Udh?zim

Besohet se bioritmet formohen q? n? momentin e lindjes, dhe ?sht? e pamundur t'i ndryshosh ato, por provo. Ju mund t? p?rcaktoni bioritmet me lindje p?r or?. Njer?zit e lindur midis or?s 4 dhe 11 zakonisht zgjohen her?t. Ata q? jan? nga ora 11 deri n? 16 dhe nga ora 24 deri n? 6 t? m?ngjesit konsiderohen p?llumba. Bufat lindin pasdite, nga ora 16 deri n? 24.

Ka disa m?nyra shkencore p?r t? p?rcaktuar bioritmet. N? m?ngjes pasi t? zgjoheni, num?roni ritmin e zemr?s (C) dhe frym?marrjen (D). Ndani vler?n C me vler?n D. P?r bufat ?sht? 2-3:1, p?r lark?t ?sht? 5-6:1 dhe p?r p?llumbat ?sht? 4:1.

Masa . N? t? ndryshon me 1-1,3 grad?. Kur temperatura rritet, ju duhet t? shkoni n? pun?, kur ajo bie, k?shillohet t? pushoni ose. Matni temperatur?n e trupit ?do 2-3 or? dhe p?rcaktoni periudhat e performanc?s maksimale dhe periudhat e favorshme p?r pushim. P?r shembull, ?sht? m? mir? q? larrak?t t? shkojn? n? shtrat deri n? or?n 22. N? bufat n? k?t? koh?, fillon periudha aktive e dit?s.

Merrni, nj? stilolaps, nj? vizore dhe nj? fletore n? katror. Testi do t'ju marr? tre dit?. Matni temperatur?n tuaj ?do 3-4 or?. P?r shembull, n? 8, 12, 16, 20 dhe 24 or? p?r t? marr? nj? linj? t? ndryshimeve t? temperatur?s. Ose n? 9, 12, 15, 18, 21, 24, 3 dhe 6 or? p?r t? zbuluar llojin e bioritmit. Llogaritni temperaturat mesatare. Vizatoni nj? grafik. N? vertikale, shkruani vlerat e temperatur?s s? trupit, n? horizontale - koha brenda. Sh?noni rezultatet e ndryshimeve, lidhni pikat me nj? vij? dhe merrni nj? kurb?.

Vler?soni rezultatin. N?se bioritmet jan? t? sh?ndetshme, ajo do t? jet? n? form?n e nj? parabole, temperatura do t? arrij? kulmin n? or?n 12-12:30 ose 16-16:30. Segmentet e treguesve t? dit?s dhe nat?s do t? jen? af?rsisht t? nj?jta dhe do t? zgjasin 12 or?. Luhatjet n? temperatur?n e trupit nuk do t? jen? m? pak se 0,5 ° C, dhe temperatura nuk do t? shkoj? p?rtej 37 grad?.

N? shkelje t? bioritmeve, kurba do t? ket? dy maja. Piku do t? jet? n? or?n 20:00. Ndryshimi i temperatur?s s? trupit do t? jet? m? pak se 0,5 ° C, temperatura e trupit do t? jet? mbi 37 grad?. N? k?t? rast, bioritmet duhet t? rikthehen. Pushoni m? shum?, l?vizni n? m?nyr? aktive, kontrolloni sh?ndetin tuaj.

Video t? ngjashme

Burimet:

• si ta njohim bioritmin tuaj

Nuk ka gjasa q? ju t? jeni n? gjendje t? gjeni nj? person q? nuk do t? ndjente ulje-ngritjet e humorit, performanc?s, vitalitetit. Shkenc?tar?t kan? zbuluar prej koh?sh se njer?zit kan? bioritme q? ndryshojn? me kalimin e koh?s n? nj? m?nyr? t? caktuar. Aft?sia p?r t? p?rcaktuar bioritmet tuaja ju lejon t? shp?rndani sakt? forcat dhe t? arrini sukses shum? m? t? madh n? t? gjitha fushat e jet?s.

Do t'ju duhet

• - Lidhje interneti.

Udh?zim

P?rdorni nj? nga llogarit?sit e bioritmit falas t? disponuesh?m n? internet. Bastja juaj m? e mir? ?sht? t? provoni disa kalkulator? dhe t? krahasoni rezultatet e tyre. Zgjidhni at? q? jep rezultate m? t? besueshme.

Ju mund t? p?rdorni programe speciale p?r t? llogaritur bioritmet. Ky opsion ?sht? m? i p?rshtatsh?m, pasi ju lejon t? llogaritni bioritmet n? ?do koh? pa nj? lidhje interneti. Versione t? ndryshme t? programeve t? tilla mund t? gjenden gjithashtu n? internet.

Megjith? komoditetin e p?rdorimit t? kalkulator?ve dhe programeve t? gatshme p?r llogaritjen e bioritmeve, sakt?sia e parashikimeve t? l?shuara mund t? mos jet? shum? e lart?. Problemi ?sht? se t? gjith? njer?zit jan? krejt t? ndrysh?m, k?shtu q? bioritmet e tyre mund t? jen? krejt t? ndryshme. Programet funksionojn? sipas algoritmit mesatar, nd?rkoh? q? edhe diferenca m? e vog?l n? amplituda e bioritmeve shkakton shtremb?rime serioze.

M? s? shumti, megjith?se k?rkon durim dhe v?mendje, m?nyra p?r t? p?rcaktuar bioritmet ?sht? vler?simi i pavarur i tyre. Merrni nj? fletore t? ve?ant? - "Ditari i bioritmeve" - dhe sh?noni n? t? ?do nat? para se t? shkoni n? shtrat gjendjen tuaj fizike, emocionale, intelektuale. Ju mund t? shtoni nj? paramet?r tjet?r interesant - nivelin e fatit. Rezultati n? nj? shkall? nga +5 deri n? -5. P?r past?rtin? e eksperimentit, sh?noni t? dh?nat p?r rreth nj? muaj dhe vet?m pas k?saj nd?rtoni grafik?t bazuar n? to.

N?se kryeni v?zhgime afatgjata t? gjendjes s? trupit dhe emocioneve tuaja, me siguri do t? jeni n? gjendje t? identifikoni ulje dhe rritje pak t? shpjeguara n? aft?sin? e pun?s, sensualitetin dhe vendimet mendore. Disa mund ta konsiderojn? at? me ndryshimet n? motin aktual. Dikush - p?r t? ndryshuar fush?n gjeomagnetike. Sidoqoft?, me siguri keni d?gjuar m? shum? se nj? her? p?r bioritmet e trupit t? njeriut. Cikliciteti i bioritmeve v?rehet jo nj?koh?sisht n? t? gjitha fushat e jet?s s? trupit, por ve?mas. P?r t? llogaritur orar-kalendarin e bioritmeve, ne paraqesim mjetin e m?posht?m:

Ne sjellim n? v?mendjen tuaj nj? unike sh?rbimi, e cila me siguri do t? interesoj? t? gjith? ata q? duan t? krijojn? kalendar i bukur nga fotot ose kolazhet tuaja. Ndiqni vet?m kat?r hapa t? thjesht? p?r t? zgjedhur nj? shabllon kalendar, rrjet? kalendarike, sfond dhe foto.

Surprizoni familjen, t? dashurit, miqt? ose koleg?t tuaj duke u dh?n? atyre nj? kalendar t? mrekulluesh?m fotografish duke e printuar n? nj? printer me ngjyra. Madh?sia e kalendarit q? rezulton ju lejon ta vendosni n? format letre A4 ose A3. Galeria e shablloneve azhurnohet periodikisht, gj? q? b?n t? mundur krijimin e nj? albumi t? t?r? fotografish t? krijuar n? stilin e kalendar?ve t? bukur me stil.

Fazat e kalendarit t? bioritmeve t? trupit t? njeriut

Bioritmi fizik

Interpretimi i k?tij treguesi duhet t? jet? me interes p?r ata q? theksojn? aktivitetin fizik n? ?do form? - si profesionalisht (p?r shembull, nj? murator, terapist masazhi, saldator, balerin, trajner, etj.), Si dhe, p?r shembull, n? sport. . K?ta njer?z mbi t? gjitha ndjejn? natyr?n ciklike t? bioritmit fizik. Mund t? supozohet se, n? pik?n m? t? lart?, nj? person ndihet plot forc?, aktiv, i q?ndruesh?m, aktiviteti nuk k?rkon shpenzim t? tep?rt t? energjis?, gjith?ka rezulton vet?. N? sport ose st?rvitje, mund t? merrni rezultate t? mira.

Sinkronizoni ngjarjet tuaja t? r?nd?sishme sportive ose pun?n e v?shtir? fizike me pik?n m? t? lart? t? bioritmit tuaj - dhe do t? arrini rezultate t? shk?lqyera.

Bioritmi emocional

Ky cik?l ndikon n? perceptimin e ndjenjave dhe p?rvojave tona, ndjesin? e brendshme dhe t? jashtme, intuit?n dhe kreativitetin. Ky biorit?m ?sht? shum? i r?nd?sish?m p?r ata individ?, profesionet e t? cil?ve lidhen me komunikimin. N? periudh?n e rikuperimit, nj? person ndihet m? dinamik, i prirur t? perceptoj? vet?m aspektet m? pozitive n? jet?, d.m.th. ai kthehet n? nj? optimist tipik. Duke qen? n? kontakt me an?tar?t e tjer? t? shoq?ris? dhe ekipit, ai arrin rezultatet m? t? larta, si dhe ?sht? n? gjendje t? b?j? shum? gj?ra t? dobishme p?r t? mir?n e p?rbashk?t.

D?shironi t'i b?ni nj? rr?fim t? dashurit tuaj, por ende nuk mund t? merrni guximin tuaj? - Vepro! Kulmi i k?tij ritmi ?sht? momenti m? i mir?...por sigurisht mos harroni ta kontrolloni me ritmin e partnerit tuaj.

Bioritmi inteligjent

Para s? gjithash, ky rit?m ndikon n? aft?sin? e nj? personi p?r t? punuar sipas nj? plani t? vendosur, duke p?rdorur t? gjitha aft?sit? dhe aft?sit? e tij mendore. Kjo vlen p?r logjik?n, m?simin, inteligjenc?n, aft?sin? p?r t? parashikuar k?t? apo at? ngjarje (intuit? profesionale). M?sues shkollash, profesor? universiteti, politikan?, profesor? e gazetar? e ndjejn? shum? mir? “lavjerr?sin” e bioritmit intelektual. Shum? leht? mund t? imagjinohet se ?far? efekti t? r?nd?sish?m ka ky cik?l n? faz?n m? t? lart?: forcimin e ?do veprimtarie intelektuale dhe krijuese, “tretje” t? shk?lqyer t? p?rmbajtjes arsimore dhe ?do informacioni tjet?r t? paraqitur. Nj? person ?sht? n? gjendje t? p?rqendrohet plot?sisht n? zgjidhjen e nj? problemi specifik.

P?r shembull, n?se ndiqni klasa trajnimi t? avancuara, ose keni provime, at?her? n? faz?n e ngritjes s? bioritmit intelektual, k?to aktivitete do t? sjellin shum? m? tep?r p?rfitime dhe rezultatet do t? jen? m? t? larta se n? faz?n e uljes.

K?tu mund t? llogaritni bioritmet njer?zore sipas dat?s s? lindjes n? internet falas. Plot?soni vlerat fillestare (data e lindjes) dhe klikoni n? butonin "Llogarit".

Dita aktuale n? grafik theksohet me nj? shirit t? till? vertikal

19.02.2019
Nga pik?pamja fizike, t? gjitha gj?rat duhet t? jen? t? mundshme. Ju duhet t? keni sukses n? gjith?ka. Sidoqoft?, duhet t? mbani n?n kontroll emocionet tuaja. Meqen?se ritmi juaj intelektual ?sht? negativ, merrni parasysh me kujdes t? gjitha vendimet tuaja.

Gjat? periudh?s s? madhe bioritmike prej rreth 60 vitesh, dit?t kritike (kalimi zero) i ritmeve fizike dhe emocionale p?rkojn? shum? her? dhe ky kombinim i tyre ?sht? m? i pafavorshmi n? raport me aksidentet. Dhe n? dit?t e vetme kritike, problemet jan? t? mundshme, psikika, p?r shembull, b?het e paq?ndrueshme. Por dit?t e dyfishta kritike duhet t? trajtohen me m? shum? kujdes. Njohja e k?tyre datave do t'ju ndihmoj? t? shmangni komplikimet ose aksidentet. Kishte telashe? Mendoni p?rs?ri p?r ndonj? nga k?to dit?. Pothuajse me siguri kjo dit? ishte kritike p?r ju.
Ju mund t? lexoni rekomandime t? r?nd?sishme p?r vitin e ardhsh?m. Klikoni n? butonin "Pikat kritike p?r 1 vit".

Ritmet biologjike jan? pulsi i trupit ton?. N? t? nj?jt?n koh?, nj? shum?llojshm?ri e gjer? ritmesh biologjike jan? n? lidhje t? ngusht? me nj?ri-tjetrin. Ato ndahen n? bioritme ekzogjene dhe endogjene, t? shkaktuara p?rkat?sisht nga faktor? t? jasht?m dhe t? brendsh?m. Ritmet ekzogjene (gjeofizike, gjeosociale dhe kozmike) pasqyrojn? proceset ciklike q? ndodhin n? bot?n p?rreth. Ritmet endogjene jan? ritmet e v?rteta fiziologjike t? trupit. Bioritmet endogjene kan? nj? gam? shum? t? gjer? luhatjesh p?r nj?si t? koh?s (nga qindra e dhjet?ra luhatje n? sekond? deri n? disa luhatje n? minut?, or?, dit?, jav?, muaj).

K?to p?rfshijn? ndryshimet ciklike t? m?poshtme:

• metabolizmi, energjia;
• aktiviteti bioelektrik i trurit, ganglioneve dhe strukturave t? tjera nervore;
• temperatura e trupit, organet, indet;
• aktiviteti i sistemeve kardiovaskulare, t? frym?marrjes, t? tretjes dhe t? tjera;
• aktivitet fizik (23 dit?);
• aktivitet emocional (28 dit?);
• veprimtari intelektuale (33 dit?);

Bioritmet njer?zore ndikohen m? shum? nga pozicioni relativ i Tok?s, H?n?s, Diellit dhe ndri?uesve t? tjer? (yjeve dhe yj?sive), periudhave t? rrotullimit t? tyre rreth boshtit t? tyre, koh?zgjatja dhe ndryshimi i dit?s dhe nat?s. ?do cik?l fizik, emocional dhe intelektual p?rfshin komponent? pozitiv? dhe negativ? (gjysm? val?), kur aktiviteti p?rkat?s ose rritet ose zvog?lohet (p?rkeq?sohet). Kur nj? gjysm?val? pozitive kalon n? nj? negative (d.m.th., kur linja e ciklit kalon vij?n zero), formohen dit? kritike q? p?rkeq?sojn? aktivitetin fizik, emocional ose intelektual dhe shpesh ?ojn? n? nj? p?rkeq?sim t? s?mundjeve dhe ndodhjen e aksidenteve t? ndryshme. P?r shembull, tek grat?, n? lidhje me ciklin menstrual, mir?qenia, aktiviteti dhe humori ndryshojn?. Tek meshkujt, p?r shkak t? proceseve ritmike, ka edhe nj? rit?m mujor t? luhatjeve.

Bioritmi intelektual i nj? personi karakterizon nivelin e potencialit mendor n? k?t? moment. Ai gjithashtu p?rcakton racionalitetin e sjelljes. Mund t? ket? ndikimin m? t? madh te p?rfaq?suesit e profesioneve intelektuale. P?rqendrimi dhe perceptimi i informacionit varet nga ritmet biologjike intelektuale.

Bioritmi emocional ndikon n? an?n emocionale, formon disponimin e nj? personi n? momentin aktual, perceptimin e mjedisit dhe ndjeshm?rin?, dhe gjithashtu mund t? transformoj? gam?n e ndjesive njer?zore. ?sht? p?r shkak t? k?tij ritmi q? njer?zit priren t? ndryshojn? humorin e tyre gjat? dit?s. Ai ?sht? p?rgjegj?s p?r kreativitetin, intuit?n dhe aft?sin? p?r t? empatizuar. Femrat dhe njer?zit artistik? jan? m? t? prekur nga ky cik?l. Gjendja emocionale e shkaktuar nga luhatjet e k?tij ritmi ndikon n? marr?dh?niet familjare, dashurin?, seksin.

Ritmi fizik biologjik lidhet me pun?n e trupit t? njeriut. Energjia e brendshme, q?ndrueshm?ria, shpejt?sia e reagimit dhe metabolizmi varen drejtp?rdrejt nga ky rit?m. N? maksimum, ky biorit?m rrit aft?sin? e trupit p?r t'u rikuperuar. M? t? ndjesh?m ndaj k?tij ritmi jan? njer?zit, jeta e t? cil?ve ?sht? e lidhur me aktivitetin fizik, pun?tor?t, atlet?t.

?sht? jasht?zakonisht e r?nd?sishme t? jetoni n? harmoni me natyr?n tuaj. Sh?rbimi yn? online "Human Biorhythms" do t'ju ndihmoj? t? jeni vazhdimisht t? vet?dijsh?m p?r gjendjen e trupit dhe t? ruani nj? ekuilib?r optimal t? jet?s.

Ju gjithashtu mund t? jeni t? interesuar n? p?rputhje me Urdhrin e Ministris? s? Sh?ndet?sis? t? Federat?s Ruse t? 21 dhjetorit 2012 N 1346n "P?r procedur?n e ekzaminimeve mjek?sore t? t? miturve, p?rfshir? kur hyni n? institucione arsimore dhe gjat? periudh?s s? studimit n? to", ku mund t? llogarisni nj? kalendar nga data juaj e lindjes dhe t? shihni se n? ?far? termash, ?far? specialist?sh dhe ?far? studimesh do t'i duhet t? b?j? f?mija.

Sh?rbimi online p?r llogaritjen e BMI. Projektuar sipas formul?s Ketele. OBSH rekomandoi.

Ndryshimet q? ndodhin n? jet?n ton? dhe q? p?rb?hen nga cikle t? caktuara reflektohen n? nj? m?nyr? ose n? nj? tjet?r tek secili prej nesh. Ata ngulitin shprehjen e tyre si n? pamjen e nj? personi, ashtu edhe n? t? menduarit dhe n?nnd?rgjegjen e tij t? brendshme. P?rfundimi i suksessh?m ose jo plot?sisht i suksessh?m i ?do biznesi p?rcaktohet nga ekuilibri i zbatic?s dhe rrjedh?s n? energjin? ton? t? brendshme. Ky lloj balancimi mund t? matet me ciklin e bioritmeve aktuale. Rezulton se edhe formuar fillimisht bioritmet njer?zore sipas dat?s s? lindjes. Pikat e tyre t? referenc?s jan? t? vendosura n? trurin ton? dhe muskujt e zemr?s.

Cil?t jan? k?ta tregues t? ?uditsh?m dhe si ndikojn? ata tek ne, ne do t? p?rpiqemi t'i zbulojm? m? n? detaje n? k?t? p?rmbledhje.

?far? ndikon n? bioritmet

Shkenc?tar?t kan? v?rtetuar ndikimin e disa faktor?ve mbi to. Ato mund t? jen? si nga sfera sociale ashtu edhe natyrore. Shkenc?tar?t kan? njohur prej koh?sh natyr?n ciklike t? proceseve q? ndodhin n? trupin e njeriut. Ne do t? p?rpiqemi ta p?rshkruajm? k?t? fenomen n? nj? form? t? arritshme. ?far? jan? bioritmet dhe si mund t? maten ato.

Bioritmi fiziologjik i njeriut

Ky faktor karakterizon gjendjen e p?rgjithshme fizike t? nj? personi. Ai p?rcakton treguesit kryesor? t? m?posht?m:

• sasia totale e energjis? s? brendshme t? njer?zve;
• efikasiteti, q?ndrueshm?ria, palodhja, forca, aft?sia p?r t? mbijetuar n? kushte ekstreme, etj.;
• aft?sia p?r t? rivendosur aktivitetin e t? gjith? organizmit n? t?r?si;
• krenaria, aktiviteti, shkatht?sia;
• efikasiteti i proceseve metabolike.

Si ndikojn? bioritmet te atlet?t

P?r atlet?t, p?rcaktimi i k?tij treguesi ?sht? mjaft i r?nd?sish?m. Ata i n?nshtrohen stresit t? vazhduesh?m fizik, i cili ?sht? pjes? e pun?s s? tyre t? p?rditshme.

N?se identifikoni periudhat q? jan? m? t? favorshme ose t? pafavorshme, mund t?:

• rregulloni intensitetin e trajnimit;
• m? pak mund?si p?r t? marr? l?ndime t? ndryshme,
• atleti shfryt?zon maksimalisht potencialin e tij t? brendsh?m.

?far? ?sht? bioritmi shpirt?ror (emocional).

Ky tregues vler?son gjendjen e p?rgjithshme t? nj? personi p?r sa i p?rket perceptimit emocional t? bot?s.

Ai ka k?to drejtime kryesore:

• sensualiteti, vulnerabiliteti, aft?sia p?r t? empatizuar me njer?zit e tjer?;
• impulset kryesore shpirt?rore t? manifestuara;
• disponimi i p?rgjithsh?m dhe q?ndrimi ndaj realitetit p?rreth;
• njohuri t? bazuara n? intuit?;
• aft?sia p?r veprimtari krijuese.

Si t? p?rcaktoni bioritmet e nj? personi sipas dat?s s? lindjes

Bioritmet njer?zore sipas dat?s s? lindjes jan? shum? t? r?nd?sishme p?r gjysm?n fem?rore t? popullsis?, p?r ata, puna e t? cil?ve p?rfshin komunikim t? vazhduesh?m dhe p?r njer?zit q? lidhen me krijimtarin?. ?sht? e r?nd?sishme t? p?rcaktohet ndikimi i saj n? marr?dh?niet n? familje dhe midis dy t? dashuruarve. Aft?sia p?r t? balancuar proceset q? ndodhin n? shpirtin ton? ka nj? efekt shum? pozitiv n? komunikimin me t? tjer?t.

Biorit?m shum? inteligjent

Me ndihm?n e tij, p?rcaktohen karakteristikat mendore t? njer?zve. N? var?si t? m?nyr?s se si ndodhet sinusoidi i k?tij bioritmi, ai manifestohet:

• aft?sia p?r t? arsyetuar, menduar, menduar p?rmes zinxhir?ve logjik?;
• t? p?rcaktoj? marr?dh?niet e nd?rsjella t? proceseve q? kalojn?;
• maturia dhe largpam?sia;
• aft?sia p?r t? vepruar n? m?nyr? racionale.

Ju do t? jeni t? interesuar n?se ka nj? var?si t? quajtur:

?do ndryshim n? ciklin e bioritmit intelektual ndihet m? qart? nga p?rfaq?suesit e profesioneve q? lidhen me pun?n intelektuale.

Kjo perfshin:

• m?suesit,
• gazetaret,
• shkrimtar? dhe t? tjer?.

Specialist?t q? studiojn? k?t? fush? besojn? se ekuilibri i k?tij treguesi ndikon drejtp?rdrejt n? aktivitetin e gj?ndr?s tiroide. P?rve? k?saj, k?rcimet ciklike t? bioritmit luajn? nj? rol n? rritjen (uljen) e produktivitetit t? pun?s.

Si t? llogaritni bioritmet e njeriut sipas or?s

Kushtet e jashtme luajn? nj? rol t? r?nd?sish?m n? ndryshimin e ciklikitetit t? proceseve p?rkat?se. Balancimi i bioritmeve tregon se sa efikas ?sht? nj? person n? nj? periudh? t? caktuar t? dit?s.

P?r m? tep?r, llogaritja duhet t? bazohet n? koh?n e zon?s kohore ku ai jeton.

Var?sia e bioritmeve nga zonat kohore

Me kalimin e koh?s, bioritmet e brendshme t? secilit prej nesh p?rshtaten me zon?n kohore n? t? cil?n ndodhemi. N? k?t? rast, funksionimi i t? gjitha organeve ndodh rrept?sisht nga ora. Prandaj, ?sht? shum? e r?nd?sishme t? kuptoni nevoj?n tuaj t? brendshme n? m?nyr? q? t? p?rdorni sa m? efikase forcat n? t? gjitha fushat e veprimtaris?.

Si t? riplanifikoni leht?sisht nj? fluturim

Kur kalojm? n? nj? dimension tjet?r orar, p?r shembull, kur fluturojm?, ?sht? e nevojshme q? t? kaloj? nj? periudh? e caktuar dhe organet tona t? p?rshtaten me mjedisin.

• M? shpesh, p?r ?do or? nevojitet rreth nj? dit?, por jo m? pak se tre dit?.
• Studiuesit kan? zbuluar se l?vizja nga lindja n? per?ndim tolerohet m? leht? nga t? gjith? njer?zit sesa nga per?ndimi n? lindje. Kjo ?sht? p?r shkak t? ndikimit m? t? madh t? proceseve q? ndodhin n? trupin ton?.
• Kjo do t? thot? se ristrukturimi n? nj? matje tjet?r p?r or? ?sht? m? i nd?rlikuar, ve?an?risht n?se diferenca ?sht? shtat? ose m? shum? or?.
• ?sht? e r?nd?sishme t? jesh n? gjendje t? eksplorosh bioritmet njer?zore sipas dat?s s? lindjes n? m?nyr? q? t? zbatosh njohurit? e tua p?r q?llime praktike.

Llogaritja e bioritmeve n? internet, magjike ose m? vete

N? bot?n moderne t? teknologjive t? zhvilluara t? informacionit, nj? shum?llojshm?ri e madhe e programeve speciale jan? t? disponueshme falas p?r t? ndihmuar n? identifikimin e performanc?s s? trupit t? njeriut n? nj? periudh? t? caktuar kohe.

Tregues t? till? do t? na tregojn? se n? cil?n periudh? t? dit?s jemi vigjilent dhe aktiv, dhe kur forcat largohen nga ne dhe ne kemi nevoj? p?r pushim dhe paqe.

• Programet supozojn? se nuk do t? mendoni as p?r faktor?t dhe parakushtet q? duhet t? merren parasysh gjat? llogaritjes. Mjafton t? futni t? dh?nat e personit t? analizuar dhe ju paraqitet nj? imazh grafik me rekomandime dhe k?shilla. Por ?sht? e gjitha softuer.
• Llogaritja e bioritmeve mund dhe duhet t? kryhet n? m?nyr? t? pavarur thjesht bazuar n? dat?n e lindjes tuaj dhe leximet n? tabelat e m?poshtme.

E dobishme p?r grat? e trasha:

Bioritmet e nj? personi sipas dat?s s? lindjes p?r nj? muaj

Konsideroni gjithashtu nj? pik? kaq t? r?nd?sishme si ndikimi sezonal n? mir?qenien ton?.

• Sa m? t? gjata t? jen? or?t e dit?s, aq m? aktiv? dhe aktiv? jemi.
• Ju lutemi vini re se n? ato rajone ku dimri ?sht? i gjat? dhe i zgjatur, nj? person m? shpesh bie n? nj? gjendje apatie dhe depresioni t? zgjatur.
• Si t? p?rcaktohet p?rputhshm?ria e bioritmeve
• Kur b?ni plane p?r martes? me t? dashurin tuaj, ?sht? shum? e r?nd?sishme t? llogaritni paraprakisht dhe t? krahasoni bioritmet tuaja t? p?rgjithshme.
• Opsioni m? ideal p?r nj? bashkim t? suksessh?m do t? ishte nj? opsion i till? kur nj?ri ka bioritme n? rritje, nd?rsa tjetri n? r?nie.

N? k?t? rast, energjia e t? dy partner?ve nuk do t? jet? n? stanjacion t? vazhduesh?m, gj? q? do t? eliminoj? z?nkat dhe lloj-lloj keqkuptimet n? marr?dh?nie.

M?soni m? shum? rreth psikologjis? s? p?rputhshm?ris?:

N?se krahasoni dhe analizoni bioritmet sipas dat?s s? lindjes n? internet me dekodimin e disa njer?zve, ndonj?her? mund t? identifikoni mosp?rputhjet n? karaktere dhe, si rrjedhoj?, munges?n e mir?kuptimit t? nd?rsjell?.

P?r shkak t? faktit se ato jan? rrept?sisht individuale p?r secilin, prandaj, vet?m ato q? jan? t? pajtueshme n? t? gjitha aspektet do t? k?rkojn? komunikim t? vazhduesh?m dhe ushqyerje me emocione pozitive.

Fatkeq?sisht, ato nuk mund t? p?rcaktohen vizualisht. P?r k?t? jan? krijuar programe t? ve?anta online, me ndihm?n e t? cilave mund t? gjeni leht?sisht vler?n q? ju nevojitet.

p?rputhshm?ria e bioritmit

Pajtueshm?ria e dy personave ndahet n? disa lloje.

Grupet m? t? zakonshme jan? paraqitur n? tabel?.

Ndikimi i bioritmeve n? jet?n e njeriut

Secili prej nesh do t? donte t? dinte se cilit lloj p?rputhshm?rie mund t'i atribuohet nj? marr?dh?nie me nj? t? zgjedhur. Nuk ?sht? realiste ta b?ni k?t? vet?, k?shtu q? duhet t? p?rdorni nj? formul? t? ve?ant?.

Llogaritja e bioritmeve sipas dat?s suaj t? lindjes

• ?dokush n? pak sekonda mund t? zbuloj? bioritmet e nj? personi sipas dat?s s? lindjes ose t? p?rcaktoj? p?rputhshm?rin? me njer?zit af?r.
• ?sht? e r?nd?sishme vet?m t? v?zhgoni sekuenc?n e sakt? t? k?saj llogaritjeje. Ju duhet t? lexoni me kujdes formul?n e propozuar.
• N? fillim, do t? ishte m? mir? n?se p?rpiqeni t? llogaritni treguesit p?r veten tuaj, t? analizoni rezultatin dhe m? pas mund t? kaloni n? identifikimin e p?rputhshm?ris?.

Si p?r t? llogaritur

Ne paraqesim n? v?mendjen tuaj drejtp?rdrejt vet? formul?n:

B = (sin(2pi*t/P))*100%

N? vend t? vlerave letrare, duhet t? z?vend?soni parametrin e duhur:

Pi = 3.14 (d.m.th. drejtp?rdrejt vet? numri p),

T - numri i dit?ve q? kan? kaluar nga data e lindjes tuaj deri n? periudh?n aktuale,

P = (23,28,33) (d.m.th. vet? faza e bioritmit).

Shembull i sakt? i llogaritjes s? t? dh?nave

Mund t? p?rpiqeni t? b?ni nj? llogaritje p?r bioritmet dhe ndikimin e tyre n? jet?n e nj? personazhi imagjinar.

• P?r shembull, mund t? jet? Vitaly Nikolaevich Razumov.
• Data e lindjes s? tij bie m? 25 maj 1985 (33 vje?).
• Le t? jet? data e sotme 31 maj 2018.

P?r t? gjetur sakt? numrin e dit?ve midis dy datave, merrni nj? kalkulator t? rregullt. Me t?, ju leht? mund t? dalloni ndryshimin. Tani futni t? gjith? numrat n? formul?n e m?sip?rme, duke rrumbullakosur vlerat n? t? qindt?n m? t? af?rt.

Veproni me kujdes, duke shtuar dhe zbritur me kujdes t? gjitha vlerat. Nuk duhet t? ket? gabime n? veprimet tuaja, ato duhet t? eliminohen plot?sisht.

Si t? p?rcaktoni or?n tuaj biologjike t? aktivitetit

Ekspert?t kan? zbuluar se nj? person mesatar ka qen? n? k?t? bot? reale p?r rreth n?nt?dhjet? vjet. ?do dit? kryhen studime t? ndryshme q? synojn? ndryshimin e k?tyre statistikave dhe rritjen e intervalit t? mosh?s. Por shum? prej nesh kan? v?n? re se disa prej nesh ndihen t? rinj dhe energjik? n? mosh?n 70-vje?are, nd?rsa t? tjer?t n? mosh?n 25-vje?are tashm? jan? t? lodhur nga jeta dhe jan? n? gjendje apatie.

Jo rolin e fundit n? k?t? gjendje e luan ora individuale biologjike. N? t? nj?jt?n koh?, gj? q? ?sht? karakteristike, kuptimi i tyre n? shum? raste nuk p?rkon me orarin tok?sor.

Si t? q?ndroni energjik?

Mendoni se ?sht? e pamundur t? zgjasni vet? gjendjen rinore t? trupit tuaj dhe t? forconi gjendjen e organeve t? brendshme? Por nuk ?sht?. Do t? jet? e mjaftueshme t? m?soni se si t? llogaritni bioritmet e nj? personi sipas dat?s s? lindjes, n? m?nyr? q? t? lundroni n? koh?n m? optimale t? rritjes s? kapacitetit t? pun?s dhe nevoj?s p?r pushim.

Do t? jet? e mjaftueshme vet?m t? ndiqni rregullat e m?poshtme:

1. B?huni nj? person me vet?besim q? p?rpiqet p?r zhvillim harmonik n? t? gjitha aspektet dhe kuptimet. N? k?t? rast, jo vet?m q? do t? rregulloni or?n tuaj biologjike n? p?rputhje me k?rkesat e trupit tuaj, por gjithashtu do t? eliminoni gjasat e shum? s?mundjeve.
2. Gjithmon? menaxhoni koh?n tuaj n? m?nyr? racionale n? m?nyr? q? t? ket? boshll?qe p?r pushim.
3. Faktor?t e pafavorsh?m n? form?n e stresit, depresionit ose lodhjes s? vazhdueshme shkaktojn? nj? reagim negativ t? or?s tuaj t? brendshme. N?n ndikimin e kushteve t? tilla, ata fillojn? t? ecin pak m? shpejt. ?sht? n? duart tuaja t? shtyni mbrapsht koh?n e vdekjes s? papritur dhe t? p?rgatiteni p?r emocione pozitive n?se m?soni t? relaksoheni.
4. Kushtojini v?mendje bot?s s? brendshme me t? cil?n duhet t? jetoni n? harmoni, at?her? trupi juaj do t? m?soj? t? p?rdor? rezervat e fshehura n?se ?sht? e nevojshme.
5. M?soni t? jetoni sipas rutin?s s? vendosur t? p?rditshme. P?rgatiteni p?r veten tuaj dhe ndiqni qart? zbatimin e secil?s mod?.
6. Ushqimi duhet t? b?het n? nj? koh? t? p?rcaktuar rrept?sisht, si dhe t? shkoni n? shtrat ose t? ngriheni. T? gjitha organet tuaja t? brendshme s? shpejti do t? m?sojn? t? punojn? n? k?t? m?nyr? me nj? sekuenc? t? vendosur mir?.

Bioritmet dhe dieta

N? m?nyr? q? nj? person t? p?rcaktoj? n? m?nyr? t? pavarur or?n e tij t? brendshme biologjike, mund t? rekomandohet nj? ushtrim i p?rshtatsh?m. Duhet t? b?het n? mbr?mje nd?rsa jeni n? shtrat.

Si t? zgjasni rinin?

• Me syt? mbyllur, shtrini shpin?n dhe p?rpiquni me ndihm?n e vet?dijes tuaj t? shihni trupin tuaj, plot?sisht, n? t? gjitha qoshet.
• Gjendja juaj duhet t? jet? e relaksuar, t? ndjeheni t? ngroht? brenda vetes, t'u jepni pak pushim muskujve t? sforcuar, duke marr? frym? n? m?nyr? t? barabart? dhe jo shum? thell?.
• Shpenzojeni ?do dit? dhe s? shpejti do t? jeni n? gjendje t? ndjeni secilin prej organeve tuaja dhe t? p?rcaktoni se cilat bioritme jeton secili prej tyre.

“Arsyeja e sh?ndosh? do t? parandalonte shum? divorce…
si shum? martesa”.
nga ligji i Murfit

Zgjidhni vitin, muajin dhe dit?n e lindjes suaj:

* Zgjidhni vitin, muajin dhe dat?n e lindjes suaj

Data e lindjes suaj:

Zgjidhni nj? vit p?r t? gjetur p?rputhjen tuaj t? p?rsosur:

2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020

Shkruani datat e lindjes:

* Shkruani datat e lindjes

* Shkruani t? pakt?n 2 data t? lindjes

Data e lindjes 1:

Data e lindjes 2:

Data e lindjes 3:

Data e lindjes 4:

Data e lindjes 5:

Data e lindjes 6:

Data e lindjes 7:

Princi Charles lindi m? 14 n?ntor 1948 dhe Princesha Diana m? 1 korrik 1961. Pajtueshm?ria e ritmeve intelektuale - 85%
ritmet emocionale - 70%
ritmet fizike - 17%
P?rqindja mesatare ?sht? 57.

Analiza. Nj? histori e bukur dashurie me nj? fund tragjik. Fatkeq?sisht, shum? martesa n? dukje t? suksesshme (ose marr?dh?nie dashurie) p?rfundojn? n? aksidente automobilistike. Pajtueshm?ria e lart? e ritmeve intelektuale dhe emocionale mund t'i pushtoj? partner?t me nj? det ndjenjash, t'i deh? dhe t'i ngrej? n? lart?si t? papar?. Por festa p?rfundon her?t a von?, vjen nj? hangover me emrin “seksi”. Me k?t? p?rputhshm?ri t? ritmeve fizike, nuk ka nevoj? t? flasim p?r marr?dh?nie seksuale harmonike. Her?t a von? ka partner? (t? vjet?r dhe jo aq) q? hapin aspekte t? reja, m? t? ndritshme t? marr?dh?nieve intime...

Dhe Bajroni ka t? drejt?, duke v?n? re me zymt?si,
Ajo q? bota i detyrohet, si dhurat?,
P?r at? dikur Laura
Ajo nuk u martua me Petrark?n.
I. Huberman

Bill Clinton ka lindur m? 19 gusht 1946 dhe Hillary ka lindur m? 26 tetor 1948.
Inteligjente - 99%
Emocional - 8%
fizike - 30%

Analiza. Martesa e leverdisshme. Kjo ?sht? ajo mbi t? cil?n ai mb?shtetet. Nuk ka nevoj? t? flasim p?r ndjenjat. Probleme t? natyr?s seksuale. N? nj? martes? t? till?, gruaja vuan ve?an?risht. Por pa gruan e tij, Clinton v?shtir? se do t? ishte b?r? president. Dhe pa t?, ajo do t? jet? e humbur. Kjo familje do t? vazhdoj? t? num?roj?. Sht? interesante t? kontrolloni p?rputhshm?rin? e ish-presidentit me Monica Lewinsky, e lindur m? 23 korrik 1973:
intelektual - 22%
Emocional - 50%
fizike - 98%

Nj? pajtueshm?ri e till? ?sht? e p?rshtatshme vet?m p?r marr?dh?niet seksuale: ju mund t? arrini k?naq?sin? m? t? lart?. Shtes? e bukur p?r gruan time. N?se pajtueshm?ria e ritmeve emocionale do t? ishte m? e madhe, Lewinsky v?shtir? se do t? fliste p?r marr?dh?nien e saj: ajo do t? donte n? heshtje, do t? vuante dhe do t? k?rkonte takime.

?sht? shum? interesante t? merren parasysh trek?nd?shat e dashuris? nga pik?pamja e p?rputhshm?ris? s? bioritmeve. Kjo ?sht? tema ime e preferuar. Si rregull, bioritmet tregojn? shum? mir? fushat problematike t? marr?dh?nieve njer?zore. N? jet?n time, kam takuar vet?m dy her? njer?z q? kishin p?rputhshm?ri t? mir? t? bioritmit si me bashk?shortin ashtu edhe me t? dashurin e tyre.

• Alla Pugacheva ka lindur m? 15 prill 1949. P?rputhshm?ria me Vladimir Kuzmin (31 maj 1955):
  ritmet intelektuale - 92%,
  emocionale - 80%,
  fizike - 29%.
  Me Philip Kirkorov (30 Prill 1967) nj? situat? e ngjashme:
  intelektual - 92%,
  emocionale - 99%,
  fizike - 0% (zero).
  Maxim Galkin lindi m? 18 qershor 1976:
  intelektual - 69%,
  emocionale - 16%,
  fizike - 71%.
  Pa koment.
• Madona(16 gusht 1958) me burrin e saj t? par? Sean Penn (17 gusht 1960) kishte pajtueshm?rin? e m?poshtme:
  intelektual - 85%,
  emocionale - 88%,
  fizike - 43%.
  K?tij ?ifti i mungonte harmonia seksuale. Nuk mund t? thuhet se ishte plot?sisht, por as nuk ka qen? asnj?her? e plot?. Vajza e tyre Lourdes duhet t? merret me sport, vall?zim ose gjimnastik?. Me Guy Ritchie (10 shtator 1968) situata ?sht? m? harmonike:
  intelektual - 96%,
  emocionale - 57%,
  fizike - 71%.
  Ndodh, natyrisht, q? p?rputhshm?ria t? jet? edhe m? e lart?, por sensi i p?rbashk?t dhe respekti i nd?rsjell? do t'i lejojn? k?tij ?ifti t? jetojn? n? harmoni p?r dekada.
• Tom Cruise lindur m? 2 korrik 1962, Mimi Rogers - 27 janar 1955:
  intelektual - 68%,
  emocionale - 0,5%,
  fizike - 17%.
  Me Nicole Kidman (20 qershor 1967):
  intelektual - 22%,
  emocionale - 80%,
  fizike - 8%.
  Me Katie Holmes (18 dhjetor 1978):
  intelektual - 85%,
  emocionale - 25%,
  fizike - 43%.
  "Dhe e nj?jta grabuj? m? p?rsh?ndet" V. Vishnevsky. Cruz do t? duhet t? vazhdoj? k?rkimin e tij.
• Demmy Moor(11 n?ntor 1962) me Bruce Willis (19 mars 1955) u lidh nga nj? t?rheqje fizike n? dukje e fort?:
  intelektual - 31%,
  emocionale - 0,5%,
  fizike - 100%.
  Me Ashton Kutcher (7 shkurt 1978) p?rputhshm?ria ?sht? shum? m? e mir?:
  intelektual - 99%,
  emocionale - 68%,
  fizike - 98%.
  K?shtu q? do t? ishte menj?her?! Por Kutcher m? pas eci n?n tavolin? n? k?mb?.

Mund t? gjesh shum? ?ifte t? tjera t? famshme, por nuk e shoh t? nevojshme p?r k?t?. Keni mund?si t? praktikoni si n? llogaritje ashtu edhe n? analiza. N?se krahasoni rezultatet e metodave t? ndryshme, mund t? ket? mosp?rputhje me programin e Internetit. Ai p?rfshinte koeficient?t mesatar? p?r tre bioritme. Por gabimi ?sht? vet?m disa p?r qind.