V?shtir? se ka nj? person q? nuk do t? donte ta ndryshonte jet?n e tij p?r mir? dhe t? jetonte m? leht? dhe m? me g?zim. Ne nuk kemi lindur p?r vuajtje dhe q?ndrim t? dhimbsh?m k?tu, si? mendojn? shum? njer?z. Madje kam d?gjuar nj? version t? till? q? ne po e “p?rfundojm? termin” k?tu, na d?rguan si nd?shkim p?r di?ka, por diku atje, n? parajs?, ka nj? jet? t? v?rtet? dhe t? lumtur. Un? absolutisht nuk jam dakord me k?t? dhe besoj se ne kemi lindur p?r lumturin? dhe arritjen e harmonis? dhe dashuris? s? brendshme. Kjo ?sht? rruga jon?. Dhe nuk ?sht? absolutisht e nevojshme t? vuash pafund n? k?t? rrug?.

Sot sjell n? v?mendjen tuaj 27 zakone t? dobishme p?r nj? p?rparim t? shpejt? n? jet? dhe p?r t'u ndjer? t? lumtur. Ato jan? t? thjeshta, por n? t? nj?jt?n koh? shum? efektive.

Si ta ndryshoni jet?n tuaj p?r mir?: 27 zakone t? sh?ndetshme

1. N? fillim t? dit?s b?ni gj?n? m? t? pak?ndshme dhe m? t? v?shtir?, p?rndryshe gjat? dit?s do t'ju pushtojn? mendimet e panevojshme dhe t? pak?ndshme. Ju p?rfundoni duke humbur shum? energji.

3. Shkruani idet? tuaja sapo t? vijn? n? kok?. Nuk ?sht? ?udi q? ata thon? se nj? mendim q? nuk ?sht? shkruar n? let?r do t? mbetet vet?m nj? mendim.

4. Mos shikoni TV! M? besoni, p?rve? shikimit t? lajmeve t? k?qija dhe shfaqjeve t? lira, ka shum? gj?ra t? tjera n? jet? q? jan? m? t? k?ndshme dhe t? dobishme. Mund t? jet? leximi i librave t? duhur q? ndryshojn? jet?n, k?rcimi, muzika, meditimi, lidhja me natyr?n dhe miqt?, p?rfshirja n? kreativitet ose shikimi i filmave t? mir?.

5. Thuaj "Jo!" Lojra kompjuterike. Ata i kthejn? njer?zit normal? n? t? humbur dhe prishin perceptimin e bot?s.

6. Hiqni dor? p?rgjithmon? nga ushqimet e ndryshme t? shpejta dhe ushqimet e tjera t? pad?shiruara. Filloni t? hani si? duhet (lexoni). Mundohuni t? hani fruta, manaferra dhe perime ?do dit?. Pini nj? got? uj? 10-15 minuta para ngr?nies, gjithashtu pini nj? got? uj? n? m?ngjes me stomakun bosh dhe pini m? shum? se 2 litra gjat? dit?s. Kjo do t? p?rmir?soj? shum? mir?qenien tuaj.

7. Shtojini jet?s tuaj aktivitetin fizik, t? pakt?n b?ni ushtrime n? m?ngjes. ?do dit?! N? p?rgjith?si, kujdesuni p?r trupin tuaj, digjni dhjamin dhe st?rvitni muskujt, shkoni p?r nj? masazh dhe p?rpiquni t? b?ni m? t? mir?n q? trupi juaj t? q?ndroj? i ri dhe i sh?ndetsh?m p?r aq koh? sa t? jet? e mundur.

8. Ndiqni rutin?n e p?rditshme, m?sohuni t? bini n? gjum? dhe t? zgjoheni n? t? nj?jt?n koh?. Flini t? pakt?n 8 or?. Kjo do t'ju ndihmoj? t? rrisni ndjesh?m nivelet tuaja t? energjis? dhe t? p?rmir?soni mir?qenien tuaj.

9. Udh?toni. N?se nuk keni mund?si ta b?ni k?t?, at?her? filloni t? kurseni para p?r udh?time. Udh?timet n? vende t? tjera zhvillojn? horizonte dhe ofrojn? nj? mund?si p?r t? ndjer? gjall?risht shijen e jet?s.

10. Mos u ndalni n? negative, nuk ka kuptim. Duke b?r? k?t?, ju prishni ndjesh?m sh?ndetin dhe jet?n tuaj. Buz?qeshni m? shpesh dhe mendoni vet?m mendime pozitive.

14. Merrni nj? flet? letre dhe shkruani n? t? t? gjitha "gj?rat tuaja t? varura" (gj?rat q? ju ndjekin dhe q? duhet t? b?ni). Hiqni qafe k?to gj?ra dhe jeta do t? b?het shum? m? e leht? dhe m? e k?ndshme p?r ju.

15. B?ju mir? njer?zve, t? pakt?n nj? vep?r t? mir? t? vog?l ?do dit?. P?r shembull, d?rgoni nj? SMS me fjal?n MIR? SE VINI n? numrin 5541, ky ?sht? nj? projekt i Kanalit t? Par? (Rusfond mbledh para p?r trajtimin e f?mij?ve t? s?mur?). Dhe kur b?ni mir?, mos prisni kurr? asgj? n? k?mbim. P?r shembull, kur i b?ni nj? person nj? kompliment ose e mb?shtesni at? n? nj? situat? t? v?shtir?, mos prisni q? ai t'ju p?rgjigjet n? t? nj?jt?n m?nyr?, kjo mund t? mos ndodh?. E mira do t? kthehet p?rs?ri tek ju, por n? di?ka tjet?r. L?rini komplimentet dhe fjal?t e k?ndshme t? folura p?r njer?zit e tjer? t? b?hen zakoni juaj.

17. Hiqni qafe t? gjitha llojet e zakoneve t? k?qija. Alkooli dhe duhani ?ojn? n? s?mundje t? r?nda, pse e d?noni veten me nj? jet? t? mjerueshme?

18. Mos u tall me ?ndrrat e t? tjer?ve dhe mos u vendos pengesa njer?zve p?r t? arritur at? q? ?nd?rrojn?.

19. Jini t? v?mendsh?m dhe vler?soni koh?n e njer?zve t? tjer?. Mos ua hiqni me muhabet boshe dhe duke renditur t? gjitha problemet dhe hallet tuaja. N? p?rgjith?si, hiqni dor? nga zakoni p?r t'u ankuar p?rgjithmon?, pasi askush nuk ?sht? i interesuar p?r problemet e t? tjer?ve. N?se jeni von? p?r nj? takim, m? njoftoni. Jini t? sjellsh?m me njer?zit e tjer?.

21. Mos u kthe te njer?zit q? t? tradhtuan. Njer?zit nuk ndryshojn?, thelbi i nj? personi mbetet gjithmon? i nj?jt?, pavar?sisht se ?far? maskash vendos njeriu. Maskat ndryshojn? - thelbi mbetet i nj?jt?.

22. Gjeni koh? p?r prind?rit tuaj. Do t? vij? nj? moment q? ata nuk do t? jen? dhe do t? vij? papritur. Mos kurseni fjal?t e ngrohta dhe kujdesuni p?r to.

23. N? situata t? v?shtira dhe t? pakuptueshme, kur nuk dini ?far? t? b?ni .... thjesht shkoni n? shtrat. Nuk ?sht? ?udi q? ata thon? se m?ngjesi ?sht? m? i men?ur se mbr?mja. Dhe gjithmon? mbani mend se "edhe kjo do t? kaloj?".

24. Edhe me nj? grindje t? r?nd? dhe nj? skandal t? madh, mos u p?rpiqni ta lidhni nj? person sa m? me dhimbje dhe ta l?ndoni shpejt. Nes?r do t? b?ni paqe me t? dhe fjal?t do t? mbahen mend gjat?.

25. Mos g?nje, thuaj t? v?rtet?n dhe at?her? nuk do t? t? duhet t? kujtosh asgj?.

26. Filloni t? m?soni nj? gjuh? t? huaj dhe b?jeni at? ?do dit?.

K?shillat jan? t? thjeshta, por ato mund t'ju ndihmojn? v?rtet t? ndryshoni jet?n tuaj p?r mir? dhe t? lejoni nj? ndjenj? lumturie dhe g?zimi n? t?. Dhe duaje jet?n me gjith? zem?r, dhe at?her? ajo patjet?r do t? p?rgjigjet! Fat i mir? n? rrug?n tuaj drejt dashuris? dhe harmonis?!

N?se keni vendosur tashm? q? ?sht? koha q? un? t? ndryshoj di?ka n? jet?n tuaj, por nuk dini ende nga t? filloni, mund t? zgjidhni disa ide nga miku im LJ, k?to jan? 25 m?nyra t? mrekullueshme p?r t? ndryshuar jet?n tuaj p?r mir?. dhe b?hu i lumtur.

Shpesh shohim njer?z, jeta e t? cil?ve ?sht? e mbushur me vuajtje dhe plot pesimiz?m. Ankohen p?r fatin, familjen, pun?n, shoq?rin? dhe shtetin. Ata nuk e shohin drit?n n? fund t? tunelit dhe besojn? se dikush tjet?r ?sht? fajtor p?r gjendjen e tyre. Edhe un?, nj? person q? jam larg prirjes m? gazmore, pran? tyre m? duket modeli i nj? shakaxhiu energjik. Ndaj ndonj?her?, kur m? pyesin se ?far? duhet b?r? p?r t? ndryshuar gjith?ka, mendoj p?r pak dhe u jap disa k?shilla.

Pa pretenduar t? jen? arritje t? m?dha n? fush?n e rritjes personale, n? postimin e sot?m kam mbledhur t? gjitha gj?rat e tilla q? kam d?gjuar, aplikuar apo k?shilluar ndonj?her?. T? gjith? ata jan? testuar n? p?rvoj?n time dhe do t? jem i lumtur n?se do t? jet? i dobish?m p?r dik?.

1. Zbuloni se ?far? ju p?lqen v?rtet. Kjo ?sht? m? e r?nd?sishmja dhe m? e v?shtira. Do t? ket? nj? bised? t? ve?ant? t? madhe p?r k?t?, por rregulli i art? thot? - b?ni at? q? ju jep k?naq?si t? v?rtet?, dhe at?her? do t? b?heni shum? m? t? lumtur. Me zhvillimin e internetit, gjith?ka ?sht? b?r? edhe m? e leht? - rezultatet e p?rpjekjeve tuaja jan? shum? t? lehta p?r t'u p?rcjell? te publiku dhe ata patjet?r do t'i vler?sojn? ato. P?r m? tep?r, t? kesh nj? pun? q? t? ndez v?rtet ?sht? nj? faktor ky? t?rheq?s p?r seksin e kund?rt. Por njeriu duhet t? p?rgatitet p?r faktin se k?rkimi i rrug?s s? tij ?sht? nj? maraton? q? mund t? zgjas? p?r shum? (dhjet?ra?) vjet. (m? shum?)

2. Hiqni dor? nga mbeturinat q? hani, pini dhe pini ?do dit?. Nuk ka sekrete dhe dieta dinake - vet?m ushqim natyral, fruta, perime, uj?. Ju nuk duhet t? b?heni vegjetarian dhe t? hiqni dor? plot?sisht nga pirja - thjesht Kufizoni sa m? shum? sheqerin, miellin, kafen?, alkoolin dhe t? gjitha ushqimet plastike.

3.M?soni gjuh? t? huaja. Kjo do t? zgjeroj? n? m?nyr? joreale thell?sin? e perceptimit t? bot?s dhe do t? hap? mund?si t? paprecedent? p?r t? m?suar, zhvillim dhe rritje t? karrier?s. Ka 60 milion? p?rdorues t? internetit q? flasin rusisht. Ka nj? miliard fol?s anglisht. Qendra e progresit ?sht? tani n? an?n tjet?r t? kufirit, duke p?rfshir? at? gjuh?sor. Njohja e gjuh?s angleze nuk ?sht? m? vet?m nj? teka e intelektual?ve, por nj? domosdoshm?ri jetike.

4. Lexoni libra. Nj? rreth i p?raf?rt ?sht? fusha juaj profesionale, historia, shkencat natyrore, rritja personale, sociologjia, psikologjia, biografit?, fiksioni cil?sor. Nuk ka koh? p?r t? lexuar sepse jeni duke vozitur - d?gjoni libra audio. Rregulli i art? ?sht? t? lexoni/d?gjoni t? pakt?n nj? lib?r n? jav?. Jan? 50 libra n? vit q? do t? ndryshojn? jet?n tuaj.

5. P?rfitoni sa m? shum? nga ?do fundjav?. Shkoni n? nj? muze, nj? ekspozit?, b?ni sport, dilni jasht? qytetit, hidhni me parashut?, vizitoni t? af?rmit, shkoni n? nj? film t? mir?. Zgjeroni zon?n tuaj t? kontaktit me bot?n. Kur t? keni udh?tuar tashm? p?rreth dhe p?rreth ?do gj?je, merrni miqt? tuaj me vete dhe tregojuni atyre at? q? dini. Gj?ja kryesore nuk ?sht? t? ulesh ende. Sa m? shum? p?rshtypje t? lini n? veten tuaj, aq m? interesante do t? jet? jeta dhe aq m? mir? do t'i kuptoni gj?rat dhe fenomenet.

6. Filloni nj? blog ose ditar t? rregullt. Pa marr? parasysh se ?far?. Nuk ka r?nd?si q? nuk keni elokuenc? dhe nuk do t? keni m? shum? se 10 lexues. Gj?ja kryesore ?sht? se n? faqet e saj do t? jeni n? gjendje t? mendoni dhe arsyetoni. Dhe n?se thjesht shkruani rregullisht p?r at? q? doni, lexuesit do t? vijn? patjet?r.

7. Vendos qellimet. Fiksojini ato n? let?r, n? Word ose blog. Gj?ja kryesore ?sht? q? ato t? jen? t? qarta, t? kuptueshme dhe t? matshme. N?se vendosni nj? q?llim, ose mund ta arrini at? ose jo. N?se nuk vendosni, at?her? nuk ka fare mund?si p?r t? arritur.

8. M?soni si t? shkruani verb?risht n? tastier? - t? mos jeni n? gjendje ta b?ni k?t? n? shekullin e 21-t? ?sht? nj?soj si t? mos jeni n? gjendje t? shkruani me stilolaps n? shekullin e 20-t?. Koha ?sht? nj? nga thesaret e pakta q? keni dhe duhet t? jeni n? gjendje t? shkruani pothuajse aq shpejt sa mund t? mendoni. Dhe nuk duhet t? mendoni se ku ?sht? letra e d?shiruar, por p?r at? q? shkruani.

9. Koha e udh?timit. M?soni t? menaxhoni pun?t tuaja n? m?nyr? q? ato t? funksionojn? pothuajse pa pjes?marrjen tuaj. P?r fillestar?t, lexoni Allen (Getting Things Done) ose Gleb Arkhangelsky. Merrni vendime shpejt, veproni menj?her?, mos e shtyni "p?r m? von?". T? gjitha gj?rat ose i b?ni ose i delegoni dikujt. Mundohuni t? mos e lini topin t? q?ndroj? n? an?n tuaj. Shkruani n? flet? t? gjitha gj?rat e “lojshme” q? ende nuk jan? b?r? dhe ju pengojn? t? jetoni. Rimendoni n?se keni nevoj? p?r to (duke kujtuar pik?n 1). B?ni at? q? ka mbetur p?r disa dit? dhe do t? ndjeni nj? leht?si t? pabesueshme.

10. Hiqni dor? nga loj?rat kompjuterike, rrjetet sociale pa q?llim dhe shfletimin e marr? n? internet. Minimizoni komunikimin n? rrjetet sociale (deri n? optimizim - lini vet?m nj? llogari). Shkat?rroni anten?n e TV n? apartament. P?r t? mos u t?rhequr nga kontrollimi i vazhduesh?m i post?s elektronike, instaloni nj? agjent q? do t'ju informoj? p?r mesazhet hyr?se (p?rfshir? ato celulare).

12. M?soni t? ngriheni her?t. Paradoksi ?sht? se n? or?t e para keni gjithmon? m? shum? koh? se n? mbr?mje. N?se largoheni nga Moska n? or?n 7 t? m?ngjesit gjat? fundjavave t? ver?s, at?her? deri n? or?n 10 do t? jeni tashm? n? Yaroslavl. N?se niseni n? 10, do t? jeni aty n? rastin m? t? mir? p?r dark?. E nj?jta gj? vlen edhe p?r blerjet e fundjav?s. Nj? person ka nevoj? p?r 7 or? gjum?, duke iu n?nshtruar aktivitetit fizik me cil?si t? lart? dhe ushqimit normal.

13. Mundohuni t? rrethoheni me njer?z t? denj?, t? ndersh?m, mendjehapur, t? zgjuar dhe t? suksessh?m. Ne jemi mjedisi yn? nga i cili m?sojm? gjith?ka q? dim?. Kaloni m? shum? koh? me njer?zit nga t? cil?t respektoni dhe m?soni (?sht? ve?an?risht e r?nd?sishme q? shefat tuaj t? hyjn? n? at? kategori). Prandaj, p?rpiquni t? minimizoni komunikimin me njer?zit q? jan? negativ?, t? m?rzitsh?m, pesimist? dhe t? zem?ruar. P?r t'u b?r? m? i gjat?, duhet t? p?rpiqeni p?r t'u ngjitur, dhe t? kesh njer?z pran? t? cil?ve d?shiron t? rritesh do t? jet? nj? nxitje e madhe n? vetvete.

14. P?rdorni ?do moment t? koh?s dhe ?do person p?r t? m?suar di?ka t? re. N?se jeta ju bashkon me nj? profesionist n? ?do fush?, p?rpiquni t? kuptoni se cili ?sht? thelbi i pun?s s? tij, cilat jan? motivimet dhe q?llimet e tij. M?soni t? b?ni pyetjet e duhura - edhe nj? shofer taksie mund t? jet? nj? burim i pa?muar informacioni.

15. Filloni t? udh?toni. Nuk ka r?nd?si q? nuk ka para p?r Argjentin?n dhe Zeland?n e Re - cil?sia e pushimit nuk ka t? b?j? me parat? e shpenzuara, dhe udh?timet e mia m? t? mira ishin n? rajone q? nuk dallohen aspak nga patosi dhe kostoja e lart?. Kur t? shihni se sa e larmishme ?sht? bota, do t? ndaloni s? fiksuari p?r hap?sir?n e vog?l p?rreth jush dhe do t? b?heni m? tolerant?, m? t? qet? dhe m? t? men?ur.

16. Blini nj? aparat fotografik (ndoshta m? t? thjesht?n) dhe p?rpiquni t? kapni bukurin? e bot?s. Kur t? keni sukses, udh?timet tuaja do t'i mbani mend jo vet?m nga p?rshtypjet e paqarta, por edhe nga fotografit? e bukura q? keni sjell? me vete. P?rndryshe, provoni t? vizatoni, t? k?ndoni, t? k?rceni, t? skulpturoni, t? dizajnoni. Dometh?n?, b?ni di?ka q? do t'ju b?j? ta shikoni bot?n me sy t? ndrysh?m.

17. B?ni disa sporte. Nuk ?sht? e nevojshme t? shkosh n? nj? klub fitnesi ku rrin? jocks, pike-up artist?, zonjat e Balzakut dhe frikacak?t. Joga, ngjitja, ?iklizmi, shufrat horizontale, hekurat paralele, futbolli, vrapimi, pliometria, noti, st?rvitjet funksionale jan? miqt? m? t? mir? t? nj? personi q? d?shiron t? rivendos? tonin n? trup dhe t? marr? nj? rritje t? endorfin?s. Dhe harroni se ?far? ?sht? nj? ashensor - n?se duhet t? ecni m? pak se 10 kate, p?rdorni k?mb?t tuaja. N? vet?m 3 muaj pun? metodike p?r veten tuaj, ju mund ta ndryshoni trupin pothuajse p?rtej njohjes.

18. B?ni gj?ra t? pazakonta. Shkoni atje ku nuk keni qen? kurr?, shkoni n? pun? nga ana tjet?r, kuptoni problemin, p?r t? cilin nuk dini asgj? fare. Dilni nga "zona juaj e rehatis?", zgjeroni njohurit? dhe horizontet tuaja. Riorganizoni mobiliet n? sht?pi (dhe b?jeni rreth nj? her? n? vit), ndryshoni pamjen, modelin e flok?ve, imazhin.

19. Investoni. Idealisht, ?do muaj ia vlen t? investoni nj? pjes? t? t? ardhurave tuaja, sepse nj? i pasur nuk ?sht? ai q? fiton shum?, por ai q? investon shum?. Mundohuni t? investoni n? aktive, t? minimizoni detyrimet dhe t? kontrolloni shpenzimet. N?se i vendosni vetes nj? objektiv financiar dhe i vendosni parat? tuaja personale n? rregull, do t? habiteni se sa leht? do t? ecni drejt arritjes s? tij (m? shum?)

20. Hiqni qafe mbeturinat. Hidhni ?do gj? q? nuk keni veshur apo p?rdorur vitin e kaluar.(nuk do t'i arrini as vitin tjet?r). L?reni vet?m at? q? ju p?lqen v?rtet dhe keni nevoj?. ?sht? p?r t? ardhur keq p?r ta hedhur at? - jepeni at?. Kur blini nj? artikull t? ri, hiqni qafe at? t? vjet?r t? ngjash?m n? m?nyr? q? t? ruhet ekuilibri. M? pak gj?ra do t? thot? m? pak pluhur dhe dhimbje koke.

21. Jep m? shum? se sa merr. Ndani njohurit?, p?rvoj?n dhe idet?. Nj? person q? jo vet?m merr, por edhe ndan, ?sht? tep?r t?rheq?s. Me siguri ju dini di?ka q? t? tjer?t duan v?rtet ta m?sojn?. Trajnimi ishte nj? zbulim p?r mua n? nj? koh? - fillova t? jap trajnime dhe leksione n? baza vullnetare dhe falas, t? cilat p?rfundimisht u shnd?rruan n? nj? histori shum? t? madhe q? m? sjell k?naq?si t? madhe.

22. Pranoje bot?n ashtu si? ?sht?. Hiqni dor? nga gjykimet vler?suese, pranoni t? gjitha fenomenet si fillimisht neutrale. Dhe akoma m? mir? - si pa m?dyshje pozitive.

23. Harrojeni at? q? ka ndodhur n? t? kaluar?n. Nuk ka t? b?j? fare me t? ardhmen tuaj. Merrni me vete nga atje vet?m p?rvoj?, njohuri, marr?dh?nie t? mira dhe p?rshtypje pozitive.

24. mos kini frik?. Nuk ka pengesa t? pakap?rcyeshme dhe t? gjitha dyshimet jetojn? vet?m n? kok?n tuaj. Nuk duhet t? jesh luft?tar, thjesht duhet t? shoh?sh q?llimin, t? shmang?sh pengesat dhe t? dish se do ta arrish pa asnj? shans t? vet?m p?r t? p?rjetuar d?shtimin.

25. E fundit, ?sht? e para. B?ni at? q? ju p?lqen. M?soni. M?soni. Zhvilloni. Ndrysho veten nga brenda.

Kjo nuk ?sht? aspak nj? list? shteruese. Por edhe n?se b?ni sistematikisht t? pakt?n nj? pjes? t? k?saj, at?her? pas nj? viti, duke e par? veten n? pasqyr?, nuk do ta njihni veten. Dhe bota thjesht nuk do t? ket? zgjidhje tjet?r ve?se t? ndjek? shembullin tuaj dhe t? ndryshoj? si p?rgjigje.

Jeta ?sht? aq e bukur sa nuk doni t? humbisni minuta t? vlefshme kot. Pavar?sisht uljeve dhe uljeve, r?nies morale dhe ndjenj?s s? munges?s s? shpres?s, dua t? gjej forc?n p?r t'u b?r? i lumtur. Si ta ndryshoni jet?n tuaj kur ?sht? n? nj? ng?r? t? thell?? Nga vijn? idet? p?r ndryshimet e ardhshme? Si t? mos b?hemi viktim? e rrethanave dhe t? arrijm? fundin fitimtar? Un? dua ndryshim dhe kam nj? ?nd?rr, por asgj? nuk ndryshon! Ky artikull do t'ju ndihmoj? t? veproni. K?tu jan? k?shillat m? t? vlefshme q? do t'ju b?jn? ta shikoni veten nga nj? k?ndv?shtrim tjet?r.

Un? dua t? ndryshoj jet?n time!

Mendimet rreth asaj se sa e mrekullueshme ?sht? p?rmbushja e q?llimeve t? kahershme jan? t? jasht?zakonshme, t? bezdisshme? Ia vlen t? shtrohet pyetja - pse nuk ka ndodhur ende kjo? Ideja p?r t? ndryshuar vjen kur gjith?ka p?rreth thot? "kjo nuk ?sht? m? e mundur!". Ndjenja e paq?ndrueshm?ris? mund t? ?oj? n? zbraz?ti morale. Ju nuk duhet ta sillni veten n? nj? gjendje t? till? (?sht? shum? e v?shtir? t? dilni prej saj). Sapo mendja dhe shpirti nxiten p?r veprim, ?sht? koha p?r ta marr? situat?n "t? nxeht?". P?rpjekjet e para p?r t? ndryshuar imazhin e bot?s mund t? frym?zojn? nj? person me forc?n e tij. Gj?ja kryesore ?sht? t? ndjeni intuitivisht nevoj?n p?r ndryshim, pa t? cilin jeta duket bosh.

Si ta ndryshoni jet?n tuaj? Vepro! T? ulesh dhe t? filozofosh p?r "do t? ishte mir?" ose "do ta b?j, por tani ?sht? her?t" - nuk ka kuptim! T? shkosh dhe t? mos fiket, t? marr?sh p?rgjegj?sin? n? duart e veta - kjo ?sht? pik?risht ajo q? ?sht? e v?shtir? t? kuptohet plot?sisht. Vlen t? v?zhgoni "Un?" tuaj?n. ?sht? e nevojshme t? merren parasysh aspektet q? jan? t? r?nd?sishme p?r t'u hequr ose modifikuar. Pran? ?do artikulli, duhet t? shkruani sinqerisht pse duhet t? ndryshoni situat?n k?tu. Nj? pun? e till? tregon n? m?nyr? t? p?rsosur an?t pozitive dhe negative t? personalitetit. Ky ?sht? nj? fillim efektiv p?r t? filluar t? rregulloni gj?rat n? kok?n tuaj. Rendi n? kok? = rend n? jet?!

Shkruani idet?, nevojat tuaja n? nj? flet?- hapi i par? p?r t?. Ndryshimet ndihmojn? p?r t? kuptuar potencialin e brendsh?m, dhe kjo shkat?rron stereotipet e vendosura prej vitesh, t? ashtuquajtur?n "zona e rehatis?". Mos prisni rezultate t? menj?hershme - "korrja" e par? vjen me durim dhe zell t? fort?. Psikolog?t thon?: “Pritja e ndryshimit t? shpejt? shpesh ?on n? nj? rikthim t? pashmangsh?m”.

Shum? nuk jan? n? gjendje ta shikojn? situat?n me maturi dhe t? fillojn? nga e para. Si rezultat, personi dikur ambicioz kthehet n? "lugun e tij t? thyer". Puna e vazhdueshme me veten ju b?n t? rishikoni pik?pamjet tuaja p?r stilin e t? menduarit. Mendimet e k?qija, mosbesimi shoq?ror ndaj di?kaje t? re - ky ?sht? vet?m nj? k?rkim p?r prova kund?r d?shir?s p?r t? marr? gjith?ka dhe p?r t? ndryshuar. Kjo ?sht? normale, sepse pothuajse t? gjith? m?katojn? k?shtu, por tani duhet t? marr?sh fatin e sqetull?s dhe t? mos ndalesh me kaq!

Si t? ndryshoni rr?nj?sisht jet?n tuaj

Si ta ndryshoni jet?n tuaj tani? N?se zemra ?sht? plot?sisht e hapur ndaj ndryshimeve, at?her? zgjidhja m? e mir? ?sht? hapja e "der?s s? nj? bote t? re". ?el?si i suksesit do t? jen? stimujt e jet?s, p?rpjekjet - p?rvoja e vlefshme nd?rtohet prej tyre. Mos harroni kurr? se p?r ?far? filloi gjith?ka! T? jetosh n? nj? sht?pi t? madhe me pamje nga oqeani ?sht? e mundur n?se kurseni para me k?mb?ngulje dhe mendoni t? l?vizni. ?sht? e mundur t? b?heni biznesmen n?se studioni nd?rlikimet e t? b?rit biznes dhe (si opsion) gjeni investitor? t? shk?lqyer.

Praktika e pun?s ?sht? t'i thuash vetes me z? t? lart? "mundesh", "mos u dor?zo!". Arritjet duhet t? regjistrohen, sepse shpesh harrohen n?n presionin e d?shtimeve t? vogla. Dinamika pozitive n? ndryshime ju shp?ton nga "periudha kur doni t? shtrini duart". Si ta ndryshoni jet?n tuaj? T? kesh pran? vetes dik? q? ?sht? nj? rend i madh m? i suksessh?m se ti. Nj? person i till? nuk do t'ju b?j? t? bini, por do t? motivoj? vazhdimisht. Njer?zit besnik? dhe t? hapur nuk ankojn?, nuk zem?rohen p?r gj?ra t? vogla. Vet?m nj? q?ndrim pozitiv do t? ndryshoj? m?nyr?n e t? menduarit, dhe bashk? me t? gjith? bot?n!

Veproni sipas udh?zimeve

“Dua t? ndryshoj jet?n time, por nuk di nga t? filloj!”. Ndjenj? e njohur? N? nj? udh?tim kaq emocionues, ?sht? e r?nd?sishme t? mos harroni asgj?! N? m?nyr? q? gjith?ka t? b?het n? m?nyr? korrekte, duhet t'i vendosni gj?rat n? rregull n? kok?n tuaj! Si t? hartoni nj? plan veprimi? Ju duhet t? studioni ?do q?llim n? detaje. Vet?m sh?nime do t? nevojiten p?r t? p?rpiluar udh?zime t? holl?sishme. Paralelisht me k?t?, ia vlen t? mbani nj? ditar personal, ku do t? regjistrohen t? gjitha uljet dhe ngritjet, arritjet dhe d?shtimet.

B?huni gati p?r sukses t? garantuar

Si ta ndryshoni rr?nj?sisht jet?n tuaj n?se d?shp?rimi dhe af?rsia ju kan? ulur n? qaf?? Rikthejeni t? drejt?n tuaj p?r t? kthyer val?n pozitive t? radios! "P?rpara dhe me nj? k?ng?" - me nj? moto t? till? ju duhet t? filloni nj? faz? t? re t? jet?s. A ka nj? trishtim tjet?r? D?gjoni muzik?n tuaj t? preferuar, merrni nj? hobi (ne do t? flasim p?r k?t? m? von?), lexoni pohimet. Le t? ndalemi tek e fundit.

Pohimet jan? nj? lloj motivuesi q? e vendos nj? person p?r ndryshim. Pse t? mos p?rfitoni nga kjo shpikje? Rekomandohet t? lexoni dhe p?rs?risni pohimet sipas rregullave t? m?poshtme:

• Tregoni nj? fakt n? koh?n e tashme. Jo "Un? do t? ngas makin?n e familjes", por "Un? tashm? e ngas makin?n e familjes". Jo “Do t? b?hem aktor”, por “Un? jam tashm? nj? aktor i lindur”.
• Mos u jepni gj?rave nj? konotacion negativ. P?r pozitive dhe vet?m p?r t?! “Po bie shi sot, si mund t? shkoj n? st?rvitje? Do t? lagem!" - jo ashtu! “Pavar?sisht shiut, po shkoj n? st?rvitje dhe do t? forcohem edhe m? shum?” – k?shtu!
• Duke th?n? pohimin, brenda ?sht? e r?nd?sishme t? ndjeni nj? rritje t? energjis?, nxitjes, dashuris? p?r kauz?n.
• P?rcaktoni. ?far? e b?n at? kaq t? zellsh?m? Jo nj? lloj sht?pie, por nj? sht?pi dykat?she me pishin?, palest?r, etj. Vizualizimi p?rfshin imagjinat?n dhe ju b?n t? mendoni konkretisht.
• Flisni dhe besoni at? q? thuhet. Asgj? nuk jep energji si t? besosh n? sukses!
• Mos thuaj, si gjith? t? tjer?t, "Un? nuk mund ta p?rballoj at?". ?sht? m? mir? t? pyesni veten "Si mund ta p?rballoj at?". K?tu ka nj? vend p?r vet?-pyetje.
• Pas pohimit, mund t? thoni "m? vjen m? shum? sesa pres".

P?r t? refuzuar nga zakonet e k?qija

Si ta ndryshoni jet?n tuaj me var?sit?? Pirja e duhanit, pirja, kalimi i or?s n? rrjetet sociale. rrjetet ende nuk kan? ?uar ask?nd drejt suksesit, por vet?m jan? t?rhequr n? "fundin" moral. Duke folur n? m?nyr? t? turpshme, ?sht? e v?shtir? t? takosh njer?z t? rinj. P?rtacia n? p?rgjith?si lidhet me nj? jet? monotone pa perspektiv?. T? gjith? kan? "skeletet n? dollap" t? tyre, t? cil?t mund t? p?rdoren p?r t? drejtuar gishtin n? dalje:

• Q?ndrimi deri von?, zgjimi vazhdimisht deri n? mesdit?, ndjesia e munges?s ekstreme t? gjumit.
• Premtoni dhe mos e zbatoni. Shtyje p?r m? von?.
• Hani tep?r, shikoni g?zimin n? ushqim.
• Mos ruani higjien?n, rregullin n? sht?pi, n? vendin e pun?s.
• Kafshoni thonjt? :).
• Mos komunikoni me njer?zit kur takoheni, por mbylluni n? telefon.
• Luaj p?r or? t? t?ra n? tastier?.

Lista ?sht? e pafundme, si individualiteti yn?! Sjellja e d?mshme k?rkon koh? p?r t? nd?rtuar t? ardhmen. ?nd?rroj t? b?hem dikush tjet?r, por nuk mund t? jetoj pa shfaqjet e mia t? preferuara televizive, duke par? foto t? nj? ylli tjet?r? P?r ?far? t? flasim at?her?? Ndryshimi n? nj? drejtim pozitiv k?rkon p?rqendrim, gj? q? ?sht? marr?zi t? harxhosh p?r di?ka t? disponueshme. Vlen t? imagjinohet se ?far? suksesi pret p?rpara dhe ?far? duhet b?r? p?r k?t?. Nj? p?rparim i dembelizmit tuaj, marr?zia do t'ju jap? besim t? papar?.

Jini t? hapur p?r ?do gj? t? re

Njer?zit e hapur shpesh gjejn? m?nyra t? vet?-realizimit. N?se vazhdimisht fshiheni nga t? tjer?t, at?her? si ta ndryshoni rr?nj?sisht jet?n tuaj? T? af?rmit mund t? inkurajojn?, t? mbushin me mb?shtetje. Miqt? do t? d?gjojn? dhe nuk do t'ju l?n? t? zbeheni moralisht. Ngjarjet e hapura, ve?an?risht aty ku mblidhen pronar?t e bizneseve dhe specialist?t, jan? nj? burim kontaktesh t? vlefshme. Af?rsia sjell pasiguri. Vet?-realizimi p?rfshin gjetjen e nj? vendi n? shoq?ri, ku shanset jan? m? t? larta. Ka nj? vend n? bot? n?n diell, n?se di ta fitosh me njohje, p?rkushtim ndaj dikujt.

Po ata q? vazhdimisht e shohin bot?n me pesimiz?m, faj?sojn? gjith?ka p?rve? vetes? N? minimum, kufizoni komunikimin! Mjedisi ndikon n? psikologjin? e individit. Vlen t? mbroni veten nga nj? stuhi e negativitetit, e cila, p?r rrjedhoj?, lind n? vet?dijen personale. Ju nuk duhet t? p?rfundoni veten me historit? e t? dashur?s suaj p?r grindjet, sa e keqe ?sht? jeta n? bot?.

Keni hobi dhe interesa

Pse f?mij?t jan? vazhdimisht pozitiv?, kan? kaq shum? energji? I gjith? sekreti fshihet n? hobi! Dekorimi i nj? gard?rob? t? vjet?r, pikturimi n? gjethe, b?rja e ?mb?lsirave me r?r?, skalitja nga plastelina - f?mij?t gjejn? di?ka p?r t? b?r? aty ku ndihen m? t? lumtur. T? rriturit gjithashtu mund t? k?rkojn? frym?zim n? nj? aktivitet t? zakonsh?m! T? gjith? duhet t? mbajn? mend kur ishte hera e fundit q? b?n? at? q? donin? K?ndimi, sporti, q?ndisja, k?rcimi dhe shum? m? tep?r do ta nxjerrin nj? person nga nj? gjendje trishtimi. Shum? kurse arg?tuese n? dispozicion. Ato ndihmojn? p?r t? kap?rcyer periudh?n kritike kur ekziston rreziku i kthimit n? t? kaluar?n.

Si t? ndryshoni jet?n tuaj me shembuj:

1. Produkte natyrale, pije e bollshme - nj? rimbushje e sigurt e mendjes dhe trupit.
2. T? m?sosh nj? gjuh? tjet?r do t? thot? t? kesh nj? k?ndv?shtrim t? gjer?.
3. Lexoni literatur? edukative ?do dit?.
4. Kaloni fundjav?n jo si “vul?”, por n? natyr?, koncert, palest?r.
5. Nd?rtoni plane sipas r?nd?sis? s? tyre dhe p?rfundoni gjith?ka n? koh?.
6. Mos u interesoni shum? p?r lajmet e bot?s dhe sportit.
7. Ngrihuni her?t dhe q?ndroni deri von?! At?her? do t? ket? koh? t? mjaftueshme p?r gjith?ka n? bot?.
8. Udh?tim. Zgjeroni horizontet tuaja.
9. B?huni p?r sport - tonifikoni trupin dhe forconi vullnetin.
10. Hiqni qafe gjith?ka t? panevojshme. Junk mbush hap?sir? t? vlefshme.

Ju jeni miq t? shk?lqyesh?m q? e lexoni artikullin deri n? fund! Si ta ndryshoni jet?n tuaj me kompetenc?? Mjafton t? ndiqni synimet tuaja, t? nd?rtoni nj? pamje t? qart? dhe t? besoni n? sukses! Nuk do i ndiqni t? gjitha k?shillat me probabilitet t? lart?, por me siguri nuk do t? ktheheni n? “qendr?n e vdekur”. ?sht? koha p?r t? treguar se kush jeni n? t? v?rtet? dhe p?r t? ndezur flak?n tuaj t? suksesit! Jeni t? k?naqur me jet?n tuaj? N?se artikulli ishte interesant, ndajeni at? me miqt? tuaj n? rrjetet sociale. rrjeteve. Ne e vler?sojm? mb?shtetjen tuaj!

N?se d?shironi q? di?ka e re t? vij? n? jet?n tuaj, s? pari duhet t? lini vend p?r t?. Largohuni nga teprica. Do t? ndjeni liri dhe nj? rritje t? forc?s p?r arritje t? reja. Inspektoni apartamentin tuaj, kontrolloni midis rrobave, librave, CD-ve, revistave dhe sendeve t? tjera personale. Mos jini peng i gj?rave. Jini t? sinqert? me veten dhe p?rgjigjuni pyetjes: a ju duhen v?rtet t? gjitha k?to sende, apo ju pengojn? t? merrni frym? dhe t? ndryshoni realitetin rreth jush.

Mos ngurroni t? hidhni ose dhuroni gj?ra q? nuk i keni p?rdorur p?r nj? koh? t? gjat?. Rregulloni sht?pin? tuaj. N?se jetoni aty ku ?sht? e past?r dhe e rehatshme, mendimet tuaja do t? shkojn? n? drejtimin e duhur. Rr?muja rreth jush krijon nj? gjendje t? ngjashme n? mendjen tuaj. Le t? ket? ?do gj? vendin e vet. Ruani rutin?n.

Punoni p?r veten tuaj

Mendoni se cilat aktivitete ju b?jn? nj? person t? lumtur, ?far? ju b?n t? lumtur. Zhvilloni zakonin p?r t? p?rk?dhelur veten ?do dit?, duke ofruar. Merrni nj? lloj hobi. Ndoshta ju duhet t? ndryshoni pun?n n? nj? m? t? p?rshtatshme. N? fund t? fundit, nuk do t? jeni n? gjendje t? ndiheni si nj? individ plot?sisht i lumtur, duke b?r? nj? aktivitet t? padashur.

Zhvilloni. B?ni nj? list? t? cil?sive, aft?sive dhe talenteve tuaja m? t? mira. Mendoni se ?far? duhet b?r? p?r t'i p?rmir?suar ato. N? t? nj?jt?n koh?, ?sht? m? mir? t? harroni ato ve?ori q? i konsideroni si mang?si. N?se p?rqendroheni n? aspektet tuaja pozitive, t? gjitha komplekset do t? zhduken nga ju.

Menaxhoni jet?n

Merrni kontrollin e jet?s tuaj. Kujdesuni p?r koh?n tuaj, mos e lejoni veten ta shp?rdoroni at? n? aktivitete t? padobishme. Ka kaq shum? gj?ra q? mund t? b?ni p?r t? mir?n e trupit ose mendjes suaj. Nd?rtoni zinxhirin tuaj t? prioriteteve n? jet? dhe kontrolloni at? ?do dit?. Qoft? kuptimplot? ekzistenca juaj.

Shikoni jet?n tuaj objektivisht dhe mendoni se cilat jan? problemet q? ju pengojn? t? shijoni realitetin, ?far? do t? d?shironit t? ndryshonit. B?ni nj? plan p?r t? adresuar ??shtjet urgjente dhe kaloni n? veprim. Kuptoni p?rgjegj?sin? p?r jet?n tuaj dhe mos lejoni q? ajo t? marr? rrug?n e saj.

Ndrysho veten

Vler?soni gjendjen tuaj sh?ndet?sore. Mendoni se ?far? mund t? p?rmir?sohet n? k?t? fush?. Filloni t? jetoni nj? m?nyr? jetese m? t? sh?ndetshme. Mbani gjurm?t e t? ushqyerit dhe cil?sin? e pushimit. Mos harroni se mir?qenia juaj e p?rgjithshme varet n? nj? mas? t? madhe nga forma fizike n? t? cil?n jeni n? k?t? moment.

Analizoni marr?dh?niet tuaja me t? tjer?t dhe p?rcaktoni n?se njer?zit e tjer? ju perceptojn? ashtu si? d?shironi. Ndoshta ju duhet t? ndryshoni nga brenda, at?her? jeta do t? jet? ndryshe. P?rpiquni t? shikoni at? q? po ndodh rreth jush me m? shum? optimiz?m. Mos u anko, merr masa. Mos kini frik? t? b?ni di?ka t? re.

Q? jeta juaj t? ndryshoj?, ju duhet t? rriteni. N? m?nyr? q? t? rriteni, ju duhet t? ndryshoni veten. Ju nuk mund t? rriteni n?se q?ndroni n? t? nj?jtin vend gjat? gjith? koh?s, n?se pik?pamjet tuaja dhe m?nyrat e t? menduarit nuk ndryshojn?. Jet?t tona po ndryshojn? vazhdimisht. Ky ?sht? nj? proces i vazhduesh?m. Sapo jeta juaj t? ndaloj? s? ndryshuari, rritja juaj ndalon.

1. Mos u shqet?soni. Gjeni koh? p?r t? rregulluar jet?n tuaj

Duhet koh? p?r t? ndryshuar jet?n tuaj. N?se jeni gjithmon? t? z?n? dhe nuk keni koh? t? mendoni se si mund ta ndryshoni jet?n tuaj p?r mir?, nuk do t? keni koh? p?r t? nd?rmarr? ndonj? veprim p?r ta b?r? k?t?. Ndaloni, mos u shqet?soni, merrni koh? p?r t? kuptuar se ku duhet t? shkoni, ?far? t? b?ni.

2. B?huni gati p?r ndryshim

T? jesh gati p?r ndryshim ?sht? shum? e r?nd?sishme. Kjo eshte Jeta jote. Askush nuk mund ta ndryshoj? jet?n tuaj p?rve? jush. Dhe duke qen? se jeta juaj sot ?sht? krijuar nga duart tuaja, q? ajo t? ndryshoj?, ju, para s? gjithash, duhet t? ndryshoni veten. N?se ju vet? nuk d?shironi t? ndryshoni, asgj? n? k?t? bot? nuk do t'ju detyroj? ta b?ni k?t?.

P?r t? gjetur gatishm?rin? tuaj p?r t? vepruar, s? pari duhet t? kuptoni se gjithmon? mund ta ndryshoni jet?n tuaj p?r mir?. Pavar?sisht se sa e mir? apo e keqe ?sht?, ajo gjithmon? mund t? b?het m? mir?.

3. Merrni p?rgjegj?sin? p?r jet?n tuaj

P?r t? ndryshuar jet?n tuaj p?r mir?, ju duhet t? merrni p?rgjegj?sin? p?r jet?n tuaj. Mos i faj?soni d?shtimet tuaja njer?zve t? tjer?, vendit, shefit, nj? fati t? keq. N?se jeta juaj shkon lart apo posht? varet nga ju. Pasi t? pranoni p?rgjegj?sin?, ndryshimi do t? b?het i disponuesh?m p?r ju. Sepse do t? thot? q? jeni gati p?r veprim vendimtar dhe nuk do t? k?rkoni justifikime.

4. Mb?shtetuni n? vlerat tuaja

Cila mendoni se ?sht? gj?ja m? e vlefshme n? jet?? Si duhet t? jet? bota p?rreth jush q? t? jetoni t? lumtur? ?far? mund t? b?ni p?r t? ndryshuar bot?n tuaj dhe p?r ta b?r? at? t? duket si bota e ?ndrrave tuaja?

Thell? n? zemr?n tuaj jan? vlerat tuaja t? v?rteta. K?rkojini ato. Ju mund t? mb?shteteni n? k?to vlera dhe parime. Gjeni ato dhe mbani mend gjithmon? ato. Ata do t'ju ndihmojn? t? ndryshoni jet?n tuaj p?r mir?. Kjo ?sht? nj? mb?shtetje shum? e fuqishme.

5. Gjeni motivim

B?jini vetes pyetjen: “Pse m? duhet t? ndryshoj jet?n time? ?far? do t? m? jap?? ?far? ndodh n?se asgj? nuk ndryshon?

Kuptoni vet? arsyen m? t? r?nd?sishme n? lidhje me t? cil?n d?shironi t? ndryshoni jet?n tuaj. Mendoni p?r k?t?... Mos harroni vektorin tuaj. Eshte shume e rendesishme!

Ndryshimi nuk ?sht? i leht? sepse ka inerci q? duhet ta kap?rceni. Do t'ju duhet nj? burim i fort? energjie p?r t? kap?rcyer inercin? tuaj jet?sore. Arsyeja juaj, motivimi juaj ?sht? burimi juaj i energjis?. Dhe kjo do t'ju jap? forc?.

6. Z?vend?soni Besimet Kufizuese me Besimet Promocionale

Besimet kufizuese jan? pengesa m? e madhe p?r t? ndryshuar jet?n tuaj. Ju duhet t'i identifikoni ato p?rpara se t? filloni t'i luftoni. P?r ta b?r? k?t?, gjurmoni mendimet tuaja q? p?rmbajn? fraza:

• "Nuk mundem..."
• “Nuk jam n? gjendje t?…”
• “Kjo ?sht? shum? p?r mua…”
• "Ska Dalje…"
• “Kjo ?sht? e v?shtir? p?r mua…”
• “T? tjer?t b?jn? m? mir? se un?…”
• “Nuk kam mund?si t? mjaftueshme p?r k?t?…”

Shkruajini ato. Pas nj? kohe, shikoni list?n tuaj. K?to jan? besimet tuaja kufizuese.

Pasi t? identifikoni besimet tuaja kufizuese, ju duhet t'i z?vend?soni ato me besime fuqizuese q? hapin mund?si t? reja p?r ju. Shkruani pohime pozitive q? kund?rshtojn? ato negative q? keni shkruar m? par?. ?sht? m? mir? t'i shkruani ato si pohime dhe t'i p?rs?risni ?do dit?. P?rderisa ndjekja e tyre b?het zakon p?r ju.

7. Z?vend?soni zakonet e k?qija me zakone pozitive

P?rve? identifikimit t? besimeve kufizuese, duhet t? identifikoni edhe zakonet tuaja t? k?qija. Cilat zakone t? tua po t? pengojn? t? shkosh n? nj? vend ku do t? jesh i lumtur? Cilat zakone po ju pengojn?? Cilat zakone do t? d?shironit t? hiqnit dor?? Rendisni ato. Shkruajini ato n? nj? cop? let?r.

N? vend q? t? p?rpiqeni t? hiqni qafe k?to zakone, p?rqendrohuni n? krijimin e zakoneve t? reja pozitive p?r t'i z?vend?suar ato. P?r shembull, nj? zakon i keq ?sht? t? shikosh shum? TV. B?ni nj? zakon pozitiv p?r ta p?rdorur sa m? mir? k?t? koh?. P?r shembull, filloni t? lexoni m? shum?.

8. Gjeni nj? mentor

N?se mendoni se n? k?t? moment nuk keni masa t? mjaftueshme personale, ia vlen t? gjeni nj? asistent. Mund t? jet? ?do person, specialist ose thjesht miku juaj q? do t'ju ndihmoj? t? ecni p?rpara n? m?nyr? sistematike. Do t'ju ndihmoj? n? periudha t? v?shtira, do t'ju paralajm?roj? p?r kurthe t? mundshme n? rrug?n tuaj. Pa nj? mentor, do t'ju duhet t? kaloni shum? m? tep?r v?shtir?si dhe prova. T? kesh nj? mentor do t'ju kursej? shum? koh?.

T? marr?sh nj? mentor t? mir? nuk ?sht? e leht?. Mos prisni q? dikush t? pranoj? leht?sisht t? shpenzoj? koh? dhe p?rpjekje p?r ju pa marr? asgj? n? k?mbim. S? paku, duhet t? tregoni se jeni nj? person i hapur dhe i kuptuesh?m. Gjithashtu, p?rpiquni t? jeni t? dobish?m p?r mentorin tuaj. Ndihmojeni, mund t'ia leht?soni pun?n. K?shtu, ju do t? tregoni seriozitetin tuaj.

9. Vendosni synime realiste

T? kesh nj? pritshm?ri fillimisht korrekte q? p?rputhet me d?shirat dhe aft?sit? e tua ?sht? shum? e r?nd?sishme. P?rndryshe, do t? dekurajoheni leht?sisht q? gj?rat nuk po shkojn? ashtu si? prisnit. Kjo mund t'ju shqet?soj? dhe t'ju detyroj? t? t?rhiqeni nga plani juaj.

Mbani gjurm?t e momenteve t? udh?timit tuaj, n? m?nyr? q? t? jeni gjithmon? t? sigurt se jeni n? rrug?n e duhur.

Ndryshimi i jet?s k?rkon koh?, ve?an?risht n?se d?shironi q? k?to ndryshime t? zgjasin. T? kesh pritshm?rin? e duhur p?r nj? q?llim t? v?rtet? do t'ju jap? elasticitet n? koh? t? v?shtira.

10. Mbani energjin?

Pjesa m? e v?shtir? ?sht? fillimi. Pasi t? jet? l?n? pas, do t? jet? shum? m? e leht? p?r ju. Gj?ja kryesore ?sht? t? mbash vrullin. Ky ?sht? i nj?jti mekaniz?m si makina. Pjesa m? e v?shtir? ?sht? t? filloni makin?n t? l?viz?. Pas k?saj, ai do t? l?viz? mjaft leht? derisa t? vendosni ta ndaloni. Gj?ja kryesore ?sht? ta mbushni me karburant n? koh?, t? b?ni nj? kontroll teknik, t? kujdeseni p?r gjendjen e tij. K?shtu, ai do t? jet? gjithmon? n? dispozicionin tuaj.

Un? me t? v?rtet? shpresoj se ky artikull do t'ju ndihmoj? t? rregulloni mendjen tuaj, t? fitoni vendosm?rin? p?r t? ecur p?rpara dhe t? nd?rmerrni veprime p?r t? ndryshuar jet?n tuaj p?r mir?.