Framg?ng ?r om?jlig utan f?rm?gan att bygga kommunikation med m?nniskor, oavsett om du talar inf?r en stor publik eller diskuterar n?got med en v?n. Om du vill vetahur man l?r sig tala bra, tro p? dig sj?lv, tala tydligt och kompetent. Vill du att andra ska uppfatta dig som en riktig intellektuell? L?s sedan reglerna i den h?r artikeln.

Metod 1: Tala sj?lvs?kert

• Skriv ditt tal och l?s det h?gt. S? du kan f?nga inkonsekvenser, tautologier och andra punkter som kan ber?va din prestation spektakul?r.

• Skriva en uppsats. Upprepa huvudpunkterna i slutet av varje stycke och i avslutningen. Bygg din presentation p? samma s?tt.

Metod 3: Ta ditt tal till n?sta niv?

• F?rest?ll dig att du har ett normalt v?nligt samtal. Att kl?mma in en skumboll i jackfickan eller ett avv?pnande leende hj?lper f?rmodligen.
• Ber?tta f?r publiken n?gra historier. En liknande teknik, som anv?nds i slutet eller b?rjan av ett tal, kommer att ge informationen s? att s?ga ett mer m?nskligt utseende.

1. ?va s? mycket som m?jligt. Upprepning- l?randets moder. Ordna repetitioner varje dag. H?ll l?nkorden under kontroll, pausa korrekt, andas j?mnt. Tr?na med ett stoppur och l?mna lite tid till det ov?ntade. Ju b?ttre f?rberedd du ?r p? ditt tal, desto mer avslappnad kommer du att k?nna dig vid den utsatta tiden.
   
2. Be inte om urs?kt. Om du, p? grund av sp?nning, av misstag talade fel, dra inte f?r mycket uppm?rksamhet p? detta. Forts?tt din presentation som om ingenting hade h?nt, och publiken kommer snabbt att gl?mma det besv?rliga ?gonblicket. Ingen ?r immun fr?n misstag, s? fokusera inte p? detta- f?rs?k att g?ra det hela till ett sk?mt.
   
3. Fokusera p? det v?sentliga. Du beh?ver inte oroa dig f?r din nervositet- fokusera p? publiken och din egen presentation. Din uppgift- f? fram po?ngen och inte se ut som en orealistiskt cool h?gtalare. Var mindre uppm?rksam p? din sp?nning, och du kommer inte att m?rka hur det inte kommer att finnas n?gra sp?r av det. Innan du h?ller ditt tal, kom ih?g varf?r ditt budskap ?r s? viktigt f?r dig.
   
4. Samla erfarenhet. Ditt framtr?dande- det h?r ?r din presentation. Skaffa dig erfarenhet och ditt tal kommer att l?ta mer och mer sj?lvs?kert. Sk?la oftare p? helgdagar, h?lla tal vid olika evenemang och bara chatta med v?nner och fr?mlingar. Att tala inf?r publik, precis som alla andra f?rdigheter, kr?ver konstant ?vning.
   
5. Kom ih?g att allm?nheten vill att du ska lyckas. Lyssnarna kommer att bli glada ?ver att se en intelligent, intressant och entusiastisk person p? scenen. De ?r laddade med din energi. Gl?m inte positivt t?nkande. Ingen vill att du ska stamma, tappa tr?den eller g?ra l?nga, besv?rliga pauser. Alla n?rvarande ?nskar dig framg?ng, du m?ste tro p? dig sj?lv och dina styrkor.
   

• Konstant ?vning hj?lper dig p? v?gen till f?rb?ttring. Repetera ditt tal noggrant s? att det l?ter s? tydligt och sj?lvs?kert som m?jligt.
• Ditt utseende har ocks? stor betydelse. V?lj en kostym baserat p? ?mnet f?r ditt tal. Effektiviteten och effektiviteten av ditt tal beror till stor del p? din bild som helhet.

Varningar

• N?r du l?gger till dina tankar i presentationen, lyssna p? andra s? att du inte uppfattas som en sj?lvisk person som bara bryr sig om sin egen ?sikt.
• Gl?m inte att det ?r en enorm skillnad mellan sj?lvf?rtroende och arrogans. Arrogans ?r alltid motbjudande.

Nu vet du,hur s?ger manf?r att inspirera publikens f?rtroende, och du kommer att kunna till?mpa de r?d som ges i praktiken. Framg?ngsrika f?rest?llningar!

L?r dig prata med m?nniskor. Dina id?er eller din ?sikt kanske inte alltid accepteras av andra, men det ?r inte ovanligt. S?g dem, uttryck din ?sikt! Detta kommer att ge dig mod i framtiden.

En enkel steg-f?r-steg-instruktion fr?n en av v?rldens b?sta talare och motivatorer, aff?rsmannen och psykologen Tony Robbins. Skillnaden mellan os?kerhet och sj?lvf?rtroende ?r skillnaden mellan passivitet och handling, s?ger Tony. S?, hur man blir sj?lvs?ker och talar som, f?r att bli h?rd.

8 viktiga hemligheter f?r att tala inf?r publik

1. L?r dig att prata med m?nniskor.

?

Dina id?er eller din ?sikt kanske inte alltid accepteras av andra, men det ?r inte ovanligt. S?g dem, uttryck din ?sikt! Detta kommer att ge dig mod i framtiden.
?

2. Var inte r?dd f?r att tala h?gt.
?
Om du talar l?gt kommer inte bara m?nniskorna runt omkring dig att h?ra vad du s?ger, utan de kommer att se p? dig med misstro p? grund av din egen os?kerhet om dina ord.
?

3. F? ?gonkontakt medan du pratar.
?
? ena sidan kr?ver detta artighet. Dessutom kommer ?gonkontakt att hj?lpa andra att lyssna mer noggrant och eftert?nksamt p? dina tankar.
?

4. Ber?m dig sj?lv varje dag!
?
P? s? s?tt kommer du att ?ka f?rtroendet f?r dig sj?lv, och det ?r v?ldigt viktigt n?r du pratar, f?r det ger sj?lvf?rtroende. Ju mer sj?lvs?ker en person ?r, desto mer seri?st tar m?nniskor runt honom honom.
?

5. Var inte nerv?s om du g?r ett misstag.
?
M?nskliga misstag ?r inte nytt. Det finns inga m?nniskor som inte skulle g?ra misstag! Om en person har fel ?r det okej. Bara lugna ner dig och forts?tt dj?rvt ditt tal.
?

7. N?r du f?r f?rtroende f?r dig sj?lv, f?rs?k att se till att du har en god kunskap om det ?mne som kr?vs.
?
Och sedan k?r p? det - dela din kunskap med publiken med hj?lp av olika effektiva kommunikationsmetoder.
?
8. Var medveten om den fina gr?nsen mellan sj?lvf?rtroende och arrogans.
?
F?rs?k inte att se f?r sj?lvs?ker ut, f?r m?nniskor runt omkring dig kanske tycker att du ?r arrogant och tycker att dina id?er ?r b?ttre ?n n?gon annans. publicerad Om du har n?gra fr?gor om detta ?mne, st?ll dem till specialister och l?sare av v?rt projekt

P.S. Och kom ih?g, bara genom att f?r?ndra ditt medvetande – tillsammans f?r?ndrar vi v?rlden! © econet

Tyv?rr har inte alla g?van av v?ltalighet, men det betyder inte alls att denna f?rdighet inte kan utvecklas i en sj?lv. Vi vet alla att en person som vet hur man pratar vackert kan lyssnas p? i timmar! Och ?nd? b?r det noteras att det finns ett stort antal olika nyanser som ?r viktiga att ta h?nsyn till n?r man utvecklar skickligheten i rikt vardagstal.

Det ?r viktigt att andas ordentligt n?r man pratar N?r du lyssnade p? utroparens eller n?gon karismatisk presentat?rs smidiga tal, fick du s?kert dig sj?lv i tanken att du sj?lv skulle vilja kunna tala s?. Naturligtvis kan detta uppn?s om taltekniken utvecklas. Men f?rst och fr?mst, f?r detta b?r du l?ra dig hur du andas korrekt - djupt, lugnt och om?rkligt. Var uppm?rksam p? det faktum att talandning skiljer sig fr?n vanlig andning. Detta ?r en kontrollerad process. Som du vet anses diafragma-kostal andning vara den mest bekv?ma f?r tal. I detta fall utf?rs inandning och utandning med hj?lp av diafragman och interkostala muskler. Den mest rymliga delen av lungorna (nedre) kommer i aktivitet. Samtidigt f?rblir axlarna och ?vre delen av br?stkorgen praktiskt taget or?rliga, du kan l?ra dig att kontrollera din andning p? egen hand. Placera handflatan mellan magen och br?stet - p? omr?det f?r membranet. N?r du andas in kommer bukv?ggen att h?jas n?got, den nedre delen av br?stkorgen expanderar. Utandning kommer att ?tf?ljas av en sammandragning av musklerna i buken och br?stet. N?r man talar ska inandningen vara l?tt och kort, men utandningen ska vara j?mn och l?ng (f?rh?llandet ?r ungef?r ett till tio) N?r talprocessen intr?ffar ?kar utandningens v?rde i stor utstr?ckning. Innan du talar ?r det v?rt att ta ett snabbt och djupt andetag, vilket g?rs b?de genom n?san och genom munnen. Samtidigt ?r bara munnen inblandad under utandning av tal. Korrekt talandning kan kallas grunden f?r en vackert klingande r?st. Om du andas fel kommer detta att leda till instabilitet i r?sten. Tala sj?lvs?kert, tydligt och tydligt N?r du talar, f?rs?k att undvika att mumla - tala tydligt, tydligt och sj?lvs?kert. Tr?na p? att l?sa b?cker h?gt - g?r det l?ngsamt och uttrycksfullt, skynda ibland p? det, men forts?tt prata med uttryck. Gradvis kommer du att utveckla vanan med detta s?tt att tala i vardagen. Du m?ste hela tiden tr?na gester och ansiktsuttryck Gestikulation och ansiktsuttryck kan kallas ett icke-verbalt tals?tt, som ocks? b?r tr?nas. F?rs?k att prata framf?r en kamera eller en spegel f?r att se om du gestikulerar f?r mycket och ?r "off the mark". Ibland kan detta i h?g grad distrahera samtalspartnern fr?n samtals?mnet. Det ?r ocks? viktigt att observera dina ansiktsuttryck - b?de ett likgiltigt ansiktsuttryck och en ?verdriven uppvisning av k?nslor ?r oacceptabla. I det andra fallet kan det bara se fult ut. Dina gester och ansiktsuttryck ska se harmoniska, smidiga och naturliga ut och bara ibland betona inneb?rden av det som sades. Det ?r viktigt att lyssnaren fortfarande fokuserar p? textens betydelse, men inte p? ditt ansikte eller dina h?nder.

De m?ter fortfarande en person till utseendet, men vidare kommunikation sker med hj?lp av ljud och gester. Och varaktigheten av ytterligare kommunikation beror p? hur s?kert och vackert vi talar. Hur l?r man sig tala s? att man blir h?rd?

Det ?r l?tt att l?ra sig tala s?kert och korrekt. F?r att g?ra detta b?r du anv?nda enkla tips, och viktigast av allt, tro p? dig sj?lv.

S?llskaplighet

F?r att l?ra dig att prata med m?nniskor m?ste du kommunicera med dem. Hur paradoxalt det ?n kan l?ta. Uttryck din ?sikt om den fr?ga som diskuteras, dela id?er, uttryck dina tankar. Kanske kommer de att vara oense med, kritiseras eller anses v?rda uppm?rksamhet. Men du kommer inte att veta detta om du bara spelar rollen som en observat?r. Ta mod till dig och g? ut ur salen och ut p? scenen.

Talvolym

Tyst tal ?r f?rknippat med talarens os?kerhet. Du kan bara kommunicera tyst privat, eller i ett litet s?llskap av n?ra m?nniskor, d?r alla lyssnar p? varandra. Men p? ett m?te, n?r du talar till allm?nheten, m?ste du tala h?gt, sj?lvs?kert, s? att lyssnaren ?r intresserad. Han kommer inte att h?lla med dig, han kommer att b?rja kritisera, men ditt m?l - att bli h?rd, kommer att uppn?s. Du kommer att vara intressant som samtalspartner.

Ett litet knep f?r att ?ka volymen p? ditt tal: st? upp rakt med axlarna bak?t, ta ett djupt andetag, l?gg h?nderna i diafragmans omr?de under revbenen och b?rja tala vid utandningen. Efter lite tr?ning kommer du sj?lv att "h?ja volymen" beroende p? situationen.

F?rtroende

N?r du presenterar dina tankar om ett ?mne som diskuteras m?ste du verka s?ker p? det du s?ger. Detta kr?ver naturligtvis goda kunskaper i ?mnet som diskuteras. L?s, se intressanta och informativa program, engagera dig i sj?lvutveckling. Ingenting ger dig mer sj?lvf?rtroende ?n att veta att det finns ?mnen du kan prata om i timmar.

F?rs?k bara inte att se f?r sj?lvs?ker ut, annars kan du misstas f?r en arrogant person som inte ?r intresserad av andras ?sikter.

?gonkontakt

N?r du pratar b?r du titta p? samtalspartnern, inte dina skor, eller v?ggen eller f?nstret. ?gonkontakt hj?lper dig att bli lyssnad p? mer noggrant.

Om det ?r sv?rt att h?lla ?gonkontakt hela tiden, h?r ?r ett litet tips om hur man g?r: titta p? ena ?gat p? en person i ett par sekunder, sedan p? n?san i ett par sekunder, sedan det andra ?gat, titta borta i n?gra sekunder och titta sedan igen. Resultatet: du tittar p? samtalspartnern under tre fj?rdedelar av samtalstiden, det finns ingen sp?nning av att "stirra", han k?nns inte som om han blir f?rsummad, pratar med m?blerna och inte med honom. Titta bara inte p? en persons panna, det ser ut som att du himlar med ?gonen i hoppl?shet att f?rklara n?got f?r honom.

Upprepning

G?r ett f?rs?k att bli h?rd. Blyghet ?r bra till en viss grad. Oftast kommer hon i v?gen. S? tvinga dig sj?lv att tala, dra uppm?rksamheten till dig sj?lv. Ju mer du kommunicerar med m?nniskor, desto l?ttare blir det f?r dig att g?ra detta.

Oundvikliga misstag

Alla g?r misstag d? och d?. Men ytterligare beteende beror p? dig. Gjorde ett misstag? Var inte nerv?s. Forts?tt lugnt prata. Eller skratta tillsammans med alla om det blev roligt. Huvudsaken ?r att inte ta det som en tragedi och inte l?gga p? luren.

Ber?m dig sj?lv

N?r du tittar p? dig sj?lv i spegeln ser alla de sm? sakerna som han inte gillar med sig sj?lv. Tanken att detta ?r en nackdel inspirerar vi sj?lva. Kom ih?g att det inte finns n?gra perfekta m?nniskor. V?r ofullkomlighet sitter i v?rt huvud. Ber?m dig sj?lv. Inte f?r utseendet, utan f?r perfekta handlingar, f?r prestationer, f?r vad du har. Genom att ?ka din sj?lvk?nsla f?r du det sj?lvf?rtroende som andra ser. S? du kommer att ?ka graden av f?rtroende f?r dig sj?lv, vilket ?r viktigt n?r du pratar. N?r allt kommer omkring, ju mer sj?lvs?ker en person ser ut, desto mer seri?st uppfattar de honom.

S? f?r att l?ra dig att tala s?kert, vackert och korrekt m?ste du l?sa bra b?cker, utvecklas som person och, viktigast av allt, kommunicera med m?nniskor.