Kozmeti?ki nedostatak poput strija pojavljuje se kod ?ena tokom trudno?e i ostaje nakon ro?enja djeteta. Ovo su strije na ko?i. Oni tako?e nastaju kada nagli gubitak te?ine. Ova pojava je tipi?na za ?ene i mu?karce. Strije se obi?no pojavljuju na bedrima, zadnjici, grudima i trbuhu. Ovaj kvar uzrokuje neugodnosti, pa je va?no znati kako ga se rije?iti.

Razlozi

Za?to se na ko?i pojavljuju strije? Razlozi za ovu pojavu povezani su sa slabom elasti?no??u ko?e i njenom nedovoljnom sposobno??u oporavka. Strije na ko?i se pojavljuju tokom trudno?e. Defekti nastaju na sljede?i na?in: u podru?jima mikro-puza u vlaknima elastina i kolagena formira se vezivno tkivo koje izvana izgleda kao pruge razli?itih boja.

Strije na ko?i nastaju zbog gubitka elasti?nosti ko?e, ?to nastaje iz sljede?ih razloga:

1. Endokrine bolesti, na primjer, Cushingov sindrom.
2. Dugotrajna upotreba steroidni lijekovi.
3. Poreme?aji u hormonskom sistemu tokom trudno?e ili adolescencije.
4. Nagle i stalne promjene u te?ini.
5. Nasljedni faktor.

Neki lije?nici vjeruju da se uzrok ove pojave mo?e utvrditi prema lokaciji strija. Vertikalni defekti se javljaju prilikom brzog debljanja ili nakon poro?aja. A horizontalne ukazuju na poreme?aje u hormonskom sistemu. Strije nisu opasne po ljudsko zdravlje i ?ivot, ve? su samo kozmeti?ki nedostatak. Ali ako nije nastao zbog trudno?e, poro?aja ili nagle promjene u te?ini, onda morate oti?i na pregled kod endokrinologa. U ovom slu?aju se vjerovatno razvija neka vrsta bolesti endokrinog sistema.

Kod mu?karaca

Ovaj problem nije samo ?ensko. Mu?karci tako?e razvijaju strije na svojoj ko?i. Razlozi za ovu pojavu su sljede?i:

• koristiti velika koli?ina kortikosteroidi;
• veliko pove?anje te?ine;
• genetika;
• neispravan rad pankreas.

Ako se ovi nedostaci pojave, potrebno je ?to prije zapo?eti njihovo otklanjanje. Tada ?e to biti prakti?nije i br?e u?initi.

Kod tinejd?era

Strije se pojavljuju i kod djece adolescencije. Iako je njihova ko?a elasti?nija od ko?e odraslih. Za?to se strije pojavljuju na ko?i tinejd?era? Ovo je zbog iz sljede?ih razloga:

1. Genetika.
2. Slab imunitet. U ovom stanju svi organi lo?e rade. Elasti?nost se pogor?ava.
3. Snaga rasta. Tokom adolescencije, dijete se neujedna?eno razvija. Neki mogu imati skokove rasta ili brzo dobijanje na te?ini. Ko?a nema vremena da se istegne.
4. Nedostatak mi?i?ne mase. ?esto se strije pojavljuju na le?ima. To potvr?uje nedostatak mi?i?ne mase ili prisutnost patologija. Ako se na le?ima djeteta na?u strije, potrebno je konsultovati ljekara.
5. Brzi rast grudi. Neke djevojke imaju strije na grudima. Ovaj nedostatak je neprijatan. Ali ako se lije?enje provodi na vrijeme, strije ?e nestati.

Bez obzira na razloge za ovu pojavu, potrebno je zapo?eti lije?enje odmah nakon otkrivanja nedostatka. Tada ?e biti mogu?e brzo i efikasno ukloniti defekt, obnavljaju?i ko?u.

Izgled

Na ko?i mogu postojati razli?ite vrste strija. Za svakog izgledaju druga?ije jer sve zavisi od toga individualne karakteristike ko?e i hormonskog sistema. Na primjer, boja defekata mo?e varirati od bijele do ljubi?aste. Intenzitet boje nije odre?en samo strukturom ko?e, ve? i "statusom ograni?enja". Ako su se strije pojavile tako davno, one ?e biti crvenoljubi?aste, a vremenom posvijetliti i postati bijele.

Ova podru?ja ko?e ne preplanule; Razlog tome je ?to melanina gotovo da nema u vezivnom tkivu, iako postoje izolovani izuzeci. Veli?ina, broj i reljef strija na ko?i mogu varirati. Doktori smatraju da je nemogu?e uticati na pojavu ovog defekta i znaju kako ?e izgledati nakon nekoliko godina.

Za Cushingov sindrom

Poseban pogled imate strije na ko?i koje su se pojavile zbog Cushingovog sindroma (endokrine bolesti):

• ko?a postaje tanja;
• vaskularni uzorak je vidljiv ?ak i neprofesionalcima;
• na ko?i se pojavljuju osip, na primjer, akne ili potko?ni hematomi;
• ko?a se lju?ti - pojavljuju se lokalizirana podru?ja ovog fenomena;
• Strije imaju strogu lokalizaciju - pojavljuju se na prsima, trbuhu ili ramenima.

Pored strija, kod Cushingovog sindroma postoje:

• izra?ena pigmentacija;
• umjerena gojaznost;
• nesrazmjerna raspodjela masnog tkiva.

Ako su ove strije prisutne, ljudi obi?no poduzimaju korake da ih uklone, ali treba imati na umu da dok se Cushingov sindrom ne lije?i, nijedan tretman ne?e pomo?i. Za lije?enje su potrebne sljede?e procedure:

• hirur?ko uklanjanje kortitropinoma hipofize;
• intervencija uklanjanja nadbubre?ne ?lijezde;
• terapija inhibitorima steroidogeneze.

Tretman

Strije na trbuhu i drugim dijelovima tijela se lije?e ako defekt poremeti uobi?ajeni ?ivot i psiho-emocionalni sistem. Ali vrijedi uzeti u obzir da ?to se lije?enje zapo?ne ranije, ve?a je vjerojatnost za uspjeh. Na primjer, ako su strije stare 12 mjeseci, onda su one manje izlje?ive od onih koje su se pojavile prije samo 1-2 mjeseca. Ali stare strije se tako?er korigiraju i ?ine nevidljivima.

Vr?i se uklanjanje strija na ko?i na sljede?e na?ine:

1. Mezoterapija. U izmijenjene dijelove tijela unose se enzimi, stimulatori stvaranja kolagena i vitamini - proizvodi koji pobolj?avaju obnavljanje ko?e i ?ine njenu strukturu homogenom.
2. Hemijski piling. Da bi se to postiglo, koriste se kiseline za uklanjanje nedostatka i stvaranje uvjeta za proizvodnju kolagena.
3. Mikrodermoabrazija. Ovaj postupak je resurfacing ko?e, koji se izvodi pomo?u specijalna oprema. Mikrodermoabrazija stvara pozitivne uslove za rast novog tkiva.
4. Laserski piling. Izvodi se pomo?u posebne opreme koja emituje sna?ne laserske zrake. Kod njih se izmijenjena tkiva sagorevaju, a stvaraju se uslovi za razvoj novih ?elija.
5. LPG masa?a. Ovo je standardna vakuum masa?a, koja pobolj?ava cirkulaciju krvi i normalizira metaboli?ke procese u ko?i. Tok procedura stimuli?e proizvodnju prirodnog kolagena.
6. Terapeutski oblozi. Aktivni sastojci se nanose na ko?u kako bi pove?ali elasti?nost ko?e i stimulirali proizvodnju kolagena. Za ove svrhe efikasna je alga spirulina.
7. RF podizanje. Ko?a je izlo?ena radiofrekventnoj elektromagnetnoj proceduri. Njegovi duboki slojevi se zagrijavaju na 40 stupnjeva, ?to dovodi do obnavljanja problemati?nih podru?ja.

Vrlo rijetko se strije eliminiraju plasti?nom operacijom. Na primjer, ako postoji vi?ak ko?e sa strijama na trbuhu, tada lije?nici rade abdominoplastiku i uklanjaju problemati?no podru?je. Ali ovaj tretman je povezan s rizikom od gnojnih komplikacija, gubitka krvi i drugih negativnih posljedica.

Narodni lijekovi

Strije na stomaku i drugim dijelovima tijela mogu se ukloniti narodnim lijekovima. Popularni uklju?uju:

1. Maslinovo ulje. Potrebno je da pripremite sok od aloje i maslinovo ulje(po 0,5 ?olje), dodajte vitamin A (5 kapi) i vitamin E (10 kapi). Komponente se moraju pome?ati. Smjesu treba ?uvati u fri?ideru, ali se mora ponovo zagrijati prije upotrebe. Proizvod morate nanositi na problemati?na podru?ja svaki dan.
2. Piling od jogurta. Treba?e vam limunova kora, sa kojom se pome?a bademovo ulje(1 ka?ika) i prirodni jogurt (150 ml). Gotov proizvod Nanesite na strije, ostavite 20 minuta, a zatim umasirajte tretirana podru?ja. Nakon toga, potrebno je da se istu?irate toplom vodom. Procedure je potrebno izvoditi 2 puta sedmi?no.
3. Mumiyo. Trebat ?e vam mumija (1 g), koja se mora pomije?ati s vodom (1 ka?i?ica). Zatim se dodaje krema za bebe(1 tbsp.) Gotov proizvod se mora nanositi 2 puta dnevno.
4. Masna ulja su efikasna. Kompoziciju od p?eni?nih klica, jojobe i bademovog ulja (po 20 ml) treba nanijeti na problemati?na podru?ja. U njih se dodaje nerolijevo ulje (3-4 kapi). Gotova masa se utrlja u strije i njome se vr?i masa?a.
5. Piling pomo?u palminog ulja. Treba?e crveno palmino ulje(200 ml) i so (1 ?olja). Masa se nanosi na problemati?na podru?ja i masira 15-20 minuta. Procedure treba izvoditi najvi?e 2 puta sedmi?no.

Ovi efikasni proizvodi pobolj?avaju elasti?nost ko?e i vra?aju joj stanje. Mogu se koristiti i kao profilaksa. Upotreba narodni lekovi tako?er donosi opipljive rezultate ako se procedure obavljaju redovno. Ku?ne metode ?e vam omogu?iti da zaboravite na takav nedostatak kao ?to su strije.

Prevencija

Kako bi sprije?ili pojavu strija, stru?njaci savjetuju sljede?e preventivne mjere:

1. Trebalo bi da pijete najmanje 2 litra dnevno ?ista voda. Ovaj iznos ne uklju?uje ?ajeve, kafu, pi?a.
2. Potreban je redoviti kontrastni tu?, nakon ?ega trebate koristiti proizvode s hidratantnim u?inkom.
3. Va?no je prilagoditi ishranu. Morate jesti hranu koja sadr?i vitamine A i E, kao i minerale.
4. Osim toga, trebali biste uzeti ribljeg ulja i lijekove sa vitaminima A i E.
5. Potrebni su redovni kursevi obloga i vakuum masa?e.

Zaklju?ak

Jednostavna pravila sprije?it ?e nastanak ovog nedostatka. A ako se ipak pojavi, trebalo bi da se obratite lekaru. Efikasna sredstva od strija na ko?i pomo?i ?e u njenom obnavljanju.

Strije su sumnjive pruge koje se jednog (ne) divnog dana slegnu na na?u ko?u. Pa ?ak i na najneprikladnijim mjestima.

Ko su strije, odakle dolaze i za?to ne ?ele da nestanu Da li je mogu?e spre?iti njihovo pojavljivanje? nepozvani gosti, i kako se nositi sa strijama ako su kona?no do?le i raspakirale va?e kofere - pro?itajte u ovom postu.

Kako nastaju strije

U seriji postova o strukturi ko?e saznali smo da je njen glavni sloj - dermis - po strukturi sli?an du?eku sa izvorom vode. Ulogu opruga obavljaju kolagena i elastinska vlakna. Kolagen ko?i daje snagu, elastin daje elasti?nost i fleksibilnost. Zajedno omogu?avaju ko?i da se raste?e i uvija.

Vlakna imaju veliku granicu ?vrsto?e, ali ona nije beskona?na. Kada su podvrgnuta iznenadnom ili stalnom istezanju, vlakna prvo postaju tanja, a zatim pucaju.

Mesta rupture su ispunjena vezivnim tkivom. Ne zamjenjuje kolagen i elastin, ne obavlja njihove funkcije, ve? jednostavno zamjenjuje o?te?ena vlakna i popunjava prazninu. Kao rezultat, na ko?i nastaju tanki o?iljci koje nazivamo strije ili strije.

Strije se mogu pojaviti na bilo kojem dijelu tijela. Ali ?e??e se formiraju tamo gdje se nakuplja vi?e potko?nog masnog tkiva: na stomaku, bokovima, zadnjici i grudima. Masne ?elije - adipociti postaju nagomilani, po?inju da guraju, raste?u ko?u, ne mo?e da izdr?i napad i lomi se.

Strije se rijetko pojavljuju jedna po jedna. Obi?no se odjednom pojavljuje nekoliko paralelnih lomova, du?ine 1-10 cm i ?irine 1-5 mm.

Istezanje ?ivotnog puta

Podru?ja ko?e na kojima treba da se pojave strije postaju tanja, svrbe?, svrbe? i ru?i?asta. Tako se ra?aju strije.

Zatim se vlakna lome i postepeno se po?inju puniti vezivnim tkivom.

Krvni sudovi ?ive u vezivnom tkivu koje se formira na mjestima gdje se vlakna lome. Oni sijaju tanka ko?a i daju strijama crvenkastu nijansu. Stoga su svje?e, novonastale strije ru?i?aste, crvene ili ljubi?aste.

Obi?no su svje?e strije blago podignute na dodir – poput o?iljaka. Ponekad, kada se pritisne, ko?a tone dublje. Posebno upe?atljivi ljudi ne bi trebali dirati strije rukama.

Strije koje su nastale prije manje od ?est mjeseci smatraju se mladima, a vi?e od ?est se smatraju starima.

Za ?est meseci vezivno tkivo uveliko raste i uspeva da temeljno popravi pukotine vlakana. Broj posuda u njemu se smanjuje. Stoga stare strije postaju svjetlije i ravnije.

Uzroci strija

Glavni razlog za nastanak strija su nagle promjene u volumenu i te?ini tijela. Vlakna kolagena i elastina nemaju vremena da se raste?u na vrijeme i pokidaju.

Adolescencija. Tela tinejd?era se veoma brzo menjaju. Mi?i?i ne mogu pratiti kosti, ko?a postaje “mala” za tijelo koje brzo raste. Ako ko?a nije dovoljno elasti?na, na podru?jima aktivni rast ona po?inje da trga. Za djevoj?ice - na bokovima, zadnjici, grudima. Za mladi?e - na le?ima i ramenima.

Nagle promjene te?ine. Kada brzo dobijemo na te?ini, tijelo aktivno skladi?ti vi?ak masno?e ispod ko?e. Ona nema vremena da reaguje na vreme i rastegne se da primi nove koli?ine. Istovremeno, ko?a se raste?e ne samo od vi?ka masno?e, ve? i kada brz rast mi?i?a i naglog gubitka te?ine. Kada smr?ate, masne naslage nestaju, ali rastegnuta ko?a ostaje. Na njemu se stvaraju nabori i nabori. Na mjestima gdje ima nabora ko?a se trga pod sopstvenom te?inom i - zdravo, strije.

Trudno?a. Ne samo da ko?a trudnice ne prati njen brzo rastu?i stomak, ve? i hormoni doprinose nastanku strija. Naime, prolaktin. Tokom trudno?e, prolaktin je zna?ajno povi?en. Povi?en prolaktin potiskuje sintezu kolagena i elastina. Kao rezultat toga, ko?a slabi i trga se na mjestima najve?e napetosti - na stomaku i grudima, rje?e na bokovima.

Nedostatak proteinske hrane. Proteini su neophodni za sintezu kolagenih i elastinskih vlakana. Ako tijelo ne dobije dovoljno proteina iz hrane, ono sporije sintetizira kolagen i elastin. Ko?a postaje manje jaka i elasti?na i podlo?nija rastezanju i kidanju.

Dehidracija. Kada telu nedostaje voda, ko?a se isu?uje. Hidratantna kozmetika ne mo?e privu?i dovoljno vlage izvana i zadr?ati je u dermisu. ?ak i ako je vrlo dobra i kompetentna kozmetika. Nije dovoljno. Kako ko?a gubi vlagu, postaje manje elasti?na. Svaki nagli pokret i ko?a se trga kao osu?eni list.

Uzimanje kortikosteroidnih lijekova. Kortikosteroidi su hormoni koji se prepisuju za mnoga stanja, od artritisa do ekcema. Dobro ubla?avaju upale. Ali - muha u masti - oni inhibiraju sintezu kolagena. Manje kolagena zna?i ve?u vjerovatno?u pucanja ko?e i strija.

Cushingov sindrom. U ovom stanju, tijelo proizvodi mnogo hormona kortizola. Ovo usporava proizvodnju kolagena i elastina. Spora i nedovoljna sinteza kolagena i elastina dovodi do pojave suza na ko?i.

Marfanov sindrom. Uzrokuje mutacija gena koji kontrolira elasti?nost ko?e. U velikoj mjeri opada.

Nasljednost. Mnogo zavisi od genetike kada su strije u pitanju. Ako va?a majka ili baka imaju strije, onda je rizik da se one pojave kod vas veliki. Zapo?nite prevenciju ?to je prije mogu?e.

Prevencija strija

Nekoliko zdravih navika mo?e pomo?i u smanjenju rizika od strija.

Odr?avanje optimalne tjelesne te?ine. Nagle promjene tjelesne te?ine naj?e??i su uzrok strija. Stoga, gubitak kilograma i debljanje, ako je potrebno ili neizbje?no, kao na primjer tokom trudno?e, treba raditi postepeno.

Redovna fizi?ka aktivnost. Tr?anje, joga, plivanje, bu?ice, istezanje, biciklizam su va?i pravi prijatelji u borbi protiv strija. Svaka redovna fizi?ka aktivnost poma?e u odr?avanju elasti?nosti ko?e. To zna?i da smanjuje rizik od strija.

Pravilna ishrana. Tiganj tjestenine i kanta bor?? lepinje pojedeni nave?er ne?e pro?i nezapa?eno ne samo za guzu, ve? i za ko?u. Ali proteini i spori ugljikohidrati (meso, mlije?ni proizvodi, heljda, zobene pahuljice, povr?e i vo?e) pomo?i ?e mu da odr?i elasti?nost i snagu dugo vremena.

Dovoljna koli?ina te?nosti. Dehidracija je direktan put do gubitka elasti?nosti, suho?e i strija. Pijte najmanje dva litra vode dnevno.

Masa?a tela suvom ?etkom. Redovno ?etkanje na suho pobolj?ava mikrocirkulaciju krvi i pospje?uje regeneraciju ko?e. Za maksimalan u?inak kombinirajte trljanje s kontrastnim tu?em.

Kozmetika i procedure. Kompetentni proizvodi za njegu i redoviti kozmeti?ke procedure- dokazane metode za odr?avanje elasti?nosti, ?vrsto?e i tonusa ko?e. Pilingi ?iste ko?u od mrtvih ?elija, pobolj?avaju ?elijski metabolizam i stimuli?u regeneraciju. Blato i alge zasi?uju mineralima i vitaminima, ja?aju ko?u, podr?avaju sintezu kolagena i elastina. Hidratantne kreme i serumi zasi?uju vlagom i odr?avaju ravnote?u vode. A neke komponente proizvoda za njegu posebno stimuliraju sintezu kolagena, elastina i hijaluronske kiseline. Vi?e o tome u nastavku.

Lije?enje strija

Nositi se sa svje?im strijama mnogo je lak?e nego sa starim. Dok strije roze boje, postoji ?ansa da ?e ih odgovaraju?a kozmetika i postupci u?initi gotovo nevidljivima.

Najvjerovatnije je nemogu?e potpuno se rije?iti starih strija.

Kreme, serumi i maske za strije

Kompetentni proizvodi za strije trebaju sadr?avati komponente koje stimuliraju sintezu kolagena, elastina i hijaluronske kiseline, a tako?er aktivno vla?e i omek?ava ko?u.

• AHA kiseline: stimuli?e sintezu kolagena i elastina.
• retinol (vitamin A): stimuli?e aktivnu diobu i korektan rad?elija, ubrzava regeneraciju.
• vitamin C: reguli?e i stimuli?e proizvodnju kolagena.
• Gotu kola (Centella asiatica): stimuli?e sintezu kolagena, ubrzava stvaranje o?iljaka i ja?a vezivno tkivo. Tako?e pobolj?ava cirkulaciju, ?ine?i ko?u glatkijom i elasti?nijom.
• Aloja: omek?ava ko?u i stimuli?e ?elijsku obnovu.
• Hijaluronska kiselina: aktivno vla?i ko?u, ?ine?i je elasti?nijom.
• Ulja: vla?i, njeguje ko?u, obnavlja o?te?ena tkiva, aktivno obnavlja epidermu.

Da biste dobili primjetan u?inak, morate redovito koristiti anti-strije - 2 puta dnevno i stalno, a ne u te?ajevima.

Strije su u po?etku svjetlije od prirodne boje ko?e. A budu?i da se melanin ne proizvodi u vezivnom tkivu, strije pri sun?anju ostaju bijele i jo? su uo?ljivije na preplanuloj ko?i. Stoga, na?alost, strije ne?e biti mogu?e prikriti preplanulom tenom.

Hardverske metode za uklanjanje strija

Kada sami kozmeti?ki proizvodi vi?e nisu u stanju da se izbore sa starim strijama, oni priska?u u pomo? salonski tretmani i hardverske tehnike.

Lasersko obnavljanje ko?e. Strije se tretiraju laserom. Uni?tava gornji sloj ko?e. Da bi se ko?a obnovila, stanice se po?inju aktivno dijeliti, a kolagen i elastin se sintetiziraju br?e. Kao rezultat toga, o?iljno tkivo strija se izravnava, ko?a postaje glatkija, a same strije postaju gotovo nevidljive.

Srednji i duboki hemijski pilinzi. Intenzivno pilingiraju, uni?tavaju gornji i srednji sloj ko?e, prodiru duboko - do donjih slojeva dermisa. Oni poti?u regeneraciju: stanice bazalnog sloja po?inju se aktivnije dijeliti, a vlakna po?inju br?e rasti. Nova tkanina ispunjava slojeve dermisa strijama uni?tenim pilingom, dobijaju?i boju zdrave ko?e.

Mezoterapija i biorevitalizacija. Pomozite ko?i da se br?e oporavi nakon bru?enja i pilinga. Injekcije peptida i hijaluronske kiseline aktivno regeneri?u i vla?e ko?u, vra?aju?i joj elasti?nost, glatko?u i zdravu boju.

Ukratko o glavnoj stvari

Strije su rezultat pucanja kolagenih i elastinskih vlakana.

Svje?e strije su ru?i?aste, stare su bijele.

Glavni razlog za pojavu strija je naglo pove?anje tjelesne zapremine i te?ine: tijekom trudno?e, u adolescenciji, prilikom dobivanja mi?i?ne mase ili vi?ka masti.

Lo?a prehrana, dehidracija, uzimanje hormonalnih lijekova, genetika i odre?ene bolesti tako?er mogu dovesti do stvaranja strija.

Da biste sprije?ili pojavu strija, jedite vi?e proteinske hrane, pravilne ugljikohidrate, vo?e i povr?e, pijte najmanje dvije litre vode dnevno, ne zaboravite fizi?ku aktivnost, suho pranje i koristite dobre hidratantne kreme za tijelo.

Ako se strije ipak pojave, prave kreme, serumi i maske za tijelo pomo?i ?e vratiti elasti?nost ko?i i smanjiti dubinu strija. Radikalno rje?enje- salonske procedure: ozbiljni pilingi i laserski resurfacing. Oni ?e strije u?initi gotovo nevidljivima.

Iako su strije ru?i?aste, postoji ?ansa da ?e ih odgovaraju?a kozmetika i tretmani u?initi gotovo nevidljivima. Najvjerovatnije je nemogu?e potpuno se rije?iti starih strija.

Ne postoji ?arobna pilula za strije.

Kako se nosite sa strijama? Podijelite svoju mudrost u komentarima.

Pobolj?ajte svoju kozmeti?ku pismenost, ostanite s nama i budite lijepi.

Vidimo se ponovo na LaraBarBlogu. ?

Strije na ko?i poznate su mnogim bodibilderima, posebno onima koji su dosta ugojili. Imajte na umu da ne samo bodibilderi imaju strije. Neugodne pruge po tijelu ?esto se pojavljuju kod tinejd?era, trudnica i drugih osoba koje imaju hormonalne promjene ili probleme sa endokrini sistem. Izvana, ove pruge u pravilu imaju crvenkastu ili ljubi?asta nijansa, na kraju ga mijenjaju?i u bijelo. ?to, pak, ostaje tako, budu?i da strije ne sadr?e pigmente, pa stoga nisu u stanju da pocrne.

Strije su istezanja ko?e, kao i pukotine u dermisu. Teoretski, mogu se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela, ali u ve?ini slu?ajeva pruge se formiraju na onim mjestima gdje osoba ima najve?u koncentraciju potko?nog masnog tkiva - prsa, trbuh, bedra i stra?njica. Za sportiste, ovu listu dopunjuju i mjesta kao ?to su unutra?nja strana ruku i deltoidi, jer se tokom intenzivnog treninga ova podru?ja zna?ajno pove?avaju u volumenu. U po?etku, strije imaju ru?i?astu nijansu, ko?a na njima postaje tanja u odnosu na ostatak tijela. Osim toga, mogu biti svrab. S vremenom, pruge izblijede i u ovoj fazi postaje mnogo te?e ukloniti ih. Strije bijela zovu se "stari", a ovu nijansu dobijaju otprilike u roku od godinu i po dana od trenutka manifestacije.

U svojoj sr?i, strije na ko?i nisu ni?ta drugo do mikrotraume. Ko?a se ne mo?e istegnuti zbog brzih promjena volumena tijela, pa je zbog toga ozlije?ena iznutra. Tijelo, poku?avaju?i da "za?ije" ranu, ispunjava podru?je vezivnim tkivom, koje se po svojim svojstvima, konkretno vanjskim, razlikuje od ko?e. Uz to, uzrok strija mogu biti i specifi?ni hormonski lijekovi, a to se posebno odnosi na kortikosteroide koji se prvenstveno koriste za otklanjanje odre?enih upala.

Manifestacija strija na ko?i ukazuje da je poreme?ena proizvodnja elastina i komponenti koje su direktno odgovorne za stanje ko?e. Kao takve ne predstavljaju opasnost po zdravlje organizma, me?utim, ako je osnovni uzrok strija povezan s odre?enim hormonskim poreme?ajima, svakako ga treba otkloniti. U slu?aju strija, mnogo vi?e negativna ta?ka je njihov estetski efekat, za razliku od bojnih o?iljaka, ove pruge ne krase telo ni najbrutalnijeg ?oveka. O ljep?em spolu da i ne govorimo.

Stanje ko?e i smanjenje njene elasti?nosti u podru?jima strija obja?njava se ve? spomenutim hormonalnim promjenama. Poznato je da se oni javljaju kod adolescenata tokom puberteta, kod ?ena tokom trudno?e, kao i kod nekih sportista koji radikalno menjaju svoju ishranu ili upotrebu. Zapravo, ?ak ni sama dijeta ili upotreba bilo kojeg lijeka ne igra ulogu, ve? ono ?to slijedi – o?tre promjene u te?ini, kako u jednom tako i u drugom smjeru. Zbog toga je problem strija toliko aktuelan za bodibildere, ?iji trena?ni proces uklju?uje dobijanje mi?i?ne mase, ili, naprotiv, fokusiranje na takozvano „su?enje“. Ako su ovi procesi pra?eni upotrebom farmakolo?ke podr?ke, rizik od ko?nih strija se zna?ajno pove?ava. Ina?e, na kraju, ali ne i najmanje va?no, kako biste izbjegli rizik od strija, nutricionisti savjetuju da prilikom mr?avljenja nastojite smr?aviti za najvi?e 2-3% mjese?no. ?to se ti?e treninga, prekomjerna optere?enja nakon du?e pauze, ili, naprotiv, naglog prestanka vje?banja, tako?er mogu dovesti do strija.

Lije?enje i prevencija strija

S obzirom na slo?enost suo?avanja sa strijama na ko?i, mnogo vi?e ispravna odluka do?i ?e do pravovremene prevencije njihovog ispoljavanja. Me?utim, neke od njegovih ta?aka mogu se uspje?no primijeniti i u svrhu uklanjanja postoje?ih pruga, te ?emo ih stoga razmatrati istovremeno u oba slu?aja. Dakle, da biste sprije?ili i rije?ili se strija, preporu?uje se:

• nama?ite problemati?na podru?ja ko?e posebnim kremama i uljima;
• odr?avajte optimalnu ravnote?u vode u tijelu piju?i najmanje 2 litre vode dnevno;
• poku?ajte jesti ?to manje hrane koja sadr?i sol i konzervanse;
• obratite pa?nju na potrebnu koncentraciju vitamina i minerala u va?oj ishrani.

Posebno govorimo o komponentama kao ?to su cink, bakar, vitamini C, B5 i E, jer su to supstance koje pove?avaju proizvodnju kolagena. Proizvodi u kojima su sadr?ani u najve?oj koli?ini su: avokado, d?igerica, zeleni gra?ak, sjemenke bundeve i suncokreta, cjelovite ?itarice. Protein, koji je ve? glavna komponenta u ishrani bodibildera, tako?e poma?e u obnavljanju tkiva i spre?avanju njegovog pucanja;

• Eteri?na ulja ili biljni ekstrakti su tvari koje poti?u cirkulaciju krvi u tijelu.

Najbolje je da ih dodate direktno u vodu prilikom kupanja. Ili ga utrljajte u ko?u dok se kupate. Mo?ete koristiti ili jedno ulje ili kombinaciju nekoliko odjednom. U drugom slu?aju kao glavno treba izabrati jedno od ulja, najbolje je da je to ulje bogato vitaminom E, na primjer, bademovo ili maslinovo. Za jednu supenu ka?iku ovog ulja rastvorite nekoliko kapi eteri?nog ulja (geranijum, limun, narand?a, menta, ru?ino drvo, itd.). Dobijeni sastav utrljajte u ko?u masa?nim pokretima. Mo?ete koristiti i kombinaciju ?istog eteri?na ulja, mije?aju?i ih u omjeru od 2 kapi svake.

• napravite masa?u prstima.

Posljednja dva savjeta naj?e??e koriste djevojke, ali to ne zna?i da bi ih ?vrsti mu?ki bodibilderi trebali zanemariti. Ove preporuke su efikasne i univerzalne.

Za prevenciju i direktno lije?enje strija mo?ete koristiti i razne vrste piling pilinga. ?tavi?e, njihovi recepti su prili?no jednostavni, pa piling mo?ete pripremiti na sljede?i na?in:

1 ?olja soli + 1 ?olja ?e?era + 0,5 ?olja ulja (idealno palmino ulje). Tokom vodenih postupaka, temeljito obri?ite problemati?na podru?ja dobivenom smjesom, a nakon tu?iranja ili kupke podma?ite ih kremom.

Tako?e za vodene procedure— za prevenciju strija vrlo je koristan kontrastni tu? koji ja?a i samu ko?u i glatke mi?i?e ispod nje.

Preparati za tretman strija na ko?i

U slu?aju da su se pruge ve? pojavile, a ne ?elite da ostanu do?ivotno, morate se odmah pozabaviti njima. Ako govorimo o specifi?nim nazivima lijekova za borbu protiv strija, me?u njima je vrijedno spomenuti sljede?e lijekove:

Aekol

Contractubex

Specijalni gel protiv strija i o?iljaka.

Strataderm

Gel na bazi silikona. Optimizira proizvodnju kolagena za problemati?na podru?ja ko?e.

Aevit

Kapsule za internu upotrebu. Sadr?i vitamine A i E.

Pomo? od profesionalaca

Moderne kozmeti?ke i medicinske klinike nude brojne na?ine na koje se strije mogu ukloniti s ko?e. Nekoliko rije?i o svakom od njih.

Lasersko resurfacing

Proces uklju?uje izlaganje laserskom snopu na mjestima gdje se pojavljuju strije. Zraka je u stanju da dosegne i najdublje slojeve ko?e, uni?tavaju?i unutra?nja vlakna samih strija. Nakon zahvata ko?a dobiva svijetlocrvenu nijansu, kao nakon opekotine. Ponekad je potrebno i do nekoliko mjeseci da se potpuno obnovi poklopac.

Hemijski piling

Ovaj postupak uklju?uje nano?enje posebnih kiselina na ko?u, spaljivanje svega, uklju?uju?i i unutra?nje slojeve epiderme. Proces je vrlo bolan i izvodi se u op?oj anesteziji. Kao i prethodna metoda, ova vrsta izlaganja je kontraindicirana za trudnice i dojilje.

Kao alternativu za dvije gore opisane metode, budu?e i sada?nje majke ?esto koriste oblog od morskih algi. U svakoj apoteci mo?ete kupiti "sirovine" za smjesu. Uzgajaju se suhe alge toplu vodu, nakon ?ega se kompozicija nanosi na podru?ja sa strijama i prekriva termo filmom. Jedna sesija obloga traje 40-45 minuta. Umjesto spiruline mo?ete koristiti i glinu, kakao i ljekovito blato.

Metoda koja se zove "mezoterapija" tako?er ima svoje kontraindikacije. Njegova su?tina je izvo?enje mikroinjekcija pod ko?u. Ove injekcije uklju?uju vitamine i biljne elemente, ?ine?i o?iljke vizualno gotovo nevidljivim. Me?utim, strije i dalje ne?e biti mogu?e potpuno eliminirati, osim toga, potrebno je uzeti u obzir i to ovu proceduru zabranjeno zbog bolesti be?ike i niz drugih tegoba. Stoga se prije mezoterapije obavezno posavjetujte sa svojim ljekarom.

Mikrodermoabrazija ko?e je tako?er jedna od procedura koje nude kozmeti?ke klinike. Me?utim, nije pogodan za velike povr?ine ko?e, pra?en je bolom, a istovremeno daje tra?eni efekat maksimalno 50%. Stoga se koristi u rijetkim slu?ajevima.

Od nje?nijih medicinskih metoda mo?e se spomenuti i ELOS pomla?ivanje, pri kojem se ko?a istovremeno tretira laserom, svjetlosnim fluksom i radiofrekventnim zra?enjem, ?to omogu?ava stimulaciju proizvodnje kolagena, kao i ozonsku terapiju prema kojoj se ljekovita mje?avina koja se sastoji uglavnom od kisika i ozona. U potpunosti je mogu?e ukloniti strije samo plasti?nom hirurgijom. Hirur?ka intervencija u ovom slu?aju uklju?uje uklanjanje istegnute ko?e tijekom abdominoplastike.

Me?utim, ?ak ni hirur?ka metoda ne garantuje uvijek potpuno uklanjanje strija, posebno ako mi pri?amo o tome o starim o?iljcima. Potrebno je pravovremeno obaviti sve potrebne zahvate, uklju?uju?i i medicinske, u ranoj fazi pojave strija, jedino ?ete tako „pomo?i“ da netragom nestanu. I obavezno koristite integrisani pristup, kombinovanje razli?ite na?ine za borbu protiv strija redovno provodite procedure, u kona?nici se fokusiraju?i na one koji imaju najpozitivniji u?inak na va?u ko?u.

Strije i metode rje?avanja njih - Video

travnato ukrasna biljka Coleus (Coleus) iz porodice Clearcurrent, ukorijenjen u tropskim podru?jima Azije i Afrike, postao je ?iroko rasprostranjen kao ukrasna kultura. Njegovo prisustvo u cvjetnjaku, grebenu i travnjaku blagotvorno djeluje na njih izgled– tako je lijep u pojedina?nim i grupnim zasadima, zasjenjuju?i uobi?ajeno zelenilo drugih biljaka. Zeljasti grmovi jednostavno se igraju dugom bojama, o?ivljavaju?i svaki kutak vrta ili lokalnog podru?ja. Sadnja i briga o koleusu ne izazivaju pote?ko?e ?ak ni za po?etnike vrtlare.

Karakteristike Coleusa

Coleus su vi?egodi?nje i jednogodi?nje bilje ili grmlje. Posebnost biljke je u rebrastim stabljikama sa ?etiri ruba i ?irokim ovalnim, sa zubcima uz rub, listovima sa ukrasima razli?ite boje. Bojanje sheet plate a ornament je razli?it za svaku vrstu i mo?e varirati ovisno o osvjetljenju. Kombinacija boja je prili?no neobi?na i daje biljci svijetlu, neobi?nu boju. Zbog svog oblika lista koji je sli?an onom kod koprive, koleus se kolokvijalno naziva "kopriva".

Sadnja Coleusa razli?ite boje i s razli?itim veli?inama listova, zasadi dobivaju originalan svijetli izgled - brzo rastu?i grmovi nikoga ne?e ostaviti ravnodu?nim.

Coleus sorte

U svijetu je poznato oko 150 vrsta usjeva. U krajevima sa toplom klimom ova biljka je vi?egodi?nja, a u krajevima sa hladnim zimama jednogodi?nja ili sobna biljka.

Naj?e??i tipovi:

1. Coleus hibrid ( Coleus hybridus) – zeljasta trajnica sa visokom (50-80cm) uspravnom stabljikom. Listovi su ?iroki, ovalno srcoliki, ujedna?eni ili ?arene boje. Sadnja i njega hibridne sorte ne razlikuje se od sli?nih doga?aja sa jednostavnim tipovima.
2. Coleus Blume naraste do 80 cm i naj?e??e se uzgaja u umjerenim podru?jima. Veliki, ?iljasti listovi u obliku jaja imaju raznoliku paletu boja. Mali ljubi?asti cvjetovi skupljeni su u neupadljiv klas. Me?u sortama ove vrste nalazi se patuljak (15 cm) sa vi?nje-ru?i?astim listovima i ?uto-zelenom granicom - K.Sabre.
3. Coleus Renelta - dekorativni ampel view sa velikim izborom boja. Koristi se za ure?enje soba, balkona, sjenice.

Metoda uzgoja koleusa sjemena

Akvizicija sjemenski materijal ne?e uzrokovati pote?ko?e - dostupno u trgovinama veliki izbor sorte za svaki ukus. Sjetvu koleusa za rasad mo?ete po?eti sredinom ili krajem marta, uz prethodno vo?enje ra?una o posudama: plasti?ne ?a?e sa drena?nim rupama, male kasete, tresetne ?a?e. Tresetne tablete tako?e odli?na opcija.

Informacije! Sjeme iz Holandije i Engleske ima bolju klijavost.

Mo?ete koristiti kupljenu zemlju ili je pripremiti sami mije?anjem crnice, zgnje?enih borovih iglica, kravljeg stajnjaka, rije?ni pijesak u omjeru 4:2:2:1. Pijesak i crnu zemlju treba prosijati i zagrijati u pe?nici.

Nema potrebe da se sjeme zakopava u tlo - raspr?uje se po povr?ini, lagano pritisne ka?ikom, posipa pijeskom i navla?i raspr?iva?em. Pokrijte posudu transparentan materijal(staklo, film) i stavite na toplo (20°-24°C) mesto. Nakon klijanja, poklopac se mora ukloniti. Kad sadnice oja?aju, premjestiti ih na hladnije mjesto sa temperaturom od 16°-19°C i dobro osvetljenje, ali morate izbjegavati direktnu sun?evu svjetlost da biste izbjegli opekotine.

Berba u kasete za razvoj korijena vr?i se kada se pojave 2 prava lista. Mo?ete presaditi u pojedina?ne posude, na primjer, ?a?e od 0,5 litara, sa 3-4 lista, ?tipaju?i vrh.

Sadnja sadnica koleusa u otvoreno tlo na prethodno pripremljeno mjesto vr?i se kada se tlo zagrije.

Referenca! Ako to nije mogu?e ili nemate vremena za sjetvu sadnica, mo?ete ih posijati direktno u cvjetnjak, u cvjetnjak i posijati sjeme drugih cvjetnih kultura u blizini.

Sadnja sadnica u otvoreno tlo

Mjesto za sadnju koleusa treba odabrati dobro osvijetljeno, s blagim sjen?anjem, a potpuno sjenovito podru?je ne?e dozvoliti li??u da poka?e svoju prirodnu svjetlinu. Treba uzeti u obzir i za?titu od vjetra - ne bi trebalo biti propuha.

Va?no! Po?eljne su neke sorte sun?ana podru?ja, bez sjen?anja, jer osvjetljenje igra veliku ulogu u boji li??a. Na primjer, crvena ili bordo boja voli sun?anih mjesta, a listovi zelene boje su polusjena.

Sadnice Coleusa sade se u rupe iskopane na udaljenosti jedna od druge - udaljenost ovisi o opciji dekoracije. U svaku trebate staviti treset ili kompost (?aka). Nakon toga, biljke se zalijevaju stalo?enom vodom.

Razmno?avanje koleusa reznicama

Sadnja reznicama - zgodan na?in razmno?avanje koleusa kod ku?e. Mo?ete uzeti rez u bilo kom trenutku pogodno vrijeme a zatim ga posadite u gredicu u blizini ku?e ili na dachi, u saksiju na balkonu. Ova opcija je tako?e zgodna jer vidite biljku sa koje uzimate reznicu i birate ?eljenu boju. Sljede?a to?ka mora se uzeti u obzir prilikom uzimanja reznice - mo?e se posaditi kod ku?e u bilo koje vrijeme, ali na otvorenom tlu - samo u prolje?e ili ljeto.

Savjeti za razmno?avanje reznicama:

• izdanak za reznice ne bi trebao imati cvat ili pupoljke na kraju;
• napravite rez ispod lisnog ?vora, ostavljaju?i 15 cm du?ine patuljasta sorta– 6-8 cm;
• odre?ite donje listove, stabljiku stavite u vodu uz dodatak stimulatora rasta korijena (Kornevin, Humisol) ili u navla?eni vermikulit;
• povremeno, jednom u 2-3 dana, mijenjajte vodu;
• presadite u lonac ili drugu posudu s drena?nom rupom kada se pojave korijeni;
• za stvaranje staklenika pokrijte lonac ?a?om, teglom ili vre?icom, ali to nije obavezan postupak;
• lonac se mo?e premjestiti u djelomi?nu sjenu ako padne pod direktno sun?eve zrake– promena osvetljenja pozitivno uti?e na boju listova;
• Zalijevanje treba provoditi redovno, izbjegavaju?i isu?ivanje ili poplavu tla.

Njega sadnje

Za Coleus tlo treba odr?avati vla?nim, ne dopu?taju?i da se osu?i, ali ga ne treba poplaviti, ina?e ?e korijenje po?eti trunuti, tj. Zalivanje treba obavljati umereno i ?esto.

Za dodavanje ja?ine i svjetline ljetni period grmlje je potrebno hraniti ?ubrivima ukrasnih usjeva Jednom svakih 10 dana. Va?na stvar je da u ?ubrivima treba da bude minimalna koli?ina azota, jer to uti?e na zasi?enost boje. Prilikom uzgoja u stanu, gnojenje mineralna ?ubriva zimi se izvode samo u slu?aju nedovoljnog osvjetljenja.

Trimming

Grm u obliku pahuljaste kugle dobit ?e se ako uklonite apikalni pupoljak i pupoljke na bo?nim granama kada je visina grma 4-5 cm, a du?ina bo?nih grana do 5 cm. Ovaj postupak se provodi sa grmljem bilo koje dobi. Da bi se dobio visok, ravan grm, bo?ne grane se odre?u.

Grm dobro raste kada se cvatovi i vrhovi izdanaka uklone za 1-2 cm - biljka ne tro?i energiju na cvjetanje. Treba napomenuti da kultura dobro podnosi rezidbu i mogu?e je formirati grm ?eljene veli?ine i oblika tokom cijelog perioda rasta.

Karakteristike njege

Ne morate odrezati sve cvatove i ostaviti nekoliko da biste dali raznolikost cvjetnjaka - klasove mali cvjetovi izgledaju lijepo me?u niskim zasadima.

Coleus brzo reaguje na osvjetljenje, okre?u?i listove i stabljike slijede?i sunce, pa je kod ku?e potrebno povremeno okretati lonac kako se kro?nja ne bi formirala jednostrano. U gredici u pravom smjeru pri?vr??en pomo?u klina.

Ako garden coleus zasa?en kao trajnica s po?etkom hladnog vremena, grm se donosi ku?i, biraju?i dobro osvijetljeno mjesto i njeguje ga kao da je; sobna biljka. Ako nema dovoljno osvetljenja, obezbedite dodatno osvetljenje. U prolje?e, u martu, potrebno je izvr?iti podmla?ivanje kako bi se aktivirao rast mladih izdanaka - odrezati staro li??e i vrhove grana. S po?etkom topline, cvije?e se ponovo iznosi napolje.

Savjet! Stare grmlje ne biste trebali donositi ku?i, bolje je uzeti reznice i posaditi novu biljku.

Mjere suzbijanja ?teto?ina i bolesti

Ako se kr?e standardi zalijevanja, korijenje biljke mo?e postati trulo i li??e ?e po?eti otpadati. Trebali biste povremeno pregledavati grmlje i, ako postoje znakovi bolesti, poduzeti mjere tretiranjem ih posebnim preparatima.

Coleus je moj omiljeni me?u ?teto?inama. mealybug, lisne u?i, bijele mu?ice, paukova grinja. Na samom po?etku, prije nego ?to je ?teto?ina imala vremena da ozbiljno zarazi biljku, mo?ete koristiti jednostavne ku?ne lijekove za vi?e kasne faze primijeniti insekticidna sredstva, na primjer, Zubr, Aktofit, Konfidor Extra.

Narodni lijekovi za suzbijanje ?teto?ina:

1. Mealybug. Tretiranje zahva?enih podru?ja alkoholom (navla?ite pamu?ni ?tapi?) ili prskanje dnevnom infuzijom limuna i kora od pomorand?e(50 g na 1 litar klju?ale vode).
2. Whitefly. Zdrobljeni sapun (ve?, katran) prelijte vodom (1:6), istucite spu?vom i nanesite pjenu na mjesto kolonije, mo?ete poprskati cijeli grm i zaliti tlo oko njega.
3. Aphid. Prskanje rastvorom sapun za pranje rublja(300g na 10l) ili katran (100-150g na 10l) uz dodatak pepela. U?inak se poja?ava ako se proizvod zagrijava pola sata. Pepeo se mo?e koristiti za opra?ivanje tla u blizini biljke.
4. Spider mite. Dobar rezultat daje obradu rastvor sapuna, rastvor amonijaka (30g na 10l), dnevna infuzija belog luka (30-50g na 10l kipu?e vode).

Coleus zasa?en na balkonu u vikendici odu?evit ?e vas svojom jarkom ?arolikom bojom tijekom cijele sezone, a kada se posadi u stanu stvorit ?e ljetno raspolo?enje, donijeti ku?i sun?an osmijeh i istovremeno rasti i brinuti se ne?e donijeti mnogo problema.