Doktor Laytman, “Menga yolg‘on” romanining psixologi, xuddi shunday mashhur telenovela, aldash bilan band emas: u bizga odamning yolg‘on yoki rost gapirayotganini aniqlashni o‘rgatadi. Bilasizmi, ikkala ekspert ham umuman paranoyak emas, ularning yolg'onga berilib ketishi to'liq oqlanadi: suhbatning 10 daqiqasida biz suhbatdoshimizga 10 martagacha yolg'on gapirishga muvaffaq bo'lamiz!

"Qanday bema'nilik?!" Men ko'p yoki tez-tez yolg'on gapirmayman!" - ehtimol, bu sizning boshingizda aylanadigan fikrlardir. G'azablanishga shoshilmang. "Ushbu kult direktorining ishi bilan tanishmisiz?" Degan savolni eslang. Siz uning filmlarini hech qachon ko'rmagan bo'lsangiz ham, bexabar ko'rinmaslik uchun "Ha, albatta" deb javob berdingiz. Va har qanday yosh xonim, ehtimol, bir necha bor do'stiga o'z telefon raqamini qoldirishni ko'z yoshlari bilan so'ragan yigit haqida bir necha bor gapirgan bo'lsa-da, aslida u ziyofatda unga yoqimli tabassum qildi va uning yaxshi ko'rinishini ta'kidladi. Va agar biz voqeani qiziqarliroq qilish uchun faktlarni biroz burishmasak, ko'p hikoyalarimiz qanchalik zerikarli bo'lar edi! 5 ta iqtidorli atirgullar 15 ga aylanadi, 10 000 rubllik ko'ylak, sharoitga qarab, 2 baravar qimmatroq yoki kamroq turadi, zerikarli ta'til hamkasblaringizga hayotingizdagi eng hayajonli voqea sifatida taqdim etiladi - va barchasi qochish uchun intruziv savollardan yoki aksincha, sizning shaxsingizga e'tiborni jalb qilish.

Aytgancha, sizning sevgilingiz har kuni sizga xuddi shunday yolg'on gapiradi: u ichadigan pivo kamdan-kam hollarda oshadi. Ko'proq, 3 krujkadan ko'ra, "ba'zi echki" mashinaning chap qanotidagi tirnalganligi uchun aybdor, garchi eshik sizning Shumaxeringizdan boshqa hech kim tomonidan aniq buzilgan bo'lsa-da. Va bu holatda yolg'onchini chiqarishga rozi bo'lishingiz kerak toza suv kerak emas: u sizdan hech narsani yashirmaydi dahshatli sirlar, lekin ta'na qilmaslik uchun ozgina yolg'on gapiradi. Biroq, bu oqimda hech narsa bo'lmasa, vaziyat o'zgaradi mazmunli yolg'on sizni yo'ldan ozdirish uchun mo'ljallangan haqiqiy yolg'on (masalan, xiyonat) yashiringan. Bunday holatda, nima sodir bo'layotganiga ko'z yummaslik kerak, doktor Lightmanning usullarini qo'llash va yolg'onchini qo'lga olish yaxshiroqdir. Uning sizga aytganlarini tinglamang, balki suhbat davomida o'zini qanday tutishini kuzating: esda tutingki, odam o'z so'zlarini nazorat qila oladi, lekin uning yuz ifodalari va imo-ishoralarini deyarli nazorat qilmaydi. Ular haqiqatni aytadilar.

1. O'ziga tegadi

Kechqurun u telefonni ko'tarmadi va sizning SMS-ga javob bermadi, u uyga yarim tundan keyin, siz allaqachon uxlab yotganingizda keldi; Ertalab u muhim uchrashuvga kech qolganini, qo‘l telefoni o‘lib qolganini, qo‘lida zaryadlovchi yo‘qligini isbotlash uchun og‘zidan ko‘pik chiqarmoqda. Qo'llarini diqqat bilan kuzatib boring: agar monolog paytida u soat bilaguzugi bilan chalg'itsa, tirsagini engil qisib qo'ysa, tizzasini yoki yelkasini silkitsa, ehtimol u nimanidir yashiradi. Bunday manipulyatsiyalar "o'z-o'zidan aloqa qilish" imo-ishoralari deb ataladi - ular unga ishonishlariga ishonchlari komil bo'lmagan odamni ishontirish uchun mo'ljallangan. Do'stingiz qo'rqqan narsani qilish uchun kuch to'plashga yordam bermoqchi bo'lganingizda, uning yelkasiga necha marta do'stona qo'yganingizni eslang: stomatologning kabinetiga boring, o'zingiz yoqtirgan yigitning raqamini tering, ish haqini oshirishni so'rang. . Sizning sevgilingiz, unga ishonch uyg'ota oladigan do'stingiz yo'qligi sababli, o'ziga yordam berishga majbur bo'ladi: uning teginishi: "Xavotir olmang, davom eting, hammasi yaxshi bo'ladi, u hech narsadan shubhalanmaydi!"

2. Lablarni tishlash

"Kecha qayerda edingiz?" – deb so‘raysiz tunda ovora bo‘lgan sevgilingizdan. “Ishonmaysiz, kampirga bir to‘da itlar hujum qilishdi, ular uning simitlarini olib ketishdi, men esa ertalabgacha ularning yetakchisi bilan tengsiz jang qildim! Buvim choy berib, yaralarimni tikdi!” - deydi kapitaningiz Vrungel ilhomlanib va bir vaqtning o'zida pastki labini tishlaydi. Psixologlarning fikricha, bu imo-ishora so'zlar va harakatlar o'rtasidagi nomuvofiqlikni ko'rsatadi. Odamning o'zi gapirayotgan gaplariga ishonmaydi va ongsiz ravishda haqiqatning chiqib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun og'zini yopishga harakat qiladi.

3. Burchakka qarab

"Menga yolg'on" serialining muxlislari bilishadi: agar biror kishi savolga javob berib, o'ng burchakka qarasa, u tezda javob beradi; chapga qaratilgan nigoh, aksincha, suhbatdoshning voqealar aslida qanday sodir bo'lganini eslashini ko'rsatadi. Ko'rinishidan, yuz ifodalarining bunday xususiyatlarini hisobga olgan holda, siz yolg'onchini osongina yoritib berishingiz mumkin. Biroq, hamma narsa juda oddiy emas. Agar sizning yolg'onchingiz sizga javob berayotganda oldindan afsona tayyorlab qo'ygan bo'lsa, u o'zining tayyorgarligini eslab qoladi, demak, u yolg'on gapirsa ham, uning nigohi chap tomonga ketadi. Siz uni boshqa tomonga qarashga majburlashingiz mumkin, uni ehtiyotsizlik bilan ushlashingiz mumkin. Turmush o'rtog'i butunlay tayyor bo'lmagan narsa haqida so'rang. Misol uchun, siz kecha u va uning hamkasblari restoranda kechki ovqat qilgani haqidagi hikoyani eshitgansiz. Ular nima yeganlari haqida so'ramang, bu savolni oldindan aytish mumkin. Kamin bu restoranning qaysi qavatida joylashganligini aniqlagan ma'qul, chunki siz va sizning do'stlaringiz bu joy haqida ko'p eshitgansiz va kelgusi hafta olovga yaqinroq stol bron qilishni xohlaysiz. Endi uning ko‘zlariga diqqat bilan qarang: agar u restoranda bo‘lmagan va kaminni ko‘rmagan bo‘lsa, nimadir o‘ylab topishi kerak bo‘ladi.

4. Yosh xonimdek qizarib ketadi

Odamlar yolg'on gapirganda, odatda qon bosimi ko'tariladi va yurak urishi tezlashadi, chunki yolg'onchi u yoki bu darajada stressni boshdan kechiradi: u joyida ishonchli narsani o'ylab topishi kerak. Bu xususiyat haqida bilish inson tanasi, so'roq paytida tergovchilar ko'pincha "poligraf" deb nomlangan qurilmadan foydalanadilar - gumonlanuvchi savollarga javob berganda, qon bosimi va yurak urish tezligini o'lchaydi. Me'yordan chetga chiqish insonning samimiyligiga jiddiy shubha qilish uchun sababdir. Lekin sizning orangizda oshxona anjomlari Atrofda yolg'on detektori bo'lishi dargumon. Shuning uchun, sherigingizning nafas olishiga e'tibor bering - agar u tezlashsa, bu erkakning yurak urishi "sakrash" belgisidir. Aytgancha, "so'roq" paytida galstukni bo'shatish yoki olib tashlash istagi ham havo etishmasligidan dalolat beradi.

Biroq, sizning suhbatingiz norasmiy muhitda bo'lishi mumkin va sport shimlari va futbolka kiygan holda, yolg'onchi asabiy ravishda galstuk bilan ovora bo'lib, o'zini tuta olmaydi. Bunday holda, garderobning bu detali uning terisi bilan almashtiriladi: bosim ko'tarilib, qon yuzga tushganda, yonoq sohasida qizarish paydo bo'ladi.

5. Bleats va moos

“Azizim, menimcha, siz menga hech narsa demayapsiz. Kechqurun hisobot yozib o'tkazganingizga ishonmayman. Men ofisingizga qo'ng'iroq qildim, lekin siz ko'tarmadingiz! Sizning tiradingizdan so'ng, yaqinda so'zli va notiq odam o'z so'zlarini g'alati tarzda chiza boshlaydi, g'o'ldiradi, aytadi va ishlatadi. katta miqdor so'zlar: "Mmmm... Xo'sh... Bilasanmi, uh, sizga qanday aytsam bo'ladi... Aslida..." Shu tariqa u vaqtni to'xtatib turdi: uning qonayotganini tinglasangiz, u jon-jahdi bilan harakat qilmoqda. ishonchli tushuntirish bilan keling. Aytgancha, gaplarning murakkabligi ham shundan dalolat beradi: agar suhbat davomida sodiq fe'llarni to'satdan minimal darajaga tushirib, asosan sifatlardan foydalana boshlasa, u kecha nima bo'lganini eslay olmaydi, lekin isitma bilan " afsona”.

6. Ustun kabi turadi

"Azizim, o'tir, menga ertalab soat ikkigacha nima qilganingni ayt." Ammo eringiz taklifingizni rad etadi. U choy tayyorlashni, xonani aylana boshlaydi - bir so'z bilan aytganda, dumbasini stulga qo'ymaslik uchun hamma narsani qiladi. Bu shuni anglatadiki, u bo'shasha olmaydi, u nima bo'layotgani haqida gapirishdan noqulay va nimanidir yashiradi. Agar u sizning yoningizda o'tirsa, yoqimsiz suhbat davom etishi mumkin, demak, o'zini o'zi berish xavfi mavjud. Aytgancha, agar erkak monolog paytida orqaga qadam qo'ysa, ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki psixologlarning fikriga ko'ra, suhbatdoshning teskari yo'nalishdagi qadami ma'ruzachining o'ziga ishonmasligidan dalolat beradi. Yodda tutingki, agar turmush o‘rtog‘ingiz savolingizga javob berish o‘rniga har qanday bahona bilan qochib ketsa (“Telefon jiringlayapti shekilli”, “Televizor portladi” va h.k.), u nima deyishni bilmaydi va tanaffusga muhtoj bo‘ladi. , buning uchun u biror narsa yozishni umid qilmoqda.

U yolg'on gapiryapti!

• Pastki lab burmalangan.
• Ko'zlar o'ngga qaraydi.
• Qo'llar tana bo'ylab yuguradi.
• Yonoq suyaklari qizarib ketdi.
• Nafas olish notekis.
• Nutq kesim va sifatlar bilan to'la.

Yolg'on - keng tarqalgan zamonaviy dunyo aloqa hodisasi. Ilmiy tadqiqot va so'rovlar shuni ko'rsatadiki, odamlar har kuni yolg'on gapiradi. Biroq, har kuni yolg'on gapirish, odamlar odamning yolg'on gapirayotganini qanday tushunishni bilishmaydi.

Faqatgina "professional" yolg'onchi va manipulyator o'z xatti-harakatlarini qanday tartibga solishni biladi, shunda boshqalar uning aldovini aniqlamaydi. Psixologlar va fiziognomlar odamni kuzatish orqali yolg'onni aniqlashga qodir. Ammo har bir kishi yolg'onni tan olishni o'rganishi mumkin.

Yolg'onning ko'plab ta'riflari mavjud. Mantiqda yolg'on haqiqatga qarama-qarshi bo'lib, haqiqat emasligi aniq. Kundalik hayotda yolg'on - bu odam xabardor bo'lgan yolg'on.

Psixologiyada yolg'on gapirish - bu boshqa odamda so'zlovchining o'zi yolg'on deb hisoblaydigan ishonchni shakllantirishga qasddan urinishdir. Qasddan yolg'on gapirish - o'ziga xos muloqot taktikasi muayyan holat.

Yolg'onning ko'p turlari mavjud:

• yolg'on,
• soxtalashtirish,
• simulyatsiya,
• plagiat,
• xushomadgo'ylik,
• ertaklar,
• tuhmat,
• bl?f,
• o'zini ayblash, o'zini aldash,
• bo'rttirib yoki kamaytirib
• yolg'on guvohlik, yolg'on guvohlik,
• yaxshi ta'mli yolg'on,
• oq yolg'on
• yalang'och,
• bolalar,
• patologik,
• beixtiyor.

Nega odamlar yolg'on gapirishadi

Nima uchun odamlar kuniga bir necha marta yolg'on gapirishadi? Kundalik yolg'on - bu qo'pol yolg'on emas, balki ahamiyatsiz ma'lumotlarni yashirish, bu "kichik narsalarda" yolg'ondir. Har bir inson yaxshiroq ko'rinishni xohlaydi va boshqalar bilan munosabatlarni buzishni xohlamaydi.

Muhim va muhim yolg'on har doim shaxs uchun muhim bo'lgan ba'zi bir vaziyat bilan bog'liq. Bu shaxsiyat tuzilishini buzishi va shaxsning hayotini buzishi mumkin.

O'ziga va boshqalarga nisbatan insofsiz odam haqiqatni yashirish zaruratidan doimiy taranglikda yashashga majbur bo'ladi. Haqiqat ertami-kechmi oshkor bo'ladi va oshkor qilingan yolg'on juda ko'p salbiy oqibatlarga olib keladi.

Olimlar odamlarning nima uchun ataylab yolg'on gapirishlari haqida ikkita asosiy versiyaga ega, hatto ular yolg'on yaxshi narsaga olib kelmasligini tushunishadi:

1. Qo'rquv. Nega odam yolg'on gapiradi? Chunki u haqiqatni o'ziga tan olmasa ham aytishdan qo'rqadi.
2. Yolg'on gapirishning zarurligiga ishonish. Inson suhbatdoshning haqiqatni bilmasligi yaxshiroq ekanligiga amin bo'lishi mumkin, chunki buni qabul qilish, tushunish va tajriba qilish qiyin.

Afsuski, odamlar bir-birini aldashga odatlangan, ammo uyatsiz yolg'on oddiy hodisa emas, balki axloqsiz harakatdir.

Har bir bola bolaligidan faqat haqiqatni gapirishga va ota-onasiga hamma narsani aytishga o'rgatiladi. Ammo chaqaloq kattalarga qarab, vaqt o'tishi bilan hali ham yolg'on gapirishni o'rganadi. Bolalar kattalarning so'zlari va harakatlaridagi nomuvofiqlikni osongina aniqlaydilar va tez orada yolg'ondan ular xohlagan narsaga erishish yo'li sifatida foydalanish mumkinligini tushunadilar.

Odam yolg'onchi bo'lib, yolg'ondan zavq va zavqlanmasa, u yolg'on gapirganda salbiy his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni his qiladi. Yolg'on kimnidir aldash qarorini qabul qilish va bu harakatni amalga oshirish uchun uyat, qo'rquv va aybdorlikni keltirib chiqaradi.

Yolg'onni aytish va boshdan kechirish - bu. Salbiy his-tuyg'ular yolg'on paytida ular so'zning tom ma'noda va majoziy ma'noda tashvishlanadilar, tanada narsalar sodir bo'la boshlaydi. fiziologik o'zgarishlar hayajonni ifodalash. Miya mushaklarga nerv impulslarini yuboradi, bu esa boshqalarga seziladigan aldashning namoyon bo'lishiga olib keladi.

Yolg'onning belgilari

Odam yolg'on gapirayotganini qanday aniqlash mumkin? Yolg'onning qanday belgilari uning sirini ochishga yordam beradi?

Yolg'onning birorta ham ma'lum belgisi uning bevosita dalili sifatida qaralishi mumkin emas. Aksincha, aldash belgilarining yo'qligi odamning samimiy gapirayotganini anglatmaydi.

Suhbatdoshning xatti-harakatlarini bir butun sifatida baholashingiz kerak. Individual harakatlar va harakatlar suhbatdoshga nisbatan shaxsning boshqa ko'rinishlari bilan birgalikda ko'rib chiqiladi.

Yolg'on gapirayotgan sub'ektning xatti-harakati uning oddiy, oddiy xatti-harakatlaridan farq qiladi. Shuning uchun, agar u yaqin do'st yoki tanish bo'lsa, odam yolg'on gapirayotganini aniqlash osonroq. Notanish yoki siz deyarli tanimagan odam yolg'on gapirayotganini aniqlash ancha qiyin.

Yolg'onni aniqlashda odam diqqat bilan kuzatiladi, yolg'on gapirish belgilari seziladi va uning situatsion xatti-harakati muayyan vaziyat va muhitda qabul qilingan oddiy xatti-harakatlar bilan taqqoslanadi. Insonni tanimasdan, xato qilish va uni chalkashtirib yuborish oson odatiy harakat yolg'on belgisi bilan.

Siz haqiqatni oldindan bilib yoki eshitgan ma'lumotingizni tekshirish imkoniyatiga ega bo'lsangiz, suhbatdoshingizni yolg'onda qo'lga olishingiz mumkin. Uning so'zlarini tekshira olmasangiz, odam yolg'on gapirayotganini qanday bilasiz? Bunday holda, yolg'onning belgilarini bilish foydali bo'ladi.

Yolg'onning belgilari og'zaki va og'zaki bo'lmagan bo'lishi mumkin. Og'zaki aldash og'zaki shaklda ifodalanadi.

Og'zaki bo'lmagan belgilar quyidagilarga bo'linadi:

• fiziologik,
• yuz ifodalari,
• imo-ishora.

ALDINISHNING NOVERBAL BELGILARI:

1. Ko'tarilgan terlash va tez yurak urishi. Yuqori lab ustidagi kaftlar, peshona va teri sohasi namlanadi.
2. Quruq og'iz. Tashvish tufayli tomoq quriydi, odam ko'pincha suv ichadi yoki tupurikni yutadi.
3. Og'ir, intervalgacha nafas olish yoki uni ushlab turish; chuqur nafas olish va og'ir ekshalasyonlar.
4. O'quvchilarning qisqarishi, tez miltillash; ko'zlarga qarash yoki aksincha, suhbatdoshga qarashga qodir emasligi.
5. Teridagi o'zgarishlar, qizarish, rangparlik yoki dog'lar.
6. Tanadagi g'ozlarning ko'rinishi.
7. Yuzdagi taranglik: yuz mushaklarining chayqalishi, egri tabassum, qoshlarning chimirilishi.
8. Ovozda qaltirash, duduqlanish, yo'talish, ovoz tembrining, ohangining, balandligining o'zgarishi (agar bu nutq nuqsonlari hech narsadan kelib chiqmasa).
9. Noto'g'ri va bevaqt tabassum yoki jilmayish.
10. Xaotik va notinch harakatlar: oldinga va orqaga yurish, tanani silkitish va boshqalar.
11. Tananing turli qismlarini ishqalash va chizish.
12. Bo'yin va yuzga tez-tez teginish: burun, lablar, ko'zlar, peshona, quloqlar, boshning orqa qismi.
13. Dudoqlar, barmoqlar yoki tirnoqlarni tishlash.
14. Asabiy chayqalish va oyoq-qo'llarni erga yoki boshqa sirtlarga urish.
15. O'zaro bog'langan qo'llar yoki oyoqlar, tana qulflari deb ataladi.
16. Qo'llaringizni orqangizda, cho'ntaklaringizda, stol ostida yashirish istagi.

Yuqorida tavsiflangan barcha ko'rinishlar, odam shunchaki tashvishlansa, tashvishlansa yoki rozi bo'lishga harakat qilganda kuzatilishi mumkin. Masalan, oldin ommaviy nutq yoki yangi odamlar bilan tanishish. Biror kishining yolg'on gapirayotganini uning xatti-harakatlarini so'zlari bilan taqqoslash orqali aniq aniqlashingiz mumkin.

YOLG'ONNING OG'ZIY BELGILARI:

1. Mavzuni muhokama qilishni istamaslik va uni o'zgartirishga doimiy urinishlar ma'lumotni yashirishning aniq belgilaridir.
2. Lakonik bo'lish, javob berishdan qochish yoki qisqa "ha" yoki "yo'q" javoblarini berish. Yashirish uchun biror narsa bo'lsa, odam ortiqcha gapirishdan qo'rqadi.
3. Qasam. Suhbatdosh g'ayrat bilan o'zining haqligini isbotlashga harakat qiladi, so'kinadi va qayta-qayta o'z sharafini beradi.
4. Biror narsani aytish yoki javob berishdan oldin uzoq vaqt o'ylash; suhbatdagi pauzalarni uzaytirish.
5. Takroriy xushomadlar va kirishga urinishlar. Shunday qilib, yolg'onchi diqqatni o'zgartirishga va suhbatdoshning hushyorligini kamaytirishga harakat qiladi.
6. hamdardlik va o'ziga achinishni uyg'otishga urinishlar. Bu suhbatdoshning kiruvchi ma'lumotlarni so'roq qilish haqida o'ylamasligi uchun amalga oshiriladi. "Baxtsiz" odamning samimiyligiga shubha qilish mumkinmi?
7. Muhokama qilinayotgan mavzuga befarqlik, ko'zga ko'rinadigan loqaydlikni ko'rsatish.
8. Yolg'onning yana bir muhim belgisi bu xatti-harakatdir. Yolg'onchi hech qachon va'dasini bajarmaydi va buning uchun har doim bahona topadi.

Yolg'onning faqat bitta belgisi aniqlansa, odam aldayapti deb bo'lmaydi. Ularning bir nechtasi og'zaki va og'zaki bo'lmagan bo'lishi kerak.

Firibgar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Statistikaga ko'ra, ayollarning aksariyati haqiqat yolg'ondan ko'ra yaxshiroq ekanligiga ishonishadi, shu bilan birga, har bir ikkinchi erkak qiyin vaziyatlarda shirin yolg'on shunchaki zarur ekanligiga amin. hayotiy vaziyatlar. Ammo yoshi bilan erkaklar kamroq yolg'on gapirishadi va ochiqchasiga gapirishga harakat qilishadi.

Afsuski, ba'zi odamlar shu qadar mohirona yolg'on gapirishadiki, ularni faqat yolg'on belgilariga qarab tasniflash qiyin. U yordamga keladi. Etarli bo'lish hayotiy tajriba, siz odamning yolg'on gapirayotganini taxmin qilishingiz va o'zingizni aldash oqibatlaridan himoya qilishingiz mumkin.

Yolg'on murakkablik darajasiga, yolg'onchining "mahorati" darajasiga qarab tasniflanadi:

• Birinchi daraja

E'tiqodlarga ta'sir qilish niyatisiz manipulyatsiya. Bunday yolg'on bolalarcha deb ataladi. Yolg'onchi yolg'on gapiradi, uni sirini ochish umuman qiyin emasligini tushunmaydi. Nega odamlar bolalar kabi yolg'on gapirishadi? Chunki ular jazodan qo'rqishadi yoki mukofot olishni xohlashadi, mos ravishda salbiy narsalarni yashirishadi yoki ijobiy harakatlarni o'ylab topishadi.

• Ikkinchi daraja

Manipulyator suhbatdoshni ma'lumotlarning to'g'riligiga ishontiradi, bu barcha keyingi fikrlar va harakatlarga ta'sir qilishini tushunadi. Taxminan aytganda, ikkinchi darajali yolg'onchilar qanday qilib "ko'zni ko'rsatish" va chalg'itishni bilishadi.

• Uchinchi daraja

Yolg'onchi yolg'onga tushmasdan aldashni biladi. Bu mohirona manipulyatsiya va mohirona aldashdir. Firibgarlar hiyla-nayrang, texnika va aldash strategiyalaridan foydalanadilar. Bunday "ilg'or" yolg'on siyosatda, jurnalistikada, tijoratda va o'yin-kulgida tez-tez uchraydi.

Suhbatdoshingizning xatti-harakatlarida yolg'on gapirishning bir nechta belgilarini ko'rganingizdan so'ng, odam nima uchun ochiqchasiga yolg'on gapirishi va u bilan qanday munosabatda bo'lish haqida o'ylash kerak. Ammo taxminlaringizni tekshirmasdan, ayblashga shoshilmaslik kerak.

Agar suhbatdoshingiz insofsiz ekanligiga shubha qilsangiz, quyidagilarni qilishingiz kerak:

1. Tinchlikni saqlashga harakat qiling. Yolg'onga tabiiy reaktsiya - bu g'azab va g'azab. Ammo ularni qizg‘in pallada ifodalasangiz, yolg‘onchi o‘zini oqlash yo‘lini topadi.
2. Odam nega endi yolg'on gapirayotganini taxmin qiling. Muayyan odam nima uchun yolg'on gapirayotganini faqat uning o'zi aniq ayta oladi.
3. O'z taxminlaringizni tekshiring, agar kerak bo'lsa, dalil va faktlarni toping.
4. Firibgar bilan suhbatlashing, unga vaziyatni tushuntirish, haqiqiy ma'lumotni tasdiqlash yoki rad etish imkoniyatini bering.
5. Aldash faktini aniqlang. Vaziyatni tushunganingizdan so'ng, siz yolg'onchini kechirishga qaror qilishingiz yoki unga bo'lgan ishonchni yo'qotishingiz sababli to'xtashingiz kerak.
6. Yolg'onchini fosh qilish uchun hamma ham jasorat topa olmaydi; Ammo oila ichidagi nizolar yoki ishdagi kelishmovchiliklar haqida gap ketganda, odamlar nima uchun yolg'on gapirishlarini aniqlash va barcha i-larni nuqta qo'yish juda zarur.

Biror kishi yolg'on gapirsa, ishonchni qaytarish qiyin, agar aldash odat tusiga kirsa, boshqalar sizni hurmat qilishdan va sevishdan to'xtaydi. Yolg'onchilar va yolg'onchilar ko'pincha tashqariga chiqadilar, rivojlanishda to'xtab qolishadi va kamsitadilar.

Yolg'on har qanday munosabatlarni buzishi mumkin shaxsiy hayot va martaba. Nima uchun odamlar buni bilib yolg'on gapirishlari sirligicha qolmoqda. Mavjud ma'lumotlarni, o'z fikr va his-tuyg'ularingizni boshqalarga samimiy, ochiq va halollik bilan etkazish ancha samaraliroq.

Hamma yolg'ondan foydalanadi - kimdir sport uchun, kimdir o'z najoti uchun, kimdir xudbin maqsadlarda. Ha, va siz ham ba'zan bu bilan gunoh qilasiz, shunday emasmi? Ammo odam yolg'on gapirayotganini qanday tushunish mumkin?

Nutqning xususiyatlari

Agar siz telefonda gaplashayotgan bo'lsangiz va suhbatdoshingizning ko'zlarini ko'ra olmasangiz ham, ular sizga yolg'on gapirayotganini tushunishingiz mumkin. Yolg'onchining nutqida o'ziga xos xususiyatlar mavjud. Keling, ularga qaraylik.

Siz "qo'shimcha so'zlar" yordamida odamning yolg'on gapirayotganini aniqlashingiz mumkin. Agar siz suhbatdoshingizni yaxshi bilsangiz va u bunday nutq axlatidan aziyat chekmasligini bilsangiz, bu ayniqsa seziladi. Agar nutqingizda to'satdan g'ayrioddiy "bunday qilib aytganda", "yaxshi, masalan" va hokazolar paydo bo'lsa, ular sizga yolg'on gapirayotgan bo'lishi mumkin. Ammo gap shundaki, yolg'onchi hamma narsani tezda o'ylab topishi mumkin va pauzalarni har xil "deyish mumkin" bilan yashirishga harakat qiladi.

Noaniqlik

Shuningdek, keraksiz so'zlar. Bunga "biror joyda", "har qanday" va boshqalar kiradi. "Men siz uchun biror narsa qilaman" degani siz uchun hech narsa qilinmasligini anglatadi. Bunga odamning noaniqligini bildiruvchi iboralar ham kiradi: harakat qilaman, harakat qilaman, harakat qilaman, sizga yordam berishga harakat qilaman. Shu yerda kirish so'zlari: ehtimol, ehtimol ...

Haqiqiyligiga ishonchingiz komil

Hatto shubhalanmang, agar ular sizga "shubhalanmang" deyishsa, sizni aldashlari aniq. Bu haqiqat, chunki yolg'onchi o'zining samimiyligiga shubha qiladi.

Faqat gapirishni istamaslik

Bu sizga yolg'on gapirishni istamaslikdir.

Uzr

Men sizga shuni aytmoqchimanki... axir... faqat... Bunday so'zlarni nutqida ongsiz ravishda (yoki ongli ravishda) aybdor yoki noqulay his qiladi.

Undan tafsilotlarni so'rang

Va esda tuting. Vaqt o'tishi bilan yolg'onchi, albatta, ularda chalkashib ketadi va hikoyada nomuvofiqliklar bo'ladi. Agar juda ko'p ma'lumotlar va savollarsiz bo'lsa, sizga yolg'on ma'lumot aytilayotganiga shubha qilishingiz mumkin.

Imo-ishoralar

Yolg'onni odamning harakati va plastikligi bilan qanday aniqlash mumkin? Juda oddiy. Mana bir nechta "teglar".

• Nutq paytida minimal imo-ishoralar. Agar biror kishi haqiqatni gapirsa, unda ko'plab imo-ishoralar bo'ladi: u o'z his-tuyg'ularini shu tarzda sochib yuboradi, narsalarni qo'zg'atmoqchi bo'ladi. Agar deyarli hech qanday imo-ishoralar bo'lmasa yoki odam but kabi tursa, ehtimol u hozir yolg'on gapiradi. Imo-ishoralar bizni mukammal tarzda beradi.
• Agar odam juda faol bo'lsa, imo-ishoralar so'zlarga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Misol uchun, agar biror kishi hamma narsaga rozi bo'lsa, lekin boshini salbiy chayqasa ( klassik misol!), tana haqiqatni gapiradi.
• Yolg'onchi sizdan yashiringan bo'lishi mumkin. Yo'q, shkafda emas, balki kompyuterda, masalan, yoki stolda. Shunga qaramay, hatto zaif aqlli odam ham, uning tanasi, albatta, uni berishini tushunadi.
• Tegish kuchi. Bir varaq qog'oz yordamida odam yolg'on gapirayotganini qanday aniqlash mumkin? U bilan nima qilayotganiga qarang. Yolg'onchi, albatta, qo'lida qog'oz, jingalak soch, qalam, flesh-diskni aylantiradi. Biroq, bu juda ko'p ahamiyatga ega emas hissiy odamlar kim har doim shunday qiladi. Va yolg'onchi odam doimo yuziga tegadi. Maxsus e'tibor Bu sizning lablaringizga e'tibor berishga arziydi. Agar biror kishi doimo ularga tegsa, u shubhasiz yolg'on gapiradi. Bundan tashqari, lablar yopiq bo'lishi mumkin yoki odam ularni tishlashi mumkin. Biroq, agar bu shunchaki odat bo'lsa, e'tibor bermang.
• Erkak dam oladi. Misol uchun, qahva ichish yoki chekish, u yo'taladi. Bu vaqt ichida, agar biror narsa bo'lsa, u yolg'onning davomini o'ylab topishi mumkin. Bu asabiy va hissiy odamlarga ham taalluqli emas.
• Yolg'onchi suhbat davomida o'zini quchoqlashi yoki egilib ketishi mumkin. Va shuningdek, keskin uzoqlashing. Bundan tashqari, yolg'on gapirganda, imo-ishoralar yopiladi.
• Yolg'onchi suhbat davomida juda tarang bo'ladi. Gapirayotganda u ko'zini qimirlatmasligi mumkin.
• Unga gapirish qiyin bo'ladi. Ba'zida yolg'on gapirganda, tomog'ingiz quriy boshlaydi va nafas olish qiyinlashadi. Bu sezilarli bo'ladi.
• Yana bir ogohlantiruvchi belgi - odam to'g'ridan-to'g'ri savol berganda boshini keskin egib qo'yadi. Orqagami yoki yon tomongami farqi yo'q. Bundan tashqari, odam barmoqlarini sizga yoki biror joyga yon tomonga ishora qiladimi, qarang. Bu uning yolg'onga tushib qolganidan g'azablanganligini ko'rsatishi mumkin.

Yolg'onchilarning boshqa hiylalari

Insonning muloqot uslubiga e'tibor bering. Ba'zan u bir ishora bilan o'zini tashlab qo'ymaydi, balki muloqot uslubini o'zgartiradi. Bunday o'zgarishlarga ham e'tibor qaratamiz.

Nosamimiy xatti-harakatlar

Bu har doim sezilarli. Inson o'zini sinab ko'rishi mumkin yangi rol yolg'onlaringizni yashirish uchun. Yorqin misol - do'stining yangi soch turmagiga qoyil qolgan qiz. Aslida, soch rangi yoki soch turmagi dahshatli bo'lishi mumkin, lekin qiz raqibining muvaffaqiyatsizligidan xursand bo'lishi mumkin.

Yolg'onchi "ahmoq" ga aylanadi

Agar siz odamga savol bersangiz va u o'zini uning mohiyatini tushunmagandek ko'rsatsa, ehtimol siz orqada qolasiz: undan nimani olish kerak. Yolg‘onchi esa yengil nafas oladi. Bu haqiqiy tushunmovchilikdan sezilarli darajada farq qiladi, chunki u gipertrofiyalangan va hissiydir. Xuddi shu seriyadan, vaziyatni sharhlash kerak bo'lganda amneziyani yoqish.

Agressiya

Agar suhbatdosh haqiqatni oshkor qilishni istamasa, u sizni va barcha gunohlarni bir vaqtning o'zida ayblay boshlaydi va stollarni aylantiradi. Aybdorlik hissi bilan bo'g'ilib, haqiqatni qidirishni davom ettirishingiz dargumon.

Uzr

Yolg'onchi o'zidan boshqa hammani ayblaydi. Hamma narsada sizni, qo‘shningizni, hamkasbingizni ayblaydi.

Shirin shirinlik va xushomadgo'ylik

Bu usul sizning ongingizni bulutga solib, sizni suhbat mavzusidan chalg'itmoqchi bo'lgan ko'pchilik tomonidan qo'llaniladi.

Din bilan yashirish

Agar yolg'onchi o'zini hech qanday yo'l bilan oqlay olmasa, u Xudoga iltijo qila boshlaydi va din unga bunga yo'l qo'ymaydi, deb baqirishi mumkin. Bu ham yolg'on.

Qochish

Yolg'onchi nafaqat suhbat mavzusini o'zgartirishi yoki Xudoga murojaat qilishi, balki ko'rgazmali ravishda ishga kirishishi yoki muhim narsalar bilan chalg'itishi mumkin, shunchaki fikrni gapirmaslik uchun. Massa uchun nol shunday chiqadi. Bu ham yolg'on gapirishning bir usuli.

Yuqorida aytilganlarning barchasi yolg'on gapiradigan odamlarning umumiy xatti-harakatlari. Siz shunchaki yomon vaqt o'tkazayotgan odamni yolg'onchilikda ayblamasligingiz kerak. asab tizimi. Ko'zlaringizga qarang va ko'p narsa aniq bo'ladi.

Yolg'on uzoq vaqtdan beri har bir inson hayotining ajralmas qismiga aylangan. Yolg'on gapirganda, odamlar turli sabablarga ko'ra boshqarilishi mumkin: aldash maqsadli bo'lishi mumkin, odamni kamsitishga qaratilgan yoki odamlar o'rtasidagi munosabatlarni saqlab qolish uchun qasddan bo'lishi mumkin.

Ushbu maqolada biz yolg'onning sabablarini emas, balki uning belgilarini ko'rib chiqamiz. Siz o'zingizning ichki "yolg'on detektori" ni qanday faollashtirishni o'rganasiz, bu sizga odamning yuz ifodalari va imo-ishoralari orqali u yolg'on gapirayotganini yoki haqiqatni gapirayotganini aniqlashga yordam beradi.

Yuz ruhning ko'zgusidir.
Markus Tullius Tsitseron

Yolg'onni yuz ifodalari orqali qanday aniqlash mumkin?

Albatta, siz yolg'on detektori kabi qurilmadan foydalanishingiz mumkin, ammo bu juda qimmat qurilma, bundan tashqari, juda katta. Tadqiqotchilar yolg'onni aniqlashning boshqa usullarini aniqladilar.

Psixologlarning fikriga ko'ra, aldamoqchi bo'lgan odam yolg'onni haqiqat sifatida o'tkazish uchun bor kuchi bilan harakat qiladi. Shu bilan birga, yolg'on gapirish muayyan imo-ishoralar, tana harakatlari va o'ziga xos intonatsiya bilan birga keladi.

Ikki kishi mutlaqo o'xshash emas. Har kimning dunyoqarashi har xil, har kim o'zini boshqacha his qiladi. Odamlar ham turli yo'llar bilan yolg'on gapirishadi. Biroq, sizning oldingizda yolg'onchi degan xulosaga kelishimiz mumkin bo'lgan belgilar to'plami mavjud.

Simmetriya va yolg'on

Yolg'on gapirganda odam zo'riqib qoladi. Va u buni yashirishga ko'p harakat qilsa ham, bu har doim ham ishlamaydi. Bundan tashqari, yolg'onchi o'zini o'zi boshqarishni yo'qotadi. Kuchlanish sezilarli bo'ladi, siz faqat odamning tanasining chap qismini kuzatishingiz kerak.

Siz so'rashingiz mumkin - nega chap tomonda?

• Miyaning o'ng yarim shari insonning his-tuyg'ulari va tasavvurlari uchun javobgardir.
• Chap yarim shar ong va nutq uchun javobgardir.

Shundan kelib chiqadiki, chap tomon biroz zaifroq boshqariladi. Shu bilan birga, ikkala yarim shar bir-biri bilan yaqin aloqada bo'ladi. Biz boshqalarga ko'rsatmoqchi bo'lgan narsa o'ng tomonda paydo bo'ladi, bizning his-tuyg'ularimiz chap tomonda aniq ko'rinadi.

Yolg'onchining yuzidagi his-tuyg'ular va yuz ifodalari nima deydi?

1. Biror kishi aldaganda, uning tanasining tomonlari bir xil emas. Misol uchun, sizning raqibingiz chap qo'li bilan faol ishora qiladi, lekin uning o'ng tomoni qimirlamaydi. Bu bir narsani ko'rsatadi: odam yolg'on gapiradi. Tana sinxronlikdan chiqib ketganda, miya yolg'onni o'ylaydi.
2. Bizning yuzimiz, ehtimol, odam yolg'on gapirayotgani haqida ko'proq ma'lumotni ko'rsatadi. Asimmetriya yolg'onni ko'rsatadi. Firibgarlar pastki yoki yuqori lablarini ishqalaydilar va og'zini qo'llari bilan yopganda yo'talishi mumkin.
3. Yolg'on odamni stressga olib keladi. Biror kishi aldaganda, uning rangi o'zgaradi, uning ko'z qovoqlari siqila boshlaydi va uning miltillash chastotasi ortadi. Gap shundaki, odamda sodir bo'layotgan hamma narsaga ko'zlarini yumish istagi bor. Tana qismlarini ishqalab, miya yolg'onni to'sib qo'yishni xohlaydi. Engil qichishish norozilikdan dalolat beradi.
4. Ko'pchilik, ko'zlarning o'zgarishi odamning yolg'on ekanligini ko'rsatadi, deb hisoblashadi. Ammo ko'pincha yolg'onchi ko'zlarga qaraydigan odam bo'lib chiqadi.
5. Odatda, ishqalanish imo-ishoralari insofsizlikni ko'rsatadi. Psixologlarning ta'kidlashicha, tashvishga tushgan yolg'onchi kiyimining yoqasini tortib oladi yoki shunchaki bo'ynini ishqalaydi.
6. Suhbat davomida odam o'tirgan yoki turgan pozitsiyasiga qarab beriladi. O'zini tuta oladigan odam o'zini tuta oladi, lekin orqaga suyanib o'zini tashlab qo'yadi. Yolg'onchi qulay pozitsiyani topa olmaydi, bu uning uchun bu holat yoqimsiz ekanligini ko'rsatadi.
7. Yolg'onchi asabiylashadi va o'zini qulay his qilmaydi, bu nutq tezligiga ta'sir qiladi. Ba'zi yolg'onchilar odatdagidan ko'ra sekinroq gapirishadi, boshqalari tezligini tezlashtiradi.

Video: Odamning rost gapirayotganini qanday aniqlash mumkin?

Yolg'onni imo-ishoralar bilan qanday aniqlash mumkin?

Har bir o'rtacha odam oddiy hayot har safar o'z rolini o'zgartirib, o'zini ko'rsatishga, turli xil niqoblar kiyishga moyil. Ba'zilarimiz samimiyroq va faqat rasmiy muhitda o'zgaradi. Va ba'zilari allaqachon yolg'on gapirishga o'rganib qolgan (va buni ovqatdan ko'ra muntazamroq qilishadi). Biroq, hech kim yolg'onni sezmaydi deb o'ylamang. Bu haqiqat inson tanasining noverbal tilida darhol ko'rinadi.

Shunday odamlar borki, intuitiv ravishda o'zlarini aldanayotganini his qilishadi. Ammo har birimiz so'zlar va imo-ishoralar o'rtasidagi dissonansni osongina seza olmaydi. Inson haqiqatan ham nimani o'ylashini qanday taxmin qilish mumkin? Va yolg'onchini aniqlash mumkinmi?

Albatta mumkin. Va hatto kerak! Imo-ishoralar va mimikalar tilini o'qish uchun u o'zining mashhur "Tana tili" kitobini bag'ishladi. Mashhur avstraliyalik yozuvchining imo-ishoralari bilan boshqalarning fikrlarini qanday o'qish kerak. U juda yosh bo'lganligi sababli, u allaqachon o'zining birinchi millionini olishga muvaffaq bo'lgan. Shu jumladan, og'zaki bo'lmagan tilni o'qish qobiliyati tufayli.

Qanday asosiy imo-ishoralar va tana harakatlari suhbatdoshning yolg'on gapirayotganini ko'rsatadi?

Orqaga qadam

Agar sizning hamkasbingiz siz bilan gaplashayotganda butun vujudi yoki shunchaki boshi bilan orqaga suyangan bo'lsa yoki ehtimol siz unga savol berganingizda vaqtni belgilashni boshlagan bo'lsa, bu uning umuman javob berishni xohlamasligidan dalolat beradi. Va agar shunday bo'lsa, u sizga yolg'on gapirishga qodir.

Yuzga teginish

Biror kishining yuziga tegishi bilan bog'liq imo-ishoralar, odatda, odam haqiqatni gapirmasligini bildiradi. Bu imo-ishora yolg'on gapirib, og'zini juda tez yopadigan, ba'zan barmoqlarini kesib o'tadigan bolalar uchun juda xosdir. Kamroq sezilarli imo-ishoralar, shuningdek, o'zini o'zi boshqarish qobiliyatiga ega bo'lgan kattalar uchun ham xarakterlidir;

Biroq, yuzga teginish bilan bog'liq barcha imo-ishoralar odamning yolg'onligini ko'rsatmaydi. Axir biz aksirganda, esnaganda va yo'talganda biz ham yuzimizga tegamiz. Va bu haqiqat, bu vaqtda odam yolg'on gapirayotganini anglatmaydi.

Agar darvoza bosilsa

Kuzatuvchi odamlar, yolg'onlari oshkor bo'lishidan qo'rqib, mumkin bo'lgan ta'sirdan qaltiraydigan yolg'onchilar yoqasi bilan skripka qila boshlashlarini, kostyumining yoqasiga chiqib turishini yoki shunchaki bo'yniga biron bir tarzda teginishlarini uzoq vaqtdan beri payqashgan.

Bo'yin bilan bog'liq shunga o'xshash harakatlar, shuningdek, uni vaqti-vaqti bilan silash ham odam sizga va'da qilgan narsani bajarishni unutganligini va endi o'zi uchun bahona topishga harakat qilayotganini ko'rsatishi mumkin.

Hissiyotlarni haddan tashqari oshirib yuborish

Suhbat davomida ruhiy sog'lom odamning yuzi har doim qandaydir his-tuyg'ularni yoki his-tuyg'ularni ifodalaydi. Mutlaqo hech narsani ifoda etmaydigan yuz juda kam uchraydi. Yolg'on gapirgan odam, aksincha, his-tuyg'ularini ko'rsatishda juda jonli yuzga ega.

Tuyg'ularning sun'iyligi, boshqa narsalar qatorida, haddan tashqari ifodali imo-ishoralar bilan to'ldiriladi. Butun yuz o'ynaydi, lekin u aslida o'ynamaydi. Va har bir kishi suhbatdoshning bunday g'ayritabiiyligini sezishi mumkin.

Tezlikda

O'zini "o'rinsiz" his qilish haqiqatni gapiradigan odamning nutq tezligiga ta'sir qilishi mumkin. Faqat nutq tezligi ba'zilar uchun sekinlashadi, boshqalari esa keskin oshadi. Bundan tashqari, ovozning intonatsiyasi o'zgarishi mumkin: masalan, yolg'onchi balandroq ovozda yoki aksincha, bir oz pastroq, yo'talayotgan ovozda gapirishi mumkin.

Og'zaki iboraning oxiridagi ovoz balandligiga ham e'tibor qaratish lozim. Yolg'onchi juda baland ovozda gapira boshlaydi, yoki aksincha, juda jim.

Qanday qilib yolg'onchini fosh qilish va xulosalaringizdagi xatolardan qochishingiz mumkin?

Xatoga yo'l qo'ymaslik uchun siz "tana tili" ni nafaqat odam yolg'on gapirayotganini aniq ko'rsatadigan imo-ishoralar bilan o'rganishingiz kerak. Bundan tashqari, qo'rquv, zerikish, o'z-o'zidan shubhalanish, zavqlanish va hokazolarni boshdan kechirayotgan odam uchun qanday tana harakatlari xosligini bilishingiz kerak.

Odamning xulq-atvorini bir butun sifatida baholamaguningizcha, yuqoridagi imo-ishoralarning birortasiga asoslanib, shoshilinch xulosalar chiqarmasligingiz kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, biz antipatiya his qiladigan odamga nisbatan haddan tashqari qisman munosabat ko'pincha haddan tashqari sub'ektivdir. Shuning uchun uning barcha imo-ishoralari unga nisbatan salbiy tomonga talqin qilinishi mumkin.

Muhim eslatmalar:

• Agar siz u bilan bir necha marta muloqot qilgan bo'lsangiz, uning xatti-harakatlarini tahlil qilish ancha oson. Agar uning xatti-harakatida biror narsa o'zgargan bo'lsa, u har doim bo'lmasa ham, darhol seziladi. Odamga birinchi qarashda tana harakatlari va so'zlar o'rtasidagi nomuvofiqliklar allaqachon sezilarli bo'ladi.
• Tabiatda ba'zida o'zini tuta oladigan shunday mohir yolg'onchilar borki, ularni aniqlash deyarli mumkin emas.

Og'zaki so'z ha va yo'q edi, lekin yozma so'z abadiy yashaydi

Og'zaki bo'lmagan muloqot tilining turli xil tadqiqotlari davomida olimlar ko'pincha odamlar bir-biriga telefonda yolg'on gapirishadi, so'ngra statistik ma'lumotlarga ko'ra shaxsiy suhbatlar bo'ladi degan xulosaga kelishdi. Va eng kamida, odamlar bir-biriga yolg'on gapirishadi yozma ravishda. Axir qalam bilan yozilgan narsani bolta bilan kesib bo'lmaydi.

Xulosa: yolg'on gapirishning 30 ta asosiy belgilari

Biz hammamiz yolg'onni haqiqatdan ajrata olishni xohlaymiz. Axir, ko'pincha biz umuman kutmaganimizda aldov qurboni bo'lamiz. Bu juda haqoratli! Yana bu ilgakka tushmang - yolg'onchilarni tanib olish mumkin, ular o'zlarini berishadi! Sizning qurolingiz bilimdir.

Biz siz uchun yolg'onning 30 ta asosiy belgilarini bitta ro'yxatda to'pladik. Ularni o'qing va unutmang, hamma ularni bilishi kerak.

Muhim tushuntirish:
Bu belgilardan biri odamni yolg'onchilikda ayblash uchun etarli emas. Shuning uchun, ishonch hosil qilish uchun siz bir vaqtning o'zida kamida bir nechta belgilarni aniqlashingiz kerak.
Va agar siz odamda quyida sanab o'tilgan 5 yoki undan ortiq belgilarni ko'rsangiz, bu allaqachon u sizni aldayotganligi haqida jiddiy signaldir.

1. Insonning haqiqatini tekshirishning eng oson yo'li unga savol berishdir, masalan: "Siz buni qildingizmi?" va agar u "yo'q" deb aniq javob bersa, u haqiqatni aytadi. Va agar u noaniq javob bersa: "Men buni qanday qildim deb o'ylaysiz", "Men bunga qodirman deb o'ylaysizmi?" - bunday javob variantlari suhbatdoshning yolg'on gapirayotganini ko'rsatishi mumkin.
2. Yolg'onchilarning keyingi sevimli usuli - bu savolni kulish. Siz undan so'rang noqulay savol, unga javob berishni istamaydi va shuning uchun u hazil bilan ketadi.
3. Yolg'onchilar o'zlarining g'ayrioddiy halolligini ta'kidlashni yaxshi ko'radilar: ular sizga doimo "Sizga qasamyod qilaman", "Men qo'limni kesish uchun beraman", "Ammo bu haqiqat, chunki men sizni hech qachon aldamaganman!" va hokazo iboralarni aytib berishadi.
4. Ko'z bilan aloqa qilish. Oddiy muloqot paytida odamlar butun muloqot vaqtining o'rtacha 2/3 qismini ko'z bilan aloqa qilishadi. Ammo odam yolg'on gapirganda, u sizga kamroq qaraydi.
5. hamdardlik va hamdardlikni singdirish istagi. Masalan: “Mening xotinim va bolalarim bor”, “Menda bor” yoki “Men ham sizdekman, men ham sizni tushunaman”... deydi.
6. Savolga savol bilan javob berish. Siz undan so'raysiz, lekin u aniq javob berishni istamaydi va qarshi savollarni so'raydi. “Siz buni qildingizmi? "Nega so'rayapsiz?"
7. Yolg'onchining keyingi belgisi shundaki, u hech qanday sababsiz javob berishdan bosh tortishi mumkin. Bu savol zararsizdek tuyuladi, lekin u shunchaki "to'xtaydi" va siz bilan gaplashishni rad etadi.
8. "Inhibe qilingan" his-tuyg'ular. Biror kishiga qandaydir hayratlanarli yangilik aytilsa va unga o'z his-tuyg'ulari bilan darhol munosabat bildirsa, bu odatiy holdir. Ammo agar yolg'onchi bu haqda oldindan bilgan bo'lsa, unda, albatta, u his-tuyg'ularni ishonchli tarzda namoyon qila olmaydi. Shuning uchun, agar uning hissiy reaktsiyasi darhol emas, balki bir necha soniya kechikish bilan kuzatilsa, e'tibor bering.

   Masalan, u sizdan pul o'g'irlagan va siz u bo'lishi mumkinligiga shubha qilasiz. Siz aytasiz: "Tasavvur qilyapsizmi, mening pulim o'g'irlangan!" Va faqat 2-3 soniyadan so'ng u hayratlanarli jilmayish qiladi, chunki nima qilish kerakligini tushunish uchun vaqt kerak edi. Oddiy odam darhol javob beradi.

9. Soxta his-tuyg'ularni ajratishning keyingi usuli - ularning uzoq davom etishiga e'tibor berishdir. Agar his-tuyg'ular sun'iy va soxta bo'lsa, ular ko'pincha besh soniyadan ko'proq davom etadi. Gap shundaki, ichida haqiqiy hayot insonning his-tuyg'ulari juda tez o'zgaradi, lekin agar odam o'zini o'zini hayratda qoldiradigan qilib ko'rsatsa, bu juda uzoq vaqt davom etadi.
10. "Quruq qultum". Yolg'onchilar juda quruq tomoqqa ega va juda sezilarli yutishadi. Siz hatto ularning Odam Atoning olma harakatini kuzatishingiz mumkin. Shuning uchun, agar suhbat davomida odam tez-tez yutib yuborsa va yo'talsa, bu uning aniqlanishidan juda xavotirda ekanligini anglatadi.
11. Yuz ifodalarining assimetriyasi. Tinch holatda bo'lgan oddiy odam har doim nosimmetrik yuz ifodalariga ega. Ya'ni, agar biz tabassum qilsak, biz ikki tomondan teng tabassum qilamiz. Ammo odamning bir tomoni boshqasidan kuchliroq ekanligini ko'rsangiz, bu tuyg'u soxta bo'lishi mumkin.
12. Siz bergan savolni tez-tez takrorlash. Inson halol bo'lsa, u doimo turli xil so'z shakllaridan foydalanadi. Ammo odam yolg'on gapirganda, u sizning savolingizni va iboralaringizni va so'zlaringizni takrorlaydi.
13. Nutq tezligini o'zgartirish. Misol uchun, u odatdagidek gapirdi va keyin birdan sekinlashdi. Suhbat davomida ikkilanish deb ataladigan narsalar ham yolg'onning belgisi hisoblanadi.
14. Dushmanlik ohangi. Suhbatdosh juda qo'pol va noadekvat javob beradi: "Men sizga javob berishim shart emas!", "Men siz bilan gaplashishni xohlamayman!", "Men bunday ohangda javob bermayman!" - bularning barchasi noqulay savoldan qochishga urinishdir.
15. Yolg'onchi savollarga javob berayotganda o'zini tutadi: u ortiqcha gapirmaslik uchun o'zini nazorat qilishga majbur.
16. Agar sizning raqibingiz javob berishdan oldin har doim o'ylash uchun bir necha soniya kutsa, ehtimol u bu vaziyatdan qanday chiqib ketish va ishonchli yolg'on gapirishni o'ylayotgandir.
17. "Yugurish" ko'zlari- yolg'on gapirishning klassik belgisi. Odam atrofdagi butun xonani o'rganayotganga o'xshaydi.
18. Sizdan ko'pincha savolga "aniqlik kiritish" so'raladi. Bu keyingi harakatlar haqida o'ylash uchun vaqt topishga urinishdan boshqa narsa emas.
19. Savolga aloqador bo'lmagan ma'lumotlarning massasi bilan javobning mohiyatini niqoblash. Qo'pol qilib aytganda, "Foma" haqida so'rasangiz, "Erema" haqida batafsil javob olasiz.
20. Odatda, yolg'onchi batafsil tushuntirish bera olmaydi va tafsilotlarni berishdan qochadi. Va agar siz tafsilotlarni o'rgansangiz, u odatda ularda chalkashib keta boshlaydi.
21. Agar dastlab suhbatdosh savollarga javob bergan bo'lsa-yu, lekin to'satdan u gapirish istagini yo'qotgan bo'lsa, bu uning yolg'on gapirishdan charchaganligini anglatadi.
22. Yolg'onchilarning eng sevimli urinishlaridan biri bu boshqa mavzuga o'tishdir.
23. Yolg'onning yana bir belgisi shundaki, yolg'onchi sizning muammoning ildiziga kirishga urinishingizga qarshilik ko'rsatadi. Siz shunchaki u haqiqatning tubiga yetishingizni xohlamasligini his qilasiz.
24. Odam sizga qanday harakat qiladi. Agar biror kishi halol bo'lsa va hech narsani yashirmasa, ongsiz darajada u sizga yaqinlashadi. Va agar sizning raqibingiz yolg'on gapirayotgan bo'lsa, buni tushunsa va kashf etilishidan qo'rqsa, aksincha, u sizdan biroz uzoqlashadi va shu bilan muammoli vaziyatdan imkon qadar tezroq qochishga harakat qiladi.
25. To'g'ridan-to'g'ri haqorat qilishga urinishlar. Bu JUDA asabiy holatni ko'rsatadi.
26. Oyoqdan oyoqqa o'tish ham odam yolg'on gapirayotganini ko'rsatadi.
27. Yuzingizni, peshonangizni yoki bo'yningizni kaftingiz bilan qoplaydi.
28. Burunni yoki quloqni tirnash.
29. Ovozda titroq paydo bo'lishi. Ehtimol, hatto kekemelik paydo bo'lishi, agar u ilgari bo'lmagan bo'lsa.
30. Agar suhbatdoshingiz yolg'on gapirayotgan bo'lsa, unda ko'pincha uning yuzida engil tabassum paydo bo'ladi va bu tabassum 2 sabab:
    Tanglikni bartaraf etish usuli.
    Haqiqiy his-tuyg'ularni yashirish.

Xayrli kun, aziz o'quvchilar! Bugun men sizga foydali narsa aytmayman. Va bu yolg'on. Ishda, uyda, maktabda, do'stlarimiz orasida yolg'onlarga duch kelamiz. Aldanib qolish yoqimsiz va jirkanchdir. E'tiboringizga taqdim etaman batafsil ko'rsatmalar, yolg'onni qanday aniqlash mumkin: yolg'onchining 10 ta xatosi.

Ertak yolg'on, lekin unda bir ishora bor

Hayotingizda necha marta siz uchun g'alati tuyulgan odamni uchratdingiz, u nimadir demayotganini, beg'araz ekanligini his qildingiz. Uning yuz ifodalari, imo-ishoralari va nutqlariga ongsiz ravishda ishonmasligingizni payqadingizmi?

Ammo yolg'onni qanday aniqlash va yolg'onchiga tushmaslik kerak?

Agar siz ushbu sohada mutaxassis bo'lishni istasangiz, Pol Ekmanni o'qing "Yolg'on psixologiyasi" va Pamela Meyer "Yolg'onni qanday aniqlash mumkin".

Endi biz yolg'onchini toza suvga duchor qilishingiz mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan belgilarni ko'rib chiqamiz. Esda tutingki, ko'p narsa kontekstga bog'liq. Ehtiyot va hushyor bo'ling.

№1 xato "Chap tomon"

Tana tili ko'pincha odamning nutqidan ancha balandroq gapiradi. O'ng qo'llar yaxshi nazoratga ega o'ng tomoni tanangizdan. Yo'nalishni kuzatish o'ng qo'l va oyoqlar. Oson qo'lni bo'ysundira olasiz.

Shuning uchun yolg'onni aniqlash bo'yicha mutaxassislar odamning chap tomoniga diqqat bilan qarashni maslahat berishadi. Uning chap qo'l tasodifiy osilib turadi, faol imo-ishora qiladi, yuziga tegadi va hokazo.

Tanamizning chap tomoni bizning haqiqiy his-tuyg'ularimiz, tajribalarimiz va his-tuyg'ularimizni ko'rsatadi. Sifatli kuzatish bilan siz yolg'onning belgilarini aniq ko'rishingiz mumkin.

2-xato "Qo'l-yu yuz"

Suhbatdoshingizning imo-ishoralariga e'tibor bering. Yolg'on gapirishning belgilari - og'zingizni yopish, burningizni ishqalash, bo'yningizni ushlab yoki chizish, qulog'ingizni yopish, tishlaringiz orqali gapirish. Bularning barchasi, agar ko'p marta takrorlansa, amalda odam aldayapti deb qichqiradi.

Bu erda bunday imo-ishorani, masalan, shunchaki tishlash bilan chalkashtirmaslik kerak. Yoki bu xatti-harakat suhbatdoshingizga xos bo'lishi mumkin.

Mening bir do'stim bor, u doimo burnini tirnaydi. Rost gapiryaptimi yoki yolg‘on gapiryaptimi farqi yo‘q. Ayollar erkakka qiziqishlarini ko'rsatish uchun bo'yniga yoki sochlariga teginishga murojaat qilishadi. Shuning uchun bunday signallarga juda ehtiyot bo'ling.

Xato №3 "Nutq"

Agar odam yolg'on gapirayotganiga ishonch hosil qilishni istasangiz, uning nutqini diqqat bilan kuzatib boring. Yolg'onchi bilan suhbatda siz juda ko'p past baho, g'ijimlangan nutq tezligini sezasiz, u goh tez, goh sekin gapiradi. Ko'pincha yolg'onchining nutqi sekin boshlanadi, lekin keyin kashf qilinishdan qo'rqib, u tezlashadi va hatto hikoyasini keskin tugatishi mumkin.

Yolg'onchilar ko'pincha murojaat qilishadi katta raqam hikoyangizda pauzalar. Bu ularga o'ylash va sizning munosabatingizni baholash uchun vaqt beradi. Nutqingizda tebranishlarni ham sezasiz. O'zlari uchun ishlarni osonlashtirish uchun yolg'onchilar o'z so'zlaringizni takrorlaydilar. Misol uchun, siz savol berganingizda, u tezda takrorlaydi oxirgi so'zlar. "Qaerda edingiz O'tkan hafta? - "O'tgan hafta men ..."

Xato №4 "Ko'zlar"

Ko'zlar qalbning ko'zgusi, deb bejiz aytishmaydi. Yolg'onchi bilan uchrashganda, ko'zlar uni toza suvga olib kelishingiz mumkin bo'lgan asosiy omillardan biri bo'ladi. Yolg'onchilar suhbatdoshiga to'g'ridan-to'g'ri qaramaslikka harakat qilishadi, ular doimo boshqa tomonga qarashadi.

Siz hatto ko'zingizga qarab, voqeani aytib berishlarini so'rashingiz mumkin. Yolg'onchi sarosimaga tushadi, xijolat tortadi va hali ham uzoqqa qarashga harakat qiladi.

Xato №5 "Thislar"

Yuz ifodalari, tana tilining tarkibiy qismi sifatida, odam nima haqida sukut saqlamoqchi ekanligi haqida ko'p narsani aytadi. Eng keng tarqalgan misol, odam sizni ko'rganidan xursand ekanligini aytadi, lekin bir lahzadan keyin tabassum qiladi.

Haqiqiy his-tuyg'ular nutq bilan parallel ravishda ifodalanadi. Ammo xayoliy tuyg'u kechikish bilan yuzda namoyon bo'ladi.

6-xato: "Qisqa bo'lish"

Yolg'onchi o'z nutqini o'ylab topsa, uni iloji boricha qisqa va lakonik qilishga harakat qiladi. Professional yolg'onchining og'zidan batafsil va batafsil hikoyani kamdan-kam eshitasiz.

Qisqartirish sizga o'z versiyangizni tezda joylashtirish va raqibingizning reaktsiyasini baholash imkonini beradi. U ishondimi? Ammo keyin ettinchi xato sodir bo'ladi.

Xato № 7 "Keraksiz qismlar"

Biror kishi o'zining yolg'on hikoyasining mohiyatini sizga qisqacha aytib bersa-yu, lekin sizning ishonchliligingizga shubha qila boshlasa, u darhol voqeani batafsil, keraksiz va ba'zan da'vogar tafsilotlar bilan bezatadi. Shu tariqa u o‘z hikoyasini ishonchliroq qilishga harakat qiladi.

E'tibor bering, odam qaysi nuqtalarda tafsilotlar va tafsilotlarni qo'shishni boshlaydi. Ular hikoyada kerakmi, suhbatingizda zarur va muhimmi.

Xato №8 "Himoya"

Yana bir yolg'onchining harakati sizning shubhalaringizdan o'zini himoya qilishdir. Ishonchsizlik bildirishingiz bilanoq, darhol eshitasiz: “Siz meni yolg'onchiga o'xshaysizmi? Men sizga yolg'on gapiryapmanmi? Menga ishonmaysizmi? va hokazo.

Yolg'onchilar o'zlarining yolg'onlarini yashirish uchun kinoya va hazillarga murojaat qilishlari mumkin. Buni odamning odatiy xatti-harakati bilan aralashtirmang.

Shunday o'rtoqlar borki, ular doimo suhbatdoshini hazil tuyg'usi bilan hayratda qoldirishga harakat qilishadi.
Bundan tashqari, er va xotin o'rtasidagi munosabatlardagi kinoya va qo'pollik ular borligini anglatishi mumkin jiddiy muammolar Hurmat bilan.

Xato №9 “Diqqat”

Yolg'onchi sizning munosabatingizni diqqat bilan kuzatib boradi. U sizning yuz ifodalaringizdagi eng kichik o'zgarishlarni ishonchsizlik yoki uning to'liq g'alabasi bilan bog'laydi. Bir oz qovog'ingizni chimirishingiz bilan u darhol taktikani o'zgartiradi, chunki u buni ishonchsizlik belgisi deb biladi.

Haqiqatni aytadigan odamni sizning munosabatingizdan ko'ra uning hikoyasi qiziqtiradi. Yolg'onchi esa siz uning o'ljasini yutdingizmi yoki yo'qmi, tushunishga harakat qiladi.

№10 xato: chalkashlik

Suhbatdoshingizdan voqeani teskari aytib berishni so'rasangiz, haqiqatni gapirayotgan odam bu nayrangni osonlikcha bajaradi. Ammo yolg'onchi sarosimaga tusha boshlaydi, sizga aytganlarini eslang va oxir-oqibat hech qanday javob bermasligi mumkin.

Bundan tashqari, yolg'onchining nutqlarida sanalar, vaqtlar va joylarda nomuvofiqliklar bo'lishi mumkin. Agar siz hikoyani diqqat bilan kuzatib borsangiz, shunga o'xshash bir nechta lahzalarni topishingiz mumkin,

Keling, xulosa qilaylik

Xulosa chiqarishga shoshilmang. Agar siz yuqorida tavsiflangan belgilarning bir yoki ikkitasini sezsangiz, bu har doim ham odam sizga yolg'on gapirayotganini anglatmaydi. Ko'proq to'g'ri yondashuv bu belgilarning kombinatsiyasini ko'rishni o'rganadi.

Biror kishi sizga yolg'on gapirayotganini aniq bilsangiz, darhol aytmang. Kuzatuv qobiliyatingizni mashq qiling. Uning yuz ifodalari va imo-ishoralarini o'rganing. Kutilgan javobi bo'lmagan savollarni bering.

Mening bir do'stim ajoyib manevr bilan chiqdi. O‘z nutqi davomida suhbatdoshini o‘zining haqligiga ishontirmoqchi bo‘lganida, ataylab baland ovozda aksirdi. Va "Men hap??rd?m, bu haqiqatni gapirayotganimni anglatadi" degan so'zlar bilan u tantanali jilmayib qo'ydi.

Sizga eng yaxshi tilaklar!