P?rlbad och deras terapeutiska effekt. P?rlbad: det behagliga n?jet av undervattensmassage
F?r n?rvarande erbjuder moderna hydroterapisalonger m?nga anv?ndbara och trevliga procedurer, varav en ?r p?rlbad. Enligt experter kan de f?rb?ttra v?lbefinnandet avsev?rt och bli av med vissa ?kommor.
Varje procedur f?rknippad med vatten och bad, ett speciellt recept och matlagningshemligheter, lovar oss fenomenala resultat och en aktiv f?r?ndring av m?nga funktioner i m?nniskokroppen till det b?ttre? Men ?r detta sant, och vad ska man tro i verkligheten? F?r att skingra tvivel, s?v?l som f?r att ber?tta hela sanningen om p?rlbad, best?mde vi oss f?r att skriva ett tematiskt material.
Idag kommer vi att avsl?ja huvudproblemen, ?verv?ga processen att ta proceduren, n?gra av de mest popul?ra recepten och studera indikationerna och kontraindikationerna f?r p?rlbad.
Vad k?nnetecknar p?rlbad?
P?rlbad ?r trevliga och h?lsosamma procedurer som ser snygga ut p? utsidan. De representerar ett bad, som st?ndigt fylls med sm? bubblor, p? grund av tillf?rseln av h?gtrycksluft fr?n en speciell kompressor. N?r luften kommer ut under gallren p? basen av badkaret, bildas bubblor som skapar en v?lg?rande massageeffekt.
Hur tar man p?rlbad?
F?rst och fr?mst b?r du veta att p?rlbad tas enligt l?karens ordination, och strikt enligt hans instruktioner, som utf?rs av speciella procedurv?rdare. Men ut?ver detta finns det standardregler som inte i n?got fall b?r ?ndras.
P?rlbad f?rbereds i en viss m?ngd vatten, med r?tt m?ngd koncentrat av naturliga ?mnen. Vattentemperaturen ?r inte mer ?n +35+36°С, procedurtiden ?r upp till 15 minuter.
P?rlbad: indikationer och kontraindikationer
Som alla medicinska f?rfaranden har p?rlbad indikationer och kontraindikationer.
P?rlbad: indikationer
Indikationer f?r att ta en kurs med p?rlbad kan vara helt olika sjukdomar, men oftast ordineras bad vid funktionella st?rningar i nervsystemet, problem med muskuloskeletala systemet, h?gt blodtryck, metabola st?rningar, kronisk tr?tthet, etc.
P?rlbad f?rb?ttrar blodcirkulationen, hj?lper till att stabilisera blodtrycket, ?kar tonen och h?lsan hos musklerna i hela kroppen, ?terst?ller styrkan, normaliserar s?mnen och en persons allm?nna tillst?nd.
I allm?nhet har p?rlbad en betydande helande effekt och kan ordineras till n?stan varje person som inte har n?gra kontraindikationer.
P?rlbad: kontraindikationer
Trots den starka stabiliserande och helande effekten finns det en viss kategori m?nniskor f?r vilka s?dana procedurer ?r kontraindicerade. F?ljande faktorer kan fungera som ett exempel: konsekvent h?gt blodtryck, problem med det kardiovaskul?ra systemet, tromboflebit och inflammatoriska processer i kroppen, svamp- och purulenta sjukdomar i huden, diabetes mellitus, ?derbr?ck och andra.
Innan du tar p?rlbad, var noga med att konsultera din l?kare och avg?ra om dessa procedurer ?r m?jliga f?r dig.
P?rlbad hemma
M?nga m?nniskor som g?r r?tt och allokerar visst kapital f?r att f?rb?ttra sin egen h?lsa tar p?rlbad hemma. Naturligtvis kommer detta att kr?va utrustning f?r p?rlbad och korrekta rekommendationer fr?n en l?kare, eftersom alla procedurer i framtiden kommer att ske utan hans ?vervakning.
N?r du k?per ett bubbelbad kan du anv?nda m?nga recept med naturliga ingredienser och aktiva formler f?r att f?rb?ttra din h?lsa eller f?rebygga sjukdomar, men f?r detta beh?ver du k?nna till r?tt recept som verkligen hj?lper dig att f? f?rdelarna med bubbelbad.
Barrp?rlbad
S?dana bad har den starkaste effekten, eftersom n?larna inneh?ller m?nga anv?ndbara ?mnen, element och vitaminer. Men det finns s?rskilda regler som rekommenderas att f?ljas under proceduren. F?rst och fr?mst, ta ett bad under en mycket kort tid, i 10-15 minuter. Var noga med att tv?tta huden f?re proceduren, men efter den, tv?rtom, sk?lj eller torka inte huden f?r att inte ta bort nyttiga ?mnen fr?n den. Temperaturen p? ett barrbad ?r +32+35°C, eftersom ett varmare bad inte l?ngre ?r h?lsosamt och kan ocks? f?rlora sina egenskaper.
Indikationer f?r barrtr?d-p?rlbad?r hudproblem, irritation och akne, inflammation och andra patologier. Procedurerna ?r ocks? indikerade f?r tidig hypertoni, f?r problem med nervsystemet, f?r att f?rhindra de prim?ra stadierna av ateroskleros, f?r behandling av vaskul?r insufficiens. Barrp?rlbad har en renande och f?ryngrande effekt, l?ker hela kroppen och har en positiv effekt p? immunf?rsvaret.
Kontraindikationer f?r proceduren inkluderar kvinnosjukdomar, sjukdomar i mag-tarmkanalen, hj?rtrytmrubbningar och insufficiens, sjukdomar i skelett och leder m.m.
Mineral-p?rlbad
F?rfarandet har en positiv effekt p? kroppen p? grund av m?ttnaden av vattnet i badet med vissa mineraler, som p? grund av effekterna av p?rlbadet absorberas b?ttre i huden och har ?nskad effekt. S?dana bad hj?lper till att expandera blodk?rlen, f?rb?ttra ?mnesoms?ttningen och mikrocirkulationen, normalisera uts?ndringen av hela organismen och har avgiftande effekter. Procedurerna utf?rs i 10-20 minuter, vid en standardtemperatur av p?rlbad, 10-15 sessioner enligt ordination av en specialist.
Visar mineral-p?rlbad i de inledande stadierna av h?gt blodtryck, ?derf?rkalkning, problem i r?relseapparaten, hj?rt-k?rlsjukdomar. Dessutom hj?lper procedurerna till vid behandling av nervsystemet, kroniska inflammatoriska processer, hudsjukdomar etc.
Kontraindikationer f?r mineralp?rlbad det kan finnas mycket olika sjukdomar, beroende p? badets sammans?ttning, d?rf?r kr?vs samr?d med en specialist innan proceduren tas. Men det finns de sjukdomar d?r s?dana bad i allm?nhet inte rekommenderas: purulenta hudsjukdomar, tromboflebit, h?gt blodtryck, hj?rtproblem, akut inflammation, svampsjukdomar.
Som du kan se f?rdelarna med p?rlbad ?r uppenbara, men det finns ocks? m?nga kontraindikationer, som beror p? att fylla badet med vissa medel och mineraler. D?rf?r rekommenderar vi starkt att du kommunicerar med l?karen f?r utn?mning av procedurer. Kom ih?g att recensioner om p?rlbad i samh?llen ?r l?ngt ifr?n en indikator, eftersom personer som skriver kommentarer inte ?r experter p? detta omr?de, utan patienter som oss. D?rf?r p?minner vi dig ?n en g?ng om att alla hydroprocedurer ordineras av en l?kare och sker under hans strikta kontroll, s?rskilt p?rlbad f?r barn, d?r det generellt finns specifika indikationer.
Det finns m?nga procedurer som kan anv?ndas f?r hygieniska och terapeutiska effekter. En av de mest ?lskade och popul?ra bland dem ?r v?lf?rtj?nt bad. Deras verkan representeras av temperatur, mekanisk och kemisk p?verkan som uppst?r i f?rh?llande till huden. De flesta tar ett bad en eller tv? g?nger i veckan f?r att koppla av och njuta. Idag kommer vi att prata om en typ av ett s?dant f?rfarande - p?rlbad. L?t oss f?rs?ka ta reda p? i vilka fall en s?dan p?verkan kan beh?vas, liksom n?r den b?r ?verges.
P?rlbad ?r ett s?rskilt anv?ndbart f?rfarande, det best?r i det faktum att patienten placeras i ett bad d?r det finns h?l, genom vilka luftbubblor kommer in i vattnet och det ?r m?ttat med det, vilket p?verkar m?nniskokroppen. Tillsammans med vatten masserar dessa partiklar, som liknar p?rlor, patientens hud. Samtidigt ljuger personen, han ?r helt avslappnad, vilket bara f?rb?ttrar f?rfarandets effektivitet.
F?r att f?rbereda ett p?rlbad leds luft fr?n kompressorn genom ett speciellt galler som finns i botten av badet. Trycket i detta fall ?r fr?n en halv till en och en halv atmosf?r. Luft, som kommer in i vattnet, skummar aktivt och b?rjar skimra som p?rlor. S?dana bubblor p?verkar huden som ytterligare irriterande. N?r det g?ller temperatureffekten beror det p? att luft och vatten har olika v?rmekapacitet, s?v?l som v?rmeledningsf?rm?ga.
Den h?gsta k?nsligheten f?r en s?dan gynnsam effekt, f?rutom receptorerna i epidermis, ?r ocks? besatt av venerna och k?rlen genom vilka lymfan passerar. N?r det g?ller intensiteten av mekanisk verkan kan den justeras beroende p? graden av fyllning av badet med vatten. S? m?ngden v?tska kan minskas och ta halvbad.
Indikationer
P?rlbad kan ordineras av en l?kare i en m?ngd olika situationer. S? denna procedur kan vara anv?ndbar i ett tillst?nd av neuros, s?rskilt efter att en person har drabbats av ganska mycket stress. De kan ocks? ordineras f?r att korrigera ih?llande h?gt blodtryck, d?r det fortfarande inte finns n?gra f?r?ndringar i de inre organen.
P?rlbad kommer att vara s?rskilt anv?ndbara f?r vegetativa-vaskul?ra problem, ?ven i fallet n?r patienten diagnostiseras med pl?tsliga f?r?ndringar i blodtrycket. En s?dan procedur f?reskrivs ocks? som en integrerad del av behandlingen av sjukdomar i muskuloskeletala systemet, och i synnerhet sjukdomar i lederna. Det kan vara f?rdelaktigt vid misslyckanden i metabola processer, till exempel vid fetma. En indikation f?r p?rlbad anses ocks? vara en stillasittande livsstil, till exempel kontorsarbete. De kan hj?lpa till att bli av med celluliter och tona matt och ?ldrande hud.
Kontraindikationer
Det b?r noteras att p?rlbad, liksom andra procedurer, har ett antal kontraindikationer. S? de kan inte tas f?r n?gra akuta ?kommor eller under en exacerbation av kroniska sjukdomar. Denna procedur kan inte utf?ras om patienten lider av hj?rt-k?rlsjukdomar som ?r i dekompensationsstadiet (detta betyder att kroppen inte kan kompensera f?r kr?nkningarna). Dessa tillst?nd inkluderar h?gt blodtryck, d?r det finns en kr?nkning av aktiviteten hos inre organ.
Du b?r inte ta p?rlbad om du har ?kad blodpropp, eller en tendens att utveckla blodproppar och tromboflebit. Dessutom ?r en tydlig kontraindikation f?r denna procedur n?rvaron av pustul?ra eller svamphudsjukdomar hos en patient.
Med s?rskild omsorg ?r det v?rt att utf?ra s?dana bad med ?derbr?ck, s?v?l som diabetes mellitus och under tiden f?r att f?da ett barn. I detta fall b?r patienten st? under noggrann ?vervakning av en l?kare.
ytterligare information
Efter att patienten genomg?tt en terapikurs med p?rlbad har han en m?rkbar f?rb?ttring av cirkulationsprocesser, och blodtrycket ?r helt normaliserat. Det finns en eliminering av sp?nningar i musklerna, och detta bidrar till att minska och fullst?ndigt avl?gsna sm?rta i ryggen, s?v?l som i lederna. P?rlbad lugnar perfekt, de ?terst?ller processerna f?r att somna, klarar av stress och minskar ?ngestniv?n avsev?rt. S?dana procedurer har ocks? en positiv effekt p? immunsystemets tillst?nd, s? exponeringsf?rloppet leder till det faktum att en person utvecklar f?rkylningar mycket mindre ofta och ?terfall av kroniska lesioner stannar ett tag.
P?rlbad ger en s?rskilt positiv effekt i f?rh?llande till hudens tillst?nd. Det ?r m?ttat med syre, dessutom f?rb?ttras blodcirkulationen p? alla lager av epidermis, det finns ett utfl?de av ven?st blod fr?n lymfan, och detta, som ett resultat, renar det och f?ryngrar det. Med s?dana procedurer reduceras manifestationerna av celluliter avsev?rt, dessutom optimeras metaboliska processer i huden, vilket ocks? g?ller fettmetabolism.
Genom att utf?ra p?rlbad kan du effektivt och snabbt ?terst?lla det optimala tillst?ndet i nervsystemet, s?mnkvalitet, prestanda och ?mnesoms?ttning. De rekommenderas ganska ofta i spa f?r att uppn? en allm?n l?kande och f?ryngrande effekt.
P?rlbad ?r ett sk?nhetsf?rfarande som snabbt vinner popularitet. Om det tidigare bara kunde tas i vissa sanatorier, finns det idag i prislistorna f?r m?nga SPA-center.
S?, vad ?r det, vad ?r indikationerna och kontraindikationerna f?r p?rlbad, liksom om varianterna av detta SPA-n?je - vi kommer att prata om detta nedan.
Hur det fungerar
Det v?ltaliga namnet antyder att p?rl?rtor l?ggs till vattnet. Men vad ?r po?ngen med det? Kanske krossas p?rlor, och dess damm ger en mirakul?s effekt? Nej, det ?r inte alls s?. Faktum ?r att p?rlbad ?r en typ av hydroterapi. F?r det anv?nds en speciell design med ett r?rformigt galler i botten, fr?n vilket sm? luftbubblor kommer ut under kompressionstryck, stiger upp, de masserar kroppen och spricker sedan n?r de n?r ytan. Dessa bubblor ?r mycket lika p?rlor, vilket ?r anledningen till att proceduren fick sitt namn - i analogi. Och sj?lva p?rlan tar inte del av det.
S?dan vattenmassage fr?mjar avkoppling och ger fysisk och estetisk njutning. Den h?ller i 12-20 minuter i vatten vid en behaglig temperatur (vanligtvis 36 C). Intensiteten p? produktionen av ballonger kan justeras fr?n mindre k?nslig f?r aktiv hydromassage, beroende p? den f?rv?ntade effekten. Om du vill ge kroppen en ton b?r massagen intensifieras (men ?ven i det h?r fallet kommer det inte att vara sm?rtsamt), och om du beh?ver slappna av minskar trycket. Efter avslutad dusch rekommenderas det inte att ta, f?r att inte tv?tta bort de f?rdelaktiga ?mnena som har blivit kvar p? hudens yta. Men om du vill kan du anv?nda fuktgivande mj?lk.
Det ?r b?ttre att bes?ka salongen i kurser. Den optimala varaktigheten ?r 3 veckor, sedan f?r kroppen vila, och efter 2-3 m?nader kan kursen upprepas f?r att konsolidera resultatet.
F?rdelarna med p?rlbad
De har ett brett utbud av aktiviteter. S?dana kosmetiska bad ?r mycket anv?ndbara f?r h?lsan: de har en gynnsam effekt p? en m?ngd olika system i m?nniskokroppen. I synnerhet minskar de kroppens excitabilitet och, som all hydromassage, f?rb?ttrar blodfl?det (och f?ljaktligen det allm?nna v?lbefinnandet, eftersom blodet fl?dar mer intensivt till olika organ).
Om du g?r en lista med effekter blir den f?ljande:
- ?terst?ller den korrekta ?mnesoms?ttningen;
- f?rb?ttrar blodfl?det, lymfutfl?de;
- lindrar stress;
- bidrar till kampen mot ?verarbete, s?mnl?shet;
- minskar trycket (relevant f?r hypertoni p? 1 och 2 grader och arteriell hypertoni);
- behandlar posttraumatiskt asteniskt syndrom;
- lindrar sm?rta i leder och muskler;
- stramar upp, tonar huden och g?r den mer attraktiv.
Det vill s?ga, det ?r indicerat f?r eventuella problem i nervsystemet (och vem har inte s?dana problem idag - fr?n banal s?mnbrist till kroniska stressiga situationer?), inklusive om det har dykt upp. Det hj?lper ocks? att bek?mpa metabola st?rningar, sm?rta, h?gt blodtryck. Ibland ordineras det i kombination med andra aktiviteter - detta g?r att du kan uppn? maximal effekt i s?dana sv?ra fall som till exempel kampen mot ?vervikt eller.
Huvudsakliga kontraindikationer
Trots alla f?rdelar med "dyrbara" bad finns det situationer n?r det ?r b?ttre att v?gra dem. Om du ?r os?ker ?r det b?ttre att r?dg?ra med den behandlande l?karen eller sjukv?rdspersonalen p? sanatoriet, SPA-centret d?r s?dana tj?nster erbjuds. Det ?r ovillkorligen v?rt att avst? ett tag om det finns:
- f?rkylningar (banal n?st?ppa eller feber - detta ?r redan anledningen till att ett bes?k p? salongen b?r skjutas upp till ?terh?mtning);
- sjukdomar i det kardiovaskul?ra systemet (hydromassage kan p?verka ditt v?lbefinnande inte p? b?sta s?tt);
- gynekologiska sjukdomar (i detta fall ?r varmt vatten och dessutom hydromassage f?rbjudna);
- en svamp eller en purulent formation p? huden (detta ?r inte hygieniskt, dessutom kan l?ngvarig exponering f?r vatten leda till en f?rs?mring av bildningens tillst?nd);
- personligt obehag under proceduren (?ven om det inte finns n?gon andn?d, tyngd i hj?rtomr?det och det ?r sv?rt att f?rst? exakt vad du inte gillar, b?r du lyssna p? dig sj?lv).
Varken graviditet eller diabetes ?r direkta kontraindikationer. Men om det finns en s?dan faktor b?r du definitivt r?dg?ra med din l?kare innan du anm?ler dig till kursen.
P?rlbad har en uttalad kosmetisk effekt, som blir ?nnu b?ttre om de kombineras med andra teknologier, som kroppsinpackningar, Charcots dusch och Zalmanovs terpentinbad.
Barrp?rlbad
Ett extrakt eller eterisk olja av n?lar kan l?ggas till vattnet. Tallbarr ?r en mycket v?rdefull tillsats som har en behaglig lukt, vilket ?r mycket viktigt i alla sk?nhetsf?rfaranden - aromaterapifaktorn: en behaglig arom som sv?var i luften hj?lper till att slappna av nervsystemet och musklerna, njuta av massagen av sm? bubblor och mineraler n?r de kommer i kontakt med en avslappnad kropp tr?nger djupare in och stannar inte kvar p? ytan.
N?larna f?rb?ttrar blodfl?det, har en gynnsam effekt p? funktionen av mag-tarmkanalen och ?r indikerade f?r bronkit, lunginflammation och s?r. Den berikar cellerna med koppar, j?rn, kobolt, mangan, antioxidanter, karotenoider, vitaminer B, E, K, P. Barr st?rker ?ven immunf?rsvaret (kom ih?g vad du vet om sibirernas h?lsa) och skapar en festlig st?mning.
Barrp?rlbad ?r ett utm?rkt val inte bara f?r h?lsan. Att ligga i varmt vatten, andas in den v?lk?nda kryddiga aromen och k?nna hur varje cell i din kropp masseras av sm? "p?rlor" ?r ett sant n?je. Efter att ha provat det en g?ng, f?rs?ker du fr?n och med nu att sk?mma bort dig sj?lv ?tminstone ibland med en s?dan trevlig och anv?ndbar procedur.
Mineralp?rlbad
Ofta, f?rutom den vanliga hydromassagen med luftbubblor och ett exotiskt namn, kan listan ?ver tj?nster inneh?lla en analogi med mineralp?rlor. Ett s?dant bad f?rbereds med tillsats av mineral- eller termiskt vatten. Denna bas ger kroppen n?ring aktivt, tar bort toxiner fr?n kroppen, f?ryngrar huden, optimerar lipidmetabolismen (fr?mjar viktminskning) och har en extremt positiv effekt p? funktionen av andningsorganen, nervsystemet i kroppen och mag-tarmkanalen. Det ?r sv?rt att s?ga vilket tillskott som ?r b?ttre - n?lar eller mineraler. De ?r b?da bra och det b?sta alternativet ?r att varva sina kurser.
P?rlbad hemma
Fans av denna procedur kan k?pa en enhet f?r att generera luftbubblor hemma (en tr?grill med metallr?r och en kompressor). Sedan kan du sk?mma bort dig sj?lv med en mini-SPA-anl?ggning med en avundsv?rd frekvens, och f?r detta beh?ver du inte revidera schemat och hitta tid att bes?ka salongen.
Denna armatur installeras i alla badrum och fungerar utan problem i m?nga ?r. Alla familjemedlemmar kommer att kunna anv?nda det, och om s? ?nskas f?r gallret fr?n botten en liten r?relse. Det finns ocks? en mer moderniserad version - en speciell madrass med en kompressor p? kontrollpanelen. Med hj?lp av fj?rrkontrollen ?r det mycket l?ttare att justera intensiteten p? massagen.
F?r att allt ska bli som det ska ?r det viktigt att komma ih?g enkla regler:
- vattentemperatur 32-36 C;
- total varaktighet - 12-20 minuter;
- n?sta timme ska du inte ?gna dig ?t aktiv fysisk aktivitet eller g? ut.
Ett "dyrbart" bad som en kosmetisk och medicinsk procedur, oavsett om det ?r i en salong eller hemma, f?rtj?nar bara positiv feedback.
Feedback fr?n Svetlana Chadova, Ryssland: F?rsta g?ngen jag provade ett p?rlbad i SPA-salongen - fick jag ett bes?k av en v?n p? min f?delsedag. Jag hade aldrig h?rt talas om det h?r f?rut, men n?r jag provade det ins?g jag att jag gillade det. Behaglig massage med luftbollar slappnar av p? n?gra minuter, och detta lugn och frid stannar s?kert kvar i mig n?gra timmar till. Jag gick flera g?nger, och sedan k?pte jag ett system f?r att ordna ett s?dant bad hemma - och nu kan jag slappna av inte n?r jag har tid f?r salongen, utan n?r jag verkligen beh?ver det.
?r det m?jligt f?r hennes barn?
Till skillnad fr?n m?nga wellness SPA-aktiviteter som endast visas f?r vuxna, kan detta s?kert till?mpas p? barn ocks?. De rekommenderas speciellt f?r barn som ?r utsatta f?r SARS och snabb vikt?kning. De har f?ljande positiva egenskaper:
- normalisera s?mnen;
- stabilisera det psyko-emotionella tillst?ndet;
- f?rb?ttra metaboliska processer;
- hj?lp i kampen mot f?rkylningar;
- hj?lp i kampen mot VVD;
- minska sm?rtan.
Naturligtvis ?r det b?ttre att r?dg?ra med en barnl?kare f?rst.
Som du kan se har p?rlbad sina f?rdelar. De v?xer snabbt i popularitet och kan leverera sant n?je till k?nnare av en s?dan semester. Om du f?ljer de grundl?ggande rekommendationerna och st?ller in dig p? en positiv effekt, kommer resultatet efter den f?rsta proceduren.
P?rlbad - en av varianterna av hydromassage. De kan, f?rutom att gynna kroppen, ge njutning och avkoppling. En s?dan procedur ?r en av de som anv?nds i sanatorier och ger stora f?rdelar f?r kroppen. Behandling med p?rlbad ?r ett utm?rkt tillf?lle att ytterligare lindra nerv?s sp?nning, detta ?r f?rebyggande av m?nga sjukdomar.
Denna procedur fick sitt namn p? grund av det faktum att luftbubblorna som stiger upp fr?n botten av badet skimrar och ser ut som p?rlor. P?rlbad har sina egna indikationer och kontraindikationer, och de som vill genomf?ra dem m?ste vara medvetna om s?dana funktioner f?r att f? maximal nytta f?r sin kropp.
Denna typ av sjukgymnastik ?r mycket effektiv vid behandling av m?nga sjukdomar och ?r k?nd f?r sin stora popularitet. Det har f?tt sitt namn p? grund av det faktum att under p?rlbad flyter mycket sm? luftbubblor till ytan, liknande till utseendet som sm? p?rlor.
Principen f?r hydroterapi ligger i det faktum att tanken ?r utrustad med ett galler, den passerar luftstr?mmar genom sig sj?lv genom driften av en kompressor. Resultatet av s?dana processer ?r bildandet av stora och sm? luftbubblor. N?r de kommer upp till ytan ser de ut som p?rlor. I kombination med vattenfl?det har dessa falska p?rlor en hydromassageeffekt.
Under proceduren rekommenderas det att vara i horisontellt l?ge. I denna position (liggande) ?r alla muskelgrupper i kroppen avslappnade, det finns en enorm f?rdel f?r muskeltonus och det mest ?nskade resultatet uppn?s genom att ta p?rlbad.
Hela proceduren tar fr?n 10 till 20 minuter, den optimala vattentemperaturen f?r p?rlbad ?r 36 grader. Det rekommenderade hela terapif?rloppet med p?rlbad ?r upp till 15 sessioner.
Typer av p?rlbad
F?r denna procedur ?r det m?jligt att l?gga till olika extrakt fr?n ?rter, eteriska oljor, mjukg?rande medel och fuktighetskr?mer till vattnet. Detta gynnar huden, f?rst?rker de terapeutiska och kosmetiska effekterna p? kroppen. Under hydromassage med hj?lp av eteriska oljor elimineras cellulitmanifestationer, hudens utseende och struktur f?rb?ttras, fina rynkor elimineras, huden ?r m?ttad med den n?dv?ndiga fukten. De mest popul?ra och v?lk?nda typerna av bad ?r f?ljande:
Barrp?rlbad
Ett extrakt fr?n barrv?xter l?ggs till dem. N?larna inneh?ller m?nga anv?ndbara vitaminer och mineraler, det ?r k?nt f?r sina f?rdelar som en kosmetisk produkt och ett botemedel mot alla typer av virus och bakterier.
Barrp?rlbad ordineras f?r de patienter som har hudsjukdomar, hudproblem (finnar, akne, ?ldersfl?ckar, fina rynkor).
Barrp?rlbad ?r anv?ndbara f?r dem som ofta ?r f?rkylda. Bad hj?lper till att ?ka kroppens naturliga skyddsfunktioner. Till?gget av tallbarr bidrar till den ?vergripande f?rst?rkningen av kroppen och har en f?ryngrande effekt. Indikationer f?r deras anv?ndning kan vara frekventa sjukdomar i de ?vre luftv?garna.
S?dana procedurer hj?lper till att eliminera allergiska manifestationer, en otvivelaktig f?rdel ?r den antibakteriella effekten. Det ?r viktigt att huden efter proceduren f?r torka och inte tv?tta bort de nyttiga ?mnen som har blivit kvar p? den. Den optimala vattentemperaturen f?r en s?dan session ?r upp till 35 grader.
Indikationer f?r att utf?ra ?r gastrit i magen, mags?r, bronkit (inklusive kroniska), inflammation i lungorna N?r det g?ller kontraindikationer ?r dessa vasomotoriska st?rningar.
Mineralp?rlbad
Deras funktion ?r tillsatsen av havssalt eller mineralblandningar till vattnet. Vatten under denna procedur inneh?ller gaser och mineralelement som ?r f?rdelaktiga f?r kroppen, har god permeabilitet f?r huden. Den optimala temperaturen f?r passet ?r 36 grader.
S?dana bad ?r anv?ndbara f?r att slappna av i kroppen, de har en positiv effekt p? sjukdomar i muskuloskeletala systemet och hj?lper till att f?rb?ttra hudtillst?ndet.
De tas med h?gt blodtryck (). F?rdelen med deras anv?ndning ?r att f?rebygga och behandla svamphudskador och st?rningar i det kardiovaskul?ra systemet.
Viktigt f?r passagen av ett s?dant f?rfarande ?r den individuella intoleransen av havssalt.
Man m?ste komma ih?g att varje sammans?ttning och tid f?r proceduren v?ljs av l?karen individuellt f?r varje patient.
En s?dan procedur kan endast ordineras av den behandlande l?karen, med h?nsyn till egenskaperna hos din diagnos och kropp.
N?r det g?ller indikationerna ?r den allra f?rsta av dem frekventa stressiga situationer, funktionella st?rningar i nervsystemet, st?rningar i r?relseapparaten, sjukdomar i ryggraden.
P?rlbad har ett antal indikationer, som inkluderar h?gt blodtryck, metabola st?rningar. En betydande f?rdel med massage ?r f?r personer, i kraft av sitt yrke eller egenskaper, som tillbringar mycket tid i en position, med nedsatt fysisk aktivitet.
S?dana wellness-sessioner ?terst?ller kroppen, och om det inte finns n?gra kontraindikationer, rekommenderas det att upprepa sin behandling med j?mna mellanrum. S?dana bad har en gynnsam effekt p? det kvinnliga och manliga reproduktionssystemet.
M?nga indikationer f?r att ta bad:
- frekvent stress;
- metabolisk sjukdom;
- utmattning, ?veranstr?ngning;
- hypertoni av det f?rsta och andra stadiet;
- h?gt blodtryck;
- frekvent s?mnbrist, s?mnst?rningar, s?mnl?shet;
- hypertonisk sjukdom;
- kr?nkningar i muskuloskeletala systemets arbete;
- post-traumatisk.
Trots de positiva recensionerna om proceduren b?r en specialist ordinera denna typ av terapi.
Kontraindikationer
Kontraindikationer f?r terapi med denna typ av massage ?r de akuta stadierna av allvarliga sjukdomar - tuberkulos, tromboflebit, inflammatoriska och infektionsprocesser p? huden, svampinfektioner, maligna neoplasmer, steg 3 hypertoni, kransk?rlssjukdom 2 och 3 grader, individuell intolerans mot proceduren . P?rlbad ?r kontraindicerade vid obehag under sessionen.
Under graviditeten, ?derbr?ck, diabetes mellitus, det finns inga uppenbara kontraindikationer, men en l?kares konsultation ?r n?dv?ndig.
Vilka ?r f?rdelarna med p?rlbad
Den st?rsta f?rdelen med s?dana sessioner ?r f?rm?gan att slappna av och f?rb?ttra ditt v?lbefinnande och ditt hum?r. Detta ?r en modern typ av h?gklassig vila och avkoppling. P?rlbad har f?ljande effekter p? kroppen:
- acceleration av resorption av inflammatoriska reaktioner;
- m?ttnad av huden med syre, resultatet ?r dess ton och elasticitet, f?rb?ttring av utseende och struktur;
- muskelavslappning och sm?rtlindring;
- acceleration av avl?gsnandet av toxiner fr?n kroppen;
- f?rb?ttra s?mnkvaliteten, lindra stress och depression;
- minskning av sm?rta i rygg och nacke;
- stimulering av blodcirkulationen;
- ?terh?mtning av kroppen efter l?ngvarig behandling.
P?rlbad stimulerar normal blodcirkulation. Den otvivelaktiga f?rdelen med s?dana procedurer ?r normaliseringen av blodtrycket. Hydromassage hj?lper till att minska sm?rtsamma manifestationer i ryggen under osteokondros eller andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet. F?rdelen ?r ocks? en f?rb?ttring av utfl?det av lymfa, en ?kning av graden av minskning av inflammatoriska processer. S?dan terapi ers?tter inte fullv?rdig behandling, utan ?r hj?lpmedel vid behandling av m?nga sjukdomar.
Denna typ av hydromassage m?ttar huden med syre, hj?lper till att slappna av och f?rb?ttra hum?ret. Effektiviteten av en session ?r lika med resultatet av en timsl?ng manuell massagesession f?r hela kroppen. S?dana p?rlprocedurer ?r anv?ndbara f?r st?rningar och sjukdomar i det perifera nervsystemet, de har en avslappnande och lugnande effekt. Denna typ av hydromassage p?verkar f?rsiktigt nerv?ndarna i alla delar av kroppen.
En fullfj?drad hydromassage, som utf?rs med p?rlbad, kan endast utf?ras under villkoren f?r sanatorier, specialsjukhus eller spa. F?r att genomf?ra dem hemma beh?ver du specialutrustning, som till sin kostnad inte ?r tillg?nglig f?r alla.
Hur man tar p?rlbad
Denna procedur tar cirka 15 minuter. Hela behandlingsf?rloppet ?r fr?n 14 dagar till en m?nad. Tid och varaktighet best?ms av medicinska indikationer och individuella egenskaper hos kroppen. Proceduren kan utf?ras varje dag eller varannan dag. L?nga pauser ?r inte till?tna. F?r behandling med p?rlbad under sessionen kan du om s? ?nskas tills?tta havssalt eller aromatiska oljor till vattnet.
Patienten m?ste ligga p? rygg i ett speciellt bad, vattentemperaturen i det b?r inte ?verstiga 36 grader. Sj?lva massagen utf?rs i sm? cykler, som ?r en halv minut, en paus g?rs mellan varje cykel. Var och en av cyklerna ?r utformade f?r att massera en specifik del av kroppen.
Efter sessionen ?r det n?dv?ndigt att ?terfukta huden med en kr?m, lotion eller kroppsmj?lk.
Du b?r ocks? begr?nsa dig till fysisk aktivitet i tv? timmar, du m?ste ?vervakas av en specialist f?re och efter proceduren.
M?nskligheten har anv?nt vattnets helande egenskaper under l?ng tid. Idag erbjuder m?nga sk?nhetssalonger f?r att l?ka och koppla av kroppen en m?ngd hydroterapialternativ som har en helande effekt. P?rlbad ?r en av s?dana l?kningsprocedurer.
Vad ?r ett bubbelbad?
Sj?lva namnet p? proceduren antyder redan en viss sofistikering och romantik. I dina tankar, av n?gon anledning, f?rest?ller du dig sj?lv i varmt vatten, berikat med n?gra extrakt av naturliga p?rlor, som skimrar med magnifika p?rlreflektioner. Men i verkligheten ?r saker och ting lite annorlunda. P?rlbad ?r en sorts hydromassage, d?r en kombination av vatten och luft verkar p? m?nniskokroppen, medan luftbubblorna som bildas i vattnet verkligen liknar skimrande p?rlor. I botten av ett speciellt bad finns ett galler genom vilket luft pumpas under h?gt tryck av en speciell kompressor. N?r man l?mnar speciell metall och smala r?r med sm? h?l, kommer luften att skapa ett stort antal bubblor, som i kombination med vattenfl?den har en massageeffekt p? en persons kropp i vattnet. Som regel ?r temperaturen p? vattnet i ett p?rlbad 35-36°C. Patienten f?r st?rst effekt av proceduren n?r han ligger ner, s? den mest fullst?ndiga avslappningen av musklerna uppn?s. Varaktigheten av behandlingsproceduren tar fr?n tio till femton minuter.
Anv?ndbarheten av s?dana bad ?r uppenbar redan eftersom de stimulerar blodcirkulationsprocessen och ?ven normaliserar blodtrycket. Dessutom eliminerar s?dana procedurer effektivt ryggsm?rta och eventuella tecken p? reumatism, samt lindrar muskelsp?nningar v?l. F?rutom att f?rb?ttra blodcirkulationen hj?lper p?rlbad att stabilisera utfl?det av lymfa, p?skynda resorptionen av kvarvarande effekter av inflammationsprocesser. Luftbubblor som verkar p? kroppen m?ttar huden med syre och hj?lper ocks? till att slappna av i kroppen och f?rb?ttra, som ett resultat, hum?ret.
Det b?r noteras att endast under villkoren f?r spa och speciella kliniker kan fullst?ndiga procedurer f?r p?rlbad utf?ras. Naturligtvis, om du k?per allt du beh?ver, kan en s?dan procedur utf?ras hemma.
Denna procedur ?r inte en metod f?r att h?rda kroppen, och temperaturen i den ?r inte l?mplig (35-36 grader Celsius). Varaktigheten av proceduren tar vanligtvis inte mer ?n femton minuter. Den allm?nna behandlingsf?rloppet kan vara fr?n tv? till fyra veckor, allt beror p? medicinska rekommendationer. Beroende p? kroppens individuella indikatorer ordineras s?dana procedurer antingen dagligen eller varannan dag.
Det ?r v?rt att s?ga att f?r en p?rlbadsession kan du l?gga till havssalt eller din favoritaromatiska olja till vattnet. I slutet av proceduren b?r en fuktighetskr?m, lotion eller mj?lk appliceras p? huden, vilket kommer att f?rhindra att huden torkar ut.
Efter denna procedur b?r patienten ge upp all fysisk aktivitet i tv? timmar, medan en specialist b?r ?vervaka patientens tillst?nd och ?vervaka framstegen, eftersom det finns ett antal allvarliga kontraindikationer f?r denna procedur.
Indikationer f?r proceduren.
Innan du utf?r proceduren, var noga med att r?dg?ra med en specialist. P?rlbad ?r indikerade f?r patienter som uts?tts f?r frekventa stressiga situationer, som lider av dysfunktioner i nervsystemet, av sjukdomar i ryggraden och muskuloskeletala systemet som helhet. F?rutom, detta f?rfarande lindrar effektivt tillst?nd hos hypertonipatienter i det f?rsta stadiet, hos personer som leder en stillasittande livsstil (s?rskilt de som ?r f?rknippade med ett professionellt yrke), hj?lper till att normalisera nedsatt ?mnesoms?ttning. Dessutom hj?lper p?rlbad att hantera ett s?dant problem som s?mnl?shet.
Kontraindikationer.
Liksom alla andra terapeutiska f?rfaranden har p?rlbad ett antal kontraindikationer. Bland dem b?r det noteras patienter som lider av hj?rt-k?rlsjukdomar i en akut form, med h?gt blodtryck (lil hypertoni i andra och tredje stadiet), tromboflebit, s?v?l som alla inflammatoriska processer. Dessutom ?r dessa procedurer kontraindicerade f?r personer med purulenta eller svampiga hudsjukdomar. Det b?r noteras att vid sjukdomar som diabetes mellitus, ?derbr?ck, s?v?l som under graviditeten, ?r det n?dv?ndigt att konsultera en l?kare innan du utf?r denna procedur. I det senare fallet uppm?rksammas den gravida kvinnans tillst?nd.
Det ?r v?rt att notera att endast ett f?rfarande har en p?taglig effekt. Det finns inget synligt resultat efter den f?rsta proceduren. Kombinationen av denna procedur med hydromassage, en kurs av lera eller alger, akupunktur, etc. kommer att bidra till att ?ka effektiviteten av p?rlbad.
I genomsnitt ?r kostnaden f?r en procedur cirka trehundra rubel.
P?rlbad hemma.
P?rlbad, under vissa f?rh?llanden, kan framg?ngsrikt utf?ras hemma. Nuf?rtiden kan du k?pa specialutrustning f?r denna trevliga procedur, designad f?r hemmabruk. Vanligtvis ?r detta en mjuk massagemadrass, en l?ng slang som tillf?r luft, luft och en fj?rrkontroll som l?ter dig v?lja l?mplig niv? av lufttillf?rselkraft. Efter proceduren rekommenderas att koppla av och varva ner i ett par timmar.