N?SE JE EKSPOZUAR Af?r:

N?se ndjeni, ndjeni ose keni frik? se bashk?biseduesi ose dikush me pamje ose emocione negative ose "t? k?qija", zem?rim ose ndonj? forc? t? ngjashme, ka ndjenja t? k?qija p?r ju, at?her? mos e shikoni k?t? person n? sy - kjo ?sht? m? e r?nd?sishmja. gj?. Mos i tregoni frik?n dhe shqet?simet tuaja nga jasht? dhe nga brenda. Mos u konfliktoni me nj? person t? till?, sepse kur jeni t? m?rzitur, jeni shum? t? pambrojtur.

N?se ende ju ?sht? dashur t? komunikoni personalisht, p?rpiquni t? flisni p?r tema abstrakte, ruani qet?sin?. Imagjinoni q? jeni nj? pasqyr?. Mundohuni ta b?ni sa m? realiste. K?shtu q? nj? person i till? t? marr? reflektimin e tij n? komunikim. At?her? t? gjitha emocionet e tij negative dhe format e mendimit, n? nivelin mendor dhe astral, do t? largohen disi nga ju dhe do t? kthehen si nj? bumerang tek ai q? i ka d?rguar.

Gjithashtu, n?se nuk duhet t? flisni me z? t? lart? n? nj? situat? t? caktuar, p?rs?ritni vetes disa mantra t? parap?rgatitura. Por duhet t? jet? e shkurt?r dhe e qart?, t? cil?n mund ta kompozoni leht?sisht p?r veten tuaj dhe t? punoni me t?. P?r shembull: "Jo imja - nuk do ta marr!", "Nga ju - jo p?r mua!" ose "Un? nuk jam k?tu" ose di?ka e till?. P?rs?riteni at? n? m?nyr? monotone, duke imagjinuar se si energjia e nj? personi negativ largohet nga ju dhe shk?rmoqet n? pluhur.

N?SE JENI I PRIKUR N? DISTANC?:

Ndodh shpesh q? gjat? nat?s t? ndodhin sulme t? ndryshme kur jeni duke fjetur ose gati t? bini n? gjum?. Jeni n? sht?pi dhe nuk e ndjeni ambientin agresiv, si n? rrug? mes njer?zve. ?sht? logjike q? jeni t? relaksuar dhe t? hapur. N? momente t? tilla, ju jeni m? e leht? p?r t? sulmuar. K?tu rekomandohet vendosja e shtyllave mbrojt?se n? t? gjitha dritaret dhe dyert. Vlen gjithashtu t? p?rvijoni hyrjen ose t? derdhni vendbanimin tuaj me uj? t? magjepsur. Duke p?rcaktuar kufijt? tuaj, ju mbroni veten nga qasja e paautorizuar n? territorin tuaj. Shumica e energjive dhe entiteteve jotrupore nuk mund t? hyjn? n? territorin e huaj pa lejen e pronarit. Por supozoni se tani nuk keni mbrojtje dhe sht?pia ?sht? e hapur. Dikush mjaft i fort? po p?rpiqet t? hyj?. Zakonisht manifestime t? tilla ndjehen. Fillimisht, zemra juaj fillon t? rrah?, adrenalina lirohet, ju ndjeni nj? ankth t? pashpjeguesh?m. Pavar?sisht se kjo ndodh papritur, n? nj? ose dy sekonda. Gishtat mund t? mpihen, uiski t? rrahur, marramendje. Grumbujt e pat?s kalojn? n?p?r trup, nj? ftohje e leht?. Frika juaj ?sht? e nevojshme nga nj? forc? armiq?sore p?r t'ju zbuluar dhe zbuluar plot?sisht. N? nj? gjendje frike dhe tmerri, ju ndaloni s? menduari qart?, humbisni kontrollin mbi veten tuaj. K?tu aktivizohet tek ju shkasja e "virusit" astral.

Gj?ja e par? q? duhet t? b?ni ?sht? t? dilni sa m? shpejt nga kjo gjendje. Nxirrni trurin dhe rrjedhimisht trupin tuaj nga mjegulla e frik?s dhe jo emocionet “tuaj” q? ju kan? mb?shtjell?. Ngrihuni, shtrihuni dhe n? m?nyr? ideale lani fytyr?n. Uji i kripur ?sht? m? i mir?, por uji i thjesht? do t? b?j?. Ndrysho mendjen dhe fokusohu n? nj? val? tjet?r. Mos mendo p?r frik?n t?nde. Mos harroni di?ka arg?tuese, t? sjellshme dhe pozitive. Kjo mund t? b?het paralelisht me ngrohjen dhe larjen. Kur ndiheni m? t? qet?, ndizni nj? qiri ose disa qirinj. M? mir? se dylli natyral. Shkoni me nj?rin prej tyre gjith? banes?n. Q?ndroni n? ?do cep p?r t? pakt?n gjysm? minut?. P?rs?ri, ia vlen t? p?rdoret nj? lloj shpifjeje, si p.sh.: “Sht?pia ime. Un? nuk do t? lejoj nj? t? huaj t? hyj?. Un? nuk do ta l? t? mit? t? shkoj?!" ose “Lloji im, ndihmo, mbro! B?hu mburoja ime! Pastroni dhe shp?toni sht?pin?! etj. Krijoni shpifjen tuaj personale, q? ju duket personalisht m? e pranueshme. Por mos e teproni me numrin e fjal?ve, ai duhet t? jet? i shkurt?r. P?rs?riteni komplotin n? ?do cep tre her?. Filloni t? anashkaloni banes?n nga k?ndi i majt? i der?s, n? drejtim t? kund?rt t? akrepave t? or?s. Pas raundit, lini qiriun t? digjet. Mos e shuani veten. Pasi t? digjet qiri, merrni dyllin dhe varroseni n? nj? vend t? shkret? ose n? nj? pyll, mos e hidhni n? koshin e plehrave t? sht?pis? s? p?rgjithshme.

N?se ata p?rpiqen t'ju "lexojn?" ose manipulojn?, dhe ju e ndjeni at?, si nj? lloj pranie ose nj? panik i leht?, kur ju shtypet gjoksi, fryma juaj ?sht? pa frym?, presioni rritet ... Merrni nj? thik? dhe vizatoni nj? rreth mbrojt?s rreth jush. Nuk keni pse t? prishni tapetin. Mund ta b?ni n? aj?r. Gj?ja kryesore ?sht? ta b?ni at? me besim dhe t? imagjinoni q? ky rreth t? nd?rpres? rrjedhat e energjis? n? hyrje n? drejtim t? kund?rt t? akrepave t? or?s. N?se nuk ?sht? e mundur ta b?ni k?t? me thik?, q?ndroni n? mes, mbyllni syt? dhe rrethoni mend?risht banes?n ose fush?n tuaj t? energjis? (2,5 - 3 metra) mend?risht me "mbrojtje t? gjithanshme" disa her?. Prisni derisa gjendja juaj t? kthehet n? normale dhe t? mund t? dilni nga rrethi. K?shillohet q? menj?her? t? laheni pas k?saj dhe m? pas t? vendosni mbrojtje n? dritare dhe dyer.

Ka shum? metoda dhe qasje t? ndryshme, t? besosh apo t? mos besosh ?sht? zgjedhja e t? gjith?ve, por askush nuk shqet?sohet p?r t? kontrolluar dhe p?rdorur.

N?se dikush ?sht? i pasjellsh?m me ju, mbani nj? buz?qeshje n? fytyr?n tuaj. N?se q?ndroni n? loj? me nj? buz?qeshje n? fytyr?, ju jeni t? pathyesh?m. Njer?zit shpesh jan? ziliqar?, ndjejn? urrejtje, jan? t? pasjellsh?m, ofendojn?, akuzojn?, b?jn? shaka ashp?r dhe p?rgjith?sisht ... sillen n? m?nyr? t? pak?ndshme. ?far? t? b?ni, si t? dilni leht?, shpejt dhe sakt? nga kjo situat?? P?r shembull, keni d?gjuar ...

"Kur u trash?t kaq shum??"

"Epo, a do ta gjesh ndonj?her? veten t? dashur?"

Pyetje t? tilla mund t? godasin posht? rripit, dhe ndonj?her? njer?zit nuk mendojn? p?r at? q? thon?, dhe ndonj?her? kjo b?het q?llimisht n? m?nyr? q? t? lidhni nj? person me shpejt?si dhe ofendim.

Sigurisht, ju keni t? drejt? t? reagoni n? t? nj?jt?n m?nyr? - me keqdashje dhe vrazhd?si, por mund t? b?ni m? t? denj?, n? t? nj?jt?n koh? duke zhytur n? d?shtimin tuaj at? q? donte t'ju l?ndonte, duke mbetur nj? person pozitiv dhe i sjellsh?m. .

Gjetja e nj? m?nyre t? leht? p?r t'u mbrojtur n? trajtimin e njer?zve t? vrazhd? nuk ?sht? gjithmon? e leht?, ve?an?risht n?se ?sht? nj? person i af?rt ose n?se vareni disi prej tij. Por k?tu jan? disa m?nyra t? shk?lqyera dhe t? thjeshta p?r ta kombinuar at? me nj? pamje kuptimplote q? do t? tregoj? qet?sin? tuaj.

"Faleminderit!"

Po, fjala e zakonshme e fal?nderimit kur p?rballet me vrazhd?si mund t? ting?lloj? ndryshe. N? k?t? rast, "faleminderit" juaj do t? thot? q? e keni kuptuar vrazhd?sin? e personit, por nuk i keni kushtuar ndonj? r?nd?si. As zem?rimi dhe as acarimi nuk duhet t? shfaqen n? fytyr?n tuaj. Ky ?sht? pozicioni i t? fort?ve.
Jeni ju q? zgjidhni si t? reagoni. Zgjidh lumturin?.

"Un? e vler?soj k?ndv?shtrimin tuaj"

Kjo nuk ?sht? vet?m nj? qasje e zgjuar, por edhe nj? demonstrim i hapur ndaj nj? personi q? preferoni t? mos e ulni veten n? nivelin e tij n? komunikim. Ju nuk mund t? reagoni ndaj pataktit dhe posht?rimit, vet?m nj? bised? e denj? dhe e respektueshme ?sht? e mundur me ju. N?se jeni shum? i zem?ruar, at?her? p?rdorni k?shillat e m?poshtme.

"Le t? flasim m? von?"

N?se nuk d?shironi t? grindeni deri n? fund t? marr?dh?nies, shtyni bised?n p?r nj? koh? t? pacaktuar, kjo do t'ju ndihmoj? t? ruani dinjitetin tuaj pa mosmarr?veshje, qortime dhe vendime t? nxituara.

"Pse mendoni se jam i interesuar p?r k?t??" ose "A prisni v?rtet q? un? t? p?rgjigjem?"

Nj? fraz? e till?, ve?an?risht e th?n? n? publik, mund t? vendos? shum? shpejt nj? person tjet?r n? vend t? tij. Kjo do t'i jap? kund?rshtarit tuaj nj? shans p?r t? shpenguar veten dhe p?r t'ju k?rkuar falje, tani e tutje duke e mbajtur goj?n mbyllur. Dhe d?shmitar?t e dialogut tuaj do t? kuptojn? se nuk jeni ju ai mbi t? cilin mund t? fshini k?mb?t.

N?se bashk?biseduesi juaj i vrazhd? iu p?rgjigj akoma "Po" pyetjes s? dyt?, thjesht mund t? thoni "Epo, at?her? sot nuk ?sht? dita juaj" dhe p?rfundoni bised?n.

"P?r pak m? ofendove"

"Ke shume te drejte"

Nj? fraz? kaq e thjesht?, ve?an?risht n?se thuhet pa vend, do ta nd?rpres? menj?her? borin. Kjo ?sht? pika. Biseda ka mbaruar. Mendimi juaj - nuk ting?llonte. N? fund t? fundit, pas k?tyre fjal?ve ?sht? nj? humner? n?nvler?simi, dhe pik? zero, zero t? dhjetat e p?lqimit tuaj t? v?rtet?.

"Ju keni gjithmon? di?ka t? keqe p?r t? th?n?, apo jo?"

Ky ?sht? nj? opsion i favorsh?m q? do t? ndaloj? boorin, duke ju detyruar t? mendoni dy her? p?r zgjedhjen tuaj t? tem?s s? bised?s. Dhe p?r t? ardhmen, do t'ju b?j? t? mendoni se si duket nga jasht?.

"Un? e dua veten time dhe t? dua gjithashtu ty"

Kjo fraz? mund t? p?rdoret vet?m n? situata t? caktuara, vet?m me t? af?rmit dhe miqt?, n? familje. Mir?sia gjithmon? mbizot?ron mbi negativitetin, ndani pak?naq?sin? tuaj pozitive, duke kap?rcyer pak?naq?sin? dhe v?rejtjet e liga b?hen t? par?nd?sishme.

Njer?zit nuk jan? shum? t? m?suar me emocione t? tilla nga t? tjer?t, dhe ndoshta do t? jen? shum? t? befasuar p?r t? vazhduar n? t? nj?jt?n frym?. P?rve? k?saj, fjal?t tuaja mund t? p?rmir?sojn? energjin? mes jush dhe t? nxisin nj? bised? m? pozitive.

QESHNI

Po, ?sht? nj? mjet. Ky reagim me siguri do ta kap? shkel?sin n? befasi, personi i vrazhd? do t? ndihet i turp?ruar. Dialogu juaj do ta b?j? at? m? pak serioz dhe do ta b?j? t? qart? se nuk lejoni q? vrazhd?sia t? ndikoj? n? disponimin ose pik?pamjen tuaj p?r jet?n.

N? ?do ekip mund t? ket? nj? person me q?llime t? k?qija, i cili jo vet?m q? mund t? prish? humorin, por edhe t? d?mtoj? sh?ndetin. Energjia e tij negative mund t? jet? shum? e rrezikshme. ?sht? e r?nd?sishme t? v?reni nj? ndikim t? till? n? koh? p?r t? mbrojtur veten nga energjia negative e njer?zve. Kjo mund t? b?het duke b?r? nj? nga amuletet e thjeshta ose duke kryer nj? ritual pastrimi.

Edhe pse n? bot?n moderne njer?zit nuk jan? t? prirur ta besojn? k?t? q? dikush mund t? ndikoj? tek ata n? nj? nivel energjie, por n? disa raste ?sht? e v?shtir? t? jepet nj? shpjegim ndryshe. Dhe sado q? dikush do t? donte t'i atribuonte nj? d?shtim tjet?r ose nj? sh?ndet t? dob?t t? vazhduesh?m arsyeve objektive, n? shum? raste ?sht? e leht? t? gjurmosh nj? lidhje t? drejtp?rdrejt? midis ngjarjeve n? jet? dhe nd?rveprimit me njer?z t? caktuar.

Nj? ndikim i till? negativ mund t? jet? i q?llimsh?m dhe i rast?sish?m. Nj? nga opsionet - ?sht? prania e ziliqar?ve ose keqb?r?sve t? cil?t jan? t? pak?naqur me suksesin e t? tjer?ve. T? pushtuar nga pak?naq?sia, zilia dhe zem?rimi, ata fokusohen te koleg?t ose t? njohurit e tyre m? t? suksessh?m, duke i sulmuar fjal? p?r fjal? me negativitetin e tyre.

Nj? situat? tjet?r ?sht? gjithashtu e mundur: njer?zit q? jan? t? pafat n? jet? nuk ofendohen nga askush n? ve?anti, por menj?her? nga e gjith? bota. Gjendja e tyre e shtypur prek ata q? i rrethojn?, ndon?se ata nuk i d?shirojn? d?m asnj?rit prej tyre.

Ata jan? t? leht? p?r t'u identifikuar n? turm?: ata jan? ata q? m? shpesh kritikojn? t? tjer?t dhe u kushtojn? v?mendje edhe gabimeve t? tyre t? vogla. Situata e kund?rt ?sht? gjithashtu e mundur: lajka e drejtp?rdrejt? mund t? tradhtoj? nj? person q? n? fakt nuk ?sht? aq pozitiv.

S? fundi, lloji i tret? i njer?zve t? k?qij, nga t? cil?t nuk ?sht? aq e leht? t? mbrohesh, jan? vampir?t e energjis?. Ata jo vet?m q? e projektojn? negativitetin e tyre tek t? tjer?t, por gjithashtu u heqin energjin? pozitive, duke u ushqyer me t?. Skema e tyre e ndikimit ?sht? e thjesht?: ata mund t? ankohen vazhdimisht p?r jet?n, t? t?rheqin simpati nga t? tjer?t dhe t? provokojn? konflikte. Fal? k?saj, midis tyre dhe viktim?s krijohet nj? kanal energjie, duke i lejuar ata t? nxjerrin vitalitetin.

M? shpesh vampirist?t jan? v?rtet t? pak?naqur n? jet?. Sidoqoft?, nuk mund t? simpatizohet me njer?z t? till?: vet?m i ndihmon ata t? p?rfitojn? nga energjia e dikujt tjet?r, e siguruar pothuajse vullnetarisht.

N?se dikush nga mjedisi p?rfshihet n? nj? nga grupet e listuara, ?sht? e nevojshme t? mbroheni nga ndikimi i tyre. M?nyra m? e leht? ?sht? t? b?ni nj? sharm. P?rve? k?saj, ju mund t? vendosni mbrojtje n? ambiente ose t? b?ni nj? ceremoni pastrimi.

N?n mbrojtjen e veshjeve

P?r t? izoluar veten nga negativiteti i dikujt tjet?r, nuk ?sht? e nevojshme t? mbani di?ka me vete. Veshja, e zgjedhur n? m?nyr?n e duhur, mund t? b?het nj? amulet? e fort?. P?lhurat natyrale, si leshi, liri dhe pambuku, kan? energjin? e tyre q? largon forcat e liga.

Ju mund t? p?rmir?soni mbrojtjen natyrale me q?ndisje. Ka shum? simbole tradicionale q? ndihmojn? n? shmangien e problemeve t? ndryshme. Pas studimit t? tyre, duhet t? zgjidhni m? t? p?rshtatshmet n? k?t? situat?. Ju duhet t'i qaseni zgjedhjes me kujdes, pasi disa prej tyre mund t? ken? nj? kuptim t? dyfisht? dhe mund t? d?mtojn? transportuesin e tyre.

Fuqin? m? t? madhe e ka modeli i q?ndisur nga nj? nga grat? e familjes, mund?sisht nga t? af?rmit m? t? m?dhenj. ?sht? m? mir? t? kontaktoni n?n?n ose gjyshen tuaj p?r k?t?. Q? nga kohra t? lashta, n?nat u kan? dh?n? f?mij?ve q?ndisje t? ve?anta mbrojt?se, por n? koh?n ton?, kur ky zakon ka humbur, mund t? jet? e v?shtir? t? bind?sh prind?rit p?r ta b?r? k?t?. N? raste ekstreme, ju mund t? q?ndisni vet? modelin, por at?her? do t? ket? shum? m? pak fuqi.

Ashtu si veshjet, fijet e q?ndisjes duhet t? b?hen vet?m nga p?rb?r?s natyral?. Fijet e kuqe, t? cilat mbrojn? nga syri i keq, kan? fuqi t? ve?ant?: megjith?se shum? modele kombinojn? disa nuanca n? t? nj?jt?n koh?, skarlati tradicionalisht konsiderohet kryesori.

?sht? mir? q? t? q?ndisni n? mesnat?, duke zgjedhur dit?n h?nore m? t? p?rshtatshme p?r k?t? pun?. N?se k?to rekomandime jan? t? panjohura, mund t? ndiqni nj? rregull - filloni t? q?ndisni n? h?n?n n? rritje.

Ekziston edhe nj? amulet? m? e thjesht? q? mund t? b?het nga nj? fije e zakonshme e kuqe. ?sht? e nevojshme t? lidhni shtat? nyje mbi t? dhe ta mbani n? dor?n e majt?. P?r t? p?rmir?suar vetit? mbrojt?se, mund t? shqiptoni nj? komplot t? ve?ant? gjat? pun?s.

Aksesor? dhe dekorime

Ka shum? bukuri t? vogla q? mund t'i b?ni vet? ose t'i blini. Ato mund t? vishen vazhdimisht me ju si dekor apo n?n veshje, pa i treguar askujt.

Shum? gra n? m?nyr? t? pand?rgjegjshme k?rkojn? t? mbrohen nga njer?zit e k?qij, dhe bizhuteri t? shumta i ndihmojn? n? k?t?. Aksesor?t e ndritsh?m (ve?an?risht t? kuqt?) jan? shum? efektiv?: ?anta, shalle, byzylyk?, k?puc?. Ata e largojn? v?mendjen te vetja dhe largojn? negativitetin e dikujt tjet?r, duke e penguar at? t? arrij? tek pronari i k?tyre gj?rave.

P?r ata q? duan t? mbrohen me vet?dije, ekziston nj? amulet i vjet?r - nj? kunj i zakonsh?m. Duke e lidhur at? me veshje nga brenda, ju mund t? mbroheni ndjesh?m. Ju mund t? m?soni p?r nj? sulm t? fort? nga gjendja e tij: n? k?t? rast, ai do t? thyhet ose p?rkulet, ose ndoshta thjesht do t? humbas?. P?r mbrojtje shtes?, mund t'i bashk?ngjitni rruaza me shum? ngjyra dhe dekorime t? tjera. Tani nj? amulet? e till? ?sht? e leht? p?r t'u bler? n? shum? dyqane suveniresh.

Nj? talisman p?r jet?n n? form?n e nj? tatuazhi ?sht? gjithashtu i mundur. Jo t? gjith? do t? vendosin p?r k?t?, por n?se tashm? ekziston nj? d?shir? p?r t? b?r? nj? tatuazh, at?her? pse t? mos endje nj? motiv mbrojt?s n? t?? P?r q?llime t? tilla, duhet t? konsideroni me kujdes pamjen e figur?s dhe vendin ku do t? p?rshkruhet. Ju mund t? filloni jo me nj? tatuazh t? p?rhersh?m, por me nj? t? p?rkohsh?m, p?r shembull, me nj? model k?na.

Amulet p?r besimtar?t

?sht? shum? e thjesht? p?r njer?zit fetar? t? mbrohen nga ndikimet negative, pasi n? ?do moment ata mund t'u drejtohen fuqive m? t? larta p?r mbrojtje dhe patronazh. Ju mund t? m?soni nj? nga lutjet q? ju ndihmon t? mbroni veten nga keqb?r?sit dhe ta lexoni at? si kur b?ni amulet? ashtu edhe n? situata t? v?shtira. K?t? mund ta b?ni edhe mend?risht n?se situata nuk ju lejon ta lexoni me z? t? lart?.

N? kultur?n e krishter?, ka shum? gj?ra q? mund t? b?hen nj? hajmali kund?r njer?zve t? k?qij n? pun? ose n? sht?pi. Ja disa prej tyre:

• qirinj t? kish?s;
• kryq gjoksi;
• amulet;
• ikonat.

Flaka ka veti t? fuqishme pastruese dhe n? kombinim me fuqin? hyjnore q? buron nga qirinjt? e kish?s, ?sht? n? gjendje t? mbroj? nga ndikimet m? t? rrezikshme. Ju duhet t? ndizni qirinj n? sht?pi dhe thjesht t? uleni pran? tyre, duke shikuar n? zjarr dhe duke kujtuar momente t? lumtura. Kjo ju lejon jo vet?m t? harmonizoni gjendjen e brendshme, por edhe t? krijoni nj? mur t? fort? rreth jush q? nuk lejon q? negativiteti t? dep?rtoj?.

Kryqi i shenjt?ruar n? kish? ka veti t? ngjashme. Nj? person i pag?zuar duhet ta mbaj? at? gjithmon? n? trupin e tij, duke mos ia treguar askujt, dhe m? pas ai do t? jet? n?n mbrojtjen e vazhdueshme t? engj?llit t? tij mbrojt?s.

Nj? amulet? tjet?r e kish?s mund t? quhet amulet - nj? qese e vog?l n? t? cil?n ruhen temjan, barishte sh?ruese ose ikona t? vogla. Kur e qepni, duhet t? lexoni nj? lutje ose komplot t? ve?ant?. N?se mbani gjithmon? nj? amulet? me vete, kjo do t? zmbraps? energjin? negative t? dikujt tjet?r.

P?r t? mbrojtur sht?pin?, mund t? varni nj? ikon? n? mur ose t? krijoni nj? k?nd t? t?r? lutjeje. Ju mund t? vendosni nj? ikon? t? vog?l n? vendin e pun?s, ku nj? person ?sht? vazhdimisht.

Simbolet fetare t? krishtera jo vet?m q? ju lejojn? t'i rezistoni s? keqes, por gjithashtu japin besim n? forc?n tuaj, japin shpres? p?r m? t? mir?n dhe ju ndihmojn? t? arrini q?llimet tuaja. Prandaj, edhe n?se nuk ka shum? njer?z ziliqar? dhe t? k?qij p?rreth, nj? mas? e till? nuk do t? nd?rhyj? me ask?nd.

ndihm? natyrale

N?n? Natyra gjithmon? kujdeset p?r f?mij?t e saj, k?shtu q? ju mund t'i drejtoheni me siguri asaj p?r ndihm? n? situata t? v?shtira. Ka shum? p?rb?r?s natyral? q? mund t'i marrin njer?zit n?n mbrojtjen e tyre:

• bar?ra dhe pem? mjek?sore;
• vajra esenciale;
• Toka;
• uj?.

Deg?t e kantonit, livand?s, mentes, aspenit kan? veti t? forta mbrojt?se. Mund t? marr?sh pak nga gjith?ka dhe ta vendos?sh n? nj? ?ant? t? vog?l prej liri, duke shqiptuar nj? nga komplotet mbrojt?se. Nj? amulet? e till? duhet mbajtur gjithmon? me vete, por nuk duhet t? flisni p?r t? me t? tjer?t.

P?r dashamir?t e luleve t? brendshme, nj? version tjet?r i amuletit ?sht? gjithashtu i p?rshtatsh?m: thjesht mund t? mbillni nj? nga k?to bim? n? nj? tenxhere dhe ta vendosni n? sht?pi ose n? pun?.

P?rve? k?saj, vajrat esencial? t? drurit t? sandalit ose livand?s mund t? p?rdoren p?r t? nj?jtin q?llim. Ato duhet t? aplikohen ?do dit? midis vetullave. Tre pika jan? t? mjaftueshme p?r t? mbrojtur nga njer?zit e k?qij.

Bim? t? tilla si hudhra dhe speci i kuq djeg?s gjithashtu kan? veti mbrojt?se. Ato mund t? merren n? sasi t? vogla me vete (mjafton nj? kok?rr piper), dhe p?r t? mbrojtur sht?pin? tuaj, varni nj? tuf? hudhra mbi der?n e der?s. At?her? forcat e liga nuk do t? mund t? hyjn? n? k?t? sht?pi.

Nj? tjet?r amulet? e fuqishme ?sht? toka nga toka amtare. Duke pasur gjithmon? nj? sasi t? vog?l t? tij me vete, ju mund t? merrni energji natyrore dhe t? ushqeheni me t?. Nj? mbrojtje e till? nuk do t? jet? e leht? p?r t? dep?rtuar nga ana.

Uji, ve?an?risht vesa e mbledhur n? agim, ka gjithashtu nj? energji t? fuqishme. P?r m? tep?r, uji i shkrir?, i shiut ose i burimit ka nj? fush? t? fort? biologjike. P?r t? rritur mbrojtjen e ujit, ju mund ta shenjt?roni at? n? kish?. N?se kjo nuk ?sht? e mundur, at?her? mund ta lexoni vet? komplotin, por at?her? amuleti do t? ket? m? pak fuqi.

Amulet me krip?

Nj? nga m?nyrat m? t? sigurta p?r t? hequr qafe ndikimin negativ ?sht? p?rdorimi i krip?s. Me siguri shum? njer?z kujtojn? filma ose libra n? t? cil?t ishte e mundur t? largoheshin shpirtrat e k?qij ose demon?t me ndihm?n e tij. Ai ?sht? n? gjendje jo vet?m t? thith? t? gjith? negativitetin n? vetvete, por edhe ta kthej? at? p?rs?ri te sulmuesi, k?shtu q? p?rdorimi i tij ?sht? nj? m?nyr? e mir? vet?mbrojtjeje.

N? koh?t e lashta, kripa vihej n? tryez? para t? gjitha pjatave t? tjera p?r t? shmangur ndikimet negative. Ekziston nj? m?nyr? tjet?r p?r ta mbajtur t? keqen jasht? sht?pis? - p?r ta mbushur at? n?n prag. Edhe pse mendimet negative t? t? ftuarve nuk do t? zhduken vet?, por energjia q? p?rmbahet n? to do t? neutralizohet nga kripa, k?shtu q? asgj? nuk i k?rc?non nikoqir?t me nj? mbrojtje t? till?.

Edhe n? jet?n e zakonshme, kjo substanc? ndihmon n? p?rmir?simin e sh?ndetit dhe furnizimin me energji. P?r ta b?r? k?t?, duhet t? mendoni p?r t? mir?n sa her? q? nj? person kripos ushqimin. Ushqimi pas nj? rituali t? till? b?het m? i dobish?m dhe ka nj? efekt pozitiv n? trup.

Mund t? mbroheni edhe jasht? sht?pis? duke marr? me vete nj? pjes? t? vog?l kripe. Do t? thith? negativitetin q? i drejtohet pronarit t? tij. Kripa e s? enjtes ka veti t? ve?anta mbrojt?se - flitet t? Enjten e Madhe.

Pastrimi nga negativiteti

N?se nuk keni arritur t? mbroni veten nga ndikimi i njer?zve t? k?qij, sh?ndeti ose disponimi juaj p?rkeq?sohet, at?her? mund t? kryeni nj? nga ritualet e pastrimit q? rikthen forc?n dhe jep energji shtes? p?r mbrojtje. Kur nj? person ?sht? i dob?t ose i s?mur?, ai b?het ve?an?risht pre e leht? p?r njer?zit keqdash?s, k?shtu q? k?to veprime jo vet?m q? do ta shp?tojn? at? nga ndikimi i dikujt tjet?r, por edhe do t? forcojn? fush?n e tij t? energjis?. Ja ?far? duhet t? b?ni p?r k?t?:

Pas k?saj, ju duhet t? kujdeseni p?r mbrojtjen tuaj. N?se njer?zit q? kan? pasur nj? ndikim kaq t? fort? takohen ?do dit?, at?her? duhet t? b?ni nj? bukuri ose t? vishni gjithmon? nj? kryq.

P?rve? k?saj, ka situata kur e keqja ka hyr? n? sht?pi dhe ju d?shironi ta largoni at? dhe t'i bllokoni rrug?n e kthimit. N?se pronar?t u vizituan nga mysafir? keqdash?s dhe dhoma u b? e pak?ndshme pas tyre, duhet t? skuqni krip?n n? nj? tigan dhe m? pas ta sp?rkatni n? t? gjith? cepat e sht?pis?. N? k?t? rast, ju mund t? shqiptoni nj? nga komplotet q? largojn? forcat e liga. Pas k?tij rituali, e keqja do t? zhduket nga banesa dhe n? t? do t? rikthehet nj? atmosfer? e favorshme.

Kujdes, vet?m SOT!

Ne njer?zit jemi qenie shoq?rore. N? jet?n e p?rditshme, ne jemi t? detyruar t? p?rballemi me njer?z t? mir? dhe t? k?qij. Dhe kur jemi pjes? e turm?s, jemi t? rrethuar nga flukse informacioni krejt?sisht t? ndryshme.

Nj? person pran? nesh mund t? ket? aft?sin? p?r t? transferuar programet e tij negative tek njer?zit q? jan? energjikisht m? t? dob?t. Me fjal? t? tjera, ndonj?her? mjafton t? shk?mbeni shikime me nj? person negativ p?r t'ju prishur gjith? dit?n. Le t? kuptojm? se si t? mbroheni n? vende t? mbushura me njer?z nga programet agresive q? jan? vet?m n? aj?r.
Nga rruga, pranimi ose mohimi i flukseve t? informacionit ?sht? i natyrsh?m tek ne nga natyra. Dikush i percepton ato m? t? dob?ta, dhe dikush m? t? fort?. M? shpesh, t? rejat jan? n? rrezik t? kapin negativitetin dhe m? pas t? vuajn? prej tij. Un? do t'ju tregoj se si mund t? shmangni problemet q? lindin pas pranimit t? informacionit negativ t? dikujt tjet?r.

Gjendja e ?ekuilibrit emocional ?sht? m? e leht? p?r t'u p?rballur me sulmet energjetike.

Mundohuni t? mos merrni pjes? n? ngjarje masive n?se jeni t? dob?t pas nj? s?mundjeje, jeni n? depresion ose sapo keni pasur nj? grindje. N? k?t? gjendje, ju tashm? jeni nj? viktim? e mundshme e vampir?ve t? energjis?, energjia negative do t? ngjitet shum? shpejt dhe do t? filloni t? ndiheni edhe m? t? v?shtir?. N?se keni nevoj? t? dilni nga sht?pia, por jeni n? depresion, b?ni nj? ritual t? vog?l.

Praktika p?r mbrojtjen e energjis? dhe gjendjes emocionale

Uluni n? nj? karrige, merrni nj? pozicion t? rehatsh?m. Imagjinoni q? nj? zog ?sht? ulur mbi supin tuaj. P?r element?t e Ujit (Kanceri, Akrepi, Peshqit) - nj? bilbil, p?r element?t e Zjarrit (Dashi, Luani, Shigjetari) - nj? demi, p?r element?t e Tok?s (Bricjapi, Virgj?resha, Akrepi) - nj? harabel, p?r elementet e Ajrit (Peshorja, Ujori, Binjak?t) - tit. Mundohuni t? imagjinoni nj? zog, t? ndjeni r?ndimin n? shpatull nga trupi i tij, t? shihni modelin e puplave, t? d?gjoni cic?rim?n. Ngrini dor?n (djathtas n?se zogu ulet n? shpatull?n e majt? dhe majtas n?se ulet n? t? djatht?). Goditeni mend?risht zogun, duke e mbuluar me dor?n tuaj. Rrjedhat e energjis? duhet t? shkojn? p?rgjat? dor?s, duke p?rmir?suar mbrojtjen. P?r ta b?r? m? t? leht?, imagjinoni se po e mbroni k?t? zog me dor?n tuaj nga ?do rrezik. N? fund t? ritualit, duhet t? ndjeni nj? rritje t? forc?s dhe energjis?. Duke u larguar nga sht?pia, vazhdoni t? imagjinoni se nj? zog i vog?l ?sht? ulur n? shpatull?n tuaj, ai do t'ju shp?toj? nga negativiteti. Kur rreziku afrohet, zogu do t? largoj? negativin me klithma dhe krah?.

Hajmali p?r mbrojtjen nga negativiteti

Ka nj? m?nyr? tjet?r. N? let?r A4, vizatoni nj? rreth ?ift, n? mes t? rrethit, vizatoni emrin tuaj, simbolin "S" sip?r, "F" n? fund, "A" n? t? majt? dhe "Z" n? t? djatht?. Pritini nj? rreth nga letra dhe vendoseni n? portofolin ose ?ant?n tuaj. Hajmali do t'ju mbroj? nga negativiteti dhe njer?zit e pak?ndsh?m. Pasi t? ktheheni n? sht?pi, rrethi mund t? digjet. Nj? hajmali e till? ?sht? e vlefshme deri n? momentin kur ktheheni n? sht?pi.

P?rsh?ndetje t? dashur lexues! Sot do t? flasim me ju se si t? mbroheni nga energjia negative e njer?zve. N? fund t? fundit, me siguri, t? gjith? kan? pasur momente n? jet? kur, pa e pritur, shpenzoni energjin? tuaj n? grindje dhe skandale p?r shkak t? ndonj? gj?je.

Ndonj?her? vet?m duke folur me dik? t? b?n t? ndihesh bosh. Dhe ndodh q? n? fillim gjith?ka t? irriton, dhe m? pas ju derdhni t? gjith? negativitetin tuaj mbi t? tjer?t. ?far? ishte ajo? OBSH? Un?? As nuk e besoj.

N? fakt, nj? person vazhdimisht "sp?rkat" energjin? e tij dhe as nuk e dyshon at?. Sidomos n?se jetoni n? nj? qytet t? madh: dikush dukej gabim, dikush thirri me bezdi dhe m? pas duhet t? punoni shum? n? zyr? gjat? gjith? dit?s - deri n? fund t? dit?s nuk ka absolutisht asnj? forc?.

Sigurisht, mund t? b?ni nj? sh?titje n? park n? mbr?mje dhe t? merrni ushqim nga natyra, por ndodh q? edhe nj? sh?titje e shkurt?r t? mos ket? koh? p?r nj? person modern. Nj? person i dob?t energjikisht acarohet dhe fillon t? "vampiroj?", "ushqehet" nga t? tjer?t. K?tu ?sht? nj? rreth i till? vicioz.

?far? duhet b?r?? A ?sht? e mundur t? mbetesh energjik duke u manifestuar n? m?nyr? aktive n? shoq?ri? N?se po, at?her? si t? mbroheni nga ndikimi negativ i njer?zve t? tjer?, si t? kurseni forc?n tuaj?

Para s? gjithash, duhet t? theksohet se ?sht? shum? e v?shtir? p?r nj? person q? nuk merr gjith?ka "p?r zem?r" t? b?j? d?m. Nj? person i till? e do bot?n p?rreth tij me "dashuri t? pakusht?zuar", duke mos i kushtuar v?mendje l?shimeve dhe qortimeve, duke kuptuar se bota nuk ?sht? e p?rsosur dhe secili person ?sht? n? nivelin e tij t? zhvillimit. Prandaj, n?se mendoni se dikush po p?rpiqet t'ju l?ndoj?, kthejeni bekimin tuaj dhe duke e b?r? k?t?, jo vet?m q? do t? kurseni forc?n tuaj, por edhe do ta drejtoni personin tjet?r n? rrug?n e duhur.

Duhet mbajtur mend gjithashtu se t? gjith? jemi t? lidhur nga lidhjet energjetike, dhe gjith?ka q? na ndodhi nuk ?sht? vet?m ngjarje e mir?, por edhe negative: konflikte, pak?naq?si, zhg?njime, etj. la gjurm? n? nivelin emocional-energjik dhe n? n?nnd?rgjegjen ton?. P?r t? rikoduar informacionin e integruar, ju duhet.

energji t? fort?

Nj? rol t? r?nd?sish?m n? q?ndrimin e nj? personi ndaj bot?s luhet jo vet?m nga t? menduarit pozitiv, por edhe nga gjendja energjetike e vet? personit. Nj? person energjikisht i fort? thjesht nuk do t? v?rej? nj? p?rpjekje p?r ndikim energjik. Prandaj, sa m? e fort? t? jet? energjia, aq m? pozitive do t? jet? pamja e ?do situate.

?far? duhet t? b?ni p?r t? p?rmir?suar gjendjen tuaj energjetike? Ne e kemi shqyrtuar tashm? k?t? ??shtje n? "": nj? m?nyr? jetese t? sh?ndetshme, st?rvitje, ushtrime relaksimi, meditim, vizualizimi i rrjedhave kryesore t? energjis? dhe sistemi i ?akr?s s? mbushur me energji dhe n? artikullin "".

Por kjo nuk ?sht? e gjitha. Nj? person mund t? punoj? mbi veten e tij, n? t? menduarit dhe energjin? e tij, dhe prap? t? mos arrij? gjendjen e d?shiruar. K?shtu ishte me mua, derisa lexova n? librin e Dmitry Verishchagin "?lirimi: Nj? sistem aft?sish p?r zhvillim t? m?tejsh?m energjetik-informativ, hapi i par?" p?r nj? m?nyr? tjet?r t? mbrojtjes s? energjis?. Metoda ?sht? jasht?zakonisht e thjesht?, por shum? efektive. Pas k?tij ushtrimi, p?r her? t? par? n? jet?n time, u ndjeva si nj? person i plot?.

Ushtrim p?r mbylljen e sistemit energjetik

S? pari, duhet t? prezantojm?.

Tjetra, duhet t? imagjinoni se si e mbushin trupin me energji.

Tani, duhet t? p?rqendroheni n? secil?n chakra: e para ?sht? e mbushur dhe shk?lqen me energji, e dyta, e treta ... b?ni gjith?ka sipas d?shir?s tuaj, p?r k?naq?sin? tuaj.

Le t? kalojm? n? pik?n kryesore t? k?tij ushtrimi: duhet t? mbyllim sistemin ton? energjetik. P?r k?t? ne rrethoni rrjedhat e energjis? t? ?akrave t? 2-t? dhe t? 6-t?: imagjinoni sesi nga ?akra e dyt? energjia ngrihet deri n? ?akr?n e 6-t? n? dy rrjedha, dhe nga chakra e 6-t? energjia zbret n? ?akr?n e dyt? n? dy rrjedha.

Me tutje rrethoni rrjedhat e ?akrave t? 3-t? dhe t? 5-t?: imagjinoni se si nga chakra e 3-t? energjia drejtohet lart n? dy rryma dhe mbyllet n? t? 5-t?n, dhe nga chakra e 5-t? energjia drejtohet posht? n? dy rryma dhe mbyllet n? t? tret?n. ?sht? e v?shtir? t? shkruash, por n? fakt nuk ka asgj? t? komplikuar, thjesht imagjinoni dy rrath? (?akrat e 2-t? - 6-t?) dhe (?akrat e 3-t? - 5-t?) si n? foto.

Kjo ?sht? e gjitha, e gjith? energjia do t? mbetet me ju, thjesht mos harroni p?r "dashurin? e pakusht?zuar" p?r t? gjitha gjallesat, p?rfshir? njer?zit, dhe m? pas, n? t? v?rtet?, asnj? ndikim negativ dhe vampir?t nuk kan? frik?.

Meditimi "Mbrojtja nga ndikimet negative"

Ju ftoj t? shikoni videon "Mbrojtja nga ndikimet negative".

I uroj t? gjith?ve vet?m emocione pozitive! Me dashuri dhe respekt, Elena Azhevskaya.

Keni miq apo koleg? q? jan? vazhdimisht t? pak?naqur me gjith?ka? Ata ankohen p?r jet?n, p?r pun?n, p?r miqt? dhe an?tar?t e familjes. Ata nuk jan? t? k?naqur me gjendjen sh?ndet?sore, motin, rrug?t dhe ngjyr?n e re t? flok?ve t? Jared Letos. Ju mund t? listoni pafund?sisht.

N?se keni folur ndonj?her? me nj? person t? till?, me siguri e keni p?rjetuar vet? se sa e v?shtir? ?sht? t? mbani nj? q?ndrim pozitiv dhe t? mos dekurajoheni pas nj? bisede me t?. Por njer?z t? till? nuk jan? aq t? rrall?. Dhe nuk ?sht? gjithmon? e mundur t? shmang?sh nd?rveprimin me ta.

P?r t? parandaluar q? personi negativ t? thith? t? gjith? energjin? nga ju, provoni t? ndiqni k?to udh?zime.

1. Vendosni kufij dhe ruajini ato

?sht? shum? e v?shtir? t? p?rballesh me njer?z q? kan? ngecur n? problemet e tyre dhe nuk jan? n? gjendje t? fokusohen n? zgjidhjen e tyre. Ata duan q? t? tjer?t rreth tyre t'u japin mb?shtetje morale 24 or? n? dit? dhe t'i ndajn? ato. Nuk i nd?rprisni ankesat e tyre t? pafundme sepse keni frik? t? dukeni t? pasjellsh?m dhe t? pashpirt. Megjithat?, ?sht? nj? gj? t? jap?sh mb?shtetje emocionale dhe tjet?r gj? t? ngecesh deri n? qaf? n? k?net?n e negativitetit t? tyre.

P?r t? mos r?n? n? k?t? mo?al, vendosni kufij t? qart? dhe mbani nj? distanc? midis vetes dhe burimit t? negativitetit.

Vet?m mendoni, a do t? uleshit pran? nj? personi q? pi cigare nj?ra pas tjetr?s gjat? gjith? dit?s dhe do t? shijonit tymin? V?shtir?. K?shtu q? t?rhiquni dhe merrni pak aj?r t? past?r. N? t? gjitha kuptimet.

N?se n? t? ardhmen e af?rt nuk mund t? mbroheni nga shoq?ria e nj? bashk?biseduesi t? bezdissh?m negativ, p?rpiquni ta neutralizoni at? duke e pyetur se si do ta zgjidh? problemin p?r t? cilin ankohet vazhdimisht. Shpesh kjo mjafton q? bashk?biseduesi t? mbyll? tem?n ose ta kthej? bised?n n? nj? drejtim m? konstruktiv. T? pakt?n p?r nj? koh?.

2. Mos lejoni q? personi tjet?r t'ju zem?roj?.

Nj? reagim emocional tregon se ne nuk mund ta vler?sojm? situat?n n? m?nyr? objektive. Emocionet mund t'ju pushtojn? p?r vet?m disa sekonda, ose mund t? marrin plot?sisht kontrollin e sjelljes suaj. N?se nj? person q? rrezaton negativitet arrin t'ju acaroj? ose ?ekuilibroj?, kjo do t? thot? se nuk keni qen? n? gjendje t? mbani nj? pamje t? matur t? situat?s.

Kur hasni sjellje negative q? ju ofendon, mos e ktheni fyerjen me fyerje. Ruani dinjitetin dhe mos u p?rkulni n? nivelin e bashk?biseduesit tuaj. Mundohuni t? shikoni deri n? rr?nj?.

3. Ofroni kalimin n? tema m? t? lehta

Disa njer?z kalojn? n? negativitet vet?m p?r temat e tyre t? dhimbshme. K?to tema mund t'ju duken mjaft t? pad?mshme. P?r shembull, n?se dikush ?sht? i pak?naqur me pun?n e tij, ai do ta p?rmend at? n? ?do rast, pa vend dhe pa vend dhe vazhdimisht ankohet p?r t?. N?se p?rpiqeni t? fusni komentin tuaj pozitiv, do t? hidheni mbi ju me nj? doz? edhe m? t? madhe negativiteti.

Mos u p?rpiqni t? ndryshoni q?ndrimin e bashk?biseduesit ndaj nj? teme q? ?sht? e dhimbshme p?r t?. Ndoshta problemet e tij me k?t? tem? jan? shum? m? t? thella nga sa duken. M?nyra m? e mir? ?sht? t? sugjeroni ndryshimin e tem?s n? nj? tem? m? t? leht? dhe m? pozitive. Ndani histori qesharake, kujtime t? k?ndshme, ?do gj? q? mund ta largoj? bashk?biseduesin tuaj nga mendimet obsesive.

4. P?rqendrohuni jo te problemi, por te zgjidhja e tij

Ajo ku p?rqendroni v?mendjen tuaj ndikon n? gjendjen tuaj emocionale. N?se p?rqendroheni n? problemet me t? cilat po p?rballeni, vet?m sa rritni ndikimin negativ t? faktor?ve stresues. N?se jeni duke k?rkuar nj? m?nyr? p?r t? p?rmir?suar situat?n aktuale, at?her? ndiheni t? k?naqur, gj? q? shkakton emocione pozitive dhe ndihmon p?r ta kap?rcyer.

I nj?jti parim duhet t? p?rdoret kur kemi t? b?jm? me njer?z negativ?. Thjesht ndaloni s? menduari se sa i bezdissh?m ?sht? personi tjet?r. N? vend t? k?saj, pyesni veten se si mund t? ndikoni n? sjelljen e k?tij personi n? m?nyr? q? t? mos ju b?j? t? ndiheni rehat. K?shtu q? ju ndaloni s? shqet?suari dhe mund t? merrni kontrollin e situat?s.

5. T?rhiqni v?mendjen nga mendimet e t? tjer?ve

Njer?zit e suksessh?m priren t? mendojn? nga brenda. Kjo do t? thot? q? sipas ideve t? njer?zve t? till?, mir?qenia e tyre varet vet?m nga ata. Psikolog?t e quajn? k?t? tipar t? personalitetit nj? vend t? brendsh?m kontrolli. Njer?zit negativ? zakonisht faj?sojn? t? tjer?t dhe faj?sojn? t? tjer?t p?r gjith?ka q? u ndodh ose nuk u ndodh atyre. Ata demonstrojn? nj? shembull t? nj? vendi t? jasht?m kontrolli.

N?se vet?vler?simi dhe k?naq?sia juaj varen nga opinionet e njer?zve t? tjer?, nuk mund t? jeni t? lumtur pa miratimin e dikujt tjet?r. Kur njer?zit e fort? emocionalisht jan? t? sigurt se po b?jn? di?ka si? duhet, ata nuk lejojn? q? gjykimet sip?rfaq?sore dhe komentet e ?uditshme nga t? tjer?t t'i devijojn?.

Nuk je aq i mir? sa t? lavd?rojn? kur fiton. Por jo aq keq sa ju d?nojn? kur humbni. Ajo q? ka r?nd?si ?sht? ajo q? m?soni dhe si e p?rdorni at? q? m?soni.

6. Mos u mundoni t? rregulloni njer?zit e tjer?

Ju mund t? ndihmoni disa njer?z duke i dh?n? shembull. Dhe disa nuk mundesh. Mos lejoni q? vampir?t dhe manipuluesit e energjis? t? prishin ekuilibrin tuaj t? brendsh?m. Ju nuk mund t? kontrolloni at? q? nuk mund ta kontrolloni.

N?se di?ka nuk ju p?rshtatet n? sjelljen e personit q? doni dhe shpresoni q? me kalimin e koh?s do t? ndryshoj?, at?her? ?sht? m? mir? t'i lini k?to shpresa. Gjasat q? ai t? mbetet i nj?jt? si? ishte ?sht? shum? i madh. N?se v?rtet d?shironi t? ndryshoni di?ka, jini t? sinqert? me veten dhe vendosni t? gjitha letrat tuaja n? tryez?. L?rini t? tjer?t t? din? se si ndiheni dhe pse ndiheni ashtu si? ndiheni.

Megjithat?, n? shumic?n e rasteve, as nuk duhet t? p?rpiqeni t? ndryshoni personin tjet?r. Pranojeni at? p?r at? q? ?sht?, ose largohuni nga jeta e tij.

Mund t? ting?lloj? e ashp?r, por ?sht? alternativa m? e mir?. Kur p?rpiqeni t? ndryshoni nj? person, si p?rgjigje, ai shpesh fillon t? rezistoj? dhe ju merrni efektin e kund?rt. Por n?se ndaloni s? provuari dhe thjesht e mb?shtesni k?t? person, duke i dh?n? lirin? p?r t? p?rcaktuar vet? se ?far? d?shiron t? jet?, gradualisht ai mund t? ndryshoj? veten. Dhe ndryshoni ?udit?risht. Ndoshta q?ndrimi juaj ndaj k?tij personi do t? ndryshoj?.

7. Kujdesuni p?r veten

Mos harroni p?r veten thjesht sepse t? tjer?t b?jn? t? nj?jt?n gj?. N?se jeni t? detyruar t? punoni ose t? jetoni n?n t? nj?jt?n ?ati si nj? burim negativiteti t? vazhduesh?m, sigurohuni q? t? keni koh? t? mjaftueshme p?r t? pushuar dhe p?r t? rivendosur burimet e brendshme.

T? mbash gjithmon? situat?n e duhur ?sht? mjaft e v?shtir?. Njer?zit negativ? mund t'ju mbajn? zgjuar nat?n duke pyetur veten: "?far? po b?j gabim?", "A jam v?rtet kaq keq q? m? flasin k?shtu?", "Ndoshta e kam ofenduar n? nj? far? m?nyre?", "Un? mundem" nuk besoj se ajo ma b?ri k?t? mua!" e k?shtu me radh?.

Mund t? shqet?soheni p?r jav?, muaj. Edhe prej vitesh. Fatkeq?sisht, ndonj?her? ky ?sht? q?llimi i nj? personi negativ. Ai k?rkon t'ju zem?roj? dhe t'ju zbres? n? nivelin e tij t? t? menduarit negativ. Prandaj, kujdesuni p?r veten n? m?nyr? q? n? t? ardhmen t? mund t? zmbrapsni me qet?si sulmet e vampir?ve t? till? emocional?.

Dhe n? fund...

Sado e v?shtir? t? pranosh, ndonj?her? burimi i negativitetit je vetvetja. Ndonj?her?, kritiku juaj i brendsh?m ju sjell shum? m? tep?r p?rvoj? sesa ata p?rreth jush. Mundohuni t? pajtoheni me veten dhe fikeni k?t? kritik? t? pakt?n deri n? fund t? dit?s. Kjo k?shill? e thjesht? do t'ju ndihmoj? t? ndiheni shum? m? mir?.

Mendimet negative nuk do t'ju ndihmojn? t? p?rballoni problemet dhe nuk do t'ju b?jn? nj? person m? t? mir?. Mbaje mend k?te.