Pa dyshim, programimi neuro-gjuh?sor sot ?sht? nj? nga m?nyrat m? t? njohura dhe m? t? k?rkuara q? nj? person t? ndikoj? n? personalitetin e tij dhe njer?zit p?rreth tij. N? fund t? fundit, NLP lejon nj? person t? m?soj? t? kuptoj? m? mir? veten dhe t? heq? qafe ?do tipar negativ, duke kultivuar n? t? nj?jt?n koh? ato pozitive; promovon nj? kuptim m? t? thell? t? atyre me t? cil?t dikush duhet t? nd?rveproj?; b?n t? mundur q? procesi i komunikimit t? b?het m? i k?ndsh?m dhe efektiv, si dhe t? ndikoj? tek njer?zit e kategorive krejt?sisht t? ndryshme. P?r m? tep?r, njohurit? e NLP-s? aplikohen me sukses jo vet?m n? psikologji, psikoterapi dhe shkenca t? tjera t? ngjashme. Aplikimi i NLP ?sht? ideal edhe p?r jet?n e p?rditshme. Dhe n? m?nyr? q? kushdo ta m?soj? k?t?, tani ka shum? opsione: materiale video dhe audio, burime n? internet, trajnime dhe uebinar?, programe speciale trajnimi, revista, libra, etj.

Dhe, sigurisht, baza p?r ?do program dhe material trajnimi jan? gjithmon? bazat teorike, t? cilat p?rmbajn? pjes?n m? t? madhe t? informacionit. Por ?do teori nuk do t? ket? asnj? vler? n?se nuk kombinohet me praktik?n, sepse. vet?m praktika formon aft?sit? e nevojshme p?r zbatimin e suksessh?m t? njohurive. ?sht? ana praktike e NLP q? ne i kemi kushtuar artikullit t? paraqitur. N? t?, ne do t? shohim disa nga truket dhe teknikat m? t? mira dhe m? t? njohura t? NLP. Ju mund t? zot?roni ndonj? nga k?to metoda n? nj? mas? t? mjaftueshme, duke iu n?nshtruar trajnimit t? rregullt n? jet?n e p?rditshme.

N? k?t? artikull analizohen shkurtimisht 13 teknika, n?se d?shironi t? m?soni rreth 72 teknika t? tjera dhe t? m?soni se si t'i zbatoni teknika t? tilla n? jet?, at?her? ju k?shillojm? t'i kushtoni v?mendje kursit ton? "Teknikat m? t? mira t? komunikimit".

Ndryshimi i n?nmodaliteteve

Submodalitetet jan? ato elemente q? p?rb?jn? nj? pamje t? plot? t? perceptimit ton? t? realitetit p?rreth. Me ndihm?n e tyre, q?ndrimi yn? ndaj gjith?kaje ?sht? i koduar. Teknika e ndryshimit t? n?nmodaliteteve na lejon t? ndryshojm? q?ndrimin ton? ndaj di?kaje, dhe ne mund t? ndikojm? jo vet?m n? forc?n e p?rvojave tona, por edhe t? transformojm? vler?simin e tyre dhe ndjesit? pasuese. P?r m? tep?r, kjo teknik? ?sht? gjithashtu e p?rshtatshme p?r ndryshimin e vler?simit t? nj? situate q? tashm? ka ndodhur, formimin e motivimit, ndryshimin e q?ndrimeve ndaj nj? personi tjet?r, etj.

Si rregull, skema e k?saj teknike ?sht? gjithmon? af?rsisht e nj?jt?: ju duhet t? merrni nj? situat? (person) ndaj s? cil?s d?shironi t? ndryshoni q?ndrimin tuaj, dhe nj? situat? (person) n? lidhje me t? cil?n, p?rkundrazi, emocione pozitive. jan? me p?rvoj?. Pastaj ju duhet t? gjeni disa ndryshime midis k?tyre situatave (njer?zve) dhe n?nmodaliteteve t? tyre dhe t? z?vend?soni submodalitetet e situat?s s? par? me n?nmodalitetet e s? dyt?s. Pas k?saj, b?het nj? kontroll: n?se situata ka ndryshuar n? drejtimin e duhur, at?her? z?vend?simi ishte i suksessh?m, n?se jo, at?her? duhet t? ktheheni n? hapin e m?parsh?m dhe ta p?rpunoni p?rs?ri.

Modeli i p?rcaktimit t? sakt? t? q?llimit "SMARTEF"

Nj? rol t? madh n? procesin e arritjes s? q?llimeve luhet nga aft?sia p?r t? formuluar sakt? dhe p?rcaktuar rezultatin e d?shiruar. E th?n? thjesht, p?r t? ndryshuar di?ka n? jet?, duhet t? keni nj? ide t? qart? se ?far? d?shironi konkretisht. ?sht? teknika SMARTEF ajo q? ndihmon p?r t? p?rcaktuar dhe formuluar si duhet rezultatin. Pajtueshm?ria e q?llimit me kriteret SMARTEF rrit shum? gjasat e zbatimit t? tij. Q?llimi duhet t? jet?:

• Specifike (duhet t? merrni parasysh t? gjitha detajet);
• T? matshme (duhet t? jeni t? vet?dijsh?m p?r t? gjith? treguesit e momentit kur arrihet q?llimi);
• Atraktiv (q?llimi duhet t? jet? n? p?rputhje me besimet dhe vlerat tuaja, t'ju motivoj?);
• Realiste (duhet t? dini sakt?sisht se cili q?llim ?sht? i arritsh?m dhe ?far? ju nevojitet p?r ta arritur at?);
• I kufizuar me koh? (duhet t? vendosni qart? nj? korniz? kohore p?r arritjen e q?llimit);
• Q?ndrueshm?ria (duhet ta konsideroni q?llimin tuaj n? nj? kuptim global, si dhe t? kuptoni p?rfitimet dyt?sore t? arritjes / mosarritjes s? tij);
• Formulimi pozitiv n? koh?n e tashme (kur vendosni nj? q?llim, duhet t? merrni parasysh parametrat e ve?ant? t? formulimit).

Ne kemi prekur tashm? teknikat SMARTEF n? m?simin ton? " Ankorimi, performanca dhe menaxhimi i shtetit". N?se d?shironi, mund t'i ktheheni asaj ose t? studioni metod?n n? m? shum? detaje.

Strategjia Kreative e Walt Disney

Kjo teknik? bazohet n? p?rvoj?n shum?vje?are t? animatorit dhe regjisorit amerikan Walt Disney n? fush?n e biznesit dhe krijimtaris?. Thelbi i strategjis? s? tij ?sht? aft?sia p?r t'iu qasur ?do ??shtjeje nga tre pozicione t? ndryshme: nj? ?nd?rrimtar, nj? realist dhe nj? kritik. E nj?jta qasje u quajt nga autori "imazheri". Secili nga tre komponent?t kontribuon n? k?rkimin e nj? zgjidhjeje efektive p?r ?do ??shtje.

Funksioni kryesor i ?nd?rrimtarit manifestohet n? faz?n fillestare, kur sapo po formohen q?llime dhe ide t? reja, dhe p?rqendrohet n? t? ardhmen. ?nd?rrimtari duhet ta ndihmoj? personin t? shoh? se si t? gjitha pjes?t e planit t? tij p?rshtaten s? bashku. Funksioni i nj? realisti shprehet n? k?rkimin e mjeteve t? p?rshtatshme p?r zbatimin e planit t? synuar, n? m?nyr? q? nj? ide abstrakte t? marr? form? n? di?ka konkrete. Nj? realist ndihmon nj? person t? kaloj? nga procesi i mendimit n? veprim. Kritiku, nga ana tjet?r, ?sht? i nevojsh?m p?r t? vler?suar iden? e shfaqur ose planin e planifikuar p?r t? arritur q?llimin nga ana kritike. Nj? kritik ka p?r q?llim t? ndihmoj? nj? person t? gjej? pika t? dob?ta n? planin e tij, t? p?rpiqet t? identifikoj? problemet ose pikat e mundshme q? mund t? mungojn?. Kritiku gjithashtu t?rheq v?mendjen e nj? personi p?r gj?ra t? tilla si mir?dash?sia mjedisore e planit, realizmi i tij, p?rfitimet dyt?sore, etj.

Afrimi i ?do biznesi duke p?rdorur strategjin? e krijimtaris? s? Walt Disney rrit shum? efektivitetin dhe produktivitetin personal t? nj? personi. Dhe me k?t? strategji mund t? njiheni m? n? detaje.

Puna me nivele logjike

Sipas rezultateve t? hulumtimit nga nj? prej zhvilluesve t? par? t? NLP, Robert Dilts, ekzistojn? disa nivele t? perceptimit t? nj? personi p?r realitetin dhe m?nyr?n se si ai e jeton at?. T? gjith? ata jan? paralel me nj?ri-tjetrin dhe jan? t? nd?rlidhur ngusht?. ?sht? shum? e dobishme q? nj? person t? kuptoj? se ?far? po ndodh n? t? gjitha k?to nivele, sepse. ai ndikon n? ?do aspekt t? jet?s: vendimmarrjen, formimin e marr?dh?nieve, ndjenjat dhe mir?qenien, madje edhe ngjarjet q? ndodhin. ?sht? gjithashtu e r?nd?sishme t? dihet se nivelet logjike i n?nshtrohen nj? strukture t? caktuar. S? pari, nivelet e larta nuk mund t? ekzistojn? pa ato t? ul?ta, sepse realizohet n?p?rmjet tyre dhe s? dyti, nivelet e ul?ta varen nga ato m? t? lartat dhe u binden atyre.

Zakonisht nj? person formon q?llimet e tij dhe i kupton problemet n? nivelet e ul?ta dhe p?r k?t? arsye ?sht? e mundur t? fillohet t? punoj? me ta n? k?to nivele. Por, duke marr? parasysh rregullsit? e lartp?rmendura, ?sht? e nevojshme t? p?rpunohen synimet dhe problemet n? nivelet m? t? larta, sepse M?nyra m? e mir? p?r t? gjetur nj? zgjidhje p?r ?do problem ?sht? t? gjesh rr?nj?t e tij dhe t? punosh drejtp?rdrejt me to.

Puna me nivele logjike ?sht? nj? teknik? jasht?zakonisht efektive p?r t? bashk?vepruar me q?llimet tuaja dhe p?r t? nxitur ndryshime n? jet?. Absolutisht gjith?ka q? d?shiron nj? person duhet t? jet? n? harmoni me nivelet e tij t? larta, d.m.th. n? p?rputhje me besimet, vlerat dhe bot?kuptimin. Studimi i problemeve n? nivelet m? t? larta ndihmon n? identifikimin e burimeve t? nevojshme dhe rritjen e potencialit t? tyre energjetik.

Ju gjithashtu mund t? gjeni m? shum? informacion rreth pun?s me nivele logjike n? k?t? lidhje.

"Rr?shqitje"

Teknika e paraqitur sh?rben p?r t? ndryshuar llojin shkat?rrues t? p?rgjigjes njer?zore ndaj di?kaje n? nj? koh? t? shkurt?r dhe p?r ta z?vend?suar at? me nj? m? konstruktiv. Por rezultati i k?saj teknike nuk ?sht? vet?m nj? ndryshim n? llojin e reagimit, por edhe krijimi i nj? vet?-imazhi pozitiv dhe produktiv tek nj? person. Fshirja mund t? zbatohet n? shum? fusha t? jet?s, nga eliminimi i zakoneve t? k?qija deri te korrigjimi i sjelljeve problematike.

Struktura e teknik?s Sweep ?sht? si m? posht?: s? pari, p?rcaktohet konteksti, d.m.th. nj? situat? ndaj s? cil?s d?shironi t? ndryshoni reagimin tuaj. At?her? duhet t? identifikoni faktor?t nxit?s, d.m.th. ata faktor? q? shkaktojn? d?shir?n p?r t'u p?rgjigjur n? m?nyr?n e zakonshme. Ky moment ?sht? m? i r?nd?sishmi, sepse. shpesh mund edhe t? mos realizohet nga nj? person. P?rcaktimi i faktor?ve nxit?s ndodh gjithashtu sipas nj? metodologjie t? caktuar. Pas k?saj, ju duhet t? krijoni nj? imazh t? gjendjes q? d?shironi t? arrini. M? shpesh kjo b?het duke p?rdorur t? tret?n. Faza tjet?r ?sht? "rr?shqitja" q? duhet b?r?. Do t? thot? nj? z?vend?sim shum? i shpejt? i nj? fotografie me nj? tjet?r (nj? imazh i pad?shiruar me nj? t? d?shiruar). Pas p?rfundimit t? "l?kundjes", duhet t? kontrolloni gjendjen e re dhe t? p?rshtateni me t? ardhmen.

Teknika Sweep k?rkon m? shum? studim (kjo mund t? b?het) dhe trajnim.

Gjenerator i ri i sjelljes

Kjo teknik?, e ngjashme me at? t? m?parshme, ?sht? krijuar p?r t? ndihmuar nj? person t? ndryshoj? reagimet automatike ndaj manifestimeve t? realitetit t? jasht?m, duke e ?liruar at? nga shum? probleme t? panevojshme. Fal? tij rritet vet?besimi i nj? personi, ndryshojn? reagimet dhe ndodhin ndryshime pozitive n? jet?.

Zbatimi i suksessh?m i k?saj teknike p?rfshin kalimin e disa fazave. S? pari ju duhet t? p?rcaktoni situat?n q? d?shironi t? p?rpunoni dhe ta jetoni at?, duke e paraqitur n? mendjen tuaj n? detaje. M? pas, duhet t? imagjinoni t? nj?jt?n situat? n? form?n e nj? filmi t? b?r? p?r ju dhe t? ndjeni emocionet q? ju ngjall. Pas k?saj, ju duhet ta imagjinoni veten si nj? operator kinemaje q? vendos nj? film me nj? film p?r ju n? projektor p?r vete, i ulur n? sall?. At?her? duhet ta imagjinoni veten si regjisor dhe t? kuptoni mund?sin? e ndryshimit t? skenarit; dilni me disa opsione t? reja dhe zgjidhni at? m? t? p?rshtatshmen.

Etapa e re n?nkupton q? ju jeni s?rish nj? kinematograf, duke vendosur nj? film t? ri p?r veten tuaj, ulur n? sall?n e kinemas?. Pastaj imagjinoni veten t? ulur n? sall? dhe duke par? nj? film t? ri me pjes?marrjen tuaj. Si rezultat, ju duhet ta imagjinoni veten si heroin e nj? filmi t? ri dhe t? jetoni nj? situat? t? re, duke e paraqitur at? n? t? gjitha detajet e saj n? imagjinat?n tuaj dhe duke realizuar emocionet tuaja. ?sht? e r?nd?sishme q? rezultati i ri t'ju p?rshtatet. N?se nuk ju k?naq, at?her? duhet t? ktheheni n? pikat e m?parshme dhe t'i p?rpunoni p?rs?ri.

Rezultati duhet t? jet? shfaqja e nj? modeli t? ri p?rgjigjeje, por tashm? ai q? do t? jet? i dobish?m. Duhet konsoliduar duke e humbur situat?n disa her?, duke p?rdorur reagime t? reja. Ju mund t? m?soni m? shum? se si t'i b?ni t? gjitha k?to n? k?t? faqe.

Riformulimi me gjasht? hapa

Shum? prej nesh jan? t? njohur me situat?n kur disa probleme nuk zgjidhen p?r nj? koh? shum?, shum? t? gjat? dhe nuk mund ta kuptojm? arsyen p?r k?t?. Fakti ?sht? se k?t? e pengon vet? n?nnd?rgjegjja jon?, e cila p?r disa arsye mendon se ?sht? m? e mira si? ?sht? tani. Teknika e riformulimit me gjasht? hapa ?sht? shum? e mir? p?r t? ndryshuar gjendjen shpirt?rore t? mendjes suaj n?nnd?rgjegjesh?m. Ai merr si baz? nj? gjendje t? ve?ant? medituese, kur mendja n?nnd?rgjegjesh?m ?sht? m? e pranueshme ndaj informacionit hyr?s, nd?rsa n? gjendje normale qasja e saj bllokohet nga n?npersonalitete t? ndryshme ().

Skema e riformulimit me gjasht? hapa ?sht? mjaft e thjesht?.

Hapi i par?. Ju duhet t? shtriheni n? dysheme dhe t? relaksoheni, duke tensionuar dhe relaksuar n? m?nyr? alternative t? gjith? muskujt e trupit, pas s? cil?s thjesht shtriheni p?r rreth pes? minuta, duke u fokusuar n? frym?marrje.

Hapi i dyt?. Vizualizimi i nj? ekrani t? madh t? bardh?.

Hapi i tret?. Pasi t? paraqitet ekrani, duhet t? pyesni n?nnd?rgjegjen tuaj n?se ?sht? gati p?r t? bashk?punuar. P?rgjigja duhet t? shfaqet n? ekran.

Hapi i kat?rt. N?se p?rgjigjja ?sht? po, at?her? mund t'i b?ni n?nnd?rgjegjesh?m ?do pyetje, forma e t? cilave duhet t? n?nkuptoj? p?rgjigje t? thjeshta (po / jo).

Hapi i pest?. N? procesin e bashk?veprimit me n?nnd?rgjegjen, duhet t? zbuloni prej tij se ?far? p?rfitimesh rrjedh nga situata aktuale problemore dhe t'i drejtoheni p?rb?r?sit krijues t? personalitetit tuaj me nj? k?rkes? p?r t? gjetur nj? m?nyr? m? t? p?rshtatshme p?r t? k?naqur k?t? nevoj?.

Hapi i gjasht?. Ju duhet t? relaksoheni, duke lejuar mendjen n?nnd?rgjegjesh?m t? p?rpunoj? informacionin, t? num?roni ngadal? nga nj? n? dhjet? dhe t? ngriheni n? k?mb?. Riformulimi ka p?rfunduar.

Ndryshimi i historis? personale

Teknika e ndryshimit t? historis? personale zakonisht p?rdoret kur sjellja q? duhet ndryshuar lidhet me disa ngjarje q? kan? ndodhur n? t? kaluar?n dhe bazohet n? lidhjet ekzistuese midis t? tashmes dhe s? shkuar?s. P?rdorimi i tij ju lejon t? hiqni qafe besimet e panevojshme dhe kufizuese, stereotipet, zakonet, q?ndrimet, metodat e reagimit, etj.

Thelbi i metod?s ?sht? si m? posht?. ?sht? e nevojshme t? identifikohet nj? situat? problematike ose nj? gjendje e pad?shirueshme dhe t? vendoset nj? spiranc? mbi t?. Spiranca e vendosur duhet t? p?rdoret p?r ta ?uar personin (ose veten) pik?risht n? momentin kur situata problemore ose p?rvoja u shfaq p?r her? t? par? dhe n?se zbulohet ndonj? prej tyre, duhet t? merret parasysh konteksti i asaj q? ka ndodhur. . Pasi t? gjenden disa (4-5) situata ose p?rvoja t? ngjashme, duhet t? hiqni spiranc?n dhe t? ktheheni n? situat?n e par?, t? p?rcaktoni burimet q? nevojiten p?r ta kap?rcyer at? dhe t? gjeni faktor?t nxit?s. M? pas, ju duhet t? gjeni akses n? burimin e gjetur dhe ta ankoroni at?, t? ktheheni n? situat?n e hershme dhe t? ndryshoni perceptimin e tij, duke p?rdorur burimin ekzistues (i shk?lqyesh?m p?r .

Pas gjith? asaj q? ?sht? b?r?, ?sht? e nevojshme nga p?rvojat e reja dhe t? vler?sohet rezultati. N?se nuk i plot?son k?rkesat, at?her? duhet t? ktheheni n? faz?n e m?parshme t? identifikimit t? burimeve dhe t? punoni p?rs?ri. At?her? duhet t? konsolidoni rezultatin dhe t? b?ni nj? kontroll mjedisor dhe sinkronizim me t? ardhmen.

Ju mund t? m?soni m? shum? se si b?het e gjith? kjo k?tu.

Trajtim i shpejt? p?r fobit?

Teknika e trajtimit t? shpejt? t? fobis? p?rdoret n? NLP p?r t? neutralizuar ankorat ndaj ?do ndjenje t? fort?, d.m.th. ?lironi nj? person nga fobit?: ksenofobia, agorafobia, niktofobia, fotofobia, klaustrofobia dhe shum? t? tjera. Rezultati i aplikimit t? suksessh?m t? k?saj teknike ?sht? ?lirimi i nj? personi nga frika, lirimi i energjis? dhe shfaqja e shum? mund?sive t? reja.

Procesi i zbatimit t? teknik?s s? trajtimit t? shpejt? t? fobive p?rb?het nga disa hapa:

• Ju duhet t? aksesoni gjendjen pozitive dhe ta ankoroni at? duke krijuar nj? spiranc? t? fuqishme burimesh. P?r m? tep?r, ?sht? m? mir? n?se spiranca ?sht? kinestetike.
• ?sht? e nevojshme t? b?het nj? analiz? disociuese e p?rvojave, duke imagjinuar veten edhe para se t? jeni n? gjendje negative (foto bardh e zi) dhe pasi t? jeni n? t? (fotografi me ngjyra).
• Ju duhet ta shikoni veten nga jasht?, sikur t? jeni ulur pas vetes n? nj? kinema.
• Duhet t? shikoni shpejt nj? film bardh e zi, i cili p?rb?het nga fotografia e par?, vet? ngjarja dhe q? p?rfundon me nj? foto me ngjyra.
• Pastaj ju duhet t? shikoni t? gjith? filmin bardh e zi, por duke filluar nga fotografia e dyt? me ngjyra dhe duke p?rfunduar me t? par?n, dhe gjat? kalimit n? foton e par?, duhet t? shkoni n? shkall?n e dyt? t? disociimit (shikoni veten duke par? filmin). Pas kalimit n? foton e par?, filmi duhet t? p?rfundoj? menj?her?.
• Duhet t? mendoni se cili ishte burimi i fobis? dhe t? vini re ndryshimet n? gjendjen fizike.
• ?sht? e nevojshme t? projektohet situata negative n? t? ardhmen duke imagjinuar nd?rveprimin me burimin e fobis? dhe duke marr? parasysh opsionet e reja p?r t'u p?rgjigjur. ?sht? e r?nd?sishme q? t? p?rcaktohen qart? treguesit e ndjenj?s s? siguris? ose treguesit p?r sjellje t? kujdesshme.

Me teknik?n e trajtimit t? shpejt? t? fobive mund t? njiheni m? n? detaje n? k?t? faqe.

Rishtypje

Emri i k?saj teknike vjen nga fjala "imprint", q? do t? thot? "ngulitje", d.m.th. ?do p?rvoj? ose grup p?rvojash si rezultat i t? cilave nj? person ka besime t? caktuara. Shpesh situatat e ngulitura jan? rrug? pa krye dhe b?jn? q? nj? person t? ndihet i pakuptimt?, i pashpres?, i pashpres?, etj. Kuptimi i ngulitjes ?sht? t? gjesh burimet e nevojshme p?r t? ndryshuar besimet e rr?njosura dhe p?r t? p?rdit?suar modelet e vendosura t? sjelljes.

Zbatimi i teknik?s s? rishtypjes bazohet, para s? gjithash, n? p?rcaktimin e simptomave t? nj? ngulitjeje, q? n?nkupton fokusimin n? shfaqjen e par? t? ?do p?rvoje q? lidhet me t? dhe besimet q? kan? lindur. Pas k?saj, ju duhet t? transportoni mend?risht veten n? momentin q? i parapriu shfaqjes s? gjurm?s, t? ktheheni n? gjendjen aktuale dhe t? shikoni gjurm?n nga pozicioni q? i parapriu. Hapi tjet?r ?sht? k?rkimi i q?llimit pozitiv ose p?rfitimeve dyt?sore q? fshihen pas reagimeve dhe simptomave t? vendosura t? gjurm?s dhe disa komponent?ve t? tjer? po aq t? r?nd?sish?m q? k?rkojn? studim m? t? detajuar dhe skrupuloz.

Karakteristikat e rishtypjes dhe procedura p?r zbatimin e tij mund t? gjenden k?tu.

Rivler?simi i s? kaluar?s

Teknika e rivler?simit t? s? kaluar?s ndihmon p?r t? ndryshuar vler?simin e nj? ngjarjeje q? ka ndodhur n? t? kaluar?n e nj? personi. ?sht? shum? efektiv sepse me t?, ju mund t? ndikoni n? vler?simin e problemeve q? kan? ndodhur dhe besimet q? lidhen me to, t? ndryshoni marr?dh?niet me njer?z t? ve?ant? dhe madje t? transformoni aspekte t? perceptimit t? f?mij?ris?. Nj? algorit?m i shkurt?r i veprimeve t? nevojshme p?rfshin sa vijon:

• ?sht? e nevojshme t? p?rcaktohet periudha kohore q? k?rkon ndryshim dhe shtjellim. Mund t? lidhet me nj? person, vend, koh? etj. kushtet.
• Ne duhet t? krijojm? nj? spiranc? t? fuqishme burimesh. ?sht? m? mir? n?se ?sht? kinestetik.
• ?sht? e nevojshme t? paraqisni periudh?n kohore t? konsideruar n? form?n e nj? vije t? drejt? t? vendosur n? dysheme, t? p?rcaktoni momentet m? dometh?n?se t? k?saj periudhe, t'i em?rtoni ato dhe t'i sh?noni n? vij?, duke respektuar sekuenc?n reale.
• ?sht? e nevojshme q? t? gjitha situatat e sh?nuara t? ndahen n? pozitive dhe negative. M? pas, duke kaluar p?rgjat? vij?s, duhet t? rip?rjetohen situatat pozitive, dhe ato negative t? paraqiten n? m?nyr? t? shk?putur, d.m.th. duke par? nga anash.
• N? shqyrtimin e shk?putur t? situatave negative, mund t? p?rdorni spiranc?n e burimit t? krijuar n? fillim. Ndonj?her? kjo ju lejon t? shikoni edhe ngjarjet negative nga nj? k?ndv?shtrim tjet?r dhe t? shihni aspekte pozitive n? to.
• ?sht? e nevojshme t? kryhet nj? kontroll ekologjik i perceptimit t? ri t? ngjarjeve t? s? kaluar?s dhe, n?se rezultati nuk i plot?son t? gjitha k?rkesat, kthehuni dhe punoni p?rs?ri n? pikat e m?parshme.
• ?sht? e nevojshme t? sinkronizoheni me t? ardhmen, duke projektuar rezultatin e arritur n? situatat q? mund t? ndodhin.

Teknika e rivler?simit t? s? kaluar?s konsiderohet m? n? detaje.

Zgjedhja n? afatin kohor

Teknika e paraqitur ?sht? d?shmuar t? jet? nj? mjet i besuesh?m p?r zgjidhjen e atyre situatave ku ka nj? zgjedhje t? di?kaje, por nj? person nuk di ta b?j? at? m? s? miri. P?rve? k?saj, teknika e p?rzgjedhjes s? afatit kohor mund t? p?rdoret p?r t? parashikuar pasojat afatgjata t? secilit prej opsioneve t? mundshme.

Gj?ja e par? q? duhet t? b?ni p?r t? aplikuar me sukses k?t? teknik? ?sht? vet? t? kuptuarit se ju keni nj? zgjedhje: ju duhet t? p?rcaktoni qart? vet? se cilat opsione ekzistojn?. Tjetra, duhet t? spekuloni mbi tem?n se sa koh? mund t? ndikoj? zgjedhja n? p?rgjith?si dhe t? vizatoni mend?risht nj? vij? n? dysheme q? tregon k?t? periudh?. Pas k?saj, ju duhet t? p?rcaktoni vet? afatin deri n? t? cilin duhet t? b?ni nj? zgjedhje; nd?rmjet k?saj date dhe dit?s s? sotme, ju duhet t? p?rcaktoni koh?n m? optimale p?r p?rzgjedhje. At?her? duhet t? l?vizni mend?risht n? t? ardhmen dhe t? p?rpiqeni t? vini re ato ngjarje q? zgjedhja juaj mund t? shkaktoj?; jepini k?tyre ngjarjeve nj? vler?sim duke i par? nga jasht?. Ju gjithashtu mund t'i drejtoheni integrimit - t? kaloni rrug?n e planifikuar, sikur t? shikoni nga anash njer?zit q? e kan? kaluar tashm? at?. N? fund t? gjith? k?saj, ju duhet t? ktheheni n? pik?n fillestare dhe t? mendoni n?se ?sht? e mundur t? p?rmir?soni disi rrug?n ose t? krijoni nj? t? re, m? efikase. Vler?soni zgjedhjet q? keni: ?far? hoq?t nga udh?timi juaj p?rmes vij?s kohore? Numri i pikave pozitive dhe ju tregojn? p?r zgjedhjen e duhur.

N? m?nyr? t? detajuar dhe t? detajuar, ?sht? marr? parasysh teknika e p?rzgjedhjes n? afatin kohor.

Teknika e vet?hipnoz?s

Teknika e vet?hipnoz?s ?sht? shum? efektive duke pasur parasysh faktin se i lejon nj? personi t? p?rballoj? ?do problem t? tij n? nivelet m? t? thella, sepse. ekziston nj? nd?rveprim me n?nvet?dijen n? gjendjen m? t? p?rshtatshme p?r k?t?. Duke p?rdorur k?t? teknik?, nj? person mund t? ndryshoj? cil?sit? e personalitetit t? tij q? nuk i p?rshtaten atij, t? ndikoj? n? m?nyr?n e t? menduarit ose sjelljes s? tij, t? heq? qafe zakonet e k?qija, t? rr?njos? q?ndrime t? reja dhe efektive, t? ndryshoj? vler?simin e ?do ngjarjeje, etj.

Para se t? p?rdorni vet?hipnoz?n, para s? gjithash, duhet t? merrni nj? pozicion t? rehatsh?m q? promovon relaksimin dhe n? t? cilin mund t? q?ndroni p?r nj? koh? t? gjat?. At?her? duhet t'i thoni vetes koh?n e sakt? p?r t? cil?n d?shironi ta vendosni veten n? nj? gjendje hipnotike. Ju gjithashtu duhet t? vendosni qart? dhe n? m?nyr? specifike q?llimin e zhytjes suaj. Duhet t? formulohet n? nj? m?nyr? pozitive dhe t? flitet me z? t? lart? n? form?n q? ?sht? e njohur p?r ju. Hapi tjet?r ?sht? t? p?rcaktoni gjendjen n? t? cil?n d?shironi t? jeni pasi t? zgjoheni, dhe gjithashtu ta thoni at? me z? t? lart?. E gjith? kjo b?het p?r t? akorduar n?nnd?rgjegjen p?r pun?n produktive.

Vet? procesi i hyrjes n? ekstaz? duhet t? korrespondoj? me sistemin tuaj p?rfaq?sues, d.m.th. duhet t? jet? i dizajnuar p?r perceptim vizual, d?gjimor ose kinestetik. P?r t? hyr? n? nj? gjendje hipnotike, duhet t? mbyllni syt? dhe t? p?rqendroheni p?r ca koh? n? tinguj, objekte t? paraqitura ose ndjesi.

?sht? absolutisht e leht? t? shihet se ?do teknik? NLP ?sht? nj? mjet unik p?r nj? person p?r t? punuar, si me veten dhe disa nga karakteristikat e tij, ashtu edhe me njer?zit e tjer? dhe at? q? i shqet?son ata personalisht. ?far? mund t? ndikohet me ndihm?n e teknikave NLP, ne kemi par? tashm? m? shum? se nj? her?.

Natyrisht, ne kemi konsideruar larg nga t? gjitha teknikat ekzistuese dhe jo n? t? gjitha detajet. N?se d?shironi, mund t? gjeni teknika t? tjera dhe t? studioni secil?n prej tyre n? detaje p?r m? shum? se nj? dit?. Por gj?ja kryesore nuk ?sht? kjo. Gj?ja kryesore ?sht? q? tani ju jeni t? armatosur me njohuri se cilat jan? teknikat NLP n? p?rgjith?si, si t'i zbatoni ato dhe pse mund dhe duhet t? b?het.

M?soni, praktikoni dhe p?rmir?soni aft?sit? e reja dhe me kalimin e koh?s do t? mahniteni nga aft?sia juaj p?r t? ndikuar me t? v?rtet? n? m?nyr? magjike veten dhe t? tjer?t!

NLP (Programimi Neuro Linguistik) – nj? drejtim popullor i psikologjis? praktike dhe psikoterapis?, i cili ?sht? p?rhapur gjer?sisht n? sfera t? ndryshme t? jet?s. Nj? person q? njeh NLP-n? ndikon n? nd?rdijen e d?gjuesve t? tij ose n?nnd?rgjegjen e tij me ndihm?n e frazave t? zgjedhura posa??risht - nd?rtime gjuh?sore. NLP ?sht? b?r? nj? nga praktikat m? t? njohura psikologjike p?rmes s? cil?s nj? person mund t? ndryshoj? mendje dhe t? ndikoj? tek njer?zit e tjer? n? m?nyr? q? t? modeloj? sjelljen e tyre.

Ndikimi i NLP n? n?nnd?rgjegjesh?m ndodh p?rmes hipnoz?s s? leht? Ericksonian. ?sht? shum? e ndryshme nga teknika klasike, e cila e fik plot?sisht vet?dijen. Nj? person q? njeh NLP mund ta vendos? bashk?biseduesin e tij n? nj? ekstaz? t? leht? duke rregulluar shpesht?sin? e frym?marrjes, kontaktin me sy, metaforat dhe frazat figurative q? korrespondojn? me karakteristikat mendore t? nj? personi. Gjendja e ekstaz?s ndihmon p?r t? zhvendosur v?mendjen te "Un?" e brendshme, leht?son rrjedh?n e informacionit n? n?nnd?rgjegjesh?m. Vet?dija e bashk?biseduesit nuk ?sht? e fikur. Por fol?si merr mund?sin? t? anashkaloj? "filtrat" e tij, gj? q? ju lejon t? frym?zoni simpati dhe t? frym?zoni besim.

Fusha e NLP

N? dekadat e fundit, NLP ?sht? p?rdorur gjer?sisht n? psikoterapi dhe jet?n e p?rditshme.

• NLP n? psikoterapi dhe k?shillim psikologjik. Elementet NLP p?rdoren p?r t? trajtuar: traumat psikologjike, fobit?, depresionin, ?rregullimet psikosomatike, eliminimin e zakoneve t? k?qija. P?rdoret n? k?shillimin familjar dhe psikologjin? sportive. N? trajnimin psikologjik p?r t? rritur rezistenc?n ndaj stresit dhe cil?sit? e tjera personale.
• NLP n? jet?n e p?rditshme p?rdoret gjer?sisht nga kompanit? e trajnimit dhe trajner?t kur kryejn? trajnime dhe seminare p?r rritjen personale, p?rmir?simin e efikasitetit t? personelit n? kompanit? tregtare, specialist?t q? punojn? n? fush?n e shitjeve dhe reklamave. Pickup ose arti modern i joshjes bazohej gjithashtu n? parimet e NLP.

Koncepti baz? n? NLP?sht? "p?rvoja subjektive" - njohja e bot?s p?rmes organeve t? perceptimit. Ai ka tre komponent? t? nd?rlidhur: perceptimet, idet? dhe besimet. P?rvoja p?rcakton ndjenjat e nj? personi, m?nyr?n e tij t? t? menduarit - pra, sjelljen e tij. Bazuar n? p?rvoj?n personale, secili nd?rton pamjen e tij t? bot?s, realitetin e tij. Duke v?zhguar sjelljen, njeriu mund t? kuptoj? p?rvoj?n subjektive dhe t? fitoj? ?el?sin p?r ndryshimin e sjelljes. Prandaj, n? NLP, qasja ndaj ?do personi duhet t? jet? thjesht individuale. P?rdorimi i skemave standarde dhe qasjeve shabllone shkakton refuzim dhe armiq?si ndaj p?rdoruesit t? metodologjis?.

Historia e NLP

Teknika u zhvillua n? vitet 60-70 n? Universitetin e Kalifornis?. Tre specialist? u p?rfshin? n? krijimin e tij: psikologu Richard Bandler, gjuh?tari John Grinder dhe kiberneticisti dhe antropologu Gregory Bateson. Ata analizuan pun?n e tre psikoterapist?ve t? njohur dhe shum? t? suksessh?m q? punojn? n? drejtime t? ndryshme: F. Perls, V. Satir dhe M. Erickson (themeluesi i hipnoz?s Ericksonian). Pasi studiuan metodat e tyre t? pun?s me t? vet?dijshmen dhe t? pand?rgjegjshmen, studiuesit p?rpiluan algoritme q? m? von? u b?n? baza e NLP.

Si u krijua NLP

Autor?t e NLP, dhe m? von? ndjek?sit e tyre, gjet?n psikoterapist? t? suksessh?m dhe njer?z q? p?rballuan me sukses problemet psikologjike dhe adoptuan sekretet e tyre. Ata analizuan informacionin e marr?, e zb?rthyen at? n? komponent? dhe m? pas krijuan nj? udh?zim hap pas hapi p?r zgjidhjen e k?tij problemi.

Si funksionon programimi neurogjuh?sor

NLP jep k?shilla praktike dhe udh?zime t? qarta, duke p?rdorur t? cilat mund t? kuptoni motivet e veprimeve t? nj? personi dhe t'i p?rcillni k?ndv?shtrimin tuaj, ta b?ni at? mb?shtet?sin tuaj, t? ngjallni simpati dhe t? ndryshoni komand?n e tij, t? shp?toni nga problemet psikologjike.

Efektiviteti i NLP varet nga nj? s?r? faktor?sh:

• Perceptimi jokritik i bazave t? NLP. Dyshimi i njer?zve q? jan? kritik? ndaj supozimeve dhe k?rkojn? prova shkencore p?r deklarata t? diskutueshme nuk do t? jet? n? gjendje t? ndikoj? efektivisht te bashk?biseduesi. P?r t? bindur kund?rshtarin tuaj duhet t? besoni n? at? q? b?ni dhe thoni.
• Qasje individuale ndaj ?do personi. Nuk ka teknika ideale NLP q? jan? t? p?rshtatshme p?r t? gjith? njer?zit dhe funksionojn? n? t? gjitha situatat. N? ?do rast, k?rkohet t? analizohet, t? jet? fleksib?l dhe t? zgjedh? at? q? ?sht? m? e p?rshtatshme.
• P?rzgjedhja e duhur e teknikave NLP dhe kombinimi i tyre kompetent. Edhe duke punuar me nj? person, k?rkohen disa teknika. Disa prej tyre mund t? rezultojn? t? paefektshme, t? tjer?t pushojn? s? funksionuari me kalimin e koh?s, prandaj, k?rkohet t? zot?roni shum? teknika n? m?nyr? t? p?rsosur.
• Pajtueshm?ria e sakt? me t? gjitha detajet e metodologjis?. T? gjitha nuancat e teknologjis? jan? shum? t? r?nd?sishme. P?r shembull, n?se tregohet se gjat? psikoterapis? me ndihm?n e NLP pacienti duhet t? jet? n? gjendje ekstaz?, at?her? ky rregull nuk mund t? neglizhohet. P?rndryshe, sugjerimi nuk do t? funksionoj?.
• Mjesht?ri dhe aft?si komunikuese. NLP mund t? zot?rohet shpejt nga njer?z q? njohin bazat e psikologjis?, jan? m?suar t? komunikojn? dhe e b?jn? at? me leht?si - psikolog?, psikoterapist?, m?sues, trajner?. Ata q? nuk i kan? k?to aft?si do t? duhet t? praktikojn? shum?.

Parimet baz? t? NLP - Presupozimet

Parimet themelore t? NLP(quhen edhe presupozime) jan? pohime dhe postulate q? jan? baza teorike e metodologjis?. Njer?zit q? praktikojn? NLP pranojn? supozimet si aksioma q? nuk k?rkojn? prova. K?to deklarata kan? p?r q?llim t? ndryshojn? k?ndv?shtrimin e personit p?r situat?n n? m?nyr? q? t? leht?sojn? zgjidhjen e problemeve.

1. Harta nuk ?sht? territor. Ashtu si nj? hart? e zon?s nuk ?sht? territori q? p?rshkruan, k?shtu vizioni yn? i realitetit nuk p?rkon me "realitetin objektiv" q? ekziston n? t? v?rtet?. Vizioni yn? varet nga p?rvoja e kaluar, edukimi, disponimi, q?ndrimet dhe parimet. Prandaj, e nj?jta situat? perceptohet nga njer?z t? ndrysh?m n? m?nyr?n e tyre. NLP na m?son t? kuptojm? se bota reale ?sht? m? e gjer? se harta q? ka nxjerr? p?rvoja jon?. Secili person ka vizionin e tij, dhe kjo duhet t? merret parasysh. Karta e askujt nuk ?sht? autentike dhe e sakt?, por m? tep?r ajo q? jep m? shum? mund?si p?r t? zgjidhur problemet. Fotot e huaja t? bot?s mund t? ndihmojn? p?r t? par? problemin nga nj? k?ndv?shtrim i ri dhe p?r t? gjetur nj? zgjidhje t? papritur. T? kuptuarit se si nj? person e sheh realitetin ndihmon p?r t? nd?rtuar nj? model efektiv komunikimi me t?.
2. Trupi dhe "mendja" jan? nj? sistem i vet?m. Mir?qenia varet nga mendimet e nj? personi, dhe n? t? nj?jt?n koh?, mir?qenia ndikon ndjesh?m n? trenin e mendimit. Ndryshimet n? vet?dije dhe emocione ndikojn? n? ndjesit? trupore, pasi ato mund t? heqin ose rrisin tonin e muskujve, t? p?rmir?sojn? ose p?rkeq?sojn? qarkullimin dhe inervimin e gjakut. P?r shembull, duke kujtuar pjes?n tjet?r, nj? person p?rjeton paqen. Pa e v?n? re, relakson muskujt, gj? q? ndihmon n? leht?simin e spazmave t? muskujve, p?rmir?simin e qarkullimit t? gjakut dhe leht?simin e dhimbjeve.
3. N? zem?r t? ?do sjelljeje ?sht? nj? q?llim pozitiv, i cili lidhet me mjedisin fillestar. Nj? person gjithmon? "do m? t? mir?n", dometh?n? ai drejtohet nga nj? q?llim pozitiv. Por veprimet q? ai nd?rmerr p?r t? arritur q?llimin nuk miratohen gjithmon? nga shoq?ria. P?r shembull, p?r t? siguruar nj? familje, nj?ri do t? vjedh? dhe tjetri do t? punoj?. Zgjedhja e veprimit (sjelljes) varet nga situata n? t? cil?n ?sht? marr? vendimi, edukimi, karakteri, standardet morale. Ndodh q? realiteti ndryshon dhe modeli i sjelljes q? dikur ishte i pranuesh?m nuk funksionon m?. N? k?t? rast, ?sht? e nevojshme t? kuptohet se ?far? q?llimi u b? baza e k?saj sjelljeje, dhe m? pas t? ndryshoni sjelljen n? nj? sjellje pozitive. P?r shembull, enureza bazohet n? q?llimin n?nnd?rgjegjesh?m t? f?mij?s p?r t? t?rhequr v?mendjen e prind?rve t? tij. Prandaj, p?r t? hequr qafe sjelljen e pad?shiruar, duhet ta ndihmoni f?mij?n t? arrij? q?llimin n? nj? m?nyr? tjet?r, duke i ofruar nj? alternativ? t? sh?ndetshme - t? komunikoni me dashamir?si me t?, t? kaloni m? shum? koh? s? bashku.
4. E gjith? p?rvoja e jet?s ruhet n? sistemin nervor. Gjith?ka q? dikur i ka ndodhur nj? personi regjistrohet n? sistemin e tij nervor dhe mbetet n? kujtes?, megjith?se ndonj?her? aksesi n? k?to kujtime mund t? jet? i v?shtir?. N? NLP, e kaluara nuk shihet gjithmon? si rr?nja e problemeve. P?rvoja e s? kaluar?s ?sht? nj? burim burimesh q? ndihmojn? p?r t? gjetur nj? zgjidhje n? situata t? v?shtira. Gjithashtu, shembuj t? sjelljes s? suksesshme mund t? gjenden n? p?rvojat e njer?zve t? tjer? dhe personazheve imagjinar.
5. P?rvoja subjektive ndahet n? pamje, tinguj, er?, ndjesi dhe shije. N? NLP, dallohen pes? kanale t? perceptimit t? informacionit - vizual, d?gjimor, shijues, nuhat?s dhe kinestetik (receptor?t e trupit dhe shprehjet e fytyr?s). Nj? nga organet shqisore ?sht? ai drejtues, p?rmes t? cilit nj? person merr informacionin baz?. N? baz? t? informacionit, ai nd?rton gjykimet dhe synimet e tij q? ndikojn? n? sjellje. Njohja e modalitetit t? nj? personi, dometh?n?, ?far? lloj analizuesi ka ai, i cili zot?ron NLP, mund t'i p?rcjell? n? m?nyr? m? efektive informacionin e nevojsh?m. K?shtu, ajo ndikon n? sjelljen e bashk?biseduesit. P?r shembull: p?r t? arritur n?nnd?rgjegjen e nj? personi, kanali kinestetik i t? cilit ?sht? duke e udh?hequr dhe p?r ta bindur at? t? shkoj? me ju, mund t? nd?rtoni nj? fraz? si kjo: "Ndjeni se si r?ra e nxeht? ju djeg l?kur?n, si freskohet uji i detit".
6. Nuk ka humbje, por ka vet?m reagime. Ajo q? njer?zit e konsideronin dikur disfat?n ose d?shtimin ?sht? n? fakt p?rvoja e re dhe informacion i dobish?m q? e b?n nj? person m? t? p?rsosur dhe i afron me sukses. P?r shembull, pas nj? interviste, nj? person nuk u pun?sua. Situata mund t? shihet si nj? p?rvoj? e dobishme. Pas analizimit t? gabimeve, mund t? nxjerrim p?rfundime: si t? sillemi her?n tjet?r, ?far? aft?sish dhe aft?sish k?rkohen q? intervista t? jet? e suksesshme.
7. Kuptimi i komunikimit ?sht? n? reagimin q? ngjall. Kur nj? person flet, ai ka nj? q?llim t? caktuar: t? p?rcjell? ose t? marr? informacion, nj? reagim emocional, t? nxis? bashk?biseduesin n? veprim. Ndodh gjithashtu q? fjal?t t? shkaktojn? nj? reagim t? kund?rt me at? q? pritet nga fol?si. N? p?rgjigje t? nj? fraze ose lavd?rimi neutrale, bashk?biseduesi mund t? ofendohet. Kjo do t? thot? q? veprimi (deklarata) nuk p?rputhej me q?llimin tuaj. NLP ofron nj? rrug?dalje q? do t'ju ndihmoj? t? merrni reagimin e d?shiruar nga kund?rshtari juaj - ndryshoni veprimin, zgjidhni nj? ton, fraza, situat? t? ndryshme. Kjo do t? thot?, n?se reagimi i nj? personi tregon se argumentet tuaja nuk e bindin at?, at?her? duhet t? ndryshoni taktik?n. P?r shembull, mos tregoni, por b?ni pyetje.
8. Sjellje - duke zgjedhur opsionin m? t? mir? nga ajo q? ?sht? aktualisht n? dispozicion. Nj? person n? ?do situat? zgjedh m? t? mir?n dhe m? efektiven nga ajo q? ?sht? n? dispozicion. Zakonisht kjo zgjedhje ?sht? fikse dhe sillet n? m?nyr? t? ngjashme n? situata t? ngjashme, edhe n?se teknika ka humbur efektivitetin e saj. P?r shembull, nj? person mund t'i p?rgjigjet vazhdimisht kritikave konstruktive n?se ka funksionuar nj? her?. Sa m? t? m?dha t? jen? aft?sit? e tij (mendore, financiare, fizike), aq m? e pasur ?sht? zgjedhja e strategjive t? sjelljes. Metodologjia NLP synon zhvillimin e fleksibilitetit t? sjelljes dhe sjelljeve t? reja jo standarde n? situata t? ndryshme. Kjo rrit aft?sin? p?r t'iu p?rshtatur kushteve vazhdimisht n? ndryshim, dhe n? k?t? m?nyr? t? b?het m? i suksessh?m. Si pjes? e psikoterapis?, ky supozim ndihmon p?r t? m?suar t? mos pendohemi p?r at? q? b?m? n? t? kaluar?n - n? fund t? fundit, ishte vendimi m? i mir? n? at? situat? dhe ne u udh?hoq?m nga q?llime ekskluzivisht pozitive.
9. Secili ka t? gjitha burimet q? i nevojiten. Burimet n? NLP i referohen njohurive, aft?sive, besimeve, aft?sive, koh?s, financave, gj?rave dhe njer?zve. Kjo ?sht? gjith?ka q? ju lejon t? zgjeroni zgjedhjen e zgjidhjeve p?r problemin. P?r shembull, detyra ?sht? t? b?ni riparime. N?se keni burime t? mjaftueshme, at?her? mund t? zgjidhni nj? nga tre opsionet: 1) mund ta b?ni vet?, duke shpenzuar koh? dhe p?rpjekje; 2) ju mund t? t?rheqni miq; 3) ju mund t? paguani pun?tor? t? pun?suar. N?se nuk ka burime t? mjaftueshme (pa koh?, pa para), at?her? numri i opsioneve zvog?lohet. Sa m? shum? burime, aq m? e gjer? ?sht? zgjedhja dhe aq m? e leht? ?sht? trajtimi i problemit. Presupozimi thot? se t? gjith? kan? burimet e nevojshme. N? pamje t? par?, ?sht? e v?shtir? t? pajtohesh me k?t? deklarat?. Por mb?shtet?sit e NLP argumentojn? se ?sht? e mjaftueshme q? nj? person t? filloj? t? veproj? sikur t? ket? burimet, dhe ata me t? v?rtet? do t? shfaqen.
10. 
    Universi na favorizon dhe ?sht? i pasur me burime. Mjedisi ?sht? i mbushur me burime. N? procesin e evolucionit, njer?zimi ka m?suar t'i p?rdor? ato, gj? q? e vendos njeriun n? maj? t? piramid?s. N?se njer?zit vet?m do t'i shmangnin rreziqet dhe nuk do t? p?rpiqeshin t? arrinin m? shum?, kjo nuk do t? ndodhte. Ky supozim na thot? t? besojm? n? q?llimet e mira t? t? tjer?ve dhe t? p?rdorim me guxim t? gjitha burimet n? dispozicion. N? k?t? rast, universi do t? b?het edhe m? miq?sor dhe bujar.

K?to supozime jan? mjaft t? p?rgjithshme, ato jan? t? v?shtira p?r t'u v?rtetuar me ndihm?n e eksperimenteve shkencore. Prandaj, p?rkrah?sit e NLP-s? sugjerojn? thjesht t'i merrni ato me besim, ose t? veproni sikur t? jeni t? sigurt p?r korrekt?sin? e k?tyre tezave. Pas nj? ndryshimi n? sjellje, si kuptimi i bot?s ashtu edhe treni i mendimit fillojn? t? ndryshojn?. K?shtu, NLP propozon kryerjen e veprimeve t? vet?dijshme p?r t? marr? rezultate n?nnd?rgjegjesh?m duke ndikuar n? strukturat e thella t? psikik?s.

N? baz? t? supozimeve, jan? krijuar nj? num?r i madh modelesh, teknikash dhe teknikash NLP. ?do autor dhe trajner shton di?ka t? tyren. Ky artikull do t? diskutoj? teknikat m? t? njohura.

Aplikimi i NLP

M?simi se si t? aplikoni NLP n? praktik? kryhet n? seminare dhe trajnime, por ju mund ta m?soni k?t? vet?, me koh? dhe k?mb?ngulje t? mjaftueshme. P?r ta b?r? k?t?, ju duhet t? njiheni me modelet, teknikat dhe teknikat e NLP, t? merrni trajnime online dhe t? zbatoni njohurit? e marra n? praktik?.

Modelet NLP

Modelet NLP jan? m?nyra t? ndryshme t? perceptimit t? situatave. Modelet jan? m?nyra t? t? menduarit q? mund t? p?rdoren p?r t? gjetur qasje origjinale dhe vepruese ndaj njer?zve.

Modeli NLP: FOKUSET E GJUH?S

Modeli Tricks of the Language ju lejon t? ndryshoni bindjet e kund?rshtarit dhe t? punoni me kund?rshtimet e tij. K?shtu, jep p?rpar?si n? mosmarr?veshje, duke aplikuar NLP n? jet?n e p?rditshme. Njohja e teknikave t? saj b?n t? mundur p?rmir?simin e aktiviteteve tuaja publike, gj? q? ?sht? e r?nd?sishme p?r ata q? punojn? n? fush?n e arsimit, shitjeve dhe politik?s. Dhe p?r psikolog?t dhe psikoterapist?t, k?to teknika ju lejojn? t? ndryshoni pozicionin e klientit p?r k?t? ??shtje, t? ndryshoni bot?kuptimin e tij n? nj? m? pozitiv dhe t? sh?ndetsh?m.

N? fakt, "Truket gjuh?sore" jan? nj? grup modelesh t? t? folurit q? ndihmojn? p?r t? bindur shpejt bashk?biseduesin. Me ndihm?n e tyre, ju mund ta b?ni kund?rshtarin t? dyshoj? n? korrekt?sin? e gjykimeve t? tij duke zhvendosur fokusin e v?mendjes n? aspekte t? reja t? problemit q? diskutohet.

Ka kat?rmb?dhjet? hile t? gjuh?s. Ato p?rdoren n? var?si t? situat?s dhe llojit. sistemi nervor bashk?bisedues.

• Fokusi i gjuh?s ?sht? q?llimi

Thelbi i metod?s ?sht? t? p?rcaktohet n? m?nyr? intuitive q?llimi q? drejton nj? person, i cili fshihet pas deklarat?s s? tij. M? pas personit i k?rkohet t? kryej? nj? veprim p?r k?t? q?llim.

– E vler?soj racionalitetin dhe p?rgjegj?sin? tuaj, prandaj mendoj se do ta p?rballoni k?t? detyr? m? mir? se t? tjer?t.

• Fokusi i gjuh?s ?sht? rip?rcaktimi

Thelbi i metod?s ?sht? z?vend?simi i nj?r?s prej fjal?ve n? deklarat?n e bashk?biseduesit me nj? kuptim t? ngusht?, por duke pasur nj? kontekst tjet?r.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

“Nuk mund t? thuash, 'Nuk dua ta b?j k?t?' gjat? pun?s.

Ose m? pozitive:

N? t? v?rtet?, nuk ?sht? detyra juaj. Por a mund t? m? ndihmoni?

• Fokusi i gjuh?s - pasojat

Thelbi i metod?s ?sht? t'i p?rshkruaj? bashk?biseduesit pasojat e zgjedhjes s? tij. Ato mund t? jen? pozitive dhe negative, n? var?si t? ?el?sit n? t? cilin ?sht? nd?rtuar biseda.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

– D?shiroj t'ju kujtoj se aktualisht po shqyrtohet shp?rndarja e shp?rblimeve p?r punonj?sit m? t? mir? t? vitit. Vendimi juaj mund t? ndikoj? n? k?t? ??shtje.

• Fokusi i gjuh?s ?sht? ndarja

Thelbi i metod?s ?sht? t? analizoj? n? detaje ?do element t? deklarat?s s? kund?rshtarit.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

- ?far? sakt?sisht nga ajo q? k?rkoj nuk ?sht? e p?rcaktuar n? detyrat tuaja. Le ta zb?rthejm? pik? p?r pik?.

• Fokusi i gjuh?s ?sht? unifikimi

Thelbi i metod?s ?sht? t? p?rgjith?soj? nj? pjes? t? besimit. Kjo b?n t? mundur ndryshimin e marr?dh?nieve midis pjes?ve t? deklarat?s.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

“Ne t? gjith? shkojm? p?rtej fush?veprimit t? detyrave tona k?tu. P?rndryshe puna do t? ndalonte.

• Fokusi i gjuh?s - analogjia

Thelbi i metod?s ?sht? t? gjesh nj? analogji q? i jep deklarat?s s? bashk?biseduesit nj? kuptim tjet?r. Epo, n?se ?sht? nj? anekdot?, nj? sh?mb?lltyr?, nj? proverb. Por ?do metafor? q? lidhet me situat?n do ta b?j?.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

“Dhe Noeu ishte nj? vreshtar. Gjithashtu nuk ishte detyra e tij t? shp?tonte bot?n nga p?rmbytja.

• Mashtrimi i gjuh?s - ndryshimi i madh?sis? s? korniz?s

Thelbi i metod?s ?sht? t? shikosh situat?n nga k?ndv?shtrimi i s? kaluar?s ose s? ardhmes.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

- N?se do t'ju thoshin se do t'ju duhej t'i kryenit k?to funksione kur t? pun?soheshit tek ne n? nd?rmarrje? A do t? ishit ende i interesuar p?r pun?sim?

• Fokusi i gjuh?s ?sht? nj? rezultat tjet?r

Thelbi i metod?s ?sht? t? tregoj? se nj? veprim i caktuar mund t? ket? nj? rezultat m? dometh?n?s se ai i deklaruar nga kund?rshtari.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

- Ndoshta kjo nuk ?sht? e shkruar n? p?rshkrimin tuaj t? pun?s, por mund t? rris? fitimet tona me nj? renditje t? madh?sis?, t? t?rheq? m? shum? klient?.

• Fokusi i gjuh?s ?sht? nj? model i bot?s

Thelbi i metod?s ?sht? t? rivler?sohet situata nga nj? k?ndv?shtrim tjet?r, t? p?rdoret nj? model tjet?r i bot?s. K?shillohet q? ta b?ni k?t? nga pozicioni i nj? personi dometh?n?s dhe autoritar p?r kund?rshtarin.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

“N?se Harrison Ford nuk do t? kishte shkuar p?rtej detyrave t? tij, t? gjith? do t? ishin ende duke drejtuar motor? me avull.

• Fokusi i gjuh?s ?sht? strategjia e realitetit

Thelbi i metod?s ?sht? t?rheqja ndaj fakteve reale, t? cilat kuptohen p?rmes logjik?s dhe t? menduarit analitik. N? t? nj?jt?n koh?, hamendjet, p?rfundimet intuitive dhe emocionet e kund?rshtarit jan? l?n? m?njan?.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

-T? l?m? emocionet dhe t? flasim p?r meritat. N? fakt, kjo ?sht? p?rgjegj?sia juaj. Kjo thuhet n? paragrafin nr.

• Mashtrimi i gjuh?s ?sht? shembulli i kund?rt

Thelbi i metod?s ?sht? t? gjesh nj? p?rjashtim nga rregullat dhe ta jap?sh at? si shembull. Kjo e b?n m? pak pesh? bindjen e bashk?biseduesit.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

– Nuk ?sht? as puna ime t? trajnoj punonj?s, por po e b?j tani. P?r m? tep?r, shum? n? ekipin ton? kan? nj? ngarkes? shtes?.

• Fokusi i gjuh?s ?sht? hierarkia e kritereve

Thelbi i metod?s ?sht? t? mbivler?sohet deklarata e bashk?biseduesit p?r sa i p?rket nj? kriteri m? t? r?nd?sish?m.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

“Ne jemi k?tu p?r t? ndihmuar njer?zit. Kjo ?sht? m? e r?nd?sishme sesa ndjekja e p?rshkrimeve t? pun?s.

• Fokusi i gjuh?s - aplikoni p?r veten tuaj

Thelbi i metod?s ?sht? n?se bashk?biseduesi zbaton p?r veten e tij rregullin nga i cili udh?hiqet aktualisht.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

- At?her? nuk duhet t? k?rkoni p?rjashtime t? tilla si nj? orar fleksib?l, mund?sia e pun?s n? distanc?.

• Fokusi i gjuh?s ?sht? meta-korniza

Thelbi i metod?s ?sht? se koha po ndryshon, ajo q? dikur ishte e sakt? ka humbur r?nd?sin? e saj.

Nuk do t? b?j asgj? q? nuk ?sht? pjes? e p?rgjegj?sive t? mia t? pun?s.

– Ishte e mundur t? arsyetosh k?shtu para kriz?s. Tani duhet t? luftoni me t? gjitha forcat p?r klientin dhe vendin tuaj t? pun?s.

Modeli NLP: ANCHOR

N? NLP, termi "spiranc?" do t? thot? stimulues, duke shkaktuar nj? reagim ose nj? refleks t? kusht?zuar. Nga ana tjet?r, stimuli p?r krijimin e nj? spirance mund t? jet? ?do fjal?, objekt, person ose ?do gj? tjet?r (gjest, q?ndrim, melodi, er?) q? shkakton nj? emocion ose gjendje. N?se spiranca vendoset me q?llim, at?her? di?ka e pazakont? p?rdoret si stimul, por q? mund t? p?rs?ritet sakt?sisht n? koh?n e duhur: nj? gjest i pazakont?, nj? zinxhir i ri ?el?sash.

Ankorimi NLP ka t? nj?jtin parim si formimi i nj? refleksi t? kusht?zuar. P?r shembull, me pushime keni filluar t? p?rdorni nj? uj? t? ri tualeti. Pas k?saj, p?rshtypjet e relaksimit shoq?rohen me k?t? arom?. Pas nj? kohe, duke p?rdorur k?t? uj? tualeti, padashur do t? ngjallni kujtime nga pushimet. Pra, aroma u b? nj? spiranc? q? shkakton emocione t? k?ndshme.

N? var?si t? p?rvoj?s q? shkakton spiranc?n, ajo mund t? jet? pozitive ose negative.

• spiranc? pozitive shkakton emocione t? k?ndshme dhe gjendje burimesh q? jan? t? dobishme p?r zgjidhjen e problemeve. Ndihmon p?r t? nxitur k?t? gjendje n? koh?n e duhur. P?r shembull, efikasiteti n? vendin e pun?s, g?zimi n? fund t? dit?s, etj.
• spiranc? negative shkakton p?rvoja me ngjyra negative q? e nd?rlikojn? veprimtarin?. Mund t? p?rdoret p?r t? trajtuar zakonet e k?qija (ngr?nia e tep?rt, pirja e duhanit).

Me spiranca, mund t? kryeni veprime t? ndryshme:

• Ankorimi- nj? veprim n? t? cilin nj? stimul shkakton dy gjendje t? ndryshme. Pra, p?r t? rritur efikasitetin, nj? mjet pune (p?r shembull, nj? tablet?) mund t? b?het nj? spiranc? q? shkakton g?zim dhe interes.
• Kolapsi i spiranc?s- kjo ?sht? nj? gjendje kur ankorat q? tregojn? emocione dhe gjendje t? kund?rta (p?r shembull, frika dhe qet?sia) neutralizojn? nj?ra-tjetr?n. Si rezultat, t? dy reflekset e lidhura me to nuk funksionojn? m?, dhe vet? stimuli nuk shkakton asnj? emocion.
• ri-ankorimi- z?vend?simi i gjendjes q? spiranca thirri m? par? me nj? tjet?r. P?r shembull, n?se nj? ?ant? shpine shkollore ka shkaktuar ankth tek nj? f?mij? n? lidhje me problemet e mundshme n? shkoll?, at?her? pas ri-ankorimit do t? zgjoj? interes ose vet?besim.
• Integrimi i ankorimit- bashkimi i disa gjendjeve pozitive ose disa negative n? nj? spiranc?. P?r shembull, pas integrimit t? spirancave, nj? cigare mund t? b?het nj? spiranc? p?r neveri, vjellje, mosp?lqim, gj? q? do ta ndihmoj? nj? person t? p?rballoj? nj? zakon t? keq.

Modeli i ankorimit n? NLP ?sht? nj? nga m? t? k?rkuarit. P?r m? shum? informacion mbi ankorimin dhe p?rdorimin e k?tij modeli n? praktik?, shihni teknik?n e Ankorimit t? Shteteve t? Burimeve.

NLP Model: SHOQATA - DISOCIATION

Imagjinoni nj? situat? - jeni b?r? i pasjellsh?m n? rrug?. N? k?t? rast, ekzistojn? dy mund?si p?r t? perceptuar situat?n.

• Shoqata– Ju e shihni situat?n me syt? tuaj dhe jeni pjes?marr?s i drejtp?rdrejt? n? t?. Ju shikoni fytyr?n e skuqur t? kund?rshtarit tuaj, d?gjoni z?rin e tij, ndjeni se si jeni t? pushtuar nga zem?rimi dhe pak?naq?sia, si gjaku ju v?rshon n? fytyr? dhe rreh n? tempujt tuaj. Me shoq?rimin, ju e perceptoni at? q? po ndodh me t? gjitha shqisat tuaja. P?r shkak t? k?saj, lindin shum? emocione q? mund t? ndihmojn? n? zgjidhjen e situat?s dhe d?mtimin.
• Shk?putja- kjo ?sht? nj? m?nyr? perceptimi kur e sheh veten n? k?t? situat? nga ana. Ju shikoni veten n? konflikt dhe kund?rshtarin tuaj. Ju shikoni dhe d?gjoni gjith?ka q? ndodh, por n? t? nj?jt?n koh? nuk ndjeni emocione q? do t'ju pengonin t? merrni nj? vendim racional. Ju mund ta shikoni veten nga lart, nga pas shpatull?s, nga ana.

P?r ?far? p?rdoret modeli asociim-shk?putje? Shoq?rimi ?sht? i nevojsh?m kur doni t? evokoni emocionet q? keni p?rjetuar n? at? situat?. Kur flisni me nj? t? dashur, n? pushime, gjat? seksit, n? nj? moment triumfi. K?to gjendje p?rdoren p?r t? vendosur spiranc?n.

Shk?putja ndihmon p?r t? par? situat?n pa emocione t? panevojshme. Kjo mund t? ndihmoj? n? nj? koh? kur ju duhet t? mbani veten n? dor?, p?r shembull, n? nj? grindje me epror?t. Shikimi larg ndihmon n? uljen e ankthit. P?r shembull, kur vuani nga pagjum?sia sepse shqet?soheni p?r ngjarje q? mund (ose jo) t? ndodhin n? t? ardhmen. Gjithashtu, metoda e disociimit p?rdoret n? luft?n kund?r fobive dhe traumave psikologjike.

Modeli NLP: METAPROGRAMS

Metaprogramet jan? filtra q? p?rcaktojn? se ?far? informacioni hyn n? nd?rgjegje dhe n? ?far? p?rqendrohet v?mendja e nj? personi. Pasi t? keni p?rcaktuar metaprogramin e nj? personi, mund t? parashikoni sjelljen e tij, t? arrini mir?kuptim, t? motivoni n? m?nyr? efektive, t? p?rcaktoni pozicionin ku ai do t? jet? m? i dobish?m.

Duhet pasur parasysh se metaprogramet nuk jan? nj? fenomen i q?ndruesh?m. I nj?jti person mund t? shfaq? metaprograme t? ndryshme n? situata t? ndryshme. P?r shembull, n? pun?, ai mb?shtetet vet?m n? mendimin e tij, dhe n? ??shtjet familjare ai d?gjon mendimin e gruas s? tij. Ashp?rsia e metaprogramit varet gjithashtu nga gjendja sh?ndet?sore dhe faktor? t? tjer?. Prandaj, k?rkohet t? zgjidhet nj? qasje individuale p?r t? nj?jtin person n? ?do takim.

Llojet e metaprogrameve:

P?r momentin ka m? shum? se 50 metaprograme. Ne p?rshkruajm? shkurtimisht m? t? zakonshmet prej tyre.

1. Metaprogrami "motivimi OT-K"

Motivimi i metaprogramit OT-C i ndan njer?zit n? dy grupe.

• Motivimi K(n? 30% t? njer?zve). Njer?zit q? karakterizohen nga motivimi K jan? t? orientuar drejt suksesit. Nga natyra ata jan? udh?heq?s. Ata jan? t? interesuar p?r at? q? mund t? arrijn?, ?far? mund t? fitojn?. P?r shembull, nj? person do t? jet? m? i interesuar se si t? ngjitet n? shkall?t e karrier?s. N? t? nj?jt?n koh?, pyetja: "si t? shmanget zem?rimi i autoriteteve dhe armiq?sia e koleg?ve" nuk e shqet?son at?.
• Motivimi OT(n? 60%) ?sht? tipike p?r njer?zit q? shmangin d?shtimet dhe negativitetin. Ata priren t'i vendosin vetes q?llime t? vogla q? mund t? arrihen shpejt. Ata vler?sojn? stabilitetin. Ata nuk e p?lqejn? rrezikun dhe ndryshimet, t? cilat mund t? ?ojn? n? ndryshime p?r keq. Ata priren t? heqin qafe problemet dhe mang?sit?. P?r shembull, ata kan? m? shum? gjasa t? blejn? nj? shampo hipoallergjike q? premton t? heq? qafe zbokthin dhe r?nien e flok?ve sesa nj? shampo p?r flok? t? bukur t? harlisur dhe t? trash?.

1. Metaprogrami "M?NYRA E MENDIMIT"

Metaprogrami "m?nyra e t? menduarit" p?rshkruan m?nyr?n se si p?rpunohet informacioni. Njer?zit ndahen n? 3 grupe, bazuar n? faktin n?se nj? person preferon t? zmadhohet, t? ndahet ose t? k?rkoj? analogji

• P?rgjith?sim. K?ta njer?z priren t? nxjerrin n? pah vetit? thelb?sore t? p?rbashk?ta t? objekteve dhe fenomeneve. N? baz? t? v?zhgimeve t? rasteve t? vogla dhe t? ve?anta, ata nxjerrin p?rfundime p?r t? gjith? kategorin?. P?r shembull, nj? grua e till? do t? pretendoj? se t? gjith? burrat jan? poligam?, bazuar n? nj? tradhti.
• Ulja e shkall?s. Njer?zit karakterizohen nga t? menduarit deduktiv. Nga njohja e t? p?rgjithshmes me ndihm?n e konkluzioneve nxjerrin p?rfundime p?r t? ve?ant?n. P?r shembull, papagall?t mund t? flasin, k?shtu q? ?do moto?iklet? mund t? m?sohet t? flas?.
• Analogjit?. Njer?zit me k?t? m?nyr? t? menduari nxjerrin p?rfundime bazuar n? ngjashm?rin? e ekuivalent?ve: n?se Masha ?sht? 10 vje?, at?her? shok?t e saj t? klas?s jan? gjithashtu 10 vje?.

1. Metaprogrami "MOTIVE"

?sht? e mundur me kusht q? t? ndahen njer?zit n? 4 kategori, sipas motiveve q? i shtyjn? ata.

• Fuqia. K?ta njer?z jan? t? shtyr? n? veprim nga fuqia, aft?sia p?r t? ndikuar n? emocionet dhe veprimet e t? tjer?ve. Mbi t? gjitha, ata vendosin prestigjin, r?nd?sin? dhe respektin e tyre nga t? tjer?t. Ata jan? menaxher? t? mir? dhe udh?heq?s t? natyrsh?m.
• P?rfshirja. Lojtar?t e ekipit. Ata jan? gjithmon? t? lidhur me komunikimin, duan t? b?jn? njohje t? reja, t? mbajn? lidhje t? vjetra. K?ta njer?z jan? gjithmon? n? qend?r t? v?mendjes dhe kan? nevoj? p?r njohje dhe komunikim. Ata punojn? mir? n? nj? grup, jan? n? gjendje t? kryejn? pun? monotone p?r nj? koh? t? gjat?, nuk p?rpiqen t? z?n? pozicione p?rgjegj?se.
• Arritje. Njer?zit e k?saj magazine preferojn? detyra komplekse, k?rkime, projekte t? reja q? askush nuk i ka b?r? m? par?. Ata nuk kan? nevoj? p?r shoq?rues dhe asistent?, duke preferuar t? punojn? vet?m. P?rpiquni vazhdimisht p?r p?rmir?sim dhe zhvillim. Ne duhet t? b?hemi m? t? mir? se t? tjer?t dhe m? mir? veten n? t? kaluar?n.
• Shmangia. K?ta njer?z mbi t? gjitha vler?sojn? sigurin?. Ata p?rpiqen t? shmangin t? gjitha rreziqet e mundshme, shpesh ndihen t? pafuqish?m. Programi i tyre i frik?s ?sht? nisur p?r arsyen m? t? par?nd?sishme. Ata jan? ekzekutiv?, por kan? frik? t? marrin iniciativ?n. Ata nuk e shprehin mendimin e tyre, duke u p?rpjekur t? mos provokojn? nj? konflikt.

1. Metaprogrami "REFERENCA"

Metaprogrami "Referenca" ndihmon n? ndarjen e njer?zve n? dy grupe, duke marr? parasysh se cilat vlera jan? udh?heq?se n? vendimmarrje: t? brendshme ose t? jashtme.

1. Metaprogrami "MODALITETI I PREFERUAR"

Metaprogrami "Modaliteti i preferuar" p?rshkruan kanalin p?rmes t? cilit nj? person preferon t? marr? informacione p?r bot?n e jashtme. Kanali kryesor mund t? jet?: shikimi, d?gjimi, ndjenjat (ndjenjat prek?se, shija dhe nuhatja) ose dialogu i brendsh?m. Njohja e modalitetit t? preferuar t? bashk?biseduesit b?n t? mundur p?rshtatjen me m?nyr?n e tij t? t? menduarit, gj? q? jep p?rpar?si gjat? komunikimit me t?.

Ndikimi tek nj? person me ndihm?n e k?tij meta-programi NLP mund t? ndahet n? 3 faza:

1. Analiza njer?zore. P?rkufizimi i sistemit t? tij p?rfaq?sues. Cili kanal po udh?heq p?r t?: d?gjimi, vizioni, ndjenjat.
2. P?rshtatja n? sistemin p?rfaq?sues t? l?nd?s. P?r shembull, ne i themi vizualit - "Un? shoh q? keni t? drejt?", auditorit - "Gjith?ka q? thoni ?sht? e sakt?", kinestetik?s - "Un? ndjej se keni t? drejt?", dhe dixhitale - "Ju jeni drejt? n? t? gjitha aspektet”.
3. Ndikimi n? tem? duke p?rdorur teknika t? ndryshme. Pas rregullimit, zgjidhni teknik?n e duhur p?r situat?n.

T? gjitha metaprogramet jan? t? natyrshme p?r ?do person n? nj? mas? t? ndryshme. P?r shembull, bashk?biseduesi juaj ?sht? 70% i motivuar nga OT, 80% referenc? e brendshme, 90% vizuale. Por n? raste t? tjera, ai mund t? tregoj? motivimin "p?r" ose vetit? e kinestetik?s. Prandaj, kur komunikoni, duhet t? monitoroni me kujdes se ?far? lloj reagimi ngjallin fjal?t tuaja.

Teknikat NLP

Teknikat NLP jan? udh?zime hap pas hapi q? ju lejojn? t? zgjidhni nj? problem pa u thelluar n? shkaqet e shfaqjes s? tij. Konsideroni teknikat m? produktive NLP.

Teknika WASH

Teknika Sweep ?sht? nj? nga teknikat m? t? njohura q? funksionon n? nivelin n?nnd?rgjegjesh?m. Ndihmon p?r t? hequr qafe zakonet e k?qija: pirjen e duhanit, alkoolizmin, ngr?nien e tep?rt, kafshimin e thonjve.

Hapi i par?

1. Sqarimi i synimeve: Pse t? duhet kjo? ?far? p?rfitoni nga ajo? - Un? pi duhan p?r t'u qet?suar dhe p?r t? shijuar.
2. Gjetja e p?rfitimeve dyt?sore: ?far? p?rfitimesh t? tjera keni? P?r ?far? po e p?rdorni? – Pirja e duhanit ndihmon p?r t? komunikuar me koleg?t dhe p?r t? kaluar koh?n n? pun?.
3. P?rfitimet e nj? shteti t? ri: Pse doni ta largoni k?t? ves? ?far? p?rfitimesh do t? merrni n?se e lini duhanin? – Sh?ndeti, respekti p?r veten.
4. Kontroll ekologjik: A ka pasoja negative pas heqjes s? k?tij zakoni? Cili ?sht? rreziku i refuzimit? A ?sht? e mundur t? zvog?lohen disi efektet negative?

hapi i dyte

B?rja e p?rfaq?simeve. N? var?si t? modalitetit t? nj? personi (ajo q? dominon - shikimi, d?gjimi, ndjesit?, etj.), P?rpilohen dy fotografi. Nj?ra simbolizon imazhin ose ndjenj?n q? shfaqet kur l?shohet nj? program i pad?shiruar. E dyta ?sht? imazhi i nj? personi t? lir? nga zakonet e k?qija.

Konsideroni nj? shembull, nj? p?rpjekje p?r t? hequr qafe var?sin? nga nikotina tek nj? person me nj? analizues vizual kryesor.

1. Fotografia e par? ?sht? nj? dor? q? sjell nj? cigare t? ndezur n? goj?.
2. Fotografia e dyt? ?sht? nj? foto e nj? personi t? lumtur dhe t? suksessh?m q? arriti t? linte duhanin.

Hapi i tret?

1. Foto 1.?sht? e nevojshme t? paraqitet nj? pamje nga af?r e nj? "dora me nj? cigare", duke e b?r? at? sa m? t? qart?, plot ngjyra dhe kontrast.
2. Foto 2. N? k?ndin e err?t t? figur?s s? par?, duhet t? vendosni t? dyt?n - t? vog?l dhe t? shurdh?r.
3. Kryerja e nj? "rr?shqitjeje". Fotot ndryshojn? menj?her? vendet. Fotografia me cigaren b?het bardh e zi, e shurdh?r dhe e vog?l. Fotoja me nj? imazh perfekt shpaloset, e mbushur me ngjyra dhe detaje. Veprimi zhvillohet n? nj? fraksion t? sekond?s.
4. Ekran i zi. Pasi t? jet? detajuar fotografia ideale, k?rkohet "pastrimi i ekranit". T? dyja fotot zhduken, duke l?n? nj? sfond t? zi.
5. P?rs?ritni ndryshimin e fotove 12-15 her?. P?rs?riteni ushtrimin ?do dit? derisa d?shira p?r duhan t? zhduket plot?sisht.

Teknika "ANKORIMI I SHTETEVE T? BURIMEVE"

Duke p?rdorur teknik?n e "ankorimit t? gjendjeve t? burimeve", n? koh?n e duhur, mund t? quani nj? gjendje ose emocion. Kjo b?n t? mundur kontrollin e ndjenjave n? ?do situat?.

Hapi i par?

1. Zbulimi i q?llimit: n? ?far? situate nevojitet nj? burim shtes?? - n? pun?, kur komunikoni me seksin e kund?rt.
2. P?rcaktimi i burimit t? k?rkuar: ?far? ju mungon n? k?t? situat? p?r ta p?rballuar me sukses? P?r shembull, qet?si n? nj? provim, guxim n? t? folur n? publik, frym?zim gjat? pun?s krijuese.
3. Kontroll ekologjik: N?se do ta kishit k?t? burim, a do ta p?rdornit? A nuk do ta p?rkeq?sonte situat?n sjellja juaj?

hapi i dyte

1. Mbani mend situat?n kur kishe burimin e nevojsh?m: kur ndiheshe i sigurt, i qet?, i g?zuar. N?se nuk kishte nj? p?rvoj? t? till? pozitive, mund t? dilni me nj? histori n? t? cil?n keni treguar cil?sin? e d?shiruar.
2. Dilni me nj? spiranc?. Ky mund t? mos jet? nj? gjest i njohur p?r ju. P?r shembull, shtr?ngoni ky?in e dor?s s? djatht? me gishtin e madh dhe gishtin tregues t? dor?s s? majt?, ose thurni duart n? nj? k?shtjell?, duke i drejtuar dhe lidhur gishtat tregues.
3. ankorimi. Riprodhoni situat?n e zgjedhur n? imagjinat?n tuaj deri n? detajet m? t? vogla: kush ishte i pranish?m, ?far? than?, er?rat, atmosfera. Mos harroni ndjenj?n e burimit q? d?shironi t? p?rjetoni. Kur p?rvojat pozitive arrijn? pik?n m? t? lart?, at?her? n? k?t? moment ?sht? e nevojshme t? lidhni spiranc?n. Pas ankorimit, ?sht? e nevojshme t? nd?rpritet riprodhimi i situat?s.
4. Ankorimi. Zinxhiri: "riprodhimi i situat?s - kulmi i gjendjes s? burimit - ankorimi - nd?rprerja e situat?s" p?rs?ritet 7-10 her?. Ky num?r p?rs?ritjesh zakonisht ?sht? i mjaftuesh?m p?r t? rregulluar refleksin e kusht?zuar.

Hapi i tret?

1. Kontrolli i ankorimit. Vazhdoni me aktivitetet tuaja t? p?rditshme. Pas nj? kohe, kryeni nj? veprim q? sh?rben si spiranc?. Pas k?saj, nj? gjendje burimi (qet?sia, besimi) duhet t? lind? n? m?nyr? t? pavullnetshme. N?se nuk ndodh, at?her? ankorimi p?rs?ritet 5-7 her? t? tjera.
2. Duke luajtur nj? situat? problematike. N? imagjinat?n tuaj, simuloni nj? situat? n? t? cil?n m? par? ju mungonte besimi. P?r shembull, ju jeni n? nj? tavolin? ku jan? shtruar flet?t e provimit, nj? m?sues ?sht? ulur p?rball?. Jeni t? mbushur me emocione dhe ankth. P?rdorni spiranc?n p?r t? thirrur gjendjen e d?shiruar.
3. Konsolidimi i refleksit t? kusht?zuar. P?rdorni spiranc?n n? praktik? sa m? shpesh q? t? jet? e mundur p?r t? p?rforcuar aft?sin?.
4. Teknika "TRAJTIMI I SHPEJT? I FOBIOS" ose "KINEMA"

Duke p?rdorur k?t? teknik?, ju mund t? shp?toni jo vet?m nga frika dhe fobit? obsesive, por edhe nga ?do emocion i fort?: urrejtje, zem?rim, zili.

Sistemi relativisht i ri NLP po plot?sohet vazhdimisht me teknika t? reja q? ju ndihmojn? t? punoni me veten, duke ju lejuar t? m?soni se si t? menaxhoni teknikat e komunikimit verbal dhe joverbal. Nuk ?sht? ?udi q? kaq shum? njer?z duan t? m?sojn? se si t? m?sojn? Programimin Neuro Linguistik. Nuk ?sht? e v?shtir? t? zot?rosh teknika t? tilla. Gj?ja kryesore ?sht? t'i jepni koh? t? mjaftueshme.

Thelbi i programimit neurolinguistik

NLP ?sht? nj? nga fushat m? t? diskutuara t? psikologjis? moderne praktike. Kjo ?sht? p?r shkak t? shum? arsyeve:

1. Metodat e p?rdorura nga programimi neurolinguistik p?rfshijn? disa disiplina t? nd?rlidhura: gjuh?si, psikoterapi, programim dhe psikologji. NLP ?sht? nj? drejtim relativisht i ri, i cili synon zbatimin praktik praktik.
2. Efektiviteti dhe dobia e k?tyre teknikave d?nohen nga disa n? komunitetin akademik dhe kjo nxit interesin p?r k?t? disiplin?.
3. Edukimi dhe trajnimi NLP i lejon nj? personi t? zot?roj? aft?sit? baz?, t? cilat p?rfshijn? nj? gam? t? plot? ushtrimesh, duke p?rfshir? hipnoz?n.
4. NLP studion materialet dhe p?rvoj?n pozitive t? hipnoterapis?, psikologjis? gestalt dhe gjuh?sis? p?r t? p?rdorur m? tej k?t? njohuri.

NLP nuk ?sht? nj? shkenc? e plot?, por vet?m njohuri teorike dhe praktike, e cila, p?r shkak t? ve?orive karakteristike t? marrjes, nuk konsiderohet e konfirmuar nga komuniteti shkencor. Krijuesit nuk kishin planifikuar fillimisht t? zhvillonin nj? teori t? plot?. Q?llimi ishte t? formoheshin teknika t? qasshme dhe t? thjeshta t? ndikimit publikisht t? bazuara n? metodat dhe teknikat komplekse t? psikolog?ve praktikues.

Aplikimet e aft?sive NLP

NLP ndihmon nj? person t? m?soj? t? v?zhgoj? t? tjer?t, t? analizoj? motivet e veprimeve. Me k?to aft?si, ai mund t? nd?rtoj? marr?dh?nie t? forta dhe t? ndikoj? efektivisht te njer?zit, si? b?jn? mjeshtrat e komunikimit dhe psikolog?t.

??shtja e studimit t? NLP ?sht? e r?nd?sishme n? koh?t moderne, sepse fusha e zbatimit t? saj ?sht? e gjer?. NLP p?rfshin fushat e m?poshtme:

1. Oratori, aktrim dhe art skenik.
2. Psikoterapia dhe hipnoza.
3. Kontrolli.
4. Gazetari.
5. Let?rsia.
6. Jurisprudenc?.

Nj? nga ve?orit? kryesore t? NLP-s? ?sht? se ofron udh?zime praktike p?r zot?rimin e aft?sive t? komunikimit q? u nevojiten njer?zve q? punojn? n? aren?n sociale. K?to m?sime ndihmojn? n? vet?-zhvillim dhe vet?-p?rmir?sim.

Nj? person ndryshon emocionalisht, arrin fleksibilitet n? sjelljen me t? tjer?t. Teknikat e reja, trajnimet NLP ju lejojn? t? mbani nj? form? t? sh?ndetshme psikologjike, t? trajtoni fobit?, t? mbani nivele t? larta t? aktivitetit mendor dhe performanc?s.

Fazat e m?simit t? teknikave NLP

Parimi i t? m?suarit supozon se pa nj? baz? solide t? njohurive teorike, nj? person nuk do t? jet? n? gjendje t? marr? informacionin e nevojsh?m dhe t? p?rdor? teknikat dhe metodat n? praktik?.

T? gjith? jan? t? lir? t? zgjedhin nj? metod? t? p?rshtatshme t? t? m?suarit p?r veten e tyre: m?sime p?r fillestar?t (biblioteka dhe librari, me k?rkes? t? klientit ata do t? ofrojn? shum? literatur? edukative) ose qendra trajnimi.

Metodologjia moderne p?r studimin e teoris? s? NLP, q? ofrojn? k?to organizata, p?rb?het nga tre faza:

1. "Praktikues" - nj? person i cili, n? m?nyr? t? pavarur ose s? bashku me nj? grup n? trajnime, studion aft?sit? baz? t? programimit neurolinguistik, i p?rmir?son ato me kalimin e koh?s dhe i v? n? praktik?.
2. "Master" - nj? studim m? i detajuar dhe i gjer? i teknikave themelore dhe t? avancuara t? NLP.
3. "Trajner" - kjo faz? vjen pas p?rfundimit t? trajnimit, dhe personi punon n? m?nyr? t? pavarur me audienc?n tashm? si m?sues.

Para se t? zgjidhni nj? trajnim t? ve?ant?, duhet t? kaloni nj? test t? vog?l. Do t? tregoj? se ?far? njohurish teorike ka nj? person, n?se ?sht? e mundur t? filloj? nj? kurs studimi.

5 M?sime thelb?sore NLP

Tani trajnimi i plot? NLP kryhet edhe n? internet. N?se nj? person ka nj? d?shir?, por nuk ka mund?si t? ndjek? kurse, mund t? regjistroheni p?r m?sime online. Nj? kurs i till? p?rmban t? gjitha konceptet dhe teknikat kryesore, studimi i t? cilave ?sht? baza p?r zhvillimin e koncepteve m? t? avancuara. Gjithashtu do t? ndihmoj? n? fillimin e zbatimit praktik t? aft?sive t? fituara. Pes? m?simet kryesore jan? p?rshkruar m? posht?.

Metamodel i programimit

N? vitin 2018, nj? nga konceptet m? t? aksesueshme t? programimit ?sht? modeli meta, i njohur edhe si modeli i gjuh?s. Ushtrimet q? p?rdoren p?r t? zhvilluar aft?sin? ndihmojn? p?r t? kuptuar kuptimin e fjal?s s? bashk?biseduesit.

Ky ?sht? nj? problem i madh kur nj? person, duke shprehur mendimet e tij, shpesh ngat?rrohet me fjal?, duke mos p?rcjell? at? q? me t? v?rtet? do t? d?shironte t? thoshte. Di?ka ?sht? shtremb?ruar pa dashje, di?ka tjet?r thjesht anashkalohet.

Nj? person nuk do t? jet? n? gjendje t? kuptoj? sakt? kund?rshtarin n?se ai shpjegohet gabimisht. M?simi i par? u zhvillua n? bashk?punim me psikoanalist? dhe psikoterapist?.

Ata formuluan nj? s?r? drejtimesh t? specializuara q? ndihmojn? p?r t? kuptuar thell?sin? e mendimit njer?zor. Modeli i gjuh?s n? NLP do t? ndihmoj? p?r t? kuptuar bashk?biseduesin, dhe ndonj?her? t? ndryshoj? perceptimin e tij p?rmes p?rdorimit t? teknikave t? caktuara t? psikoterapis?.

Pozicionet perceptuese dhe inkuadrimi

Ky m?sim prezanton dy ushtrime (teknika) t? nevojshme dhe t? dobishme. E para ju lejon t? punoni me 5 pozicione p?rfaq?simi dhe perceptimi. Inkuadrimi ndihmon n? formimin e mendimeve tuaja n? formula konkrete. Kjo b?n t? mundur monitorimin e t? folurit tuaj dhe korrigjimin e tij, duke p?rmir?suar aft?sit? tuaja komunikuese. T? dy modelet e ushtrimeve ndikojn? n? m?nyr? aktive n? aft?sit? e t? folurit, duke i b?r? ato m? aktive dhe fleksib?l.

Sistemet p?rfaq?suese

Ky m?sim prezanton gjithashtu sistemet gjuh?sore, por i konsideron ato nga pik?pamja e t? kuptuarit t? neuroproceseve, dometh?n? se ?far? efekti kan? ato n? psikik?. Gjat? k?tij m?simi, ata analizojn? se cilat jan? organet shqisore, si mund t? ndikojn? n? interpretimin e p?rvoj?s s? marr? nga nj? person.

Kalibrimi, nd?rtimi, raporti

Ashtu si t? folurit, proceset natyrore t? trupit jan? gjithashtu t? r?nd?sishme. Ato shoq?rojn? absolutisht t? gjitha momentet e komunikimit dhe nd?rveprimit t? njer?zve. T? gjith? e din? mir? se teknikat joverbale p?rdoren n? m?nyr? aktive po aq sa ato verbale.

Ky m?sim p?rfshin ushtrime q? lejojn? nj? person t? m?soj? se si t? ndikoj? n? an?n fiziologjike gjat? komunikimit. Kjo do t'ju ndihmoj? t? jeni nj? bashk?bisedues i mir? dhe i rehatsh?m nd?rsa nd?rtoni nj? dialog me njer?z t? ndrysh?m.

Ankorimi, performanca

K?tu marrim parasysh ato teknika programimi q? synojn? rritjen e efikasitetit t? nj? personi dhe proceset nervore n? trupin e tij. N? kuadrin e NLP, jan? shfaqur metoda t? tilla t? njohura dhe t? k?rkuara p?rmir?simi si SMART. Ky m?sim ndihmon p?r t? m?suar n? praktik? modelet baz? t? nevojshme p?r menaxhimin e gjendjes emocionale dhe motivimit.

P?r t? zot?ruar me sukses teknikat baz? gjat? m?simeve, nj? person duhet:

1. Studimi i t? dh?nave teorike. ?sht? e r?nd?sishme q? studenti t? kujtoj? jo vet?m rrjedh?n e veprimeve dhe sekuenc?n e tyre, por edhe nj? p?rshkrim t? plot?, t? gjitha faktet q? lidhen me teknik?n NLP.
2. St?rvituni vet?. K?shtu praktikohen teknikat dhe metodat e m?suara m? par?.
3. Aplikoni praktikisht, por me kujdes. Kjo b?het p?r t? mos prishur marr?dh?niet me t? tjer?t.

P?rdorimi i vazhduesh?m i teknikave do t? p?rmir?soj? aft?sit? dhe do t? zot?roj? plot?sisht NLP.

Zbatimi i njohurive n? praktik? i m?son nj? personi t? krijoj? n? m?nyr? t? pavarur teknika t? reja, t? p?rshtatshme dhe jo m? pak t? suksesshme, dhe gjithashtu rrit nivelin e v?mendjes n? nj? bised?.

Parimet ose supozimet

Gjat? krijimit t? teknikave NLP, zhvilluesit studiuan me kujdes dhe kombinuan materialin tashm? t? njohur n? nj? struktur?. ?sht? quajtur “Sistemi i Presupozimeve”. N? programimin gjuh?sor, ato veprojn? si mjete q? leht?sojn? rezultatet e metodave t? aplikuara. Presupozimet themelore t? NLP:

1. Nuk ka humbje, ka vet?m reagime. Ky parim u krijua n? baz? t? materialeve t? Ashby. Programimi nuk mund t? shihet n? termat e dy koncepteve baz? t? "d?shtimit" dhe "suksesit". ?do rezultat negativ nuk ?sht? nj? arsye p?r zhg?njim, por informacion i domosdosh?m dhe i r?nd?sish?m q? p?rcakton shkall?n e efektivitetit t? veprimeve t? caktuara njer?zore.
2. Harta nuk ?sht? territor. N? topografi, edhe harta m? e detajuar nuk jep treguesin m? t? sakt? t? realitetit. Fjal?t gjithashtu nuk pasqyrojn? gjithmon? p?rvoj?n ton? 100%, megjith?se ato jan? p?rfaq?simi i saj. Programimi neuro-gjuh?sor supozon dy nivele dukurish, realitetin e jasht?m dhe t? brendsh?m. Teknikat punojn? me besimet dhe perceptimin individual t? realitetit, kjo ?sht? harta. Nj? person q? ka nj? fleksibilitet t? zhvilluar mir? n? komunikim ka m? shum? ndikim n? bot? dhe n? sistem. Ai ?sht? n? gjendje t? zgjedh? m? shum? opsione p?r zgjidhjen e situat?s, sepse n? arsenalin e tij komunikues ekziston nj? grup specifik mjetesh p?r k?t?.
3. Sjellja dhe personaliteti jan? koncepte t? ndryshme. Nj? person n? vetvete p?rfaq?son di?ka m? shum? sesa si sillet n? shoq?ri. N? situatat e jet?s ai manifestohet n? m?nyr? t? ve?ant?, kryen veprime, her? diktohen nga ndikimi i dikujt, ndonj?her? b?hen aspak me dashje. Sjellja njer?zore nuk pasqyron personalitetin.
4. Trupi dhe mendja kan? nj? lidhje t? fort?. Ndikimi i tyre tek nj?ri-tjetri ?sht? i pashmangsh?m. Kjo ndodh p?r arsye fiziologjike. Trupi i njeriut p?rmban m? shum? se 100 miliard? neurone, shumica e t? cil?ve ndodhen n? tru. ?do qeliz? nervore ?sht? e lidhur n? nj? t?r?si, kjo d?shmon nd?rlidhjen e mendjes dhe trupit.
5. Sjellja bazohet n? q?llimin pozitiv. Ky parim u fut n? sistemin e tij nga Satiri. Thelbi i k?tij presupozimi ?sht? se edhe veprimet negative n? programim konsiderohen si nj? q?llim pozitiv i pavet?dijsh?m.

K?to parime (parasupozime) p?rmenden shpesh n? literatur?n arsimore.

konkluzioni

NLP fokusohet n? zhvillimin e teknikave dhe teknikave t? aplikuara q? ndihmojn? n? drejtimin dhe korrigjimin e sjelljes njer?zore. ?sht? e leht? t'i zot?rosh ato. Ju duhet t'i kushtoni koh? t? mjaftueshme k?saj, t? praktikoni vazhdimisht teknika t? reja dhe t? festoni rezultatet. L?rini t? mos jen? t? larta menj?her?, por pak nga pak do t? jet? e mundur t? arrihet NLP e d?shiruar dhe plot?sisht e zot?ruar n? nivelin e nj? "trajneri".

Shum? jan? t? njohur me nj? shkurtim t? till? si NLP. ?far? ?sht?, jo t? gjith? e din?. Pas leximit t? k?tij artikulli, do t? njiheni me k?t? fush? t? psikologjis?, e cila ka marr? nj? popullaritet t? madh sot. Programimi neuro-gjuh?sor - kjo ?sht? m?nyra se si q?ndron NLP.

Cfare eshte? Shkurtimisht, k?saj pyetjeje mund t'i p?rgjigjemi si m? posht?: kjo ?sht? nj? fush? e psikologjis? q? studion struktur?n e p?rvoj?s subjektive njer?zore, dhe gjithashtu zhvillon nj? gjuh? p?r p?rshkrimin e saj, zbulon m?nyra p?r t? modeluar dhe mekanizma t? k?saj p?rvoje p?r ta p?rmir?suar at? dhe p?r ta transferuar. modelet e identifikuara p?r njer?zit e tjer?. N? fillim NLP u quajt "metaknowledge". Me fjal? t? tjera, ?sht? shkenca e struktur?s s? p?rvoj?s dhe njohurive tona.

Detajet e emrit

Pjesa e par? n? emrin "NLP" ("neuro") pasqyron at? q? duhet kuptuar si "gjuh?t e trurit" p?r t? p?rshkruar p?rvoj?n njer?zore. K?to jan? procese neurologjike p?rgjegj?se p?r p?rpunimin, ruajtjen dhe transmetimin e informacionit. NLP b?n t? mundur t? kuptojm? se si funksionon perceptimi i brendsh?m. Pjesa e dyt? - "gjuh?sore" - tregon r?nd?sin? q? ka gjuha n? p?rshkrimin e ve?orive t? sjelljes dhe mekanizmave t? t? menduarit, si dhe n? organizimin e proceseve t? ndryshme t? komunikimit. Pjesa e fundit - "programimi" - thekson se proceset e sjelljes dhe mendore jan? sistematike: p?rkthyer nga greqishtja, "program" do t? thot? "nj? sekuenc? hapash q? synojn? arritjen e nj? rezultati t? ve?ant?".

Prandaj, emri n? t?r?si pasqyron faktin se NLP i referohet p?rvoj?s subjektive njer?zore dhe jet?s s? njer?zve si procese sistemike q? kan? struktur?n e tyre. Fal? k?saj, b?het i mundur studimi i tyre, si dhe identifikimi i p?rvoj?s m? t? suksesshme, t? cil?n zakonisht e quajm? talent, intuit?, dhunti natyrore etj.

Qasja holistike n? teorin? e NLP

Cila ?sht? kjo fush? e psikologjis?, tani e dini. Ne v?rejm? ve?orit? e tij kryesore. NLP mund t? konsiderohet si nj? fush? shkencore e dijes, madje edhe si nj? art, pasi mund t? p?rfaq?sohet n? nivelin e teknologjive dhe mjeteve praktike, si dhe n? nivelin e spiritualitetit. Ai bazohet n? nj? qasje holistike p?r studimin e p?rvoj?s njer?zore, bazuar n? konceptin e unitetit t? shpirtit, trupit dhe mendjes.

Autor?t e NLP dhe hulumtimi n? t? cilin ata u mb?shtet?n

NLP lindi nga nd?rveprimi nd?rdisiplinor i studiuesve t? ndrysh?m q? studiuan pun?n e psikoterapist?ve t? till? t? m?dhenj si Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erickson. Themeluesit e saj jan? gjuh?tari profesionist John Grinder dhe psikologu dhe matematikani Richard Bandler. P?rve? k?saj, bashk?autor?t e NLP p?rfshijn? Judith DeLozier, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon.Sot, kjo zon? po zhvillohet n? m?nyr? aktive dhe plot?sohet nga zhvillime t? reja. Rrethi i bashkautor?ve t? tij po rritet vazhdimisht.

NLP si nj? fush? integruese e pavarur e njohurive ?sht? rritur nga modelet e psikologjis? praktike, duke thithur t? gjitha m? t? mirat nga pik?pamja praktike. N? fillim ishte shum? eklektik, por me kalimin e koh?s fitoi nj? metodologji t? fuqishme t? bazuar kryesisht n? epistemologjin? e G. Bateson, vepra mbi teorin? e komunikimit dhe ekologjin? e mendjes. P?rve? k?saj, u p?rdor teoria e llojeve logjike t? B. Russell, e cila u b? prototipi i niveleve logjike n? NLP. ?far? ?sht?, do t? m?soni duke iu referuar librave mbi NLP.

N? faz?n e par? t? zhvillimit t? saj, ajo filloi me modelimin e Fritz Perls. Ky njeri ?sht? themeluesi i terapis? Gestalt. Modelimi u krye duke marr? parasysh t? gjitha parimet dhe qasjet m? t? r?nd?sishme t? psikologjis? Gestalt. Kjo ?sht? arsyeja pse m?nyra se si NLP shikon modelet e mendimit dhe t? sjelljes ka shum? t? b?j? me metod?n Gestalt. "Modeli" i dyt? q? u p?rdor ?sht? modele specifike gjuh?sore q? krijojn? gjendje ekstaz? me thell?si t? ndryshme. Ato u p?rdor?n n? pun?n e nj? hipoterapisti t? njohur. bazuar n? veprat e Noam Chomsky, ai arriti nj? doktoratur? n? gjuh?si. Prandaj, b?het e qart? pse gjuh?sia duhet t'i atribuohet gjithashtu rr?nj?ve shkencore t? NLP. Autor?t e tij dol?n nga ideja se strukturat gjuh?sore dhe t? folurit pasqyrojn? p?rvoj?n subjektive, proceset e saj t? brendshme.

Bazat shkencore t? NLP, nd?r t? tjera, p?rfshijn? zhvillimin e psikologjis? s? sjelljes. Themeluesi i saj ?sht? A.P. Pavlov, akademik rus. Ve?an?risht t? r?nd?sishme jan? zbulimet n? fush?n e aktivitetit refleks t? kusht?zuar. Autor?t e NLP e p?rqendruan v?mendjen e tyre jo n? mekanizmin e reflekseve, por n? ndryshimin midis t? pakusht?zuar dhe t? kusht?zuar, n? studimin e shkaktar?ve (stimujve t? jasht?m) q? shkaktojn? nj? refleks specifik. Kjo tem? quhet "ankorimi" n? NLP.

NLP - nj? m?nyr? p?r t? manipuluar?

NLP ?sht? b?r? shum? i famsh?m sot. Ju mund t? m?soni disa teknologji dhe teknika mjaft shpejt dhe pothuajse menj?her? t? ndjeni p?rfitimet praktike. Fatkeq?sisht, n? media ndonj?her? individ?t thon? se NLP ?sht? nj? m?nyr? manipulimi. Sidoqoft?, n? realitet, kjo ?sht? vet?m nj? grup teknikash dhe teknikash p?rshkrimi, di?ka si nj? alfabet q? ndihmon n? transferimin e njohurive. NLP, si ?do mjet tjet?r, mund t? p?rdoret p?r mir? ose keq. Manipuluesit i kan? p?rsosur aft?sit? e tyre p?r shekuj, shum? koh? p?rpara se t? shfaqeshin teknikat NLP. Prandaj ?sht? e gabuar t? lidhen k?to fenomene.

?far? mund t? m?sohet duke zot?ruar k?to teknika?

Para s? gjithash, do t? m?soni t? kuptoni m? mir? t? tjer?t, nevojat dhe nevojat e tyre dhe do t? jeni n? gjendje t'i p?rcillni qart? mendimet tuaja bashk?biseduesit. Nj? person shpesh nuk ?sht? n? gjendje t? shpreh? qart? dhe qart? at? q? d?shiron t? thot?. Do t? m?soni se si t? b?ni pyetjet e duhura, t? cilat do ta ndihmojn? personin tjet?r t? qart?soj? mendimet e tij, t? strukturoj? idet? dhe t? kursej? shum? koh? dhe p?rpjekje.

Vini re se NLP ?sht? nj? gj? thjesht praktike. Ai duhet t? trajnohet, t? praktikoj? aft?sit? dhe t'i zbatoj? ato menj?her? n? biznes. T? m?sosh nga praktika dhe nga librat ?sht? si t? krahasosh nj? person q? mund t? flas? rrjedhsh?m nj? gjuh? t? huaj me at? q? mund t? p?rkthej? vet?m me fjalor.

Pse njer?zit ndjekin trajnimet e NLP?

P?rve? ushtrimit t? aft?sive praktike, do t? takoni shum? njer?z interesant?. Duke b?r? ushtrimet s? bashku, ju jo vet?m q? mund t? komunikoni n? nj? atmosfer? t? relaksuar, por edhe t? b?ni njohje, ta shihni veten nga jasht? dhe gjithashtu t? vini re te t? tjer?t gabimet tuaja ose momentet q? tashm? keni arritur t? p?rballoni. Trajnimi NLP ?sht? zakonisht mjaft arg?tues. Nj? pjes? e konsiderueshme e koh?s nuk i kushtohet leksioneve, por praktikimit t? njohurive dhe aft?sive q? studiohen.

P?rve? detyrave njoh?se, gjat? trajnimit zgjidhen detyra t? tjera - t? kaloni koh? n? m?nyr? t? dobishme dhe interesante, t? kuptoni veten, n? marr?dh?niet me njer?zit e tjer?, t? vendosni q?llime p?r t? ardhmen, t? zgjidhni problemet komplekse me t? cilat p?rballen pjes?marr?sit n? trajnim. S? bashku, kjo mund t? p?rkufizohet me termin "rritje personale".

Koh?zgjatja dhe specifikat e trajnimeve

Zakonisht trajnimi NLP ?sht? i lir?. Sidoqoft?, ai ka specifikat e veta - n?se e studioni seriozisht n? m?nyr? q? m? pas t? jeni n? gjendje t? aplikoni lirsh?m element?t e tij, duhet t'i kushtoni nj? koh? mjaft t? gjat? procesit t? zhvillimit t? aft?sive. Prandaj, koha minimale e kursit t? certifikimit ?sht? 21 dit?. M?simet mbahen zakonisht nj? her? n? muaj n? fundjav? dhe zgjasin 8 muaj.

P?rfitimet praktike

Programimi NLP mund t'ju ndihmoj? n? shum? fusha t? jet?s suaj. P?r shembull, kur fillojn? nj? bised?, njer?zit shpesh nuk e kuptojn? se ?far? duan t? marrin si rezultat i saj. Shum? probleme mund t? shmangen leht?sisht n?se mbani mend gjithmon? q?llimin e komunikimit. Kjo do t'ju pengoj? t? b?ni gabime t? d?mshme. Cilat rregulla t? tjera NLP mund t? sh?nohen p?r ?do dit?? Para se t? filloni nj? bised?, mendoni pse ju nevojitet, cili ?sht? q?llimi juaj, n?se bashk?biseduesi e kupton pozicionin tuaj, ?far? argumentesh mund t? ket?. Njer?zit ndonj?her? jan? aq t? t?rhequr nga procesi i mosmarr?veshjes saq? mund t? harrojn? gjith?ka, p?rfshir? pasojat e mundshme. Aft?sia p?r t? kontrolluar emocionet dhe p?r t? ndaluar n? koh? ?sht? nj? tjet?r aft?si e dobishme q? ofron programimi NLP.

Zbatimi i teknik?s s? "ankorimit".

P?r t? menaxhuar gjendjen tuaj emocionale, mund t? p?rdorni nj? teknik? t? quajtur "ankorim". Me ndihm?n e tij, ju mund t? p?rgatiteni paraprakisht p?r nj? bised? t? v?shtir? dhe t? pak?ndshme, duke ruajtur nj? gjendje pozitive mendore. Do t? m?soni gjithashtu se si t? ndryshoni reagimet tuaja automatike ndaj gj?rave q? ju irritojn? duke p?rdorur NLP. mjaft e thjesht?, por ?sht? m? mir? t? zot?roni ankorimin n? st?rvitje ose n? jet?, dhe jo teorikisht. N? nj? prezantim me shkrim, ajo q? do t? ishte e leht? p?r t'u demonstruar mund t? shkaktoj? keqkuptime dhe dyshime.

Ankorimi ?sht? krijimi i nj? lidhjeje midis nj? ngjarjeje t? caktuar dhe asaj q? lidhet me t?. Anija mbahet e pal?vizshme me an? t? nj? spirance. N? t? nj?jt?n m?nyr?, ajo shkakton nj? lidhje p?rkat?se - gjendja fizike ose emocionale e nj? personi ndryshon, ose ne kujtojm? ndonj? situat? t? kaluar nga shoq?rimi. Ky rregull NLP funksionon mir?.

Spirancat e pavet?dijshme, p?r shembull, mund t? jen? rroba "t? lumtura", aroma e parfumit tuaj t? preferuar, fotot, etj. P?r t? krijuar nj? spiranc? p?r nj? gjendje t? qet? dhe pozitive, mund t? p?rdorni, p?r shembull, nj? foto t? nj? vendi ku keni qen?. dikur i lumtur. Ju gjithashtu mund t? p?rdorni fjal? ose gjeste t? ve?anta q? mund t? p?rs?riten mend?risht n? koh? t? v?shtira. K?to jan?, p?r shembull, fjal?t: "Un? jam i qet?". ?sht? e r?nd?sishme q? ato t? mos p?rmbajn? mohim, si dhe kuptime t? dyfishta. T? gjitha k?to dhe shum? teknika t? tjera do t'i p?rpunoni n? trajnimin NLP. Kjo praktik? tashm? ka ndihmuar shum? njer?z nga e gjith? bota.

NLP sot

Duke zhvilluar dhe integruar teknologjit? dhe modelet m? efektive, NLP sot ?sht? p?rdorur gjer?sisht n? edukim, komunikim, kreativitet, art, biznes, terapi dhe k?shillim organizativ, dometh?n? kudo ku p?rfshihen n? m?nyr? m? efektive burimet e sjelljes dhe t? t? menduarit njer?zor. NLP sot ?sht? kryesisht nj? metodologji q? na lejon t'i sh?rbejm? me sukses fushave t? ndryshme t? p?rparimit njer?zor.

Aktualisht, NLP ?sht? b?r? i p?rhapur n? shumic?n e vendeve. M? e mira e saj p?rdoret nga shum? n? praktik?, k?shtu q? kishte nevoj? p?r trajnim. N? SHBA, p?r shembull, ka rreth 100 organizata t? lidhura me t?, n? Gjermani - rreth 70 institute dhe qendra kryesore t? p?rfshira n? zhvillimin dhe k?rkimin e bazuar n? t? n? fusha t? ndryshme. Ky drejtim i psikologjis? erdhi n? Rusi koh?t e fundit dhe nuk ?sht? ende pjes? e arsimit formal. Megjithat?, trajnimi NLP kryhet si nj? kurs i ve?ant? n? psikologjin? praktike n? shum? institute dhe universitete. NLP sot disponohet n? nj? mas? m? t? madhe n? vendin ton? n? qendrat arsimore, si dhe firmat q? e p?rdorin at? (NLP consulting).

NLP: libra

Sigurisht, nj? nga librat m? t? njohur ?sht? “Nga bretkosat te princat” (R. Bandler, D. Grinder). Rekomandohet p?r t? gjith?, ve?an?risht i mir? n? fazat fillestare t? t? m?suarit. Nj? lib?r tjet?r i dobish?m ?sht? "Mjesht?ria e komunikimit" (A. Lyubimov). Gjith?ka shpjegohet n? nj? m?nyr? t? arritshme dhe t? kuptueshme: porta e renditjes, akordimi, meta-mesazhi dhe terma t? tjer? NLP. Ky lib?r do t? mjaftoj? p?r t? m?suar bazat e k?saj fushe. Ju gjithashtu mund t? gjeni pun? t? tjera t? dobishme. N? librin e Gorin S.A. "A keni provuar hipnoz?n?" do t? gjeni p?rshkrime t? shk?lqyera t? teknikave t? hipnoz?s Ericksonian dhe t? induksionit t? ekstaz?s. Edhe libri “NLP p?r dashuri t? lumtur” ?sht? shum? i njohur sot. Autorja e saj ?sht? Eva Berger. "NLP p?r dashuri t? lumtur" ?sht? e dobishme p?r ata q? duan t? gjejn? nj? shpirt binjak dhe t? jetojn? t? lumtur p?rgjithmon?.

Vitet e fundit, programimi neuro-gjuh?sor, ose NLP, ?sht? p?rdorur gjithnj? e m? shum? n? fusha t? ndryshme t? veprimtaris? shoq?rore n? t? gjith? bot?n. Bazat teorike dhe praktike t? NLP jan? paraqitur n? monografi t? ndryshme.

T? p?rdorura gjer?sisht n? biznes, politik?, arsim, mjek?si, reklama dhe fusha t? tjera t? jet?s publike, metodat NLP p?rdorin teknika t? ndryshme t? krijuara p?r t? ndryshuar zinxhirin e proceseve mendore q? ?ojn? n? nj? form? t? ve?ant? sjelljeje, p?r t? ndryshuar strategjin? e sjelljes njer?zore. P?r k?t?, p?rdoret nj? arsenal i pasur mjetesh p?r t? dep?rtuar n? pavet?dijen e nj? personi, i krijuar p?r t? siguruar kontakt t? mir? gjat? pun?s, n? ve?anti, p?r t? "bashkuar" me t?, duke krijuar, n?se ?sht? e mundur, me k?t? person nj? t?r?si t? vetme. K?to veprime quhen n? sinkronizimin ose rregullimin e NLP.

Megjithat?, praktika afatgjat? ka treguar se specialist? t? ndrysh?m q? p?rdorin metoda NLP n? pun?n e tyre p?rjetojn? ndryshime serioze n? gjendjen e tyre sh?ndet?sore shum? m? shpesh, depresioni shfaqet m? shpesh dhe shfaqet lodhja. Klient?t gjithashtu shpesh p?rjetojn? ndryshime q? nuk mund t? shkaktohen nga metodat e aplikuara. ?sht? e qart? se nd?rveprimi zhvillohet midis njer?zve sipas parametrave t? panjohur n? NLP. P?rvoja sugjeroi se ky mund t? jet? nj? shk?mbim informacioni bioenergjetik.

Nga fizika dihet se kur rregullohen, kur sinkronizohen dy ose m? shum? objekte, ato hyjn? n? rezonanc? dhe formojn? nj? sistem t? vet?m n? t? cilin ndodh "rreshtimi" i energjive. Dhe kjo, n? rastin e njer?zve, ?on n? kalimin e gjendjes emocionale, mendore dhe fizike nga nj? person n? tjetrin, gj? q? tashm? p?rb?n nj? rrezik serioz p?r sh?ndetin e k?tyre personave. Dhe u dhan? studime p?r t? vler?suar shkall?n e rrezikut t? p?rdorimit t? metodave NLP p?r t? gjith? pjes?marr?sit n? k?t? proces. Metodologji K?rkimi

Studimi konsistoi n? regjistrimin e ndryshimeve n? manifestimet elektromagnetike t? fush?s (aur?s) biologjike t? nj? personi duke p?rdorur metod?n Kirlian. Parimi i k?saj metode ?sht? se rrezatimi i fush?s biologjike, n? var?si t? gjendjes mendore dhe fizike t? nj? personi, ka nj? intensitet dhe spekt?r t? ndrysh?m rrezatimi. Ky rrezatim fiksohet n? nj? film fotografik ose filmik dhe mbart informacion n? lidhje me funksionimin e t? dy organeve individuale dhe proceset mendore dhe fiziko-kimike t? trupit. Duke v?zhguar ndryshimin e rrezatimit t? fush?s s? nj? personi n? dinamik? duke p?rdorur imazhet Kirlian kur nd?rveproni me faktor? t? jasht?m, mund t? gjykoni shkall?n e ndikimit t? tyre n? trupin e k?tij personi.

Gjendja e specialist?ve dhe pacient?ve t? tyre u regjistrua para, gjat? dhe pas rregullimit. Specialist?t ishin kryesisht psikanalist?, psikoterapist?, m?sues dhe pacient?t e tyre ishin alkoolik?, t? varur nga droga, persona me probleme t? r?nda me sh?ndetin mendor dhe fizik. Disa nga pacient?t ishin persona q? nuk kishin probleme serioze sh?ndet?sore, por q? aplikonin p?r belb?zimin, korrigjimin e pesh?s ose, p?r shembull, p?r k?shilla. Jan? kryer edhe studime p?r ndryshimet n? gjendjen mendore t? konsumator?ve n?n ndikimin e shfaqjeve televizive dhe filmave. Regjistrimi i gjendjes s? tyre ?sht? b?r? edhe para, gjat? dhe pas seanc?s.

Nd?rsa rrezatimi i pacientit b?het i ngjash?m me rrezatimin e nj? personi t? sh?ndetsh?m, energjia e fuqishme dhe e ndritshme e terapistit fillon t? ngjaj? me atmosfer?n e nj? personi shum? t? s?mur?. Dometh?n?, pas rregullimit dhe formimit t? nj? sistemi t? vet?m, energjia e specialistit dhe pacientit t? tij bashkohen. Duke u b?r? nj? t?r?si e vetme, ata adoptojn? gjendjen mendore dhe fizike t? nj?ri-tjetrit, ekziston nj? shk?mbim energjie me t? gjitha funksionet jet?sore. P?r m? tep?r, sa m? e lart? t? jet? pesha trupore e nj?r?s pal?, aq m? t? theksuara ndryshimet n? aur?n e tij dhe sa m? gjat? t? jet? ky person n? gjendjen aktuale, aq m? i fort? ai ndikon energjikisht tek homologu i tij. Kjo do t? thot?, potenciali i tij energjetik varet si nga pesha e trupit ashtu edhe nga "p?rvoja" e s?mundjes. Ai p?rshtatet me ligjet e fizik?s.

N? m?nyr? figurative, trupi i njeriut ?sht? si nj? bateri ose nj? kondensator. Sa m? i madh kapaciteti i tij dhe sa m? i gjat? t? jet? koha e karikimit, aq m? shum? ndryshime do t? shkaktoj? kur lidhet me ?do sistem. Nga kjo rrjedh se gjendja e f?mij?s mund t? ndryshohet shum? m? shpejt. Nj? psikoterapist, pasi ka punuar, p?r shembull, me nj? t? droguar dhe duke adoptuar gjendjen e tij, mund ta transferoj? k?t? gjendje tek nj? adoleshent q? vjen p?r k?shilla, i cili ka ?do shans p?r t'u b?r? gjithashtu nj? narkoman. Studimet shtes? kan? treguar se t? varurit nga droga kan? nj? deformim kaq t? fort? t? strukturave energjetike saq? njer?zit q? jan? n? kontakt t? ngusht? me ta (pse t? mos p?rshtaten?) - t? af?rmit, miqt?, koleg?t shpesh p?rjetojn? t? nj?jtat ndryshime n? mir?qenie si vet? t? varurit nga droga. . Dhe, duke u p?rpjekur p?r t? kap?rcyer k?to ndryshime, ata shpesh thjesht duhet t'i drejtohen ila?eve p?r ndihm?.

Edhe C. G. Jung shkroi p?r v?zhgimet e tij n? klinik?: Ndikimi ndaj t? cilit ekspozohet nj? mjek ose nj? infermiere mund t? jet? shum? i thell?. Njoh raste kur puna me raste kufitare t? skizofrenis? n? fakt “merrte” periudha t? shkurtra psikoze, nd?rkoh? q? pacient?t gjat? k?tyre periudhave ndiheshin m? mir? se zakonisht. Madje kam hasur n? nj? rast t? paranoj?s dyt?sore te nj? mjek q? po analizonte nj? grua q? po kalonte fazat e hershme t? iluzioneve latente persekutuese. Kjo nuk ?sht? p?r t'u habitur, pasi disa ?rregullime mendore mund t? jen? shum? ngjit?se n?se mjeku ka nj? predispozit? themelore n? nj? drejtim t? ngjash?m.

Pra, p?r t? krijuar nj? predispozit? t? fshehur t? nj? orientimi t? ngjash?m, NLP p?rdor pik?risht teknikat e rregullimit dhe udh?zimit.

Dhe jo vet?m ?rregullimet mendore mund t? jen? ngjit?se. V?zhgimet kan? treguar se shum? s?mundje transmetohen n? nj? m?nyr? t? ngjashme, duke p?rfshir? onkologjin? (deformimi i strukturave energjetike te pacient?t me kancer ?sht? shpesh edhe m? i fort? se, p?r shembull, t? varurit nga droga), si dhe rrethana t? ndryshme t? jet?s - gjith?ka q? zakonisht quhet fat. Se. jo vet?m nj? mjek, por edhe, p?r shembull, nj? biznesmen q? p?rdor teknikat NLP si nj? mjet komunikimi dhe bindjeje t? partner?ve, mund t? adoptoj? leht?sisht jo vet?m s?mundjet, por edhe nj? "varg t? zi" n? biznes nga koleg?t e tij m? pak me fat.

Koncepte t? tilla si TRANSFERIMI dhe ANGAZHIMI jan? t? njohura p?r t? gjith? ata q? ishin t? interesuar p?r t? pakt?n bazat e psikologjis? analitike, dhe ato n?nkuptojn? t? nj?jtat fenomene si? p?rshkruhen m? sip?r. Megjithat?, edhe autor?t e psikanaliz?s Z. Freud dhe K. Jung, p?r t? mos p?rmendur ndjek?sit e tyre, gjithmon? i konsideronin k?to dukuri jasht?zakonisht t? pad?shirueshme dhe i luftonin n? ?do m?nyr?. Dhe ata ende po luftojn?. Krijuesit e NLP dhe mb?shtet?sit e tyre t? shumt?, p?r t? marr? rezultate t? shpejta dhe p?rfitime momentale, jo vet?m mbyllin syt? para k?tyre fenomeneve, por edhe i ngrit?n n? grad?n e Ligjit. Dhe megjith?se ata m? pas kontrollojn? pun?n e tyre p?r mir?dash?si mjedisore, shum? ndryshime n? trup shfaqen shum? m? von?, k?shtu q? nj? kontroll i till? p?r mir?dash?si mjedisore shpesh ?sht? thjesht nj? formalitet i pakuptimt?.

Ashtu si nj? infeksion latent, metodat NLP jan? nj? hallk? transmetimi p?r shum? s?mundje dhe s?mundje t? r?nda dhe ?do person, qoft? biznesmen, politikan, m?sues, q? p?rdor k?to metoda n? pun?n e tij, ?sht? n? rrezik t? madh dhe mbart nj? rrezik serioz p?r t?. sh?ndetin mendor dhe fizik t? njer?zve q? e rrethojn?. Ata njer?z q? i zbatojn? n? m?nyr? aktive k?to metoda n? pun?n e tyre jan? t? ekspozuar ndaj rrezikut m? t? madh.