Farmakologisk verkan

• Ej angivet. Se instruktioner

Beskrivning av den farmakologiska effekten

Det minskar inneh?llet av kolesterol, triglycerider och LDL i kroppen, f?rhindrar utvecklingen av ?derf?rkalkning, kardiovaskul?ra och reumatoida sjukdomar, trombos och normaliserar metaboliska processer. Vetegroddsolja (en k?lla till vitamin E) hj?lper till att uppr?tth?lla membranens integritet och skyddar cellul?ra strukturer fr?n skador av fria radikaler och reaktiva produkter av lipidperoxidation; har antitum?r- och immunstimulerande effekter.

F?rening

laxolja 1000 mg
vetegroddsolja 100 mg

Indikationer f?r anv?ndning

Fetma, inkl. med diabetes mellitus, vaskul?ra lesioner i hj?rtat (f?rebyggande och behandling), reumatoid artrit; hudsjukdomar (psoriasis, eksem etc.).

Sl?pp blankett

kapslar 0,35 g;
kapslar 0,7 g;

Kontraindikationer f?r anv?ndning

Individuell intolerans, akuta gastrointestinala infektioner (inklusive hemorragiskt syndrom), ?lder upp till 12 ?r.

Dosering och administrering

F?rsiktighets?tg?rder f?r anv?ndning

F?re anv?ndning b?r du r?dfr?ga din l?kare.

Lagringsf?rh?llanden

P? en torr, sval plats.

B?st f?re datum

Beskrivningen av Vitamin Omega-3 Plus ?r endast i informationssyfte. Innan du anv?nder n?got l?kemedel rekommenderas det att konsultera en l?kare och l?sa bruksanvisningen. F?r mer information, se tillverkarens anteckning. Sj?lvmedicinera inte; EUROLAB ansvarar inte f?r konsekvenserna av anv?ndningen av informationen som publiceras p? portalen. All information om projektet ers?tter inte r?d fr?n en specialist och kan inte vara en garanti f?r den positiva effekten av l?kemedlet du anv?nder. ?sikten fr?n EUROLAB-portalanv?ndare kanske inte sammanfaller med ?sikten fr?n webbplatsadministrationen.

Intresserad av Omega-3 Vitamin Plus? Vill du veta mer detaljerad information eller beh?ver du en l?karunders?kning? Eller beh?ver du en besiktning? Du kan boka tid hos en l?kare– klinik Eurolaboratorium alltid till din tj?nst! De b?sta l?karna kommer att unders?ka dig, ge dig r?d, ge n?dv?ndig hj?lp och st?lla en diagnos. du kan ocks? ringa en l?kare hemma. Klinik Eurolaboratorium?ppet f?r dig dygnet runt.

Uppm?rksamhet! Informationen i avsnittet om vitaminer och kosttillskott ?r endast i informationssyfte och ska inte anv?ndas som grund f?r sj?lvbehandling. Vissa av l?kemedlen har ett antal kontraindikationer. Patienter beh?ver specialistr?d!

Om du ?r intresserad av andra vitaminer, vitamin-mineralkomplex eller kosttillskott, deras beskrivningar och instruktioner f?r anv?ndning, deras analoger, information om sammans?ttningen och formen av fris?ttning, indikationer f?r anv?ndning och biverkningar, appliceringsmetoder, doser och kontraindikationer , anteckningar om att f?rskriva l?kemedlet f?r barn, nyf?dda och gravida kvinnor, priset och konsumentrecensioner, eller om du har andra fr?gor och f?rslag - skriv till oss, vi kommer definitivt att f?rs?ka hj?lpa dig.

Innan du k?per ett l?kemedel OMEGA-3 PLUS, l?s noggrant igenom bruksanvisningen, administreringss?tt och doser samt annan information om l?kemedlet OMEGA-3 PLUS. I l?kemedelskatalogen p? MedKrug.ru kan du hitta n?dv?ndig information: recensioner, instruktioner f?r anv?ndning, effektivitet

Beskrivning av doseringsformen

Karakteristisk

Biologiskt aktivt kosttillskott.

Enligt Institute of Nutrition vid Russian Academy of Medical Sciences ger det rekommenderade intaget 100 % av det dagliga behovet av omega 3 essentiella fettsyror.

Sammans?ttning och form av fris?ttning

Sammans?ttning och form av fris?ttning

i en blister 10 st.; i en l?da med 2 blister.

Farmakologiska egenskaper

Farmakodynamik

Det minskar inneh?llet av kolesterol, triglycerider och LDL i kroppen, f?rhindrar utvecklingen av ?derf?rkalkning, kardiovaskul?ra och reumatoida sjukdomar, trombos och normaliserar metaboliska processer. Vetegroddsolja (en k?lla till vitamin E) hj?lper till att uppr?tth?lla membranens integritet och skyddar cellul?ra strukturer fr?n skador av fria radikaler och reaktiva produkter av lipidperoxidation; har antitum?r- och immunstimulerande effekter.

Indikationer

Indikationer

Fetma, inkl. med diabetes mellitus, vaskul?ra lesioner i hj?rtat (f?rebyggande och behandling), reumatoid artrit; hudsjukdomar (psoriasis, eksem etc.).

Kontraindikationer

Kontraindikationer

Individuell intolerans, akuta gastrointestinala infektioner (inklusive hemorragiskt syndrom), ?lder upp till 12 ?r.

Dosering och administrering

Dosering och administrering

inuti, efter m?ltid, vuxna och barn ?ver 12 ?r - 1 kapsyl. 3 g?nger om dagen. Kursen ?r 3 m?nader (minst).

Senaste uppdatering av beskrivningen av tillverkaren 31.07.2003

Filtreringsbar lista

Grupper

Sammans?ttning och form av fris?ttning

i en blister 10 st.; i en l?da med 2 blister.

Karakteristisk

Biologiskt aktivt kosttillskott.

Enligt Institute of Nutrition vid Russian Academy of Medical Sciences ger det rekommenderade intaget 100 % av det dagliga behovet av omega 3 essentiella fettsyror.

farmakologisk effekt

Farmakodynamik

Minskar inneh?llet av kolesterol, triglycerider och LDL i kroppen, f?rhindrar utvecklingen av ateroskleros, kardiovaskul?ra och reumatoida sjukdomar, trombos, normaliserar metaboliska processer. Vetegroddsolja (en k?lla till vitamin E) hj?lper till att uppr?tth?lla membranens integritet och skyddar cellul?ra strukturer fr?n skador av fria radikaler och reaktiva produkter av lipidperoxidation; har antitum?r- och immunstimulerande effekter.

Indikationer f?r Omega-3 plus

Fetma, inkl. med diabetes mellitus, vaskul?ra lesioner i hj?rtat (f?rebyggande och behandling), reumatoid artrit; hudsjukdomar (psoriasis, eksem etc.).

Kontraindikationer

Individuell intolerans, akuta gastrointestinala infektioner (inklusive hemorragiskt syndrom), ?lder upp till 12 ?r.

Dosering och administrering

inuti, efter m?ltid, vuxna och barn ?ver 12 ?r - 1 kapsyl. 3 g?nger om dagen. Kursen ?r 3 m?nader (minst).

F?rvaringsvillkor f?r Omega-3 plus

F?rvaras o?tkomligt f?r barn.

H?llbarhet f?r Omega-3 Plus

Anv?nd inte efter det utg?ngsdatum som anges p? f?rpackningen.

Inneh?ll:

Hur p?verkar kombinationen av vitamin E och Omega-3 kroppen. Lista ?ver de mest popul?ra drogerna med dessa element.

Omega-3 och vitamin E ?r vitaminer som tillsammans garanterar en stabil och m?ngfacetterad effekt p? m?nga organ och funktioner i kroppen. Forskare har bevisat att utan en tillr?cklig m?ngd tokoferol f?rst?rs Omega-3, f?ljt av bildandet av peroxider som ?r h?lsofarliga. Vilka ?r egenskaperna hos de ?verv?gda elementen? Vilka droger ?r mest efterfr?gade och vilka egenskaper har de?

Verkan av vitaminer

Vitamin E (tokoferol) ?r ett ?mne som klassas som en naturlig antioxidant. Det skyddar mot oxidation och ?r involverat i m?nga vitala processer, inklusive andning och v?vnadsproliferation, biosyntes av proteiner och hem.

Verkan av tokoferol:

• Minskad br?cklighet och permeabilitet hos kapill?rer.
• F?rebyggande av hemolys av erytrocyter.
• F?rb?ttra n?ringen av kroppsceller med syre.
• Stimulering av bildandet av nya kapill?rer.
• Immunmodulerande effekt.
• F?rb?ttra reproduktionsfunktionen, ?terst?lla reproduktionssystemets funktion, minska risken f?r kr?nkningar i fostrets utveckling.

Tokoferolbrist ?r farligt f?r kroppen. Vid en minskning av konsumtionen av ett ?mne ?r f?ljande effekter m?jliga:

• ?kad tendens till missfall.
• St?rningar i menstruationscykeln.
• Brott mot synen.
• F?rs?mring av kapill?rerna (br?cklighet, minskad permeabilitet).
• Hj?rtproblem (?kad risk f?r hj?rtinfarkt).
• Utveckling av skelettmuskeldystrofi.
• F?rs?mring av potens.

Omega-3 ?r ett grund?mne som inte ?r mindre viktigt f?r kroppen, tillhandah?ller m?ngfacetterad handling:

• Minskar kolesterol- och triglyceridniv?er.
• G?r cellmembranen mer elastiska.
• F?rtunnar blodet och minskar risken f?r blodproppar.
• F?rb?ttrar blodcirkulationen ?ven i de minsta k?rlen (kapill?rerna).
• Ger f?rb?ttrat minne och koncentration.

Forskare har visat att m?nniskor som konsumerar Omega-3 med vitamin E ?r mindre ben?gna att drabbas av sjukdomar i k?rlsystemet. Ett antal studier bekr?ftar att regelbundet intag av dessa ?mnen i den n?dv?ndiga dosen minskar risken f?r hj?rtinfarkt med h?lften. Det ?r d?rf?r s?dana ?mnen rekommenderas f?r personer som lider av hj?rt-k?rlsjukdomar.

M?ttnad av kosten med Omega-3 och vitamin E - garanti minska niv?n av det onda kolesterolet, minska risken f?r att utveckla arytmier och hj?rtattacker. Gemensamt intag av dessa ?mnen garanterar stabiliteten hos Omega-3 till oxidativa processer och b?ttre sm?ltbarhet. I genomsnitt ?r antagningsf?rloppet 60-90 dagar, men mycket beror p? anledningen till f?rordnandet och typen av till?gg.

?versikt ?ver popul?ra preparat med Omega-3 och E-vitamin

L?kemedelsmarknaden erbjuder ett stort urval av kosttillskott som t?cker bristen p? s?dana viktiga element f?r kroppen (tokoferol och omega-3). Bland de mest popul?ra drogerna ?r det v?rt att lyfta fram:

1. Omega-3+E fr?n FitLine. Detta preparat k?nnetecknas av sin unika sammans?ttning och anv?ndningen av endast naturliga element. Produktionen baseras p? anv?ndning av modern NanoSlave-teknik. Till?gget inneh?ller de tv? viktigaste omega-3-fettsyrorna:
   • dokosahexaensyra (DHA);
   • eikosapentaensyra (EPA).

   ?mnen erh?lls fr?n fettet fr?n fisk som lever i naturen, i ekologiskt rena omr?den. Till?gget inneh?ller vitamin E, vars halt ?r fyra till fem g?nger h?gre ?n i oljebaserade produkter.

   L?kemedlets effektivitet tillhandah?lls, tack vare kombinationen av tv? element - Omega-3, vitamin E. Dessutom s?kerst?ller anv?ndningen av nanomicellation i produktionsprocessen b?ttre absorption av kroppen j?mf?rt med klassiska oljeprodukter. FitLine-till?gget anses vara det enda komplexet som produceras med hj?lp av en patenterad teknologi med nanomicellation.

   L?kemedlet ?r s?kert f?r kroppen och garanterar effekten, tack vare den strikta efterlevnaden av GMP-recept. Enligt skaparna, efter att ha kommit in i kroppen, absorberas den upp till 98% anv?ndbara ?mnen. Detta ?r m?jligt tack vare:

   • NPG - begreppet n?ringstransport;
   • NGP - en funktion som ger f?rdelningen av anv?ndbara komponenter i grupper.

   
   

   Genom kliniska pr?vningar och vetenskaplig forskning har FitLine Omega-3 och E-vitamintillskott visat sig ge n?sta ?tg?rd:

   • Lindrar huvudv?rk (migr?n).
   • Bromsar utvecklingen av ateroskleros.
   • Det har en immunstimulerande effekt.
   • ?terst?ller blodtrycket till det normala.
   • ?terst?ller hudens tillst?nd i n?rvaro av sjukdomar som psoriasis, eksem.
   • F?rb?ttrar tillst?ndet f?r patienter som lider av kransk?rlssjukdom.
   • Minskar inflammatoriska processer, underl?ttar f?rloppet av reumatism, artrit.
   • Eliminerar risken f?r att utveckla en malign tum?r i tjocktarmen, prostata eller br?st.
   • Tillf?r n?rings?mnen till mamman och fostret under graviditeten.
   • Underl?ttar f?rloppet av m?nga sjukdomar: bronkial astma, enterokolit och kolit.
   • Garanterar st?rre effektivitet vid behandling av patienter med diabetes mellitus.
   • F?rb?ttrar hj?rnans funktion, st?rker ?gonh?lsa.

   Dessutom garanterar n?rvaron av vitamin E i kompositionen n?sta effekt:

   • Deltagande i metaboliska processer p? cellniv?.
   • Skydd mot bildandet av blodproppar och accelerationen av deras resorption.
   • Bevarande av ungdomlig hud och f?rb?ttring av dess l?kning. Att ta FitLine minskar ocks? risken f?r ?rrbildning.
   • Eliminering av problem i klimakteriet.

   

2. - en kraftfull tillsats vad g?ller egenskaper och kvalitet, som inneh?ller:
   • Vitamin E (tokoferol).
   • Flerom?ttade omega-3-fettsyror utvunna fr?n nordlig lax.

   N?rvaron av Omega-3 i kompositionen garanterar komplex handling p? kroppen:

   • hypopedimisk;
   • st?rkande;
   • antiblodpl?ttar;
   • antioxidant;
   • membranstabiliserande;
   • antiinflammatorisk;
   • hypotensiva;
   • immunstimulerande.

   Doppelherz-Active Omega-3-preparatet inneh?ller n?stan en fj?rdedel av den dagliga normen f?r flerom?ttade fettsyror (EPA och DHA), samt h?lften av den dagliga dosen av tokoferol. Kursavslutning garanterar riskminskning hj?rt-k?rlsjukdomar orsakade av ackumulering av kolesterol och negativa effekter av radikaler.

   Att ta ett par anv?ndbara ?mnen (Omega-3, vitamin E) i kapslar garanterar l?sningen av ett antal problem:

   • f?rb?ttring av lipidmetabolism;
   • cirkulation av cerebralt blodfl?de;
   • normalisering av hj?rnaktivitet;
   • st?rka immunf?rsvaret.

   
   Tillsatsen tilldelas:

   • Som en profylaktisk eller i komplex terapi vid behandling av vaskul?ra eller hj?rtsjukdomar, samt f?r att f?rhindra utvecklingen av risken f?r ?derf?rkalkning.
   • Som ett extra verktyg som s?kerst?ller normalisering av lipidmetabolismen och s?nker kolesterolniv?erna till en s?ker niv?. Att ta tillskottet minskar dessutom risken f?r plackbildning.
   • F?r att st?rka immunf?rsvaret, samt normalisera blodcirkulationen.

   Doseringen av l?kemedlet ordineras av l?karen, mottagningen utf?rs oralt. Kapslar tas med mat och sk?ljs ner med en liten m?ngd vatten. Schemat och varaktighet f?r antagning best?ms av l?karen. F?rbjuden ta ett till?gg utan att konsultera en specialist. Vuxna ordineras en kapsel per dag, och den totala administreringstiden justeras med h?nsyn till organismens egenskaper och typen av sjukdom.

   Det finns bara en biverkning - risken att utveckla en allergisk reaktion vid intolerans mot l?kemedlet. Kontraindikationer - intolerans mot ett av delarna i till?gget. Under graviditeten ?r intagning till?ten, men endast efter samr?d med l?kare. Fall av ?verdosering eller problem i kombination med andra l?kemedel har inte identifierats.

   Produkten tillverkas i form av gula gelatinkapslar, som s?ljs i burkar kl 30 och 80 stycken. Varje kapsel inneh?ller:

   • Fiskfett - 0,8 g(f?rdelning av eikosapentaensyra och dokosahexaensyra - 18 respektive 12 procent).
   • Tokoferol - 16,22 mg.
3. - ett v?lk?nt l?kemedel fr?n den japanska tillverkaren Fine Co. Ltd. Detta till?gg t?cker bristen p? styrka och energi, som anv?nds vid konstruktionen av hj?rnceller, och garanterar ocks? deras fullst?ndiga ?terh?mtning. L?kemedlet ?r baserat p? den livsviktiga dokosahexaensyran, s? det finns inga ?ldersbegr?nsningar f?r att ta tillskottet. Produkten ?r mest anv?ndbar f?r en v?xande organism som beh?ver snabb utveckling, fullst?ndig ?terst?llande av styrka och f?rb?ttring av mental prestation.Kompositionen inneh?ller:
   • fiskfett;
   • morotsolja;
   • vitamin E.

   
   Indikationer f?r anv?ndning. Produkten rekommenderas att anv?ndas som kosttillskott och f?r att t?cka bristen p? anv?ndbara element - tokoferol, Omega-3-fetter och karotenoider.

   Produkten ?r tillg?nglig i form av kapslar 0,38 g. Tilldelas till vuxna tv? g?nger om dagen, tv? kapslar under m?ltiderna. Kursens l?ngd ?r en m?nad. Vid behov ?r upprepad behandling till?ten.

   Kontraindikationer:

   • amningsperiod;
   • individuell intolerans mot n?got av produktens delar;
   • graviditet.

   L?kemedlet ska f?rvaras p? en m?rk, sval och torr plats. H?llbarheten fr?n tillverkningsdatum ?r tv? ?r.

4. Omega-3 Plus Vitamin E fr?n Be First- en produkt som ger den n?dv?ndiga m?ngden energi, samt Omega-3-fetter och vitamin E. Det har bevisats att PUFA inte produceras av m?nniskokroppen och bara kan komma fr?n mat. L?kemedlets f?rlopp s?kerst?ller normalisering av kroppssystemen:
   • endokrin;
   • kardiovaskul?r;
   • nerv?s;
   • immun;
   • matsm?ltningssystemet.

   
   Till?gget inneh?ller flerom?ttade EPA- och DHA-fettsyror berikade med tokoferol. Genom att ta drogen g?r det att f? positiva effekter:

   • normalisera blodtrycket;
   • uppr?tth?lla elasticiteten hos bindv?v;
   • minska inflammatoriska processer;
   • minska risken f?r att utveckla vaskul?ra och hj?rtsjukdomar;
   • f?rb?ttra blodfl?det;
   • normalisera metaboliska processer;
   • ge b?ttre elasticitet hos bindv?v;
   • normalisera niv?n av kolesterol i kroppen;
   • f?rb?ttra metaboliska processer associerade med lipider;
   • minska risken f?r cirkulationsst?rningar i hj?rnan;
   • normalisera metaboliska processer i matsm?ltningskanalen;
   • garantera det optimala f?rloppet av metabolism i levande v?vnader;
   • ?terst?lla funktionen hos det endokrina systemet och levern.

   Brist p? PUFA under l?ng tid har en negativ effekt p? kroppen: funktionsfel i inre organ, metabola st?rningar, f?rs?mring av huden och s? vidare.

   En kapsel av till?gget inneh?ller:

   • Omega 3 - 350 mg. Av dessa 120 mg DHA och 180 mg EPA.
   • Vitamin E - 3,3 mg.
   • Hj?lpelement - skal (glycerin, vatten, gelatin).

   Kontraindikationer:

   • graviditet;
   • amningsperiod;
   • individuell intolerans mot n?gon del av till?gget.

   L?kemedlet har en h?llbarhet p? tv? ?r. Den b?r f?rvaras borta fr?n solljus, p? en torr och barns?ker plats. F?rvaringstemperaturen b?r inte ?verstiga 25 grader Celsius. En f?rpackning inneh?ller 180 kapslar, som var och en v?ger 1,4 g.

Vitamin E och Omega-3 - en framg?ngsrik kombination av ?mnen som ?r anv?ndbara f?r kroppen. Det viktigaste ?r att besluta om l?mpligt l?kemedel och strikt f?lja l?karens rekommendationer.

Omega-3 ?r flerom?ttade fettsyror. De ?r en n?dv?ndig komponent f?r ett fullt liv, h?lsa och sk?nhet f?r alla kvinnor. Dessa ?mnen, som tr?nger in i cellen, st?djer dess vitala aktivitet, skyddar den fr?n milj?ns skadliga effekter. Som ett resultat f?rb?ttras hela organismens funktion. Att ta vitaminer med omega-3 f?r kvinnor regelbundet och i tillr?ckliga m?ngder ?r det mycket l?ttare att uth?rda stressiga situationer, sluta vara nerv?s och irriterad, vilket ocks? ?r ett stort plus f?r kvinnors v?lbefinnande och sk?nhet.

Anv?ndbara egenskaper hos dessa ?mnen

Omega-3 fettsyror:

• Sakta ner ?ldringsprocessen , uppkomsten av rynkor. Huden blir sl?t, elastisk och str?lande.
• Fr?mja eliminering av gifter och olika skadliga ?mnen fr?n kroppen.
• St?rka immuniteten , ?ka kroppens motst?ndskraft mot s?songsbetonade f?rkylningar.
• F?rb?ttra synen, n?ring av ?gonv?vnader.
• Minska kolesterolniv?erna, tunna ut blodet f?rhindra bildning av blodproppar och blodproppar. Detta inneb?r att sannolikheten f?r att utveckla sjukdomar som stroke eller hj?rtinfarkt minimeras.
• De ?r det b?sta "br?nslet" f?r hj?rnan , hj?lpa till att f?rb?ttra minnet, ?ka inl?rningsf?rm?gan, fokus och uppm?rksamhet. De kan vara effektiva ?ven vid sjukdomar som senil demens, Alzheimers sjukdom.
• Under deras inflytande produceras gl?djehormonet (serotonin). , mental och emotionell stress minskar, utvecklingen av depression och kronisk tr?tthet undertrycks. Minskade ?ngestniv?er och f?rb?ttrat hum?r.
• Lindra sm?rta under menstruation .
• Beh?ll ledflexibiliteten , deras "sm?rjning" och r?rlighet.
• F?rb?ttra tillst?ndet f?r h?r och naglar och skelett.
• F?rhindra utvecklingen av osteoporos (s?rskilt under klimakteriet, detta ?r sant).
• Minska sannolikheten f?r t?tningar i br?stk?rtlarna och vidareutveckling av maligna tum?rer.
• Lindra obehagliga symptom p? klimakteriet - v?rmevallningar, svettningar, hj?rtklappning, reglerar "hormonsvall", f?rb?ttrar det allm?nna v?lbefinnandet och hum?ret under "kritiska dagar".
• D?mpar ?verdriven aptit, fr?mjar viktminskning , medan huden f?rblir elastisk, sjunker inte eller skrynklar sig.

F?r att uppn? ?nskad effekt m?ste omega-3 tas regelbundet och i n?dv?ndiga m?ngder.

dagsbehov

Varje kvinna beh?ver konsumera 1-1,5 gram flerom?ttade fettsyror per dag. En mer exakt dosering beror p? ?lder, h?lsotillst?nd, bostadsomr?de, intensiteten av fysisk och psykisk stress.

Under graviditet, klimakteriet, aktiv sport stiger den dagliga normen till 2,5-3 gram och med minskad kroppsvikt - upp till 3-4 gram.

Det ?r s?rskilt viktigt att ta omega-3-preparat f?r kvinnor som ?r ?verviktiga, som ?r f?rtjusta i dieter, som har en anlag f?r hj?rt-k?rlsjukdomar, samt n?r man planerar en graviditet. Dessutom ?kar behovet av h?lsosamma fetter under den kalla ?rstiden, med depressiva tillst?nd, vissa sjukdomar (vaskul?r ateroskleros, maligna tum?rer, hot om hj?rtinfarkt eller stroke).

Orsaker och konsekvenser av brist

Om det under en l?ngre tid r?der brist p? omega-3 i kroppen utvecklas den s? kallade "fettbristen". Det kan manifesteras av konstant t?rst, torr hud, sk?ra naglar, h?ravfall, allergiska reaktioner. L?ngvarig depression, apati, minnesst?rning, svaghet, tr?tthet, f?rlust av arbetsf?rm?ga ?r ocks? m?jliga. Det kan vara konstant sm?rta i leder, muskler och senor, s?r, repor, sk?rs?r l?ker under mycket l?ng tid. Minskad immunitet leder till frekventa f?rkylningar med komplikationer.

F?ljande faktorer kan provocera fram en brist p? h?lsosamma fetter:

• l?ngvarig fasta ;
• obalans i kosten inklusive vegetarianism och en r? matdiet;
• l?ngvarig tankl?s passion f?r olika dieter ;
• metabola och matsm?ltningsrubbningar .

En ?verdos av omega-3 ?r extremt s?llsynt. Men om du konsumerar mat eller kosttillskott som inneh?ller dem i obegr?nsade m?ngder kan du skada din h?lsa, s?rskilt matsm?ltningssystemet. Med en kraftig ?verdos g?r det ?ven att minska blodtrycket och blodpropp. Det senare ?r s?rskilt farligt, eftersom det medf?r hot om yttre eller inre bl?dning. F?r att f?rhindra att detta h?nder, ?verdriv bara inte.

Efter att ha listat alla f?rdelaktiga egenskaper hos omega-3, uppst?r en naturlig fr?ga - var finns dessa viktiga ?mnen?

Var hittar man omega-3-fettsyror?

M?nniskokroppen producerar inte dessa ?mnen p? egen hand. De m?ste regelbundet f?rses med mat eller kosttillskott.

L?t oss se vilka livsmedel som inneh?ller omega-3:

• Maritim(helst fr?n kalla hav) - sardin, torsk, lax, sill, makrill, lax.
• , svart och r?d.
• Skaldjur-, musslor, ostron, musslor, bl?ckfisk, krabbor, etc.
• havsk?l.
• -, hasseln?tter.
• fr?nsolros och lin.
• Vegetabiliska oljor - linne, raps, solros, oliv, senap.
• ?gg kyckling och vaktel.
• Mejeri och mejeriprodukter.
• Fr?n gr?nsaker det h?gsta inneh?llet av omega-3 i blomk?l, broccoli, r?disa.

Minst en produkt fr?n denna lista m?ste finnas p? bordet en g?ng om dagen f?r att kompensera f?r den saknade m?ngden fettsyror. F?retr?de b?r fortfarande ges till fisk, kaviar och skaldjur, eftersom omega-3 som finns i dem absorberas b?ttre.

Det ?r viktigt att komma ih?g att omega-3-f?reningar delvis f?rst?rs av exponering f?r sol, syre och h?ga temperaturer. D?rf?r, f?r att kroppen ska f? i sig de h?lsosamma fetter den beh?ver, ?r det b?ttre att ?ta l?ttsaltad eller gravad fisk, f?rska gr?nsakssallader smaksatta med oraffinerad olja, orostade n?tter och fr?n.

Vitaminer med omega-3 f?r kvinnor

Det ?r bra om h?lsosamma fetter i tillr?ckliga m?ngder kommer in i kroppen med mat. Det h?nder dock att de inte r?cker till, s?rskilt p? vintern. I det h?r fallet kommer det att vara anv?ndbart att ta speciella vitaminkomplex, som inkluderar omega-3-fettsyror.

Innan du best?mmer dig f?r detta k?p, var noga med att r?dfr?ga din l?kare. Omega-3 har kontraindikationer f?r anv?ndning. Dessa ?r till exempel individuell intolerans, den aktiva fasen av vissa sjukdomar, funktionsfel i bukspottk?rteln och n?gra andra.

Med s? m?nga omega-3-m?rken d?r ute kan det vara sv?rt att v?lja r?tt f?r dig. N?r du v?ljer ?r det mycket viktigt att ta h?nsyn till ?lder, livsstil, mental och fysisk stress, s?v?l som f?rekomsten av allvarliga kroniska sjukdomar eller anlag f?r dem.

Varje kvinnas kropp ?r individuell, och om din flickv?n ber?mmer n?gon form av drog betyder det inte alls att det kommer att passa dig. Det kanske viktigaste kriteriet f?r att v?lja ett omega-3-l?kemedel ?r tillverkaren. Det ?r mycket bra om fisken som anv?nds f?r produktionen f?ngades i de kalla vattnen i norra haven.

L?t oss ta n?gra droger som exempel.

Doppelgerz Omega-3 Active

Den viktigaste och mest v?rdefulla ingrediensen i detta komplex. Det hj?lper till att normalisera arbetet hos n?stan alla vitala organ och starta ?mnesoms?ttningen, vilket inneb?r att det fungerar som en bra hj?lpreda i kampen mot ?vervikt. Dessutom hj?lper omega tre till att g?ra blodet mindre tr?gflytande, f?rhindrar blodproppar och skyddar cirkulationssystemet. Dessutom har komplexet en gynnsam effekt p? utseendet p? grund av det h?ga inneh?llet som h?ller hud och h?r i gott skick.

Solgar Omega-3 Triple Strength

Vitamintillskott fr?n det amerikanska f?retaget Solgar ?r k?nda f?r att de inte inneh?ller n?gra extra f?roreningar som kan orsaka en negativ reaktion i kroppen. Tack vare noggrann kvalitetskontroll kommer inget toxin eller tungmetall in i kapslarna. F?retaget har flera preparat med Omega-3 i olika koncentrationer, s? det g?r att v?lja en l?mplig dos f?r sig sj?lv. De tas tv? sk?mt om dagen med mat. Kapslarna ?r ganska stora, men p? grund av den speciella formen sv?ljs de l?tt hela.

Velnatal

N?r du v?ljer ett l?kemedel med Omega 3-fettsyror, var uppm?rksam p? vitaminkomplex. Deras f?rdel ?r en multikomponentkomposition som verkar p? hela kroppen. S?llan beh?ver vi bara ett specifikt element. Livet p? flykt, i stress, oregelbundna m?ltider och negativa milj?faktorer ber?var oss m?jligheten att fullt ut tillgodose kroppens behov av vitaminer och mikroelement. Och ist?llet f?r att ta en handfull droger ?r det mycket bekv?mare att v?lja en - ett multivitaminkomplex med den sammans?ttning du beh?ver.

"Velnatal" ?r en perfekt balanserad upps?ttning vitaminer i en verifierad dos. Den inneh?ller 2 typer av Omega-3-fettsyror DHA (250 mg) och EPA (50 mg), vitaminer E, C, grupp B, samt selen, zink, j?rn, folsyra, etc. Varje komponent v?ljs med h?nsyn till ta h?nsyn till att st?rka andras handlingar. Till exempel ?kar vitamin B2 effektiviteten av zink, och koppar ?kar absorptionen av j?rn.

"Velnatal" har en bekv?m form av administrering - sm? kapslar, som tas 1 g?ng per dag. Ett v?ldigt enkelt, enkelt och prisv?rt s?tt att m?tta din kropp med Omega 3-fettsyror, samt vitaminer och sp?r?mnen.

Evalar Omega 3-6-9

Detta inhemska komplex inneh?ller flera underarter av flerom?ttade fettsyror. Dess verkan ?r inriktad p? att normalisera kolesterolet i blodet, en korrekt funktion av hj?rnan, lederna, visuella och kardiovaskul?ra system. Dessutom ger produkten ett friskt och v?lv?rdat utseende till h?r och hud.

Vitrum Cardio Omega-3

Som namnet antyder ?r l?kemedlet fr?mst inriktat p? att skydda hj?rtmuskeln och k?rlsystemet. Det f?rebygger ?derf?rkalkning, p?skyndar fettoms?ttningen i kroppen och f?rhindrar att lipidceller ansamlas i blodk?rlen. Dessutom kan verktyget tunna ut alltf?r tr?gflytande blod f?r att f?rhindra bildandet av blodproppar. P? grund av det ganska h?ga inneh?llet av vitamin E rekommenderas det att v?gra ytterligare intag av detta ?mne under hela Vitrum Cardio-kursen, annars kan det provocera fram hypervitaminos. Banan ?r ganska l?ng – ungef?r en fj?rdedel. F?r att f?rebygga, tas en kapsel per dag, f?r behandling av befintliga ?kommor - tv? eller tre.

Natrol Omega-3 fiskolja

Detta till?gg, p? grund av n?rvaron av citronolja i kompositionen och noggrann reng?ring av alla komponenter, har en behaglig citrussmak och ingen fiskig smak, vilket ?r en frekvent f?ljeslagare av s?dana preparat. Denna f?rdel p?verkar inte effektiviteten p? n?got s?tt. Komplexet har en m?rkbar positiv effekt p? hj?rtat, ?mnesoms?ttningen och det allm?nna v?lbefinnandet hos personer som tar det. Gelatinkapslar dricks tv? g?nger om dagen, en i taget. P? grund av sin storlek kan de tuggas, men om det inte ?r n?dv?ndigt kan de sv?ljas hela.

Du m?ste v?lja ett l?kemedel med Omega-3 efter att ha konsulterat en specialist. Men det viktigaste du m?ste vara uppm?rksam p?, str?van efter sk?nhet och h?lsa, ?r en ordentlig, balanserad kost, vitaminintag och ?ldersanpassad fysisk aktivitet.