Hemmabad. Recept

? 200 g finhackade n?sselblad h?ll 3 liter kokande vatten, sila, h?ll i ett vattenbad (36-37 ° C). Ta f?r allergier, reumatism, pustul?sa utslag p? huden.

? 100 g salvia, 100 g ekbark h?ll 1 liter vatten, l?t sjuda i 20-30 minuter. L?t det brygga, sila och h?ll i ett vattenbad. Ta 15-20 minuter. Ta f?r allergier, reumatism, pustul?sa utslag p? huden.

? 200 g torr ringblomma?rt per 4 liter kokande vatten, l?t st? i 2 timmar, sila, h?ll i ett vattenbad. Ta varannan dag i 10-15 minuter. Kurs 8-10 bad. Det anv?nds f?r allergier, pustler p? huden.

? 200 g mynta per 4 liter kokande vatten, l?t st? i 1 timme. Anv?nd f?r fetma, tr?tthet, som tonic. S?dana bad ?r kontraindicerade vid h?gt blodtryck och struma.

? 200 g celandine per 4 liter kokande vatten. F?rb?ttrar blodcirkulationen, har en tonisk effekt, lindrar tr?tthet. Anv?ndbar f?r rynkig hud.

? F?r att bli av med kl?da, torrhet och fj?llning av huden b?r du tills?tta 1 glas bordsvin?ger i ett vattenbad och r?r om ordentligt, l?gg dig ner i 10-15 minuter.

? 50 g hackad str?ng h?ll 0,3 vatten, koka i 10-15 minuter, sila, h?ll i ett bad, tills?tt 100 g havssalt. Applicera efter 1 dag. Kurs - 10 bad. Det har ett desinfektionsmedel, har en lugnande effekt, fr?mjar aktiveringen av kapill?rblodcirkulationen.

? 300 g salt och 100 g l?sk. L?s upp i varmt vatten. L?gg dig i badet i 10-15 minuter. Sk?lj sedan med varmt vatten och l?gg dig i ungef?r en timme. Badet ?r designat f?r viktminskning. Efter ett s?dant bad kan du g? ner i vikt med 300 g. Och i kombination med dieter kommer du inte bara att g? ner i vikt, utan ocks? befria din kropp fr?n gifter och gifter.

? Senapsbad g?rs innan du g?r och l?gger dig. Sp?d 100 g torr senap i 1 liter vatten (36-38 ° C). Blanda noggrant, h?ll i ett bad med vatten. Mottagningstid 10 minuter. N?r du beh?ver sk?lja med varmt vatten, l?gg dig ner i s?ngen, t?ckt med en yllefilt. Efter ungef?r en timme, torka dig torr (det kommer att bli kraftig svettning) och g? och l?gga dig. Ett s?dant bad visas f?r f?rkylningar, sjukdomar i de ?vre luftv?garna, som ett bad f?r viktminskning. Kan kombineras med dieter.

? Ta 5 g mumie, l?s upp i 0,5 l kokt vatten. F?rbered 1/2 bad vatten (30 °C), h?ll den beredda l?sningen i badet. Antagningstiden ?r 20 dagar.

Mumiebad anv?nds f?r nerv?s och mental tr?tthet, de ger n?ring till hela kroppen med mikroelement.

? V?rm 1 liter mj?lk utan att koka. Sm?lt 100 g honung i ett vattenbad, h?ll honung i mj?lk och r?r om v?l. Innan du tar ett bad, blanda f?rsiktigt 350 g fint salt med inte s?rskilt fet gr?ddfil och gnugga in det ordentligt i huden p? hela kroppen i en cirkul?r r?relse. Tv?tta dig under duschen. H?ll en blandning av mj?lk och honung i ett vattenbad. Reception 15-20 min. Med salt kommer du att reng?ra huden, och mj?lk och honung kommer att lindra nerv?sa sp?nningar, tr?tthet och f?ryngra kroppens hud.

Ett s?dant bad togs av den gudomliga Cleopatra.

? Bad med maskros f?ryngrar kroppens hud och m?ttar den med fukt. Det tas i 20 minuter, vattentemperaturen ?r inte mer ?n 40 ° C.

Om maskrosorna ?r f?rska beh?ver de 2 kg (l?v), och torrt r?cker 1 kg; h?ll gr?set med 5 liter kallt vatten, s?tt p? eld och koka upp. Koka p? l?g v?rme i 10 minuter, insistera i 30 minuter och anv?nd sedan den silade buljongen f?r att ta ett bad.

? Bad med honung har alltid f?ryngrat och gett huden n?ring – det visste kvinnor f?rr i tiden. Cirka 200 g honung r?rs om i varmt vatten, 3 droppar citrusolja tills?tts - apelsin, grapefrukt, citron, bergamott. Blandningen h?lls i varmt badvatten och badet tas i ca 15 minuter.

? Chokladbad kr?ver ocks? mj?lk. Det r?cker f?r 0,5 l: du m?ste l?gga en m?rk chokladbit bruten i bitar i varm mj?lk, l?gg den i ett vattenbad och v?rm den. N?r chokladen ?r sm?lt, blanda allt och tills?tt i badvattnet. Du b?r inte ta ett bad med choklad l?ngre ?n 20 minuter, annars kommer huden att b?rja tappa fukt. Tv? g?nger i veckan r?cker, och dessutom kan du bli av med ett par kilo ?vervikt p? detta s?tt.

? Bad med olika eteriska oljor tas vanligtvis i 20 minuter, men vattnet b?r inte vara s?rskilt varmt - cirka 34 ° C. Men oljor m?ste l?ggas till varmare vatten - cirka 40 ° C, f?rst l?sa dem i emulgeringsmedel - gr?dde, honung, och v?nta sedan tills vattnet svalnar lite. Efter de "n?dv?ndiga" baden ?r det inte n?dv?ndigt att sk?lja: du kan bara l?tt blotta kroppen med en mjuk handduk och sm?rja huden med en fuktighetskr?m.

? Havregryn gynnar inte bara fr?n insidan utan ?ven fr?n utsidan. Om du vill ge dig sj?lv ett klassiskt "havregrynsbad", h?ll 0,5 kg havregryn med kallt vatten (4 l), l?t koka upp, l?t st? i 30 minuter, filtrera och h?ll i badet.

Vad ?r priset p? lycka? F?r mig sj?lv, min ?lskade, inte f?r h?g! Kroppshudv?rd hemma, m?jligheten att gl?dja hela din kropp med hj?lp av folkliga naturliga v?rdprodukter ?r anv?ndbar och mycket trevlig! Dessutom ?r deras grund s?dana naturliga r?varor som blommor, ?rter, mj?lk och honung. Jag erbjuder recept f?r doftande bad som glatt kommer att ?verraska dig med sin effekt! ?terfuktande, tonande - och inga kemikalier, Alla recept ?r naturliga!

Varf?r ?r bad anv?ndbara? Inre och yttre reng?ring!

V?r kropp beh?ver bara regelbunden v?rd, s? att huden blir elastisk och f?r en bra, ungdomlig ton. Varje person har olika hudtyp - torr, fet, normal eller kombinerad. Folkhudv?rdsprodukter ?r bra eftersom du alltid kan v?lja dem sj?lv, och p? grund av deras naturliga ursprung orsakar dessa produkter inte allergier.

Genom att v?rda din kropp g?r du ?ven internt ordning p? dig sj?lv.- hembad hj?lper till att slappna av, lugna ner eller muntra upp, med ett ord, f?r att vara i ett lugnt tillst?nd under en tid. G?r det till en regel att regelbundet sk?mma bort din kropp, och du kommer att m?rka hur den st?rks av dessa procedurer.

N?stan alla hemgjorda kosmetika kan f?rberedas oberoende, dessa ?r tonika, scrubs, lotioner, essenser och till och med! Men f?rst beh?ver v?r hud reng?ras, s? jag f?resl?r recept f?r att ta bad med naturliga kosmetiska ingredienser.

Kroppshudv?rd - 8 recept f?r sk?nhetsbad!

1. Engelskt kosmetiskt bad - f?r optimism!

En modern kvinna ?r helt enkelt skyldig att ta hand om sitt utseende och sitt inre inneh?ll. Regelbunden kroppshudv?rd (n?r vi sk?mmer bort oss sj?lva, n?ra och k?ra!) Och, naturligtvis, ?r en v?lv?rdad tjej alltid. En enkel, korrekt vald blom-?rtsammans?ttning av badet garanterar en v?g av vitalitet!

Badets sammans?ttning:

• Rosmarinblad (torra) - 100 gram
• Rosenblad (torra) - 50 gram
• Lavendelblommor (torr) - 50 gram

F?r att f?rbereda kompositionen, h?ll 1 liter vatten i pannan, l?gg bladen och blommorna. Koka i 15 minuter p? l?g v?rme, sila av och tills?tt i badvattnet.

2. Klassiskt ?rtavslappningsbad

En balanserad sammans?ttning av ?rter hj?lper dig alltid att koppla av efter en hektisk dag!

Badets sammans?ttning:

• Kamomillblommor (torr) - 150 gram
• Myntablad (torra) - 60 gram
• Rhizomer av irisgul (torr) - 60 gram

F?r detta avkopplande bad m?ste du blanda v?xterna och h?lla kokande vatten ?ver dem. T?ck beh?llaren med ett lock, l?t st? i 15 minuter och sila sedan genom en fin sil. Tills?tt infusion till badvattnet.

3. Kleopatrabad f?r evig sk?nhet

K?nd sedan urminnes tider ber?mda Cleopatras bad- en fantastisk m?jlighet att k?nna sig som en drottning! Badet har en avslappnande effekt, det b?r tas, som alla andra kosmetiska bad, p? en rengjord kropp (efter en dusch). Huden blir otroligt sammetslen, med en delikat arom av mj?lkig honung. M?ste prova detta fantastiska badkar!

Badets sammans?ttning:

• Naturlig honung - 350 gram
• Helmj?lk - 2 liter

V?rm mj?lken i en kastrull och l?s honungen i den, r?r om med en sked. Tills?tt blandningen i det varma badet, r?r om med h?nderna. Ditt kungliga bad ?r klart!

4. Fuktgivande oljebad f?r torr hud

Efter en sommarsemester beh?ver v?r hud ytterligare n?ring och ?terfuktning. Solen och havsvattnet, f?rutom ovillkorliga f?rdelar, torkar huden i ansiktet och kroppen. Unna dig dessutom ett ?terfuktande bad med aromatiska oljor och honung. Efter ett s?dant bad beh?ver du inte applicera en kr?m - huden ?r perfekt ?terfuktad.

Badets sammans?ttning:

• Naturlig honung - 2 matskedar
• Jasminolja - 8 droppar
• Jojobaolja - 8 droppar

Badets sammans?ttning:

• Citron - 3 st.

Sk?r 3 citroner i skivor, t?ck med vatten i 3-4 timmar. Pressa ut skivorna genom en ostduk eller sil till en citroninfusion, h?ll v?tskan i badvattnet.

8. Bada f?r att krympa porerna och minska svettning

Det h?nder att vi ?r oroliga f?r ?kad svettning - stress, varmt v?der, syntetiska kl?der. I det h?r fallet kan hudens porer reng?ras med ett speciellt bad baserat p? ett avkok av ekbark. Det stramar upp porerna, vilket minskar m?ngden svett som produceras.

Badets sammans?ttning:

• Ekbark - 100 gram

H?ll 1 liter vatten i pannan, l?gg ekbarken, l?t koka upp och l?t st? p? l?g v?rme i 20 minuter, t?ckt med lock. Sila avkoket i badvatten.

F?r att sk?mma bort din kropp med trevliga kosmetiska ingrepp ?r det inte alls n?dv?ndigt att g? n?gonstans. Tillr?ckligt f?r att ta ett bad hemma. Och sedan - din fantasi! Med alla olika k?pta doftande badprodukter, prova underbara folkliga recept f?r kroppshudv?rd. Ordna en semester f?r kropp och sj?l efter din smak!

Konsumtionens ekologi. H?lsa och sk?nhet: Endast bad med h?g salthalt har en tydlig renande effekt. Salt kan ta bort ?verfl?dig interstitiell v?tska ...

Endast bad med h?g koncentration av salt har en tydlig renande effekt. Salt kan ta bort ?verfl?dig interstitiell v?tska och driva ut giftiga produkter fr?n kroppen. Dessutom ?r salt ett utm?rkt medel mot celluliter.

SALTBAD

F?r att g?ra ett saltbad, blanda 2 kg salt i h?lften eller till och med en tredjedel av badet (n?r du ligger ner ska vattnet t?cka bara benen). Vattnets temperatur ska vara lika med kroppstemperaturen. Ta ett bad i h?gst 15 minuter. Om du k?nner dig obekv?m, slutf?r proceduren.

BAD MED ETTERISKA OLJOR

Eftersom eteriska oljor har f?rm?gan att tr?nga djupt in i huden, ?r bad med dem anv?ndbara inte bara f?r huden utan f?r hela organismen som helhet.

BAD MED GRAPEFRUKT ETERISK OLJA

Blanda 2-4 droppar grapefruktolja i 100-200 ml mj?lk och h?ll den resulterande blandningen i ett bad fyllt med vatten vid en temperatur av 38°C. Ta ett bad i 10-15 minuter.

Var f?rsiktig! Bad med citrusoljor kan irritera huden. Tills?tt inte mer ?n 4 droppar till vattnet.

BAD MED TEA TREE OLJA

Blanda 12-15 droppar tea tree-olja ocks? i 100-200 ml mj?lk och h?ll den resulterande blandningen i ett vattenbad vid 38°C. Ta ett bad i 10-15 minuter.

BAD FR?N LINDEBULJON

Linden har en kraftfull diaforetisk effekt. Tillsammans med v?tskan kommer ?ven gifter att l?mna kroppen.

H?ll 2 koppar av en blandning av lindknoppar, l?v, torkade blommor, fr?n och lindbark med 5 liter vatten, koka upp. L?t buljongen brygga i 20 minuter. Sila av produkten och h?ll i ett bad fyllt med vatten (33-34°C).

Se till att vattnet inte n?r upp till hj?rtats niv?. Efter 10-15 minuter, sk?lj med en sval dusch.

BAD MED KAMOMILApotek

Med hj?lp av kamomillbad kan du g?ra huden ?m, mjuk, sammetslen och elastisk, lindra tr?tthet, f?rb?ttra s?mnen. Bad med kamomill anv?nds f?r att behandla hudsjukdomar, s?r och b?lder. Bad med kamomill kan anv?ndas b?de f?r medicinska och kosmetiska ?ndam?l, eftersom kamomill inneh?ller mycket eteriska oljor och andra nyttiga ?mnen.

Kamomillbad tonar huden, reng?r den, bleker den, f?rb?ttrar blodcirkulationen. Kamomill - har antiseptisk och anti-allergisk effekt och sm?rtstillande effekt.

H?ll kamomill (blommor och gr?s) med kallt vatten och koka i en v?l tillsluten beh?llare i 10 minuter. F?r ett helt bad ta 500 gr. kamomill, f?r h?lften - 250 gr., f?r stillasittande - 150 gr. och f?r foten - 100 gr. Badtemperaturen ?r 34-36 grader. L?ngd - 15-20 minuter. Behandlingsf?rloppet ?r 10-15 bad.

BAD MED KAMOMI, EKBARK OCH SALVIA

F?rening:

• Ek (bark) - 3 msk. skedar,
• Kamomill (blommor) - 4 msk. skedar,
• Salvia officinalis - 5 msk. skedar.

F?r 3 liter kokande vatten, ta 6 matskedar av samlingen. Badtemperatur - 32-34 grader. Ta efter 3-4 dagar. Behandlingsf?rloppet ?r 8-12 bad.

Ett s?dant bad anv?nds f?r sv?r svettning av kroppen mot bakgrund av sv?r kronisk bronkit med astmatiskt syndrom.

SENAPSBAD

Denna procedur f?rb?ttrar mikrocirkulationen i v?vnader och p?skyndar ?mnesoms?ttningen, vilket i kombination med kost och tr?ning hj?lper dig att bli smalare. Senap kan irritera k?nslig hud, s? du m?ste ta ett s?dant bad i dina underkl?der.

H?ll 100 gram senapspulver i ett bad fyllt med vatten (37-38 ° C) och blanda v?l. F?rdjupa dig i badet till hj?rtats niv? i 10 minuter.

Var f?rsiktig! Senapsbad b?r ?verges under menstruation, graviditet och amning, s?v?l som vid sjukdomar i det kardiovaskul?ra systemet.

MJ?LK OCH HONING BAD

Mj?lkproteiner ger n?ring ?t huden och hj?lper den att regenereras, vilket, som en kr?mig skrubb, kommer att vara anv?ndbart i kampen mot bristningar och slapphet.

Hur man lagar mat. V?rm 1 liter fet mj?lk och l?s upp 100 g honung i den. H?ll blandningen i badet (vattentemperatur - 36-37 grader). Ta ett bad i 10-15 minuter. Sk?lj sedan med kallt vatten.

VINBAD

Denna behandling har en kraftfull antioxidanteffekt tack vare druvk?rneextrakt. Ytterligare ingredienser - alger och ingef?ra - hj?lper till att g?ra huden mer elastisk och f?rb?ttra dess metaboliska processer.

Hur man lagar mat. H?ll 0,5 kopp torr t?ng med 3 koppar varmt torrt vitt vin. L?t det brygga i 3-4 timmar, sila sedan. H?ll den resulterande kompositionen i ett bad (vattentemperatur - 35-36 grader). Ta ett bad i 10-15 minuter. publiceras

Bad f?r kroppen ?r mycket anv?ndbara. N?r allt kommer omkring, genom att l?gga till en extra komponent n?r du badar, kan du ge huden elasticitet, j?mn f?rg och sammetslen.

Varje tjej ?vervakar sin hygien, tr?nar dagligen, h?ret och hennes sk?nhet.

Genom att bada reng?r vi huden fr?n ?verfl?diga celler och smuts, men det ?r inte m?nga av oss som vet hur man g?r det r?tt.

Det verkar f?r alla att det inte ?r n?got speciellt att ta ett bad, men m?nga drottningar n?dde stor framg?ng och gav sin sk?nhet till sina kungar.

Allt detta uppn?dde de genom att ta vanliga kroppsbad, som gjordes med mj?lk, rosenblad och andra tillsatser.

Hur man tar bad med f?rdelar f?r kroppen

Det viktigaste h?r ?r att inte ?verdriva det. Att tv?tta ?r s?klart v?rt det, men g?r det r?tt.

Du b?r l?gga tid p? ett l?ngt bad en g?ng i veckan. En dusch rekommenderas varannan dag. Allt detta beror p? det faktum att vatten i stora m?ngder f?rst?r huden och bryter det skyddande skiktet av epidermis.

Torrhet, sprickor och irritation.

Ta ett kroppsbad innan du l?gger dig. S? du kan slappna av och somna l?tt.

Om du vill pigga upp p? morgonen, ta d? en kontrastdusch. Det hj?lper dig att f? styrka f?r hela dagen.

Undvik varma bad. Du kan simma i dem endast p? beg?ran av en l?kare.

Vattentemperaturen b?r n? max 37 grader, och badtiden b?r vara max 15 minuter.

Du kommer att bli f?rv?nad, men kroppsbad ?r kontraindicerade f?r personer med svagt eller sjukt hj?rta. ?ven en frisk person b?r l?gga sig i badet p? ett s?dant s?tt att hans hj?rta ?r ovanf?r vattnet.

Om du best?mmer dig f?r att bada med n?gon form av kroppsv?rdsprodukt, f?lj dessa steg:

• innan du tar ett bad, ta en dusch, anv?nd en speciell vante, borste eller h?rd tv?ttlapp;
• massera kroppen b?r vara fr?n armar och ben mot hj?rtat;
• efter det, applicera en skrubb och ta bort keratiniserade element genom att sk?lja med vatten;
• dyk inte omedelbart i badet, b?rja med dina f?tter, din kropp b?r v?nja sig vid vattnets temperatur;
• neds?nkt i badet, applicera en l?mplig mask p? ditt ansikte;
• efter att du tagit bort masken, applicera kr?m f?r att ?terfukta ansiktets hud.

Kom ih?g att du ska tv?tta bort smutsen i duschen och i badet ska du koppla av!

N?r du har kontrollerat din badtid, ta ett glas fruktjuice, varm mj?lk eller te.

Kroppsbad med mj?lk

Ett s?dant bad kallas unikt och man tror att alla g?mde sig i det.

Naturligtvis tog Cleopatra det fr?n mj?lken fr?n en ?sna, vilket inte g?r att f?. Vad kan vi s?ga om det gyllene badet.

K?p inte all mj?lk fr?n butikshyllorna. Det kommer att kr?vas mycket, men inte s? mycket.

Du kan k?nna dig som en drottning med bara n?gra liter.

body milk bath recept

Minsta m?ngd mj?lk ?r 1 liter. Vi l?gger till 100 gram honung till det. Det m?ste vara naturligt s? att du kan f? ett bra resultat.

Om du har ett ?verfl?d av mj?lkpulver kan du ta ett kroppsbad med det.

Du beh?ver 2 kilo och 100 gram honung.

Innan du l?gger till blandningen i badet, flytta den f?rsiktigt och h?ll den f?rst sedan.

Du kan bada i ett s?dant bad i h?gst 20 minuter. Din hud blir silkeslen och mjuk.

Mj?lkbad recept f?r viktminskning

1 kg. kli + 2 l. mj?lk + sked honung

Koka mj?lk och l?gg kli, sedan honung. L?t det hela puttra lite. Efter det, h?ll allt i badet.

Detta recept hj?lper dig att p?skynda processen. Det ?r bara viktigt att mj?lken har en bra fetthalt, minst 3,5 %.

Det ?r inte n?dv?ndigt att tv?tta av kroppen efter badet i duschen. Det kommer att r?cka att bli bl?t med en handduk, och du har redan sk?nheten hos Cleopatra sj?lv.

Bad med l?sk och salt f?r kroppsreng?ring

Salt och l?sk ger perfekt n?ring till och m?ttar kroppen med mineraler, renar lymfan och blodfl?det och l?ker kroppen.

Att ta ett kroppsbad med l?sk och salt varar upp till 20 minuter. Innan du badar b?r du inte ?ta 2 timmar f?re ingreppet och efter.

Efter badet b?r du dricka ett glas varmt vatten s? att kroppen fyller p? den n?dv?ndiga f?rs?rjningen och kan cirkulera anv?ndbara element i hela kroppen, samt ta bort gifter.

Bad enligt detta recept ?r mycket bra f?r torr hud p? kroppen:

• 100 gr. infusion av lingr?s (kan ers?ttas med linfr?);
• 100 gr. kamomill.

Blanda ingredienserna och h?ll i ett kroppsbad. Badet b?r inte ta mer ?n 15 minuter.

Du kommer genast att k?nna resultatet. Huden blir mjuk och silkeslen.

F?r problematisk kroppshud, bad ?r en riktig r?ddning. Det har en antiinflammatorisk effekt, fr?mjar bildandet av nya celler, skyddar huden mot irritation och infektioner.

F?r henne beh?ver du:

• 1 kg humle;
• 3 liter kallt kokt vatten.

Infundera f?rst i cirka 15 minuter, koka sedan i 10 minuter och insistera igen i 15 minuter.

Ta bad f?r kroppen av problematisk hud b?r inte vara mer ?n tio minuter.