Ve?mi ?asto nevieme pochopi?, ?o od ?ivota skuto?ne potrebujeme. Ve?a ?ud? pozn? nepr?jemn? pocit neistoty a ?zkosti. Ak sa p?tate „Ako porozumie? tomu, ?o v ?ivote chcem?“, ni??ie uveden? tipy v?m pom??u porozumie? sebe. Skuto?ne ?spe?n? a ??astn? m??u by? len t?, ktor? vedia, kam id?. Ak neexistuje cie?, potom nie je kam ?s? a ?o dosiahnu?.

Zoznam prian?

Ak chcete n?js? zmysel ?ivota, mus?te pochopi?, ?o chcete. Ak to chcete urobi?, sk?ste si nap?sa? zoznam ?elan?. M??e to by? ve?mi dlh?, sk?ste si spomen?? na v?etko, ?o ste si kedy priali. Str?vte p?r hod?n zostavovan?m tak?hoto zoznamu, nepon?h?ajte sa. Mo?no budete potrebova? nieko?ko dn?. Nep??te nezmyseln? fr?zy, ale sna?te sa formulova? t??by konkr?tne. Z?rove?, ak chcete z?ska? dom, nep??te tak? t??bu jedn?m slovom. Uve?te, ko?ko poschod? m? ma?, ?i chcete b?va? mimo mesta, ma? z?hradu at?. ??m presnej?? budete, t?m lep?ie. Tak?to zoznam v?m pom??e pochopi?, ?o v?m ch?ba, o ?om sn?vate. Ke? si ?udia za?n? vytv?ra? zoznam ?elan?, ve?mi ?asto sa o sebe ve?a dozvedia. Sk?ste to tie?.

Uvedomenie si t??by

V tomto kroku sa sna?te pochopi?, ?o naozaj chcete a ?o nechcete. Je d?le?it? zbavi? sa my?lienky, ?i je dosiahnutie cie?a mo?n?. ?udia sa ?asto vzd?vaj? svojich t??ob, preto?e sa im zd?, ?e cie? je iluz?rny a nedosiahnute?n?. To s?a?uje pochopenie seba a svojich t??ob. Odst?pte od tak?chto my?lienok a zamyslite sa nad polo?kami na va?om zozname ?elan?. Mo?no pochop?te, ?e ho treba doplni? o nov? predmety, ktor? ste podvedome odmietali pre ich nedostupnos?. Zamyslite sa nad r?znymi oblas?ami n??ho ?ivota, ako je napr?klad rodina, l?ska, pr?ca, peniaze, zdravie, majetok. Sk?ste pr?s? na to, ?o vlastne chcete.

Ide?lny ?ivot

Ak sa p?tate, ako rozumiete tomu, ?o chcem, potom sa nepozn?te dostato?ne dobre. M?lokto je zvyknut? po??va? vn?torn? hlas a fantaz?rova?. Mus?te v?ak urobi? oboje. Ak chcete realizova? svoje skuto?n? t??by s?visiace s pr?cou, ?kolou, vz?ahmi a in?mi oblas?ami ?ivota, mus?te sa uvo?ni? a popusti? uzdu fant?zii. Ust?pte, upokojte sa a zatvorte o?i. Teraz si sk?ste predstavi? ?ivotn? ?t?l, ktor? by bol pre v?s ide?lny. Kde sa vid?? vo svojej profesii? Kde b?va?? S k?m ?ije?? Ako tr?vi? vo?n? ?as? Odpovedzte si sami na niektor? z t?chto ot?zok. Potom si predstavte jeden de?, ktor? by bol pre v?s ide?lny. Ako by ste ho str?vili? Odpovede si zapam?tajte alebo zap??te. Ak chcete, nap??te o tom kr?tky pr?beh. Z ?asu na ?as sa k nej vr??te, aby ste zistili, ?i ste na spr?vnej ceste.

Povedzte n?m o svojich t??bach

Ak nedok??ete pochopi?, ?o chcete, a prem?haj? v?s pochybnosti, nie je ni? lep?ie, ako vyjadri? svoje my?lienky. Hovori? nahlas m? v?dy v???iu v?hu. Len ?o niekomu poviete o svojich t??bach, hne? pochop?te, ?i to naozaj chcete. Na tak?to rozhovor posl??i dobr? priate? alebo ak?ko?vek osoba, ktorej d?verujete. Bu?te ?o naj?primnej?? a povedzte to tak, ako to je. Nemus?te sa ani p?ta? na n?zor partnera, preto?e sami uvid?te, ako ?primne znej? va?e slov?. ?elanie je ve?mi siln?. Mo?no si uvedomujete nejak? nejasn? t??bu, ale len jej vysloven?m nahlas jej d?te konkr?tnu podobu a v?znam.

Stimulujte predstavivos?

Ak je pre v?s ?a?k? pochopi?, ak? s? va?e t??by, sk?ste si o tom vymyslie? ot?zky a sami si na ne odpoveda?. Napr?klad:

• Ako viem, ?o v ?ivote chcem?
• Ak? je m?j drahocenn? sen? ?o je potrebn? na jeho dosiahnutie?
• ?o by som chcel ma??
• ?o o?ak?vam od vz?ahu so svojou spriaznenou du?ou?
• ?o o?ak?vam od pr?ce?
• Ako tr?vim vo?n? ?as?
• ?o by som sa chcel nau?i??
• Ak? je m?j ?al?? cie??

Zapisujte si ciele a t??by, zap??te si 100 svojich snov, fantaz?rujte o bohatej a ??astnej bud?cnosti, ve?te si denn?k ?spechov... Tu je s?hrn ?al??ch ?l?nkov na t?to t?mu. Pozrite sa, ak? ?ahk? je pr?s? na to, ?o robi? v ?ivote, a vysk??ajte 3 mini kv?zy o svojom povolan?.

Probl?m v?beru

Ve?n?, nerie?ite?n? probl?m vo?by. Ak si vyber?te, ?o si oble?iete, ?o budete jes?, veci s? o nie?o jednoduch?ie. Ka?d? rie?i tieto jednoduch? probl?my ka?d? de?. Ale stoj? za to prem???a? o nie?om glob?lnej?om - okam?ite zr?tenie a ned?vera v seba, pochybnosti a dokonca strach, ktor? sa potichu menia na hr?zu! ? m?j Bo?e, som to naozaj ja – kto zvl?dne tento obrovsk? projekt?

Probl?m v?beru je dvojak?. Na jednej strane je to skuto?ne ot?zka rozsahu:

M?m pr?vo „zasahova?“ do takej ve?kej ?lohy?

Je to na mne alebo ma puzdro zakryje bet?novou doskou?

Som tras?av? tvor alebo m?m na to pr?vo?! (s)

Na druhej strane zomiera v?etko, ?o ste si nevybrali. Dnes umiera? v ?ltej bunde, ak si dnes oble?ie? ?ierne. Boli ste pre? s d??dnikom v ruk?ch, ak ste vybehli von bez neho. Nem??ete by? z?rove? skvel?m lek?rom a ??asnou baletkou. Ani len lek?r u? nie je jednoduch?, no z?rove? nebude fungova? „toto a toto a d? sa to aj bez chleba“.

Celkom. Ak idete do?ava, potom s??asne be?te aj doprava - nem??ete.

??m by?, ako sa vola?: in?pir?cia, sen, realita

Ne? niekam vyraz?te, mus?te sa nie??m in?pirova?. Chlapci so zatajen?m dychom listuj? v „Penthouse“. Diev?at? nad?ene obliekaj? b?biky, bavia sa s bratmi a sestrami, organizuj? „rodinu“ a vybavuj? „dom“. Deti s? zanepr?zdnen? „v?chovn?mi robotmi“, nikto im nedovol? vo vesm?re s ??mko?vek manipulova? naraz. Jedinou v?nimkou je Howard Wolowitz z Te?rie ve?k?ho tresku. V?etko to v?ak za??na in?pir?ciou. S "WOW!" a rozko?, ktor? prich?dza so snom.

Potom sa sen konkretizuje a rozde?uje na ciele a ?iastkov? ciele. V ide?lnom pr?pade s t?m pom?haj? rodi?ia. V?sledkom je, ?e die?a nejako ch?pe, ?e na z?skanie pr?stupu k super-robotovi potrebujete skvel? pr?cu. Na pr?cu potrebujete vzdelanie a prax, ?pecialitu. A aby ste sa dostali na univerzitu / vysok? ?kolu, mus?te (nejako) ?tudova? v ?kole ...

A k?m sa sen objav?, ka?d?ho zachv?ti ... nuda. presne tak nuda je motorom pokroku. Die?a, ktor? sa mohlo nudi?, sa vyrovn? s touto ?lohou: vydr?a? chv??u, ke? e?te ni? nie je jasn? a svet aj ja s? akosi siv? a nudn?. Ni? in?. Je to ako ticho v dome alebo „biely ?um“ v telev?zii. A len na pozad? tohto stavu: la-la, buk-buk. Die?a sa pohr?va s predmetom, pr?padne aj s vlastn?mi prstami. Fant?zia za??na, ?e je to robot. Tu je, statn? a leskl?, kr??aj?ci ulicami mesta. Alebo pohybliv? superz?va?ia. Alebo letel do vesm?ru.

V?etko, sviatos? in?pir?cie sa za?ala!

Mini test 0: dok??e? vydr?a? nudu alebo „mus?? nie?o robi?“? Nech?te sa ?ahko in?pirova?, alebo si to zakazujete? Viete, ako premeni? sen na cie? - alebo kr??ate a vzdych?te, ako pre nepr?stupn?ho a kr?sneho milovan?ho?

V?etci, ktor? p??u: mus?te vysk??a?! - maj? pravdu. Len tu na vysk??anie je potrebn? odpoveda? „?no“ na prv? ?asti ot?zok.

?o robi?: 3 oblasti ?innosti

Mini test 1. Okrem sna die?a?a ?i dospel?ho je tu aj realita, drsn? a nepodplatite?n?. Je jasn?, ?e v?etci nie sme „pr?zdne tabu?ky“, k nie?omu inklinujeme viac, k nie?omu menej. Celkovo existuj? 3 sp?soby pr?ce. to:

• ?lovek je objekt. Ide o v?robu, dizajn, manipul?ciu s predmetmi. Nejde len o to, aby sa z ?adu dostalo slovo „ve?nos?“ alebo „polo?ili tehly nezn?mym smerom“, ale aj o ve?mi zauj?mav?, neuverite?ne kreat?vne povolania. Napr?klad re?taur?tor star?ch hudobn?ch n?strojov...
• ?lovek je ?lovek. Predajcovia, mana??ri, organiz?tori (pohrebov, svadieb, z?jazdov, ?ohoko?vek). V tejto oblasti je to pohodlnej?ie pre t?ch, ktor? zo svojej podstaty nedok??u pokojne sedie? a pokojne nie?o robi? tam v k?te. Tu je d?le?it? – by? na o?iach, by? v kontakte, ?aha? r?znych ?ud?, komunikova?, p?ta? sa a odpoveda?. Cel? t?to „oslava ?ivota“ prin??a pote?enie t?m, ktor? s? za to uv?znen?.
• ?lovek je symbol. Program?tori, spisovatelia, u?itelia, myslitelia v naj?ir?om zmysle slova, cel? veda je zalo?en? na schopnosti s??ta? od A + B, prin?ti? Y. zmeni? to je vynikaj?ce povolanie pre ?irok? povahu!

Ak? druh ?innosti viac si predisponovan??

Ved?ca potreba ?kolenia

Okrem predch?dzaj?cej klasifik?cie m??ete pou?i? rovnak?, o troch „hlav?ch“ osoby, od Daniila Khlomova. Mini test 2 :

Ka?d? ?lovek m? tri zlo?ky, tri sp?soby ?ivota. V?etky sa prejavuj?, ale ka?d? svoj?m vlastn?m sp?sobom. Odpovedaj?:

1. Pre bezpe?nos? a s?kromie. Schopnos? robi? nie?o s?m, vym???a?, rozobera?, distribuova?, organizova? a vo v?eobecnosti robi? svet okolo seba zn?mym a bezpe?n?m. S touto zlo?kou (schizoidn?) nie je ni? zl?, ale (ak je vysoko rozvinut?) ve?mi pr?sne na?rt?va rozsah ?innosti. M??ete v?ak ?ahko robi? veci, ktor? by in? vyli ako vlk, napr?klad:

• sedie?, p?sa? k?d
• vymyslie? nie?o nov?
• triedi? a triedi?
• vybavova? pr?vne (a in?) papierovanie

2. Za mier-priate?stvo-?uva?ka. Spozna? priate?ov, zamilova? sa - to je to, ?o t?to „hlava“ m??e a chce. Hlavnou potrebou s? vz?ahy. By? v kontakte, ?aha?, objas?ova?, poz?va?, poz?va?, spr?jem?ova? atmosf?ru, poz?va? host?, zhroma??ova? akcie, sp?ja? ?silie mnoh?ch ?ud? v t?me, ?primne sa zauj?ma? o druh?ch. To je v?etko – „na?a spolo?nos? je ako jedna rodina“ – o neurotickej zlo?ke. Je jasn?, ?e ak si odmietnutia nevezmete k srdcu (rozumej, ?e nie ste odmietnut?), s pr?cou sa ?ahko vyrovn?te:

• PR mana??r (vz?ahy s verejnos?ou)
• HR (n?bor, budovanie t?mu)
• projektov? mana??r
• juniorsk? alebo stredn? mana??r a pod

3. Pre dokonalos? a idealitu, dosiahnutie „r?chlej?ie-vy??ie-silnej?ie“.?no, aj toto je potrebn? v tomto svete. Bez dokonal?ho ukotvenia ?ast? kozmick?ch lod? s? samotn? lety a ?t?dium vesm?ru nemo?n?. Preto t?to (narcistick?) zlo?ku nepodce?ujte. Dokonale vypracovan? projekt je vynikaj?cim v?sledkom v nasleduj?cich oblastiach:

• ?portu
• umenie
• vojensk? priestor
• presn? v?roba
• modern? technol?gie a mnoh? in?

A v?imnite si, ?e t? ist? oblas? ?innosti, napr?klad m?da, m??e da? „?tart do ?ivota“ schizoidovi (sed?, navrhuje, vym???a) aj neurotikom (zhroma??uje komunitu, sp?ja dizajn?rov, prem???a o udalosti, sedenie v??en?ch host?, „ako pote?i? ostatn?ch“) a narcis (u?ije kolekciu ide?lnych drah?ch l?tok, optim?lne rozmiestni svetlo, 20-kr?t jazd? s modelmi po m?le, vyber? najlep?iu kombin?ciu, najv?hodnej?iu pre kolekciu, vyber? zvuk dlho a vkusne).

Ak nen?jdete, ?o robi?, a dokonca to, ?o sa deje okolo v?s, nenadchne- Zd? sa, ?e pointa v?bec nie je v „nevedomosti“, ale v tom, ?e si nevedome ni??te ?ivot. Nedovo?te, aby ste sa zhlboka nad?chli, pozerali a obdivovali pr?cu in?ch ?ud? a sn?vali o tom, ?e by ste mohli pracova? rovnako ??asne, steles?ova? svoje n?pady.

Pre?o je v??na ot?zka, v?bec nie pre ?l?nok, a ?isto osobn?. , n?jdeme tam, kde si sami zariadite „nem??em“, „ni? mi nevyhovuje“, „ni? od ?ivota nechcem“. Pre obyvate?ov Minska odpor??am pr?cu tv?rou v tv?r, pre zvy?ok - terapiu Skype.

??astn? ?lovek sa vyzna?uje zdravou chu?ou do ?ivota. Ten proces ho bav?. Ak sa pozriete pozorne, nie je ?a?k? vidie? recept, ktor? maj? v?etci t?to ?udia spolo?n?: 1) presne vedia, ?o chc?, a 2) dostan? to. Ako zist?m, ?o vlastne chcem?

Pam?t?m si ten de?, asi pred rokom, ke? som si zrazu jasne uvedomil, ?e do m?jho ?ivota vst?pila premena, o ktor? som sa tak dlho usiloval. Napriek tomu, ?e st?le zost?valo ve?a nevyrie?en?ch ?loh a ot?zok, objavovali sa pochybnosti, obavy a ?al?? spolo?n?ci ak?chko?vek zmien – ale jedna zmena sa neodvolate?ne stala: Vedel som presne, ?o chcem. A to vo v?etk?ch sf?rach ?ivota a v r?znych ?asov?ch intervaloch.

Zobu? ma uprostred noci s po?adovan?m vymenovania toho, ?o ma v tomto ?ivote zauj?ma - bez tie?a pochybnost? by som vyhrkol, kam idem. A s poriadnym mno?stvom ?pecif?k. Pon?knite mi, ?e tieto ciele zmen?m za in?, nemenej atrakt?vne, odmietol by som, preto?e m?j z?ber mi u? teraz d?va dostatok priestoru na roztiahnutie kr?del. Ak by sa m?j ?ivot oto?il pred vo?bou – milovan? ?lovek alebo tieto ciele, vybral by som si to druh?. Preto?e skuto?n? l?ska nekladie tak?to podmienku a v?etko ostatn? je falo?n? zo snov na t?mu z?chrany l?sky, ktor? v?s urob? ??astn?mi na cel? ?ivot a zachr?ni v?s od potreby kona?. A pre t?to il?ziu u? v mojom ?ivote nie je miesto.

Je to zauj?mav? pocit vedie?, ?o chcete a kam smerujete, preto?e v?m to neberie slobodu vo?by a mo?nos? zmeni? n?zor, ale viete, ?e va?a vo?ba je uroben?.

Absol?tna sloboda neexistuje, ale existuje sloboda rozhodova? sa a potom ste viazan? svojou vo?bou.

P. Coelho, "Zaire"

Zaviaza? sa k takejto vo?be je skuto?ne m?dry krok, preto?e pr?ve s?stredenie sa na jeden vektor v?m pom?ha prejs? etapou po etape a prec?ti? rytmus ?ivota, ?o vedie k radosti z vedom?ho pohybu vpred. Vr?tane tohto je jedin? sp?sob, ako ma? to, ?o chcete pre t?ch, ktor? sa neboja sn?va? vo ve?kom.

Jednoducho povedan?, obr?zok vyzer? takto:

— Aby ste sa mohli in?pirova? smerom k va?im t??bam, musia by? ve?k?.- to znamen? ma? priestor na ?tek svojej du?e. Glob?lne ciele ved? k presved?eniu, ?e na?e schopnosti s? ove?a ?ir?ie, ??m odkr?vame vn?torn? potenci?l a d?vame pr?val sily.

— Dosiahnutie ve?k?ch cie?ov si vy?aduje ?as., po?as ktor?ho sa budete pohybova? zvolen?m smerom bez zmeny smeru. Iba dlh? pohyb jedn?m smerom m??e poskytn?? hmatate?n? v?sledok. M?te pr?vo zmeni? cie?, zmeni? n?zor, vybra? si in? - pros?m. Bo?ie pr?vo na slobodn? vo?bu je v?dy s vami, rovnako ako z?kon pr??iny a n?sledku: zaka?d?m, ke? za?nete ?al?iu, za??nate nov? cestu a mus?te na nej zosta? dostato?ne dlho bez toho, aby ste zmenili ostros? zaostrenia. .

- Aby ste nepod?ahli poku?eniu vo?by a nezmenili svoj smer, mus?te sa rozhodn??, ?o presne chcete. Preto je rozumn? v ur?itom bode ?ivota sa rozhodn?? presne pre seba: „kto som? a "Kam idem?" V opa?nom pr?pade si to ?udia ?asto rozmyslia, vysk??aj? viacero smerov naraz, v skuto?nosti nikde neuspej? a vo v?eobecnosti sa vzdaj? ak?chko?vek pokusov, ??m za?n? plynul? zostup po rebr??ku svojich vyhliadok.

Ak ste pripraven?, nemus?te sa pripravova?.

Ke? m?te na mysli smer, ?ah?ie sa vysporiadate s pochybnos?ami a l?kav?mi mo?nos?ami. Je jednoduch?ie nenecha? sa odvies? od podstaty a s?stredi? sa na jednu vec. Ke? t?to vo?ba e?te nebola vykonan? do konca a na?alej ?ak?te na z?zrak (hovoria, ?e v?etko sa nejako vyrie?i samo), potom pl?vate tam, kde f?ka vietor. Mysl?m, ?e nikto z n?s by nechcel by? na neposlu?nej lodi v oce?ne alebo na lodi pl?vaj?cej r?chlym pr?dom bez vesiel. Tak pre?o sa to?k?m ?u?om p??i tento nebezpe?n? pr?stup: „?s? s pr?dom ?ivota bez ak?chko?vek cie?ov“, nie je zrejm?, ?e to pokra?uje kamene bezmocnej staroby?

Teraz sa v Moskve konaj? majstrovstv? sveta v atletike – ak? zauj?mav? je sledova? niektor? s??a?e. Pozri.

?o je podstatou v??azstva toho ?i onoho ?portovca? Niekto si povie, ?e v tvrdom tr?ningu, v spojen? s prirodzen?mi d?tami, ale kore? je predsa len hlb?? – v ich vo?be zamera? sa presne na jeden konkr?tny ?port, ktor? mu najviac vyhovuje a zlep?i? sa v ?om.

Len dlh? a technicky spr?vny tr?ning v jednom smere m??e prinies? po?adovan? v?sledok. Ale ka?d? z dne?n?ch ?portov?ch hviezd, ktor? m? v z?sade siln? telo a ur?it? vlohy, mohla beha? od ?printu k skoku, od skoku k marat?nu, od marat?nu k viacboju, naz?vaj?c to sebaobjavovan?m. Rozhodnite sa pre smer ?o najsk?r- najd?le?itej?ie rozhodnutie v ?porte a ka?d? o ?om vie, ?o je s?ce kuri?zne, no v ?ivote je to aj najd?le?itej?ie rozhodnutie, no berie ho do ?vahy ove?a menej ?ud?.

Ak chcete z?ska? to, ?o chcete, mus?te si vybra? jeden vektor a pohybova? sa v jeho smere, pri?om sa neust?le zlep?ujete po dlh? dobu.

Z toho vypl?va logick? ot?zka: viete, ?o chcete od svojho ?ivota? Vo v?etk?ch oblastiach?

Dlho som nevedel. Sk?r si nespr?vne vylo?ila svoje t??by. Napr?klad som ?primne chcel ?i? pri mori. A a? po 2 rokoch, tesne str?ven?ch pri mori, som si uvedomil, ?e naozaj chcem pravidelne cestova? k moru, do h?r, do lesov a do snehu, samozrejme, to znamen? ve?a cestova?. svet, a to len v prest?vkach medzi nie??m v?znamnej??m a kreat?vnej??m, napr?klad v?vojom v??ho projektu, a b?van?m pri mori nie je v?bec potrebn?. Ve?k? mesto odpoved? na ove?a viac mojich ot?zok ako ostrov izolovan? od sveta. V mojom osobnom ?ivote boli tie? sny v ?t?le „mo?no sa stanem vynikaj?cou hostite?kou a str??ky?ou krbu a nebudem robi? ni?“, ?o celkom pobavilo m?j vlastn? vesm?r zodpovedaj?cimi lekciami.

Za ka?d? talent sa n?s bude p?ta?.

Ale zaka?d?m, aj ke? sa ?al?ie „chcem“ uk?zalo by? sk?r mojou fant?ziou o n?dhernej bud?cnosti a nie rozhodnut?m dospel?ho, pokra?oval som v napredovan?. Chcel som ?i? pri mori - i?iel som tam ?i?. Chcel som vo?n? rozvrh – na?iel som sp?sob, ako pracova? ako freelancer. Uvedomil som si, ?e sa mus?m vr?ti? do Moskvy, a tak som sa pres?ahoval. Chcel som autorsk? projekt – a tu ho m?te pred sebou. Pr?ve tento pohyb, a nie reflexia (!), dal zru?nos? oddeli? zrnk? skuto?n?ch t??ob du?e od pliev ne?innej z?bavy, ktor? nikam neved?. V ur?itom okamihu za?ali skuto?n? ciele nadob?da? ?oraz jasnej?iu podobu a zanech?vali za sebou v?etky nan?ten? ?upky.

Toto je ilustr?cia m?jho ob??ben?ho pr?kladu dlh?ho st?pania v hor?ch - najprv ani nevid?te vrchol, ale ke? sa pribl??ite, s ?al?ou vyhliadkovou plo?inou sa v?? v?h?ad zv???? a v ur?itom bode - cie? sa st?va jasn?m. Ale ak nevstanete z pohovky a neza?nete t?to cestu vedom?ho pohybu pozd?? okrajov svojich „chcem“ a „m??em“, potom sa na vrchol ani nep?tajte.

Nieko?ko tipov, ako pochopi? svoje skuto?n? t??by a n?js? in?pirat?vne ciele

0. ??slo sprepitn?ho "nula"- za?a? vedom? pohyb, na za?iatok, k akejko?vek bezprostrednej t??be. Mus?te sa za?a? pohybova? do kopca, aby ste mohli pokra?ova? v rozpr?van? o tom, kde presne je moja cesta v celej tejto n?dhere. Ak pl?nujete za?a? a robi? nie?o, a? ke? n?jdete svoju Cestu alebo cie?, jednoducho neopust?te prah svojho domu. Vol? sa to gau?ov? h?adanie seba sam?ho a je to z?bavn?.

1. Venujte pozornos? svojim vlastn?m t??bam

Pr?tomnos? ve?k?ho mno?stva t??ob a n?padov je znakom vysokej energie. Nevzd?vajte sa svojich t??ob. A nepo??vajte t?ch, ktor? hovoria, ?e t??by s? zl?. T??by n?s povzbudzuj? k tomu, aby sme napredovali, r?stli a prekon?vali sam?ch seba, lep?ie povedan?, vlastn? predstavy o sebe. T??by s? katalyz?tormi ?ivotnej energie. ?al??m probl?mom je, ?e ke? potenci?l zostane nerealizovan?, za?ne tla?i?. Preto je u?ito?n? plni? t??by v ka?dom zmysle.

Rozdiel medzi skuto?n?m snom alebo „verejn?m“, teda vn?ten?m, sa naj?astej?ie realizuje iba v praxi, a nie v mysli. Priprav sa na f?za pokus-omyl, najm? ak ste vyrastali vo ve?mi "zaslepenom" prostred?, ale t?to f?za je tie? ve?mi produkt?vna.

Naj?astej?ie dost?vam listy v ?t?le „ako to urobi?, aby sa v?etko zmenilo, no nem?li? sa“. O to ide, v ?iadnom pr?pade. ?no, mo?no sa m?lite, ale aj chyba s ?primn?m ?myslom zmeni? sa k lep?iemu a realizova? svoj potenci?l na maximum bude prospe?n?, preto?e z va?ich o?? odstr?ni ?al?iu vrstvu klapiek, ktor? u? nikdy neuvid?te, ak nesk??aj.

Porazen? je ten, kto to zo strachu zo zlyhania ani nesk?sil.

Boli to chyby, ktor? ma priviedli na t? vyhliadkov? plo?inu, kde som jasne videl, ?o chcem: k?m by?, ?o ma?, kam ?s?. A bonusom je pochopenie, ?e u? nemieni vydr?a?.

2. N?jdite spojnicu medzi t??bami a schopnos?ami

Jedin? vektor, o ktorom sa diskutovalo, sa ve?mi ?asto nach?dza na kri?ovatke „chcem“ a „m??em“. To znamen?, ?e to nie s? len va?e aktu?lne schopnosti, ale zn?soben? ve?k?mi t??bami. Na ?o m?te sklony a vlohy, ale v r?mci ve?k?ho sna. Ide o vedom? rozvoj svojich schopnost? do majstrovstva, ktor? umo??uje realizova? tie najodv??nej?ie t??by. Hne? ako tento spoj n?jdete, dajte mu prednos?. Ni? neurob? ?loveka vn?torne holistick?m a pokojn?m ako jasn? pochopenie toho, kam smeruje.

Cie? sa od fant?zie l??i len pr?tomnos?ou skuto?n?ch krokov u? teraz zvolen?m smerom. Vo v?etk?ch ostatn?ch pr?padoch, ak chcete, ale nerobte to, nie je to ni? in? ako detsk? sen, ktor? sa pravdepodobne nikdy nespln?.

Aby ste sa niekam dostali, mus?te pozna? cie?. Toto je prim?rne. A ??m sk?r sa pre to rozhodnete, t?m jasnej?ie bude v?etko, ?o sa okolo v?s deje. Prajem v?m, aby ste si to uvedomili a vybrali si zo v?etkej rozmanitosti.

Mnoho ?ud? prech?dza ?ivotom bez toho, aby v?bec vedeli, ?o presne chc? robi?. Chodia do pr?ce, ktor? nen?vidia, robia projekty, ktor? nen?vidia, a hl?sia sa k osobe, ktor? z cel?ho srdca nen?vidia. A ani ich nenapadne, ?e by veci mohli by? inak. M?me predsa jeden ?ivot a zjavne sa neoplat? premrha? ho hnusnou pr?cou. Rozhodli ste sa v?etko zmeni? pr?ve teraz? To je vynikaj?ce, ale potom budete ?eli? probl?mu akejko?vek osoby. ?o chce? naozaj robi?? Zd? sa, ?e v?era ste to ve?mi dobre pochopili, no dnes ste zm?ten?. Ak sa neviete rozhodn??, pom??eme v?m n?js? v?? cie?. Sta?? sa riadi? na?imi radami a budete vedie? n?js? t? najlep?iu aktivitu pre v?s.

Zamyslite sa nad sebou

Majte zdrav? sebectvo. Nesna?te sa pom?c? v?etk?m naraz, ale postarajte sa o seba. Ako sa rozhodujete, ?o je pre v?s v ?ivote zauj?mav?, ak sa neust?le zaober?te probl?mami in?ch ?ud?? Zabudnite na chv??u na ?ud? okolo v?s. Op?tajte sa sami seba: ak by ste boli teraz ?plne sami, bez priate?ov a rodiny, bez pr?ce, ktor? nezn??ate, a neboli by ste obmedzovan? vo v?bere, ?o presne by ste chceli robi?. Nebojte sa by? sebeck?. Ak nepostav?te svoje z?ujmy nad verejnos?, tak to neurob? nikto.

Ni? ne?utuj

Nehanbite sa by? sebeck?. Toto je tvoj ?ivot. Je na?ase, aby ste si vybrali cestu, ktor? pote?? v?s a nie va?e prostredie. Ni? ne?utuj. Ak neust?le ?utujete, ?o ste urobili alebo neurobili v minulosti, potom len stoj?te na mieste. Ne?ite minulos?ou. ?i pre dne?ok. ?ite svoju bud?cnos?.

Zamyslite sa nad t?m, ?o najviac potrebujete

Nie v?dy rozumieme tomu, ?o v ?ivote skuto?ne potrebujeme. A je mimoriadne ?a?k? to zisti?. Len si sadnite a prem???ajte o tom. ?o je pre teba d?le?it?? Rodina? Sloboda prejavu? Finan?n? blahobyt? M??ete si vytvori? zoznam prior?t, ak to pom??e.

Zistite, ?o v?s tr?pi

Je naozaj zdrav? rozhodn?? sa, ?o chcete robi?, m??ete to urobi? iba vtedy, ak v?s ni? nebrzd?. Ak v?m nie?o vad? alebo m?te pln? hlavu vec?, tak si nikdy nebudete vedie? rozumne vybra?. Navy?e zist?te, ?o presne v?s v danej chv?li ?tve. Netreba dod?va?, ?e kancel?rska pr?ca v?s ?tve. Zamyslite sa nad t?m, ktor? aspekt va?ej pr?ce v?s znepokojuje. Hnev? v?s v?? ??f? Ak? je v?? rozvrh? Va?a poz?cia? Alebo v?etko naraz? Teraz prem???ajte o tom, ako to m??ete zmeni?? Mo?no ste so s??asnou situ?ciou spokojn? a ak zmen?te len nieko?ko jej aspektov, stanete sa t?m naj??astnej??m ?lovekom.

Teraz zistite, ?o v?s rob? ??astn?mi

Pote?enie je k???om k ??astn?mu ?ivotu. Ak si u??vate ?ivot, potom svoje roky nielen pre??vate, ale nap??ate ich zmyslom. Vyberte si p?r momentov vo svojom ?ivote, kedy ste boli skuto?ne ??astn?. ?o ti urobilo rados?? Cestuje? Komunik?cia s de?mi? Spr?va kampane? Ke? pochop?te, ?o v?s skuto?ne rob? ??astn?mi, bude pre v?s jednoduch?ie vybra? si svoju bud?cu cestu.

Povedzte o svojom sne v?etk?m naokolo

Nie je potrebn? skr?va? pred rodinou a priate?mi, ?e ste sa rozhodli v?etko zahodi? a ?s? za svojim snom. Povedzte svojim priate?om a rodine o v?etkom. Ak sa podel?te o svoje my?lienky, potom budete ur?ite podporovan? vo svojom ?sil? a pomoci, ako najlep?ie budete vedie?. Z?skate tie? ve?a zauj?mav?ch n?padov. Jedna hlava je predsa dobr?, ale dve s? lep?ie.

Urobte si dobr? n?ladu

?ivot nie v?dy ide pod?a scen?ra, ktor? sme si nap?sali. Netreba upada? do apatie, ak v?m nie?o nevy?lo. Namiesto sm?tku a ni? nerobenia vsta? a pokra?uj s pomstou. Nie okam?ite, ale ?spech sa k v?m dostav?. Toto je len mal? oneskorenie, nie ?pln? zlyhanie. Nevzd?vaj sa. Myslite pozit?vne a robte to, o ?om ste cel? ?ivot sn?vali.

Len si nemyslite, ?e n?js? svoj cie? je tak? jednoduch?. Mnoho ?ud? to h?adalo cel? ?ivot. Hlavn? vec je nepresta? a h?ada?. Jedn?ho d?a k v?m zost?pi m?za a pom??e v?m n?js? va?e ?ivotn? dielo. Dovtedy sa sna?te ?alej. Sk?ste to bez toho, aby ste sa ?utovali. Vysk??ajte r?zne profesie a povolania. Ak to toti? nevysk??ate, nikdy nezist?te, ?i je to pre v?s alebo nie.

Mysl?te si, ?e ste na?li ide?lnu pr?cu pre v?s?

?asto sa st?va, ?e sa zd?, ?e ?ivot stratil zmysel. Cie? nie je, n?lada nie je, ruky padn?. Akoby sa v?etko zastavilo a zamrzlo ... Ako sa dosta? z tohto stavu? Po?me zisti?, ako sa s t?m vysporiada?.

Najprv mus?te pochopi? sami seba

?o je potrebn? urobi?:

1. Prijmite sa. Neexistuj? ?iadni dokonal? ?udia. V?etci m?me strach a mus?me sa ho zbavi?. Bez pos?denia situ?cie, v ktorej sa nach?dzate, nie je mo?n? n?js? sp?soby, ako ju vyrie?i?.
2. Presta?te klama? sami seba. Napr?klad od zajtra nem??em robi? fitness kv?li ?a?k?mu obdobiu v mojom ?ivote, ?o situ?ciu len zhor??. V?etko v?ak vyzer? inak. Nem??em cvi?i?, preto?e som leniv?. Sebaklam br?ni osobn?mu rastu a rozvoju.
3. Vizualizujte svoj probl?m. Vezmeme len papier a pero a v?etko nap??eme na list. M??ete vyzdvihn?? klady a z?pory, porovn?va? ich. Pozrite sa na situ?ciu zvonku a probl?m sa u? nebude zda? tak? hrozn? a bezn?dejn?.
4. Odre?te konce z minulosti. Ka?d? mal v ?ivote situ?cie, za ktor? sa musel ?ervena?. A tieto spomienky sa vyn?raj? a nedovo?uj? ?i? v pokoji. Bez oh?adu na to, ak? je to ?a?k?, pozrite sa sp??, obnovte udalosti po etap?ch, vyvodzujte z?very a u? sa k tomu nikdy nevracajte.

Potrebujete sa zbavi? zbyto?n?ch my?lienok, zbavi? sa vn?tornej ?zkosti.

A predsa, ako pochopi?, ?o od ?ivota chcete?

Treba cie?

Ak nie je vodiaca hviezda, nie je sa kam pohn??. Budeme st?? na mieste. Je to d?le?it?, preto?e:

1. Poskytuje jasnos?. Ako pochopi?, ?o chcete, ak neexistuje ?iadny hlavn? cie?? Neexistuje ?iadny sen. M??ete desiatky rokov pracova? na nie?om, ?o v?s nebav?, pri?om sa v?m bude zda?, ?e rob?te tak ve?a, ale nakoniec m?rne. Je to cie?, ktor? pom?ha ur?i?, formulova? skryt? t??by. A potom v?etky sily a energiu nasmerujete na jeho realiz?ciu.
2. Tla?? dopredu. Cie? odr??a na?e t??by, ktor? s? motiv?torom. Je to motor, ktor? n?s neust?le poh??a v pohybe aj v ?a?k?ch situ?ci?ch.
3. Zameriava pozornos?. Ako pochopi?, k?m sa chcete v ?ivote sta?, ke? v?etko ?silie a ?as s? zbyto?n?? M??ete donekone?na pracova? na nie?om, ?o pre v?s nehr? ?iadnu rolu, ozna?ovan?m ?asu na jednom mieste. K?m nebude jasn? formul?cia toho, ?o chcete, ni? sa nezmen?. Ke? sa objav? cie?, zameriame na? svoju pozornos? a dosiahneme cie?.
4. Rob? v?s zodpovedn?m.?lohy podnecuj? odhodlanie bez toho, aby ho polo?ili na plecia niekoho in?ho. Teraz nechceme len nie?o, ale mus?me kona?.
5. Pom?ha v?m zlep?i? sa. Ciele v ?ivote odha?uj? potenci?l, nazna?uj? nov? horizonty, vytv?raj? podmienky, ktor? v?s n?tia da? viac ako sto percent, pom?haj? v?m prekona? ?a?kosti.
6. Robte ?ivot lep??m a lep??m. A to v?etko preto, ?e sa stanete in?m ?lovekom - cie?avedom?m, zhroma?den?m, z?skate nov? vedomosti a neocenite?n? ?ivotn? sk?senosti, nau??te sa prekon?va? ?a?kosti a v??azi?. V?? poh?ad sa zmen?, budete sa na svet pozera? in?mi o?ami.

Ak sa chcete sta? optimistom a pochopi? ?ivot, stanovte si ciele, dosahujte svoje ciele. Teraz prejdime od te?rie k praxi. Pozrime sa na sedem ??inn?ch techn?k, ktor? v tejto veci pom??u.

Technika 1: „Vytvorte si zoznam 101 ?elan?“

Spo?iatku sa to bude zda? ?a?k? a bude to trva? dlho, ale stoj? to za to. Ciele by mali by? jasne uveden?: ak chcete auto, uve?te nielen zna?ku, ale aj rok v?roby a farbu. Sn?vate o novej pr?ci? Pop??te, ak? typ pr?ce budete vykon?va?, uve?te po?adovan? plat.

Druh? technika: „Nau?te sa jasne vidie? cie?“

Aby ste pochopili ot?zku, ako pochopi?, ?o od ?ivota chcete, mus?te si rozvin?? vn?torn? videnie, ktor? v?m pom??e nahliadnu? do podvedomia a z?ska? odtia? skuto?n? sny. T?to technika v?s nau?? s?stredi? sa nie na prostriedky a met?dy, ktor?mi sa cie? dosiahne, ale na samotn? t??by, aby ste ich odl??ili od imagin?rnych. Aj ke? by ste nemali prem???a? o realiz?cii cie?a, myse? si nez?visle n?jde sp?soby, ako ho naplni?.

Tak?e, aby ste pochopili, ?o od ?ivota chcete, nebu?te leniv?, nezastavujte sa na polceste. Ideme ?alej. ?loha je jasn?, pust?me sa do pr?ce.

Potrebujete sa uvo?ni?. M??ete si zapn?? pokojn? hudbu, p?rkr?t sa zhlboka nad?chnu?. Mus?te zavrie? o?i a predstavi? si bud?cnos? v ka?dej z oblast? svojho ?ivota vo forme obr?zkov, ?iv?ch obrazov. Napr?klad:

• Rodina, milostn? vz?ahy.
• Pr?buzn? a priatelia.
• Miesto bydliska (byt, dom).
• Interi?r obydlia a in?ho majetku.
• Auto alebo in? vozidl? (vrtu?n?k, sne?n? sk?ter, jachta).
• Obr?zok (oble?enie, ?perky, doplnky).
• Pr?ca, kari?ra.
• Finan?n? situ?cia.
• Osobn? ?spechy (duchovn? rast).
• Telo, zdravie.
• Oddych a vo?n? ?as.
• postavenie v spolo?nosti.

Po skon?en? obrazov?ho zn?zornenia je potrebn? podrobne op?sa? v?etky obr?zky pre ka?d? oblas?.

Technika tri: „Predstavte si svoj dokonal? de?“

Ako pochopi?, ?o od ?ivota chcete, ak existujete v monot?nnej ka?dodennej tuposti, ktor? neprin??a rados?? Doprajte si pote?enie a sn?vajte o tom, ako sa zobud?te a s k?m. Ak? bude prebudenie a postoj ?loveka, ktor? bude ved?a v?s? Predstavte si cvi?enie, pl?vanie v baz?ne. Potom si vo svojej fant?zii farebne predstavte bohat? ra?ajky. Predstavte si, kde budete pracova? a kto, ak? bude v?? pr?jem. Budete cestova? vlastn?m autom alebo so ?of?rom? Ako budete tr?vi? ve?er – s rodinou, v posil?ovni, v re?taur?cii? Mus?te premyslie? v?etky najmen?ie detaily v??ho ide?lneho d?a.

?tvrt? technika: "Artikulova? t??by"

Naj??innej?ie cvi?enie. Je lep?ie robi? s partnerom, m??ete sa strieda?. Postavte sa proti sebe. Ten, kto bude prv? odpoveda? na ot?zky, sa potrebuje uvo?ni? a zavrie? o?i. ?al?? za?ne hovori?:

• Spome?te si na situ?ciu, ktor? v?s ?plne oslobodila a uvo?nila. (Pauza).
• Nezdr?ujte sa, ment?lne sa k tomu vr??te a poci?ujte rovnak? em?cie. (Pauza).
• Sk?ste sa teraz v my?lienkach spoji? s ?as?ou seba, ktor? vie, ?o vlastne chcete, ak odhod?te v?etky bari?ry, ktor? v?s obmedzuj?: pocit strachu, ?zkosti, ?zkosti. (Pauza).
• Ponorte sa do seba, vlezte do skryt?ch z?kut? svojej du?e a odpovedzte si na ot?zku, ?o od ?ivota chcete. V tomto bode je potrebn? zap?sa? vyjadren? t??by. A tak - p?tn?s? min?t.

Odpovede uveden? v z?vere?nej f?ze ?kolenia bud? najpravdivej?ie. Zost?va len s??bi? si, ?e v?etko spln?te.

Piata technika: „Nechajte uzdu predstavivosti“

Je potrebn? p?somne odpoveda? na mnoh? ot?zky zo v?etk?ch oblast? v??ho ?ivota. Napr?klad:

• ?o chce? od ?ivota najviac?
• ?o by ste chceli ma? (auto, oble?enie, ?perky at?.).
• ?o v?m prin??a spokojnos? vo vz?ahoch s milovanou osobou, rodinou, pr?buzn?mi?
• Na koho ?iarli? a pre?o?
• Chcete viac spa??

V tomto duchu mus?te odpoveda? na ot?zky, ktor? podnietia n?sledn? reflexiu a pom??u v?m zisti?, ako pochopi?, ?o od ?ivota chcete.

Technika ?iesta: „Vizualiz?cia“

Dvakr?t denne si predstavte svoje sny, predstavte si dosiahnut? ?spechy, ako keby sa u? splnili. Napr?klad: "K?pil som (la) byt v centre mesta."

?asto sa st?va, ?e ?lovek chod? desiatky rokov do tej istej pr?ce, po ktorej nevid? ni? – len ?ivot, rodinu a v?etko v kruhu. Ale v ur?itom bode sa zastavil a uvedomil si, ?e chce in? ?ivot. A tu treba za?a? s prehodnoten?m seba sam?ho. Ak chce? pochopi? ?ivot, tak sa presta? ?utova?, t?ra? a tr?zni? sa. Treba h?ada? cie?.

A posledn?, siedma technika: „Vytvorte si sen“

Ide v podstate o t? ist? vizualiz?ciu. Ak sn?vate o b?van?, n?jdite si na internete obr?zok maxim?lnej podobnosti, vytla?te si ho a nalepte do albumu alebo zar?mujte. A pozeraj sa na to ka?d? de?.

Pozreli sme sa na praktick? cvi?enia, ale existuje aj ve?a testov „Ako pochopi?, ?o od ?ivota chcete?“, ktor? v?m tie? pom??u ur?i? cie?.

Obr??me sa na ve?k?ho klasika Antona Pavlovi?a ?echova

?il iba 44 rokov a nap?sal viac ako 900 diel. Mnoh? sa stali klasikmi svetovej kult?ry a v?rokmi - aforizmami. V?znam jedn?ho z nich, t?kaj?ci sa na?ej t?my: ak sa chcete sta? optimistom a by? schopn? pochopi? ?ivot, neverte tomu, ?o p??u a hovoria, zapnite pozorovanie a ponorte sa do toho sami.

Dotkol sa teda aj t?my „Ak chcete pochopi? ?ivot...“ ?echov.

Cie? sme na?li, no nefunguje to. ?o robi? v tomto pr?pade?

Teraz je to jasn?: ak chcete ur?i? svoje t??by, potrebujete hlavn? cie? a ?iastkov? ciele, aby ste ich dosiahli. A zdalo by sa, ?e rob?te v?etko spr?vne, pos?vate sa vpred, ale z nejak?ho d?vodu sa veci za??naj? kazi?, hoci sa to zd? ide?lne.

Okam?ite pr?de na myse?, ?e do?lo k chybn?mu uvedeniu probl?mu. Ale v skuto?nosti nie je v?etko tak, len to, ?o si mysl?me, nie je na?ou skuto?nou t??bou. Mnoho ?ud? nevie, ako po??va? podvedomie.

Vedomie je len ?pi?kou ?adovca. A zvy?ok skryt?ho bloku je podvedomie. Tak?e v?aka tomu prv?mu sa rozhodujeme, sn?vame, budujeme ?ivotn? cesty. Ale je ovplyvnen? in?mi vonkaj??mi faktormi, tak?e skuto?n? t??ba zost?va zahalen?.

St?va sa, ?e existuje cie?, motiv?cia a ?iny, no zrazu sa v?etko za?ne kazi?, zr?ti?. Toto je pr?ca podvedomia. Povedzme, ?e ste boli pozvan? na d?le?it? obchodn? stretnutie s?visiace s obchodom, no strat?te svoju vizitku a nem??ete sa na ?u dosta?. Psychol?govia si t?to situ?ciu vysvet?uj? t?m, ?e v ?ivote sa ni? nedeje n?hodou. V skuto?nosti sa ukazuje, ?e hlboko vo vn?tri ste jednoducho nechceli a b?li ste sa tohto stretnutia.

Podvedomie n?m d?va vod?tka prostredn?ctvom snov, vnemov a in?ch znakov, ktor? v?ak musia by? schopn? de?ifrova?. A a? ke? sa nau??me ovl?da? svoje podvedomie, za?neme robi? naozaj spr?vne rozhodnutia.

Aby ste pochopili, ?o chcete, mus?te sa nau?i? po??va? podvedomie, ktor? je k???om k n??mu ?ivotu, potenci?lu a talentu. Podvedomie tvor? 90% na?ej psychiky. Uklad? v?etky znalosti a sk?senosti, opravuje v???inu in?tala?n?ch programov.

Ako si vybra? spr?vne rie?enie?

A ako vie?, ?o chce? v ?ivote robi?? Potrebujete sa upokoji?, uvo?ni?, polo?i? ot?zku a len pozorova? seba a svet okolo seba. Ak neexistuj? ?iadne radostn? em?cie, pocit ?ahkosti a, ?o je hor?ie, nepohodlie, a z?rove? s? proti v?m vonkaj?ie okolnosti, mali by ste t?to my?lienku opusti?.

A pam?tajte: bojova? o ??astie m??ete len vtedy, ak v?s a va?ich bl?zkych ovplyv?uj? vonkaj?ie faktory a b?chanie ?ela o stenu pri otvoren?ch dver?ch nie je ??astie, alebo nie je va?e.