Pokud hled?n? toho spr?vn?ho l?ku v dom? ?as od ?asu p?ipom?n? hled?n? s nar?staj?c? ?rovn? slo?itosti, je na ?ase n?co ud?lat, zejm?na proto, ?e chaos v hromad? bal??k? a blistr? lze snadno zefektivnit. V?asn? anal?za l?k? nejen systematizuje prostor, ale tak? chr?n? v?echny ?leny dom?cnosti p?ed u??v?n?m pro?l?ch l?k?, kter? v nejlep??m p??pad? nepomohou a v nejhor??m po?kod? zdrav?. m?sto p?ipravilo sedm ??inn? doporu?en? Jak si doma uspo??dat l?k?rni?ku

?asto po l??b? m?me nepou?it? l?ky, kter?, kdy? znovu onemocn?me, bezpe?n? zapomeneme. Nebo si n?kdy koup?me drogy, kter? n?m, jak se pozd?ji uk??e, nevyhovuj? a le?? cel? v?ky ladem („?koda to vyhodit – co kdy? se to bude hodit?“) A ?asto jsou drogy rozh?zen? po cel?m d?m: n?kter? lze nal?zt, n?kter? - v koupeln?, kuchyni nebo lo?nici. To v?e z?konit? vede k tomu, ?e nezn?me obsah vlastn? „l?k?rni?ky“, kupujeme zbyte?n? pilulky a ani netu??me datum spot?eby l?k?. Tak co d?lat?

Vy?le?te si samostatnou n?dobu nebo krabici na pot?eby prvn? pomoci a ty l?ky, kter? jsou pot?eba ze zdravotn?ch d?vod?

Tato n?doba by m?la b?t v?dy na o??ch nebo na m?st?, kde je snadno dosa?iteln?. L?k?rnice Oksana Ozerov? d?razn? doporu?uje um?stit tam z?kladn? l?ky: l?ky proti bolesti (Pentalgin, No-shpa), antiseptika (j?d, peroxid vod?ku), obvazy (obvazy, vata, n?plasti), l?ky na ?aludek ( Aktivn? uhl?, "Smecta"), pro srdce (validol, nitroglycerin). To v?e lze ?hledn? slo?it do p?kn? krabi?ky a nen?padn? zapadnout do interi?ru – tak, aby byly v X-hodin? v?echny l?ky po ruce.

Ujist?te se, ?e dodr?ujte podm?nky skladov?n? l?k?

Oksana Ozerov? zd?raz?uje: podm?nky mus? b?t uvedeny na ka?d?m balen?. V?t?ina tablet m??e b?t skladov?na p?i pokojov? teplot?, ale chr?n?na p?ed sv?tlem a vlhkost?. O?n? kapky, oxolinov? masti, influenzaferon, masti proti nachlazen? atd. by m?ly b?t skladov?ny v chladni?ce. Yuliana Myznikova, profesion?ln? organiz?torka prostoru, doporu?uje um?stit l?ky, kter? vy?aduj? skladov?n? v chladni?ce, na samostatnou polici, tak?e m?sto raj?atov? om??ka pod pa?? poka?d? nenarazil na kapky do nosu.

Podepi?te data expirace l?k?

Ne na v?ech lahvi?k?ch a balen?ch tablet lze rychle a snadno naj?t ozna?en? data expirace. A kdy? hlava nebo b?icho bol? hodn?, l?k jen vypijeme a s nejv?t?? pravd?podobnost? ani nebudeme db?t na to, ?e u? ho nelze pou??t. Proto n?m Yuliana Myznikova p?ipom?n?, jak d?le?it? je vytvo?it seznam l?k? s datem pou?itelnosti. Takov? krok pom??e v dal?? anal?ze podle seznamu naj?t ty l?ky, kter? se zhor?ily, a jednodu?e je vyhodit, ani? byste prot??dili v?echny sirupy, sklenice masti a tablety. Tak? datum spot?eby a n?zev l?ku, pokud nen? vid?t, jednodu?e nap??ete fixem na obal.

N?komu sta?? p?r kategori?, nap?. „prvn? pomoc“, „l?ky pro dosp?l?“, „pro d?ti“. Pro n?koho bude pohodln?j?? rozd?lit drogy na velk? mno?stv? skupiny. Podle indikac? jsou l?ky antivirotika, l?ky proti bolesti, antihistaminika atd. Yuliana Myznikova tak? doporu?uje vytvo?it samostatnou kategorii souvisej?c?ch materi?l?, jako jsou injek?n? st??ka?ky, alkoholov? ubrousky, steriln? obvazy, pipety.

Neh?zejte l?ky na jednu velkou hromadu

Pamatujete si na obrovsk? krabice nebo ?upl?ky vy?len?n? na l?ky, ve kter?ch va?e babi?ky na?ly su?enou kytici t?ezalky a obvazy ze sov?tsk? ?ry, ale nikdy nena?ly pr??ky na bolest hlavy? Tak?e: kdy? d?me v?echny na?e pilulky a masti?ky do jedn? velk? krabice, ?ance, ?e tam n?co rychle najdete, se prudce sni?uje. N?kdo pou??v? jako l?k?rni?ku bal??ek, kter? se postupem ?asu rozr?st? a nav?c je stra?n? nepohodln? ho pou??vat. Krabice se d? alespo? rozd?lit na p?ihr?dky a v ka?d? z nich a bal?ky se mus? rozhodn? likvidovat.

L?ky skladujte v plastov?ch n?dob?ch nebo ozna?en?ch krabic?ch

Jakmile sv? l?ky za?ad?te do kategori?, m??ete si vybrat, jak je budete skladovat. Nejv?hodn?j?? je se?adit l?ky podle plastov? n?doby nebo krabice, v z?vislosti na kategorii, a podepi?te je. Ty najdete v ka?d?m ?elez??stv?, jen m?jte p?i n?kupu na pam?ti, ?e po?et l?k? se m??e zv??it nap??klad kv?li zimn?m virov?m epidemi?m. Pro stejn? ??ely m? smysl pou??t malou plastovou krabici nebo krabici s p?ep??kami uvnit?. Pokud ulo??te l?k?rni?ku uvnit? sk???ky, m??ete pou??t n?doby nebo krabice bez v?ka - p??pravky budou st?le chr?n?ny p?ed sv?tlem, ne?istotami a prachem. Ale pokud se jedn? o otev?enou polici, pak jsou pot?eba kryty. A nezapome?te uk?zat dom?cnosti, kde drogy jsou a jak se t??d?.

L?ky s pro?lou dobou pou?itelnosti okam?it? vyho?te

Trvanlivost n?kter?ch l?k? se po otev?en? obalu v?razn? zkracuje. Proto je d?le?it? se jich zbavit v?as, aby si je n?hodou nevzali ostatn? ?lenov? dom?cnosti. Vyplat? se tak? vyhodit ty l?ky, kter? jsou zjevn? ?asem k ni?emu – aby se ten nepo??dek nemno?il. Do ko?e m??ete poslat nap??klad d?tskou formu drogy, ze kter? d?t? d?vno „vyrostlo“, nebo l?k, na kter? jste alergi?t?.

Daria Golovina

Po n?kupu z?st?vaj? nejen p??jemn? emoce, ale tak? kartonov? krabice zpod bot a dal??ch dopl?k?. Mnoho z nich nem? atraktivn? design, ale to m??ete opravit i bez toho, abyste byli profesion?ln? dekorat?r. Ve skute?nosti v oby?ejn?ch kartonov?ch krabic?ch mohou zdobit interi?r a st?t se pohodln? syst?my?lo?i?t?, pro kter? je to vhodn?. Shrom??dili jsme n?pady, po kter?ch je ur?it? nebudete cht?t vyhodit.

Co lze ulo?it do kartonov?ch krabic?

Mal? uzamykateln? boxy jsou darem z nebes pro majitele mal?ch prostor, kde je ot?zka ?lo?n?ch syst?m? akutn?. Jsou skladn? a snadno se pou??vaj?, lze je schovat pod postel, postavit na sk???, odlo?it do v?klenku nebo mezipatra. Jejich v?hoda je v mal?ch rozm?rech a prostornosti.

Zde je mal? seznam toho, co lze ulo?it do kartonov?ch krabic:

D?tsk? hra?ky. Zejm?na n?vrh??i a h?danky s mal?mi detaily.
Kosmetika, ?perky, vlasov? dopl?ky. Tento n?pad pr?vem ocen? d?vky, kter? o sebe miluj? p??i.
Nab?je?ky pro telefony, tablety, notebooky. ?asto tyto p?edm?ty nemaj? p?esn? ur?en? m?sto, a tak budou v?dy na jednom m?st?, co? zkr?t? ?as na nalezen? spr?vn?ho n?boje.
Ru?n?ky, kojeneck? oble?en?, plenky. V d?tsk?m pokoji novorozence jsou takov? boxy nepostradateln?. Systematizuj? ukl?d?n? p?edm?t? osobn? hygieny pro d?t?. Pravda, na takovou krabici je lep?? u??t textiln? obal, kter? lze sundat a vyprat.
V?tvarn? pot?eby. Kreativn? lid? maj? v?dy spoustu n?stroj? k realizaci sv?ch n?pad?. Pro um?lce jsou to tu?ky, barvy, skici, ?t?tce, pap?r, pro milovn?ky ?it? a pleten? - n??ky, nit?, p??ze, jehly. V?echny tyto polo?ky udr??te v po??dku pomoc? kartonov?ch krabic.
Obuv. Bez ohledu na to, jak paradoxn? to m??e zn?t, boty m??ete ulo?it do krabic od bot! Nap??klad v zim? tam dejte letn? sand?ly a sand?ly a v tepl?m obdob? schovejte boty a boty.

Jak a jak ozdobit kartonov? krabice?

Ne v?echny krabice maj? elegantn? design a jsou vhodn? pro zdoben? interi?ru, ale to je docela opraviteln?. Ka?d?, kdo m? trochu voln?ho ?asu, trp?livosti a inspirace, m??e vyrobit kartonovou krabici exkluzivn?.

K tomu se hod? nejv?ce b??n? materi?ly kter? najdete v ka?d? dom?cnosti:

Tapeta a balic? pap?r. V ka?d?m byt?, kde alespo? jednou do?lo k oprav?, jsou zbytky tapet. P?i pr?ci s tapetami je t?eba z?sobit se oboustrannou p?skou a lepidlem PVA.
Textil. Nepot?ebn? svetr, star? sukn?, nata?en? kalhoty - v?echny tyto kusy oble?en? se tak? budou hodit p?i zdoben? krabic. A dovedn? pomoc? nich m??ete nepot?ebn? v?ci prom?nit v exkluzivn? um?leck? d?lo.
Pytlovina a juta. Ne ka?d? m? tyto materi?ly, ale mohou se hodit, pokud pot?ebujete ozdobit krabici v ekologick?m pop? provens?lsk? styly.

N?kolik tip? pro ty, kte?? se rozhodnou ozdobit kartonov? krabice vlastn?mi rukama:

P?ed zah?jen?m v?ech prac? byste m?li okam?it? p?em??let o designu krabic, vyzkou?et na nich tapetu nebo l?tku, kter? bude pou?ita k dekoraci.
Krabice je vhodn? ozdobit u prostorn?ho stolu, kter? je dob?e osv?tlen. V ide?ln?m p??pad?, pokud se nach?z? u okna a p?irozen? sv?tlo voln? dos?hne na jeho povrch.
Pracuj?c? osoba by nem?la b?t ru?ena ciz?mi p?edm?ty na stole.
Pom?cky, kter? se mohou hodit: pr?hledn? a oboustrann? p?ska, n??ky, PVA lepidlo, nit, kancel??sk? sponky, se??va?ka, n??ky, pap?rensk? n??, prav?tko, k??da, tu?ka.

Je jich mnohem v?c zaj?mav? n?pady, co? pom??e racion?ln? vyu??t prostor v byt? a u?init jej funk?n?j??m. Si b?t jisti.

Auto n?s ?asto zaveze do m?st daleko od civilizace. Pokud se na cest? nebo v divo?in? objev? zdravotn? probl?my, pak se ?idi? cht? necht? stane „sv?m vlastn?m l?ka?em“ a sna?? se naj?t v kufru l?k?rni?ku, do kter? se ?asto... nikdy nepod?val! Jak zajistit, aby v t??k? chv?li l?k?rni?ka zachr?nila a neuk?zala se jako zbyte?n??

L?k?rni?ka z obchodu – co obsahuje?

Aktu?ln? po?adavky na autol?k?rni?ky, kter? jsou z nich vylou?eny l?ky a z?staly pouze obvazy, jsou platn? od 7. 1. 2010. Po jejich p?edstaven? se hodn? rozruchovalo, ?e l?k?rni?ka, kter? byla d??ve k ni?emu, se stala je?t? zbyte?n?j??, ale bohu?el tyto rozhovory u? d?vno utichly. A mnoho za??naj?c?ch ?idi??, kte?? ka?d? rok zvy?uj? po?et, prost? nep?em??l? o tom, ?e hotov? l?k?rni?ka zakoupen? na stroji podle z?sady „je nutn?, pak je nutn? ...“ je pouze „odm?tnut? odpov?dnosti“ pro technickou kontrolu. V?mluvy, to je. Je tam l?k?rni?ka, je tam certifik?t - to znamen?, ?e je v?e v po??dku. Skute?n? obsah l?ka?sk?ch krabi?ek v?ak m??e vyvolat jen nerv?zn? sm?ch u rozum?j?c?ch... Poj?me se pod?vat, jak vypad? slo?en? t?? r?zn?ch l?k?rni?ek, kter? jsme koupili za 100, 200 a 250 rubl?.

L?k?rni?ka za sto rubl? o velikosti p?sti a p?l zaujme svou skladnost? - lze ji pohodln? um?stit do p?ihr?dky na rukavice nebo do kapsy ve dve??ch. Ale naplnit to je naprost? ne?sp?ch... To je evidentn? hlavn?m prvkem obsahem je certifik?t shody platn? do listopadu 2017. Je to samoz?ejm? nutn? p?i technick? prohl?dce - ale v n? to jen pom??e: v p??pad? skute?n?ch zran?n? nelze l?k?rni?ku ani otev??t ...

Slou?enina:

• Nesteriln? g?zov? obvaz 5 m x 7 cm - 2 ks.
• Samolep?c? n?plast - 1 ks.

"Hemostatick? turniket" je p??rodn? ?v?ka?ka z kalhotek, prost? neexistuj? ??dn? steriln? obvazy a n?plast p?edstavuje jedna mizern? deska! Takovou sadu ihned po prohl?dce d?t d?t?ti na doktora - u? to nen? k ni?emu.

Bereme sadu dvakr?t dra??? - za 200 rubl?. Ale je to dvakr?t tak dobr??

Slou?enina:

• Hemostatick? turniket - 1 ks.
• Samolep?c? n?plast - 2 ks.
• P??stroj na um?l? d?ch?n? z ?st do ?st - 1 ks.

V tomto stylingu u? je alespo? steriln? obvaz, nejsou tam jedna, ale dv? „n?plasti“ a p?ibyla i tenk? role patch-tape. Ale up??mn? ?e?eno, je to skoro tot??... A verdikt je stejn? – d?tsk? hra?ky!

A posledn? sada - za 250 rubl?. Velk? kufr s uchem, d?vaj?c? nad?ji na v?ce ?i m?n? slu?n? obsah. Co v tom je?

Slou?enina:

• Hemostatick? turniket - 1 ks.
• Nesteriln? g?zov? obvaz 5 m x 7 cm - 1 ks.
• Nesteriln? g?zov? obvaz 5 m x 5 cm - 1 ks.
• Steriln? g?zov? obvaz 5 m x 7 cm - 1 ks.
• Steriln? g?zov? obvaz 5 m x 5 cm - 1 ks.
• Samolep?c? n?plast - 2 ks.
• Lepic? om?tkov? role - 1 ks.
• P??stroj na um?l? d?ch?n? z ?st do ?st - 1 ks.
• N??ky - 1 ks.
• Nesteriln? rukavice - 1 ks.

Ale tady ve skute?nosti sada ukazuje sv? naprost? selh?n?: jsou tu je?t? dv? n?plasti, trochu v?ce obvaz? a trochu v??n?j?? hemostatick? turniket - nylonov? p?ska se such?m zipem ve vakuov?m s??ku. Nazvat tuto sadu z?kladn?m jazykem se neobr?t?. A pot?, co vezmete do rukou n??ky a rukavice, pochop?te, ?e l?k?rni?ka za 200 rubl? je je?t? poctiv?j?? ne? ta za 250! N??ky - jak?si v?sm?ch: k?iv? a nak?ivo, nejde s nimi u??znout ani pl?tek s?ra. Rukavice jsou vyrobeny z nejten??ho balen?ho polyetylenu - to jsou ty, kter? jsou na n?kter?ch okouzluj?c?ch ?erpac?ch stanic?ch zdarma, abyste si neu?pinili ruce o zbra? ...

Jedn?m slovem, l?k?rni?ka za 100 rubl? sta?? k technick? kontrole - ty, kter? jsou dvakr?t a? t?ikr?t dra???, maj? podobn? osv?d?en? o shod? a jsou pro sv?j zam??len? ??el stejn? k ni?emu jako krabice za sto rubl?, tak?e platit v?c ne? stovku nem? sebemen?? smysl . Samostatn? si tedy sestav?me b??nou l?k?rni?ku, kter? m??e skute?n? pomoci v p??pad? zdravotn?ch probl?m? na cest?.

Sestavte si tu spr?vnou l?k?rni?ku!

P?i sb?ru sou??st? l?k?rni?ky rozd?l?me jej? obsah do t?? skupin:

1. obvazy
2. Dezinfek?n? prost?edky
3. L?ky

„V modern? l?k?rni?ce je n?pl? velmi nedokonalou sadou prvn? pomoci p?i ?razech a r?zn?m krv?cen?,“ ??k? Nikolaj Nikitenko, plav??k s 20letou prax?, vedouc? odd?len? softwarov? a informa?n? podpory pr?ce. odd?len? Centrospas.

Nikolaj Nikitenko

Vedouc? odd?len? slu?by pro softwarovou a informa?n? podporu prac? odd?len? Centrospas

„V l?k?rni?ce na prodejn? kategoricky chyb? tzv. individu?ln? p?evazov? s??ky a chladic? s??ky. Obvazovat z?va?n?j?? r?nu ne? ?eznou r?nu tenk?mi g?zov?mi stu?kami obvaz? je extr?mn? obt??n? – p?esn? k tomu je ur?eno individu?ln? balen? obvazu. A zima s mod?inami poskytne podchlazen? bal??ky, chemick? slo?en? kter? p?i sm?ch?n? drcen?m d?v? ledov? obklad.

Na radu zku?en?ho z?chran??e p?idejme k symbolick?m obvaz?m prvn?- l?k?rni?ka. Mimochodem, kdy? si pro v?zkumn? ??ely vezmete v?echny obvazy ze v?ech t?? n?mi vykuchan?ch l?k?rni?ek, tak minim?ln? na jeden v?cem?n? norm?ln? styling bude dost obvaz?! Obvazy jsou skladov?ny po dlouhou dobu, tak?e je sta?? pouze obnovovat, kdy? je pou??v?te.

No a nezapome?me na hemostatick? turniket, kter? je nezbytn? pro sta?en? kon?etin v p??pad? po?kozen? tepen a ?il. M??ete si ji vz?t z v?ce ?i m?n? slu?n? l?k?rni?ky (samoz?ejm? ne z gumi?ky na kalhotky, kter? je sou??st? krabice za 100 rubl?!), Ale je?t? l?pe - z opravdov? gumy, kupovan? samostatn?. Je pravda, ?e turniket je zvl??tn? n?stroj, pro jeho pou?it? jsou na rozd?l od obvaz? pro drobn? zran?n? zapot?eb? znalosti a dovednosti. Bohu?el je t?eba si uv?domit, ?e v?t?ina ob?an?, kte?? neabsolvovali alespo? kr?tk? kurzy prvn? pomoci u specialist?, se s font?nou krve pravd?podobn? nevyrovn? ani s ?krtidlem. Je dobr?, kdy? neomdl?...

Krom? ?krtidla je fajn m?t i p?r rukavic - steriln?ch chirurgick?ch, vyroben?ch z latexu s pudrem, d?ky kter?mu je lze snadno nat?hnout i na mokr? ruce. Takov? rukavice stoj? od 20 rubl?. Steriln? obaly ji? nejsou pot?eba pro sterilitu jako takovou, ale pro jejich dlouhodob? ulo?en? v l?k?rni?ce v kufru v teple bez rizika slepen? do homogenn? hmoty.

Zdaleka ne v ka?d? modern? l?k?rn? si m??ete koupit individu?ln? p?evazov? s??ek - stejn?, arm?dn?, v uzav?en?m obalu z pogumovan? tkaniny. L?k?rni?ky jimi byly vybaveny ji? d??ve a byly ?iroce prod?v?ny. Naj?t tento bal??ek v l?k?rn? je dnes mo?n?, ale ne snadn?. Jeho snadno dostupnou obdobou jsou obvazov? n?plasti o rozm?rech 15x9 centimetr? a 8x6 centimetr?. V principu je to vlastn? to sam? - obvaz se na r?nu natvaruje a pro jistotu se p?ev??e nesteriln?m nebo steriln?m obvazem. V l?k?rni?ce byste jich m?li m?t n?kolik, zejm?na proto, ?e jsou levn? a lze je bezpe?n? skladovat n?kolik let.

V p??pad? mod?in nebo zlomenin je t?eba na poran?n? m?sto aplikovat chlad. K tomu se pou??vaj? chemick? chladic? z?baly. V obecn?m balen? je ban?ln? pr??ek dusi?nan amonn? a samostatn? vak s vodou. N?doba s vodou je zni?ena ?derem dlan?, po kter?m se sm?s? voda a ledek. B?hem rozpou?t?c? reakce je teplo aktivn? absorbov?no - obal velmi chladne.

Podchlazen? bal??ky jsou levn?, je ??douc? m?t v l?k?rni?ce 3-4 kusy. Skladuj? se rok nebo dva, ale konstruk?n? jsou chatrn?: vy?aduj? l?k?rni?ku v podob? tvrd?ho kufru, kter? je ochr?n? p?ed ne??astnou bl?zkost? n?kladu v kufru – aby nevytekly.

Te? oh dezinfek?n? prost?edky. Jak ?ekl hrdina „Dovolen? s vysok?m zabezpe?en?m“ v pod?n? Bezrukova, „vyb?r?me klasiku“, konkr?tn? j?d, peroxid vod?ku a alkohol. Kupodivu klasick? balen? v l?ka?sk?ch lahvi?k?ch o objemu 40–50 mililitr? je pro l?k?rni?ku nejv?hodn?j??, na rozd?l od drah?ch „tu?ek“ a podobn?. Star? dobr? lahve jsou nejlevn?j??, jejich dvojit? z?tka (z?tka + ?roubovac? uz?v?r) je spolehliv? a sklen?n? st?ny tlust? - riziko rozbit? autol?k?rni?ky je extr?mn? n?zk?. Peroxid vod?ku stoj? m?n? ne? 10 rubl? – proto je vhodn? pou??t jednu lahvi?ku jako n?dobu na alkohol – peroxid sta?? vyl?t, lahvi?ku naplnit alkoholem a nalepit p??slu?nou etiketu.

„L?ky na srdce, c?vn?, antialergick? a dal?? specializovan? l?ky v autol?k?rni?ce nen? nutn? neust?le uchov?vat „pro p??pad“, ??k? Anatolij Belov, l?ka? sanitky.

Anatolij B?lov

l?ka? ambulance

„Samotn? ?idi?, kter? zn? sv? diagn?zy, by m?l m?t ?ivotn? d?le?it? l?ky v samostatn?m mini kuf??ku, ulo?en?m nikoli v aut?, ale v kabelce s doklady a kl??i. Podobn? by se m?l chovat i cestuj?c?, pokud je pro ?idi?e ciz? osobou. Pokud je pl?nov?n rodinn? v?let, pak je t?eba l?ky pot?ebn? ke ka?d?mu l?ku do?asn? p?idat do l?k?rni?ky a po n?vratu odtud odebrat v?e nepou?it?, aby nedo?lo k po?kozen?.

Neust?l? dr?en? v aut? l?k?rni?ka stoj? za minimum l?k? na nenad?l? probl?my, kter? s t?m nesouvis? chronick? onemocn?n?, levn? a lze jej vym?nit bez v?t??ho po?kozen? alespo? jednou ro?n? kv?li obt??n?m podm?nk?m skladov?n?. Na dlouh? cest?, ve vnitrozem?, pry? od osad, l?k?rny a nemocnice s ?idi?em se nej?ast?ji vyskytuj?:

• R?zn? druhy bolesti - bolesti hlavy, sval? atd.
• ?alude?n? pot??e, pr?jem, otravy
• R?ma, bolest v krku

Od bolesti jin? povaha sta?? ban?ln? analgin, baralgin a No-Shpa, kter? se i po expiraci neprom?n? v jed, i kdy? sn??? jejich ??innost. L?ky proti bolesti v?m umo?n? bezpe?n? se dostat na m?sto, myslet na cestu, a ne na bolest, a pak nav?t?vit l?ka?e. Od gastrointestin?ln?ch pot??? pomohou zn?m? Ftalazol, Smecta, Mezim, Imodium a podobn?. V p??pad?, ?e v?s po cest? bol? v krku, „te?e z nosu“, za?al ka?lat nebo dokonce na tomto pozad? stoupla teplota – op?t vezm?te s sebou v?e, co si lze p?edstavit l??iv? p??pravky k ni?emu. Pot?ebujete se dostat dom?, ani? byste m?li nehodu kv?li slabosti a teplot?, a u? tam se m??ete za??t pln? uzdravovat! Proto se v takov?m p??pad? v l?k?rni?ce vyplat? m?t jen p?r s??k? rozpustn?ch expresn?ch pr??k? jako je Teraflu nebo analogy. Nasycovac? d?vky paracetamolu a kyselina askorbov? nevyl???, ale zm?rn? p??znaky a p?ivede k ?ivotu. No, dej taky blistr s jednoduch?m aspirinem. To je obecn? v?e, co pot?ebujete v?d?t o z?kladn? l??iv? ??sti l?k?rni?ky!

Je to velmi pot?ebn? a u?ite?n? v autol?k?rni?ce "proti ?zkosti" kit v samostatn? ta?ce. M?la by obsahovat ?ic? jehlu nebo ?pendl?k a pinzetu na manik?ru. A pro dezinfekci n?stroj? a m?sta „provozu“ se pou??v? stejn? mal? lahvi?ka s alkoholem.

Dal??m u?ite?n?m l?kem, kter? v l?k?rni?ce nenajdete, je pr??kov? streptocid. Prod?v? se v mal?ch pap?rov?ch dvougramov?ch s??c?ch. Roztrhan? nebo ?ezn? r?ny by m?ly p?ed p?evazov?n?m vydatn? pokropit – t?m r?nu vydezinfikujete a pom??ete rychle vyschnout.

Ach ano – a nezapome?te na n??ky! Dobr? zbrusu nov? pap?rnick? n??ky, kter? neum? "?v?kat" obvazy a n?plasti, ale efektivn? je st??haj?. No a ty odpadky, kter? le?? ve v?t?in? l?k?rni?ek a omylem se jim ??k? n??ky, m??ete klidn? vyhodit.

Pro va?e pohodl? jsme sestavili podrobnou infografiku obsahuj?c? v?echna v??e uveden? doporu?en? pro sestaven? vlastn? „opravdov?“ l?k?rni?ky. M??ete si ho vytisknout a j?t s n?m do l?k?rny – s takov?m n?vodem bude riziko, ?e n?co zapomenete, minim?ln?.

No, nejd?le?it?j?? je v?d?t, co p?esn? z finan?n?ch prost?edk? m?te k dispozici, m?t jistotu bezpe?nosti obsahu l?k?rni?ky, pravideln? ji kontrolovat a samoz?ejm? um?t ji pou??vat! Bez z?kladn?ch znalost? pravidel prvn? pomoci a p?soben? b??n?ch voln? prodejn?ch l?k? se toti? ocitnete ve slep? uli?ce i se v??m, co pot?ebujete v rukou.

To je v?e. Nebojte se ??zen?! Ano, a mimo volant - taky.

M?te v aut? l?k?rni?ku?

Ka?d? dom?cnost m? l?k?rni?ku. L?ky v n?m ulo?en? jsou ur?eny k poskytov?n? prvn? pomoci do p??jezdu l?ka?e, ke zklidn?n? bolest hlavy, sni?te teplotu. ?asto v?ak m??e b?t obsah l?k?rni?ky zbyte?n? a dokonce nebezpe?n?. Jak ud?lat dom?c? l?k?rni?ku bezpe?nou a ??innou? Kontroln? seznam jednoduch?ch akc? pom??e d?t v?ci do po??dku a zbavit se zbyte?n?ch drog.

Kde uchov?vat l?ky

- z?ruka jejich ??innosti a dodr?en? data expirace uveden?ho na obalu. V?robce jasn? uv?d? podm?nky skladov?n? l?ku. Pokud parametry teplotn? re?im li?it v rozmez? 2-8 °, je lep?? uchov?vat l?k v chladni?ce. K tomu je nutn? um?stit jej do vzduchot?sn? n?doby, aby byl chr?n?n p?ed nadm?rnou vlhkost?. Je d?le?it? vybrat spr?vn? m?sto pro ulo?en? l?ku: bl?zko zadn? st?na p??li? chladno a teplota na dve?n?ch poli?k?ch je nekonzistentn?. Perfektn? m?sto- na jednom z horn? police lednice (s p?ihl?dnut?m k nedostupnosti l?k? pro mal? d?ti).

Doporu?en? skladov?n? p?i pokojov? teplot? neznamen?, ?e lze krabi?ku na l?ky um?stit na radi?tor, do kuchyn? nebo do koupelny. vysok? vlhkost a teplotn? v?kyvy - nep?ijateln? podm?nky pro konzervaci unik?tn? vlastnosti farmakologick? p??pravky. L?k?rni?ka by m?la b?t uchov?v?na na such?m a chladn?m m?st? mimo dosah vybaven? do kuchyn? a p??m? slune?n? paprsky. Zkuste mu naj?t m?sto v p??born?ku, sk??ni, chodbov?m no?n?m stolku nebo um?st?te l?k?rni?ku do speci?ln? sk???ky. Koncept " pokojov? teplota“ znamen?, ?e teplom?r nep?es?hne 25 °C. V letn?m horku je v?ak p??pustn? m?rn? p?ebytek tohoto ukazatele za p?edpokladu, ?e teplo je kr?tkodob?.

Co d?lat s balen?m

Ve snaze u?et?it m?sto d?l? mnoho hospodyn?k nep?ijatelnou chybu - zahod? obal od l?ku s n?vodem. Nespol?hejte na svou pam??: po chv?li pravd?podobn? zapomenete na doporu?en? v?robce obsa?en? v anotaci. I b??n? droga m? sv? vlastn? vlastnosti pro pou?it? d?tmi, t?hotn?mi ?enami a star??mi lidmi. ?asto podobn? n?zvy l?k? mohou zp?sobit chybu v aplikaci, kter? je nav?c nebezpe?n?. Blistry s pilulkami a lahvi?ky s tekutinou skladujte nejl?pe v p?vodn? krabi?ce, kter? obsahuje nejv?ce nezbytn? informace. U mnoha kapek a sirup? bude hr?t roli dodate?n? ochrany p?ed jasn?m sv?tlem.

Datum minim?ln? trvanlivosti

P?i demont??i d?vejte pozor na datum spot?eby uveden? v?robcem. Plat? pro uzav?en? obaly. N?kter? l?ky se po uplynut? doby pou?itelnosti st?vaj? m?n? ??inn?mi nebo jednodu?e nepou?iteln?mi, jin? v??n? ohro?uj? zdrav?. Nem?li byste experimentovat s l?ky, jako je inzul?n, nitroglycerin, peror?ln? antikoncepce, digoxin a n?kter? dal??. Kapky do nosu a o?? jsou v?bornou ?ivnou p?dou pro r?zn? bakterie, nedoporu?uje se je nech?vat otev?en? d?le ne? m?s?c. Pokud se otev?e sirup proti ka?li nebo jin? l?k tekut? konzistence, vyplat? se nahl?dnout do n?vodu na dobu pou?itelnosti po otev?en?. Na mnoha produktech vyroben?ch v Evrop? m??e b?t datum spot?eby uvedeno bez P?esn? datum, pouze rok a m?s?c. V tomto p??pad? jich lze vyu??t a? posledn? den ur?en? m?s?c.

Ach, ti spratci!

V?ichni rodi?e dob?e v?d?: l?ky by se m?ly uchov?vat mimo dosah d?t?. Nehody s d?tmi v?ak nejsou neobvykl?. N?kdy rodi?e zapomenou krabici se sv?tl?mi bal??ky na stole, ?ast?ji ji ulo?? na ?patn? m?sto. Matka ?asto ani nem??e ??ci l?ka?i z?chranky, kter? l?k miminko zaujal a co p?esn? pilo. Pokud je l?k v balen?, d?t? mus? str?vit n?jak? ?as jeho otev?en?m. Pozorn? rodi?e si nebezpe?? v?as v?imnou a ne?t?st? m??e obej?t. Krom? toho, kdy? zn? n?zev pou?it?ho l?ku, bude l?ka? schopen poskytnout pot?ebnou pomoc mnohem rychleji.

Pro d?tsk? t?lo nejen siln? l?ky jsou ?kodliv?. Obl?ben? vitam?ny u??van? ve velk?m po?tu schopn? zp?sobit zna?n? ?kody a zp?sobit nebezpe?? vedlej?? efekty. Proto hlavn? pravidlo pro rodi?e: l?k?rni?ka by m?la b?t uzav?ena spolehlivou z?padkou nebo kl??em. N?doba na l?ky by m?la b?t um?st?na v??e s ohledem na v?k d?t?te, aby k n? nebylo mo?n? dos?hnout.

Nen? ?as na ?klid?

Pokud v?ko l?k?rni?ky kategoricky odm?t? pevn? zav??t a hled?n? spr?vn?ch pilulek je st?le obt??n?j??, je ?as na celkovou „?istku“. V ide?ln?m p??pad? se doporu?uje ?istit ka?d?ch ?est m?s?c?, aby nedo?lo k n?hodn?mu pou?it? pro?l?ch l?k?. Krom? pro?l? doby pou?itelnosti m??e b?t d?vodem uvoln?n? l??iv: zm?na konzistence a barvy tekut? p??pravky, nedostatek puch??? u tablet roztrou?en?ch v nepo??dku, separace mast?, po?kozen? ampul? s injek?n?mi roztoky.

Po odstran?n? zbyte?n?ch a zbyte?n?ch l?k? bude u?ite?n? zkontrolovat dostupnost pot?ebn?ch. V dom?c? l?k?rni?ce ur?it? nesm? chyb?t l?ky na pr?jem a bolest, antiseptikum a prost?edek na pop?leniny, antipyretika a nosn? kapky. Nezapome?te na povinn? dodate?n? finan?n? prost?edky: vata, elastick? a steriln? obvazy, dezinfek?n? ubrousky, n?plast. V?e ostatn?, pokud je to nutn?, jmenuje l?ka?e.

Mnoz? znaj? situaci: kdy? je nal?hav? pot?eba n?jak? l?k, nelze ho naj?t v obrovsk? hromad? puch??? a krabic nahromad?n?ch v nepo??dku. Ale nezoufejte: obnovit mezi t?mito v?emi p??kladn? po??dek zdravotn? z?soby nen? v?bec t??k?. Nav?c m??ete v?razn? u?et?it m?sto, kter? zab?raj?!

Tak?e po??dek spr?vn? skladov?n? l?ky, stanovili jsme si dva hlavn? ?koly:

1. n?v?t?va dokonal? po??dek aby bylo v?e snadno ve spr?vn? okam?ik.
2. Uspo??dejte l?ky co nejkompaktn?ji, co? je p?i chronick?m nedostatku velmi d?le?it? voln? prostor ve v?t?in? na?ich apartm?n?.

Hned je t?eba poznamenat, ?e nanejv?? nepohodln? je skladovat v?echny l?ky v jednom velk?m prostoru (nap??klad v z?suvce stolu nebo ve velk?m kontejneru): pr?v? u tohoto zp?sobu skladov?n? nej?ast?ji nast?v? ?pln? chaos. Pouze d?len? ?upl?k na odd?len? p?ihr?dky, m??e b?t obt??n? udr?et po??dek, i kdy? vzhledem k mal? v??ce krabi?ky zaberou obaly l?k? hodn? m?sta a budou le?et na sob? - l?ky se i tak budou t??ko sh?n?t. N?kdo se sna?? ulo?it l?k?rni?ku do s??k? a bal??k?. Zpravidla to vede k podobn?mu v?sledku: s??ek roste m?lov?mi kroky, l?ky uvnit? se m?s? a pou?it? takov? l?k?rni?ky je ??m d?l t?m problemati?t?j??.

Podle toho je prvn?m krokem k po??dku rozd?len? cel?ho objemu doma skladovan?ch l?k? do kategori?. N?komu sta?? pouze 2-3 kategorie, nap??klad „prvn? pomoc“, „pro d?ti“ a „pro dosp?l?“, ale pro n?koho je v?hodn?j?? rozd?lit l?ky do n?kolika mal?ch skupin. Nej?ast?ji v jednotliv? skupiny p?id?luj? l?k?rni?ku, l?ky na nachlazen?, l?ky na gastrointestin?ln? trakt, l?ky proti bolesti, l?ky pro d?ti, vitam?ny a dopl?ky stravy a v?e ostatn?.

Nezapome?te na l?k?rni?ku vy?lenit samostatnou krabici nebo krabici a um?stit ji na pohodln? a snadno dostupn? m?sto. Obvazy a prvn? pomoc nen? vhodn? skladovat v krabi?ce s jin?mi l?ky: jsou v?dy pot?eba akutn? – nen? ?as je hledat mezi ostatn?mi l?ky. V l?k?rni?ce je bezpodm?ne?n? nutn? m?t obvazy a antiseptika, l?ky na bolest v oblasti srdce a antihistaminika (podrobn? seznam je uveden na konci ?l?nku).

Pro skladov?n? l?k? je velmi vhodn? pou??vat mal? plastov? krabi?ky (nap??klad Variera z Ikea): jsou r?zn? velikosti a pohodln? um?st?n? na polic?ch uvnit? uzav?en?ch sk??n?. Pokud budete l?k?rni?ky skladovat uvnit? uzav?en? sk??n?, pak mohou b?t bez v?ka - l?ky budou st?le chr?n?ny p?ed prachem a ne?istotami. V p??pad?, ?e je l?k?rni?ka ulo?ena na otev?en? police, z?suvky mus? b?t uzav?eny v??ky, aby se do obal? l?k? nedostaly ne?istoty.

Velikost krabi?ek se vol? podle velikosti polic a tak? podle po?tu l?k? v jednotliv?ch kategori?ch. V?echny l?ky by m?ly b?t v krabi?ce um?st?ny p??sn? svisle: zab?raj? tak minimum m?sta, jsou dokonale viditeln? a vz?jemn? se nep?ekr?vaj?. V souladu s t?m mus? krabi?ka obsahovat v?echny drogy sv? kategorie, abyste je nemuseli skl?dat na sebe, nebo n?kter? z nich skladovat na jin?m m?st?. Pokud nen? na obalu naps?n n?zev l?ku, podepi?te se sami tenk?m ?ern?m fixem, aby bylo v?e snadno k nalezen?. L?ky je tak? vhodn? skladovat v blistrech a konturovac?ch pap?rov?ch obalech svisle – v ?hledn?m stohu, p?ev?zan?m gumi?kou.

Na n?zk?ch polic?ch jsou krabi?ky na l?ky um?st?ny v jedn? ?ad?. Pro v?t?? pohodl? nezapome?te ka?dou krabici podepsat, abyste okam?it? pochopili, kter? skupina l?k? je v n? ulo?ena.

Pokud to v??ka police dovol?, je velmi vhodn? ulo?it l?k?rni?ku do v?ce signovan?ch n?dob s v?kem, kter? jsou naskl?d?ny na sebe - u?et??te tak je?t? v?ce m?sta.

Uchov?vejte l?ky tak? v mal?ch plastov?ch truhl?c?ch skv?l? n?pad udr?ovat po??dek. Jedinou nev?hodou t?to metody je mal? velikost mini komoda, jeliko? l?k? b?v? v rodin? v?ce.

Na z?v?r se pod?vejme na to, jak? l?ky by v dom?c? l?k?rni?ce nem?ly chyb?t. Samoz?ejm? jen d?v?me obecn? doporu?en?: ka?d? si vyrob? l?k?rni?ku podle sv?ho zdravotn?ho stavu a ?ivotn?ho stylu. St?le v?ak existuj? ur?it? typy l?k?, kter? m??e pot?ebovat ka?d? - o nich budeme diskutovat.

PRVN? POMOC:

• Steriln? obvaz - 1-2 ks. (Nejvhodn?j?? je pou??t obvazy ?irok? 8-10 cm).
• Steriln? bavlna - 1 ks. (vyberte nejmen?? balen?).
• Steriln? g?zov? ubrousky - 5-10 kus? mal? velikosti.
• L?ka?sk? gumov? rukavice.
• Vatov? ty?inky - mal? balen?, l?pe uzav?en?. Po otev?en? p?esu?te do koupelnov? sk???ky (vatov? ty?inky jsou pot?eba v?dy) a kupte si novou do l?k?rni?ky.
• N?plast na p?sku.
• Sada baktericidn?ch n?plast? r?zn?ch velikost?.
• Mal? ?ist? n??ky.
• Gumi?ka pro zastaven? krv?cen?.
• J?d a z??iv? zelen? v mal?ch lahvi?k?ch, nejl?pe s praktick?mi aplika?n?mi ty?inkami.
• Alkohol ethyl l?ka?sk?.
• 3% peroxid vod?ku.
• Miramistin (pomoc? tohoto n?stroje m??ete bezbolestn? um?t a dezinfikovat kontaminovanou r?nu a dokonce i sliznici).
• Panthenol - sprej na pop?leniny.
• Levomekol je antiseptick? mast pro rychl? hojen? ran.
• Claritin nebo jin? antihistaminikum m??e v p??pad? n?hl?ho v?voje zachr?nit ?ivot alergick? reakce na j?dlo, l?ky, bodnut? hmyzem atd. Absolutn? v?ichni lid? jsou ohro?eni rozvojem alergi?, tak?e takov? l?k mus? b?t v ka?d? dom?cnosti.
• Validol nebo Corvalol (pou??v? se jako prvn? pomoc p?i bolestech a t??i v oblasti srdce; nitroglycerin nelze pod?vat v?em v ?ad? - n?kdy m??e b?t tento l?k ?kodliv?).
• Amoniak.

Oby?ejn? dom?c? l?k?rni?ka nej?ast?ji zahrnuje n?sleduj?c? l?ky a zdravotnick? prost?edky:

• Teplom?r.
• Tonometr.
• L?ky proti bolesti a spazmolytika, kter? v?m pomohou (No-shpa, Paracetamol, Aspirin, Analgin, Citramon, Ibuprofen atd.).
• L?ky na nachlazen?, kter? pou??v?te. Je velmi u?ite?n? m?t je v?dy doma, abyste p?i prvn?ch p??znac?ch mohli okam?it? zah?jit l??bu a neb?hat do l?k?rny nebo ?ekat, a? v?m je n?kdo koup?.
• Prost?edky pro l??bu gastrointestin?ln? trakt: Festal nebo Mezim-forte z t??e v ?aludku, Imodium a Smecta z otravy, Almagel z gastritidy atd.
• Zah??vac? masti (nap??klad Apizatron) pomohou, pokud jsou z?da nebo krk „vyfouknuty“; masti pro zm?rn?n? bolesti sval? (Voltaren, Diclofenac) zm?rn? nepohodl? po sportov?n? a fyzick? n?maze; masti a gely na otoky (Troxevasin, Lyoton, heparinov? mast) pomohou s t??kost? a bolest? nohou; l?k na kousnut? hmyzem sn??? sv?d?n? a zm?rn? z?n?t; o?n? kapky na suchost a podr??d?n? zm?rn? zarudnut? a dodaj? o??m pocit pohodl?.
• Jin? l?ky a vitam?ny, kter? obvykle u??v?te.

B?t zdrav?!

• zna?ky

skladovac? syst?my, zdrav