Ertami-kechmi, hammamiz bolalikka, olis beg'am-qayg'u hayotga qaytishni orzu qilamiz. Afsuski, bolalar, kattalar singari, stress va asabiy ortiqcha yuklarga duchor bo'lishlarini aytishimiz kerak. Shubhasiz, ko'plab ota-onalar bolaning kechqurun injiq bo'lib qolishini payqashdi va buning sababi asabiy haddan tashqari qo'zg'alishdir. Bu vaziyatda qanday harakat qilish kerak, yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday tinchlantirish kerak?

Ona suti

Ko'pchilik "Ich, bolalar, sut, sog'lom bo'lasan" degan iborani eslaydi. Va haqiqatan ham shunday. Sut nafaqat sog'liq uchun foydali, balki samarali tinchlantiruvchi vositadir. yopishib onaning ko'kragi, chaqaloq psixologik qulaylikni his qiladi. Ma'lumki, sut tarkibida kaltsiy bor. Ushbu mikroelement suyaklarni mustahkamlaydi, asab va ish faoliyatini normallantiradi endokrin tizimi. Ovqatdan keyin bola avtomatik ravishda tinchlanadi va uxlab qoladi.

Chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi ohang

Uxlashdan oldin mumtoz musiqa, beshik yoki tabiat tovushlarini yoqish tavsiya etiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun bunday tinchlantiruvchi musiqa chaqaloqqa ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bola intuitiv ravishda o'zini xotirjam his qiladi, unga hech narsa tahdid solmasligini tushunadi. Agar onam o'zi ningni kuylasa yaxshi. Sog'lom uyqu uchun tinchlantiruvchi ohang kerak, xuddi onaning quchog'i, yotishdan oldin yumshoq o'pish kabi. Chaqaloq lullabylari chaqaloq uchun eng yaxshi uyqu tabletkalaridir. Bundan bir necha asrlar ilgari bu qo‘shiqlar yordamida onalar farzandlariga tinchlik, baxt va farovonlik tilaganlar. Bola boshqa hech qanday musiqani beshik yoki oqimning shovqini kabi diqqat bilan tinglamaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi ohang tinchlantiradi, tinchlantiradi, asab tizimini mustahkamlaydi. Sehrli eslatmalar chaqaloqqa ta'sir qiladi va u uxlab qoladi.

cho'milish o'tlar

Ko'pgina ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni yotishdan oldin qanday tinchlantirishni bilishmaydi. O'tlarning qaynatmasi qo'shilgan cho'milish chaqaloqqa ijobiy ta'sir qiladi. Ushbu protsedura tajribasiz ota-onalar uchun mas'uliyatli va hayajonli jarayondir. Qarindoshlar, qarindoshlar, do'stlar bir-biri bilan raqobatlashadigan bolani qanday qilib to'g'ri cho'milish haqida maslahat berishadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni cho'milish uchun tinchlantiruvchi o't - seriya - ijobiy ta'sir ko'rsatadi. U hali ham ichkarida Oldingi paytlar chaqaloqlarni cho'milish uchun ishlatiladi. Bizning ota-bobolarimiz va zamonaviy pediatrlar seriyalar - samarali vosita bolaning tinch uxlashi uchun. Bundan tashqari, o'simlik yangi tug'ilgan chaqaloqning terisida bezi bezi toshmalarini tezda davolashga yordam beradi. Rahmat yuqori daraja marganets, bir ip mikroblarga qarshi ta'sirga ega. Bolalar pediatrlari u erda bolani doimo cho'milish tavsiya qiladi. Biroq, buni bilishingiz kerak dorivor o'simlik ba'zi cheklovlarga ega, chunki u terini juda quritadi. Ta'kidlash joizki, ketma-ketlik ketadi qora dog'lar yuvish juda qiyin bo'lgan tagliklarda. Ba'zida ketma-ket cho'milish allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi, shuning uchun protseduradan oldin damlamani qo'llash yaxshiroqdir. kichik uchastka sog'lom teri va biroz kuting. Agar tekshiruvda qizarish yoki toshma bo'lmasa, unda yangi tug'ilgan chaqaloqlarni cho'milish uchun bu tinchlantiruvchi o'simlik butunlay xavfsizdir.

Ipni qanday pishirish kerak

Ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni dorivor o'tlar yordamida qanday tinchlantirishni bilishlari kerak. Cho'milish vaqtida infuzion bo'lishi va samarali bo'lishi uchun ketma-ketlikni oldindan pishirish kerak. Buning uchun siz olishingiz kerak emalli pan, u erda quruq dorivor o'tni qo'ying va quying qaynatilgan suv. Proportionlarga rioya qilish kerak: 20 gramm ip uchun 10 litr suv. Bulyonni iliq joyda bir oz vaqt pishirishga ruxsat beriladi, filtrlanadi va keyin cho'milish uchun hammomga quyiladi. Bir qator romashka, ada?ay?, limon balzam yoki boshqa dorivor o'tlar bilan birlashtirilishi mumkin.

Tinchlantiruvchi vannalar

Kichkintoy uchun o'simlik vannalari ikki haftalikdan boshlab, kindik yarasi to'liq davolanganidan keyin tavsiya etiladi. Tinchlantiruvchi hammom uchun hop konuslari, archa shoxlari, qarag'ay yoki archa ignalari juda mos keladi. Bir o'simlikdan foydalanib, asta-sekin boshqa komponentlarni qo'shib, o'simlik vannalarini tayyorlashni boshlash yaxshiroqdir. Cho'milishdan oldin o'tlar qaynatiladi, filtrlanadi, so'ngra qaynatma cho'milish suviga qo'shiladi. Bunday holda shifobaxsh vanna bola 37 0 suv haroratida haftasiga 3 marta 15 daqiqa davomida ho'llashi mumkin.

Bolaga kolik bilan qanday yordam berish kerak?

Chaqaloq yig'layotganda, ko'p ota-onalar sababini tushunmasdan yo'qoladi. Bolalarning ko'z yoshlari sabablaridan biri tug'ilishdan boshlab paydo bo'ladigan va maksimal olti oygacha (ko'pincha - 3 oygacha) davom etadigan kolik bo'lishi mumkin. Ularning tashqi ko'rinishi pishmagan ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq bo'lib, bu og'riqli kramplar va shishiradi. Og'riqni his qilib, bola juda ko'p yig'lay boshlaydi, oyoqlarini taqillatadi yoki mushtlarini siqadi, noqulaylikdan xalos bo'lishga harakat qiladi.

Bunday vaziyatda ota-onalar yig'layotgan yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday tinchlantirishni bilishmaydi. Bolani og'riqdan qutqarishning bir necha yo'li mavjud.

Avvalo, yosh ona, agar u emizikli bo'lsa, uning ovqatlanishini kuzatishi kerak. Ba'zi ovqatlar chaqaloqning ichaklarida gaz paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu esa og'riqning sababidir. Agar ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni kolik bilan qanday tinchlantirishni bilmasa, ular pediatrning tavsiyalaridan foydalanishlari mumkin. Ammo ko'p hollarda mavjud oddiy usullar chaqaloqqa yordam berish.

Birinchidan, bu fitboldagi mashqlar, oshqozonga yotqizish yoki engil massaj. Bunday harakatlar qorin devorini massaj qiladi, buning natijasida gaz chiqariladi. Ikkinchidan, onaning qorin bo'shlig'idagi issiq qo'li kramplardan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz taglikdan foydalanishingiz mumkin: uni to'rt marta katlay?n, biroz qizdiring va qorningizga qo'ying, og'riq asta-sekin yo'qoladi. Uchinchidan, qimmat sun'iy dorilar. Ko'pgina ota-onalarning fikriga ko'ra, bu dorilar uzoq muddatli ta'sirga ega emas, lekin ba'zi kattalar uchun dori- panatseya. Bugungi kunda ota-bobolarimiz tomonidan ishlatiladigan oddiy arpabodiyon suvi hali ham kolik uchun mashhur vositadir.

Da to'g'ri ovqatlanish davomida ona emizish og'riq sezilmaydi. Bundan tashqari, iliq suvda cho'milish yangi tug'ilgan chaqaloqlarda kolikni yo'q qiladi.

aromaterapiya

Bugungi kunda bolalar ko'p kosmetika chaqaloqlarni yotishdan oldin cho'milish uchun: turli xil jellar, moylar, shampunlar. Agar ular lavanta asosida ishlab chiqilgan bo'lsa yaxshi bo'ladi, chunki bu o'tning xushbo'yligi stressni, qo'zg'aluvchanlikni, nevrasteniyani va uyqusizlikni engillashtirish uchun aromaterapiyada faol qo'llaniladi. Bundan tashqari, bu o'simlik qo'rquv hissi bilan kurashishga yordam beradi. Hammom suvida erigan bir yoki ikki tomchi lavanta efir moyi chaqaloqning uyqusiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi o'simlik vannasi chaqaloqning tinch uxlashiga yordam beradi. Buning uchun arpabodiyon mevalari, romashka gullari, bug'doy o'ti ildizi, qizilmiya va marshmallowni pishiring. Aralash bir stakan issiq suv bilan quyiladi, qaynatiladi, turib oladi va 20 daqiqadan so'ng filtrlanadi. Yotishdan oldin bu o'tlarning iliq qaynatmasidan bir choy qoshiq berish tavsiya etiladi.

Aromaterapiya, boshqa har qanday davolanish kabi, ehtiyotkorlik bilan yondashishni talab qiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni tinchlantirishdan oldin, ona o'zini tinchlantirishi kerak, chunki yaqin odamning holati bolaga uzatiladi.

Farzandlarning xotirjamligi onaning qo'lida

Esda tutish kerak: ota-onalar xafa bo'lganda, xafa bo'lganda, tushkunlikka tushganda, stressda yoki biror narsadan qo'rqib ketganda, bola xotirjam bo'lolmaydi. Bolani tinchlantirishdan oldin, siz o'zingizga diqqat bilan qarashingiz kerak: suhbat qanday ohangda o'tkazilmoqda, uyda etarlicha xotirjam muhit bormi, chaqaloqni muloyimlik bilan uxlash uchun sabr-toqat etarlimi? Faqatgina ota-onalarning o'zlari g'azablanmasa, ular bolasini tezda tinchlantirishga qodir bo'lib, uning tinch uxlashiga imkon beradi. Agar ular hayajonlangan bo'lsa, ular o'zlarini engil, agressiv bo'lmagan tinchlantiruvchi vositalardan foydalanishlari kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqdagi hiqichoq

Hiqichoq bolani bezovta qilishini kam odam biladi, buning natijasida u injiq bo'lib, yig'lashi mumkin. Haqiqatan ham, uzoq muddatli h??k?r?klarla, chaqaloq oddiygina havoga ega bo'lmasligi mumkin. Bunday vaziyatda ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqdagi hiqichoqni qanday tinchlantirishni tushunmay, qo'rqib, sarosimaga tushishlari mumkin.

Afsuski, kattalar qo'llaydigan usullar yosh bolalar uchun qabul qilinishi mumkin emas, ammo chaqaloqlar uchun samarali bo'lgan bir nechta usullar mavjud. Avval siz h??k?r?klara sabab bo'lgan sababni yo'q qilishingiz kerak. Hipotermiya holatida siz bolani isitishingiz kerak, agar u chanqagan bo'lsa - unga suv bering, agar u haddan tashqari hayajonlangan bo'lsa - uni tinchlantirishga harakat qiling, chalg'itib qo'ying.

Agar h??k?r?klar ortiqcha ovqatlanish tufayli bo'lsa, oshqozon ovqatlangan narsalarni o'zlashtirmaguncha hech qanday chora yordam bermaydi. Biroq, kelajakda mo'l-ko'l ovqatlanishni oldini olish yaxshiroqdir. Emizishda bolani vaqti-vaqti bilan ko'krakdan yirtib tashlash kerak va sun'iy oziqlantirishda to'g'ri nipelni tanlang: chaqaloq havoni yutib yubormasligi uchun teshik katta bo'lmasligi kerak.

Agar bola havoni yutib yuborgan bo'lsa, u vertikal holatda bo'lishi kerak va uni o'ziga bosib, orqa tomonini urib qo'yish kerak. Engil hissiy ta'sir hiqichoqni to'xtatishga yordam beradi: yorqin chiroqlar, begonalar yoki baland ovoz diafragmaning konvulsiv qisqarishini tinchlantirishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda hiqichoq yagona muammo emas va eng yomoni emas, lekin uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday tinchlantirish kerak

Yig'lab, bola onaga noqulaylik his qilayotganini aytadi. Buning sabablari ko'p. Yaxshi tarbiyalangan, sog'lom va yaxshi ovqatlangan bola yig'lamaydi, chunki u uchun hech qanday sabab yo'q. Yangi tug'ilgan chaqaloqni tinchlantirishdan oldin, zo'ravon his-tuyg'ular paydo bo'lishining sababini bilib olishingiz kerak. Agar bola yaxshi ovqatlansa, quruq bo'lsa, hiqichoq va kolik uni bezovta qilmasa, bu holda siz pediatr bilan bog'lanishingiz kerak: ehtimol chaqaloq yomon. Shifokor kelishidan oldin bolaning tana haroratini o'lchash kerak. Shifokorni kutayotganda, chaqaloqni qo'lingizda ushlab, ko'kragiga tez-tez qo'llash yaxshiroqdir. Bunday choralar chaqaloqning holatini yaxshilaydi.

Kichkina bo'lish juda ko'p ish. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlardan boshlab chaqaloqlar dunyoni faol ravishda o'rganadilar, har kuni ko'plab yangi ma'lumotlarni o'rganadilar, taassurotlar oladilar va undan juda charchashadi. Kattalarning vazifasi bolalarga dam olish va to'liq dam olishga yordam berishdir.

Qo'zg'aluvchan, faol bolalar, shuningdek, ularning ota-onalari uchun hayotni osonlashtirishning ko'plab usullari mavjud, ammo bugun men ulardan biri haqida batafsilroq to'xtalib o'tmoqchiman - tinchlantiruvchi vannalar. Deyarli barcha bolalar suzishni yaxshi ko'radilar. Xo'sh, nega oddiy gigiena protsedurasini shifobaxsh ta'sirga ega yoqimli marosimga aylantirmaysiz?

Ular nima uchun?

Tinchlantiruvchi vannalar chaqaloqlarni tezroq dam olishga yordam beradi, engillashtiradi mushak qisqichlari, uyquni normalizatsiya qilish, vaziyatga foydali ta'sir ko'rsatish asab tizimi va shifobaxsh xususiyatlarga ega. Ba'zi birikmalar antiseptik ta'sirga ega.

Ular qanday harakat qilishadi?

Bolalar terisi juda sezgir ekanligi ma'lum. Shuning uchun, bilan bog'laning maxsus formulalar pishirish uchun ishlatiladi tinchlantiruvchi vannalar, "axborot almashinuvi" ga o'xshaydi. Singanlarning terisi barcha patogen omillarni, shu jumladan to'plangan toksinlarni "beradi" va "o'tadi" foydali material bu butun tanaga tez tarqaladi.

Qaynatmani qanday tayyorlash va yangi tug'ilgan chaqaloqlarni cho'milish uchun qanday o'tlardan foydalanish haqida ma'lumot olish uchun videoga qarang:

Ular kimga mo'ljallangan?

Tinchlantiruvchi vannalar qabul qilinishi mumkin chaqaloqlar, va bir yilgacha maydalangan. Ushbu tartib-qoidalar, ayniqsa, 2-3 yoshli bolalar uchun foydali bo'ladi, birinchi yosh inqirozi paytida chaqaloqlar qo'zg'aluvchan bo'ladi. Tinchlantiruvchi vannalar ovozli uyqu va umumiy dam olish boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar uchun ham foydalidir.

Turlari

Tinchlantiruvchi vannalar ko'pincha o'simlik "shifokorlari" qo'shilishi bilan amalga oshiriladi - lavanta, romashka, qarag'ay ignalari, limon balzami, Seynt Jonning go'shti. Muhim shart- Bir seansda to'rtdan ortiq turdagi o'simliklarni aralashtirmang.

Ignabargli hammom chaqaloqning dam olishiga va uxlash uchun tayyorlanishiga yordam beradi

Ko'pincha, ota-onalarni o'simlik preparatlarini aralashtirishda aqldan ozgan tajribalardan himoya qilish uchun shifokorlar universal retseptlarni tavsiya qiladilar:

• Tinchlantiruvchi vanna. Tayyor sedativ to'plamni № 2, motherwort va knotweed oling. Barcha ingredientlar har qanday dorixonada sotiladi va arzon. 10 litr tayyor cho'milish suvi uchun tayyor o'simlik aralashmasidan 3 osh qoshiq oling, qaynoq suv quying (taxminan 400-500 gramm). Preparatni infuziya qilish uchun taxminan 40 daqiqa davom etadi. Siqib oling va vannaga qo'shing. Uni chaqaloqqa olib boring, chorak soat ichida bo'lishi kerak. Jarayonni har kuni takrorlang. Umumiy kurs bir oy.
• Uyqusiz vanna. 10 litr tayyor suv uchun nisbatlar quyidagicha: 50-60 gramm kalendula gullari, yalpiz va oregano. Barcha o'tlarni 2 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va yarim soatga qoldiring. Vannaga qo'shishdan oldin siqib oling. Haftada uch marta 15 daqiqa davomida oling. Umumiy kurs ikki hafta.
• Qayta tiklovchi vanna. bu qarag'ay vannasi, bu chaqaloqlarga nafaqat kasallikdan keyin kuchni tiklashga, balki uyquni normallashtirishga va tinchlantirishga mukammal yordam beradi. 10 litr suv uchun 50 gramm igna kerak bo'ladi, ular 2 litr qaynoq suv bilan quyilishi kerak. Infuziondan 45 daqiqa o'tgach, mahsulot hammomga qo'shiladi. Yotishdan yarim soat oldin 10 daqiqa oling. Haftada uch martadan ko'p bo'lmagan tavsiya etiladi. Umumiy kurs - 2 hafta.

Vannalar asosida romashka va ketma-ketliklar chaqaloqning terisini yaxshi tozalaydi, bu diatez bilan og'rigan k?r?nt?lar uchun foydali bo'ladi.. Motherwort va lavanta bilan vannalar tinchlantiruvchi ta'sirga ega va giperaktiv chaqaloqlar uchun idealdir.

Siz valerian bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak- bola yuviladigan suvga siz 10 tomchidan ko'p bo'lmagan tayyor valerian infuzionini qo'shishingiz mumkin. Bu oldini olishga yordam beradi allergik reaktsiyalar valerian uchun. Seynt Jonning go'shti bilan vannalar uyqu buzilishi bilan og'rigan bolalarni samarali tarzda tinchlantiradi va "uyqudiradi".

Dengiz tuzi bo'lgan vannalar ham foydalidir, faqat ular parfyum bo'yoqlari va lazzatlarisiz faqat tabiiy tuzni talab qiladi. Kimyoviy qo'shimchalar chaqaloqning nozik terisiga juda zararli bo'lishi mumkin.

Efir moylari bo'lgan vannalar ijobiy ta'sir ko'rsatadi nafas olish tizimi bola. Lekin qoching efir moylari ekzotik kelib chiqishi (apelsin, mandarin, ylang-ilang, sandal daraxti) - ular allergiyaga olib keladi. Efir moylarini tanlash yaxshidir dorivor o'simliklar bu sizning tabiiy chiziqingizda o'sadi.

Chaqaloq vannalari uchun siz faqat hududingizda o'sadigan o'simliklardan yog'larni ishlatishingiz mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Tinchlantiruvchi vannalar bolalar tomonidan qabul qilinmasligi kerak:

• O'simliklar va o'simliklarga allergiya.
• Asab tizimining jiddiy buzilishlari bilan (agar u nevrolog tomonidan rasman o'rnatilgan bo'lsa).
• FROM ko'tarilgan harorat tana kasallikda.

• Jarayonlarni boshlashga qaror qilishdan oldin, pediatringiz bilan maslahatlashing. Agar u kontrendikatsiyani topmasa, siz dorixonaga borishingiz mumkin.

• Qaynatma qachon dorivor o'tlar tayyor, u bola tomonidan sezuvchanlik uchun sinovdan o'tkazilishi kerak. Bir necha tomchi damlamani chaqaloq terisining kichik joyiga qo'llang. Agar yarim soat ichida qizarish, qichishish, toshma, shish paydo bo'lmasa, siz hammomni qabul qilishingiz mumkin.

• esda tut, shuni optimal harorat chaqaloq hammomidagi suv + 37 daraja Selsiyda bo'lishi kerak. Ko'proq issiq suv shifobaxsh moddalar va efir moylari tezda parchalana boshlaydi, sovuqroqda - ular o'zlarining to'liq imkoniyatlarini ochib bera olmaydilar.

• Tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi o'simlik vannalari kundalik cho'milish uchun mos emas. Har kuni chayqalish uchun siz "Mehribon ona" yoki "Quloqli enaga" tinchlantiruvchi ta'sirga ega chaqaloq hammom ko'piklaridan foydalanishingiz mumkin. Birinchi versiyada lavanta, ikkinchisida romashka mavjud.

• Tinchlantiruvchi vannalar qabul qilish uchun kattalar mahsulotlari (ular dorixonada ham sotiladi) chaqaloqlar uchun mos emas! Ular bolaning terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va nafas olish tizimidan asoratlarni keltirib chiqaradigan tabiiy va tabiiy bo'lmagan komponentlarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Tinchlantiruvchi chaqaloq vannalarini qabul qilishning ijobiy ta'sirini darhol sezmaysiz. Ular kurs qabuliga tayinlangani ajablanarli emas. Gap shundaki, ba'zilari o'simlik moddasi k?m?latif ta'sirga ega, shuning uchun bardosh berish muhimdir to'liq kurs protseduralar.

Yosh bolalar, xuddi kattalar kabi, stressga moyil bo'lib, bu esa olib keladi haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik. Haddan tashqari hayajonlangan chaqaloq yaramas va yomon uxlab qoladi. Bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar bolani qo'zg'atishni bartaraf etish va tinchlantirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bolani o'simlik vannalarida cho'milish tartibi, bolani tinchlantirishdan tashqari, uning terisini ham mukammal darajada parvarish qiladi.

Bolani u yoki bu dorivor o'tning infuzioni bilan vannada cho'milishdan oldin, uning fitoallergiyasi yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Buning uchun siz bolani kuzatadigan pediatr bilan bog'lanishingiz kerak.

Dengiz tuzi bilan juda mashhur va samarali vannalar, bu tinchlantiruvchi ta'sirga ega va ayni paytda terini tekislaydi. Teri orqali bunday vannalar tufayli sog'liq uchun zarur bo'lgan ko'plab mikroelement tuzlari so'riladi. Dengiz tuzi vannalari tavsiya etiladi umumiy mustahkamlash bolaning tanasi, shuningdek, raxit yoki tug'ilish jarohatlari bilan og'rigan bolalar. Taxminan uch osh qoshiq dengiz tuzi o'rta kattalikdagi chaqaloq hammomiga joylashtiriladi, bunday vannaning harorati 37 daraja bo'lishi kerak va bolaning unda bo'lgan vaqti 15 daqiqadan oshmasligi kerak. Hozirda sotuvda turli xil efir moylari qo'shilgan bolalar uchun maxsus dengiz mavjud.

Ignabargli vanna ajoyib tasalli beruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bunday vanna quyidagi standartlar asosida tayyorlanadi: 10 litr suv uchun 1 choy qoshiq tabiiy ignabargli ekstrakt. Bolaning birinchi hammomi ignabargli vanna besh daqiqadan ortiq davom etmasligi kerak, keyingi cho'milish davomiyligi 10 minutgacha bir necha daqiqaga asta-sekin oshirilishi mumkin.

Valerian, oregano, ona va kekikning infuzioni bo'lgan hammom ham yaxshi ishlaydi. Uni tayyorlash uchun siz bu o'tlarning aralashmasini talab qilishingiz va uni hammomga quyishingiz kerak. 15 daqiqa davomida chaqaloq hammomini olish tavsiya etiladi.

Yana bir juda samarali tinchlantiruvchi hammom marigold gullari, yalpiz va oregano infuzioni bilan tayyorlanadi. 10 litr suv uchun 3 litr infuzion (50 gramm o'simlik aralashmasi) kerak. Bunday vannada o'tkaziladigan vaqt haftasiga ikki-uch marta 10 minut. Effektga erishish uchun 5-7 protsedura kifoya qiladi.

Hammasi o'simlik preparatlari tinchlantiruvchi vannalar tayyorlash uchun dorixonada xarid qilish mumkin. Shuningdek, u erda suyuq o'simlik ekstraktlarini sotib olishingiz mumkin, bu sizga chaqaloq hammomini tayyorlash vaqtini tejashga yordam beradi. Bola uchun to'g'ri tanlangan o'simlik tinchlantiruvchi vannalar nafaqat uning asab tizimini tartibga solishga yordam beradi, balki bolaning tanasiga umumiy mustahkamlovchi va antiseptik ta'sir ko'rsatadi.

Tegishli maqolalar:

Ko'pincha chaqaloqlar asabiylashadi, kayfiyatsiz bo'lib qoladilar, kechalari yomon uxlaydilar yoki hatto kun davomida va kechqurun ba'zi giperaktivlik belgilarini ko'rsatadilar. Ushbu namoyonlardan xalos bo'lish uchun siz bolalar uchun maxsus tinchlantiruvchi vannalardan foydalanishingiz mumkin. Ko'pincha ular o'tlar asosida tayyorlanadi.

Chaqaloq uchun tinchlantiruvchi vannalar qabul qilish

Darhol aytish kerakki, har qanday protseduralarni amalga oshirishdan oldin, ayniqsa, deb ataladigan xalq usullari, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Birinchidan, bolangizning asab tizimining ishlashidagi har qanday buzilishlarni istisno qilish kerak. Ikkinchidan, shifokor sizga bir yoki boshqa tinchlantiruvchi vannadan foydalanganda mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalar mavjudligini qanday aniqlash kerakligini aytadi.

Shuni ham unutmaslik kerakki, kattalar uchun mo'ljallangan mahsulotlar sizning farzandingiz uchun mos bo'lishi dargumon. Ayniqsa, kosmetika do'konida sotib olingan hammom tuzlari yoki "tinchlantiruvchi" ko'pikli vannalar chaqaloqqa yordam berishi dargumon. Bundan tashqari, ular tarkibida tabiiy bo'lmagan komponentlar mavjudligi sababli unda allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin.

Bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalarning foydalari

Ba'zida yangi tug'ilgan chaqaloqlar va 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar ajralmas hisoblanadi:

• Ular bolaning asab tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, tinchlantiradi va dam oladi.
• O'simlik vannalari terini tozalashga qodir: toksinlarni va boshqalarni yo'q qilishni rag'batlantiradi zararli mahsulotlar organizmning hayotiy faoliyati.
• Bunday vannalar bolalar tanasiga anti-allergik, antiseptik va tiklovchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Natijaga erishish uchun siz har qanday tartibni jiddiy qabul qilishingiz kerak: chaqaloq vaqti-vaqti bilan emas, balki muntazam ravishda vannalar qabul qilishi kerak. Faqat bu holatda, vannalardan so'ng, bola yaxshiroq uxlab qoladi va odatda o'zini xotirjam tuta boshlaydi.

Tinchlantiruvchi chaqaloq vannalarini tayyorlash

Bolalar uchun tinchlantiruvchi vannalar uchun bir nechta retseptlar mavjud. Siz ulardan bir nechtasini sinab ko'rishingiz va qaysi vannaning chaqalog'ingiz uchun foydaliroq ekanligini aniqlashingiz mumkin.

1. Da yomon tush va bolaning asabiylashishi qo'llanilishi mumkin bu choyshabning qaynatmasiga asoslangan hammom. 5 osh qoshiq quruq choyshab o'tini oling va ustiga bir litr qaynoq suv quying. Shundan so'ng, bulonni yarim soat davomida talab qiling. Shundan so'ng, bulonni torting va 10 litr suv bilan suyultiriladi. Bola bunday hammomda taxminan 10 daqiqa bo'lishi kerak.
2. 2-sonli sedativ dorixona to'plamini, tugun va onaxonni qo'llash bilan tinchlantiruvchi hammom chaqaloqning asab tizimiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu komponentlarni teng nisbatda aralashtiring va keyin aralashmaning 3 osh qoshiqini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Infuzionni 40 daqiqaga qoldiring, so'ngra torting. Keyinchalik, bu infuzionni 10 litr bilan suyultiring iliq suv. Chaqaloq bunday hammomni kamida 10 daqiqa davomida olishi kerak. Natijaga erishish uchun protsedura bir oy davomida har kuni amalga oshiriladi.
3. Sog'lom tinchlantiruvchi chaqaloq vannalarida archa ignalari yordamida ko'pincha hech qanday sababsiz harakat qiladiganlar. 50 g igna oling va ularni 3 litr qaynoq suv bilan to'ldiring. Ushbu infuzionni yarim soatga qoldiring, so'ngra torting. Keyin infuzionni vannaga qo'shing iliq suv. Bola 10 daqiqa davomida yotishdan oldin bu vannani olishi kerak. oshpaz bu vanna chaqaloq bir oy davomida haftasiga ikki-uch marta.
4. Boshqasi sog'lom hammom yaxshi uxlamaydigan bola uchun kalendula, yalpiz va oregano gullari bilan tayyorlangan. 50 g gul oling va ularni 3 litr qaynoq suvda turib oling. Keyin suzing va chaqaloq hammomiga qo'shing. Bunday vannalar, shuningdek, 10 daqiqa davomida haftasiga ikki-uch marta yotishdan oldin qo'llaniladi.
5. Siz bolalar uchun ovqat pishirishingiz mumkin tinchlantiruvchi dengiz tuzi vannalari. Ushbu vannalar ko'plab kattalar tomonidan ham yaxshi ko'riladi, lekin ularni olib qo'ymang: ulardan ortiqcha foydalanish giyohvandlikka olib kelishi mumkin. Agar siz tuzli vannalarni oqilona chegaralarda qabul qilsangiz (haftasiga 3 martadan ko'p bo'lmagan), unda ulardagi iz elementlarning mavjudligi tufayli siz asab tizimini tinchlantirishingiz va terining holatini yaxshilashingiz mumkin. Kichkintoy hammomida 2-3 osh qoshiq dengiz tuzini xushbo'y va bo'yoqsiz qo'shing. Siz maxsus foydalanishingiz mumkin dengiz tuzi efir moylari qo'shilishi bilan (masalan, lavanta yoki yalpiz). Tuz chaqaloqning terisini shikastlamasligi uchun butunlay eriguncha kuting. Bunday hammomni olgandan so'ng, bolani toza iliq suv bilan yuvib tashlang.

Har qanday tinchlantiruvchi chaqaloq vannasi retseptidan foydalanganda, suvning harorati 37 ° C dan yuqori emasligiga ishonch hosil qiling.Ijobiy natijalarga erishish uchun chaqaloqni suvda taxminan 10 daqiqa ushlab turish kifoya.

Agar siz bezovtalanuvchi chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi vannalar tayyorlashning barcha qoidalariga rioya qilsangiz, ijobiy ta'sir uzoq kutilmaydi: bolalaringiz kun davomida tinchlanadilar va kechqurun ular tezda uxlab qolishadi. sog'lom uyqu. Sizga va bolalaringizga salomatlik!

Bolalar, yoshiga qaramay, stress va qo'zg'aluvchanlikka moyil bo'lib, haddan tashqari injiq holatga va asabiylashishga olib keladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi vannalar chaqaloqni tezda dam olish uchun kerak, uning uyqusini normallashtiring, mushak qisqichlarini olib tashlang. Ular asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.

Bolalar terisi juda nozik va sezgir ekanligini hisobga olsak, u orqali foydali moddalarning kirib borishi va tanani to'yintirishi oson. Shu bilan birga, bolaning terisi barcha patogen omillarni, shu jumladan toksinlarni "berishi" mumkin.

O'simlik vannalari qodir:

1. asab tizimini tinchlantirish;
2. nafas olish yo'llariga foydali ta'sir;
3. ichki organlarning samaradorligini oshirish;
4. terini kirlardan tozalash va boshqalar.

Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, cho'milish dorivor o'tlar bolalar hayotning birinchi oylaridan boshlab bo'lishi mumkin. Jarayon paytida kindik yarasi allaqachon davolangan bo'lishi kerak. Ushbu protsedura ayniqsa 2-3 yoshli chaqaloqlar uchun qulaydir, chunki ular o'z xatti-harakatlarida eng faoldir.

Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Kichkintoyni cho'milish uchun o'simlik kolleksiyasi o'zini namoyon qilgan va hal qilinishi kerak bo'lgan muammolar asosida tanlanadi. Sedativ ta'sirga ega bo'lgan bolalar uchun zarurdir:

• nafas olish bilan bog'liq muammolar mavjud;
• bo'l tinch uyqu, tez-tez tanaffuslar bilan (yoki uxlab qolish muammosi);
• kolik qorin bo'shlig'ida paydo bo'ladi (ko'pincha o'g'il bolalarda);
• terida toshmalar bor;
• charchagan, depressiv holat.

Hammomlarning ta'siri faqat to'liq kurs bilan erishiladi, vaqti-vaqti bilan bir martalik nayranglar natija keltirmaydi

Kamida 10 ta cho'milish seansi talab qilinadi, ba'zan esa ko'proq. Ingredientlarni tanlashdan oldin, pediatr bilan maslahatlashish majburiydir, chunki kontrendikatsiyalar mavjud.

Tinchlantiruvchi vannalar bolalar tomonidan qabul qilinmasligi kerak:

1. o'tlarga allergik reaktsiyalar bilan og'rigan;
2. kasallik tufayli tana haroratining ko'tarilishi bilan;
3. asab tizimining buzilishi bilan og'rigan (odatda bunday taqiq nevrolog tomonidan belgilanadi).

Bolani cho'milish uchun bir necha turdagi to'lovlar qo'llaniladi. dorivor o'tlar, lekin ba'zi hollarda, mutaxassisning roziligi bilan, uning alohida ishida ruxsat etilganini asos qilib olish mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni tinchlantirish uchun qanday o'tlar bilan yuvish kerak?

Kutish muammolari faol harakat talab qiladi, chunki. Bolaning tanasi normal rivojlanishi uchun to'g'ri dam olish kerak.. Bundan tashqari, onam ham charchaydi va bolaning tinch uyqusi kafolatdir dam oluvchi dam olish ota-onalar uchun.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni tinchlantirish uchun nima yuvish mumkin? Tinchlantiruvchi vannalar uchun eng ko'p ishlatiladigan o'tlar:

Tinchlantiruvchi vannalar turlari

Ota-onalar qanday natijaga erishmoqchi ekanligiga qarab, tinchlantiruvchi vannalar bir nechta turlar bilan ajralib turadi: tinchlantiruvchi, sog'lom uyqu uchun, dam olish uchun. Keling, har bir turning qanday ta'siri borligini batafsil ko'rib chiqaylik.

Sedativlar

Ular bolaning tanasining giperaktivligini kamaytirishga va atrof-muhitga tirnash xususiyati bostirishga qaratilgan.

Kabi alomatlar uchun sedativ vannalar kerak:

• uyqusizlik;
• vahima hujumlari;
• qo'zg'aluvchanlikning oshishi;
• stress;
• tantrums va boshqalar.

Bolalar, kattalar kabi, kayfiyat o'zgarishiga moyil bo'lib, bu juda faol bo'lish bilan bog'liq muammolarga olib keladi.

Vannalar kontrendikedir:

• tarkibiy qismlarga individual intolerans bilan;
• allergik reaktsiyalar bilan;
• mutaxassisning taqiqlanishi natijasida.

Qanday pishirish kerak?

Chaqaloqlar uchun tinchlantiruvchi vannalar tayyorlash juda oddiy protsedura bo'lib, u aralashtirishdan iborat dorivor qaynatmalar yoki iliq suv bilan infuziyalar. Suvga shunchaki quruq yoki yangi o'tlarni quyish etarli emas., chunki u bermaydi foydali ta'sir. Infuzion yoki damlama alohida tayyorlanishi kerak.

Ingredientlar sifatida, toza, iliq suvga qo'shimcha ravishda, ko'plab retseptlardan biriga ko'ra 1: 1: 1 nisbatda quyidagi o'tlardan foydalanish mumkin:

• ona o'ti;
• tugun o'ti;
• vorislik.

Komponentlarni har qanday dorixonada sotib olish mumkin.

Bosqichma-bosqich ko'rsatma:

1. 3 osh qoshiq o'tlar aralashmasi bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi (0,5 l ishlatilishi mumkin).
2. 30-40 daqiqa davomida infuz qilinadi, so'ngra t?lbent orqali filtrlanadi.
3. 10 litr iliq suvda o'stiriladi.

Tayyor hammomda bola taxminan 10 daqiqa turishi kerak. Jarayon har kuni 10-15 marta takrorlanadi.

Diqqat: qancha uzoqroq pishiriladi davolovchi aralashma qanchalik konsentrlangan bo'lsa.

Ovozli uyqu uchun

Ism o'zi uchun gapiradi. asosiy maqsad bunday vannalarni qabul qilish - bolaning tezroq uxlab qolishiga va kuchga ega bo'lishiga yordam beradi. Bezovta bolalar juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi, shuning uchun taslim bo'lmang qo'shimcha echimlar uyqu muammolari.

Qachon tayinlanadi?

Kabi alomatlar paydo bo'lganda, tinchlantiruvchi hammom ortiqcha bo'lmaydi:

• kuchlanish yoki tashvish holati;
• asab tizimidagi muvaffaqiyatsizliklar fonida teri muammolari;
• notinch uyqu yoki uyqusizlik.

Agar yangi tug'ilgan chaqaloq tez-tez uyg'onsa va ularsiz yaramas bo'lsa ko'rinadigan sabablar, bu terapevtik sedativ muolajalar zarurligi haqida o'ylash uchun imkoniyatdir. Biroq, ulardan voz kechish kerak, agar:

• bolada yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud;
• juda ko'p sezgir teri allergik reaktsiyalarga moyil;
• organizmda yallig'lanish jarayoni sodir bo'ladi.

Ovqat pishirish

Tayyorlash usuli barcha turdagi vannalar uchun o'xshash: ingredientlar suv bilan aralashtiriladi. Maxsus efir moylarini qo'shishga ruxsat beriladi(Lavanda yaxshi ishlaydi).

Sizga nima kerak:

• 50 gr gullar: kalendula, oregano, yalpiz;
• Infuzion uchun 3 litr qaynoq suv.

Bosqichma-bosqich ko'rsatma:

1. Aralash yarim soat davomida infuz qilinadi va filtrlanadi.
2. Infuzion 10 litr iliq suv uchun mo'ljallangan, unda uni suyultirish kerak.

Hammom haftada uch marta 10 daqiqa davomida olinadi. Odatda faqat 5-7 protsedura etarli, ya'ni to'liq kurs 2 haftadan ortiq bo'lmaydi.

Dam olish

Uxlashdan oldin eng mos keladi. Gipertoniklikka moyil bo'lgan bolalar boshqalarga qaraganda ko'proq kerak. Gipertoniklik - bu ohangni oshirdi mushaklar. Bachadonda bo'sh joy etishmasligi tufayli chaqaloq tug'ilishidan oldin ham paydo bo'lishi mumkin, bu esa mushaklarni qabul qilinganidan ko'ra ko'proq shartnoma qilishga majbur qiladi. Bolani mutaxassisga ko'rsatib, gipertoniklik mavjudligini aniqlashingiz mumkin.

Kimga kerak?

Tasalli beruvchi vannalarni qabul qilish uchun ko'rsatmalar, masalan, muammolarni o'z ichiga oladi:

Hammomlarni tinchlantirish uchun deyarli hech qanday kontrendikatsiya yo'q.. Buni faqat ta'kidlash mumkin:

• terining shikastlanishi;
• komponentlarning xususiyatlariga sezgirlik.

Buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak?

Avval siz vannaning o'zini dezinfeksiya qilishingiz kerak, buning uchun foydalanishingiz mumkin osh sodasi va qaynoq suv. Keyinchalik, vanna qaynatma, infuzion yoki tayyor konsentrat va suv bilan to'ldiriladi.

Agar biz ignabargli vanna uchun retseptni asos qilib olsak, sizga kerak bo'ladi:

• 50 gr. quruq yoki yangi ignalar;
• yoki ignalarning tayyor ekstrakti (quruq taxminan 25 gr., suyuqlik 2 ml dan oshmaydi);
• yoki kerakli komponentlarni o'z ichiga olgan maxsus vanna briketlari.

Ignalilarni infuzion qilganda, vannaning tagida cho'kindi bo'lmasligi uchun mato sumkasidan foydalanishingiz mumkin.

Bosqichma-bosqich ko'rsatma:

1. Ignalilarni 2 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang.
2. Preparatni 45 daqiqa davomida infuzion qiling va suzing.
3. 10 litr iliq suv bilan suyultiriladi.

Bolani yotishdan yarim soatdan bir soat oldin 10 daqiqa davomida yuving. Haftada 3 martadan ko'proq ignabargli vannalardan foydalanish tavsiya etilmaydi., a umumiy kurs 14 kun.

O'simlik vannalari massaga ega bo'lishiga qaramasdan foydali xususiyatlar, bolaga g'amxo'rlik qilishda ularni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Bir qator shartlarga rioya qilish erishishga yordam beradi maksimal natija chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazish xavfisiz.

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun protsedura qancha davom etishi kerak?

Infuzion uchun qanday o'tlar ishlatilishidan qat'i nazar, cho'milish vaqti odatda 10-15 daqiqa bilan cheklangan.

Buning sababi, chaqaloqlarning terisi, xuddi shimgich kabi, kichik tanani to'yintirishi mumkin bo'lgan ozuqa moddalarini o'zlashtiradi. Mutaxassislar tananing reaktsiyasini tekshirish uchun 5 daqiqadan boshlashni tavsiya qiladi.

Suv harorati

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning terisi juda nozik va nozik bo'lganligi sababli, chaqaloqlar juda issiq yoki sovuq suv. Haddan tashqari qizib ketganda, teshiklar kengayadi, bu patogen bakteriyalarning tanaga kirishiga olib kelishi mumkin. Agar suv juda sovuq bo'lsa, shamollash xavfi mavjud genitouriya tizimi bola.

Cho'milish uchun ideal suv harorati 37 darajadan yuqori emas va 34 dan past emas deb hisoblanadi. Voyaga etgan odam uchun suv etarlicha iliq bo'lmasligi mumkin, ammo unutmangki, bu haroratda chaqaloq amniotik suyuqlikda rivojlangan.

Cho'milish jarayoni muammosiz, keraksiz injiqliklarsiz o'tishi uchun bola ijobiy kayfiyatda bo'lishi kerak. Bolani oldindan ovqatlantirishga arziydi (lekin ovqatdan so'ng darhol uni cho'milish kerak emas), chunki yaxshi ovqatlangan bola baxtli boladir.

Agar hammomni qabul qilgandan keyin ta'sir darhol paydo bo'lmasa (har kim suvga boshqacha munosabatda bo'lsa), protseduralarni "chiroq o'chishdan" oldin emas, balki yotishdan bir soat oldin bajarish yaxshidir. Qo'zg'aluvchan bolalar tinchlanish va dam olishga vaqt topadilar.

Shunday qilib, shuni ta'kidlash mumkin yangi tug'ilgan chaqaloqlarni o'simlik vannalarida cho'milish, jarayon zarur va juda mas'uliyatli. Bu oldindan tayyorgarlik va nazoratni talab qiladi, chunki. shifobaxsh xususiyatlari o'simliklar turli yo'llar bilan k?r?nt?lar?n sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin.

Foydali video

Keyinchalik vizual video chaqaloqni cho'milish uchun o'simlik vannasini tayyorlash haqida: