Nuk kemi asgj? p?r t? frik?suar ve? frik?s!

(Ruzvelt)

?far? mund t? jet? m? e keqe se vdekja? - Turp publik!

Shum? njer?z thon?: "M? mir? t? vdisja sesa t? dilja n? sken?!". N? t? nj?jt?n koh?, n? nj? rreth miqsh, nj? person i till? mund t? jet? nj? tregimtar i shk?lqyer. Por mendimi p?r t? th?n? di?ka kur v?mendja e dhjet?ra apo qindra t? panjohurve ?sht? e p?rqendruar tek ju ... “Jo, aspak! M? mir? m? vrit!"

Nj? mik konsulent m? tregoi nj? her? p?r bised?n e tij t? par?. Ai u ftua t? fliste n? nj? konferenc? t? industris?. Ai ?sht? i vog?l n? shtat, dhe podiumi atje ishte i lart?. Kur ai u ngrit n? sken? dhe q?ndroi pas podiumit, ata q? ishin ulur n? audienc? mund t? shihnin vet?m maj?n e kok?s s? tij. Dukej sikur fol?si ishte fshehur pas podiumit.

Ai filloi fjalimin e tij dhe n? sall? u d?gjuan t? qeshura. Dhe pastaj shokut tim i ra t? fik?t ...

Shum? do t? prisheshin dhe do ta merrnin k?t? rast si nj? fatkeq?si. Megjithat?, shoku im ishte dhe mbetet nj? person shum? i q?llimsh?m. Ai nuk u dor?zua! Ai ishte shum? i vet?dijsh?m p?r rolin e t? folurit publik dhe aft?sin? p?r t? folur n? publik p?r karrier?n e tij, PR dhe p?r biznesin e tij. Ai u trajnua p?r t? folur n? publik, u praktikua shum? dhe sot ?sht? nj? nga fol?sit m? t? suksessh?m n? bot?!

Ndonj?her? mund t? takoni nj? person q? thot?: “Un? e dua publicitetin! Ndjenjat e mia kur performoj jan? af?r ekstaz?s!” Ose "M? p?lqen kjo! Dhe sa m? shum? njer?z t? m? d?gjojn?, aq m? mir?!

Po, njer?z t? till? t? talentuar natyrisht ekzistojn? me siguri. Dhe ne e admirojm? k?t? aft?si, edhe n?se nuk ndajm? bindjet e tyre. Merrni, p?r shembull, "djalin e nj? n?ne dhe babai rus, nj? avokat" i njohur p?r t? gjith? ne.

Napoleoni ishte nj? orator i shk?lqyer. Ai tha: "Ai q? nuk mund t? flas? nuk do t? b?j? karrier?!"

Konsulenti amerikan, presidenti i Hollivudit Speakers Guild Klaus Hilgers shpjegoi se ?far? sakt?sisht i ndalon shumic?n e njer?zve t? flasin: “S? pari, kur nj? person del para nj? auditori p?r t? mbajtur nj? fjalim, ai p?rjeton reagime t? ndryshme t? trupit. Disa kan? nervoziz?m, dridhje n? gjunj?, nj? val? nxeht?sie rrotullohet. T? tjer?t fillojn? t? skuqen ose djersiten. Zemra e dikujt fillon t? rrah? fort, muskujt e fytyr?s dridhen n? m?nyr? t? pavullnetshme. Problemi ?sht? se nj? person nuk di si ta heq? qafe at?.

Disa njer?z q? performojn? prej koh?sh dhe shpesh, madje edhe artist? t? famsh?m, pin? nj? got? me nj? tjet?r para se t? dalin n? sken?. N? nj? nga intervistat e saj, k?ng?tarja Tatyana Bulanova pranoi se e kishte p?rdorur k?t? metod? p?r nj? koh? t? gjat?, e nxitur nga n?na e saj n? rinin? e saj. Disa shkojn? n? ekstreme dhe kthehen n? p?rdorimin e teknikave t? hipnoz?s ose NLP.

Klaus Hilgers deklaroi: “?far?do ndjesie q? trupi juaj shkakton kur dilni p?r t? performuar, ekziston nj? ushtrim i caktuar q? mund ta kryeni dhe pas disa sekondash, kjo ndjenj? largohet, zhduket p?rgjithmon?”.

Ramon Tarango, nj? konsulent menaxhimi, nj? her? tregoi nj? histori n? lidhje me fjalimin e tij para stafit t? nj? klinike t? madhe dentare. N? sall? jan? 150 veta dhe 120 prej tyre “u ?uan n? k?t? seminar me shkop”.

Nj? seminar ose trajnim i korporat?s ?sht? pothuajse gjithmon? nj? sfid? n? vetvete p?r fol?sin. Dhe at?her? pothuajse e gjith? salla tregoi indiferenc? t? plot?. Un? njoh trajner? t? shk?lqyer profesionist?, t? cil?t n? nj? situat? t? till? ndalojn? trajnimin dhe ia kthejn? parat? klientit. Ramon veproi ndryshe. Ai m?soi t? merrej me t? tilla "gj?ra t? vogla".

Ai mori dy stilolapsa me maj? (blu dhe t? kuqe) dhe filloi t? shkruante di?ka n? tabel?, duke i zhvendosur nga nj?ra dor? n? tjetr?n. Si rast?sisht, shufrat i njollos?n p?ll?mb?t. M? pas ai kaloi duart mbi fytyr?n e tij disa her?, duke fshir? djers?n. Pastaj kryq?zoi krah?t mbi gjoks, duke e ndotur r?nd? k?mish?n e bardh?. Salla u zgjua, n? fillim u d?gjuan n?nqeshje t? mbytura, m? pas u d?gjuan t? qeshura t? pakontrolluara.

Dhe pastaj Ramon i pafajsh?m pyeti: "?far? ?sht? qesharake k?tu?" Dikush nxori nj? pasqyr? dhe i tregoi konsulentit fytyr?n e tij. Dhe m? pas ai tha: "E dija q? kjo do t? ishte nj? luft? - t? performoja para jush djema! Kjo ?sht? boja ime e luft?s. Dhe tani jam gati t? luftoj me ju!" Pas k?saj, ai mori v?mendjen e plot? t? t? pranishm?ve dhe e p?rfundoi fjal?n e tij me duartrokitje t? forta.

Dikush do t? thot? se aft?sia p?r t? performuar bukur dhe me shk?lqim ?sht? vet?m nj? dhurat? nga Zoti, t? cil?n e kan? vet?m t? zgjedhurit. P?r shum? njer?z, ky pozicion u kushtoi atyre humbjen e nj? karriere t? shk?lqyer, para dhe madje edhe dashuri. N? bot?n moderne, aft?sia kryesore ?sht? aft?sia p?r t? shitur idet? tuaja. N? fakt, ?do shitje ?sht? aft?sia p?r t? p?rcjell? iden? tuaj n? mendjen e d?gjuesit: bler?sit, shefit, vart?sit, bashk?shortit. Dhe t? folurit publik ?sht? gjithashtu nj? nga format e shitjes, d.m.th. duke komunikuar iden? tuaj nj? grupi njer?zish. Kjo aft?si, e cila ?sht? thjesht e nevojshme n? koh?n ton?, duhet t? zhvillohet n? vetvete!

Un? isha shum? me fat n? nj? koh?, kalova nj? shkoll? t? v?rtet? t? t? folurit publik nga vet? Klaus Hilgers. N? nj? nga artikujt e m?posht?m, un? do t? ndaj truket interesante dhe t? dobishme p?r t? folur para nj? auditori.

N? bot?n moderne, ?do person i arsimuar duhet t? jet? n? gjendje t? flas? me publikun. Do t? ndihmoj? n? pun?, studime, karrier?, n? k?rkim dhe k?rkim t? vetes. T? jap?sh nj? leksion, t? b?sh nj? raport, t? shpreh?sh opinionin t?nd publikisht, t? marr?sh pjes? n? nj? akt skenik, nuk duhet t? jet? problem. Por, p?r fat t? keq, ?sht?. Pse kaq shum? njer?z kan? frik? nga t? folurit n? publik?
Kjo p?r shkak t? frik?s nga turpi publik. Duket se t? gjith? do t'ju shikojn?, do ju vler?sojn?, do nxjerrin p?rfundime p?r nivelin tuaj intelektual. Dhe n?se di?ka nuk funksionon, at?her? t? gjith? do ta diskutojn? at?.
Shum? njer?z q? jan? t? shoq?ruesh?m n? rrethin familjar nuk din? t? flasin n? publik. Ata e din? k?t? dhe p?rpiqen t? kompensojn? pasigurit? e tyre publike n? sht?pi. Anasjelltas, njer?zit e heshtur mund t? jen? fol?s t? shk?lqyer.

Si t? m?soni se si t? flisni me sukses para nj? auditori?

1. P?rgatitja p?r performanc?n

Sa m? mir? ta dini tekstin tuaj, aq m? leht? ?sht? p?r ju t? flisni. Shkruani nj? fjalim, m?soni p?rmend?sh dhe provojeni p?rpara nj? pasqyre. Entuziazmi dhe interesimi p?r tem?n e t? folurit gjithmon? b?jn? nj? p?rshtypje t? shk?lqyer tek audienca.

2. Besimi

Punoni vazhdimisht me veten tuaj. Sa m? shum? t? dini, aq m? i sigurt do t? jeni para nj? auditori.

3. Ushtrime para performanc?s

Provoni t'ia lexoni raportin tuaj nj? personi t? af?rt. Thjesht mos u shtrini n? shtrat, por p?rpiquni t? riprodhoni situat?n e ardhshme. Lexoni duke q?ndruar prapa podiumit dhe l?reni d?gjuesin t? ulet dhe t'ju shikoj? me kujdes.

4. Vet?hipnoz?

Thuaji vetes se do t? kesh sukses. Imagjinoni mend?risht ngjarjen e ardhshme n? detajet m? t? vogla: si jeni veshur, kush po ju d?gjon, ?far? po ndodh n? sall?? ?do detaj ?sht? shum? i r?nd?sish?m. Mundohuni t? vizualizoni fjalimin tuaj.

5. Qet?

Provoni, periodikisht, t? monitoroni korrekt?sin? e frym?marrjes. Merrni frym? thell? p?rpara se t? performoni. Mos mendoni se po performoni n? publik. Mendoni vet?m p?r raportin tuaj. Ju mund t? gjeni nj? person n? audienc?. Dhe lexo sikur vet?m atij.

T? performosh me sukses para publikut ?sht? nj? art q? k?rkon praktik? t? vazhdueshme. Mos kini frik? t? b?ni di?ka t? gabuar, mos mendoni p?r d?shtimin. N?se vet?m mendimet e d?shtimit jan? n? kok?n tuaj, at?her? imagjinoni m? t? keqen. Rijetoni turpin n? mendimet tuaja. Besoni se asgj? e tmerrshme nuk ka ndodhur, mund t? vazhdoni.
Sa m? pak t? p?rqendroheni n? performanc?n tuaj para nj? publiku, aq m? i suksessh?m do t? jet?!

Megjithat?, mund t? m?soni shpejt se si t? flisni para njer?zve duke ndjekur rregulla t? thjeshta.

Duke folur me nj? audienc?, nj? person zakonisht shqet?sohet se si do t? perceptohet, n?se do t? jet? n? gjendje t'i p?rcjell? mendimet e tij audienc?s, cili do t? jet? rezultati p?rfundimtar i komunikimit t? tij me audienc?n. T? gjitha k?to frik? shkaktojn? shum? stres, i cili n? vetvete ndikon negativisht n? performanc?n. Me fjal? t? tjera, sa m? shum? q? nj? person shqet?sohet p?r d?shtimin e nj? prezantimi, aq m? i mundsh?m b?het ai rezultat.

M?nyrat p?r t? leht?suar stresin

Vet?m p?rvoja ju ndihmon t? m?soni t? ndiheni rehat n? prani t? nj? auditori t? madh. Megjithat?, ka m?nyra p?r t? minimizuar efektin e stresit n? performanc?.

1. Agresioni artificial.?sht? e leht? t? thuash "mos kini frik? nga audienca", por n? praktik?, nj? k?shill? e till? nuk funksionon. Nj? pyk? rr?zohet me nj? pyk? - para se t? dilni te audienca, nxisni nj? gjendje gatishm?rie p?r betej?, nj? q?ndrim t? sigurt dhe pak t? zem?ruar. P?r ta b?r? k?t?, mund t'i k?ndoni vetes nj? ose nj? tjet?r k?ng? mobilizuese. P?r shembull, k?nga e Vladimir Vysotsky "Gjuetia p?r ujq?r" ?sht? perfekte. Ju mund t? zgjidhni repertorin e duhur q? ju vendos p?r nj? humor luftarak. Rezultati ?sht? q? ju do t? dilni para audienc?s plot?sisht t? mobilizuar, gj? q? do t'ju ndihmoj? t? performoni mir?.

Vet?vler?simi mund t? ndikohet nga nj? s?r? faktor?sh. Gjat? periudhave t? tilla, ?sht? e v?shtir? t? p?rballesh me ?do stres. Si t? rivendosni paqen? Le t? shikojm? videon!

2. Hidheni n? t? ardhmen. Analizoni se ?far? keni frik? t? flisni para njer?zve? Fakti q? dukesh keq, se do t? qeshin me ty? Keni frik? nga d?shtimi? Zbuloni frik?n tuaj dhe m? pas pajtohuni nga brenda me faktin se e gjith? ajo gj? e tmerrshme p?r t? cil?n keni menduar tashm? ka ndodhur. D?shtove performanc?n t?nde - dukeshe e tmerrshme, ishe e lidhur me gjuh?n, t? qeshnin hapur, etj. etj. Gjith?ka ka ndodhur tashm?, ju e keni pranuar, p?rjetuar, k?shtu q? nuk keni absolutisht asgj? p?r t'u frik?suar. Pranoni humbjen, mos prisni asgj? t? mir?. Si rezultat, do t? jet? shum? m? e leht? p?r ju t? performoni.

3. Prova. Praktikoni t? flisni vet?m. Ju mund t? flisni para nj? pasqyre, duke e vler?suar veten nga jasht?. Por n?se nuk jeni t? k?naqur me reflektimin tuaj, st?rvituni diku n? natyr? ku nuk ka njeri. Kjo do t'ju lejoj? t? flisni me z? t? lart? pa frik? nga askush. Nj? trajnim i till? jep rezultate shum? t? mira.

4. Nj? loj? imagjinate. Kur shkoni n? shtrat, p?rs?ritni mend?risht performanc?n e ardhshme. P?rfaq?soni at? n? t? gjitha detajet, mprehni pikat e r?nd?sishme. N? prezantimet tuaja, duhet t? dukeni t? sigurt dhe t'i prezantoni auditorit tuaj me shk?lqim.

P?rcaktuesit e suksesit

1. Nj? nga pikat m? t? r?nd?sishme ?sht? aft?sia p?r t? fituar simpatin? e audienc?s. N? asnj? rrethan? mos b?ni justifikime. Mos k?rkoni falje n?se jeni duke performuar p?r her? t? par?, etj., kjo e kthen publikun kund?r jush. Mos filloni me fjal?t "M? lejoni ...", "M? lejoni ..." dhe t? ngjashme, kjo ?sht? e gabuar. Filloni fjalimin tuaj me besim me nj? p?rsh?ndetje t? shkurt?r dhe shkoni direkt n? tem?.

2. ?sht? shum? e r?nd?sishme t? ndihesh n? kontroll t? situat?s, "Mbaje sall?n". N?se gjat? prezantimit tuaj shihni se interesi i audienc?s humbet, njer?zit fillojn? t? flasin, b?jn? zhurm?, ndalojn? p?r nj? minut?. Vet?m hesht dhe shiko sall?n, do ta qet?soj? at?. Pas k?saj, vazhdoni prezantimin tuaj. Nj? tjet?r mund?si ?sht? t? filloni t? flisni p?r di?ka krejt?sisht t? ndryshme, mund?sisht interesante. Pasi t? keni kthyer v?mendjen e audienc?s suaj, thoni di?ka si: "Pra, a jan? kthyer t? gjith?? Faleminderit, at?her? ne do t? vazhdojm?, "dhe pastaj t? vazhdoj? p?rs?ri fjalimin tuaj.

T? flas?sh para publikut ?sht? nj? art i v?rtet?, ai fitohet vet?m me vite praktik?. Por edhe debutimi mund t? jet? mjaft i suksessh?m. Thjesht duhet t? besoni n? veten tuaj, t? zgjidhni opsionet m? t? p?rshtatshme p?r mobilizimin e brendsh?m. Dhe m? e r?nd?sishmja, mos e merrni shum? seriozisht gjith?ka q? ndodh.

Un? q?ndroj n? sken?, duke par? mbi kokat e qindra njer?zve q? m? shikojn? - ata presin q? un? t? filloj t? flas, t? them t? pakt?n di?ka - dhe nj? z? i brendsh?m m? kujton: "Ti nuk je personi i duhur p?r kjo."

Me fjalimin tim, hapa konferenc?n TEDx, dhe p?r k?t? arsye, m? duhej t? vendosja tonin p?r t? gjith? ngjarjen. Kjo ?sht? nj? p?rgjegj?si e madhe dhe p?rve? k?saj nj? nga shfaqjet m? t? r?nd?sishme n? jet?n time. N? ?do rrethan? tjet?r, do t'i p?rgjigjesha z?rit tim t? brendsh?m: “Po, ke t? drejt?. Un? nuk duhet t? jem k?tu. Un? jam nj? introvert. Un? jam redaktor. Nuk mund t? p?rfundoj as nj? fjali n? nj? bised? me gruan time pa menduar se ?far? mund t? thuhet ndryshe.”

Por, p?r fat t? mir?, u p?rgatita paraprakisht. Ai p?rgatiti jo vet?m nj? fjalim, por dinte edhe t? p?rballonte impulse t? tilla shkat?rruese. E dija se ?far? t? thoja, besoja n? at? q? do t? thoja, kisha nj? plan n? rast se rrethanat ideale p?r t? cilat po p?rgatitesha nuk do t? ishin t? nj?jta n? realitet.

Sot mund t? q?ndroj n? sken? para mij?ra njer?zve dhe t? them me besim mendimin tim. N?se jam me fat, disa mashtrime dhe disa shaka nuk do t? jen? nj? d?shtim i plot?. Por nuk ishte gjithmon? k?shtu.

1. Mos fol p?r at? q? nuk kupton

Ting?llon si k?shill? e padobishme, e qart?. Kjo nuk eshte e vertete. N?se e ndiqni n? m?nyr? t? p?rsosur, nuk do t'ju nevojiten v?rtet pikat e tjera nga ky artikull - gjithsesi do t? b?ni gjith?ka mir?.

Nj? dit?, pas disa fjalimesh, kur t? jeni vendosur si fol?s i mir?, do t'ju hapen mund?sit? p?r t? folur diku n? vende t? larg?ta me tituj t? k?ndsh?m. Ekziston nj? kapje - p?rmbajtja. Ju mund t? jeni krijuar si ekspert n? loj?rat e ?ift?zimit t? kanarin?ve dhe m? pas merrni nj? email q? ju fton t? merrni pjes? n? nj? konferenc? dhe t? flisni p?r tendencat globale n? shitjet e kap?seve t? letr?s.

Ju duhet t? fal?nderoni p?r ftes?n dhe ta refuzoni me mir?sjellje.

Arsyeja ?sht? e thjesht?: nuk dini ?far? t? thoni p?r t?. Edhe n?se p?rpiqeni t? mbledhni informacion brenda nj? kohe t? shkurt?r, p?rs?ri nuk do t? keni nj? prezantim t? mir? - nuk jeni t? interesuar p?r vet? tem?n. N? fakt, ju nuk d?shironi t? flisni p?r k?t? dhe pala ftuese nuk ?sht? e interesuar q? ju t? gjeni nj? histori t? mir?. Ata thjesht duan q? ju t? jeni n? ngjarje sepse e pan? videon tuaj dhe menduan se jeni nj? person i famsh?m.

Prandaj, nj? k?shill? e till? e thjesht? ?sht? e v?shtir? p?r t'u ndjekur. Ju jeni fillestar, doni t? bini n? sy, duket se kjo ?sht? nj? mund?si e shk?lqyer p?r ju.

N?se keni bler? ndonj?her? di?ka me shpres?n se do t? funksionoj? k?shtu, por n? fakt nuk funksionon k?shtu (mendoni reklam?n q? ju shtyu t? b?ni nj? blerje t? nxituar), at?her? e kuptoni zhg?njimin q? i pret t? dyja pal?t qysh ne fillim..

2. Specifikoni tranzicionet n? skenar dhe asgj? tjet?r

N?se jeni si un?, keni nj? redaktues t? ashp?r nga brenda, ulur n? shpatull?n tuaj me nj? sh?nues t? kuq n? dor? dhe nj? pal? syze n? hund?, gati p?r t? hedhur rast?sisht jasht?, "Deuce! Dhe q?ndroni pas shkoll?s”, p?r ?do fjali q? keni th?n?. Pavar?sisht se ?far? thoni, ndjenja se mund t? kishit th?n? m? mir? nuk ju l? kurr?.

Kur njer?z si ne zakonisht shkruajn? nj? skenar ose plan. Kur shkruani nj? skenar, ka t? gjitha mund?sit? p?r t? gjetur formulimin e duhur.

Si? shkruante strategu dhe luft?tari i lasht? kinez Sun Tzu: "Asnj? plan nuk i mbijeton takimit t? par? me armikun". Ky ?sht? problemi kryesor me planin e detajuar. N? rastin ton?, natyrisht, nuk ka armik, por ka nj? bot? plot pasiguri. Mbetet vet?m t? ngjitesh n? sken?, gjith?ka b?het reale dhe nuk ka asnj? t? dyt?. Sa m? i detajuar skenari juaj, aq m? shum? ka gjasa q? t'i ngat?rroj? gj?rat. Kur jeni i ri n? bot?n e t? folurit publik, t? q?ndroni n? sken? dhe t? p?rpiqeni t? mbani mend se ?far? do t? ndodh? m? pas ?sht? gj?ja e fundit q? ju nevojitet.

Pra, ?far? duhet b?r? n? vend t? k?saj? Thjesht improvizoj? Jo ne te vertete.

Nd?rsa nj? skenar i detajuar do t'ju sjell? m? shum? probleme sesa ndihm?, do t'ju duhet nj? lloj tjet?r plani. Ju duhet t? filloni nga pikat fillestare n? tregimin tuaj (e dini, ka gj?ra q? nuk mund t'i harroni, edhe n?se p?rpiqeni shum?) dhe t? shkruani momentet e kalimit nga nj? mendim n? tjetrin.

Historit? personale funksionojn? mir? sepse:

1. Publiku i do ata, ata ndihmojn? n? vendosjen e komunikimit.
2. Ju nuk keni nevoj? t'i shkruani ato sepse i mbani mend tashm?.

Ne i kemi treguar histori nj?ri-tjetrit p?r aq koh? sa kemi qen? njer?z. Kjo ?sht? m?nyra se si ne komunikonim informacionin shum? koh? p?rpara shpikjes s? letr?s. Ne jemi t? programuar gjenetikisht p?r t'i mbajtur mend (k?shtu q? ato jan? m? t? lehta p?r t'u paraqitur), dhe m? e r?nd?sishmja, audienca ?sht? e programuar gjenetikisht p?r t'i d?gjuar (dhe b?het m? e lumtur duke d?gjuar histori).

P?r shkak se e nj?jta histori mund t? tregohet lirisht ndryshe ?do her?, nuk keni nevoj? t? shkruani gjith?ka sakt?sisht deri n? fjal?n e fundit. Mjaft me pikat baz?, prirjet tuaja njer?zore do t? kujdesen p?r pjes?n tjet?r. Shkrimi i pikave kryesore do t? ndihmoj? n? lidhjen e historive s? bashku.

3. Praktikoni pak m? shum? se? duhet.

Miku im Chris Guillebeau, themelues dhe mikprit?s i Samitit t? Dominimit Bot?ror, b?n t? pakt?n 10 biseda ?do fundjav? gjat? gjith? vitit. Ndonj?her? ai tregon nj? histori. Nj? her? tjet?r i kujton audienc?s 15 gj?ra t? r?nd?sishme q? u diskutuan para pushimit t? drek?s.

Si nj? an?tar i WDS-s? dhe fol?s aspirues, nj? her? e pyeta: "Si e mbani mend gjith?ka q? duhet t? thoni, plot?sisht, sa her? q? dilni n? sken??" Un? shpresoja p?r nj? hak t? fsheht? t? jet?s, por p?rgjigja e tij - dhe ?sht? e v?rtet? - ishte m? e zakonshme: "Un? praktikoj shum?".

Tani e b?j edhe k?t?. Dhe funksionon. Sa her? q? m? duhet t? mbaj nj? fjalim, b?j prova t? pakt?n 2-3 her?. Duhet koh?, shpesh ?sht? e m?rzitshme, duhet t? st?rvitesh p?r dit? apo jav? dhe nuk t? vjen m? t? praktikosh. Por ju nuk po e b?ni k?t? p?r veten tuaj. Ju po e b?ni k?t? p?r audienc?n tuaj. N?se doni t? mbani mend prej saj, duhet t? zhyteni n? pun? jo t?rheq?se, t? m?rzitshme, monotone.

4. Ndani raportin tuaj n? pjes?

Chris Gillibo k?shilloi jo vet?m t? praktikoni shum?. Ai gjithashtu p?rmendi se ?sht? duke punuar n? pjes? t? ve?anta. Ai p?rpiqet ta ndaj? prezantimin e tij n? copa dhe m? pas t'i bashkoj? p?rs?ri.

Tani b?j t? nj?jt?n gj?, dhe kjo zvog?lon koh?n e p?rgatitjes. Duke punuar n? pjes?, un? mund t? zhvilloj dhe t? vendos p?r pjes? t? ndryshme t? prezantimit paralelisht. N?se pengohem n? nj? pjes? t? tekstit n? mes (ose m? keq, n? fillim), nuk duhet t? pres p?r gjendjen e p?rsosur t? pun?s pa b?r? asgj? - mund t? punoj n? pjes? t? tjera derisa ta rregulloj problemin me problematike.

P?rfundoni raportin tuaj m? shpejt, praktikoni m? shum? koh?, derisa t? b?het zakon. Asgj? nuk nd?rton besim m? shum? se suksesi, dhe asgj? nuk e nd?rton suksesin si praktika e vazhdueshme.

Disa njer?z ushtrojn? vet?m aq sa u nevojitet. Kur them “praktiko m? shum?”, dua t? them q? duhet t? b?sh prova m? shum? se sa duhet.

5. Ulni shpejt?sin?. Zbritni ngadal?

Nj? problem i zakonsh?m p?r t? gjith? introvert?t si un?: n?se fillojm? t? flasim, fillojm? t? ndjekim mendimet nga t? cilat po p?rpiqeshim t? shp?tonim. Koka ime ?sht? nj? gjenerues idesh q? ec?n vazhdimisht p?rpara. Goja ime, p?rkundrazi, flet ngadal?, duke u p?rpjekur t? mos gaboj.

Por n? nj? moment t? bukur ajo t? shp?rthen dhe ti l?shon t? gjitha mendimet e grumbulluara jasht?. P?rpjekja p?r t? ecur me trurin tuaj ?sht? si nj? milingon? q? p?rpiqet t? mbaj? nj? dem q? vrapon drejt nj? mali. Por p?rpjekja p?r t? shpejtuar fjalimin tuaj p?r t? th?n? gjith?ka q? ka lindur n? kok?n tuaj ?on n? efektin e kund?rt: filloni t? belb?zoni, humbisni, p?rs?risni veten. Prandaj, jeni edhe m? nervoz? dhe largoheni nga fjalimi i planifikuar.

N?se ideja juaj ?sht? e r?nd?sishme, at?her? ajo meriton t? gjith? koh?n q? duhet p?r ta shprehur at?. Nj? qasje m? e dobishme ?sht? t? mendosh m? ngadal?. Jo shum? ngadal?, natyrisht, p?rkundrazi, me m? shum? kujdes.

Ky problem ?sht? p?r shkak t? pakujdesis?: ju nuk i lidhni mendimet me nj?ri-tjetrin, por p?rkundrazi filloni t? hidheni nga nj?ri n? tjetrin. Disa k?rcime nga rruga - dhe v?shtir? se mund t? mbani mend se ku jeni.

?sht? e leht? t'i p?rmbahesh nj? mendimi. Kur v?reni se mendimet tuaja ju kan? ?uar shum? p?rpara, thjesht kthehuni prapa dhe p?rs?risni iden? e d?shiruar.

6. Mos u humbni!

Kur po p?rgatitesha p?r fjalimin tim n? TEDx, thirra mikun tim Mike Pacchione, ekspert i t? folurit publik, p?r t? v?n? n? dukje mang?sit? e mia. Ai m? kapi p?r faktin se shpesh devijoj nga tema.

Ndodh kur ideja p?r t? cil?n po flisni zhduket dhe ju vendosni ta ndiqni at?. Problemi ?sht? se bredhja e mendjes rrall? p?rfundon me nj? ide. Pasi t? humbisni nj? her?, vazhdoni t? bini gjithnj? e m? thell? n? vrim?n e lepurit.

Problemi nuk ?sht? se nuk mund t? tregosh histori interesante duke u endur, por q? sapo fillon t? endesh, humbet plot?sisht. Si humbet nj? turist n? pyll? Ai b?n nj? hap nga rruga p?r t? par? bim?t. Dhe pastaj: "Oh, k?rpudha" dhe disa hapa t? tjer? anash. "Hej, ajo pem? p?rpara duket e mrekullueshme," dhe vet?m kur ai vendos t? kthehet, kupton se nuk e ka iden? se si ta b?j? k?t?.

Tundimi p?r t? bredhur n? mendime mund t? jet? i lart?, por at?her? ?sht? shum? e v?shtir? t? ktheheni n? rrug?n e duhur.

Ekzistojn? dy m?nyra praktike p?r t? zgjidhur k?t? problem. E para ?sht? t? ndiqni k?shill?n # 3 dhe t? praktikoni shum?. Sa m? shum? t? praktikoni, aq m? shum? i mbani mend historit? tuaja dhe e dini se ku mund t? ?ojn? ato. Nj? zgjidhje tjet?r ?sht? se e vetmja gj? q? mund t? ndihmoj? kur q?ndroni n? sken? dhe ndiheni sikur po dilni jasht? tem?s ?sht? t? hiqni mendimet shtes? nga koka juaj.

Truri juaj nuk d?shiron t? ndjek? mendimet abstrakte, ai d?shiron t'i p?rpunoj? ato. M?nyra m? e mir? p?r t? q?ndruar n? rrug?n e duhur ?sht? t'i kujtoni vetes se mund t? mendoni p?r ta... por jo tani. Hiqini ato nga koka juaj. Ndoshta ato mund t? p?rdoren gjat? prezantimit t? t? nj?jtit raport n? t? ardhmen. Por, p?r hir t? qiellit, mos u p?rpiqni t'i p?rdorni ato tani.

7. Krijoni nj? ritual qet?sues

Zemra ime ishte gati t? shponte gjoksin. Ndjeva se t? gjith? muskujt ishin t? tensionuar dhe fusha e shikimit kishte filluar t? ngushtohej. Frym?marrja filloi t? shpejtohej. "Cfare po ndodh?" pyeta veten. Isha n? prag t? nj? sulmi paniku. M? duhej t? hidhja nj? hap n? sken? p?r t? mbajtur fjalimin m? t? r?nd?sish?m t? jet?s sime, por e vetmja gj? q? mund t? mendoja ishte se do t? d?rgoja gjith?ka n? ferr. Kjo i dha nj? priz? reagimit t? stresit dhe gjith?ka shkoi drejt gremin?s.

P?r fat t? mir?, m? udh?zuan se ?far? t? b?ja n?se kjo ndodh. Vanessa Van Edwards, nj? nga fol?sit m? t? m?dhenj q? kam pasur k?naq?sin? t? njoh, m? ndihmoi t? p?rgatitesha. Ajo ka treguar se edhe ajo nervozohet para prezantimeve t? m?dha. Po t? mos ma kishte th?n? vet? k?t?, nuk do ta kisha menduar kurr?.

Sekreti q? po p?rdor ajo? Teknika qet?suese. ?do fol?s i mir? ka nj? t? till? dhe ?do fol?s i mir? e di q? t'i p?rmbahet atij ?sht? e nevojshme p?r t? treguar an?n e tij m? t? mir?.

?far? b?n Vanessa: Ajo gjen nj? vend t? qet? ku, pak minuta para daljes s? saj t? planifikuar n? sken?, drejton shpin?n, merr frym? thell? dhe imagjinon suksesin.

Kjo mund t? ting?lloj? pak pa kuptim, por n? fakt funksionon. Un? vet? e p?rdor k?t? metod?.

P?rpara nj? ngjarjeje t? r?nd?sishme, ?sht? absolutisht normale q? trupi t? filloj? t? ?liroj? shum? kortizol t? hormonit t? stresit. Ne b?hemi ve?an?risht t? ndjesh?m ndaj situatave stresuese. Vet?m mij?ra vjet m? par?, ndjenja e stresit dhe mosreagimi ndaj tij mund t'ju kushtonte jet?n tuaj.

Nuk ndodh shpesh sot - nuk mund t? mbaj mend raportet e "vdekjes nga pavendosm?ria" - por biologjia jon? nuk ka vazhduar me ne. Ironia e tmerrshme ?sht? se sa m? shum? t? lejoni q? stresi t? pushtoj?, aq m? shum? ka gjasa q? t? b?ni nj? gabim dhe t? performoni keq.

Prandaj, para se t? dilni n? sken?, kontrolloni veten dhe nivelin tuaj t? stresit. Eksitimi ?sht? normal. Dhe ankthi ?sht? i keq. Gjithmon? kurseni veten disa minuta p?rpara se t? dilni jasht? p?r t'u qet?suar.

8. Kur e keni gabim, vazhdoni t? flisni.

Un? isha nj? fans i madh i shfaqjes televizive The Colbert Report. Rrall?her? kam humbur edhe nj? episod. Ishte nj? nga “lajmet” m? t? njohura live n? televizion. N?se e keni par? shfaqjen, mund t? keni v?n? re se Steven i ngat?rronte fjal?t e tij pothuajse n? ?do episod. Ai mund t? nd?rtonte nj? fraz? n? at? m?nyr? q? t? humbiste kuptimin e saj, ai mund t? anashkalonte nj? fjal? ose ta shqiptonte gabimisht.

Por ju mund t? mos e keni v?n? re k?t?, sepse nga jasht? Colbert nuk reagoi n? asnj? m?nyr?. Kur b?nte nj? gabim, ai nuk belb?zoi dhe nuk p?rpiqej ta rregullonte. Ai thjesht vazhdoi t? fliste sepse e dinte se ?far? duhet t? mbanin mend t? gjith? introvert?t q? flasin publikisht:

konteksti ?sht? m? i r?nd?sish?m se detajet.

Ai mund t? b?nte nj? gabim dhe as t'i kushtonte v?mendje. Dhe askush nuk e vuri re k?t?, sepse askush nuk d?gjonte ?do fjal? t? folur. T? gjith? d?gjuan kontekstin.

Shum? m? keq se nj? gabim i vog?l ?sht? t?rheqja e v?mendjes ndaj tij. N?se pengoheni, p?rdorni sensin tuaj t? humorit p?r t? qet?suar gj?rat. Hesht dhe vazhdo.

9. Mos harroni se audienca d?shiron q? gjith?ka t? jet? e suksesshme.

Ndoshta k?shillat m? t? thjeshta q? japin t? gjith? m? ndihmuan t? m?soj se si t'i p?rdor n? veprim t? gjitha k?shillat e m?parshme:

Gjithmon? mbani mend se audienca nuk d?shiron q? ju t? d?shtoni.

Kur jeni t? shqet?suar p?r ngjarjen e madhe p?rpara, kjo e v?rtet? e thjesht? mund t? harrohet leht?sisht. Publiku juaj nuk do t'ju largoj? nga skena. Ajo d?shiron t? dij? se ?far? doni t'u m?soni atyre. Kongregacioni shpenzon koh?n dhe ndoshta parat? p?r t'ju d?gjuar. Njer?zit nuk japin koh?n dhe parat? e tyre p?r nj? p?rvoj? t? keqe. Por pik?risht e kund?rta.

Kur jeni nervoz para nj? fjalimi, ?sht? e leht? t? mendoni: "Po sikur dikujt nuk i p?lqen ajo q? kam p?r t? th?n??" Ky mendim fillon t? p?rhapet dhe s? shpejti do t? filloni t? pyesni veten: "Po sikur t? gjith? t? m? urrejn??"

Kjo m?nyr? e t? menduarit ?on n? shfaqje t? k?qija. Mos mendo k?shtu. Mos e lini veten t? devijoni n? at? rrug?, sepse audienca ?sht? me t? v?rtet? n? an?n tuaj. Ajo d?shiron q? ju t? keni sukses. Dhe, n?se ndiqni k?to n?nt? k?shilla, do t? keni t? gjitha avantazhet p?r t? qen? n? krye.

Sa shpesh ju ndodh q? p?rpara se t? dilni para nj? publiku, gjith?ka ftohet brenda, p?ll?mb?t tuaja djersiten menj?her? dhe kur dilni para t? gjith?ve, nuk mund t? shtrydhni asnj? fjal? nga vetja? Ju q?ndroni atje dhe mendoni, "thoni di?ka, ndonj? gj?", por nuk mund t? b?ni nj? z?, sado q? t? p?rpiqeni. K?mb?t b?hen t? “valuar” dhe fytyra fillon t? “digjet” sikur temperatura e ajrit rritet ndjesh?m n? nivele t? tepruara. Si rezultat, skuqeni n? m?nyr? t? sigurt dhe, pasi keni th?n? di?ka t? paqart?, ktheheni n? vendin tuaj, duke i dh?n? vetes nj? zotim q? t? mos i flisni m? kurr? publikut.

N?se sa m? sip?r ju ndodh t? pakt?n ndonj?her?, at?her? ky artikull ?sht? p?r ju. Pasi ta lexoni, do t? m?soni se si t? p?rmir?soni aft?sit? tuaja t? t? folurit n? publik, si t? m?soni se si t? shprehni n? m?nyr? koherente mendimet tuaja, si t? kontrolloni audienc?n.

S? pari, le t? kuptojm? konceptet. ?far? ?sht? t? folurit publik? Do t? ishte logjike t? thuhet se kjo ?sht? nj? shfaqje para publikut. Nj? audienc? ose nj? audienc? ?sht? nj? grup njer?zish nga 4 persona ose m? shum?. N? m?nyr? konvencionale, un? i ndaj audiencat n? disa kategori:

• i vog?l - deri n? 10 persona;
• i vog?l - nga 10 n? 30 persona;
• e mesme - nga 30 n? 60-70 persona;
• i madh - nga 70 n? 150 persona;
• shum? i madh - nga 150 persona ose m? shum?.

Ne nuk do t? konsiderojm? performanc?n n? ambiente dhe stadiume t? m?dha.

Pra, si i p?rmir?soni aft?sit? tuaja t? t? folurit n? publik?

Le t? fillojm? me nj? teori t? vog?l. T? folurit n? publik ?sht? 90% kontakt me sy dhe vet?m 10% d?gjimor. N? fakt, kjo do t? thot? si vijon: "nuk ?sht? aq e r?nd?sishme ?FAR? thoni, ?sht? e r?nd?sishme SI e thoni". Gj?ja kryesore n? t? folurit publik ?sht? prezantimi, energjia, shprehja dhe kontakti me audienc?n.

Pa p?rhapur mendimet e mia p?rgjat? pem?s, un? do t? jap rekomandime t? thjeshta specifike.

S? pari- b?ni nj? plan prezantimi. M? besoni, ?do fol?s me p?rvoj? ka gjithmon? nj? plan fjalimi. Asnj? fol?s me p?rvoj? nuk do t? filloj? nj? fjalim n?se nuk e di tem?n e fjalimit dhe p?r ?far? do t? flas? (t? pakt?n p?raf?rsisht). ?far? ?sht? nj? plan? Ju nuk duhet t? p?rgatisni drafte me p?rmbajtjen e plot? dhe t? detajuar t? fjalimit tuaj dhe aq m? tep?r, nuk duhet t? p?rdorni sh?nime t? tilla kur flisni. Kjo vet?m do t'ju largoj? nga fjalimi dhe do t'ju marr? koh? p?r t? renditur sh?nimet tuaja. P?rve? k?saj, n?se e humbisni fillin e tregimit, do t'ju duhet t? futeni n? regjistrime, dhe kjo shkakton emocione jasht?zakonisht negative te d?gjuesit. N? vend t? sh?nimeve, p?rdorni vet?m skic?n e fjalimit. N? sht?pi, n? nj? mjedis t? qet? dhe t? qet?, mendoni p?r struktur?n e fjalimit tuaj, imagjinoni af?rsisht se p?r ?far? do t? flisni dhe shkruani pikat e fjalimit tuaj. P?r shembull, n?se jeni duke p?rgatitur nj? raport mbi arritjet e kompanis? p?r vitin, at?her? mund t? duket k?shtu.