Ne sre?an ?ovek, kome u ?ivotu ni?ta ne polazi za rukom, stalno se de?ava neka nevolja, stalno je depresivan, tu?an i nesposoban za bilo ?ta - prepoznajete li nekoga koga poznajete u ovom opisu, a mo?da ?ak i sebe? Mislite li da se s tim nikako ne mo?ete nositi, pa ?ete morati cijeli ?ivot nositi teret nesre?e?

Jeste li znali da nas na?e misli i navike mogu u?initi sretnim i duboko nesretnim ljudima. Moramo paziti ?ta mislimo, govorimo i radimo. Lijepi, pametni, bogati i usamljeni ljudi tako?er mogu biti nesretni. Ovo dokazuje to mi sami mo?emo ometati svoju sre?u ne dozvoljavaju?i joj da prodre u na?e ?ivote.

Za?to su ljudi nesretni: naj?e??i razlozi

?esto razlog na?e „nesre?e“ krije se u na?im mislima, postupcima, pona?anju, re?ima . Pretpostavimo da ?ena pogleda svog prijatelja i bude zbunjena: mo?da ima lo?iju finansijsku situaciju, a ne istu uspje?an rad, sasvim obi?an mu?, ali je iz nekog razloga mnogo sretnija. I onda ova ?ena sebi postavlja pitanje: za?to sam nesre?na? sta nije u redu?

Recimo odmah: sre?a ne zavisi od finansijsko blagostanje, visok polo?aj u dru?tvu, imati mu?a ili ?enu itd.. Od toga koliko ste zadovoljni sobom i svojim ?ivotom zavisi da li ose?ate harmoniju. Mo?ete imati sve u ?ivotu, ali ne osjetiti njegovu puno?u i ne u?ivati u njemu. Ali postoji li izlaz?

Prije svega, takva osoba treba na?i mogu?i razlozi koji ometaju njegovu sre?u . Psiholozi i ja smo odlu?ili da vam pomognemo i navedemo navike hroni?no nesretnih ljudi. O njima ?emo dalje.

1. Stalno ?ekanje na ne?to

Nesretan ?ovek stalno o?ekuje da ?e postati sre?an tek nakon ?to se dogodi neki zna?ajan doga?aj u ?ivotu: na?i ?e se dobro pla?en posao, do?i ?e do promocije, ?ivot ?e pokucati nova ljubav, mo?i ?ete da obavite dugo o?ekivanu ve?u kupovinu itd. Prestanite tako razmi?ljati! Vi postati previ?e zavisan od okolnosti, koji se ponekad mo?e razviti nezavisno od vas. Zbog toga sami sebe sprje?avate da budete sretni ovdje i sada, postaju?i talac volje sudbine. Ali gdje su garancije da ?e se o?ekivano ikada dogoditi?

2. Usmjerite svoje napore i vrijeme na sticanje nepotrebnih stvari

?ovek naivno veruje da ?e postati istinski sre?an ako ne?to dobije skupa stvar i zahvaljuju?i tome ?e se uzdi?i u o?ima dru?tva. Da, u po?etku ?e osjetiti euforiju nakon ?to nabavi dugo o?ekivani predmet ili "igra?ku". Vremenom ?e nove kupovine prestati da budu zabavne. Na?alost, materijalne vrijednosti vas ne mogu u?initi istinski sretnim. I, da budem iskren, druge nije briga da li imate onu skupu stvar kojoj ste te?ili. Interes se mo?e pobuditi samo nekoliko dana, sati ili ?ak minuta. Ako stalno poku?avate da postanete vi?i u o?ima drugih na ra?un skupih stvari, onda mo?ete besciljno protratiti svoj ?ivot i propustiti ne?to va?no - porodicu, omiljenu aktivnost, komunikaciju sa porodicom i prijateljima.

3. Samosa?aljenje i pona?anje ?rtve

Sretna osoba ne?e stalno sa?aljevati sebe i govoriti da od njega u ovom ?ivotu ni?ta ne zavisi. Ovo misle i govore samo nesretni ljudi. Da, postoje situacije u ?ivotu koje nastaju nezavisno od nas. ali, Definitivno ne vrijedi odustajati i ponirati u ponor samosa?aljenja . Oduprite se okolnostima, poku?ajte ne?to promijeniti. Pa, ili samo promijenite svoj stav prema situaciji, a ne samoj situaciji, ako na nju definitivno ne mo?ete utjecati na bilo koji na?in.

4. Stalno se ?alite na sve i svakoga

Ako se stalno ?alite na druge ljude, okolnosti i sve ostalo, to ne?e dovesti do ni?ega dobrog. Apsolutno sve spre?ava takvu osobu da bude zadovoljan ?ivotom: nesre?na ljubav, nesporazumi sa voljenima, problemi na poslu, sukobi sa kom?ijama. Vremenom ?ete razviti jaku naviku da se ?alite ?ak i na razne sitnice, poput iznenadne ki?e, vozila koje je rano oti?lo ili slu?ajno poderane cipele. Dakle, osoba stalno po?inje uvjeravati sebe da je sve lo?e. I budimo iskreni, oni oko vas izbjegavaju komunikaciju s takvim ljudima.

5. Stalno biti u dru?tvu nezadovoljnih i nesre?nih ljudi

Svako, ?ak i duboko nesre?na osoba, komunicira sa nekim. Obi?no sam bira prijatelje i poznanike. Ako poznajete takvu osobu, obratite pa?nju na njen dru?tveni krug. Naj?e??e se sla?e sa nesretnom osobom. Pretvoreni? dakle, poku?ajte izbje?i takve ljude. ?ak i najveselija i najpozitivnija osoba pored takvih osoba uskoro ?e postati ista. Ali, ako tu?ne misli dolaze prvenstveno od vas, a ne samo od onih oko vas, mora?ete da poradite na sebi.

6. Patolo?ka ?elja za savr?enstvom

Perfekcionisti su ?esto nesretni ljudi. Za?to? Da, jednostavno zato ?to stalno nastoje biti bolji od drugih. Ako je neko koga poznajete postigao dobre rezultate u mr?avljenju, perfekcionista odmah ?uri da stvori idealno telo. Ako je neko uspeo da nau?i strani jezik za ?est meseci, perfekcionista postavlja cilj da ga prou?i za tri meseca. I tako u nedogled. I to se odnosi na razli?ite oblasti - posao, porodicu, ku?ne poslove, izgled, odnosima itd. Savjetujem vam da pro?itate ?lanak „“.

S jedne strane, takve te?nje tjeraju idealistu da stalno ide dalje i ne staje na tome. Ali, s druge strane, uspjeh donosi kratkotrajne epizode sre?e, nakon kojih ?ovjek ?uri da se ponovo pobolj?a. Ali ?ta ako zacrtani cilj nije postignut kao rezultat? Ne trpi samo samopo?tovanje, ve? i samopo?tovanje. I tako u nedogled. Osim toga, takvi ljudi su jako uznemireni, ako ne i uvrije?eni, ako je neko uradio ne?to bolje od njih.

7. Nesklonost razvoju

Postoji i druga strana – odbijanje samorazvoja. Takvi pojedinci poslu?no ?ekaju da im ?ivot pru?i ono ?to im treba. I sve to umjesto u?enja novih stvari, postavljanja i postizanja ciljeva i usavr?avanja. A onda i takvi ljudi iskreno pitam se za?to nemaju pozitivne promjene.

8. Zavisnost od mi?ljenja drugih

Mnogi ne rade sretni ljudi stalno slu?aju mi?ljenja drugih. Zbog toga mogu biti neodlu?ni, upla?eni, pa ?ak i ako se pona?aju kako im odgovara, dugo ih mu?i pitanje: ?ta ?e ljudi re?i? Uop?te ne treba da brinete o mi?ljenju drugih ljudi. (pa, osim ako su to vama najbli?i i najdra?i ljudi). Ovo je va? ?ivot i va?e odluke.

?ta u?initi ako ste nesretni?

Analizirajte svoje pona?anje, misli, navike. Prona?li ste problem? Radi na tome. Evo nekoliko osnovnih preporuka kako to u?initi:

• Poku?ajte da ograni?ite uticaj medija, manje gledajte TV i ne komunicirajte sa stalno tu?nim ljudima. obrnuto, gravitiraju pozitivnim i radosnim ljudima.
• Ne slu?ajte strance. Slu?ajte sebe.
• Nemojte se porediti sa drugima, ne te?i da postane? bolji od bilo koga. Te?nja za savr?enstvom je besmislena i beskrajna. Shvatite da uvijek postoje ljudi koji ?e na neki na?in biti bolji od vas. Ovo je u redu. Prona?ite ne?to ?to vam se svi?a i potrudite se da u tome postignete uspjeh. Ali ne da impresionirate druge, ve? zbog sebe.
• Rije?ite se nepotrebnih stvari u svom domu i u glavi. Napravite mjesta za ne?to novo.
• Nemojte preterati probleme. Doga?aji koji su zaista stra?ni i nepovratni se ne de?avaju ?esto u ?ivotu.
• Dru?ite se sa veselim ljudima, hodanje, u?enje. Da biste to u?inili, prona?ite na?in koji vam odgovara - opu?taju?a masa?a, aromaterapija, sport itd.

Sre?ni ljudi ne jure za sre?om. Oni postaju sretni jer to ?ele i ?ive svoje ?ivote najbolje ?to mogu. Hroni?no nesretni ljudi neprestano poku?avaju popraviti ovo stanje, ali zato ne uspijevaju. Sre?a se ne mo?e tra?iti. Ne mo?e biti prona?en niti uhva?en. To se de?ava kada sve do?e na svoje mjesto.

Ne mo?ete se boriti protiv nesre?e dok ne na?ete unutra?nji mir. Da biste to u?inili, potrebno je ne?to promijeniti. Sre?a je direktno povezana s na?im postupcima, izborima i mislima. Mo?ete se osje?ati sretnim samo kada vam um to dozvoljava. Pazi na svoje misli. Pro?irite svoj um i svoju sposobnost da se osje?ate bolje.

Evo 10 stvari koje kroni?no nesretni ljudi rade. Oni su ti koji ih spre?avaju da pobolj?aju svoje ?ivote.

1. Njihov pogled na ?ivot je fatalisti?ki

Nesre?na osoba vrlo brzo zaklju?i da je ne?to nemogu?e i ?ak ne ostavlja priliku za nadu. “Ljudi se ne mijenjaju”, “To se ne mo?e promijeniti”, “Gotovo je.” Ova vrsta vjerovanja je samoograni?avaju?a. A glavni razlog je strah. Oni vas spre?avaju da poku?ate prona?i alternativu, isprobati ne?to novo, prona?i druga?iji na?in rje?avanja problema. Ovakav na?in razmi?ljanja spre?ava ljude da ostvare svoj pravi potencijal.

Zatvoreni um vam ne?e re?i efikasno re?enje probleme. Stoga, da biste postali sretni, odbacite sva svoja fatalisti?ka uvjerenja, budite otvorenog uma i razmi?ljajte pozitivno.

2. Zaglavili su se i ne mogu se promijeniti.

Ponekad je ljudima potreban odmor od gu?ve i gu?ve oko sebe. Odri?u se svega i po?inju, na primjer, jesti vi?e, a manje vje?bati fizi?ke ve?be. Ovo je vrijeme kada su oni malo ili nimalo uklju?eni u svoje ?ivote. Promjena zna?i rad, a to mo?e biti prili?no bolno. Promjena je napu?tanje va?e zone udobnosti i gubljenje kontrole.

Me?utim, veoma je va?no uve?bati promene, osetiti strah i pobediti ga – jer tu po?inje sre?a. To ?e se dogoditi kada se fokusirate na prevazila?enje straha, a ne na tra?enje sre?e. Evolucija i li?ni rast ljudska bi?a mu donose zadovoljstvo, a to je ono ?to dovodi do sre?e. Bez li?nog razvoja i obavljenog posla ne mo?e do?i. Nesre?a je simptom zaostajanja u razvoju. Zato se aktivirajte i uzmite sopstveni ?ivot u tvojim rukama.

3. Ne trude se dovoljno.

Biti nesretan i odustati su ista stvar. Da li ?ete ne?to probati ili ne, izbor je koji donosite svaki dan. Morate isprobati nove navike, odnose, aktivnosti, hranu i nova znanja. Morate se jako potruditi da prona?ete sebe u svakoj fazi ?ivota. Morate poku?ati postati najbolji.

Sre?a je prona?i svoju strast. Va?a strast je ne?to ?to toliko volite da ?ak i boli. Nesretni ljudi odustaju prerano. Ne daju sebi vremena i odustanu prije nego ?to postignu rezultate. Poznavanje svoje vrijednosti ?e vam dati samopouzdanje da poku?avate iznova i iznova.

4. Oni sami sebi sude

?esto mo?ete ?uti od nesre?nih ljudi: “Ja sam takav idiot” ili “Ja sam u?asna osoba”. Morate biti dobri prema sebi, a dobro mjesto za po?etak je da prestanete da se verbalno zlostavljate. Sre?a dolazi kada ste sigurni u sebe i svoje sposobnosti. Ne mo?e? biti sre?an ako ne voli? sebe. Ljudi to jako dobro osje?aju i tretiraju vas na isti na?in. Projektujte prema van ono ?to ?elite da dizajnirate prema unutra.

Va?a pozicija je proizvod va?ih misli, na?ina na koji se osje?ate o sebi. Razmazite se kao ?to biste radili sa nekim koga zaista volite.

5. ?itaju, slu?aju i gledaju mra?ne i stra?ne stvari.

?ak i ne?to tako jednostavno poput vijesti mo?e biti depresivno. Vrlo je lako prona?i mjesto gdje ?ujete o pesimizmu u svijetu i drugim ljudima. Programiramo se da vjerujemo da je na? ?ivot mnogo bolji od svih horor pri?a koje slu?amo svaki dan. Problem je ?to kada razmi?ljamo o ne?emu, time privla?imo te doga?aje u svoje ?ivote. Tu?ne ljubavne pesme su odli?ne, ali mo?da ih unosite u svoju vezu sa voljenom osobom? ?ta se doga?a ako se okru?imo smije?nim, sretnim stvarima?

Promijenite svoje razmi?ljanje. Odlu?ite kako se ?elite osje?ati i prigrlite sretniji svijet.

6. Brine ih ?ta drugi misle

Nemogu?e je biti sre?an ako provodite sate razmi?ljaju?i o tome kako bi vas neko mogao osuditi. Saznajte ?ta vi li?no mislite i samo do toga je stalo. Osjetite snagu u svojim uvjerenjima, to ?e vam pomo?i da stojite na svom mjestu kada drugi po?nu suditi. Da biste razumjeli pravog sebe, morate potro?iti odli?an posao na samoanalizu, tako da ne gubite vrijeme na ono ?to ?e drugi re?i.

7. Oni su defanzivni

Umjesto da kontroli?u ?ivot, nesre?ne ljude on kontrolira. Ako ?ivite u odbrambenoj poziciji, nikada se ne?ete osje?ati sretnim. Ne shvatajte ni?ta li?no. Prihvatite istinu. I nau?ite da ?ivite s tim.

Budite otvoreni za preuzimanje rizika, budite kreativni i radite na ne?emu. Mala dostignu?a su deo velikih.

8. Strastveni su, ponosni i tvrdoglavi

Nesretni ljudi vole da rade stvari na svoj na?in. Kada prave pretpostavke, uvijek su uvjereni da su u pravu. Ali ponos je jo? jedna prepreka sre?i. Mora se testirati i pobijediti. Ponos je sebi?an, ali sre?a je nesebi?na. Morate biti otvoreni za alternativne ideje i rje?enja. Ako ne?to ne radi, prona?ite drugi pristup.

Biti skroman ima mnogo veze sa sre?om. Uradite ne?to druga?ije ako ?elite da promenite ishod.

9. Te?ko se rastaju od bilo ?ega.

Lo?e veze, tu?na se?anja, pro?lost, materijalna dobra, nedovr?eni projekti, nedovr?eni zadaci, nered, ose?anja, ogor?enosti... lista se nastavlja u nedogled. Bilo da se radi o promjeni prioriteta ili ra??i??avanju uma, uvijek bi trebalo postojati prostor za napor da se otpusti staro i napravi mjesto za novo.

Dr?anje pro?losti i gledanje unazad spre?ava da sre?a u?e u va? ?ivot. Najbolje stvari se de?avaju onima koji ni?ta ne dr?e. Pustite kontrolu i samo gledajte kako sve dolazi na svoje mjesto bez ikakvog napora s va?e strane. Vjerujte u ne?to ve?e od vas.

10. Oni sebe shvataju preozbiljno

Ako nemate smisla za humor o svojim borbama ili okolnostima, onda sebe shva?ate preozbiljno. Nau?ite da se smejete sebi i drugima. Nemojte biti ta osoba koja preteruje. Narcizam se javlja kada vjerujete da samo va? trud mo?e dovesti do rezultata. Ali ovo visokog pritiska. Nau?ite da budete skromni i prihvatite pomo? drugih ljudi.

?ivot je prekratak da bismo ga shvatili preozbiljno.

Nevjerovatne ?injenice

Proizvo?a?i Coca-Cole navode svoje potro?a?e da vjeruju da je sre?a sadr?ana u maloj boci pi?a. Reklamiranje pi?a je povezano i sa najprijatnijim trenucima - pojavljuje se na piknicima, u filmovima, a tako?e i u rukama najbli?ih. U Africi, odnos izme?u sre?e i kole nije samo marketin?ki trik za ve?i profit. Zaista, tokom rata i politi?ke borbe koja je uo?ena u poslednjih godina u mnogim afri?kim zemljama prodaja pi?a je tako?er opala, ali ?im se situacija vi?e-manje stabilizirala, porasla je i potro?nja kole.

Ipak, pijenje kole nije najvi?e najbolji na?in mjeri sre?u. me?utim, dati primjer potvr?uje postojanje veze izme?u emocionalno stanje osoba i njeno pona?anje, odnosno na?a osje?anja ?esto uti?u na na?e postupke. Samopouzdanje, na primjer, podsti?e vi?i nivo socijalizacije kod osobe, dok apatija vodi u prazninu.

Me?utim, nije uvijek tako lako protuma?iti emocije. Kada se ljudi pitaju da li su sretni, ve?ina ljudi radije odgovara pozitivno. Mo?da ne pokazuju znake sre?e, me?utim, radije sebe opisuju kao "skoro sre?ne", a ne kao "nesre?ne". U isto vrijeme Amerikanac nacionalni institut Health izvje??uje da vi?e od 20 miliona ljudi u Sjedinjenim Dr?avama pati od depresije.

Iako se depresija ne mo?e poistovjetiti sa nesre?om, jo? uvijek postoji odre?ena nepovezanost u prijavljenim i stvarnim nivoima sre?e. U ovom slu?aju mo?e se ?initi da negativne emocije preuzimaju. Nakon ?to ovo shvati i preduzme odgovaraju?u akciju, osoba se mo?e vratiti na put radosti.

5. Previ?e vremena provodite gledaju?i TV.

?esto danu punom stresa prethodi no? pred TV-om. To nije problem ako se ponekad po?elite opustiti i uroniti u gledanje rijalitija ili neke vrste melodrame. Ali ako se situacija ponavlja iz no?i u no?, onda biste trebali na neko vrijeme potpuno prestati gledati TV. Prema studiji iz 2008. godine, pretjerano gledanje televizije znak je nesre?e.

Od 1972. istra?iva?i sa Univerziteta u ?ikagu sprovode op?ta dru?tvena istra?ivanja kako bi procenili klimu sre?e u Sjedinjenim Dr?avama. Bez obzira na obrazovanje, nivo prihoda, bra?no stanje ili starosti, sretniji ispitanici su gledali 30 posto manje vremena na TV-u u odnosu na one koji to nisu rekli visok nivo sre?a.

U prosjeku, sretni ispitanici su gledali 19 sati TV sedmi?no, u pore?enju sa 25 sati gledanja televizije koje su prijavili manje sretni u?esnici. Umjesto da le?ite na kau?u i palite TV, uzmite primjer sretnih ljudi. U slobodno vrijeme dru?e se sa prijateljima i rade korisne stvari.

4. Problemati?ne veze

Siguran znak rastu?eg malodu?ja su prekretnice u odnosima. Nesre?nijim ljudima je mo?da te?e rije?iti problem kontroverzna pitanja, a tako?er analiziraju njihov utjecaj na budu?nost veze. U isto vrijeme, kada se veza po?ne pogor?avati, osje?aj nezadovoljstva se samo pove?ava.

Sretni ljudi provode vi?e vremena u interakciji s drugima u nekom ili onom obliku. O tome svjedo?e rezultati svih studija provedenih na temu sre?e, odnosno ?to je ?ovjek dublje i ?ire dru?tvene veze, to je on zadovoljniji svojim ?ivotom. Na primjer, studije pokazuju da o?enjeni ljudi imaju tendenciju da budu sretniji od samaca. Ipak, ve?a je vjerovatno?a da ?e se sretni ljudi vjen?ati.

Tako?er mo?ete iskoristiti prednosti povezivanjem s prijateljima i porodicom putem dru?tvenih medija. Jedan od virtuelnih projekata koji je procjenjivao odnos sre?e i komunikacije u dru?tvene mre?e, zaklju?io je da se nivo sre?e osobe mo?e pove?ati putem internetskih komunikacijskih platformi.

3. Nekontrolisani stres

Prema pozitivnoj psihologiji ili nauci o dobrobiti subjekta, okru?enje igra va?nu ulogu u na?oj svijesti o sebi kao sretnima. Osje?aj sigurnosti i udobnosti stvara zadovoljstvo. Suprotno tome, previ?e stresno okru?enje doprinosi razvoju anksioznosti i nesigurnosti. Na primjer, studija koja je analizirala kontrolirani i nekontrolirani stres otkrila je da potonji ima tendenciju razvijanja osje?aja napetosti u kojima se osoba ne osje?a sretno. Dok je stres pokreta?ki faktor u postizanju cilja, veliki dio njega mo?e imati negativan utjecaj na ?ovjekov osje?aj sre?e.

Jedan nedavni primjer utjecaja stresa je paradoksalni pomak u “nivoima sre?e” me?u ameri?kim ?enama u posljednjih 35 godina. Uprkos napretku koji su ?ene napravile posljednjih decenija, op?ti nivo njihova li?na percepcija blagostanja se smanjila. Istra?iva?i to obja?njavaju ?injenicom da ?ene moraju biti rastrgane izme?u porodice i karijere. Zasebna studija o tome kako ljudi provode vrijeme otkrila je da mu?karci sretnije ?ene, jer provode manje vremena na manje ugodne zadatke.

Iako ne mo?emo u potpunosti eliminirati stres iz na?ih ?ivota, neki principi pozitivne psihologije mogu pomo?i u ubla?avanju njegovih simptoma. posebno, pozitivno razmi?ljanje, pa?nja prema ljudima oko sebe i optimizam su emocionalni lijek protiv stresa. Kada se osje?ate pod stresom, zamijenite sate pred TV-om ?etnjama parkom i isprobajte nekoliko tehnika opu?tanja.

2. Stalno tra?enje zadovoljstva

Krajem 1970-ih, grupa psihologa predvo?ena Philipom Brickmanom do?la je do zapanjuju?ih zaklju?aka o ljudima i sre?i. Upore?uju?i nivoe sre?e izme?u dvije grupe ljudi, od kojih je jedna sadr?avala dobitnike na lutriji, a druga paralizirane osobe, stru?njaci su zaklju?ili da su se nivoi sre?e malo promijenili u obje grupe tokom vremena. Istra?iva?i ovu pojavu obja?njavaju govore?i o adaptivnom funkcionisanju ljudskog duha, odnosno da se osoba vremenom prilago?ava na okolnosti, bilo da je to ne?to inspirativno pozitivno ili, obrnuto, ne?to jako lo?e.

U slu?aju dobitnika na lutriji, iznenadno bogatstvo nije dugoro?no pobolj?alo njihov nivo sre?e. Umjesto toga, ljudi mogu postati zarobljeni u onome ?to Brickman naziva "hedoni?kom trakom za tr?anje", ?to je beskona?na potraga za ne?im ve?im i boljim ?to ?e im donijeti zadovoljstvo. Problem koji uzrokuje ovu stalnu ?elju za tra?enjem zadovoljstva je unutra?nja praznina. Po definiciji, zadovoljstvo je ne?to vrlo kratko ?to nas brzo napu?ta, ostavljaju?i nas da ?elimo jo?. Zadovoljstvo, s druge strane, zna?i da osoba cijeni ono ?to ima.

1. Neprospavane no?i

Poslije neprospavane no?i kona?no uspe? da zaspi? ujutru. Nekoliko trenutaka kasnije budilnik zvoni i morate ustati. Nepotrebno je re?i da to nije najbolji po?etak dan. Jedna studija je uo?ila promjene raspolo?enja kod 909 ?ena tokom dana. Pored stresa na poslu, nedostatak sna i lo? san bili su glavni razlozi zbog kojih se ?ene osje?aju nesretno.

Osim toga, profesor psihologije na Univerzitetu u Mi?igenu izra?unao je da je dodatni sat sna svake no?i jednak nivou sre?e koji bi osoba osjetila da dobije godi?nji prihod od 60.000 dolara. ?ini se da je ovaj dramati?an efekat povezan sa hemijom mozga. Mozak li?en sna je osjetljiviji na efekte hormona stresa kortizola.

Veza izme?u sna i sre?e postavlja pitanja o uzroku i posljedici: lo? san Da li nas na?e nesretno stanje ?ini nesretnima ili nas na?e nesre?no stanje spre?ava da dobro spavamo? Vjerovatno ovisi o individualnoj situaciji. Neko ko radi 60 sati sedmi?no mo?e biti preumoran i zbog toga ima pote?ko?a sa spavanjem. S druge strane, simptomi nesre?e kao ?to su stres i gledanje televizije ne doprinose dobrom snu.

?OVJEK, osoba, zna?enje. pl. kori?teno ljudi (?eloveki zastarjeli i duhoviti, indirektni ?ovjek, ljudi itd. samo u kombinaciji s kvantitativnim rije?ima), mu?. 1. ?ivo bi?e, za razliku od ?ivotinje, koja poseduje dar govora i misli i sposobnost stvaranja i ... ... Rje?nik Ushakova

Nesre?ni, nesre?ni, siroma?ni, nesretni, jadni, dugotrpljivi, nesre?ni, siro?e, potla?eni, prognani, gonjeni, siroma?ni, zaobi?eni, poni?eni, poti?teni, poti?teni; katastrofalno, nepovoljno, neuspje?no, ... ... Rje?nik sinonima

- (Engleski nezgoda u proizvodnji) prema zakonu Ruske Federacije o obaveznom socijalno osiguranje doga?aj usljed kojeg je osiguranik povrije?en ili na drugi na?in o?te?en u obavljanju svojih du?nosti... Encyclopedia of Law

nezgoda- 3.10 nezgoda: Ne?eljeni doga?aj koji dovodi do smrti, povrede ili bolesti zaposlenog. Izvor: GOST R 12.0.006 2002: Sistem standarda za?tite na radu. Op?ti zahtjevi sistemu...

Nesre?a na poslu- 16 Nesre?a na radu Nesre?a D. Arbeitsunfall E. Nesre?a na radu F. Travail nezgoda Nesre?a na radu koja rezultira izlaganjem opasnom proizvodnom faktoru. Napomena Postupak...... Rje?nik-priru?nik pojmova normativne i tehni?ke dokumentacije

Nesre?a na poslu- (Engleska nesre?a u proizvodnji) prema zakonodavstvu Ruske Federacije o obaveznom socijalnom osiguranju, doga?aj usljed kojeg je osiguranik zadobio ozljedu ili drugu ?tetu po zdravlje dok je obavljao svoje du?nosti za ugovor o radu… … Veliki pravni rje?nik

U ovom ?lanku nedostaju veze do izvora informacija. Informacije moraju biti provjerljive, ina?e mogu biti ispitane i izbrisane. Mo?ete... Wikipedia

?ta u?initi ako odrasla osoba nestane- U slu?aju nestanka osobe, trebate: kontaktirati operatera biroa za registraciju nesre?a teritorijalne policijske uprave (za Moskvu, Biro za registraciju nesre?a Glavne uprave unutra?njih poslova grada Moskve (BRNS GUVD), adresa: ulica...... Encyclopedia of Newsmakers

Aja, oh; deset, tna, tno. 1. Li?en sre?e, radosti. Saop?tena mi je okrutna, kamena ti?ina ?ivog, nesre?nog stvorenja koje je le?alo preda mnom: i ja sam kao da sam otupio. Turgenjev, ?ive mo?ti. Za?to je tako nesre?an? Za?to iznad njega..... Mali akademski rje?nik

- (1813. 1855.) teolog, filozof i pisac Vjera je ?udo, a od nje se ipak ne odvaja ni jedna osoba, jer ono u ?emu je ?ivot svih ljudi jedan je strast, a vjera strast. (?) Glavni zadatak ?ovjeka nije da svoj um obogati raznim... ... Objedinjena enciklopedija aforizama

Knjige

• U?asna osveta. Neizmi?ljena pri?a. Dvostruko. Nesretan ?ovjek, A. Balach. Sankt Peterburg, 1912. Objavio M. G. Kornfeld. Originalni omot. Stanje je dobro. Publikacija je zbirka satiri?nih pri?a A. Balacha. Publikacija se ne mo?e izvesti...
• Amphibious Man. ?ef profesora Dowella. Ostrvo izgubljenih brodova, Beljajev Aleksandar Romanovi?. U dalekom tropska zemlja Na vrhu obalne litice nalazi se ku?a. Bog stanuje u ovoj ku?i. A ispod stijene u moru je ?avo. Morski ?avo. Ovo sujeverni ribari zovu Ichthyander -...

Ako nekoga od nas pitate da li poznajemo barem jednu apsolutno sretnu osobu, samo jedan od stotinu ?e odgovoriti, naravno, poznajem takvu osobu, a ostali onda. Za?to je sve vi?e nesre?nih ljudi? Kako oni postaju ovakvi? Kome to treba? Vi?e je pitanja nego odgovora. Ovaj ?lanak ?e biti po?etak budu?e rasprave, jer ja savr?eno razumijem da svako ima svoje gledi?te. Po?e?u da izra?avam svoje.

je pojedinac koji je nezadovoljan nekim podru?jem svog ?ivota. Ve?ina ljudi je nezadovoljna u svim oblastima svog ?ivota osim u jednoj oblasti u kojoj se istinski isti?u.

Ovo bi mogla biti odli?na doma?ica bez posla, divna majka koja je odgajala uspje?nu djecu, ali u blizini nema mu?karca koji je voli, divan radnik koji nema radosti li?ni ?ivot, kreativna osoba koja nema porodicu. Kao ?to vidite, lista se mo?e nastaviti u nedogled.

Po mom mi?ljenju, de?ava se da smo uspje?ni samo u jednoj oblasti na?eg ?ivota, ali apsolutno nismo uspje?ni u svim ostalim.

Nesretan, osoba postaje od djetinjstva. Tro?kovi odgoja roditelja dovode do toga da oni odgajaju apsolutno nesretnu djecu. Naravno, to nije njihova krivica, jer su ih na ovaj na?in svojevremeno “osakatili” vlastiti roditelji.

?ta je nedostatak obrazovanja ?to djecu ?ini nesre?nom? Glavni kriterijum Istina je da mnogi roditelji jednostavno ?ele da vide svoje dijete poslu?nim. Poslu?nost je prva osobina nesretna osoba.

Mnogi roditelji brkaju zna?enje obrazovanja sa poslu?no??u. Obrazovanje se gradi na dijalozima povjerenja, kada se ne?to analizira i opravdavaju odre?ene akcije. Poslu?nost je uslov. Za?to?

Ako Ljudski, slu?a druge, ?to zna?i da nema svoje mi?ljenje, svoje ?elje, svoje ideje za planiranje svog ?ivota. Lako je biti s poslu?nom osobom, njome se mo?e manipulirati, ?to zna?i da manipulator mo?e dobiti sve prednosti na ra?un nesretna osoba.

Roditelji ?ele da im dijete bude poslu?no. Stavljaju ga pred izbor koji je neizre?en, ali o?igledan: „ili nas slu?a?, ili mi te ne volimo“. Sve se to manifestuje u svemu. Djetetu se stalno govori (zabija se u to) da tiho tr?i, u?i svoje lekcije, pona?a se skromno, bude kulturno - ponekad se sva?a rije?ima svima poznatim:

„Ali ne?u biti prijatelj sa tobom“, „Ne volim te takvog“, „Takav si mi, mo?e? sam da nastavi?“ itd. A ono ?to je za dijete va?nije je, naravno, ljubav i briga roditelja.

Tako ispada da se od djetinjstva ?ovjek u?i da bude poslu?an, jednom rije?ju, mora se odre?i svojih prirodnih, prirodnih ?elja, ina?e ga niko nikada ne?e voljeti. Ve?ina roditelja pola?e ovaj destruktivni program na svoje dijete od djetinjstva.

- Ovo je najpou?niji pojedinac na svijetu. Kad ?ovjek ne do?ivi radost, ima vremena za ne?to drugo. Na primjer, da tra?i odgovore na njegova pitanja, da pobolj?a kvalifikacije svoje specijalnosti, da prou?ava sve ?to ga okru?uje.

Jednom kada se javi ?elja za kretanjem, koja je uo?ljiva samo kada ?ovek nema ?ta drugo da radi, to zna?i da mora da postane najsposobniji.

- najidealniji radnik. Ve?ina poslodavaca cijeni samo one radnike svoje kompanije koji su spremni da rade, od jutra do mraka, prekovremeno, sa ?arom i ?eljom. Nesretni pojedinac nema duhovne ?elje, ostaju samo fizi?ke potrebe koje se mogu zadovoljiti samo novcem.

Gdje je novac, tu je i slava, ?ast (pogre?na predstava mnogih u ?ivotu) i mo?da ono ?to ?ovjeku nedostaje: ljubav, razumijevanje i istinsko po?tovanje. Zato nesretan pojedinac je tipi?an "radoholi?ar".

Ko stalno radi ne zato ?to mu je posao privla?an, kada sedam dana u nedelji zaboravi na vreme, ve? zato ?to ga niko kod ku?e ne ?eka i ne voli.

- Ovo je robot savremeni svet. Na kraju krajeva, sre?na osoba ne mo?e biti prisiljena da radi ni?ta protiv svoje volje, njome se ne mo?e manipulisati, sre?na osoba ?e uvek re?i ne na druge poglede koji su u suprotnosti sa njenim pogledom na svet, nikada ne?e ostati budna do kasno, po?to ima svoj dom, gde njena porodica i voljeni uvek ?ekaju njen narod.

Sre?na osoba je kreator sopstvene sre?e. Nikada ne?e pristati da razmijeni dar samog ?ivota - svoje li?no vrijeme da zadovolji interese drugih. A najva?nije je da je sre?na osoba duhovno razvijena, ume da voli, ve? ima ?ta mu treba, ?to zna?i da nema za ?ta da je zaka?i.

?enski svijet , korisni savjeti, nada se da ?ete ovdje prona?i potrebne, dobre, pametne odgovore, kao i zanimljive informacije.

© Sva prava zadr?ana, materijali ?asopisa ?enski svijet mo?e se koristiti samo uz dozvolu vlasnika stranice.