Tijelo budu?e majke je pod ogromnim stresom. U osnovi, izlo?eni su donjem dijelu le?a, kralje?nici, nogama i vratu. Dugo vremena, kada se stomak zna?ajno pove?ao, ?eni je te?ko da se udobno odmori. To negativno utje?e na san, trudnica se br?e umara, ?esto se ?ali na bolove u razli?itim odjelima.

Koje su prednosti jastuka za trudnice? Koji je model bolji i kako ga odabrati? Da li je mogu?e napraviti jastuk koji vam se svi?a u trgovini vlastitim rukama?

Za?to su vam potrebni jastuci za trudnice?

Nakon 4 mjeseca trudno?e, pove?ani trbuh po?inje stvarati neugodnosti budu?oj majci. Te?ko joj je zauzeti polo?aj koji ?e joj omogu?iti ugodan odmor. To je posebno vidljivo prije odlaska u krevet, ?ena se brine za dijete, boji se da mu naudi nepa?ljivim pokretom. Za trudnicu no?ni odmor je garancija zdravlja, pa ga treba uspostaviti.

Postoje posebni jastuci koji ?e se nositi s ovom neugodno??u. Izra?ene su za budu?e majke od najbezopasnijih materijala. Mo?ete ih kupiti iu obi?noj trgovini iu salonu specijaliziranom za prodaju ortopedskih proizvoda. Na internet stranicama cijena je atraktivnija, ali treba koristiti samo usluge provjerenih provajdera.

Jastuk za trudnice:

• pomo?i ?eni da udobno legne ili sjedne;
• smanjuje optere?enje problemati?nih odjela;
• olak?avaju duga putovanja.

Nemojte misliti da je funkcionalnost jastuka za trudnice ograni?ena udobno??u ?ene u polo?aju. Bebu mo?ete staviti na jastuk da se ljulja ili jede. Ovo ne samo da ?e osloboditi mamine ruke, ve? i doprinijeti pravilno dr?anje. Neki modeli mogu poslu?iti kao bok za dijete kada nau?i da se prevr?e. Kasnije, kada beba po?ne da sjeda, sjeda na mekani jastuk, koji je majci bio koristan u periodu gestacije. Takve modele mogu koristiti ljudi kojima je iz zdravstvenih razloga potrebna dodatna pogodnost.

Naravno, mo?ete sigurno bez takvog jastuka. Prethodne generacije ?ena nosile su djecu i hranile ih bez njih ortopedski jastuci. Vlasnici malog trbuha mo?da ne?e do?ivjeti nikakve neugodnosti, ne trebaju im dodatni elementi za odmor. Druge ?ene uve?e bacaju jastuke oko sebe i provode no? nemirno poku?avaju?i da se opuste. Za njih su stvoreni ortopedski modeli koji doprinose dobrom odmoru.

Vrste jastuka za trudnice, njihovi oblici, veli?ine i druge karakteristike

Prilikom kreiranja jastuka, programeri su po?li od specifi?nosti fiziologije trudnica. Postoje razli?ite vrste, pa se prilikom odabira vodite jednostavno??u upotrebe i svojim osje?ajima. Prilikom kupovine morate otvoriti paket i obavezno isprobati jastuk, sami procijenite njegovu udobnost.

Glavni oblici jastuka za trudnice:

• U obliku slova C. Po veli?ini je prili?no velik, duga?ak 3 m. Postavlja se ispod donjeg dijela le?a, ?ime se rastere?uje sa njega, ili ispod stomaka tokom spavanja. Neki vlasnici modela govore o neugodnosti kori?tenja no?u. Ako ?ena ?eli promijeniti polo?aj, morat ?e pomjeriti jastuk.

• U obliku potkovice, odnosno slova U. Dimenzije proizvoda zavise od visine trudnice. visoke ?ene treba izabrati du?e modele (do 3,4 m du?ine). Glavna karakteristika od ovakvih jastuka je da potpuno okru?uju vlasnika. Postavljanjem jastuka ispod stomaka tokom spavanja ne treba ga pomerati prilikom promene polo?aja tela. Nedostatak modela je velika veli?ina- zauzima puno prostora na krevetu, ne mo?ete ga ponijeti sa sobom na dugo putovanje.
• Pu?, ili slovo G. Izgleda kao jastuk u obliku slova C. "Rep" dodan ovoj modifikaciji poma?e da se noge udobno pozicioniraju. Neke ?ene, naprotiv, smatraju ovo manom koja ometa odmor. Proizvod se mo?e staviti i ispod stomaka i ispod le?a.
• Banana. Ponavlja tip jastuka C, ali ima manje dimenzije (1,7 i 1,9 m). Pogodno je sjediti s njom na boku, jer podupire sve dijelove tijela budu?e majke. Mo?e ga koristiti sjede?i ili le?e?i. Jastuk od banane za trudnice dobro ?e do?i na putovanju.
• Model u obliku slova L. Gornji dio se mo?e staviti ispod glave ili staviti izme?u nogu. Ne zauzima puno prostora, zgodno je zauzeti bilo koju poziciju s njim. Me?utim, prilikom promjene polo?aja tijela, ovaj model ?e se morati preokrenuti.

• Obi?an valjak, ili slovo I. Prili?no je duga?ak, po veli?ini treba odabrati model vi?i od va?e visine. Ovaj jastuk ko?ta manje od ostalih varijanti. Mo?e joj se dati oblik koji je potreban budu?oj majci. Nakon poro?aja, zgodno je hraniti bebu na jastuku.
• Transformator. Najvi?e funkcionalni model, koji mo?e dobiti bilo koji oblik zahvaljuju?i uklonjivim elementima. Dobro ga je koristiti kao poklon, jer ?e ?ena sama mo?i odrediti koja ?e biti veli?ina i vrsta jastuka.

Izbor punila i tkanina

Prilikom kupovine platiti Posebna pa?nja tkanina od koje je napravljen jastuk i punilo. Moraju biti bezbedne, jer je ?ena u polo?aju podlo?na negativan uticaj vanjski faktori. Nakon poro?aja, mnoge majke koriste jastuk za dojenje. Zato morate odabrati samo hipoalergene materijale.

Za punjenje jastuka koriste se:

• ekspandirani polistiren;
• holofiber;
• prirodne sirovine (heljda, vuna, paperje, itd.).

Sinteti?ki materijali odlikuju se ?injenicom da ne izazivaju alergije, lako se peru, nisu osjetljivi na razvoj gljivica i bakterija. Ne upijaju strane mirise i poprimaju oblik koji je potreban.

Ekspandirani polistiren - male granule ispunjene zrakom. To je nezapaljiv materijal koji ne upija te?nost. Izdr?ljiv je, mo?ete dugo koristiti jastuke od pjenastog polistirena. Kuglice unutar modela poprimaju bilo koji oblik, ?ine?i jastuk udobnim za kori?tenje. Tokom rada, proizvod emituje karakteristi?an zvuk kontakta izme?u granula, vi?e nalik ?u?tanju.

Hollofiber - vlakna od sinteti?kog materijala. Ovo je uobi?ajeno punilo koje se koristi u posteljini, igra?kama. Lako vra?a svoj izvorni oblik zbog svoje elasti?nosti.

Stru?njaci savjetuju da se odlu?ite za sinteti?ko punjenje, jer je prirodno inferiorno u odnosu na osnovne karakteristike. Patogene gljivice, insekti i bakterije ?e??e ?e po?eti u njemu. Br?e se tro?i i gubi oblik. prirodni materijali?esto izazivaju alergije, ?to se ne mo?e re?i za sintetiku.

Prvi slu?aj u kojem se nalazi punilo mora biti ?vrsto. Na njega se stavlja sljede?i sloj tkanine. Prednost treba dati prirodnim materijalima kao ?to su pamuk, bambus ili trikota?a. Prijatni su za tijelo, dobro propu?taju vlagu, ne sijaju i ne kotrljaju se.

Potrebno je obratiti pa?nju na ?injenicu da se gornji sloj tkanine mo?e ukloniti. Obi?no ga proizvo?a?i opremaju kop?om. Po ?elji, ?ena mo?e smanjiti debljinu proizvoda uklanjanjem dijela punila. Po?eljno je da u kompletu ima rezervnih navlaka, jer ih nije tako lako prona?i u prodavnici. Jastuci sa sinteti?kim punjenjem mogu se prati u normalnom ciklusu na temperaturi koja ne prelazi 30°C. Ovo je vrlo zgodno, jer ako se koristi za hranjenje, zaga?enje ?e se morati redovno ?istiti.

Kako pravilno koristiti jastuk za trudnice?

Napomena za svaki proizvod pokazuje kako se njime rukuje. Mo?ete ga koristiti ili djelovati intuitivno. Obi?no se jastuk stavlja ispod problemati?nih podru?ja (le?a, stomak ili noge). Op?enito, raspon njegove primjene nije ograni?en. ?ena mo?e sama smisliti poseban na?in da ga koristi.

Neki na?ini kori?tenja jastuka za trudnice:

• u le?e?em polo?aju, proizvod je potrebno postaviti direktno ispred sebe, osloniti se na njega stomakom, rukama ili nogama (ovaj polo?aj pobolj?ava cirkulaciju krvi) (preporu?ujemo da pro?itate:);
• le?e?i na le?ima, ispod le?a i glave se stavlja jastuk tako da ih podupire;
• in sjede?i polo?aj jastuk ide oko donjeg dijela le?a trudnice, ?to smanjuje optere?enje na le?ima;
• stavite pod noge u le?e?em ili sede?em polo?aju (da biste otklonili umor i oticanje).

Roler jastuci se postavljaju ispod dijela tijela koji do?ivljava najve?e optere?enje. Na primjer, ispod le?a ili vrata, kada su bolesni i umorni. Naslanjaju se na nju tokom spavanja, jer je ?eni te?ko da dugo zauzme udoban polo?aj.

Jo? od sovjetskih vremena, ?ene su hranile svoje bebe stavljaju?i ih na njih jastuk od perja. Modeli u obliku slova C i U pomo?i ?e vam da udobno dojite novoro?en?e. Jedan dio proizvoda podupire le?a majke, drugi slu?i kao mjesto za bebu. Mama se mo?e nasloniti na naslon stolice, a jastuk ?e joj poduprijeti ki?mu, jer mnoga djeca jedu dugo.

Jastuk mo?e biti neka vrsta prirubnice za novoro?en?e (preporu?amo ?itanje:). Uprkos ?injenici da je dijete jo? uvijek vrlo malo, mo?e se slu?ajno prevrnuti ili skliznuti. Meke strane mu to ne?e dozvoliti.

Ako sumnjate u model jastuka koji kupujete, bolje je da se obratite ginekologu. On ?e vam re?i koji je proizvod prikladniji za svako odre?eno razdoblje i kako ga pravilno koristiti.

Izrada jastuka vlastitim rukama

Ako vam se cijena u trgovini ?ini previsoka, jastuk mo?ete napraviti sami. Za ovo ?e vam trebati:

• ma?ina za ?ivanje;
• niti u tonu;
• Paus papir za izradu uzorka;
• punilo;
• gusti materijal za korice;
• prirodna tkanina za jastu?nice.

Prije izrade jastuka treba se odlu?iti za model. Morate se voditi li?nim preferencijama. Mo?ete posjetiti odjel za budu?e majke i detaljno prou?iti dostupne proizvode, a zatim sa?iti one koje vam se svi?aju.

Jastuk za trudnice "uradi sam" ?iva se na sljede?i na?in.

Onaj ko nije nosio dijete pod srcem te?ko da ?e ikada shvatiti koliko je trudnicama te?ko da se udobno opuste danju i spavaju no?u.

Ne samo da se stomak stalno povla?i, ve? i kukovi po?inju da se pove?avaju, ?to tako?e ote?ava kretanje.

Vrlo je te?ko prona?i pravi udoban polo?aj u kojem mo?ete mirno spavati no?u ili se opustiti tokom dana.
Lijepo sanjaj i dnevni odmor bez neuroze dobro uti?u na zdravlje bebe.

Bitan! Mnoge budu?e majke, tokom trudno?e i tokom dojenja ili dojenja, koriste jastuk za trudno?u.

Pogledajmo za?to je ovaj jastuk potreban i da li ima neke funkcije da osigura udobnost, kao i koje oblike i veli?ine ima i za?to se dijele na oblike.

Funkcije jastuka za trudnice i za?to je potreban?

Jastuci za trudnice se te?ko mogu nazvati novitetom ili nekom vrstom znanja. Takve stvari se koriste jako dugo, tek godinama su takvi jastuci modificirani i pobolj?ani u svom izgledu i veli?ini.

Jastuci za trudnice su razli?ite forme- od klasi?nog, u obliku slova U, do cik-cak, u obliku slova Z. Zapravo, oblik jastuka se ne razlikuje mnogo po funkcionalnosti.

Postoji jedna uobi?ajena razlikovna karakteristika ovih jastuka od obi?nih je zmijolikog oblika. Ta?nije, jastuk za trudnice je u obliku francuskog bageta.

Tako?e, jastuk je druga?iji po tome ?to je potreban ne samo za glavu, ve? za gotovo sve dijelove tijela.

Bitan! Upravo ovaj oblik daje efekat jastuku, koji trudnicama poma?e da se udobno odmore i pru?a miran san.

A oblici slova omogu?avaju trudnicama da odaberu ono ?to joj vi?e odgovara. Kako od takvog jastuka napraviti pravog pomo?nika u opu?tanju i udobnosti? Sad ?emo vam re?i.

Kako koristiti jastuk za trudnice?

Jastuk je dizajniran i za le?anje i za sjedenje. Tako?er, mnoge majke koriste jastuk nakon poro?aja, jer ga je zgodno koristiti prilikom hranjenja bebe.

Postoji mnogo na?ina za kori?tenje jastuka za trudnice, pogledajmo glavne i naj?e??e:

Spavajte le?e?i na boku. Trudnicama je te?ko spavati u ovom polo?aju, stomak se povla?i, uve?ani kukovi stvaraju nelagodu u nogama.

• Jedan kraj jastuka mo?ete staviti izme?u nogu, sredinu jastuka provu?i ispod stomaka, a drugi kraj jastuka staviti ispod glave ili vrata.

Spavajte le?e?i na le?ima, postrance. Le?e?i u ovom polo?aju potrebno je podlogu jastuka postaviti ispod donjeg dijela le?a, le?a i glave. Ovisno o veli?ini trudni?kog trbuha, ova metoda se koristi u razli?itim verzijama.

Spavajte le?e?i na le?ima, uspravno. Zauzimaju?i ovaj polo?aj, ispod kukova i natkoljenica mo?ete staviti jastuk presavijen na pola.
sjedi. Mo?ete sjediti u nekoliko polo?aja.

U jednom od njih, baza jastuka se mo?e postaviti ispod donjeg dijela le?a, a njegovi krajevi se mogu koristiti kao nasloni za ruke. Podlogu jastuka mo?ete staviti i ispod glave.

sjedi(Za majke koje doje). Majke koje doje trebaju sjesti na stolicu ili sofu, staviti podno?je jastuka ispred sebe, kao da organiziraju stranu za bebu, a krajeve jastuka koristiti kao naslone za ruke.

Le?i na boku(Za majke koje doje). Le?e?i na boku, jedan kraj jastuka stavite izme?u nogu, a drugi ispod glave. Osnova jastuka organizuje stranu za bebu ispred majke. U ovom polo?aju mo?ete hraniti bebu i spavati s njim no?u.

Ovo je samo jedan od mnogih na?ina kori?tenja jastuka za odmor, spavanje i udobno hranjenje. Trudnice se ?e??e ne moraju upu?tati u takve upute. Imaju?i jastuk za trudnice, djevojke mu intuitivno i automatski daju oblik za ugodan odmor.

Od ?ega se prave jastuci za trudnice?

Za jastuke koristim razna punila. Gotovo svi ispunjavaju uslove za postizanje dobar rezultat prilikom upotrebe jastuka od strane trudnica.

Evo naj?e??ih filera: Holofiber punilo;

Komforel punilo;

Ve?ta?ko swansdown;

Punilo od stiropora;

Postoji i kombinovani filer.

Svi su dobri, ali ipak jedan od njih ?eli da se me?u njima izdvoji po svojim posebnim osobinama.

Punilo od stiropora

Kuglice od stiropora- univerzalni su i koriste se kao punilo u foteljama, mekim igra?kama i drugim predmetima. Za?to su ove granule tako dobre i za?to se koriste?

Jastuk za trudnice punjen kuglicama od polistirenske pjene za oko 80% ima sposobnost da pravilno poprimi i zadr?i ?eljene oblike, koje trudnica mo?e sebi pogodno postaviti;

Jastuk s takvim punilom ima mala te?ina, bez obzira na veli?inu;

Ekolo?ki i siguran materijal;

Otporan na prodiranje vlage;

Nije podlo?an prodiranju stranih mikroorganizama;

Ne akumulira tjelesnu temperaturu, ve? je odr?ava unutar sobne temperature.

Od minusa punila od polistirenske pjene postoji samo jedan - proizvodi malo specifi?no ?u?tanje, ?to je malo vjerovatno da ?e poremetiti va? san.

Tkanine koje se koriste za izradu jastuka

Kvaliteta jastuka je odre?ena materijalima od kojih je napravljen i brojem slojeva koji se koriste za njegovu izradu. Postoji sloj, koji slu?i za dr?anje punila u jastuku i za njega se u pravilu koristi kaliko ili saten.

Drugi sloj- Ovo je jastu?nica koja se mo?e skinuti. Dobri uzorci jastu?nica su va?an faktor. Poma?u da bude udobno prilikom skidanja ili stavljanja jastuka koji ima prilago?ena veli?ina i formu.

Jastu?nica je izra?ena od sljede?ih materijala:

Coton. Univerzalna opcija.

Knitwear. Univerzalna opcija. Postoji posebna otpornost na habanje.

Velours. Dizajnersko rje?enje. Spavanje na ovome ne?e biti ba? ugodno, pogodnije je za dnevni odmor.

Opcije boja su odli?ne za sve tkanine.

Veli?ine, vrste i oblici jastuka za trudnice

Jastuci se izra?uju u razli?itim veli?inama. Ovo omogu?ava trudnicama i djevoj?icama da odaberu jastuk za svoju visinu i gra?u. Kako odabrati jastuk za trudnice?

Jastuk u obliku slova U. Ovaj jastuk izgleda kao potkovica. To je naj?e??i od ?itave serije jastuka. Odli?na opcija za lumbalnu i abdominalnu podr?ku. Pru?a zdrav san.

Jastuk "Rogalik". Ovaj jastuk je napravljen, kako ka?u, "po ukusu i boji". Pokriva cijelo tijelo trudnice, ali se ne?e svi osje?ati ugodno.

Jastuk u obliku slova G. Ova opcija se ?e??e preporu?uje za dnevni odmor, jer konjski rep od slova G mo?e malo ometati tokom spavanja.

Jastuk u obliku slova C. Ovaj jastuk za trudnice je svestran kao i jastuk u obliku slova U. Ve?i ugao pregiba bio je po volji nekim trudnicama.

Jastuci u obliku slova L i I. Najsvestraniji od svih. Mo?ete promijeniti njihov oblik u bilo koji pogodan polo?aj. Razlika izme?u jastuka u obliku slova L je samo u tome ?to ima rep koji se mo?e staviti ispod glave.

Napravite sami ili kupite?

Pitanje je individualno. Mo?ete ga i sami sa?iti, na internetu se mogu na?i vrste uzoraka za bilo koju veli?inu i oblik jastuka. Da biste sa?ili jastuk za trudnice, trebat ?e vam sljede?e:

Ma?ina za ?ivanje;

kroja?ke ?kare;

1. Papir za uzorke;

   Olovka;

   Tkanine i punilo koje smo opisali. Odaberite po svom naho?enju, na osnovu kriterija koje smo opisali;

Ako odlu?ite napraviti jastuk kod ku?e, najvjerovatnije ?e biti prikladnije sjediti na podu i raditi korak po korak:

Nacrtajte uzorak olovkom na papir;

Kombinirajte u dva sloja materijale za jastu?nicu i unutra?njost;

Prilo?iti gotov uzorak igle na materijal i zaokru?ite ga olovkom;

Unutra?nji sloj za?ijte iznutra prema van, okrenite ga iznutra, napunite punilom i za?ijte rupu;

Za?ijte unutra?njost jastu?nice i ostavite rupu za patent zatvara?;

Okrenite jastu?nicu naopa?ke i pri?ijte patentni zatvara? na nju.

Jastuk za trudnice je koristan i neophodan atribut u arsenalu budu?ih majki. To zapravo ima koristi jer im poma?e da se odmore u udobnosti i dobiju snagu.

Napravite sami jastuk ili ga kupite specijalizirane radnje za budu?e majke. Prilikom odabira jastuka obratite pa?nju na materijal od kojeg je napravljen, njegove punila, veli?inu i oblik. Ne zaboravite da ?e vam ovaj jastuk poslu?iti kao utjeha nakon poro?aja.

Napravite sami jastuk (video)

Recenzija jastuka (video)

Koji jastuk odabrati? (video)

Nema divnijeg perioda u ?ivotu ?ene od trudno?e. Ali o?ekivanje novog ?ivota povezano je ne samo s rado??u, ve? i sa ozbiljnim stresom na tijelu. U ovom trenutku, va?no je da budu?a majka vrati snagu tokom spavanja. Me?utim, okrugli oblici ote?avaju udobno spavanje, pa je odabir udobnog polo?aja za trudnice veoma te?ak. Potrebno za dobar san specijalnih ure?aja, na primjer, jastuk za trudnice.

Doktori zabranjuju spavanje na stomaku, to je razumljivo. Le?anje na le?ima je tako?e krajnje nepo?eljno – poreme?ena je cirkulacija krvi. Mo?ete spavati na boku, ali vam je neprijatno. Situacija se mo?e ispraviti obi?nim jastucima.

Na ?ta obratiti pa?nju?

Jastuci se postavljaju ispod glave, stomaka, le?a, stavljaju izme?u koljena.

Jedan veliki mekani jastuk, posebno dizajniran za trudnice, zamijenit ?e sve ostale jastuke.

Problem izbora - te?ak zadatak za budu?e majke. Mo?da ?e vam izbor donijeti radost. Uostalom, jastuci dolaze u razli?itim oblicima i veli?inama, osim toga, proizvo?a?i ih koriste razli?itih materijala i originalan dizajn. Neki od ovih faktora su va?ni, drugi su stvar ukusa i preferencija. buduca majka.

Glavni kriteriji odabira

Na videu - o jastucima za trudnice i dojilje:

Koji je oblik najbolji?

Obrazac se bira pojedina?no, vo?en preferencijama budu?e majke. Neke varijante ovih dodataka su dizajnirane da podr?e cijelo tijelo tokom spavanja, druge poma?u u opu?tanju odre?enih podru?ja koja do?ivljavaju posebnu nelagodu.

Proizvodi mogu li?iti na slova: "U", "C", "I", "G" i "G", postoje modeli u obliku bumeranga. Svi oni uzimaju u obzir anatomske i fiziolo?ke karakteristike trudnice. Du?ina jastuka se mjeri u centimetrima. spoljna ivica. ?irina valjka za ve?inu modela je 35 cm.

Vrste jastuka:

Video govori o jastuku u obliku slova U, C i bumerang jastuku:

Koji je filer najbolji?

Pristalice svega prirodnog biraju jastuke punjene:

• prirodno paperje;
• vuna.

Ali prirodni materijal- nije uvijek najbolji izbor. Vuna brzo otpada, paperje i perje mogu izazvati alergije, a insekti zaraze ljuske heljde. Proizvo?a? mo?e osigurati da njegove jastuke ne o?tete grinje. Zaista je mogu?e, ali samo ako je filer obra?en hemikalije. Ali onda njegova "prirodnost" izaziva sumnje.

Sigurniji u kvaliteti punila:

• holofiber;
• umjetni labudov puh;
• kuglice od polistirena;
• komforel.

Comfortel spolja podsje?a na holofiber, ali brzo pada i gubi svojstva. Najsvestraniji je holofiber.

Preporu?uje se ljubiteljima udobnosti koji nisu navikli na eksperimente. Dr?i dlan me?u filerima zbog svoje sposobnosti da trenutno vrati oblik nakon deformacije i odr?i ga. dugo vremena. Mogu se prati. Mo?ete se upoznati sa karakteristikama holofibera kao punila jastuka.

Ovi jastuci:

• izvori?te;
• odr?avati temperaturu
• hipoalergeno;
• ne upijaju vlagu, mirise i znoj.

Jastuci s umjetnim paperjem u mnogo?emu su sli?ni prethodnom tipu. Ne izazivaju alergije, u njima se ne stvaraju plijesan i insekti. Takvo punilo ne zaluta u grudvice.

Jastuci od ve?ta?ki paperje vrlo lagana, gotovo beste?inska.

Lopte od stiropora popularne su kod onih koji vole antistres igra?ke. Ima muda razli?ite veli?ine. Veliki mogu primjetno ?u?kati i poremetiti osjetljiv san. Male kuglice gotovo da ne proizvode nikakve zvukove. Ali oboje se ne preporu?uje za pranje. Mo?e se prati samo jastu?nica koja se mo?e skinuti. Recenzije, koje je punjenje jastuka bolje pro?itati.

Za hranjenje

Poseban jastuk mo?e olak?ati ?ivot dojiljama. Ne jedno pravilo izbor forme. ?ena bira model koji zadovoljava njene zahtjeve i fiziologiju. Najpopularniji su:

• Jastuci u obliku slova C;
• Bumerang jastuci;
• jastuci za cijevi.

Za hranjenje je bolje odabrati model s poklopcem koji se mo?e skinuti.

Transformer jastuci se mogu udobno postaviti ispod le?a u sjede?em polo?aju, smotati kako bi se noge opustile, omotati oko dojilje, rasteretiti le?ne mi?i?e.

Drugi oblici se tako?e mogu prilagoditi ne samo za spavanje, ve? i za hranjenje. O tome svjedo?e recenzije onih koji ve? imaju iskustva u kori?tenju ovog svestranog pribora.

Izvje?taj je zasnovan na stvarni doga?aji:) Da li mi treba jastuk?

Kada nisam bila trudna, pa ?ak i kada sam ve? bila malo trudna, pretpostavljala sam da je glavna pote?ko?a u " zanimljiva pozicija»- da nosite svoj te?ki stomak u svemiru. Stoga, naivno sam pretpostavila, najbolja zabava za trudnice je le?anje na krevetu, optimalno na le?ima. Zdrav san, redovni odmor i sve to.

“Naivno”, moj 25-nedeljni stomak mi se cerio i... zabranio mi da spavam no?u. Spavanje na stomaku nije bilo mogu?e (gra?ak je bio prevelik za princezu), sa strane - po?eli su da bole zglobovi kuka i povukao stomak, a na le?ima - po?elo je gu?enje i gr?evi. I ka?u: trudno?a nije bolest...

Nije rje?enje, ali je ipak prona?en kompromis u jastucima. Da, ta?no u plural. Privukao sam tri razli?ita jastuka u pomo?: le?e?i na boku, stisnuo sam jedan mali jastuk izme?u koljena. Na drugom (malom) naslonjen je moj uve?ani stomak. Kona?no, tre?i - veliki - zauzeo je pravo mjesto pod mojom glavom. Kasnije mi je trebao jo? jedan, ?etvrti, jastuk: njime sam podupirao svoje novo veliko tijelo s le?a - da ne padnem. Okru?uju?i se sa ?etiri razli?ita jastuka, mogao sam da spavam relativno mirno. Relativno - jer sam uz najmanju promjenu dr?anja morao iznova rekonstruirati cijelu kombinaciju jastuka, a to nije brz proces. A na nekada naizgled ogromnoj sofi bilo je katastrofalno malo prostora. Osim toga, izgubiv?i jastuk u moju korist, moj mu? je po?eo da hr?e ...

Dok sam imala ep o jastucima, moje trudne prijateljice na blogovima i forumima su se uveliko hvalile svojim specijalnim jastucima, kreiranim ba? za tako ne?na stvorenja kao ?to su budu?e mame. Jo? jednom, susrev?i fotografiju sre?ne trbu?aste devojke koja grli ne?to veliko, meko i udobno, tu?no sam pogledao svoje ?etvorospratno „gnezdo” i ... oti?ao na internet da prou?im problem i njegovu cenu. Raspon je bio neverovatan.

?ta su oni?

Najva?niji kriteriji za klasifikaciju trudni?kih jastuka su oblik, veli?ina i punjenje. As dodatni kriterijumi Tako?er mo?ete istaknuti cijenu, kvalitetu, ekolo?ku prihvatljivost, boje... Generalno, odabiremo jastuk za na?e individualni ukus i boja!

Odaberite oblik i veli?inu

Najvi?e jednostavan oblik je I-jastuk. U pitanju je velika mekana "kobasica" du?ine 170-190 cm (mo?ete birati po visini) i ?irine 30-35 cm koju mo?ete staviti ispod le?a, ispod stomaka, staviti noge na nju ili jednostavno le?i. na to sa svojom glavom. Jastuk ?udesno rastere?uje onaj dio tijela koji na njemu udobno smjestite od nagomilanog stresa tokom dana.

I vrlo je zgodno organizirati borbu jastukom s djecom! Zabavno, bez bolova i osloba?a od stresa.

Prednosti oblika "kobasica" proizlaze iz njegove jednostavnosti: ergonomska je ("kobasica" ne zauzima puno prostora na sofi i u ormaru) i estetska (ni?ta vi?e). Jo? jedan "plus" proizlazi iz nepretencioznosti oblika - cijena za takav jastuk, u pravilu, ne grize - mo?ete zadovoljiti 1000 rubalja.

Gotovo isti nepretenciozni oblik ima G-jastuk. To je isto I-jastuk, ali sa posebnom "granom" na kraju, na koju je vrlo zgodno staviti glavu i zaspati.

Kada bi I-jastuk mogao biti oblikovan kao luk i fiksiran u ovom obliku, onda biste imali jastuk bumerang ili jastuk od banane. Ova figura je jednostavno stvorena za udobno spavanje na boku (posebno tokom trudno?e) i vrijedi napomenuti da ovaj jastuk savr?eno radi svoj posao. Nau?i?u vas kako da dobijete neuporedivo zadovoljstvo od "horizontalnog" odmora: lezite pored svog divnog jastuka na boku, stavite obraz na jedan kraj jastuka, uhvatite drugi kraj koljenima, ne?no polo?ite stomak unutra sredinu, ne?no zagrli jastuk i ... vidi najsla?e snove! To je zgodno kao grljenje voljenog mu?a, ali u isto vrijeme ne ometamo mu?ev san.

C-jastuk- ovo je gotovo isti bumerang, ali sa strmijom krivinom. Sve pohvale koje se pjevaju bumerang jastuku mogu se pripisati i C-jastuku. Osim toga, krajevi ovog jastuka se mogu spojiti (ukoliko koristite savitljiviji jastuk sa kuglicama od stiropora, o ?emu ?e biti rije?i u nastavku) i imat ?ete ugodnu rupu za polaganje trudni?kog trbu??i?a. Tako uz pomo? ovog jastuka mo?ete izvesti te?ak trik - trudnicu koja le?i na stomaku! Ne bih preporu?io spavanje u ovom polo?aju, ali ?itanje knjige ili samo le?anje je veoma prijatno.

Sljede?i pogled je U-jastuk- Mogu ga sa sigurno??u nazvati evoluiranim C-jastukom! Njegovi krajevi su mnogo du?i (C-jastuk - 170-190 cm, U-jastuk - 280-340 cm), ?to otvara prostor za pronala?enje novih opu?taju?ih poza. Stavite glavu na preklop jastuka, rasporedite ruke na "naslone za ruke" - dobi?ete udobnu le?aljku. Iz ovog polo?aja mo?ete se okretati udesno i lijevo, pola?u?i svoje zaobljene oblike na bo?ne stijenke jastuka. Zna?ajna prednost ovog oblika je da prilikom okretanja s jedne strane na drugu nije potrebno prevrnuti jastuk u novi polo?aj. Ona pa?ljivo okru?uje i podr?ava tijelo sa svih pravih strana, a ?ta je jo? toliko potrebno trudnicama, poput njege i podr?ke?

Jastuk BIG ima neobi?an oblik: vrlo je sli?an U-jastuku, ali, za razliku od njega, jedan kraj ovog jastuka je kra?i od drugog. Ovo svojstvo vam omogu?ava da prona?ete novu upotrebu za jastuk: kra?i kraj se mo?e umotati u prsten i tu je zgodno postaviti glavu, bacaju?i noge preko du?eg kraja. Veli?ina jastuka (280 cm) omogu?ava vam da ga rastegnete du? cijelog tijela, pa ?ak i omotate za ve?u udobnost.

Jedan od najve?ih (i najudobnijih) jastuka je pillow bagel. bagel - klasi?na forma jastuci za trudnice. Du?ina mu je ?ak 340 cm (kao najdu?i U-jastuk). Oblik ?evreka podsje?a na otvoreni pravougaonik sa zaobljenim uglovima. Ovaj jastuk se tako?e mo?e vrtjeti kako ?elite: i ispod glave, i ispod stomaka, i ispod nogu, i ispod le?a. Nije potrebno pomicati jastuk kada se okre?ete s jedne na drugu stranu - ovaj jastuk je svuda na oprezu za va?u udobnost i opu?tanje.

Odabir punila

Hollofiber i ekspandirani polistiren naj?e??e se koriste kao punila jastuka za trudnice. Mogu?e su i druge opcije: na primjer, sinteti?ka zimnica ili pjenasta guma, ali su dva gore navedena punila optimalna. Oba su ekolo?ki prihvatljiva, lagana, ne upijaju mirise i vlagu, ne izazivaju alergije i prijatna su na dodir. Bakterije i plijesan se ne stvaraju u ovim materijalima zbog nedostatka hranjivog medija.

holofiber- ovo je sinteti?ki materijal vlaknasta struktura. Sastav: 100% poliester. Kreirao ga je specijalna tehnologija, zahvaljuju?i ?emu se mo?e odmah vratiti biv?i oblik nakon deformacije. Kako izgleda? Uzimamo jastuk (mekan i savitljiv), zgnje?imo ga rukom, pa ga pu?tamo - odmah poprimi prethodni oblik i ne ostaju tragovi deformacije. Na jastuku sa holofajberom uvek ?e biti mekano! Ne?e „le?ati“ na naj?e??e kori??enim mestima, ne?e se oduvati i ne?e promeniti svoj prvobitni oblik. Posebna kvaliteta jastuka sa holofiberom je njegova lako?a i prozra?nost, poput beste?inskog oblaka, nje?no obavija i nje?no podupire tijelo. Kao ?to je gore spomenuto, holofiber ne izaziva alergije, ?to tako?er omogu?ava kori?tenje jastuka punjenih njime za hranjenje beba. Ovaj jastuk se mo?e prati ve? ma?ina u cjelini (a ne samo navlaka) - jastuk se ne deformira i brzo se su?i. A ovaj jastuk se tako?er mo?e sklopiti u vakuum vre?icu i sakriti u ormar.

Stiropor u jastucima za trudnice sastoji se od sitnih kuglica od laganog pjenastog materijala pre?nika od 0,5 do 3 mm. Unato? sli?nosti, nemojte brkati ekspandirani polistiren sa polistirenskom pjenom: prvi materijal je lak?i i bolje vra?a svoj oblik, ?to je potrebnog kvaliteta za upotrebu u ortopedskim jastucima. Jastuk s takvim punilom omogu?ava vam da zauzmete najudobniji polo?aj, poslu?no ponavljaju?i krivine tijela, koje su za svakog individualne. Kuglice od ekspandiranog polistirena, poput vla?nog pijeska, "pamte" oblik tijela, stvaraju?i upravo ono olak?anje koje je potrebno odre?enoj osobi. Glavna razlika izme?u punila od polistirenske pjene i holofibera je u tome ?to on ne opru?a, ve? nje?no uzima "u sebe" svaki dio tijela spu?tenog na sebe i odr?ava ga u udobnom polo?aju, nje?no fiksiraju?i tijelo u zauzetom polo?aju.

Jastuci s lopticama dobri su ne samo za spavanje i hranjenje, ve? mogu djelovati i kao le?aljke za bebe ili grani?nici: beba, smje?tena u gnijezdu za jastuke, ne?e se prevrnuti u nepo?eljan polo?aj i ne?e se otkotrljati s kreveta. Osim toga, detetu ?e biti veoma udobno u takvom krevetu - polo?aj sa blago povijenim le?ima je fiziolo?kiji za bebe u prvim mesecima ?ivota, jer su dosta vremena provodile sklup?ane u maj?inom stomaku. Budu?e majke ?e cijeniti jastuk sa kuglicama od stiropora, polaganjem uz tijelo - savr?eno podupire stomak, opu?taju?i napete mi?i?e.

Kakav jastuk odabrati za trudnice?

Ne postoji jednozna?an odgovor na ovo pitanje, jer ljudi su razli?iti, zato vole razli?ite jastuke.

Ako va?a visina ne prelazi 160 cm, onda mo?ete sebi priu?titi jastuk du?ine 170 cm, a za vi?e je po?eljno odabrati autenti?niji jastuk. Pravilo „?to vi?e to bolje“ je prili?no primjenjivo na odabir jastuka, ali veli?ina utje?e na cijenu, kao i na koli?inu slobodnog prostora u stanu ili na krevetu.

Skromnih dimenzija stana (ili krevet) Savjetovao bih kompaktan I-jastuk ili C-jastuk. ?tovi?e, holofiber kao punilo ?e u?tedjeti prostor u ormaru bolje od polistirenske pjene (budu?i da se holofiber jastuk mo?e ?vrsto spakovati ili ?ak staviti u vakuum vre?icu za dugotrajno skladi?tenje).

Preferirajte udoban minimalizam - slobodno ga uzmite g-jastuk ili 7 Sedam.

Ako vam prostor dozvoljava, mo?ete lutati na velikom U-jastuku ili udobnom "cuddly" Bagel.

Razmatra se jastuk u obliku bumeranga klasi?ni jastuk za trudnice. Zbog svoje rasprostranjenosti, lako mo?ete odabrati navlaku po svom ukusu - raspon boja je izuzetno velik.

Svaki od navedenih jastuka ima svoje prednosti, a ne otkriva nedostatke. Kupovina ?e svakako biti korisna i donijet ?e zadovoljstvo, najvjerovatnije, ne samo njoj sretan vlasnik, ali i ostatku porodice koji ?e po?uriti da isproba divnu akviziciju.

Udoban san je garancija wellness cijeli dan. Ovo se posebno odnosi na trudno?u i dojenje kada je tijelo pod pove?anim stresom i potreban je dodatni odmor.

Prema funkcionalnosti razlikuju se jastuci:

• za trudnice,
• jastuci za dojenje,
• jastu?i?i za spavanje i udoban odmor.

Jastuci za trudnice pru?aju ugodan odmor i san zahvaljuju?i posebnim oblicima koji prate obline tijela. Jastuci podr?avaju rastu?i stomak i omogu?avaju vam da opustite mi?i?e le?a i sakralne ki?me.

Uz pomo? jastuka za dojenje bebu mo?ete udobno smjestiti uz grudi, olak?avaju optere?enje le?a, ruku i vratne ki?me. Na jastucima za spavanje i opu?tanje, mo?ete najbolji na?in sjedite uz knjigu ili laptop, gledajte TV ili se jednostavno opustite nakon napornog radnog dana. Zapravo, ve?ina posebnih velikih jastuka obavlja sve ove funkcije u isto vrijeme, ali ima i onih koji to ne ?ine. multifunkcionalni modeli, o njima kasnije.

KOJI SU JASTUCI PO PUNICU

Postoje dvije glavne vrste punila: meka sinteti?ka punila (hollofiber, sintepuh, futer...) i ?vrsta punila (polistirenske kuglice). Mekano punilo od sinteti?kih vlakana, upravo takvo punilo ispunjava zahtjeve za ortopedske proizvode:

1. Lagani, veliki jastuci trebali bi imati prihvatljivu prenosivu te?inu tako da se mogu lako premje?tati po ku?i i koristiti za njihovu namjenu.
2. Hipoalergena, certificirana sinteti?ka stelja je bez mirisa, bez fenola i drugih ?tetne materije, ne akumulira vlagu, ne stvara paru i plijesan, grinje ne pokre?u.
3. Zadr?ava svoj oblik, punilo za ortopedske jastuke ne zaluta, ne gu?va se. Ne treba ga "prebijati". Jastuk nje?no pristaje tijelu trudnice to?no tamo gdje je to potrebno i stvara dovoljno elasti?nu potporu.

?vrsta ispuna polistirenskih kuglica stvara ?vrsti oslonac koji to?no prati oblik va?eg tijela. ?esto ve?ina trudnica osje?a nelagodu tokom spavanja, jer. ne mogu zauzeti svoj omiljeni polo?aj "na le?ima" ili "na stomaku". Jastuk s polistirenskim kuglicama djelomi?no ?e pomo?i u rje?avanju ovog problema. Osim toga, takav jastuk ?e vam omogu?iti da odmah opustite cijelu mi?i?nu grupu, samo zbog svoje krutosti.

Prilikom odabira jastuka sa kuglicama obratite pa?nju na sljede?e to?ke:

1. Mirisne kuglice od ekspandiranog polistirena za hranu su bez mirisa. I samo se takve lopte preporu?uju za proizvodnju ortopedskih proizvoda. Ako nai?ete na jastuk o?trog mirisa, onda to zna?i da se u njemu koristi tehni?ki polistiren i bolje je odmah odbiti kupnju takvog proizvoda.
2. Veli?ina loptica, loptice su velike i vrlo male. Velike kugle pre?nika 5-7mm. Vrlo lagan, brzo se gu?va i ?u?ti tokom rada (prili?no specifi?no ?u?tanje pjene). Ali s druge strane, takvi jastuci osvajaju cijenu, jer. punilo velikih kuglica ko?ta malo manje. Male kuglice pre?nika do 1 mm na dodir podse?aju na pesak. Tokom rada stvaraju ugodne taktilne senzacije, ne ?u?te. Male lopte te?e su vi?e od velikih. Jastuk s takvim kuglicama po te?ini je blizak jastuku s holofiberom iste veli?ine.

KOJI SU JASTUCI U VELI?INI I OBLICU

1. Jastuci u obliku bumeranga

Naj?e??i oblik specijalnih jastuka za trudnice. Njihove veli?ine se kre?u od 130 do 190 cm.Jastuci veli?ine 130-150 cm su pogodniji za period hranjenja djeteta. Kompaktne su veli?ine i udobne su za stavljanje na koljena ili stavljanje ispod le?a prilikom hranjenja dok sjedite, le?e?i jastuk se mo?e staviti ispod vrata i ramena kako bi se smanjila napetost sa gornjeg dijela ki?me, jer. kada dojite dijete u le?e?em polo?aju, cervikalno-ramena regija najbr?e utrne. Jastuci od 160-190 cm ?e biti odli?an pomo?nik tokom trudno?e.

Pogodno je staviti takav jastuk ispod stomaka i izme?u koljena ispred ili se nasloniti na njega. Prilikom odabira veli?ine jastuka treba se usredoto?iti na svoju visinu. Veli?ina 190cm je najsvestranija i odgovara ve?ini ?ena visine 160-190cm. Trudnice manje visine mogu sigurno odabrati jastuk od 160-170 cm, ne?e biti ni?ta manje funkcionalan. Prednosti ovog modela uklju?uju njegovu kompaktnost i mobilnost. ?ak i jastuk du?ine 190 cm zauzima malo prostora, sa njim je zgodno prevrnuti se iz sna ili ga po ?elji prebaciti na drugo mjesto.

2. Jastuk u obliku slova L

Jastuk koji zamjenjuje 2 jastuka odjednom: specijalni jastuk za trudnice i jastuk za glavu. Veli?ina jastuka varira od 190 do 230 cm.. U periodu hranjenja jastuk se mo?e koristiti na isti na?in kao i veliki bumerang jastuk: i za hranjenje dok sedite i za hranjenje le?e?i. Jastuk u obliku slova L je veoma udoban za spavanje i opu?tanje, svi ?lanovi porodice ?e ga obo?avati. Uprkos svojoj du?ini, ne zauzima puno prostora na krevetu ili sofi, a relativno je kompaktan u odlaganju.

3. Jastuk u obliku slova U

Jedan od najpopularnijih! Ovaj jastuk-transformator pru?a maksimalnu udobnost. Ona sama istovremeno zamjenjuje nekoliko polu?koljki. Prvo, mo?emo ga transformirati kako ?elimo i stvoriti maksimum udobno mjesto za odmor i san. Drugo, sa ovim jastukom nije potreban dodatni jastuk ispod glave. Tokom trudno?e, jastuk u obliku slova U ?e vam omogu?iti da istovremeno podupirete i trbu??i? koji raste i donji dio le?a, bez obzira na koju stranu se okrenete.

Tokom hranjenja, posebno ?e biti relevantno za hranjenje na zahtjev le?e?i i spavaju?i zajedno, jer. omogu?it ?e majci da sjedi ?to udobnije, a za bebu ?e stvoriti dodatnu ogra?enu stranu. Ne treba se pla?iti da ?e se beba otkotrljati s kreveta, ali mo?ete se mirno opustiti i dobro spavati. Ovaj jastuk savr?ena opcija za spavanje i ugodan odmor za cijelu porodicu. Nedostatak je velika veli?ina jastuka, zauzima puno prostora, kako na krevetu tako i u kompaktnom skladi?tu.

4. Ostali slo?eni jastuci

Oni su kompaktnija alternativa U-jastuku i ?esto su specifi?niji. One. prikladnije su, na primjer, za trudno?u i nisu uvijek pogodne za ugodan odmor ili dojenje.

KAKO ODABRATI SVOJ JASTUK?

Evo nekoliko savjeta:

1. Fokusirajte se na svoju visinu?to je ve?a visina, ve?i je jastuk

2. Fokusirajte se na funkcionalnost, razmislite gdje ga naj?e??e planirate koristiti i na osnovu toga odaberite najoptimalniji oblik:

3. Fokusirajte se na dimenzije va?eg doma. Ako nemate mnogo slobodan prostor, zatim odaberite kompaktniji jastuk, ako ima dovoljno prostora, fokusirajte se na vlastitu udobnost bez obzira na veli?inu jastuka.

Nadam se da ?e vam na?i savjeti pomo?i u odabiru jastuka i da ?e vam on postati najomiljeniji!