Deja, draugai, bet tarp m?s? yra toki?. Mes kalb?sime apie juos. Nelaimingi ?mon?s, kitaip nelaimingi, nusipelno b?ti gal? gale, gal? gale, bent jau ka?kas atkreipia d?mes?. Tai, nelaimingas Laimingi ?mon?s. Laimingos ir pus?s nenusipelno to, ko reikia nelaimingiems ?mon?ms.

Kod?l? Viskas paprasta. Tiesiog nelaimingi ?mon?s nusipelno daugiau nei laiming?. Laimingi ?mon?s yra ne kas kita, kaip progreso varikliai, ir jei jie nebuvo, pasitik?dami savimi galime pasakyti, kad m?s? planetos vystymasis tiesiog sustos.

Nesutinku? Kod?l? Gal? gale, nelaimingi ?mon?s siekia bent k? nors padaryti, kad pagerint? savo pozicij? ir tapt? laimingi. Ir laimingas, prie?ingai, nieko nedaro, o tik palaimina ir dirgina aplink? savo laimingais veidais.

Na, pa?i?r?k ? save. Paimkite tipi?k? nelaiming? ?mog?. Jam yra ma?daug dvide?imt penkeri? met?. Jis k? tik baig? institut?. A? vis dar nesu sutik?s jo svajoni? moters (ar vyro). Kruop??iai reikia did?iulio, kartoju, did?iulius pinigus ir nenori nei tarnauti armijoje, nei gyventi su t?vais. (Vyrai nenori tarnauti Rusijos armijoje, o moterys nenori gyventi su savo t?vais.) Tose vietose jie tur?t? vietas ir viskas i?kart patekt? ? viet?, ir visi i?kart taps laimingi. Bet ne. Taigi tai neveiks. M?s? ?alyje jauna moteris tur?t? gyventi su t?vais, o jaunas vyras tur?t? tarnauti armijoje.

Linksmesnis, taip garsus antrasis nelaimingas tipas. Keturiasde?imt met?. Jie jau seniai baig? institut?, katastrofi?kai reikia pa??lusi? pinig? ir visi?kai nenori dirbti. J? bendra su pirmuoju tipu yra did?iuli?, did?iuli? pinig? poreikis.

Tre?iasis nelaimingo asmens tipas. ?e?iasde?imt met? ir dar daugiau. ?velgdami ? juos, j?s suprantate, kad pagrindinis ?ia yra katastrofi?kas did?iuli? poreikis, a? nebijau ?io ?od?io, pasiut?s pinigus. Nieko daugiau.

Pa?velkime ? j? veidus. J? li?dni veidai. J? li?dni veidai yra labai pana??s ? vienod? ?uniuk?, kurie klaid?ioja tamsiais, apleistais ir ?lapiais, nuo nuolatini? li??i?, m?s? miesto gatvi? ie?kant ?ilto r?sio. ?velgdamas ? nelaiming? ?mog?, jis i?kart nori duoti jam pinig?. Kod?l, pinigai? Ne?inau. O k? dar galite duoti nelaimingam ?mogui?

Gal? gale vieno i? nelaiming? atsitikim? nervai neatlaiko, ir jis pradeda jud?ti progresu. A? tau tai sakiau Nelaimingi ?mon?s yra progreso varikliai. Visuotin? veikla pradeda daryti visus nelaimingus. Yra tiek daug problem?, kad ne?inote, nuo ko pradedate.

Nelaiming? gyventoj? apklausa lemia pagrindines veiklos sritis. Tampa ai?ku, kuria kryptimi jud?ti progres?. ?iandien yra buto klausimas. De?imtys milijon? nesupranta, kur tiems, kurie atsirado pagerinus savo b?sto status? kvadratiniai metrai Atskiras b?stas vienam gyventojui. Ir ne ka?kur, bet labiausiai i?sivys?iusiose ?alies vietose.

Dalis j? Nelaimingi ?mon?s Ji turi de?imt procent? i?laid? ir tikisi gauti paskol? likusiems devyniasde?imt paskol? u? nedidel? procent?. Ta?iau procentas n?ra ma?as ir tai daro apgail?tin? dar nepatenkint?. Ir tie, kurie pardav? savo Vieno kambario butai Neatlokuotame ?em?s regione jie investavo pajamas ? Maskvos statom? b?st?, labiau primena psichi?kai nenormalias. Su siaubu jie klausosi kit? prane?im? apie statyb? svetaini? u?darym?. Pad?tis yra priekyje. Kieno namas krito? Kas buvo u?darytas? Kas nepriimamas? Nervai, kurie yra i?temptos stygos. ?iek tiek daugiau ir ... Jin ... Stygos sprogo ir prokurat?ra, ?irdies chirurgija, teisininkai ir daugelis ?mogaus teisi? aktyvist? ir ?mogaus teisi? organizacij? yra susijusios su byla.

Ne?inau, kaip tu esi, bet daugelis ?iurki? i?sivyst? m?s? mieste. Ypa? senuose namuose. Net auk?tos grindys nei?saugo. Jei ?iuk?liad??? veikia, tada jis n?ra i?valytas ir ten turi b?ti ?iurk?s. Neb?tina priart?ti prie ?iuk?li? ?iuo?yklos, nepasikliaujant storomis, degan?iomis ?iurk?mis. ?iurk? tingiai kerta tavo keli?, niurzgia ir keikiasi. Visa tai mus, nelaimingus ?mones, panaikina dar didesn? nevilt?.

Ir m?s? vaikai, nelaimingi nelaiming? t?v? vaikai. Kaip, pasakyk man, mes, t?vai, galime b?ti laimingi, kai m?s? vaikai mums nepatinka. Ir ?ia nebesvarbu Finansin? b?kl? Nelaimingas. T?vai beveik visi - nelaimingi.

Akivaizdu, kad visuomen? dalijosi dviem stovyklomis. Pirmoji stovykla yra nelaiminga. Antrasis yra laimingas. Ar pasteb?jote, kad abi ?ios stovyklos, laimingos ir gaila, sudaro tam tikr? prie?ybi? vienyb?? Kitaip tariant, atskirai, n?ra nei t?, nei kit?. Tai ateina ? absurd?. Ir ?is absurdas yra b?dingas tiek atskiram asmeniui, tiek ?moni?, taip pat grupei, valstybei ir visai ?monijai.

Visa ?monija, kaip vienas organizmas, kitaip jo negalima suvokti, prie?taravimai, atsirandantys d?l Happy ir apgailestaujan?i?j? s?veikos.

O valstyb?s? Atrodyt?, gerai, kuo tur?tume pasidalyti, vienos ?alies pilie?iai? Atrodo, kad mes kalbame t? pa?i? kalb?, skaitome tuos pa?ius laikra??ius, gauname atlyginim? ta pa?ia valiuta. Bet ne. Ir mus supykdo prie?taravimai, atsirandantys d?l laimingo ir nelaimingo s?veikos.

Gerai, manau, kad to prie?astis yra didelis ?moni? kaupimas. Kaip ir kiekvienam sunku susitarti. Bet pora ?moni? gali sutikti? Taigi ne. Paimk vyr? ir ?mon?. Ties? sakant, prie?ybi? vienyb? taip pat yra. Ir esm? ?ia n?ra ly?i? skirtumas. Viskas yra daug lengviau. Tie patys prie?taravimai, kaip ir laimingo ir apgail?tino s?veikos rezultatas.

Dabar dirbu prie savo kitos pseudo -mokslin?s hipotez?s. Jos esm? lemia tai, kad, mano manymu, visi ?mon?s ken?ia nuo tam tikros ?izofrenijos formos (a? „atsiriboju“ nuo graik? kalbos). Viskas. Be jokios i?imties. Tiesiog kai kurie yra kruop??iai pasl?pti, o kiti nieko nebijo ir atvirai gyvena.

Asmuo, kaip vienas organas, kitaip jo negalima suvokti, kaip ir visa ?monija, kaip ir valstyb?, grup?, pora ir kt., Sura?ydamas j? savyje prie?taravim?, atsirandan?i? d?l laimingo ir apgail?tino s?veikos. B?tent tai a? vadinu ?izofrenija. Ir ?iam asmeniui pergal? eina ? vien? ar kit?. Viskas priklauso nuo to, kuriai prana?umas yra dabar. Ir ?mogus nuolat kei?ia savo spalv?. Tada jis yra laimingas, kitaip staiga - Bam, ir jis yra nelaimingas.

Vyksta nuolatinio per?jimo i? vienos stovyklos ? kit? procesas. ?ia pateikiami pavyzd?iai i? paprast? ir nelabai paprast? ?moni? gyvenimo.

Vakar jis stov?jo eil?je prie kasybos ?almo, o tada numu?? ant jo D?mesingas po?i?ris Sau nelaimingas. Ir ?iandien jis, laimingas, turi du butus Maskvoje, vienas pastatytas Sankt Peterburge, ir jis nor?jo spjauti visiems ir toliau ?ie rinkimai Tai rems dabartin? vyriausyb?.

Vakar jis nebuvo niekas, nepatenkintas juo, net jo kojos su?nib?d?jo, ir jis nenor?jo su savimi eiti ? pirt?, prie? tai, kai jis buvo ?lyk?tus, ir ?iandien ... jis yra laimingas pavaduotojas Valstyb? Duma Ir jo namuose yra daugyb? veidrod?i?, prie? kuriuos jis u???la, ?velgdamas ? savo laiming? atspind?, jis nustebina, kaip tai gali nesid?iaugti, nustebinti, su?av?ti visus.

Ir net jo kiaul?s akys ir net jo penktasis smakras, skruostas, riebus kaklas, striuk?, kietas -Stomachas ant did?iulio skrand?io -gerai, viskas, gerai, absoliu?iai viskas, kas kalba apie did?iul? prot?, grandiozin? erudicij?, kvap? gniau?iant? talent?. Kaip tu negali ?audyti ? film?? Kaip j?s negalite klausytis radijo? Kaip tai negalima parodyti pirmaujan?iuose televizijos kanaluose? Kaip, pasakyk man? Ir j?s jo klausiate - ar jis laimingas - ir jis jums atsakys, kad, ?inoma, jis yra patenkintas tuo, kas yra. Tiesa, ne?inoma, kad jis pasakys ma?daug dvide?imt met?, kai mirs nuo skrand?io v??io. Bet kas jam ?iandien svarbu, laiminga.

O, tai yra m?s? banalus laim?s supratimas su jumis. Mes nesuprantame, kad ?mogus, vis? pirma, yra ?vair?s jausmai, emocijos ir mintys. Jausmai, emocijos ir mintys - ne visada tur?t? d?v?ti Teigiamo pob?d?io. M?s? esm? yra i?spr?sti problemas. Raskite juos ir susitvarkykite su jais. Nes?km?s, skausmas, abejon?s, chaosas - reikia ?veikti daugyb? dalyk?. Taigi jausm?, emocij?, min?i? pasikeitimas. ?velgiant ? bais?, susid?r?s su negra?iais, jausdamas neigiam?, negalima i?likti teigiamam aplinkos suvokimui. Prie?ingu atveju reakcija ? tai, kas vyksta, bus neteisinga. Bet tai nerei?kia, kad man nutinka ka?kas baisaus.

Kai did?i?ja dalimi mano jausmai, emocijos, mano mintys yra teigiamos, tada esu laiminga. Ir a? nenoriu nuolat patirti pozityvaus ... Man?s nedomina be problem?. Ir a? tampu nelaiminga. Esu tikras, kad j?s taip pat nesidomite be problem?. Ir kad praleid?iate be joki? problem?, susipainiojate su savo mintimis, prad?k jaustis Galvos skausmas Ir tapti nelaimingas. Taigi atrodyt? paprasta ir be joki? matom? prie?as?i?.

Ir jei ?iandien jau?iuosi laiminga, o tai yra gana normalu, ir nieko pana?aus n?ra, tai rei?kia, kad turiu padaryti k? nors naudingo. Laikas apsispr?sti. Tai rei?kia stov?ti vietoje. Pakanka. A? ?iek tiek pails?jau ir at?jo laikas v?l eiti keliu. ?d?kite naujas u?duotis ir ? priek?.

Ir viskas kartojama. A? pereinu ? taip vadinam? nelaiming? skirtingos problemos Tai manyje suk?l? tik neigiamus jausmus, emocijas ir mintis. Ta?iau visa tai ?veik?s ir gr???s ? laimingos stovykl?, i?spr?sdamas visas problemas ir spr?sdamas sunkumus, nebuvau tas, kuris tada buvo, nors ir laimingas.

Taigi, draugai. Mes apibendriname. Nori b?ti laimingas - pasidaryk nepatenkintas, imk kiek ?manoma daugiau ir padarykite sunkumus, kuriuos patys sugalvojote. Nebijok. Tai nebus blogiau. Tai, kaip ?mogus, to nepakenks.

Ir tod?l - dr?siai pagimdykite vaikus, negalvodami, kaip juos maitinsite ir k? palaikyti, imkit?s hipotekos paskol? ir pereikite prie patogesnio b?sto. Ir nebijokite, kad po to jums r?p?s, kur gauti pinigus paskolos gr??inimui. Negalvok apie tai dabar. Visa tai yra kvailumas. Visa tai tik sukelia netikrum?. J?s nuspr?site visk? ir susitvarkysite su viskuo, nes esate. J?s pats net ne?tariate, kokie sugeb?jimai yra i?d?styti jumyse.

Nesivar?ykite prad?ti. U?tikrinu tave finansi?kai J?s nesate kvailesnis u? t? pat? Abramovi?iui. Gal net prie?ingai. Ir tik j?s? per didelis atsargumas neleid?ia ?engti pirmojo ?ingsnio. Bet kol ?engsite ?? pirm?j? ?ingsn?, netur?tum?te galvoti apie antr?. B?tent tai tave g?sdina. Tai jus nerim? kelia. B?tent tai jus sustabdo.

Ir j?s sakote sau - vis tiek turite laukti, galite i?mokti, laukti palankios situacijos. Negalvok apie antr? ?ingsn?. Nereikia nieko laukti. Veikti. Geresn? pad?tis Negalite i?siai?kinti, k? ?iuo metu suk?r?.

Ir vis d?lto. Svarbiausias dalykas, kur? turite ?inoti, k? reikia atsiminti, kad b?ti laimingam yra patirti ypa? teigiamus jausmus, b?ti auk?toje emocin?je b?senoje ir galvoti tik apie teigiam?. Ta?iau ?mogus n?ra jausmai ir emocijos ir pliusin?s mintys. Visa tai b?dinga ?mogui, bet nieko daugiau. Ir m?s? k?nas, ir emocijos, ir m?s? mintys yra visos m?s? savyb?s, i?orin?s ir Vidinis pasaulis. Kitaip tariant, visa tai yra ne kas kita, kaip reakcija ? tai, kas vyksta. (Bet mes tai i?samiai aptar?me kitame straipsnyje -

Ne?tik?tini faktai

„Coca-Cola“ gamintojai ver?ia savo vartotojus patik?ti, kad ma?ame g?rimo buteliuke yra laim?. G?rim? reklama taip pat siejama su maloniausiomis akimirkomis - jis pasirodo piknikuose, kine, taip pat artimiausiose rankose. Afrikoje laim?s ir beret?s tarpusavio ry?ys yra ne tik rinkodaros ?ingsnis, siekiant ?gyti didesn? naud?. I? tikr?j? karo metu ir politine kova, kuri buvo pasteb?ta Pastaraisiais metais Daugelyje Afrikos ?ali? g?rimo pardavimai taip pat suma??jo, ta?iau kai tik pad?tis buvo daugiau ar ma?iau stabilizuojama, Colos vartojimas taip pat padid?jo.

Vis d?lto kolos naudojimas n?ra labiausiai Geriausias b?das I?matuoti laim?. Ta?iau Nurodytas pavyzdys patvirtina ry?? tarp emocin? b?sena Asmuo ir jo elgesys, tai yra, m?s? jausmai da?nai daro ?tak? m?s? veiksmams. Pavyzd?iui, pasitik?jimas prisideda prie auk?tesnio asmens socializacijos lygio, o apatija sukelia niokojim?.

Ta?iau ne visada taip lengva interpretuoti emocijas. Kai ?moni? klausiama apie tai, ar jie yra laimingi, labiausiai nori atsakyti teigiamai. Jie gali nerodyti laim?s po?ymi?, ta?iau jie nori apib?dinti save kaip „beveik laimingus“ nei „gaila“. Tuo pa?iu metu amerikietis Nacionalinis institutas Sveikatos ataskaitos, kad Jungtin?se Valstijose daugiau nei 20 milijon? ?moni? ken?ia nuo depresijos.

Nors depresija negali b?ti prilyginta nelaimei, vis d?lto ataskaitoje yra tam tikras nesantaika ir tikrasis laim?s lygis. Tokiu atveju gali atrodyti, kad vyrauja neigiamos emocijos. Suprat?s tai ir imdamasis tinkam? priemoni?, asmuo gali gr??ti ? d?iaugsmo keli?.

5. J?s skiriate per daug laiko televizoriaus ?i?r?jimui

Da?nai dien?, visi?k? stres?, prie? nakt? prie?ais televizori?. Tai n?ra problema, jei kartais norite atsipalaiduoti ir pasinerti ? realyb?s ?ou ar bet koki? melodram?. Bet jei situacija kartojama nuo nakties nakt?, tuomet tur?tum?te atsisakyti kur? laik? ?i?r?ti televizori?. Remiantis 2008 m. Tyrimu, per daug ?i?rint televizori? yra nelaim?s ?enklas.

Nuo 1972 m. ?ikagos universiteto tyr?jai atliko bendr?sias socialines tyrimus, kad ?vertint? laim?s klimat? JAV. Nepriklausomai nuo i?silavinimo, pajam? lygis, Santuokin? pad?tis Arba am?ius, laimingiausi respondentai ?i?r?jo televizori? 30 procent? ma?iau laiko, palyginti su tais, kurie apie tai nekalb?jo Auk?tas lygis laim?.

Vidutini?kai laimingi respondentai ?i?r?jo 19 valand? per savait? televizori?, skirtingai nei 25 valand? ?i?r?jimas, kuriame buvo kalb?ta apie ma?iau laimingus dalyvius. U?uot pad?j? ant sofos ir ?jung? televizori?, paimkite pavyzd? i? „Happy People“. Laisvalaikiu jie vaik?to su draugais ir daro nauding? dalyk?.

4. Probleminiai santykiai

Tikras augan?io nevilties ?enklas yra pos?kio ta?kas santykiuose. Daugiau apgail?tin? ?moni? gali b?ti sunkiau i?spr?sti prie?taringi klausimai taip pat i?analizuoti j? poveik? santyki? atei?iai. Tuo pa?iu metu, kai santykiai pradeda „r?g??iai“, nepasitenkinimo jausmas tik did?ja.

Laimingi ?mon?s daugiau laiko praleid?ia bendraudami su kitais ?mon?mis vienaip ar kitoje formoje. Tai liudija vis? tyrim?, atlikt? d?l laim?s temos, rezultatai, tai yra, tuo gilesni ir platesni asmens socialiniai santykiai, tuo labiau tai labiau patenkinta jo gyvenimu. Pavyzd?iui, tyrimai rodo, kad ved? ?mon?s paprastai yra laimingesni nei vieni?iai. Nepaisant to, laimingi ?mon?s labiau link? tuoktis.

Taip pat galite vartoti vaisius, bendrauti su draugais ir ?eima per socialinius tinklus. Vienas i? virtuali? projekt?, ?vertinusi? laim?s ir komunikacijos santyk? Socialiniai tinklai, pri?jo prie i?vados, kad ?mogaus laim?s lygis gali padid?ti d?l internetini? komunikacijos platform?.

3. Nekontroliuojamas stresas

Pagal teigiam? psichologij? ar moksl? apie ?ulin? dalyk?, aplinka Jis vaidina svarb? vaidmen? m?s? supratime apie save laimingu. Saugumo ir patogumo jausmas sukelia pasitenkinim?. Ir atvirk??iai, pernelyg ?tempta aplinka prisideda prie nerimo ir netikrumo vystymosi. Pavyzd?iui, tyrime, kuriame buvo analizuojamas kontroliuojamas ir nekontroliuojamas stresas, nustatyta, kad pastarasis, kaip taisykl?, sukelia ?tampos jausm?, kuriame ?mogus nesijau?ia laimingas. Nors stresas yra varomoji veiksnys siekiant bet kokio tikslo, dauguma jo gali neigiamai paveikti ?mogaus laim?s jausm?.

Vienas i? paskutini? streso pavyzd?i? yra paradoksalus „laim?s lygio“ poky?iai tarp Amerikos moter? per pastaruosius 35 metus. Nepaisant pa?angos, kuri? moterys pasiek? pastaraisiais de?imtme?iais, Bendrasis lygis J? asmeninis po?i?ris ? ?ulin? suma??jo. Tyr?jai tai paai?kina tuo, kad moterys turi sprogti tarp ?eimos ir karjeros. Atskiras tyrimas apie tai, kaip ?mon?s praleid?ia laik?, parod?, kad vyrai Laimingesn?s moterys Nes jie praleid?ia ma?iau laiko ne visai malonioms u?duotims.

Nors i? savo gyvenimo negalime visi?kai pa?alinti streso, kai kurie teigiamos psichologijos principai gali pad?ti palengvinti jos simptomus. Ypa?, Teigiamas m?stymas, d?mesingumas aplinkiniams ?mon?ms ir optimizmas yra emocinis prie?nuod?i? stresas. Kai jau?iate, kad ?vyksta stresas, pakeiskite laikrod? prie?ais televizori? pasivaik??iojimus parke ir i?bandykite kelet? atsipalaidavimo b?d?.

2. Nuolatinis malonumo paie?ka

A?tuntojo de?imtme?io pabaigoje psicholog? grup?, vadovaujama Philipo Brickmano), padar? nuostabias i?vadas d?l ?moni? ir laim?s. Palygindami dviej? ?moni? grupi? laim?s lyg?, i? kuri? vienoje buvo loterijos nugal?tojai, o kituose paraly?iuotuose ?mon?mis, ekspertai padar? i?vad?, kad laim?s lygis laikui b?gant ?iek tiek pasikeit? abiejose grup?se. Tyr?jai paai?kina ?? rei?kin?, kalb?dami apie adaptyv? ?mogaus dvasios funkcionavim?, tai yra laikui b?gant, ?mogus aklimatizuoja aplinkybes, nesvarbu, ar tai ka?kas ?kvepian?io teigiam?, ar, atvirk??iai, ka?kas labai blogo.

Loterijos nugal?toj? atveju staigus turtas ilgainiui nepadidino savo laim?s lygio. Vietoj to, ?mon?s gali patekti ? sp?stus, kuriuos Brikmanas pavadino „hedoniniu b?gimo takeliu“, kuris i??ifruoja kaip begalinis ie?kojimas ka?ko daugiau ir geriausiu, kuris gali suteikti jiems malonumo. Problema, d?l kurios ?is nuolatinis noras rasti malonum? kyla, yra vidin? tu?tuma. I? esm?s malonumas yra ka?kas labai trumpo, kuris greitai mus palieka, ver?ia mus nor?ti daugiau. Kita vertus, pasitenkinimas rei?kia, kad ?mogus vertina tai, k? turi.

1. Miego naktys

Po nemigos naktis Pagaliau jums pavyksta u?migti ryte. Po keli? akimirk? ?adintuvas skambina ir jums reikia keltis. Nereikia sakyti, kad taip n?ra Geriausia prad?ia Diena. Vienas i? tyrim? pasteb?jo nuotaikos poky?ius 909 moterims dienos metu. Be streso, susijusio su darbu, miego tr?kumas ir prastos kokyb?s sapnas buvo ir pagrindin?s prie?astys, kod?l moterys jaut?si nelaimingos.

Be to, Mi?igano universiteto psichologijos profesorius apskai?iavo, kad papildoma miego valanda kiekvien? nakt? yra lygi laim?s lygiui, kur? jau?ia asmuo, jei jis kasmet padidina pajamas 60 000 USD. ?is ?sp?dingas poveikis, matyt, rei?kia smegen? chemij?. Miego neturin?ios smegenys yra jautresn?s hormon? streso kortizolio poveikiui.

Ry?ys tarp miego ir laim?s i?provokuoja problemos, susijusios su prie?astimi ir tyrimu Geras miegas? Tikriausiai tai priklauso nuo individualios situacijos. Ka?kas, dirbantis 60 valand? per savait?, gali nukent?ti nuo per didelio darbo ir tokiu b?du patirti sunkum? miego metu. Kita vertus, nelaimi? simptomai, tokie kaip stresas ir televizoriaus ?i?r?jimas, neprisideda prie gero miego.

Ar band?te sustoti ir pa?velgti ? savo gyvenim? i? ?ono? M?stymas - ar tu laimingas, ar ne? Patik?k, k? Laimingo gyvenimo Da?niausiai priklauso tik j?s? veiksmai ir mintys, nes kai kurie i? j? tiesiog programuoja ilg? ar nuolatin? nes?km?. Svetain?je si?loma i?tirti toki? pralaim?toj? ?pro?ius ir patikrinti, ar turite toki? ?pro?i?. Straipsnyje paai?k?s, kaip elgiasi nelaimingas ?mogus - bijokite toki? veiksm? ir panaikinkite juos nuo j?s? elgesio. Gal? gale ma?ai tik?tina, kad j?s? tikslas yra bevilti?ka depresija ir nelaim?.

Nelaimingas asmuo ir priklausomyb? nuo dabartini? ir ateities aplinkybi?

Jei norite b?ti patenkinti savo gyvenimu, jums tr?ksta naujos pozicijos, atlyginimo priedo ar pasirodymo turtingo vyro likime? - Deja, net jei laukiate vis? ?i? privalum?, laim?s jausmas trumpam aplankys jus. O kas nutiks, jei niekada j? nelauksite, nes tai visi?kai ?manoma? Ar tikrai ?iuo atveju vis? gyvenim? praleisite tik?damiesi laim?s, Tikras gyvenimas U?uot gyven? ?ia ir dabar ir mok?si rasti prie?ast? d?iaugtis tuo, k? jau turite?

I?mokite pamatyti laim? ?iandien, ir nelaukite ?viesios ateities, kaip ir or? oras. Gal? gale, tokiu b?du j?s pl?tojate priklausomyb? nuo i?orini? aplinkybi?. Ir bet kokia priklausomyb? yra apgail?tinas kelias.

Nelaimingas ?mogus: mes neatsiliekame nuo kit?

Atmeskite nuolatin? palyginim? su kitais, sutelkite d?mes? ? save ir savo gyvenim?. Imdamiesi net lengvo pavydo ir pavydo d?l ka?kieno laim?jim?, j?s nejausite savo laim?s. Negalima ko nors vytis vien tod?l, kad kiti tai turi. Tikrai turite daug ger? dalyk?, kurie gali suteikti d?iaugsmo.

Buvo atliktas tyrimas, kai respondentai teig?, kad nenor?s dideli? materialini? turt?, jei kiti ?mon?s j? taip pat netur?t?. Jei galvojate tokiu b?du, skubiai pakeiskite min?i? eig?. Tokia taktika lemia nelaiming? gyvenim?, nes visos naudos negalima u?dirbti, visi turi savo galimybes ir sugeb?jimus. Taip, ir jums nereikia tur?ti daug med?iagos, kad b?tum?te laimingi.

Nelaimingas ?mogus da?nai yra pritvirtintas prie med?iagos ir nesigilina ? ?sp?d?ius

Ar pagalvojote, kiek pastang? ir laiko reikia nusipirkti daiktus? Pakartotiniai tyrimai parod?, kad materialin? nauda nesukelia laim?s. Naudinga apsipirkti, kad nud?iugintum?te, ta?iau kai daikt? siekimas yra ?protis, s?km? jums neateis. Anks?iau ar v?liau ateis laikotarpis, kai ?mogus supranta, kad praleid?s laik? pirkdamas med?iag?, jis prarado daugiau - pats. Praleiskite laisv? valand? pasivaik??ioti su ?eima, kelion? pas t?vus ar va?iuodami dvira?iu. Atsakydami gausite daugiau teigiam? emocij? nei i? kito apsipirkimo.

Nepatenkinimas gyvenimu lemia nor? i?vengti kit?, ta?iau neverta jo sekti. Bendravimas pad?s ?veikti blu?n?. Paskambinkite savo merginai ir i?gerkite puodel? arbatos su ja kavin?je. Po kalb?jimo pasteb?site, kaip pasikeit? j?s? po?i?ris. Nereikia kasdien eiti ? ?vies?, kartais naudinga gul?ti po antklode po antklode, bet tik tuo atveju, jei tai ne?traukta ? ?prast? gyvenimo b?d?.

Pesimistin? nuotaika ir aukos vaidmuo padarys bet kur? asmen? nelaiming?

?mon?s, kurie gyvenime nepatyr? laim?s, laiko tai sunku ir nekontroliuojami. Tokia filosofija prisideda prie apatijos, bej?gi?kumo ir nenoro pakeisti visk? Geriausia. Pakeiskite aukos vaidmen? ? pl??r?no, kuris ?ino, ko nori, vaidmen?, ir net patirdami sunkum?, eina ? savo tiksl?. Atminkite, kad b?dos nutinka visiems, tik visi su jais elgiasi skirtingai.

Negali b?ti nieko kito, kaip pesimizmas, kuris padeda nusp?ti visus blogus. Pesimistin? nuotaika yra tinkama, kai ne?i?ri ? faktus. I? tikr?j? ?vertinkite situacij? ir ?sitikinkite, kad ne viskas taip blogai.

Nelaimingas asmuo: skundai ir problemos apsunkinimas

?prasta situacija: draugas reguliariai skambina ir be galo skund?iasi savo gyvenimu (vyras nevertina, vaikai nepakluso, n?ra pakankamai pinig? ir pan.). Kod?l tai veda j?, nepasteb?jo? ?inoma, sustiprinti neigiam? po?i?r?, nes ji galvoja ir kalba apie blog?, nematyti teigiam? (vaikai sveiki, jos vyras u?dirba, ?iandien n?ra pinig?, bet rytoj bus). Ir tur?dami nuolatin? neigiam? fon? ka?kieno namuose, problemos i? tikr?j? pradeda kilti - vyras b?ga, vaikai serga, o suaugus jie b?ga dar grei?iau.

Tikiuosi, kad tai jums ner?pi asmeni?kai. Atminkite, kad b?dos yra laikinas rei?kinys, jas laiko savaime suprantamu dalyku, o ne kaip faktas, kad aplinkyb?s visada yra nes??iningos, o likimas i? prad?i? yra i?ankstin? i?vada ir baisi. Laiming? ?moni? gyvenimas yra prieinamas kiekvienam i? m?s?.

Ta?iau skundai ne visada neigiamai veikia gyvenim?. Kartais reikia aptarti savo tikras problemas, i?liesti savo siel? kam nors. I?mokite i?siai?kinti, kai skund?iat?s niekuo, be atstov? ir vis daugiau prarandate ?ird?, o kai po vienkartinio i??jimo i? sielos jau?iat?s geriau ir rasite b?d?, kaip pakeisti savo situacij? ? ger?j? pus?. Pabandykite kalb?ti apie savo r?pes?ius tik tuo atveju, jei ?vyks terapinis pokalbio poveikis.

Laimingi ?mon?s nei?sprend?ia problem? ir n?ra patobulinti

J?s esate atsakingi u? savo veiksmus ir, jei padar?te klaid?, pabandykite tai i?taisyti. Nesl?pkite savo problem? ir nesikaupkite, bet laiku priimkite sprendimus. Tuomet ne?trauksite r?pes?i?, o d?iaugsmo jausmas j?s? neapleis.

Pralaim?tojai nesistengia ka?ko pakeisti savo esyb?je, prie?ingai, jie tikisi kitos problemos ir sielvarto dalies. Ta?iau nesulenkite rank?, i?mokite patys valdyti gyvenim?: nustatykite tikslus, mokykit?s, impozityvu, palikite komforto zon?. Tada pasteb?site gyvenimo poky?ius ? ger?j? pus?.

Nepatenkint? ?mog? lengva nustatyti, ar ?inote jo ?pro?ius. Veiksmai ir mintys n?ra skirtos spr?sti problemas, o j? apsunkinimas. Galite pakeisti ?vyki? eig?, jei nes?d?site tu??i?ja eiga, bendraujate ir ko nors mokot?s, o ne pavydi kit? ir kt. Privalum? ir pan. Pabandykite kiekvien? dien? pamatyti teigiam?.

Nelaimingo ?mogaus b?dingi mintys ir veiksmai yra visiems. Svarbiausia yra tai, kad jie netapa kasdien, pa??stami. Jei i? i?vardyt? 6 ?pro?i? bent vienas yra j?s? pa?i?, tada atsikratykite jo grei?iau. Psichologai mano, kad visi yra skirti ?inoti laim? ir tai vis? pirma priklauso nuo sav?s k?rimo, ta?iau ne visi naudojasi ?ia galimybe. D?iaukit?s gerais ?vykiais, kurie nutiko jums - visi juos turi, net jei tai yra smulkmenos. Ir jei j?s kritusi, nekreipkite d?mesio ? tai. N?ra plono be gero - sakoma Liaudies i?mintis. ?iandienos nes?km? rytoj jums atrodys nereik?minga, jei teisingai pasirinksite save ir d?l to nesustabdysite savo gyvenimo. Gyvenimas yra labai ?vairus ir kei?iamas. Ir visi tavo rankose: b?k laimingas ?iandien!

Jei paklaustume bet kurio i? m?s?, jei ?inome bent vien? absoliu?iai laiming? ?mog?, tik vienas i? ?imto atsakys, ?inoma, a? tai ?inau, o likusius - tada. Kod?l apgail?tini ?mon?s tampa vis labiau. Kaip jie tokie tampa. Kam to reikia. Yra daugiau klausim? nei atsakym?. ?is straipsnis parodys b?simos diskusijos prad?i?, nes a? puikiai suprantu, kad visi turi savo po?i?r?. A? prad?siu reik?ti savo.

-Tai yra asmuo, nepatenkintas ka?kokia jo b?ties sfera. Daugelis ?moni? nepatenkinti visomis savo gyvenimo sritimis, i?skyrus vien?, kur jiems tikrai pavyko.

Tai gali b?ti puiki nam? ?eiminink? be darbo, nuostabi motina, u?auginusi s?kmingus vaikus, ta?iau ?alia jos myli vyr?, nuostab? darbuotoj?, kuris neturi d?iaugsmo asmeninis gyvenimas, k?rybingas ?mogus, neturintis ?eimos. Kaip matote, s?ra?? galima t?sti neribot? laik?.

Mano nuomone, paai?k?ja, kad mums sekasi tik vienoje savo gyvenimo srityje, ta?iau visi?kai nesiseka visiems kitiems.

Nelaimingas, ?mogus tapo nuo vaikyst?s. T?v? auginimo i?laidos lemia tai, kad jie augina visi?kai nelaimingus vaikus. ?inoma, ?ia n?ra jokios kalt?s, nes kart? tokiu b?du j? pa?i? t?vai juos „sugadino“.

Kas yra ?vietimo tr?kumas, d?l kurio vaikai tampa nelaimingi? Pagrindinis kriterijus J? sudaro ?ie dalykai, tik daugelis t?v? nori pamatyti savo vaik? paklusn?. Paklusnumas yra pirmoji eilut? nelaimingas ?mogus.

Daugelis t?v? supainioja ?vietimo vertybes su paklusnumu. I?silavinimas remiasi pasitik?jimo dialogais, kai analiz?, kai tam tikri veiksmai yra pateisinami. Paklusnumas yra s?lygos. Kod?l?

Jei ?mogus, Jis pakl?sta kitiems, o tai rei?kia, kad neturi jokios nuomon?s, nor?, id?j? planuojant gyvenim?. Tai lengva su paklusniu asmeniu, jie gali b?ti manipuliuojami, o tai rei?kia, kad manipuliatorius gali gauti visas privalumus s?skaita nelaimingas ?mogus.

T?vai nori, kad j? vaikas b?t? paklusnus. Jie pateik? j? prie? pasirinkim?, kuris ne?inomas, ta?iau akivaizdus: „Arba j?s paklusite mums, arba mes nemylime tav?s“. Visa tai pasirei?kia viskuo. Jie nuolat sako (sutrai?kyti) vaikui tyliai b?gti, mokyti pamokas, kukliai elg?si ir buvo kult?rinis - kartais gin?ijantis ?od?iais, ?inomais visais ?od?iais:

„Bet a? neb?siu su tavimi draugais“, „A? nemyliu tav?s“, „Tu gali t?sti mane“, tu gali t?sti save “, ir pan. Ir kas yra svarbiau vaikui, ?inoma, t?v? meil? ir prie?i?ra.

Taigi paai?k?ja, kad ?mogus nuo vaikyst?s yra ?prat?s b?ti paklusnus, ?od?iu, jis turi atsisakyti savo nat?rali?, nat?rali? nor?, kitaip niekas jo niekada nemyl?s. Dauguma t?v? nuo vaikyst?s pateikia ?i? destruktyvi? program? savo vaikui.

- Tai yra labiausiai apmokytas individas pasaulyje. Kai ?mogus nejau?ia d?iaugsmo, jis turi laiko ka?kam kitam. Pavyzd?iui, ie?koti atsakym? ? j?s? klausimus, pagerinti j?s? specialyb?s kvalifikacij?, i?tirti visk?, kas j? supa.

Kai tik yra jud?jimo tro?kimas, kuris pastebimas tik tada, kai ?mogus neturi k? veikti, tai rei?kia, kad jis turi tapti sta?uotoju.

- Idealiausias darbuotojas. Daugelis darbdavi? vertina tik tuos savo ?mon?s darbuotojus, kurie yra pasireng? dirbti nuo ryto iki nakties, vir?valand?i?, uolumo ir noro. Nelaimingas asmuo neturi dvasini? nor?, i?lieka tik fiziniai poreikiai, kurie gali b?ti patenkinti tik pinigais.

Kur pinigai yra ?lov?, garb? (daugelio gyvenimo klaida) ir galb?t to, ko tr?ksta ?mon?ms: meil?, supratimas ir reali pagarba. ?tai kod?l nelaimingas Asmuo yra tipi?kas „darboholikas“.

Kuris nuolat veikia ne i? to, atrodo, kad darbas yra patrauklus, kai visos septynios dienos per savait? pamir?ta apie laik?, bet nuo to, kad niekas nelaukia ir jo nepatinka namuose.

- Tai robotas ?iuolaikinis pasaulis. Gal? gale, laimingas ?mogus negali b?ti ver?iamas nieko daryti, prie? savo vali?, jie negali b?ti manipuliuojami, laimingas ?mogus visada pasakys jokios kitos nuomon?s, prie?taraujan?ios jos pasaul??i?rai, niekada nes?d?s v?lai, nes ji turi savo namus, kuriuose artimieji, kur artimieji Ir mylintis visada laukia savo ?moni?.

Laimingas ?mogus yra jo laim?s k?r?jas. Jis niekada nesutiks keistis, pati gyvenimo dovana yra jo asmeninis laikas patenkinti kit? ?moni? interesus. Ir svarbiausia, kad laimingas ?mogus yra dvasi?kai i?sivys?iusi, jis ?ino, kaip myl?ti, jau turi tai, ko jam reikia, o tai rei?kia, kad jis jau n?ra ko jo u?kabinti.

Moter? pasaulis , Naudingi patarimai, tikisi, kad ?ia rasite b?tinus, gerus, protingus atsakymus ir ?domi? informacij?.

© Visos teis?s yra saugomos, ?urnalo med?iaga Moter? pasaulis Gali b?ti naudojamas tik gavus svetain?s savininko leidim?.