Danas se u cilju o?uvanja ljepote i mladosti, op?eg zdravlja tijela i lije?enja sve vi?e okre?emo tradicionalne metode, trudimo se da koristimo prirodne biljne ekstrakte, eteri?na ulja, infuzije i ekstrakte. Kupke od bora jedna su od procedura sa svestranim djelovanjem na organizam. Zbog prisustva kontraindikacija, prije kori?tenja postupaka posjetite lije?nika i podvrgnite se pregledu.

Svojstva igala

Blagotvorno dejstvo kupke od borovih iglica je zahvaljuju?i njenom raznolikom sastavu – to uklju?uje masu vitamina, eteri?nih ulja, mikroelemenata, antioksidansa, biljnih hormona, estrogena, fitoncida, raznih smola, tanina, karotena i mnogih drugih biolo?kih tvari. aktivne supstance. U kompleksu, supstance stimuli?u proizvodnju kolagena i elastina, u?estvuju u metaboli?kim procesima u ko?i, pobolj?avaju?i ih, deluju za?titno na ?elije od slobodnih radikala i pove?avaju regenerativne sposobnosti ko?e.

Prednosti i efikasnost borovih kupki

Vodeni postupci s dodatkom borovih iglica vrlo su korisni za na? organizam. Pripremljeni u skladu sa tehnologijom, pru?aju mnogo pozitivnih efekata na organizam. Pobolj?avaju rad srca, toniziraju krvne sudove, ubrzavaju protok krvi, pobolj?avaju metaboli?ke procese, blagotvorno djeluju na respiratorni i nervni sistem, djeluju opu?taju?e, umiruju?e (sedativno). Tako?e, tretmani ?etinara omek?avaju i pove?avaju elasti?nost i ?vrsto?u ko?e, normalizuju ravnote?u vode u ko?i i pru?aju vidljiv efekat podmla?ivanja. Zbog sposobnosti ubrzavanja procesa regeneracije stanica, upotreba ovakvih kupki poma?e u ubrzavanju zacjeljivanja rana i mikropukotina na ko?i.

?esto se kupke s dodatkom borovih iglica preporu?uju za lije?enje prehlade, zbog visokog dijaforetskog i imunolo?kog u?inka, sposobnosti uklanjanja toksina iz organizma, kao i sposobnosti ubla?avanja upalnih procesa. Takvi postupci se propisuju osobama koje pate od gojaznosti, pospje?uju procese razgradnje lipida i ubrzavaju eliminaciju toksi?nih tvari.

Propisuju se i kursevi terapijskih kupki od borovih iglica dodatna metoda kompleksnoj terapiji bolesti nervnog sistema. Postupci su korisni kod glavobolje, umora, nesanice, nedostatka apetita i hipertenzije.

Indikacije za upotrebu borovih kupki

• Op?e pobolj?anje organizma i pobolj?anje stanja ko?e.
• Overwork.
• Imati nesanicu.
• Bolesti zglobova, uklju?uju?i one upalne prirode.
• Bolesti respiratornog trakta.
• Poreme?aji u radu nervnog sistema (neuroze, nervni poreme?aji).
• Osteohondroza.
• Astma i druge respiratorne bolesti.
• Upala be?ike.
• U cilju pobolj?anja ishrane ko?nog tkiva.
• Intoksikacija i tro?enje organizma.
• Smanjena imunolo?ka odbrana.
• Bolesti srca, reumatizam, giht.
• Poreme?aj metabolizma.
• Smanjen tonus tijela.
• Arterijska i venska insuficijencija.
• Neurodermatitis.
• Za pove?anje otpornosti ko?e na stres.
• Lije?enje gojaznosti i korekcija kontura tijela.
• Bolesti bubrega.
• Promrzline, ko?ni apscesi, ?irevi itd.
• Oporavak nakon te?ke bolesti.

Video: Ljudmila Nikolajeva, ?astimo se bo?i?nom jelkom!

Kontraindikacije za kori?tenje borovih kupki

• Prisustvo onkolo?kih bolesti.
• Ateroskleroza.
• Oprez kod hipotenzije.

Prije kori?tenja postupka obavezno se pregledajte na kontraindikacije, ?ak i ako vam ni?ta ne smeta i ako se osje?ate odli?no.

Kako pripremiti kupku od bora kod ku?e?

Ve? sam rekao da se borove kupke izvode na kursevima u posebnim ustanovama (klinike, saloni). Ali ako se pravilno pridr?avate preporuka, mo?ete ih uspje?no raditi kod ku?e, jer bilo koji specijalnim sredstvima ili oprema za to nije potrebna.

Za kozmeti?ka njega kompozicije za postupak mogu se pripremiti od jele, smreke, kedra, kleke, bora i drugih ?etinarske biljke. Me?utim, najve?i u?inak posti?e se postupkom pomo?u borovih iglica.

Najprikladniji je za sakupljanje borovih iglica (po mogu?nosti dalje od puta). zimski period vrijeme, jer je u to vrijeme najve?a koli?ina vitamina i ostalog korisne komponente. Borove iglice preporu?ljivo je ?uvati u zamrziva?u, ili svaki put uzimati svje?e (?to nije uvijek mogu?e). Osim iglica, mo?ete koristiti tanke borove grane, ?e?ere i pupoljke. Ako nije mogu?e nabaviti prirodne borove iglice, koristite gotov ekstrakt bora, koji se mo?e kupiti u apoteci u teku?em i ?vrstom obliku. Dat ?u dozu borovih iglica u razli?itim stanjima za jednu proceduru.

Za jedan postupak ?etinara potrebno je:
Ekstrakt borove iglice u briketima 60 g.
Suhe ?estice ?etinara bora – 700 g.
Svje?e borove iglice – 500 g.
Ekstrakt bora u tabletama – 2 kom.
Te?ni ekstrakt bora – 100 ml.

Za djecu smanjujemo proporcije za pola.

Sastav pripremamo na ovaj na?in: potrebnu koli?inu prelijte litrom kipu?e vode, stavite na laganu vatru i kuhajte trideset minuta. Zatim, juhu treba infundirati u zatvorenoj posudi dvanaest sati.

Procedura za kupanje od bora

• U kadu sipajte toplu vodu (temperatura 37 stepeni), bez punjenja 15 cm do vrha.
• Dodati gotovi ekstrakt, tablete ili gotov odvar.
• Kada se kupate, podru?je srca ne bi trebalo da bude u vodi.
• Ostanite u opu?tenom polo?aju (glava na pe?kiru i podupira? sa strane kade) dvadeset minuta.
• Zatim iza?ite iz vode bez su?enja, obucite ogrta?, udobno se smjestite na sofu i odmorite se trideset minuta.

Proceduru izvoditi svaki drugi dan, ukupno 12 zahvata. Nakon ?est mjeseci, ako je potrebno, kurs se mo?e ponoviti.

Va?no je da se kupanje od borova obaviti sat vremena prije jela, odnosno sat i po nakon jela.

Da biste pobolj?ali u?inak, mo?ete istovremeno izvoditi pjenu?ave kupke, to ?e imati pozitivan u?inak na ko?u.

Kupke od bora za djecu

Zahvat je ?esto indikacija za djecu (nakon ?est mjeseci) za lije?enje rahitisa, hiperaktivnosti, poreme?aja sna, prehlade, pothranjenosti, kao iu preventivne svrhe.

Pravila kupanja djeteta u borovoj kupki

• Isklju?ivo iz medicinskih razloga, posebno za dojen?ad.
• Provedite proceduru u sede?i polo?aj koriste?i stolicu za kupanje.
• Uzmite ?etrdeset minuta nakon jela.
• Tokom postupka dijete mora biti potpuno mirno, bilo kakve igre su isklju?ene.
• Ako tokom postupka beba po?ne pokazivati aktivnost, bolje je zaustaviti je.
• Koli?ina vode u kadi treba da dostigne bebin struk.
• Za djecu temperatura vode tokom postupka treba biti 34-35 stepeni.
• Trajanje postupka nije du?e od deset minuta.
• Kurs tretmana uklju?uje 10-12 postupaka, koje treba izvoditi svaki drugi dan.
• Nakon postupka isperite bebu toplom, ?istom vodom.

Kupke od bora sa solju

Sol nekoliko puta poja?ava dejstvo borovih kupki. Ovaj postupak je posebno efikasan kod ekcema, oboljenja zglobova (posebno reumatizma), neurodermatitisa, dermatitisa i dermatoza, gojaznosti, nervnih poreme?aja, a kod dece i kod povreda ki?me, rahitisa, atoni?nog i astenijskog sindroma. Koristan je kod stresa, ima sedativni i opu?taju?i u?inak.

Za pripremu ove kupke potreban vam je teku?i koncentrat (ekstrakt) borovih iglica. Za odraslu osobu: za 200 litara vode uzeti 100 g soli i 3 supene ka?ike koncentrata, prvo razbla?iti u toplu vodu, a zatim ga sipajte u kadu napunjenu vodom. Za djecu: za 30 litara vode uzmite 2 ka?ike soli i 10 ml ekstrakta ili ?a?u gotovog borovog napitka. Nakon dvadesetominutne procedure, dobro isperite toplom vodom.

Postupak je kontraindiciran za hipertoni?are.

Kupka s dodatkom borovih iglica nije samo druga?ija prijatna aroma, ali i terapeutski efekat. Njegovo dejstvo je povezano sa esencijalnim uljima koje se osloba?aju iz borove podloge tokom procedura. Osim toga, takva kupka sadr?i puno vitamina, mineralnih soli, mikroelemenata, kao i tanina.

Benefit

Kupka sa borovim iglicama, ako je pravilno pripremljena, blagotvorna je za kardiovaskularni i respiratorni sistem, kao i nervni sistem.

Ova kupka ima mnogo efekata:

• savr?eno smiruje ?ivce;
• poma?e u borbi protiv prehlade;
• poti?e br?u eliminaciju toksina;
• stabilizira metabolizam;
• korisno za op?te zdravlje;
• za kupovinu vitka figura;
• aktivira funkciju mnogih unutra?njih organa;
• otklanja umor;
• pobolj?ava san;
• ima pozitivan u?inak na stanje ko?e, na primjer, postupci je omek?avaju, zagla?uju i toniziraju;
• zbog pozitivnog u?inka na krvne ?ile, ove kupke se mogu koristiti za tromboflebitis i pro?irene vene, kao i za hipertenziju;
• korisno za patologije zglobova;
• za br?e zarastanje rana.

Ako napravite kupku na bazi borovog koncentrata, onda ?e zbog visokog sadr?aja borovog ulja u njoj takva kupka imati posebno izra?en u?inak na nervni sistem i plu?a.

Indikacije

Me?u indikacijama za kupke s dodatkom borovih iglica, na prvom mjestu su bolesti nervnog sistema. Ove kupke se propisuju kod neurastenije, neuroze, nesanice, i?ijasa, umora, VSD-a, depresije, razdra?ljivosti, astenije.

Osim toga, kupka od bora ?e biti korisna za prekomjerna te?ina, reumatizam, upala zglobova, astma, giht, bolesti respiratorni sistem, upala mokra?ne be?ike ili bubrega, o?te?enja ko?e, ?irevi, promrzline, hroni?ne ginekolo?ke bolesti, ekcem, po?etna faza hipertenzija. Poma?e u ubla?avanju gr?eva u gastrointestinalnom traktu, a preporu?uje se i djeci za sprje?avanje pothranjenosti i rahitisa. Kurs borovih kupki je koristan za osobe koje su nedavno imale ozbiljna bolest i pro?i kroz fazu rehabilitacije.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za ovu vrstu kupke su: onkolo?ke bolesti, ateroskleroza.?ak i ako nemate ove kontraindikacije, konsultujte se sa svojim lekarom pre kupanja sa dodatkom borovih iglica.

Recept

Za pripremu ove opcije lekovita kupka, mo?ete koristiti razli?ite vrste sirovine. To mo?e biti balzam od bora, koncentrat ili ekstrakt, specijalni briketi ili tablete. Za kupke se koriste i mje?avine ?etinara, koje su zgnje?ene grane, ?e?eri i iglice.

Ako pravite kupku od bora sa tabletama ili briketima, Prvo prikupite oko dvjesto litara vode temperature od 35 do 37 stepeni Celzijusa. Zatim u vodu dodajte dvije tablete koje sadr?e ekstrakt borovih iglica ili borove brikete (60-80 grama). Nakon ?to dobro promije?ate vodu, mo?ete zapo?eti postupak. Ako ste kao osnovu za postupak odabrali te?ni balzam, dodajte ga u vodu u koli?ini od otprilike 100 ml.

Priprema kupke na bazi prirodne kolekcije zahtijeva malo vi?e truda, ali je prirodnija, pa samim tim ima i bolji u?inak. Za pripremu koncentrata pribli?no 1 kg borovih iglica prelijte sa 7-8 litara vode, prokuhajte trideset minuta i ostavite da odstoji 10 sati. Ovaj odvar mo?ete pripremiti ujutru i kupati se njime uve?e. Da biste to u?inili, borove iglice se filtriraju, a dobivena infuzija se sipa u kadu napunjenu vodom.

Kako se kupati u borovom kupatilu

Uronite u kadu tako da vam podru?je grudi i srca ostane nepokriveno.

Prije kupanja, o?istite tijelo tu?iranjem. Sama procedura bi trebala trajati do 15 minuta, ali uvijek treba voditi ra?una o svom dobrobiti. Temperatura vode ne bi trebala biti vi?a od +37 stepeni. Na kraju takvog kupanja preporu?ljivo je da se tu?irate hladnom vodom i odete u krevet, tako obi?no vodene procedure Preporu?uje se izvo?enje s borovim iglicama no?u.

Ako provodite borove kupke kao kurs, on ?esto uklju?uje 10-15 sesija koje se izvode svaki drugi dan ili dnevno. Ovaj kurs se mo?e ponoviti jednom svakih 6 mjeseci. Kao preventiva, kupka sa dodatkom borovih iglica mo?e se uzimati jednom sedmi?no.

Nakon jela, prije zahvata treba pro?i 1-2 sata.

Kupke od borove soli

Za ovu vrstu kupke koriste se prirodne borove iglice u koje se dodaje morska sol. Ove kupke su razli?ite velika korist, jer imaju dvije komponente koje blagotvorno djeluju na organizam. Slane kupke sa borovim iglicama preporu?uju se kod oboljenja ko?e, zglobova i nervnog sistema. Za odrasle, mogu pomo?i kod nervnog preoptere?enja i in djetinjstvo– dobra prevencija rahitisa. Preporu?uju se i kod prekomjerne te?ine.

Za pripremu takve kupke potrebna vam je morska so (300-500 grama) i prirodne borove iglice (oko 500-700 grama) ili borovi balzam (oko 100 ml). Ovaj broj komponenti je dizajniran za dvije stotine litara vode.

Temperatura kupatila je pode?ena na +37 stepeni. Uzmite ga prije spavanja (40-60 minuta prije) kako biste na kraju kupke mogli brzo isprati, osu?iti tijelo i oti?i u krevet.

Trajanje postupka je 10-15 minuta. Za djecu se smanjuje koncentracija tvari, temperatura vode i vrijeme primjene.

Kade za djecu

Kupka s borovim iglicama mo?e se dati i djeci, ali je treba propisati samo specijalista. Ovom vrstom kupke mo?ete sprije?iti ili pomo?i u lije?enju odre?enih bolesti. Kupka od borova blagotvorno ?e uticati na funkcionisanje nervnog sistema deteta, smanjuju?i pove?ana razdra?ljivost, otklonit ?e nesanicu, djelovati umiruju?e i oja?ati zdravlje bebe. Koristan je i za respiratorni i cirkulatorni sistem.

Djeca primaju kupke od bora prema sljede?im pravilima:

• Samo lekar treba da propisuje procedure.
• Postupak se izvodi sjede?i, a po?eljno je koristiti posebnu stolicu postavljenu u kadu.
• Postupak treba obaviti nakon jela (najmanje 1 sat), ali ne u gladnom stanju.
• Dijete treba biti smireno raspolo?eno. Ako tokom postupka dijete po?ne da brine, kupanje treba odmah prekinuti.
• Kupka s borovim iglicama za djecu se izvodi uve?e (optimalno jedan sat prije spavanja).
• Vode ne smije biti vi?e od 100 litara kako bi dijete bilo uronjeno u vodu do pojasa.
• Temperaturu vode treba postaviti unutar +34+35 stepeni (do +37 stepeni).
• Postupak ne bi trebao trajati du?e od 10 minuta.
• Svaki drugi dan obavlja se ukupno 12-15 borovih kupki.
• Priprema kupke od bora za dijete uklju?uje manje koncentracije. Potrebno je uzeti do 400 g prirodne crnogori?ne kolekcije, do 2 ml ekstrakta (na 10 litara vode) ili do 2/3 tablete.
• Kada kupate dijete, ne mo?ete samostalno promijeniti lije?ni?ki recept (temperaturu vode, trajanje postupka), a tako?er omogu?iti djetetu da se aktivno igra u vodi.
• Novoro?en?adi se kupke s borovim iglicama ?esto ne preporu?uju, jer se daju djeci starijoj od 1 godine, ali mo?e biti izuzetaka, pa se konsultujte sa svojim lekarom.
• Na kraju postupka, tijelo djeteta se mora isprati vodom.

Kupanje je klju? ?isto?e i zdravlja. Zato svaka porodica ima svakodnevni ritual - kupanje bebe. U kupku se dodaju razni biljni odvari: kamilica, struna, hrastova kora i drugi. Ali ne znaju svi o prednostima uzimanja borovih kupki.

Op?e informacije

Za pripremu takvih kupki koriste se koncentrati od borovih iglica, ?e?era i kore ?etinara. Naj?e??e na policama ljekarni mo?ete prona?i ekstrakte jele, bora, kedra, smreke i kleke. Spisak vrsta ekstrakti bora prili?no veliki: suvi briketi, te?ni rastvor, u obliku tableta ili praha, morske soli natopljene koncentratom. A ako niste previ?e lijeni, mo?ete sami pripremiti korisno rje?enje.

Iglice su bogate korisnih elemenata, naime:

1. Vitamini grupe B, C, E, P, PP, K.
2. Mikroelementi.
3. Eteri?na ulja.
4. Antioksidansi.
5. karoten.
6. Tanini.
7. Phytoncides.

Uprkos velika korist borove kupke, odoj?etu treba da ih prepi?e samo lekar koji zna u kakvom je stanju dete. Djeci starijoj od ?est mjeseci propisuju se kupke od bora. Ali ako je dijete ro?eno slabo ili, tada se takve kupke propisuju ranije, ?im beba oja?a.

Prednosti uzimanja borovih kupki

Kupke s dodatkom borovih koncentrata ne samo da imaju ugodan miris, ve? i blagotvorno djeluju na cijelo tijelo.

Kupke od bora se propisuju ako dojen?e, osjetljiv na ?este respiratorne bolesti. Obi?no je stopa 10-20 kupki, svaki dan ili svaki drugi dan. ?esto nakon prvih zahvata roditelji primje?uju da beba bolje zaspi i postaje mirnija. I poslije puni kurs lekovite kupke zaobi?i bebu. Razmak izme?u kurseva ne bi trebao biti manji od dva mjeseca, a prije svakog kursa dijete se mora pokazati pedijatru.

Prednosti borovih kupki za dojen?ad:

1. Smiruje nervni sistem.
2. Opu?ta mi?i?e i ubla?ava gr?eve.
3. Normalizuje san.
4. Prevencija respiratornih oboljenja.
5. Vratite metabolizam.
6. Uklonite alergijski svrab.
7. Ubla?ava iritaciju.

Kontraindikacije

Unato? ?injenici da su kupke od bora korisne, postoje kontraindikacije za njihovu upotrebu. Zato samo ljekar koji je upoznat sa zdravstvenim stanjem djeteta ne smije propisivati ove postupke.

Za koje bolesti su borove kupke kontraindicirane:

1. Zarazne bolesti.
2. Ogrebotine, rane, ogrebotine na ko?i.
3. Benigni i maligni tumori.
4. Astma, uklju?uju?i bronhijalnu astmu.
5. Patologije srca.
6. Pogor?anje hroni?nih bolesti.
7. Ateroskleroza.

Kontraindikacije tako?er uklju?uju individualnu netoleranciju i lokalne alergijske reakcije. Ako nakon kupanja u borovoj kupki dijete do?ivi nervozno stanje, anksioznost ili se pojavi osip na ko?i, potrebno je prekinuti kurs prije nego ?to se obratite ljekaru.

Kako napraviti kupku od bora za bebu

Izrada kupke od bora je vrlo jednostavna. Za dojen?e samo 2/3 napunite vodom kupatilo za odrasle. Ili pola kupanja za bebe, tako da nivo vode bude ispod granice srca. Voda mora biti unutra 35-37 stepeni, trajanje usvojenja ne vi?e od 15 minuta.

Dijete mora biti u mirnom stanju, dobro raspolo?enje i potpuno zdrava. Ne preporu?uje se kupanje na pun stomak, najbolje sat i po nakon jela.

Uve?e se uzimaju borove kupke, sat prije spavanja. Beba mora biti u opu?tenom stanju i nije dozvoljena aktivne igre u kadi. Nakon kupanja u borovini, dijete se mora isprati pod tu?em.

Doziranje ekstrakta za dojen?ad u zavisnosti od vrste ekstrakta bora:

1. Kada koristite te?ni koncentrat - 30 -50 ml.
2. Suvo - 20 grama suvo.
3. Pola briketa.
4. 6-8 kapi eteri?nog ulja (ali je preporu?ljivo koristiti za djecu nakon godinu dana).
5. Kada koristite tablete, dovoljna je jedna.

Po ?elji mo?ete pripremiti borovu infuziju od sakupljenih iglica i ?e?era. Svje?i prirodni ekstrakt bit ?e mnogo zdraviji, ali ?e njegova proizvodnja trajati du?e.

Za pripremu potrebno je preliti 500 grama sirovine sa 3-4 litre vode i kuhati na laganoj vatri pola sata. Nakon isteka vremena pokrijte poklopcem i ostavite da odstoji 10-12 sati. Procije?ena infuzija mo?e se ?uvati 2-3 dana na hladnom i tamnom mjestu.

Pri prvom kupanju u terapijskoj kupki preporu?ljivo je koristiti polovinu doze i skratiti proceduru na 5 minuta kako bi se provjerila reakcija djeteta.

Kupke od borove soli

Kupke od bora s dodatkom morske soli nesumnjivo su korisne za dojen?ad. Takve kupke ?esto se propisuju djeci sa sumnjom na neurolo?ka i ko?na oboljenja.

Sastav morske soli:

• Kalcijum.
• Kalijum.
• Natrijum.
• Brom.
• Magnezijum.

Kupanje s morskom soli uspje?no zamjenjuje kupanje u moru i zajedni?kim slanim sobama (haloterapija). A dodatak ekstrakta bora samo poja?ava blagodati slanih kupki.

Kupke od borove soli savr?eno ja?a imuni sistem, ubla?avaju alergijske osip na ko?i, pobolj?avaju cirkulaciju krvi i ja?aju nervni sistem dojen?adi.

Da kuvam kupka od borove soli za odoj?e treba uzeti 2 supene ka?ike morske soli i koncentrata bora. Ekstrakt se mo?e uspje?no zamijeniti eteri?nim uljima ?etinara. Dovoljno je 6-8 kapi ulja po kupanju bebe. Mo?ete prona?i i na sni?enju morska so, impregniran borovim koncentratom.

?esto se slane i borove kupke izmjenjuju svaki drugi dan. Samim tim, tok le?enja postaje du?i, ali sa ve?im efektom.

Ako je dostupno, trebali biste se suzdr?ati od kontakta sa ?unjevima. U tom slu?aju trebate koristiti samo izvarak iglica.

Procedura za trudnice i djecu

Tokom trudno?e, vodene procedure s borovim iglicama treba poduzeti s oprezom, pa?ljivo prate?i temperaturu vode. Za budu?e majke kupka od bora ima umiruju?i, opu?taju?i u?inak, pobolj?ava cirkulaciju krvi i poma?e u uklanjanju otoka. On poslednjih meseci U trudno?i vam noge posebno oti?u i postaje te?ko okupati se. U tom slu?aju, bolje ga je zamijeniti oblozima od bora.

Postupci aromati?ne vode mogu na?tetiti djeci samo ako alergijska reakcija, koji su izuzetno rijetki na boru. Ako dijete nije alergi?no, onda ga jednom sedmi?no mo?ete razmaziti aromaterapijskom kupkom. Ovo se posebno odnosi na ?kolarce koji su pod stalnim stresom. Stru?njaci preporu?uju uzimanje borovih kupki hiperaktivnoj, ?esto bolesnoj djeci.

Tako, pridr?avaju?i se osnovnih pravila kupanja u borovoj kupki, mo?ete oja?ati svoj imunolo?ki sistem i pobolj?ati svoje blagostanje.

VIDEO Borove iglice. Recepti za borove iglice

Lijep izgled ko?e cijelog tijela klju? je visokog samopo?tovanja i atraktivnog imid?a. Ko?a treba da bude zategnuta, glatka i uvek u dobrom stanju. Nije uvijek mogu?e u potpunosti odr?ati svje?u i zategnutu ko?u. Mnoge djevojke su upoznate sa problemom celulita.

Celulit je promjena na ko?i koja rezultira pojavom nepravilnosti i udubljenja na njoj. Mnogi lekari to ne smatraju problemom, ve? lepim izgled odsustvo celulita igra veoma va?nu ulogu.

Protiv celulita mo?ete napraviti kupke sa dodatkom jele. Njihova upotreba omogu?ava da se brine o stanju ko?e i da se uvek odr?ava njen tonus. Dakle, celulit i opu?tena ko?a– to su prve indikacije za upotrebu jelovih kupki.

Prvo ?to trebate znati je ekolo?ki prihvatljivo stanje jele. Sibirska jela mo?e rasti samo u krajevima nezaga?enim raznim otpadom, pa su njeni proizvodi prirodni lijek protiv celulita.

Eteri?no ulje jele ima sljede?a korisna svojstva:

• Tonira ko?u;
• Pove?ava elasti?nost ko?e;
• ?ini ko?u elasti?nijom;
• Efikasno djeluje protiv bora;
• Spre?ava pojavu drugih bora;
• Obnavlja i sre?uje o?te?enu ili upaljenu ko?u;
• Poma?e u uklanjanju akni i drugih osipa;
• Vra?aju?i elasti?nost ko?i, bori se protiv celulita, zate?e ko?u;
• Ubla?ava oticanje;
• Uklanja opu?tanje ko?e;
• Smanjuje proizvodnju ko?e i potko?nog masnog tkiva.

Dakle, jela prirodne kupke opasno samo u slu?aju individualne netolerancije na crnogori?ne proizvode. Internet je prepun odu?evljenih recenzija ljudi koji su ve? isprobali ovaj proizvod na sebi. Sibirska jela je ve? osvojila ljubav korisnika kao lijek protiv celulita.

Mi?ljenje kupaca

Rijetko postoje negativne kritike o jelovom ulju. Ovaj proizvod postaje sve popularniji kod brzina bijega. Sve je vi?e ljubitelja ovog proizvoda.

Osim toga, mnoge djevojke i ?ene primje?uju sljede?e prednosti kupki od jele:

• Ugodan umiruju?i miris;
• Lako?a po cijelom tijelu nakon upotrebe;
• Zaista mo?an u?inak na ko?u;
• Razli?iti recepti, ovisno o indikacijama;
• Niska cijena proizvoda;
• Efekat traje dugo.

Sada vrijedi navesti nekoliko recepata koje su ponudili potro?a?i ulja jele, koje je pobijedilo celulit i vratilo ko?i lijep, zategnut izgled:

• Odmah nakon kupanja, utrljajte jelovo ulje u problemati?na podru?ja. Nemojte brisati ko?u prije nego ?to to u?inite. Zagreva ga i tera da se obnavlja na ?elijskom nivou. Ovaj recept morate koristiti 3 mjeseca. Shema funkcionira: utrljamo je nedelju dana, odmaramo nedelju dana.
• U vodu na temperaturi od 36-38 stepeni treba dodati 10 kapi ulja jele i pravilno odmoriti u ovoj kupki.

Mnoge ?ene s povjerenjem ka?u da su im upravo recepti s upotrebom jele pomogli da se rije?e suvi?nih kilograma i zategnu ko?u.

Kontraindikacije za upotrebu jelovog ulja

Dodavanje i u kadu velika koli?ina Ulje od jele mo?e uzrokovati ote?ano disanje i ozbiljne probleme s disanjem, pa svakako znate kada prestati. Osim toga, mo?ete dobiti i malu opekotinu ko?e ako ne izra?unate dozu.

Ako imate bolesti povezane s bubrezima, pa?ljivo pratite svaki unos jelovog ulja, jer ono negativno utje?e na zdravlje bubrega. Sibirska jela je veoma opasno drvo, ako se njegovi proizvodi koriste u druge svrhe i indikacije.

Juniper protiv celulita

Mnogi korisnici interneta primje?uju da ?e jela pomo?i zna?ajno pove?ati u?inkovitost eteri?no ulje kleka za mr?avljenje.

Mnoge ?ene su ve? isprobale sljede?i recept i rado dijele sljede?e rezultate:

• Nekoliko kilograma vi?ka je nestalo;
• Ko?a se zategnula i zategla;
• Celulit je potpuno nestao.

Zapravo, evo samog divnog recepta: pomije?ajte kleku sa kamilicom i ?alfijom u omjeru 2:1:1. Zatim poparite 200 g dobijene biljne mje?avine u kipu?oj vodi i ostavite da odstoji oko 30 minuta. U izvarak dodajte 15 kapi ulja jele. Korisno je kupati se sa dobijenim proizvodom najmanje 20 minuta.

Ulje sa smrekom se mo?e koristiti za mr?avljenje bez ulja jele.

?injenica je da je kleka sorta crnogori?no drvo. Kupke sa smrekom savr?eno opu?taju i pobolj?avaju strukturu ko?e.

Recepti za mr?avljenje s uljem kleke

Da biste smr?ali s uljem kleke, mo?ete koristiti sljede?e recepte:

• Pomije?ajte ulja ?empresa, jojobe i kleke u omjeru 5:1:1. Dobijenu smjesu treba utrljati na problemati?na podru?ja.
• Pomije?ajte 2 kapi ulja kleke sa 2 kapi ulja ?empresa i 2 ka?i?ice bilo kojeg drugog ulja. Dobivenu smjesu treba dodati u vru?e kupke i uzimati 20 minuta, mogu?e je vi?e, ali ne manje.
• Pomije?ajte ?a?u kefira sa dvije ili tri ?ake soli za kupanje i u ovu smjesu dodajte nekoliko kapi klekovog ulja. Po ?elji mo?ete dodati i druge vrste ulja, ali ulje kleke je obavezno. Sa dobijenom smjesom kupajte se najmanje pola sata.
• Ako su va?a problemati?na podru?ja bedra ili zadnjice, koristite ovaj recept: u kupku ulijte ne vi?e od 15 cm vode. Dodajte 6 kapi ulja kleke u kupku i spustite bedra u vodu. problemati?na podru?ja. Ovu kupku morate uzimati najmanje 10 minuta.

Osim toga, njegove pare su tako?er korisne kada se koristi ulje kleke. Njihovim udisanjem stimuli?ete cirkulaciju krvi, smanjujete apetit i pobolj?avate metabolizam. Stoga tople kupke sa dodatkom kleke garantuju kvalitetne rezultate u gubitku kilograma i osloba?anju od celulita.

Karakteristike upotrebe ulja kleke

Ulje kleke samo po sebi ne mo?e dati jake rezultate mr?avljenja. Nemojte misliti da se samo kupanjem s uljem kleke ili jele mo?ete lako rije?iti tih omra?enih kilograma.

Mnoge ?ene tvrde da kleka ili kupka od jele odigrala odlu?uju?u ulogu u njihovoj borbi protiv celulita i vi?ak kilograma. Me?utim, uz takvo razmi?ljanje, psiholo?ki efekat je jednostavno djelovao. Uostalom, prejedanje je problem koji le?i na psiholo?kom nivou, a vjera u magi?na svojstva borovih iglica samo je spasila ?ene od takvih problema.

U stvari borovo ulje djeluje i daje ?eljeni u?inak samo u kombinaciji sa sljede?im mjerama:

• Prilagodba prehrane;
• fizi?ka aktivnost;
• Zdrav stil ?ivota.

Ako su ovi uvjeti ispunjeni, ulje bora mo?e zna?ajno pobolj?ati o?ekivani u?inak.

Kontraindikacije za ulje kleke

Ulje kleke je odli?an proizvod, ali nije za svakoga. Korisnici interneta i doktori navode da ulje kleke za mr?avljenje mo?e biti ?tetno za osobe s bubre?nim oboljenjima.

Kontraindikacija mo?e biti i alergija na ovo ulje, ?to za mnoge ljude nije izuzetak.

Pazite da pare i samo ulje ne do?u na sluznicu. Ovo je veoma neprijatno i bolno. Osim toga, postoji opasnost od njihovog o?te?enja.