N?zov „j?dovo-br?mov? k?pele“ hovor? s?m za seba: s? to proced?ry terapeutick? ??inok ktor? s? zalo?en? na i?noch j?du a br?mu.

Vo svete existuj? pr?rodn? zdroje j?du a br?mu, ktor? ?asto sprev?dzaj? lo?isk? sulfidovej vody (So?i, Us?-Ka?ka v oblasti Perm) a lo?isk? ropy (Polia Chanty-Mansijsk, Cherkashinskoye a Tobolsk v oblasti ?umen). V ?eskom Darkove bol tak?to zdroj objaven? v oblasti uho?nej panvy.

Ale naj??asnej?? pr?beh sa stal v Khadyzhensku Krasnodarsk? kraj. V roku 1953 h?adali ropu na ju?nom okraji mesta. Vyv?tali sme stud?u a dostali sme sa do h?bky 520 m, ke? zrazu z ?trob zeme vystrelila font?na. Mysleli sme si, ?e je to olej, ale uk?zalo sa, ?e je to voda! Ale nie jednoduch?, ale lie?iv? - j?d br?m, s unik?tne vysok?m obsahom j?du - 40 mg/l (s normou 5-10 mg/l) a br?mu - 87 mg/l (s normou 25 mg/l ). Odvtedy na pr?pravu umel?ch j?dovo-br?mov?ch k?pe?ov chemick? zlo?enie Zdroj Khadyzhensky.

1. Ako funguj? j?dovo-br?mov? k?pele?

I?ny j?du a br?mu okam?ite prenikaj? cez ko?u do podko?n?ho tuku a odtia? s? rozn??an? krvou do cel?ho tela, pri?om uplat?uj? svoj terapeutick? ??inok. Po?as jednej proced?ry sa do tela dostane 140–190 mcg i?nov j?du a asi 300 mcg i?nov br?mu.

2. Pre?o s? potrebn??

Br?m a j?d hraj? d?le?it? ?lohu v metabolizme. J?d p?sob? na ?t?tnu ??azu, nadobli?ky, hypof?zu a hypotalamus, br?m p?sob? na hypof?zu a centr?lny nervov? syst?m.

3. Pre?o je j?d potrebn??

Syst?m hypotalamus-hypof?za-nadobli?ky spolu so ?t?tnou ??azou produkuje horm?ny. J?d, ktor? z?skame z j?dovo-br?mov?ho k?pe?a, stimuluje ich tvorbu. V?aka zv??eniu hladiny tyrox?nu, horm?nu ?t?tnej ??azy sa zr?ch?uje metabolizmus, aktivuj? sa regenera?n? procesy, zvy?uje sa spa?ovanie tukov.

Pre ?ud? trpiacich bronchi?lnou astmou alebo atopickou dermatit?dou s? v?ak ove?a d?le?itej?ie horm?ny hypotalamu, hypof?zy a nadobli?iek. Tieto org?ny s? zodpovedn? za produkciu glukokortikosteroidov – horm?nov, ktor? potl??aj? z?pal, vr?tane alergick?ho z?palu (tieto lieky sa predpisuj? pri dermatit?de a astme). J?d-br?mov? k?pele stimuluj? aktivitu glukokortikoidov - pacienti s p??cnymi a ko?n?mi patol?giami sa po nich c?tia lep?ie. K?pele pom?haj? riedi? hlieny, ovplyv?uj? h?bku a frekvenciu d?chania, p?sobia protiz?palovo a protisvrbivo na poko?ku.

4. Pre?o je potrebn? br?m?

Br?m priamo ovplyv?uje centr?lny nervov? syst?m, normalizuje jeho funk?n? stav a zvy?uje inhibi?n? procesy v mozgovej k?re. I?ny br?mu blokuj? vedenie nervov?ch impulzov v ko?i, ?o oslabuje boles? a hmatov? citlivos?. V d?sledku toho je svrbenie a p?lenie sp?soben? alergick?mi reakciami menej poci?ovan?.

Br?m, podobne ako j?d, stimuluje hypof?zu, ??m zlep?uje produkciu steroidn?ch horm?nov.

Pod vplyvom br?mu sa svalov? tonus zni?uje, arteri?lny tlak, tep srdca. To znamen? dodato?n? sedat?vny ??inok u pacientov s atopickou dermatit?dou, u ktor?ch sa zni?uje nervov? vzru?enie a podr??denos? a zlep?uje sa sp?nok.

5. Na ?o s? e?te dobr??

• Posil?uj? telo: pozorovania uk?zali, ?e aj po jednom kurze j?dovo-br?mov?ch k?pe?ov deti ochorej? 2-3 kr?t menej ?asto ako pred lie?bou.
• J?d-br?mov? k?pele jemne p?sobia na kardiovaskul?rny syst?m, v?aka ?omu s? bezpe?n? aj pre star??ch pacientov.
• Poskytuj? dlhodob? ??inok: po z?kroku sa j?d a br?m usadzuj? na poko?ke, vytv?raj? tenk? so?n? ?krupinu („so?n? pl???“) a t?m predl?uj? ich blahodarn? ??inok.

6. Kedy s? ?kodliv??

• Pri tyreotoxik?ze alebo hypertyre?ze, ke? telo samo produkuje nadmern? mno?stvo tyrox?nu.
• V subak?tnych alebo ak?tnych ?t?di?ch atopickej dermatit?dy, s pla??cimi zap?len?mi oblas?ami, pustuly v probl?mov?ch oblastiach.
• Na urtik?riu a hemoragick? dermatit?du.
• Pri diabetes mellitus a obezite hypof?zy (ale pri norm?lnej obezite s? ve?mi u?ito?n? j?dovo-br?mov? k?pele).
• Po?as tehotenstva.

7. Ako sa k?pa??

Kurz 15–20 proced?r s prest?vkou 1–2 dni. Trvanie sedenia je 10–15 min?t, teplota vody je +35–37 °C. Opakovan? kurz sa vykon?va najsk?r po 2 a? 3 mesiacoch.

Rel?cia sa vykon?va najmenej 30 min?t pred jedlom a 1,5 hodiny po jedle. Voda by mala dosiahnu? ?rove? hrudn?ka. Po proced?re by ste mali telo osu?i? uter?kom bez utierania, zabali? sa do plachty a odpo??va? asi pol hodiny.

Trvanie sedenia u det? je zvy?ajne ove?a krat?ie ako u dospel?ch a lie?ebn? kurz by nemal by? dlh?? ako 8 proced?r.

Elena Tueva

Balneoterapia, ?i?e lie?ba miner?lnymi vodami, sa dnes stala jednou z nevyhnutn?ch a dostupn?ch proced?r na odstr?nenie z?palov?ch procesov a zn??enie prahu bolesti. Va?a naplnen? miner?lnou vodou sladkej vody s pridan?m dvoch ?peci?lnych biologick?ch prvkov (br?m a j?d) a je tu j?d-br?m vodn? proced?ra. Ak je to mo?n?, na proced?ry m??ete pou?i? morsk? vodu.

Na pr?pravu lie?ebnej proced?ry sta?? k?pi? ?peci?lnu so? z lek?rensk?ho re?azca na pr?pravu j?dovo-br?mov?ho k?pe?a. Alebo si z?kladn? roztok m??ete pripravi? sami. Na to budete potrebova? potrebn? komponenty:

• asi 100 g jodidu sodn?ho;
• ?tvr? kilogramu bromidu sodn?ho alebo draseln?ho;
• jeden liter ?erstvej vody.

Po?as postupu je potrebn? prida? asi 100 ml ?erstvo pripraven?ho roztoku a dva kilogramy oby?ajn? so?. Voda vo vani by mala by? d?kladne premie?an?. Pripraven? roztok sa m??e uchov?va? nie dlh?ie ako jeden t??de? vo f?a?i z tmav?ho skla.

Spr?vne k?panie

Voda na proced?ru by mala by? ?o najbli??ie k teplote ?udsk?ho tela. Pacient je ponoren? do vody po hrudn?k, pribli?ne tesne pod ?rov?ou srdca. ?as, ktor? ?lovek str?vi v k?pe?ni, by nemal presiahnu? 30 min?t.

Po ukon?en? proced?ry mus?te odpo??va? pol hodiny. Odpor??a sa k?pa? sa ka?d? druh? de?. Kurz je asi 15 proced?r s dvojmesa?nou prest?vkou. Tehotn? ?eny by sa do tak?chto k?pe?ov nemali p???a?, u chor?ch det? treba k?panie zn??i? na polovicu.

J?d-br?mov? k?pele: indik?cie a kontraindik?cie

Indik?cie

Popularita tak?chto proced?r r?chlo rastie, preto?e tak?to o?etrenie sa pova?uje za jemn?, pr?jemn? a efekt?vne, ?etrn? k ?ivotn?mu prostrediu, bez v?razn?ch ved?aj?ie ??inky. Lie?ba ?spe?ne pom?ha pri nasleduj?cich patologick?ch procesoch:

• choroba nervov? syst?m(myalgia, schizofrenick? prejavy, psych?za, radikulit?da, neurit?da, nespavos?, neurast?nia, agresivita, depresia, bezd?vodn? podr??denos?, chronick? ?nava);
• vaskul?rne patol?gie r?znej etiol?gie (hypertenzia, hypotenzia, poruchy krvn?ho obehu, boles? na hrudn?ku, angina pectoris, kardioskler?za);
• ochorenie k?bov, cerebr?lna ateroskler?za;
• n?sledky zranen? (?razy ?liach, v?zov a kost?);
• z?pal muskuloskelet?lneho syst?mu (reumatoidn? z?pal);
• patologick? zmeny v gynekol?gii (maternicov? my?my, aden?m);
• mastopatia;
• ko?n? ochorenia a alergie (dermatit?da, li?ajn?k, ekz?m);
• p??cne patol?gie (p??cna ob?trukcia, bronchi?lna astma, bronchit?da);
• genitourin?rne patol?gie;
• endokrinn? patologick? procesy (nodul?rna struma);
• ateroskler?za.

Kontraindik?cie

Napriek jednoduchosti zlo?enia vody sa j?dovo-br?mov? k?pele neodpor??aj? ka?d?mu:

• ?udia s intoleranciou aspo? jedn?ho z dvoch miner?lnych doplnkov by si mali zvoli? in? typ lie?by chor?b;
• choroba z o?iarenia je kontraindik?ciou pre tieto k?pele;
• Deti a dospel? s urtik?riou by mali odlo?i? k?panie, k?m sa ?plne nezotavia;
• tehotn? ?eny by mali by? ve?mi opatrn? (k?pele m??u vyvola? hrozbu potratu);
• Tak?to k?pele sa neodpor??aj? ?u?om trpiacim cukrovkou;
• pacienti, ktor? maj? hypersekr?ciu ?t?tnej ??azy, musia n?js? in? rie?enie na lie?bu svojho ochorenia;
• trpia hemoragickou dermatit?dou;
• nadmern? zv??enie telesnej hmotnosti (obezita) je kontraindik?ciou vodn?ch proced?r;
• dna nepodporuje prijatie postupov s j?dovo-br?movou vodou;
• ment?lne poruchy.

Vplyv biologicky akt?vnych l?tok na ?udsk? organizmus

Biologick? ??inn?ch l?tok maj? ve?k? v?znam v ?ivote a ?innosti ?loveka. J?d sa nach?dza v ?udskej ?t?tnej ??aze a br?m sa nach?dza v hypof?ze. Lie?iv? k?pele s pr?davkom br?mu a j?du umo??uj? nas?ti? oslaben? telo pacienta potrebn?m miner?ly, ?spe?ne obnovi? naru?en? rovnov?hu.

K?pele s pr?davkom t?chto l?tok celkovo priaznivo ovplyv?uj? stav pacienta, lek?ri predpisuj? lie?bu vodn?mi j?dovo-br?mov?mi proced?rami aj pre oslaben?ch star?ch ?ud?.

Pozit?vnou vlastnos?ou tak?chto k?pe?ov je ich upokojuj?ci ??inok, stimul?cia funk?nos??t?tnej ??azy, zlep?uje krvn? obeh a normalizuje metabolick? procesy v tele. Po ukon?en? lie?ebn?ho cyklu predp?san?ho lek?rom pacienti poci?uj? v?razn? zn??enie migr?ny, alebo dokonca ?plne vymizn?, neopodstatnen? agresivitu, neprimeran? podr??denos? a upokojuj? sa. no?n? sp?nok, krvn? tlak sa stabilizuje.

Vplyv j?du na ?udsk? organizmus

Pod vplyvom j?du telo aktivuje skryt? schopnosti: zni?uje sa z?pal ciev, obnovuje sa metabolizmus. Hustota krvi je v?razne zn??en?. I?ny j?du maj? tendenciu zoskupova? sa v ohniskov?ch oblastiach, ??m ni?ia z?pal.

??inok br?mu na ?udsk? organizmus

Br?m p?sob? najm? na nervov? syst?m ?loveka, normalizuje ?innos? mozgu, zni?uje svalov? tonus, stabilizuje krvn? tlak. V d?sledku syst?movej lie?by s pou?it?m br?mu sa sp?nok ?loveka zlep?uje.P?soben?m br?mu sa normalizuje no?n? sp?nok ?loveka, obnovuje sa fyzick? a du?evn? stav ?loveka.

K?pe?n? lie?ba

O?etruj?ci lek?r by mal pacientovi odporu?i? niektor? mo?nosti z?skania odborn? pomoc. Miner?lne o?etrenie je mo?n? z?ska? v letovisku na ?zem? Krasnodar - Matsesta. ?spe?ne sa tu praktizuj? s?rovod?kov? k?pele, r?zne inhal?cie, lie?iv? zavla?ovanie, sprchy, klyst?ry. Voda na ?pravu nie je ?isten? ani rieden?, aby sa odstr?nili ne?istoty potrebn? a prospe?n? pre ?udsk? organizmus.

Matsesta voda m? zvl??tny z?pach s?rovod?ka a obsahuje asi 20 chemick? prvky ktor? m??u ma? pozit?vny vplyv na oslaben? organizmus. ??inok s?rovod?ka na organizmus je ve?mi priazniv?, stimuluje obnovu buniek.

J?d-br?mov? vody sa v pr?rode nenach?dzaj? v ?istej forme, s? v?dy s??as?ou chloridov?ch v?d, ale koncentr?cia j?dov?ch a br?mov?ch i?nov je tak? vysok?, ?e ich ??inok prevl?da. Je zauj?mav?, ?e neexistuj? ani ?ist? j?dov? vody, ke??e br?m v?dy sprev?dza j?d, no br?mov? vody sa vyskytuj? pomerne ?asto. Pod?a toho, ktor? i?ny prevl?daj? v zlo?en? vody, s? zn?me j?dovo-br?mov? a bromidov? vody.

Niekedy je v j?d-br?mov?ch vod?ch koncentr?cia i?nov tak? vysok?, ?e si vy?aduje opakovan? riedenie. Hlavnou vecou nie je pr?li? riedi? koncentr?t, inak sa terapeutick? ??inok minimalizuje alebo ?plne zmizne.

Aby mali tak?to k?pele lie?ebn? ??inok, koncentr?cia br?mov?ch i?nov mus? by? aspo? 25 mg/l a j?dov?ch i?nov aspo? 10 mg/l.

Tak?to k?pele m??u by? aj umel?. Aby ste to dosiahli, mus?te pripravi? roztoky jodidu draseln?ho a bromidu sodn?ho: 100 gramov prvej l?tky a 250 ml druhej l?tky sa zriedi v litri vody. Na jeden k?pe? je potrebn?ch iba 100 gramov tohto roztoku. Av?ak vzh?adom na schopnos? sol? j?du a br?mu sa pri vystaven? rozklada? slne?n? l??e, je potrebn? roztok skladova? na tmavom mieste v n?dobe z neprieh?adn?ho skla.

Lie?ebn? ??inok j?dovo-br?mov?ch k?pe?ov je charakterizovan? p?soben?m j?dov?ch a br?mov?ch i?nov na ?udsk? organizmus. Tieto l?tky, dokonca aj v mal?ch mno?stv?ch, m??u ovplyvni? ur?it? intern? procesy. Po?as jednej proced?ry ?udsk? telo absorbuje asi 300 mcg br?mu a asi 150 mcg j?du.

I?ny t?chto l?tok sa dok??u hromadi? v ?t?tnej ??aze, obnovuj? rovnov?hu j?du a normalizuj? produkciu horm?nov. Priaznivo p?sobia na centr?lny nervov? syst?m a podie?aj? sa na l?tkovej premene. I?ny sa najsk?r hromadia pod ko?ou a potom s? distribuovan? po celom tele, ??ria sa spolu s krvou do org?nov a tkan?v, ??m sa obnovuje naru?en? rovnov?ha.

Tieto l?tky m??u ma? analgetick? a inhibi?n? ??inok na perif?rny nervov? syst?m, stimuluj?ce ??inky na kardiovaskul?rnu aktivitu. I?ny br?mu a j?du podporuj? produkciu horm?nov nadobli?kami a obnovuj? funkcie pohlavn?ch horm?nov.

Priebeh lie?by j?dovo-br?mov?mi k?pe?mi sa v z?vislosti od indik?ci? pohybuje od 7 do 20 proced?r. Teplota vody by nemala presiahnu? 35-37 stup?ov, odpor??an? d??ka k?pe?a je 10-20 min?t. Je lep?ie vykona? proced?ru nie menej ako hodinu po jedle, popoludn?. Po k?peli by ste mali odpo??va? 1-2 hodiny.

Indik?cie pre pou?itie postupu:

• z?palov? ochorenia genitourin?rnej oblasti;
• tromboflebit?da, k??ov? ?ily, posttromboflebit?dov? syndr?m;
• choroby kardiovaskul?rneho syst?mu: vegetat?vno-vaskul?rna dyst?nia, hypotenzia, hypertenzia v ?t?diu 1-2A, ischemick? choroba srdca, kardioneur?za, reumatick? ochorenie srdca s obehov?m zlyhan?m nie vy???m ako 1. ?t?dium, dystrofia myokardu;
• polyartrit?da a netuberkul?zna artrit?da, ankylozuj?ca spondyl?za, spondyl?za, n?sledky poranen? svalov a ?liach;
• ko?n? ochorenia: neurodermatit?da, psori?za;
• choroby nervov?ho syst?mu: radikulit?da, dyst?nia, neurast?nia, nespavos?, neur?za, n?sledky poranen? mozgu a miechy.

J?dovo-br?mov? k?pele maj? lie?iv? ??inok na pacienta ponoren?ho do j?d-br?mu.

Po?as proced?ry prenik? do tela cez ko?u 140-190 mcg j?du a 0,28-0,3 mg br?mu, ktor? sa po vstupe do krvn?ho obehu selekt?vne hromadia v ?t?tnej ??aze, hypof?ze a hypotalame. Z?rove? sa men? mikroprostredie nervov?ch vodi?ov ko?e a doch?dza k excit?cii chemoreceptorov krvn?ch ciev, ?o vedie k vzniku syst?mov? reakcie krvn? obeh a d?chanie. V?sledkom je zn??enie svalov?ho tonusu pacienta, krvn?ho tlaku a srdcovej frekvencie a zv??enie zdvihov?ho objemu a objemu cirkuluj?cej krvi. Prietok krvi sa selekt?vne zvy?uje v obli?k?ch, pe?eni a slezine.

Tvoria sa i?ny j?du vstupuj?ce do folikulov ?t?tnej ??azy pomocou akt?vneho transportu organickej hmoty(adukty) a fyziologicky akt?vne horm?ny ?t?tnej ??azy - tyrox?n a trij?dtyron?n, obnovuj? z?kladn? metabolizmus v organizme. Stimuluj? synt?zu bielkov?n a oxid?ciu sacharidov a lipidov, ?o vedie k zv??eniu lipoprote?nov v krvi vysok? hustota zabra?uj?ci ukladaniu lipidov v cievnej stene. Okrem toho j?dov? i?ny zvy?uj? fibrinolytick? aktivitu krvi, ktor? je pri ateroskler?ze potla?en?, zni?uj? jej koagula?n? vlastnosti, udr?uj? p?vodn? gradient elektrolytov medzi cytos?lom a interst?ciom a tie? stimuluj? tvorbu protil?tok a zni?uj? stupe? alergiz?cie. tela, ?o sa prejavuje eozinop?niou.

I?ny j?du, ktor? sa hromadia v ohnisku z?palu, inhibuj? alter?ciu a exsud?ciu, stimuluj? procesy repara?nej regener?cie (?trukt?ruj? kolag?nov? a elast?nov? vl?kna granul?ci?) a ur?ch?uj? diferenci?ciu epidermy. I?ny j?du z povrchu k?pe?a pre svoju vysok? prchavos? ?ahko prenikaj? cez horn? d?chacie cesty a dost?vaj? sa do alveolokapil?rneho l??ka. N?sledne, ?ahko prenikaj?ce cez hematoencefalick? bari?ru, j?dov? i?ny inhibuj? excita?n? procesy v mozgovej k?re a oslabuj? patologick? do?asn? spojenia u pacientov s psych?zou a neurast?niou.

Br?mov? i?ny, prenikaj?ce do mozgu, menia pomer inhibi?no-excita?n?ch procesov v mozgovej k?re smerom k zv??enej inhib?cii a ur?ch?uj? synt?zu uvo??uj?cich faktorov hypotalamu a tropick?ch horm?nov hypof?zy. Selekt?vnym blokovan?m i?novej permeability nap??ovo z?visl?ch i?nov?ch kan?lov perif?rnych nervov?ch vodi?ov ko?e sp?sobuj? u pacientov zn??enie bolesti a hmatovej citlivosti. V?aka kry?taliz?cii sol? na povrchu poko?ky tento efekt pretrv?va aj po k?peli.

Lie?ebn? ??inky - protiz?palov? (reparat?vno-regenera?n?), trankviliza?n?, sedat?vne, metabolick?, sekre?n?.

Indik?cie pre j?d-br?mov? k?pele

Indik?cie - ochorenia kardiovaskul?rneho syst?mu (myokardiotrofia, ischemick? choroba srdcov? choroby, angina pectoris triedy I a II, hypertenzia ?t?dia I a II, ateroskler?za a poinfarktov? kardioskler?za (nie sk?r ako 10 t??d?ov po infarkte myokardu), choroby centr?lnej (schizofr?nia, psych?za, neurast?nia) a perif?rnej (lumbosakr?lna radikulit?da) , neurit?da, myalgia ) nervov? syst?m, ko?n? ochorenia (ekz?m, neurodermatit?da, psori?za), cerebr?lna ateroskler?za, z?palov? ochorenia a n?sledky po?kodenia pohybov?ho apar?tu (reumatick? a infek?no-alergick? polyartrit?da, po?kodenie v?zov, ?liach, kost?, deformuj?ca artr?za) , Raynaudova choroba, endokrinn? formy ?ensk? neplodnos?, exog?nno-?stavn? obezita.

Kontraindik?cie pre j?d-br?mov? k?pele

Kontraindik?cie - tyreotoxik?za, obezita hypof?zy, dna.

Pr?rodn? pramene V pr?rode neexistuj? ?iadne j?dovo-br?mov? vody. I?ny j?du a br?mu sa naj?astej?ie nach?dzaj? v miner?lnych vod?ch chloridu sodn?ho. J?dovo-br?mov? vody s? roz??ren? v oblasti Uralu, Sib?ri a ropn?ch a plyn?rensk?ch oblastiach. Medzi stredisk? s tak?mito vodami: So?i, Krasnodar, Khadyzhsnsk, Maykop, Goryachiy Klyuch, Ust-Kachka, Chertak (Rusko), Salsomaggiore Terme (Taliansko), Hot Springs (USA), Bad Hall (Rak?sko), Bad-Taurus (Nemecko ), at?. J?dovo-br?mov? voda sa d? ?ahko pripravi? umelo.

Krit?riom kvality j?dovo-br?movej vody v medic?nskom zmysle je obsah j?du najmenej 10 mg/dm 3 a br?mu najmenej 25 mg/dm 3 s celkovou mineraliz?ciou vody nepresahuj?cou 10 – 12 g/ dm3.

Umel? k?pele pripraven? z roztoku obsahuj?ceho 100 g jodidu sodn?ho a 250 g bromidu draseln?ho (sodn?ho) v 1 litri. ?erstvo pripraven? roztok (100 ml) sa naleje z tmavej n?doby do k?pe?a s ?erstvou vodou, v ktorej sa predt?m rozpust? 2 kg chloridu sodn?ho, a d?kladne sa premie?a. Maxim?lna trvanlivos? roztoku je 7 dn?.

Metodol?gia. Pred proced?rou sa vyk?pte s hor?ca voda nalejte koncentrovan? matersk? roztok. Potom pridajte chlad sladkej vody k?m sa nedosiahne po?adovan? teplota a objem k?pe?a. Pacient je opatrne ponoren? do k?pe?a a? po ?rove? bradaviek. Po k?peli pacient namo?? telo uter?kom (bez trenia), zabal? ho do plachty a odpo??va 20-30 min?t. Trvanie k?pe?ov s prest?vkou ka?d? druh? de? alebo 3. de? je 10-15 min?t, teplota k?pe?a 35-37°C. Na jeden lie?ebn? cyklus je predp?san?ch 10-15 k?pe?ov. Opakovan? kurzy j?dovo-br?mov?ch k?pe?ov sa vykon?vaj? po 2-3 mesiacoch.

J?d-br?mov? k?pele s? kombinovan? s plynov?mi (kysl?kov?mi), miner?lnymi () a miner?lno-plynov?mi () k?pe?mi. Okrem toho sa pou??vaj? na vagin?lne a ?revn? v?plachy, pranie, oplachovanie.

Miner?lne plynov? k?pele - terapeutick? ??inky na pacientovi ponorenom do miner?lnej vody s rozpusten?mi plynmi. S? to moder?tor akt?vny faktor po?as proced?r.

J?dovo-br?mov? k?pele sa v medic?ne pou??vali u? pred mnoh?mi storo?iami a vedeck? z?klad ich terapeutick? ??inok bol vyroben? v 19. storo??. J?dovo-br?mov? balneoterapia je jednou z naj??innej??ch a bezpe?n? met?dy fyzioterapia pri ochoreniach nervov?ho syst?mu, pohybov?ho apar?tu, kardiovaskul?rneho syst?mu a reproduk?n?ch org?nov. V d?sledku kry?taliz?cie sol? j?du a br?mu na povrchu ko?e sa trvanie ??inku ?asom zvy?uje. Je ?ahk? urobi? tak? k?pe? doma pomocou obohaten?ho morsk? so?.

• Uk?za? v?etko

  Podstata postupu a jeho v?hody

  Pri j?dovo-br?movom k?peli s miner?lka priemerne 160 mcg j?du a 0,29 mg br?mu prenik? do ?udsk?ho tela cez ko?u a sliznice horn?ch kon?at?n d?chacieho traktu. Tieto mikroelementy vstupuj? do krvn?ho obehu, najprv sa hromadia vo svaloch a potom v ?t?tnej ??aze, hypotalamo-hypofyz?rnom syst?me mozgu a pe?eni. K?pele maj? komplexn? ??inok na v?etky syst?my tela:

  Kardiovaskul?rny syst?m:

  • zn??en? krvn? tlak;
  • zn??enie srdcovej frekvencie;
  • zv??enie m?tvice a celkov?ho objemu cirkuluj?cej krvi;
  • zv??en? prietok krvi vo vn?torn?ch org?noch (pe?e?, obli?ky, slezina);
  • zlep?enie mikrocirkul?cie krvi v tkaniv?ch;
  • zv??enie elasticity stien krvn?ch ciev;
  • zlep?enie reologick?ch vlastnost? krvi, normaliz?cia jej zr??anlivosti, zn??enie zr??anlivosti, zv??enie fibrinolytickej aktivity, zn??enie hladiny celkov?ho cholesterolu.

  Nervov? syst?m:

  • zlep?enie mikroprostredia nervov?ch zakon?en? v ko?i;
  • stimul?cia buniek citliv?ch na chemik?lie;
  • pokles celkovo svalov? tonus;
  • zv??enie prahu citlivosti na boles?;
  • posilnenie inhibi?n?ch procesov v mozgu, zn??enie psych?z a neurast?nie, sedat?vny, relaxa?n? ??inok, zvl??? v?razn? pri hyperkinetick?ch form?ch detskej mozgovej obrny;
  • zlep?enie sp?nku, zn??enie bolesti hlavy.

  In? org?ny a syst?my:

  • zlep?enie metabolizmu tukov, zv??enie synt?zy bielkov?n a oxid?cie sacharidov;
  • zv??enie mno?stva lipoprote?nov s vysokou hustotou v krvi, ktor? inhibuj? ukladanie l?tok podobn?ch tuku na cievnej stene, antisklerotick? ??inok;
  • stimul?cia elimin?cie „zl?ho“ cholesterolu a enzymatick?ch procesov;
  • normaliz?cia rytmu d?chania;
  • protiz?palov? ??inok, vr?tane vo vz?ahu ku kostn?mu a chrupavkov?mu tkanivu, resorpcia z?palov?ch lo??sk;
  • zlep?enie funkcie endokrinn?ch ?liaz (obnovenie fungovania ?t?tnej ??azy, zv??enie produkcie kortiz?nu v k?re nadobli?iek);
  • normaliz?cia pr?ce imunitn? syst?m stimul?cia tvorby protil?tok;
  • zn??enie stup?a alergiz?cie tela;
  • zlep?enie adapta?n?ch schopnost?;
  • normaliz?cia procesov termoregul?cie;
  • zlep?enie v?eobecnej pohody;
  • stimul?cia regenera?n?ch procesov v tkaniv?ch, ?trukt?rovanie kolag?nov?ch a elast?nov?ch vl?kien epidermis;
  • normaliz?cia funkcie ?riev, zn??enie plynatosti a odstr?nenie z?pchy;
  • stimul?cia antioxida?nej ochrany v tkaniv?ch;
  • stabiliz?cia lyzozom?lnych membr?n fagocytov.

  V pr?rode zdroje s nas?ten?m j?dovo-br?mov? vody Nie V chloridov?ch miner?lnych vod?ch s? pr?tomn? i?ny br?mu a j?du. Tak?to zdroje v Rusku s? dostupn? v So?i, Krasnodarsk? kraj(Khadyzhensk, Goryachy Klyuch, Yesk), Maykop, Permsk? oblas?(Us?-Ka?ka). Obsah t?chto prvkov dosahuje 100 mg/l a br?mu je zvy?ajne viac ako j?du. Pozit?vny vplyv na zdravie m? aj pr?tomnos? ?al??ch chemick?ch prvkov ako mang?n, ?elezo, flu?r. V zahrani?? s? ve?k? zdroje v Azerbajd?ane, Uzbekistane, Taliansku, USA, Nemecku a Rak?sku.

  V sanat?ri?ch sa pou??va na lie?bu miner?lka s t?mito hlavn?mi charakteristikami:

  • obsah j?du >10 mg/kub. dm;
  • koncentr?cia br?mu >25 mg/m3 dm;
  • v?eobecn? mineraliz?cia

  Vo fyzioterapeutickej praxi s? ?iroko pou??van? umel? j?d-br?mov? k?pele, ktor?ch ??inok nie je hor?? ako ??inok pr?rodn?ch v?d. Pripravuj? sa rozpusten?m jodidu sodn?ho (alebo draseln?ho) a bromidu sodn?ho (alebo draseln?ho) v malom mno?stve vody. Pripraven? koncentrovan? roztok uchov?van? na tmavom mieste nie dlh?ie ako t??de? a bezprostredne pred j?dom a br?mov?m k?pe?om sa zriedi v 200 litroch vody.

  Indik?cie

  Indik?cie pre pou?itie j?dovo-br?mov?ch k?pe?ov u dospel?ch s?: ve?k? rozsah choroby.

  Patol?gie kardiovaskul?rneho syst?mu:

  • koron?rne ochorenie srdca (vr?tane ochoren? sprev?dzan?ch ang?nou pectoris);
  • arytmick? poruchy (extrasyst?lia, fibril?cia predsien?);
  • infarkt myokardu (po?as obdobia zotavenia);
  • arteri?lna hypertenzia (v ?t?di?ch 1-2);
  • angiotrofoneur?za;
  • cievne ochorenia n?h spojen? s poruchami krvn?ho obehu.

  Endokrinn? ochorenia:

  • euthyroidn? struma - zv???enie ?t?tnej ??azy po?as jej norm?lneho fungovania spojen? s nedostatkom j?du v tele;
  • nedostatok horm?nov ?t?tnej ??azy (hypotyre?za).

  Patol?gie muskuloskelet?lneho syst?mu:

  • po?kodenie chrupavkov?ho tkaniva k?bov (osteoartrit?da);
  • osteokondrit?da chrbtice;
  • artr?za v d?sledku poranenia;
  • boles? svalov (myalgia);
  • neinfek?n? artrit?da;
  • po?kodenie v?zov, ?liach, kost? po ?razoch.

  Choroby nervov?ho syst?mu:

  • neur?zy, ast?no-neurotick? syndr?m, zv??en? ?zkos?;
  • vegetat?vno-vaskul?rna dyst?nia;
  • schizofr?nia;
  • lumbosakr?lna radikulit?da;
  • vaskul?rne l?zie mozgu (dyscirkula?n? encefalopatia).

  K?pele sa pou??vaj? pri nasleduj?cich patol?gi?ch reproduk?n?ho syst?mu:

  • erektiln? dysfunkcia u mu?ov;
  • neplodnos? u ?ien spojen? s adh?ziami v oblasti pr?veskov a zhor?enou kontraktilnou funkciou vaj??kovodov;
  • chronick? z?palov? patol?gie maternice a jej pr?loh;
  • endometri?za;
  • my?my do 8-10 t??d?ov tehotenstva, bez intenz?vneho krv?cania.

  Postup sa pou??va aj pri in?ch patol?gi?ch, ako s?:

  • ekz?m;
  • ?upinat? li?ajn?k;
  • neurodermatit?da;
  • obezita sp?soben? genetickou predispoz?ciou a nespr?vnou v??ivou;
  • gastroezofage?lna refluxn? choroba (pri komplexnej lie?be).

  

  Lie?ba men?trua?n?ch por?ch

  Klinick? ?t?die j?dovo-br?movej balneoterapie preuk?zali v?hody lie?by r?znych men?trua?n?ch por?ch. Zlep?enie stavu je spojen? s nasleduj?cimi procesmi:

  • zn??enie bolesti po?as men?tru?cie (90% pacientov);
  • zn??enie krv?cania pred a po men?tru?cii;
  • zlep?enie krvn?ho obehu v panve a maternicov?ch tepn?ch (68% pacientov);
  • normaliz?cie psycho-emocion?lny stav(v 45 % pr?padov);
  • obnovenie ?pln?ho ovula?n?ho cyklu (u 28% pacientov);
  • normaliz?cia kortik?lnej neurodynamiky a funkci? syst?mu hypotalamus-hypof?za-vaje?n?ky (37% pr?padov);
  • obnovenie kontraktilnej aktivity vaj??kovodov (33% pacientov);
  • zlep?enie funkcie vaje?n?kov;
  • normaliz?cia ?innosti auton?mneho nervov?ho syst?mu.

  Polovica ?ien u??vaj?cich j?dovo-br?mov? k?pele v kombin?cii s medikament?zna lie?ba, men?trua?n? funkcia je obnoven? a v 38% sa lok?lna imunita zlep?uje pri chronick?ch z?palov? ochorenia panvov?ch org?nov. Okrem toho sa u tak?chto pacientok zni?uje po?et komplik?ci? po?as tehotenstva.

  

  In? ochorenia ?ensk?ho reproduk?n?ho syst?mu

  J?d-br?mov? k?pele s? tie? u?ito?n? pri nasleduj?cich patol?gi?ch ?ensk?ho reproduk?n?ho syst?mu:

  • chronick? endometrit?da;
  • z?pal vajcovodov a vaje?n?kov (salpingooforit?da);
  • panvov? adh?zie;
  • vych?lenie maternice z jej norm?lnej polohy smerom k ?rev?m (retrodevi?cia) a s t?m spojen? bolestivos? pri pohlavnom styku;
  • maternicov? a tub?lna neplodnos?;
  • chronick? panvov? a lumbosakr?lna boles?;
  • bolestiv? men?tru?cia;
  • hypofunkcia vaje?n?kov, hypoestrogenizmus, nedostatok progester?nu, hyperandrogenizmus;
  • my?my maternice s dlhodob?m sprievodn?m z?palom;
  • syndr?m prekrvenia panvy;
  • dysfunkcia vaje?n?kov u ?ien po?as perimenopauz?lneho obdobia;
  • menopauz?lne poruchy, n?valy hor??avy a in? auton?mne poruchy.

  V d?sledku normaliz?cie funkcie vaje?n?kov sa rie?ia lo?isk? z?palu, zni?uje sa ve?kos? a po?et myomat?znych uzl?n a zni?uje sa hustota myometria.

  Kontraindik?cie a ved?aj?ie ??inky

  J?dovo-br?mov? k?pele dobre zn??aj? v?etky skupiny pacientov, preto?e na organizmus p?sobia ?etrne. Kontraindik?cie pre ich pou?itie s?:

  • ak?ko?vek ochorenie v ak?tnom obdob?;
  • obehov? zlyhanie stupe? 3;
  • tehotenstvo v ktorejko?vek f?ze;
  • zhubn? novotvary;
  • hnisav? abscesy;
  • otvoren? forma tuberkul?zy;
  • obezita spojen? s dysfunkciou hypof?zy;
  • hypertyre?za, tyreotoxik?za stup?a 2-3;
  • individu?lna nezn??anlivos? na zlo?ky miner?lnej vody;
  • dna.

  Pri dodr?an? techniky postupu a ?pecifikovan?ch kontraindik?ci? ved?aj?ie ??inky ch?baj?.

  Lie?ebn? met?dy

  Princ?p postupu v sanat?ri?ch je nasleduj?ci:

  1. 1. Natiahnite do k?pe?a hor?ca voda, potom nalejte 100-150 ml koncentrovan?ho roztoku.
  2. 2. Pridajte studen? voda, zv??enie celkov?ho objemu kvapaliny a nastavenie teploty.
  3. 3. Pacient je ponoren? do vody a? po ?rove? hrudn?ka.
  4. 4. Po k?peli osu?te telo uter?kom bez drhnutia, zaba?te sa do plachty a odpo??vajte v poloha na chrbte na 20-30 min?t.

  ?as k?pe?a sa postupne zvy?uje. Trvanie prvej proced?ry: pre dospel?ch - 10 min?t, pre deti - 6 min?t, druh? k?pe?: 12 a 8 min?t. resp. Potom sa ?as zv??i na 15 a 10 min?t.

  Tento typ balneoterapie je mo?n? kombinova? s kysl?kom, chloridom sodn?m a uhli?it? k?pele. Voda s j?dom a br?mom sa pou??va nielen na spolo?n? k?pele, ale aj na v?plach ?riev, po?vy, um?vanie a v?plachy. K?pele by sa mali robi? ka?d? druh? de?.

  Postupy sa vykon?vaj? v kurzoch:

  • ?tandardn? sch?ma je 10 k?pe?ov s teplotou vody 36 stup?ov.
  • Skr?ten? met?da – 8 k?pe?ov pri teplote 36 stup?ov od 3. proced?ry – k?panie 2 dni po sebe s prest?vkou 1 de?.
  • Vagin?lna v?plach – 12-14 proced?r s teplotou 39 stup?ov. Na konci zavla?ovania m??e by? pacientovi poskytnut? v?eobecn? j?d-br?mov? k?pe?.
  • Opakovan? lie?ebn? cykly sa vykon?vaj? najsk?r po 2 mesiacoch.
  • Pre deti do 14 rokov je d??ka lie?by 8 k?pe?ov.

  Pou?itie u det?

  U det? mlad?? vek J?d-br?mov? k?pele s? predp?san? pre nasleduj?ce patol?gie:

  • ?ast? ak?tne respira?n? infekcie;
  • chronick? ochorenia nosohltanu;
  • perinat?lne po?kodenie centr?lneho nervov?ho syst?mu, prejavuj?ce sa emo?nou nestabilitou, poruchami hybnosti, zhor?en?m svalov?m tonusom, zv??enou ?navou, slabos?ou, letargiou a oneskoren?m fyzick?m v?vojom.

  ??avu od neurologick?ch sympt?mov mo?no pozorova? po prv?ch dvoch proced?rach. Po lie?be sa u det? zlep?uje chu? do jedla a sp?nok, zvy?uje sa pr?rastok hmotnosti a s? pokojnej?ie. Proced?ry sa zvy?ajne vykon?vaj? od 6 rokov, ale v niektor?ch pr?padoch sa tak?to k?pele m??u pod?va? de?om od 3 rokov ?etrn?m sp?sobom (teplota vody 35-36 stup?ov, trvanie lie?by - 3 min?ty, v?eobecn? kurz lie?ba – 5 k?pe?ov ka?d?ch 5 dn?).

  Vykon?vanie postupu doma

  J?dovo-br?mov? k?pele si m??ete robi? aj doma (po konzult?cii s lek?rom a vy?etren?, ktor? potvrd?, ?e pacient nem? ?iadne kontraindik?cie). V predaji s? hotov? j?d-br?mov? zmesi a balen? druhy morskej soli obohaten? o j?d, br?mov? i?ny a ?al?ie makro- a mikroprvky (hor??k, b?r, mang?n, me?, molybd?n a in?).

  
  

  V?eobecn? k?pe? sa vykon?va pod?a rovnak?ch pravidiel ako v podmienkach sanat?ria. Na 1 k?pe? sa spotrebuje 150-250 g soli.

  Okrem toho m??ete robi? kozmetick? k?pele (teplota 37-38 stup?ov, trvanie - 10-15 min?t):

  • na posilnenie nechtov: rozpustite 5 g soli v 1 litri teplej vody;
  • na ruky: 10 g na 2 litre vody;
  • na nohy: 30 g na 5 litrov vody.