GOST 5994-93
(ISO 5970-79)

Grupp K25

INTERSTATE STANDARD

Typer och funktionsm?tt

skolb?nkar. Typer och funktionsm?tt

MKS 97.140
OKP 56 0000

Introduktionsdatum 1995-01-01

F?rord

1 UTFORMAD AV RYSKA FEDERATIONEN

INTRODUCERAD av det tekniska sekretariatet f?r Interstate Council for Standardization, Metroology and Certification

2 ANTAGET av Interstate Council for Standardization, Metrology and Certification (protokoll nr 4 daterat 21 oktober 1993)

R?stade f?r att acceptera:

Statens namn	namn myndighet f?r standardisering
Republiken Vitryssland	Belstandard
Republiken Kazakstan	Kazglavstandard
Ryska Federationen	Gosstandart av Ryssland
Ukraina	Ukrainas statliga standard

3 Denna standard tar h?nsyn till alla indikatorer och krav i den internationella standarden ISO 5970-79 "M?bler. Bord och stolar f?r l?roinstitut. Funktionella m?tt"n?r det g?ller krav p? h?jd nummer 1-4

4 I ST?LLET F?R GOST 5994-86

5 REVISION. augusti 2005


Denna standard g?ller f?r skrivbord avsedda f?r utrustning i klass I-IV allm?nbildningsskolor och medicinska och utbildningsinstitutioner, och fastst?ller deras typer och funktionella storlekar.

Obligatoriska krav som s?kerst?ller s?kerhet f?r elevernas h?lsa anges i 2.1, 2.2, 2.3, 2.4, 2.6, 2.8, 2.11, 2.12.

1 typer

1.1 Skrivbord b?r g?ras enkla eller dubbla av tv? typer:

I - med konstanta parametrar;

II - med justerbara parametrar.

Skolb?nkar av typ I och II tillverkas i tv? undertyper:

a- med en konstant lutning av ett lock;

b- med variabel lutning av ett lock.

2 Funktionella m?tt

2.1 Skrivbord av typ I ska tillverkas i fyra f?rgkodade siffror i enlighet med tabell 1.


bord 1

I millimeter

	Genomsnittlig elevl?ngd	tillv?xtgrupp	Markeringsf?rg
		St. 1000 till 1150	Orange
		" 1150 " 1300	Violett
		" 1300 " 1450	Gul
		" 1450 " 1600	R?d

2.2 De funktionella m?tten p? skrivborden m?ste motsvara de som anges i figur 1 och tabell 2.

Figur 1. Funktionella storlekar p? skrivbord

Bild 1

Tabell 2

I millimeter

Storleksnamn	Betydelse f?r skrivbord, siffror
Arbetsplanets h?jd, inte mindre ?n
Avst?nd fr?n golvet till underkanten av elementen som sticker ut under skrivbordets lock vid dess kant (h?jd p? benutrymmet), inte mindre ?n
Avst?ndet fr?n golvet till elementen som sticker ut ovanf?r kn?na (h?jden p? utrymmet f?r benen b?jda vid kn?na), inte mindre ?n
Avst?nd fr?n golvet till element som sticker ut ovanf?r foten p? den sittande personen (utrymmesh?jd f?r utstr?ckta ben), inte mindre ?n
Arbetsplanets bredd, inte mindre
Arbetsplanets l?ngd, inte mindre ?n:
enda skrivbord
dubbelt skrivbord
Avst?ndet mellan skolb?nkens st?delement (bredden p? benutrymmet), inte mindre ?n:
enda skrivbord
dubbelt skrivbord
Avst?nd fr?n skrivbordskanten fr?n sidan av den sittande personen till elementen som sticker ut framf?r kn?na (djup av benutrymme), inte mindre ?n
Avst?ndet fr?n skrivbordskanten fr?n den sittandes sida till de element som sticker ut ovanf?r hans fot (djupet av benutrymmet n?r man sitter med utstr?ckta ben), inte mindre ?n
s?tes h?jd
Sittdjup
Sittbredd (ett s?te), inte mindre ?n
H?jd p? ryggens b?jningslinje, inte mer
H?jden p? ryggst?dets nedre kant ovanf?r sitsen
H?jden p? ryggst?dets ?verkant ovanf?r sitsen
Ryggbredd (ett s?te), inte mindre ?n
S?tets framkants b?jradie
Radien p? baksidan (ett st?lle) i planen, inte mindre ?n
Sittlutningsvinkel, hagel
Lutningsvinkel p? en rygg, hagel
Avst?ndet fr?n bordskanten fr?n sittande sida till den mest utskjutande delen av ryggen
Avst?nd fr?n bordskanten fr?n sittande sida till sitsens framkant

2.2.1 P? beg?ran av konsumenten ?r det till?tet f?r nummer 3, 4 att tillverka enkla skrivbord med en arbetsplansl?ngd p? 700 mm och dubbla skrivbord med en arbetsplansl?ngd p? 1300 mm.

2.3 Skrivbord av typ II m?ste vara h?jdjusterbara till fyra siffror fr?n 1-4. M?tt , , , , , och m?ste ?ndras enligt Tabell 2, resterande m?tt m?ste ?verensst?mma med standarden f?r skrivbord nr 4.

En konstant h?jd och avst?nd fr?n bordets kant fr?n den sittande sidan till den mest utskjutande delen av ryggen ?r till?ten, respektive av f?ljande standarder: - 140 mm; - h?gst 300 mm; - 250 mm och h?jden p? b?jningslinjen - h?gst 180 mm.

2.4 Undertyp skrivbordslock a m?ste ha den lutning som visas p? ritningen. Undertyp skrivbords?verdrag b m?ste installeras horisontellt och i en vinkel p? 7-12°. Minskningen av h?jden p? kanten av locket som ?r v?nd mot eleven, n?r den flyttas till ett lutande l?ge, b?r inte vara mer ?n 10 mm.

2.5 Snedt skrivbordslock subtyp a kan ha en horisontell plattform i form av en smal hylla p? den sida som ?r motsatt den sittande. Dess bredd m?ste vara minst 80 mm.

2.6 Bredden p? den g?ngj?rnsf?rsedda delen av locket, i n?rvaro av det senare, fr?n den sittande sidan b?r vara 160-180 mm.

2.7 I dubbla skrivbord b?r det finnas en plattform som m?ter minst 450x270 mm f?r placering av portf?ljer eller v?skor, placerad mellan s?tena, eller en anordning f?r att h?nga upp dem.

2.8 Elevplatsen ska vara f?rsedd med urtag i bordsskivan f?r penna och penna med storleken minst 220x20x5 mm. Avst?ndet fr?n kanten av skrivbords?verdraget fr?n sidan av sittdelen till urtaget m?ste vara minst 380 mm.

2.9 Avtagbara och inf?llbara notst?ll, om skrivbord ?r utrustade med s?dana, b?r placeras p? ett avst?nd av 370-400 mm fr?n kanten av locket p? den sittandes sida.

2.10 Om det finns en hylla under skrivbords?verdraget ska nischens h?jd vara minst 60 mm.

2.11 Sittytan kan vara plan eller f?rs?nkt. Urtaget f?r inte ?verstiga 10 mm och m?ste uppta sitsens bakre djup. Den djupaste delen b?r vara vid en punkt som ligger fr?n framkanten av s?tet till dess djup.

2.12 H?rnen p? stols?verdraget och skrivbordets rygg ska vara trubbiga (polerade) eller ha en avrundningsradie p? 10-30 mm i plan.

UDC 645.444:006.354
Nyckelord: skrivbord, typer, funktionella m?tt

Dokumentets elektroniska text
utarbetad av Kodeks JSC och verifierad mot:
officiell publikation
M.: Standardinform, 2005

Metodisk utveckling av en praktisk lektion f?r studenter fr?n alla fakulteter

om detta ?mne"Metodik f?r hygienisk bed?mning av skolans (tr?nings-) kontor och skolm?bler"

SYFTE MED LEKTIONEN: att beh?rska metoderna f?r hygienisk bed?mning av barnm?bler.

PRAKTISKA F?RDIGHETER: l?ra sig att hitta avvikelser fr?n GOST vid best?mning av antalet barnm?bler och kunna koppla dessa avvikelser med kr?nkningar av h?llning, missbildningar i r?relseapparaten och n?rsynthet.

SJ?LVL?RANDE MATERIAL

M?L: Bekanta dig med hygienkraven f?r m?bler p? olika barninstitutioner. LITERATUR: 1. Bolshakova M.D. "Barn och ungdomars hygien" M.1966.

2. "Barn och ungdomars hygien." Redigerad av Kardashenko N.V.M. 1980.

3. Pokrovsky V.A. "Hygien" M.1979.

4. "Guide till praktiska ?vningar om hygien f?r barn och ungdomar" redigerad av Belousov A.Z. M.1972.

sittavst?nd - det horisontella avst?ndet fr?n framkanten av s?tet till en vinkelr?t fall fr?n bordets bakkant. Sittavst?ndet kan vara negativt, positivt eller noll. Med ett negativt avst?nd g?r bordets kant 3-5 cm bortom kanten p? b?nken, den vinkelr?ta padaig till b?nken. P? noll avst?nd ?r kanten p? bordet och stolen placerade p? samma vertikal. Om sittavst?ndet ?r positivt ?r vinkelr?t vinkeln framf?r b?nkkanten. Ett positivt avst?nd ?r n?dv?ndigt f?r eleven endast n?r han svarar fr?n en plats,

sitta vid ett skrivbord och n?r man l?mnar p? grund av det. Detta skapas av n?rvaron av ett hopf?llbart skrivbordslock. N?r du skriver ?r ett negativt avst?nd mest f?rdelaktigt, s? det anses vara det mest hygieniska. M?bler med noll avst?nd ?r acceptabelt. Skrivbord med positivt sittavst?nd rekommenderas inte i skolpraktiken.

Att f?rse r?tt passform medan man arbetar p? s?tets yta parallellt med dess framkant p? olika avst?nd, appliceras heldragna eller brutna linjer, vilket indikerar gr?nsen f?r att skriva bordets kant ovanf?r stolens yta. Detta ?r n?dv?ndigt f?r att uppr?tth?lla ett negativt sittavst?nd.

F?r tabell A ?r detta m?tt satt till 40 mm. B - 50 mm. B-60 mm. G - 70 mm. D - 80 mm.

tillbaka avst?nd - det horisontella avst?ndet fr?n bordsskivans bakkant till baksidan av s?tet. Detta v?rde m?ste vara lika med

medioposterior br?stdiameter plus H 2 ? se f?r andningsr?relser i br?stet.-.-.

Sitsens h?jd ?ver golvet ska motsvara l?ngden p? underbenet tillsammans med foten, med till?gg av 1,5-2 cm till h?lens h?jd. Detta g?r att eleven kan placera sina f?tter hela v?gen ner p? golvet eller fotst?det.

sittdjup^ anteroposterior storlek) - m?ste matcha st l?rl?ngd f?r en bekv?m och stabil passform. Sitsens avlastning b?r profileras efter formen p? l?r och rumpa, med en urtagning p? 10-15 mm. i fr?mre sektionen. F?r en profilerad position av ryggraden n?r du sitter, ?r det n?dv?ndigt att stolen ?r med en rygg. Reliefen av ryggen ^ b?r motsvara ryggradens kurvor i l?nd- och br?stdelen.

Korrekt passform s?kerst?lls ocks? av det rationella arrangemanget av bordet (skrivbords?verdrag), dess storlek. Skrivbords?verdraget ?r arrangerat av 2 delar - horisontellt och lutande. Den horisontella delen tj?nar till att placera skrivinstrument, den lutande delen - att utf?ra skriftligt arbete. Att skapa det mesta optimala f?rh?llanden lutningsvinkeln p? locket b?r vara inom 12-15°.

Korrekt utvalda m?bler i barn- och ton?rsinstitutioner tj?nar det fullst?ndiga genomf?randet av utbildnings- och arbetsprocessen. M?blernas ?verensst?mmelse med proportionerna av barnets kropp best?mmer kroppens korrekta energif?rbrukning, den normala funktionen och aktiviteten hos olika organ och system. Inneb?rden av korrekt h?llning

och bekv?mligheten med m?bler ?kar s?rskilt f?r n?rvarande, n?r aktiviteten hos moderna m?nniskor<%ёка, включая и детские контингента, свя­заны с недостатком движения и длительным сидением. Недостаточная подвижность сама по себе неблагоприятна для растущего организма, а в сочетании с неудобной мебелью во время работы и отдыха может слу­жить одним из факторов, отрицательно влияющих на осанку ребенка, его зрение. Это способствует развитию ряда патологических процессов, так как в положении сидя затрудняется функция системы дыхания и кровообращения, изменяется положение некоторых внутренних органов, возможны сдавления сосудов и нервов. При сидячем положении созда­ются условия, нарушающие нормальную статику позвоночника и его связочный аппарат, что ведет к изменению осанки, формированию ско­лиозов и других нарушений опорно-двигательного аппарата.

Baserat p? detta b?r l?kare som tillhandah?ller medicinsk v?rd f?r barn i f?rskola och ton?rsinstitutioner g?ra en hygienisk bed?mning av m?bler enligt f?ljande indikationer:

M?blers ?verensst?mmelse med utbildnings- och arbetsprocessens natur;

Best?mma storleken p? m?bler och matcha dem efter ?lder

tillv?xtindikatorer;

Arrangemang av m?bler i klassrum;

Sanit?r underh?ll av m?bler.,

F?rst och fr?mst fastst?ller l?karen ?verensst?mmelsen mellan typen av m?bel med arten av utbildnings- och arbetsprocessen.

Ett skrivbord med en lutning p? bordsskivan ?r det mest bekv?ma f?r l?sning och skrivning, s? klassrum f?r elever i ?rskurs 1-4 ?r utrustade med skrivbord av olika design.

F?r n?rvarande produceras dubbla tr?skrivbord p? en tr?- och metallbas. Dubbla skrivbord ?r avsedda f?r grundskolor. Tillsammans med detta produceras ensitsiga skrivbord, som fr?mst ?r avsedda f?r special- och hj?lpskolor.

Utbildningsrum och laboratorier ?r utrustade med dubbla bord och stolar, eftersom de till fullo ?verensst?mmer med detaljerna i sj?lvst?ndigt arbete f?r elever i gymnasie- och gymnasie?ldern. Studentstolar tillverkas i tv? typer: 1:a med konstanta parametrar; 2- med justerbar. Det ?r f?rbjudet att anv?nda pallar och b?nkar i skolor.

F?r n?rvarande produceras skrivbord, bord och stolar i fem nummer, varje nummer ?r designat f?r barn i en viss l?ngdgrupp.

Tabell nummer 1.

Varje skrivbord eller elevbord och stol m?ste m?rkas: p? skrivbordets eller bordets yttre sidoyta ?r en reliefmarkering gjord som anger numret (t?ljaren) och h?jden p? de barn (n?mnaren) som m?blerna ?r gjorda f?r.

_ Till exempel, B / (131-145)

Dessutom appliceras ytterligare f?rgmarkering i form av en cirkel med en diameter p? 25 mm p? b?da sidor av borden. eller en horisontell remsa 20 mm bred. P? elevstolar appliceras reliefmarkering p? baksidan av ryggen, f?rgmarkering appliceras p? benen p? stolens b?da sidor.

F?r skolm?bler uppr?ttas f?ljande f?rgm?rkning: A - gul

B - r?d C - bl? D - gr?n D - vit.

M?belnumret best?ms genom att m?ta huvudm?tten p? skrivbordet eller bordet och stolen med ett centimeterband, som sedan j?mf?rs med GOST-data. Vid m?tning av m?bler b?r s?rskild uppm?rksamhet ?gnas ?t dimensioner (parametrar), (se tabell nr 2).

Differentiering par (bord) ?r det vertikala avst?ndet fr?n bordsskivans bakkant till sittytan. Den korrekta differentieringen blir den som motsvarar avst?ndet fr?n armb?gen p? den sittande armen b?jd och pressad mot kroppen till b?nkens yta plus 2-2,5 cm. ".- - "

Tabell№2. , ___________Huvudm?tten p? skolm?bler, mm. ________

Indikatorer	M?belgrupper
Enkel bords?verdrag L?ngd
?verdragsl?ngd f?r 2-sits bord	1200 f?r alla grupper
Bredd lock
sidobordsskivans h?jd sittande_
Sits framkantsh?jd stol ovan golv
Sitsbredd (djup) p? stolen
H?jden p? framkanten av stolryggen ovanf?r sittytan

Skolm?bler som tillverkas p? f?retaget m?rks p? sj?lva f?retaget. Vid reparation av m?bler som utf?rs av skolan ska m?rkningen utf?ras under ?verinseende av en skoll?kare, medan huvudm?tten p? m?blerna m?ste f?ljas strikt, och endast de efterbehandlingsmaterial och f?rger som ?r till?tna av h?lsoministeriet f?r ryska federationen m?ste anv?ndas.

Vid distribution av skolm?bler i klasser och kontor ?r det n?dv?ndigt att ta h?nsyn till skolbarnens behov i m?belgrupper (se tabell nr 3).

^ Tabell№3.

Ungef?rlig f?rdelning av skolbarn efter klasser och grupper av m?bler (i procent)

M?belgrupp

Som framg?r av tabellen kr?vs endast de tre f?rsta rummen f?r grundskoleelever. D?rf?r produceras skrivborden som utrustar klassrum f?r elever i ?rskurs 1-4 endast i antal: A, B, C. Elevbord och stolar f?r kontor g?rs i alla 5 nummer, bord f?r laboratorier produceras i de tre sista numren: C, D, D.

Skrivbord, bord och stolar ?r ordnade i grupp i klassrummet: mindre storlekar ?r n?rmare tavlan, st?rre ?r l?ngre bort, f?r barn med nedsatt synsk?rpa och h?rsel placeras skrivbord, oavsett storlek, framf?r. Minst tv? g?nger under l?s?ret byter elever som sitter p? 1:a och 3:e raden plats utan att bryta mot m?blernas ?verensst?mmelse med deras h?jd. Skrivbord och bord st?r utmed klassen i tre rader. I en klass med en l?ngsg?ende konfiguration ?r avst?ndet mellan dess ytterv?gg och den f?rsta raden av skrivbord (bord) 0,6-0,7 m. I skolor i den f?rsta klimatregionen ?r skrivbord (bord) ?tskilda fr?n ytterv?ggen med minst 1 m. - 0,6-0,7 m., avst?ndet mellan klassrummets innerv?gg och skrivborden (borden) - 0,5 m, fr?n bakv?ggen till skrivborden (borden) - 2,4-2 ^ 6 m och inte mer ?n 8 m till sista skrivbordet;

tj?nstest?llet l?ngst bort fr?n f?nstren b?r inte vara l?ngre ?n b m.

I klassrum eller klassrum med kvadratisk eller tv?rg?ende konfiguration i arrangemanget av m?bler i fyra rader, m?ste avst?ndet fr?n tavlan till de f?rsta skrivborden (borden) vara minst 3 m, fr?n f?nstren till f?rsta raden

0,8-1m., fr?n de sista skrivborden (borden) till sk?pen som ligger l?ngs bakv?ggen - 0,9-1 m., bredden p? g?ngarna mellan raderna - 0,6 m.

Vid utv?rdering sanitet och m?belunderh?ll man m?ste ta h?nsyn till att skolm?bler ska vara slitstarka, l?tta att flytta under st?dning och ?ven s?kra i f?rh?llande till skador (inga spikar, vassa h?rn etc.) ytor p? bords- och stols?verdrag ska vara enkla, m?lade resistenta mot reng?ringsmedel och varmt vatten under hela driftperioden f?r f?rgerna. Ljusreflektionskoefficienten f?r bords- och stols?verdrag b?r vara 35-55%, tr?ram - 30-35%, metall - 15-55%. Det ?r inte n?dv?ndigt att t?cka bordsskivorna med lack, eftersom glansen irriterar synorganen.

M?BLER F?R BARN F?RSKOLA INSTITUTIONER.

Inte mindre uppm?rksamhet f?rtj?nar utrustningen f?r DDU-m?blerna. Barnrum f?r sp?dbarn i f?rskolor och gemensamma f?rskoleinstitutioner ?r utrustade med rektangul?ra arenor, f?r glidgrupper - rutschbanor, arenor, enstaka eller gemensamma bord.

Grupprum i barninstitutioner ?r utrustade med barnbord och stolar. I enlighet med statliga standarder f?r barnm?bler ?r det planerat att tillverka fyra typer av bord:

1- fyrsitsiga bord (70x70 cm) f?r barn 1,5-5 ?r;

2- dubbelbord med of?r?nderlig lutning av locket f?r barn 5-7 ?r;

3-bord dubbel trapetsform - 1,5-4 ?r;

4-bord singel f?r anv?ndning i vardagen (60-45 cm). Bord och stolar f?r dagis installerades f?r sex h?jdgrupper av barn (se tabell nr 4).

Tabell nr 4...,

Tabell Nr 5. Huvudm?tten p? m?bler f?r f?rskolebarn (i cm).

m?belnummer		Bordsm?tt			Stolens m?tt
		H?jd ?ver golv	Anteroposterior storlek	L?ngd p? ett stycke	sitth?jd ?ver golv	sittdjup	H?jden p? den ?vre kanten av den subskapul?ra ryggen ovanf?r s?tet
Stolens bredd: A-22, B-24, V-26, G-28, D-30, W-32.

GOST 1930173-73 "Barns f?rskolem?bler - funktionella storlekar p? s?ngar" tillhandah?ller tillverkning av tv? typer av s?ngar f?r barninstitutioner. F?r barn under 3 ?r ?r det planerat att b?dda s?ngar med en begr?nsning (n?t eller galler) och en variabel s?ngh?jd fr?n 50 till 30 cm fr?n golvet, 120 cm l?ng. Vid ?ldern 3 till 7 ?r - s?ngar utan restriktioner med en s?ngh?jd p? 30 cm, 140 cm l?ng och 60 cm bred.

Bilaga 1

KLASSschema

1. Namn p? skolan................................................ ................... Klass................................... ...........

2. V?ningen d?r klassen ligger

3. Klassens m?tt: l?ngd, m ................... bredd, m ................... .. .. h?jd, m.........................

area, m2 ................................., kubatur, m................. .

4. Belysning: a) naturligt: antal f?nster ......................................... ..........

f?nsterorientering ................................................... .. ........ Inglasningsyta, m2 ..........................

ljuskoefficient ........................................ ljusstr?lars infallsvinkel .. ...................................................

Bl?ndarvinkel................................... Dagsljusf?rh?llande............... ........ ...........

b) konstgjorda: antal armaturer .................. typ av armaturer ..................... . ....

total effekt f?r lampor, watt .............. ber?knad belysningsstyrka (enligt wattmetoden), lx ..........

5. Ventilation: antal akterspegel eller ventiler .............................. deras yta, m2 ....... ..... ....

ventilationsluftens v?rde, m3 ......................................... .... v?xlingskurs

luft per timme ........................ f?rekomst av ventilationsanordningar .................. ...................

deras effektivitet ................................................... ............................

6. Uppv?rmning: utsikt ................................................... .. ............ platser f?r uppv?rmning

apparater ................................................... ................ deras skydd ................................ ...................

lufttemperatur.......................................

7. Vattenf?rs?rjning: finns vattenf?rs?rjning med kranar och handfat i klassrummet.......

8. Inredning av lokalerna: v?ggarnas tillst?nd; deras f?rgl?ggning ................................................ ............

tak.................................golv.............. ........

9. Klassutrustning ................................................... ................................................................... ...................

10. Slutsats ................................................... ................................................ . ...................................

Bilaga 2

INSTRUKTIONER

enligt skolb?nkens bed?mning och anv?ndningen av rostoparometern

Hygienisk bed?mning av klassrumsm?bler utf?rs enligt f?ljande indikatorer: enligt kroppens position n?r du anv?nder m?blerna, m?blernas huvudm?tt och f?ljaktligen deras ?lder och h?jdindikatorer och m?blernas arrangemang. N?r du m?ter parametrarna f?r bordet och s?tet (stol), j?mf?r dem med indikatorerna f?r GOST 11015-71 och GOST 5994-79.

Skolb?nkar, typer och funktionella dimensioner GOST 5994-79

M?tt	Normer f?r gruppens skrivbord, mm
1. H?jden p? skrivbords?verdraget fr?n den sittande sidan
2. L?ngden p? locket till det enkla dubbelskrivbordet
3. Skrivbordsbredd och ?verdrag
4. Bredden p? benutrymmet i skrivbordet, inte mindre ?n:
enda
dubbel
5. Avst?nd fr?n kanten av skrivbords?verdraget fr?n sittande sida till de vertikala st?den, inte mindre ?n
6. Djupet av zonen framf?r kn?na p? den sittande personen,
7. H?jd p? benutrymme, inte mindre ?n
8. H?jd p? zonen ovanf?r foten p? den sittande personen, inte mindre ?n
9. H?jden p? sitsens framkant ?ver golvet
10. Sittdjup, inte mindre ?n
11. L?ngden p? skrivbordets sits och rygg, inte mindre ?n:
enda
dubbel
12. H?jden p? ryggst?dets underkant ovanf?r sitsen
13. Ryggh?jd
14. Avst?nd tillbaka
15. Negativt sittavst?nd
16. Avst?nd fr?n sitsens kant till b?nkens vertikala st?d, inte mindre ?n
17. Det totala djupet p? skrivbordet vid basen,
18. Lutningsvinkel p? sitsen, hagel.

Utdrag fr?n GOST 11015 - 71

Tillv?xtgrupp, cmantal skrivbord _______ Skrivbordsstorlekar, cm __________

____________________________sitth?jd | differentiering | bordsh?jd

Upp till 130 A32"22 54 fr?n 131 till 145B36 24 60 fr?n 146 till 160V40 26 66 fr?n 161 till 175G44 28 72 fr?n 176 och upp?t D48 30 78

Rostopartometer - en meterlinjal p? vilken markeringar 32, 36, 44, 48, 50, 54, 60, 66, 72, 78 cm appliceras p? ena sidan. Siffror upp till 50 indikerar h?jden p? s?tet, ovanf?r - h?jden av bordet. Bokst?verna till v?nster anger artikelnummer. P? andra sidan av linjalen finns m?rken I 30, 45, 60, 75 cm, som anger elevernas h?jd (+100). Mellan markeringarna finns antalet skrivbord som kr?vs f?r en given l?ngd av eleven.

F?r att best?mma numret p? skrivbordet placeras partometern med den (yttre) nedre ?nden p? golvet i framkant av sittdelen och bakkant p? skrivbordsbordet. Om skrivbordet ?r standard eller dess parametrar ?r korrekt justerade, kommer niv?n p? sitsen och bordet att visa samma skrivbordsnummer.

F?r att v?lja ett skolb?nk f?r en elev appliceras en h?jdm?tare p? d?rrkarmen p? en h?jd av 1 m fr?n golvet, l?ngden p? elevens kropp m?ts och numret p? skrivbordet som denna elev beh?ver l?ses av. kroppens l?ngd.

Skolm?bler av h?g kvalitet ?r nyckeln till en bra utbildningsprocess.

I b?rjan av l?s?ret f?rs?ker skolor renovera klassrum och korridorer, f?rnya m?bler - skrivbord, stolar, garderober...

Vilka krav st?lls p? skolm?bler?

M?bler f?r studenter - skrivbord och stolar, som ?r en av huvudvillkoren f?r framg?ngsrik utbildning f?r alla studenter.

Tillbaka i Sovjetunionen utvecklade skolor standarder som skolm?bler m?ste uppfylla. Sovjettidens skrivbord ?r strukturer som kombinerade ett skrivbord och en b?nk. Det var de som uppfyllde d?tidens normer: tack vare metallramen stod skolborden alltid p? samma avst?nd fr?n sitsen, hade samma h?jd, neutralf?rgad bordsskiva och en b?nkyta i tr?. Men s?dana skrivbord var inte alltid bekv?ma f?r studenter, eftersom. barn v?xer olika, v?ldigt ofta studerar barn av olika h?jd i samma klass. Och ibland f?r en pojke var ett s?dant skrivbord helt enkelt "bra": n?r han satt p? en b?nk kunde han knappt n? bordsskivan med h?nderna.

Vilka ska vara skolm?blerna i modern produktion?

Huvudkraven f?r m?bler f?r studenter kvarstod - s?kerhet, komfort och milj?v?nlighet. Produkternas funktionella dimensioner m?ste ?verensst?mma med de reglerade GOSTs. Dessutom ska m?blerna uppfylla moderna krav p? ergonomi och hygien, vara l?tta att anv?nda och prisv?rda, l?tta, med m?jlighet till omst?llning och r?relse. Ergonomiska krav ?r ett komplex av sammanh?ngande antropometriska, fysiologiska, psykologiska, sociopsykologiska och hygieniska krav som syftar till att s?kerst?lla optimala arbets- och vilof?rh?llanden f?r barnet och bibeh?lla hans h?lsa.

N?r man v?ljer m?bler till skolan ?r det n?dv?ndigt att vara s?rskilt uppm?rksam p? i vilken utstr?ckning klassrummens inredning uppfyller de godk?nda standarderna.

Varje elev i skolan har sin egen arbetsplats – en skolb?nk. Vid val av skolb?nkar och elevbord b?r s?rskild uppm?rksamhet ?gnas ?t bekv?mlighet, tillf?rlitlighet, h?llbarhet och s?kerhet. Grunden f?r skolb?nkar ?r en metallram. I standardversionen ?r metallramen gjord av ett profilr?r 25 * 25, v?ggtjocklek 1,2. I produktionen anv?nds tekniken f?r pulverm?lning av metallramen, vilket g?r det m?jligt att g?ra produkten av b?ttre kvalitet, f?rhindrar metallen fr?n korrosion och f?rgen fr?n att skala av. Skolb?nkens bordsskiva ?r som standard tillverkad av laminerad sp?nskiva (emissionsklass E1). Som tillval kan bordsskivan g?ras av plywood med en tjocklek p? 6 mm till 12 mm eller en m?belskiva. I det h?r fallet ?r b?nkskivan t?ckt med en f?rgl?s, anti-allergisk lack. I standardutf?rande erbjuds skolbord f?r enkel, dubbel och trippel. Det tredubbla skolb?nken kompletteras med ett extra metallben. Skolb?nkar kan ha olika h?jdgrupper eller vara justerbara i h?jdled.

grund skolstolar representerar metallramverket t?ckt med pulverf?rg. Metallramen ?r gjord av ett profilr?r 25*25, v?ggtjockleken ?r 1,2 mm. Grunden f?r sits och rygg p? elevstolen ?r b?jd limmad plywood med en tjocklek p? 8 mm. Ergonomiskt formade ryggst?d g?r att barnet kan sitta uppr?tt och f?rhindrar ryggutmattning. Skolstolens sits har en h?gkvalitativ polering och en b?jd framkant, vilket f?rhindrar skador p? barnkl?der och skador. Sitsens konvexa form ger ytterligare ergonomi, vilket i kombination med det b?jda ryggst?dselementet hj?lper barnet att sitta r?tt och beh?lla en god h?llning. Skol- och elevstolar kan antingen vara justerbara eller ej justerbara. Skolstolarnas sits och rygg kan vara kl?dda i tyg eller vinyll?der, det vill s?ga du kan komplettera elevstolen med ett mjukt element.

Sju kriterier beaktas under produktionen, som m?ste uppfyllas av pedagogiska m?bler, deras efterlevnad s?kerst?ller korrekt, h?lsosam kroppsst?llning n?r du sitter:

• f?tterna ska vara stadigt p? golvet;
• det b?r finnas tillr?ckligt med utrymme mellan kn?na och botten av bordsskivan f?r obehindrad r?relse;
• h?jden p? bordet b?r vara s?dan att armb?garna ?r p? samma niv? som toppen av bordsskivan, medan axlarna ska r?tas ut;
• stolens rygg ska stadigt st?dja ryggen i niv? med midjan och skulderbladen;
• det ska finnas fritt utrymme mellan poplitealh?lan och stolens framkant;
• det ska finnas fritt utrymme mellan stolsryggen och s?tet;
• n?r du sitter ska det inte finnas n?gra sp?nningar i kn?na.

Hopf?llbart bord - skrivbord

V?rt f?retag erbjuder en variant av pedagogiska m?bler: hopf?llbart bord - skrivbord.

Beskrivning:

• Bordsskivans tjocklek 16 mm.
• Formen p? bordet ?r rektangul?r.
• H?rnen ?r rundade.
• T-formad kant.
• Benform - "Tr?ning".

• L?ngd fr?n 1200 mm till 1800 mm.
• Bredd 500 mm.
• H?jd 750 mm.

Sida QR-kod

F?redrar du att l?sa p? din telefon eller surfplatta? Skanna sedan denna QR-kod direkt fr?n din datorsk?rm och l?s artikeln. F?r att g?ra detta m?ste alla program "QR Code Scanner" vara installerade p? din mobila enhet.

Riktlinjer f?r ?tg?rder f?r att f?rebygga synneds?ttning hos f?rskolebarn och under skol?ren. H?lso- och sjukv?rdsdepartementet. Sovjetunionen, 1958.

En skolb?nk, genom sin design, b?r inte bara s?kerst?lla att barn sitter p? r?tt s?tt, utan uppmuntra dem att g?ra det. Detta ?r endast m?jligt om dess storlek ?verensst?mmer v?l med elevens tillv?xt. Huvuduppgiften i utformningen av skolb?nken ?r att ge en s?dan passform, som kr?ver minimal muskelanstr?ngning f?r att uppr?tth?lla. Om kroppens tyngdpunkt, bel?gen framf?r de nedre br?stkotorna, ?r placerad ovanf?r den sittande personens st?dpunkt, om samtidigt en del av kroppens tyngdkraft ?verf?rs till ett extra st?d (baksidan av skrivbordet) ), d? ?r kroppens position stabil och muskelanstr?ngningarna ?r minimala. Under s?dana f?rh?llanden ?r det l?ttare att h?lla huvudet rakt, och ryggmusklerna blir mindre tr?tta. D?rf?r, i n?rvaro av konstant pedagogisk kontroll, kan barn inte utveckla vanan att l?sa och skriva med en stark lutning av b?len och huvudet. F?r att uppn? detta m?l m?ste storleken p? skrivborden och deras individuella delar motsvara elevernas tillv?xt.

F?r n?rvarande tillverkas skolb?nkar i 12 storlekar, avsedda f?r h?jdgrupper av barn fr?n 110-119 till 170-179 cm. Bakkanten p? skrivbords?verdraget ska g? bortom framkanten av skrivbordss?tet med 4 cm (den s?- kallat negativt skrivbordss?teavst?nd). (Avst?ndet fr?n den bakre kanten av skrivbords?verdraget till sitsen (vertikalt).) Denna egenskap hos skrivbord ?r viktig eftersom den tvingar eleverna att sitta uppr?tt. S?, h?jden p? skrivbordet och dess sits, differentiering och avst?nd ?r huvudelementen i studieb?nken, som m?ste vara i linje med varandra och elevernas h?jd. P? fig. 150 dessa relationer visas f?r olika antal tr?ningsbord.

Ris. 150. Storleken p? standard skolb?nkar ?r fr?n nr VI till XI.
A - horisontell br?da p? skrivbords?verdraget; B-C - lutande br?de (B - fast del, C - stigande del); E - sidost?ll; Zh - l?pare-st?nger; G - baksidan av b?nken: i profil och h?jd motsvarar den ryggradens l?ndrygg. P? den ?verf?r eleven en del av kroppens vikt under st?d. D - b?nksits: sitsens form motsvarar h?ftens form. Detta bidrar till en stabilare landning av eleven. CG - tyngdpunkt; TO ?r st?dpunkten. Om dessa dimensioner inte observeras (s?rskilt p? noll eller positivt avst?nd) och h?jden p? skrivbordet inte motsvarar elevens h?jd under lektionerna, ?ndras l?get f?r kroppens tyngdpunkt. Detta leder till ?verdriven muskelanstr?ngning och allm?n tr?tthet. Detta leder i sin tur vanligtvis till att ?gonen ligger f?r n?ra texten och predisponerar f?r bildandet av en l?ngstr?ckt ?gonform, d.v.s. f?r axiell sekund?r myopi. Korrekt sittande av barn i skrivbord b?r utf?ras ?rligen i enlighet med deras l?ngd. (Enligt A.F. Listov kan skrivbordsnumret best?mmas genom att subtrahera talet 5 fr?n de tv? f?rsta tillv?xttalen. Till exempel, med en h?jd av 163 cm ?r skrivbordsnumret 11, med en h?jd av 135 cm, skrivbordsnumret ?r 8 osv.)

Ris. 151. R?tt landning av en skolpojke vid l?sning och skrivning.

Det ?r n?dv?ndigt att f?lja f?ljande regler f?r korrekt landning (fig. 151 a och b): 1. sitt rakt, luta huvudet fram?t ganska mycket; 2. luta dig tillbaka p? baksidan av skrivbordet; 3. h?ll b?len, huvudet och axlarna parallella med skrivbordskanten, utan att luta ?t h?ger eller v?nster. Fr?n br?stet till kanten av skrivbordet b?r det finnas ett avst?nd fr?n handflatans bredd; 4. l?gg f?tterna p? golvet eller p? fotst?det, b?j dem i r?t eller n?got st?rre vinkel (100–110°). Det ?r mycket viktigt att kl?dseln p? arbetsb?nkarna ?r n?got lutande (12–15°). Denna lutning av skrivbordslocket och en liten lutning av huvudet g?r det m?jligt att se enskilda delar av texten p? samma avst?nd, vilket ?r om?jligt utan en extra lutning av huvudet och b?len n?r du l?ser en bok som ligger p? bordet. D?rf?r ?r det ?nskv?rt att eleverna anv?nder notst?ll eller en hopf?llbar typ under l?xorna (bild 152),

Ris. 152. F?llbart notst?ll f?r skolbarn.

eller permanent (fig. 153).

Ris. 153. Permanent skrivbordsmusikst?ll f?r skolbarn.

Anteckningsbokens placering under skrivning ?r ocks? av stor betydelse. Det beror p? vilken riktning handstilen ?r. Den gamla kontroversiella fr?gan om sned eller rak handstil har inte l?sts till denna dag (se mer om detta nedan). Med sned handstil ska anteckningsboken ligga p? notst?llet mot mitten av kroppen och snett (i en vinkel p? 30-40°) i f?rh?llande till skrivbordets eller bordets kant. N?r man skriver snett ?r det inte s?rskilt l?tt att beh?lla r?tt position f?r axlar och b?l (parallellt med bordskanten). Resultatet ?r en lutning av b?len, vilket medf?r lateral kr?kning av ryggraden. Med rak handstil ska anteckningsboken ligga mot kroppen utan n?gon lutning i f?rh?llande till skrivbordets eller bordets kant. N?r du flyttar fr?n en linje till en annan m?ste du flytta upp den b?rbara datorn s? att avst?ndet fr?n ?gonen inte ?ndras. I den sovjetiska skolan ?r sned skrift med en lutning p? 10–15 ° allm?nt accepterad, vilket g?r att du kan anv?nda f?rdelarna med b?de snett och direkt skrift. Det ?r n?dv?ndigt att l?ra barn inte bara den korrekta landningen, utan ocks? den korrekta placeringen av b?cker och anteckningsb?cker under klasserna.

hur man g?r ett skrivbord mindre bekv?mt, utan rygg, men sj?lv.

M?tt, h?jd och rygg ?r viktiga. R?tt och felaktig sittplats vid skolbord (fr?n v?nster till h?ger):
med ett l?gt bord och ett positivt sittavst?nd;
med ett l?gt bord och en l?g b?nk;
vid h?gbordet
och vid ett bord av l?mplig storlek.

Vidare - dimensionerna f?r ritningarna f?r sj?lvproduktion eller val av en skolb?nk f?r ett barn.

GOST 5994-93
Skrivbord. Typer och funktionsm?tt
Det g?ller skrivbord avsedda f?r att utrusta klasser i-iv i allm?nna skolor och medicinska utbildningsinstitutioner, och fastst?ller deras typer och funktionsstorlekar.

Ergonomisk beskrivning av skolb?nken fr?n Stalins tid

Skolb?nk

Huvud?mnet f?r skolutrustning ?r skolb?nken. Ett korrekt arrangerat skrivbord skapar de mest bekv?ma f?ruts?ttningarna f?r klasser, fr?mst f?r att skriva, l?sa och rita.

Den grundl?ggande skillnaden mellan ett skrivbord och ett vanligt bord ?r lockets lutande l?ge och n?rvaron i dess design av ett antal andra f?rh?llanden som bidrar till korrekt hygienisk h?llning under lektionerna. Rent hygieniskt k?nnetecknas den korrekta skolb?nken av f?ljande egenskaper:

a) designen och dimensionerna p? denna skolb?nk motsvarar proportionerna av elevernas kroppar; tack vare detta kan barn sitta vid ett skrivbord i en bekv?m och outtr?ttlig position som bidrar till kroppens normala utveckling;

b) skrivbordet inte utg?r n?gon risk f?r bl?m?rken och andra skador p? eleverna; den har inga skarpa h?rn, ett r?rligt s?te, utskjutande g?ngj?rn;

c) skrivbordet ?r enkelt i design och med full stabilitet ?r det ganska r?rligt; det m?jligg?r noggrann reng?ring av b?de sj?lva skrivbordet och klassrummet (genom att flytta skrivborden).

Av stor hygienisk betydelse ?r ocks? f?ljande f?rdelar med skolb?nken, vilka ?r s?rskilt viktiga i pedagogiskt avseende. Eleven tar och l?mnar sin plats vid skrivbordet utan att st?ra grannen. Vid svar p? l?rarens fr?ga och under andra omst?ndigheter kan eleven st? upp utan att l?mna sitt skrivbord; Att stiga och s?nka p? plats b?r inte orsaka buller.

Skrivbordets utformning ska vara solid och inte ge skakningar som kan st?ra elevernas korrekta skrivning.

Ovanst?ende hygienkrav f?r utbildningsm?bler ?r implementerade i ett dubbelt tr?skrivbord designat av prof. F. F. Erisman.

L?rare och skolchefer b?r vara medvetna om alla dessa villkor, eftersom skolb?nkstillverkare och reparationsorganisationer ofta bryter mot dem, och skolf?rvaltningen (omedvetet) accepterar skrivbord som inte uppfyller kraven p? skolhygien.

Fysiologisk grund f?r sittande vid ett skrivbord

Med undantag f?r idrottslektioner, s?ng och ett antal praktiska ?vningar ?r eleverna i skolan i sittande l?ge. Det ?r n?dv?ndigt att l?ra eleverna en s?dan plats vid skrivbordet, vilket ?r det mest bekv?ma f?r klasser och det minst tr?ttande.

Den m?nskliga b?len ?r i ett tillst?nd av instabil balans under sittplatsen, eftersom kroppens tyngdpunkt ?r h?gre framf?r st?djepunkten. Den vertikala positionen av kroppen och huvudet s?kerst?lls av den konstanta sp?nningen av den bakre nacken och ryggmusklerna, som hindrar b?len och huvudet fr?n att falla fram?t. Det minst tr?ttsamma ?r en s?dan landning, n?r kroppen l?gger ner minimal muskelanstr?ngning f?r att bibeh?lla en sittande position. Denna position skapas om kroppens tyngdpunkt, bel?gen framf?r de nedre br?stkotorna, ligger direkt ovanf?r den sittande personens st?dpunkt (tyngdlinjen g?r genom st?dplanet). S?ledes ?r en rak landning, d?r stammen ?r i uppr?tt l?ge, minst utmattande, eftersom stammens tyngdpunkt i den ?r direkt (eller n?stan direkt) ovanf?r st?dpunkterna. ?nnu mindre tr?ttsamt ?r elevens position, n?r han kan ?verf?ra en del av kroppens vikt till n?got extra st?d, till exempel till baksidan av skrivbordet.

Om skrivbordet har en rygg som ?r i niv? med ryggradens l?ndrygg och om formen p? ryggen motsvarar denna konkavitet, kan eleven bekv?mt anv?nda den som st?d. I det h?r fallet ?r kroppens tyngdpunkt ovanf?r triangeln som bildas av b?ckenbenen och ryggradens st?dpunkt (baksidan av skrivbordet).

Kroppens position ?r allts? stabil, kostnaden f?r muskelstyrka ?r minst. Samtidigt, med denna position av kroppen, r?tas br?stet ut, andningen ?r fri och djup, bukens in?lvor pressas inte.

Kroppens stabila position st?ds av s?tets design: om s?tets profil motsvarar formen p? h?ften och b?ckenet, har en f?rdjupning eller en sluttande rygg, glider den sittande eleven inte fram?t p? b?nken , men har en extra betoning i s?tet och en bekv?m stabil h?llning. Allt detta bidrar till kroppens l?ngsta arbetsf?rm?ga.

Med ett v?ldesignat skrivbord skapar r?tt passform ett antal bekv?mligheter f?r studentens studietillf?llen. P? grund av den exakta h?nsynen till proportionerna av elevens kropp vid design av ryggen, ?r eleven, som anv?nder ryggen f?r st?d med r?tt passform, samtidigt p? ett s?dant avst?nd fr?n skrivbords?verdraget (3-5 cm) att han kan fritt l?gga sina underarmar p? skrivbords?verdraget och skriva; samtidigt ska han varken b?ja sig fram?t eller luta sig p? ryggen. Eftersom h?nderna inte anv?nds av eleven f?r st?d, f?rbrukas muskelstyrka endast p? de r?relser som ?r n?dv?ndiga f?r att skriva; d?rf?r, med denna landning, ?r eleven minst av allt tr?tt n?r han skriver.

Avst?ndet fr?n ?gonen till locket p? skrivbordet kommer att vara inom 30-40 cm med r?tt passform, det vill s?ga det motsvarar den normala.

Huvudets tyngdpunkt ligger i omr?det f?r ansiktsbenen i skallen, det vill s?ga betydligt f?re huvudets st?dpunkter - artikulationen av skallen och den f?rsta kotan. Detta orsakar n?r m?nniskor somnar i sittande l?ge, huvudet faller fram?t; en person, som man s?ger, "nickar". S?ledes ?r huvudets position, som n?rmar sig en rak linje, den minst tr?ttande f?r de cervikala och ?vre dorsala musklerna, som hindrar huvudet fr?n att falla fram?t. Ju mindre eleven lutar huvudet under lektionerna, desto mindre tr?ttas nack- och ryggmusklerna.

Den lutande placeringen av skrivbordslocket ?r mycket viktigt n?r det g?ller visuell hygien och bevarandet av elevernas styrka under lektionerna. Det ?r k?nt att en person ser den b?sta bilden n?r den ses fr?n r?t vinkel. Eftersom bilden ?r placerad i en sned vinkel mot siktlinjen, ?r bilden synlig f?r ?gat i en reducerad eller till och med f?rvr?ngd form. Det ?r ingen slump att de under exakt ritningsarbete f?redrar att b?ja sig ?ver ritningen s? mycket att de ser den direkt fr?n ovan. Som n?mnts ovan ?r det minst anstr?ngande f?r kroppen att h?lla huvudet s? n?ra vertikalt som m?jligt. Det lutande l?get av skrivbordslocket g?r att eleven kan se l?roboken eller anteckningsboken p? skrivbordet i den st?rsta vinkeln med minsta lutning av huvudet. Skrivbordet har en lutning p? 12-15 °, ?gat sj?lv kan avvika ned?t fr?n den horisontella linjen med 35 °; genom att l?tt luta huvudet, f?r eleven, n?r han studerar vid skrivbordet, en betydande vinkel, som n?rmar sig en r?t vinkel, i vilken han tydligt kan se skrivbords?verdragets plan.

Vid arbete bakom ett horisontellt plan m?ste eleven kraftigt b?ja ryggen och s?nka huvudet f?r att se en bok eller anteckningsbok i tillr?ckligt stor vinkel.

Det lutande l?get p? skrivbordslocket underl?ttar ocks? ?gonens tillm?tesg?ende arbete vid skrivning och l?sning. Med ett lutande omslag ?r skillnaden i avst?ndet mellan ?gonen och valfri linje i boken (anteckningsboken) obetydlig, och ?gat beh?ller ungef?r samma ackommodation vid l?sning. Med ett horisontellt bord ?r avst?ndet fr?n ?gat till topplinjen mycket st?rre ?n avst?ndet fr?n det till bottenlinjen. N?r man l?ser m?ste s?ledes ?gonmusklerna st?ndigt anpassa sig till det f?r?nderliga avst?ndet fr?n ?gat till linjen som avl?ses.

Med tanke p? de betydande f?rdelarna med att luta boken vid l?sning ?r det ?nskv?rt att eleverna anv?nder hopf?llbara notst?ll n?r de studerar hemma. Skolan b?r arbeta i denna riktning med f?r?ldrar och elever.

Huvuddelarna i skolb?nken. Bekv?mligheterna som skapas av skolb?nken f?r elevens korrekta h?llning under lektionerna f?ljer inte bara av ovanst?ende allm?nna principer f?r dess design. Dimensionerna och f?rh?llandena mellan huvuddelarna i skrivbordet ?r mycket viktiga. De ?r noggrant utformade utifr?n studiet av proportionerna av elevens kropp och hans h?llning under lektionerna.

Locket p? skrivbordet m?ste uppfylla f?ljande krav:

a) M?tten p? omslaget till ett korrekt arrangerat skrivbord ?r s?dana att eleven fritt kan placera en anteckningsbok och underarmar p? den (i en vinkel p? 45-35° mot skrivbordets kant). Annars kommer eleven att begr?nsas av r?relsen av den skrivande handen eller kommer att st?ra grannen.

b) Locket p? skrivbordet best?r av tv? delar - fast och r?rligt, upp?t. Tack vare detta kan eleven st? upp utan att l?mna skrivbordet.

B?nken p? skolb?nken m?ste uppfylla f?ljande krav:

a) B?nkens bredd m?ste vara minst 2/3 av elevens l?r (fr?n 2/3 till 3/4); i detta fall ?r kroppens vikt f?rdelad ?ver en betydande yta av h?fterna, som i sin tur vilar p? b?nken. Med en bredare b?nk kan kompression av blodk?rl och nerver i omr?det kring kn?b?jningen uppst?.

b) Sitsens h?jd ?ver golvet ?r lika med l?ngden p? elevens ben till poplitealh?lan plus 2 cm f?r h?lens tjocklek. Om sitsen ?r f?r h?g h?nger elevens ben och han, som inte kan luta sig mot golvet eller fotst?det, glider av b?nken. Med l?g b?nkh?jd ?r underbenet med l?ret och l?ret med b?ckenet ledade i en spetsig vinkel, vilket kan orsaka sv?righeter i armar och bens blodcirkulation.

c) St?ngen p? baksidan av b?nken ?r i niv? med ryggradens l?ndrygg och har en sektion som motsvarar formen p? denna gyrus, d.v.s. en avfasning som g?r fram?t och ned?t.

Skrivbordets lock och b?nken med rygg st?r i vissa ber?ttigade f?rh?llanden, n?mligen:

a) Ryggens avst?nd, det vill s?ga avst?ndet mellan skrivbordets baksida och bordets kant mot eleven, b?r inte ?verstiga kroppens fr?mre-bakre diameter med mer ?n 3-5 cm.

Om ryggen ?r f?r l?ngt borta kan eleven inte anv?nda den som st?d, eftersom kroppen i det h?r fallet kommer att vara f?r l?ngt fr?n skrivbords?verdraget, det kommer att bli obekv?mt f?r h?nderna att skriva och ?gonen kommer att vara p? l?ngt avst?nd fr?n boken eller anteckningsboken. Att inte kunna luta sig p? baksidan av b?nken, kommer eleven oundvikligen att luta sig p? skrivbordet, och detta kommer att orsaka en tr?ng position i br?stet, uppkomsten av ytlig andning och p?skynda uppkomsten av elevtr?tthet. Dessutom, p? grund av b?lens starka lutning, kommer elevens ?gon att vara p? mycket n?ra avst?nd fr?n skrivbordet, och detta kommer att orsaka sp?nningar i ?gonmusklerna. En st?ndigt b?jd position av b?len kan leda till att br?stkorgen plattas ut.

Att f?ra den bakre delen av b?nken n?rmare toppen av skrivbordet kommer att orsaka en tr?ng position f?r eleven vid skrivbordet: han kommer att "kl?mmas" mellan baksidan och kanten av br?dan p? skrivbordet.

b) Avst?ndet p? s?tet, det vill s?ga avst?ndet mellan b?nkens framkant och kanten p? skrivbordet som ?r v?nd mot s?tet, ?r av tre slag: positiv, noll och negativ.

Med ett positivt avst?nd mellan kanten p? skrivbords?verdraget och kanten p? sitsen finns det ett eller annat avst?nd.

Ett positivt avst?nd ?r oacceptabelt i skrivbord, eftersom baksidan av s?tet ?r f?r l?ngt fr?n skrivbordskanten och eleven inte kan anv?nda ryggen som st?d. Att landa vid ett s?dant skrivbord leder till snabbare tr?tthet hos eleverna.

P? skrivbord med noll avst?nd ?r ?verdragets kant placerad direkt ovanf?r sitsens kant, eller, med andra ord, vinkelr?tt, s?nkt fr?n kanten p? skrivbords?verdraget, ber?r s?tets kant.

Noll avst?nd anses vara acceptabelt, men rekommenderas inte. Med det ?r det n?dv?ndigt, att ta hand om det korrekta v?rdet av avst?ndet p? ryggen, f?r att smalna av s?tet; annars kommer baksidan av b?nken att vara f?r l?ngt bort fr?n skrivbordets ovansida.

Negativt avst?nd uppst?r n?r kanten p? skrivbords?verdraget g?r f?rbi kanten p? s?tet; i detta fall kommer den vinkelr?ta, s?nkt fr?n kanten av locket, att falla p? ytan av s?tet. Med ett negativt avst?nd ?r b?nkens rygg, trots sitsens tillr?ckliga bredd, placerad p? ett s?dant avst?nd fr?n skrivbords?verdraget att eleven bekv?mt kan anv?nda den som st?d. D?rf?r rekommenderas ett negativt avst?nd f?r skrivbord.

c) H?jden p? skrivbords?verdraget ovanf?r sitsen (vertikalt) m?ste motsvara h?jden och proportionerna p? elevens kropp. Det g?rs p? ett s?dant s?tt att eleven kan l?gga sina underarmar p? skrivbordet utan att s?nka kroppen eller omv?nt utan att h?ja underarmarna. R?tt avst?nd ?r lika med avst?ndet fr?n s?tet till armb?gen p? handen som pressas mot kroppen, plus 2 cm. Om avst?ndet inte r?cker till tvingas eleven b?ja sig ?ver bordet. Detta orsakar sv?righeter f?r br?stets andningsr?relser, orsakar en b?jd position av b?len och of?rm?gan att uppr?tth?lla korrekt passform, vilket leder till snabb tr?tthet hos eleverna. Om skrivbordet ?r mycket l?gt f?r eleven, d? m?ste han s?nka h?ger axel mycket; medan ryggraden b?js ?t v?nster. Detta kan leda till ih?llande kr?kning av ryggraden till v?nster (v?nstersidig skolios). Det l?nga avst?ndet tvingar eleven att h?ja sin h?gra axel f?r att placera sin underarm p? skrivbordet. Denna position kan leda till kr?kning av ryggraden till h?ger (h?gersidig skolios).

?verensst?mmelse med skolb?nkar med kroppsproportioner och elevers l?ngd

F?r att skrivbordet ska motsvara studenten m?ste varje element ha vissa dimensioner i enlighet med proportionerna av hans kropp.

Enskilda delar av elevens kropp i hans utveckling st?r i ett visst f?rh?llande till hela kroppens tillv?xt; d?rf?r tas tillv?xt som det huvudsakliga v?rdet fr?n vilket de utg?r vid storleksbest?mningen.

Observationer och studier har visat att samma skolb?nk kan anv?ndas av elever vars h?jd skiljer sig med endast 10 cm, men inte mer, utan att det p?verkar r?tt passform och klasser bakom den. S?ledes har v?ra skolor tagit fram skrivbord i olika storlekar efter elevernas h?jd. Dimensionerna f?r elementen i ett skrivbord med ett visst antal utvecklas p? basis av m?nga m?tningar av tillv?xten och enskilda delar av elevernas kropp. Vi ger nedan dimensionerna f?r skrivbordselementen som f?reslagits av O. V. Flerov p? grundval av hans forskning och en j?mf?rande studie av materialen fr?n F. F. Erisman, L. A. Syrkin, D. I. Aron och ett antal andra k?llor.

Varje elev b?r av l?raren sitta vid ett skrivbord som motsvarar honom i storlek.

N?r eleverna placeras i klassrummet b?r l?raren v?gledas av f?ljande regler:

1) Eleverna sitter i en klass efter deras l?ngd: l?ngre bak, kortare fram.

2) Elever med nedsatt syn b?r sitta framf?r och n?rmare f?nstren.

3) H?rselskadade elever sitter framf?r och n?rmare l?raren.

Elevbostaden ?r klassl?rarens ansvar.

N?r man placerar elever p? skolarbetares skrivbord ?r det ofta sv?rt f?r dem att inte ha n?gra beteckningar p? sina nummer p? skrivborden. Det ?r allts? om?jligt att bed?ma f?r vilka elever varje skrivbord ?r l?mpligt.

F?r att m?ta tillv?xten av elever och best?mma antalet skrivbord f?reslog O. V. Flerov en b?rbar och mycket enkel enhet. Enheten ?r en viklinjal, p? vilken motsvarande symboler appliceras i ett visst system.

P? sidan av enheten som ?r avsedd f?r att best?mma skrivbordsnummer ?r de faktiska h?jderna av niv?n p? lockets bakkant och niv?n p? skrivbordets s?te markerade (fet linje) - f?r vart och ett av skrivbordsnumren fr?n 6 till 12. Motsvarande skrivbordsnummer och elevernas h?jd markeras mot varje rad med en romersk siffra, f?r vilken hon passar. Genom att placera enheten p? golvet i kanten av skrivbords?verdraget kan du direkt best?mma vilket nummer detta skrivbord motsvarar, det vill s?ga f?r vilka elever det ?r l?mpligt. Det rekommenderas att skriva skrivbordsnummer och elevernas h?jd omedelbart p? insidan av skrivbordets sidov?gg (och sedan g?ra en inventering av skrivborden efter deras nummer).

Den andra sidan av enheten anv?nds f?r att best?mma vilket skrivbordsnummer varje elev beh?ver. P? den, ?ver de vanliga uppdelningarna i centimeter och halva centimeter, appliceras r?nder 10 cm breda; Varje remsa inneh?ller ett romersk siffra f?r ett skrivbord som ?r l?mpligt f?r elever med en viss h?jd. Linjalen h?ngs p? en niv? av 1 m fr?n golvet och i denna form ?r en anordning f?r att best?mma tillv?xten av barn med samtidig best?mning av antalet skrivbord som ?r l?mpligt f?r studenten; beroende p? hur eleven v?xer till ett eller annat band kommer de att ta reda p? numret p? skrivbordet som studenten beh?ver; nummer loggas. Ett h?l g?rs i den ?vre delen av anordningen f?r att h?nga upp den under den andra av definitionerna. Enheten kan enkelt och snabbt f?rberedas av l?raren sj?lv fr?n en vanlig m?tare.

Att best?mma numret p? ett skrivbord som ?r l?mpligt f?r var och en av eleverna kan ocks? g?ras p? ett s? mycket l?ttillg?ngligt s?tt: en centimetertejp f?sts p? v?ggen s? att dess nedre ?nde ?r i niv? med 100 cm Eleverna, f?rdelade efter h?jd , passera f?rbi bandet, och skrivbordsnumret, l?mpligt f?r alla, registreras av l?raren i enlighet med elevernas tillv?xt.

Typer av skolb?nkar, r?tt passform vid skrivbordet

Alla hygienkrav f?r utbildningsm?bler ?r uppfyllda i dubbelt tr?skrivbord designat av prof. F. F. Erisman.

Inf?randet av metall i designen av skolb?nkar gjorde det m?jligt att skapa skrivbordsdesigner som har otvivelaktiga f?rdelar n?r det g?ller hygien. Dessa skrivbord k?nnetecknas av enkel konstruktion, h?g h?llfasthet och stabilitet, betydande besparingar i material (tr?, f?rg, lim). Med noggrann tillverkning och dekoration ser s?dana skrivbord ut som eleganta m?bler som dekorerar klassrummet, vilket bidrar till utbildningen av noggrann hantering av utrustning, ?kar kulturen f?r pedagogiskt arbete och observerar hygienreglerna.

P? grund av anv?ndningen av en ram gjord av r?r, visar sig en skolb?nk med tillr?cklig styrka vara, s? att s?ga, "genom". Detta ger en mer komplett m?jlighet att observera elevernas h?llning, s?v?l som golvets tillst?nd. Ljus och luft, som inte dr?jer sig kvar p? massiva tr?st?ll, genomsyrar hela klassrummet; utrymmet under skrivborden och passagerna mellan dem ?r v?l upplysta, volymen av fri luft i klassrummet ?kar med 1-2 kubikmeter. m. Att st?da golvet och h?lla sj?lva skrivborden rena och snygga underl?ttas.

c) Luta dig inte p? skrivbordet med br?stet. Mellan kroppen och kanten p? locket b?r det finnas ett avst?nd ungef?r som handflatans tjocklek.

d) B?l, huvud och axlar ska h?llas raka. Du kan inte avleda dem ?t h?ger eller v?nster. Axlarna ?r p? samma niv?. Kroppen ?r parallell med skrivbordets kant.

e) F?tterna ska placeras direkt p? golvet eller fotst?det. Benen vid kn?na ska vara b?jda i en rak eller n?got st?rre (100-110°) vinkel.

I de l?gre klasserna introducerar l?rarna, genom att visa och helst med hj?lp av visuella hj?lpmedel, barnen till reglerna f?r hygienisk plantering och under lektionerna l?ra dem att f?lja dem.

D?refter, i gymnasiet, b?r l?rare se till att r?tt sittplatser blir en vana bland eleverna. Att arbeta med r?tt passform ?r alla instrukt?rers ansvar.

Vid l?sning b?r samma uppr?ttst?ende h?llning observeras som n?r du skriver. Eleven l?ser h?gt och f?r sig sj?lv och tar boken i sina h?nder eller l?gger den mitt p? skrivbords?verdraget. N?r eleven flyttar till n?sta sida flyttar eleven boken s? att texten som l?ses igen faller mot mittlinjen p? skrivbordet och elevens b?l.

Om en elev h?ller en bok i h?nderna l?nge, b?rjar hans h?nder att darra, och boken darrar med dem. Det ?r d?ligt f?r ?gonen. Dessutom, i det h?r fallet, f?rlorar eleven ofta platsen d?r han l?ser. Som ett resultat sl?sas tid bort, elevens uppm?rksamhet ?r spridd och det ?r sv?rt att f?rst? vad han l?ser. N?r man l?ser en l?ng text h?gt f?r hela klassen ?r det n?dv?ndigt att genom att ringa eleven varna honom f?r att han inte f?r g? upp. Eller s? beh?ver du kalla eleven till l?rarens bord och erbjuda sig att l?gga boken p? bordet. Det ?r bra om det finns ett litet notst?ll p? bordet f?r l?sning. Det ?r s?rskilt viktigt att ha detta i ?tanke i f?rh?llande till grundskoleelever.

Om eleven inte skriver eller l?ser kan han inta en annan h?llning. Det b?r dock inte begr?nsa r?rligheten i br?stet. Eleven kan till exempel luta sig p? baksidan av skrivbordet som den g?r n?r han sitter p? en stol. I detta fall kommer eleven att kunna l?gga sina h?nder p? b?nken eller p? bordet eller l?gga dem bakom ryggen. I detta fall kommer en f?r?ndring i position ocks? att eliminera tr?tthet fr?n en l?ng enhetlig position av kroppsdelar. Att l?gga h?nderna bakom ryggen ?r mycket anv?ndbart, eftersom br?stet samtidigt r?tar ut och underl?ttar studentens fria andning - syretillf?rseln i kroppen f?rb?ttras. Det ?r nyttigt att bjuda in alla barn att l?gga h?nderna bakom ryggen en stund medan de lyssnar p? l?rarens ber?ttelse eller n?r n?gon av eleverna l?ser texten h?gt. I h?lso- och sanatorieskolor anv?nds denna teknik flitigt, och barn v?njer sig s? vid den att de, n?r de ?terv?nder till en vanlig skola, anv?nder den f?r rekreation p? eget initiativ. Trots elevernas frihet att v?lja st?llningar under f?rklaringar, vila och liknande, b?r barn inte ens under dessa perioder f? luta sig mot skrivbordslocket, luta sig mot det med b?da h?nderna och l?gga huvudet i h?nderna. S?dana st?llningar ?r o?nskade, eftersom de h?mmar normal andning.

Om l?raren g?r l?s- och skrivperioderna ?verdrivet l?nga, utan pauser och f?r?ndringar i typen av arbete, kommer barnen inte att kunna beh?lla r?tt h?llning. Man m?ste ocks? komma ih?g att fullst?ndig or?rlighet strider mot barnets och ungdomens natur.

Den allm?nna tr?ttheten hos elever fr?n klasserna ?terspeglas i elevens h?llning. I b?rjan av rastl?shet och andra tecken kan l?raren bed?ma de f?rsta tecknen och ytterligare manifestationer av elevtr?tthet.

Konsolidering av vanan att sitta r?tt f?rsv?ras ofta av det faktum att elever hemma, medan de skriver, sitter p? n?got s?tt. Genom kommunikation med f?r?ldrar och pedagogiskt arbete med barn ska l?raren f? r?tt plats f?r eleverna hemma. Detsamma g?ller klubb- och fritidsaktiviteter.

Ryggraden hos en vuxen har tre kr?kningar. En av dem - livmoderhalsen - har en utbuktning fram?t, den andra - br?stkorgen - buktar tillbaka, den tredje - l?ndryggen ?r riktad fram?t. Hos en nyf?dd har ryggraden n?stan inga b?jningar. Den f?rsta cervikala kr?kningen bildas hos ett barn redan n?r det b?rjar h?lla huvudet p? egen hand. Den andra i ordningen ?r l?ndryggen, som ocks? ?r v?nd fram?t med en utbuktning n?r barnet b?rjar st? och g?. Br?stkurvaturen, som ?r konvext bak?t, ?r den sista som bildas, och vid 3-4 ?rs ?lder f?r barnets ryggrad kurvor som ?r karakteristiska f?r en vuxen, men de ?r ?nnu inte stabila. P? grund av ryggradens stora elasticitet j?mnas dessa kurvor ut hos barn i ryggl?ge. Endast gradvis, med ?ldern, blir ryggradens kr?kning starkare, och vid 7 ?rs ?lder etableras konstansen av den cervikala och thoracala kr?kningen, och vid b?rjan av puberteten, l?ndryggen.
...
Dessa egenskaper hos utvecklingen av ryggraden hos ett barn och en ungdom orsakar dess l?tta f?ljsamhet och m?jliga kr?kning i h?ndelse av felaktiga kroppspositioner och l?ngvarig stress, s?rskilt ensidig. I synnerhet uppst?r kr?kning av ryggraden n?r man sitter felaktigt p? en stol eller vid ett skrivbord, s?rskilt i fall d?r skolb?nken ?r felaktigt arrangerad och inte motsvarar barnens h?jd; B?jning av ryggraden kan vara i form av en kr?kning av ryggradens livmoderhals och br?stkorg ?t sidan (skolios). Skolios i br?stryggen uppst?r oftast i skol?ldern som en konsekvens av felaktiga sittplatser. Antero-posterior kr?kning av br?stryggraden (kyphos) observeras ocks? som ett resultat av l?ngvarig felaktig sittplats. Kr?kning av ryggraden kan ocks? vara i form av ?verdriven kr?kning i l?ndryggen (lordos). Det ?r d?rf?r skolhygien l?gger s? stor vikt vid ett ordentligt arrangerat skrivbord och st?ller strikta krav p? sittplatser f?r barn och ungdomar ...

De var stalinister. Men de reviderades skickligt n?r situationen i landet f?r?ndrades.

P? 1970- och 1980-talen ersattes Erismans barnv?nliga och praktiska skolb?nkar som ett led i ett hemligt krypande sabotage mot platta bord med separata stolar.

Detta gjordes p? h?gsta niv? av utbildningsministeriet p? grundval av f?ljande p?st?dda "studie". Texten till den best?llda "forskningen" sparades av misstag p? ett st?lle p? n?tet. (Hur skolans l?roplan f?r?ndrades efter 1953, l?s i andra forum?mnen)

H?r ?r den, en l?ng uppdragsstudie, men f?r historiens skull m?ste den l?mnas.

H?llningsf?r?ndringar hos elever vid anv?ndning av olika typer av skolm?bler

Som ni vet upplever grundskoleelever (s?rskilt f?rsta klasserna) en stor statisk belastning under lektionerna, eftersom de under l?ng tid, och ibland hela lektionen, m?ste sitta relativt stilla. Om eleverna sitter p? fel h?llning blir belastningen ?nnu st?rre, vilket leder till en rad o?nskade konsekvenser (tr?tthet, synneds?ttning, felaktig h?llning). Felaktig sittst?llning kan framf?r allt bero p? anv?ndningen av ol?mpliga (i storlek, design) skolm?bler.

M?nga f?rfattare pekar p? ett visst samband mellan elevernas d?liga h?llning och deras felaktiga passform, p? grund av anv?ndningen av ol?mpliga m?bler i skolor.

I skolpraktiken, fram till de senaste ?ren, av de olika typerna av skolm?bler som anv?nds i klassrum, ?r skrivbordet av typen Erisman, vars dimensioner legaliserades av GOST, den vanligaste.

M?tten p? skolb?nkens huvudelement och det fasta avst?ndet mellan bordet och b?nken ger de b?sta fysiologiska och hygieniska f?ruts?ttningarna f?r eleverna att arbeta. N?r du tr?nar vid ett skrivbord tillhandah?lls f?ljande: direkt landning, vilket minst av allt orsakar asymmetri i tonen i kroppens muskler, och f?ljaktligen avvikelser i ryggradens position; konstant avst?nd fr?n ?gonen till f?rem?let i fr?ga; gynnsamma f?rh?llanden f?r andning och cirkulation.

I samband med att skolor organiseras med f?rl?ngd dag och det omfattande inf?randet av sj?lvbetj?ning kr?vs pedagogiska m?bler som ?r s? portabla och mobila som m?jligt, vilket g?r att du snabbt och enkelt kan f?rvandla klassrummet.

I ett antal nya skolor anv?nds ist?llet f?r skrivbord, bord och stolar inte bara f?r att utrusta klassrummen i de h?gre klasserna, utan ocks? som huvudskolans m?bler i l?gstadieklasserna. Samtidigt ?r fr?gan om ?ndam?lsenligheten av att ers?tta skrivbord med bord och stolar i grundskolan fortfarande ?ppen.

Fr?nvaron av en styv koppling mellan bordet och stolen g?r det m?jligt f?r eleverna att godtyckligt ?ndra sittavst?ndet. Att ?ndra sittavst?ndet till noll och positivt leder till att eleverna n?r de skriver tar fel h?llning och inte kan anv?nda ryggen som ett extra st?d. Detta ?kar den redan stora statiska belastningen som kroppen upplever under l?ngvarigt sittande.

Att ?ndra avst?ndet fr?n negativt till positivt orsakar pl?tsliga f?r?ndringar i h?llningen: tyngdpunkten f?rskjuts, muskelanstr?ngningen som kr?vs f?r att h?lla kroppen i r?tt position ?kar, vilket g?r att eleven kan arbeta utan mycket stress b?de under 45-minuterslektionen och hela dagen. Dessutom kan ?ndring av avst?ndet leda till antagandet av en liggande st?llning. L?ngvarigt sittande i lutande position ?kar den statiska belastningen, orsakar tr?ngsel i leder och muskler och leder till kompression av de inre organen. Eleverna tvingas anv?nda bordsskivan som ett extra st?d.

Kl?mning av bukorganen skapar f?ruts?ttningar f?r att bromsa ven?st blodfl?de, leder till minskad juiceuts?ndring och d?lig r?relse av matmassor i mag-tarmkanalen.

Hos en person i sittande l?ge, med en skarp fram?tlutning, minskar br?stkorgen, vilket minskar lungventilationen.

Enligt G. F. Vyhodov har m?nga elever som lutar sig p? kanten av bordet under br?st?vningar en minskning av minutvolymen av lungventilation (upp till 75% j?mf?rt med niv?n av lungventilation i st?ende position) och blodniv?n syres?ttning.

I tillg?nglig litteratur finns inga studier som syftar till att studera effekten av klasser vid bord och stolar p? arbetsf?rm?gan, tillst?ndet i r?relseapparaten och synen hos grundskoleelever. D?rf?r kr?vde fr?gan om till?tligheten att anv?nda bord och stolar en s?rskild unders?kning.

F?rst och fr?mst var det n?dv?ndigt att erh?lla initiala data om tillst?ndet f?r h?llning och syn fr?n grundskoleelever, vars klassrum ?r utrustade med olika m?bler, och uppr?tta v?derobservationer f?r dessa elever.

Det var ocks? viktigt att ta reda p? om lektioner vid bord och stolar (ceteris paribus) ?r mer tr?ttsamma f?r grundskoleelever ?n lektioner vid ett skrivbord.

De f?rsta uppgifterna om tillst?ndet f?r h?llning och syn togs fr?n elever i klass I-II i tv? skolor i Moskva - skola nr 702, utrustad med skrivbord och skola nr 139, utrustad med bord och stolar. Efterunders?kningar av dessa elever genomf?rdes tv? g?nger per ?r - h?st och v?r. Totalt var 1100 elever under observation, vilka f?rdelade sig enligt f?ljande.

Dessutom, i skolan nr 702, under villkoren f?r ett naturligt experiment, studerades elever i en f?rsta klass i skoldagens dynamik: allm?n prestation - genom metoden att dosera arbete i tid med hj?lp av korrigeringstabeller och den latenta perioden av den visuell-motoriska reaktionen - med hj?lp av Witte kronoskop.

Under hela skoldagen genomf?rdes aktografi i samma klass, vilket gjorde det m?jligt att objektivt registrera antalet r?relser som eleverna gjorde n?r de studerade vid ett skrivbord eller vid ett bord och en stol.

Pneumatiska sensorer installerades p? s?tena, stolsryggarna och b?nkarna, p? insidan av bordsdukarna. F?r?ndringar i trycket i systemet, som h?rr?rde fr?n varje elevs r?relse, registrerades p? aktografbandet. Aktografmotorn gav en konstant banddrivningshastighet p? 2,5 cm/min. Antalet m?bler motsvarade de huvudsakliga h?jdm?tten p? elevernas kroppar. Barnen under tillsyn f?rh?rdes under lektionen av l?raren p? samma s?tt som andra elever, men de svarade utan att resa sig fr?n sina platser, vilket dikterades av behovet av att utesluta de r?relser som inte var direkt relaterade fr?n register p? aktogram. till tr?ningspass i sittande st?llning. Alla studerade under f?rsta studie?ret hade en ordnad vardag. Vi gick upp p? morgonen vid 7-7 tiden. 30 min., gick och la sig vid 20-21 tiden, under dagen var det tillr?ckligt med tid i luften, ?t regelbundet hemma, i skolan under storlovet fick de en varm frukost. Under observationsperioden hade alla elever tid och flyttade till andra klass.

Innan experimentet b?rjade f?rklarades barnen varf?r det ?r n?dv?ndigt att observera korrekt landning, s?rskild uppm?rksamhet ?gnades ?t att uppr?tth?lla ett negativt sittavst?nd. Dessutom fick eleverna under lektionen instruktioner fr?n l?raren om att bibeh?lla r?tt passform.

Det ?r k?nt att med en ?kning av tr?tthet distraheras eleven alltmer fr?n den pedagogiska processen, vilket ofta ?ndrar kroppens position. S?ledes, enligt L. I. Alexandrova, ?kar antalet elever som distraheras fr?n klasserna gradvis fr?n den f?rsta till den fj?rde lektionen och n?r 70% under den sista timmen av klasserna.

S?dan "motorisk rastl?shet" hos barn ers?tts d? ofta av sl?het, d?sighet, vilket ?r en manifestation av skyddande h?mning som utvecklas i det neutrala nervsystemet.

Det kan antas att i samband med den extra statiska belastningen, p? grund av m?jligheten till en godtycklig f?r?ndring av sittavst?ndet, kommer kroppens tr?tthet under p?verkan av pedagogiskt arbete att utvecklas mer intensivt.

Det beskrivna experimentet p?b?rjades under andra halvan av l?s?ret, vilket gjorde det m?jligt att undvika m?nga olika faktorer som p?verkar f?rsta?rselevers motoriska aktivitet under lektionen, s?som: olika l?skunnighetsniv?er hos barn i b?rjan av ?ret, deras brist p? vana att flitiga studier och instabilitet i uppm?rksamhet. Under andra halv?ret kunde alla studerade grupper av elever l?sa flytande och r?kna bra (de kunde utf?ra 4 r?kneoperationer inom 20). Disciplinen i klassen var bra. Experimentet involverade 25 elever, var och en av dem studerades under hela skoldagen och skolveckan. Relativ konstanthet av luft-termiska och ljusregimer bibeh?lls i klassen. Alla elever som deltog i experimentet satt i tur och ordning, f?rst vid sina skrivbord och sedan vid ett bord och en stol anpassad f?r aktografi. Detta gjorde det m?jligt f?r oss att eliminera p?verkan av varje elevs individuella egenskaper p? indikatorerna f?r uppr?tt stabilitet.

Uppr?tt stabilitet. Stabiliteten f?r uppr?tt st?ende best?mdes med hj?lp av en stabilograf enligt f?ljande: eleven stod p? stabilografens plattform s? att f?tterna var placerade inom de konturer som anges p? plattformen. Stabilografens plattform ?r enhetens mottagande del, den ?r gjord av tv? st?lplattor, mellan vilka sensorer ?r placerade i h?rnen. En ?kning eller minskning av belastningen p? den elastiska sensorn medf?r deformation av den senare. Dessa deformationer omvandlas till f?r?ndringar i elektriskt motst?nd.

Stabilografimetoden anv?ndes som ett slags "funktionstest", som avsl?jade motoranalysatorns tillst?nd.

I sittande l?ge ?r kroppens tyngdpunkt bel?gen mellan IX och X br?stkotor, och st?dpunkten ?r i omr?det f?r ischial tuberklerna i ilium. Eftersom b?lens tyngdpunkt ?r h?gre ?n dess st?dpunkt ?r elevens kropp i ett tillst?nd av instabil balans. F?r att bibeh?lla b?len i en rak position ?r livmoderhalsmusklerna, l?nga och breda muskler i ryggen och romboidmuskler involverade.

Dessa muskelgrupper ?r i ett tillst?nd av aktivitet n?r de sitter l?nge. I studier av A. Lunderfold och B. Akerblom indikeras att med en lutande position av kroppen, i sittande l?ge, ?kar de bioelektriska potentialerna f?r alla ryggmuskelgrupper kraftigt. I sittande l?ge med fel avst?nd fr?n stolsitsen intar barnets kropp bara en lutande position.

Kroppens vibrationer n?r de st?r ?r av mycket komplex natur. Tyngdpunkten kan ?ndra sin position under p?verkan av andningsr?relser, hj?rtats aktivitet, v?tskors r?relse inuti kroppen etc.

N?stan alla afferenta system deltar i processen att st? som en reflexhandling: muskelsinne, syn, vestibul?ra apparater, pressoreceptorer och taktila ?ndar, ?ven om det ?nnu inte ?r klarlagt vilka av de n?mnda sinnesorganen som spelar en ledande roll. I vilket fall som helst ?r det sv?rt att f?rest?lla sig att denna komplexa reflexhandling inte ?terspeglar de processer av tr?tthet som utvecklas i barnets kropp. Det ?r k?nt fr?n litteraturen att grafisk registrering av kroppsvibrationer l?nge har anv?nts f?r att studera olika milj?faktorers inverkan p? kroppen.

Handledning av studentinternat. I skola nr 139, d?r klassrummen ?r utrustade med bord och stolar, i ?rskurserna I-III gjordes en s?rskild observation av elevernas h?llning under lektionerna. Under lektionen registrerade observat?ren hur ofta eleverna ?ndrade stolens placering i f?rh?llande till bordet. F?r dessa ?ndam?l drogs linjer p? golvet i klassrummet efter stolens placering i positiva, noll och negativa sittavst?nd, vilket gjorde det m?jligt att samtidigt observera 10-20 elever. Stolens position i f?rh?llande till bordet noterades var 5:e minut under lektionerna skrivande, r?kning, l?sning, arbete och andra aktiviteter. V?xlingen av lektioner varje dag i veckan var densamma.

H?lla avst?nd. Registrering av stolens position i f?rh?llande till bordskanten gjorde det m?jligt att f? data som tyder p? att majoriteten av eleverna h?ller ett negativt avst?nd under lektionen. P? lektionerna skriva, r?kna och l?sa f?rblir antalet elever som h?ller r?tt avst?nd detsamma hela tiden. Endast i arbetslektioner (skulptering, s?mnad) ?ndras sittavst?ndet n?r det n?rmar sig noll, vilket ?r direkt relaterat till arbetslektionens karakt?r. Fr?n ?rskurs 1 till ?rskurs 3 ?kar antalet elever som h?ller r?tt sittavst?nd.

F?r?ndring i rastl?shet. Aktotrafidata gjorde det m?jligt att sp?ra dynamiken i "motorisk ?ngest" hos elever under tr?ningspass n?r de anv?nder skrivbord, bord och stolar som den huvudsakliga utbildningsutrustningen.

Varje dag i veckan gjorde elever som satt vid ett skrivbord, bord och stol lika m?nga r?relser, de befintliga skillnaderna ?r obetydliga. I b?da j?mf?rda grupperna ?kar antalet dessa r?relser i slutet av veckan. Dessutom, under de tre f?rsta dagarna i veckan, f?rblir antalet gjorda r?relser ungef?r p? samma niv?, de befintliga skillnaderna ?r op?litliga.

Fr?nvaron av signifikanta skillnader mellan medelv?rdena gjorde det m?jligt att kombinera alla data under tre dagar och f? ett enda initialt v?rde p? antalet r?relser, typiskt f?r den f?rsta halvan av tr?ningsveckan. N?r vi j?mf?rde det initiala medelv?rdet och genomsnitten som ?r typiska f?r f?ljande veckodagar (torsdag, fredag, l?rdag) fick vi data som tyder p? att antalet r?relser fr?n torsdag till l?rdag ?kar markant. Detta fenomen ?r troligen resultatet av ?kande tr?tthet mot slutet av veckan.

Som redan noterats fanns det ingen signifikant skillnad i antalet r?relser som gjordes av eleverna, beroende p? vilken typ av m?bel som anv?ndes, b?de under en skoldag och under hela veckan. Detta g?r att vi kan konstatera att antalet r?relser som g?rs av eleverna fr?n b?rjan till slutet av veckan ?kar med samma intensitet oavsett vilken typ av m?bler som anv?nds f?r klasserna. F?rutom att registrera f?r?ndringen i belastningen som faller p? den pneumatiska sensorn p? s?tet p? skrivbordet eller stolen, registrerades belastningen p? andra sensorer samtidigt, vilket fixerade r?relserna i samband med anv?ndningen av baksidan av b?nken (stolen) och skrivbordet (bordet) som extra st?d.

Bearbetning av journalerna i avledningarna fr?n pneumosensorerna placerade under bordsskyddet visade att r?relserna f?rblev desamma i sin frekvens och amplitud under hela lektionen och inte f?r?ndrades n?mnv?rt fr?n lektion till lektion. Arten av dessa r?relser best?mdes av elevernas arbete: doppa en penna i ett bl?ckhus, l?gga ut alfabetet, pinnar etc. I journalerna fr?n ryggst?dets sensorer (b?nk och stol), r?relser med stor amplitud (?ver 4 mm) beaktades. Fluktuationer av en s?dan amplitud ?r f?rknippade med en skarp deformation av de pneumatiska sensorerna i det ?gonblick d? barnet lutade sig tillbaka p? b?nken eller stolen. S?dana r?relser karakteriserade perioder av "relativ or?rlighet" i tiden.

Aktografidata tyder p? att en mer frekvent f?r?ndring av h?llningen ?r det mest gynnsamma s?ttet att lindra den utvecklande tr?ttheten som ett resultat av den extra belastning som ?r f?rknippad med l?ngvarigt sittande.

M?beltyperna vi studerar ger ocks? eleverna m?jlighet att ofta ?ndra sin kroppsst?llning n?r de sitter.

Allm?n prestation. Indikatorer f?r den "allm?nna" arbetsf?rm?gan hos elever i f?rsta klass f?r?ndrades inte n?mnv?rt under skoldagen.

Dynamiken i prestationsindikatorer f?r visuell-motoriska reaktioner hos elever som studerade vid bord och stolar var densamma som f?r de som studerade vid ett skrivbord.

Fr?nvaron av betydande f?r?ndringar i indikatorerna f?r den s? kallade "allm?nna" arbetsf?rm?gan och storleken p? den latenta perioden av den visuell-motoriska reaktionen hos elever fr?n b?rjan av skoldagen till slutet av den, tydligen, f?rklaras genom den hygieniskt korrekta organisationen av den pedagogiska processen: bygga lektioner enligt den "kombinerade" typen, inklusive klasser vid tidpunkten f?r en minskning av effektiviteten av rytm, arbete, fysisk utbildning - en kvalitativt annorlunda aktivitet j?mf?rt med klasser i allm?nna utbildnings?mnen .

Uppenbarligen, mot bakgrund av en rationell daglig rutin, ett litet antal lektioner, en hygieniskt korrekt organiserad pedagogisk process, ?r den statiska anstr?ngning som kroppen l?gger ner f?r att uppr?tth?lla en rak eller l?tt lutande st?llning av kroppen inte ?verdriven under ett sju ?r. -gammalt barn och p?verkar inte hans prestation.

Stabilografi genomf?rdes f?r elever i ?rskurs I-III ut?ver aktografiska studier.

En analys av de stabilografiska data visade att den genomsnittliga amplituden f?r f?rskjutningen av projektionen av den allm?nna tyngdpunkten hos elever i klasserna I-II och III f?r?ndrades avsev?rt fr?n b?rjan av lektionerna till slutet av dem, och f?r samma elever N?r man studerade de j?mf?rda m?beltyperna var dessa f?r?ndringar enkelriktade, utan signifikanta skillnader.

Sv?ngningsfrekvensen under en viss tidsperiod och f?rh?llandet mellan sv?ngningsamplituden f?r projektionen av den allm?nna tyngdpunkten f?r elever i st?ende position med ?ppna och slutna ?gon f?r?ndrades inte signifikant.

I fluktuationerna av projektionen av den allm?nna tyngdpunkten visar eleverna vissa ?ldersskillnader: den genomsnittliga amplituden f?r avvikelsen f?r projektionen av den allm?nna tyngdpunkten minskar med ?ldern.

Ett antal f?rfattare p?pekar att stabiliteten hos en person n?r den st?r uppr?tt f?r?ndras med ?ldern. Redan 1887 konstaterade G. Hindsdale, efter att ha genomf?rt en studie p? 25 flickor i ?ldern 7-13 ?r, att amplituden av kroppssv?ngningar hos barn ?r st?rre ?n hos vuxna.
Vid ett senare tillf?lle noterade m?nga f?rfattare ?ldersrelaterade f?r?ndringar i uppr?tthet, och vid en yngre ?lder var antingen sv?ngningarna stora i sin amplitud eller s? ?kade l?ngden p? ataxiometrikurvan. Stabiliteten av att st? uppr?tt ?kar avsev?rt hos barn fr?n 5 till 7 ?r. Enligt V. A. Krapivintseva minskar amplituden och frekvensen av kroppssv?ngningar med ?ldern (flickor fr?n 7 till 15 ?r).

Vid en ?lder av 7 till 10 ?r ?r kroppens stabilitet under uppr?tt st?ende den minsta, upp till 11 ?r ?kar den n?got, och f?rst vid 14-15 ?r n?r denna indikator en niv? n?ra den f?r vuxna. ?kningen i uppr?tt stabilitet fr?n yngre till ?ldre ?lder ?r f?rknippad med en ?kning av st?dytan (l?ngden p? f?tterna blir st?rre med ?ldern), den allm?nna tyngdpunkten f?rskjuts gradvis fr?n niv?n p? IX- X br?stkotor till niv?n f?r den andra korsbenskotan. I skol?ldern f?r?ndras musklernas funktionsf?rm?ga, styrka och uth?llighet ?kar och vid 14-15 ?rs ?lder upph?r dessa f?r?ndringar i princip. Enligt L. K. Semenova bildas rygg- och magmusklerna, p? vilka den statiska belastningen huvudsakligen faller under sittande, slutligen f?rst vid 12-14 ?rs ?lder. Den gradvisa bildningen av muskelapparaten ?kar stabiliteten f?r att st? uppr?tt.

V. V. Petrov p?pekade beroendet av uppr?tt st?ende av ?mnets h?lsotillst?nd och hum?r. L. V. Latmanizova fann att hos personer med avvikelser i nervsystemets tillst?nd ?r frekvensen av kroppssv?ngningar h?gre ?n hos friska m?nniskor. E. Kushke noterade att n?r koncentrationen av uppm?rksamhet medan du st?r, minskar kroppsvibrationerna, men sedan s?tter tr?ttheten in snabbare och vibrationernas amplitud ?kar. A. G. Sukharev studerade tr?tthetsprocessen under gymnasieelevers arbete vid ett ritbord med olika h?jder och fann att amplituden av kroppssv?ngningar ?kar med felaktiga st?llningar, vilket bidrar till en snabb ?kning av tr?tthet. Genom att analysera data som erh?llits av oss i experimentet kom vi till slutsatsen att faktumet av en ?kning av amplituden av fluktuationer i den allm?nna tyngdpunkten hos elever fr?n b?rjan av lektionerna till slutet av dem indikerar en ?kning av processerna av tr?tthet under skoldagen. Dessutom, med tanke p? den komplexa reflexnaturen hos uppr?tt h?llning, kan det antas att denna indikator ?terspeglar tillst?ndet f?r inte bara muskelapparaten utan ocks? de h?gre delarna av nervsystemet. Fr?nvaron av signifikanta skillnader i stabilografiska index f?r samma elever som studerar vid skrivbord, bord och stolar tyder p? att de j?mf?rda typerna av utbildningsm?bler inte har olika effekt p? grundskoleelever. Detta faktum st?mmer ?verens med uppgifterna om att den stora majoriteten av eleverna uppr?tth?ller r?tt stolsitsavst?nd.

En ?kning av amplituden av sv?ngningar av den allm?nna tyngdpunkten bland elever fr?n b?rjan av lektionen till slutet av lektionen och fr?nvaron av skillnader i denna indikator n?r du anv?nder olika typer av m?bler kan tydligt ses p? individuella stabilogram.

Pojken Vanya K., 8 ?r, elev i f?rsta klass, genomsnittlig fysisk utveckling, genomsnittlig prestation. N?r man studerade vid ett skrivbord spelades ett stabilogram in f?re och efter lektionerna. I alla stabilogram finns det f?rst en registrering av fluktuationer i den allm?nna tyngdpunkten n?r man st?r med ?ppna ?gon (30 sekunder), sedan med slutna ?gon (30 sekunder). Efter klasserna ?kar sv?ngningarnas frekvens och amplitud. Med samma elev, n?r vi studerar vid ett bord och en stol, ser vi liknande f?r?ndringar fr?n b?rjan av klasserna till slutet av dem. Skillnader i dessa indikatorer under klasserna f?r de j?mf?rda typerna av m?bler noteras inte. Detta bekr?ftas av bearbetningen av all data med metoder f?r matematisk statistik.

H?llning. I skolor utrustade med olika typer av m?bler ?gnades s?rskild uppm?rksamhet ?t elevernas h?llning. H?llningen bed?mdes med en subjektiv-beskrivande metod, s?v?l som objektivt, genom att ?ndra djupet p? ryggradens hals- och l?ndryggskurvor. Avvikelsen av djupet p? livmoderhals- och l?ndkurvorna fr?n de genomsnittliga v?rdena som tagits som norm f?r motsvarande ?lders- och k?nsgrupper ans?gs vara en indikation p? h?llningsst?rningar.

J?mf?relse av observationsresultaten visade att 30 % av eleverna som g?r i 1:a klass redan har vissa h?llningsst?rningar. Liknande data erh?lls av A.G. Zeitlin och G.V. Terentyeva. I gruppen barn med nedsatt h?llning noteras rakitis i ett betydande antal fall. Under de tre studie?ren ?kar frekvensen av posturala st?rningar n?got och n?r 40 % i grad III. F?r elever som studerar i skolor med j?mf?rbara typer av utbildningsm?bler ?r dessa f?r?ndringar enkelriktade.

Slutsatser:

Ovanst?ende fakta visar att:

1) den st?ndiga anv?ndningen av bord och stolar i grundskolan bidrar inte till mer frekventa kr?nkningar av h?llning hos elever;

2) anv?ndningen av bord och stolar som pedagogiska m?bler f?rv?rrar inte den vanliga dynamiken (timme, dagligen och veckovis) av f?r?ndringar i det funktionella tillst?ndet hos elevernas centrala nervsystem;

3) resultaten av alla studier och observationer som presenteras i detta arbete g?r det m?jligt f?r oss att anse det acceptabelt att utrusta grundskoleelevers klassrum med bord och stolar, s?v?l som skrivbord;

4) vid anv?ndning av bord och stolar m?ste l?raren st?ndigt ?gna s?rskild uppm?rksamhet ?t elevernas iakttagande under skrivning och l?sning av det negativa avst?ndet till stolens s?te.

Kommer du ih?g dina skol?r v?l? Strikt uniform, vita rosetter, slipsar, tunga ryggs?ckar och slitna bord i klassrummen. Idag har rosetter och slipsar blivit ett attribut f?r semestern, portf?ljer ?r mycket l?ttare och bekv?mare, bara skolb?nken f?rblir of?r?ndrad, vars dimensioner f?rresten ?r mycket viktiga f?r goda akademiska prestationer.

Typer av skolb?nkar

Det verkar, ja, ett skolbord, vad kan vara speciellt med det. Han ?r den enda och unika. Men det fanns inte d?r. Det visar sig att det finns flera typer av dessa m?bler, och de skiljer sig inte bara i design utan ocks? i funktionalitet.

1. En justerbar skolb?nk ?r ett bekv?mt alternativ om du beh?ver ett skrivbord f?r flera ?rs studier. S?dana m?bler l?ter dig justera h?jden p? bordsskivan och stolen.
2. Ortopediska skrivbord - en modell som i f?rsta hand l?mpar sig f?r barn med avvikelser i r?relseapparaten. Men detta betyder inte att det ?r om?jligt att k?pa ortopediska m?bler f?r ett friskt barn. N?r allt kommer omkring ?r h?lsan l?ttare att uppr?tth?lla ?n att ?terv?nda, och ryggraden ?r inget sk?mt f?r dig!
3. Party-monoblock. Den h?r typen av skolbord ?r v?lk?nda f?r alla. De anv?nds vanligtvis i grundskoleklasser. Bordsskivan ?r f?st p? b?nken, vilket g?r att du kan l?ra barnet till r?tt position vid skrivbordet.
4. Enkelt eller dubbelt skrivbord.
5. F?llbara - s?dana skrivbord anv?nds oftast i stora publiker. Det h?r ?r faktiskt en stol med en liten p? armst?det.
6. Skrivbord med l?dor ?r mycket bekv?ma. De kan f?rvara l?rob?cker, anteckningsb?cker och andra skolmaterial.

F?rstaklassarens skrivbord

Barn v?xer upp v?ldigt snabbt. S? ditt barn g?r i f?rsta klass, vilket inneb?r att du inte bara beh?ver t?nka p? att k?pa en skoluniform och material, utan ocks? p? en p?litlig arbetsplats f?r att g?ra l?xor. Idag finns skolb?nkar f?r hemmet i m?nga butiker. Men det ?r viktigt att p? ett ansvarsfullt s?tt n?rma sig valet av denna m?bel, eftersom en obekv?m stol eller ett f?r h?gt bord l?tt kan f?rst?ra barnets hum?r och avskr?cka honom fr?n att studera. Om det h?r ?r en skolb?nk m?ste dimensionerna ?verensst?mma med standarderna, dessutom m?ste den uppfylla s?kerhetsparametrarna, som ett hem.

N?r du v?ljer en plats att installera ett skrivbord, t?nk ?ver ?gonblicket med belysning i f?rv?g. Det ?r viktigt att dagsljuset faller in korrekt, och i h?ndelse av fr?nvaro b?r det finnas ett uttag f?r en bordslampa. Naturligtvis, gl?m inte l?dor och hyllor. Allt ska finnas till hands s? att din f?rstaklassare inte springer ?ver hela rummet efter de l?rob?cker och manualer han beh?ver.

Skrivbord eller skrivbord?

Ofta undrar f?r?ldrar vad som ?r b?ttre att k?pa, en skolb?nk eller en vanlig, allt ?r en smaksak. N?r allt kommer omkring, om du r?knar ut vad en skolb?nk ?r, om den ?r justerbar eller gammaldags, s? ?r det ett bord eller en bordsskiva och en stol (b?nk). D?rf?r ?r huvudkriteriet f?r att v?lja bekv?mlighet och komfort f?r barnet, och naturligtvis s?kerhet.

Idag finns det m?nga skrivbord som perfekt ers?tter den klassiska skolb?nken. S?dana m?bler kan vara de mest olika:

• med eller utan l?dor;
• fr?n en array eller fr?n l?ttviktsmaterial;
• med en hopf?llbar bordsskiva eller solid;
• med osv.

Mycket ofta kan man se i butiken att ett vanligt bord kallas skolb?nk. Samtidigt kan priset n? till och med 15-20 tusen rubel. Ta en n?rmare titt, kanske det h?r bordet inte ?r s? enkelt som det verkar vid f?rsta anblicken.

Skolb?nkar f?r hemmet

Hemversionen av en skolb?nk ?r ett helt komplex som kan ers?tta massiva m?bler. N?r allt kommer omkring har bord som regel m?nga station?ra eller l?dor och sk?p, och ibland inbyggda hyllor f?r l?rob?cker. Detta ?r ett utm?rkt val om du inte har en stor yta f?r att organisera en studieplats, till exempel bor du i en enrummare.

Funktioner f?r att v?lja en skolb?nk

F?r att inte ?ngra pengarna som spenderas ?r det viktigt att g?ra ett ansvarsfullt val, eftersom en arbetsplats oftast f?rv?rvas inte f?r ett ?r, utan med utsikten till l?ngvarig anv?ndning. S? vad ska du leta efter n?r du beh?ver en skolb?nk:

1. M?tten p? bordet - det ska vara tillr?ckligt brett och l?ngt s? att barnet bekv?mt kan placera inte bara anteckningsb?cker p? det, utan ocks? l?romedel och tillbeh?r.
2. Stolen ska vara bekv?m. Barnets f?tter ska nudda golvet. Det idealiska alternativet skulle vara med ett anatomiskt ryggst?d som kan justeras i h?jdled.
3. H?jden p? skolb?nken ska passa barnets h?jd. Det ?r b?ttre att vara uppm?rksam p? justerbara bord s? att arbetsplatsen v?xer med din elev.
4. Att ber?kna den ideala h?jden p? skrivbordet ?r ganska enkelt: f?r varje 15 centimeter av ett barns h?jd finns det 6 centimeter. En stol v?ljs p? samma s?tt, endast 4 cm av sitth?jden ska falla p? 15 centimeter av barnets h?jd.
5. F?r en f?rstaklassare med en h?jd p? 128 cm skulle det b?sta alternativet vara ett skrivbord 51-52 cm h?gt och en stol 34-35 cm.

De st?rsta misstagen n?r du v?ljer

Trots m?nga r?d och utr?kningar g?r m?nga f?r?ldrar fortfarande misstag vid k?p. Och f?r det mesta ?r de v?ldigt banala. H?r ?r bara de vanligaste.

1. Glansig yta. F?r ett barn ?r detta ett minus, glansen kommer att bl?nda och st?ra ?vningen.
2. Smalt bord. P? grund av bristen p? utrymme p? b?nkskivan blir det obekv?mt f?r barnet att g?ra l?xor.
3. Ol?mplig stol- eller bordsh?jd.
4. Bristande uppm?rksamhet p? r?rliga delar. Kom ih?g att alla regulatorer och anslutningar m?ste vara gjorda av kvalitetsmaterial.

Nu vet du hur viktig en skolb?nk ?r f?r ett barn. Det ?r b?ttre att v?lja m?tten direkt innan studiestart eller v?lja en arbetsplats med m?jlighet att justera h?jden.

N?r barnet g?r i skolan kommer det att beh?va spendera mycket tid hemma. Ett ortopediskt skrivbord f?r en student kommer att vara en utm?rkt l?sning f?r att organisera en bekv?m arbetsplats. Huvudkraven f?r det ?r minimal skada p? h?lsan och maximal bekv?mlighet. Om du f?ljer dessa regler kommer du att ge alla f?ruts?ttningar f?r goda akademiska prestationer och f?rebyggande av sjukdomar i r?relseapparaten, som tyv?rr ofta finns i barndomen.

Beh?ver jag ett skrivbord till en student hemma

M?nga f?r?ldrar, n?r de organiserar en arbetsplats f?r ett barn, f?redrar ett vanligt skrivbord, men ofta kommer detta ut i sidled - p? grund av felaktigt valda storlekar och konfiguration av m?bler tvingas studenten att vara i en obekv?m position, vilket leder till utveckling av skolios, tr?tthet och andra problem.

Ortopediska skrivbord f?r barn ?r utformade f?r att l?sa detta problem. Idag ?r de s? kallade v?xande transformerande skrivborden s?rskilt popul?ra, vars h?jd kan justeras n?r barnet v?xer. ?ven lutningsvinkeln p? bordsskivan ?r justerbar, vilket ?r v?ldigt bekv?mt n?r man g?r olika aktiviteter.

Trots att s?dana modeller ?r ganska dyra j?mf?rt med konventionella skrivbord, slipper f?r?ldrar behovet av att byta m?bler n?r barnet v?xer upp. Genom att k?pa en f?rvandlande skolb?nk i f?rsta klass, kommer den att h?lla tills examen, kommer att hj?lpa till att uppr?tth?lla barnets h?lsa och s?kerst?lla hans goda akademiska prestationer.

Hur man v?ljer ett skrivbord f?r en student

N?r du v?ljer ett ortopediskt skrivbord f?r en student ?r det n?dv?ndigt att styras av barnets individuella parametrar. De optimala m?tten p? s?dana m?bler f?r hemmabruk ?r 70x40 eller 105-40 centimeter. Var uppm?rksam p? n?rvaron av f?ljande alternativ:

• f?rm?gan att justera vinkeln p? bordsskivan;
• f?rm?gan att fixera bordsskivan horisontellt;
• den optimala h?jden p? skrivbordet, beroende p? elevens h?jd, ?r 52-56 centimeter.

Skolios ?r ett vanligt problem f?r moderna skolbarn. Ryggradens kr?kning ?r resultatet av en felaktig position av kroppen vid skrivbordet. Du kan undvika patologi om du plockar upp ett skrivbord och en stol f?r det p? optimal h?jd.. Korrespondenstabellen hj?lper dig att navigera.

N?r du v?ljer en produkt, var ocks? uppm?rksam p? s?dana viktiga nyanser:

• bordsskivan m?ste vara av tillr?cklig storlek f?r bekv?mt arbete;
• h?rnen p? skrivbordet ska vara rundade, det b?r inte finnas n?gra utskjutande element som barnet kan skada sig p?;
• mekanismen f?r att justera h?jden p? bordet och lutningsvinkeln b?r vara s? enkel som m?jligt, men samtidigt p?litlig;
• extra l?dor f?r pappersvaror.

Bland moderna tillverkare och modeller av m?bler f?r skolbarn ?r det v?rt att lyfta fram de v?xande Moll ortopediska skrivborden. Modellsortimentet f?r denna tyska tillverkare inkluderar flera modeller av funktionella och bekv?ma skrivbord som uppfyller alla ovanst?ende krav och ?r perfekta f?r grundskolebarn, gymnasieelever och gymnasieelever.

Uppm?rksamhet! V?lj ett skrivbord med en diskret matt skiva. Glansiga ytor bl?ndar, vilket distraherar studenten, liksom ljusa f?rger.

Val av en ortopedisk stol f?r ett skrivbord

F?r att ett ortopediskt skrivbord fullt ut ska uppfylla sina funktioner ?r det n?dv?ndigt att v?lja r?tt stol f?r det. Han v?ljs ocks? efter h?jd i enlighet med tabellen ovan.

F?r att bilda och bibeh?lla den korrekta h?llningen hos ett barn, rekommenderas det att v?lja en ergonomisk stol. Modeller med m?jlighet att justera h?jden p? sitsen och luta rygg har visat sig b?st., de s? kallade ortopediska odlingsstolarna. Moderna ortopediska stolar ?r gjorda med h?nsyn till ryggradens anatomiska struktur. De kan ha en speciell vadderad rygg eller st?d f?r en bekv?m ryggposition n?r du sitter. Var uppm?rksam p? styvhetsniv?n p? s?tet - det b?r inte vara f?r mjukt.

Notera! F?r elevens s?kerhet rekommenderar vi att man v?ljer en stabil stol eller en stol utan hjul. N?r du sitter ska barnets ben vara b?jda i r?t vinkel och vila helt mot golvytan. Ryggen ska sitta t?tt mot ryggen.

Vad du ska t?nka p? n?r du arbetar vid ett skrivbord

F?r att korrekt organisera arbetsplatsen f?r eleven rekommenderas att placera skrivbordet s? att eleven kan koncentrera sig p? arbetet s? mycket som m?jligt, utan att distraheras av leksaker och datorutrustning. Detta kommer att l?ra barnet att disciplinera fr?n en tidig ?lder.

N?r du arbetar vid ett skrivbord ?r det tillr?dligt att f?lja f?ljande rekommendationer:

• kanten p? bordsskivan ska vara bel?gen n?got under br?stniv?n, s? att eleven bekv?mt kan luta sig p? bordet med armb?garna, samtidigt som ryggradens korrekta position bibeh?lls;
• det optimala avst?ndet mellan bordsskivan och br?stet ?r 7-10 centimeter;
• storleken p? skrivbordet och stolen b?r v?ljas efter elevens h?jd;
• det ?r n?dv?ndigt att ge bra belysning under arbetet - p? kv?llen b?r du anv?nda inte bara en bordslampa utan ocks? en taklampa.

S? ett ortopediskt skrivbord f?r en student ?r den b?sta manifestationen av oro f?r hans h?lsa, som det ?r b?ttre att inte spara p?. I tacksamhet kommer barnet att njuta av en j?mn h?llning och utm?rkta betyg. Och s? att ditt barns h?llning inte f?rs?mras medan han inte har en bekv?m portf?lj full med l?rob?cker, k?p honom

N?r ett barn g?r i skolan har f?r?ldrarna en fr?ga om att ordna arbetsplatsen. M?nga k?per ett bord "f?r tillv?xt" s? att de inte l?ngre beh?ver k?pa nya m?bler. Men en speciell ?r ett b?ttre alternativ ?n ett vanligt skrivbord.

F?r det f?rsta ?r skrivbordet designat f?r vuxna som redan kan bibeh?lla korrekt h?llning. Barnet h?ller precis p? att l?ra sig att g?ra detta, hans ryggrad formas fortfarande. En skolb?nk f?r en elev b?r g?ras med h?nsyn till de anatomiska egenskaperna hos barn i denna ?lder f?r att hj?lpa till att bilda den korrekta h?llningen.

F?r det andra v?xer barn snabbt, och h?jden p? bordet ?r som regel inte justerbar. Standardstolar har en h?jd p? 45 centimeter, vanliga arbetsbord - 76 centimeter. Det blir helt enkelt obehagligt f?r barnet bakom dem: benen n?r inte golvet, bordsskivan ?r i axelh?jd ... Inte bara kommer det inte att fungera ordentligt - du kommer hela tiden att beh?va distraheras p? grund av obehag - risken f?r utveckla m?nga sjukdomar ?r ocks? allvarligt ?kad. Vi pratar om skolios (ryggradens kr?kning), osteokondros och n?rsynthet. I bra skolb?nkar ?r h?jden justerbar, s? skrivbordet kommer att "v?xa" med.

Det ?r viktigt att justera h?jden p? stolen och bordet korrekt, eftersom den lillas ben m?ste st? stadigt och stadigt p? golvet, kn?na under bordet m?ste n?dv?ndigtvis bilda en r?t vinkel, och h?fterna och b?len - den andra .

Enligt proffs b?r h?jden p? m?bler f?r en student justeras tv? g?nger om ?ret. F?r varje ny 15 cm h?jd p? eleven ska h?jden p? skrivbordet vara 6 cm h?gre och barnstolen 4 cm h?gre.

F?r det tredje har skrivbord moduler f?r att lagra de mest n?dv?ndiga f?rem?len. De kan enkelt passa in i alla interi?rer och spara v?rdefulla meter.

Samtidigt ?r s?dana skrivbord garanterade att uppfylla alla andra krav som g?ller f?r barnbord:

• K?pans m?tt. F?r att bebisen ska sitta korrekt vid bordet m?ste han kunna l?gga b?da armb?garna p? kanten av skrivbordet, men p? ett s?dant s?tt att det inte finns n?gon lust att luta kroppen fram?t, f?r d? kommer ryggen in fel position. Bordsskivan p? barnets skrivbord b?r inte vara mindre ?n 60x60 centimeter, annars kommer det helt enkelt inte att finnas tillr?ckligt med utrymme f?r alla utbildningsmaterial.
• Sk?p och l?dor. De ska vara s? att barnet inte beh?ver springa till hyllan f?r varje penna eller upps?ttning pennor. Samtidigt kan den ideala l?dan inte vara f?r djup, annars blir det v?ldigt sv?rt att leta efter n?gra sm? saker i den.
• H?jden p? bordet och stolen. Stolen b?r helst matcha h?jden p? skrivbordet, annars kommer alla f?rdelarna med ett modernt bord att omintetg?ras. Den v?xande stolen ?r uppst?lld p? samma s?tt som ett skrivbord, det ?r bekv?mt att anv?nda den.
• F?rekomsten av till?gg. N?r barnet v?xer kommer det att beh?va mer och mer utrymme f?r lektioner. V?xande barnm?bler ?r dessutom utrustade med sido- och baktillbeh?r - du kan ?ka bordets anv?ndbara area med 2,5-3 g?nger!

Dessutom b?r en skolb?nk f?r en elev inte bara ha h?jdjustering, utan ocks? vinkeln p? bordsskivan. I l?gstadiet rekommenderas att anv?nda en lutad bordsskiva f?r att skriva, l?sa och rita. L?kare s?ger att den optimala vinkeln p? bordsskivan f?r att skriva b?r vara 15 grader, f?r l?sning - 30 grader, f?r ritning - 0-5 grader. Kraven f?r lutningsjusteringsmekanismen ?r desamma som f?r h?jdjusteringsmekanismen. beh?vs bara f?r grundskoleelever, medan gymnasieelever ska studera vid ett bord med plan yta.

I allm?nhet m?ste alla delar av skolb?nken vara s?kra f?r barnet. V?lj ett h?llbart och p?litligt skrivbord. Den ska inte ha utskjutande element som du kan haka p?. Skrivbordet f?r eleven ska st? stabilt f?r att inte vackla och glida p? golvet. Det ?r ?nskv?rt att dess h?rn ?r rundade.

Om du har en liten l?genhet b?r du vara uppm?rksam p? storleken p? skrivbordet. En skolb?nk f?r en elev kan vara stor och tillr?ckligt, s? det ?r klart att ju mindre rummet ?r, desto mer kompakt b?r skrivbordet vara (men inte till skada f?r barnets bekv?mlighet). F?r mycket sm? rum s?ljs h?rnskrivbord.

Dessutom ?r materialet som skrivbordet ?r gjort av viktigt. Det ska vara milj?v?nligt, inte avge formaldehyd och andra farliga ?mnen. Du m?ste be om ett s?kerhetscertifikat. Naturligtvis ?r det idealiska alternativet ett skolb?nk i massivt tr?, men s?dana skolb?nkar ?r dyrare. B?nkskivan ska v?ljas matt, d? blanka ytor bl?ndar och bidrar till snabb ?gontr?tthet. Det ?r b?st att v?lja neutrala b?nkf?rger (pastell eller naturliga tr?toner) som ?r l?tta att reng?ra.

Tillbeh?r kan ge ytterligare "bonusar" som hj?lper dig att g?ra det slutgiltiga valet, allt annat lika. L?t oss s?ga att vissa skolb?nkar kan anpassas till olika typer av golv (h?rda och mjuka). En krok f?r att h?nga en v?ska, ett pennfodral, linjaler, ett bokst?ll, ett fack f?r skrivinstrument ?r valfria, men mycket anv?ndbara till?gg. kan delas upp i tv? delar. Station?r, p? vilken monitorn eller lampan ?r placerad, och r?rlig, vars lutningsvinkel kan n? 20 grader. Aluminiumlinjaler kan f?stas p? skrivbordets framsida, som tj?nar till att m?ta under lektionen, samt f?rhindrar f?rem?l fr?n att rulla nedf?r ett lutande plan.

?ven m?jligheten att v?lja mellan flera f?rger kan tippa skalan till f?rm?n f?r en viss modell. Men f?rgen p? skrivbordet b?r inte vara f?r ljus - detta kommer att distrahera barnets uppm?rksamhet.

En annan version av en modern v?xande skolb?nk f?r en elev, som tar h?nsyn till barnets fysiologiska behov och ?ven uppfyller alla milj?krav, ?r. Det var de som var f?rst med att s?tta det v?xande skrivbordet p? tv? hjul, vilket gjorde det mer mobilt. En annan originall?sning var sm? h?ngande l?dor p? en h?g bakre inf?stning till skrivbordet. Som om de tagits ur en mormors sekreterare i b?rjan av 1900-talet kunde de inneh?lla tusentals sm?saker.

Mellanprisbord erbjuds av ett f?retag - ett f?retag bel?get i Taiwan, med huvudkontor i USA. Tack vare anv?ndningen av modern teknik, milj?v?nlighet och ?verkomligt pris, har detta f?retag framg?ngsrikt producerat ergonomiska ortopediska m?bler f?r barn, skrivbord och datorbord i 30 ?r. ?r ett nytt varum?rke f?r detta f?retag.

Ett ekonomiskt alternativ f?r en v?xande skolb?nk. Alla f?r?ldrar str?var efter att ge sina barn det b?sta, men ibland finns det inte tillr?ckligt med m?jlighet till allt. Idag p? den ryska marknaden kan du hitta m?nga v?rdiga analoger till dyra v?xande skolb?nkar. Den mest popul?ra billiga modellen ?r denna. Till ett relativt l?gt pris ?r Astek-Elara n?stan lika bra som dyrare modeller. Varje skrivbord har en l?da f?r pennor och pennor. H?jden ?r justerbar med samma stadiometer p? benen. Ett litet minus ?r att det finns v?ldigt lite f?rvaringsutrymme. Du m?ste k?pa ytterligare moduler p? v?ggen eller sk?pet under skrivbordet. Vinkeln p? bordsskivan ?r ocks? justerbar (inte i alla modeller), men det finns f?rre positioner. F?r att st?lla in ?nskad lutning m?ste du skruva loss och dra ?t ett par skruvar.

Att v?lja r?tt stol f?r studenten

N?r du k?per i salongerna "DIN-Children's Interiors" samtidigt - f?r dig leverans i Moskva fri; vid k?ptillf?llet endast bord - vi ger transparent bordsunderl?gg.