Kuo naudinga vonia su baltu terpentinu? Terpentino vonios: ?ala, nauda ir ?ala. Baltos terpentino vonios

Mieli skaitytojai, ?iandien noriu pakalb?ti apie unikalias vonias, skirtas gydyti m?s? k?n?. Ar gird?jote apie terpentino vonios O? Jei ne, labai rekomenduoju ? juos atkreipti d?mes?. Pirm? kart? juos panaudojo garsus gydytojas Aleksandras Solomonovi?ius Zalmanovas. Jo garbei tokios pirtys ir pavadintos. Galb?t gird?jote informacijos apie Zalmanovo vonias.

A? pati pirm? kart? apie tokias pirtis su?inojau gana seniai, kai su dukra da?nai lankydavom?s sanatorijose. Ir beveik kiekvien? kart? gydytoja rekomendavo man atlikti toki? voni? kurs?. ?iandien pasidalinsiu su jumis informacija apie Zalmanov terpentino voni? naud?, indikacijas ir kontraindikacijas bei kaip teisingai jas naudoti.

Ne paslaptis, kad k?nas ?iuolaikinis ?mogus labai u?ter?tos d?l prastos mitybos, prastos aplinkos, nekokybi?k? produkt? ir vandens, ir d?l to ?vairi? problem? su sveikata. O tiesiog terpentino vonios yra vienas i? m?s? organizmo valymo b?d?. Neatsitiktinai jie taip pla?iai naudojami sanatorijose.

Dervos terpentinas ir kiti biologi?kai veikliosios med?iagos, ?trauktos ? vonias, kartu su ?iluma skaido sud?tingas kenksmingas med?iagas ir per i?sipl?tusias odos poras, padidintos kraujo ir limfos tek?jimo j?ga, pa?alina jas i? organizmo. Terpentino voni? nauda neapsiriboja vien organizmo valymu, j? veikimo mechanizmas ir ?iandien yra gana sud?tingas, mieli skaitytojai, kalb?sime apie j? naud?, kokias problemas sprend?ia ir kam jos kontraindikuotinos.

Dervos terpentinas

Kad susidarytum?te id?j? apie voni? sud?t?, ?iek tiek papasakosiu apie pagrindin? jos komponent? - dervos terpentin?. Tai absoliu?iai nat?rali priemon?, naudojant specialios technologijos gaunamas i? dervos spygliuo?i? med?i?, ypa? i? Sibiro egl?s. Jis turi analgetini?, dezinfekuojan?i? ir dirginan?i? savybi?. Jis gali b?ti naudojamas tiek savaranki?kai, tiek kaip gydom?j? voni? emulsijos dalis.

Terpentino vonios. Nauda sveikatai ir gro?iui

Prie? pla?iau kalbant apie terpentino voni? naud?, noriu persp?ti, kad jos netinka visiems, o prie? vartojant reikia pasitarti su specialistu. Tai labai svarbu, nes bet kokia, net pati nat?raliausia priemon?, gali pakenkti.

Terpentino vonios i?ple?ia ma?iausius kraujagysles ir taip apr?pina organus ?mogaus k?nas mityba, kartu su kraujotaka tiekia reikiam? deguon? ir gyvybei reikalingas med?iagas. D?l to pager?ja audini?, organ? ir viso k?no funkcionavimas.

Terpentino voni? nauda pasirei?kia ne i? karto, bet kiekvien? kart? jas vartojantis ?mogus pradeda jausti teigiam? j? poveik?. Palaipsniui, veikiant terpentino vonioms, organizmas savaime i?sivalo, ta?iau be to organizmas prisotinamas mikro ir makroelementais, did?ja apsaugin?s j?gos, ?ymiai padid?ja darbingumas ir fizin? i?tverm?, endokrinin? ir. nerv? sistema, k?nas tiesiogine to ?od?io prasme tampa jaunesnis.

Apibendrinkime. Taigi, terpentino voni? prana?umai:

med?iag? apykaitos proces? stiprinimas,
Padid?j?s gyvybingumas,
Streso ma?inimas,
gerina kapiliarin? kraujotak?,
Jie turi baktericidin? poveik?,
Analgezinis poveikis.
K?nas gydo pats.
Oda yra tonizuota.
Veiksmingas svorio metimui ir kovojant su celiulitu.

Terpentino vonios pagal Zalmanov?

Daktaras Zalmanovas savo daugybei pacient? ?rod?, kad terpentino voni? veikiamas organizmas pradeda savireguliacijos ir apsivalymo proces?, gamina savo hormonus, fermentus, biologi?kai aktyvias med?iagas, ver?ia imunin? sistema susidoroti su k?no problemomis m?s? pa?i?. Esant ?takai kar?tas vanduo, terpentino ir kit? vonioms naudojam? ingredient?, kiekviena m?s? k?no l?stel? gauna galing? energijos u?tais?, tod?l visi organai ir sistemos tampa sveikesni.

Zalmanovas suk?r? unikalias emulsijas dervos terpentino pagrindu daugelio lig? gydymui ir profilaktikai. Emulsijos, skirtos voniai ruo?ti, yra dviej? r??i?, be terpentino, jose yra ir kit? komponent?. Kadaise jas buvo sunku nusipirkti, pagal daktaro Zalmanovo receptus reik?jo ruo?ti patiems, bet. dabar jie parduodami vaistin?se ir yra prieinami. Pa?i?r?kime, kuo jie skiriasi.

Baltos terpentino vonios

Baltos terpentino vonios tinka turintiems ?em? kraujosp?d?, jos ?ymiai i?ple?ia kapiliarus, taip padidindamos kraujosp?d?, pagerindamos vis? organ? kraujotak?, pagerindamos med?iag? apykait?. Be dervos terpentino, baltoje emulsijoje yra salicilo r?g?ties, kamparo alkoholio ir k?diki? muilo. Salicilo r?g?tis turi baktericidin? ir dirginant? poveik?, tod?l maudydamiesi tokioje vonioje galite jausti nedidel? odos deginimo poj?t?.

Geltonos terpentino vonios

Geltonoje emulsijoje yra terpentino, ricinos aliejaus, kaustin?s sodos ir oleino r?g?ties. Geltonos vonios ma?ina kraujosp?d?, su?ildo vis? k?n?, didina prakaitavim?, gerina venin?s ir arterin?s kraujotakos sistemos veikl?, skatina toksin? pasi?alinim? i? organizmo. D?l i?sipl?tusi? por? ir sustipr?jusio prakaitavimo i?sivalo kraujagysl?s, s?nariai, sausgysl?s, pa?alinamas ?lapimo r?g?ties perteklius, o skaudantiems s?nariams jau?iamas didelis palengv?jimas.

Mi?rios terpentino vonios

Taip pat yra mi?rios terpentino vonios, kai mai?omos baltos ir geltonos spalvos emulsijos, papildan?ios viena kit?. Tokiose voniose yra visko nauding? savybi? ir baltos bei geltonos spalvos emulsijos, jos reik?mingos ?takos kraujosp?d?iui nedaro ir yra indikuotinos daugiau?moni?.

Kokio tipo terpentino voni? pasirinkti?

Viskas labai individualu, tik gydytojas jus u?duos visus klausimus ir rekomenduos, kokio tipo vonia jums tinka. Tai taip pat pad?s pasirinkti tinkam? tirpal? ar emulsij?.

Zalmanovo terpentino vonios. Indikacijos

Terpentino vonios, nesant kontraindikacij?, rekomenduojamos sergant daugeliu lig?, tai

skrand?io ir ?arnyno ligos, tokios kaip gastritas, gastroduodenitas, skrand?io ir dvylikapir?t?s ?arnos pepsin? opa, hepatitas, pankreatitas, kolitas;
bronchitas, tracheitas, pleuritas, bronchin? astma;
endokrinin?s ligos, tokios kaip cukrinis diabetas, nutukimas, hipotiroz?, tirotoksikoz?, autoimuninis tiroiditas;
tromboflebitas, ven? varikoz?, hemorojus, obliteruojantis endarteritas;
prakaito liauk? u?degimas, trofin?s opos, mastitas, osteomielitas, pragulos ir kitos u?degimin?s ligos;
nerv? sistemos ligos;
s?nari? ir stuburo ligos;
?lapimo tak? ligos;
laringitas, tonzilitas, sinusitas, sinusitas, vidurin?s ausies u?degimas, klausos neuritas;
u?degiminio pob?d?io moter? ligos;
neurodermitas, psoriaz? ir kitos rimtos odos problemos.

?ia yra labai ?domus ir labai i?samus vaizdo ?ra?as apie Zalmanovo terpentino vonias. ?ia galite i?girsti visas gydytoj? rekomendacijas, pacient? atsiliepimus apie toki? voni? vartojim?.

Terpentino vonios svorio netekimui

Atskirai nor??iau pasakyti apie terpentino voni? naud? norintiems atsikratyti antsvorio, nes ?i problema jaudina daugel? ir ?mon?s yra pasireng? badauti ar laikytis grie?t? diet?, kad tik atsikratyt? keli? kilogram?. Voni? pagalba riebal? perteklius palaipsniui skaidomas ir pa?alinamas i? organizmo, atsistatant med?iag? apykaitai, normalizuojasi hormon? lygis, pager?ja kraujotaka ir limfos nutek?jimas. Taigi jie labai efektyviai kovoja su celiulitu.

Negalite pasikliauti tik voniomis, jei norite numesti svorio be fizinio aktyvumo ir tinkamos mitybos, norimo efekto nepasieksite.

K? reikia ?inoti prie? imant terpentino vonias?

Kaip jau sakiau, prie? imantis terpentino voni?, reikia pasikalb?ti su gydytoju, kuris ?ino j?s? ligas ir gali pad?ti teisingas pasirinkimas emulsijos vonioms.
Svarbu savait? ar dvi laikytis dietos, pa?alinant rieb?, a?tr?, s?r?, r?kyt?, kept? maist?, ma?inant m?sos vartojim? ir ?traukiant ? savo racion? daugiau dar?ovi? ir vaisi?. Taip pat rekomenduojama gerti daugiau ?varus vanduo ir steb?ti ?arnyno veikl?, ir, ?inoma, pa?alinti alkohol?. Po tokio valymo galite prad?ti gydyti terpentino voniomis.
Geriausia, jei pirm? kart? atliksite toki? voni? kurs? sanatorijoje, o tada jau ?inote savo organizmo reakcij?, tiksliai paklauskite gydytojo doz?s ir t?site toki? voni? kurs? namuose.

Kaip pasidaryti terpentino vonias namuose?

Terpentino voneles rekomenduojama daryti ne anks?iau kaip po dviej? valand? po bet kokio maisto valgymo.
Vonia pripilama ma?daug iki pus?s t?rio 36 - 37 laipsni? temperat?ros vandeniu, 20 gram? baltos arba geltonos emulsijos praskied?iama apie litr? vandens ir supilama ? voni?. Jei ruo?iate mi?ri? voni?, vienai voniai rekomenduojama paimti 10 gram? baltos ir geltonos spalvos emulsijos, kurios i? anksto sumai?omos su litru vandens. Geriau prad?ti nuo ma?os doz?s, 15 gram? vienam bendra vonia. Tai vienas valgomasis ?auk?tas.
Prie? panardinant ? vanden?, ypa? jautrias k?no vietas reikia patepti riebiu kremu arba vazelinu, jie da?niausiai reaguoja dilg?iodami pa?ast? ir kirk?ni? sritis.
Pirm? dien? vonioje rekomenduojama maudytis ne ilgiau kaip penkias minutes, v?liau kiekvien? dien? prid?ti vien? minut? ir pailginti iki 15 minu?i?. Vandens temperat?ra turi b?ti palaikoma ?pilant kar?to vandens, tod?l jums reik?s vandens termometro. Jei i?simaudysite geltonoje vonioje, tada vandens temperat?r?, jei toleruosite, galima padidinti iki 39 laipsni?.
B?tinai steb?kite savo savijaut?, jei jau?iate diskomfort? ar skausm? ?irdies srityje, tr?ksta dusulys ar pada?n?ja pulsas, proced?r? reikia nutraukti ir kreiptis ? gydytoj?. Gali tekti tiesiog suma?inti emulsijos kiek? arba suma?inti vandens temperat?r?.
Po terpentino vonios nerekomenduojama i?d?iovinti k?no, reikia ?sisupti ? paklod? ir atsigulti ? lov?, gerai u?klojus. Geriausia ?i? proced?r? atlikti vakare, ta?iau bet kokiu atveju po vonios reikia bent tris valandas praleisti lovoje. Tai laikoma teisinga, jei po vonios jau?iate nedidel? prakaitavim?.

Koks terpentino voni? kursas yra optimaliausias sveikatai?

Paprastai vienam kursui skiriama 10 ar 12 proced?r?, kurios atliekamos kasdien arba kas dvi dienas, tai da?niausiai priklauso nuo ligos sunkumo.

Pa?i?r?kime dar vien? vaizdo ?ra??, kaip pasidaryti terpentino vonias namuose.

Terpentino vonios. Kontraindikacijos

?inoma, terpentino vonioms vartoti yra kontraindikacij?, idealiu atveju jas reik?t? maudytis pri?i?rint sanatorijose ar specialiuose balneologijos centruose, ta?iau ne visi turi toki? galimyb?, o pasikonsultavus su gydytoju, tokias vonias galima maudytis ir namuose, ta?iau pasi?mus ? atsi?velgiant ? tai, kad jie yra kontraindikuotini ?iais atvejais:

bet koki? l?tini? lig? pa?m?jimas;
padid?jusi k?no temperat?ra;
n??tumas;
onkologin?s ligos;
ciroz?;
tuberkulioz?;
?irdies nepakankamumas;
aritmija;
intrakranijinis spaudimas;
odos ligos ?min?je faz?je.

Hipertenzija sergantys ir ?em? kraujosp?d? turintys asmenys gali maudytis terpentino voniose tik tada, kai kraujosp?dis stabilizuosis. Jei ?mog? i?tiko infarktas, jis negali maudytis ?e?is m?nesius, o v?liau – tik gav?s gydan?io gydytojo leidim?.

Mano ap?valga apie terpentino voni? naudojim?

Sanatorijoje i?klausiau kelis toki? voni? kursus. Maudiausi baltose voniose. Pirmieji du kursai pra?jo puikiai. Bet tre?ius metus tur?jau tok? deginimo poj?t? ant odos, negal?jau toliau maudytis tokiose voniose. Su gydytoja nusprend?me padaryti pertrauk?, o tada per?jome prie gelton? voni?. Jie man labiau tiko. Bendras tonusas buvo puikus, sveikata pager?jo, oda gra?i, ypa? liesti, atsirado toks lengvumas. Visada numesdavau 1-2 kg tikrai, ar net daugiau. O tai sanatorin?mis s?lygomis... ?ypsausi. Suprantate, tai toks atsipalaidavimas, maistas visada puikus. Bet tai tiesa, a? visada eidavau ? treniruotes - bent jau mank?tos terapija, da?nai treniruokliai, bent ?iek tiek vaik??ioti. Ir tada atsirado koj? skausmai d?l ven? varikoz?s. Jie taip pat i?vyko. Labai patiko efektas. Bet v?lgi visada sakau, kad geriausia, norint i?vengti nemalonum?, pirm?j? maudyni? kurs? atlikti pri?i?rint gydytojui.

Mano nuo?irdi dovana ?iandien bus Ginzburgas – fantazija Figaro kavatinos tema i? Rossini operos „Sevilijos kirp?jas“ atliko Denisas Matsuevas. Manau, kad tau patiks.

Visiems linkiu sveikatos, gro?io ir jaunyst?s i?saugojimo, gyvenimo d?iaugsmo ir dvasin?s pilnatv?s.

Taip pat ?r

43 komentarai

Atsakymas

Paulina
2018 m. kovo 13 d 18:14 val

Atsakymas

Galina
2017 m. kovo 02 d 15:31 val

Atsakymas

Meil?
2016 m. vasario 25 d 21:04 val

Atsakymas

Ivanas
2016 m. vasario 18 d 23:36 val

Atsakymas

Jevgenija
2016 m. vasario 18 d 22:58 val

Atsakymas

Anatolijus
2016 m. vasario 17 d 22:14 val

Atsakymas

Olga Smirnova
2016 m. vasario 17 d 20:48 val

Atsakymas

Irinos Gavrilik tinklara?tis
2016 m. vasario 17 d 19:30 val

Atsakymas

Jekaterina ?esnakova
2016 m. vasario 17 d 19:03 val

Terpentino vonios oficialioje medicinoje buvo praktikuojamos nuo XX am?iaus prad?ios. J? naudojimo b?d? suk?r? rus? nat?ropatas A. S. Zalmanovas. Remdamasis terpentinu, gydytojas i?rado du sprendimus - balt? ir gelton?, kurie, veikdami pacient? od?, pagerino j? kraujotak? ir prisid?jo prie pa?eist? organ? funkcionavimo atk?rimo. Jau daugiau nei ?imt? met? Zalmanovo vonios pasitvirtino gydant kelias de?imtis lig?.

Pagrindiniai efektai

Pagrindinis voni? komponentas yra terpentinas – nat?rali priemon?, gaunama i? spygliuo?i? med?i? dervos. Susilietus su oda terpentine esantys eteriniai aliejai sukelia ma?? kraujagysli? – kapiliar? – i?sipl?tim?. D?l to kraujas pradeda intensyviau jud?ti visame k?ne. Tai pagerina sraut? maistini? med?iag?? audinius, suaktyv?ja med?iag? apykaitos procesai, jie grei?iau pasi?alina kenksmingi produktai med?iag? apykait?. Pats Zalmanovas proced?r? poveik? apib?dino kaip gydant? ir jauninant?.

Be terpentino, baltame ir geltoname tirpale yra komponent?, kurie suma?ina odos nudegim? rizik? ir sukelia papildom? gydom?j? savybi? vonia

D?l salicilo r?g?ties, baltoji emulsija taip pat turi antibakterin?, ?vei?iam?j? ir sustiprint? dirginam?j? poveik?. Sumink?tina vir?utin? epidermio sluoksn?, sukelia intensyvius kapiliar? spazmus, didina kraujosp?d?. Maudydamiesi baltoje vonioje pacientai jau?ia lengv? dilg?iojim? ar deginimo poj?t?.

Geltonas tirpalas yra ?velnesnis d?l ricinos aliejaus ir oleino r?g?ties. ?ios med?iagos padengia od? plona riebal? pl?vele, kuri susilpn?ja degimo savyb?s terpentinas. D?l ?ios prie?asties diskomfortas naudojant geltonos vonios tai prakti?kai nejau?iama.

Natrio hidroksidas, kuris yra tirpalo dalis, sustiprina terpentino aliej? kraujagysles ple?iant? poveik?. Pacientams pagreit?ja kraujotaka, kuri padeda „i?plauti“ patologinius darinius i? s?nari? ir kraujagysli?. Tuo pa?iu metu gil?ja kv?pavimas, suma??ja kraujosp?dis, pradeda stipriau dirbti prakaito liaukos.

Apdorojimo metu balti ir geltoni tirpalai gali b?ti naudojami ne tik atskirai, bet ir mi?ini? pavidalu. Pastaruoju atveju voni? poveikis priklausys nuo pasirinkto vaist? santykio.

Kada jie skiriami?

Lig?, kurioms skiriama Zalman proced?ra, s?ra?as yra labai platus. Balt?j? voni? vartojimo indikacijos yra ?ios:

hipotenzija;
artritas;
artroz?;
nerv? u?degimas ar su?alojimas;
l??iai;
osteoporoz?;
seksualin?s funkcijos sutrikimas;
j?g? praradimas.

Geltonos vonios suteikia ger? rezultat? terapijoje:

1 laipsnio hipertenzija;
ateroskleroz?;
kr?tin?s angina 1 laipsnis;
bronchitas;
otitas;
artritas;
radikulitas;
i?ialgija;
mialgija;
podagra;
glaukoma;
l??iai;
gimdos kaklelio u?degimas;
celiulitas.

Mi?rios vonios vartojamas bet kuriai i? auk??iau i?vardyt? patologij?. Tirpal? proporcijas parenka gydytojas pagal lyg? kraujosp?dis serga.

Kontraindikacijos

Kli?tys i?simaudyti gali b?ti:

onkologin?s ligos;
psichikos sutrikimai;
l?tini? negalavim? pa?m?jimas;
n??tumas;
aritmija;
2-3 laipsnio ?irdies nepakankamumas;
arterin? hipertenzija 2-3 laipsni?;
?minis dermatitas;
tuberkulioz?;
alergin? reakcija ? vaisto sudedam?sias dalis.

Kaip vartoti

Proced?ros atliekamos kart? per 2-3 dienas. Vonia pripildoma taip, kad panardinus ?irdies sritis likt? vir? vandens pavir?iaus. Vandens temperat?ra priklauso nuo ligos pob?d?io ir paciento am?iaus. Da?niau rekomenduojama prad?ti nuo 36-37?С, temperat?r? didinant iki 40?С jau maudymosi metu. Kar?tas vanduo turi b?ti pilamas kas 2 minutes.

Suaugusiam pacientui vienai proced?rai reikia 2-3 arbatini? ?auk?teli? geltono arba balto tirpalo (arba abiej? mi?inio). Doz? vaikui parenka gydytojas individualiai, atsi?velgdamas ? jo am?i? ir svor?. Skys?iai pirmiausia praskied?iami stikliniame arba keraminiame inde ir tik tada pilami ? voni?.

Paimkite balt? voni? 10-15 minu?i?, gelton? ir mi?ri? voni?, kol kaktoje pasirodys prakaitas, bet ne ilgiau kaip 20 minu?i?. Baig?s proced?r?, neplaunant k?no ir ned?iovinant rank?luos?iu, pacientas turi atsigulti ? lov? ir apsikloti antklode. Po 45 minu?i? nuo prakaito dr?gnus apatinius reikia pakeisti ? sausus ir ils?tis dar 1 valand?.

Kurso trukm?, priklausomai nuo ligos, 10-30 proced?r?. Gydymo metu svarbu nuolat steb?ti kraujosp?d?io lyg?. Jei jis pakyla vir? 150/90 mm. Hg Art. arba nukrenta ?emiau 110/80, vadinasi, reikia koreguoti vaistini? tirpal? koncentracij?.

Koryazhma-TV, vaizdo ?ra?as tema „Terpentino vonios“:

Mokomasis vaizdo ?ra?as „Kaip tinkamai i?gerti Zalmanovo terpentino vonias namuose“:

Vienas i? daugelio lig? gydymo metod? yra terpentino vonios, gaunamas i? spygliuo?i? kamien? ir sak?. Tai nuo baltos iki baltos spalvos skystis geltonas atspalvis su a?triu specifiniu kvapu. Pirm? kart? oficiali medicina pripa?ino terpentino aliej? kaip gydom?j? priemon? po medicinos moksl? daktaro Abramo Solomonovi?iaus Zalmanovo tyrim?, suk?rusio ?vairi? lig? gydymo metod? naudojant terpentino vonias.

Zalmanovo vonios padeda kovoti su beveik vis? ?mogaus k?no sistem? ligomis. Ta?iau yra ir keletas Terpentino voni? vartojimo kontraindikacijos.

Terpentino voni? privalumai:

Kokia terpentino paslaptis? Tai jame pasl?pta chemin? sud?tis kuriuose yra did?iul? suma med?iagos, turin?ios teigiam? poveik? ?mogaus organizmui. Terpentino aliejaus naudojimas vonioms, trynimui ir kompresams turi ?vairi? teigiam? poveiki?:

padeda pa?alinti i? organizmo toksinus ir atliekas, skaido riebalus ir veikia kaip katalizatorius, pagreitinantis med?iag? apykait?;
atpalaiduoja ir ramina nerv? sistem?;
atkuria sutrikusi? limfos tek?jim?;
?velniai veikia od?, padeda susiaurinti poras ir apskritai j? i?valyti;
turi stipri? prie?u?degimini? ir antibakterini? savybi?;
padeda suma?inti skausm? nuo sumu?im?, artroz?s, patempim?;
veiksmingai veikia kv?pavimo sistem? bet koki? joje vykstan?i? u?degimini? proces? metu, taip pat per?alimo, ?mini? kv?pavimo tak? virusini? infekcij? metu;
kartu su kitais vaistai padeda gydyti hipertenzij?, hipotenzij? ir ?vairias moter? ligas.

Terpentino voni? kontraindikacijos ir ?ala:

Norint nustatyti Zalmanovo proced?r? poreik?, taip pat i?vengti neigiam? pasekmi? organizmui, b?tina pasitarti su gydytoju. I? ties?, nepaisant akivaizdaus poveikio, j? taip pat yra Terpentino voni? kontraindikacijos: n??tumas, vidinis ar i?orinis kraujavimas, am?ius iki 10 met?, b?kl? po infarkto ir po insulto, alergija terpentinui, odos ligos ir pralaim?jimai ?indymas, v??iniai navikai, ?irdies ligos.

Nusta?ius vien? i? min?t? lig?, terpentino voni? vartojim? b?tina visi?kai arba laikinai nutraukti. Prie?ingu atveju galimi odos b?rimai, nie?ulys ir kitos neigiamos pasekm?s, d?l kuri? pablog?s sveikata ir bendra savijauta.

Video terpentino vonios:

Kaip vartoti terpentino vonias namuose, kas atsitinka ir kokioms ligoms jos skiriamos, yra ?iandienos straipsnio tema. Taip pat su?inosite, koki? r??i? vonios yra, kaip jos veikia ir kaip jas pasigaminti namuose.

Istorinis fonas

Terpentino vonios yra vienas i? fizioterapini? b?d? gydyti ?vairias ligas ?iltu vandeniu, pridedant terpentino jungini?. Terpentine esan?i? terpen? ir eterini? aliej? d?ka vonios dirgina od?, gerina mikrocirkuliacij?, reguliuoja organ? ir sistem? veikl?.

Vonios su terpentinu naud? XX am?iaus prad?ioje ?rod? rus? mokslininkas A. S. Zalmanovas. Jis rado b?d?, kaip emulsinti terpentin? ir gauti vaistin? kompozicija, prid?ta prie ?ilto vandens.

Yra Zalmanovo pirtys trij? tip?:

Baltos vonios– emulsija, susidedanti i? 0,5 kg dervos terpentino, 0,55 l distiliuoto vandens, 0,03 kg susmulkinto k?diki? muilas ir 0,75 g salicilo r?g?ties.
Geltonos vonios(geltonas tirpalas) - 0,75 kg dervos terpentino, 0,2 l distiliuoto vandens, 0,3 kg ricinos aliejaus, 0,225 kg oleino r?g?ties, 0,04 kg natrio hidroksido mi?inys. Kaustin? soda padeda atlaisvinti epiderm? ir palengvina prasiskverbim? veikliosios med?iagos? od?. Aliejus ir r?g?tis su?velnina agresyv? terpentino poveik?.
Mi?rios vonios yra ?vairi? proporcij? emulsijos ir tirpalo derinys, skirtas ?vairioms ligoms gydyti atskirais atvejais.

U? darb? terpentino voni? poveikio k?nui srityje danas Augustas Kroghas gavo Nobelio premija, o pa?ios vonios kaip kineziterapijos metodas ?gijo mil?ini?k? populiarum? ir neprarado jo iki ?iol.

Terpentino vonios naudojamos sanatorijose, gydymo ?staigos, kurortuose. Taip pat galite i?simaudyti namuose su tam tikrais preparatais.

Kuo naudingos vonios?

?irdies ir kraujagysli? gydymas

Terpenai, esantys oleorezino ir oleorezino terpentino sud?tyje, turi kraujagysles ple?iant? poveik? tiek vainikin?ms kraujagysl?ms, didel?ms arterijoms ir venoms, tiek ma?iems kapiliarams, padeda gerinti kraujotak? ir mikrocirkuliacij?.

D?l ?i? proces? pager?ja audini? ir ?irdies raumens trofizmas. Taigi terpentino vonios tarnauja profilaktinis u?kirsti keli? ?irdies priepuoliui.

Su j? pagalba jie taip pat gydo:

1 ir 2 laipsnio hipertenzija;
simptomin? arterin? hipertenzija;
kr?tin?s angina;
hipotenzija (?emas kraujosp?dis);
skausmas ?irdies srityje, ?irdies raumens u?degimas, ?irdies membranos

Terpentino vonios didina kraujagysli? tonus?, tod?l naudojamos tromboflebitui, hemorojui, ven? varikozei, aterosklerozei, mazginiam periarteritui, kraujagysli? spind?io susiaur?jimui ir u?sikim?imui, obliteraniniam tromboangiitui gydyti.

Baltos vonios skiriamos pacientams, turintiems problem? d?l koj? apr?pinimo krauju.

Skeleto ir raumen? sistemos gydymas

Pra?jusio am?iaus viduryje medicinos mokslininkai ?rod?, kad vonios su terpentinu dirgina odos receptorius ir gerina med?iag? apykaitos procesus raumenyse, kaul? ir rai??i? aparatuose, nerv? sistemoje.

D?l atlikto darbo tokios vonios pasitvirtino kaip priemon? s?nari?, stuburo ligoms gydyti, atsigauti po traum? ir operacij?.

Baltos terpentino vonios mal?ina skausm? ir u?degim? bei leid?ia atkurti s?nari? judrum? po 5-8 proced?r?.

Be to, terpentino emulsija vonioms skatina kremzlinio audinio trofizm?, tarnauja kaip chondroprotektorius, atstatantis kremzles.

Naudojimo indikacijos:

reumatoidinis artritas;
osteoartritas, ;
poliartritas;
podagra, i?ialgija;
osteodistrofija;
rachitas;
osteomaliacija;
radikulitas;
stuburo i?var?a

Odos lig? gydymas

Terpentino voneli? d?ka tirpsta sukibimai ir randai ant odos, i?silygina rauk?l?s, pager?ja veido spalva. Balta emulsija vonioms skirta sergant ?vyneline, neurodermitu, sklerodermija, mastitu, nu?alus.

Endokrinini? sutrikim? gydymas

Geltonas tirpalas naudojamas endokrinin?ms ligoms gydyti:

cukrinis diabetas;
vyr? ir moter? menopauz?;
skydliauk?s disfunkcija;
nutukimas

I?simaud?ius pager?ja mikrocirkuliacija ir trofizmas raumen? audinio, gyja opos, plon?ja kraujas, padid?ja kraujagysli? sieneli? pralaidumas ir j? tonusas, o tai padeda i?vengti audini? ??ties ir gangrenos i?sivystymo.

Svorio metimui

Su ?ia proced?ra galite atsikratyti celiulito ir pakoreguoti fig?r?. Kartu su fizinis aktyvumas o laikantis mitybos rekomendacij? per ?e?is m?nesius galima numesti svor? 15-20 kilogram?. IN problemines sritis pager?ja kraujotaka, skatinami med?iag? apykaitos procesai, stabilizuojamas limfos nutek?jimas ir riebal? apykaita.

Kv?pavimo sistemos gydymas

Per?alimas, bronchitas, kosulys (?skaitant r?kan?i?j? kosul?) gali b?ti i?gydomi d?l padid?jusios kraujotakos kraujagysl?se kv?pavimo sistema. Terpentino vonios palengvina skrepli? i?siskyrim? ir turi baktericidin? poveik?.

Paskirta:

?minis ir l?tinis laringitas;
klausos nervo u?degimas, vidurin?s ausies u?degimas, kurtumas;
?minis ir l?tinis rinitas, sinusitas;
tonzilitas, faringitas, sinusitas

Urogenitalini? organ? gydymas vyrams

10-12 proced?r? padeda palengvinti ?min? ir l?tin? prostatit?, gerindamos kraujotak? ir prie?u?degimin? terpentino poveik?.

?rodytas erekcijos atstatymas ple?iant varpos kavernini? k?n? kapiliar? spind?. Galima i?gydyti nevaisingum?, impotencij?, balanit?, balanopostit?, inkst? u?degim? ir. ?lapimo p?sl?, urolitiaz?.

Ginekologini? lig? gydymas

Su Zalmanovo voni? pagalba galima pasiekti nutraukim? u?degiminiai procesai dubens srityje, normalizuoja hormon? lyg?, stabilizuoja menstruacin? cikl?. I?tirpsta s?augos, i?gydomas nevaisingumas. Kai kuriais atvejais ?manoma pasiekti fibrom? ma?inim? ir rezorbcij?.

Nerv? sistemos lig? ir nerv? sutrikim? gydymas

Vonios su terpentinu atstato kraujotakos sutrikimus tam tikrose smegen? dalyse po insulto, padeda gydyti paraly?i? ir parez?. Jis teigiamai veikia nerv? kamienus, gerina laidum?, reguliuoja autonomin?s sistemos veikl?.

Vonios naudojamos vaikams po poliomielito, virusinis encefalitas sergantys cerebriniu paraly?iumi.

Aki? lig? gydymas

Prie?u?degiminiu terpentino poveikiu gydomas blefaritas, mie?i?, dakriocistitas, keratitas, tinklain?s skleroziniai sutrikimai, katarakta, regos nervo neuritas, glaukoma, susilpn?j?s reg?jimas.

Bendrieji negalavimai

Vonios turi ger? poveik? bendram nuovargiui, suma??jusiam darbingumui, miego sutrikimams, galvos skausmams ir migrenai, vaik? ir suaugusi?j? protini? geb?jim? ma??jimui, neai?kios etiologijos skausmams.

Terpentino tirpalas palaiko sveikat?, gerina i?vaizda oda, plaukai, nagai, padeda apsisaugoti nuo lig?.
Pediatrijoje pana?iai naudojamos terpentino vonios.

Kontraindikacijos

Kad nepakenktum?te savo sveikatai, turite susipa?inti su gydymo terpentino voniomis kontraindikacij? s?ra?u:

Stipriai padid?j?s ar smarkiai suma??j?s kraujosp?dis (kai baltos vonios draud?iamos, gydymas pradedamas geltonomis, 5-6 proced?romis, po to jas kaitalioja mi?riomis. Sergant hipotenzija lygiai taip pat naudojami balti, o ne geltoni tirpalai);
Auk?ta temperat?ra k?nai;
Apsinuodijimas alkoholiu ar narkotikais;
Ciroz?;
Tuberkulioz? atvira forma;
Individualus netoleravimas komponentams, alergija sudedamosioms dalims, ?trauktoms ? emulsij?, tirpal?

Kur ?sigyti vaistin? preparat??

Vaistin?je parduodamos paruo?tos formos, skirtos proced?rai atlikti namuose.

1. Skipofit– Gamtos terapijos tyrim? instituto gaminami produktai. Produkt? linij? sudaro:

Classic Skipofit – emulsija baltoms vonioms ir tirpalas geltonoms vonioms. Jis ?velniai veikia organizm?, yra aktyvus esant 360C vandens temperat?rai, rekomenduojamas vaikams ir vyresnio am?iaus ?mon?ms, nusilpusiems pacientams;
Skipofit Therapeutic baltoms ir geltonoms vonioms skirtas kaip kompleksin?s terapijos dalis ?vairios ligos. D?l didelio aktyvumo nerekomenduojama vartoti vyresniems nei 70 met? ?mon?ms;
Skipofit su v?sinan?iu poveikiu pacientams, kuriems kar?tos ir ?ildan?ios vonios yra kontraindikuotinos;
Sausos terpentino vonios, skirtos ?trynimui, jei ne?manoma u?baigti proced?ros;
Balzamas „Fig?ra“ skirtas fig?ros korekcijai ir riebal? sankaup? problemin?se srityse profilaktikai.

Instrukcijose bus pasakyta, kaip patiems pasidaryti ir i?simaudyti.

2. Skipar:

klasikin?s gydomosios vonios;
specialios vonios – „Judesys“ ir „Fig?ra“

Be to, yra produkt? su terpentinu k?nui ir p?doms.

Prie? naudojim? terpentino tirpalai stipriai suplakami ir i?matuojami reikalingas kiekis ir i?mai?yti vandenyje. Vandens temperat?ra 360C.

Po vonios galite nuplauti od? ?varus vanduo ir nusausinkite rank?luos?iu. Veikla po medicinin? proced?ra nerekomenduojama, rekomenduojamas poilsis ir miegas.

Tirpalas neturi patekti ? burn? ar akis, o galva neturi b?ti panardinta ? vanden?. Skausmo ir diskomforto atsiradimas rodo, kad reikia at?aukti b?simas proced?ras.

At tinkamas gydymas rezultatai matosi po 5-7 proced?r?.

Terpentino vonios – panac?ja nuo daugelio lig?, kai kuri? i? esm?s kitais b?dais i?gydyti nepavyksta. Ta?iau prie? prad?dami gydym?, ypa? savaranki?kai, tur?tum?te i?studijuoti tem? ir pasikonsultuoti su specialistu.

Terpentino vonios dervos ekstrakto ir terpentino aliejaus pagrindu yra nat?ralus augalinis vaistas.

?is nat?ralus gydymo metodas pirm? kart? buvo atrastas XX am?iaus prad?ioje, o v?liau prad?tas aktyviai naudoti iki ?i? dien?.

Terpentino vonios yra mi?inys eteriniai aliejai, gaunamas garais ekstrahuojant spygliuo?i? med?i? dervas.

Vaistas priklauso kosmetini? nat?roterapij? kategorijai, nat?ralias med?iagas ?mogaus organizmas gerai toleruoja, rizika susirgti. ?alutinis poveikis minimalus.

Didel? terpentino voni? populiarum? lemia metodo prieinamumas, greitas ir efektyvus gydomasis poveikis bei ma?as kontraindikacij? lygis. Vaistin?s gumos vonios naudojamos sergant ?vairiomis organ? ir sistem? ligomis, da?niausiai suaugusiems.

Terpentino voni? prana?umai yra ?ie:

susikaupusi? toksin? ir atliek? pa?alinimas i? organizmo;
odos valymas;
u?sikim?usios riebalin?s liaukos;
?ildantis poveikis s?nariams ir raumenims;
kapiliar? tinklo atk?rimas;
pagerinti bendr? kraujotak?;
greitinant med?iag? apykait?.

Terpentino voni? poveikis kokybi?kai pagerina kraujotak?, nepakei?iant vidaus organ? apr?pinimo krauju. ?velnus vidaus organ? kraujotakos padid?jimas pagerina med?iag? apykaitos procesus, savaime i?gydo pa?eistas l?steles, optimizuoja organ? audini? funkcij?.

Terpentinas ne tik vieti?kai dirgina odos pavir?i?, bet ir pasi?ymi stipriu baktericidiniu poveikiu. Tai leid?ia naudoti gumos mi?in?, kad b?t? i?vengta ?vairi? pa?m?jim? odos ligos, ?skaitant bakterin? etiologij?.

Terpentino prie?u?degiminis poveikis yra:

?tr?kim? dezinfekavimas;
nedideli? odos su?alojim? gydymas;
vietinio u?degimo mediatori? pa?alinimas;
putli?j? l?steli? stabilizavimas;
imunini? l?steli? slopinimas.

Tai sukelia ry?k? raminam?j? poveik?, ma?ina paraudim? ir suma?ina skausmo diskomfort?. Nat?ral?s ingredientai terpentino vonios ?velniai veikia pa?eist? od?, nesukelia nie??jimo ar diskomforto.

Lokaliai dirginantis proced?ros poveikis odai, poodiniams riebalams ir raumenims turi tok? poveik?:

pagerinti odos strukt?r?;
skatinti keratinizuot? daleli? ?veitim?;
skatinamas epitelio atsinaujinimo procesas;
pa?alinti randus, strijas;
pagerinti intradermini? kapiliar? apr?pinim? krauju;
padidinti limfos tek?jim?;
suma?inti pieno r?g?ties kaupim?si raumenyse;
skatinti raumen? skaidul? formavim?si.

Hemostatin? terpentino savyb? veikia l?tinio odos, plauk? folikul?, prakaito ir riebalini? liauk? u?degimo procesus.

Terpentino voni? teigiamo poveikio derinys paai?kina j? plat? naudojim? ir gydytoj? recept? kaip palaikom?j? kosmetin? proced?r?.

Terapinis voni? poveikis prostatitui i?rei?kiamas ?mine ar l?tine ligos eiga. Tiesioginis poveikis u?degimo ?altiniui ir prostatos audinio patinimui lemia greit? terapinio poveikio atsiradim? ir visi?k? ligos simptom? pa?alinim?.

Vyro, sergan?io l?tiniu prostatitu, bendras emocinis nestabilumas lemia nervingumo vystym?si, menk? atsparum? stresui, negatyvo kaupim?si, jis pavargsta, ?sitemp?s, irzlus. Kartu su nemaloniais prostatito simptomais (kar??iavimu, stipriu skausmu ?lapinantis, bendras negalavimas) ?ymiai pablog?ja gyvenimo kokyb?.

Terpentino vonios teigiamai veikia bendr? vyro emocin? fon?, atpalaiduoja, pa?alina skausm?, nie?ul?, deginim?, gerina savijaut?. I?simaud?s vonioje vyras jau?iasi visi?kai atsipalaidav?s, pails?j?s, pasiruo??s dirbti. Paprastai pager?ja miegas ir padid?ja bendras k?no stabilumas.

Kartu su pagrindiniais vaistais, skirtais prostatos audinio u?degimui gydyti, terpentino vonios ma?ina acini paburkim?, gerina sekreto nutek?jim?, padidina prostatos kraujotak?. L?tinei ligos eigai b?dingi pa?m?jimai pasitaiko re?iau nei vartojant monoterapij?.

Terpentino voni? naudojimo b?das susideda i? paruo?imo etapo, pri?mimo ir atk?rimo laikotarpio. ?alos organizmui galima i?vengti atid?iai laikantis rekomendacij?, nurodyt? vaisto instrukcijose. Jei prek? buvo pirkta internetin?je parduotuv?je, instrukcijas galite rasti gamintojo svetain?je arba ?i?r?ti mokomuosius vaizdo ?ra?us.

Terpentino mi?ini? veisl?s skirstomos ? balt?, gelton? ir mi?ri?.

Baltoji terpentino emulsija naudojama kapiliar? strukt?rai atkurti, da?nai naudojama koj? ven? varikozei ir aterosklerozei gydyti. Did?ja kraujagysl?s sienel?s atsparumas, pager?ja jos reakcija ? i?orinius dirgiklius, ger?ja elastingumo rodikliai ir raumen? susitraukimo stiprumas – visa tai turi ?takos kraujotakos grei?iui.

Geltonojo terpentino mi?iniai skiriami sergantiesiems auk?tu kraujosp?d?iu ir diabetu. Geltonos vonios ?iek tiek suma?ina kraujosp?d? ir sukelia nuolatin? fiziologin? kapiliar? i?sipl?tim?. Kapiliar? i?sipl?timas veda prie skilimo produkt? ir toksini? med?iag? pa?alinimo i? organ? ir audini?.

Nutinka:

drusk? rezorbcija;
reumatini? egzostozi? pa?alinimas;
atkuriama l?steli? mityba ir deguonies mainai;
suma??ja cholesterolio kiekis;
cukraus kiekis suma??ja;
paspart?ja ?lapinimosi procesas.

Terpentino voni? kontraindikacijos:

plau?i? tuberkulioz?, ypa? atvira forma;
ekstrasistol?, ?vairi? tip? aritmijos, ?skaitant prie?ird?i? virp?jim?;
?minis ar l?tinis progresuojantis nepakankamumas ?irdies ir kraujagysli? sistema;
auk?to laipsnio arterin? hipertenzija;
u?degimin?s, l?tin?s, paveldimos odos ligos ?miniu laikotarpiu (furunkulioz?, psoriaz?, a?arojimas, sausos ?aizdos);
nie?ai;
ilgalaiki? lig? pa?m?jimas;
piktybiniai navikai;
n??tumo laikotarpis;
individuali alergija-netoleravimas terpentinui.

Santykinai ma?as ?alutini? poveiki? diapazonas leid?ia mums priskirti terpentino vonias kaip kosmetin?s proced?ros, kur? galima atlikti savaranki?kai u? gana ma?? kain?. Atsiliepimai po vonios naudojimo daugeliu atvej? yra teigiami.

Terpentino vonios: indikacijos, kai jos skiriamos, terpentino voni? tipai ir skirtumai

Terpentino voni? naudojimo indikacijos yra gana ?vairios. Taip yra d?l plataus proced?ros poveikio, ry?kaus terapinio apibendrinto poveikio visam organizmui.

Indikacijos yra ligos:

?irdis ir kraujagysl?s ( i?emin? liga?irdis, kraujosp?d?io sutrikimai, vegetacin?-kraujagyslin? distonija, ateroskleroz?);
raumen? ir kaul? sistema (artritas, chondritas, artroz?, chondroz?, osteochondroz?, suspausti tarpslanksteliniai diskai, kompresiniai stuburo l??iai, i?var?os, reumatas);
?lapimo sistema (cistitas, ?minis ar l?tinis glomerulonefritas, pielonefritas, urolitiaz?, uretritas);
hepatoceliulin? sistema (hepatitas, kepen? nepakankamumas, ciroz?, cholecistitas);
kv?pavimo sistema (laringitas, bronchitas, tracheitas, l?tin? obstrukcin? plau?i? liga, bronchin? astma);
reprodukciniai organai (adnexitas, endometritas, prostatitas);
2 tipo cukrinis diabetas;
visceralinis nutukimas.

Terpentino voni? universalumas leid?ia jas vartoti ?mini? kv?pavimo tak? infekcij? profilaktikai. virusin?s infekcijos, nuo faringito, rinito, otito. Bendra dirginan?ioji savyb? yra nekenksminga organizmui, sukelia padid?jus? imunini? l?steli? aktyvum?, padid?jus? atsparum? i?orin?s agresijos veiksniams.

Zalmanov vonios skiriasi nuo klasikini? terpentino voni? tuo, kad jos skirstomos ? baltas ir geltonas emulsijas, kurios naudojamos priklausomai nuo gydymo krypties, individualios savyb?s k?no. XX am?iaus prad?ioje rus? tyrin?tojas Zalmanovas A.S. atidaryta terapinis poveikis terpentinas, ?trauktas ? pla?iai naudojamas vonias, kurios pagerina bendr? kraujotak?.

Po voni? atradimo gydymo metodas greitai paplito tarp ?alies ir u?sienio gydytoj?, rado pritaikym? beveik visose medicinos mokslo srityse. Atsigavimas gyvavimo ciklas l?stel?s, bendros l?tin?s intoksikacijos simptom? pa?alinimas ir organizmo ?lakas leid?ia terpentino vonioms u?imti ypating? viet? kosmetologiniame ir medicininiame gydyme.

Urologai da?nai skiria terpentino vonias. Indikacijos prostatitui sergant ?min?mis ir l?tin?mis formomis, pa?m?jimo metu.

Saugus metodas paveikti prostatos audinio parenchim? suteikia ger? ?ildant? poveik?, suma?ina u?degim? ir suma?ina simptomus.

Terpentino vonel?ms skiesti naudojamos baltos ir geltonos emulsijos, kurios skiriasi poveikio stiprumu ir kaitinimo laipsniu. Baltos vonios skiriamos ?mon?ms, kuri? kraujosp?dis normalus arba ?emas, nes n?ra stipraus ?ildan?io poveikio. Baltos vonios nesukelia padid?jusio prakaitavimo, galvos svaigimo ar kar??iavimo.

Geltonos vonios turi stipr? dirginant? poveik? ir pirmiausia yra skirtos pagreitinti med?iag? apykait?, geltonos terpentino vonios da?niausiai naudojamos aktyviam svorio metimui.

Terpentino vonios namuose: kaip vartoti, receptai

Terpentino vonios namuose puikiai tinka savaranki?kam naudojimui ir nesukelia sunkum? kiekviename proced?ros etape.

Terpentinas skirtas naudojimui namuose galite pasirinkti patys, sutelkdami d?mes? ? tikslus, kuriuos turite pasiekti. Ligoms gydyti pasirenkamos gydomosios emulsijos svorio metimui ir bendram k?no atpalaidavimui, pirmenyb? teikiama ?ildantiems mi?iniams.

Terpentino voni? pri?mimas namuose vyksta keliais etapais:

pasiruo?imo etapas;
pri?mimo etapas;
atsigavimo stadija.

Paruo?imo etapas susideda i? vonios pak?limo iki vidutinio lygio tekantis vanduo esant 37 laipsni? temperat?rai. Taip yra d?l to, kad panardinus ? voni? vandens lygis pakils, taip pat reikia periodi?kai ?pilti kar?to vandens. Temperat?ros lyg? b?tina reguliuoti naudojant special? termometr?, kuris turi b?ti panardintas ? vanden? vis? maudymosi vonioje laik?.

?ia saugos priemone siekiama pa?alinti perkaitimo rizik?, kuri gali i?provokuoti staig? kraujosp?d?io padid?jim? ir rimt? komplikacij? atsiradim?. Rinkdami vanden? terpentino skyst? supilkite ? emaliuot? ind? ir praskieskite kar?tas vanduo i? ?iaupo gerai i?mai?ykite gaut? emulsij?, kol ji bus visi?kai vienalyt?.

Gaut? emulsij? supilkite ? voni? po tekan?iu vandeniu. Vanduo taps b?dinga spalva ir atsiras ry?kus pu?? aromatas. Tur?tum?te pasiruo?ti chalat?, ?lepetes, didel? kilpin? rank?luost?, stiklin? vandens ir laikmat?.

Pri?mimo etapas susideda i? sklandaus panardinimo ? voni?, kas tris minutes turi b?ti pa?ym?tas proced?ros prad?ios laikas, ?pilkite ?iek tiek kar?to vandens, kad i?laikytum?te stabili? temperat?r?; Maudant balt? voni? vanduo ??yla iki 37-40 laipsni?, geltonas iki 41-43 laipsni?.

Atk?rimo faz?. I?simaud?ius terpentino vonioje, i?lipti reik?t? atsargiai, nes d?l aliejaus tekst?ros emalio pavir?ius itin slidus. Kruop??iai nusausinkite od? kilpinis rank?luostis, venkite trynimo, kad i?vengtum?te epitelio mikrotraumatizacijos. Tada reikia apsivilkti kilpin? chalat?, tai suma?ins hipotermijos rizik?. Poilsis po vonios yra viena ar dvi valandos, priklausomai nuo j?s? savijautos.

Tirpal? galite paruo?ti patys i? atskirai ?sigyt? ingredient? – oleorezino, kamparo alkoholio, aspirino ir k?diki? muilo. Jei netoleruojate aspirino, pa?alinkite j? i? recepto ir ?pilkite daugiau pu?ies ekstrakto. Patogiau ?sigyti paruo?tus sprendimus, kurio kaina nedaug skiriasi nuo atskir? komponent? bendros kainos.