Hayat?n basitle?tirilmesi. Hayat?n?z? nas?l basitle?tirece?inize dair faydal? ipu?lar?

Hangi ?eylere ihtiyac?n?z olmad???na karar verin. Basitle?tirme bir komplikasyona d?n??memelidir: en ?ok neye ihtiyac?n?z oldu?unu belirleyin ve geri kalan?ndan kurtulun. ?lkenin di?er ucuna on y?l veya sonsuza kadar ta??nmak i?in sadece bir saatiniz oldu?unu hayal edin. Seninle ne al?rs?n? Onsuz ne yapabilirsin? M?lk?n?z? en gerekli olana indirin ve sadece ger?ekle?en ger?e?inden kurtulun.

Nostaljik veya duygusal nedenlerle bir ?eyler biriktirme e?ilimindeyseniz, asl?nda ?eylere nas?l ba?l? oldu?unuzu de?erlendirmeye ?al???n. Evin etraf?nda gereksiz ?eyler toplamaya ba?lay?n ve hemen verin veya at?n. De?eri temsil etmeyen eski bir, perestroika zaman?ndan beri mumun ayd?nlat?lmad??? bir ?amdan? At. 70'lerin ortalar?nda "Sovyet Sport" gazetesinin do?umu mu? At.
Kural olarak, 18 ayl?k bir ?ey kullanmad?ysan?z, asla kullanmayacaks?n?z.

H?zl? bir temizlik yap?n. B?y?k bir sepet veya kutu ile evin etraf?nda dola??n. Yalan s?yleyen veya yer alan ?eyleri toplay?n. En sevdi?iniz m?zi?i a??n, ??p? temizlemek i?in 15 dakika ay?r?n ve ne kadar zaman?n?z oldu?unu g?r?n. ?eyleri s?k?n: Gerekli yerleri yerlere koyun, ??p? at?n, k?yafetleri y?kamada toplay?n. ?htiyatl? olun. ?ey gerekli de?ilse, atmaktan ?ekinmeyin.

Oturma odas? ve mutfak gibi kar???kl???n en h?zl? olu?turdu?u alanlara odaklan?n. Y?kanmam?? yemekler lavaboya y???l?rsa, t?m ev temiz ve d?zg?n bir ?ekilde verilmi? olsa bile, herhangi bir emirden bahsedilemez. Bu nedenle, ?ok az zaman ge?irerek, sonucun m?mk?n oldu?unca fark edilece?i alanlara odaklan?n.
Her k??eden kiri temizlemeye ve her y?zeyi y?kamaya ?al??may?n. Dinlenme sipari?ine odaklan?n. Bir ?eyler yerlere koyun, gereksiz olan? kald?r?n - muhafazan?n da??n?k g?r?nmemesine izin verin.

Yap Genel temizlik Her mevsim. Y?lda birka? kez birikmi? ??plerden kurtulmak ve ya?am alan?n?z? basitle?tirmek ve kir evini temizlemek i?in daha kapsaml? temizlik yapmal?s?n?z. Zamanla, en temiz odada bile, hayvan k?llar?, tozu ve di?er k???k ??p birikebilir, bu nedenle evi periyodik olarak temizlemek ?nemlidir. Ha?ha?, hal?lar? temizleyin, duvarlar? ovalay?n, s?hhi tesisat temizleyin, pencereleri y?kay?n. Kirden kurtulun!

Makalelere s?raya koyun. Masan?n ?ekmecelerini serbest b?rak?n - i?lerinde ?ok fazla ??p gizlenebilir. Ka??t ??p biriktirmemeye ?al???n ve m?mk?nse ?nemli belgeleri elektronik bi?imde saklay?n. Ayr?ca ya?am alan?n?z? basitle?tirmenize yard?mc? olacakt?r. Ka??ts?z ya?am i?in ?abalay?n!

Gard?robunuzu azalt?n. Sadece en sevdi?iniz ve evrensel k?yafetlerinizi b?rak?n ve gerisini kurtar?n. E?er ?ey y?pranm??sa, at?n. E?er sizin i?in k???k hale geldiyse, onu yakalayaca?? ki?iye verin. Uygun bir davan?n olmamas? nedeniyle bir ?ey yapmad?ysan?z, b?yle bir davan?n asla kendinizi tan?tamayaca?? ve buna kat?lamayaca?? ?artlara gelin. B?rak?n sadece dolab?nda giydi?iniz ?ey olsun.

En sevdi?iniz k?yafetler hala tam bir gard?ropsa, her ?eyi mevsime g?re ortaya koyarak aramay? basitle?tirin. Neden yaz ortas?nda bir k?? kazak y???n?nda dola?man?z gerekiyor? Ambalaj mevsimlik k?yafetler Ve almaya zaman gelene kadar depolama i?in ??kar?n. G?zden uzak - kalpten.
Arkada?lar i?in bir parti d?zenleyin. Giymedi?iniz ve size uygun olmayan her ?eyi toplay?n ve arkada?lar?n?z?n istedikleri her ?eyi denemesine ve s?kmesine izin verin. Belki de art?k bu kotlara girmek i?in kader de?ilsiniz, ama birinde ?arp?c? g?r?necekler. Kimsenin almak istemedi?i ?eyler, yerel bir yard?m kurulu?una verin.

Ger?ekten ihtiyac?n?z olmayan yeni ?eyler almay? b?rak?n. Mallar ?una g?re sat?l?rsa Uygun fiyat, bu ihtiyac?n?z oldu?u anlam?na gelmez. Hayat? basitle?tirmenin bir yolu, fazlal?k biriktirmeyi durdurmakt?r.

Daha k???k i?in ?abalay?n. Evinizin k???k, ama rahat ve rahat olmas?na izin verin. Birka? tane ??renin. Daha az sat?n al?n, kaliteyi daha fazla takdir edin ve ya?murlu bir g?n i?in tasarruf edilen paray? tasarruf edin veya seyahat et.

M?mk?n oldu?unda, konut veya m?lkle ilgili olsun, sat?n alma de?il, bir kira se?in. O zaman vergiler, onar?m ve kal?p sizin de?il ba?ka birinin sorunu olacakt?r.
Daha az ?ey sat?n al?n, ancak daha evrensel olmalar?na izin verin. ??enin iki, hatta ?? hedef varsa, birka? ??eye ayr? ayr? tercih edilir. Unutmay?n: Bir ?eyleri sat?n almak i?in para kazanmak i?in hayat?n?z kaynarsa, bu sizi mutlu etmek olas? de?ildir. ?nceliklerinizi inceleyin.

Bo? alan yarat?n. Ev, oda veya ofisteki bo? alan, rahatlaman?za ve basitlik hissi yaratman?za yard?mc? olacakt?r. Duvarlara hi?bir ?ey asmay?n; Bo?luk yatar ve daha ??k g?r?n?yor. Dekorasyon ?zerinde sadeli?in h?k?m s?rmesine izin verin.

Bo? alan?n beyaz olmas? gerekmez. Sterilite hissini ve kesinlikle beyaz i? mekanlar? sevmiyorsan?z, lehine bir se?im yap?n do?al a?a?, tu?la veya g?r?n?m?n dinlenece?i di?er basit dokular. Ana ?ey g?rsel "??p" eksikli?idir. Raf, poster, ?er?eveler yok. Basit ?izgiler Ve bo? duvarlar? temizleyin.

Yata?? her g?n kapat?n. Sadece be? dakika s?recek, ancak ruh halinizi mucizevi bir ?ekilde de?i?tirecek. Giyinmi? bir yatakla, yatak odan?z hemen daha do?ru ve daha zarif hale gelecektir. Bu t?r k???k ad?mlar hayat?n?z? basitle?tirmenize ve kendinizi stresten kurtarman?za yard?mc? olacakt?r.

S?k?lm?? yata??n? terk etmeniz ger?ekten daha kolaysa, ?yle olsun. Sonu? olarak, hayat?n daha kolay g?r?nece?i sayesinde k???k ad?mlar atmakt?r. Belki de her sabah kahve pi?irmek istersiniz: tah?llar? ?evirmek, suyu kaynatmak ve kahveyi bir cekette demlemek. Belki de g?ne ba?layacak, mutfa?a gidip radyoyu dinleyeceksiniz. Kendinize g?nl?k bir rit?el al?n.

Hayat? organize et

Yapabilece?iniz her ?eyi planlay?n veya kendi i? kaosunuza sahip oldu?unuzu al?n. Baz?lar?m?z yolculu?u ?nceden planlama noktas?n? g?rm?yoruz ve evden ayr?lmadan ?nce son saatlerde her ?eye karar veriyorlar. Neden ?? g?nl?k ?cretleri vurgulas?n?z? Di?erleri, aksine, bir ?eyleri ?nceden koymal?, onlardan ihtiya? duyduklar?n? birka? kez d???nmeli ve ihtiya? duyduklar? her ?eyi ald?klar?ndan emin olun.
- Ertelemeye e?ilimli iseniz, bu sizin i?le etkili bir ?ekilde u?ra?man?z? ve zaman?nda bitirmenizi engellemedik?e, kendinizi de?i?meye zorlamay?n. Kendin ol. Program?n?zda son dakikada tamamlanmas? gereken g?revler i?in yeterli zaman sa?lay?n: Zorla Deadlins m?mk?n oldu?unca en iyi ?ekilde ?al??man?za yard?mc? olacakt?r. Kolay ve basit.
- Bitmemi? ?eyler strese neden olursa, onlar? net bir vicdanla unutmak i?in ?nceden yap?n. Erken ba?lasan?z bile e?itim kamp?n? yar?ya atmay?n; Onlar? m?mk?n olan en k?sa s?rede bitirin ve dinlenin. Bu, hayat? basitle?tirmenin yoludur: her ?eyi ?nceden yap?n ve rahatlay?n. Ayr?ca kolay ve basit.
Ev yap?m? sorunlar? e?it olarak da??t?n. Ya?am alan?ndaki karma?a ve bir ekonomiyi organize edememe genellikle zorluk ve stres kayna??d?r. Nas?l basitle?tirece?inizi ve organize edece?inizi bilmiyorsan?z, y?kamak, t?m yemekleri y?kamak, yemek pi?irmek, di?er acil ?eylerle ilgilenmek zordur. Evinizle bir araya gelin ve g?revleri nas?l da??taca??n?z ve ev i?lerini nas?l kolayla?t?raca??n?z? kabul edin.
- ??i g?nd?z b?l?n. Herkesin y?kanmas?na veya ??p yapmas?na katk?da bulunmas?na izin verin, ancak her g?n de?il. Birisinin bu vakalar? birka? g?n kendiniz ald???n? kabul edin, sonra de?i?in. Herkesin kabul edece?i bir program yap?n ve mutfakta ?nemli bir yerde as?n.
- Konular? tercihlere g?re b?l?n. ?rne?in, y?kamaya dayanam?yorsan?z ve kirli ?eyleri sonuna kadar biriktirme e?ilimindeyseniz, evinize kat?l?n - e?er t?m y?kamay? kendiniz al?rlarsa, ?rne?in, her zaman bula??klar? y?kamak veya haftada ?? kez ak?am yeme?i haz?rlamak i?in (?zellikle di?erleri ge? ?al??t???nda) kat?l?rs?n?z. Her durumda bir denge bulabilirsiniz.
Mali durumunuzu basitle?tirin. Para her zaman en zor olan?d?r. M?mk?nse, bunlar? m?mk?n oldu?unca basitle?tirin. Giderleri m?mk?n olan yerlerde birle?tirin ve her ay m?mk?n oldu?unca az ?deme yapmaya ?al???n (t?m faturalar? bir g?nde her g?n bir g?nden ?demek daha iyidir!). Ayl?k gelirinize g?re bir b?t?e yap?n ve hem bilinen hem de iddia edilen ortalama giderleri hesaplay?n. Plana uyun ve masraflar?n?z? kontrol etmeniz daha kolay olacakt?r.
- Her ay ayn? miktar? ?derseniz, faturadan otomatik yazma para yazmas?n? yap?land?r?n, art?k ?deme konusunda endi?elenmenize gerek yok. Otomatik ?deme olas?l??? veya tutar de?i?mezse, kendinize takvimde ?deme ?demesi ayarlay?n ve internet ?zerinden evden ?deme yapmaya ?al???n. Ne daha kolay olabilir?
- Varsay?lan olarak, her zaman harcamalar? azaltmaya ?al???n. Mali durumunuzu basitle?tirme konusuna nas?l yakla?aca??n?zdan emin de?ilseniz, tasarruflara y?nelme e?ilimindedir. Ne kadar az harcarsan?z, para hakk?nda o kadar az d???n?rs?n?z.
Kural? hat?rlay?n:"Her ?ey i?in bir yer ve her ?ey onun yerine." Evdeki her ?ey onun yeri i?in ayr?lacaksa, bu hayat?n?z? ?arp?c? bir ?ekilde basitle?tirecektir. Ya?am alan? daha g?zel ve daha ho? olacak ve gerginli?i durduracaks?n?z ??nk? do?ru olan? bulam?yorsunuz.
- Sipari? sakinle?ir. Anahtarlar her zaman yak?n?ndaki klavyede yat?yorsa ?n kap?, son dakikada pani?e bakmak zorunda de?ilsiniz. Bu, hayat?n?z? daha sakin hale getirecek ve size d?nyan?n tam bir kaosunda bile her ?eyin kontrol alt?nda oldu?unuzu hissettirecek.
- Sipari? edilen alan zevk verir. At?lyenizdeki masa?st?nde, t?m ara?lar g?r?n?rde, d?zg?n bir ?ekilde d?zenlenmi? ve organize edilmi?se, bunun i?in ?al??mak, do?ru tornavida aray???n?n b?y?k bir aray??a d?n??t???nden ?ok daha keyiflidir.
- Seninki ya?am alan? Ba?kalar?na daha fazla sevin? getirir. ?rne?in, kanepede oturuyorlar ve uykuya dalm?yorlar. ?norganize alan misafirleri korkutur; Kanepeye yerle?tirilen ayd?nlatma, pantolonunun hak etti?i ipu?lar? en iyi yer onlardan daha. Konutunuzu organize edin ve muhtemelen arkada?lar?n? kendinize davet etmeye ba?layacaks?n?z.
- Sahip olduklar?n?z? kullan?yorsun. Senin varsa mutfak dolaplar? Bir karma?a, rezervde iki kilogram un oldu?unu fark etmeyebilirsiniz ve mevcut olan? kullanmak yerine yeni bir paket sat?n alabilirsiniz.
- Yerlerde ?eylerin organizasyonu ayr? ad?mlarla ba?lar. Baz?lar? bulma fikrini cesaretini k?rd? kesinlikle M?kemmel yer Her ?ey i?in ve y?netmeme korkusu, i?e ba?laman?za izin vermez. Ancak, en az?ndan hi?bir ?eyden hi? bir ?ey yapmaya ?al??mak daha iyidir. Buna ek olarak, her zaman organize etmenin, basitle?tirmenin, ayr??man?n birka? yolu vard?r ... Size ki?isel olarak uygun olan? se?in.
A??? H?zl? yemekler. Zor bir i? g?n?n?n sonu de?il En iyi zaman Mutfak istismarlar?n?n t?revleri ve zaman? i?in. H?zl? yemekler pi?irin. ?nternet'e bak Basit Tarifler Halihaz?rda mevcut olan ?r?nlerin. Bo? zamanlar?n? ak?am yeme?inde ve aileyle mutfak levhas?ndan daha iyi ge?irmek daha iyidir.

Ebeveyn g?revlerinizi basitle?tirin.??le yeme?i pi?irmeyin, y?kay?n Kirli k?yafetler Oyuncaklar? kald?rmay?n. Belli bir ya?tan ?ocu?un kendine hizmet etmeyi ??renmesine izin verin. Bazen onun i?in her ?eyi yapmak daha kolayd?r, ancak uzun vadede bu yakla??m ?ocu?a hi?bir ?ey yapmamas?n? ??retecektir. Ona ihtiyac?n?z olan her ?eyi nereden alaca??n?z? s?yleyin, ilk kez nas?l yap?laca??n? birka? kez g?sterin, ama sonra kendisi yapmas?na izin verin.
- Bir hafta boyunca t?m ?ocuklar i?in ev sorumluluklar?n?n bir listesini yap?n. Yarat?l???na aktif olarak kat?lmalar?na izin verin, o zaman performans? almaya daha istekli olacaklar.
- ?ocuklar? a??r? y?klemeyi b?rak?n. Ge?mi?te, ?ocuklar ?u anda oldu?u gibi, okuldan sonra bu kadar ?ok fazla daire ve b?l?mle me?gul olmam??lard?r. ?ocuklar?n?z?n bale dersleri, hokey, ?ngilizce veya hobo oyunu i?ermeyen g?nleri varsa, bu tamamen normaldir.

?li?kiyi basitle?tirin

Hayat?n?z?n k?t?le?ti?i ki?ileri d???n?n. B?yle bir ili?kiyi d?zeltmeye veya onlar? durdurmaya ?al???n.

Hay?r demeyi ??renin. Ya?am?n komplikasyonunun nedenlerinden biri, reddetememedir. Bazen, ba?kalar?n?n bize ??le yeme?ine nereye gidece?imize, i?te hangi g?reve gidece?imize karar vermesine izin verirsek hayat?n daha kolay olaca?? anla??l?yor, bir arkada??n? havaalan?na g?t?rebiliriz. Ancak, bu hi?bir ?eyi basitle?tirmeyecektir: e?er bir bez gibi davran?rsan?z, bacaklar?n?z? sizinle ilgili silmeyeceksiniz. Kullanman?za izin vermeyin. Kendinize ayak uydurmay? ve hay?r demeyi ??renin.
- ?te yandan, kendinize g?veniyorsan?z ve ba?kas?n?n g?r???ne ba?l? de?ilseniz, bazen sessiz olmay? ??renirseniz hayat?n?z? basitle?tirebilirsiniz. ??inde drama yoksa durumu dramatize etmeyin.
Yaln?z daha fazla zaman ge?irin.?li?kileri s?rd?rmek - sevgi, dost, aile - karma??k bir s?re?tir. Di?er insanlar?n ?zelliklerine ve al??kanl?klar?na odakland???n?zda, kendinize ve ihtiya?lar?n?za daha az dikkat edersiniz. Ba?kalar? u?runa kendi hayat?n?z? karma??kla?t?r?yorsunuz ve kendiniz basitle?tirmiyorsunuz. Ancak yaln?z kalma ve kendiniz ?zerinde ?al??ma arzusu bencillik de?ildir.
- Yaln?z tatile ??kmay? d???n?n. Uzun zamand?r hayal edilen topraklara bir gezi yap?n. Bilmedi?iniz bir yerde gezinmek ve anlamak i?in sadece kendinize g?venin. Belki kendinizi tan?mak istiyorsunuz ve manast?r d???ncesine ilgi duyuyorsunuz - ?yle yap?n.
- Romantik ili?kiler genellikle karma??kt?r, ancak baz?lar? Temel Fikirler yard?mc? olabilir. ?yi ileti?im son derece ?nemlidir. Ger?ek?i beklentilere sahip olman?z gerekir. Ba?ka bir ki?iyi de?i?tirmeye veya de?i?mesini engellemeye ?al??may?n. S?n?rlar? sevgiyle ayarlay?n, ama s?k?ca. Herhangi bir ?iddet kabul edilemez.
Sosyal a?larda daha az zaman ge?irin.??p sadece fiziksel de?ildir. Instagram'daki stat?, tweet ve resim g?ncellemeleri ?eklinde psikolojik ??p, hayat?n?z? b?y?k ?l??de engeller ve karma??kla?t?r?r. T?m yeni yay?nlara "be?eni" koymaya ?al??may?n, g?ncellemeleri s?rekli kontrol etmeyin. ?cretsiz bir saniyeniz oldu?unda, hi?bir yere gitmeyecekler ve hi?bir ?eyi ka??rmayacaks?n?z.
- Bunu ger?ekten istiyorsan?z, tamamen terk etmeyi deneyin Sosyal A?lar. Sayfalar?na s?rekli girmek yerine y?z?n?zle y?zle?mek, eski arkada?larla bulu?mak veya ?a??rmak i?in bir ?ncelik verin.

H?z? yava?lat

Telefonu bir kenara b?rak?n. Hi?bir ?ey dikkatini da??tmaz ve her iki dakikada bir telefondaki mesajlar? kontrol etmek gibi odaklanmaya m?dahale etmez. Ger?ekten ?nemli ve acil bir ?ey beklemezseniz, o zaman SMS, e-posta, Facebook ve di?er k???k mesajlardan bildirim bir saat sonra hi?bir yere gitmeyecektir.
- Arkada?lar?n?zla veya ailenizle zaman ge?irdi?inizde, telefonu sessiz bir mod haline getirin ve kald?r?n. Onu arabada b?rakmak daha iyi olurdu. Telefona bakmay?n. Kural? al?n: Telefonu kontrol etmek i?in ilk t?rmanan. ?leti?ime odaklan?n ve tad?n? ??kar?n.
- T?m Daha fazla insan"Fomo" adl? bir fenomene e?ilimli - ?ngiliz "ka??rd??? korkusu", "eksik korku" k?saltmas?. ?nce durumun g?ncellenmesini okumazsan?z ne olur? Birisi esprili yorumunuza cevap verirse ne olur? Ya k?z arkada??n ya da erkek bir SMS g?nderirse ve hemen cevap veremezseniz? Kolayl?k i?in olu?turulan teknolojilerin bir stres kayna?? olmas?na izin vermeyin. Ger?ek hayat an?n?n tad?n? ??karmak i?in sanaldan herhangi bir anda ba?lant?y? kesmeye haz?r olun.
Zamanlay?c?lar? elektroniklere tak?n, zaman?n?z? alg?lanamaz bir ?ekilde emin. ?nternette ge?irirsen Daha fazla saat Ne istiyorum, zamanlay?c?y? ayarlay?n ve kullan?n. Ne kadar ?zg?r olabilece?inize ?a??racaks?n?z. D?zenli molalar ayarlamaya ba?lasan?z bile, teknolojileri fayda ile kullanman?z hemen daha kolay hale gelecektir.
Posta kutunuzun bo? oldu?undan emin olmaya ?al???n. Harflere yan?t verin, gerekli olanlar? klas?rlerde kaydedin, gerisini derhal y?kay?n.

Her seferinde bir ?ey yap?n. M?mk?nse ?oklu g?revlerden ka??n?n. Bir ki?inin ayn? anda birka? ?eye odaklanabilmesi ve hepsini iyi yapabilmesi bir efsanedir. Bazen yapmal?s?n?z, hatta (a?a??da s?yledi?i gibi) bunu istiyorum, ama ideal her seferinde bir ?ey.

?? yerinde i?ten ayr?l?n.?al??ma sorunlar?n?n i?ten sonra ak?am?n?z? bozmas?na izin vermeyin. Bitirmek i?in evinize i? getirmeyin - ofiste oyalanmak ve bitirmek daha iyidir. Stres ya??yorsan?z, sevdiklerinizle zor bir g?nde ?ikayetlerinizle y?klememek i?in eve gelir gelmez rahatlaman?n bir yolunu bulun. Stresi etraf?n?za yaymay?n. Hayat?n?z? basitle?tirin.

M?mk?nse ?al??ma saatlerini azalt?n, e?er i? hayat?n?zdaki zorluklar?n ?nemli bir pay?n?n kayna?? ise. Daha kolay ya?amak istiyorsan?z, en basit yollardan biri daha az ?al??makt?r. Daha az para, o kadar az yaygara.
Hafta sonlar? ?al??may? b?rak. ??inizi sevseniz bile, dengenizi k?rmamak i?in kendinize dinlenmek i?in zaman ay?r?n. Bunu hemen hissetmeyebilirsiniz, ancak zamanla t?kenmi?lik meydana gelebilir ve co?kunuz d??ar? ??kacakt?r. ?n?m?zdeki alt? ay boyunca t?m hafta sonu serbest b?rak?n. ?u andan itibaren, tek bir ?al??ma hafta sonu de?il!
Bir evcil hayvan se?imine ihtiyatl? bir ?ekilde yakla??n. ?rne?in, k?pekler her g?n y?r?meleri gerekti?inden kedilerden daha fazla dikkat gerektirir. Bununla birlikte, bu bir art? olabilir - dinlenmenin ve d?zenli olarak d?? d?nyayla ileti?im halinde kalman?n bir yolu.
Herkes diyor ki: "Kendin ol." Bu zaten bir kli?e haline geldi, ancak ?ok s?k tekrarlanmas? bo?una de?il - ger?ek ?z?n?z? reddetti?inizde ve tamamen farkl? oldu?unuzu iddia etti?inizde, g?c?n?z? al?r. Kendiniz olarak kal?rsan?z, daha mutlu hissedersiniz ve hayat?n?z? daha az karma??kla?t?r?rs?n?z.

Hangisini yerine getirmesi zor ... yoksa kolay m??

Bu on ipucu, hayat?n?z? basitle?tirmenize ve sizin ve hayaliniz aras?ndaki engellerin etkisini azaltman?za yard?mc? olacakt?r. Onlar? hayat?n?zda ?evirin ve daha iyi hissetmenize yard?mc? olup olmad?klar?n? g?r?n. Sadece neyin de?i?ece?ini g?rmeye ?al???n!

1. Beyninizi Temizle- A??r? y?k ve stres hissediyorsan?z, beyninizi i? i? listenizden ve di?er duygusal bagajlardan kurtarmal?s?n?z. Ne yapman?z gerekti?i, hen?z yapmad???n?z ?ey ve bundan gelen t?m duygular hakk?nda t?m d???ncelerden donun. Amac?n?z ba??n?z? temizlemek. Daha fazla netlik ve daha az olumsuz planlama ve ?nlem almaya ba?lamak i?in onu serbest b?rakmak.

2. Vampirlerden kurtulun- Sizden enerji emen ili?kilerden kurtulun. Bunlar, toplant?lardan ka??namayaca??n?z ailenizin ?yeleri ise, onlarla ge?irdi?iniz zaman? s?n?rlamak i?in ?nlemler al?n.

De?erlendirmede d?r?st olun. Size kim yard?m ediyor ve kim a?a?? ?ekiyor? Kim zaman?n? yiyor ve kar??l???nda hi?bir ?ey vermiyor? Kim kendinizi iyi hissettirir, sizi destekler ve sizi kim gergin tutar? Hayat?n?z?n de?erini ekleyen herkes kalmas?na izin verir, di?erleri - gitmelerine izin verin.

3. Kalbini dinle- Ge?mi? ve uzun s?redir devam eden ili?kileri serbest b?rakarak, kendinizi kalbinizi ve ruhunuzu y?kleyen duygusal bagajdan kurtarabilirsiniz. ?zg?n?m ve unut. B?rak. Zihinsel olarak ge?mi?ten bir ki?iyle konu?un veya asla g?ndermeyece?iniz bir mektup yaz?n, b?ylece kurtulu?u etkisinden basitle?tireceksiniz. Ge?mi?te s?k???p kal?rsan?z devam edemezsiniz. Ge?mi?te ya?arken neden kendinizi gelecekten mahrum etmeye devam etti?ini d???n?n? Ge?mi? ge?ti, gelece?inizi in?a etmeniz gerekiyor!

4. Evi Temizle- Fiziksel alan?n?z? d?zene koyarak hayat? basitle?tirmek i?in b?y?k bir ?ey yapabilirsiniz. Biriyle Ba?la k???k b?lge Bunun gibi - mutfak masas? Ya da ki?isel masan?z ve hemen oraya bir ?eyler d?zenleyin. Enerjinizi tek bir alana odaklay?n, bir garajda veya uyuyan bir dolaptaki bozuklu?u d???nmeyin.

Gerekirse, evinizi gelecekteki karma?adan korumaya te?vik edebilecek k???k notlar yap?n. Evinize giren bozuklu?u ?nlemek i?in bir sistem veya ?nlem organizasyonu geli?tirmek ?nemlidir. ?irketlerle ileti?ime ge?ebilir ve sizi posta listesinden kald?rmalar?n? isteyebilirsiniz. Emir her ?eyde olmal?d?r. Unutmay?n, d?? d?zen, i? s?ran?n bir yans?mas? haline gelir ve bunun tersi de ge?erlidir.

5. V?cudun Y?ksek- Evinizdeki karma?adan kurtulmak, kendinize dikkat edin. Yiyecek ve al??kanl?klar?n?zda istenmeyen anlar? ortadan kald?r?n. Kafein, ?eker, alkol ve t?t?n ?r?nlerinin k?s?tlanmas?yla birlikte, uygun beslenme Ve sa?l???n?za zarar veren her ?eyden kurtulun.

Ayr?ca, g?ncellemek g?zel olurdu d?? g?r?n??. Hala seksenlerde bir zamanlar gibi mi kesiyorsunuz yoksa be? ila on y?l ?nce sat?n ald???n?z k?yafetler mi giyiyorsunuz? G?ncelleme zaman?!

6. Bor?lardan kurtulun- D?rt?sel al?mlar? durdurun ve kredi kart?n?z? geri ?demeye ba?lay?n. B?t?eyi kurun ve ara?larda ya?amaya ba?lay?n. Paraya ?ok fazla bakmay? b?rakt???n?zda ne kadar bo? zaman ald???n?z? hayal edebiliyor musunuz? Art?k krediler ve bor?lar?n geri ?denmesi i?in zaman kayb? olmayacak. Alacakl?lar ve avukatlarla daha fazla telefon g?r??mesi olmayacak. Su?lu hissetmeyi b?rakacak ve daha fazla ?zg?rl?k kazanacaks?n?z.

7. Dilinizi Basitle?tirin- D?r?st ve do?rudan, nezaket ve nezaketle konu?un. Ne istedi?inizi sorarak "s?zlanan" ve ?z?r dileyen dili kullanmay?n. Jargon ve argo kullan?m?n? durdurun. Defemizmleri ortadan kald?r?n ve ??r?tmelerden kurtulun.

Kullanmay? b?rak ??k?? -Ces?k Kelimeler, d??manca yorumlar. Her ?ey hakk?ndaki fikrinizi ifade etmeniz gerekti?i fikrinden kurtulun. Di?erleri hakk?ndaki fikrinizi kenarda b?rak?n.

8. Hay?r demeyi ??ren-Bu bir zamanlar ??rendi?iniz ilk kelimelerden biriydi. ?yleyse neden ?imdi b?yle zorluklarla kullan?yorsun? Kendi takdirinize ba?l? olarak kullanmaya ba?lay?n. Bu sizin hayat?n?z, zaman?n?z, kaynaklar?n?z ve onlar? kendin gibi kullanma hakk?n?z var. A??klaman?z, mazeret yapman?z veya “hay?r” ?n?z? hakl? ??karman?z gerekti?ini hissetmeyi b?rak?n.

9. Gelenekleri S?n?rlay?n- Gelenekler hayat?n?z? kontrol etmeye ba?layana kadar g?zeldir. Gelenek anlam?n? ve hedefini kaybettiyse, bu bir zaman?n hevesi haline gelir, bu gelenekten kurtulun. Birisi ??yle dedi?inde: “Ama bunu her zaman yapt?k”, neden oldu?unu ??renin. Bu art?k mant?kl? de?ilse, bu gelene?i teredd?t etmeden reddedin veya de?i?tirin.

10. Kendiniz i?in bo? zaman- Zaman ?o?umuz i?in de?erlidir. Kendinize s?rekli zaman ay?raca??n?z bir karar verin. Kendiniz i?in bulabilece?iniz her ?eyi bulabiliyorsan?z g?nde on be? dakika ile ba?lay?n. Kap?lar? kapat?n, telefonu kapat?n, sizi rahats?z edebilecek her ?eyden kurtulun. Sadece kendinize odaklanabilece?iniz bir alan yaratmak ?ok ?nemlidir. Meditize edin, bir g?nl?k yaz?n veya bir elma yiyin, sizin i?in her ?ey. Ki?isel zaman?n?zla yapmak istedi?iniz her ?ey yap.

2. Vampirlerden kurtulun- Sizden enerji emen ili?kilerden kurtulun. Bunlar, toplant?lardan ka??namayaca??n?z ailenizin ?yeleri ise, onlarla ge?irdi?iniz zaman? s?n?rlamak i?in ?nlemler al?n.

4. Evi Temizle- Fiziksel alan?n?z? d?zene koyarak hayat? basitle?tirmek i?in b?y?k bir ?ey yapabilirsiniz. Mutfak masas? veya ki?isel masan?z gibi k???k bir b?lge ile ba?lay?n ve hemen oradaki sipari?i geri y?kleyin. Enerjinizi tek bir alana odaklay?n, bir garajda veya uyuyan bir dolaptaki bozuklu?u d???nmeyin.

5. V?cudun Y?ksek- Evinizdeki karma?adan kurtulmak, kendinize dikkat edin. Yiyecek ve al??kanl?klar?n?zda istenmeyen anlar? ortadan kald?r?n. Kafein, ?eker, alkol ve t?t?n ?r?nlerinin k?s?tlanmas?yla birlikte, do?ru beslenmeyi ??renmeli ve sa?l???n?za zarar veren her ?eyden kurtulmal?s?n?z.

Buna ek olarak, g?r?n?m? g?ncellemek g?zel olurdu. Hala seksenlerde bir zamanlar gibi mi kesiyorsunuz yoksa be? ila on y?l ?nce sat?n ald???n?z k?yafetler mi giyiyorsunuz? G?ncelleme zaman?!

M?stehcen kelimelerin, d??manca s?zlerin kullan?m?n? durdurun. Her ?ey hakk?ndaki fikrinizi ifade etmeniz gerekti?i fikrinden kurtulun. Di?erleri hakk?ndaki fikrinizi kenarda b?rak?n.

Hayat? biraz daha kolayla?t?rmak m?mk?n m?? Olabilmek. Bunu yapmak i?in sadece takip etmelisin Basit ?pu?lar?, Hangi Fasstrum A?a??daki lanetler.

1. Ger?e?i Se?in

Do?rudan konu?un. Do?ru - Kendinize yalan s?ylemek, yan?lsamalarda ya?amak ve s?rekli maruziyetten korkmaktan ?ok daha kolayd?r.

2. Kabul et

?nkar zordur. S?k s?k kim oldu?umuzu inkar ediyor, yapt???m?z se?imi inkar ediyoruz, ne istedi?imizi inkar ediyoruz, ger?ekli?i oldu?u gibi inkar ediyoruz. Ancak herkesin yapt???, s?yledi?i veya d???nd??? her ?eyi kabul etti?i bir d?nya hayal edin. Bu ?a??rt?c? de?il mi?

Kendinizi oldu?unuz gibi kabul ederek ba?lay?n, t?m iyili?inizle ve K?t? ?zellikler, ge?mi? hatalar, hayaller ve planlar. Her ?ey buna uygun oldu?unda, kolayca de?i?ebilirsiniz.

3. Daha az konu?un

?ok fazla diyoruz ve ?o?u zaman ?nemli bir ?ey s?ylemiyoruz. Ayn? zamanda ba?kalar?n? dinlemiyoruz, bu y?zden di?erleri bizi dinlemiyor. Bu y?zden bu g?nlerde ileti?im kurmak ?ok zor. ?yleyse neden bu andan daha az konu?maya ba?lam?yorsunuz, ama daha fazlas?n? dinliyorsunuz?

4. Mazereti at?n

Her g?n ?ok hakl? ??kar?yoruz. Bir ?ey yapmamak i?in nedenleri m?kemmel bir ?ekilde buluyoruz, ger?ekten istesek bile, yeni bir ?ey denemeye ?al??m?yoruz, yeni insanlarla tan??may?n, de?i?meyin. Ya?amak zor. Bunun yerine, basitlik a??lmal? ve sadece istedi?inizi yapmal?d?r. Daha kolay bir yer yok!

5. Sadece giyin

Baz? aksesuarlar?n ortadan kald?r?lmas? hayat? kolayla?t?rabilir. Buna ek olarak, y?llard?r giyilmedi?imiz ?ok fazla k?yafetimiz var ve art?k giymeyece?imiz k?yafetler var. ?yleyse t?m bunlardan kurtulun.

6. Sessizlik Yarat?n

Kendinize biraz sessizlik b?rak?n. Zaman zaman dinlen. ?evremizde o kadar ?ok g?r?lt? var ki bazen kendi d???ncelerimizi bile duyam?yoruz.

7. Daha Fazla Y?r?y?n

Y?r?y??, ruh halinizi geli?tirmek, kafan?z? yenilemek, kalori harcamak ve s?rekli araba kullan?yorsan?z araba kullanmaktan mola vermek i?in basit ve serbest bir yoldur.

8. Konsantre

T?m zaman?m?z? alan bir?ok g?revimiz oldu?unda verimli ?al??m?yoruz, ancak herhangi bir etkinli?e odakland???m?zda ve di?er her ?eyi ortadan kald?rd???m?zda.

9. Basit?e yiyin

Mutfaktaki ?e?itlilik de bir yan?lsamad?r. Bug?n, bizim i?in ?ok fazla yiyecek t?r? mevcuttur. ?ok fazla baharat kullan?yoruz, ?ok fazla ya? yiyoruz, tatl?s?n?n bir zorunluluk oldu?unu d???n?yoruz, g?nde bir?ok kez yemek yiyoruz vb. T?m bunlar? yapmay? b?rak.

En temel olan? yiyin: meyve ve sebzeler, bal?k ve et, s?t ?r?nleri, f?nd?k, zeytinya??, pirin?, patates ve baklagiller.

10. Her ?eyi kontrol etmeye ?al??may? b?rak

?o?u ?eyi kontrol edemezsiniz, hatta kendi hayat?. Bunu anlamak her ?eyi daha kolay ve daha kolay hale getirecektir. Y?nlendiremeyece?imiz ?eyler i?in s?rekli endi?eliyiz, neye g?t?receklerinden korkuyoruz ve bunlar? d?zeltmeye ?al???yoruz. Ama ger?ek ?u ki, onlar? d?zeltmeleri gerekmiyor. Her ?ey yoluna girecek. Sadece ak??la y?z?n, yapabilece?iniz en iyisini yap?n ve di?er her ?eyin kendisi yerine d??ecektir.

11. Sipari? ver

Kullanmad???n?z evden at?n. Sadece yer alan ?eylerden kurtulun. Bunu yapar almaz, ilgilenmeniz gereken, temizlenmesi ve onar?lmas? gereken daha az ?zelli?e sahip olacaks?n?z. Ve daha ?zg?r hissedeceksin.

12. Daha Az Sat?n Al?n

Ne kadar ?ok sat?n al?rsan?z, o kadar ?ok sahip olursunuz, o kadar ?ok para harcars?n?z ve bundan o kadar az memnun olursunuz.

Bir sonraki sat?n alma i?lemini bir dahaki sefere d???nd???n?zde, acele etmeyin ve kendinize ger?ekten ihtiyac?n?z olup olmad???n? ve bunu sat?n alma an?ndan birka? hafta sonra kullan?p kullanmayaca??n?z? sorun.

Bunlar hayat?n?z? basitle?tirmenin sadece baz? yollar?d?r. Hepsi bir ?eyi ortadan kald?rmaktan, baz? eylemlerin reddedilmesinden, kurtulman?z gereken, ayn? zamanda ba?lat?lmas? gereken ?eylerden olu?ur. Kolay. Ve bunun avantajlar? paha bi?ilmezdir - bar??, uzay, ?zg?rl?k, memnuniyet, fark?ndal?k, mutluluk.

1. Sizin i?in, muhtemelen insanlar?n (genellikle kad?nlar) sizi bir dirsek durumu olarak de?erlendirdi?i bir s?r de?ildir. Dirseklerde k?r???k, kararm?? ve hatta ?s?r?lm?? cilt karizman?z? mahvedebilir. Bu arada dirsekleri ver ?i?ek a?an manzara Basit olmak kolay: Limonu yar?ya ve iki dakika boyunca kesmeniz gerekir.

2. Bir g?n g?nahlar? keserse, bir kalp ?eklinde bir kek pi?irmeye karar verirsiniz, unutmay?n: En esnek hamuru bile vermek i?in istenen ?ekil ?ok zordur, ?zellikle bir erkek olmak. Ama bir numara var. Brozen iki kek: bir kare, di?er tur. Daireyi ikiye kesin ve karenin iki kom?u taraf?na yar?lar? koyun. Voila! ?ap?n yan uzunlu?una e?it olsayd?, g?zel bir ?ekilde ortaya ??k?yor.

3. Tatile giderken, bavulunuzu ?nceden paketleyin (tavsiye bitmi?se fiyat bizim i?in bir kuru?). Al ve onunla birlikte kendi ?eyre?inizden ge?meye ?al???n. E?er yorulursan?z, sitem yapmak daha iyidir.

4. ?? yerinde yar?m g?n atlamak ister misiniz? Sabah aray?n ve en endi?e verici ses size bir kuvvet ana dal?n?z oldu?unu ve gelmeyece?inizi s?yleyin. ??le yeme?inden sonra cesurca ofise d??t?: "Daha ?nce ba?ard?m, gelmeye karar verdim." Ve ?imdi sen bir kahramans?n, bir ger?ek de?il.

5. Az ?nce (Berserker'in durumuna) ?ocuklar? sakinle?tirmek i?in kameray? a?mak genellikle yeterlidir. Lens bir yabanc? ile ayn? ?l? etkiye sahiptir: onunla birlikte bir?ok ?ocuk utanga? olmaya ve iyi davranmaya ba?lar.

6. ?ocuklara asla “asla yapmay?n” demeyin: a) bir par?ac??? “de?il” alg?larlar; b) Dikkati suistimal ?zerine odaklayarak, ?ocuklara yeni yaramazl?k i?in fikir verirsiniz. S?zlerinizi hat?rlayacak ve sana k?zmak istedi?inde tekrar yap?yormu? gibi davranmayacak.

7. G?r?n??e g?re baz? yabanc? s?rekli olarak araban?z?n arkas?na seyahat ediyor, ama ayn? zamanda onu yedeklemediniz mi? Kav?aklar? dairesel hareketle bulun ve birka? daire yap?n. T?m. S?r?c? bir casus veya aptal de?ilse (k???k umut i?in), arkan?zda gecikmelidir.

8. K???k pas noktalar? krom metal veya daha basit, tamponda, folyoyu bir sayfa ile kolayca kesebilirsiniz. Not: Bir yaprakla, yumru de?il. Tamponu nane folyoyla ovalarsan?z ?izilir.

9 Dininiz bunu yasaklamazsa, sadece gece veya sabah?n erken saatlerinde yeniden doldurun. Ya da g?nd?z g?nlerde. G?ne? ???nlar? alt?nda, en modern hoparl?rler bile ?s?n?r ve benzin, yak?t ikmali s?ras?nda ortadan kald?r?lan ?iftlerle doyurulur. Bu ?eylerde tank?n% 5'ine kadar kaybedersiniz.

10. Tank kapa??n? kaybettiyseniz, herhangi bir benzin istasyonunda ayn? yerde yeni bir tane alabilirsiniz. Yak?t ikmali yapt???n?zda seninkini mi unuttunuz? Yani di?er d?zinelerce s?r?c? orada kendilerini unuttu. Herhangi bir benzin istasyonunda, genellikle kapaklarla dolu bir “bulgu bulgusu” vard?r. Do?ru olan? se?in.

11. K?skan? olan yeni s?k? ayakkab?lar? germek i?in, botlara iki g??l? paket koyun ve su ile doldurun. Yap?y? dondurucuya koyun. D??en, su yava??a ?i?er, cildi b?lgeye do?ru uzat?r.

12. Yabanc? bir e?le romantik bir yolculu?a ??kmaya karar verdiniz mi? ?ki sevgilinin u?a??n saflar?ndan birinde ?? koltu?u da i?gal etmesine izin veren harika bir numara var. Sadece kom?u yerleri almay?n, ayn? zamanda koridorda, di?erine pencerede sorun. Bunlar en pop?ler koltuklar ve merkezi, aksine hi? kimse alm?yor. U?ak dolu de?ilse, kimsenin size hi? dokunmamas? i?in bir ?ans vard?r.

13. Karma??k ve ger?ekten riskli kararlar vermeden ?nce (bir kredi al, bir e? at?n, si?il kesin), her zaman kendinize “kim”, “ne”, “ne zaman”, “neden”, “nas?l” kelimeleriyle ba?layarak be? soru sorun. Kar?m ayr?l?rsa nas?l verece?im? Si?il kesersem ??p? kim ??karacak? Bu basit egzersiz, sorunu beklenmedik taraflardan g?rmenizi sa?lar.

14. ?nsanlara ho? olmayan ?eyler s?ylemek (ayr?lma s?ras?nda bir k?z veya b??akta bah?ede kaybetti?iniz i? ortaklar?) en iyi bir tete-a-a-a.m. Ama halka a??kt?r. Diyelim ki kalabal?k bir kafede veya ge?it t?reninde. ?rne?in y?zlerini tutma ihtiyac?, garson insanlar? duygular? k?s?tlamaya zorlar.

15. Seni asans?rde son zamanlarda selamlayan ki?iyi hat?rlayam?yor musunuz? Ona sormaya ?al???n: “Birbirimizi en son ne zaman g?rd?k? Zaten parlak plan?mdan bahsetmeyi ba?ard?m. " Bir ki?i muhtemelen son toplant?n?z?n ko?ullar?n? yeniden anlatacak ve onu hat?rlayacaks?n?z. Ya da de?il.

16. ?ocuklar? a??k?a imkans?z cezalarla korkutmay?n. ?rne?in: "?imdi ?nek pencereye ataca??m!" E?er atmazsan?z, kendinizi bu t?r tehditlerle atmay?n. Blaph disiplin konusunda lanet olsun.

17. Konuklar size geldi ve tuvaleti ak?am yeme?ine temizlemek i?in zaman?n?z yoktu? ?nemli de?il. Suya iki tablet alka-k?tas? atmak, ??z?nene kadar orada tutun. Par?lt? sizin i?in t?m kirli i?i yapacak.

18. Erudit ve ince bir adam? etkilemek i?in, bir yazar F. S. Fitzgerald olarak s?ylentilere g?re icat edilen ucuz bir numaraya ba?vurmak yeterlidir. Bir duraklama bir konu?mada (bir kad?nla daha iyi) tak?lacaksa, “?imdi eski Hititlerin ?zel bir kelime olarak adland?rd??? bir durumum var ... Ne yaz?k ki, modern standartlara g?re beklenmedik.”

19. Rekor tablosuna girmek u?runa oynarsan?z, ancak sadece zaman? ge?mek veya orada nas?l bitti?ini ??renmek i?in bilgisayar ve ?nek oyunlar?nda kod ve hileler kullanmaktan ?ekinmeyin. Hileleri ve k?lavuzlar? ign.com/wikis ve neoseeker.com sitelerinde bulabilirsiniz.

20. G?r?n??? sizin i?in bilinmeyen ilk tarihte veya i? ??le yeme?inde asla bir yemek sipari? etmeyin. Bokkonchini'nin la fushalot'un asl?nda bir ket?ap t?k?ren bir ??rek oldu?unu ve kendini kana susam?? bir aptala maruz b?rakmadan yemek imkans?z oldu?unu ??renmek aptalca olacak.

21. Daima dairenizden g?venilir bir arkada?ta her zaman yedek bir anahtar tutun. Annemin kitini kaybetmen durumunda.

22. E?er kimseyi dinlemiyorsan?z, kullan?lm?? bir araba almaya karar verdiyseniz, en az?ndan geceleri s?r?n. Bu sadece fenerlerin hizmet verilebilirli?inin do?rulanmas?n? kolayla?t?rmakla kalmayacak. Geceleri, di?er her ?ey i?in, sokaklar da sessizdir, bu y?zden endi?e verici sesler duyman?z daha kolay olacakt?r. Veya en az?ndan radyonun sesini de?erlendirin.

23. Teklif vermeye maruz kal?rken (araban?z?, dairenizi, b?bre?inizi araban?za ve gazetelerinize satmak), her zaman almay? bekledi?iniz maksimumdan% 10-15 daha y?ksek bir fiyat isteyin. ?nsanlar sizinle pazarl?k yapmaktan ve “indirim” yapmaktan memnuniyet duyarlar ve hatta istenen miktardan% 5 daha fazla alabilirsiniz.

24. Herkese nas?l yalan s?yleyece?inizi kesinlikle bilmedi?iniz konusunda uyar?n (olsa bile). Bu sadece size g?ven kredisini artt?rmakla kalmaz, ayn? zamanda maceralara kat?lma ihtiyac?n? da ortadan kald?r?r: “Arkada?, beni acilen ?rt?n! Birlikte futbol i?ece?imizi s?yle! ”

25. Di?er insanlar?n spor ayakkab?lar?ndan bir yalama ba?lant? eleman? sat?n al?n veya uzla?t?r?n. Yar?s?n? TV'den uzaktan kumandaya yap??t?r?n, di?eri sehpa veya kanepe. Uzaktan kumanday? en az?ndan bazen bulmak kolay olacakt?r.

26. Bir sonraki daireye ta??n?rken, ilk ak?am yeni bir yerde ihtiyac?n?z olan ?eylerle her zaman bir “ba?lang?? kutusu” toplay?n.

27. Belki bilmiyordun, ama yasaklayan bir yasa yok Y?lba?? Ayn? Hediyeleri Ver farkl? insanlar(?zellikle hi? kar??la?mazlarsa). T?ra? kitleri lanet zaman sat?n almak.

28. Kurtulmak i?in k?t? al??kanl?k, her par?aland???n?zda kendinizi yap?n, n?ksetmeden bir dakika ?nce yapt???n?z her ?eyi yaz?n. Bu s?k?c? (belki de bundan sonra burun i?inde bir sigara se?meyeceksiniz) ve yararl?: Muhtemelen n?ksetmeyi tam olarak neyin k??k?rtt???n? anlayacaks?n?z.

29. Evde bir ev al?n, gereksiz g?r?nen ??pleri koyaca??n?z g?ze ?arpmayan bir kutu veya ?anta. ?? ay i?inde evin hi?biri kayb? almad?ysa, bu ?eyin g?venli bir ?ekilde at?labilece?i anlam?na gelir.

30. Hareket edecek miydi? Tetrapak’?n meyve suyu, s?t vb. Torbalar?n? toplamaya ba?lay?n. Nostaljik k???k ?eyi (?iviler, kabuklar, askorbik) paketlemek kolay ve ho?tur ve paketlerin kendileri kutudaki y???nlara kolayca d??er.

31. Herhangi bir k?t? metresi, i?inde temiz uzun u?aklar varsa dairenin d?zg?n g?r?nece?ini bilir. Pencere e?iklerinden, zeminden ve masalar?n ?iftlerinden tozlar? ve ?eyleri f?r?alamak yeterlidir - ve konuklar, dairenin geri kalan? bir Cavard'? h?k?m s?rse bile, sizi temizli?e tak?nt?l? olarak g?recektir.

32. Destek veya Catering Hizmeti ?al??anlar?yla yemin etmeyi planlamak i?in ?nce konu?tu?unuz ki?inin ad?n? ve pozisyonunu sorun. Ve her ?eyi yaz?yormu? gibi yapt???n?zdan emin olun. Bu hilenin insanlar? nas?l disipline etti?ine inanmayacaks?n?z.

33. En sevdi?iniz kredi kart?n?n pin kodu ellerinize ve banknotlara kaydedilmemelidir, ancak kategorik olarak hat?rlayam?yorsan?z, telefonu var olmayan bir ki?i ?eklinde koyun. E?er bir m??teri iseniz, diyelim ki, privatbank - tipik bir kay?t olu?tur "Alina Privat Super!" Ve son d?rt basama?? PIN kodunuz olacak sahte bir say? s?r?n.

34. Baz? araba sigortas? ?irketleri, a??r? s?r?? kurslar?n? tamamlayan ve uygun bir sertifikaya sahip s?r?c?ler i?in indirim yapar. B?yle bir (en az?ndan Linden) ba?ka bir nedenden ?t?r? alabilirsiniz: daha fazla avl? sertifika sahipleri yurtd???na, ?zellikle nock tabanl? ?lkelerde (?svi?re, ?talya, Karada?) verilir.

35. Bankac?l?k "ortak" ?izgilerde durmay? veya u?ak?n?z? nakit masada kovalamay? b?rak?n. Bankalar size otomatik olarak ?deme faturalar?nda ?deme yapabilir - ayl?k fon transferi i?in ba?vurmak yeterlidir. Ayn? ama?la, rapida.ru veya yandex.money sitesini kullanabilirsiniz.

36. Daima sadece dilek?eye verebilece?iniz miktar? ?d?n? al?n ve hemen paraya veda edin. Yine de onlar? (olas? de?ildir) verirse, ho? bir s?rpriz olmayacak, ancak hi?bir ?ekilde bir ki?iyi olumlu karakterize etmez.

37. E?er bir iste?e yan?t olarak hi? ?d?n? vermek istemiyorsan?z, bana Delain'in s?rpriziyle s?yleyin: “Hayal edin, ama sadece sana sormak istedim!” Kusursuz ?al???yor.

38. Bir insanda, g?zlerini ba?larsa, cilt resept?rlerinin hassasiyeti ?iddetlenir. Bu nedenle, en ?ok Basit bir oyuncak Seks i?in, ihtiyac?n?z varsa, u?aklarda verilen uyku i?in bir maske yapabilirsiniz.

39. Evin in?as? ve bir o?lunun do?umu bekleyecektir. Bir a?a?la ba?lay?n. Bunda mant?k yok - sadece var ?yi Tavsiye. Sabunu t?rnaklarla par?alayan, deliklerin jantlar? onlarla doldurulacak ve d?nya ile u?ra?aca??n?z zaman t?rnaklar?n alt?na n?fuz etmeyecek.

40. Kar?s?yla y?r?rken ba?ka bir kad?na alg?lanamaz bir ?ekilde bakmak i?in ona (elbette kar?s?) sar?lmak ve omzunuzun arkas?ndan bir yabanc?ya hayran kalmak!

41. elektrikli s?p?rge mi yoksa benzeri bir ?ey mi alacak m?yd?? "Kay, iki bin d?rt y?z modelden ne olacak? Rastgele a?abilirsiniz ya da daha kurnazl?k yapabilirsiniz: Yak?n zamanda bir elektrikli s?p?rge sat?n alan bir arkada??n se?imini kopyalay?n. Muhtemelen bu problem okuma incelemelerinden muzdarip ve sat?c?larla konu?tu.

42. Ba?ka bir kredi kart?ndan ?ekilen paray? kullanarak asla kredi kart? borcu i?in ?deme yapmay?n. B?yle bir ?zyineleme sizi h?zla finansal bir ??kmaza sokabilir.

43. ?ki kredi kart? ba?latmak i?in ak?ll? ve pratik bir ?ey yoktur. ?kinci kredi kart?n?n yard?m?yla yap?labilecek tek ?ey iki kez bor?lu olmakt?r. Daha Fazla Para?ki kat ac?mas?z insan say?s?n?n iki kat?.

44. ?lgin? bir kad?n porno kolayd?r: ona Feminist Porno ?d?l?'n? alan bir film - “Bir kad?na sayg? i?in” as?n. Diyelim ki, kaza pedinin lezbiyen ajitasyonu.

45. Bu tavsiyenin sizin gibi bir insans? i?in kullan??l? olmas? pek olas? de?il, ama yine de i?kence edilmi? l?tfuna hayran kalamay?z: b??aklar sirk?ler Vinil kay?tlardan eski zarflarda saklamak ?ok uygundur.

46. Yetkililer d???nda kimse bildi?inizi kabul etmez Yabanc? dil, Ceza Kanunu'nu ezbere unutmay?n ve bir bilgisayar kapal? g?zl? birle?tirebilir. Arkada?lar?n?z?n gen? akrabalar?n?n yarar?na, zarif ?al??ma izlemesi ile kar??la?t?r?ld???nda bir dakikal?k zafer nedir? "Bu alay? kendiniz ast?n?z m??" Alfa-Lider ve Probubni'nin i?g?d?s?n? bast?r?n: “Hay?r”.

47. Ekstra ara?lardan kurtulun. ??ler zaman?n?z?n yiyicilerdir ve bu konudaki elektronik ?eyler en sinsidir. Her iPod'un arkas?nda, bir ak?ll? telefonun, bir tabletin g?ze ve g?zlere ihtiyac? var: d?k?n, g?ncelleme, yenilgi. Yaln?zca ?arj cihazlar?ndan gelen kablolar ??z?lmelidir. Cihaz? olabildi?ince i?levsel olarak kullan?n, ancak bir tane.

48. Du? alarak, ayaklar?n?z?n alt?na birka? kirli ?orap at?n (onlar? nereden ald???n?z? hayal etmiyoruz bile) ve y?karken onlar? bast?r?n. Etkinli?in sonunda, sizin kadar temiz olacaklar.

49. Sizden bir ?ey bekledikleri do?um g?nlerini ve y?ld?n?mlerini tutmak sadece dahiler-otistler olabilir. Ve ba?ka bir ki?i oldu?unuz i?in, ak?ll? telefonun ki?ilerindeki “do?um g?n?” alan?n? vicdanl? olarak doldurmak (Facebook'taki tarihi d?r?st?e g?steren arkada?lar, g?rmezden gelebilirsiniz - sosyal a? size kendiniz hat?rlatacak) ve sadece ?nemli oldu?u i?in doldurun - ?rne?in, at?c?lar i?in hileler.

50. Ya?am hakingiyle ilgili bir makale yazarsan?z, kesinlikle elli puan olmas? gerekti?ini ?nceden ??zmeyin. Arama ?ok, ?ok zor.