B?da, p??tel?, i takov? jsou mezi n?mi. Poj?me si o nich pov?dat. Ne??astn? lid?, jinak sm?la, si zaslou??, aby se jim nakonec alespo? n?kdo v?noval. T?m se ne??astn?ci li?? od tzv ??astn? lid?. ??astn? si nezaslou?? polovinu toho, co pot?ebuj? ne??astn?.

Pro?? Je to jednoduch?. Prost? ne??astn? si zaslou?? v?c ne? ??astn?. Ne??astn? lid? nejsou nikdo jin? ne? motory pokroku, a kdyby jich nebylo, m??eme s jistotou ??ci, ?e v?voj na na?? planet? by se prost? zastavil.

Nesouhlas?m? Pro?? Jsou to p?ece ne??astn? lid?, kte?? se sna?? ud?lat alespo? n?co pro zlep?en? sv? situace a b?t ??astn?. ??astn? lid? naopak ned?laj? nic jin?ho, ne? ?e se c?t? bla?en? a sv?mi vesel?mi tv??emi dr??d? sv? okol?.

No, pod?vejte se sami. Vezm?me si typick?ho ne??astn?ho ?lov?ka. Je mu asi p?tadvacet let. Pr?v? vystudoval vysokou ?kolu. St?le jsem nepotkal ?enu (nebo mu?e) sv?ch sn?. Zoufale pot?ebuje obrovsk?, opakuji obrovsk? pen?ze a nechce ani slou?it v arm?d?, ani bydlet s rodi?i. (Mu?i necht?j? slou?it v rusk? arm?d? a ?eny necht?j? bydlet s rodi?i.) Kdyby mohli zm?nit m?sto, v?echno by do sebe okam?it? zapadlo a v?ichni by byli okam?it? ??astn?. Ale ne. Takhle to nep?jde. U n?s mus? mlad? ?ena bydlet s rodi?i a mlad? mu? mus? slou?it v arm?d?.

Zaj?mav?j?? jsou tzv. druh? typ ne??astn?k?. ?ty?ic?tn?ci. U? d?vno vystudovali vysokou ?kolu, nutn? pot?ebuj? ??len? pen?ze a absolutn? se jim nechce pracovat. S prvn?m typem maj? spole?n? to, ?e pot?ebuj? obrovsk?, kolos?ln? pen?ze.

T?et? typ ne??astn?ch lid?. ?edes?t let a v?ce. P?i pohledu na n? ch?pete, ?e hlavn? je zde katastrof?ln? pot?eba obrovsk?ch, trouf?m si ??ct, ??len?ch pen?z. Nic v?c.

Pod?vejme se na jejich tv??e. Jejich tv??e jsou smutn?. Jejich smutn? tv??e jsou velmi podobn? tv???m ?t??at k???enc?, kte?? se potuluj? temn?mi, opu?t?n?mi a vlhk?mi ulicemi na?eho m?sta od neust?l?ho de?t? a hledaj? tepl? sklep. P?i pohledu na ne??astn?ho ?lov?ka mu okam?it? chcete d?t pen?ze. Pro?, pen?ze? nev?m. Co jin?ho m??ete d?t ne??astn?mu ?lov?ku?

Nakonec to nervy jednoho z ne??astn?k? nevydr?? a za?ne d?lat pokroky. ??kal jsem ti to ne??astn? lid? jsou motorem pokroku. Za??n? v?eobecn? ?sil?, aby byli v?ichni ne??astn?ci ??astn?. Existuje tolik probl?m?, ?e nev?te, kde za??t.

Pr?zkum ne??astn? populace ur?uje hlavn? sm?ry ?innosti. Je jasn?, jak?m sm?rem se m? ub?rat pokrok. Dnes je to ot?zka bydlen?. Des?tky milion? lid?, kte??, nech?pu, kde se vzali, pot?ebuj? zlep?it svou bytovou situaci, po?aduj? alespo? p?tat?icet metr? ?tvere?n?ch samostatn? bydlen? na obyvatele. A to nejen kdekoliv, ale v nejvysp?lej??ch oblastech zem?.

N?kter? z t?chto ne??astn? lid? m? deset procent n?klad? a douf?, ?e na zb?vaj?c?ch devades?t dostane ?v?r s n?zk?m ?rokem. Procento ale nen? mal? a o to je ne??astn?k ne??astn?j??. A ti ne??astn?ci, kte?? je prodali jednopokojov? byty v Ne?ernozemsk? oblasti a v?t??ek investovali do rozestav?n?ho bydlen? v Moskv?, p?ipom?naj? sp??e du?evn? abnorm?ln? lidi. S hr?zou poslouchaj? nejnov?j?? zpr?vy o zav?r?n? staveni??. Situace je jako na front?. ?? d?m spadl? Kdo byl zav?en?? Kdo nen? p?ijat? Nervy jsou jako napnut? struny. Je?t? trochu a... DING... struna praskne a do p??padu se vlo?? prokuratura, kardiochirurgie, pr?vn?ci a mnoho lidskopr?vn?ch aktivist? a lidskopr?vn?ch organizac?.

Nev?m jak vy, ale my m?me v na?em m?st? hodn? krys. Zejm?na ve star?ch domech. Ani vysok? podlahy v?s nemohou zachr?nit. Pokud funguje odvoz odpadk?, tak se ne?ist? a potkani tam ur?it? jsou. Nem??ete se p?ibl??it ke skluzu na odpadky, ani? byste nenarazili na tlustou, p?ekrmenou krysu. Krysa v?m l?n? p?eb?hne p?es cestu, rept? a nad?v?. To v?e n?s, ne??astn? lidi, uvrhuje do je?t? v?t?? skl??enosti.

A na?e d?ti jsou ne??astn? d?ti ne??astn?ch rodi??. Jak, pros?m, m??eme b?t my, rodi?e, ??astn?, kdy? n?s na?e d?ti ??astn?mi ned?laj?? A tady u? je to jedno finan?n? situaci ne??astn?. T?m?? v?ichni rodi?e jsou ne??astn?.

Je z?ejm?, ?e spole?nost je rozd?lena na dva t?bory. Prvn? t?bor jsou ti ne??astn?. Druh? je ??astn?. V?imli jste si, ?e oba tyto t?bory, ??astn? i ne??astn?, tvo?? jakousi jednotu protiklad?? Jin?mi slovy, jako takov?, odd?len?, neexistuje ani jedno, ani druh?. Doch?z? to a? k absurdit?. A tato absurdita je vlastn? jak jednotlivci, p?ru lid?, skupin?, st?tu, tak cel?mu lidstvu.

Cel? lidstvo, jako jedin? organismus, a nelze to vn?mat jinak, je rozpolceno rozpory, kter? vznikaj? v d?sledku interakce ??astn?ch a ne??astn?ch v n?m.

A co st?ty? Zd?lo by se, no, co bychom m?li sd?let, ob?an? jedn? zem?? Zd? se, ?e mluv?me stejn?m jazykem, ?teme stejn? noviny, dost?v?me platy ve stejn? m?n?. Ale ne. A n?s trhaj? rozpory, kter? vznikaj? v d?sledku vz?jemn?ho p?soben? ??astn?ch a ne??astn?ch.

Dob?e, mysl?m, ?e d?vodem je velk? dav lid?. Jako, pro ka?d?ho je t??k? souhlasit. Ale m??e se p?r lid? shodnout? Tak?e ne. Vezm?te si man?ela a man?elku. Ve skute?nosti existuje tak? jednota protiklad?. A to nen? ot?zka rozd?lu mezi pohlav?mi. V?echno je mnohem jednodu???. Stejn? rozpory jako v?sledek interakce mezi ??astn?mi a ne??astn?mi.

Moment?ln? pracuji na sv? dal?? pseudov?deck? hypot?ze. Jeho podstata spo??v? v tom, ?e podle m?ho n?zoru v?ichni lid? trp? n?jakou formou schizofrenie (z ?eck?ho „rozd?l?m se“). V?echno. Bez jak?koli v?jimky. Je to tak, ?e n?kte?? lid? to pe?liv? skr?vaj?, zat?mco jin? se u? ni?eho neboj? a ?ij? otev?en?.

?lov?k, jako jedin? org?n, a nelze jej vn?mat jinak, jako cel? lidstvo, jako st?t, skupina, p?r atd., je v n?s samotn?ch rozerv?n rozporem, kter? vznik? v d?sledku vz?jemn?ho p?soben? ??astn? v n?s sam?ch a ne??astn?. To je p?esn? to, ?emu ??k?m schizofrenie. A v tomto individu?ln?m ?lov?ku p?ech?z? v?t?zstv? nejprve na jednu, pak na druhou stranu. V?e z?le?? na tom, ?? strana m? nyn? v?hodu. A ?lov?k neust?le m?n? svou barvu. Jednu minutu je ??astn? a pak najednou – BAM a je ne??astn?.

Existuje proces neust?l?ho p?echodu z jednoho t?bora do druh?ho. Zde jsou p??klady ze ?ivota prost?ch i ne tak jednoduch?ch lid?.

Zrovna v?era st?l frontu na t??a?skou helmu a pak s n? bouchl na Hrb??sk? most a po?adoval v?c pozorn? postoj sv?mu ne??astn?mu j?. A dnes m?, ??astn?, dva byty v Moskv?, jeden se stav? v Petrohrad? a na nikoho nedal, ale p???t? volby podpo?? sou?asnou vl?du.

Zrovna v?era to byl nikdo, lid? si o n?j, toho ne??astn?ka, ani opovrhovali ut?rat nohy, a necht?l j?t s?m se sebou do l?zn?, byl ze sebe tak znechucen?, ale dnes... je to ??astn? z?stupce St?tn? duma a v jeho dom? je spousta zrcadel, p?ed kter?mi mrzne, p?i pohledu na sv?j ??astn? odraz se div?, jak to nem??e KA?D?HO pot??it, ohromit, fascinovat.

A dokonce i jeho prase?? o?i, a dokonce i jeho p?t? brada, propadl? tv??e, tlust? krk, sako, kter? se na jeho obrovsk?m b?i?e d? jen st??? zapnout - no, v?echno, no, ?pln? v?echno vypov?d? o kolos?ln? mysli, obrovsk? erudici a dechberouc?m talentu . Jak se to ned? nato?it? Jak to nem??ete poslouchat v r?diu? Jak to nem??e b?t zobrazeno na p?edn?ch televizn?ch kan?lech? Jak si p?eje?? A zept?te se ho, jestli je ??astn? – a on v?m odpov?, ?e je samoz?ejm? spokojen? s t?m, co p?edstavuje. Pravda, nev? se, co bude ??kat za dvacet let, a? bude um?rat na rakovinu ?aludku. Ale co to bude znamenat pro n?j, dnes ??astn?.

Oh, to je na?e ban?ln? ch?p?n? ?t?st?. Nerozum?me tomu, ?e ?lov?k je p?edev??m R?ZNOU POCIT?, EMOC? A MY?LENEK. A pocity, emoce a my?lenky - nemus? se v?dy nosit kladn? charakter. Na?? podstatou je ?e?it probl?my. Hledejte je a vypo??dejte se s nimi. Ne?sp?chy, bolest, pochybnosti, chaos – je t?eba p?ekonat spoustu v?c?. Proto ta zm?na pocit?, emoc?, my?lenek. P?i pohledu na stra?n?, ?elen? k o?kliv?mu, poci?ov?n? negativn?ho nelze z?stat v pozitivn?m vn?m?n? prost?ed?. Jinak bude reakce na to, co se d?je, nespr?vn?. Ale to neznamen?, ?e se mi d?je n?co hrozn?ho.

Kdy? jsou m? pocity, emoce, my?lenky z velk? ??sti pozitivn?, pak jsem ??astn?. A nechci neust?le za??vat pozitivn? v?ci... Nezaj?m? m? to bez probl?m?. A st?v?m se ne??astn?m. Jsem si jist?, ?e v?s to tak? nezaj?m?, ??dn? probl?m. A ?e se bez probl?m? nud?te, mate v my?lenk?ch a za??n?te c?tit bolest hlavy a st?t se ne??astn?m. Jen tak by to vypadalo jednodu?e a bez zjevn?ho d?vodu.

A pokud se dnes c?t?m ??astn?, co? je docela norm?ln?, a nen? na tom nic ?patn?ho, pak to znamen?, ?e je ?as, abych ud?lal n?co u?ite?n?ho. Je ?as se rozhodnout. To znamen? docela spokojen? st?t na m?st?. Dost. Trochu jsem si odpo?inul a je ?as vyrazit znovu na cestu. Stanovte si nov? c?le a posu?te se vp?ed.

A v?e se opakuje. St?huji se do t?bora takzvan?ch smola??, jeliko? jsem toho nabral hodn? r?zn? probl?my, kter? ve mn? vyvolala v?hradn? negativn? pocity, emoce a my?lenky. Ale pot?, co jsem to v?echno p?ekonal a vr?til se do t?bora ??astn?ch, vy?e?il v?echny probl?my a vyrovnal se s obt??emi, u? nejsem t?m, ??m jsem byl tehdy, i kdy? ??astn?.

Tak?e p??tel?. Poj?me si to shrnout. Chcete-li b?t ??astn?, sta?te se ne??astn?mi, vezm?te na sebe co nejv?ce a vypo??dejte se s obt??emi, kter? jste si sami vytvo?ili. Neboj se. Hor?? u? to nebude. V?m jako ?lov?ku to nijak neubl???.

Proto klidn? porodte d?ti, ani? byste p?em??leli, ??m je budete ?ivit a jak je u?ivit, vezm?te si hypote?n? ?v?ry a p?est?hujte se do pohodln?j??ho bydlen?. A nebojte se, ?e pot? budete m?t obavy, kde vz?t pen?ze na splacen? p?j?ky. Te? na to nemysli. To je v?echno nesmysl. To v?e vytv??? pouze nejistotu. O v?em budete rozhodovat a v?e ?e?it, proto?e jste. Vy sami ani netu??te, jak? schopnosti jsou v?m vlastn?.

Za?n?te s d?v?rou. Uji??uji v?s, ?e v finan?n? Nejsi o nic hloup?j?? ne? Abramovi?. Mo?n? dokonce naopak. A jen va?e p?ehnan? opatrnost v?m br?n? ud?lat prvn? krok. Ale dokud neud?l?te tento prvn? krok, nem?li byste myslet na druh?. To je to, co t? d?s?. To je p?esn? to, co v?s znepokojuje. To je to, co v?m br?n?.

A ??k?te si – mus?te je?t? po?kat, mo?n? se trochu pou?it, po?kat na p??znivou situaci. Nep?em??lejte o druh?m kroku. Nen? pot?eba na nic ?ekat. P?ijmout opat?en?. Lep?? situace nedok??ete si p?edstavit nic jin?ho, ne? co m?te v tuto chv?li.

A d?l. Hlavn? v?c, kterou pot?ebujete v?d?t, co si mus?te zapamatovat, je, ?e b?t ??astn? znamen? pro??vat v?hradn? pozitivn? pocity, b?t ve vysok?m emocion?ln?m stavu a myslet v?hradn? na pozitivn? v?ci. Ale ?lov?k nen? city plus emoce a plus my?lenky. To v?e je ?lov?ku vlastn?, ale nic v?c. A na?e t?lo, na?e emoce a na?e my?lenky – to v?e jsou na?e vlastnosti, na?e vn?j?? a vnit?n? sv?t. Jin?mi slovy, to v?e nen? nic jin?ho ne? reakce na to, co se d?je. (To jsme ale podrobn? probrali v jin?m ?l?nku -

Neuv??iteln? fakta

V?robci Coca-Coly nut? sv? spot?ebitele v??it, ?e ?t?st? je obsa?eno v mal? lahvi?ce n?poje. Reklama na n?poj je spojena i s nejp??jemn?j??mi okam?iky – objevuje se na piknikech, ve filmech a tak? v rukou va?ich nejbli???ch. V Africe nen? vztah mezi ?t?st?m a kolou jen marketingov?m trikem za ??elem v?t??ho zisku. Ve skute?nosti b?hem v?lky a politick?ho boje, kter? byl pozorov?n v minul? roky v mnoha africk?ch zem?ch se prodej n?poje tak? sn??il, ale jakmile se situace v?cem?n? stabilizovala, zv??ila se i spot?eba koly.

P?esto pit? koly nen? nejv?c Nejlep?? zp?sob m??it ?t?st?. Nicm?n?, uveden? p??klad potvrzuje existenci spojen? mezi emo?n? stav?lov?k a jeho chov?n?, tedy na?e pocity ?asto ovliv?uj? na?e jedn?n?. Sebed?v?ra nap??klad p?isp?v? k vy??? socializaci ?lov?ka, apatie naopak vede k pr?zdnot?.

Interpretovat emoce v?ak nen? v?dy tak snadn?. Kdy? se lid? ptaj?, zda jsou ??astn?, v?t?ina lid? d?v? p?ednost kladn? odpov?di. Nemus? vykazovat zn?mky ?t?st?, ale rad?ji se popisuj? jako „t?m?? ??astn?“ ne? jako „ne??astn?“. Z?rove? Ameri?an n?rodn? ?stav Health uv?d?, ?e v?ce ne? 20 milion? lid? ve Spojen?ch st?tech trp? depres?.

I kdy? depresi nelze ztoto??ovat s ne?t?st?, st?le existuje ur?it? nespojitost mezi hl??en?mi a skute?n?mi ?rovn?mi ?t?st?. V tomto p??pad? se m??e zd?t, ?e p?evl?dnou negativn? emoce. Kdy? to ?lov?k pochop? a podnikne p??slu?n? kroky, m??e se vr?tit na cestu radosti.

5. Tr?v?te p??li? mnoho ?asu sledov?n?m televize.

Mnohdy dni pln?mu stresu p?edch?z? noc u televize. To nen? probl?m, pokud si ob?as chcete odpo?inout a pono?it se do sledov?n? reality show nebo n?jak?ho melodramatu. Pokud se ale situace opakuje z noci do noci, pak byste m?li na chv?li p?estat sledovat televizi ?pln?. Podle studie z roku 2008 je nadm?rn? sledov?n? televize zn?mkou ne?t?st?.

Od roku 1972 prov?d?j? v?dci z Chicagsk? univerzity obecn? soci?ln? pr?zkumy, aby zhodnotili atmosf?ru ?t?st? ve Spojen?ch st?tech. Bez ohledu na vzd?l?n?, v??i p??jmu, stav nebo v?ku, ??astn?j?? respondenti sledovali o 30 procent m?n? ?asu v televizi ve srovn?n? s t?mi, kte?? nic takov?ho ne?ekli vysok? ?rove??t?st?.

V pr?m?ru spokojen? respondenti sledovali televizi 19 hodin t?dn? ve srovn?n? s 25 hodinami sledov?n? televize uv?d?n?mi m?n? ??astn?mi ??astn?ky. M?sto le?en? na gau?i a zapnut? televize si vezm?te p??klad ze ??astn?ch lid?. Ve voln?m ?ase se sch?zej? s p??teli a d?laj? u?ite?n? v?ci.

4. Probl?mov? vztahy

Jist?m znakem rostouc? skl??enosti jsou zlomov? okam?iky ve vztaz?ch. V?ce ne??astn?ch lid? to m??e m?t t???? vy?e?it kontroverzn? z?le?itosti a tak? analyzovat jejich dopad na budoucnost vztahu. Z?rove?, kdy? vztah za?ne kynout, pocit nespokojenosti se jen zvy?uje.

??astn? lid? tr?v? v?ce ?asu interakc? s ostatn?mi v t? ?i on? form?. Dokazuj? to v?sledky v?ech studi? proveden?ch na t?ma ?t?st?, tedy ??m hlub?? a ?ir?? soci?ln? vazby ?lov?ka, t?m spokojen?j?? je se sv?m ?ivotem. Studie nap??klad ukazuj?, ?e ?enat? lid? b?vaj? ??astn?j?? ne? svobodn?. ??astn? lid? se v?ak ?ast?ji o?en?.

M??ete tak? skl?zet v?hody spojen?m s p??teli a rodinou prost?ednictv?m soci?ln?ch m?di?. Jeden z virtu?ln?ch projekt?, kter? posuzoval vztah mezi ?t?st?m a komunikac? v v soci?ln?ch s?t?ch dosp?li k z?v?ru, ?e ?rove? ?t?st? ?lov?ka se m??e zv??it prost?ednictv?m online komunika?n?ch platforem.

3. Nekontrolovateln? stres

Podle pozitivn? psychologie nebo v?dy o subjektivn? pohod?, ?ivotn? prost?ed? hraje d?le?itou roli v tom, ?e si uv?domujeme, ?e jsme ??astn?. Pocit bezpe?? a pohodl? vytv??? spokojenost. Naopak p??li? stresuj?c? prost?ed? p?isp?v? k rozvoji ?zkosti a nejistoty. Nap??klad studie, kter? analyzovala kontrolovan? a nekontrolovateln? stres, zjistila, ?e tento stres m? tendenci vyv?jet pocity nap?t?, ve kter?ch se ?lov?k nec?t? ??astn?. Zat?mco stres je hnac?m faktorem p?i dosahov?n? c?le, velk? ??st z n?j m??e m?t negativn? dopad na pocit ?t?st?.

Jedn?m z ned?vn?ch p??klad? vlivu stresu je paradoxn? posun v „?rovni ?t?st?“ mezi americk?mi ?enami za posledn?ch 35 let. Navzdory pokroku, kter?ho ?eny v posledn?ch desetilet?ch dos?hly, obecn? ?rove? jejich osobn? vn?m?n? blahobytu se sn??ilo. V?dci to vysv?tluj? t?m, ?e ?eny mus? b?t rozpolceny mezi rodinou a kari?rou. Samostatn? studie o tom, jak lid? tr?v? ?as, zjistila, ?e mu?i ??astn?j?? ?eny, proto?e tr?v? m?n? ?asu m?n? p??jemn?mi ?koly.

P?esto?e stres nedok??eme ze sv?ho ?ivota ?pln? odstranit, n?kter? principy pozitivn? psychologie mohou pomoci zm?rnit jeho p??znaky. Zejm?na, pozitivn? my?len?, pozornost k ostatn?m a optimismus jsou emocion?ln?m l?kem na stres. Kdy? se c?t?te ve stresu, nahra?te hodiny u televize proch?zkami v parku a vyzkou?ejte p?r relaxa?n?ch technik.

2. Neust?le hled?n? pot??en?

Koncem 70. let do?la skupina psycholog? veden? Philipem Brickmanem k p?ekvapiv?m z?v?r?m o lidech a ?t?st?. P?i srovn?n? ?rovn? ?t?st? mezi dv?ma skupinami lid?, z nich? jedna obsahovala v?herce loterie a druh? paralyzovan? lidi, dosp?li odborn?ci k z?v?ru, ?e ?rove? ?t?st? se v pr?b?hu ?asu u obou skupin zm?nila jen m?lo. Badatel? tento jev vysv?tluj? t?m, ?e mluv? o adaptivn?m fungov?n? lidsk?ho ducha, to znamen?, ?e se ?lov?k ?asem aklimatizuje na okolnosti, a? u? je to n?co inspirativn?ho pozitivn?ho, nebo naopak n?co velmi ?patn?ho.

V p??pad? v?herc? v loterii n?hl? bohatstv? z dlouhodob?ho hlediska nezv??ilo ?rove? jejich ?t?st?. M?sto toho se lid? mohou uv?znit v tom, co Brickman naz?v? „h?donick?m b???c?m p?sem“, co? je nekone?n? hled?n? n??eho v?t??ho a lep??ho, co jim p?inese pot??en?. Probl?m, kter? zp?sobuje tuto neust?lou touhu hledat pot??en?, je vnit?n? pr?zdnota. Podle definice je pot??en? n?co velmi kr?tk?ho, co n?s rychle opust? a zanech? v n?s touhu po v?ce. Spokojenost na druhou stranu znamen?, ?e si ?lov?k v??? toho, co m?.

1. Bezesn? noci

Po bezesn? noc kone?n? se v?m poda?? r?no usnout. O p?r okam?ik? pozd?ji zazvon? bud?k a vy mus?te vst?t. Net?eba dod?vat, ?e tomu tak nen? nejlep?? za??tek den. Jedna studie pozorovala zm?ny n?lady u 909 ?en b?hem dne. Krom? stresu z pr?ce byly hlavn?mi d?vody, pro? se ?eny c?tily ne??astn?, nedostatek sp?nku a nekvalitn? sp?nek.

Profesor psychologie na University of Michigan nav?c vypo??tal, ?e hodina sp?nku nav?c ka?dou noc se rovn? ?rovni ?t?st?, kterou by ?lov?k poci?oval, kdyby mu ro?n? p??jem vzrostl o 60 000 dolar?. Zd? se, ?e tento dramatick? efekt souvis? s chemi? mozku. Sp?nkov? mozek je citliv?j?? na ??inky stresov?ho hormonu kortizolu.

Souvislost mezi sp?nkem a ?t?st?m vyvol?v? ot?zku p???iny a n?sledku: d?l? n?s ?patn? sp?nek ne??astn?mi, nebo n?s n?? ne??astn? stav brzd?? dobr? sp?nek? Asi z?le?? na individu?ln? situaci. N?kdo, kdo pracuje 60 hodin t?dn?, m??e b?t unaven?, a proto m? pot??e se sp?nkem. Na druhou stranu p??znaky ne?t?st?, jako je stres a sledov?n? televize, dobr?mu sp?nku neprosp?vaj?.

Zkusili jste se zastavit a pod?vat se na sv?j ?ivot zven??? P?em??lejte o tom, zda jste ??astn? nebo ne? V?? tomu ??astn? ?ivot Z velk? ??sti z?le?? jen na va?ich ?inech a my?lenk?ch, proto?e n?kter? se prost? naprogramuj? na dlouhodob? nebo trval? ne?sp?ch. str?nka doporu?uje studovat zvyky takov?ch pora?en?ch a zkontrolovat, zda m?te podobn? n?vyky. ?l?nek v?m prozrad?, jak se chov? ne??astn? ?lov?k – na takov? jedn?n? si dejte pozor a vym?tte je ze sv?ho chov?n?. Beznad?jn? deprese a ne?t?st? toti? pravd?podobn? nebudou va??m c?lem.

Ne??astn? ?lov?k a z?vislost na sou?asn?ch a budouc?ch okolnostech

Chcete-li b?t spokojeni se ?ivotem, pot?ebujete ve sv?m osudu novou pozici, zv??en? platu nebo vzhled bohat?ho mu?e? - Bohu?el, i kdy? budete ?ekat na v?echny tyto v?hody, pocit ?t?st? v?s nenav?t?v? dlouho. Co se stane, kdy? je nikdy nedostanete, proto?e je to docela mo?n?? Je opravdu mo?n?, ?e v tomto p??pad? str?v?te cel? ?ivot ?ek?n?m na ?t?st?, re?ln? ?ivot m?sto toho, abyste ?ili tady a te? a u?ili se naj?t d?vod k radosti z toho, co u? m?te?

Nau?te se vid?t ?t?st? dnes a ne?ekat na sv?tlou budoucnost, jako mo?e po?as?. T?m si toti? vyp?stujete z?vislost na vn?j??ch okolnostech. A jak?koliv z?vislost je cestou k ne?t?st?.

Ne??astn? mu?: dr?et krok s ostatn?mi

Zaho?te neust?l? srovn?v?n? s ostatn?mi a zam??te se na sebe a sv?j ?ivot. Pokud za?ijete by? jen nepatrnou z?vist a ??rlivost na ?sp?chy n?koho jin?ho, nepoc?t?te sv? vlastn? ?t?st?. Nehonit se za n???m jen proto, ?e to maj? ostatn?. Ur?it? m?te tak? spoustu dobr?ch v?c?, kter? v?m mohou ud?lat radost.

Byla provedena studie, kde respondenti uvedli, ?e by necht?li velk? materi?ln? bohatstv?, kdyby je nem?li ani ostatn? lid?. Pokud takto uva?ujete, pak nal?hav? zm??te sv?j my?lenkov? pochod. Tato taktika vede k ne??astn?mu ?ivotu, proto?e nen? mo?n? z?skat v?echny v?hody, ka?d? m? sv? vlastn? schopnosti a schopnosti. Ano, a nepot?ebujete m?t spoustu materi?ln?ch v?c?, abyste byli ??astn?.

Ne??astn? ?lov?k je ?asto fixov?n na materi?ln? v?ci a neodd?v? se dojm?m

P?em??leli jste n?kdy o tom, kolik ?sil? a ?asu stoj? n?kup v?c?? Opakovan? studie uk?zaly, ?e materi?ln? bohatstv? nevede ke ?t?st?. J?t na n?kupy, abyste si zvedli n?ladu, je u?ite?n?, ale kdy? je honba za v?cmi zvykem, ?t?st? k v?m nep?ijde. D??ve nebo pozd?ji p?ijde obdob?, kdy si ?lov?k uv?dom?, ?e pl?tv?n?m ?asem na n?kup materi?ln?ch v?c? ztratil v?ce – s?m sebe. V?nujte volnou hodinu proch?zce s rodinou, n?v?t?v? rodi?? nebo j?zd? na kole. Na opl?tku z?sk?te v?ce pozitivn?ch emoc? ne? z va?eho p???t?ho n?kupu.

Nespokojenost se ?ivotem vede k touze vyh?bat se druh?m, ale nem?li byste se t?m ??dit. Komunikace pom??e p?ekonat blues. Zavolejte kamar?dce a dejte si s n? ??lek ?aje v kav?rn?. Po komunikaci si v?imnete, jak se zm?nil v?? pohled na sv?t. Nen? nutn? chodit ka?d? den ven, ob?as se doma povalovat pod dekou hod?, ale pokud se to nestalo sou??st? va?eho obvykl?ho zp?sobu ?ivota.

Pesimistick? postoj a role ob?ti u?in? ka?d?ho ?lov?ka ne??astn?m

Lid?, kte?? v ?ivot? neza?ili ?t?st?, to maj? t??k? a nekontrolovateln?. Tato filozofie podporuje apatii, pocit bezmoci a neochotu v?e v ?ivot? zm?nit. lep?? strana. Zm??te roli ob?ti na roli pred?tora, kter? v?, co chce, a i kdy? m? pot??e, jde za sv?m c?lem. Pamatujte, ?e pot??e se st?vaj? ka?d?mu, ale ka?d? se s nimi vyrovn?v? jinak.

To, co m??e p?in?st pot??e, nen? nic jin?ho ne? pesimismus, kter? pom?h? p?edv?dat v?e ?patn?. Pesimistick? postoj je vhodn?, kdy? se ned?v?te na fakta. Opravdu zhodno?te situaci a ujist?te se, ?e nen? v?echno tak ?patn?.

Ne??astn? ?lov?k: st??nosti a zhor?uj?c? se probl?my

B??n? situace: kamar?dka pravideln? vol? a donekone?na si st??uje na sv?j ?ivot (man?el si j? nev???, d?ti neposlouchaj?, nem? dost pen?z atd.). V?imli jste si, kam ji to vede? Samoz?ejm? to vede k n?r?stu negativn?ho p??stupu, proto?e mysl? a mluv? o ?patn?m, ani? by vid?la to pozitivn? (d?ti jsou zdrav?, man?el vyd?l?v?, dnes nejsou pen?ze, ale z?tra budou). A s neust?l?m negativn?m pozad?m v n??? dom?cnosti se ve skute?nosti za?nou objevovat probl?my - man?el ut?k?, d?ti onemocn? a v dosp?losti ut?kaj? je?t? rychleji.

Douf?m, ?e se v?s to osobn? net?k?. Pamatujte, ?e pot??e jsou do?asn?m jevem, berte je jako samoz?ejmost a ne jako skute?nost, ?e okolnosti jsou k v?m v?dy nespravedliv? a osud je zpo??tku p?edem dan? a hrozn?. ?ivot ??astn?ch lid? je dostupn? ka?d?mu z n?s.

Ne v?dy v?ak maj? st??nosti negativn? dopad na ?ivot. Ob?as pot?ebujete probrat sv? skute?n? probl?my a vyl?t si p?ed n?k?m du?i. Nau?te se sami ur?it, kdy si marn?, neslibn? st??ujete a st?v?te se ??m d?l skl??en?j??mi a kdy se po jednor?zov?m v?levu du?e c?t?te l?pe a najd?te zp?sob, jak svou situaci zm?nit k lep??mu. Pokuste se o sv?ch obav?ch mluvit pouze v p??pad?, ?e rozhovor m? terapeutick? ??inek.

Ne??astn? lid? ne?e?? probl?my a nezlep?uj? se.

Jste zodpov?dn? za sv? ?iny, a pokud jste ud?lali chybu, sna?te se ji napravit. Neschov?vejte sv? probl?my ani je nekumulujte, ale rozhodujte se v?as. Pak v?s nebudou zat??ovat starosti a neobejde v?s ani pocit radosti.

Pora?en? se nesna?? ve sv?m ?ivot? nic zm?nit, naopak o?ek?vaj?, ?e p?ijde porce dal??ch probl?m? a strast?. Ale nevzd?vejte to, nau?te se ovl?dat sv?j ?ivot sami: stanovujte si c?le, studujte, zdokonalujte se, vystupujte ze sv? komfortn? z?ny. Pak zaznamen?te zm?ny ve sv?m ?ivot? k lep??mu.

Ne??astn?ho ?lov?ka lze snadno poznat, pokud zn?te jeho zvyky. Akce a my?lenky nejsou zam??eny na ?e?en? probl?m?, ale na jejich zhor?ov?n?. B?h ud?lost? m??ete zm?nit, pokud nebudete ne?inn? sed?t, komunikovat a n?co se u?it, nez?vid?te druh?m v?hody atd. Sna?te se vid?t to pozitivn? v ka?d?m dni, kter? ?ijete.

My?lenky a ?iny charakteristick? pro ne??astn?ho ?lov?ka se vyskytuj? u ka?d?ho. Hlavn? v?c je, ?e se nestanou ka?dodenn?mi, obvykl?mi. Pokud je alespo? jeden z uveden?ch 6 n?vyk? v?? vlastn?, pak se ho rychle zbavte. Psychologov? se domn?vaj?, ?e zn?t ?t?st? je d?no ka?d?mu a z?le?? p?edev??m na jeho postoji, ale ne ka?d? t?to p??le?itosti vyu??v?. Radujte se z dobr?ch ud?lost?, kter? se v?m staly – ka?d? je m?, i kdy? jsou to mali?kosti. A pokud neusp?jete, nezdr?ujte se t?m. Neexistuje ??dn? st??bro - ??k? lidov? moudrost. Dne?n? ne?sp?ch se v?m z?tra bude zd?t bezv?znamn?, pokud se spr?vn? nastav?te a nezastav?te kv?li tomu sv?j ?ivot. ?ivot je velmi rozmanit? a prom?nliv?. A v?e je ve va?ich rukou: bu?te dnes ??astn?!

Zept?te-li se kohokoli z n?s, zda zn?me alespo? jednoho absolutn? ??astn?ho ?lov?ka, odpov? jen jeden ze sta, samoz?ejm? takov?ho ?lov?ka zn?m a zbytek pak tak d?le. Pro? je st?le v?ce ne??astn?ch lid?? Jak se stanou takov?mi? kdo to pot?ebuje? Existuje v?ce ot?zek ne? odpov?d?. Tento ?l?nek bude za??tkem budouc? diskuse, proto?e naprosto dob?e ch?pu, ?e ka?d? m? sv?j vlastn? ?hel pohledu. Za?nu vyjad?ovat sv?j.

je jedinec, kter? je nespokojen? s n?kterou oblast? sv?ho ?ivota. V?t?ina lid? je nespokojen? ve v?ech oblastech sv?ho ?ivota krom? t?, kde skute?n? vynikaj?.

Mohla by to b?t vynikaj?c? hospody?ka bez pr?ce, ??asn? matka, kter? vychovala ?sp??n? d?ti, ale pobl?? nen? ??dn? mu?, kter? by ji miloval, skv?l? zam?stnankyn?, kter? nem? ??dn? radosti osobn? ?ivot, kreativn? ?lov?k, kter? nem? rodinu. Jak vid?te, seznam m??e pokra?ovat donekone?na.

Podle m?ho n?zoru se stane to, ?e jsme ?sp??n? pouze v jedn? oblasti na?eho ?ivota, ale absolutn? ne ve v?ech ostatn?ch.

Ne??astn?, st?v? se ?lov?k od d?tstv?. N?klady na v?chovu rodi?? vedou k tomu, ?e vychov?vaj? absolutn? ne??astn? d?ti. Nen? to samoz?ejm? jejich chyba, proto?e je kdysi takto „zmrza?ili“ vlastn? rodi?e.

V ?em jsou d?ti ne??astn? kv?li nedostate?n?mu vzd?l?n?? Hlavn? krit?rium Pravdou je, ?e mnoho rodi?? prost? chce, aby jejich d?t? bylo poslu?n?. Poslu?nost je prvn? vlastnost ne??astn? ?lov?k.

Mnoho rodi?? zam??uje v?znam v?chovy s poslu?nost?. V?chova je postavena na dialogu d?v?ry, kdy se n?co analyzuje a ur?it? ?iny se ospravedl?uj?. Poslu?nost je podm?nkou. Pro??

Li ?lov?k, naslouch? druh?m, co? znamen?, ?e nem? vlastn? n?zor, vlastn? touhy, vlastn? n?pady na pl?nov?n? sv?ho ?ivota. Je snadn? b?t s poslu?n?m ?lov?kem; lze s n?m manipulovat, co? znamen?, ?e manipul?tor m??e z?skat v?echny v?hody na ?kor ne??astn? ?lov?k.

Rodi?e cht?j?, aby jejich d?t? bylo poslu?n?. Postavili ho p?ed volbu, kter? je nevy??en?, ale z?ejm?: "bu? n?s poslouch??, nebo t? nemilujeme." To v?e se projevuje ve v?em. D?t?ti se neust?le ??k? (tlouk? se do toho), aby b??elo ti?e, u?ilo se, chovalo se skromn?, bylo kultivovan? – n?kdy argumentuje slovy, kter? zn? ka?d?:

"Ale nebudu s tebou kamar?dit," "Nemiluji t? takhle", "Jsi pro m? takov?, m??e? pokra?ovat s?m" atd. A co je pro d?t? d?le?it?j??, je samoz?ejm? l?ska a p??e rodi??.

Ukazuje se tedy, ?e od d?tstv? se ?lov?k u?? b?t poslu?n?, jedn?m slovem se mus? vzd?t sv?ch p?irozen?ch, p?irozen?ch tu?eb, jinak ho nikdo nikdy nebude milovat. V?t?ina rodi?? vkl?d? tento destruktivn? program na sv? d?t? od d?tstv?.

- Toto je neju?enliv?j?? jedinec na sv?t?. Kdy? ?lov?k nepro??v? radost, m? ?as na n?co jin?ho. Nap??klad hledat odpov?di na sv? ot?zky, zlep?ovat kvalifikaci sv? specializace, studovat v?e, co ho obklopuje.

Jakmile se objev? touha po pohybu, kter? je patrn? pouze tehdy, kdy? ?lov?k nem? nic jin?ho na pr?ci, znamen? to, ?e se mus? st?t t?m nejtr?novan?j??m.

- nejide?ln?j?? zam?stnanec. V?t?ina zam?stnavatel? si v??? pouze t?ch zam?stnanc? sv? firmy, kte?? jsou p?ipraveni pracovat, od r?na do ve?era, p?es?as, s el?nem a touhou. Ne??astn? jedinec nem? ??dn? duchovn? touhy, z?st?vaj? pouze fyzick? pot?eby, kter? lze uspokojit pouze pen?zi.

Kde jsou pen?ze, tam je sl?va, ?est (chybn? p?edstava mnoh?ch v ?ivot?) a mo?n? to, co ?lov?ku chyb?: l?ska, porozum?n? a opravdov? ?cta. Proto ne??astn? jedinec je typick?m „workoholikem“.

Kdo neust?le pracuje ne proto, ?e mu pr?ce p?ipad? atraktivn?, kdy? sedm dn? v t?dnu zapom?n? na ?as, ale proto, ?e na n?j doma nikdo ne?ek? a nemiluje ho.

- tohle je robot modern? sv?t. ??astn?ho ?lov?ka p?ece nelze nutit k ni?emu proti jeho v?li, nelze s n?m manipulovat, ??astn? ?lov?k v?dy ?ekne ne jin?m n?zor?m, kter? jsou v rozporu s jej?m vid?n?m sv?ta, nikdy nez?stane dlouho vzh?ru, proto?e m? sv?j domov, kde jej? rodina a bl?zc? v?dy ?ekaj? na jej? lidi.

??astn? ?lov?k je tv?rcem sv?ho vlastn?ho ?t?st?. Nikdy nebude souhlasit s v?m?nou daru samotn?ho ?ivota – sv?ho osobn?ho ?asu k uspokojen? z?jm? druh?ch. A nejd?le?it?j?? je, ?e ??astn? ?lov?k je duchovn? vyvinut?, um? milovat, u? m?, co pot?ebuje, to znamen?, ?e ho nen? ??m zah?knout.

?ensk? sv?t , U?ite?n? tipy, douf?, ?e zde najdete pot?ebn?, dobr?, chytr? odpov?di a tak? zaj?mav? informace.

© V?echna pr?va vyhrazena, materi?ly ?asopisu ?ensk? sv?t lze pou??t pouze se souhlasem vlastn?ka webu.