M?nga kommentarer och brev kommer till mig med n?got s?nt h?r: ”Hej, cool blogg, allt st?mmer, men hur g?r man? Hur stoppar man in allt detta i ditt liv? Hur kan man b?rja leva b?ttre, rikare, mer intressant? Hur t?nder man en eld inuti som kommer att v?rma detta j?kla hush?ll, fylla det med n?got verkligt och r?tt? Och sanningen - hur? Nu ska vi ta reda p? det.

Du beh?ver inte s?tta dig sj?lv som m?l att omedelbart f?r?ndra livet, vilket g?r det perfekt. F?rs?k att bara ... leva glatt och aktivt, ?ven om denna aktivitet p?minner om ett obetydligt tjafs. Syftet med denna period i livet ?r berikning med nya erfarenheter, f? kunskap om vad du kan g?ra i allm?nhet, vad du kan g?ra ett m?l i livet och, viktigast av allt, bryta de osynliga stavarna i det undermedvetna som uppst?r fr?n livet i en rytm . Ju mer diverse erfarenhet, desto mindre stereotyper (n?stan alltid fallet).

Efter ett tag kan dina problem l?sa sig av sig sj?lv. Personligen, vid ett tillf?lle, r?ckte en m?nad av ett s?dant "leksakslikt" nytt liv f?r att jag skulle h?lla fast vid flera intressanta saker p? en g?ng som f?ngade mig helt. En del av detta har en viktig plats i mitt liv ?ven nu. D?refter gav jag liknande r?d till m?nga v?nner.

Det var inte alla som f?ljde efter honom, utan att rycka av sig enkelheten. Men f?r vissa har livet verkligen f?r?ndrats till det b?ttre: n?gon har hittat en permanent partner och f?rbereder sig redan f?r br?llopet, den andre har g?tt med i ett nystartat (och nu ganska v?lm?ende) aff?rsprojekt. F?rv?nta dig dock inte att allt ska vara s? snabbt och magiskt. Minimiprogrammet ger inte detta. Och det ger f?ljande.

Efter n?gra m?nader av ett aktivt/kul/upplevelserikt liv, f?rs?k igen och ?nnu djupare. F?rs?k att komma ih?g (skriv helst ner) de viktigaste stadierna i ditt eget liv, samt se p? dig sj?lv utifr?n, v?ga dina talanger och b?jelser. Detta ?r n?dv?ndigt f?r att (l?s artikeln p? l?nken), det vill s?ga m?l som ?r organiska f?r din personlighet, dr?mmar som kan bl?sa sant liv i varje dag av tillvaron. Och f?rv?rvad (hoppas jag!) under de senaste m?naderna kommer vanan att leva p? en m?ngd olika s?tt att fungera som ett slags sm?rjmedel f?r ett verkligt fylligt och intressant liv, som ?r genomsyrat av mening och positivt.

Sammanfattningsvis noterar jag att minimiprogrammet (en ny upplevelse som sj?lvst?ndigt leder till tr?skeln till ett "korrekt liv" vanligtvis fungerar i fallet med m?nniskor som ?r intrasslade i r?relsen och sig sj?lva. Det andra sp?ret (n?r du m?ste arbeta p? dina b?jelser och m?l) beh?vs vanligtvis om en person i det f?rflutna, han upplevde djup besvikelse, var mycket tr?tt p? livet, eller n?got liknande. Alla ?r dock individuella och ingen b?r f?rsumma det f?rsta steget.

Lycka till i ditt nya liv!

tweeta

plus

Skicka

Din tid ?r begr?nsad, s? sl?sa inte bort den p? att leva n?gon annans liv. G? inte i f?llan av dogm som s?ger att man ska leva p? andras tankar. L?t inte bruset fr?n andra m?nniskors ?sikter dr?nka din inre r?st. Och viktigast av allt, ha modet att f?lja ditt hj?rta och din intuition. De vet p? n?got s?tt redan vem du verkligen vill vara. Allt annat ?r sekund?rt.

Steve Jobs

Vi erbjuder 100 s?tt p? hur du kan leva ditt liv fullt ut, s? att du varje dag kan fylla det med drivkraft, n?je och prestationer inom omr?den av intresse f?r dig.

1. Varje dag ?r en ny start. Bli inte f?st vid det som h?nde ig?r, i f?rrg?r eller senare. Idag ?r ett nytt liv, och ?ven om n?got var fel innan, kommer du definitivt att f?rs?ka igen och igen.

2. Var verklig sj?lv. Sluta f?rs?ka behaga m?nniskorna omkring dig och var n?gon annan. Det ?r mycket mer intressant att bli en unik version av sig sj?lv, och inte n?gon annans dubblett.

28. Var positiv. Glaset ?r verkligen halvfullt. :)

Behandla livet som ett ?ventyr och en lek. Utstr?la optimism och f? folk att le.

29. Tala inte illa om andra. Om du inte gillar n?got med en annan person, s?g det till deras ansikte. Annars, s?g ingenting.

30. S?tt dig sj?lv i n?gon annans plats. F?rs?k att se livet ur en annan persons perspektiv. Kanske var vaktm?staren of?rsk?md mot dig i morse, men varf?r gjorde han det? F?rmodligen ?r det ingen som uppm?rksammar honom, han anses vara en tj?nst och on?dig personal, och hans arbete ?r i allm?nhet inte uppskattat. T?nk p? hur du ska se till att n?sta g?ng han h?lsar dig med ett leende.

31. Visa medk?nsla. Har verkligen empati f?r n?gon annans problem.

32. Utveckla villkorsl?s tro p? dig sj?lv. Att tro p? sig sj?lv ?r att forts?tta g? fram?t, ?ven n?r alla s?ger ?t dig att inte g?ra det.

Analysera dina sm? segrar, kom ih?g hur du gick mot str?mmen, kom ih?g n?jet att du hade r?tt och allt var fel. Om du har n?got i ?tanke, var s?ker p? att allt l?ser sig.

33. Sl?pp det olyckliga f?rflutna.

34. F?rl?t dem som ber om f?rl?telse. Ha inte agg mot m?nniskor, utan k?nna till deras svagheter och acceptera dem f?r vem de ?r.

35. Ta bort det oviktiga. F?rst? den korta varaktigheten av saker som status, ber?mmelse, erk?nnande. Allt kommer att ordna sig om du fokuserar p? sj?lvf?rverkligande, och inte p? socialt erk?nnande.

36. Avsluta relationer som inte hj?lper dig.

Ta bort m?nniskor fr?n din omgivning som tillf?r on?dig pessimism till ditt liv.

37. Tillbringa mer tid med m?nniskor som inspirerar och st?ttar dig. F?rs?k att skapa en krets av aktiva och aktiva likasinnade. Det ?r verkligen fantastiskt n?r man kommer p? n?got tillsammans och b?rjar implementera det p? 10 minuter.

38. Bygg uppriktiga relationer med m?nniskor omkring dig: med fr?mlingar, med familj, med n?ra och k?ra. L?gg tid p? att st?rka och f?rb?ttra din relation.

39. ?terf?renas med din gamla v?n. Oavsett vad de s?ger ?r antalet v?nner obegr?nsat. Tr?ffa m?nniskor fr?n ditt f?rflutna.

40. Ha en dag av generositet. T?nk p? vad du kan g?ra idag som kan g?ra v?rlden lite b?ttre.

Att g?ra gott mot andra ?r det b?sta s?ttet att f?rb?ttra ditt hum?r.

41. Hj?lp m?nniskor n?r de beh?ver det. Se detta steg som en l?ngsiktig investering. N?gon g?ng kommer du att f? hj?lp utan att f?rv?nta dig det.

42. G? p? dejt.

43. Bli k?r.

44. Skapa ordning i ditt liv. En g?ng i veckan, en m?nad, sex m?nader, analysera dina framsteg och framsteg mot din plan. Justera dina handlingar baserat p? resultaten.

45. Dra inte ?t f?r h?rt. Bli av med vanan att dra ut p? tiden. Nio av tio tillf?llen missas p? grund av f?rseningar i att vidta ?tg?rder.

46. Hj?lp fullst?ndiga fr?mlingar. Detta kan avg?ra ditt framtida ?de.

47. Meditera.

48. G?r bekantskaper. Nya m?jligheter kommer fr?n nya m?nniskor. Var inte r?dd f?r att tv?ngsplacera dig sj?lv i den krets av m?nniskor du ?r intresserad av och bli v?n med dem.

49. Skapa starka relationer.

50. Bli din r?dgivare fr?n framtiden. F?rest?ll dig sj?lv om 10 ?r och be mentalt ditt b?sta om r?d om sv?ra beslut. Vad skulle du g?ra om du var 10 ?r klokare?

51. Skriv ett brev till ditt framtida jag. Tro att du om 5-10 ?r kommer att skratta ?nnu h?gre av dig sj?lv idag.

52. Ta bort ?verskott. Fr?n ditt skrivbord, fr?n din l?genhet, hobbyer, livet. G?r plats f?r viktigare saker.

53. Forts?tt. Varf?r slutar folk l?ra sig n?r de tar examen? Att l?ra sig betyder inte att sitta bakom b?cker. Du kan l?ra dig att k?ra bil, l?ra dig dansa, l?ra dig retorik och s? vidare.

Huvudm?let ?r att h?lla hj?rnan i konstant sp?nning.

54. Utveckla dig sj?lv. F?rs?k att identifiera dina svagheter och utveckla dem. Om du ?r f?r blyg, tr?na f?r att bli mer s?llskaplig, g? mot r?dsla.

55. Forts?tt att uppgradera dig sj?lv. F?rdjupa kunskapen och erfarenheten som redan vunnits, bli expert p? m?nga omr?den.

56. Prova st?ndigt n?got nytt. Du kan helt enkelt inte f?rest?lla dig hur mycket mer nya och intressanta saker du kan uppleva och uppleva (vet du vad watsumassage ?r?).

57. Resa. Dra dig ur din arbets-hem-hem-jobb reserutin. Uppt?ck sj?lv, vilket det finns m?nga av ?ven i din stad. Varje resa ?r alltid n?got nytt.

58. Stanna inte p? ett st?lle. Lev alltid dynamiskt och f?rs?k binda dig med reparationsl?n s? sent som m?jligt.

59. Var b?st p? det du g?r. Om du inser att du ?r bra inom f?retagsomr?det, men l?ngt ifr?n en stj?rna, l?mna d?rifr?n till ett omr?de d?r chanserna att bli b?st och uppn? mer ?r mycket h?gre. Om du har hittat ditt kall – bli b?st d?r.

60. Bryt dina gr?nser. S?tt upp det mest om?jliga m?let, uppn? din plan och kom p? n?got ?nnu mer om?jligt. Alla klipp kommer fr?n det faktum att n?gon en g?ng sa till dig vad som ?r m?jligt och vad som inte ?r det.

61. Absorbera och f?rs?k implementera ovanliga id?er.

62. Skapa ditt eget utrymme f?r inspiration. Det kan vara ett h?rn d?r alla dina inspirerande saker (b?cker, bilder, videor) finns, eller en park, caf? eller favoritb?nk. Skapa ditt eget paradis.

63. Bete dig p? ett s?tt som f?r dig n?rmare din ideala version av dig sj?lv.

64. Skapa roller i livet. F?rs?k att agera som om du vore Bill Gates, Michael Jordan eller n?gon k?nd och framg?ngsrik person.

65. Hitta en mentor eller guru. Studera livet f?r din guru och f?rs?k att inte upprepa hans misstag. Be om r?d fr?n en mer erfaren mentor.

66. Hitta dina tidigare osynliga styrkor.

67. F?rs?k att vara mer medveten.

68. Be om konstruktiv kritik och r?d. Fr?n utsidan kan du alltid se b?ttre.

69. F?rs?k att skapa en passiv inkomststr?m. Det kan vara r?nta p? banken, inkomster fr?n att hyra l?genhet eller n?got annat.

Passiv inkomst kommer att ge dig m?jligheten att bli friare i dina experiment i livet och bygga p? vad du vill, inte vad du beh?ver.

70. Hj?lp andra att leva sina b?sta liv. Om du ser att du kan hj?lpa en person att f?rb?ttra sitt liv, se till att hj?lpa honom att hitta r?tt v?g.

71. Gift dig och skaffa barn.

72. F?rb?ttra v?rlden. Hj?lp de fattiga, de oh?lsosamma, de ber?vade m?jligheten att leva ett normalt liv.

73. Delta i det humanit?ra bist?ndsprogrammet.

74. Ge mer ?n du f?r. N?r du st?ndigt ger mer, b?rjar du f? mycket mer tillbaka med tiden.

75. F?rs?k att se helheten. Fokusera p? de 20 % som genererar 80 % av resultatet.

76. Ditt slutm?l m?ste vara tydligt. Hur ?r hon? Hj?lper det du g?r verkligen dig att n? dina m?l?

S? l?nge du forts?tter att t?nka p? de saker som f?r dig n?rmare ditt m?l ?r du p? r?tt v?g.

77. F?rs?k alltid att hitta 20/80-v?gen. Minsta anstr?ngning, men maximalt resultat.

78. G?r dina prioriteringar. Ibland ?r det bekv?mare att r?ra sig med tr?ghet och det ?r sv?rt att byta till en viktigare uppgift, men det ?r den h?r egenskapen som kommer att g?ra ditt liv mycket mer effektivt.

79. Njut av stunden. Sluta. Se. Tack ?det f?r det trevliga du har f?r tillf?llet.

80. Njut av de sm? sakerna. En kopp kaffe p? morgonen, 15 minuters s?mn p? eftermiddagen, ett trevligt samtal med en ?lskad - allt detta kan vara f?rresten, men f?rs?k att uppm?rksamma alla sm? trevliga stunder.

81. Ta en paus. Det kan vara 15 minuter eller 15 dagar.

Livet ?r inte ett maraton, utan en n?jesvandring.

82. F?rs?k att undvika ?msesidigt uteslutande m?l.

83. Fokus p? skapande. Du b?r vara intresserad av processen att skapa - ett spel, ett nytt f?retag och s? vidare - n?r du f?r godis ur ingenting.

84. D?m inte dem runt omkring dig. Respektera andra f?r vem de ?r.

85. Den enda personen du m?ste f?r?ndra ?r du.

Fokusera p? din utveckling och tillv?xt, inte p? att f?r?ndra dem runt omkring dig.

86. Var tacksam f?r varje dag du lever.

87. Uttryck din tacksamhet till de m?nniskor du ?lskar.

88. Ha s? kul. Du har tur om du har s?dana v?nner som skrattar oavbrutet, som du gl?mmer allt med. Till?t dig sj?lv ett s?dant experiment och du!

89. G? ut i naturen oftare.

90 . Det finns alltid ett val. Det finns alltid flera v?gar ut ur alla situationer.

91. Skratta mer och h?gre.

92. Var redo f?r f?r?ndring - detta ?r k?rnan i livet.

93. Var beredd p? att bli besviken – det ?r en del av livet.

94. Var inte r?dd f?r att g?ra misstag. Se dem som lektioner, men f?rs?k att inte g? igenom samma lektion mer ?n en g?ng.

95. Var inte r?dd f?r att ta risker. Risk ?r ett tillst?nd n?r alla dina sinnen ?r vid gr?nsen och du vet dina gr?nser.

96. Bek?mpa dina r?dslor. Varje dag beh?ver du g?ra n?got av det du ?r r?dd f?r. Detta ?r v?ldigt sv?rt, men viktigt.

97. G?r det. L?t inte din kropp bli rostig.

98. Utveckla din intuition och f?lj den, ?ven om logiken s?ger dig att inte g?ra det.

99. ?lska dig sj?lv.

100. ?lska dem runt omkring dig.

Hej k?ra l?sare! Idag skulle jag vilja prata om ett nytt liv p? det nya ?ret. Hur m?nga g?nger har var och en av oss lovat oss sj?lva att vi skulle b?rja leva annorlunda n?sta ?r? G? ner i vikt, idrott, betala av l?n, l?r dig att spara och mycket mer. Men om du l?ser den h?r artikeln betyder det att du inte lyckades. Det finns m?nga liknande artiklar p? Internet. Men vad skiljer mitt f?rh?llningss?tt fr?n andras? Det jag ska erbjuda dig har jag provat p? mig sj?lv!

Summering

F?rst och fr?mst b?r du titta p? dig sj?lv i det f?rflutna. Att prata om behovet av att kunna s?ga adj? till det f?rflutna sker n?r man f?rst?r vart man egentligen ska ta v?gen. Medan framtiden fortfarande ?r lite dimmig f?r oss kommer jag att ber?tta hur du blir av med dimman senare, vi kommer att ta itu med det f?rflutna med dig.

Se p? ditt liv utifr?n och fundera p? vad du inte gillar och vilka specifika saker du skulle vilja f?r?ndra. Kom ih?g dina misstag, felaktiga beslut. Vid vilken tidpunkt k?mpade du f?r att du inte visste vad du skulle g?ra. Kom ih?g allt. Sedan barndom.

Detta kommer f?rresten att hj?lpa dig att best?mma din favoritsyssels?ttning.
N?r, om inte i barndomen, g?r vi det vi vill. Det ?r som barn vi v?ljer den mest intressanta aktiviteten. Kom ih?g allt. Allt som kommer att t?nka p? - skriv ner det, annars gl?mmer du. Minnet ?r en op?litlig sak.

Allts? b?r du ha framf?r dina ?gon ett pappersark eller ett dokument i ett Word, d?r du beskrev hela ditt f?rflutna jag. Alla dina f?r- och nackdelar. Bra och d?liga egenskaper. Ditt arbete, hobbyer, ouppfyllda dr?mmar och mer.

Att g?ra en lista

Nu ?r det dags f?r listan. En lista d?r du skriver ner allt du vill g?ra i framtiden, vad du vill bli, byta jobb, hitta en hobby, hitta en sj?lsfr?nde, skaffa en katt eller en hund. Skriv ?ven de dummaste och dummaste tankarna, s? markerar vi det hela.

Din lista beh?ver inte f?lja n?gra regler. Vad du ?n t?nker p?, skriv ner det. Flyg ut i rymden, l?r dig att skriva med v?nster fot, l?r dig hundarnas spr?k. Det spelar ingen roll hur galen id?n verkar vara just nu. I framtiden kan du fiska fram en underbar l?xa fr?n den som kommer att ge dig vilt n?je.

Det ?r h?r du skriver ner vilken typ av person du vill bli. Mer s?llskaplig, punktlig, logisk eller n?got annat. Hur man uppn?r detta, t?nk inte ?nnu. Bara Skriv. Beskriv ditt ideala jag. Hur skulle du vilja se dig sj?lv vid femtio?

Strukturering

N?r du har skrivit klart listan m?ste du b?rja strukturera just den h?r listan. Dela upp alla dina bidrag i kategorier: personliga egenskaper och sj?lvutveckling, arbete, hobbies och hobbies. Du kan sluta med fler kategorier, till exempel relationer med din make. De b?r ocks? ing? i en separat kategori.

Efter att ha kategoriserat kan du b?rja granska dina poster f?r realism. M?let och uppgiften m?ste vara uppn?eliga, annars g?r de in i kategorin fantasi. L?s din lista och leta efter s?dana saker. Om du till exempel har "Jag vill l?ra mig att flyga", s? ?r detta ett orealistiskt m?l. Men att "l?ra sig flyga en sk?rmflygare" eller "?ka luftballong" ?r ganska realistiska och genomf?rbara uppgifter. S? g? igenom hela listan. Av alla dina m?l m?ste du formulera ett specifikt m?l. Det ?r osannolikt att du lyckas bli en riktig Harry Potter, men det ?r fullt m?jligt att arrangera ett rollspel om en Potter.

Dessutom m?ste dina m?l vara uppn?eliga. Att g? ner i vikt ?r ett obest?mt m?l. Men f?r att g? ner tio kilo, vad du beh?ver. I sj?lva m?let ska resultatet tydligt sp?ras. Inte bara f?r att bli mer s?llskaplig, utan f?r att l?ra sig att g?ra bekantskaper, f? nya v?nner.

Om du har ett l?ngsiktigt m?l, till exempel att bli framg?ngsrik, f?rs?k d? m?la det s? mycket som m?jligt. Vad menar du med framg?ngsrik? Kanske tj?na hundra tusen rubel i m?naden eller k?pa en bil i aff?rsklass? Eller kanske bilda familj och skaffa barn. Var specifik. Dela upp i mindre m?l. St?ll in mellanresultat.

Eller ditt m?l ?r att bli vacker. Detta ?r ett helt ospecifikt, ouppn?eligt och orealistiskt m?l. Dela upp det i punkter: odla ditt h?r och l?r dig hur du g?r frisyrer, g? p? smink- och stylingkurser, byt garderob och s? vidare.

Tidsram

N?r du f?rst?r att alla dina m?l ?r uppn?bara, realistiska och specifika, forts?tt sedan till n?sta steg. St?lla in tidsramar. Varje m?l m?ste ha sin b?rjan, mitt och slut. Det kan inte vara s? att uppgiften ?r o?ndlig.

Ta till exempel m?let att bli framg?ngsrik. Om du noggrant l?ser f?reg?ende stycke vet du redan att ett s?dant stycke b?r delas upp i uppgifter. Det ?r bara s?dana uppgifter och har en tidsram. Om du har en po?ng att k?pa en bil d?r – st?ll in ett datum n?r du kan k?pa en s?dan bil.

Kom alltid ih?g att v?r interna klocka och realtid finns i olika universum. En uppgift du skjuter upp en m?nad kan faktiskt ta sex m?nader eller tv? dagar. Detta kommer att vara s?rskilt uttalat om du inte har gjort detta tidigare och du inte har n?gon erfarenhet.

Om du aldrig har spelat gitarr, men du har en po?ng med att l?ra dig spela den, ge dig sj?lv n?gra deadlines. L?r dig grundl?ggande ackord p? en m?nad. L?r dig spela enkla melodier p? tv? m?nader. L?r dig alla ackord p? sex m?nader. Om ett ?r l?r du dig att v?lja musik p? geh?r.

Kom ih?g att det inte ?r bra att ?ndra tidsramen senare. Om du alltid tror att om du misslyckas kan du helt enkelt flytta fram deadline, d? kommer uppgiften aldrig att slutf?ras. Du m?ste tydligt f?rst? att du har tv? veckor p? dig att s?ka efter spanskakurser. Och det ?r under dessa tv? veckor du ska hitta l?mpliga kurser. Och inte en dag mer!

Morot och pinne

Det kan vara v?ldigt sv?rt i b?rjan. Ett av mina m?l var att g? upp tidigare. Och f?rst kunde jag bara inte sticka upp mig fr?n s?ngen. S? varmt och inbjudande. Sedan kom jag p? ett straff till mig sj?lv – varje dag som jag vaknade senare inneb?r plus tio minuter att g? upp tidigare imorgon. Och snart b?rjade jag g? upp sj?lv utan v?ckarklocka.

Motivationssystemet ?r till stor hj?lp f?r dem som inte kan ta sig samman. F?r den som inte har inre styrka. Men kom ih?g detta: om du inte kunde g?ra n?got, s? ?r detta inte ditt m?l och din uppgift. Det kan vara vem som helst, men inte ditt. Om du fortfarande inte har hittat en spr?kkurs i engelska beh?ver du inte den. Detta kan vara n?dv?ndigt f?r din mamma, chef eller flickv?n, men inte f?r dig.

De uppgifterna och m?len som vi inte kan g?ra p? n?got s?tt tillh?r med st?rsta sannolikhet inte oss. Du m?ste f?rst? skillnaden mellan orden "jag vill" och "jag beh?ver." Dina m?l och m?l b?r komma fr?n ordet "vill". D? ?r framg?ngen mer verklig.

T?nk p? ett bel?nings- och straffsystem f?r dig sj?lv. Avs?tt femtio, hundra eller tusen rubel f?r varje utf?rd uppgift. Som du sedan g?rna spenderar p? dig sj?lv. Som straff kan du ge dessa pengar till en v?n eller mamma. H?r vet du vad som kommer att sporra dig och skr?mma dig.

N?r ska man b?rja?

Just idag. Det var vad jag gjorde n?r jag ins?g att jag ville prata spanska. Jag gick precis upp n?sta morgon och hittade en handledare. H?r ?r de fyrtio minuter av lycka, tre g?nger i veckan. Om du har m?l som du kan b?rja implementera nu, skjut inte upp dem till n?sta ?r.

Ny?r anses alltid vara den viktigaste m?ndagen fr?n vilken m?nniskor b?rjar ett nytt liv. Gl?m det. Ju oftare du s?ger till dig sj?lv: "Det ?r det, jag b?rjar definitivt p? m?ndag!", desto mer sparar du. B?rja g?ra n?got idag.
Du kan v?lja den minsta och trevligaste uppgiften. Fr?n genomf?randet av som du kommer att njuta. L?gg till fler och fler m?l och m?l, gl?m inte tidsramen. S?ledes kommer du att dras in och denna process kommer att bli automatisk.

Tycka inte synd om dig sj?lv och beklaga inte det faktum att ingenting l?ser sig och s? vidare. Ta dig samman och b?rja arbeta h?rt med dig sj?lv och f?r att n? dina m?l. Det finns inget magiskt piller i v?rlden som hj?lper dig att vakna upp som en prinsessa eller en kung. Det h?r kr?ver ett j?kla jobb. Min artikel kommer att hj?lpa mycket i denna riktning.

Jag ?r s?ker p? att du kommer att klara av allt du har planerat f?r dig sj?lv. Lyssna inte p? n?gon som s?ger till dig att du sl?sar bort tid eller g?r det h?r f?r ingenting. Det h?r ?r ditt liv och det ?r bara du som best?mmer vad du ska l?gga din dyrbara tid p?. Kom ih?g att det alltid finns en massa avundsjuka m?nniskor och illvilliga runt omkring som vill att du som alla andra ska sitta j?mnt p? pr?sten och inte str?va efter n?gonting.

G? fram?t och du kommer att lyckas!

Som den store f?rfattaren Jack London sa: "M?nniskan ska leva, inte existera." Men alltf?r ofta r?r vi oss genom livet p? autopilot, svarar inte p? yttre p?verkan, accepterar allt som det ?r och ser hur oskiljaktiga dagar passerar framf?r v?ra ?gon i en o?ndlig f?ljd. Det h?r livet kan till och med verka normalt och ganska bekv?mt f?r oss, om det inte vore f?r masken som st?ndigt gnager i ditt sinne och f?r dig att t?nka, ?r det inte dags att ?ntligen f?r?ndra allt?

Den h?r artikeln inneh?ller 15 enkla s?tt f?r dig som vill bryta sig ur sitt "livs" tr?sk och ?ntligen b?rja leva p? riktigt. Upplev allt det har att erbjuda dig - kort sagt, att leva, inte att existera.

1. Uppskatta de fantastiska sakerna och underbara m?nniskorna som har hittat in i ditt liv."Ibland inser vi helt enkelt inte hur mycket andra m?nniskor g?r f?r oss f?rr?n de slutar g?ra det. Ta dem inte till det h?r. Var tacksam f?r det du har, var tacksam mot de som ?lskar och bryr sig om dig. Annars kommer du att f?rst? hur mycket dessa m?nniskor betydde f?r dig bara n?r de inte l?ngre finns i n?rheten. Uppskatta dem som behandlar dig v?l, och folk kommer att dras till dig. Uppskatta livet, och snart kommer du att inse att du verkligen lever.
2. Ignorera andra m?nniskors negativitet. "Om du l?ter m?nniskor ta mycket mer fr?n dig ?n de ger, kommer din balans i livet att bli negativ snabbare ?n du inser. Ignorera okonstruktiva kommentarer fulla av negativitet. Kom ih?g att bara du har r?tt att d?ma dig. Ja, andra kanske vet vad som h?nder dig, men de vet inte hur du k?nner om det. Du har ingen kontroll ?ver vad de s?ger, men det ?r upp till dig att v?lja om du lyssnar p? allt detta fr?n dem eller inte. Bara du kan v?nda ditt sinne och hj?rta bort fr?n de giftiga orden som f?rgiftar dem.
3. F?rl?t dem som s?rat dig. Bara f?r att du f?rl?ter m?nniskor betyder det inte att du litar p? dem. T?nk bara - varf?r sl?sa tid p? att hata m?nniskor n?r du b?ttre kan spendera den p? att ?lska dem som ?lskar dig? Den som ber om urs?kt f?rst ?r b?de modigare och starkare och gladare. S? var modig och stark. Var glad! Var fri.
4. Var dig sj?lv.– Om du har turen att vara annorlunda ?n andra, ?ndra inte. Det unika ?r ov?rderligt. I denna galna v?rld, att f?rs?ka passa alla i en storlek passar alla, f?r att vara dig sj?lv beh?ver du anm?rkningsv?rt mod - men det ?r v?rt det. Och n?r n?gon skrattar ?t dig f?r att du ?r annorlunda, skratta ?t det faktum att dessa h?nare ?r samma sak som ?rtor fr?n en balja. Ja, det ?r inte l?tt att st? emot omv?rlden, men det ?r det v?rt. Var dig sj?lv!
5. Lyssna p? din inre r?st. "Livet kan vara antingen en sp?nnande resa eller ett tr?kigt tidsf?rdriv. Och vi kan inte bli som vi vill vara bara genom att forts?tta g?ra det vi har gjort tidigare. Lyssna p? den inre r?sten och inte p? ?sikterna fr?n andra som tittar p? dig fr?n sidan. G?r vad ditt hj?rta s?ger till dig, f?r bara det vet vad som ?r b?st f?r dig. Din livsv?g ?r din, och din ensam. Ja, andra m?nniskor kan g? p? den bredvid dig, men de kan inte g? p? den f?r dig. F?rs?k d?rf?r att uppskatta varje dag i ditt liv. Bra dagar ger dig lycka, d?liga dagar ger dig nya upplevelser och d?liga dagar ger dig de b?sta lektioner.
6. Acceptera alla f?r?ndringar som h?nder dig i livet. – Det kanske sv?raste i v?rt liv ?r att ge upp det vi ?r vana vid och acceptera det ovanliga. Men ibland m?ste man sluta oroa sig, oroa sig och tvivla, och bara lita p? att allt kommer att ordna sig. Skratta ?t r?ran som f?r?ndringen medf?r, lev f?r idag och njut av att se ditt liv utvecklas framf?r dig. Du kanske inte kommer dit du ville, men du kommer precis dit du beh?ver.
7. V?lj din sj?lsfr?nde klokt. – De b?sta personliga relationerna ?r inte alls de d?r du delar alla bra saker som h?nder dig, utan de d?r du ?vervinner sv?righeter tillsammans, de d?r du fortfarande s?ger "jag ?lskar dig" oavsett vad. Att ?lska n?gon ?r inte att prata om det varje dag, utan att visa det varje dag p? alla m?jliga s?tt. V?lj de personer du vill ha kontakt med p? ett klokt s?tt. P?tvinga inte k?rlek, det ?r b?ttre att f?rs?ka hitta den - den riktiga. L?t inte din ensamhet driva dig i famnen p? n?gon som egentligen inte alls ?r din sj?lsfr?nde. Bli k?r n?r du ?r redo f?r det, inte n?r du ?r ensam. Sann k?rlek ?r v?rt att v?nta.
8. ?terg?lda k?rlek med k?rlek.– De b?sta m?nniskorna i ditt liv ?r de som ?lskade dig ?ven n?r du, ?rligt talat, inte riktigt f?rtj?nade k?rlek. L?gg m?rke till dessa m?nniskor och ?lska dem tillbaka – ?ven n?r du tror att de inte f?rtj?nar det.
9. Gl?m inte att ?lska dig sj?lv.- Om du kan ?lska dina barn, trots r?ran de skapar, ?lska dina f?r?ldrar som st?ndigt knuffar och l?r dig, din bror som st?ndigt ?r sen och gl?mmer att betala tillbaka en v?ns skulder, d? vet du hur man ?lskar operfekta m?nniskor, och ?ven ?lska dig sj?lv, det kan du s?kert.
10. G?r saker du skulle tacka dig sj?lv f?r i framtiden. – Det du g?r varje dag betyder mycket mer ?n vad du g?r d? och d?. Det du g?r idag ?r v?ldigt viktigt, eftersom du kommer att spendera en hel dag av ditt liv p? det. S? f?rs?k att inte sl?sa bort det.
11. Var ?det tacksam f?r alla problem som du inte har. Det finns tv? s?tt att bli rik. Det f?rsta ?r att f? allt du vill ha, och det andra ?r att vara n?jd med det du har. Acceptera det du har och uppskatta det – och du kommer att b?rja finna lycka i varje ?gonblick du lever. Lyckan kommer till oss n?r vi slutar klaga p? problemen vi har och b?rjar tacka ?det f?r att vi inte har m?nga andra problem. Kom ih?g - f?r att komma till de b?sta dagarna i ditt liv, ibland m?ste du g? igenom m?rker.
12. L?mna tillr?ckligt med tid f?r skojs skull. – Ibland, f?r att tydligare se helheten, beh?ver man g? ifr?n den ett par steg och kika n?rmare. L?t dig aldrig fastna s? i en rutin att ditt sinne ?r helt igensatt av ?ngest och ditt hj?rta ?r helt t?ckt av gamla ?rr – f?r d? finns det inget utrymme f?r skoj, ?verraskning och gl?dje.
13. Njut av de sm? sakerna."Ibland kostar det b?sta livet har att erbjuda oss absolut ingenting. ?ven i de mest enkla och osofistikerade situationer kan du hitta gl?djeskott. Se soluppg?ngen med din ?lskade eller spendera tid med din familj. Njut av de sm? sakerna, f?r en dag kan du se tillbaka p? v?gen du har f?rdats och inse att de var en del av n?got st?rre.
14. Acceptera det faktum att det f?rflutna stannar i det f?rflutna. L?t inte det f?rflutna stj?la din nutid och framtid. Ja, du kanske inte ?r stolt ?ver allt du har ?stadkommit tidigare, men det ?r okej. Det f?rflutna stannar i det f?rflutna. Det f?rflutna kan inte ?ndras. Det kan inte gl?mmas bort eller kastas ut ur ditt liv. Det kan bara accepteras och sedan l?mnas bakom. Vi gjorde alla misstag, ?ngrade det f?rflutna och ?ngrade till och med det. Men du ?r inte dina misstag eller ditt f?rflutna. Du ?r h?r och nu, och det ?r i din makt att f?r?ndra nuet, och genom det, framtiden.
15. Sl?pp taget n?r det ?r dags. "Det ?r inte alltid v?rt att f?rs?ka fixa det som har g?tt s?nder - s?rskilt om den relationen eller situationen ?r bruten och inte g?r att reparera. Och om du f?rs?ker limma ihop dem fr?n fragment s? blir det bara v?rre. Ibland ?r det v?rt att bara b?rja om och f?rs?ka skapa n?got b?ttre. Styrka manifesteras inte bara i uth?llighet, utan ocks? i f?rm?gan att b?rja om med ett leende p? l?pparna.

Varje dag tvingar du dig sj?lv att g?ra det du inte gillar. Och samtidigt betraktar du dig sj?lv som en hj?lte, en martyr, jag skulle till och med s?ga "en ?verb?rare". Du tror att det ?r s? h?r du ska leva och att du g?r det f?r n?got bra syfte: f?r framtidens skull, f?r?ldrar, familj, karri?r - det spelar ingen roll. Och det spelar verkligen ingen roll, f?r du LEVER INTE. Du existerar.

Vet du skillnaden mellan liv och existens? N?r du lever ?r du herre ?ver ditt eget ?de. Du ?r inte beroende av n?gon eller n?got (inom rimliga gr?nser f?rst?s). "Systemet" kommer naturligtvis inte att sl?ppa dig alls, men du kommer att kunna kontrollera dina tankar, tid och krafter. Och tillvaron ?r n?r du g?r det du inte vill g?ra, men du m?ste: le mot din chef, uth?rda krossade ben i tunnelbanan, lyssna p? andras dumma samtal och mycket mer. N?v?l, k?nde du igen dig? G? vidare.

Hur slutar man existera och b?rjar leva?

Jag ?r s?ker p? att detta ?r en av f?ljande anledningar (eller till och med flera):

• Brist p? pengar
• Brist p? lust
• Apati, reflektion, likgiltighet
• Vana
• Ansvar (familj, l?n, bol?n, f?r?ldrar)

Luta dig nu tillbaka och samla dina tankar. Jag vet att man l?nge velat l?gga allt p? hyllorna, men dagarna g?r, jobb p? dagarna, aff?rer p? kv?llen, man vill sova p? n?tterna. Men f?rs?k ?nd?, avs?tt tid f?r reflektion, tv? timmar r?cker. T?nk bara p? ditt liv. Medvetet, lugnt, m?tt och lugnt. Och svara sj?lv p? f?ljande fr?gor:

• Vem representerar du dig sj?lv i denna v?rld?
• Vad har du uppn?tt? (i min ?lder)
• Vad vill du uppn??
• Vad vill du bli av med?
• Det som ger dig tr?st och gl?dje, ett tillst?nd av lycka.
• Vad ger dig obehag, f?rtvivlan, sl?het, apati och likgiltighet.

din legitimation

1:a och 2:a fr?gan - legitimation. Du m?ste f?rst? din plats i v?rlden och f?rst? dig sj?lv. Det h?r ?r sj?lva b?rjan.

Den tredje fr?gan ?r ditt m?l. Uppfinn inte det om?jliga som m?l, men var inte sm?aktig heller. M?nga m?nniskor s?tter upp m?l f?r sig sj?lva gradvis, vissa bryr sig inte alls om denna fr?ga. Best?m sj?lv det slutliga m?let, varefter du, som det verkar f?r dig nu, kommer att vara n?jd.

Fj?rde fr?gan - provocerande. Denna fr?ga testar din f?rm?ga att t?nka kritiskt och prioritera. Till exempel ?r en granne eller en obehaglig person i en umg?ngeskrets bara sandkorn; i sj?lva verket m?ste du titta djupare. Om du inte gillar dina grannar beh?ver du integritet. Till exempel ett privat hus p? landet, en stuga. En obehaglig person kan naturligtvis ignoreras eller helt enkelt byta f?retag, men det ?r b?ttre att anv?nda detta och f?rst? exakt vad du inte gillar med honom. Och l?r dig att se denna egenskap hos m?nniskor som honom f?r att h?lla dig borta fr?n dem.

5:e fr?gan - dina begr?nsningar. Du m?ste l?ra dig att njuta p? kort tid: en timme, tv?, tre. Men inte mer. L?s till exempel en bra bok, prata med en trevlig person, spela ditt favoritspel och s? vidare. Det viktigaste ?r att inte f?rs?ka vara i det h?r tillst?ndet hela tiden - det ?r fylligt.

6:e fr?gan - dina fiender. Du m?ste l?ra dig att undvika dem, l?gga mindre tid p? dem eller l?ra dig att besegra dem p? kortast m?jliga tid. Det kan vara ett hatat jobb, n?gon person, n?gons ?nskem?l, vanor.

Som du kan se ?r detta bara grundl?ggande tips. Men jag hoppas att de hj?lper dig att komma ig?ng lite och ta ett litet steg mot ett MEDVETET liv.