Vank?? nie je jednoduch? obd??nik vyplnen? l?tkou m?kk? materi?l, ale vern? spolo?n?k, ktor? n?m, viac-menej spr?vne, podopiera hlavu asi tretinu n??ho ?ivota. ?koda, ?e ve?mi ?asto ned?vame po?adovan? hodnotu v?ber poste?nej bielizne, ale od nich do zna?nej miery z?vis? kvalita no?n?ho odpo?inku.

Ak? s? rizik? v?beru nespr?vneho vank??a?

V???ina d?le?it? vlastnosti vank??e - v??ka a tvrdos?. Na druhej strane pri v?bere vank??a mus?te bra? do ?vahy va?u ob??ben? polohu pri sp?nku a va?e anatomick? vlastnosti. Jedna vec je ist?: ak sp?te na nespr?vnom vank??i, riskujete, ?e... v??ne probl?my s chrbtom, krkom a horn?mi kon?atinami, ?o ?asto vedie k pocitu mal?tnosti po prebuden?. Ke? sp?te, cel? va?a chrbtica by mala by? v prirodzenej a uvo?nenej polohe, po?n?c kr?nou chrbticou.

Ve?kos?

Ve?kos? vank??a by mala by? pribli?ne 22 x 16, aby sa zmestil na ??rku va?ich ramien a zabr?nil tomu, aby sa v?m po?as noci k?zala hlava.

V??ka

V??ka je kritick?. Pr?li? vysok? vank?? ?kod? najviac, av?ak pr?li? n?zky alebo ch?baj?ci vank?? vedie k zv??en?mu zakriveniu krku (cervik?lna lord?za) a chrbta (kyf?za).

• Ak teraz zo sedu trochu sklon?te hlavu dozadu, va?e telo zaujme neprirodzen? polohu. V?sledkom sp?nku v tejto polohe bude nespr?vne dr?anie tela, stuhnutie svalov, ktor? podopieraj? hlavu, po prebuden? boles? krku a ramien.
• Pr?li? vysok? vank??, ktor? n?ti chrbticu a chrbtov? svaly po?as sp?nku do neprirodzenej polohy, m??e po prebuden? sp?sobi? aj mnoh? nepr?jemn? pr?znaky.

Tuhos?

V??ka vank??a je teda ve?mi d?le?it? parameter a ?zko s?vis? s tuhos?ou. Ak je vank?? pr?li? m?kk?, krk sa do neho „zabor?“, ale ak je pr?li? tvrd?, svaly krku sa natiahnu. V oboch pr?padoch s? kr?n? stavce v neprirodzenej polohe. Takto:

• Ak sp?te na chrbte, vyberte si stredne tvrd? vank??.
• Pre t?ch, ktor? radi spia na boku, je lep?ie zaobstara? si poriadne tvrd? vank??.
• Ak sp?te na bruchu, vyberte si m?kk? vank??.
• Pr?li? m?kk? vank??e ved? k zl?mu prekrveniu po?as sp?nku, ?o m??e vies? k strate pru?nosti poko?ky, skor?m vr?skam a opuchom.

V?ber spr?vneho materi?lu

V?ber materi?lu vank??a je ve?mi d?le?it?.

• Astma a alergici by mali pristupova? opatrne klasick? vank??e z husacieho, kuracieho a in?ho peria. ?asto sa st?vaj? miestom os?dlenia prachov? rozto?, ?o prispieva k alergi?m.
• Lek?ri odpor??aj? pacientom s hypotenziou spa? na vank??och vyroben?ch z p?peria a peria, ako aj na v?plni z polyesteru. Poskytuj? n?zku polohu tela a pr?denie k poko?ke hlavy po?as sp?nku. Pre t?ch, ktor? maj? vysok? krvn? tlak, je lep?ie spa? na vysok?ch vank??och, ako s? perov? vank??e.
• Vank??e vyroben? z polyesteru a syntetickej v?plne s? pohodln?, lacn?, odoln?, odoln? a ve?mi pohodln? na spanie. Dobre umyte pr??ka.

Niektor? typy ortopedick?ch vank??ov

Ortopedick? vank?? dok??e poskytn?? ten najkvalitnej?? a najzdrav?? sp?nok.

• Mikrovl?kno vank??e s? modern? a pohodln?. V?aka ?peci?lnemu tkaniu sie?oviny umo??uj? prerozdelenie telesnej hmotnosti tak, aby zodpovedala prirodzen?mu zakriveniu kr?nej chrbtice. V niektor?ch pr?padoch s? tieto vl?kna vybaven? takzvan?m „syst?mom proti rozto?om“. T?to syntetick? materi?ly s? ?peci?lne vyvinut? proti mno?eniu rozto?ov a poskytuj? hygienickej?? a pokojnej?? sp?nok t?m, ktor? trpia alergick?mi probl?mami.
• Dynamick? ortopedick? vank??e s? voda vank??e, ktor? sa prisp?sobia tvaru hlavy v?aka ?peci?lnym n?dob?m na vodu uzavret?m vo vank??i.
• Pr?rodn? a organick? ve?mi ob??ben? sa st?vaj? aj vank??e. Zvy?ajne sa vyr?baj? z fazule alebo z?n. Dostupnos? biologick? materi?l Pom?ha, aby bol vank?? pohodln? a ?etrn? k ?ivotn?mu prostrediu a z?rove? chladil v lete.

teda najlep?? vank?? m? nasleduj?ce vlastnosti : ?ahko um?vate?n? a hypoalerg?nne, vybran? v z?vislosti od individu?lnych preferenci?, zdravotn? stav a polohy sp?nku.

Aby sa ?lovek r?no c?til skuto?ne odd?chnut?, jeho telo by malo po?as sp?nku zauja? uvo?nen? polohu. Najp?l?ivej?ia ot?zka znie: ak? vank?? si vybra? na spanie? Ak je ve?kos?ou a tuhos?ou optim?lna, zaber? krk a hlava spr?vna poloha Chrbtica z?skava prirodzen? krivky, mizne nap?tie v chrbtov?ch svaloch a zlep?uje sa prekrvenie mozgu. Existuj? aj ?al?ie krit?ri?, ktor? ovplyv?uj? kvalitu vank??a.

Pri rozhodovan? o k?pe vank??a na spanie s? po?iadavky na? formulovan? vo forme lakonickej charakteristiky. Perfektn? vank?? musie?:

• by? ?tuln?, aby zabezpe?il pohodln? sp?nok;
• zachova? p?vodn? tvar;
• nec?ti? ani neabsorbova? pachy;
• nemaj? alerg?nne vlastnosti;
• nen?ro?n? na starostlivos?,
• by? odoln?;
• umo?ni? priechod vzduchu, nezadr?iava? vlhkos?, udr?iava? teplo, nesta? sa ?ivnou p?dou pre mikroorganizmy - tieto vlastnosti z?visia od pln?v, ktor?ch inform?cie s? uveden? ni??ie.

Pri ?t?diu inform?ci? o tom, ako si vybra? ten spr?vny vank?? na spanie, je d?le?it? vedie?, ?e v?etky vank??e bez v?nimky by mali ma? uveden? vlastnosti.

Rozmery a tuhos?

Ak? je rozdiel medzi t?m spr?vnym vank??om na spanie, ak? je najlep?? tvar, hr?bka, hustota na v?ber? Odpovede na tieto ot?zky s? nejednozna?n?: v?etko z?vis? od osobn?ch n?vykov, zdravia, veku a dokonca aj v??ky osoby.

Rozmery, tvar, tvrdos?

Nespavos?, no?n? chr?panie, rann? znecitlivenie ramien, bolesti kr?nej ?i chrbtovej chrbtice s? znakmi toho, ?e vank?? nevyhovuje hr?bkou ani tvrdos?ou. Ak ?lovek sp? s p?s?ou pod hlavou, potrebuje vy??? doplnok na spanie. Ak nie je dostato?ne ?irok?, r?no hlava kon?? na boku. Pri zis?ovan?, ak? ve?kos? vank??a si vybra? a ako sa vysporiada? s tvrdos?ou, sa berie do ?vahy nieko?ko odpor??an?.

• V??ka. Pre ?ud? norm?lnej postavy je tento parameter v rozmedz? 8-14 cm, pre ?ud? s ve?k?mi a ?irok?mi ramenami - 14-17 cm. Optim?lna v??ka vank?? sa rovn? ??rke ramien.
• Rozmery. Zvy?ajne s? ?tandardn?, v?aka ?omu je n?kup oblie?ok na vank??e bezprobl?mov?. Ve?kosti vank??ov s? vybran? zo s?ri?: 70 x 70, 50 x 70 (ve?kos? Euro), 50 x 50 (detsk?). V tomto pr?pade sa ber? do ?vahy osobn? preferencie, vek a ??rka matraca: nemala by by? men?ia ako ??rka vank??a.
• Tuhos?. Ak m?te probl?mov? chrbticu alebo zvyk spa? na boku, malo by to by? maxim?lne, pre spiacich na chrbte sa odpor??a stredn? tvrdos?. M?kk? vank?? je vhodn? pre bru?n?ch sp??ov, aj ke? je matrac tie? m?kk?.

Klasick? vank??e sa vyr?baj? v tvare ?tvorca alebo obd??nika. Produkty s konven?n?mi v?pl?ami v?ak neposkytuj? dostato?n? podporu hlavy pri probl?moch s chrbticou. Na tieto ??ely boli vyvinut? ?peci?lne ortopedick? v?robky - vo forme polkruhov?ch val?ekov alebo obd??nikov?ch, s vybran?m pre hlavu.

?udia sa ?asto p?taj?, ktor? ortopedick? vank?? si vybra? pre cervik?lnu osteochondr?zu. Polmesia?ik je stredne tvrd? a nestr?ca svoj tvar. Jeho konce sa obop?naj? po stran?ch krku a fixuj? ho v st?lej polohe, v ktorej m??ete spa? iba na chrbte. Pohodlnej?ie a praktickej?ie obd??nikov? vank?? s konvexn?mi okrajmi a plytk?m z?rezom v strede. Tento tvar v?m umo??uje oto?i? hlavu po?as sp?nku. Pre kontrolu, ?i je v??ka vank??a vhodn?, je vhodn? si na? pred k?pou ?ahn??.

Filler

Kvalitu no?n?ho odpo?inku a hygienu vank??a do zna?nej miery ur?uje v?pl?. V z?vislosti od p?vodu m??e by? plnivo pr?rodn? alebo syntetick?. Ka?d? z t?chto typov m? svoje klady a z?pory – dbaj? na to, ke? sa rozhoduj?, ak? vank?? si vybra? pre zdrav? sp?nok.

Pr?rodn? plniv?

Patria sem materi?ly ?ivo???neho p?vodu (perie, vlna, hodv?b) a r?zne rastlinn? v?plne.

Pozn?mka: Latexov? ortopedick? z?klad?a potiahnut? p?per?m alebo vlnou je dobrou odpove?ou na ot?zku, ktor? vank?? si vybra? na spanie, recenzie na toto kombinovan? verzia pozit?vny, teraz je ve?mi popul?rny. Latexov? vank?? je mo?n? pra? na jemnom cykle. Nev?hodou je vysok? cena produktu.

Syntetick? plniv?

Zaujm? n?zkou cenou, jednoduchou ?dr?bou a prijate?nou kvalitou. Existuj? aj ?al?ie v?hody: hypoalerg?nnos?, dobr? tepeln? ochrana a vetranie, m?kkos? vank??ov.

1. Sintepon. Najpopul?rnej?ie z lacn?ch pln?v. Syntetick? vank??ik nezap?cha ani neabsorbuje pachy a mo?no ho pra? v pr??ke. Z?rove? sa v?ak materi?l pomerne r?chlo odva?uje a v?robok str?ca svoj tvar.
2. Comforel. Predstavuje mal? gu???ky (priemer 0,5 cm) od polyesterov? vl?kno, ktor? pre?iel tepelnou a antibakteri?lnou ?pravou. Guli?ky s? zvrchu potiahnut? silik?nom. Comforel si dlho zachov?va svoj tvar, udr?uje teplo, je priepustn? pre vzduch, neabsorbuje pachy, nemno?? rozto?e a plesne.
3. . Najlep?? syntetick? anal?g p?peria a peria, pozost?va zo 100% polyesteru. Plnivo m? dobr? tepelnoizola?n? vlastnosti, je netoxick?, hypoalerg?nne, nezap?cha. Vank??e je mo?n? pra? pri 40 ° C. Na zabezpe?enie ortopedick?ch vlastnost? sa niekedy prid?va holofiber ov?ej vlny. Nev?hodou je pomerne vysok? tuhos?.
4. Silik?n. M?kk? a z?rove? elastick? v?pl? dod?va vank??om stabilitu, objem a nad?chanos?. Silik?n nesp?sobuje alergie, je priedu?n? a ?ahko um?vate?n?. Volite?ne vyberte silik?nov? vank??e r?zne hustoty a v??ky. Mal? nev?hody silik?nu s? schopnos? elektrifikova? a jeho umel? p?vod.

Vlastnosti pod?a v?beru

Pri k?pe vank??a si preto v??majte jeho obsah, ve?kos?, tvrdos?, pr?padne ortopedick? vlastnosti. D?le?it? ?lohu zohr?va vizu?lna kontrola a testovanie vybran?ho produktu - s t?m pom??u nasleduj?ce odpor??ania.

• Vank?? je plsten? pre kontrolu kvality v?plne. Plnivo by malo by? rozdelen? rovnomerne, bez jamiek alebo tuberkul?z.
• Ak zatla??te na kvalitn? vank?? a stiahnete ruku, predch?dzaj?ce rozmery sa r?chlo obnovia.
• Pri pot?apkan? vank??a by sa z neho nemal uvo??ova? prach, ktor? m??e obsahova? zdraviu ?kodliv? l?tky.
• Vhodn? je ?ahn?? si na vank?? – t?m sa presved??te, ?e je vhodn? z h?adiska tvrdosti, v??ky a rozmerov.
• Produkt je ?uchan? - nemal by ma? chemick? z?pach, hoci pr?rodn? plnivo m? svoju nevtierav? ar?mu.
• Kvalitn? po?ah je vyroben? z pr?rodn?ch tkan?n (hodv?b alebo bavlna), ?vy s? pevn?, s jemn?mi stehmi. Ak nite alebo obsah tr?ia zo ?v?kov, vank??ik vydr?? len do prv?ho prania.

Je lep?ie, ak je po?ah vybaven? zipsom - to v?m umo?n? odstr?ni? prebyto?n? v?pl? a nastavi? v??ku a tvrdos? vank??a. Okrem toho je su?enie, ?istenie a v?mena plniva jednoduch?ie.

Kupuj?ci sa ?asto p?taj?, od ktorej spolo?nosti maj? vank?? k?pi?. Tu s? popul?rni v?robcovia syntetick?ch v?robkov: Samson, Dargez, SN-TEXTILE. P?perov? a p?perov? vank??e vyr?ba rovnak? Samson, ako aj Norsk Dun, TekStil a Topas sa ?pecializuj? na vlnen?. Latexov? modely vyr?ba PATEX a Sultan. Produkty s bambusov? v?pl?– v?robky firmy Artpostel, hodv?bne vank??e ?ije Primavella. Zoznam v?robcov nie je ani z?aleka ?pln?, s? tu zobrazen? iba najzn?mej?ie zna?ky.

Tweetujte

Plus

?as ??tania: 4 min?ty

?lovek presp? asi tretinu svojho ?ivota. Je nevyhnutn? pre zdrav? a ?pln? sp?nok, a preto mus? chrbtica v sp?nku zauja? spr?vnu polohu. Teda jeden z d?le?it? komponenty K???om k pohodln?mu sp?nku je spr?vny vank??. Ako si vybra? vank?? na spanie? Je potrebn? vzia? do ?vahy nieko?ko krit?ri?, z ktor?ch hlavn? s? v?pl? a ve?kos?.

Ak? vank?? si vybra? na spanie

V z?vislosti od typu v?plne s? vank??e rozdelen? do dvoch ve?k?ch skup?n:

Syntetick? typy plniva:

• . V?hody: n?zka cena, nen?ro?n? na ?dr?bu (mo?no pra? v pr??ke). Nev?hody: R?chlo opad?va a vank?? str?ca tvar.
• . Ide o silikonizovan? vl?kno vo forme nad?chan?ch guli?iek. V?hody s? rovnak? ako u polyesterovej v?plne - lacnos? a jednoduch? starostlivos?, ale polyesterov? v?pl? nem? ?iadne nev?hody - v?aka pru?nosti vl?kien si vank?? dlho zachov?va svoj p?vodn? tvar.
• . Jedn? sa o syntetick? plnivo do vank??ov, ktor? je svojimi vlastnos?ami najbli??ie prirodzen? p?perie. Elastick?, odoln?, mo?no pra? pri teplot?ch nie vy???ch ako 40 stup?ov. Jednou z relat?vnych nev?hod je, ?e vank?? s touto v?pl?ou je trochu drsn?.
• Silik?n. Z?kladom je silikonizovan? polyesterov? vl?kno. Silik?nov? vank?? je lacn?, ?ahk?, elastick? a vydr?? ?ast? pranie. ??m dlh?ie bijete, t?m je nad?chanej?? a vy???. M?nus - akumuluje statick? elektrinu.

tak?e, v?eobecn? v?hody a nev?hody v?etk?ch typov syntetick?ch pln?v:

V?hody:

• hypoalerg?nne;
• n?zke n?klady;
• jednoduchos? starostlivosti;
• odolnos? proti opotrebovaniu;
• hygroskopickos?;
• priedu?nos?;
• Je bez z?pachu a neabsorbuje pachy.

m?nusy:

• pr?li? m?kk?;
• syntetick? plnivo zvy?ajne mierne v?zga.

?ivo???ne plniv?

• Perie . Tradi?n? pr?rodn? plnivo, v z?vislosti od pomeru, perie a p?perie. Pou??va sa najm? perie z vodn?ho vt?ctva. Plusy - ve?mi dobre dr?? tvar, absorbuje vlhkos?, udr?uje teplo. Nev?hody - n?ro?nos? starostlivosti - raz za sez?nu vank?? vy?aduje ?istenie a su?enie v?plne, ?o je doma n?ro?n?.
• Vlna . Zvy?ajne sa pou??vaj? ovce a ?avej vlny. Plusy - m? lie?iv? vlastnosti hygroskopickos?, priedu?nos?. M?nus - m? pretrv?vaj?ci z?pach, ned? sa umy?, vy?aduje chemick? ?istenie. Nekvalitn? vlna r?chlo matuje a str?ca svoj tvar.
• Konsk? vl?sie . Pou??vaj? sa vlasy z hrivy a chvosta kon?. Vank?? z konsk?ho vl?sia je ve?mi elastick? a dobre saje vlhkos?. Nev?hodou je tuhos?.

Tak?e v?eobecn? v?hody t?chto pln?v:

• ?etrnos? k ?ivotn?mu prostrediu;
• lie?iv? ??inok;
• hygroskopickos?.

M?nusy:

• m??e sp?sobi? alergie ako samotn? materi?ly, tak aj chemick?ch l?tok, ktor? sa pou??vaj? pri chemickom ?isten? vank??ov;
• N?ro?n? na starostlivos?, vy?aduj? chemick? ?istenie.

Plniv? rastlinn?ho p?vodu

• latex. Vyroben? z gumovn?kovej ?ivice. Latex sa pou??va hlavne na ortopedick? vank??e. V?ber tohto typu sp?nku v?m pom??e zbavi? sa bolesti krku. V?hody: hypoalerg?nne, elastick?, odoln?. Um?vate?n?. Nev?hody - vysok? cena.
• Morsk? riasy. Hypoalerg?nne, hygroskopick?, antibakteri?lne - to s? nepochybn? v?hody vank??a naplnen?ho riasami. Nev?hody - pr?li? m?kk? a boj? sa d?kladn?ho ?istenia.
• Poh?nkov? ?upka. Hypoalerg?nny, m? ?pecifick? mas??ny ??inok. Nev?hody: ?u??anie, kr?tka ?ivotnos?. , s?diac pod?a recenzi?, treba si na to zvykn?? a dodr?iava? pravidl? pou??vania.
• Hodv?b. Pou??va sa pr?rodn? hodv?b. Toto plnivo je m?kk?, elastick?, hypoalerg?nne, no nev?hodou je jeho vysok? cena.
• Bambus. hypoalerg?nne, odoln?, zachov?va si tvar a priaznivo p?sob? na poko?ku. Medzi relat?vnymi m?nusmi - je to ?a?k?.

Ako si teda vybra? vank?? na spanie?

Malo by sa to pam?ta? dobr? vank??:

• Nesp?sobuje alergie. Navy?e alergick? reakcie m??e by? na samotnom plnive, na odpadov?ch produktoch prachov?ch rozto?ov, ktor? sa nach?dzaj? v niektor?ch plniv?ch, ako aj na l?tkach pou??van?ch v ?istenie nasucho. Preto by plnivo malo by? hypoalerg?nne, ma? antibakteri?lne vlastnosti a v ide?lnom pr?pade by sa nemalo b?? ?ast?ho prania;
• M? dobr? hygroskopickos? (schopn? absorbova? vlhkos?);
• Je bez z?pachu a neabsorbuje pachy;
• Dr?? svoj tvar, v?pl? je rovnomerne rozlo?en? vo vn?tri vank??a.

O tejto charakteristike: ak? je ve?kos?

?tandardn? ve?kosti vank??ov s? 70x70, 70x50, 50x50, 40x40. Niektor? v?robcovia uv?dzaj? aj v??ku (hr?bku).

Na akej ve?kosti vank??a je najlep?ie spa??

Pri v?bere sa mus?te riadi?:

1. Antropometrick? charakteristiky osoby, ktor? bude spa? na vank??i. Vysok? a so ?irok?mi ramenami potrebuj? ?irok? a vysok? vank??, mal?, ploch? bude nepohodln?. V??ka vank??a by nemala presahova? ??rku ramena (zvy?ajne cca 14-15 cm)
2. Ve?kos? dostupn?ch poste?n?ch s?prav, konkr?tne oblie?ky na vank??e.
3. ??rka postele. D??ka vank??a (alebo vank??ov, ak hovor?me o man?elskej posteli) by nemala presahova? ??rku matraca

Existuj? individu?lne fyziologick? vlastnosti. Napr?klad, Neodpor??a sa spa? na n?zkom vank??i pre t?ch, ktor? v sp?nku chr?pu, t?m, ktor? trpia vysok? krvn? tlak. Vysok? vank?? je kontraindikovan??udia s ur?it?mi chorobami pohybov?ho ?strojenstva.

V?ber spr?vneho vank??a pre ?ud? s osteochondr?zou si vy?aduje osobitn? pozornos?. Pr?znaky nespr?vne zvolen?ho produktu:

1. Bolesti hlavy r?no.
2. Z?vrat nezn?mej etiol?gie.
3. ?nava a ospalos?.
4. Niekedy: zv??en? krvn? tlak.
5. Zn??en? koncentr?cia.

D?le?it? je poloha, v ktorej je ?lovek zvyknut? spa?. ?no, ?udia T?, ktor? uprednost?uj? sp?nok na chrbte, potrebuj? ni??? vank?? ne? pre t?ch, ktor? spia na boku, pre t?ch, ktor? rad?ej spia na bruchu - ve?mi n?zko.

Deti do jedn?ho roka vank?? v?bec nepotrebuj?, pre pred?kol?kov - n?zka (maxim?lna v??ka 6-8 cm).

Navy?e, okrem tradi?n?ho tvaru obd??nika a ?tvorca, existuj? vank??e vo forme podhlavn?ka, v tvare L a tvar U r?zne ve?kosti- od mal?ch na krk a? po ve?k? na cel? telo.

V?ber vank??a nie je ?ahk? ?loha, mus? sa k nemu pristupova? so v?etkou zodpovednos?ou, ber?c do ?vahy individu?lnych charakterist?k, preto?e kvalita sp?nku priamo ovplyv?uje va?u pohodu a zdravotn? stav.

Pri v?bere vank??a nesta?? ma? len t??bu ?s? do obchodu, mus?te vzia? do ?vahy mno?stvo nuanci?, ktor? v?m pom??u dosiahnu? skuto?ne zdrav? sp?nok.

Druhy vank??ov na spanie

Pod?a tvaru sa vank??e delia na:

• klasick? - obd??nik, zn?my z detstva. Existuj? tla?en? a pevn?;
• anatomick? (ortopedick?) - zakriven? pre lep?? fyziologick? odpo?inok pod?a tvaru tela mysle. Vyroben? z materi?lu, ktor? dok??e zachova? „pam??“ na dlh? dobu- latex, polyuret?nov? pena, „pam??ov? formy“.

Pod?a typu plniva existuj?:

1. Pr?rodn?, obsahuj?ce vlnu, perie, suroviny ?ivo???neho p?vodu (hodv?b). Obsahuje alerg?nne plnivo.
2. Z rastlinn?ch materi?lov, niekedy exotick?ch: riasy, tr?va, eukalyptus, kukurica, poh?nka, bambus.
3. Obsahuj?ce umel? plniv?: dut? silikonizovan? vl?kno, v?etky druhy „vl?kna“.
4. Pozost?va z ortopedick?ch materi?lov: pam??ov? forma, polyuret?nov? pena, latex, ktor? maj? „pam??“ tvaru.
5. Kombinovan? - s inkl?ziami l??iacimi sa zlo?en?m (pr?davn? vlo?ky).

Pravidl? v?beru

Pre lep?? sp?nok mus?te pozna? nasleduj?ce nuansy:

1. Ma? alergie. M?te reakciu na zvieraciu srs?? Pre??tajte si pros?m anot?ciu, aby ste sa vyhli prekvapeniam.
2. Ortopedick? zdravotn? probl?my s chrbticou, povrchom postele vr?tane vank??a musia ma? kombinovan? vlastnosti.
3. Poloha sp?nku – od toho z?vis? v?ber v??ky.
4. Podmienky ka?dodenn? pou?itie, cena, materi?l. Ak nie je mo?n? pravidelne pra? (poste?n? bielize? odneste do ?istiarne), pr?rodn? plniv? vyho?te.

V?eobecn? po?iadavky na v?ber

Ve?kos? a tvar

Klasick? ?tvorec sa hod? ka?d?mu. Vyr?ba sa tie?:

• m?kk? „?i?ka“ (valec ?peci?lne prisp?soben? tvaru tela, ktor? od?ah?uje chrbticu);
• anatomicky zakriven? vank??e (obd??nikov? s v??nelkami, vlnit?);
• kombinovan?, kombinuj?ce nieko?ko typov (?tandardn? s ohybom v jednom smere, s v?stuhami, vy?nievaj?cimi ?as?ami).

Dostupn? s? tieto form?ty ve?kost?: 70 x 70 alebo 50 cm, „donuty“ s? v?aka svojmu tvaru dlh?ie.

Tuhos?

Tri mo?nosti pote?ia v?etky gau?ov? zemiaky:

• tvrd? (plnen? konsk?m vlasom, syntetick?mi materi?lmi, latexom);
• stredn? tvrdos? (kombin?cia umel?ch a pr?rodn?ch materi?lov, poh?nka);
• m?kk? (p?perie, perie, syntetick? v?pl?).

Kombinovan? vank??e obsahuj? pru?iny, nafukovacie ?asti, v?pl?ov? vlo?ky r?znej hustoty, ktor? sl??ia kon?truk?n? prvky zv??enie praktickosti, pohodlia a zdravotn?ch v?hod.

V??ka

Vysok? vank??e sa pova?uj? za decimeter, n?zke - menej ako 6-8 cm.Parametre je potrebn? vybra? na z?klade polohy pri sp?nku a zvyku prehadzova? sa.

Pre t?ch, ktor? pochybuj? vhodn? mo?nos? variabiln? v??ka, pr?davn? opierky, zabudovan? nafukovacie zariadenia.

Materi?l puzdra

Prirodzenos? materi?lu ?krupiny je akceptovan? ako povinn? krit?rium, preto?e to bude potrebn? najviac noci, v tesnom kontakte s poko?kou a tkaninou:

• hodv?b – jemn?, pr?jemn?, jemn?, odoln?;
• bavlna (cambric, perk?l, teak) - m?kk?, n?zka cena, r?chlo sa opotrebuje;
• bielize? – nen?ro?n? na starostlivos?, poskytuje vysok? stupe? pohodlie, m? schopnos? zachova? si svoje p?vodn? vlastnosti po dlh? dobu, v lete chlad? poko?ku.
• vlna – hreje, pr?jemn? na dotyk, vy?aduje osobitn? pozornos? pri spracovan? m??e sp?sobi? podr??denie poko?ky.

Toto plnivo bude vy?adova? kryt na uchytenie chm???. Najnov?ia t?ma hustej?ie ako „prchavej?ie“ plnivo.

Ktor? pr?rodn? plnivo je lep?ie zvoli??

?ivo???ny p?vod

Patria sem podstielky z?skan? od dom?cich zvierat.

1. Perie. Vysok? cena, kontraindikovan? pre alergikov. ??m vy??ie percento v hotovej verzii, t?m drah?? bude vank??. Pou??vajte iba chemick? ?istenie (ka?d?ch ?es? mesiacov), po nieko?k?ch rokoch budete musie? aktualizova? svoju „poste?n? skri?u“ (po?as pou??vania sa r?chlo pokaz?). Pevn? vank??e obsahuj? viac peria. Ale s? hygroskopick?, nad?chan? a ?plne prirodzen?.
2. Ov?ia vlna. Pr?sne kontraindikovan? pre osoby s alergiami. Ak tak?to probl?m neexistuje, potom majte na pam?ti, ?e vykoris?ovanie znamen? nezvratn? mo?nos? „plsti?“ vlnu. Vlnen? veci sa musia chemicky ?isti? ka?d?ch ?es? mesiacov, ru?n? (automatick?) pranie je vyl??en?.
3. Konsk? vl?sie s? zriedkav?, technologicky n?ro?n? na pou?itie, v pr?pade potreby sa prid?va kombin?cia m?kk?ch pln?v zvy?uj?cich tuhos?. Odpudzuje vlhkos? a prach, zachov?va si tvar a st?va sa z?kladom pre ortopedick? v?robky. Vydr?? minim?lne desa? rokov.

Rastlinn? p?vod

Rastlinn? suroviny s? najstar??m zn?mym materi?lom na v?robu podstielky. M??ete si vybra? z nasleduj?cich mo?nost?:

Ide o penov? por?znu ortopedick? hmotu vyroben? zo zahustenej ??avy stromu Hevea, ktor? si zachov?va svoj dan? tvar. Vhodn? na v?robu ortopedick?ch v?robkov: vysok? hypoalerg?nnos?, schopnos? odpudzova? pot, dlh? ?ivotnos? (15 rokov) robia sp?nok pohodln?m a jednoduchou starostlivos?ou.

Cena je vysok? – vz?cne suroviny sa zbieraj? ru?ne zo stromov a musia sa tepelne spracova?, k?m je ??ava tekut?. Samostatne je tu umel? latex (polyuret?nov? pena), ktor? si navy?e dr?? tvar a je lacn? na v?robu. Sl??i 5-10 rokov.

Ktor? syntetick? plnivo je lep?ie vybra??

Na trhu je ?irok? v?ber nasleduj?cich umel?ch pln?v:

Rusk? obchody pred?vaj? poste?n? bielize? od nasleduj?cich spolo?nost?:

1. Christian Fischbacher – luxusn? trieda, ponuka poste?nej bielizne, kvalitn? doplnky cenovej kateg?rii. Materi?l: p?perie najvy??ej kvality, polyester, hodv?b, teak. Krajina: ?vaj?iarsko.
2. Hefel je rak?sky v?robca. Vysok? n?klady s? sp?soben? ru?n? pr?ca(mno?stvo technologick?ch et?p, pr?prava, spracovanie l?tky), ako aj vlastn? origin?lne technol?gie na ?itie tenk?ch cambric a v?robu zna?kov?ch v?pln?.
3. Sonex – v?roba ortopedick?ho pr?slu?enstva pomocou Thinsulate, umel? materi?ly, zmesi. V?roba - Ukrajina. ?as? surov?n sa vyv??a zvonka (Nemecko, Rak?sko, USA).
4. TAC je ve?k? tureck? spolo?nos?, ?pecializ?cia: textil, poste?n? bielize?, materi?ly: sat?n, ?ak?r vlastnoru?n?. M? rozumn? ceny.
5. Seraphim p?perie - staro?itn? rusk? dod?vate? poste?n? bielize? a v?robky z peria. Pred?vaj? aj „recyklovate?n?“ (ved?aj?ie produkty chovu hus?, odevy). Cena je n?zka.
6. Kry?t?l – „Turci“, pou??vajte syntetick? a pr?rodn? plniv?. Po?ahy s? kaliko, bavlna od na?ej vlastnej firmy. V?robky s? lacn? a maj? kr?tku ?ivotnos?.
7. Le Vele – vo?ba pre t?ch, ktor? uprednost?uj? ture?tinu vysok? kvalita. Vyr?baj? v?etky druhy poste?nej bielizne, ortopedick?, detsk?, p?perov?, poste?n? bielize? a s?visiace produkty.
8. Kaufmann je spolo?nos?, ktor? existuje u? viac ako dve storo?ia. Sortiment rak?skej spolo?nosti zah??a mnoho modelov vr?tane detsk?ch doplnkov. Pou??vaj? najm? pr?rodn? materi?ly (hodv?b, teak, ka?m?r), origin?lne v?plne od vlastn?ch dod?vate?ov: husacie perie, kajov? p?perie. Ceny s? vysok?.
9. English Home je v?re?n? n?zov, ale toto je op?? tureck? spolo?nos?. Zoznam pln?v je pomerne skromn?, m??ete si vybra?: visk?za, bavlna, umel? plniv?, vlna. Stredn? cenov? segment.

Ke? sp?te na boku, na ur?enie spr?vnej v??ky si vezmite kraj??rsky meter a potom zmerajte vzdialenos? medzi bodom ramena a spodnou ?as?ou krku. Zoberme si ??rku ramien, mala by sa bra? ako v??ka vank??a (mala by by? 10-13 cm).

Ak chcete spa? na bruchu alebo chrbte, berte men?ie hodnoty (8-10 cm). Okrem toho, ak je matrac s vysokou tuhos?ou, vyberte si vysok? „dumku“.

Ak ste sa u? rozhodli pre z?kladn? ?vodn? parametre (materi?l), venujte pozornos? aj:

• kvalita ?vov - vyberte rovnomern?, hladk?, aby v?pl?ov? materi?l nepresahoval stehy;
• pr?tomnos? zipsu - aj ke? samotn? vank?? nemo?no um?va?, v?razne to u?ah?? ?lohu udr?iava? hygienu;
• ak nem?te ?iadne zdravotn? kontraindik?cie, vyberte si pr?rodn? materi?l na spanie;
• kategorick? absencia nepr?jemn? z?pach, napr?klad sl??iace ako znak man?elstva;
• n?klady – vysok? m??u zakry? nedostatky, pri v?bere bu?te opatrnej??;
• v?pl? vlastn?ho matraca - ??m je m?k?ia, t?m tvrd?? vank?? by ste si mali vybra?;
• anot?cia (etikety) popisuj?ca sp?soby starostlivosti, parametre skladovania a p?vod produktu.

Z?vis? tvar od polohy pri sp?nku?

?pln? spanie na rovnej ploche ?kod? chrbtici, tak?to luxus je povolen? len de?om do jedn?ho roka. V?ber „podpory“ z?vis? od preferovanej polohy tela pri cestovan? do kr??ovstva Morpheus.

1. Ak chr?pete, je vhodn? po?as sp?nku udr?iava? polohu „le?a? na boku“ a zaobstara? si dizajn pozost?vaj?ci z dvoch opierok. V?aka subcervik?lnej eminencii bude nepohodln? zasp?va? ak?mko?vek in?m sp?sobom, v d?sledku ?oho telo automaticky zaujme po?adovan? polohu. Tu sa uvo??uj? ramen? a krk a chrbtica je anatomicky spr?vna. Apnoe nav?dy zmizne, cirkadi?nny rytmus sa zlep?? a telo sa v?m r?no po?akuje svojou n?ladou.
2. „Fet?lnu“ polohu v sp?nku si ?astej?ie volia tehotn? ?eny a ?udia s probl?mami driekovej chrbtice. Najlep?ie je k?pi? si „val?ek“, ktor? uvo??uje nap?t? chrb?t.
3. Sp?nok „tv?rou nadol“ je ?kodliv?, preto?e je pri?kripnut?ch mno?stvo d?le?it?ch tepien. Mal? tenk? podlo?ky s mal?m mno?stvom plniva, ktor? u?ah?ia situ?ciu, pom??u minimalizova? n?sledky.
4. Na chrbte je jedna z najbe?nej??ch pol?h, ktor? v?m umo??uje pohodlne odpo??va?. Pou?ite pevn?, n?zky vank?? a ?al?ie podpery pod kr??om a nohami, aby ste uvo?nili svaly tela.

Podp?sa? nespr?vna vo?ba- nepr?jemn? pocity po sp?nku, t??ba polo?i? si ruku pod l?ce a urobi? vysok? valec.

Ortopedick? vank??

Ak sp?te na boku, zmerajte si od spodnej ?asti krku (nad k???nou kos?ou) po okraj ramena, aby ste sa rozhodli. K z?skanej hodnote pridajte p?r centimetrov a z?skate v??ku ortopedick?ho val?eka. M??e sa mierne l??i? (o centimeter alebo menej, nie je nutn? dodr?a? ide?lnu zhodu), potom sa val?ek pod v?hou tela zvra?t?.

Ak m?te pochybnosti o svojich vlastn?ch v?po?toch (pri k?pe vank??a pre die?a), h?adajte v?robky plnen? pr?rodn?mi poh?nkov?mi ?upkami (mo?nos?: v??kovo nastavite?n?, nafukovac? materi?l), ktor? sa daj? prisp?sobi? na milimeter.

Pam?tajte, ?e ak?ko?vek pr?slu?enstvo iba zmier?uje sympt?my a br?ni rozvoju ochorenia.

Pre cervik?lnu osteochondr?zu

Pacienti s osteochondr?zou by sa mali pri v?bere ortopedick?ho spolo?n?ka na ceste za snami riadi? nasleduj?cim zoznamom:

• optim?lna poloha tela je ?o najviac uvo?nen?, tak?e neust?ly sp?nok „tv?rou nadol“ je ?kodliv?, v?ber vank??a zoh?ad?uje faktory polohy;
• Je lep?ie le?a? na boku (chrb?t) a zvoli? miernu (10-11 cm) v??ku ohybu;
• form?t – len obd??nikov? (?tvorcov?), ?iadne „mesiaca“;
• Preferujte stredn? tvrdos?, ??rka vank??a presahuje ve?kos? ramien.

Hlavn?m krit?riom, ktor? dokazuje spr?vnos? v?beru, je absencia nepohodlia r?no po sp?nku.

Pre die?a

Parametre v?beru s? ?mern? veku. Ke? je die?a u? ?kol?kom, pou??vaj? sa pravidl? „dospel?ch“. Inak:

1. Novorodenci sa zaob?du bez „my?lienok“, jedinou v?nimkou je bo?n? opierka pre b?b?tko, ktor? br?ni prevr?teniu (ke? je spiace b?b?tko nepokojn?, dok??e zauja? polohu „tv?rou nadol“, potom sa nevie oto?i? sp??).
2. Deti star?ie ako 2 roky by si mali vybra? ?tuln? vank?? naplnen? poh?nkou, pr?rodn? rastlinn? materi?l, priepustn? pre vzduch, odpudzuje vlhkos?, tvaruje telo.
3. Pri zaria?ovan? postie?ky pre pred?kol?ka je va?ou vo?bou ortopedick? vank?? s rozmermi 50x40 cm, ploch?, vysok? menej ako 10 cm, tvor? prirodzen? anatomick? krivku a m? neutr?lny materi?l (v?pl?).

Detsk? poste?n? bielize? sa mus? o?etrova?: vypra?, vymeni? v?as.

Tehotn?

Hlavn?mi materi?lmi plniacimi tak?to vank??e s? holofiber a polystyr?nov? penov? gu???ky. Vonkaj?? obal by mal by? zvolen? ako dvojvrstvov?, utkan? z pr?rodn?ch tkan?n, zais?uj?ci spo?ahliv? uchovanie obsahu sypk?ho materi?lu vo vn?tri - napr. mal? ?asti plnivo.

Nasleduj?ce vank??e s? pon?kan? tehotn?m ?en?m:

1. V tvare p?smena „C“ („ban?n“). Pre drobn? ?eny bude sta?i? d??ka 170 cm, vysok? ?eny bud? musie? h?ada? v???ia ve?kos?. Bude u?ito?n? sedie? alebo le?a?, „ban?n“ u?etr? nap?t? chrb?t.
2. „Rogalik“ je vari?ciou predch?dzaj?ceho, charakterizovan?ho „dlh?mi“ koncami, dosahuj?cimi 3,5 metra. Umo??uje v?m ?plne sa zabali?.
3. V tvare I, d??ka 170-190 cm, ??rka 30-35 cm, pon?ka mo?nos? spa? „s prehodenou nohou“. Jednoduch?, pohodln? a teda lacn?.
4. "Roh" - asi dva metre. Ak?ko?vek zmena jeho polohy v noci bude ma? za n?sledok potrebu ho ?plne prevr?ti?. Pohodln?, ke? bud?ca mama sp? viac-menej pokojne.

Ke? prejdete obdob?m tehotenstva, po?kajte, a? vyhod?te bagety. Posl??ia v obdob? doj?enia b?b?tka (sedenie a le?anie je dvojn?sobne pohodln?).

Sp?nok je neoddelite?nou a d?le?itou s??as?ou n??ho ?ivota. Probl?my so sp?nkom m??u negat?vne ovplyvni? va?e zdravie, preto je d?le?it? zabezpe?i?, aby ste spali pohodlne. D?le?it? ?lohu v tom zohr?va v?ber vank??a, preto?e ak sa uk??e ako nespr?vny, m??u vznikn?? komplik?cie s chrbticou. V?ber spr?vneho vank??a v?m nielen umo?n? udr?a? si chrb?t v poriadku, ale tie? si ho u?i? hlbok? sp?nok, z?skavanie sily vo sne.

Kvalitn? ortopedick? vank?? m? jeden alebo viac vank??ov a je vyroben? z elastick?ho a bezpe?n? materi?l a dok??e si udr?a? svoj tvar.

Pri prem???an? o tom, ktor? vank?? je najlep?ie k?pi?, by ste mali da? prednos? tomu, ktor? bude sl??i? nielen na spanie, ale bude aj ?o naju?ito?nej??, to znamen?, ?e vank?? by mal by? ortopedick?. ?o to znamen?? Ide o vank??, ktor? v?m umo?n? podoprie? krk v spr?vnom stave, ??m sa vyhnete neprirodzenej polohe chrbtice.

Oby?ajn? vank??e m??u ?ahko ur?chli? v?voj tak?ho nepr?jemn?ho ochorenia, ako je osteochondr?za alebo svalov? k??e. Typy vank??ov m??eme rozdeli? pod?a tvaru a v?plne. Tvar m??e by? vo forme vlny alebo zn?meho obd??nika. Tvar vank??a v?ak nehr? ve?k? ?lohu, ove?a d?le?itej?ia je v?pl? vank??a, ktor? m??e by? r?zna: poh?nka, latex, polyester, viskoelastick? pena.

V?berov? krit?ri? by mali zah??a? charakteristiky. Napr?klad, ak m? ?lovek ?irok? ramen?, bude potrebn? vy??? vank??, spravidla by ??rka ramien mala zodpoveda? v??ke vank??a. D?le?it? je aj poloha, v ktorej je ?lovek zvyknut? spa?. Ak ste viac zvyknut? vyhrieva? sa na va?ej strane, m??ete si vypo??ta? parametre po?adovan?ho vank??a. Ako zmera? d??ku ramena pre ortopedick? vank??? Do vzdialenosti od za?iatku krku po koniec ramien mus?te prida? p?r centimetrov, v?sledn? ??slo sa stane ide?lnou v??kou vank??a.

Venujte pozornos? pevnosti vank??a. Pri sp?nku na boku sa odpor??a pevnej?? vank??, aby bol v?? krk a hlava v pohodl?. Ak je va?a ob??ben? poloha na spanie na chrbte, potom m??ete venova? pozornos? stredne tvrd?m vank??om. M?kk? vank?? si m??u k?pi? t?, ktor? radi spia na bruchu.

Nech?baj? ani vank??e z pam??ovej peny. Tento n?zov je preto, ?e vank?? spr?vne kop?ruje tvar va?ej hlavy a krku, pam?t? si ak?ko?vek polohu sp?nku a prisp?sobuje sa. Z ?oho s? tieto vank??e vyroben?? S? vyroben? z kvalitnej m?kkej polyuret?novej peny.

V?pl? vank??a

Na v?pl? vank??ov sa pou??vaj? syntetick? materi?ly, pr?rodn? materi?ly ?ivo???neho p?vodu a pr?rodn? v?plne. rastlinn?ho p?vodu. V?ber pln?v je ve?k? a rozmanitos? zamie?a ot?zku: „Ako si vybra? spr?vne plnivo? Pri v?robe ortopedick?ch vank??ov sa zvy?ajne pou??vaj? syntetick? plniv? alebo kombinovan? materi?ly.

Hlavnou podmienkou t?chto pln?v je, ?e musia dobre dr?a? svoj tvar, musia by? odoln? a nerozpadaj? sa. Vank??e z polyuret?novej peny dokonale rozlo?ia z??a? na kr?n? chrbticu. Tvar, stupe? tvrdosti a hustota t?chto vank??ov sa m??u l??i?, ale jedna vec je neotrasite?n? - ich ?ivotnos?, ktor? dosahuje sedem rokov.

• Latexov? vank??e sa vyzna?uj? zv??enou elasticitou, navy?e s? elastick? a dokonale zaujm? po?adovan? tvar. ?trukt?ra tejto v?plne je hubovit?, ?o umo??uje dokonal? vetranie vank??a. Sp?nok na latexovom vank??i je pr?jemn?, ke??e sp?nok na ?om je hlbok?.
• Vank??e vyroben? z poh?nkov?ch ?upiek maj? v?razn? ortopedick? ??inok. Pr?rodn? plnivo Tak?to vank?? poskytuje nevidite?n? akupres?rnu mas?? kr?nej oblasti a je v?born?m pomocn?kom pri skoli?ze, probl?moch s kr?nou chrbticou a natiahnut? svalov. V?aka sp?nku na takomto lie?ivom vank??i zmizne boles? a nespavos?.
• Vank??e z pam??ovej peny s? medzi z?kazn?kmi jedn?m z najob??benej??ch n?kupov. L?ska k nim je podmienen? ??asn? materi?l, preto?e Memorix je tak? nezvy?ajn? polyuret?nov? pena. ?trukt?ra materi?lu je por?zna, tepelne citliv? a hypoalerg?nna. Ke? hlava spo??va na takomto vank??i, pod vplyvom hmotnosti a tepla sa vank?? vtla??, ??m sa prisp?sob? ve?kosti hlavy a krku. Chrbtica pri sp?nku na vank??i z pam??ovej peny je v uvo?nenom stave a sp?nok je zdrav?.
• Bambusov? vank??e bud? ??asn?m doplnkom pre mu?ov, ?eny aj deti. Bambusov? materi?l poskytuje pr?jemn? mikrokl?mu, ide?lna vlhkos? a v?born? v?mena vzduchu.
• Silik?nov? vank?? je tie? ?iadan? medzi kupuj?cimi, a to len preto, ?e jeho vlastnosti uspokojuj? potreby. Tento vank?? m? v?born? elasticitu, je vhodn? pre alergikov a je svojou kvalitou odoln?. Tento vank?? je mo?n? bez probl?mov pra? v pr??ke.

Ako si zvykn?? na ortopedick? vank??

Ortopedick? vank?? m??e spo?iatku vyvola? pocit sklamania, ?o je ?plne norm?lne, ke??e za tie roky sp?nku na m?kkom oby?ajn? vank?? doch?dza k privykaniu a prechodu do nov? vank?? sp?sobuje nepohodlie.

Asi po p?r t??d?och sp?nku a niekedy aj po nieko?k?ch d?och sa objav? nov? z?vislos? a s ?ou aj pocit prospechu z jej z?skania. Akon?hle bude pohodln? spa? na ortopedickom vank??i a ke? si v?imnete pozit?vne zmeny v jeho zdrav?, je nepravdepodobn?, ?e by sa ?lovek chcel vr?ti? k star?mu vank??u.

Viac o krit?ri?ch v?beru vhodn?ho vank??a sa dozviete vo videu:

Najvy??ie hodnotenie najlep??ch ortopedick?ch vank??ov

10. Pohodln? vank?? Magniflex memoform

Magniflex memoform comfort je na desiatom mieste v rebr??ku kvalitn?ch ortopedick?ch vank??ov. V?pl? tak?hoto vank??a je memoform, ?o je mikropor?zna ?trukt?ra s pam??ov?m efektom. Vank?? je vhodn? pre alergikov.

V?aka tomuto plnivu doch?dza k presnej ochrane proti rozto?om a in?m patog?nom. Oblie?ka tohto vank??a je vyroben? z vynikaj?cej 100% bavlny a m? zap?nanie na zips, tak?e ak sa za?pin?, d? sa ?ahko vybra? a vypra?. Priemern? cena je 8 000 rub?ov.

V?hody:

• Ide?lne pre alergikov a astmatikov;
• Pam??ov? efekt;
• Uvo??uje svaly po?as sp?nku.

nedostatky:

• Vysok? cena.

9. Ortopedick? vank?? s pam??ov?m efektom Fosta pre die?a

Pri starostlivosti o zdravie die?a?a by ste mali dba? na vank??, ktor? mu zabezpe?? pokojn? a hlbok? sp?nok. Vank?? Fosta je ide?lny pre rast?ce telo. Jeho tvar je anatomicky premyslen? a pozost?va z dvoch podpier, ?o umo??uje podoprie? hlavu a chr?ni? kr?n? chrbticu. V?pl? tvor? elastick? polyuret?nov? pena. Priemern? cena vank??a je 1600 rub?ov.

V?hody:

• Pr?tomnos? pam??ov?ho efektu;
• Starostlivos? o zdravie die?a?a;
• Normalizuje svalov? tonus.

nedostatky:

• Mal? ve?kos?.

8. Ortopedick? vank?? Liomma Lum F-510 na cesty

Tento vank??, ktor? starostlivo podopiera chrbticu, bude vynikaj?cou vo?bou pre motoristov a milovn?kov cestovania. Vank?? nafukovacieho typu. Indikovan? ako prevent?vne opatrenie, ke? to bol? cervik?lna osteochondr?za. Priemern? cena je 370 rub?ov.

V?hody:

• rozpo?et;
• S protitlakov?m ??inkom;
• Hypoalerg?nne.

nedostatky:

M??e sa r?chlo vyf?knu?.

7. Ortopedick? hlavov? vank?? pre novorodencov, Lum F-505.

Novorodenci nemusia ma? ortopedick? vank??, ale s? pr?pady, ke? tak?to vank?? novorodencovi predp??u lek?ri, napr?klad neurol?g. Na tento ??el je ako stvoren? ortopedick? hlavov? vank??ik pre novorodencov Lum F-505. Jeho rozmer je 23x25 cm.Je v ?om pam??ov? efekt. V strede vank??ika je miniat?rna jamka na hlavi?ku b?b?tka. V?pl? – 100% polyuret?n. Priemern? cena je asi 1000 rub?ov.

V?hody:

• Prevencia chor?b chrbtice;
• Nepr?tomnos? ak?hoko?vek z?pachu;
• Hypoalerg?nne.

nedostatky:

• Po umyt? trv? dlho, k?m sa vysu??.

Pred zak?pen?m ortopedick?ho vank??a pre novorodenca sa ur?ite pora?te s lek?rom.

6. Ortopedick? vank?? Light od firmy Ormatek

?tudova? mo?nosti rozpo?tu v hodnoten? kvalitn?ch vank??ov stoj? za to venova? pozornos? v?robkom spolo?nosti Ormatek. Ich ortopedick? vank?? Light s rozmermi 37 x 50 cm m? stredn? tvrdos?, je skladn? a m? pohodln? ergonomick? tvar. V?pl? tohto vank??a je Ortofoam, vyr?ba sa z r?znych polyesterov penovou met?dou. Vank?? je dod?van? so sat?nov?m po?ahom. Priemern? cena produktu je 1400 rub?ov.

V?hody:

• V?aka r?znym v??kam opierok si m??ete zvoli? pohodlnej?iu polohu na spanie;
• Vank?? nestr?ca svoj tvar, je elastick? a bez „dipov“;
• Je tam opora pre kr?n? chrbticu.

nedostatky:

• Na produkt si treba zvykn??.

5. Ortopedick? kr??kov? vank?? na sedadlo z latexu Trives TOP-208

Pre ?eny, ktor? ned?vno porodili, je ide?lny ortopedick? latexov? vank?? na sedenie Trives TOP-208. Je vyroben? z pr?rodn?ho latexu, m? antiseptick? vlastnosti a dok??e zn??i? riziko ochoren?, ak?mi s? ak?tne respira?n? infekcie ?i alergick? prejavy.

Materi?l vank??a je priedu?n?. Polo?te vank?? na stoli?ku a sadnite si na ?u. Okrem ?ien po p?rode sa odpor??a ?u?om trpiacim hemoroidmi a t?m, ktor? potrebuj? poopera?n? rehabilit?ciu panvov?ch org?nov. Priemern? cena produktu je 1 700 rub?ov.

V?hody:

• Pri pou??van? sa nedeformuje;
• Priedu?n?.

nedostatky:

• M??e trva? dlho, k?m si zvyknete;
• M??e sa zda? pr?li? m?kk?.

4. Ortopedick? chrbtov? vank?? TRELAX PO4 SPECTRA

Pre t?ch, ktor? ?asto sedia pri po??ta?i alebo tr?via ?as ?of?rovan?m auta, bude u?ito?n? ortopedick? chrbtov? vank?? TRELAX PO4 SPECTRA. Jeho ??elom je zv??i? pohodlie a poskytn?? ortopedick? podporu pri dlhom seden?. Jeho v?pl?ou je polyuret?nov? pena. Vank?? dokonale uvo??uje nap?tie, ktor? vznik? pri dlh?om seden?. Priemern? cena je 2300 rub?ov.

V?hody:

• Vhodn? na cestovanie aj pou??vanie po??ta?a;
• Prevencia osteochondr?zy;
• Dr?? tvar a nekr?? sa.

nedostatky:

• Zrnka prachu sa dr?ia.

3. Ortopedick? vank?? Tempur Sonata

Jeden z najpr?jemnej??ch vank??ov na spanie je Tempur Sonata. Jeho v?pl? tvor? neuverite?ne m?kk? viskoelastick? materi?l, ktor? poskytuje vynikaj?cu oporu hlavy. Tento vank?? je vhodn? pre ?ud?, ktor? radi spia na boku aj na chrbte. Priemern? cena je 10 000 rub?ov.

V?hody:

• Pohodln? tvar;
• K dispoz?cii je odn?mate?n? kryt;
• Poskytuje ?pln? relax?ciu po?as sp?nku.

nedostatky:

• Vysok? cena.

2. Trives pr?miov? ortopedick? vank?? TOP-111

Tento vank?? sa vyzna?uje ??asnou funk?nos?ou. Zah??a pam??ov? efekt, pr?jemn? mikrokl?mu a normaliz?ciu krvn?ho z?sobenia, odstra?uje ?navu a zmier?uje vysi?uj?ce bolesti hlavy. V?pl? tvor? viskoelastick? polyuret?nov? pena. Formujte ve?k?m a mal?m val?ekom. Priemern? cena je asi 2 000 rub?ov.

V?hody:

• Docela m?kk?;
• ?iadne cudzie pachy;
• Pom?ha odstra?ova? zdravotn? probl?my spojen? so zl?m sp?nkom.

nedostatky:

• Na vank?? si treba chv??u zvyka?.

1. Ortopedick? vank?? TRELAX Respecta

Prv? miesto pr?vom obsadzuje vank?? z pam??ovej peny TRELAX Respecta. Je vyroben? z viskoelastickej polyuret?novej peny a dok??e sa dokonale prisp?sobi? hlave spiaceho ?loveka. Udr?anie obrysu hlavy trv? 5 sek?nd. Vank?? je dostato?ne ?irok? a na dotyk je m?kk? a plastov?. Postupom ?asu odstra?uje zdravotn? probl?my spojen? so sp?nkom. Priemern? cena je 5500 rub?ov.

V?hody:

• Prevencia osteochondr?zy;
• Zlep?uje kvalitu sp?nku;
• Hypoalerg?nne.

nedostatky:

• Vysok? cena;
• M??e to trva? asi dva t??dne, k?m si na to zvyknete.

Z?ver.

Najcennej?ie v na?om ?ivote je zdravie a pre jeho zv??enie je d?le?it? zabezpe?i? si spr?vny sp?nok. Ortopedick? vank??e v?m umo??uj? splni? t?to ?lohu.

R?zne modely v?m umo??uj? vybra? si ortopedick? vank?? na spanie, na tr?venie ?asu pri po??ta?i, na cestovanie, pre ?eny, pre novorodencov, pre t?ch, ktor? trpia chorobami kr?nej chrbtice a pre in? potreby. Trvanlivos? vank??ov je od piatich do desiatich rokov a po pre??tan? najvy??ieho hodnotenia najlep??ch ortopedick?ch vank??ov si m??ete vybra? sami pohodln? model, ktor? v?s bude te?i? dlh? roky.