Ak h?adanie toho spr?vneho lieku v dome zaka?d?m pripom?na h?adanie s narastaj?cou ?rov?ou zlo?itosti, je na?ase nie?o urobi?, najm? preto, ?e chaos z kopy bal??kov a p?uzgierov sa d? jednoducho zefekt?vni?. V?asn? anal?za liekov nielen systematizuje priestor, ale tie? chr?ni v?etky dom?cnosti pred pou??van?m expirovan?ch liekov, ktor? v najlep?om pr?pade nepom??u a v najhor?om pr?pade po?kodia zdravie. miesto pripravilo sedem ??inn? odpor??ania Ako si doma zorganizova? lek?rni?ku

?asto m?me po lie?be nepou?it? lieky, na ktor? ke? op?? ochorieme, bezpe?ne zabudneme. Alebo si niekedy k?pime drogy, ktor? n?m, ako sa nesk?r uk??e, nevyhovuj? a veky le?ia ladom („?koda to vyhodi? – ?o ak sa n?m to bude hodi??“) A ?asto s? drogy rozh?dzan? po celom dom: niektor? n?jdete v k?pe?ni, kuchyni alebo sp?lni. To v?etko z?konite vedie k tomu, ?e nepozn?me obsah vlastnej „lek?rni?ky“, kupujeme zbyto?n? tabletky a ani netu??me d?tum spotreby liekov. ?o teda robi??

Vy?le?te si samostatn? n?dobu alebo ?katu?u na potreby prvej pomoci a tie lieky, ktor? s? potrebn? zo zdravotn?ch d?vodov

Tento kontajner by mal by? v?dy na o?iach alebo na mieste, kde je ?ahko dosiahnute?n?. Lek?rnik Oksana Ozerov? d?razne odpor??a umiestni? tam z?kladn? lieky: lieky proti bolesti (Pentalgin, No-shpa), antiseptik? (j?d, peroxid vod?ka), obv?zy (obv?zy, vata, n?plasti), lieky na ?al?dok ( Akt?vne uhlie, "Smecta"), pre srdce (validol, nitroglycer?n). To v?etko sa d? preh?adne zlo?i? do peknej ?katu?ky a nen?padne zapadn?? do interi?ru – tak, aby boli o X-hodine v?etky lieky po ruke.

Nezabudnite dodr?iava? podmienky skladovania liekov

Oksana Ozerov? zd?raz?uje: podmienky musia by? uveden? na ka?dom balen?. V???inu tabliet mo?no skladova? pri izbovej teplote, ale chr?ni? pred svetlom a vlhkos?ou. O?n? kvapky, oxol?nov? masti, influenzaferon, masti proti chladu at?. by sa mali uchov?va? v chladni?ke. Yuliana Myznikova, profesion?lna organiz?torka priestoru, odpor??a umiestni? lieky, ktor? vy?aduj? skladovanie v chladni?ke, na samostatn? policu, aby sa namiesto toho paradajkov? om??ka pod pa?ou zaka?d?m nenarazil na kvapky do nosa.

Podp??te d?tumy spotreby lieku

Nie v?etky injek?n? liekovky a balenia tabliet dok??u r?chlo a jednoducho n?js? ozna?enie d?tumu spotreby. A ak ve?mi bol? hlava alebo ?al?dok, liek len vypijeme a s najv???ou pravdepodobnos?ou ani nebudeme venova? pozornos? tomu, ?e ho u? nie je mo?n? pou?i?. Preto n?m Yuliana Myznikova pripom?na, ak? d?le?it? je urobi? si zoznam liekov s d?tumom spotreby. Tak?to krok pom??e pri ?al?ej anal?ze pod?a zoznamu n?js? tie lieky, ktor? s? znehodnoten?, a jednoducho ich vyhodi? bez pretriedenia v?etk?ch sirupov, t?glikov mast? a tabliet. Taktie? d?tum spotreby a n?zov lieku, ak ho nevidno, jednoducho nap??ete fixkou na obal.

Niekomu sta?? p?r kateg?ri?, napr?klad „prv? pomoc“, „lieky pre dospel?ch“, „pre deti“. Pre niekoho bude pohodlnej?ie rozdeli? drogy na ve?k? kvantita skupiny. Pod?a indik?ci? s? lieky antiv?rusov?, lieky proti bolesti, antihistaminik? at?. Yuliana Myznikova tie? odpor??a vytvori? samostatn? kateg?riu s?visiacich materi?lov, ako s? injek?n? strieka?ky, alkoholov? obr?sky, steriln? obv?zy, pipety.

Neh?d?te lieky na jednu ve?k? hromadu

Pam?t?te si na obrovsk? ?katule ?i z?suvky vyhraden? na lieky, v ktor?ch va?e star? mamy na?li su?en? kyticu ?ubovn?ka bodkovan?ho a obv?zy zo sovietskej ?ry, no nikdy nena?li tabletky na boles? hlavy? Tak?e: ke? d?me v?etky na?e tabletky a masti?ky do jednej ve?k? krabica, ?anca, ?e tam nie?o r?chlo n?jdete, sa v?razne zni?uje. Niekto pou??va ako lek?rni?ku bal??ek, ktor? sa ?asom rozrast? a navy?e je stra?ne nepohodln? ho pou??va?. Krabica sa d? aspo? rozdeli? na priehradky a v ka?dej z nich a bal?ky sa musia rozhodne likvidova?.

Lieky skladujte v plastov?ch n?dob?ch alebo ozna?en?ch ?katu?k?ch

Po kategoriz?cii liekov si m??ete vybra?, ako ich budete skladova?. Najv?hodnej?ie je zoradi? lieky pod?a plastov? n?doby alebo krabice v z?vislosti od kateg?rie a podp??te ich. Tie n?jdete v ktorejko?vek ?eleziarstvo, len treba pri k?pe myslie? na to, ?e po?et liekov sa m??e zv??i? napr?klad v d?sledku zimn?ch v?rusov?ch epid?mi?. Na rovnak? ??ely m? zmysel pou?i? mal? plastov? ?katu?u alebo ?katu?u s prep??kami vo vn?tri. Ak budete ma? lek?rni?ku vo vn?tri skrinky, potom m??ete pou?i? n?doby alebo ?katule bez vrchn?ka - pr?pravky bud? st?le chr?nen? pred svetlom, ne?istotami a prachom. Ale ak ide o otvoren? policu, potom s? potrebn? kryty. A nezabudnite uk?za? dom?cnosti, kde s? drogy a ako s? trieden?.

Lieky po expir?cii okam?ite vyho?te

Trvanlivos? niektor?ch liekov sa po otvoren? balenia v?razne skracuje. Preto je d?le?it? sa ich zbavi? v?as, aby si ich n?hodou nezobrali ostatn? ?lenovia dom?cnosti. Oplat? sa vyhodi? aj tie lieky, ktor? s? ?asom evidentne zbyto?n? – aby sa ten neporiadok nerozmno?il. Do ko?a m??ete posla? napr?klad detsk? formu drogy, z ktorej die?a u? d?vno „vyr?stlo“, alebo liek, na ktor? ste alergick?.

Daria Golovina

Po nakupovan? zost?vaj? nielen pr?jemn? em?cie, ale aj kart?nov? krabice spod top?nok a in?ch doplnkov. Mnoh? z nich nemaj? atrakt?vny dizajn, ale to m??ete opravi? aj bez toho, aby ste boli profesion?lnym dekorat?rom. V oby?ajn?ch kart?nov?ch ?katuliach m??u skuto?ne zdobi? interi?r a sta? sa pohodln? syst?my skladovanie, pre ktor? je to vhodn?. Zozbierali sme n?pady, po ktor?ch ich ur?ite nebudete chcie? zahodi?.

?o mo?no ulo?i? do kart?nov?ch ?kat???

Mal? uzamykate?n? boxy s? darom z nebies pre majite?ov mal?ch priestorov, kde je ot?zka skladovac?ch syst?mov ak?tna. S? skladn? a ?ahko sa pou??vaj?, daj? sa schova? pod poste?, polo?i? na skri?u, odlo?i? do v?klenku alebo medziposchodia. Ich v?hoda je v mal?ch rozmeroch a priestrannosti.

Tu je mal? zoznam toho, ?o mo?no ulo?i? do kart?nov?ch ?kat??:

Hra?ky pre deti. Najm? dizajn?ri a h?danky s mal?mi detailmi.
Kozmetika, ?perky, vlasov? doplnky. Tento n?pad spr?vne ocenia diev?at?, ktor? sa o seba radi staraj?.
Nab?ja?ky pre telef?ny, tablety, notebooky. ?asto tieto predmety nemaj? presne ur?en? miesto, a tak bud? v?dy na jednom mieste, ?o skr?ti ?as na n?jdenie toho spr?vneho n?boja.
Uter?ky, detsk? oble?enie, plienky. V detskej izbe novorodenca s? tak?to boxy nepostr?date?n?. Systematizuj? ukladanie predmetov osobnej hygieny pre die?a. Pravda, na tak?to ?katu?ku je lep?ie u?i? textiln? obal, ktor? sa d? s?a? a vypra?.
V?tvarn? potreby. Kreat?vni ?udia maj? v?dy ve?a n?strojov na realiz?ciu svojich n?padov. Pre umelcov s? to ceruzky, farby, skice, ?tetce, papier, pre milovn?kov ?itia a pletenia - no?nice, nite, priadza, ihly. V?etky tieto polo?ky m??ete udr?iava? v poriadku pomocou kart?nov?ch krab?c.
Top?nky. Bez oh?adu na to, ako paradoxne to m??e znie?, top?nky m??ete ulo?i? do ?kat?? od top?nok! Napr?klad v zime tam dajte letn? sand?le a sand?le a v teplom obdob? schovajte top?nky a top?nky.

Ako a ako ozdobi? kart?nov? krabice?

Nie v?etky boxy maj? elegantn? dizajn a s? vhodn? na zdobenie interi?ru, ale to je celkom opravite?n?. Ka?d?, kto m? trochu vo?n?ho ?asu, trpezlivosti a in?pir?cie, m??e vyrobi? kart?nov? ?katu?u exkluz?vne.

Na toto sa hod? najviac be?n? materi?ly ktor? n?jdete v ka?dej dom?cnosti:

Tapeta a baliaci papier. V ka?dom byte, kde aspo? raz bola oprava, s? zvy?ky tapiet. Pri pr?ci s tapetami mus?te z?sobi? obojstrann? p?sku a lepidlo PVA.
Textiln?. Nepotrebn? sveter, star? suk?a, natiahnut? nohavice - v?etky tieto ?asti oble?enia sa bud? hodi? aj pri zdoben? krab?c. A ?ikovne pomocou nich m??ete premeni? nepotrebn? veci na exkluz?vne umeleck? dielo.
Pytlovina a juta. Nie ka?d? m? tieto materi?ly, ale m??u sa hodi?, ak potrebujete ozdobi? krabicu v ekologickom resp provens?lske ?t?ly.

Nieko?ko tipov pre t?ch, ktor? sa rozhodn? ozdobi? kart?nov? ?katule vlastn?mi rukami:

Pred za?at?m v?etk?ch pr?c by ste mali okam?ite prem???a? o dizajne ?kat??, vysk??a? na nich tapetu alebo l?tku, ktor? sa pou?ije na dekor?ciu.
Je vhodn? zdobi? krabice pri priestrannom stole, ktor? je dobre osvetlen?. Ide?lne je, ak sa nach?dza pri okne a prirodzen? svetlo vo?ne dosiahne na jeho povrch.
Pracuj?ci ?lovek by nemal by? ru?en? cudz?mi predmetmi na stole.
Pom?cky, ktor? sa m??u hodi?: prieh?adn? a obojstrann? p?ska, no?nice, PVA lepidlo, nite, sponky, zo??va?ka, no?nice, kancel?rsky n??, prav?tko, krieda, ceruzka.

Je ich ove?a viac zauj?mav? n?pady, ?o pom??e racion?lne vyu?i? priestor v byte a urobi? ho funk?nej??m. By? si ist?.

Auto n?s ?asto zavezie na miesta ?aleko od civiliz?cie. Ak sa na ceste alebo v divo?ine vyskytn? zdravotn? probl?my, vodi? sa chtiac-nechtiac stane „svojim lek?rom“ a sna?? sa n?js? v kufri lek?rni?ku, do ktorej sa ?asto... nikdy nepozrel! Ako zabezpe?i?, aby sa lek?rni?ka v ?a?kej chv?li zachr?nila a neuk?zala sa ako zbyto?n??

Lek?rni?ka z obchodu – ?o obsahuje?

Aktu?lne po?iadavky na autolek?rni?ky, ktor? s? z nich vyl??en? lieky a zostali len obv?zy, platia od 7.1.2010. Po ich predstaven? sa oz?valo ve?a hluku, ?e lek?rni?ka, ktor? bola predt?m zbyto?n?, sa stala e?te zbyto?nej?ou, no, ?ia?, tieto rozhovory u? d?vno ut?chli. A mnoh? zo za??naj?cich vodi?ov, ktor? ka?doro?ne zvy?uj? po?et, jednoducho neprem???aj? o tom, ?e hotov? lek?rni?ka zak?pen? na stroji pod?a z?sady „je potrebn?, potom je potrebn? ...“ je iba „odmietnutie zodpovednosti“ za technick? kontrolu. V?hovorky, teda. Je tam lek?rni?ka, je tam certifik?t - to znamen?, ?e je v?etko v poriadku. Skuto?n? obsah lek?rskych ?kat?? v?ak m??e vyvola? len nerv?zny smiech u t?ch, ktor? tomu rozumej?... Pozrime sa, ako vyzer? zlo?enie troch r?znych lek?rni?iek, ktor? sme k?pili za 100, 200 a 250 rub?ov.

Storublov? lek?rni?ka vo ve?kosti p?ste a pol zaujme svojou kompaktnos?ou - mo?no ju pohodlne umiestni? do priehradky na rukavice alebo do vrecka vo dver?ch. Ale naplni? to je ?pln? zlyhanie ... Je zrejm?, ?e hlavn?m prvkom obsahom je certifik?t zhody platn? do novembra 2017. Je to, samozrejme, potrebn? pri technickej kontrole - ale pri nej to len pom??e: v pr?pade skuto?n?ch zranen? sa lek?rni?ka ned? ani otvori? ...

zl??enina:

• Nesteriln? g?zov? obv?z 5 m x 7 cm - 2 ks.
• Lepiaca omietka-n?lepka - 1 ks.

"Hemostatick? turniket" je prirodzen? kus ?uva?ky z nohavi?iek, jednoducho neexistuj? ?iadne steriln? obv?zy a n?plas? predstavuje jedna mizern? plat?a! Tak?to s?pravu ihne? po prehliadke treba da? die?a?u, aby sa hralo na doktora – u? nie je na ni? dobr?.

Berieme s?pravu dvakr?t drah?iu - za 200 rub?ov. Ale je to dvakr?t tak? dobr??

zl??enina:

• Hemostatick? turniket - 1 ks.
• Lepiaca omietka-n?lepka - 2 ks.
• Pr?stroj na umel? d?chanie z ?st do ?st - 1 ks.

V tomto stylingu je u? aspo? steriln? obv?z, nie je tam jedna, ale dve „z?platy“ a pribudla aj tenk? rolka patch-tape. Ale, ?primne povedan?, je to takmer to ist?... A verdikt je rovnak? – detsk? hra?ky!

A posledn? sada - za 250 rub?ov. Ve?k? kufor s r??kou, d?vaj?ci n?dej na viac ?i menej slu?n? obsah. ?o je v tom?

zl??enina:

• Hemostatick? turniket - 1 ks.
• Nesteriln? g?zov? obv?z 5 m x 7 cm - 1 ks.
• Nesteriln? g?zov? obv?z 5 m x 5 cm - 1 ks.
• Steriln? g?zov? obv?z 5 m x 7 cm - 1 ks.
• Steriln? g?zov? obv?z 5 m x 5 cm - 1 ks.
• Lepiaca omietka-n?lepka - 2 ks.
• Lepiaca omietkov? rolka - 1 ks.
• Pr?stroj na umel? d?chanie z ?st do ?st - 1 ks.
• No?nice - 1 ks.
• Nesteriln? rukavice - 1 ks.

Ale tu v skuto?nosti s?prava ukazuje svoje ?pln? zlyhanie: st?le existuj? dve n?plasti, trochu viac obv?zov a trochu v??nej?? hemostatick? turniket - nylonov? p?ska so such?m zipsom vo v?kuovom vrecku. Nazva? t?to mno?inu z?kladn?m jazykom sa neobr?ti. A ke? vezmete do r?k no?nice a rukavice, pochop?te, ?e lek?rni?ka za 200 rub?ov je e?te poctivej?ia ako t? za 250! No?nice – nejak? v?smech: kriv? a nakrivo, ned? sa s nimi odreza? ani pl?tok syra. Rukavice s? vyroben? z najten?ieho balen?ho polyetyl?nu - to s? tie, ktor? s? na niektor?ch o?aruj?cich ?erpac?ch staniciach zadarmo, aby ste si neza?pinili ruky o zbra? ...

Jedn?m slovom, lek?rni?ka za 100 rub?ov sta?? na technick? kontrolu - tie, ktor? s? dvakr?t alebo trikr?t drah?ie, maj? podobn? osved?enia o zhode a s? rovnako zbyto?n? na zam???an? ??el ako krabica za sto rub?ov, takze nema najmensi zmysel platit viac ako stovku . Samostatne teda zostav?me norm?lnu lek?rni?ku, ktor? m??e skuto?ne pom?c? v pr?pade zdravotn?ch probl?mov na ceste.

Poskladajte si t? spr?vnu lek?rni?ku!

Pri zbere komponentov lek?rni?ky rozdel?me jej obsah do troch skup?n:

1. obv?zy
2. Dezinfek?n? prostriedky
3. Lieky

„V modernej lek?rni?ke je n?pl? ve?mi nedokonalou s?pravou prvej pomoci pri ?razoch a r?znych krv?caniach,“ hovor? Nikolaj Nikitenko, plav??k s 20-ro?nou praxou, ved?ci oddelenia softv?rovej a informa?nej podpory pr?ce. oddelenia Centrospas.

Nikolaj Nikitenko

Ved?ci oddelenia servisu softv?rovej a informa?nej podpory pr?c oddelenia Centrospas

„V lek?rni?ke v predajni kategoricky ch?baj? takzvan? individu?lne vrec??ka na prezliekanie a chladiace vaky. Obviaza? v??nej?iu ranu ako rezn? ranu tenk?mi g?zov?mi stu?kami obv?zov je mimoriadne ?a?k? – presne na to je ur?en? jednotliv? balenie obv?zu. A chlad s modrinami poskytne podchladen? bal??ky, chemick? zlo?enie ktor? po zmie?an? drven?m d?va ?adov? obklad.

Pod?a rady sk?sen?ho z?chrancu pridajme k symbolick?m obv?zom z prvej- lek?rni?ka. Mimochodom, ak si na v?skumn? ??ely zoberiete v?etky obv?zy zo v?etk?ch troch nami vypitvan?ch lek?rni?iek, tak obv?zov bude prinajmen?om dos? na jeden viac-menej norm?lny styling! Obv?zy sa skladuj? dlh? dobu, tak?e ich sta?? obnovi? po?as pou??vania.

No nezabudnime na hemostatick? turniket, ktor? je potrebn? na zovretie kon?at?n v pr?pade po?kodenia tepien a ??l. M??ete si ho vzia? z viac-menej slu?nej lek?rni?ky (samozrejme nie z gumi?ky na nohavi?ky, ktor? je s??as?ou balenia za 100 rub?ov!), Ale e?te lep?ie - skuto?ne gumen?, kupovan? samostatne. Je pravda, ?e turniket je zvl??tny n?stroj, na jeho pou?itie s? na rozdiel od obv?zov na drobn? zranenia potrebn? znalosti a zru?nosti. ?ia?, treba si uvedomi?, ?e v???ina ob?anov, ktor? neabsolvovali aspo? kr?tke kurzy prvej pomoci u ?pecialistov, sa s font?nou krvi pravdepodobne nevyrovn? ani so ?krtidlom. Je dobr?, ak neomdlia...

Okrem ?krtidla je fajn ma? aj p?r rukav?c - steriln?ch chirurgick?ch, vyroben?ch z latexu s pr??kom, ktor? u?ah?uje natiahnutie aj na mokr? ruky. Tak?to rukavice stoja od 20 rub?ov. Steriln? obaly u? nie s? potrebn? na sterilitu ako tak?, ale na ich dlhodob? skladovanie v lek?rni?ke v kufri v teple bez rizika zlepenia do homog?nnej hmoty.

Z?aleka nie v ka?dej modernej lek?rni si m??ete k?pi? individu?lny obv?zov? vak - ten ist?, arm?dny, v uzavretom obale z pogumovanej tkaniny. S?pravi?ky prvej pomoci nimi boli vybaven? u? predt?m a pred?vali sa vo ve?kom. Dnes n?js? toto balenie v lek?rni je mo?n?, ale nie jednoduch?. Jeho ?ahko dostupn?m anal?gom s? obv?zov? n?plasti s rozmermi 15x9 cm a 8x6 cm. V princ?pe je to vlastne to ist? – obv?z sa na ranu vytvaruje a pre istotu sa previa?e nesteriln?m alebo steriln?m obv?zom. V lek?rni?ke by ste ich mali ma? nieko?ko, najm? preto, ?e s? lacn? a daj? sa bezpe?ne skladova? nieko?ko rokov.

V pr?pade modr?n alebo zlomen?n treba na poranen? miesto aplikova? chlad. Na to sa pou??vaj? chemick? chladiace z?baly. Vo v?eobecnom balen? je ban?lny pr??ok dusi?nanu am?nneho a samostatn? vrecko s vodou. N?doba s vodou sa zni?? ?derom dlane, po ktorej sa zmie?a voda a ?adok. Po?as reakcie rozp???ania sa teplo akt?vne absorbuje - obal ve?mi chladne.

Podchladen? bal??ky s? lacn?, je ?iaduce ma? ich 3-4 v lek?rni?ke. Skladuj? sa rok-dva, no kon?trukt?vne s? chatrn?: vy?aduj? si lek?rni?ku v podobe tvrd?ho kufra, ktor? ich ochr?ni pred ne??astnou bl?zkos?ou n?kladu v kufri – aby nevytekali.

Teraz oh dezinfek?n? prostriedky. Ako povedal hrdina „Dovolenka s vysokou bezpe?nos?ou“, ktor? predviedol Bezrukov, „vyber?me si klasiku“, konkr?tne j?d, peroxid vod?ka a alkohol. Napodiv, klasick? balenie v lek?rskych f?a?ti?k?ch s objemom 40–50 mililitrov je pre lek?rni?ku najvhodnej?ie, na rozdiel od drah?ch „ceruziek“ a pod. Star? dobr? f?a?e s? najlacnej?ie, ich dvojit? z?tka (z?tka + skrutkovac? uz?ver) je spo?ahliv? a sklenen? steny s? hrub? - riziko rozbitia autolek?rni?ky je extr?mne n?zke. Peroxid vod?ka stoj? menej ako 10 rub?ov – preto je vhodn? pou?i? jednu f?a?u ako n?dobu na alkohol – peroxid sta?? vylia?, naplni? f?a?ti?ku alkoholom a nalepi? pr?slu?n? etiketu.

„Lieky na srdce, cievne, antialergick? a in? ?pecializovan? lieky v autolek?rni?ke nie je potrebn? neust?le uchov?va? „pre ka?d? pr?pad,“ hovor? Anatolij Belov, lek?r sanitky.

Anatolij Belov

lek?r ambulancie

„Samotn? vodi?, ktor? pozn? svoje diagn?zy, by mal ma? ?ivotne d?le?it? lieky v samostatnom mini kufr?ku, ktor? nie je ulo?en? v aute, ale v kabelke s dokladmi a k???mi. Podobne by sa mal spr?va? aj cestuj?ci, ak je pre vodi?a cudzia osoba. Ak sa pl?nuje rodinn? v?let, potom treba lieky potrebn? na ka?d? liek do?asne doplni? do lek?rni?ky a po n?vrate odtia? zobra? v?etko nepou?it?, aby nedo?lo k po?kodeniu.

Neust?le dr?anie v autolek?rni?ke stoj? za minimum liekov na n?hle probl?my, s ktor?mi nes?visia chronick? choroby, lacn? a mo?no ho vymeni? bez v????ch ?k?d aspo? raz za rok kv?li n?ro?n?m skladovac?m podmienkam. Na dlhej ceste, vo vn?trozem?, pre? osady, lek?rne a nemocnice s vodi?om sa naj?astej?ie vyskytuj?:

• R?zne druhy bolesti - bolesti hlavy, svalov at?.
• ?al?do?n? probl?my, hna?ky, otravy
• Prechladnutie, boles? hrdla

Od bolesti odli?n? povaha sta?? ban?lny analgin, baralgin a No-Shpa, ktor? sa aj po expir?cii nezmenia na jed, hoci zn??ia ich ??innos?. Lieky proti bolesti v?m umo?nia bezpe?ne sa dosta? na miesto, myslie? na cestu, a nie na boles?, a potom nav?t?vi? lek?ra. Od gastrointestin?lnych probl?mov pom??e zn?my Ftalazol, Smecta, Mezim, Imodium a podobne. V pr?pade, ?e v?s po ceste bol? hrdlo, „te?ie v?m z nosa“, ka?e? alebo dokonca teplota na tomto pozad? st?pla - op??, vezmite si so sebou v?etky myslite?n? lie?iv? pr?pravky k ni?omu. Mus?te sa dosta? domov bez nehody v d?sledku slabosti a teploty a u? tam sa m??ete za?a? ?plne uzdravova?! Preto sa v takom pr?pade v lek?rni?ke oplat? ma? len p?r vrec??ok rozpustn?ch expresn?ch pr??kov ako Teraflu alebo anal?gov. Nasycuj?ce d?vky paracetamolu a kyselina askorbov? nevylie?i, ale zmierni pr?znaky a o?iv?. No, dajte aj blister s jednoduch?m aspir?nom. To je vo v?eobecnosti v?etko, ?o potrebujete vedie? o z?kladnej lie?ivej ?asti lek?rni?ky!

Je to ve?mi potrebn? a u?ito?n? v autolek?rni?ke "proti ?zkosti" kit v samostatnom vrecku. Jeho s??as?ou by mala by? ihla na ?itie alebo ?pendl?k a pinzeta na manik?ru. A na dezinfekciu n?strojov a miesta „oper?cie“ sa pou??va rovnak? mal? f?a?a s alkoholom.

?al??m u?ito?n?m liekom, ktor? nen?jdete v lek?rni?ke, je pr??kov? streptocid. Pred?va sa v mal?ch papierov?ch dvojgramov?ch vrec??kach. Pred obv?zovan?m by mali roztrhan? alebo rezn? rany bohato posypa? – ranu tak vydezinfikujete a pom??ete jej r?chlo vysu?i?.

Ach ?no – a nezabudnite na no?nice! Dobr? ?plne nov? papiernick? no?nice, ktor? nedok??u obv?zy a n?plasti "?u?", ale efekt?vne ich striha?. No a odpadky, ktor? le?ia vo v???ine lek?rni?iek a omylom sa im hovor? no?nice, m??ete pokojne vyhodi?.

Pre va?e pohodlie sme zostavili podrobn? infografiku obsahuj?cu v?etky vy??ie uveden? odpor??ania na zostavenie vlastnej „skuto?nej“ lek?rni?ky. M??ete si ho vytla?i? a ?s? s n?m do lek?rne – s tak?mto n?vodom bude riziko, ?e na nie?o zabudnete, minim?lne.

No najd?le?itej?ie je vedie?, ak? konkr?tne prostriedky m?te k dispoz?cii, ma? istotu o bezpe?nosti obsahu lek?rni?ky, pravidelne ju kontrolova? a samozrejme vedie? ju pou?i?! Bez z?kladn?ch znalost? pravidiel prvej pomoci a p?sobenia be?n?ch vo?nopredajn?ch liekov sa toti? aj so v?etk?m potrebn?m v ruk?ch ocitnete v slepej uli?ke.

To je v?etko. Nerobte si starosti so ?of?rovan?m! ?no, a mimo volantu - tie?.

M?te v aute lek?rni?ku?

Ka?d? dom?cnos? m? lek?rni?ku. Lieky v ?om ulo?en? s? ur?en? na poskytnutie prvej pomoci do pr?chodu lek?ra, na upokojenie boles? hlavy, zn??te teplotu. ?asto v?ak m??e by? obsah lek?rni?ky zbyto?n? a dokonca nebezpe?n?. Ako urobi? dom?cu lek?rni?ku bezpe?nou a efekt?vnou? Kontroln? zoznam jednoduch?ch akci? pom??e da? veci do poriadku a zbavi? sa nepotrebn?ch liekov.

Kde uchov?va? lieky

- z?ruka ich ??innosti a dodr?ania d?tumu spotreby uveden?ho na obale. V?robca jasne uv?dza podmienky skladovania lieku. Ak parametre teplotn? re?im meni? v rozmedz? 2-8 °, je lep?ie uchov?va? liek v chladni?ke. K tomu je potrebn? umiestni? ho do vzduchotesnej n?doby, ktor? ho ochr?ni pred nadmernou vlhkos?ou. Je d?le?it? vybra? spr?vne miesto na ulo?enie lieku: bl?zko zadn? stena pr?li? chladno a teplota na policiach dvierok je nest?la. Perfektn? miesto- na jednom z horn? police chladni?ka (ber?c do ?vahy nedostupnos? lieku pre mal? deti).

Odpor??an? skladovanie pri izbovej teplote neznamen?, ?e ?katu?ku s liekmi je mo?n? umiestni? na radi?tor, v kuchyni alebo v k?pe?ni. vysok? vlhkos? a teplotn? v?kyvy - neprijate?n? podmienky na konzerv?ciu jedine?n? vlastnosti farmakologick? pr?pravky. S?pravu prvej pomoci by ste mali uchov?va? na suchom a chladnom mieste vybavenie kuchyne a priamy slne?n? l??e. Sk?ste mu n?js? miesto v pr?born?ku, skrini, no?nom stol?ku na chodbe alebo umiestnite lek?rni?ku do ?peci?lnej skrinky. Koncept " izbov? teplota“ znamen?, ?e teplomer nest?pne nad 25 °C. V letn?ch hor??av?ch je v?ak pr?pustn? mierny prebytok tohto ukazovate?a za predpokladu, ?e teplo je kr?tkodob?.

?o robi? s balen?m

V snahe u?etri? miesto mnoh? ?eny v dom?cnosti robia neprijate?n? chybu - vyhodia obal od lieku s pokynmi. Nespoliehajte sa na svoju pam??: po chv?li pravdepodobne zabudnete na odpor??ania v?robcu uveden? v anot?cii. Dokonca aj be?n? droga m? svoje vlastn? charakteristiky na pou?itie de?mi, tehotn?mi ?enami a star??mi ?u?mi. Podobn? n?zvy liekov m??u ?asto sp?sobi? chybu v aplik?cii, ?o je tie? nebezpe?n?. Blistre s tabletkami a f?a?ti?ky s tekutinou je najlep?ie skladova? v ich p?vodnej ?katu?ke, ktor? obsahuje najviac potrebn? inform?cie. Pre mnoho kvapiek a sirupov bude hra? ?lohu dodato?nej ochrany pred jasn?m svetlom.

D?tum minim?lnej trvanlivosti

Pri demont??i d?vajte pozor na d?tum spotreby uveden? v?robcom. Plat? pre uzavret? obaly. Niektor? lieky sa po vypr?an? st?vaj? menej ??inn? alebo jednoducho zbyto?n?, in? predstavuj? v??nu hrozbu pre zdravie. Nemali by ste experimentova? s liekmi, ako je inzul?n, nitroglycer?n, peror?lne kontracept?va, digox?n a niektor? ?al?ie. Kvapky do nosa a o?? s? v?bornou ?ivnou p?dou pre r?zne bakt?rie, neodpor??a sa nech?va? ich otvoren? dlh?ie ako mesiac. Ak sa otvor? sirup proti ka??u alebo in? liek tekutej konzistencie, oplat? sa pozrie? do n?vodu na trvanlivos? po otvoren?. Na mnoh?ch v?robkoch vyroben?ch v Eur?pe m??e by? d?tum spotreby uveden? bez presn? d?tum, len rok a mesiac. V tomto pr?pade ich mo?no vyu?i? a? posledn? de? ur?en? mesiac.

Ach, t? spratci!

V?etci rodi?ia ve?mi dobre vedia: lieky by sa mali uchov?va? mimo dosahu det?. Nehody s de?mi v?ak nie s? nezvy?ajn?. Niekedy rodi?ia zabudn? krabicu so svetl?mi obalmi na stole, ?astej?ie ju ulo?ia na nespr?vne miesto. Matka ?asto nem??e poveda? ani lek?rovi v ambulancii, ktor? liek die?a zaujal a ?o presne pilo. Ak je liek v balen?, die?a mus? str?vi? nejak? ?as jeho otvoren?m. Pozorn? rodi?ia si nebezpe?enstvo v?as v?imn? a ne??astie m??e ob?s?. Okrem toho, ke? bude lek?r pozna? n?zov pou?it?ho lieku, bude schopn? poskytn?? potrebn? pomoc ove?a r?chlej?ie.

Pre detsk? telo nielen siln? lieky s? ?kodliv?. Ob??ben? prijat? vitam?ny vo ve?kom po?te schopn? sp?sobi? zna?n? ?kody a sp?sobi? nebezpe?enstvo ved?aj?ie ??inky. Preto hlavn? pravidlo pre rodi?ov: lek?rni?ka by mala by? uzavret? spo?ahlivou z?padkou alebo k???om. N?doba na lieky by mala by? umiestnen? vy??ie s oh?adom na vek die?a?a, aby sa k nej nedalo dosta?.

Nie je ?as na upratovanie

Ak sa veko lek?rni?ky kategoricky odmieta pevne zavrie? a n?js? tie spr?vne tabletky je ?oraz ?a??ie, je ?as na v?eobecn? „?istku“. V ide?lnom pr?pade sa odpor??a ?istenie ka?d?ch ?es? mesiacov, aby sa predi?lo n?hodn?mu pou?itiu expirovan?ch liekov. Okrem d?tumu expir?cie m??e by? d?vodom uvo?nenia liekov: zmena konzistencie a farby tekut? pr?pravky, nedostatok p?uzgierov pre tablety rozpt?len? v neporiadku, oddelenie mast?, po?kodenie ampuliek s injek?n?mi roztokmi.

Po odstr?nen? nepotrebn?ch a zbyto?n?ch liekov bude u?ito?n? skontrolova? dostupnos? potrebn?ch liekov. V dom?cej lek?rni?ke ur?ite nesm? ch?ba? lieky proti hna?ke a bolesti, antiseptikum a liek na pop?leniny, antipyretik? a kvapky do nosa. Nezabudnite na povinn? dodato?n? finan?n? prostriedky: vata, elastick? a steriln? obv?zy, dezinfek?n? obr?sky, n?plas?. V?etko ostatn?, ak je to potrebn?, vymenuje lek?ra.

Mnoh? s? obozn?men? so situ?ciou: ke? je naliehavo potrebn? nejak? liek, nemo?no ho n?js? v obrovskej hromade p?uzgierov a ?kat?? nahromaden?ch v neporiadku. Ale nez?fajte: obnovi? pr?kladn? poriadok medzi t?mito v?etk?mi zdravotn?cke pr?stroje v?bec nie ?a?k?. Navy?e m??ete v?razne u?etri? priestor, ktor? zaberaj?!

Tak?e organizova? sa spr?vne skladovanie lieky, stanovili sme si dve hlavn? ?lohy:

1. n?v?teva dokonal? poriadok aby bolo v?etko ?ahko v spr?vnom momente.
2. Usporiadajte lieky ?o najkompaktnej?ie, ?o je pri chronickom nedostatku ve?mi d?le?it? vo?n? miesto vo v???ine na?ich apartm?nov.

Hne? si treba uvedomi?, ?e nanajv?? nepohodln? je skladova? v?etky lieky v jednom ve?kom priestore (napr?klad v z?suvke stola alebo vo ve?kej n?dobe): pr?ve pri tomto sp?sobe skladovania naj?astej?ie nast?va ?pln? chaos. Iba delenie z?suvka na oddelen? priehradky, m??e by? n?ro?n? udr?a? poriadok, hoci kv?li malej v??ke ?katu?ky zaber? balenia liekov ve?a miesta a bud? le?a? na sebe – lieky sa bud? aj tak ?a?ko zh??a?. Niekto sa pok??a ulo?i? lek?rni?ku do ta?iek a bal??kov. Spravidla to vedie k podobn?mu v?sledku: vrec??ko rastie m??ov?mi krokmi, lieky vo vn?tri sa mie?aj? a pou??vanie takejto lek?rni?ky je ?oraz problematickej?ie.

Pod?a toho je prv?m krokom k poriadku rozdelenie cel?ho objemu doma uskladnen?ch liekov do kateg?ri?. Niekomu sta?ia len 2-3 kateg?rie, napr?klad „prv? pomoc“, „pre deti“ a „pre dospel?ch“, pre niekoho je vhodnej?ie rozdeli? lieky do nieko?k?ch mal?ch skup?n. Naj?astej?ie v jednotliv? skupiny pride?uj? lek?rni?ku, lieky na prechladnutie, lieky na gastrointestin?lny trakt, lieky proti bolesti, lieky pre deti, vitam?ny a doplnky stravy a v?etko ostatn?.

Pre lek?rni?ku nezabudnite prideli? samostatn? ?katu?u alebo krabicu, umiestnite ju na pohodln? a ?ahko dostupn? miesto. Obv?zy a prv? pomoc nie je vhodn? skladova? v ?katu?ke s in?mi liekmi: s? v?dy naliehavo potrebn? – nie je ?as h?ada? ich medzi in?mi liekmi. V s?prave prvej pomoci je nevyhnutn? ma? obv?zy a antiseptik?, lieky na boles? v oblasti srdca a antihistaminik? (podrobn? zoznam je uveden? na konci ?l?nku).

Na skladovanie liekov je ve?mi vhodn? pou?i? mal? plastov? ?katu?ky (napr?klad Variera z Ikea): s? r?zne ve?kosti a vhodne umiestnen? na policiach v uzavret?ch skrink?ch. Ak ulo??te lek?rni?ky do uzavretej skrinky, potom m??u by? bez veka - lieky bud? st?le chr?nen? pred prachom a ne?istotami. V pr?pade, ?e je lek?rni?ka ulo?en? na otvoren? police, z?suvky musia by? uzavret? vekom, aby sa do obalov liekov nedostali ne?istoty.

Ve?kos? ?kat?? sa vyber? pod?a ve?kosti pol?c, ako aj po?tu liekov v jednotliv?ch kateg?ri?ch. V?etky lieky by mali by? v ?katu?ke umiestnen? striktne vertik?lne: takto zaberaj? minimum miesta, s? dokonale vidite?n? a navz?jom sa neprekr?vaj?. V s?lade s t?m mus? ?katu?ka obsahova? v?etky lieky vo svojej kateg?rii, aby ste ich nemuseli uklada? na seba, pr?padne skladova? niektor? na inom mieste. Ak nie je na vrchu obalu nap?san? n?zov lieku, podp??te sa sami tenkou ?iernou fixkou, aby sa v?etko dalo ?ahko n?js?. Lieky v blistroch a kont?rov?ch papierov?ch obaloch s? pohodlne ulo?en? aj vertik?lne – v ?h?adnej k?pke, zviazan? gumi?kou.

Na n?zkych poli?k?ch s? ?katu?ky na lieky umiestnen? v jednom rade. Pre pohodlie nezabudnite podp?sa? ka?d? krabicu, aby ste okam?ite pochopili, ktor? skupina liekov je v nej ulo?en?.

Ak to v??ka police dovo?uje, je ve?mi vhodn? ulo?i? lek?rni?ku do nieko?k?ch podp?san?ch n?dob s vrchn?kom, ktor? s? naskladan? na seba - u?etr?te tak e?te viac miesta.

Uchov?vajte lieky aj v mal?ch plastov?ch truhliciach v?born? n?pad udr?iava? poriadok. Jedinou nev?hodou tejto met?dy je mal? ve?kos? mini komoda, ke??e liekov b?va v rodine viac.

Na z?ver sa pozrime na to, ak? lieky by mali by? pr?tomn? v dom?cej lek?rni?ke. Samozrejme len d?vame v?eobecn? odpor??ania: ka?d? osoba si vyrob? lek?rni?ku pod?a svojho zdravotn?ho stavu a ?ivotn?ho ?t?lu. St?le v?ak existuj? ur?it? typy liekov, ktor? m??e potrebova? ka?d? - o nich budeme diskutova?.

LEK?RNI?KA:

• Steriln? obv?z - 1-2 ks. (Najvhodnej?ie je pou?i? obv?zy ?irok? 8-10 cm).
• Steriln? bavlna - 1 ks. (vyberte najmen?ie balenie).
• Steriln? g?zov? obr?sky - 5-10 kusov malej ve?kosti.
• Lek?rske gumen? rukavice.
• Vatov? ty?inky - mal? balenie, lep?ie uzavret?. Po otvoren? premiestnite do k?pe??ovej skrinky (vatov? ty?inky s? potrebn? v?dy) a k?pte si nov? do lek?rni?ky.
• N?plas? na p?sku.
• Sada bakteric?dnych n?plast? r?znych ve?kost?.
• Mal? ?ist? no?nice.
• Gumi?ka na zastavenie krv?cania.
• J?d a brilantn? zele? v mal?ch f?a?ti?k?ch, najlep?ie s praktick?mi aplika?n?mi ty?inkami.
• Alkohol etyl lek?rsky.
• 3% peroxid vod?ka.
• Miramistin (pomocou tohto n?stroja m??ete bezbolestne umy? a dezinfikova? kontaminovan? ranu a dokonca aj sliznicu).
• Panthenol - sprej z pop?len?n.
• Levomekol je antiseptick? mas? na r?chle hojenie r?n.
• Claritin alebo ak?ko?vek in? antihistaminikum m??e v pr?pade n?hleho v?voja zachr?ni? ?ivot Alergick? reakcia na potravin?ch, liekoch, bodnut? hmyzom a pod. Absol?tne v?etci ?udia s? vystaven? riziku vzniku alergi?, tak?e tak?to liek mus? by? v ka?dom dome.
• Validol alebo Corvalol (pou??va sa ako prv? pomoc pri bolestiach a ?a?kostiach v oblasti srdca; nitroglycer?n nem??e by? pod?van? ka?d?mu za sebou - niekedy m??e by? tento liek ?kodliv?).
• Amoniak.

Be?n? dom?ca lek?rni?ka naj?astej?ie zah??a nasleduj?ce lieky a zdravotn?cke pom?cky:

• Teplomer.
• Tonometer.
• Lieky proti bolesti a spazmolytik?, ktor? v?m pom??u (No-shpa, Paracetamol, Aspir?n, Analgin, Citramon, Ibuprofen at?.).
• Lieky na prechladnutie, ktor? pou??vate. Je ve?mi u?ito?n? ma? ich v?dy doma, aby ste pri prv?ch pr?znakoch mohli okam?ite za?a? s lie?bou a nebeha? do lek?rne alebo ?aka?, k?m v?m ich niekto k?pi.
• Prostriedky na lie?bu gastrointestin?lny trakt: Festal alebo Mezim-forte z ?a?kost? v ?al?dku, Imodium a Smecta z otravy, Almagel z gastrit?dy at?.
• Hrejiv? masti (napr?klad Apizatron) pom??u, ak je chrb?t alebo krk „vyf?knut?“; masti na zmiernenie bolesti svalov (Voltaren, Diclofenac) zmiernia nepohodlie po ?portovan? a fyzickej n?mahe; masti a g?ly na opuchy (Troxevasin, Lyoton, hepar?nov? mas?) pom??u s ?a?kos?ou a boles?ou v noh?ch; liek na uhryznutie hmyzom zn??i svrbenie a zmierni z?pal; o?n? kvapky na suchos? a podr??denie zmiernia za?ervenanie a dodaj? o?iam pocit pohodlia.
• In? lieky a vitam?ny, ktor? zvy?ajne u??vate.

By? zdrav?!

• zna?ky

skladovacie syst?my, zdrav