Pro? se nehty na nohou loupou?

• Kosmetika n?zk? kvality. Levn? lak na nehty a odlakova? negativn? ovliv?uj? stav nehtov? plot?nky.
• ?patn? boty. Mnoho ?en si boty kupuje jen kv?li jejich kr?se a nev?nuj? pozornost tomu, ?e je ?t?pou do nohou.
• Pl?s?ov? onemocn?n?. Pl?se? m??e postihnout v?echny nehty a roz???it se na k??i. Pokud je p??tomen, deska se zakal? a zm?n? barvu.
• ?patn? cirkulace v nohou. Sedav? zp?sob ?ivota a k?e?ov? ??ly vedou k t?epen? neht?.
• Nedostatek vitam?n? a mikroelement?. B?hem diety mnoho lid? zapom?n? na nasycen? t?la u?ite?n?mi l?tkami.
• Traumatick? pilov?n? a pod??znut?. Nehty se siln? olupuj? v d?sledku kovov?ch piln?k?, brou?en? a odtrh?v?n? kousk? nehtu.

Jak o?et?it odd?len? nehet na noze

Pokud se nehty odlupuj? a l?mou, pak by terapeutick? terapie m?la b?t zam??ena na odstran?n? p???iny onemocn?n?.

• K tomu m??ete vz?t prost?edky na zlep?en? imunity a pos?len? t?la.
• Za?a?te do sv?ho j?deln??ku potraviny s vysok?m obsahem vitam?nu A, skupiny B, ?eleza a v?pn?ku.
• Bylinn? medic?na a fyzioterapie v?m pomohou normalizovat fungov?n? krevn?ch c?v. Jak lok?ln? l??ba Obl?ben? jsou koupele nohou s manganistanem draseln?m a sol?.
• Pokud dojde k onychol?ze (odchod plot?nky z nehtov?ho l??ka), opatrn? odstra?te keratinizovan? ??sti. V tomto p??pad? je nutn? se vyvarovat zran?n? a chr?nit se p?ed op?tovnou infekc?.

L??ebn? metody

• Kosmetika. Kupte si p??pravky na o?et?en? neht? v l?k?rn?. Obvykle obsahuj? allatonin, panthenol a lipozomy.
• Parafinov? terapie. M??ete to ud?lat v salonu nebo doma.
• Terapeutick? mas??. Dobr? ??inek vykazuje vlastn? mas?? po soln? l?zni.
• Obklady a masky. Hotov? formulace Prod?vaj? se v l?k?rn?ch, ale existuje mnoho recept? na jejich dom?c? p??pravu.

Profesion?ln? o?et?en?

Kdy? uvid?te, ?e se va?e nehty loupou, m?li byste okam?it? nav?t?vit dermatolog. Pom??e ur?it p???inu onemocn?n? a ?ekne v?m, co d?lat v konkr?tn?m p??pad?. Pokud je pl?se? p??tomna, prov?d?j? se testy, kter? ur?? konkr?tn? typ onemocn?n? a rozsah po?kozen?.

Je lep?? se vyhnout samol??b?, proto?e jinak m??ete o nehet ?pln? p?ij?t. ?asto jsou p?edeps?ny multivitaminov? komplexy. Berou se minim?ln? 6 m?s?c?. B?hem rekonvalescence je zak?z?no pou??vat kosmetick? laky.

Pro? se nehty loupou, pokud tak? ze?loutly, v?m napov? endokrinolog. Bude schopen identifikovat onemocn?n? spojen? s metabolismem a dysfunkc? ?t?tn? ?l?zy.

L??ba lidov?mi prost?edky

• Bylinn? masky. Mezi obl?ben? suroviny pat??: ban?ny, mrkev, tvaroh, zakysan? smetana, brambory a zel?. Produkty se p?ipravuj? mlet?m a sm?ch?n?m p??sad. Aplikuj? se na dist?ln? falangy prst? a nechaj? se 15 minut.
• Voskov? maska. Kosmetick? vosk se zah??v? ve vodn? l?zni, dokud komfortn? teplota. Pono?te prsty do sm?si a nechte zaschnout. Prove?te postup v noci t?ikr?t t?dn?. R?no by m?la b?t maska smyta.
• Koupel. Jeho sou??st? jsou mo?sk? s?l 2 pol?vkov? l??ce. a silice ylang-ylang 2 kapky. Rozpus?te je v jednom litru tepl? voda a namo?te do n? nehty na 20 minut a p?itom si mas?rujte prsty. Existuje mnoho dal??ch recept? na koupele s olivov?m olejem, medem, he?m?nkem atd.
• L??iv? oleje. Ka?d? den p?ed span?m vet?ete p?r kapek oleje do ka?d?ho nehtu. Citronov?, rakytn?kov?, jojobov? a avok?dov? olej dob?e vy?ivuj?.
• ?elatinov? ?el?. ?elatina obsahuje mnoho l?tek, kter? p??zniv? ovliv?uj? stav neht?. P?ipravte z n?j siln? ?el?, vezm?te 1 l?i?ku. jedl? ?elatina a citronov? ???va a rozpu?t?n? ve sklenici vody. Vezm?te 1 pol?vkovou l??ci. p?ed j?dlem.

Prevence

1. Dodr?ov?n? hygienick?ch pravidel. Pom?haj? p?edch?zet houbov?m onemocn?n?m. P?i n?kupu vyzkou?ejte boty s jednor?zov?mi pono?kami. Nav?t?vujte ve?ejn? l?zn?, sauny a sprchy pouze v gumov?ch pantofl?ch. Ka?d? den vym??te pono?ky za ?ist?.
2. V?b?r spr?vn?ch bot. P?i n?kupu v?nujte pozornost poloze nohy. Va?e prsty by nem?ly c?tit ??dn? nepohodl?. Zkuste si koupit produkty vyroben? z p??rodn?ch materi?l?.
3. Pravideln? v??iva nehtov? plot?nky. Dop?ejte si pedik?ru a pe?uj?c? o?et?en? po cel? rok. P?i tom postupujte opatrn? a nezra?te si nehty. Nama?te je olejem na k??i?ku, kter? vy?iv? a dopln? nedostatek vlhkosti.
4. N?kup kvalitn? kosmetiky. Vyhn?te se levn?m a nekvalitn?m v?robk?m, proto?e obsahuj? mnoho nebezpe?n?ch chemik?li?. Sledujte jejich kvalitu i p?i n?v?t?v? kosmetick?ho salonu.
5. Pit? dostate?n?ho mno?stv? vody. Ona p?isp?v? lep?? v??ivu nehty a zbavuje je suchosti.

Co d?lat p?i l??b? pl?sn??

Nehet na palci u nohy se ?asto odlupuje v d?sledku pl?s?ov?ho onemocn?n?. Pot? je p?edeps?na l??ba pomoc? n?kolika prost?edk? najednou. Na po??te?n? f?zi Pom?haj? laky, gely, masti. V pokro?il?ch p??padech berou antibiotika a tablety. Ve zvl??t? z?va?n?ch stadi?ch se onemocn?n? l??? ultrafialov?m z??en?m. Laser pronik? do nehtu, kde pl?se? odstra?uje.

V?echny v?ci a povrchy domu budou muset b?t dezinfikov?ny, aby nedo?lo k infekci ?len? dom?cnosti. Ujist?te se, ?e absolvujete kurz vitam?n?, abyste zabr?nili p?ipojen? infekc? k houb?.

Pro? se m?mu d?t?ti loupou nehty na nohou?

Pokud m? d?t? odlupuj?c? se nehty na nohou, mus?te podstoupit vy?et?en? a naj?t p???inu probl?mu. Nej?ast?ji se skl?d? z n?sleduj?c?ch:

• zran?n? a mod?iny;
• houba neht?;
• avitamin?za;
• metabolick? porucha.

P?idejte do sv?ho j?deln??ku v?ce ovoce, zeleniny a ml??n?ch v?robk?. P??sn? dodr?ujte pokyny l?ka?e a pod?vejte sv?mu d?t?ti vitam?ny a antimykotika. Navlh?ete nehty l??ebn? koupele a oleje.

To je zvl??t? d?le?it? v l?t?, kdy v?ichni kolem v?s vid? va?e nohy.

Co ale d?lat, kdy? se v?m loupou nehty na nohou?

Nejprve je nutn? pochopit p???iny takov?ch pot???.

• Prvn? d?vod je nosit t?sn? boty. V tomto p??pad? jsou nehty neust?le stla?ov?ny a deformov?ny, co? vede k jejich delaminaci nebo vr?st?n? do k??e. Dal??m d?vodem je ?patn? krevn? ob?h v noh?ch, ke kter?mu m??e doj?t v d?sledku k?e?ov?ch ?il, sedav?ho zp?sobu ?ivota atd. Abyste se tomu vyhnuli, m?li byste ka?d? den d?lat jednoduch? cviky na nohy.
• N a na nohou, stejn? jako na rukou, se nehty mohou odlupovat kv?li nespr?vn? p??e . V prvn? ?ad? je pot?eba je spr?vn? o??znout, voln? okraj mus? b?t dlouh? alespo? 1 mm. Nehty na nohou by nem?ly b?t zaoblen?. M?li byste pou??vat pouze sv? vlastn? ?ist? n?stroje.
• Nehty na nohou se tak? loupou kv?li nedostatek ?ivo?i?n?ch b?lkovin v t?le. Za nejlep?? zdroj jsou pova?ov?ny mastn? mo?sk? ryby. Krom? toho ku?ec?, ?erven? maso, vejce a kr?ta obsahuj? b?lkoviny.
• Vrstven? neht? je d?le?it?m symbolizuj?c?m ukazatelem nedostatek v?pn?ku a ho???ku. Pokud je nav?c t?chto l?tek v t?le nedostatek, trp? t?m celkov? zdrav?.

Pro? se d?t?ti loupou nehty na nohou?

Vzhled neht? u d?t? je tak? d?le?it?. Obecn? plat?, ?e jak?koli vn?j?? zm?na u d?t?te by m?la upozornit rodi?e, proto?e nazna?uje poru?en? r?zn? procesy v t?le. To znamen?, ?e pokud m? d?t? odlupuj?c? se nehty na nohou, znamen? to zdravotn? probl?my.

S takov?mi odchylkami je d?le?it? rychle pochopit, co je zp?sobilo. To je zvl??t? d?le?it?, proto?e d?ti maj? jemn? a tenk? nehty, k??e kolem nich se m??e snadno poranit a nakazit se.

D?le?it?

Kdy? se jeden nehet odloupne, m?li byste si pamatovat, zda ho d?t? nezranilo. Velmi ?asto po nara?en? nehtu z?ern? nebo se sloupne. V tomto p??pad? bude po n?jak? dob? nahrazen zdrav?m nehtem.

D?tsk? nehty na nohou se tak? loupou kv?li sv? d?lce, kdy se mohou oh?bat p?i ch?zi nebo plazen?. D?tsk? nehty maj? volnou strukturu a p?i neust?l?m oh?b?n? se za??naj? delaminovat. V tomto p??pad? mus?te nehty spr?vn? a ?asto st??hat.

Pokud ale nen? d?vod k t?epen? neht?, m?li byste se poradit s mykologem nebo dermatologem. Je docela mo?n?, ?e d?t? m? pl?se? neht?. M??ete se tak? nakazit od jednoho z rodi??. V takov?m p??pad? byste m?li kontaktovat odborn?ka, abyste ur?ili typ houby, provedli kultury a p?edepsali l?k, kter? je pro d?t? bezpe?n?.

Pokud jsou va?e nehty slab?, tenk? a odlupuj? se, je to pravd?podobn? d?tsk? t?lo vitam?n? a miner?l? je nedostatek. V prvn? ?ad? mluv? o nedostatku v?pn?ku, ale aby byly nehty hladk? a pevn?, pot?ebuj? tak? fosfor, zinek a ho???k.

D?le?it?

Vitam?nov? komplex by m?l vybrat pouze odborn?k. V n?kter?ch p??padech m??ete jednodu?e zm?nit sv?j j?deln??ek, p?idat do n?j obiloviny, oleje a su?en? ovoce.

Ka?d? v?, jak moc d?ti miluj? cuc?n? prst?, a tento zvyk m??e tak? zp?sobit ?t?pen? neht?. K tomu doch?z? v d?sledku otoku nehtov? plot?nky. Proto se mus?te pokusit d?t? od tohoto zlozvyku odnau?it.

Jak o?et?it odd?len? nehet na noze

Co d?lat, kdy? se nehet odlupuje?

Pomoc? terapeutick? terapie kl??ov? p???ina je odstran?na.

K tomuto ??elu pou??vaj? obecn? posiluj?c? a imunostimula?n? prost?edky. , vitam?ny B a A, dopl?ky v?pn?ku a ?eleza.

Pou??v? se k lok?ln? l??b? tepl? koupele nohou, do kter?ho se p?id?v? mo?sk? s?l nebo manganistan draseln?.

Krom? toho lze o?et?it odd?len? nehet mas??e, bylinn? medic?na a fyzioterapie, co? vede ke zlep?en? mikrocirkulace krve.

Vezm?te vitam?nov? komplexy, kter? obsahuj? zinek, v?pn?k a m??.

Pokud se na nohou objev? onychol?za, l??ba tak? zahrnuje hygienick? p??e o nehtov? plot?nky. Je nutn? odstranit odum?el? a keratinizovan? ??sti, zabr?nit poran?n? a op?tovn? infekci. Boty by m?ly b?t pouze kvalitn? a pohodln?. Bude trvat asi ?trn?ct dn?, ne? vyroste nov? nehet. Pokud se v?as porad?te s odborn?kem a neust?le l???te doprovodn? onemocn?n?, zotaven? prob?hne rychleji.

Krom? toho, pokud je na nohou onychol?za, l??ba zahrnuje pos?len? nehtov?ch plot?nek, aby se odstranila k?ehkost neht?. K tomu ?asto pou??vaj? prost?edky tradi?n? medic?na.

Zvl??t? dob?e se osv?d?il olivov? olej. Je pot?eba s n?m sm?chat citronov? ???va a naneste na nehty p?es noc. Tento postup se prov?d? 2-3kr?t t?dn?. Nav?c je dobr? efekt vid?t i po posilovac?ch obkladech. K jejich p??prav? p?ipravte sm?s glycerinu - 20 g, vody - 70 g a kamence - 5 g. Kompozice se udr?uje na nehtov? desce po dobu ?tvrt hodiny. Krom? toho se k l??b? pou??vaj? n?levy a bylinky a ?terick? oleje.

Nejd?le?it?j?? po objeven? odd?len? nehtu je okam?it? zjistit p???inu a za??t ji odstra?ovat. Pak bude mo?n? se s t?mto nep??li? estetick?m onemocn?n?m rychle vyrovnat.

Ka?d? sebe?ctyhodn? d?vka pe?uje o sv?j vzhled, od kone?k? vlas? a? po nehty na sv?ch kr?sn?ch noh?ch. Upraven?, kr?sn? nehty jsou vn?m?ny jako symbol kr?sy a elegance, a proto by podle toho m?ly i vypadat. Pokud se v?m ale nehty za?nou loupat, je to nepochybn? zn?mka zdravotn?ch probl?m?, kter? je t?eba nal?hav? ?e?it. Z t?to publikace se dozv?me, pro? se nehty na nohou loupou a jak se s t?mto onemocn?n?m vypo??dat.

Ve skute?nosti existuje n?kolik d?vod? pro loup?n? neht?. Za prv?, nedostatek vitam?n? m??e ovlivnit jejich zdrav?. To se d?je kv?li vyv??en? v??iva kdy? t?lu chyb? esenci?ln? mikroelementy: ?elezo, v?pn?k, fosfor a dal??. Vn?j?? prost?ed? m??e tak? negativn? ovlivnit nehty a zp?sobit jejich ?t?pen?. To m??e b?t zp?sobeno ?ast?m kontaktem s vodou odborn? ?innosti nebo alergick? reakce na m?dlo pop? detergenty.

Nehty se odlupuj? i od nekvalitn? kosmetiky. Jak ukazuje praxe, levn? odstra?ova?e lak? na nehty, stejn? jako laky od nezn?m?ch v?robc?, zp?sobuj? zna?n? po?kozen? povrchu neht?. Krom? toho nelze vylou?it individu?ln? nesn??enlivost slo?ek i vysoce kvalitn? kosmetiky. V takov?m p??pad? byste m?li zkusit zm?nit v?robce. Nav?c lakov?n? neht? ka?d? den je ?kodliv? pro va?e zdrav?, proto?e tak? pot?ebuj? pauzu od laku. Podle tricholog? m??e vrstven? neht? v?st k bolestiv? stav organismu, nap??klad psychick? porucha, ko?n? onemocn?n? nebo naru?en? endokrinn?ho syst?mu.

Loup?n? neht? na nohou m??e b?t zp?sobeno no?en?m nepohodln? obuvi nebo rozvojem pl?sn? neht? na nohou. Nehty na nohou by m?ly b?t st??h?ny v p??m? linii, bez zak?iven? a v?dy ostr?mi n??kami.

V ka?d?m p??pad?, kdy? se tento probl?m objev?, je t?eba se s n?m vypo??dat. Zpo??tku m? smysl poradit se s l?ka?em, kter? po proveden? pot?ebn?ho v?zkumu ur?? p???inu peelingu. Krom? toho je p?i l??b? pacienta s popsan?m onemocn?n?m d?le?it? vz?t v ?vahu jeho v?k, typ profesion?ln? ?innosti, stav endokrinn?ho a nervov? soustavy. Teprve po identifikaci p???in onemocn?n? lze p?edepsat l??bu. Pokud je tedy vrstven? neht? zp?sobeno ?patn?m zdravotn?m stavem pacienta, pot?ebuje komplexn? l??ba t?lo, stejn? jako nehtov? plot?nka. K tomuto ??elu se obvykle p?edepisuj? obecn? posiluj?c? l?ky, jako je selen, ?elezo, zinek, v?pn?k a tak? vitam?ny A, E a B.

Obnoven? kr?sy a zdrav? neht? doma spo??v? v nastolen? stravy, kter? mus? obsahovat mo?sk? ?asy a ryby - ty prvky, kter? obsahuj? v?echny prvky nezbytn? pro zdrav? kosti, a tedy i nehty. Krom? toho l??ba loup?n? neht? doma zahrnuje u??v?n? kapsl? ryb? tuk 1 kapsle r?no a ve?er po dobu dvou t?dn? a pot? dal?? dva t?dny, jedna kapsle denn?.

Speci?ln? soln? koupele tak? pom?haj? uklidit nehty. ???en? l??ce mo?sk? s?l v litru vody, je t?eba do n? pono?it nohy na 15 minut a pot? opl?chnout tekouc? vodou. Po t?to procedu?e by bylo dobr? namazat si prsty u nohou olivov?m olejem, kter? nehty vy?ivuje i chr?n?. Kdy? v?te, pro? se va?e nehty odlupuj?, m??ete se s touto nemoc? v?dy vyrovnat. Hodn? zdrav?!

Nehty na nohou se loupou z r?zn?ch d?vod?. Vliv m? jak ?patn? v??iva, tak pl?s?ov? onemocn?n?. Jak?koli naru?en? fungov?n? t?la se projevuje vn?j?? znaky a stav nehtov?ch plot?nek se st?v? indik?torem „zlomen?“. Pokud p???iny odhal?te v?as, bude snadn? je odstranit.

Pravd?podobn? p???iny

Prvn?m d?vodem, pro? se st?vaj? k?ehk?mi, l?man?mi a delaminovan?mi, je zhor?ov?n? lidsk?ho zdrav?. Pokud za?ne peeling, pravd?podobn? je v t?le nedostatek b?lkovin a vitam?n?. Pro jasn?j?? p?edstavu o prob?haj?c?ch procesech mus?te zn?t strukturu neht?.

Keratin je proteinov? l?tka slo?en? z aminokyselin. Je to materi?l, ze kter?ho je nehet tvo?en. S?ra, kter? je sou??st? aminokyseliny cysteinu, zaji??uje tvrdost nehtov? plot?nky. Objem cysteinu ur?uje ?rove? s?ly. U ka?d?ho ?lov?ka je to jin?. Ale pokud se v?m nehty l?mou a loupou, pak je to pravd?podobn? kv?li nedostatku s?ry.

Krom? s?ry vd??? nehtov? plot?nky za svou s?lu chr?mu, zinku, v?pn?ku, fosforu a selenu. Jejich nedostatek tak? vyvol?v? vzhled l?mav?ch a l?mav?ch neht?.

Nedostatek ?eleza v t?le zp?sobuje loup?n? a l?m?n? neht?. Dopl?ov?n? z?sob ?eleza je nutn? pouze pod dohledem l?ka?e.

Druh? m?sto v poskytov?n? negativn? dopad obsadit chemick? slou?eniny. A v d?sledku jejich vlivu ztr?ta vlhkosti. Tuky um?st?n? v nehtu jsou odstran?ny pod vlivem r?zn?ch l?tek chemick?ho p?vodu (syntetick? detergenty na myt? a ?i?t?n?). Pou??v?n? kosmetiky ?patn? kvalita tak? vede k odlupov?n? v d?sledku vysych?n? vody v nehtu pod vlivem toluenu, formaldehydu a acetonu v n?m obsa?en?ch.

Na t?et?m m?st? mezi p???inami odtr?en? jsou mechanick? vlivy. M??e to b?t pr?ce na zahrad? s otev?en?mi nohami, kter? mohou zp?sobit praskliny a t??sky. Pro ochranu nehtu p?ed takov?m po?kozen?m je p?i ?prav? d?lky nutn? pou??t sp??e piln?k ne? st??h?n?.

Krom? v??e uveden?ch d?vod? m??e b?t k?ehkost zp?sobena:

• diabetes;
• pl?s?ov? infekce;
• an?mie;
• hormon?ln? poruchy;
• naru?en? endokrinn?ho syst?mu.

Pokud tomu tak nen? v??n? onemocn?n? a vnit?n?ch poruch v t?le, pak lze k?ehk? a l?mav? nehty pos?lit dodr?ov?n?m ur?it?ch pravidel a prov?d?n?m postup? pro jejich zdrav?.

Pos?len? a uzdraven?

Chcete-li odstranit probl?my s nehty, mus?te dodr?ovat n?sleduj?c? z?sady:

• Jezte spr?vn? a vyv??en?.
• Dop?ejte si dostatek sp?nku.
• Zbavit se ?patn? n?vyky(kou?en?, alkohol).
• Vyhn?te se stresov? situace a z??itky.
• Pe?liv? a denn? se o n? starejte.

Pokud je vitam?n? nedostatek, pak je snadn? jejich z?soby doplnit ?pravou j?deln??ku a za??t u??vat multivitaminov? p??pravky vyroben? speci?ln? pro pos?len? a.

P?i nedostatku v?pn?ku a fosforu (jsou synchronizov?ny ve sv? koncentraci) se doporu?uje u??vat dopl?ky v?pn?ku, kter? by m?ly obsahovat vitam?n D, kter? zlep?uje vst?eb?v?n? prvku.

Pomoc? j?dla m??ete tak? upravit p??jem pot?ebn? l?tky. Kdy? j?te tvaroh, vejce, s?r, mo?sk? plody, o?echy, masit? j?dla, lu?t?niny, s?jov? boby, mandle, su?en? ovoce, vynahrad? nedostatek v?pn?ku a fosforu. Datle, ?vestky, t?e?n?, o?echy a semena sn??? nedostatek chr?mu. Zinek se v t?le objev? d?ky krevet?m, mo?sk?m ?as?m, s?ji, s?ru, citrusov?m plod?m, raj?at?m, ?esneku, lesn?m plod?m, z?zvoru.

Nejlep??m prost?edkem je prevence. Vytvo?en?m a konzumac? vyv??en? stravy m??ete probl?m?m s nehty p?edej?t.

P?i n?v?t?v? baz?nu je t?eba nehty chr?nit speci?ln? n?t?r od chl?ru. P?i odlakov?n? neht? mus?te pou??vat p??pravky, kter? neobsahuj? toluen ani formaldehyd.

Chcete-li se zbavit probl?m?, stoj? za to poskytnout k??i?ku ?ivin, o?et?en? speci?ln?mi oleji nebo kr?my. D?ky tomuto postupu se zlep?uje pr?tok krve v tk?n?ch, co? stimuluje r?st zdrav?ch neht?.

Je u?ite?n? d?lat koupel nohou pomoc? mo?sk? soli po dobu deseti dn?. Preventivn? pak jednou t?dn?. Takov? postupy jsou tak? dobr? pro odstran?n? l?z? na nehtech. palec. Je tak? u?ite?n? p?idat n?kolik kapek ?terick? oleje v l?zn?ch.

Tepl? sm?s olivov? olej s p??davkem citronov? ???vy, aplikovan? na noc, dokonale vy?ivuje a posiluje.

Zejm?na na palci, pouze ve sm?ru do st?edu, bez dotyku bo?n?ch oblast?, aby se zabr?nilo vzniku prasklin.

Pokud se nehty na nohou hodn? loupou a maj? nezdravou barvu, tak je mo?n?, ?e ano pl?s?ov? onemocn?n?. V tomto p??pad? je nutn? nav?t?vit dermatologa, kter? ur?? rozsah l?ze a p?edep??e l??bu.

Zvl??t? ?asto se houba objevuje na miniatu?e. Doma m??ete pou??t n?kter? recepty tradi?n? medic?ny, abyste se zbavili l?ze:

• Va?en? bramborov? slupky hn?teme do hladka. Namo?te si nohy do ?istic? kapaliny, dokud nezm?knou. Pot? se cel? chodidlo o?et?? bramborovou sm?s?, smyje se s?dlo a nanese se s?dlo a navrch se navl?knou pono?ky. Tato l??ba se prov?d? a? do zotaven?.
• Citron lze pou??t k l??b? pl?sn? neht? na nohou. Pl?tek citronu se p?ilo?? i s du?inou na posti?en? m?sta a zafixuje se. Postup se opakuje denn? po dobu osmi dn?.
• Dva strou?ky ?esneku nastrouhan? na jemn?m struhadle se spoj? se zm?k?en?m m?slo a naneste na nohy. Postup se mus? opakovat po dobu jednoho m?s?ce.

P???in probl?m? je mnoho a ne v?dy je mo?n? je sami ur?it. N?v?t?va l?ka?e a v?as p?ijat? opat?en? pom??e vyhnout se komplikac?m a zachovat kr?su va?ich neht?.

Nehty se mohou za??t loupat, st?t se k?ehk?mi a m?kk?mi, existuje mnoho d?vod? pro tento v?sledek. Nehty na nohou se za??naj? loupat m?n? ?asto ne? nehty na rukou. Pokud m??e doj?t ke zm?n?m ve struktu?e desek na rukou v d?sledku ?ast?ho kontaktu s dom?c? chemik?lie, teplotn? zm?ny, pak jsou nehty na nohou k tomuto faktoru m?n? n?chyln?, co? zp?sobuje ?adu v??n?j??ch d?vod?.

P???iny delaminace

P???ina zm?ny struktury neht? na nohou m??e spo??vat v poru?e funkce jater nebo ledvin, poru?e slinivky b?i?n? a st?ev. Krom? toho m??e b?t toto onemocn?n? spojeno s u??v?n?m antibiotik, ?ast?m stresem a nervov?mi poruchami.

D?vky se ptaj?: "Pro? se mi loupou nehty?" Na ot?zku nem??e b?t pouze jedna odpov??. Nap??klad dodr?ov?n? mono-diety nebo nespr?vn? stravy m??e vyvolat v?skyt nedostatku vitam?n?. Nedostatek vitam?n? v t?le se p??mo projevuje vzhled, v?etn? stavu poko?ky, vlas? a neht?. Proto je nutn? zajistit dostate?n? mno?stv? n?sleduj?c?ch vitam?n? ve strav?:

• V?pn?k. Jsou bohat? listov? zelenina, mandle, brokolice, ml??n? v?robky, pomeran?ov? d?us.
• K?em?k. Nach?z? se v bobul?ch, fazol?ch, hr??ku a slepi??ch vejc?ch.
• Ho???k. Je toho uvnit? hodn? r?zn? typy o?echy, pohanka, ovesn? vlo?ky.
• Fosfor. Velk? mno?stv? ho najdeme v mo?sk?ch plodech a ryb?ch.
• Seru. Je bohat? na hov?z? maso, ryby, ananas, ovesn? vlo?ky, pohanku atd.
• Vitam?ny skupiny B, A, C, D, E, A. Ve velk?m mno?stv? se nach?zej? v ryb?ch, mase, o?e??ch, houb?ch a mrkvi.

Pro vyv??en? mno?stv? mikroelement? a vitam?n? v t?le se doporu?uje zakoupit nejl?pe multivitaminov? komplex rostlinn?ho p?vodu, bez p??davku syntetick?ch mikroelement?, proto?e bylo prok?z?no, ?e lidsk? t?lo je v?bec nevst?eb?v?.

Ale p?i dodr?en? v?ech pravidel zdrav? stravov?n? M??ete m?t po?kozen? nehty. Pr?ce s tup?mi n??kami a nekvalitn?m piln?kem ovliv?uje stav desek. Pokud je nav?c nespr?vn? pou??t sud? kvalitn? n?stroje, pak dojde k po?kozen? neht?.

Co d?lat, aby se nehty neloupaly

Vzhledem k tomu, ?e p???inou ??dnut? neht? jsou r?zn? bolestiv? procesy vyskytuj?c? se v t?le, stoj? za to podstoupit vy?et?en?. Pokud si je ?lov?k jist?, ?e nem? ??dn? nemoci, mus? dodr?ovat tato doporu?en?:

• Dop?ejte si dostatek sp?nku. Aby se t?lo zotavilo, je nutn? dodr?ovat sp?nkov? re?im. Dosp?l? by m?l sp?t 7-8 hodin v ?pln? tm?. Je vhodn? chodit sp?t ve stejnou dobu.
• Relaxovat. Doslova se to d? vylo?it n?sledovn? – bu?te m?n? nerv?zn?, vyh?bejte se stresov?m situac?m, bu?te v?ce ??astn? a bavte se.
• Dodr?ujte denn? rutinu. L?ka?i d?razn? doporu?uj? denn? ?erstv? vzduch Cvi?te n?kolikr?t t?dn? alespo? hodinu.
• Jezte spr?vn?. Va?e denn? strava by m?la obsahovat b?lkoviny, tuky a sacharidy. Pot?eba konzumovat kvalitn? produkty, p??rodn?ho p?vodu. Vyv??en? j?deln??ek je kl??em k pevn?m neht?m. Pro jejich r?st a s?lu je d?le?it? p?edev??m p??jem v?pn?ku, kter? se nach?z? v ml??n?ch v?robc?ch.

Jak se vyl??it

Co d?lat, kdy? se v?m loupou nehty na nohou? Ve skute?nosti nefunguj? v?echny inzerovan? produkty, kter? pom?haj? „slepit“ rozt?epen? nehet. ?pi?ka nehtu, kter? se za?ala odlupovat, nem??e b?t obnovena do p?vodn?ho vzhledu. Pokud takov? situace nastane, mus?te odstranit exfoliovanou oblast a zah?jit l??bu cel?ho nehtu. Jejich zdrav? z?vis? na n?kolika slo?k?ch.

V??iva

Nehty pot?ebuj? neust?l? p??e, proto je nutn? je pravideln? krmit. A to tak, ?e se na n? denn? nan??ej? r?zn? oleje: olivov?, mandlov?, kokosov? a dal??. V?echny obsahuj? vitam?n E, kter? zlep?uje strukturu rostouc?ho nehtu. P?ed span?m by se m?ly vt?rat do nehtu.

Hydratace

Zvl??t? u?ite?n? je prov?d?t speci?ln? koupele pro loup?n? neht?. Je t?eba je prov?d?t alespo? 5x t?dn? pravidelnost v tomto postupu je velmi d?le?it?. P?isp?j? nejen k l??b?, ale tak? v?m pomohou relaxovat po dlouh?m dni v pr?ci.

• Soln? koupel. P?t pol?vkov?ch l?ic soli se mus? rozpustit v litru tepl? vody. V tomto roztoku mus?te namo?it nohy ne d?le ne? 15 minut, pot? mus?te nohy opl?chnout v ?ist? vod?.
• Bylinn? koupel. Na jednu ?ajovou l?i?ku he?m?nku by m?la b?t sklenice vrouc? vody, po 10 minut?ch m??ete pono?it nohy do roztoku na 20 minut. Odvar lze znovu pou??t a skladovat na chladn?m m?st?.
• ?elatinov? koupel. Jedna pol?vkov? l??ce ?elatinov?ch granul? by m?la b?t rozpu?t?na v 500 ml horkou vodu a po?kejte, a? sm?s vychladne. Mus?te se koupat asi 15 minut.
• Pivn? l?ze?. Je t?eba sm?chat sklenici tepl?ho piva se ?tvrt sklenic? jable?n?ho d?usu a udr?et nohy v n?m po dobu nejv??e 10 minut.
• Citronov? ???va. Krom? toho, ?e dokonale vyb?l? nehtovou plot?nku, eliminuje vrstven?. M?l by b?t aplikov?n 1-2kr?t denn?.

Zlep?en? krevn? ob?h

Pokud jsou va?e nohy ?asto studen?, pak je naru?eno jejich spr?vn? prokrven?, co? p??mo ovliv?uje stav neht?. Chcete-li udr?et dobr? krevn? ob?h, mus?te dodr?ovat n?sleduj?c? tipy:

• M?jte nohy v teple, kupte si kvalitn? boty, noste doma pono?ky nebo pantofle.
• Denn? si dop?ejte tepl? koupele.
• N?kdy ud?lejte komprese na b?zi hork? ?erven? papriky by m?la b?t sm?ch?na s kr?mem na nohy nebo z?kladn? olej. Sm?s by m?la b?t m?rn? zah??t? a pot? aplikov?na na nehty po dobu 15–20 minut. Pot? kompozici opatrn? omyjte m?dlem.

Existuje velk? po?et recepty na koupele, obklady, kosmetologov? vytv??ej? produkty, kter? „zabra?uj?“ loup?n? neht?, ale mus?me si uv?domit, ?e stav cel?ho t?la, v?etn? neht?, do zna?n? m?ry z?vis? na v??iv?, kvalit? l?tek, vitam?n? a miner?l? vstupuj?c?ch do t?la.