N?r n?got g?r fel ?r det alltid ditt fel, inte han. Bekant situation? N?r en person beter sig p? det h?r s?ttet och du m?ste st? p? t? framf?r honom, anv?nd strategin nedan f?r att undvika konflikter och f?rhindra att liknande situationer uppst?r i framtiden.

En s?dan situation kan upprepas m?nga g?nger, och om en person som adekvat bed?mer situationen ?r inblandad i den kan problemet l?sas ganska snabbt; om det p?verkar en som har fel, ?r konflikten oundviklig.

Detta beteende ?r baserat p? l?g sj?lvk?nsla. Det verkar f?r en person att allt som h?nder i hans liv p? n?got s?tt beror p? det faktum att de f?rs?ker anv?nda honom. Till exempel, om du l?ter honom v?nta, kommer han att best?mma sig f?r att du inte bryr dig om hans tillst?nd eller att du inte respekterar honom tillr?ckligt f?r att dyka upp till m?tet i tid.

Om du har h?g sj?lvk?nsla kommer du inte att vara snabb med att tillskriva en persons sena attityd till dig; du antar snarare att n?got h?nt. Eller best?m dig f?r att personen f?r dig att v?nta p? dig sj?lv och f?rs?ka k?nna din egen betydelse. I den h?r situationen g?r du f?ljande: dra f?rst inte till slutsatser om att s?dana handlingar tyder p? bristande respekt f?r dig; f?r det andra, om du kommer till den slutsatsen, bli inte arg - du beh?ver inte n?gons respekt f?r att respektera dig sj?lv.

Personen med l?g sj?lvk?nsla t?nker (i de flesta fall p? ett undermedvetet plan) ungef?r s? h?r: "Den h?r personen gillar inte mig och respekterar mig inte tillr?ckligt f?r att bete sig med mig p? det h?r s?ttet." Genom att acceptera oss sj?lva accepterar vi andra. Vi uppfattar omv?rlden genom filtret av v?r egen sj?lvbild, och om denna representation f?rvr?ngs f?rv?rras v?ra relationer med m?nniskor.

"Jag m?ste titta p? honom!"

Det ?r d?rf?r du alltid vill se f?raren som klippte oss p? v?gen. En s?dan handling kan alltid f?rklaras, men om f?raren ser ut att ha gjort det med flit, av brist p? respekt, blir vi ?nnu argare. Om den h?r chauff?ren hade varit en gammal kvinna hade vi inte varit s?rskilt arga, f?rutsatt att hon helt enkelt inte s?g bra och vi skulle inte ha tagit till oss det som h?nde. Dessutom vill vi alltid att den personen bakom ratten ska bekr?fta v?r id? om vem som exakt kan k?ra en bil som denna, eftersom det f?rb?ttrar k?nslan av kontroll ?ver situationen - att veta allt och alltid ha r?tt.

L?g sj?lvk?nsla g?r en person sj?lvcentrerad, han b?rjar tro att v?rlden kretsar runt honom och tar bara h?nsyn till sina egna ?nskningar och behov.

Sj?lvrespekt ?r grunden f?r sj?lvk?nsla. Om du inte respekterar dig sj?lv kan du inte respektera andra. Och om du ocks? tror att andra inte respekterar dig, d? erk?nner du att deras handlingar var det avsiktlig.

Psykologiskt beslut.

?r du tr?tt p? s?dana fraser: "P? grund av dig missade jag min tur" eller "Varf?r best?llde du mig det h?r? Du vet att jag inte ?ter friterad mat," eller "Varf?r ?r inte dokumenten f?rberedda? Du hade hela natten p? dig att g?ra det h?r, eller hur? L?s sedan vidare.

Att l?sa detta problem ?r ganska enkelt. Var dock f?rst uppm?rksam p? f?ljande: ingen har r?tt att f?rol?mpa dig. Om du k?nner att du har blivit n?gons psykologiska slags?ck, g?r vad som kr?vs f?r att g?ra skillnad.

Kom ih?g: m?nniskor kommer att behandla dig som du l?ter dem. Om du har att g?ra med en person som ?r ?tminstone n?got rimlig, g?r det klart att hans beteende ?r oacceptabelt.

Men l?t oss analysera en situation d?r det inte ?r m?jligt att g?ra detta - till exempel om du har att g?ra med din chef, eller med din fru, eller med inte s?rskilt n?ra familjemedlemmar.

Nyckeln till att l?sa problemet ?r enkel: ge samtalspartnern det han beh?ver s? mycket, och g?r det i det ?gonblick d? han p? gott hum?r. S?lunda, vid n?sta f?rv?rring av situationen, kommer ett s?dant psykologiskt klimat att skapas att din "fiende" kommer att anse det som ol?mpligt att hitta fel p? dig. Han kan v?lja ett annat m?l f?r attacker, men detta m?l kommer inte l?ngre att vara du. Genom att till?mpa denna strategi blir du en k?lla till psykologiskt st?d f?r en person. Det ?r d?rf?r han inte kan klippa den ?k?nda grenen som hans psyke "sitter" p?.

1. Inspirera respekt f?r dig sj?lv.

Det b?sta f?rsvaret ?r ett anfall. Skapa en psykologisk reserv f?r din motst?ndare s? att han kan anv?nda den om det beh?vs. Nedan listas enkla s?tt att g?ra detta.

1. Kritisera en person endast n?r det ?r absolut n?dv?ndigt,
   medan du anv?nder metoderna som beskrivs i artikeln "Hur man kritiserar utan att s?ra k?nslor."
2. N?r n?gon g?r ett misstag, st?tta dem och var inte f?r h?rd mot dem.
3. Var taktfull och artig n?r du kommunicerar.
4. Diskutera inte personen med andra.
5. Ber?tta f?r n?gon du k?nner gemensamt att du djupt respekterar och uppskattar denna person.
6. F?r?dmjuka aldrig samtalspartnern och visa inte din respektl?shet f?r honom, s?rskilt i n?rvaro av andra m?nniskor.

Alla dessa ?tg?rder verkar enkla, men ibland ?r de sv?ra att genomf?ra. Deras roll i att f?r?ndra relationen med en sv?r person kan dock vara avg?rande.

2. ?ndra personens uppfattning om sig sj?lv.

Du m?ste f? personen att identifiera sig med n?gon som inte tar p? dig och skyller p? dig f?r deras problem.

Detta kan g?ras med en enkel men genomt?nkt fras. Denna situation kr?ver att samtalspartnern uppfattar sig sj?lv som en godmodig person, s? du kan s?ga n?got i stil med: "Jag beundrar ditt lugn n?r den h?r galenskapen b?rjar" eller: "Jag uppskattar verkligen att du har t?lamod med mig."

S?dana fraser hj?lper till att anv?nda en s? kraftfull psykologisk faktor som intern konsistens. Med dessa typer av fraser kommer personen att k?nna ett inre behov av att agera i enlighet med dina id?er om honom, eftersom du har ber?rt hans ego. M?nniskor m?ste bete sig i enlighet med hur de ser sig sj?lva och hur,
enligt deras ?sikt uppfattas de av andra. Det l?ter v?ldigt enkelt, men resultaten fr?n m?nga studier bekr?ftar att bilden av jaget ?r mycket l?tt att f?r?ndra genom denna teknik. M?nniskor med l?g sj?lvk?nsla kan g?ra dumma saker, men f?rkastandet av sj?lvuppfattning ?r inte en av dem.

3. F? personen att g?ra n?got f?r dig.

Nu blir du en k?lla till st?d f?r den h?r personen, hans beundrare. Att kritisera dig skulle f?r honom betyda samma sak som att kritisera sig sj?lv, och ?nnu v?rre, eftersom du verkar uppskatta honom. Mer,?n han sj?lv. (Se f?ljande artikel, "Hantera m?nniskor i obalans", f?r andra anv?ndbara metoder f?r att hantera detta problem.)

Verkliga livet exempel.

Restaurangchefen skriker ?t servit?ren av n?gon, ?ven den mest obetydliga anledning.

Servit?r [v?lja en l?mplig tid]. Vet du vad jag respekterar dig mest f?r, mr Harris? Du ?r alltid s? lugn i en sp?nd milj?, jag bara beundrar det.
Mr Harris. Tja, ibland tappar jag fortfarande hum?ret...
Servit?r. Ingen av oss ?r immun mot detta. Men du kontrollerar dig sj?lv mer ?n n?gon annan.

Nu ser herr Harris sig sj?lv genom en servit?rs ?gon. N?sta g?ng en chef vill h?ja sin r?st till sin underordnade kommer han att hejda sig sj?lv (mest troligt undermedvetet) eftersom han inte vill f?rst?ra bilden av en person som vet hur man kontrollerar sig sj?lv.

Servit?ren v?nder sig dessutom till chefen f?r r?d och v?ljer ?terigen r?tt ?gonblick f?r detta:

Mr Harris, jag vet att du ?r en klok man. Det h?r ?r v?ldigt personligt, men jag vill be dig om r?d om ett problem som jag hade med en v?n ...

Chefen ger g?rna r?d till servit?ren genom att g?ra en k?nslom?ssig investering i honom. Som i fallet med alla investeringar ?r en person inte likgiltig f?r sitt framtida ?de. Han kommer aldrig att skada f?rem?let f?r sina investeringar. Mr Harris kommer inte l?ngre att skrika p? servit?ren.

Kort recension.

G?r f?ljande f?r att lugna en irriterad, kortvarig person:

1) inspirera honom med respekt f?r dig sj?lv;
2) ?ndra sin uppfattning om sig sj?lv - n?r han uppfattar sig sj?lv som en annan person, kommer han att b?rja bete sig som en annan person;
3) f? honom att s?tta sina k?nslor i dig.

Vi lever alla i ett samh?lle av olika, olika m?nniskor. Och ibland ?r n?gra av dem obehagliga f?r oss. Bland dem kan vara obehagliga sl?ktingar. I den h?r artikeln kan du hitta en p?minnelse om att kommunicera med en obehaglig person.

Det kan finnas m?nga anledningar till att en eller annan person ?r otrevlig mot en annan. Fr?n banal elakhet och elakhet till en m?rklig kl?dstil eller beteende som ?r oacceptabelt ur n?gon annans synvinkel.

I en s?dan situation f?rs?ker m?nniskor omedelbart ta reda p? hur man kommunicerar med en obehaglig person. Det enklaste och vanligaste r?det i s?dana fall ?r att begr?nsa sig fr?n att kommunicera med en s?dan person. Men om det fortfarande finns ett behov av att kommunicera med s?dana m?nniskor, kan en p?minnelse om att kommunicera med en obehaglig person vara praktisk.

Det h?nder ocks? att en person kan vara s? irriterande att det finns en ?nskan att orsaka honom fysisk sm?rta. S?dana beg?r kan vara skr?mmande, orsaka k?nslor av skuld eller skam. S?dana ?nskningar orsakas som regel av of?rm?gan att visa sina k?nslor f?r denna person eller of?rm?gan att ge en v?rdig avvisning till sin f?r?vare. Det ?r b?st att f?rs?ka lindra sp?nningar, ?terta kontrollen ?ver dina k?nslor.

Om denna person ?r en fr?mling, en f?rbipasserande p? gatan eller en medresen?r p? en buss eller taxi, ?r det viktigt att f?rs?ka att inte ge efter f?r k?nslor och inte kopiera hans beteende. Det ?r mycket sv?rt att kontrollera sig sj?lv n?r de beter sig of?rsk?mt, fr?ckt och trotsigt, medvetet f?rs?ker provocera fram en konflikt, f?r att locka negativ uppm?rksamhet till sig sj?lva. I s?dana fall ?r det v?rt att komma ih?g den v?lk?nda regeln att du alltid ska bete dig mot m?nniskor som du vill att m?nniskor ska bete sig mot dig. Det ?r d?rf?r du inte i n?got fall b?r kopiera beteendet hos en of?rsk?md person och inte b?ja dig till hans niv? och ge efter f?r provokationer.

Det ?r viktigt att komma ih?g att v?r ?sikt om n?gon, eller n?gon annans ?sikt om oss, inte ?r en objektiv, utan en subjektiv ?sikt. D?rf?r, om en person ?r obehaglig f?r n?gon, betyder det inte att han ?r obehaglig f?r alla. Det ?r m?jligt att andra tycker att han ?r ganska trevlig och trevlig att prata med. Kanske f?r att ?ndra dig om denna obehagliga person beh?ver du bara kommunicera med honom mer. S?ledes kommer n?rmare kommunikation att hj?lpa till att l?ra k?nna honom b?ttre fr?n andra, trevligare sidor. I s?dana fall ?r det b?st att h?lla din ?sikt f?r dig sj?lv tills det finns en m?jlighet att l?ra k?nna denna person b?ttre.

En av de mest irriterande egenskaperna hos andra m?nniskor ?r att inte vara punktlig. Vanan att alltid och ?verallt komma f?r sent ?r en av de vanligaste orsakerna till missn?je med n?gon person. D?rf?r ?r den b?sta v?gen ut att varna i f?rv?g s? att ingen kommer f?r sent till det planerade m?tet. Och ocks?, genom personligt exempel, visa v?rdet av punktlighet som en manifestation av respekt f?r m?nniskor.

Alla har en annan uppfattning om anst?ndighet, s?v?l som hur man korrekt kommunicerar med m?nniskor. Enkelt uttryckt, olika m?nniskor har olika s?tt att kommunicera, s?v?l som ett sinne f?r humor. F?r vissa kommer n?got slags sk?mt riktat till dem att verka harml?st nog, medan det f?r andra blir en personlig f?rol?mpning. F?r att inte ge efter f?r alla m?jliga provokationer ?r det l?ttare att l?ta s?dana sk?mt falla f?r d?va ?ron. ?nnu b?ttre, l?r dig att ta sk?mt riktade till dig enkelt och med humor. Med andra ord, l?r dig att skratta ?t dig sj?lv. P? s? s?tt kan du beh?lla sinnesfrid och frid, samt undvika konflikter eller dold f?rbittring. Det ?r dock en helt annan sak om sk?mtet verkligen ?r ont, vars syfte var att s?ra, att s?ra samtalspartnern mer sm?rtsamt. I en s?dan situation ?r det b?st att l?tsas att denna kommentar har g?tt obem?rkt f?rbi.

En av faktorerna f?r sinnesfrid ?r fysisk frid. N?r du kommunicerar med en obehaglig person ?r det b?st att beh?lla ett yttre lugn, n?mligen att tala med en tyst, j?mn r?st, h?lla ett rakt ansikte, titta p? dina armar och ben, som inte beh?ver korsas. Korsade armar eller ben talar om n?rhet, ?nskan att g?mma sig fr?n samtalspartnern. S?dant ?terh?llsamt beteende kommer att kyla fiendens iver och f? honom att lugna ner sig om han skulle komma ut i ?ppen konflikt.

En framg?ngsrik taktik f?r att hantera obehagliga m?nniskor kan vara absolut ?verenskommelse med dem. Om, i en begynnande tvist, att s?ga till en s?dan person "Du har r?tt!", D? kommer detta att ?verraska honom och han kommer inte att ha n?gon anledning till konflikt.

Du b?r inte dra slutsatser om huruvida en person ?r trevlig eller inte vid det f?rsta m?tet med honom. Det kan visa sig att han i det ?gonblicket helt enkelt inte var p? hum?r, eller f?r tr?tt eller inte m?dde bra. Det ?r mycket m?jligt att hans ?sikt kommer att ?ndras till den diametralt motsatta vid n?sta m?te. Det ?r b?st att ge en s?dan person en andra chans.

En annan kategori av obehagliga m?nniskor kan vara grannar. Om musik p? natten st?ndigt mullrar ?ver huvudet eller periodiska bullriga fester hindrar hela entr?n fr?n att sova, ?r det i det h?r fallet m?jligt och till och med n?dv?ndigt att prata mycket h?rt med s?dana grannar. Men bryt inte ut i ett gr?t och bli personlig. I den h?r situationen ?r det b?st att kontrollera dig sj?lv, om n?dv?ndigt, lova glada grannar en uppg?relse med brottsbek?mpande myndigheter ang?ende brott mot allm?n ordning. Ett s?dant seri?st samtal kan ocks? hj?lpa om grannarna l?mnar berg av sopor eller sin konst p? v?ggarna i entr?n.

Det h?nder ocks? att det bland s?dana m?nniskor finns obehagliga sl?ktingar, n?ra m?nniskor. I det h?r fallet kan en s?dan situation f?rst?ra relationer i familjen, orsaka k?nslor av skam, skuld f?r en s?dan attityd. Oftast ?r det sv?rfar med sv?rmor och sv?rdotter, sv?rmor med sv?rfar och sv?rs?ner. ? ena sidan ?r denna situation mycket mer komplicerad, eftersom m?nga s?dana sl?ktingar tvingas leva i ett gemensamt bostadsutrymme och dag efter dag, oavsett deras ?nskan att kommunicera med obehagliga sl?ktingar. ? andra sidan skulle den b?sta v?gen ut ur denna situation vara att lugnt och uppriktigt ta reda p? av varandra vad som specifikt inte passar. Oftast kan det vara n?gra hush?llsbagateller som en ?ppen tub med tandkr?m.

I h?ndelse av att omst?ndigheterna tvingar dig att kommunicera med obehagliga personer i tj?nst, kan det finnas tv? beteendelinjer. Den f?rsta raden fungerar om denna person ?r en arbetskollega. H?r ?r det b?st att f?rs?ka etablera kommunikation med andra personer i teamet. Som regel ?r folk inte s?rskilt villiga att g? i konflikt med dem som st?ds av majoriteten. Som ett alternativ kan du begr?nsa kommunikationen med en obehaglig kollega till enbart aff?rssf?ren.

Om du inte vill kommunicera med honom personligen kan du anv?nda modern teknik som e-post och telefon. Men det kan ocks? finnas obehagliga klienter p? jobbet. I det h?r fallet ?r det n?dv?ndigt att agera annorlunda, n?mligen att inte minska all kommunikation med klienten till ett minimum, utan tv?rtom, f?rs?ka se till att han inte har sk?l till missn?je. Det ?r b?st att ringa en s?dan klient f?rst, fr?ga om allt ?r bra, han kanske har n?gra ?nskem?l. Troligtvis kommer detta att hj?lpa till att undvika konflikter.

I den h?r artikeln har huvudalternativen f?r kommunikationstaktik med olika obehagliga m?nniskor som du kan tr?ffa i livet ?verv?gts. R?tt och v?rdigt beteende ?r nyckeln till framg?ng!

Ofta m?ste var och en av oss hantera m?nniskor som ?r obehagliga och outh?rdliga i kommunikation. Detta kan vara f?r kategorisk, arrogant och cynisk person. En skurk eller en hycklare. Of?rsk?md eller ol?mplig joker. Alla m?nniskor ?r olika, och kontakt med v?rldens m?ngfald ?r oundviklig.

Det spelar ingen roll i vilken milj? du f?r en chans chatta med n?gon som ?r fruktansv?rt irriterande genom ditt beteende: p? jobbet, i transporten, p? en fest med v?nner ... Ta tillf?llet i akt som en chans att bli en cool psykolog. Du kan ha en trevlig konversation med vem som helst om du lyssnar p? v?ra rekommendationer!

Lugn, bara lugn. Ingen annan kommer att ta dig ur balans...

Hur man handskas med m?nniskor man inte gillar

Tack vare v?ra r?d kommer du att bli en diplomat kapabel till ignorera andras fel. Det ?r sv?rt, men en s?dan f?rdighet ger dig m?jlighet att kommunicera i en lugn och m?tt ton med vem som helst. !

Ber?tta f?r dina v?nner om hur man hanterar en obehaglig samtalspartner.

Det h?r ?r ett riktigt kreativt labb! Ett team av sanna likasinnade, som var och en ?r expert inom sitt omr?de, f?renade av ett gemensamt m?l: att hj?lpa m?nniskor. Vi skapar material som verkligen ?r v?rt att dela, och v?ra ?lskade l?sare fungerar som en outt?mlig inspirationsk?lla f?r oss!

Orsaken till fientlighet mot en person kan vara vad som helst. Fr?n oacceptabelt beteende och busigt s?tt att kommunicera till en excentrisk vana att kl? sig. Det f?rsta vi f?rs?ker best?mma ?r hur man kommunicerar med en obehaglig person om detta ?r n?dv?ndigt och det inte kommer att vara m?jligt att abstrahera? L?t oss f?rs?ka ta reda p? vad fientlighetens natur ?r och vilka som b?r f?ljas med obehagliga m?nniskor.

Vad ?r fientlighetens natur?

Psykologer s?ger att orsaken till fientlighet mot en person ligger i projektionen. Projektion ?r ett defensivt verktyg som bygger p? att tillskriva en annan person en egenskap som har f?rtr?ngts fr?n ens egen personlighet. Enkelt uttryckt orsakas irritation av det vi inte till?ter oss sj?lva eller det d?r karakt?rsdraget som inte f?r finnas i v?r egen personlighet.

Vem som helst kan vara en obehaglig person: en sl?kting, ett barn, en kollega, en granne, en chef. N?rhet och konstant kommunikation med en person som orsakar irritation f?rgiftar tillvaron. Relationer med n?ra men obehagliga m?nniskor f?rs?mras undantagsl?st p? grund av skuldk?nslor ?ver deras egen irritabilitet.

Det ?r inte l?tt n?r en person ?r of?rsk?md eller beter sig utmanande i din n?rvaro. Att kopiera ol?mpligt beteende och ge efter f?r provokation ?r i alla fall inget alternativ. Gl?m inte att din ?sikt om m?nniskor ?r subjektiv. Det som ?r oacceptabelt f?r dig ?r helt acceptabelt f?r andra. Om en person ?r obehaglig f?r dig, ?r det troligt att folk anser honom vara karismatisk och s?t i kommunikation.

F?rbli lugn n?r du hanterar en obehaglig samtalspartner. Att ge efter f?r provokation ?r inte den b?sta l?sningen.

Kanske kommer du b?ttre att f?rst? hur du kommunicerar med en obehaglig person om du genomf?r ett experiment. T?nk p? personen som irriterar dig. Vad ?r han? Beskriv vilka egenskaper du ogillar och f?rs?k kopiera det. Upprepa hans ton, anv?nd hans fraser, r?r dig som han. Fundera nu p? hur du kan interagera med den h?r personen och vilka livssv?righeter som kan l?sas med s?dana egenskaper.

Nycklar f?r att kommunicera med en obehaglig person

Vi kan inte helt eliminera obehagliga m?nniskor fr?n v?ra liv. Ouppfostrade of?rsk?mda m?nniskor kan hittas p? gatan, i transporter, p? bes?k hos v?nner, p? arbetsplatsen. Var du ?n m?ste kommunicera med en obehaglig person, efter enkla regler, kommer du att spara dina nerver, positivt hum?r och sj?lvk?nsla. S?:

• Kopiera inte ol?mpligt beteende. Om en person med vilken kommunikation inte kan undvikas beter sig oacceptabelt ?r att sjunka till hans niv? ett l?jligt beslut. N?r k?nslorna "str?mmar ?ver kanten" ?r det inte l?tt, s? folk kopierar automatiskt busigt beteende. Kom ih?g att du ska kommunicera med andra p? det s?tt du vill att de ska kommunicera med dig. Och ingen gillar otrevliga m?nniskor.

Br?ka inte med en idiot - andra kommer inte att se skillnaden mellan dig.

Vissa m?nniskor kanske inte inser att det ?r obehagligt f?r dig att kommunicera med dem. Var ?rlig mot dem runt omkring dig. Om du inte kan uppfylla beg?ran - s?g det direkt, utan att komma med urs?kter. Om du inte vill kommunicera, s?g det med ?terh?llsamhet och f?rsiktigt.

G?r allt som st?r i din makt f?r att slippa bli en "obehaglig person" sj?lv. F?rst och fr?mst, respektera andras tid. Det ?r fruktansv?rt irriterande n?r en person kommer f?r sent till ett m?te och f?r sig att v?nta. I processen att kommunicera med andra, kom ih?g att bara du kan kontrollera ditt beteende och resultatet av samtalet beror p? dig. Ibland kan vi inte v?lja en samtalspartner, men valet av handlingss?tt ?r v?rt.

Ibland gillar vi inte n?gon absolut av subjektiva sk?l - det kan vara r?stens klang, utseende eller lukt. Men ibland beter sig en person med vilken det ?r om?jligt att undvika kommunikation verkligen inte p? det mest v?rdiga s?ttet. Och i det h?r fallet ?r det viktigaste att inte s?nka sig till sin niv?. ? ena sidan ?r detta mycket sv?rt att g?ra, eftersom m?nniskor under en konversation ofta omedvetet kopierar hur samtalspartnern pratar.

Br?ka aldrig med en d?re - folk kanske inte m?rker skillnaden mellan er.

N?r det kommer till negativa k?nslor kan det vara v?ldigt sv?rt att lugna ner sig. Det enklaste exemplet ?r n?r de ?r of?rsk?mda i transporter - det ?r fruktansv?rt sv?rt att h?lla tillbaka sig och inte vara of?rsk?md som svar. Det ?r alltid v?rt att komma ih?g att kommunicera med m?nniskor p? det s?tt som du skulle vilja bli kommunicerad med dig. Ingen gillar of?rsk?mda m?nniskor och busar.

Var ?ppen f?r f?r?ndring

Du b?r inte klistra etiketter i stilen: "Den h?r personen ?r obehaglig f?r mig, jag vill inte forts?tta kommunikationen med honom" vid det f?rsta m?tet. Vi ?r alla inte p? hum?r, eller f?r tr?tta eller m?r d?ligt. Kanske kommer du vid n?sta m?te att ?ndra din ?sikt om personen till den diametralt motsatta. M?nniskor f?r?ndras och alla ska alltid ha en andra chans.

Inget personligt

Vad vi tycker om n?gon, eller n?gon tycker om oss, ?r allt subjektivt, inte objektiv ?sikt. Ingen kan ?lskas av alla. S?dana m?nniskor kommer alltid att ha samma antal hatare som beundrare. D?rf?r, varje g?ng du tror att n?gon inte gillar dig, ska du inte tro att personen hatar dig, punkt. Du kanske bara inte kommunicerade tillr?ckligt? Och den h?r k?nslan ?r inte s?rskilt trevlig och det hj?lper uppenbarligen inte produktiv kommunikation, utan g?r bara allt v?rre.

P? samma s?tt kanske den som f?r dig att darra av f?rbittring och just nu sitter framf?r dig p? ett aff?rsm?te kan vara v?ldigt trevlig och s?t f?r n?gon annan. Och du k?nner bara inte till dess trevliga sidor. D?rf?r h?ller vi v?r ?sikt f?r oss sj?lva och f?rs?ker se till att den inte p?verkar resultatet av ett aff?rsm?te. Ingen tvingar dig att vara v?nner, eller hur?

Ignorera sk?mt och kvickheter

Detta ?r ett av de sv?raste ?gonblicken - att korrekt svara p? ett sk?mt eller att ignorera en hulling. Vi har alla olika uppfattningar om vad som ?r roligt och vad som inte ?r det. Om ett sk?mt f?r n?gon kan verka helt ofarligt, s? kan det f?r ett annat vara n?stan en d?dlig f?rol?mpning. Och ibland f?rs?ker en person specifikt g?ra dig f?rbannad med sina sk?mt. Varf?r ge efter f?r provokationer och sjunka till hans niv?? B?ttre att bara h?lla tyst.

F?rs?k att tala lugnt och h?lla dina ansiktsuttryck och gester under kontroll.

Det viktiga ?r inte VAD du s?ger, utan HUR du s?ger det. N?r du s?ger att du ?r helt lugn, men samtidigt n?stan skriker, kommer ingen n?gonsin att tro dig. P? samma s?tt kommer en person l?tt att m?rka ogillan f?r honom genom uttrycket i ditt ansikte. Lugna r?stklang, titta p? dina armar och ben (f?r att inte korsa dig) och f?rs?k att beh?lla ansiktsuttrycket p? Pockerface.

L?r dig aktivt lyssnande

Om du redan har insett att en person ?r obehaglig f?r dig, fokusera inte p? detta och rulla inte den h?r tanken i ditt huvud om och om igen. Ist?llet f?r att hela tiden t?nka p? det negativa ?r det b?ttre att lyssna noga p? vad du f?r h?ra. Genom att fokusera p? konversationens k?rna kan du snabbt f?rst? vad exakt de vill ha av dig, och snabbt avsluta denna obehagliga kommunikation.

H?ll koll p? tiden

Tid ?r en av de mest begr?nsade m?nskliga resurserna.

Det handlar mer om hur man beter sig p? ett s?tt som inte irriterar n?gon. Tid ?r en av de mest begr?nsade m?nskliga resurserna. Det ?r s?klart f?r vem som helst, oavsett status och summa pengar. D?rf?r ?r det fruktansv?rt irriterande n?r en person f?r sig sj?lv att v?nta utan n?gon uppenbar anledning, utan bara f?r att verka viktig. Ha detta i ?tanke och f? inte m?nniskor att v?nta och sl?sa bort sin mest v?rdefulla resurs.

N?r du kommunicerar med en person, kom ih?g att bara du kan kontrollera ditt beteende. Och resultatet av ditt samtal beror p? det. Ja, ibland kan vi inte v?lja v?r samtalspartner eller partner, men vi kan v?lja hur vi ska bete oss.