Jodo-bromo vonios jau seniai labai populiarios daugelyje kurort? ir sanatorij?. Tai proced?ros, kuri? metu panardinama ? mineralin? vanden?, kuriame yra bromo ir jodo. Jie tinka tiek sveikiems ?mon?ms, tiek ken?iantiems nuo ?vairi? patologij?.

Vaistin? nauda jodo-bromo vonios remiantis raminan?iu poveikiu. Jie ma?ina ?tamp?, ramina nervus, pa?alina agresij? ir dirglum?. Juk negydomos neuroz?s gali i?provokuoti bet kokios ligos vystym?si. Bromo vonios pad?ti ?mogui atsipalaiduoti ir pamir?ti problemas.

Medicinoje jodo-bromo vonios turi dviej? tip? poveik?: termin? ir specifin?.

?iluminis efektas skatina med?iag? apykait?, gerina mikrocirkuliacij?, pagreitina biocheminiai procesai. ?iai ?takai labiausiai pa?eid?iama kraujotakos sistema. Esant ?takai ?emos temperat?ros Jodo-bromo vanduo padidina kraujagysli? sieneli? tonus? ir ?iek tiek padidina kraujosp?d?. Jo ?takoje ?irdis pradeda plakti grei?iau ir susitraukti re?iau.

?ilta temperat?ra turi ?takos atvirk?tin? schema. J? ?takoje atsipalaiduoja ir suma??ja nerv? sistemos ir raumen? jaudrumas.

Specifinis poveikis siejamas su nauding? mikroelement? prasiskverbimu per od? ir j? gydomuoju poveikiu nerv? sistemai bei kraujotakos organams. Jodo ir bromo jonai kaupiasi tam tikruose organuose. D?l to ma??ja raumen? ?tampa, sl?gis kraujotakos sistemoje, l?t?ja pulsas, pager?ja kraujo jud?jimas organuose.

Mikroelementai teigiamai veikia odos nerv? gal?n?li? ir kraujagysli? receptori? jautrum?. Jodas skatina antik?n? gamyb? vystymosi metu ?vairi? lig?. Tai taip pat suma?ina ?vairias alergines aprai?kas.

Patek?s ? smegenis, bromas aktyvina hipofiz?, nes pager?jo hormon? gamyba. Tai taip pat sustiprina slopinimo procesus ir suma?ina skausmo jautrum?. Maudydamasis bromo voniomis, ?mogus tampa ma?iau irzlus.

Baigus kurs? galvos skausmai i?nyksta, miegas normalizuojasi, suma??ja alergini? aprai?k?. Teigiamas poveikis i?lieka ilg? laik?.

Proced?ros indikacijos

Jodo-bromo voni? naudojimo indikacijos:

• kv?pavimo tak? ligos;
• ?irdies ir kraujagysli? patologijos;
• nukrypimai darbe nerv? sistema;
• ginekologin?s patologijos (ypa? su endometrioze, menopauze, adenomioze);
• pieno liauk? ligos;
• vir?kinimo trakto patologijos;
• raumen? ir kaul? sistemos anomalijos;
• ?lapimo sistemos ligos;
• odos patologijos;
• dant? patologijos;
• med?iag? apykaitos proces? nukrypimai ir endokrinin?s sistemos e.

Jodo-bromo vonios yra naudingos vaikams. Ta?iau verta apsvarstyti visas turimas indikacijas ir kontraindikacijas. I? esm?s vonios skiriamos nuo penkeri? met?. Gydymas prasideda palaipsniui. Tai b?tina, kad k?dikio organizmas prie to priprast?. Laikui b?gant, vonios trukm? pailg?ja iki 15 minu?i?.

Vaiko organizmas maudydamasis patiria daug streso. Tod?l gydymo laikotarpiu svarbu apriboti fizin? aktyvum?. K?no restrukt?rizavimo laikotarpiu ypa? naudinga maudytis vaikams.

Kontraindikacijos

Bromo vonios gali b?ti kenksmingos kai kurioms ?moni? grup?ms. Proced?ra yra kontraindikuotina:

• ?mon?s, netoleruojantys bromo ir jodo;
• asmenys, ken?iantys nuo dilg?lin?s;
• esant hemoraginiam dermatitui;
• pacientams, kuri? skydliauk?s funkcija yra padid?jusi;
• moterys n??tumo metu;
• pacientams, sergantiems sunkiomis tirotoksikoz?s formomis;
• su kai kuriomis reprodukcin?s sistemos patologijomis;
• su suma??jusiu imunitetu;
• pacientams, sergantiems ry?kia leukopenija;
• pacientams, sergantiems sunkiomis diabeto stadijomis;
• ?moni?, sergan?i? hipofiz?s nutukimu.

Proced?ros atlikimo technika

Bromo voneles maudytis galima ne tik sveikatos ?staigose, bet ir namuose. Vaistinis tirpalas ruo?iamas ?iais b?dais:

• sumai?ykite 1 litr? vandens ir specialios jodo-bromo vonios druskos (100 gram?);
• ? 1 litr? vandens ?pilkite 250 gram? kalio bromido ir 100 gram? natrio jodido.

U?pildykite voni? 200 litr? vandens (35-37 laipsni?). Supilkite ? j? 200 gram? virimo arba j?ros druska ir u?pilkite 100 gram? jodo-bromo tirpalo. Tur?tum?te atsigulti vonioje taip, kad vanduo pasiekt? j?s? kr?tin?. Jei lygis didesnis, nusausinkite skys?io pertekli?. Vonios trukm? 10-15 minu?i?.

Baig? proced?r?, patrinkite od? rank?luos?iu ir patrinkite s?d?jimo pad?tis apie pusvaland?. Bromo voneles rekomenduojama daryti kas antr? dien? ir 12-15 seans? per kurs?. Proced?ros derinimas su magnetoterapija, ultragarsu ir deguonies vonios padidina terapinio gydymo efektyvum?.

Vonios su jodu ir bromu padeda pagerinti sveikat?. Nepaisant to, kad tirpal? galite paruo?ti patys, gydymas namuose n?ra pakankamai efektyvus. Juk jodas ir bromas prastai tirpsta paprastame vandenyje. D?l ?ios prie?asties gydymas da?niausiai taikomas kurortuose, kuriuose yra mineralini? ?altini?.

Balneologin?s terapijos gerb?jai turi ?inoti visas indikacijas ir kontraindikacijas jodo-bromo vonioms. Ta?iau reikia atsiminti, kad savaranki?kas gydymas gali pakenkti k?nui. Tod?l nurodykite proced?r? ir sudarykite teisinga schema Gydym? tur?t? atlikti tik gydantis gydytojas.

Jodo-bromo vandenys gamtoje n?ra gryno pavidalo, jie visada yra natrio chlorido vanden? dalis, ta?iau jodo ir bromo jon? koncentracija yra tokia didel?, kad j? poveikis tampa vyraujantis. ?domu tai, kad gryno jodo vanden? taip pat n?ra, nes bromas visada lydi jod?, ta?iau bromo vandenys randami gana da?nai. Priklausomai nuo to, kurie jonai vyrauja vandens sud?tyje, yra ?inomi jodo-bromo ir bromido vandenys.

Kartais ? jodo-bromo vandenys jon? koncentracija tokia didel?, kad j? reikia daug kart? skiesti. Tuomet svarbiausia koncentrato per daug neskiesti gydomasis poveikis bus suma?intas arba visai i?nyks.

Kad tokios vonios tur?t? kok? nors gydom?j? poveik?, bromo jon? koncentracija turi b?ti ne ma?esn? kaip 25 mg/l, o jodo jon? – ne ma?esn? kaip 10 mg/l.

Tokios vonios gali b?ti ir dirbtin?s. Nor?dami tai padaryti, turite paruo?ti kalio jodido ir natrio bromido tirpalus: 100 gram? pirmosios med?iagos ir 250 ml antrosios med?iagos praskied?iama litru vandens. Vienai voniai paimti reikia tik 100 gram? ?io tirpalo. Ta?iau d?l jodo ir bromo drusk? geb?jimo skaidytis veikiant saul?s spinduliai, tirpal? b?tina laikyti tamsioje vietoje nepermatomame stikliniame inde.

Jodo-bromo voni? gydomasis poveikis pasi?ymi jodo ir bromo jon? poveikiu ?mogaus organizmui. ?ios med?iagos, net ir nedideliais kiekiais, gali paveikti kai kuriuos vidinius procesus. Per vien? proced?r? ?mogaus organizmas pasisavina apie 300 mcg bromo ir apie 150 mcg jodo.

?i? med?iag? jonai sugeba kauptis skydliauk?je, atstatydami jodo balans? ir normalizuodami hormon? gamyb?. Jie teigiamai veikia centrin? nerv? sistem? ir dalyvauja med?iag? apykaitoje. Jonai pirmiausia kaupiasi po oda, o v?liau pasiskirsto po vis? k?n?, su krauju pasklinda ? organus ir audinius, atstatydami sutrikusi? pusiausvyr?.

?ios med?iagos gali tur?ti analgezin? ir slopinam?j? poveik? periferinei nerv? sistemai, stimuliuojant ?irdies ir kraujagysli? veikl?. Bromo ir jodo jonai skatina antinks?i? hormon? gamyb? ir atkuria lytini? hormon? funkcijas.

Gydymo jodo-bromo voniomis kursas svyruoja nuo 7 iki 20 proced?r?, priklausomai nuo indikacij?. Vandens temperat?ra neturi vir?yti 35-37 laipsni?, rekomenduojama maudymosi trukm? 10-20 minu?i?. Proced?r? geriau atlikti ne v?liau kaip valand? po valgio, po piet?. Po vonios reikia pails?ti 1-2 valandas.

Proced?ros naudojimo indikacijos:

• Urogenitalin?s srities u?degimin?s ligos;
• tromboflebitas, ven? varikoz?, posttromboflebitinis sindromas;
• lig? ?irdies ir kraujagysli? sistemos: vegetacin?-kraujagyslin? distonija, hipotenzija, 1-2A stadijos hipertenzija, koronarin? ?irdies liga, kardioneuroz?, reumatin? ?irdies liga su ne didesniu kaip 1 stadijos kraujotakos nepakankamumu, miokardo distrofija;
• poliartritas ir netuberkuliozinis artritas, ankilozin? spondiloz?, spondiloz?, raumen? ir sausgysli? traum? pasekm?s;
• odos ligos: neurodermitas, psoriaz?;
• nerv? sistemos ligos: radikulitas, distonija, neurastenija, nemiga, neuroz?s, galvos ir nugaros smegen? traum? pasekm?s.

Jodo-bromo vonios yra susijusios su fizioterapija. U?si?mimus tur?t? lankyti ?mon?s, sergantys nerv?, endokrinin?s sistemos ligomis, taip pat ?min?mis u?degimin?mis ligomis. Gydom?j? poveik? lemia lygiagreti ?ildomo skys?io ir mineral? ?taka organizmui. Prie? prad?dami vartoti, tur?tum?te susipa?inti su jodo-bromo voni? indikacijomis ir kontraindikacijomis.

Kuo naudingos jodo-bromo vonios?

Jodo-bromo vonios – tai vonios su praskiesta jodo-bromo druska. Seansai atliekami namuose ruo?iant tirpal?. Bromo ir jodo jonai turi gydom?j? poveik?.

Seanso metu pakankamas kiekis abiej? komponent? jon? patenka ? krauj?. Jie kaupiasi hipofiz?je, skydliauk?je ir pagumburyje. Maudydami vonias pacientai ? skyst? la?ina jodo. Elementas gerina kraujotak? organizme ir turi teigiam? poveik? kraujagysli? sistema. Po vartojimo sustipr?ja kapiliar? sienel?s, pager?ja riebal? apykaita ir kraujo sud?tis.

Po poveikio pa?alinami ?m?s u?degiminiai procesai organizme ir palaikomas sveikimo procesas. Jei aptinkamas ?min?s u?degimin?s reakcijos ?idinys, jo centre atsiranda jodas ir pradeda kovoti su j? provokuojan?iu infekciniu procesu. Komponentas normalizuoja atk?rimo proces? audiniuose.

Jodo jonai yra i?garuojantys junginiai, tod?l lengvai prasiskverbia ? plau?ius. ?kv?pus jie turi neurolepsin? ir sekinant? poveik?. Tai naudinga tiems, kurie ken?ia nuo nerv? sutrikim?.

Smegen? ?iev?je yra slopinimas, tam ?takos turi bromas. Raumen? aktyvumas ma??ja, o tai paveikia kraujo spaudimas. Jis turi raminam?j? poveik? paciento b?klei.

Nesidrov?kite, u?duokite klausim? m?s? konsultantams ?ia pat, svetain?je. Tikrai atsakysime

Panaudojus jodo-bromo vonios druskas:

• alergini? reakcij? suma??jimas;
• pager?ja viso k?no kraujotaka;
• suma??ja kraujosp?dis;
• suma??ja skausmo jautrumas;
• ?irdies susitraukimai sul?t?ja;
• visi med?iag? apykaitos procesai organizme normalizuojasi;
• ger?ja baltym? biosintez?;
• stimuliuojama imunin? sistema.

Tokios vonios turi teigiam? poveik? ?mogaus b?klei, ta?iau tik tuo atveju, jei laikomasi vartojimo taisykli?.

Jodo-bromo vonios: naudojimo indikacijos

Jodo-bromo vonios duoda neabejotin? naud? organizmui. Jie teigiamai veikia daugel? organ?, skiriami sergant ?vairiomis ligomis.

Suaugusiems

Vyresnio am?iaus ?mon?ms rekomenduojama maudytis esant ?ioms patologijoms:

• ?irdies ir kraujagysli? ligos: i?emin? ?irdies liga, ateroskleroz?, hipertenzija, kr?tin?s angina ir kt.;
• CNS ligos: psichoz?, ?izofrenija, neuroz?;
• periferin?s nerv? sistemos ligos: i?ialgija, neuritas ar mialgija;
• odos ligos: psoriaz?, egzema, neurodermitas;
• ?min?s u?degimin?s problemos;
• smegen? kapiliar? ateroskleroz?;
• antsvoris;
• per didelis susijaudinimas;
• miego sutrikimai;
• patempimai, kaul? ir skaidul? su?alojimai;
• vir?kinimo sistemos ligos;
• ?lapimo p?sl?s ligos.

Ginekologijoje

D?l prie?u?degiminio, analgezinio ir normalizuojan?io hipofiz?s poveikio vonias galima aktyviai vartoti gydant nenormalius procesus kiau?id?se ir gimdoje. Seansai padeda suma?inti menstruacij? pauz?s simptomus ir pagerinti imunitet? ?iuo laikotarpiu.

Maudykit?s tokiomis s?lygomis:

• endometrioz?;
• fibromos;
• u?degiminiai procesai;
• klimakterinis sindromas.

Vaikams

Gydymo ?staigose proced?ros nurodomos ir vaikams. Visi veiksmai atliekami tik pri?i?rint gydytojui. Vaik? gydymo indikacijos yra tokios pa?ios kaip ir suaugusiems. Sesijos gali b?ti rengiamos ne anks?iau kaip po 5 met?.

Tirpalas ruo?iamas pagal t? pat? recept? kaip ir vyresnio am?iaus ?mon?ms, ta?iau proced?ros atlikimo b?das skiriasi. Pirmojo u?si?mimo trukm? – ne daugiau kaip dvi minut?s. Pertrauka tarp seans? tur?t? b?ti 2-3 dienos.

Pakartotinis vartojimas gali b?ti padidintas iki penki? minu?i?. Po to daroma dar poros dien? pertrauka. Jei vaikas nerodo joki? alergini? reakcij?, tolesni seansai gali u?trukti ketvirt? valandos. Po to vaikas turi atsipalaiduoti.

Gydymo metu ir po jo b?tina suma?inti fizin? veikla vaikai. Pra?jus porai dien? po proced?ros, k?dikis gr??ta ? ?prast? gyvenimo b?d?.

Jodo-bromo vonios namuose

Gydom?sias vonias galite pasigaminti patys namuose, ?sigij? jau paruo?t? ingredient?, kurie parduodami vaistin?je. Kompozicij? galima paruo?ti patiems i? natrio jodido, kalio bromido ar natrio.

Gamybai reikalinga kompozicija 1000 ml skys?io u?pilkite 100 g natrio jodido ir 250 g kalio bromido. Gaut? produkt? laikykite tamsaus stiklo inde. Ant butelio apvyniokite popieriaus lap?.

Prie? seans? 2 kg kepimo aliejaus reikia praskiesti skys?iu balti milteliai ir supilkite gaut? kompozicij?. Labai gerai i?mai?ykite skyst?. Skys?io temperat?ra svyruoja nuo 36,5 iki 37 laipsni?. Atsigulkite taip, kad skystis neapimt? ?irdies srities. Tirpalas turi b?ti kr?tin?s lygyje. U?si?mimo trukm? – nuo 8 minu?i? iki tre?dalio valandos.

Po seanso reikia apsivilkti ?ilt? striuk?. Nereikia ?luostyti k?no, ?lapintis kilpinis rank?luostis. Po proced?ros atsigulkite ir pagul?kite apie pusvaland?.

Pasinerti ? gydom?j? skyst? b?tina po vienos ar dviej? dien?. Gydymo kursas yra nuo 7-8 iki 14 seans?, po kuri? duodate pails?ti por? m?nesi? ir kurs? galima kartoti dar kart?.

Jodo-bromo vonios: kontraindikacijos

Nepaisant efekto, jodo-bromo vonios turi nema?ai kontraindikacij?. Toki? draudim? s?ra?as:

• asmens imuniteto komponentas;
• n??tumo laikotarpis;
• per didelis skydliauk?s atskyrimas;
• pa?engusi cukrinio diabeto stadija;
• antsvoris;
• spindulin? liga ir onkologin?s patologijos;
• pacientams, kuri? imunitetas yra susilpn?j?s;
• artritas;
• kraujo ligos, kai leukocit? kiekis yra ma?as;
• moter? reprodukcin?s sistemos ligos, susijusios su hormon? pusiausvyros poky?iais ir suma??jusiu estrogen? kiekiu.

Kaip atlikti proced?ras?

Sesijos technika yra tokia:

1. prisotint? kompozicij? supilkite ? ?kaitint? voni? (skys?io temperat?r? reguliuokite g?lu vandeniu);
2. asmuo atsargiai atsigula ? konteiner?;
3. apsistoti gydomoji kompozicija ne ilgiau kaip ketvirt? valandos;
4. po seanso nuvalykite epiderm? rank?luos?iu;
5. suteikti pacientui ramyb?.

Sveiki, mieli skaitytojai! Galb?t daugelis i? t?, kurie kada nors gyd?si sanatorijoje, yra tai patyr? vandens proced?ros, kaip jodo-bromo vonios. Be to, visi atsiliepimai apie ?? gydymo b?d? yra tik teigiami. Ir tai nenuostabu: terapinis j? vartojimo poveikis turi labai ger? poveik? daugelio lig? gydymui. Ta?iau ne visi turi galimyb? nuvykti ? kurort?. ?inant vartojimo indikacijas ir kontraindikacijas, jodo-bromo voneles galima s?kmingai naudoti ir namuose.

I? voni? pavadinimo ai?ku, kad pagrindiniai komponentai yra jodas ir bromas. Gydomasis voni? poveikis pasiekiamas, kai jodo koncentracija vandenyje yra ne ma?esn? kaip 5 mg/l, o bromo - 25 mg/l. Be to, terapinis poveikis sustipr?ja, jei abu ?ie elementai yra i?tirpinti j?ros ar mineraliniame vandenyje. Pagrindinis jodo ir bromo ?altinis planetoje yra pasaulio vandenynas: 1 litre j?ros vandens yra 50 mg jodo ir 65 mg/l bromo.

?domus faktas: proced?ros metu per od? pavyksta prasiskverbti nema?ai vandens. didelis skai?ius jodo ir bromo ir patenka ? krauj?, u?tikrinant tam tikr? terapinis poveikis ant k?no.

Jodas b?tinas normalus veikimas skydliauk? gamina tiroksin? ir trijodtironin?. Pagrindin? ?i? hormon? funkcija – daryti ?tak? med?iag? apykaitos procesams organizme (baltym? ir lipid?), dalyvauti energijos apykaitoje, augime ir vystytis, pagreitinti regeneracinius procesus, slopinti su?adinimo procesus smegen? ?iev?je.

Be to, jodas padeda pagerinti kraujo savybes: pagerina jo takum? net ir ma?iausiuose kapiliaruose, taip suma?indamas u?degim? ir skausm?, pagerindamas bendr? savijaut?, apsaugo nuo „blogojo“ cholesterolio nus?dimo ant kraujagysli? sieneli?.

Bromas, prasiskverbdamas ? smegen? strukt?ras, skatina slopinimo procesus, d?l kuri? i?nyksta dirglumas, nervingumas, galvos skausmai, pager?ja miegas.

Veikiant odos receptorius maudantis vonioje, susilpn?ja lyt?jimo ir skausmo jautrumas, i?nyksta nie?ulys ir deginimo poj?tis, b?dingas alergin?s reakcijos. Be to, poveikis i?lieka gana ilgas laikas.

Jodo-bromo vonios naudojamos labai seniai. Ne?inodamas chemin? sud?tis, ?mon?s empiri?kai naudojo nat?rali? ?altini? kuri? sud?tyje yra jodo ir bromo, kaip raminan?ios ir ?aizdas gydan?ios vonios.

Stebukling? jodo turin?i? ?altini? gali? 777 metais populiariausiame Austrijos kurorte Bad Hall atrado Bavarijos kunigaik?tis Tassilo. Ir ?inomas poetas ir filosofas Francesco Petrarca i?gyd? savo odos lig? terminiai ?altiniai 1365 metais. Ital? pirklys ir keliautojas Markas Polo savo garsiojoje „Pasaulio ?vairov?s knygoje“ pa?ym?jo, kad Kinijoje struma buvo gydoma specialiais vandenimis, tekan?iomis i? ?em?s tose vietose, kur gyventojai nesirgo ?ia liga.

Teigiamas hidroterapijos poveikis pasirei?kia dviem kryptimis: terminiu ir specifiniu.

?iluminis faktorius turi ne ma?iau svarb? poveik? organizmui. Taigi ?ilto vandens ?taka gerina kraujotak?, sustiprina med?iag? apykaitos procesus, ma?ina ?sitempusi? raumen? tonus?. Net ir pa?mus paprast? ?ilta vonia, ?mogus visada jau?iasi pails?j?s ir atsipalaidav?s. K? a? galiu pasakyti, jei ?iltas vanduo prid?ti nauding? mikroelement?, toki? kaip jodas ir bromas.

Jungtis terapinis poveikis pasiekiamas per od? prasiskverbiant jodo ir bromo jonams. Be to, svarbi vandens temperat?ra ir jo druskingumas. Pagrindinis jon? prasiskverbimo veiksnys yra NaCl (paprastoji druska).

Kam naudingos jodo-bromo vonios?

Prie? prad?dami tokias proced?ras namuose, tur?tum?te pasitarti su gydytoju. Vonios bus naudingos, jei bus

• ?irdies ir kraujagysli? ligos - i?emin? liga?irdies liga, kraujagysli? ateroskleroz?, ?skaitant smegen? kraujagysles, hipertenzija, kr?tin?s angina, poinfarktin? kardioskleroz?;
• neurologin?s ligos – neurastenija, neuroz?s, polineuropatija, psichoz?, ?izofrenija, nemiga, isterija;
• raumen? ir kaul? sistemos ligos, susijusios su degeneraciniais-distrofiniais poky?iais ir u?degiminiai procesai– osteochondroz?, radikulitas, artroz?, artritas, artroz?, reumatinis artritas, podagra, tarpslankstelin? i?var?a;
• mialgija;
• endokrinin?s ligos – hipotiroz?, mitybos nutukimas;
• kv?pavimo tak? ligos – l?tin? obstrukcin? plau?i? liga;
• u?degiminio pob?d?io ginekologin?s ligos remisijos metu, gimdos fibroma, cistin? difuzin? mastopatija, patologin? menopauz?, nevaisingumas, menstruacij? sutrikimai;
• odos ligos - alerginis ir atopinis dermatitas, kerp?s, egzema;
• tul?ies diskinezija;
• inkst? ir ?lapimo tak? ligos;
• stomatito ir konjunktyvito gydymui.

Kontraindikacijos

Be naudos, jodo-bromo vonios bus kenksmingos, jei yra ?ios kontraindikacijos:

• individualus jodo ar bromo netoleravimas;
• n??tumas;
• sunkus hipertiroidizmas;
• aktyvi plau?i? tuberkulioz?;
• onkologin?s ligos ir sunki leukopenija;
• sunki cukrinio diabeto forma
• hipofiz?s nutukimo forma;
• dilg?lin? ir hemoraginis dermatitas.

Kaip paruo?ti ir naudoti namuose

tikrai, idealus variantas bus naudojamos jodo-bromo vonios gydymo ?staiga, kaip sanatorija. Ta?iau ne visi turi toki? galimyb?. Ta?iau ?inant proced?ros kontraindikacijas ir tai, kaip j? taisyklingai atlikti, pana?i? sveikatinimo proced?r? galima paruo?ti ir namuose. Svarbiausia yra grie?tai laikytis dozi?.

?inoma, proced?ra reikalauja didel? vonia, kuriame atliksite proced?r? ir jodo-bromo drusk?, kuri? nesunkiai gal?site ?sigyti vaistin?je arba u?sisakyti internetin?je parduotuv?je.

Proced?ra:

1. U?pildykite voni? ?iltas vanduo(temperat?ra turi b?ti 36–37?C). Temperat?ra gali b?ti ?iek tiek ?emesn?, jei yra ?irdies ir kraujagysli? problem?.
2. Jau min?ta, kad gydomasis poveikis sustipr?ja, jei jodas ir bromas i?tirpinami j?ros ar mineraliniame vandenyje. Nuo j?ros ar mineralinis vanduo tokio kiekio namuose n?ra, tod?l ? vandens voni? ?pilkite 1 kg ?prastos j?ros druskos, jei jos n?ra, galite naudoti ?prast? Valgomoji druska, mai?ykite, kol visi?kai i?tirps.
3. Tada ? voni? ?pilkite stiklin? (150-300g) paruo?tos jodo-bromo druskos, pakuot?je yra naudojimo instrukcija. 1 kg pakuot?s pakanka 5-6 proced?roms, kaina 50-70 rubli?. u? pakuot?. Arba ?pilkite 100 ml dirbtinio koncentrato. Dirbtiniam jodo-bromo tirpalui paruo?ti reikia 1 litro paprastas vanduo i?tirpinkite 250 g natrio arba kalio bromido ir 100 g natrio arba kalio jodido.
4. Pasiruo?? voni?, turite atsargiai pasinerti ? vanden?, kuris netur?t? b?ti auk??iau pieno liauk?, nusausinti vandens pertekli?.

Pirmoji proced?ra tur?t? trukti ne ilgiau kaip 7-8 minutes, kitos – 10-15 minu?i?. Baigus proced?r?, k?nas nu?luostomas rank?luos?iu ar paklode ir u?dengiamas ka?kuo ?iltu. Turite pails?ti dar 30 minu?i?.

Racionalu maudytis kas antr? dien?, proced?r? kursas 12–15 val. Vaikams proced?r? trukm? yra ne daugiau kaip 7-8 minut?s, kursas - ne daugiau kaip 10 kart?. Proced?ra tur?t? b?ti atliekama 1-1,5 valandos po valgio arba pusvaland? prie? valg?.

Jodo-bromo vonios gali b?ti vietin?s, kai reikia atlikti proced?r? u?degimin?s ligos s?nariai ant gal?ni?. Proced?ros efektas sustipr?s, jei vonios derinamos su fizioterapin?mis proced?romis: ultragarsu ar magnetoterapija.

?monija ?inojo daugiau nei ?imtmet? ypatinga nuosavyb? cheminis elementas bromas, o jodo nauda i?lieka neabejotina dar ilgiau. Ta?iau modernus gydymas praktikuoja jodo-bromo vonios terapij?. Tai yra, jodo-bromo vonios druska arba speciali kompozicija mineral? vandenyje. Svarbu pa?ym?ti, kad jodo-bromo vonios gryna forma gamtoje neegzistuoja. Paprastai vandens sud?tyje, be daugelio kit? mikroelement?, gali b?ti jodo ir bromo, bet veikiau kaip priemai?os.

Daugyb? sanatorij?, si?lan?i? ?mon?ms perlines ir kitas mineralines vonias, jau seniai ?sitikino puikiu ?io metodo gydomuoju poveikiu.

Leiskite mums i?samiau apsvarstyti indikacijas ir kontraindikacijas jodo-bromo vonioms, taip pat sud?t? ir poveik? organizmui.

Virimo b?dai

Ir verta prad?ti nuo to, kaip gaminamos ?ios vonios, be to, suprasdami princip?, galite pasigaminti jodo-bromo vonias namuose. Norint paruo?ti voni?, reikia mineralinio vandens arba ?iais elementais praturtintos druskos. Be to, jei vyrauja bromas, vonia bus vadinama bromidu.

Paprastai, i?tirpinus pagrindin? koncentrat?, element? tankis siekia 5 ir net 25 miligramus litre. ?ingsnis po ?ingsnio paruo?imo b?das atrodys taip:

1. Paruo?kite koncentrat?. Tai gali b?ti grynas mineralinis vanduo, kuriame yra daug min?t? element?, arba tai gali b?ti specialiai sukurta druska.
2. Surinkite kar?ta vonia. Kai kurie mineralai geriausiai tirpsta kar?tas vanduo, ta?iau dauguma j? netirpsta. Tod?l, jei i? druskos atsiranda nuos?d?, nesijaudinkite.
3. I?tirpus koncentratui ir vandeniui ?iek tiek atv?sus iki malonios k?no temperat?ros (da?niausiai 36–38 laipsni?), galima j? gerti.

Proced?ra trunka ne ilgiau kaip 20-30 minu?i?. Rekomenduojama tai daryti kelis kartus per savait?, bet ne da?niau.

Poveikio principas

M?s? oda taip pat visk? sugeria ir kv?puoja kartu su plau?iais. Pasinerti ? mineralin? vonia, jis gauna nauding? mineral? ir per krauj? perduoda juos ? tas k?no dalis, kurioms j? labiausiai reikia.

Pavyzd?iui, jodas yra pagrindinis cheminis elementas, dalyvauja skydliauk?s veikloje. Jodo tr?kumas visada turi ?takos jo darbui. D?l skydliauk?s disfunkcijos priimtinas hormon? disbalansas, gali atsirasti net l?tinio nuovargio sindromas. sutrikimas liaukos.

Indikacijos, kontraindikacijos

Perlin?s ir kitos mineralin?s vonios – tai terapija, kurios negalima suvaldyti. Tod?l prie? atliekant tokio tipo proced?r? b?tina pasitarti su gydytoju.

I?siskiria ?ios jodo-bromo voni? indikacijos:

• nerv? ir psichikos sutrikimai;
• kai kuri? stadij? odos ligos;
• ginekologija;
• kai kurios raumen? ir kaul? sistemos ligos.

Taip pat yra visa linija atvej?, kai draud?iama naudotis voniomis. Jodo-bromo voni? kontraindikacijos yra ?ios:

• 3 laipsnio arterin? hipertenzija;
• tromboflebitas;
• ateroskleroz?;
• epilepsija, taip pat nekontroliuojami psichikos sutrikim? priepuoliai;
• vidutinio sunkumo ir sunkios formos koronarin? ?irdies liga, taip pat neseniai ?vyk?s ?irdies priepuolis;
• individualus netoleravimas mineralams;
• diabetas;
• hipofiz?s nutukimas;
• infekcin?s ligos ?min?je ar l?tin?je stadijoje.

Nat?ralu, kad ?is s?ra?as gali b?ti papildytas. Jis pateikiamas siekiant parodyti, kaip svarbu apsilankyti pas gydytoj? prie? bet kokias proced?ras, kurios turi ?takos j?s? sveikatai.

Efektas

Taip pat svarbu atkreipti d?mes? ? pacient? pasteb?t? poveik?. Tai liudija daugyb? ap?valg?, kuriose vadinamos perlin?s ir jodo-bromo vonios - puiki priemon? kovoti su stresu. Jie padeda ?veikti depresij?. Taip pat, kaip patvirtina atsiliepimai, pacientai po proced?ros jau?iasi pails?j? ir kupini energijos. Esant s?lygoms ?iuolaikinis gyvenimas ir didmies?i? ritmas, tokie veiksmai labai praver?ia be joki? kontraindikacij?. B?tent geras terapinis rezultatas pateisina populiarum? naudoti vonias net namuose.