Ibland fastnar vi. Eller vid v?gsk?let. Vart du g?r beror p? ditt ?de.
Du kan inte veta vad som kommer att g?ra dig lycklig, inte ens efter fem ?r. Men du vet vad som g?r dig lycklig nu. D?rf?r vet du inte vart du ska g? h?rn?st, och vi kommer att ber?tta f?r dig: f?lj din dr?m, oavsett hur l?ngt den ?r. H?r ?r n?gra anledningar:

1. Du kan inte se in i framtiden

Livet ?r fullt av intressanta v?ndningar, men om vi st?ndigt ?gnar oss ?t de saker vi tycker om att g?ra, oavsett om det ?r arbete eller fritidsintressen, kommer det att g?ra resan mer intressant och roligare. Kanske ?lskar du nu att g?ra hyllor till ditt hem. Du kanske kan s?lja dem. Om fem ?r kan du bli en framg?ngsrik designer, designer eller m?belmakare. Du har erfarenhet av att skapa designm?bler, vilket kan hj?lpa dig med andra projekt i framtiden.

2. Var bekv?m med obehag

Ibland blir inte livet som man skulle vilja. Ibland har man inte tillr?ckligt med pengar f?r att g?ra allt man har planerat. Om du har n?got som du verkligen vill g?ra, d? m?ste du vara beredd att leva under obekv?ma f?rh?llanden. Du kanske m?ste ge upp m?nga vanor eller byta bostadsort, men det ?r v?rt det f?r att uppfylla en dr?m.

3. Kom ?ver distraktioner

Sluta skjuta upp. Du blir inte yngre. Jag ?r ledsen, men det ?r sant. Om du inte hittar tid att uppfylla dina dr?mmar, kommer du att sluta med ingenting i slutet av ditt liv. Ta de f?rsta stegen. Logga ut fr?n din Facebook eller VKontakte och b?rja arbeta. Du kommer ingen vart bara du t?nker p? hur cool du kan vara.

4.?ppna d?rren

M?jligheten kanske knackar p?, men om du inte ?ppnar d?rren, hur kan du utnyttja denna m?jlighet? Du m?ste ta vara p? m?jligheter n?r de presenteras f?r dig. Ibland vid fel tidpunkt, men det spelar ingen roll. M?jligheter uppst?r slumpm?ssigt. ?ppna d?rren eller m?jlighet kan g? och knacka p? n?gon annans d?rr.

Det viktigaste f?r att uppfylla dina dr?mmar ?r handling. Man m?ste fatta beslut och f?rs?ka – ?ven om n?got till en b?rjan inte fungerar. I slutet av ditt liv kommer du inte att ?ngra det du gjorde. Du kommer att ?ngra att du inte hade modet och viljestyrkan att g?ra det som nu verkar n?dv?ndigt f?r dig.

Den senaste tiden har jag skrivit mindre p? Vita bloggen. Inte f?r att det inte finns n?got. Det k?ndes bara som att jag var fast. Som om ett skede i livet har tagit slut, ett nytt har b?rjat. Och samtidigt ?r den gamla scenen inte l?ngre intressant, och den nya ?r ?nnu inte klar. Och jag f?rst?r inte alls vad jag ska g?ra h?rn?st, jag ser inte vart jag ska ta v?gen. Jag ?r helt f?rvirrad...

Det verkar som att jag vet vad jag ska g?ra i det h?r fallet. Ta bara och till?mpa det du pratar om i webbseminarier, hitta din nya passion. Men den h?r g?ngen ?r det n?got som inte st?mmer. Det ?r som om jag har ett tomt papper framf?r mig, men av n?gon anledning ger universum INTE ledtr?dar den h?r g?ngen.

Jag st?ller ot?ligt fr?gorna till Sj?len: ”Visa mig d?rren. Vad ska jag g?ra h?rn?st? Vart ska man g?? Var ?r min passion? Och svaret ?r tystnad. Jag kan inte lugna mig, jag ?r orolig. Det ?r trots allt "fel" att leva utan kurs, bara "vara", utan att g? n?gonstans. Det k?nns som att dagarna g?r i sj?n.

Inifr?n bryter f?rst?s en tunn r?st igenom, ”Slappna av. Bara vara, bara njut av livet. Tiden kommer n?r du ser din d?rr." Men nej, hur kan jag slappna av och bara njuta av att inte g?ra n?gonting? Jag ?r inte van vid det :-)

Och s? ig?r snubblade jag "av misstag" ?ver kanaliseringen av Krynon, som s?ndes av Lee Carroll f?r tv? ?r sedan. Men jag h?rde den inte d?, jag var tvungen att hitta den ig?r :-). Jag ?lskar verkligen Lee Carrolls framf?rande av Kryon, jag gillar hur enkelt han pratar om viktiga och komplexa saker.

Jag vet att m?nga nu befinner sig i det tillst?nd som jag har beskrivit. Du skriver till mig om detta i dina brev och st?ller samma fr?gor. S? jag publicerar en del av denna kanalisering som jag har anpassat. Jag hoppas att du n?r du l?ser den till slutet kommer att le lika brett som jag gjorde. Och du kommer att f?rst? vad du ska g?ra h?rn?st ;-).

_________________

"... M?nga m?nniskor k?nner att de har fastnat just nu. De vet inte vad de ska g?ra h?rn?st. ?h, vi gratulerar dig till detta! F?r det ?r s? det stora skiftet manifesterar sig.

Hela ditt liv har du f?tt l?ra dig att du alltid m?ste f?rbereda dig p? allt. Speciellt f?r n?got nytt f?r dig. Tja, du planerar till exempel en resa med bil. Du k?r l?ngt bort, till en stad du inte har varit i f?rut. Och de flesta av er kommer att k?pa en v?gkarta.

Du k?nner dig mer s?ker med kortet. Sv?ng h?ger, sv?ng v?nster. N?gra av er kommer till och med att ta en tuschpenna och rita upp din rutt p? kartan. Och de kommer att vara n?jda och lugna eftersom de vet var deras resa b?rjar, vart de ska och var de kommer att stanna f?r mat och gas.

Och i stort sett ?r det s? h?r du brukade leva. De flesta beh?ver f?rutse, kontrollera, f?rst? riktningen och helst k?nna till alla sv?ngar och stopp l?ngs v?gen. De flesta kr?ver en karta och bevis.

Du ?r van vid att ha n?gon form av beacons, id?er om vad du ska g?ra h?rn?st. Att ha lite kontroll, viss s?kerhet, f?rst?else f?r vart du ?r p? v?g. Och n?r du inte har det, ropar du till Anden: ”Aaaaaaa! Jag k?nner mig vilsen! Jag vet inte vart jag ska g? och vad jag ska g?ra h?rn?st! Vakt!"

se ?ven

… Nu ska jag f?rs?ka hj?lpa dig med detta och rita en bild. Jag hoppas att du f?rst?r metaforen. F?rest?ll dig att du k?r l?ngt bort, till en stad d?r du aldrig har varit. Du har ingen aning om hur du kommer dit, du vet inte ens namnet p? den h?r staden. Men du vet att ?ven om det inte finns n?gon karta s? lovade den som byggde v?gen dig att l?mna mycket tydliga skyltar l?ngs v?gen. Faktum ?r att denna v?g skapades av den gudomliga Anden.

Det finns ingen karta, men du ?r lugn. Eftersom du vet, sedan du tog beslutet att g?, sa "Jag ?r lugn och litar p? Anden", kommer det gudomliga kortet (som du inte har) s?kert att dyka upp precis n?r du beh?ver det. Och du k?r lugnt, utan karta och till och med utan att f?rst? vilken stad du ?r p? v?g till.

Naturligtvis kommer det att finnas m?nniskor omkring dig som kommer att tro att du ?r galen.

- Vad ska du g?ra? Hur kommer du att leva?

Jag vet inte hur. Det enda jag vet med s?kerhet ?r att jag kommer att k?ra den h?r v?gen och njuta av den.

Och vart leder denna v?g?

- Till mitt m?l.

- Vad ?r ditt m?l?

N?v?l, vart ?r jag p? v?g.

"S?, vart ska du?"

- Jag vet inte ?n.

- Vet du inte vart du ska?

- Inte.

"Du m?ste vara ur dig.

Ungef?r s?dana samtal kommer att f?ras runt dig, men du sl?r igen bild?rren med ett leende, skickar en puss till alla och g?r. Lugn och avslappnad eftersom du vet att den gudomliga skaparen av denna v?g vet vem du ?r.

se ?ven

Och du g?r. Dagarna g?r. Veckor. Kanske en m?nad eller tv?. Kanske ett ?r. Och du vet fortfarande inte vart du ?r p? v?g. Och naturligtvis kommer det att finnas de omkring dig som kommer att s?ga: "Hej, du borde vara orolig. Ser du inte? Ingenting h?nder i ditt liv! Du kan inte vara s? oansvarig!"

Men du ?r lugn och glad. Och du svarar: "Allt ?r bra! Jag f?r se min tur n?r tiden ?r mogen." Endast den som ?r i harmoni med v?rlden kan svara p? detta s?tt. Vem litar p? Anden och vad han inte ens ser ?nnu ...

Och precis n?r du minst anar det, dyker skylten upp. Som en inskription p? v?gen: "K?ra Tatyana, v?lkommen, du ?r h?r! Sv?ng h?ger". Och du sv?nger h?ger, s?g, "Tack, gudomliga v?gmakare."

Hur m?nga av er kan g?ra det? Lita p? livet och vad blir tecknet n?r det ?r dags? Ja, du vet inte allt, du ser inte hela v?gen, men du ?r i f?rening med energin som vet. Beh?ver du verkligen st?ndigt ta tag i atlasen? Eller kan du l?gga den ?t sidan och njuta av resan?

Det jag just sa kanske fungerar eller inte. Allt beror enbart p? din tro och din tro. Du kanske s?ger att du ?r villig att lita p? Anden, men du kommer fortfarande att sitta p? n?lar och oroa dig: ”?h, jag hoppas att det h?r fungerar. Jag ?r s? r?dd! Jag ?r s? orolig! Tja, var ?r dessa tecken? Jag har redan k?rt tv? hela block, och de ?r alla borta."

Och du kommer att missa alla tecken. F?r r?dsla g?r dig blind. F?r gudomliga tecken ?r bara synliga i ljuset av ditt f?rtroende. De som lider av ?ngest och depression, i sp?nning, ot?lighet och r?dsla, kommer inte att se tecknen.

se ?ven

Hitta din k?rna, s?tt dig ner i gl?dje utan n?gon aning om vart du ?r p? v?g. Och tecknen kommer att dyka upp n?r deras tid kommer. Detta ?r Guds k?rlek och l?fte. F?r Gud vet vem du ?r...

P.S. Vet du vad jag sj?lv f?rstod av denna till synes primitiva ber?ttelse? Att s? l?nge jag inte ser skyltar och sv?ngar beh?ver jag inte oroa mig. De kommer att dyka upp i god tid. Under tiden borde jag bara njuta av livet och resa. F?r i slut?ndan blir bel?ningen inte den som n?dde m?let, inte den som kom f?rst. Och den som nj?t av resan.

Innan alla p? jorden och mer ?n en g?ng uppstod fr?gan om vad man ska g?ra n?r man inte vet vad man ska g?ra. Sj?lva fr?gans uppkomst betyder inte att situationen n?dv?ndigtvis ?r tragiskt hoppl?s, det kan helt enkelt vara f?rvirring p? grund av f?rlusten av n?gon l?nk i h?ndelsekedjan eller helt enkelt ovilja att g?ra n?gonting. I det senare fallet ?r utropet l?mpligt: "Jag vet inte vad jag ska g?ra!"

M?ste bara g?ra n?got

Det finns ett uttalande om att det inte finns n?gra hoppl?sa situationer. Men f?r en person i knipa ?r detta liten tr?st, f?r i en global mening inneb?r ett s?dant uttalande fortfarande d?den som en v?g ut ur ?terv?ndsgr?nden. Det ?r v?ldigt m?rkt. Om vi ?terg?r till mer livsbejakande best?mmelser, d? i situationen "vad man ska g?ra n?r man inte vet vad man ska g?ra", m?ste personen som st?lldes inf?r denna fr?ga st?ttas och tillsammans f?rs?ka hitta en v?g ut ur situationen . Naturligtvis i s?dana ?gonblick ?r det mycket n?dv?ndigt att en k?rleksfull person ?r i n?rheten. F?r det f?rsta kommer han inte att gl?dja sig ?ver den olycka som har fallit, vilket redan ?r bra. F?r det andra, som de s?ger, tv? huvuden ?r b?ttre. Nuf?rtiden uppst?r oftast p? grund av brist p? pengar. Och det finns bara en utv?g - att f?rs?ka hitta dem. R?d kan endast vara av rent individuell karakt?r. En n?ra person kommer att ber?tta f?r dig hur du tar n?gra steg i r?tt riktning. Han k?nner trots allt till situationen p? egen hand.

Tid ?r den b?sta healern

Situationen "vad du ska g?ra n?r du inte vet vad du ska g?ra" f?r en tragisk f?rg i h?ndelse av att en ?lskad avg?r. Det kan bara finnas ett r?d h?r – vi m?ste f?rs?ka ?verleva det p? n?got s?tt. ?terigen, det ?r inte f?rg?ves som han h?vdar att tiden ?r den b?sta healern. Det ?r d?rf?r hon ?r visdom, som best?r av miljontals liknande situationer. I ?gonblicket av akut erfarenhet ?r detta liten tr?st, men ?nd?. Det ?terst?r bara att njuta av n?rvaron av Internet! Att ha en v?n ?r bra. T?nk om han lider av tungan? P? Internet om detta ?mne - dikter, ordspr?k, r?d och, viktigast av allt, alla typer av tr?ningar. Popul?r visdom h?vdar att du beh?ver sova med problem, p? morgonen blir det inte l?ttare, men det kommer att finnas en k?nsla av att livet forts?tter, och du m?ste k?mpa f?r det. Det ?r h?r utbildningar ?r l?mpliga, med vars hj?lp en person f?rr eller senare kommer att kunna f?rst?

Vi m?ste komma ih?g att livet ?r "randigt"

Det ?r om?jligt att distrahera en person i ett ?gonblick av akut sorg eller n?r situationen verkar helt hoppl?s f?r honom, m?ste du f?rs?ka lugna ner honom, troligen med hj?lp av n?dv?ndiga mediciner. Det finns naturligtvis radikala handlingar - en ny stress, det vill s?ga, som man s?ger, en kil med en kil. Alla kommer inte att ?verleva.

En rimlig slutsats antyder sig sj?lv, ?terigen efter folklig visdom - om det mals blir det mj?l. Det vill s?ga p? fr?gan om vad du ska g?ra n?r du inte vet vad du ska g?ra, det finns ett svar - du m?ste p? n?got s?tt forts?tta att leva. Det sjungs s?nger om detta. Vad kan man g?ra i den h?r situationen? Ni m?ste p? n?got s?tt komma ihop eller ?tminstone f?rs?ka g?ra det. Det ?r skamligt, men n?dv?ndigt, i f?rh?llande till denna situation, att h?vda s?dana sanningar som: "R?tt kost och aktiv utomhussport kommer att hj?lpa dig." Detta ?r dock sant. Idag g?r inte en bit ner i halsen, imorgon samma sak, men kroppen tar ut sin r?tt, och detta blir f?rsta steget mot ?terh?mtning. Och n?r en person "l?ser" situationen kommer hans gl?dje att vara enorm, uppriktig och oj?mf?rlig med n?gonting. Kanske ?r det dessa starka f?rnimmelser som adrenalinj?gare saknar, som inte har hoppl?sa situationer. ?ven om ingen ytterlighet kan j?mf?ras med djupet av k?nslor av uppriktig sorg eller gl?dje.

Det ?r inte alltid s? l?skigt

Frasen "Jag vet inte ens vad jag ska g?ra" kan ha en flirtig konnotation och betyda om?jligheten att v?lja bland ett stort antal utm?rkta erbjudanden och till och med beundra denna situation. Detta h?nder dock mycket s?llan. Det finns situationer n?r en person som ?r f?rem?l f?r n?gon eller n?got inte vet vad han ska g?ra p? grund av bristen p? order uppifr?n. Det finns m?nga rekommendationer. Inte den b?sta av dem, men l?mplig f?r vissa situationer, det h?r ?r tips om vad det i det h?r fallet ?r b?ttre att inte g?ra n?gonting. ?nnu b?ttre, slappna av, fokusera p? den inre v?rlden (meditera) och, om m?jligt, somna. Och detta ?r den b?sta av alla rekommendationer. Meditation, som samtal med Gud, ?r inte tillg?nglig f?r alla.

Det finns tillf?llen n?r du helt enkelt inte k?nner f?r att g?ra n?got. Om formen av denna motvilja blir allvarlig, kallas detta depression. En person tappar intresset f?r allt, hans sj?lvk?nsla underskattas - och d? ?r det dags f?r omgivningen att utropa: "Jag vet inte vad jag ska g?ra helt enkelt!" Kontakta en l?kare.

F?rh?llningss?ttet till problemet ?r alltid individuellt

Det finns massor av tips om vad du ska g?ra n?r du inte vet vad du ska g?ra. De r?der dig att gr?va, knapra p? en pinne, ta ett steg fram?t, till och med bl?ddra i en meny eller shoppa. Varje r?d ?r djupt individuellt och inneb?r en specifik situation.

Det ?r mycket l?ttare f?r en troende att samla sina tankar i en sv?r situation. F?r det f?rsta ?r han van vid att lita p? Gud och tror att han kommer att hj?lpa honom ?nd?. Denna tro i sig ?r en p?taglig del av garantin f?r en v?g ut ur ?terv?ndsgr?nden. F?r det andra har en djupt religi?s person alltid en samtalspartner, eller snarare en som man kan v?nda sig till med fr?gor. Fr?gorna i sig och deras egna svar p? dem ?r mental aktivitet, det vill s?ga s?kandet efter en v?g ut ur situationen. Samtal med Gud ?r ocks? tr?st, och dessa handlingar ?r bara meningsfulla f?r m?nniskor som tror djupt och uppriktigt. De ?r alltid skyddade. Och om en person ?r ateist eller g?r tron parallellt med det verkliga livet?

Avsluta det oavslutade

Om situationen inte balanserar p? gr?nsen till liv och d?d, s? finns det tillr?ckligt med v?gar ut ur en vanlig ?terv?ndsgr?nd, som ofta uppst?r i livet. Det finns inget optimalt recept, f?rutom hur du s?tter dig ner och lugnar ner dig, samlar dina tankar. M?nniskor ?r olika, men de flesta av dem har samlat p? sig en massa saker som de skulle vilja g?ra, men olika omst?ndigheter st?rde, eller s? hade de inte tillr?ckligt med styrka f?r en hobby. Det ?r dags att rensa i dina samlingar.

Och nu har allt f?r?ndrats - livets huvudm?l, dess drivkraft, har f?rsvunnit ett tag. Det ?r dags att g?ra saker som har skjutits upp till "senare". Du kan st?lla saker i ordning i huset, du kan granska gamla filmer, l?sa en bok som det inte fanns tillr?ckligt med tid f?r. Du kan l?mna och se sedan l?nge eftertraktade platser. Eller, slutligen, bara sitta ner vid datorn och p? Internet och l?sa, och titta, och se, och till och med st?lla i ordning n?gra saker. ?terigen, allt detta ?r m?jligt i en situation d?r en person ?r full, frisk och ingenting hotar livet. I alla andra best?mmelser finns det ett m?l - det ?r n?dv?ndigt att specifikt leta efter en utv?g.

Om du inte vet vad du ska g?ra,

B?ttre att g?ra INGENTING.

Stora sinnen s?tter upp m?l;

andra m?nniskor f?ljer deras ?nskningar. (ett)

?nnu st?rre sinnen, som kallas visa, som ?vervinner sina egna egoistiska vitala och mentala beg?r, f?rs?ker reda ut den gudomliga id?n, ta reda p? universums m?l och str?va efter deras uppfyllelse.

Men det h?r ?r alla h?ga fr?gor, men vi b?rjar med den banala vardagen. St?r du ofta i en situation d?r det ?r sv?rt f?r dig att fatta ett beslut, ?r du os?ker p? r?tt val, eller har du ingen aning alls vad du beh?ver g?ra f?r tillf?llet, eller s? finns det helt enkelt ingenting att g?ra do? Med s?llsynta undantag, ganska ofta. Och vad, f?r jag fr?ga, ?r dina handlingar?

I sj?lva verket, som du f?rmodligen redan f?rst?tt, ?r tekniken enkel till genialitet: "N?r du inte vet VAD du ska g?ra, ?r det b?ttre att g?ra INGENTING." L?t oss f?rs?ka f?rklara. I alla fall och situationer d?r det saknas tydlig information, instruktioner, order, kunskap om exakt vad som beh?ver g?ras vid ett givet historiskt ?gonblick, hur man ska agera, ?r din uppgift om m?jligt helt enkelt att inte g?ra n?gonting, d.v.s. att inte g?ra n?gra on?diga kropps- och tanker?relser. H?r, bokstavligen, sitta ner och g?ra ingenting, eller ?nnu hellre ligga ner och somna - vila, ?terh?mta dig och spara livsviktig energi. H?r kan du referera till de hundra ?r gamla sederna inom ortodoxin - smart tystnad, hesychasm, i buddhismen, yoga - sinnets tystnad; under s?dana perioder av "inaktivitet" kan du g?ra b?n, meditation, reflektion. Och oroa dig inte, efter ett tag, efter n?gra minuter, timmar och kanske till och med dagar (ibland h?nder detta), kommer du tydligt att veta att allt r?cker f?r att vila, det ?r dags att b?rja jobba, och viktigast av allt , kommer du att veta exakt vilken.

Anteckningar p? v?gen. ?tta?riga Sonya g?r runt mig och uppmanar:

— Mamma, ja, jag har inget att g?ra... Vad ska jag g?ra?.. Kan jag s?tta p? tv:n?

"Vill du att jag ska ber?tta f?r dig hur du kan ta reda p? vad du ska g?ra?" Jag kom ih?g tekniken. - L?gg dig p? soffan, lugna dig och fr?ga Gud "Vad ska jag g?ra?", Och lyssna p? vad de s?ger till dig. Lyssna bara noga och uppfinn inte dig sj?lv.

Sonya gick, lade sig p? soffan, en minut senare reste hon sig och rycker p? axlarna, s? eftert?nksamt, med s?ngr?st:

Hm, han svarar inte. Upptagen.

Du vaknar p? morgonen, du har f?rmodligen en plan f?r dagen: g? upp, diska, ?ta frukost, slutf?ra arbetskvoter, g? till aff?ren, laga middag osv. N?r du lever dagen f?ljer du den plan som du har tagit fram, som inkluderar alla uppgifter som ?r n?dv?ndiga f?r idag, vad som ?r viktigt att g?ra idag. Och du g?r det hela konsekvent. Vet och g?. Som regel har arbetande familjefolk dagar schemalagda bokstavligen per minut, och inga fr?gor eller tvivel uppst?r: "Vad ska man g?ra h?rn?st?". Du ber bara om en sak: "Om det bara fanns tillr?ckligt med kraft och tid f?r allt." Tja, om du lever enligt ditt livs Strategi och i enlighet med ditt eget samvete, kan vi bara gl?djas ?t dig, du har ingen tid att vara uttr?kad och lida av sysslol?shet.

Men om du pl?tsligt, mitt i fullt dagsljus, inte vet vad du beh?ver g?ra h?rn?st, b?rjar gradvis en stilla panik, som v?xer till ett meningsl?st v?sen: "Vad ska jag g?ra? N?got m?ste trots allt g?ras! Jag kan inte sitta sysslol?s!" Och h?r ?r det viktigt att inte ge efter f?r frestelsen att "uppfinna" denna verksamhet f?r dig sj?lv, d.v.s. tvinga dig sj?lv att g?ra n?got som absolut ingen beh?ver: b?rja ringa flickv?nner, shoppa, tv?tta golvet f?r tionde g?ngen den senaste veckan, sitta ner f?r att studera det portugisiska spr?ket ... Men du vet aldrig vad en person kan hitta p? med bara s?d?r, av tristess, och sedan f?rv?nas ?ver att det p? kv?llen inte ens orkar se p? tv, pl?nboken ?r tom, och viktiga saker gl?ms p? n?got s?tt i vimlet.

Sysslol?shet best?r inte alls av att en person sitter sysslol?s och "sl?r armarna" i bokstavlig mening. Nej, sysslomannen ?r alltid upptagen: han pratar i telefon (ibland i timmar), g?r p? bes?k, sitter vid tv:n och tittar p? allt, sover l?nge, t?nker p? olika saker sj?lv. I allm?nhet ?r en tomg?ngsman alltid mycket upptagen ... (2)

S? vad ska man g?ra? F?rst och fr?mst, kr?ngla inte och skynda inte. S?tt dig ner (eller l?gg dig ner om f?rh?llandena till?ter), slappna av, lugn och spendera n?gra minuter ensam med dig sj?lv. Man kan jobba med mantrat (F?rel?sning nr 1.1.5.1.) Om man somnar ?r det bra, men det h?nder s?llan, bra ?gare och arbetare har n?stan aldrig n?got som de absolut inte har att g?ra. D?rf?r garanterar vi att du p? bara ett par minuter har en helt klar och tydlig uppfattning om VAD det skulle vara bra att g?ra just nu. Och det ?r bara att resa sig och b?rja g?ra uppgiften. Och redan h?r, om du ?r s?ker p? dess n?dv?ndighet och riktighet, ge allt ditt b?sta, ta saken till slutet, oavsett vad det kostar dig.

Naturligtvis ?r det naivt att f?rv?nta sig att n?got briljant kommer att komma till dig, ?ven om vi inte heller utesluter ett s?dant alternativ, men troligen kommer det att vara en vanlig hush?llsfr?ga som du har t?nkt p? l?nge och visste att f?rr eller senare m?ste du g?ra det, men nu fick du en direkt instruktion om att detta skulle g?ras just nu: vattna blommorna, koka borsjtj, tv?tta gardinerna, g? till aff?ren, skriv ett brev, stoppa en strumpa, lek med barnet, eller kanske klippa, m?la, limma ... Det ?r allt. Inget komplicerat. Om tanken kom: "Men ska jag l?sa om Anna Karenina?" Ta och l?s. Vem vet vilka semantiska djup som kommer att ?ppna sig inf?r dig idag, just under moderna f?rh?llanden. Kanske kommer du att hitta en l?sning p? ett problem som har st?rt dig under hela ?ret. Vem vet ... Ja, samma banala "N?got jag inte har kallat Masha p? l?nge" nu, efter att det kommit till dig p? detta s?tt, kommer att vara n?dv?ndigt och tillr?ckligt, och Masha kommer att bli f?rv?nad l?nge : "Jag har t?nkt p? dig hela veckan, men jag kan bara inte komma igenom," och inte gn?lla: "Och ?r du inte tr?tt p? att ringa?". Om det idag ?r b?ttre f?r dig att inte g?ra n?gonting alls, d? kommer inga tankar att dyka upp, du kommer att ta en tupplur i en timme eller tv? med gott samvete, tills ett nytt, relevant redan i det ?gonblicket, v?cker dig . I slut?ndan kanske det ?r dags att ta en paus, bygga upp styrka, och kroppen, som vet allt b?ttre ?n du, valde r?tt ?gonblick f?r detta, f?r bara den vet vad du m?ste g?ra om tv? timmar och vilka krafter den kommer att g?ra. kosta dig. Och efter att ha sovit kommer du att g? upp vaken och fr?sch och forts?tta din dag, och du kommer att uppn? mycket mer effektiva resultat i fr?gor som verkligen ?r viktiga f?r dig ?n om du ?gnat dessa tv? timmar ?t st?dning, gymnaster, l?sundervisning och annat liknande tidsf?rdriv som du har uppfunnit.

Exempel? Anta att du ?r en aff?rsman och pl?tsligt, mitt p? arbetsdagen, har du ett "f?nster" i ditt schema, och viktigast av allt, du vet inte riktigt hur du kommer att avsluta din dag, d.v.s. din plan f?r idag verkar vara utt?md, och du, utan att t?nka om och utan att "be om r?d", rusar till gymmet i hopp om att kasta av dig de d?r extra kilona. Men pl?tsligt, en timme senare, n?r du b?rjade dina fysiska ?vningar, f?r du ett meddelande fr?n sekreteraren att du ?r inbjuden till ett viktigt m?te, och att du inte kan tacka nej, i svett och tv?l, utmattad, i rufsade k?nslor, hungrig, rusa till en annan ?nde av staden tillbaka till kontoret. Resultat? Under hela samtalet funderar du p? om du ser hyfsad ut och om du luktar svett, det v?rker i magen av hunger och d?rf?r flyter inneh?llet i samtalet iv?g och beslutet tas hastigt. Om du agerade annorlunda, sitta och t?nka i fem minuter extra, skulle du f?rst? eller s? skulle du bli "manad" att du idag kunde titta igenom alla papper under det planerade kontraktet igen, beg?ra ytterligare information eller ?tminstone bara koppla av eller g? till en restaurang f?r att ?ta lunch, och samtidigt brainstorma en g?ng till, f?rst?r du, och kontraktet skulle skrivas p? p? mer f?rm?nliga villkor f?r dig. Och det var v?rt det bara att ta dig tid och st?lla en grundl?ggande fr?ga: "Vad ska jag g?ra nu?" Och s? i allt och alltid. Bara? Vi tycker att det ?r lysande.

N?r du beh?rskar dessa tekniker och omorganiserar ditt liv kommer ditt dagliga schema gradvis att f?rb?ttras i riktning mot att spara tid och anstr?ngning, d.v.s. det kommer att bli fler och fler av dem, d?rf?r kommer du allt oftare att hamna i situationen som beskrivs ovan. Och varje g?ng du springer in i det lediga tidsrummet, f?rs?k att lugna ner dig, slappna av och st?lla dig sj?lv fr?gan "Vad ska jag g?ra nu?", Och om n?gra minuter kommer din hj?rna (du kan kalla det "min intuition" f?r nu, ?ven om vi omedelbart kommer att s?ga att det h?r inte ?r hon) kommer att f?rse dig med n?dv?ndig information och ange verksamhetsomr?de. S? allt ditt pressande material och vardagliga problem kommer att l?sas l?ngsamt, och d? ?ppnas m?jligheter till sj?lvf?rb?ttring i alla tre komponenterna, kropp, sj?l, sinne: det kommer att finnas tid och omst?ndigheter f?r sport, god vila, l?sning, l?rande , samtal, kommunikation, etc. .

Och hur, fr?gar du, ska man agera i de fall d? svaret p? en fr?ga som f?tts fr?n omv?rlden kr?vs inom n?gra sekunder, och du st?r r?dvill och inte kan fatta ett beslut blixtsnabbt? Om m?jligt ?r det b?st att be om en f?rdr?jning, till exempel "morgonen ?r klokare ?n kv?llen", skjuta upp tiden s? mycket som m?jligt och f?rs?ka v?nta (eller t?nka p?) ett tydligt, entydigt svar n?r du ?r best?mt ?vertygad om att detta ?r det enda s?ttet. Vi upprepar: n?gon ?tg?rd rekommenderas endast att utf?ras om du ?r helt s?ker p? att den ?r n?dv?ndig och korrekt f?r dig vid en given tidpunkt. Om du verkligen beh?ver en omedelbar reaktion, lita p? din f?rsta k?nsla eller kropp. I h?ndelse av en verklig fara m?ste psykomotoriken manifestera sig, kroppen kommer definitivt att reagera. Tyv?rr, i tidigare identifierade, nu d?dliga fall, kommer det att vara extremt sv?rt att hj?lpa dig, ?ven om det inte ?r om?jligt. F?rs?k att b?rja l?ra dig, kanske, om tillf?lle ges, kommer du att uppn? f?rm?gan att p?verka h?ndelser inte bara nutid och framtid, utan ocks? tidigare.

Om det inte finns n?got omedelbart svar p? en fr?ga, betyder "att g?ra ingenting" inte alls att skjuta problemet ?t sidan, som den ?k?nda Scarlett ("Jag t?nker inte p? det idag, jag t?nker p? det imorgon."), och gl?m det. Det ?r viktigt att forts?tta t?nka p? det, analysera det, leta efter en utv?g och f?rs?ka best?mma sig f?r en l?sning. Endast under tillst?ndet av din rastl?shet kan det "belysa" dig i slut?ndan. Och ?terigen: det ?r b?st att p?b?rja verkliga handlingar n?r du ?r s?ker p? riktigheten av det upplysande beslutet, d.v.s. granska allt fr?n b?rjan till slut.

"Jag ska sammanfatta situationen", sa Ostap glatt. - Passiv: inte ett ?re pengar, tre stolar g?r nerf?r floden, det finns ingenstans att tillbringa natten och inte ett enda m?rke p? barnprovisionen. Tillg?ng: en guide till Volga av upplagan av ett tusen niohundratjugosex (jag var tvungen att l?na av Monsieur Simbievich i stugan). Underskottsfri balans ?r mycket sv?r att f?. Du m?ste tillbringa natten vid piren. ... Situationen ?r mycket allvarligare ?n jag trodde. Att f? ut pengar fr?n Vasyukintsy verkar f?r mig ?n s? l?nge vara en ol?slig uppgift. Och vi beh?ver minst trettio rubel. F?r det f?rsta m?ste vi ?ta och f?r det andra m?ste vi k?ra om cirkulationsb?ckenet och tr?ffa kolumboviterna p? land, i Stalingrad.

Ippolit Matveyevich kr?p ihop som en gammal, smal katt efter en sk?rmytsling med en ung rival - den sprudlande ?garen av tak, vindar och takkupor.

Ostap gick l?ngs aff?rerna och funderade och kombinerade. Vid etttiden p? morgonen var en magnifik plan klar. Bender lade sig bredvid sin kamrat och somnade. (3)

Och som du s?kert gissat ?r en av de farligaste fraserna i v?ra liv fr?gan "Hur skulle jag d?da tid?". Om du tillh?r kasten "tidsm?rdare", till de som ofta st?ller den h?r fr?gan, s? kan vi med tillf?rsikt konstatera att det inte finns n?got tema, ingen id?, ingen strategisk mening i ditt liv, som all din dagliga taktik ?r underordnad. N?r allt kommer omkring garanterar en intern ?nskan om ett m?l konstant syssels?ttning, ?ven om den inte ?r relaterad till det specifika genomf?randet av projekt, utan syftar till att ut?ka sina kunskaper och f?rdigheter inom ett valt ?mne, d.v.s. f?r sj?lvutbildning och egenutbildning. Verkligen m?lmedvetna m?nniskor har schemalagt dagar f?r minut, och de som har uppn?tt solida resultat inom sitt omr?de och gjort en seri?s karri?r har ofta inte ens tid f?r en ordentlig och v?lf?rtj?nt semester. Dessutom tvingas de ?gna ?kad uppm?rksamhet ?t en specifik komponent i treenigheten, vilket leder i deras aktiviteter, ibland till nackdel f?r de andra tv?.

Vi har v?ldigt lite pengar.

"Du forts?tter prata om det hela tiden.

Kanske dags att skaffa ett jobb?

– Jag ska inte jobba. Jag har redan ett bra jobb och jag har inte r?d att l?gga tid p? att tj?na pengar. (fyra)

Vet du inte vad du ska g?ra med din fritid? Men andra vet detta mycket v?l. De kommer inte att underl?ta att f?resl? var du investerar din tid och pengar, och ibland din h?lsa. Se, fall inte f?r betet. "Filtrera marknaden", dvs. f?rst? vad som erbjuds dig av m?nga massmedia som utf?r n?gons order, underh?llningsf?retag som arbetar f?r n?gon annans (inte f?r din!) ficka, sekter som bryr sig om sina ambitioner och liknande. I inget fall avr?der vi dig fr?n vila och underh?llning, vi uppmanar dig helt enkelt att vara mer f?rsiktig.

Olyckliga m?nniskor lever b?ttre i staden. En man kan leva i en stad i hundra ?r och inte missa det faktum att han dog och ruttnade f?r l?nge sedan. Det finns ingen tid att ta itu med dig sj?lv, allt ?r upptaget. Aff?rer, PR, h?lsa, konst, barns h?lsa, deras uppv?xt. Det ?r n?dv?ndigt att acceptera de och dessa, g? till dessa och dessa; d? m?ste du titta p? den h?r, lyssna p? den h?r eller den h?r. Faktum ?r att i staden vid varje givet ?gonblick finns det en, eller till och med tv? eller tre k?ndisar samtidigt, som inte kan missas p? n?got s?tt. Antingen beh?ver du unna dig sj?lv, det h?r eller det, d? ?r l?rare, handledare, guvernanter och livet tomt. Jo, det var s? vi levde och k?nde mindre sm?rta av samlivet. (5)

Det ?terst?r att till?gga att sl?seri med tid, anstr?ngning och uppm?rksamhet p? saker som inte dikteras av ditt livs verkliga n?dv?ndighet och inte bekr?ftas av orubbligt sj?lvf?rtroende inte bara ?r en ol?nande syssels?ttning, utan ocks? ?rligt talat ond. Du missbrukar din dyrbara livsenergi, h?lsa och intellektuella rikedom, som kan sparas och spenderas p? saker som ?r mer relevanta inte bara f?r dig utan ocks? f?r dina n?ra och k?ra. Dessutom riskerar du att bli distraherad p? detta s?tt att missa riktigt viktig information och g? f?rbi riktigt viktiga saker som ditt liv som helhet kommer att bero p?. S? var extremt f?rsiktig n?r du v?ljer n?r du "inte vet vad du ska g?ra." Undvik on?dig kunskap!

Fedyashev sl?t ?gonen och suckade sorgset.

— Hypokondri sliter, - f?rklarade tanten.

- Jag f?rst?r! sa doktorn och h?llde upp ett glas till. "Hypochondria ?r en grym v?llustighet som h?ller anden i ett oavbrutet sorgligt tillst?nd... H?r kan medicin olika medel... H?r, till exempel, detta..." Han h?jde sitt fyllda glas.

— Accepterar inte! suckade min moster.

"S?, de startade sjukdomen," skakade doktorn p? huvudet och drack. - Det finns ett annat s?tt: att d?mpa sj?len genom att s?nka ner kroppen i h?let ...

- Klok! Faster godk?nd. – Men det ?r sommar nu – var kan jag f? tag i ett ish?l?

"Det ?r det", suckade doktorn. – Sedan finns det en tredje v?g – samtal. Ordet l?ker, samtalet driver bort tanken. Vill du prata, sir? L?karen ?t sig m?tt och t?nde sin pipa. (6)

Det ?r n?dv?ndigt att varna f?r att denna teknik bara ?r en av de m?nga konsekvenserna av den grundl?ggande principen f?r SP-undervisningen - principen om fast ja (f?rel?sning nr 2.1.2.1.), men du kan bekanta dig med den redan innan du studerar Sj?lva principen f?r att a) man kommer till sj?lva principen redan mer f?rberedd, eftersom det ofta ?r mycket l?ttare att f?rst? helheten n?r man v?njer sig vid det s?rskilda; b) under denna tid kommer du att samla en solid bas av dina egna experiment; c) trots dess uppenbara enkelhet och banalitet ?r tekniken s? viktig att alla f?rseningar kan bli kostsamma; d) det ?r direkt relaterat till ?mnet f?r f?rel?sningen "Om neofytens m?l och m?l" (nr 1.2.1.) och kommer att hj?lpa dig att hantera os?kerhet om du ?nnu inte har best?mt dig f?r valet, och kommer ocks? att hj?lpa dig att undvika kr?ngel.

Anm?rkningar:

1. W. Irving.
2. D. Likhachev. Anteckningar och observationer. - L .: Ugglor. f?rfattare, 1989, s. 316.
3. I. Ilf, E. Petrov. De tolv stolarna. //I.Ilf, E.Petrov. Samlade verk. - M .: Art.lit., 1961, Vol. 1, s. 312.
4. Dialog fr?n filmen "Total Eclipse", regi. A. Holland, 1997.
5. L. Tolstoj. Kreutzer Sonata. // L. Tolstoj. Sobr. op. - M .: Huva. lit., 1964., T. 12, s. 176.
6. G. Gorin. K?rleksformel. // Antologi om satir och humor i Ryssland under XX-talet: G. Gorin. - M .: Eksmo-Press, 2000, s. 345.

Avhandlingar:

? "Stora sinnen s?tter upp m?l; andra m?nniskor f?ljer deras ?nskningar."

? Tekniken "Om du inte vet VAD du ska g?ra, det ?r b?ttre att g?ra INGENTING" ?r en av konsekvenserna av principen om ett f?retags ja.

? I alla fall och situationer d?r det inte finns tydlig information, instruktioner, order, kunskap, VAD specifikt beh?ver g?ras vid ett givet historiskt ?gonblick, hur man ska agera, ?r uppgiften att om m?jligt helt enkelt inte g?ra n?gonting, d.v.s. att inte g?ra n?gra on?diga kropps- och tanker?relser.

? Om en person ?r s?ker p? uppgiftens n?dv?ndighet och riktighet, ?r han skyldig att ge allt till hundra procent f?r att f? saken till slut, oavsett vad det kostar honom.

? Om en person lever enligt sitt livs strategi och i enlighet med sitt eget samvete, har han ingen tid att vara uttr?kad och lida av sysslol?shet.

? Motst? frestelsen att hitta p? on?diga saker.

? Varje g?ng du har ledig tid, f?rs?k att lugna ner dig, slappna av och st?ll dig sj?lv fr?gan "Vad ska jag g?ra nu?", Och om n?gra minuter kommer din hj?rna att ge den n?dv?ndiga informationen och indikera aktivitetsf?ltet.

? Om du beh?ver en omedelbar reaktion, men du inte vet vad du ska g?ra, lita p? din f?rsta k?nsla eller kropp.

? Du kan inte trycka in problemet i det bortre h?rnet, det ?r viktigt att forts?tta t?nka p? det.

? En av de farligaste fraserna i livet ?r fr?gan "Hur skulle jag d?da tid?".

? Att str?va efter m?let garanterar konstant syssels?ttning, ?ven om det inte ?r relaterat till det specifika genomf?randet av projekt, utan syftar till att ut?ka sina kunskaper och f?rdigheter inom det valda ?mnet, d.v.s. f?r sj?lvutbildning och egenutbildning.

? N?r du v?ljer s?tt att koppla av m?ste du ocks? vara mycket f?rsiktig.

? Att sl?sa tid, energi och uppm?rksamhet p? saker som inte dikteras av livets sanna n?dv?ndighet och inte bekr?ftas av orubblig sj?lvf?rtroende ?r inte bara en ol?nsam syssels?ttning, utan ocks? ?rligt talat ond.

? Undvik on?dig kunskap!

?r du helt f?rvirrad?

Det ?r m?rker i huvudet, dimma runt omkring, tankar ?r sv?rare att f?nga ?n en abborre med bara h?nderna?

Och detta tillst?nd ?r tyv?rr inte en konsekvens av en trevlig och glad semester. Eller snarare hans l?nga fr?nvaro?

Och du gillar inte var du ?r just nu? Nej, jag pratar inte om v?ggar (?ven om de kan irritera dig). Jag pratar om livssituationen. Du dr?mde inte alls om det och str?vade inte efter h?r?

D? har du kommit r?tt. Din tid har kommit fatta beslut och f?r?ndra liv. Hur?

Nog med fr?gor, l?t oss g? vidare till svaren.

Vad ska man g?ra n?r man inte vet vad man ska g?ra?

Steg ett - lugna ner dig

L?gg ner h?nderna, sluta med raserianfall, sluta slita i h?ret och svimma av ovisshet. Till?t dig sj?lv att koppla av: ta ett bad, drick en kopp kaffe (te, kompott). Cognac ?r b?ttre att inte bli inblandad. Om m?jligt, se till att sova gott.

Steg tv? - fram?t till naturen

Hur ofta st?nger m?nniskor i st?der, s?rskilt stora, in sig i sina f?gelholkar. Och om du l?ser dessa rader,d? dyker du f?rmodligen in i sociala n?tverk d? och d?, personliga dagb?cker, n?tverksspel och annatn?jen med internet, varifr?n det inte ?r s? l?tt att fly ?ven f?r en person med stall psyke.

S? fram emot naturen! G?rna en vecka. Men om omst?ndigheterna inte till?ter - f?r hela dagen. Om det ?r riktigt illa - i 2-3 timmar i parken med en hund, med en cykel, rullskridskor, c barn eller helt enkelt, ensam med dig sj?lv, begrunda naturens harmoni och njuta av den nuvarande ?rstidens sk?nhet.

Efter det kommer det att b?rja skingras, ?ngesten kommer att sm?lta. Och anv?ndbara tankar h?rstammar fr?n Olympen. Om detta inte h?nde, d?

Steg tre - sl?pp

Ta ett papper och skriv ner allt du inte gillar med ditt liv. Beskriv i detalj i vilken situation du har k?rt sj?lv, eller n?gon har k?rt dig. Beskriv "n?gon" bra ocks?, f?r s?kerhets skull (han vet inte om det). Spara inte papper.

Och nu ?r uppm?rksamhet en viktig punkt:

Best?m dig att du verkligen inte gillar det. D? kan du, utan st?rre ?nger, skiljas en g?ng f?r alla med ett o?lskat jobb, med k?nslor av r?dsla, medlidande, ilska.

och till dig sj?lv f?rst och fr?mst. kommer att g?ra dig fri och ge dig extra energi.

Om n?got ?r synd s? f?r du leva som du levde tills du trycker p? det igen. ?

Steg fyra - bryt anslutningen

Andra viktiga punkten:

Analysera vad som ledde dig till denna situation och vilka slutsatser du kan dra av den. Vad ville livet s?ga dig n?r det planterade en s?dan gris? Om du inte g?r detta, kommer du mycket snabbt att st? kvar med ingenting igen. Skriv sedan ner alla slutsatser p? ett separat blad, och g?rna i en anteckningsbok.

Steg fem - Brainstorma

F?rest?ll dig att en granne kom till dig och ber?ttade om sina problem (besv?r ?r konstigt nog precis dina).

ge honom 101 r?d f?r att komma ur denna situation. Skriv vad du ?n t?nker: vaktm?stare, innan han b?jde sig f?r Amerikas president. Ju bredare, l?ngre, djupare, h?gre och friare du tror, desto mer realistiska och genomf?rbara alternativ kommer att b?rja dyka upp.

Har du skrivit? Burk ta en r?kdricka te. Det ?r bra att g?ra en ny utflykt i naturen.