To, ?o sa v?m stane ka?d? de?, je v?? ?ivot. ?no, mo?no to nie je tak?, ako si predstavujete, ale to neznamen?, ?e to nie je skuto?n?, ?e je to hor?ie ako in?, pod?a toho, s ak?mi krit?riami to porovn?vate. ?o si vo v?eobecnosti predstavujete pod pojmom „dobre ?i?“, ako ch?pete „?ivot je ove?a lep??“? P??ete m?lo inform?ci? o sebe a o tom, ?o sa deje, tak?e odpove? je zalo?en? iba na predpokladoch: pozer?te sa okolo seba, vid?te a z?skavate inform?cie o tom, ako ?ij? in?, pravdepodobne je ich ?ivot pre v?s s?riou udalost?, pr?padov, ?iv?ch dojmov, sk?senost? , stretnutia, v??azstv?, prehry at?. Ale to je len poh?ad zboku, ani si neviete predstavi?, ?o sa naozaj deje, v???inou vid?me len vrch, ?o chc? uk?za? alebo nevedia skry?. A ka?d? ?lovek m? svoju vlastn? cestu. Sp?sob, ak?m ?ijete, je len v??, aj ke? teraz je to mo?n? bez fantastick?ch dojmov, strm?ch st?pan?, r?chlych pr?dov a s mno?stvom probl?mov. Toto je len f?za, ktor? v?m bola poskytnut? za nejak?m ??elom, aby ste z?skali nejak? sk?senosti, prospech, pou?ili sa a posunuli sa smerom k zlep?eniu. Myslite napr?klad na to, ?e ste si u? uvedomili, ?e nie?o ?utujete, ?e sa v?m to nep??i tak, ako to je, nechcete pokra?ova? v rovnakom duchu, ?e to chcete inak. Tak?e prem???ajte, ako chcete, ?o je na to potrebn?, ?o dobr? sa d? prenies? z minulosti a za?a? realizova? a rozv?ja? v s??asnosti. Ne?akajte, k?m v?m niekto vysvetl?, urob? v?s ??astnej??mi a zlep?? v?? ?ivot – napl?te ho sami po?adovan?m obsahom: pocity, slov?, ?iny, pote?enie, komunik?cia, em?cie, stretnutia, udalosti, sviatky, jazda a pozit?vne – vy ma? pln? pr?vo. Predstavte si, ?e dnes je v?? najlep?? de? (ka?d? de?). Dajte do toho v?etku svoju energiu, radujte sa z toho, napl?te ju ?elan?mi em?ciami a udalos?ami a bude to tak. Sk?ste prec?ti? to, ?omu ste zvy?ajne nevenovali ?iadnu pozornos?, jednoduch?, ka?dodenn? ?innosti a u?ite si v?etko: poh?ad z okna, zvuky pr?rody, hlasy osoby, ktor? m?te radi (alebo svoj vlastn?), chu? ?aju a kr?sa poh?ra, z ktor?ho sa pije, pocity z dotyku predmetov. Rozv?jajte v sebe citlivos?, aby ste c?tili chu? ?ivota. N?jdite si pr?jemn? ?innos? a robte ju, najlep?ie a zar?bajte to, ?o prin??a pote?enie. Po??vajte sa, venujte sa sebe, rozv?jajte sa, sta?te sa pre seba hlavnou hodnotou, predmetom ?silia – zasl??ite si to. Nie ste nikomu ni? dl?n?. Zamerajte sa na seba, svoje vlastn? ciele a hodnoty, pri?om si v?dy zachov?vajte svoju integritu, svoju jedine?nos?. By? ??astn? alebo ne??astn? je len vo?ba samotn?ho ?loveka, dovo?te si by? ??m len chcete. Ak to nebude fungova? tak, ako chcete, potom si bu?te ist?, ?e s? to len do?asn? ?a?kosti, v?etko sa vyrie?i a v?etko bude s vami v poriadku. Toto je ve?mi kr?tka odpove?. Ak chcete pochopi? sami seba a n?js? sp?soby, ako situ?ciu vyrie?i? - nap??te do chatu, r?d pom??em. Ve?a ??astia a harm?nie so sebou sam?m. Bol by som v?a?n? za odpove?.

Dobr? de?. Zaujala ma tvoja odpove? "To, ?o sa ti deje ka?d? de?, je tvoj ?ivot. ?no, mo?no to nie je tak?, ako si predstavuje?..." na ot?zku http://www.. M??em s tebou t?to odpove? prediskutova??

FOTO Nikolaj Gulakov

Ve?mi skoro sa dozvieme, ?e nie v?etci s? si rovn?. U?ite?ky v ?k?lke sa viac venuj? roztomil?m de?om a u?ite?ka v Z?kladn? ?kola rad?ej uprednost?ujte inteligentn?ch alebo v?konn?ch ?tudentov. My sami na strednej ?kole nem??eme ob??ben?ho t?ned?era obdivova?. A na?i rodi?ia n?m ?asto d?vaj? pr?klad bratranca, ktor? pre?iel s??a?ou na univerzitu, zatia? ?o my bijeme palcami a nem?me o tom ani po?atia. bud?ce povolanie. A teraz, ako dospel?, sa hnev?me, bledneme z?vis?ou, ke? ?udia hovoria o r?chlom kari?rnom vzostupe b?val?ho kolegu alebo v hor?om pr?pade n??ho mlad?ieho brata.

O osude die?a?a sa dlh? st?ro?ia rozhodovalo e?te pred jeho naroden?m: obuvn?kov syn zdedil otcovu diel?u, najstar?? syn zemep?na zdedil rodinn? majetok. V dne?nej slobodnej spolo?nosti individualistov mus?me neust?le dokazova? svoju hodnotu. A takmer v?etci sn?vame o obsaden? miesta, ktor? n?m prinesie l?sku, peniaze, moc, ??astie. Ale na?e ?spechy sa len zriedka zhoduj? s na?imi ide?lmi. Neschopnos? zmeni? situ?ciu, realizova? svoj z?mer sp?sobuje siln? pocity. Sme sklaman? a z?rove? c?time nap?tie, ?zkos?, bezn?dej. Tak?to frustr?cia vyvol?va skryt? nepriate?stvo a z?vis? vo?i in?m, ktor? s? ?spe?nej??, bohat??, ??astnej??...

Z?vis? je mnoh?m z n?s zn?my a jeden z najzradnej??ch pocitov. „Pr?ve t?to neres? sme najmenej ochotn? prizna?, preto?e inak by sme museli prizna?, ?e sme nel?skav?, zl? a nefunk?n?,“ hovor? spisovate? Joseph Epstein 1 . Sv?t? August?n vo svojich Vyznaniach opisuje z?vis?ou naplnen? poh?ad die?a?a na mlad?ieho brata, ktor? sa dr?? svojej matky, ktor? ho doj?? 2 . Keby mohol, zabil by ho, to je jasn?. Aj ke? sa u? nedoj??. v skuto?nosti mlad?? brat ni? mu neukradne. Ale tu je kon?tanta t??by: chceme to, ?o m? alebo chce ten druh?. T??ba, ako vysvet?uje filozof Ren? Girard, je napodobite?n? 3 . Predmetom na?ej t??by je n?? vlastn? ide?l. To je d?vod, pre?o sa neust?le porovn?vame s ostatn?mi: nikdy nevieme jasne, kto sme alebo po ?om t??ime. Preto sa spoliehame na niekoho in?ho, ako sme my, aby na?iel odpove? na t?to h?danku. Nikdy v?ak nen?jdeme spr?vnu odpove?.

"T?, ktor? s? m?lo milovan? si myslia, ?e si zasl??ia svoj osud"

Gabriel Reuben, psychoanalytik

?o niektor?m z n?s br?ni v??i? si sam?ch seba, plni? si t??by, presadzova? sa?

Prek??a detsk? sk?senos?. S najv???ou pravdepodobnos?ou tak?to ?lovek vyrastal medzi odpisuj?cou matkou a ?ahostajn?m otcom. Nesk?r za?al obdivova? t?ch, ktor? n?m opovrhuj?, a stret?val sa akoby n?hodou s partnermi a zamestn?vate?mi, ktor? neuzn?vali jeho hodnotu. Tak?to ?udia nie s? dostato?ne milovan? a vopred prehr?vaj?.

Pre?o s? presved?en?, ?e s? roden? porazen??

Die?a si nevie predstavi?, ?e sa jeho rodi?ia m?lia. Ak o neho nemaj? z?ujem, tak toho nie je hodn?, die?a si to mysl?. C?ti, ?e sa s n?m zaobch?dza nespravodlivo, ale nem??e sa o tom presved?i?: hlboko vo vn?tri ver?, ?e si tak?to postoj zasl??i.

Ako unikn?? z tohto vn?torn?ho v?zenia?

Pam?t?m si pr?beh jednej mojej pacientky, ve?mi dobrej ?eny. Ke? jej man?el videl, ?e si za??na uvedomova? svoju hodnotu, zaprisahal sa, ?e ju u? nebude zanedb?va?. Jedn?ho d?a na seden? dok?zala sformulova? svoje rozhodnutie rozvies? sa, no zrazu n?hle zmenila n?zor a zastavila psychoanal?zu. Nesta?? teda vedie?, ?e sme neurobili ni?, ??m by sme si zasl??ili zl? zaobch?dzanie. Mus?te to c?ti?, hlboko tomu rozumie?.

??astie nie je tak? n?kazliv?

?spech leskl?ch ?asopisov je ?iasto?ne sp?soben? t?m, ?e vyu??vaj? agresivitu, ktor? nikto neprizn?va. Novin?ri n?m nikdy nezabudn? uk?za? hviezdy a t?ch, ktor? s? pri moci v najhor??ch chv??ach ich ?ivota: pri rozvode, po strate bl?zkych, v obdob? alkoholovej ?i drogovej z?vislosti. „Nesta?? by? ??astn?, je potrebn?, aby boli ne??astn? aj in? ?udia“ – to je my?lienka, ktor? n?s napadne, ke? n?s pohlt? z?vis?. Na rozdiel od stereotypu, ??astie nie je a? tak? n?kazliv?. ?t?dia sociol?gov z University of Utah Valley (USA) ukazuje, ?e inform?cie o ?spechoch a radostiach na?ich priate?ov v r. soci?lna sie? Facebook n?m kaz? n?ladu 4. "Pre?o oni a nie ja?" - mimovo?ne o tom prem???ame, netu?iac, ?e na?i priatelia mo?no situ?ciu prikr??lili. Na??astie existuje liek na t?to virtu?lne vyvolan? sk???enos?: tr?vte menej ?asu pri po??ta?i, viac komunikujte, z??ast?ujte sa na charite. To zabezpe??, ?e ostatn? ?udia bud? ma? v??nej?ie d?vody by? nespokojn? so svoj?m osudom...

N?zor, ?e sme menej ?spe?n? ako ostatn? ?udia, m? nie?o do seba optick? il?zia. „Nech?pem, ako moje priate?ky zvl?daj? v?etko s pr?cou, die?a?om, n?kupmi, upratovan?m,“ hovor? 28-ro?n? Nika, matka dvojro?n?ho Alika. "Som ?plne vy?erpan?." M? Nicky d?kaz, ?e jej kamar?tky zvl?daj? podobn? ?ivotn? situ?ciu lep?ie, ?e nie s? tak? z?fal? ako ona? Nepravdepodobn?, ale predsa...

„Jednou z najbe?nej??ch predst?v je, ?e svoju situ?ciu pren??ame na in?ho ?loveka a predstavujeme si, ?e pre neho je to jednoduch?ie vyrie?i? ako pre n?s, ?e nem? ?iadnu tie?ov? z?nu, ?iadne bezvedomie,“ komentuje psychoanalytik Olivier Douville (Olivier Douville). . Zd? sa, ?e ?ivot in?ho ?loveka je ?tandardne ?spe?nej?? ako ten n??. Je to naozaj? Niekto zar?ba ve?a, ale mo?no je jeho skuto?n?m ide?lom za?i? v??e? pre mu?a alebo ?enu, alebo sn?va o tom, ?e sa stane umelcom, b?snikom alebo umelcom na vo?nej nohe.

FOTKA Getty Images

S??a?iv? atmosf?ra, v ktorej ?ijeme a pracujeme, udr?uje n?? subjekt?vny pocit, ?e niekto in? je v ?ivote v?dy lep?? ako my. T?to predstava n?s povzbudzuje, aby sme toho druh?ho vn?mali sk?r ako rivala ne? spojenca.

„V?imol som si,“ hovor? psychoanalytik, „?e ?spech nedosahuj? napr?klad t? najbrilantnej?? ?tudenti, ale t?, ktor? s? najlep?ie prisp?soben? tomuto ne?udsk?mu konkuren?n?mu syst?mu. Intelektu?lne komplexn? a emocion?lne zranite?nej?? jedinci ur?ite nie s? ods?den? na to, aby zostali na ved?aj?ej ko?aji, no ich ?ivotn? cesta b?va chaotickej?ia.“

Pocit, ?e sa n?m to nikdy nepodar?, v?ak nie je v?dy v?sledkom chyby v na?ej predstavivosti. Niekedy sa obmedzujeme v?berom krit?ri? ?spechu tak pr?snych, ?e sa jednoducho neodv??ime urobi? ?oko?vek. Tich? vn?torn? hlas n?m ?epk?: „Ak nie si v top 10, si nikto“ alebo „Ak nez?ska? l?sku tohto ?loveka, nie si na ni?“ ...

„T?to strat?giu si nevedome zvolili t? z n?s, ktor? sme v detstve museli ml?a? a uml?a? sa, aby ochr?nili depres?vneho alebo chor?ho rodi?a pred staros?ami,“ poznamen?va Olivier Douville. „Vo veku, ke? s? ostatn? deti nezbedn? a neposlu?n?, boli n?ten? potl??a? svoje agres?vne pudy. A v d?sledku toho sa ich nikdy nenau?ili ovl?da? alebo riadi?.“ Nesk?r sa tak?to „neprejaven?“ agresivita obr?ti proti nim tak prudko, ?e paralyzuje ich v??u k ?spe?n?mu a zauj?mav?mu ?ivotu.

Splnenie t??ob, dosiahnutie ide?lov niektor?ch z n?s nevedome sprev?dza pocit smrte?n?ho ohrozenia: napokon, po tomto u? nezostane v ?o d?fa?, ?ivot sa skon??.

Samozrejme rozpr?vame sa o fant?zi?ch; akon?hle predstavivos? ovl?dne na?u myse?, stane sa silnej?ou ako realita. Aby sme sa vr?tili k flexibiln?mu poh?adu na svet, Olivier Douville n?s nab?da, aby sme si polo?ili dve najjednoduch?ie ot?zky: „?o chcem dosiahnu?? Ak? je moja t??ba?" A vysvet?uje: "Je nemo?n? zbavi? sa z?vistliv?ho postoja k inej osobe, ignorovania seba, svojich potrieb." Ke? si uvedom?me svoje skuto?n? t??by, konkurencia a porovn?vanie prest?vaj? hra? ?lohu blokovac?ch mechanizmov. M??u sa dokonca sta? hnac?m motorom, ktor? n?s pos?va k tomu, aby sme boli lep??, ne? sme boli.

Na ceste za realiz?ciou svojich t??ob si m??eme v?imn??, ?e ?spech, ktor? sa v spolo?nosti cen?, n?s v?bec neuchv?ti. A aby sme nezabudli: ?i? znamen? z ?asu na ?as nevyhnutne zlyha?. „Skuto?n?m hrdinom nie je superman, ktor? v?dy vyhr?, ale ten, kto d?stojne prehr?,“ potvrdzuje Olivier Douville. "Najkraj?ie v??azstvo nie je tak?, v ktorom zv??az?me nad ostatn?mi, ale tak?, ktor? n?m umo??uje porazi? na?e predstavy o v?emoh?cnosti, umo??uje n?m prija? na?e zlyhania a nez?fa?."

1 J. Epstein „Z?vis?“ (AST, Astrel, 2005).

3 R. Girard, N?silie a posv?tn? (UFO, 2010).

4 „Kyberpsychol?gia, spr?vanie a soci?lne siete“, 2012, ro?. 15, ?. 2.

?akujem za tak? detail Mesa?n? kalend?r, ve?mi to pom?ha. Predt?m som pou??val aj in?, ale nie tak pohodlne a nie v?dy fungovali. Ale posledn? dva roky som pod?a kalend?ra Larisy Anatolyevny sial semen? (mimochodom nielen kvety) a sadil v?etko, a uk?zalo sa, ?e je to v poriadku, v?etko kl??i a rastie dokonale!

Vika Polesky

Posl?chol som autora, vzal som ho a vlo?il som na de? do vody semienka lupiny kompresorom. A pr?ve som ich potreboval zasadi? na ?istinku dva kr?t tri metre. V d?sledku toho som ho prist?l na strane k?lne, vyst?pil ve?mi dobre, ale bola ?koda jednoducho odstr?ni? prebytok. Teraz, vid?te, sprav?m nov? miesto pre z?hradu, tam, pri k?lni, bola zem ?plne zbyto?n?, d?fam, ?e lupina pom??e a budem ma? nov? poste?.

Ivan Alekseevi? Pogodin

Polina Suchoveeva

Vy?la u?ito?n? kniha, mnoh?m pom??e. Ka?d? m? tajomstv?, nie ka?d? ich zdie?a. Tak sa poklo?te autorovi za pomoc.

Tursunbek Irty?ov

V?etky pr?va vyhraden?. ?iadna ?as? tejto knihy nesmie by? reprodukovan? v ?iadnej forme bez p?somn?ho s?hlasu dr?ite?ov autorsk?ch pr?v.

Predslov

Pred nieko?k?mi rokmi som videl ??asn? pet?nie na chate m?jho star?ho otca - v mesiaci m?j! V?dy sa mi zdalo, ?e s? to jednoduch?, primit?vne kvety, ktor? v krajine nemaj? miesto. A tu je tak? ve?kolepos?! Za?al som sa u?i? a p?ta? sa - odkia? sa vzala tak? kr?sa. Povedal mi, ?e minul? rok sa v ich z?hradk?rskom partnerstve objavil nov? sused, ktor?mu z?hony v?etci z?vidia. A sused mu daroval sadenice, z ktor?ch vyr?stla t?to kr?ska.

?oskoro som stretol t?to milenku, Larisu Alexandrovnu. Uk?zalo sa, ?e sama pestuje sadenice v mestskom byte a prin??a ich do dachy pripraven? na v?sadbu. Bol som prekvapen?. Paradajky, uhorky - tomu rozumiem. A ?o kvety? Pre?o sa s nimi to?ko tr?pi??

Ale ??m ?astej?ie som chodil k Larise, t?m viac bol preniknut? jej v???ou. Nepre?iel de?, aby nekvitli nov? kvety, z?hon ne?iaril nov?mi farbami, kvety v kvetin??och pri br?ne sa nedot?kali...

Na ?al?? rok dala mi sadenice dvoch pet?ni? do kvetin??ov na verande, ako aj nieko?ko kr?kov kozmy a necht?ka. Mal? dotyk, ale zrazu sa moja str?nka zmenila. Chcel som sadi? aj kvety – k?pil som si sadenice, zalo?il z?hony. Kr?sa ako Larisa nevy?la, ale aj tak pote?ila. ?no, a o kvety nie je ?iadna ?peci?lna starostlivos?, ale ak? odpo?inok pre o?i!

Nasleduj?ci rok som zasadil svoje prv? sadenice, presne tak, ako mi Larisa poradila. Je pravda, ?e som si to uvedomil neskoro, v apr?li, tak?e som nezasadil v?etky semen?, ktor? som si k?pil - obdobie siatia pre v???inu u? uplynulo. Ale napriek tomu sa kvety uk?zali ako spr?vne. A ?al?? rok mi ?as? febru?rovej sejby nevykl??ila ... O rok nesk?r v?etky marcov? v?honky n?hle odumreli. A tak ka?d? rok - v?etko sa zd? by? v poriadku, ale nie?o ur?ite zomrie. Aj ke? v tom nevid?m ve?k? probl?m - v?etko ostatn? rastie, kvitne a te??, ale st?le je to nepr?jemn? ...

V?etky tie roky Larisa so mnou zdie?ala najr?znej?ie tajomstv?. Pravda, nemohol som si spomen?? na v?etko. Nakoniec som ju teda za?al presvied?a?, aby nap?sala o v?etkom, ?o vie. Tri roky presvied?ali, ale st?le presvied?ali. A boli tam dve knihy - jedna o tom, ako pestova? sadenice, a druh? - o tom, ako lep?ie pripevni? tieto sadenice v z?hrade. Teraz sa mi tieto knihy stali pomocn?kmi. U? som v nich na?iel k??? k niektor?m svojim ne?spechom – ako pri pestovan? priesad, tak aj na stanovi?ti.

Preto v?m ?el?m, aby ste neopakovali moje chyby. Kvety s? rados?. Ten, ktor? sa ned? prenies?. Samozrejme, bez zeleniny a uhoriek sa nezaob?dete. Ale kvetinov? z?hrada, aspo? mal?, je nevyhnutnos?ou. Pristihla som sa pri my?lienke, ?e predt?m, ne? da?o bolo pre m?a – pr?ca a gymnastika, bez toho kancel?rsky pracovn?k nedostato?n?. A teraz je pre m?a ?s? na da?o zaka?d?m sviatkom. Viem, ?e si tam m??em odd?chnu? a prinies? si so sebou do mesta nielen ?erstv? zeleninu a kyticu kvetov, ale aj radostn? pokoj a pohodu. Ni? in? ako kvety tak r?chlo a ?ahko odb?ra stres, upokoj? a vleje do v?s to?ko tepla a svetla!

Svetlana Ladygina

By? ?i neby? sadenicami na va?om parapete?

Stmieva sa skoro, no aj cez de? sa slnko schov?va za ?a?k? zimn? mraky. Za oknom - "kamenn? d?ung?a". Novoro?n? sviatky sa skon?ili a jar je e?te ?aleko ...

Sadenice mi pom?haj? bojova? s nudnou zimou. Koncom janu?ra sa u? na parapete zelenaj? v?honky bud?cich pet?ni? a lobeliek. Vo febru?ri sa k nim prid?vaj? ?al?ie ra?iace v?honky. V marci sa u? na parapetoch zelenaj? odv??ne kr?ky. V apr?li niektor? pres?dzam do balk?nov?ch debni?iek a v tepl?ch d?och sa u? vyhrievaj? na jarnom slnku ...

Toto je rados? a pote?enie! A, samozrejme, letn? nepokoj farieb na balk?ne aj na vidieku - toto nem? nikto zo susedov.

?no, m??ete si k?pi? hotov? sadenice. Ale o ?o pr?jemnej?ie je pestova? ho vlastn?mi rukami! Okrem toho r?zne r?zne semen? pred?va ove?a viac ako druhy hotov?ch saden?c. Najviac pred?vaj? predajcovia ob??ben? odrody. A ak chcete, aby vo v?s r?stli ??asn? kvety, ktor? ka?d? rok prid?vaj? st?le viac nov?ch dojmov, potom existuje len jedna cesta von - pestova? sadenice sami.

Balk?n a chata s? ?plne odli?n?. A potrebuj? r?zne kvety a starostlivos?. Ale toto je zauj?mavej?ie.

Na balk?ne pestujem len letni?ky (alebo dvoj- a trvalky ako letni?ky). V?dy - in?, aj ke? st?le existuj? ob??ben? - pet?nie, lobelia, mesembryanthemum, c?nia, godetia, phlox, mimulyus. Ro?ne k nim pribudn? dve alebo aj tri desiatky ?al??ch kvetov. Za??naj? kvitn?? o in? ?as, tak?e cel? leto takmer ka?d? de? rob?te na balk?ne nov? objav - objavil sa p??ik, rozkvitol nov? kvet ...

Vo vidieckom dome je tie? ve?a kvetov, ale je tu men?ia rozmanitos? - existuj? trvalky, ktor? pr?li? ?asto nemenia svoje bydlisko, a v???ina letni?iek je viac-menej trval?, preto?e mus?te vybudova? kvetinov? z?hony, ktor? im umo?nia zost?vaj? kvitn?ce cel? leto - kvety sa menia, ale samotn? z?hon nikde nezmizne. Ale aj tu je priestor na fant?ziu – ka?d? rok kontrolujem aspo? tucet nov?ch kvetov: kde im lep?ie rastie, kedy kvitn?, ?i vyzeraj? dobre ved?a in?ch kvetov.

Poz?vam v?s na t?to vzru?uj?cu cestu! Odd?chnite si od zau??van?ho rytmu „pr?ca – deti – hodiny – TV – poste?“ a vpustite do svojho ?ivota z??ubu, ktor? v?s zdob?, te?? a rozmazn?va!

Ak ste sa e?te nerozhodli, ?i sa pust?te do pestovania plod?n, tu s? tri d?vody, pre?o by sa to nemalo robi?:

1. Na balk?ne a v z?hrade sa vo v?eobecnosti zaob?dete bez kvetov - na balk?ne nechajte nahromadi? v?etky potrebn? odpadky a na z?hrade kvitn? bodliaky: teraz nie je v m?de ?i? bez kvetov, tak?e budete in? ako in?ch a ma? svoj vlastn? obraz.

2. Ak budete postupova? pod?a m?dy a zasadi? kvety, potom si m??ete k?pi? hotov? sadenice - drah?, ale r?chlo a bez probl?mov. Nie hor?ie ako ostatn?.

3. Ak je ve?a pe?az?, tak si jednoducho prizvite firmu – nechajte v?etko napl?nova?, vysadi? a postara? sa o to. Bohat? maj? svoje zvyky.

A tri d?vody pre?o to mus?te urobi?:

1. V?sev, kl??enie cib?? a saden?c je v?dy vzru?uj?cim dobrodru?stvom a v?skumom: ?o sa objavilo, pre?o to nerastie tak, ako ste si mysleli, ?o in? by ste mohli vymyslie?, aby ste r?stli e?te lep?ie ...

2. Kvety vypestovan? zo samov?sevu pote?ia neporovnate?ne viac ako kvety in?ch ?ud? a dokonca aj kvety vypestovan? z kupovan?ch saden?c: viete, z ak?ho drobn?ho semienka vykvitlo toto ?aro!

3. Pestovanie kvetov od za?iatku je pr?ca, nie v?ak ?navn? a ?navn?, ale pr?ca, ktor? zdob? be?n? ka?dodenn? ?ivot a v?dy prinesie v?sledok, na ktor? m??ete by? hrd?, chv?li? sa, zdie?a?. Aj ke? urob?te ve?a ch?b, st?le si budete m?c? vypestova? svoj vlastn? kvet, ktor?, samozrejme, bude najlep??!

Teraz si m??ete vybra?.

Ve?a ??astia a dobrej n?lady!

Kapitola 1 Pr?prava

Pred v?sevom ?i v?sadbou kvetov treba myslie? na r?zne mali?kosti, bez ktor?ch sa v?m cel? tento n?pad nemus? p??i?. V tejto kapitole stru?ne porozpr?vam o tak?chto mali?kostiach. Ak o nich viete, sta?? si prelistova? tieto str?nky.

1.1. N?radie a n?doby

?o v?etko si mus?te urobi? pred prem???an?m o v?sadbe? Samozrejmos?ou s? r?zne pom?cky a n?doby, ktor? budete potrebova?.

Prist?vacie f?zy

Najprv v?ak kr?tke zhrnutie toho, ?o je potrebn? urobi?.

1. Najprv mus?te pripravi? zem a piesok (pozri ?as? 1.4) - spravidla sa na to pou??vaj? be?n? um?vadl? a misky.

2. Niektor? semen? a cibule je potrebn? pripravi? na v?sadbu vopred (pozri ?asti 2.2 a 3.1), ?o si bude vy?adova? plastov? vreck?.

3. Potom vysievame semienka – pri v???ine kvetov treba n?dobu prikry? zhora, aby p?da nevyschla. V skuto?nosti je od okamihu siatia a? po v?skyt kl??kov lep?ie nezalieva? zem, ale mala by zosta? vlhk?. Okrem toho veko chr?ni pred prievanom a n?hle zmeny teploty. Potrebujeme preto debni?ky, n?doby ?i ?repn?ky s prieh?adn?m vrchn?kom zdvihnut?m nad hladinu. M??ete sa v?ak obmedzi? na celof?n, ak je n?doba dostato?ne hlbok?, aby ste mohli f?liu natiahnu? na vrch (od zeme po vrch vie?ka alebo f?lie mus? by? aspo? 3 cm).

4. Ve?a kvetov je potrebn? po zasiat? ponori? (semen? pod?a jednotliv? hrnce). Tak?e bud? potrebn? rovnak? hrnce. Okrem toho budete potrebova? pomocn? n?radie (stierky, pali?ky), ktor? n?m u?ah?ia pr?cu.

5. Na nakli?ovanie cib?? je lep?ie pou?i? hlb?iu a ?ir?iu n?dobu.

6. Na v?sadbu kvetov na trval? miesto potrebujete lopaty a hrable - mal? aj ve?k?.

7. Na usadzovanie vody a vody potrebujete n?doby, kanvy a hadice.

8. Na postrek kvetov - postrekova?e.

9. Aby sa na jese? ?ahko vyberali cibu?ky zo zeme, existuj? ?peci?lne „cedn?ky“, do ktor?ch s? zasaden? cibu?ovit? kvety. Ak sa chyst?te, samozrejme, z?sobte sa cibu?ovinami z va?ej z?hrady.

V podstate je to v?etko, ?o potrebujete, aby ste mohli za?a?. Toto v?etko u? maj? majitelia ch?t. Ak sa chyst?te prv?kr?t zalo?i? truhl?k s kvetmi na balk?ne, v???ina z nich toto v?etko nebudete potrebova?.

Hrnce a n?doby

Na pestovanie kvetov m??ete pou?i? r?zne n?doby: dom?ce aj ?peci?lne.

Balenie pre dom?cnos? m??e zah??a?:

Jednorazov? poh?re;

Prieh?adn? n?doby s vekom aj bez nich, v ktor?ch pred?vaj? supermarkety r?zne produkty(kol??e, su?ienky at?.);

Um?vadl? a vedr?;

Misky a in? kuchynsk? n??inie;

Kart?nov? vreck? na ??avy a mlie?ne v?robky;

Poh?re od jogurtov at?.

?peci?lne balenie zah??a:

?peci?lne sadenice s prieh?adn?mi vie?kami;

?peci?lne n?doby na sadenice r?zne ve?kosti;

Z?vesn? boxy na balk?n a na ulicu r?znych ve?kost?;

Z?vesn? kvetin??e a kvetin??e.

Z?sobte sa nimi vopred (najm? v?elijak? ?katule a vreck? na potraviny - sta?? ich umy?, vysu?i? a ulo?i?, k?m ich nebudete potrebova?) - ke? pr?de ?as na siatie, pot?panie a pestovanie saden?c, n?dob je v?dy m?lo.

N?stroje

Sejacie n?stroje:

no?nice otv?ra? vrecia k?pen? semen?;

(foto 1, d) pre semen?, ktor? je potrebn? zasadi? do h?bky (zvy?ajne nie viac ako 3 cm). Namiesto toho v?ak m??ete pou?i? ceruzku alebo star? gu???kov? pero;

mal? hrable(foto 1, b) - na vyrovnanie p?dy pred sejbou;

palica na podb?janie(foto 1, e) - potrebn? na v?sadbu semien, ktor? s? zasaden? hlboko (ale na to m??ete pou?i? in? n?stroje);

?p?radlo, z?palky alebo vidli?ku na sendvi?(foto 1, v) - na pohyb mal? semen?.

N?stroje na v?ber:

?peci?lna palica na pestovanie- ten ist?, ktor? ste pou?ili pri v?seve;

mal? ?zka ?pacht?a so z?rezom- u?ah?i? transplant?ciu a zaisti? bezpe?nos? stonky a kore?ov (foto 1, G), ak nie je, potom m??ete pou?i? in? vhodn? n?stroje (napr?klad ?irok? skrutkova? - sta?? ho dobre otupi? tren?m hrotu o kame? a ?mirge?);

vidli?ka na sendvi?e(foto 1, v) - niekedy je to u?ito?n?, ke? potrebujete oddeli? alebo presun?? kl??ok.

Fotografia 1. Sejacie a pot?pa?sk? n?stroje

N?stroje na pestovanie na trvalom mieste a starostlivos? o z?hradu:

hraba? r?zne ve?kosti (napr balk?nov? boxy- ??rka 5–10 cm, ako na obr?zku 1, G, pre z?hradu - od 20 do 70 cm ??rky) umo??uj? uvo?ni? zem, zbiera? opadan? l?stie at?.;

lopaty r?zne ve?kosti (2-4 stierky ??rky 1,5 a? 8 cm na ?repn?ky a balk?nov? debni?ky ako na obr?zku 1, a a 1, a, a ??rky 10 a? 50 cm pre z?hradu), s r?zne konce(tup? a ostr?).

Podpery pre kvety- s? r?zne, mus?te si vybra? tie, ktor? pom??u va?im farb?m:

podporn? sie?ovina- ?peci?lne ok? s ve?k?mi bunkami (od 3 do 15 cm), potrebn? na pop?nav? rastliny a vini? (bre?tan, pop?nav? ru?e at?.), s? zavesen? na sten?ch alt?nkov a budov, pod ktor?mi sa tak?to rastliny vys?dzaj? - ako rast?, rastliny sa prichyt?vaj? k sieti a rast? hore-dole, ??m vytv?raj? prirodzen? tienenie a zdobia steny, navy?e tieto siete niekedy sa pou??vaj? na podporu pivoniek a ru?? - aby vetvy kr?kov nele?ali na zemi;

schody-podporuje a prstencov? podpery(foto 2) s? potrebn? na podporu rastu rastl?n a do str?n ( sladk? hr??ok, niektor? kask?dov? a ampel?zne pet?nie- ak chcete, aby niektor? vetvy r?stli smerom nahor) - poskytuj? smer rastu, ktor? potrebujete a chr?nia vetvy pred zlomen?m;

oporn? palice, nite, lan? alebo ?peci?lny dr?t- palice sa zapichuj? do zeme k vysok?m kvetom, potom sa k nim privia?e stonka rastliny, aby sa vysok? kvety vlastnou v?hou a poryvmi vetra nepol?mali a tie? aby vytvorili ker (aby nerastie tam, kde nepotrebujete);

nite, lan? alebo ?peci?lny dr?t na viazanie rastl?n s? potrebn? na svla?e (smer z?vitu ur?uje smer rastu rastl?n - hore, nabok, pod uhlom), pri?om ni? by ste nemali smerova? dolu, bude ve?a rozruchu so zabezpe?en?m. rast?ca rastlina.

Fotografia 2. Podpery pre kvety

a - bambusov? podpera rebr?ka, b - rovn? podpera rebr?ka, c - kruhov? podpera rebr?ka

?al?ie n?stroje na starostlivos? o kvety:

ve?k? no?nice na rezanie kvetov;

mal? no?nice na odstr?nenie vyblednut?ch p??ikov;

z?hradn?cke no?nice upravi? kr?ky;

motyka na ni?enie buriny;

vrko? na kosenie tr?vnikov (ak s? tr?vniky ve?k?, tak plus kosa?ku alebo vy??na?, aj ke? bez kosy sa aj tak nezaob?dete - prv? kosenie je lep?ie s ?ou, lebo ten ten posek?, nie ve?mi dobre- opatrnej?ie zasaden? tr?vy v zemi);

nap?jadl? na polievanie (mal? na balk?n, ve?k? do z?hrady);

hadice na zavla?ovanie v z?hrade (bud? potrebn? kanvy a hadice, aj ke? m?te automatick? zavla?ovac? syst?m - st?le sa nedostanete do ka?d?ho rohu a z?vesn? kvetin??e);

teplomer- najlep?ie voda, to znamen?, ?e m??u mera? teplotu vody (napr?klad do k?pe?a alebo akv?ria), je to potrebn? zriedka, ale v pr?pade potreby je vhodn? neuteka? a nepozera? sa (ak viete, ?e va?i susedia maj? akv?rium, m??ete si vzia? teplomer nevydr?? dlho, aj ke? je st?le lep?ie ma? svoje vlastn? - je to lacn?, ale na farme sa to bude hodi?).

Okrem toho, pre z?hradn?ctvo je dobr? ma? mal? koberec(d? sa odreza? z turistickej peny) alebo z nej vyrobi? chr?ni?e kolien, ktor? sa daj? zaviaza? - aby ste sa to?ko neunavili a neza?pinili si kolen?.

1.2. Pl?novanie prist?tia

Aby boli balk?n a z?hrada pekn?, treba ich vopred napl?nova?. Chaotick? lepenie kl??kov, ktor? sa v?m dostan? pod ruku, pravdepodobne neurob? va?u z?hradu kr?snou. dizajn krajiny nie ka?d? to dok??e. Ka?d? si v?ak m??e vopred premyslie? kvetinov? z?hony.

O ?om potrebujete vedie? osobitn? ?silie vytvori? kr?su?

Klasifik?cia farieb

?no, najprv mus?te nejako roztriedi? kvety, ktor? m??ete pestova?. Na to nemus?te by? botanik s pokro?il?mi diplomami.

Napr?klad si len vyrob?m do?ti?ku, do ktorej zap??em n?zvy kvetov - najprv tie, ktor?ch semen? a cibu?ky u? m?m, potom sa pozriem, ?o mi ch?ba a za?nem ich h?ada? v obchodoch alebo u zn?mych - a pokra?ujem vo vyp??an? plat?a, vytv?ranie nov?ch akviz?ci?.

Aby som pochopil, ak? kvety potrebujem, triedim ich pod?a ?asu kvitnutia, v??ky a kyslosti p?dy, ktor? vy?aduj? (tabu?ka 1).

st?l 1

Klasifik?cia farieb

Okrem toho m?m na pam?ti (a pri nov?ch kvetoch to ozna??m v zozname), ak? je tento kvet - stonka, kr?k alebo p?dopokryv, preto?e z?le?? na tom, ko?ko miesta potrebuje a na ak? ??ely budem pou?i to.

Pri ozna?ovan? z?hradn?ho pozemku zazna??m aj to, kde u? rast? trvalky, ?i sa ich oplat? op?? vysadi? a ktor? letni?ky s? vhodn? do podmienok mojej z?hrady (p?da, tienenie). Rozdiel je tu mal?, len treba miesto pre trvalky d?kladnej?ie premyslie? (3-4 roky, aj viac, bud? r?s? na jednom mieste, je potrebn?, aby neprek??ali a nezdobili) a potom prisp?sobte letni?ky trvalo dostupn?m kvetom.

Na v?ber farieb, ktor? mi vyhovuj? na ur?it? ??ely, pou??vam kombin?cie fig?rok kde sa v?etky tri faktory prel?naj?. Napr?klad na balk?n s? kvety uveden? na obr. 1 ako siv? obd??nik.

Povedan? slovami, vych?dza mi, ?e potrebujem kvety, ktor?m vyhovuje neutr?lna kyslos? p?dy, kvitn? pribli?ne od konca m?ja do okt?bra a nepresahuj? v??ku 60 cm - takto vyber?m zbierku semen? na balk?n.

V krajine je situ?cia zauj?mavej?ia - mo?nos? manipul?cie je tam ove?a ?ir?ia: kyslos? p?dy sa d? zmeni? a v??ka rastl?n sa d? pou?i? inak a za?iatok kvitnutia sa roz?iruje - chcete vidie? kvety pred domom od apr?la.

K izbov?m rastlin?m, ktor? pote?ia cel? rok, ?asto prid?vam mimo?kolsk? vynucovanie cib?? (pozri ?as? 3.2) - n?s pote?ia najm? ?erstv?. svetl? kvety polovici a koncom decembra rodinn? dovolenka, po Nov? rok). Zriedka rob?m destil?ciu do marca, som leniv?, aj ke? to nie je ?a?k? - bola by to n?lada a t??ba.

Ry?a. jeden. Kombin?cie fig?r pre balk?nov? kvety

Pl?novanie balk?nov

Pl?novanie kvetov na balk?ne je ve?mi jednoduch? – balk?n samotn? je oproti chate mal? (m?me 6 m dlh? a 1 m ?irok?) a nie je ?a?k? na ?om vytvori? ?tulnos?.

Na na?om balk?ne je 12 z?suviek a 8 z?vesn?ch z?suviek (obr. 2).

Ry?a. 2. Rozlo?enie ?kat?? na mojom balk?ne

Ke??e balk?n sa nach?dza na 9. poschod?, nie je mo?n? zavesi? boxy tak, aby viseli nad ulicou, tak?e aj boxy na z?bradl? s? upevnen? vo vn?tri balk?na:

Dve krabice po 100 cm (?. 1 a 2);

Tri krabice po 80 cm (?. 3, 7 a 10);

Tri krabice po 60 cm (?. 4, 5 a 9);

?tyri boxy po 50 cm - ?. 6 a 8 s? na parapetoch a ?. 11 a 12 spolu s ?. 9 a 10 tvoria kr?sny uhol v kask?de - dve dlh? krabice visia na sten?ch a dve mal? s? umiestnen? na operadle a sedadle starej stoli?ky (foto 3).

Pri okne do kuchyne je mal? stol?k a dve z?hradn? stoli?ky - radi tu sed?me my aj na?i hostia a cez okno je vhodn? pod?va? n?poje a ob?erstvenie.

Krabice s? upevnen? v r?znych v??kach (rozdiel je 15–25 cm od ?rovne parapetu). Nad krabicami s? zavesen? hrnce. V?etko spolu vytv?ra sl?vnostn? vzh?ad (foto 4).

?o pl?nujete balk?n? V?etko je ve?mi jednoduch?. Najprv si treba predstavi? ?o chce? vidie? na balk?ne. Ko?ko miesta zaber? kvety? Ko?ko krab?c a ak? d??ku (v?etky maj? takmer rovnak? ??rku) na to potrebujete? Bud? tam z?vesn? hrnce?

Fotka 3. Usporiadanie boxov v kask?de (apr?l, boxy #9–12)

Fotografia 4. Balk?n v j?li (z?suvky ?. 1–7 a p?? z?vesn?ch kvetin??ov)

Ke? sa rozhodnete, m??ete za?a? h?ada? tie spr?vne debni?ky, kvetin??e a pr?slu?enstvo.

Teraz s? v?etky sklopn? boxy plastov?. Dreven? ?katu?u si, samozrejme, m??ete postavi? vlastn?mi rukami, no je to nebezpe?n? – ak sa na strom dostane huba alebo nejak? druh choroby, zbav?te sa ich jedine tak, ?e ?katu?u vyhod?te. Tak?e plastov? krabica je celkom dobr? mo?nos?: tak?to boxy nevybledn? na slnku, m??u sa pou??va? mnoho rokov bez toho, aby ste ich priniesli do domu na zimu.

Je ve?mi d?le?it? vybra? si spr?vne farba z?suvky: Zem v tmav?ch schr?nkach sa r?chlej?ie a lep?ie zohreje. Preto, ak slnko nemilosrdne p?li, je lep?ie vzia? si bielu ?katu?u - existuje v???ia ?anca, ?e korene v hor??ave nevyhoria. A ak sa slnko takmer nepozer? na v?? balk?n, mus?te zachyti? ak?ko?vek l??: kvety miluj? svetlo a korene miluj? teplo.

Teraz, ke? pozn?te umiestnenie krabice, m??ete si vybra? kvety. predov?etk?m - v??ka. Bli??ie k stene - vy??ie, bli??ie k slnku - tie, ktor? s? ni??ie.

Zvy?ajne sa rozhodujem pre hlavn? farby, ktor? mus?m ma?, a potom ka?d? rok experimentujem s nov?mi - pred?va sa v obchodoch ve?k? mno?stvo r?zne semen?, v?dy m??ete n?js? nie?o, ?o ste predt?m nepestovali. Niektor? z nich sa stan? ob??ben?mi, in? len pote?ia jedno leto a niektor? nepre?ij? v podmienkach, ak? s? na mojom balk?ne (nerast?, nekvitn? ani sa nekombinuj? s in?mi kvetmi) - no, to nie je osud, v?dy bud? in?.

K ?iarovk?m som mal ?a?k? vz?ah. Ko?ko rokov som s nimi bojoval, inak sa to ned? nazva?. Ale uk?zalo sa, ?e potrebuj? dos? starostlivosti a nie?o vy?aduj?. Od sam?ho za?iatku je v?etko spr?vne - a ?iadna vojna, iba l?ska. Tak?e v?aka autorovi, pomohol!

Serafima Matveevna

V na?ej materskej ?kole na mieste cel? ?ivot pracoval a nedodr?iaval ?iadne kalend?re: je ?as, tak?e sa to??te ako rana. Ale tu ma moja pani presved?ila, aby som vzal Larin kalend?r, zasadil ho a staral sa o z?hradu. St?le nem??em uveri?, ?e kv?li tomuto kalend?ru sa moja z?hrada toto leto tak zmenila. Akoby naliata ?ierna p?da, v?etko rastie m??ov?mi krokmi. Na bud?ci rok to sk?sim znova, mo?no bolo po?asie len v tomto anom?lne, tak?e v?etko r?stlo tak prudko. D?veruj, preveruj.

Starostin Vitalij Matveevi?

Ke? sme sa pres?ahovali do nov? byt, kvetinov? debni?ky ponechan? na balk?ne po star?ch majite?och. K?pil som sadenice, zasadil, v?etko bolo tak? kr?sne, ale v j?li u? bolo v?etko m?tve, len vyhorelo na slnku. Prestal som sadi?. A v tejto knihe som sa do??tala, ?e okrem skuto?n?ch kvetov treba sadi? aj p?dopokryv. Lobky som sadila toto leto a na balk?ne mi kvitli kvety cel? leto, a? do okt?bra, ke? som prestala polieva? a ni? nezv?dlo ani neprihorelo, ani ke? som zabudla polia?. Kniha je teda n?pomocn?.

Oksana

m?m len izbov? kvety b?vali, ale zlat? gule v krajine. A po tejto knihe za?ala na balk?ne a pri da?i rozbila z?hon. V skuto?nosti nie je ve?a starost?, ale v?etko sa okam?ite zmenilo k lep?iemu. ?akujem, Larisa Vergiz!

Ivanova Svetlana

V?etky pr?va vyhraden?. ?iadna ?as? tejto knihy nesmie by? reprodukovan? v ?iadnej forme bez p?somn?ho s?hlasu dr?ite?ov autorsk?ch pr?v.

Kr?sa, zdravie a pohodlie

Kvety n?m d?vaj? viac ako len rados?. Prid?vaj? n?m na zdrav?, rozvese?uj?, odb?ravaj? stres. Preto m? v???ina ob?anov vo svojich bytoch izbov? kvety, na balk?noch a letn?ch chat?ch sa objavuj? kvetin??e, kvetin??e, kvetin??e, z?hony. ?no, a majitelia s?kromn?ch domov a pozemkov zriedka sa zaob?de bez kvetov. Kto ich m? len v predz?hradke a kto m? sem-tam po celej lokalite porozhadzovan? z?hony.

Pre?o s? kvety dobr?? S ich pomocou ?ahko vytvor?te jedine?n? vzh?ad v??ho balk?na alebo dvora. Pomocou kombin?cie letni?iek a trvalky, m??ete dosiahnu? rozmanitos? ka?d? rok.

?no, kvety vy?aduj? starostlivos? a pozornos?, ale nie to?ko ako napr?klad zelenina. Ak nie ste chovate?, ale chcete si len skr??li? balk?n ?i dvor – dajte si trochu n?mahy a va?a z?hrada sa roz?iari v?etk?mi farbami d?hy.

Teraz m??ete ?ahko dosiahnu? neb?val? kr?su na balk?ne alebo v z?hrade, preto?e v obchodoch je ve?a v?etk?ho - hnojiv?, p?dy, semen?, ale pre mnoh?ch je to probl?m - neviete, ?o si vybra?.

K?pil som semienka, na obr?zku je to kr?sne, ale v praxi nerast?, ani nekvitn?, alebo vyzeraj? ?karedo - ve? na zv?raznenie kr?sy kvetu treba zasadi? nie?o v okol? , alebo naopak, je to jeden kvet a v bl?zkosti je lep?ie nesadi? ni? . ?al?? probl?m vznik? v z?hrade – kvety treba zbiera? tak, aby kvitli cel? leto, a nie aby bola na jar pr?zdna a potom hust?, alebo naopak. nie menej probl?mov vznik? v?berom p?dy, hnoj?v, sadbova?ov a pod.

S touto my?lienkou som nap?sal knihu – ako po vynalo?en? minima pe?az? a ?asu dosiahnu? dobr? v?sledok okam?ite a nie za p?? rokov, ke? u? ?liapnete na v?etky hrable a pou??te sa z vlastn?ch ch?b.

?o teda potrebujete vedie?, aby ste r?stli n?dhern? kvety? Ve?mi mal?. Mus?te len zisti?, ak? p?du a hnojiv? maj? tieto alebo tie kvety radi, uprednost?uj? slne?n? alebo tie?ovan? miesto. A potom - len va?a predstavivos?. Divok? pole, skalnat? z?hrada, tr?vnik s kvetin??mi po okrajoch - vyberte si a vytvorte kr?su vlastn?mi rukami!

Kapitola 1. V?ber farieb na balk?n a letn? s?dlo

Aby bol balk?n a z?hrada kr?sna, v?etky pr?ce musia by? napl?novan? vopred. Chaotick? lepenie kl??kov, ktor? sa v?m dostan? pod ruku, pravdepodobne neurob? va?u z?hradu kr?snou. Ter?nne ?pravy nie s? pre ka?d?ho. Ka?d? si v?ak m??e vopred premyslie? kvetinov? z?hony.

?o potrebujete vedie?, aby ste bez n?mahy vytvorili kr?su? Na za?iatok si uvedomte, ?o mus?te urobi?.

Ak? pr?ca v?s ?ak?, ak pl?nujete zalo?i? kvetinov? z?hony v krajine alebo pestova? kr?sne kvety na balk?ne? Nie je ich to?ko, nie s? komplikovan?, ale st?le vy?aduj? znalos? niektor?ch funkci?.

Farebn? triedenie

Najprv mus?te nejako roztriedi? kvety, ktor? m??ete pestova?. Na to nemus?te by? botanik s pokro?il?mi diplomami.

Napr?klad si len vyrob?m do?ti?ku, do ktorej zap??em n?zvy kvetov - najprv tie, ktor?ch semen? a cibu?ky u? m?m, potom sa pozriem, ?o mi ch?ba a za?nem ich h?ada? v obchodoch alebo u zn?mych - a pokra?ujem vo vyp??an? plat?a, vytv?ranie nov?ch akviz?ci?.

Aby som pochopil, ak? kvety potrebujem, triedim ich pod?a ?asu kvitnutia, v??ky a ??rky. No ja zna??m - tam, kde u? rast? trvalky, oplat? sa ich op?? vysadi? a ktor? letni?ky s? vhodn? do podmienok mojej z?hrady (p?da, tienenie). Rozdiel je tu mal?, len treba miesto pre trvalky d?kladnej?ie premyslie? (3-4 roky bud? r?s? na jednom mieste, je potrebn?, aby neprek??ali a nezdobili) a potom prisp?sobi? letni?ky neust?le dostupn? kvety. Tak?to tabu?ky si m??ete vyrobi? aj pre seba.

Pod?a doby kvitnutia

V??ka

Pod?a ??rky

Ak je kvetov m?lo, v?etky tieto inform?cie je mo?n? ma? na pam?ti. Rastiem ve?a r?zne farby a ka?d? rok experimentujem s nov?mi, tak som si pred p?r rokmi zalo?ila tak?to tabu?ky do zo?ita a teraz ich ka?d? rok dop??am o nov? farby a potom si zapisujem, ako mi r?stli, ako sa skombinovali s ostatn?mi. V?aka tomu pri vytv?ran? nov?ch kombin?ci? z?honov v?dy n?jdem tie spr?vne kvety.

Letni?ky alebo trvalky?

Ka?d?, kto m? da?o, mysl? na to, ?e potrebuje kvety na str?nke. Ktor? je lep?ie zvoli?? D?fam, ?e sa to d? ?iasto?ne vyrie?i? pomocou tabu?ky. jeden.

Tabu?ka 1. N?ro?nos? pestovania letni?iek a trvaliek

Ako vid?me, letni?ky vy?aduj? menej starostlivosti po?as sez?ny, ale ka?d? rok si mus?te sadenice vypestova? sami alebo si ich k?pi?. Prv? je probl?mov?, druh? je dos? drah?, najm? ak m?te ve?k? z?hradu. Ale potom s? takmer ?iadne starosti, okrem polievania a vrchn?ho obliekania a viazania vysok?ch kvetov (napr?klad lav?rov). Na konci sez?ny, na jese?, sta?? odstr?ni? rastliny a okopa? z?hony.

trvalky zasadil najviac r?zne cesty. Napr?klad ve?a ?ud? kupuje hotov? sadenice, korene, sadenice. Mnoh? kvety je v?ak mo?n? zasia? priamo do zeme v m?ji a? auguste a so sadenicami nie s? ?iadne probl?my, pokia? nepotrebuj? po?as prv?ho mesiaca po zasiat? v???iu starostlivos? (zalievanie, ukrytie saden?c pred nepriazniv?m po?as?m a ?kodcami). Mus?te si len uvedomi?, ?e v???ina trvaliek v prvom roku v?bec nekvitne, to znamen?, ?e v?sledok bude musie? po?ka? do bud?ceho roka. V ka?dom pr?pade v r?mci letn? sez?na mnoh? trvalky potrebuj? starostlivos? - ?tepenie, viazanie, tvarovanie kr?ka (za?tipovanie, rezanie) at?. Na jese? sa o mnoh? z nich treba aj stara? - pripravi? a zabali? na zimu, chr?ni? pred hlodavcami a pod. jar bude potrebn? odstr?ni? pr?stre?ok, oplodni?, odstr?ni? odumret? kon?re, skontrolova? kore?ov? syst?m.

Trvalky si ?asto vyberaj? t?, ktor? maj? ve?k? zeleninov? z?hradu, ktor? si vy?aduje v??nu ?dr?bu. jarn? pr?ce- na kvety nie je ?as. V???ina letn?ch obyvate?ov m? v?ak trvalky aj letni?ky, preto?e okrem neust?lej kr?sy naozaj chceme rozmanitos?!

Semen?, sadenice, cibu?ky

Mnoho kvetov sa m??e mno?i? semenami, cibu?kami, kore?mi a rozde?ovan?m kr?kov. Ka?d? si vyberie, ?o je pohodlnej?ie. Napr?klad, k?m som pestoval kvety len ako do interi?ru alebo na balk?n, mal som toho dos? semen?- zo semena kr?sne vyr?stli georg?ny, akvil?gie, floxy a desiatky ?al??ch kvetov. A a? ke? sa da?o objavilo, uk?zalo sa, ?e bez ?iarovky u? nezvl?dnute?n?. Po prv?, je to jednoduch?ie a po druh?, nie v?etky kvety, ktor? by som chcela vidie? na svojich z?honoch, rast? zo semien.

Existuj? v?ak aj in? sp?soby pestovania kvetov a ?asto sa ten ist? kvet d? pestova? r?znymi sp?sobmi - vyberte si mo?nos?, ktor? v?m najviac vyhovuje.

Kapitola 2 Pestovanie a n?kup kvetov

Pestovanie saden?c zo semien

O tom, ako pestova? sadenice, som podrobne p?sal v inej knihe, tak?e sa tu ve?mi kr?tko zastav?m.

Pre pestovanie saden?c, ve?a r?znych kontajnerov : debni?ky na sadenice s prieh?adn?m vekom a sady ?repn?kov r?znych ve?kost? na spolo?nej palete.

Okrem toho mo?no budete potrebova? sejacie a pot?pa?sk? n?radie : no?nice, ?peci?lna ty?inka na sadenie semienok (mo?no nahradi? ceruzkou alebo star?m gu???kov?m perom, mal? hrable, ?p?radlo, z?palka alebo vidli?ka na premiest?ovanie mal?ch semienok, mal? ?zka ?pacht?a so z?rezom na pot?panie a v?sadba (foto 1).

Fotografia 1. N?stroje na siatie, pot?panie a sadenie kvetov

M??ete tie? pou?i? improvizovan? prostriedky:

Namiesto ?peci?lnych n?dob na siatie m??ete pou?i? prieh?adn? n?doby s vekom a bez veka, v ktor?ch supermarkety pred?vaj? r?zne produkty (kol??e, su?ienky at?.), A na pot?panie sadenice - jednorazov? poh?re, vreck? na ??avy a mlie?ne v?robky, plastov? f?a?e spod limon?d a vody; t?gliky od jogurtov at?.;

P?du vo v?sevnej n?dobe urovn?te a zhutn?te nielen hrab?ami, ale jednoducho hranou stierky alebo ve?kou vidli?kou;

Vyme?te ?zku ?pacht?u za vhodn? r??ku na ?ajov? ly?i?ku alebo ?irok? skrutkova? (sta?? ju dobre otupi? tren?m ?pi?ky o kame? a ?mirge?).

N?kup saden?c

Ak kupujete sadenice, tak toto v?etko nepotrebujete – len sa uistite, ?e v intervale medzi n?kupom a v?sadbou na trvalom mieste s? zak?pen? sadenice vhodne umiestnen? (ak ste ich nekupovali v ?repn?ku, potrebujete nejak? druh n?doby na do?asn? uskladnenie) a p?da nevyschla.

Ak si nie ste ist? predajcom, potom mus?te ka?d? rastlinu d?kladne skontrolova?, odstr?ni? zaschnut? alebo zhnit? korene a listy a dezinfikova?.

Dezinfikujte p?du a kore?ov? syst?m- nalejte n?kup svetloru?ov?m roztokom manganistanu draseln?ho (alebo ?peci?lnymi jedmi, ktor? sa pred?vaj? v obchodoch na dezinfekciu saden?c).

Pre prevent?vna lie?ba pr?zemn? ?as? rastliny mo?no d?kladne nastrieka? zo v?etk?ch str?n jemn?m rozpra?ova?om (napr?klad pomocou dobre opl?chnutej f?a?e s tryskou ?isti?a okien) siln? mydlovou vodou(vopred nastr?hajte alebo napl?nujte a k?sok namo?te mydlo na pranie) - roztok by mal by? na dotyk mydlov?, ale nie visk?zny.

N?kup ?iaroviek

Pri n?kupe ?iaroviek by ste sa ich mali d?kladne dotkn?? a d?kladne ich presk?ma?:

?iarovka mus? by? pevn? a by? hladk? na dotyk:

Nemala by po?kodenie, triesky, ?krabance, rezy;

?iarovka by mala by? jasne definovan? V?etky diely(a vrch, spodok a p?rne strany);

Na ?iarovke by nemali by? ?iadne znaky choroba, plese?, pigment alebo such? ?kvrny.

O odli?n? typy?iarovky maj? svoje vlastn? choroby - nekupujte tak?to ?iarovky ani ich nevyhadzujte ihne? po zisten? pr?znakov:

?lt? ?kvrny na ?iarovk?ch tulip?ny;

stmaven? ?iarovky narcisy;

M?kk? a p?chnuce ?iarovky hyacinty.

Rozhodnite sa - ro?n? resp viacro?n? odrody potrebujete: obaja tvoria deti (nov? ?iarovky), ale r?znymi sp?sobmi: priV?ro?n? odrody z?rodky ?up?n existuj? vo forme obli?ky, z ktorej na ?al?? rok vyrastie nov? ?iarovka, tzv v?mena, a star? ?iarovka zomrie, a trvalka cibu?ky v pazuch?ch ?up?n, polo?ia sa z?klady listov a z nich bud?ci rok bud? nov? v?hy namiesto star?ch, to znamen?, ?e ?iarovka ?plne nezomrie, len sa star? ?upiny odsun? a stan? sa vonkaj??mi.

Ak m?te na v?ber z nieko?k?ch cib?? rovnakej odrody, vezmite si ?o najviac ve?k?(Majte na pam?ti, ?e napr?klad tulip?ny maj? cibu?ky skor? odrody men?? ako neskor? odrody, tak?e si nevyberajte len „tulip?n“, ale odrodu, ktor? potrebujete z h?adiska farby a doby kvitnutia).

Trvanliv? cibu?ky (napr?klad hyacint) by mali ma? ?irok? dno (??m ?ir?ie, t?m lep?ie), ktor?ho ve?kos? by mala by? aspo? 2/3 ??rky cibu?ky, u letni?iek m??e by? dos? mal?.

Reprodukcia kore?mi

Niektor? kvety sa ?ah?ie rozmno?uj? korene(kore?ov? odrezky) – to nie s? len orchidey, ale napr?klad aj mnoh? in? kvety sasanky, kosatce, plamienok, masliaky, piv?nie, pop?nav? ru?e, vysok? floxy a niektor? ?al?ie.

M??ete si k?pi? korene, alebo m??ete vykopa? korene kvetov, ktor? u? rast? vo va?ej z?hrade.

Korene, ktor? ste hne? nevysadili (napr?klad ste si k?pili alebo vykopali a nechali doma cel? zimu), je lep?ie ich pred v?sadbou da? na 2-3 hodiny do vody, aby mierne napu?ali - potom sa ve?mi zakorenia lep?ie.

Korene si m??ete nakl??i? na jar doma s n?slednou v?sadbou alebo v lete hne? na mieste. Nezabudnite monitorova? vlhkos? p?dy - k?m kore? nevykl??i, zem by nemala vyschn??. Ale pr?li? mokr? p?da je tie? neprijate?n? - korene m??u hni?.

Reprodukcia odrezkami

Odrezky s? k?sky rastliny, z ktor?ch vyrastie nov? plnohodnotn? rastlina. S? r?zne:

apik?lny (kore? stonky)- najzn?mej?? a najjednoduch?? sp?sob ??achtenia letni?iek a viacro?n? kvety, v ktorej sa odre?e k?sok nekvitn?cej stonky ( beg?nie, pet?nie, ?alie, ru?e) alebo list (at fialky), umiestnen? vo vode a zasaden? do zeme po tom, ako sa za?n? objavova? korene;

stonka-vetvi?ka- sp?sob rozmno?ovania ru?e a niektor? ?al?ie trvalky, v ktor?ch je ?as? drevnej vetvi?ky odrezan? na spodnej ?asti kr?ka (treba odreza? stopku dlh? 6–8 cm, na ktorej mus? by? obli?ka a 1–2 intern?di?), stonka sa vys?dza do h?bky 1,5–2 cm vo vlhkej zmesi z?hradn? p?da a piesok (1: 1) v miernom uhle a po mesiaci u? m??u by? vysaden? na trvalom mieste;

Odrezky kon?rov mo?no na jese? odreza?, dezinfikova? v roztoku manganistanu draseln?ho, vysu?i? a necha? na zimu v dome, zabali? do vlhk?ho machu alebo vermikulitu a zabali? do plastov?ho vrecka (najlep?ie tmav?ho, napr?klad ?ierneho vreca na odpadky). ). Vo febru?ri a? marci m??ete tak?to odrezok zasadi? do zeme. Ak je na odrezku nieko?ko p??ikov, odre?te spodn? a ?pi?kou no?a nakreslite 2-3 dr??ky v spodnej ?asti odrezku (odtia?to vyrast? korene). Korene sa lep?ie vyv?jaj? v teple, ale p??iky sa nedaj? otvori? sk?r, ako sa vytvor? kore?, preto som ?repn?k polo?il na severn? parapetu, na stojan vyrezan? z kempingov?ho koberca, aby sa zem neochladzovala od studen?ho parapetu. , pri?om teplota vzduchu by nemala by? vy??ia ako 15°C. Ak je teplota ni??ia, potom m??ete ohrieva? zem 1-2 kr?t denne oby?ajn? lampa?iarovka (25 W) alebo tepl? (asi 35–40 °C) vyhrievacia podlo?ka, pri?om dbajte na to, aby teplo nedopadalo na zem rukov?te.

kore?ov? odrezky- procesy nov?ch v?honkov v trvalk?ch ( delf?nia, pivonky at?.), ktor? mo?no opatrne oddeli? od hlavnej stonky a zasadi? na nov? miesto;

odrezky s "p?tou"- nejak? viacro?n? kr?ky m??ete opatrne odtrhn?? bo?n? v?honok s ?as?ou hlavn?ho kme?a („p?ta“) a presadi? ho na nov? miesto (tak?to proces sa zakoren? najjednoduch??m sp?sobom).

N?kup saden?c

Na pestovanie niektor?ch kvetov je lep?ie k?pi? sadenice(ako ru?e). Nie s? s nimi ?iadne ?peci?lne probl?my - sta?? sa podrobnej?ie porozpr?va? s predajcom, aby v?m d?kladne povedal, ako sa najlep?ie postara? o v?? n?kup. Ur?ite sa op?tajte miesto(slne?no, polotie?, tie?), p?du, hnojiv?, z?lievku a nezabudnite sa op?ta? na podrobnosti o starostlivosti jese?-zima-jar - mnoh? sadenice treba na zimu prikry?.

Najlep?ie je odobera? sadenice z zn?mych v?robcov, ale ak m?te radi riziko, m??ete si k?pi? od babi?iek na trhu (tu existuje ve?a nebezpe?enstiev - nie rastlina, ktor? ste chceli, rastlina je chor? a infikuje va?e str?nky a in? kvety, nespr?vne pestovan? sadenica, ktor? sa nezakoren? , at?.).

Kapitola 3

Naj?astej?ie sa kvety vys?dzaj? priamo do p?dy v z?hrade. Ale nielen. M??ete ich zasadi? do debni?iek a kvetin??ov, ktor? usporiadate alebo zaves?te na parapety, balk?ny, verandy, alt?nky. Aj na vidieku m??ete zasadi? kvety do ?irok?ch kvetin??ov, ktor? sa daj? pod?a potreby premiestni? z verandy na tr?vnik, tr?vnik, odpo??vadlo a pod. Teplomiln? kvety m??u r?s? v sklen?koch a zimn?ch z?hrad?ch alebo v ?repn?koch vo va?om byte. Na to v?etko budete potrebova? p?du, n?doby, n?radie.

Pr?prava p?dy

V?ber p?dy z?vis? od konkr?tnych kvetov, ktor? chcete pestova?.

V?ber p?dy

P?du je mo?n? vybra? z h?adiska dvoch ukazovate?ov - mechanick?ho zlo?enia a ?rovne kyslosti (aj ke? niekedy s? tieto dva ukazovatele ve?mi ?zko prepojen?), ako aj potreby pridania organick?ch a miner?lne hnojiv?. Detailn? inform?cie viac o tom n?jdete na konci knihy, v pr?loh?ch 1 a 2.

Tu uvediem inform?cie o kyslosti p?dy, ktor? je preferovan? r?zne rastliny(Tabu?ka 2). To v?m umo?n? ur?i?, ak? kvety je mo?n? vysadi?, ke? s? k dispoz?cii in? rastliny (ak vo va?ej oblasti dobre rast? brusnice, potom sa bude dari? aj kam?li?m, ale chryzant?mam sa tam pravdepodobne nebude dobre dari?).

Odborn?ci tvrdia, ?e ve?mi kysl? (pH menej ako 4,0) a ve?mi z?sadit? (pH vy??ie ako 8,0) ?iadne rastliny nevydr?ia, beriem ich za slovo - p?da, v ktorej nie?o zasad?m, je zvy?ajne medzi pH 5,5 a? pH 7,5, tak som toto vyhl?senie nemusel kontrolova?.

Pre v???inu cibu?ovit?ch kvetov najviac vhodn? p?dy- ?ahk?, nekysl?, pieskov?.

Ak je p?da na stanovi?ti kysl? a vlhk?, je na pestovanie cibu?ov?n nevhodn?!

Aby sa cibu?ky dobre vyv?jali, v oby?ajn? p?da je lep?ie prida? viac piesku, najm? ak je p?da ve?mi ?rodn?.

D?le?it?: nepou??vajte na to ?erstv? hnoj cibu?ovit? rastliny- netoleruj? to: korene z toho hnij? a samotn? cibule ochorej?. To plat? pre ?plne v?etky cibu?ovit? plodiny! Hnoj alebo v?pno by sa mali pou?i? na l??kach nieko?ko rokov pred v?sadbou cib??.

Tabu?ka 2. Stanovenie ?rovne kyslosti p?dy rastlinami

Ako zmeni? kyslos? p?dy

Ak va?e rastliny nie s? spokojn? s kyslos?ou existuj?cej p?dy, sk?ste im pom?c? – bud? v?m v?a?n?. Ni??ie som uverejnil nieko?ko tipov. Ale m??ete pou?i? aj odpor??ania nap?san? v n?vode na r?zne hnojiv?.

Pr?li? ve?a kysl? p?da- Chcem zn??i? kyslos? (zv??i? hodnotu pH)

Na zn??enie kyslosti p?dy je potrebn? v?pnenie p?dy, napr?klad m??ete prida? dolomitov? m?ku:

Vopred, pri pr?prave p?dy na v?sadbu v kvetin??och;

V kvetin??och, krabiciach s u? rast?cimi rastlinami - posypte pred ka?d?m zalievan?m po dobu 1-2 t??d?ov;

V z?hrade - pri pr?prave p?dy na v?sadbu a potom 1 kr?t za 6-8 t??d?ov.

M??e by? zmie?an? so zemou a oby?ajn? dreven? popol. V tomto pr?pade by ste sa v?ak mali vyhn?? pou?itiu ak?hoko?vek pota?ov? hnojiv?(v popole je ve?a r?znych stopov?ch prvkov, vr?tane drasl?ka).

Pr?li? alkalick? p?da - chcem zv??i? kyslos? (zn??i? pH)

Nie je ve?mi ?a?k? zv??i? kyslos? p?dy, ale budete musie? pracova?:

Pri pr?prave p?dy pred v?sadbou zamie?ajte ihli?ie do zeme (do domu a na balk?n bude sta?i? rozdrven? a su?en? ihli?ie z viano?n?ho strom?eka, do z?hrady ho budete musie? ?peci?lne zbiera? pod ihli?nany);

Po?as z?hradnej sez?ny pridajte do vody pri zalievan? mal? mno?stvo ak?chko?vek kysl?ch produktov (citr?nov? ??ava, aspir?n, ocot at?.) - to je sotva u?ito?n? na d?vanie, ale na balk?n je to dos?;

Zv??te 1,5-2 n?sobok mno?stva pou?it?ch dus?kat?ch hnoj?v.

zemina zo skladu

Na pestovanie priesad, izbov?ch a balk?nov?ch kvetov kupujeme zeminu be?ne v obchode. Teraz existuje ve?a v?robcov a typov p?dy. Obchody maj? v???inou z?ujem o najlacnej?ie ponuky a vyberaj? si spr?vna p?da stane sa to ?a?k?.

V?hody n?kupu hotovej p?dy:

p?da je u? pripraven?, dostato?ne drobiv?;

obal ozna?uje kyslos? p?dy a druhy kvetov, pre ktor? je vhodn? - nie je potrebn? prem???a? a ponori? sa do referen?n?ch kn?h;

p?da je lacn?, je ove?a jednoduch?ie ju k?pi?, ako ju nosi? z vlastnej alebo cudzej dachy.

Existuj? v?ak aj tak? nebezpe?enstvo:

p?da m??e obsahova? patog?nne bakt?rie a huby, ktor? zabij? va?e rastliny;

extr?mne zriedkavo sa n?pis na obale zhoduje s obsahom balenia (bu? kyslos? p?dy nie je rovnak?, alebo namiesto ra?eliny je v balen? nejasn? zmes uzl?kov, hliny a piesku).

Aby sa predi?lo probl?mom so zak?penou p?dou, rob?m nasledovn?:

Nikdy nepou??vam zeminu jedn?ho v?robcu, ale sklad?m zmesi z 2-3 r?znych balen? r?znych v?robcov(p?da s rovnak?m n?zvom od r?znych v?robcov sa ve?mi l??i aj vzh?adom);

ak?ko?vek k?pen? p?du Ja to ur?ite spracujem v mikrovlnke (d?m do malej plastovej misky, zalejem vodou a mixujem, k?m z toho nebude hust? ba?ina, potom d?m do mikrovlnky na 6 min?t na pln? v?kon), pre t?ch ?o nemaj? mikrovlnn? r?ra, odpor??am v?m zap?li? p?du v r?re;

»

Ka?d? ?lovek sa usiluje o sebavyjadrenie, sna?? sa v nie?om pred?i? ostatn?ch, u?? sa a zdokona?uje sa vo vedomostiach, zru?nostiach a schopnosti nie?o robi?. U ?ien sa to napr?klad ?asto prejavuje schopnos?ou a t??bou vyzera? lep?ie ako jej s?perky – in? ?eny, odtia? ich t??ba ma? ve?a r?znych vec?, kozmetiky, r?znych ?perkov, ?eny si ?asto dok??u ve?akr?t farbi? vlasy, zmeni? ?t?l oble?enia, ??es, sledova? postavu at?. Mu?i s? v tomto oh?ade konzervat?vnej?? a ich t??ba neby? hor??, ale lep?? ako ostatn? domorodci, sa prejavuje zlep?ovan?m zru?nost? v akejko?vek pr?ci, posl?chan?m najstar?ieho in?tinktu, s??a?ia v sile a obratnosti a rovnako ako ?eny, sna?ia sa sledova? svoj stav.vlastn? telo, ktor? je jedn?m z ukazovate?ov zdravia. T??ba by? lep??m je norm?lna biologick? (ment?lna) reakcia mozgu, ktor? je ur?en? z?konmi pr?rody.

Zavolajte na +7 495 135-44-02 a my v?m nielen spr?vne vykon?me kompletn? diagnostiku, ale vieme v?m aj r?chlo pom?c?!

Lie?ba zvy?ajne prebieha r?chlo a prin??a pozit?vny ??inok.

Pocit ?loveka, ?e je hor?? ako ostatn?, je prim?rne sp?soben? jeho zv??enou, zv??enou psycho-emocion?lnou citlivos?ou. V tomto smere sa ?lovek za??na obraca? zv??en? pozornos? na to, ako vyzer?, ?o dosiahol, ?o dok??e at?.

S?a?nosti pacientov na pocit, ?e s? hor?? ako ostatn? ?udia:

Pacientka: ?ena, 25 rokov, nevydat?, neu??va drogy ani alkohol (z alkoholu je jej zle a zle), ?tuduje na V?, ?ije s rodi?mi. Obr?tila som sa na psychiatra, psychoterapeuta (psychoterapeuta) na odpor??anie z internetu. Svoje s?a?nosti op?sala takto:

„Jedin? vec, ktor? ma znepokojuje, je, ?e sa c?tim najhor?ie. V?etko ostatn? je dobr?. Ale kv?li tomu v?etky probl?my. Hovoria mi, ?e som po v?etk?ch str?nkach kr?sne a zauj?mav? diev?a a je to so mnou zauj?mav?. ?asto prem???am o najr?znej??ch nezmysloch, ani o tom nechcem hovori?! Ale nie preto, ?e by som na to chcel myslie?, jednoducho nem?m silu zn??a? boles? z toho, ?e som najhor??. Kdeko?vek som, c?tim sa hrozne. Akoby ma nie?o tla?ilo. Som pr?li? uzavret? a neviem, ?o m?m robi?. Pr?li? n?zke sebavedomie. Zd? sa mi, ?e som hor?? ako ostatn?. Neviem ?o mi je. Najprv som si myslel, ?e je to t?ned?erstvo, to prejde. No, u? m?m skoro 25! Absol?tne nechcem ?s? von, des? ma, ?o o mne ?udia hovoria. C?tim sa nehodn? tohto ?ivota, st?le m?m pocit, ?e som hor?? ako ostatn?. Dokonca som vynechal ?kolu, aby som si neurobil hanbu a prestal som komunikova? s kamar?tkou, aby ma nezavolala na prech?dzku. Mal som strach ?s? v?bec do sveta, do spolo?nosti, zd? sa, ?e sa na m?a v?etci pozeraj? a hodnotia ma negat?vne, a ak sa niekto smeje, zd? sa mi, ?e o mne mo?no diskutuje a smeje sa mi. Od 15 do 18 rokov ?ila v ?plnej samote, so spolu?iakmi m?lo a ve?mi povrchne komunikovala, vo?n? ?as tr?vila v?lu?ne doma. Vo veku 16 rokov sa na m?a mu?i za?ali pozera?, zoznamova? sa, ale komplex nezmizol - vn?torn? izol?cia mi neumo??uje ?i? v pokoji. Sna??m sa nasadi? masku sebavedomia, ale je to len maska. V 18 rokoch som sa zozn?mila s chlapom, osamelos? sa zmen?ila, no sebad?vera vo mne zostala. Zd? sa mi, ?e bol so mnou z ??tosti. Nemohla som to znies?, rozi?la som sa s n?m. Nem??em ?ahko komunikova? a u??va? si komunik?ciu, po?as rozhovoru som nerv?zny, rob?m chyby v re?i, m??em sa ?ervena?. ?asto vid?m, ?e ?udia, s ktor?mi komunikujem, za??naj? by? kv?li m?jmu nap?tiu sami nap?t?. Nem?m ?iadne priate?ky a som r?d doma, ale chcem by? in?. Chcem ma? rados? z komunik?cie s ?u?mi a ?primne s nimi chcem tr?vi? svoj vo?n? ?as. A pre m?a je komunik?cia a spolo?n? tr?venie ?asu ako n?? v krku – „mal by som“, ale „chcem“. Alebo sk?r naozaj chcem, ale akon?hle pr?de chv??a niekam ?s?, u? nem??em a nechcem ni?. Hovor? sa, ?e ?lovek sa formuje do 18 rokov a ja sa boj?m, ?e u? nikdy nebudem m?c? zmeni? a zmeni? doteraj?? ?ivotn? ?t?l! Rave! Nem??em sa ani zamestna?, m?m tak? smolu. ?tudujem na kore?ponden?nom oddelen?. To je aspo? dostato?n? v?kon. ALE osobn? ?ivot tak?e nie."

Po vy?etren? psychoterapeut odhalil ?al?ie prejavy, ktor? zni?ovali kvalitu ?ivota pacienta. Uk?zalo sa, ?e n?lada diev?a?a je v?razne zn??en?, ?asto poci?uje z?chvaty s?a?en?ho d?chania, poci?uje z?chvaty „mdloby“ v podobe st?paj?cich „v?n“ zo ?al?dka do hrdla, trp? alergiami na Vysok? ??slo r?zne produkty. Psychoterapeut zistil prejav ?zkostno-depres?vneho syndr?mu, komplikovan? somatick?mi prejavmi. Psychoterapeut zvolil individu?lnu komplexn? terapiu. Lie?ba prebiehala ambulantne. O mesiac nesk?r pacient poc?til v?razn? zlep?enie a chcel lie?bu ukon?i?, no pri vy?etren? sa uk?zalo, ?e pr?znaky v???inou zostali a psychoterapeutovi sa podarilo pacienta presved?i?, aby v lie?be pokra?oval. O ?es? mesiacov nesk?r si pacientka v?imla, ?e u? nem? alergick? reakcie na takmer ?iadne jedlo, zhodnotila svoju pohodu ako „t??bu ?i? a milova?“, stretla sa s mu?om, ktor? jej pon?kol man?elstvo. Pod?a lek?ra-psychoterapeuta sa v lie?be muselo pokra?ova?.

Lie?ba pokra?ovala e?te 9 mesiacov, potom bola zru?en? s nutnos?ou dodr?iava? odpor??ania psychoterapeuta na rehabilit?ciu a periodick? sledovanie. Pacientka sa vydala, mala bl?zkych priate?ov, s ktor?mi si dobre odd?chli, tri mesiace sa u ?iadneho produktu neobjavili alergick? reakcie. My?lienky, ?e je hor?ia ako ostatn?, vn?mali ako humor, vtipn? historku z minulosti. Pacient je sledovan? 5 rokov.

Dvakr?t bolo pozorovan? mierne zhor?enie stavu. Prv? je v druhom trimestri tehotenstva. Pri kontakte s psychoterapeutom to do dvoch t??d?ov prestalo. Druh? - Tri mesiace po p?rode pri kontakte s psychoterapeutom do 10 dn? prestal. Pre dne?ok - viac ako rok remisie.

Vysvetlivky psychoterapeuta: Tehotenstvo a p?rod m??u ovplyvni? zhor?enie psychick?ho stavu ?eny, ak mala predt?m du?evn? poruchu alebo m? individu?lnu „slabos?“ vo v?voji vy??ej nervovej ?innosti. Je to sp?soben? prudk?mi zmenami v metabolick?ch procesoch tela, ktor? ovplyv?uj? aj psychick? stav ?eny. S v?asn?m odvolan?m sa na psychoterapeuta je mo?n? tieto stavy r?chlo zastavi?.

Psychol?govia, ke? sa ?lovek s?a?uje, ?e je hor?? ako ostatn?, v?dy argumentuj?, ?e ide o prejav n?zkeho sebavedomia a pr?tomnosti formovan?ho v detstva komplexy, ktor? ?loveku nedovolia „vyr?s?“ vo vlastn?ch o?iach. D?vod prejavu pocitu, ?e ?lovek je hor?? ako ostatn?, psychol?govia vysvet?uj?, ?e v?etci ?udia bez v?nimky maj? obraz vlastn?ho „ja“, ktor? je centrom ich osobnosti. Tento sebaobraz pozost?va z ide?lneho sebaobrazu, ktor? je starostlivo chr?nen? pred kritikou. A t?to rovnov?ha je naru?en? v d?sledku psychologick?ho vplyvu na e?te nesformovan? osobnos?, v ranom detstve, v d?sledku naru?en?ch vz?ahov rodi?-die?a, v tej ?i onej podobe.

Ako v?ak ukazuj? ned?vne ?t?die biol?gie mozgu, ?lovek sa u? rod? s vlastn?mi charakteristikami biologick?ch procesov, ktor? ur?uj? ?al?? v?voj osobnosti, osobnostn? vlastnosti (charakter) a predispoz?cie k mo?n?mu prejavu ur?it?ch vlastnost?. V?chovn? alebo psychologick? opatrenia preto m??u len mierne korigova? tento proces ?al?ieho formovania charakterov?ch vlastnost? osobnosti. Psychologick? dopad m??e len ur?chli? alebo spomali? prejav ak?chko?vek fyziologicky podmienen?ch biologick?ch reakci?, ktor? sa odr??aj? v ka?dodennej du?evnej ?innosti ka?d?ho ?loveka.

Na z?klade toho m??eme kon?tatova?, ?e prejav pocitu u ?loveka, ?e je hor?? ako ostatn?, je poru?en?m biologick?ch procesov mozgu, ktor? s? sp?soben? zvl??tnos?ami v?voja a metabolick?ch procesov mozgu.

Pocit, ?e je ?lovek hor?? ako ostatn?, m??e nasta? v inom vekovom rozmedz?, od ran?ho detstva a? po starobu. D?vody tohto pocitu „som hor?? ako ostatn?“ m??u by? r?zne, vonkaj?ie aj vn?torn? faktory spojen? s r?znymi bolestiv?mi zmenami v mozgu.

Najviac be?n? d?vody zmeny v biologick?ch procesoch mozgu zah??aj? faktory ako:

2. Infek?n? a somatick? ochorenia.

3. Chemick? po?kodenie mozgu – alkohol, drogy, tox?ny.

Pocit, ?e „som hor?? ako ostatn?“, ?asto sprev?dza tak?to du?evn? poruchy:

1. ?a?k?, dlhotrvaj?ce formy depresie.

2. Komplexn? stavy ?zkosti.

3. Endog?nne procesn? du?evn? ochorenie.

4. Organick? l?zie mozgu.

Tvrdenie, ?e „som hor?? ako ostatn?“ mo?no zaradi? medzi neurotick? poruchy, je pochybn?. S najv???ou pravdepodobnos?ou by sme v tak?chto pr?padoch mali hovori? o nedostato?ne vykonanom vy?etren? a nespr?vne stanovenej diagn?ze. Ke??e neur?za je mierny, hrani?n? du?evn? stav, ktor? sa vytv?ra v d?sledku psychog?nnych faktorov ovplyv?uj?cich vy??? nervov? syst?m.

Preto pri vykon?van? vy?etrenia je uveden? psychiater, psychoterapeut (psychoterapeut). Osobitn? pozornos? s?a?nosti pacienta, ?e m? pocit, ?e je hor?? ako ostatn?. Tento pocit mus? by? jasne klasifikovan?, aby bolo mo?n? presne ur?i? skuto?n? d?vody vznik tohto pocitu a ur?i? v kontexte ktorej du?evn? porucha vch?dza.