Salmoni Coho ?sht? nj? peshk i familjes s? salmon?ve. Ky peshk t?rheq me luspat e tij t? argjendta. N? Rusi, ky peshk kapet nga Chukotka n? Kamchatka, n? Detin e Okhotsk, n? Sakhalin, Kuriles dhe n? pellgun Amur.

Mesatarisht, pesha e salmonit coho t? peshkuar n? uj?rat ruse ?sht? 14-15 kg. Dhe gjat?sia e skllavit mund t? arrij? nj? met?r.

Karakteristikat e dobishme t? peshkut

Salmoni Coho ?sht? nj? peshk shum? i sh?ndetsh?m me pak kalori, ai p?rmban shum? vitamina, minerale dhe acide yndyrore omega-3. Fal? k?saj, ju do t? shijoni shijen e saj delikate dhe do t? keni nj? efekt t? dobish?m n? trupin tuaj.

P?rdorimi i peshkut koho ka nj? efekt pozitiv n? metabolizmin n? trup, sistemin nervor, qarkullues t? trupit, si dhe ?sht? i dobish?m p?r aktivitetin e trurit t? njeriut.

En?t nga salmoni coho

Ju mund t? gatuani shum? pjata t? shijshme nga salmoni coho:

• Biftek;
• Roll;
• Snacks;
• Koteleta peshku;
• Pate peshku;
• Jelied;
• Qebap;
• Dhe madje edhe rrotulla.

Kizhuch mund t? gatuhet n? m?nyra t? ndryshme. Peshku mund t? jet? i skuqur, i pjekur, i zier me avull, i kripur, i zier.

Por m? i shijshmi do t? jet? salmoni coho n? form?n e biftek?ve ose skar?s. Mishi me k?to metoda gatimi ?sht? i but?, i l?ngsh?m dhe i shijsh?m. Nj? biftek salmon coho do t? k?naq? edhe nj? gustator. Dhe mysafir?t tuaj me siguri do t? lavd?rojn? krijimin tuaj t? kuzhin?s.

biftek salmon coho

P?rb?r?sit

• Disa biftek? (sipas gjykimit tuaj), 2-3 cm t? trasha;
• Krip? dhe piper (p?r shije);
• L?ng limoni.

K?ta p?rb?r?s jan? t? mjaftuesh?m p?r t? p?rgatitur nj? biftek t? mahnitsh?m peshku me nj? shije t? theksuar t? k?tij peshku, por ju gjithashtu mund t? shtoni salc? soje ose ver?, ose birr? (er?za t? tjera) n? k?t? list? sipas gjykimit tuaj. P?r ?far? mund t? na duhen, shihni m? posht?.

Gatim

Hapi 1

Pra, ju merrni biftek? t? prer? n? feta. N?se keni bler? nj? peshk t? t?r?, t? paprer?, at?her? duhet ta nxirrni peshkun, t? hiqni kok?n, pend?t, bishtin, ta shp?lani t?r?sisht dhe ta prisni n? biftek? individual?.

Hapi 2

M? pas kriposni dhe piperoni peshkun, sipas d?shir?s mund ta f?rkoni peshkun me er?za peshku.

Hapi 3

Skuqini n? skar? (ose n? nj? tigan) p?r 3-7 minuta nga secila an?. Rrotulloni me kujdes. N? fund sp?rkatni peshkun me l?ng limoni.

Hapi 4

Gjat? procesit t? skuqjes, n?se jeni duke pjekur peshk n? skar?, mund t'i hidhni birr? ose ver?. Por m? pas shija e vet? peshkut humbet dhe pjata fiton nj? shije krejt?sisht t? re.

Gjithashtu, peshku nuk mund t? kriposet, por biftek?t i marinoni paraprakisht n? salc? soje me er?za dhe i skuqni n? t? nj?jt?n m?nyr?.

Dhe mbani mend se gjith?ka ka nevoj? p?r nj? mas?. P?rkund?r faktit se salmoni coho mund t? hahet nga f?mij?t, t? moshuarit dhe madje edhe grat? shtatz?na, duhet t? p?rmbahen nga ngr?nia e tep?rt e pjatave coho, ve?an?risht njer?zit me probleme me tretjen.

Peshk i kuq coho i pjekur n? pet? n? furr? me majdanoz me l?ng, kop?r aromatike dhe k?rcell qep?. Receta p?r gatimin e salmonit coho n? furr?.

Peshku i salmonit t? kuq ?sht? i sh?ndetsh?m dhe shum? popullor n? restorante. Ve?an?risht t? njohura jan? pjatat si salmoni coho i pjekur n? furr?. Ka salmon coho n? sallatat gustator, ky peshk skuqet n? nj? tigan me buk? dhe sh?rbehet kryesisht me perime.

Peshku ?sht? i p?rshtatsh?m p?r krip?, marinim dhe pirje t? duhanit. Njoh?sit e ushqimit t? shijsh?m kan? v?n? re se coho kebab nuk ?sht? n? asnj? m?nyr? inferior ndaj qebapit t? mishit, dhe biftek?t e k?tij peshku mund t? konkurrojn? n? m?nyr? t? p?rkryer me pjatat e tjera t? mishit. Mishi i k?tij peshku ?sht? i kuq, ai ndryshon, p?r shembull, nga salmoni roz? n? shije m? t? mir?, but?si dhe l?ng, arom? t? k?ndshme dhe munges? t? nj? numri t? madh kockash.

N? dit?t e sotme, jo t? gjith? mund t? p?rballojn? t? shkojn? n? restorante. P?r m? tep?r, gjithmon? ka qen? dhe do t? jet? k?shtu q? pjatat e peshkut t? gatuara n? sht?pi t? jen? jasht?zakonisht t? shijshme dhe me siguri do t? b?hen nj? shtes? e shk?lqyer p?r tryez?n festive. Nj? nga k?to gatime peshku ?sht? salmoni coho i pjekur n? furr? me barishte t? fresk?ta. Mishi i k?tij peshku ?sht? i but? dhe i but?.

Dua t? sjell n? v?mendjen tuaj recet?n m? t? thjesht?, por pakrahasueshme t? shijshme p?r gatimin e salmonit coho n? flet? metalike n? furr?. Kjo recet? nuk do t? l?r? ask?nd indiferent.

Peshku, megjith?se jo mjaft i p?rballuesh?m, por megjithat? ndonj?her? ju duhet t? trajtoni veten dhe t? dashurit tuaj me nj? pjat? t? mrekullueshme.

Pra, le t? fillojm? t? gatuajm? salmon coho t? pjekur.

Salmoni Coho n? furr?, p?rb?r?sit:

• Kufoma e salmonit t? fresk?t coho - rreth 2 kg


• Majonez? me l?ng limoni - disa lug?


• Nj? tuf? majdanoz, kop?r dhe qep? t? njoma


• Krip? dhe piper i zi i bluar - p?r shije


• Pet? p?r pjekje

Salmoni Coho n? flet? metalike n? furr? - gatim hap pas hapi

E pastrojm? peshkun nga luspat, i presim pend?t me g?rsh?r? t? posa?me (kur e bleva peshkun tashm? ishte pa kok? dhe t? brendshme) dhe i shp?lajm? mir?.

Pastaj do t? fshijm? t? gjith? lag?shtin? e tep?rt me nj? peshqir letre dhe do ta presim peshkun n? copa - m? sakt?, do ta presim: presim vet?m mishin p?rreth, pa prekur shtyll?n kurrizore. Rezulton se copat e mishit do t? ngjiten n? kurriz.

Kjo ?sht? b?r? n? m?nyr? q? peshku i p?rfunduar t? ndahet leht?sisht n? copa, duke ruajtur nj? rregull t? bukur pamjen. Mbetet vet?m p?r t? prer? kresht?n me nj? thik? t? mpreht?.

N? nj? en? p?rziejm? mysafirin me krip? dhe piper.

Me k?t? p?rzierje do ta f?rkojm? mir? peshkun, nuk do ta harrojm? n? prerje dhe brenda.

M? pas marrim letr?n dhe e palosim n? dy flet? me gjat?si t? till? q? t? p?rshtatet peshku. Vendosni peshkun n? flet? metalike.

Gj?ja e fundit q? do t? lajm? zarzavatet, do t'i shkundim n? m?nyr? q? t? mos ket? pika shtes? uji dhe do ta vendosim n? tufa brenda peshkut.

Mb?shtilleni fort salmonin coho me zarzavate n? flet? metalike dhe vendoseni n? nj? flet? pjekjeje.

E d?rgojm? n? furr? t? parangrohur p?r 30 minuta, por koha e gatimit t? peshkut varet nga vetit? e furr?s dhe shkalla e ngrohjes s? saj. Si? e dini, ?do peshk gatuhet shpejt, ky rregull vlen edhe p?r salmonin coho t? pjekur.

Epo, coho n? furr? ?sht? gati.

Peshk shum? i l?ngsh?m, i but?. Dhe zarzavate ... aroma ?sht? e pabesueshme. Asnj? person i vet?m nuk do t? mbetet indiferent ndaj nj? pjate mjaft t? thjesht?, por shum? t? shijshme me salmon t? pjekur coho n? pet? n? furr?.

T? b?ft? mir?!!!

Ata kapin peshk koho n? Oqeanin Paq?sor dhe i p?rket familjes s? salmon?ve. Peshku ?sht? mjaft i madh n? madh?si dhe n? m?nyr? periodike gjat?sia e tij mund t? arrij? deri n? 90 centimetra, dhe pesha maksimale ?sht? deri n? 15 kilogram?. Ajo ka nj? ndryshim interesant nga t? gjith? peshqit e tjer? nga familja e saj. Ajo ka luspa t? argjendta, p?r t? cilat n? disa vende ajo u mbiquajtur "salmon argjendi", dhe n? Rusi shum? njer?z p?lqejn? ta quajn? "peshk i bardh?".

Salmoni i peshkut coho: veti t? dobishme

Ai p?rmban shum? element? gjurm? dhe vitamina, pa t? cilat stomaku nuk do t? funksionoj? si? duhet. Ai p?rmban shum? acide yndyrore, t? cilat ndihmojn? n? luft?n kund?r shum? s?mundjeve q? lidhen me sistemin kardiovaskular. Salmoni Coho ndihmon jo vet?m n? luft?n kund?r k?tyre s?mundjeve, por edhe mund t'i parandaloj? ato.

P?r ata q? jan? n? diet?, ?sht? shum? e dobishme t? han? k?t? peshk, pasi ?sht? mjaft i ul?t n? kalori. K?shtu, ai ngop trupin me vitaminat e nevojshme q? humbasin gjat? dietave t? r?nda dhe gjithashtu nuk shkakton obezitet.

Nj? tjet?r plus n? k?t? peshk ?sht? mungesa e kockave t? vogla, si dhe shija e tij. Prandaj, shum? n?na preferojn? t'u japin salmon coho f?mij?ve t? vegj?l, t? cil?t, pasi e kishin provuar nj? her? k?t? peshk, nuk do ta nd?rronin me asgj?. Ky peshk ?sht? shum? i dobish?m dhe p?r k?t? arsye nutricionist?t e shtojn? at? n? ushqimin e bebeve dhe dietave.

Peshku coho salmon: si t? gatuaj?

Salmoni Coho ?sht? shum? popullor n? shum? vende t? bot?s dhe ?sht? shum? i popullarizuar n? restorante n? form? t? pjekur, por mund t? shtohet edhe n? sallata.

Ka shum? receta p?r gatimin e peshkut coho, t? skuqur ose t? gatuar n? furr?.

Receta p?r gatimin e peshkut coho n? furr?

P?r k?t? nuk ?sht? e nevojshme t? p?rdorni peshk t? fresk?t, mund ta ngrini edhe at?. Do t'ju duhen gjithashtu dy domate, disa limon? dhe piper krip? p?r shije.

Peshku duhet t? pastrohet nga luspat, t? priten gushat dhe gjithashtu t? heqin qafe t? brendshmet, pas s? cil?s duhet t? shp?lahen plot?sisht n?n uj?. M? pas, ju duhet t? prisni peshkun nga t? dyja an?t, dhe m? pas grijeni me krip? dhe piper. Tani duhet t? b?ni pjes?n tjet?r t? p?rb?r?sve, domatet dhe limoni duhet t? priten n? rrath? t? holl? dhe m? pas t? futen n? prerjet e p?rgatitura.

Pas k?saj, ju duhet t? vendosni peshkun ton? n? nj? flet? pjekjeje, e cila m? par? ishte lyer me vaj vegjetal dhe vendoseni n? furr? t? parangrohur n? 200 grad?. Duhet t? piqet p?r 40 minuta dhe n? fund do t? keni nj? pjat? t? shijshme.

Si t? skuqni peshkun koho?

P?r ta b?r? k?t?, ju duhet t? merrni peshk tashm? t? g?rvishtur dhe ta prisni n? biftek? mjaft t? trash?. Nuk na duhen koka dhe bishti. Ato mund t? d?rgohen n? vesh ose t'i jepen maces). Kriposni dhe piperoni biftek?t, sipas d?shir?s mund t? shtoni er?za q? i konsideroni t? nevojshme.

?sht? e d?shirueshme q? t? keni nj? skar? t? dyanshme, me ndihm?n e saj ?sht? shum? e leht? t? ktheni peshkun. Duhet t? skuqeni p?r 10 minuta, peshku gatuhet shum? shpejt.

N?se d?shironi, gjat? skuqjes, peshku mund t? derdhet periodikisht me ver? ose birr?, n? k?t? rast do t? dal? shum? m? l?ng. N?se zgjoheni p?r t? derdhur birr?, at?her? peshku do t? dal? me nj? kore t? skuqur mir?. N?se p?rdorni ver?, mishi do t? dal? shum? l?ng me nj? am?z t? ve?ant?.

Ka shum? receta p?r gatimin e k?tij peshku dhe ju mund t? zgjidhni at? q? i p?rshtatet shijes tuaj. N?se jeni n? diet?, do t? merrni nj? pjat? t? shijshme t? zier me avull, gj?ja kryesore ?sht? t? mos harroni p?rb?r?sit si piper dhe limon.

?do person q? kujdeset p?r sh?ndetin e tij e di se ?el?si i sh?ndetit t? mir? ?sht? ushqimi i duhur. Dhe nj? diet? e dizajnuar mir? p?rfshin domosdoshm?risht peshkun, por pak njer?z din? ta gatuajn? si? duhet. N? m?nyr? q? peshku t? ruaj? maksimumin e substancave t? dobishme p?r trupin ton?, duhet ta zieni ose ta piqni n? furr?. Nj? nga opsionet e shk?lqyera p?r nj? dark? t? shijshme dhe t? sh?ndetshme mund t? jet?. Ky ?sht? nj? peshk i kuq, i cili, kur p?rgatitet si? duhet, me siguri do t'ju k?naq? me mish t? l?ngsh?m, aromatik dhe t? but?. Le t? p?rpiqemi t? kuptojm? se ?far? mund t? gatuhet, si mund t? gatuhet peshku coho n? furr? n? flet? metalike dhe pa t?:

Si t? gatuaj peshk koho?

Peshk Coho n? furr? n? pet?

P?r nj? pjat? kaq t? shijshme, do t'ju duhet nj? trup i pajet? i salmonit coho q? peshon rreth nj? kilogram, gjithashtu p?rgatit tet? deri n? dhjet? patate t? mesme, majonez? ose salc? kosi, krip? dhe piper.

Pastroni peshkun, shp?lajeni me uj? dhe ndajeni n? feta t? ndara - biftek?, trash?sia e t? cilave ?sht? rreth dy e gjysm? deri n? tre centimetra. Prisni kok?n dhe bishtin, mund t? b?ni sup? peshku prej tyre.

Thani biftek?t e gatuar but?sisht me nj? peshqir letre kuzhine.
Shtroni pet? n? nj? flet? pjekjeje dhe ngrini skajet e saj n? m?nyr? q? t? formoj? nj? tepsi. Pra, folia nuk do t? derdh? l?ngun gjat? p?rgatitjes s? peshkut. Rregulloni salmonin coho n? nj? flet? pjekjeje, duke i vendosur fetat m? af?r nj?ra-tjetr?s. Piper dhe krip? ato p?r shije. N?se d?shironi, mund t? p?rdorni edhe er?za peshku.

Mbi feta t? peshkut ju duhet t? vendosni patate, t? prera n? rrath?. Trash?sia e patateve nuk duhet t? kaloj? gjysm? centimetri, k?shtu q? do t? gatuhet m? shpejt. Lyejm? patatet me majonez? ose salc? kosi, m? pas shtrojm? shtres?n e dyt? t? patateve dhe gjithashtu e lyejm? me yndyr?. Mbulojeni pjat?n e ardhshme me nj? shtres? tjet?r pet? dhe ngjisni skajet e saj. D?rgoni flet?n e pjekjes n? furr?, t? parangrohur n? nj?qind e tet?dhjet? grad?. Pas gjysm? ore, hiqni flet?n e pjekjes dhe hiqni shtres?n e sip?rme t? pet? prej saj, m? pas piqni en?n p?r nj?zet minuta t? tjera. Sipas d?shir?s mund ta grini peshkun me djath? t? grir?.

Si t? gatuaj peshk t? shijsh?m salmon coho n? furr??

P?r t? p?rgatitur nj? pjat? t? till?, do t'ju duhet nj? kufom? e madhe peshku, nja dy domate dhe disa limon?. Fillimisht shkrini peshkun, pastroni nga luspat dhe hiqni gushat. M? pas, hiqni t? brendshmet dhe shp?lajeni trupin e pajet? n?n uj? t? rrjedhsh?m. Pas k?saj, merrni nj? thik? t? mpreht? dhe prisni peshkun nga t? dyja an?t, sikur do ta prisni n? biftek?, por mos e prisni thik?n deri n? fund. Pas k?saj, piper dhe krip? trupin e pajet?, brenda dhe jasht?.

Lajini domatet dhe limon?t dhe i prisni mir? n? rrumbullak?t. M? pas, vendosni nj? fet? domate dhe limon n? prerjet e b?ra m? par?. M? pas peshkun e p?rgatitur e transferojm? n? nj? tepsi t? lyer me vaj dhe e vendosim n? furr? t? nxehur n? dyqind grad?. Pas tridhjet? e pes? deri n? dyzet minuta, salmoni coho ?sht? gati, duhet t? transferohet n? nj? pjat?, t? sp?rkatet me l?ng limoni dhe t? sh?rbehet.

Si t? piqni peshkun coho n? furr? me mbushje?

P?r t? p?rgatitur k?t? pjat?, do t'ju duhet nj? salmon coho, pa kok? dhe pa bisht. P?rgatitni gjithashtu nj? lug? gjelle l?ng limoni, nja dy lug? mjalt? dhe t? nj?jt?n sasi salc? soje. P?r t? p?rgatitur mbushjen, duhet t? merrni nj? tuf? qep? jeshile, nj? spec mesatar t? ?mb?l, nj? centimet?r e gjysm? rr?nj? xhenxhefili, disa thelpinj hudh?r dhe pes?dhjet? mililitra krem. P?rve? k?saj, gjysm? kilogrami karkaleca t? ziera dhe er?za p?r peshkun duhet t? p?rgatiten p?r mbushje.

Shp?lajeni peshkun e g?rvishtur, b?ni nj? prerje p?rgjat? kresht?s dhe m? pas ndajeni kufom?n n? gjysm?. Hiqni plot?sisht shtyll?n kurrizore dhe kockat bregdetare, si dhe eliminoni kockat e vogla. Me nj? thik?, b?ni prerje mjaft t? thella n? form?n e nj? kryqi n? l?kur?n e nj? filetoje q? rezulton.

P?rgatisni mbushjen: cop?toni qep?n e njoma, grijeni hudhr?n dhe xhenxhefilin, priteni specin n? rrath? t? holl? dhe q?roni karkalecat. Pas k?saj, ngrohni vajin dhe skuqni n? t? qep?n, piperin, hudhr?n dhe xhenxhefilin p?r kat?r minuta. Derdhni kremin n? tigan, p?rzieni dhe gatuajeni derisa t? trashet. Hidhni karkalecat n? nj? en? dhe mbajini n? zjarr edhe p?r nj? minut?.

Shtroni disa copa spango n? pergamen?, tridhjet? centimetra t? gjat?. Sip?r vendosni nj? cop? fileto salmoni coho pa prerje, me l?kur? posht?. Shtroni mbushjen mbi t? n? nj? shtres? t? holl?, sp?rkatni me er?za dhe qep? t? njoma. M? pas, mbulojeni me nj? cop? fileto t? dyt? dhe lidheni me spango.

Fleta e pjekjes duhet t? vendoset n? furr?, t? nxehet n? dyqind e nj?zet grad?. Gatuani peshkun p?r gjysm? ore.

Ngrohni l?ngun e limonit s? bashku me mjaltin si dhe salc?n e soj?s. Transferoni peshkun n? nj? en?, derdhni me k?t? salc?, mbulojeni me pet? dhe l?reni p?r pes? minuta. Pas k?saj, mund ta sh?rbeni pjat?n n? tryez?.

Nj? tjet?r version i salmonit coho n? flet? metalike

P?r k?t? pjat? do t'ju duhet nj? trup i pajet? i peshkut me pesh? dy kilogram?, disa lug? majonez? dhe l?ng limoni, nj? tuf? majdanoz, barishte dhe qep? t? njoma. P?rve? k?saj, p?rdorni krip? dhe piper t? zi, duke u fokusuar n? preferencat tuaja t? shijes.

Pastroni peshkun, prisni pend?t, kok?n dhe bishtin, shp?lajeni mir?. Thajeni trupin e pajet? me nj? peshqir letre p?r t? hequr lag?shtin? e tep?rt dhe prisni peshkun n? m?nyr? q? copat e mishit t? ngjiten vet?m n? kresht?. F?rkojeni trupin e pajet? me nj? p?rzierje kripe dhe piper, transferojeni n? pet? dhe lyeni me majonez? dhe l?ng limoni. Vendosni tufat e lara me zarzavate brenda kufom?s. E mb?shtjellim peshkun fort me flet? metalike dhe e vendosim n? furr? t? parangrohur p?r gjysm? ore.

N? t? gjitha recetat e propozuara, n? vend t? pet? mund t? p?rdoret nj? m?ng?. Gjithashtu do t? mbroj? furr?n nga sp?rkatja e vajit, do t? ruaj? arom?n gjat? gatimit dhe temperatura rreth peshkut gjithashtu do t? jet? konstante.

salmon coho i p?rket familjes s? salmonit. Peshku ?sht? mjaft i madh dhe mund t? arrij? deri n? 1 m gjat?si, nd?rsa pesha ?sht? rreth 15 kg. N? var?si t? habitatit, peshku mund t? ket? parametra t? ndrysh?m. Karakteristikat dalluese p?rfshijn? peshore t? ndritshme argjendi (shih foton),?sht? p?r shkak t? k?saj q? peshku i till? quhet edhe "salmon i argjendt?". Gjithashtu, salmoni coho ka nj? kok? mjaft t? madhe me nj? ball? t? gjer? dhe nj? peduncle t? lart? bisht. Ky peshk i kuq ?sht? i dashur p?r mishin e tij t? but? dhe t? l?ngsh?m. N? raftet e dyqaneve mund t? gjeni peshk t? fresk?t, t? ngrir?, si dhe t? kripur, t? tymosur, prej tij b?hen edhe ushqime t? konservuara.

Si t? zgjidhni?

?sht? shum? e r?nd?sishme t? njihni rregullat p?r zgjedhjen e salmonit coho n? m?nyr? q? pjata prej tij t? dal? e shijshme dhe e sh?ndetshme. K?tu jan? ato kryesore:

Karakteristikat e dobishme

P?rfitimi i salmonit coho q?ndron n? p?rb?rjen e tij kimike. N? t? ka nj? num?r t? madh vitaminash, nd?r t? cilat spikat grupi B, i cili ?sht? i r?nd?sish?m p?r metabolizmin dhe p?r funksionimin normal t? sistemit nervor. E pasur me k?t? peshk dhe p?rb?rje minerale. Rekomandohet p?rdorimi i salmonit coho p?r grat? shtatz?na, f?mij?t dhe njer?zit me anemi, pasi peshku rrit nivelin e hemoglobin?s n? gjak. N? k?t? produkt ka omega-3, t? cilat jan? t? r?nd?sishme p?r sistemin kardiovaskular dhe p?r aktivitetin e trurit.

P?rdorni n? gatim

Salmoni Coho p?rdoret n? gatim p?r p?rgatitjen e pjatave t? shumta. Shum? restorante t? famshme e kan? k?t? peshk. Mund t'i n?nshtrohet trajtimeve t? ndryshme termike, por m? i shijshmi ?sht? salmoni coho i pjekur. Nj? tjet?r pjat? e shijshme ?sht? shish kebab nga ky peshk. Salmoni coho i gatuar si? duhet n? skar? rezulton i shijsh?m dhe fjal? p?r fjal? shkrihet n? goj?n tuaj. Nga ky peshk mund t? gatuani nj? rrotull t? shijsh?m, sup?, si dhe ushqime t? shumta.

Sa e shijshme p?r t? gatuar peshk salmon koho?

Kizhuch, si produktet e tjera, ka karakteristikat e veta n? gatim. N?se d?shironi t? gatuani nj? pjat? t? shijshme, at?her? ato duhet t? ndiqen:

D?mi i salmonit coho dhe kund?rindikacionet

Salmoni Coho mund t? sjell? d?m n?se zbulohet nj? intoleranc? individuale ndaj produktit. Refuzoni nj? peshk t? till? n? prani t? gastritit dhe problemeve t? m?l?is?. Grat? shtatz?na nuk duhet t? han? peshk n? sasi t? m?dha.