“M? thuaj dhe do ta harroj. M? trego dhe do t? kujtohem. M? telefononi me ju dhe un? do ta kuptoj. Konfuci

“Mos jetoni n? t? kaluar?n apo n? t? ardhmen, por jepni pun?n tuaj ?do dit? me gjith? energjin? tuaj, n? m?nyr? q? ajo t? k?naq? ambiciet tuaja m? t? egra.” William Osler

"Asgj? nuk mund ta pengoj? nj? person me nj? q?ndrim t? fort? t? brendsh?m q? t? arrij? q?llimet e tij, ashtu si asgj? n? bot? nuk mund ta ndihmoj? nj? person me nj? q?ndrim t? brendsh?m t? gabuar." Thomas Jefferson

"Sa m? af?r t? v?rtet?s t? jen? njer?zit, aq m? tolerant? jan? ata ndaj iluzioneve t? t? tjer?ve." L. N. Tolstoi

"Peqarimi shikon prapa, ankthi shikon p?rreth, besimi shikon p?rpara." Ralph Waldo Emerson

“Mos prisni p?r nj? moment ve?an?risht t? favorsh?m q? nuk do t? vij? kurr?. Filloni aty ku q?ndroni me mjetet q? keni n? dispozicion dhe mjetet m? t? mira do t? shfaqen nd?rsa shkoni.” Napoleon Hill

"N?se nj? person ec?n me besim drejt ?ndrr?s s? tij, p?rpiqet t? jetoj? jet?n q? ka pikturuar p?r vete, ai do t? ket? sukses q? ?sht? e v?shtir? t? pritet n? jet?n e zakonshme." Henri David Thoreau

“Providenca juaj do t? b?het e qart? vet?m n?se mund t? shikoni n? zemr?n tuaj. Ai q? shikon jasht? ?nd?rron, ai q? shikon brenda zgjohet. Karl Jung

"Un? po eci drejt fatit tim sikur asgj? tjet?r t? mos ekzistonte n? bot? tani." Charles Kingsley

"?sht? keq kur lufta juaj p?rfundon me dor?zim, p?rve? kur ?sht? me nj? makin? shit?se." Ligji R.K. Gallagher

"Ai pret dhe t? gjitha gj?rat m? t? mira i kalojn?." Thomas Edison

"Nj? personalitet shum? i zhvilluar shpesh has n? rezistenc? n? komunikim nga mendjet mediokre." Albert Einstein

“Mediokriteti nuk do t? thot? aft?si e ul?t intelektuale; do t? thot? vet?m nj? nivel inteligjence n? t? cilin nj? person nuk mund t'i duroj? ata q? jan? m? t? mir? dhe t'i ket? zili. Ayn Rand

“Ne ecim n? rrug?n ton? vet?m kur p?rballemi me q?llimin, kur besojm? n? veten ton?, besojm? se do t? kap?rcejm? gjith?ka.” Orizonti Swett Marden

“Pak gj?ra n? bot? kan? t? nj?jt?n fuqi si mb?shtetja pozitive. Buz?qeshni. Nj? shprehje e optimizmit dhe shpres?s. Fjal?t "mund ta b?sh" kur ?sht? ve?an?risht e v?shtir?. Richard M. Devos

“Armiku kryesor i m? t? mir?s ?sht? e mira. N?se je i gatsh?m t? k?naqesh me gj?ra t? mira, nuk do t? jesh kurr? m? i miri”. Charles Kaiser

“Dallimi mes njer?zve ?sht? i vog?l, por ky ndryshim i vog?l ?sht? i gjith? ndryshimi. Nj? ndryshim i vog?l ?sht? n? q?ndrim, nj? ndryshim i madh ?sht? n? drejtimin e tij, pozitiv apo negativ. W. Clement Stone

“E kuptova se mund ta jetoj jet?n time n? dy m?nyra: duke ndjekur ?ndrrat e mia ose duke b?r? di?ka tjet?r. ?ndrrat nuk jan? ??shtje rast?sie, por zgjedhjeje. Kur ?nd?rroj, besoj se po riluaj t? ardhmen time n? kok?n time.” David Copperfield

“Jeta ka nj? ve?ori qesharake: n?se pranoni t? pranoni vet?m m? t? mir?n prej saj…. shum? shpesh do t? merrni m? t? mir?n.” Somerset Maugham

"?far?do q? t? imagjinoni gjall?risht, at? q? d?shironi me pasion, at? n? t? cil?n besoni sinqerisht dhe p?r t? cil?n punoni me pasion, thjesht nuk mund t? mos ndodh?." Paul Meyer

"?do penges?, ?do d?shtim dhe p?rvoj? e pak?ndshme p?rmban farat e nj? t? mire ekuivalente dhe mund t? rezultoj? t? jet? nj? dhurat? e fatit t? maskuar." Napoleon Hill

N? k?t? faqe do t? gjeni citate nga psikolog? t? m?dhenj, patjet?r q? do t'ju duhet ky informacion p?r zhvillimin e p?rgjithsh?m.

Rritja psikologjike ?on n? nd?rgjegj?simin p?r t? tashmen pa ikur n? t? kaluar?n apo t? ardhmen. P?rvoja e s? tashmes n? ?do moment ?sht? e vetmja p?rvoj? reale e mundshme, kusht p?r k?naq?sin? dhe plot?sin? e jet?s, dhe konsiston n? pranimin e k?saj p?rvoje t? s? tashmes me zem?r t? hapur. Frederick Perls

Nuk ka g?njesht?r m? t? keqe se e v?rteta e keqkuptuar. William James

Kur ju duhet t? b?ni nj? zgjedhje dhe nuk e b?ni, kjo ?sht? gjithashtu nj? zgjedhje. William James

Arti i t? qenit i men?ur ?sht? t? dish se ?far? t? injorosh. William James

Zbulimi m? i madh i brezit tim ?sht? se nj? person mund t? ndryshoj? jet?n e tij duke ndryshuar q?ndrimin e tij ndaj saj. William James

Jeta ?sht? e kot? vet?m p?r ata q? ndjekin kot?sin?. K. Jung

Duke ndryshuar mendimet tona, ne mund t? ndryshojm? jet?n ton?. Dale Carnegie

N?se nj? person mund t? jetoj? n? m?nyr? spontane, jo me forc?, jo automatikisht, at?her? ai e kupton veten si nj? person krijues aktiv dhe e kupton se jeta ka vet?m nj? kuptim - vet? jet?n. E. Fromm

Kushdo q? e ka par? foshnj?n, duke qen? i ngopur, t?rhiqet nga gjoksi dhe bie n? gjum? me faqe roz? dhe nj? buz?qeshje t? g?zuar, nuk mund t? shmang? mendimin se kjo foto vazhdon t? ekzistoj? gjat? gjith? jet?s s? tij si nj? prototip i shprehjes seksuale. k?naq?si. Sigmund Freud

Gjith?ka ?sht? e r?nd?sishme p?r nj? person, p?rve? jet?s s? tij dhe artit t? t? jetuarit. Ai ekziston p?r ?do gj? p?rve? vetvetes. Eric Fromm

P?r shkak t? m?nyr?s s? izoluar t? jet?s q? b?jm?, pak prej nesh e njohin mir? natyr?n njer?zore. Alfred Adler

Prania e ankthit tregon vitalitet. Rollo May

Etika humaniste n?n t? mir?n kupton afirmimin e jet?s, zbulimin dhe zhvillimin e potencialeve njer?zore, n?n virtytin - p?rgjegj?sin? p?r ekzistenc?n e dikujt. E. Fromm

Pas nj? periudhe lumturie, eksitimi t? g?zuesh?m dhe ndjenj?s s? plot?sis? s? jet?s, arritja n? m?nyr? t? pashmangshme do t? jet? e mir?qen? dhe do t? ket? ankth, pak?naq?si dhe d?shir? p?r m? shum?! Abraham Maslow

Sa josh?se ?sht? biseda popullore p?r vet?p?rmbushjen dhe vet?realizimin e njeriut! Sikur nj? person ?sht? menduar vet?m p?r t? k?naqur nevojat e veta ose t? vetvetes. Viktor Frankl

Ajo q? ka r?nd?si nuk ?sht? frika apo ankthi yn?, por m?nyra se si i trajtojm? ato. Viktor Frankl

Jeta ose ka kuptim, n? t? cilin rast kuptimi nuk mund t? zhduket nga ?do gj? q? mund t? ndodh?. Ose nuk ka kuptim - por pastaj gjithashtu nuk varet nga ngjarjet q? po ndodhin. Viktor Frankl

Njeriu ?sht? b?r? nj? mall dhe e konsideron jet?n e tij si nj? kapital p?r t'u investuar me fitim. N?se ai ia doli n? k?t?, at?her? jeta e tij ka kuptim, dhe n?se jo, ai ?sht? nj? d?shtim. Vlera e tij p?rcaktohet nga k?rkesa, dhe jo nga virtytet e tij njer?zore: mir?sia, inteligjenca, aft?sit? artistike. Erich Fromm

Fati fatkeq i shum? njer?zve ?sht? pasoj? e zgjedhjes q? ata nuk kan? b?r?. Ata nuk jan? as t? gjall? e as t? vdekur. Jeta rezulton t? jet? nj? barr?, nj? profesion pa q?llim, dhe veprat jan? vet?m nj? mjet mbrojtjeje nga mundimet e t? qenit n? mbret?rin? e hijeve. Erich Fromm

Detyra e njeriut ?sht? t? zgjeroj? hap?sir?n e fatit t? tij, t? forcoj? at? q? promovon jet?n, n? krahasim me at? q? ?on n? vdekje. Kur flas p?r jet?n dhe vdekjen, nuk kam parasysh gjendjen biologjike, por m?nyr?n e qenies s? njeriut, nd?rveprimin e tij me bot?n. Erich Fromm

Detyra kryesore jet?sore e nj? personi ?sht? t'i jap? jet? vetes, t? b?het ai q? ?sht? potencialisht. Fryti m? i r?nd?sish?m i p?rpjekjeve t? tij ?sht? personaliteti i tij. Erich Fromm

Rreziku kryesor n? jet? ?sht? kujdesi i tepruar. Alfred Adler

• № 12479
  

  Mos imagjinoni se ??shtja juaj ?sht? jasht?zakonisht e v?shtir?. Edhe ata q? p?rfundimisht u b?n? m? elokuent?t e brezit t? tyre, vuajt?n nga nj? frik? e till? e pavet?dijshme dhe droj? n? fillim t? karrier?s s? tyre.

  
  Dale Carnegie
• № 12419
  

  Secili ?sht? i bindur fort n? objektivitetin e tij dhe askush nuk beson n? at? t? dikujt tjet?r

• № 12323
  

  N? psikoz?, bota e fantazis? luan rolin e nj? qilar, nga ku psikoza nxjerr materiale ose mostra p?r nd?rtimin e nj? realiteti t? ri.

  
  Sigmund Freud
• № 12322
  

  N? ?ndrrat tona ne kemi gjithmon? nj? k?mb? n? f?mij?ri.

  
  Sigmund Freud
• № 12320
  

  ?ndrra ?sht? rojtari i gjumit, jo shqet?simi i tij.

  
  Sigmund Freud
• № 12305
  

  N?se k?tu (n? artin e marr?dh?nieve midis njer?zve) ka ndonj? sekret suksesi, at?her? ai q?ndron n? aft?sin? p?r t? kuptuar k?ndv?shtrimin e nj? personi tjet?r dhe p?r t'i par? gj?rat nga k?ndv?shtrimi i tij dhe nga k?ndv?shtrimi i tij.

  
  Henri Ford
• № 12299
  

  Nj? person ka dy motive p?r sjellje - nj? real dhe i dyti, i cili ting?llon bukur.

  
  Henri Ford
• № 12081
  

  Nj? psikolog ?sht? nj? person q? shikon t? gjith? t? tjer?t kur nj? vajz? e bukur hyn n? dhom?.

• № 10754
  

  Njer?zit normal? jan? ata q? nuk i njeh shum? mir?.

  
  Alfred Adler
• № 10736
  

  Ndani incidentin nga problemi themelor. Problemi nuk ?sht? sjellja, por pamund?sia p?r t? ndryshuar situat?n, p?r t? pasur lot dhe ndjenja t? p?rziera.

  
  Gordon Neufeld
• № 10733
  

  N?se nj? f?mij? q? p?rjeton acarim nuk mund ta ndryshonte situat?n dhe nuk mund t? qante lot kot?sie, nuk mund t? kalonte nga zem?rimi n? pik?llim, at?her? energjia e zhg?njimit shkon m? tej, n? mekanizmin e fundit mbrojt?s kund?r shfaqjes s? agresionit.

  
  Gordon Neufeld
• № 10722
  

  T? ftosh nj? f?mij? m? t? madh t? varet nga ne do t? thot? ta bind?sh f?mij?n se mund t? mb?shtetet tek ne, t? mb?shtetet tek ne, mund t? na besoj? problemet e tij dhe ne do t'i zgjidhim ato, ai pret ndihm?n ton?. Ne i themi f?mij?s se ne jemi k?tu p?r t? dhe se ?sht? n? rregull n?se ai ka nevoj? p?r ne.

  
  Gordon Neufeld
• № 10719
  

  Nj? ftes? p?r t'u varur dhe nj? p?lqim p?r t'u varur ?sht? koreografia e dy njer?zve q? e duan dhe besojn? nj?ri-tjetrin.

  
  Gordon Neufeld
• № 10717
  

  Akuza p?r psikoterapi n? pun?n misionare nuk m? duket e justifikuar. ?sht? e ?uditshme t? flitet p?r zhvillimin e psikoterapis?, duke p?rjashtuar zgjerimin si pron? e jet?s. Psikoterapia n? kuptimin e saj aktual u ngrit si nj? propozim n? p?rgjigje t? nj? k?rkese socio-kulturore. Por, pasi u ngrit, ajo - si ?do fush? tjet?r e veprimtaris? - nuk mund t? mos formoj? k?rkes?. Logjika brenda s? cil?s formimi i k?rkes?s p?r mjek?si quhet iluminiz?m, dhe p?r psikoterapi - pun? misionare, ?sht? logjika e subjektivitetit t? nj?ansh?m, nj? standard i dyfisht?.

  
  Viktor Kagan
• № 10716
  

  Detyra ime si terapist nuk ?sht? t? dep?rtoj n? kuptimet e pacientit dhe shkaqet e shfaqjes s? tyre, por t? krijoj kushte n? t? cilat pacienti t? ket? mund?sin? t'i jetoj? dhe t'i p?rjetoj? vet? k?to kuptime m? plot?sisht dhe m? ndryshe, t'i ndryshoj? ato n? m?nyr? q? , n? disa raste, ato pushuan s? gjeneruari ose ruajtja e simptomave, dhe n? t? tjera ?uan n? optimizimin e strategjive t? p?rballimit dhe ruajtjen e cil?sis? s? jet?s me simptoma t? vazhdueshme.

  
  Viktor Kagan
• № 10715
  

  Kam dyshime serioze p?r tez?n p?r nevoj?n p?r t'i n?nshtruar metodave psikoterapeutike "analizave serioze shkencore" - t? pakt?n p?r sa koh? q? kjo analiz? shoq?rohet me nj? "bot?kuptim shkencor", mbi baz?n e t? cilit, gjoja, metodat psikoterapeutike nuk duan. p?r t? vepruar, dhe deri m? tani me siguri nuk ?sht? p?rcaktuar se ?far? p?rb?n "analiz? serioze shkencore" t? cil?s ata gjoja nuk duan t'i n?nshtrohen. K?tu ?sht? e p?rshtatshme t? kujtojm? nj? anekdot?: nj? shofer privat i afrohet nj? personi q? q?ndron n? nj? radh? t? gjat? p?r nj? taksi: "M? jep nj? ashensor?" - "Por ju nuk jeni taksi" - "?far? keni nevoj? - dam? apo shkoni?". Fraza q? tashm? ?sht? b?r? nj? fraz? t?rheq?se: "Nuk e di pse funksionon, por funksionon" pasqyron situat?n n? psikoterapi shum? m? sakt? sesa "dam?t" gjoja shkencore.

  
  Viktor Kagan
• № 10714
  

  Psikoterapia shpesh qortohet se p?rfaq?sohet nga shum? sekte t? mbyllura me besimet e tyre, "gjuh?n e tyre t? shpend?ve". N? t? v?rtet?, ?do drejtim i tij formon teorit? e veta, nga t? cilat supozohet se rrjedhin metoda, megjith?se n? konsiderat? t? paanshme rezulton se vet? k?to teori jan? mitologji t? bazuara n? perceptimin individual dhe gjetjet empirike.

  
  Viktor Kagan
• № 10713
  

  N? lidhje me psikoterapin? mund t? themi se nj? person sot jeton n? nj? kultur? ndryshimesh, jo kanunesh.Vet? kjo kultur? ?sht? e lir? nga traditat e dikurshme psiko-rregulluese q? ndihmuan p?r t? p?rballuar ndryshimet. Dhe n?se revolucionet shkencore dhe industriale t? XIX shekulli, duke ndryshuar stilet e jetes?s, t? mb?shtetur natyrsh?m n? "psikoterapin? shkencore" me laboratorin dhe mjekimin e saj, sot theksi po zhvendoset gjithnj? e m? shum? nga shkencat n? shkencat humane.

  
  Viktor Kagan
• № 10712
  

  Psikoterapia ?sht? para s? gjithash nj? hipostaz? e kultur?s. Ve?an?risht dua t? theksoj mosp?rs?ritshm?rin? e psikoterapis?: ashtu si n? teat?r ?do shfaqje e s? nj?jt?s shfaqje ?sht? unike - e nj?jt? por jo e nj?jt?, n? psikoterapi ?do seanc? ?sht? unike edhe kur p?rdoret e nj?jta metod? ose teknik?. Dialogu - dhe psikoterapia ?sht? nj? dialog, jo nj? ndikim - nuk mund t? p?rs?ritet.

  
  Viktor Kagan
• № 10711
  

  Afati psikoterapi tregon parime t? ndryshme t? etik?s (laike, dometh?n? laike) dhe zbatimin e tyre n? praktik?. K?shtu, ?do metod? dhe ?do shkoll? psikoterapie ?sht? nj? sistem i etik?s s? aplikuar t? shprehur n? idiom?n e trajtimit. Secila prej k?tyre metodave dhe secila prej shkollave mban gjurm?t e personaliteteve t? themeluesve dhe ithtar?ve t? tyre, aspiratat dhe vlerat e tyre.

Citimet e psikolog?ve p?r ekzistenc?n e njeriut jan? mjaft arg?tuese. Njeriu n? ?do koh? ka k?rkuar t? gjej? kuptimin e jet?s. Shum? njer?z i kan? kushtuar shum? vite p?r t? kuptuar q?llimin e v?rtet? t? q?ndrimit t? tyre n? tok?. P?r t? zgjidhur k?t? detyr? t? v?shtir?, u kryen masa t? shumta shtr?nguese, u organizuan prova t? ndryshme.

Kjo sepse njeriu nga natyra ?sht? studiues, ?sht? e natyrshme q? t? k?rkoj? t? v?rtet?n n? ?do gj?. Citimet e psikolog?ve p?r kuptimin dhe thelbin e ekzistenc?s njer?zore t? b?jn? t? mendosh p?r shum? gj?ra. P?r ata njer?z q? duan t? jetojn? me kuptim vitet e tyre m? t? mira, ato mund t? jen? t? dobishme.

“?sht? nj? p?rfitim i pakrahasuesh?m t? shpenzosh jet?n p?r di?ka q? do t? mbetet me shekuj” (W. James)

?sht? shum? e r?nd?sishme t? vendosni drejtimin e duhur p?r ekzistenc?n tuaj. Nuk mund t? kalosh vet?m dit?t, duke u p?rpjekur p?r k?naq?si momentale. Me k?t? qasje, ?sht? e pamundur t? arrihet ndonj? gj? dometh?n?se. Vlera m? e madhe e jet?s son? mund t? ndihet vet?m kur b?jm? shum? p?rpjekje p?r t? b?r? di?ka t? dobishme. Vet?-realizimi n?nkupton, para s? gjithash, pranimin e p?rgjegj?sis?. Nj? person duhet t? mendoj? mir? se p?r ?far? t'i p?rdor? vitet e tij m? t? mira dhe vet?m at?her? do t? jet? n? gjendje t? arrij? sukses. Kur i kushtohemi ?do dit? arg?timit ton? t? preferuar, duket e pakuptimt? dhe e padobishme. Apeli ndaj vlerave t? p?rjetshme ndryshon rr?nj?sisht q?ndrimin ndaj realitetit.

"Ndryshimet n? vet?dije mund t? ndryshojn? nj? jet? t? t?r?" (D. Carnegie)

Ekzistenca e ?do personi p?rcaktohet nga aspiratat e tij. Citimet nga psikolog?t konfirmojn? iden? se ne marrim pik?risht rezultatin p?r t? cilin po p?rpiqemi. Ngjarjet dhe rrethanat shpesh zhvillohen n? p?rputhje me pritjet. Thjesht nj? person m?sohet t? drejtoj? energjin? n? nj? drejtim t? caktuar ?do dit? dhe p?r k?t? arsye merr p?raf?rsisht t? nj?jtin rezultat ?do her?. Ai q? ankohet vazhdimisht p?r jet?n, si rregull, nuk zhvillohet, por q?ndron ende. Problemi ?sht? se shumica e njer?zve nuk besojn? n? vetvete, nuk shohin mund?sit? q? jan? pran? tyre. Ata m?sohen t? jetojn?, duke iu bindur rrjedh?s monotone t? p?rditshm?ris? gri, madje as nuk p?rpiqen t? ndryshojn? asgj?.

Ndryshimet dometh?n?se n? m?nyr?n se si mendoni mund t? ndihmojn? v?rtet t? ?liroheni nga ndjenja shtyp?se e munges?s s? shpres?s. Kur t? shkat?rrohen stereotipet e zakonshme, do t? vij? nj? kuptim i ri i thelbit t? jet?s. Citimet e psikolog?ve t? m?dhenj n? shum? raste synojn? t? zbulojn? k?t? t? v?rtet?.

“Dashuria nuk mund t? matet me vuajtje, sepse nj? ndjenj? e sh?ndetshme ?sht? lumturi” (M. Labkovsky)

Shum? njer?z ngat?rrojn? gjendjen e t? qenit i dashuruar me frik?n e tyre dhe frik?n p?r d?shirat e paplot?suara. Shumica e marrin vuajtjen p?r nj? person t? caktuar p?r dashuri. Megjithat?, ky kuptim nuk ka t? b?j? fare me realitetin. Citimet e psikologut Mikhail Labkovsky synojn? t? marrin n? konsiderat? thelbin e dashuris? si gjendje. N?se vuajm?, do t? thot? se po largohemi nga "Un?"-ja jon? e v?rtet?, nuk mund t'i shprehim ndjenjat tona. ?sht? e pamundur t? shp?rndahesh n? nj? partner pik?risht sepse n? k?t? rast ka nj? rrezik t? lart? p?r t? humbur veten. Njer?zit q? ndihen v?rtet t? lumtur n? nj? lidhje thon? se nuk e pranojn? vet?flijimin e rrem?.

T? kuptuarit e dashuris? si nj? vuajtje e pashmangshme na grabit paraprakisht burimet e brendshme, na b?n t? dyshojm? p?r aft?sit? tona. N? k?t? rast, forcat e brendshme t? personalitetit varrosen n?n shum? p?rvoja t? pakontrollueshme. Me kalimin e koh?s, aft?sia p?r t? ndikuar n? m?nyr? aktive n? jet?n e tyre humbet. Duket se ngjarjet ndodhin vet?, pa pjes?marrjen ton?.

"N?se nj? person z?vend?son t? gjith? bot?n me nj? tjet?r, kjo do t? thot? se personaliteti i tij ?sht? i humbur" (M. Labkovsky)

Sa shpesh njer?zit jetojn? vet?m nga interesat dhe nevojat e partnerit t? tyre, duke harruar t? tyret! Citimet e psikologut Labkovsky pasqyrojn? problemin e marrjes s? p?rgjegj?sis? nga nj? person ndaj vetes. T? pakt? jan? ata q? b?jn? p?rpjekje p?r t? realizuar ?ndrrat individuale. N? fund t? fundit, vet?flijimi i vazhduesh?m zvog?lon shanset p?r vet?-realizim efektiv. Integriteti ?sht? nj? gjendje q? arrihet me pun? t? palodhshme p?r veten.

K?shtu, citimet e psikolog?ve p?r paracaktimin e personalitetit kan? vler?n m? t? madhe. Ata zbulojn? thelbin e vet? jet?s, pasi ndihmojn? p?r t'u p?rq?ndruar n? gj?n? kryesore.