Den f?rsta studien av vitamin E utf?rdes i b?rjan av 1800-talet p? r?ttor av br?derna Shute. Detta experiment visade att r?ttor som f?ds upp uteslutande p? det hela taget var normalt utvecklade men kunde inte f?r?ka sig. Forskare har bevisat att den saknade faktorn finns i gr?na blad och vetegroddar. S? uppt?cktes det fettl?sliga E-vitaminet.

Vitamin E (tokoferol) ?r ett fettl?sligt vitamin som ?r en viktig antioxidant. I naturen finns det i ?tta olika former (isomerer), olika i biologisk aktivitet och funktioner som utf?rs i kroppen. Som antioxidant skyddar den kroppen mot skadliga effekter av till exempel gifter. Dess brist kan fungera som en av orsakerna till letargi och anemi.

Som kosttillskott betecknas det som , och .

Fysikalisk-kemiska egenskaper hos vitamin E

Tokoferol ?r en transparent oljig v?tska av ljusgul f?rg, ol?slig i, v?ll?slig i kloroform, svaveleter, petroleumeter och svagare i aceton.

Farmakologiska egenskaper: deltar i biosyntesen av hem och proteiner, cellproliferation, v?vnadsandning och andra metaboliska processer i celler.

Syre, ultravioletta str?lar, l?ga temperaturer, mineralolja f?rst?r vitamin E.

F?r mer information om vitamin E, se videoklippet "Organic Chemistry. Vitamin E"

Vitamin E, eller tokoferol, kallas inte f?rg?ves f?r det mest "kvinnliga" vitaminet. Denna komponent p?verkar f?rm?gan att f?da barn, ?r ansvarig f?r det normala graviditetsf?rloppet och bidrar ocks? till bevarandet av ungdomar. Fettl?sligt vitamin E g?r huden smidig och elastisk, h?ret – sl?tt och gl?nsande, naglar – starkt och j?mnt. Stimulerar tokoferol och metaboliska processer, bek?mpar framg?ngsrikt fria radikaler, antioxidant ?r huvudegenskapen hos vitamin E.

Dessa egenskaper ger dock inte anledning att rusa till apoteket och k?pa vitamin E i alla doseringsformer. Missbruk inte heller produkter som inneh?ller koenzymet. Det ?r viktigt att hitta en medelv?g och hitta den optimala balansen d?r de v?lg?rande egenskaperna kommer att "fungera" f?r dig, men en ?verdos av vitamin E kommer inte att h?nda.

F?r dem som pl?gas av fr?gan om hur E-vitamin kallas vetenskapligt svarar vi omedelbart: tokoferol.

Hur allt b?rjade

Uppt?ckten av vitamin E skedde 1922, kort efter att vitamin D uppt?cktes. F?rfattarskapet tillh?r Herbert Evans och Catherine Bishop, som genomf?rde experiment p? m?ss och m?rkte att en monoton kost leder experimentella gnagare till infertilitet. I ett f?rs?k att ?terst?lla reproduktiv funktion diversifierade forskarna musens "meny", introducerade fiskolja och mj?l i den. M?ssen ?t glatt men f?r?kade sig inte. Efter att ha tillsatt salladsblad och vetegroddsolja till kosten f?dde gnagarna. Forskare har f?reslagit att de senast tillagda produkterna inneh?ller en ok?nd "faktor X", utan vilken reproduktionsfunktionen bleknar. Detta var tokoferol, som ?r k?nt f?r oss idag som vitamin E (tokoferol).

Forskningen om det nya ?mnet fortsatte, men Evans kunde isolera tokoferol bara 14 ?r senare, 1936. Namnet p? vitamin E uppfanns av den kaliforniske professorn D. Calhoun, som skapade namnet fr?n de grekiska orden - tokos och fero ("avkomma" och "jag b?r"). I vardagen d?k begreppet tokoferol upp, som E-vitamin kallas idag.

En annan forskare, Henry Mattill, beskrev antioxidantegenskaperna hos vitamin E, s?v?l som vitamin Es roll i den normala utvecklingen av muskel- och hj?rnv?vnad. Bristen p? ?mnet tokoferol ledde till dystrofi och encefalomalaci (hj?rnans uppmjukning). Syntetiskt vitamin E skapades f?rst 1938, f?rfattaren ?r P. Carrer. Samma ?r gjordes den f?rsta studien om effekten av vitamin E p? tillv?xtfunktioner i m?nniskokroppen. Ett anv?ndbart naturligt tillskott i form av vetegroddsolja ingick i kosten f?r 17 barn med olika tillv?xth?mningar. Mot bakgrund av vitamin E (tokoferol) terapi ?terh?mtade sig de flesta av barnen (11 personer) och kom ikapp sina kamrater under utveckling.

Bland andra organiska ?mnen k?nnetecknas tokoferol E genom sina uttalade antioxidantegenskaper och f?rm?gan att stimulera reproduktionsfunktionen. L?t oss l?mna den historiska beskrivningen av vitamin E p? detta, och g? vidare till f?rklaringar - vad och hur vitamin E g?r i v?r kropp. L?t oss f?rst ta itu med radikaler och antioxidanter.

Om antioxidanter och fria radikaler

Termen antioxidant ?r sensationell, popul?r, men inte s?rskilt tydlig f?r en okunnig person. Men alla vet att det ?r extremt anv?ndbart och f?ryngrar kroppen. D?rav fr?gan - beh?vs vitamin E, som har en antioxidant egenskap, av alla? Otvivelaktigt. Men mer om det nedan.

Huvuduppgiften f?r vitamin E som antioxidant ?r f?rst?relsen av fria radikaler, speciella atomer i vars struktur en elektron saknas. F?r att kompensera f?r underskottet "tar" atomerna den saknade elektronen fr?n den "friska" tredjepartsatomen och f?rvandlar den till samma aggressiva radikal. En kedja av reaktioner lanseras, som ett resultat av vilka celler med "s?mre" atomer b?rjar utvecklas felaktigt. Det finns en teori enligt vilken cancer ?r associerad exakt med n?rvaron av ett stort antal fria radikaler. Och sammans?ttningen av vitamin E bidrar till deras f?rst?relse.

Videon som vi erbjuder att titta p? ber?ttar i detalj och tydligt om antioxidanter och fria radikaler:

Fysikalisk-kemiska egenskaper

Fettl?sligt vitamin E (tokoferol) ?r inte ett ?mne, utan en hel grupp biologiska f?reningar, som inkluderar tv? varianter - tokoferoler och tokotrienoler. F?r att f?rst? vilka vitaminer som egentligen kallas E-vitamin, l?t oss v?nda oss till kemi. Det vetenskapliga samfundet k?nner till 8 olika isomerer - 4 tokoferoler och 4 tokotrienoler, som representerar vitamin E-gruppen, som alla ?r utrustade med olika funktioner. Skillnaden mellan tokotrienoler och tokoferoler best?ms i strukturen av strukturformler och befintliga kemiska bindningar.

Tabell 1 visar formlerna f?r k?nda isomerer, ?ven med en ?versiktlig studie ?r skillnaden i strukturen av tokoferoler och tokotrienoler synlig. Strukturen av tokoferol ?r en kromring, till vilken en kolv?tekedja, flera metylgrupper och en hydroxylgrupp ?r f?sta. Beroende p? hur m?nga metylgrupper som finns i ?mnets struktur, och p? vilken plats de ?r f?sta, urskiljs a (alfa), v (beta), g (gamma) - tokoferol och d (delta) - tokoferol.

Tabell 1. Molekylstruktur f?r vitamin E-gruppisomerer

Tokotrienoler som motsvarar tokoferoler h?nvisas ocks? till med latinska bokst?ver a, v, g, d. Tokotrienoler tr?nger l?tt genom fettskiktet, f?ster p? cellmembranets v?gg, vilket avsev?rt f?rb?ttrar deras egenskaper. De bevisade antioxidantegenskaperna hos tokotrienol ?r n?stan 60 g?nger h?gre ?n hos tokoferol, n?mligen tokotrienol ?r den mest kraftfulla antioxidanten.

Tokotrienoler och tokoferoler ?r besl?ktade f?reningar. Om du ?r en person l?ngt ifr?n kemi, och inte vet vad det ?r f?r vitamin tokoferol, svarar vi: b?de tokotrienoler och tokoferoler ?r utrustade med vitamin E-aktivitet.

Kosttillskott som inneh?ller tokoferoler ?r m?rkta enligt f?ljande:

1. En blandning av tokoferoler - E306.
2. a-tokoferol - E307.
3. y-tokoferol - E308.
4. 5-tokoferol - E309.

Vad h?nder i kroppen - ?mnesoms?ttning

Vitamin E kommer in i m?nniskokroppen i sammans?ttningen av oljor. I matsm?ltningskanalen fris?tts koenzymet, varefter det absorberas i tarmen, tr?nger in i lymfan och blodet. I blodet finns tokoferol i sammans?ttningen av lipoproteiner med l?g densitet. Komplexa biokemiska reaktioner intr?ffar mellan lipoproteiner med l?g och h?g densitet, p? grund av vilka vitamin E finns i blodet i det optimala f?rh?llandet. Med blodfl?det kommer tokoferol in i alla v?vnader, inklusive hj?rnv?vnad.

Viktig! Ett fettl?sligt vitamin kan skapa "reserver" i kroppen. Om mycket tokoferol har ackumulerats upptr?der symtom p? hypervitaminos E. Dessutom g?r f?rekomsten och m?ttnaden av v?vnader med tokoferol de initiala symptomen p? vitamin E-brist osynliga.

F?r att tokoferol (vitamin E) ska absorberas v?l fr?n livsmedel m?ste matbolusen i magen inneh?lla fett och galla. Annars absorberas tokoferol i f?rsumbara m?ngder. Oassimilerat koenzym uts?ndras via urinv?garna (10 %) och tarmarna (90 %).

Med ?verdriven k?rlek till mat med l?g fetthalt och l?ngvariga dieter, ber?var en person sig sj?lv v?rdefullt vitamin E, som bevarar ungdomen.

Detaljer om egenskaperna och rollen i kroppen

Med antioxidantegenskaper bromsar tokoferol bildningen av radikaler och f?rhindrar fettoxidation. Dessutom skyddar ?mnet andra vitaminer fr?n effekterna av syre. I kombination med tokoferol absorberas retinol b?ttre, och n?rvaron av askorbinsyra ?kar antioxidanteffekten av vitamin E. Tokoferol ?r ett utm?rkt beskyddare av cellmembran och skyddar dem fr?n f?rst?relse.

Vitamin E ?r anv?ndbart vid Alzheimers sjukdom: med terapi som inkluderar vitamin E utvecklas sjukdomen inte vidare. Men ?ven h?ga doser av vitamin E korrigerar inte de kr?nkningar som redan har intr?ffat i kroppen, utan f?rhindrar bara sjukdomens utveckling. Mer exakt, f?r att prata om den f?rebyggande rollen av vitamin E.

Alla typer av E-vitamin bidrar till cellf?rnyelse, och E-vitamins egenskap att f?rb?ttra blodcirkulationen ?r ocks? viktig f?r h?lsan.

I m?nniskokroppen utf?r vitamin E f?ljande funktioner:

• skyddar r?da blodkroppar fr?n skadliga effekter;
• skyddar celler fr?n aggression av fria radikaler;
• eliminerar symtomen p? fibr?s och diffus mastopati;
• f?rb?ttrar blodkoagulationsprocesser, berikar blod med syre;
• minskar blodtrycket;
• st?rker muskelv?vnaden, lindrar kramper i nedre extremiteterna;
• fr?mjar s?rl?kning;
• st?rker myokardiet, blodk?rlen, f?rhindrar bildandet av blodproppar;
• f?rb?ttrar cellul?r n?ring och andning, ?r ett f?rebyggande element mot anemi;
• skyddar mot ?gonsjukdomar;
• st?rker immunf?rsvaret;
• deltar i hormonernas biokemi;
• ?kar kroppens uth?llighet och stimulerar sexuell lust.
• bromsar ?ldrandet.

Listan ?ver funktioner f?r fettl?sligt vitamin E ?r bred, och den f?rklarar till fullo varf?r hypovitaminos inte b?r till?tas eller f?rsvinna med tillskott med tokoferol E i kompositionen. F?r att kontrollera processen, l?t oss prata om den dagliga hastigheten och m?ttenheter.

Hur mycket och till vem

Den vanliga m?ttenheten f?r ett ?mne ?r den internationella enheten. F?r profylaktiska doser finns det ytterligare terminologi, i det h?r fallet talar de om motsvarigheten till tokoferol E eller ET (TE). Information om f?rh?llandet mellan internationella enheter, milligram och tokoferolekvivalenter ges i tabell 2.

Tabell 2. Vitamin E-enheter

Det finns en enkel formel genom vilken du kan best?mma det individuella dagsbehovet. Baserat p? kroppsvikt och f?ljande normer:

• Barn beh?ver 0,5 mg tokoferol per 1 kg kroppsvikt.
• F?r vuxna kr?vs 0,3 mg tokoferol per dag per kilo kroppsvikt. T?nk p? att behovet av vitamin E kommer att ?ka om din kost inneh?ller en stor m?ngd flerom?ttade fettsyror.

ENHETSOMvandlare: VITAMIN E

Naturligt Naturligt i form av acetat Naturligt i form av tokoferolsyrasuccinat Syntet Syntetiskt i form av acetat Syntetiskt i form av tokoferolsyrasuccinat

?mnesform

IE mg mcg g

Decimaler i resultatet

Konvertera

IE-omvandling ? g/mg/mcg (utvecklad av farmaceuter och l?kare baserat p? tillf?rlitliga data)

Tabell 3 visar det ungef?rliga dagliga behovet av vitamin E efter ?lder. Siffrorna anges i internationella enheter, s? ofta ?r de kvantitativa v?rdena f?r tokoferol markerade p? farmaceutiska flaskor med ett syntetiskt l?kemedel.

Tabell 3. Dagsbehov av tokoferol

I alla situationer d?r l?karen beh?ver veta den exakta m?ngden vitamin E i din kropp, kan du unders?ka indikatorn i laboratoriet. Moderna laboratorier utf?r s?dana analyser. F?r forskning om vitaminer kr?vs det att man donerar ven?st blod, precis som det g?rs f?r biokemisk analys.

L?t dig inte ryckas med!

Om du inte tar syntetiska vitaminpreparat, utan f?r i dig n?rings?mnen enbart fr?n mat, ?r en ?verdos av vitamin E knappast m?jlig. ?verdriven beroende av kosttillskott som inneh?ller vitamin E eller samtidigt intag av flera multivitaminpreparat med en liknande sammans?ttning kan provocera uppkomsten av hypervitaminos. Det ?r sv?rt att avg?ra att vitamin E finns i ?verskott i kroppen, eftersom komponenten finns i n?stan alla v?vnader.

Sena tecken p? hypervitaminos manifesteras enligt f?ljande:

1. Personen blir sl?, svag, tr?ttnar snabbt, klagar p? yrsel.
2. Synen blir suddig, eftersom med ett ?verskott av tokoferol ?r bl?dningar i n?thinnan m?jliga.
3. Krampaktig sm?rta uppst?r i buken, diarr? ?r m?jlig.
4. Sexuell dysfunktion utvecklas.
5. Pl?tsliga hypertensiva kriser ?r m?jliga.
6. Minskad immunitet.

L?karen kan ocks? misst?nka en ?verdos baserat p? resultaten av laboratorietester:

1. Vid analys av urin upptr?der kreatin, men m?ngden ?strogener och androgener minskar.
2. I ett biokemiskt blodprov stiger kolesterolniv?n, en brist p? vitamin K, A, D upptr?der.

I sv?ra fall ?r trombos, st?rningar av nerv?s aktivitet, njur- och leverinsufficiens, ascites, sepsis m?jliga.

Behandling av hypervitaminos E b?rjar med drogabstinens och kostrestriktioner - livsmedel som inneh?ller vitamin E ?r begr?nsade till ett minimum eller uteslutna. Ytterligare taktik best?ms av l?karen.

Att ta igen underskottet

Tokoferolbrist utvecklas i tv? fall - vid brott mot absorptionsmekanismen och vid otillr?ckligt intag med mat.

Bristsymptom ?r f?ljande:

1. Muskelsvaghet.
2. Brott mot nervsystemets aktivitet.
3. Avvikelsen mellan barnets l?ngd och vikt f?r ?ldersnormen.
4. Potensproblem.
5. Infertilitet, missfall.
6. hemolytisk anemi.
7. Minskad syn.
8. Retinolbrist leder till torr hud, h?ravfall, seborr?.
9. Frekventa f?rkylningar.

En professionell b?r ordinera behandling, d?rf?r, om du sj?lv v?nde dig till ett privat laboratorium och som ett resultat av ett blodprov uppt?cktes en tokoferolbrist, skynda dig inte att k?pa vitaminpreparat. Om bristen ?r f?rknippad med en kr?nkning av absorptionsmekanismen, kommer det inte att vara m?jligt att sj?lvst?ndigt justera niv?n i blodet. Du b?r ta reda p? orsaken till kr?nkningarna och f? adekvat behandling.

Med en brist till f?ljd av undern?ring justeras kosten och syntetiska vitaminpreparat ordineras.

Videon kommer att ber?tta mer om symtomen p? E-brist och korrigera situationen:

Naturliga hj?lpare

Vitamin E finns i livsmedel av vegetabiliskt och animaliskt ursprung. En lista ?ver produkter som hj?lper dig att kompensera f?r bristen p? ?mnet finns i tabellerna 4 och 5.

Tabell 4. Inneh?llet av vitamin E i livsmedel vegetabiliskt ursprung, mg

Tabell 5. Inneh?llet av vitamin E i produkter av animaliskt ursprung, mg

N?rvaron av dessa produkter i kosten hj?lper inte bara att undvika brist, utan ocks? f?rb?ttra utseendet och till och med f?rl?nga livet. Detta betyder inte att du beh?ver ?ta kaviar med skedar p? middagen, k?pa h?gkvalitativa gr?nsaker och sm?r, planera en varierad meny och allt kommer att vara i sin ordning.

Jag ska till apoteket

Att v?lja syntetiska vitaminer i apotekskedjan ?r l?tt att bli f?rvirrad. Sortimentet ?r varierat, och kostnaden ?r olika. Intuition s?ger att du m?ste ge f?retr?de ?t dyra droger, men det ?r inte alltid korrekt. Priset p? ett importerat l?kemedel bildas av flera faktorer, inklusive f?rpackningskostnader, transportkostnader och mycket mer. D?rf?r ?r det fel att v?gledas av h?ga kostnader.

I butiken iHerb.com kan du tillgodose alla ?nskem?l, en onlinekonsult som arbetar dygnet runt hj?lper dig att v?lja drogen.

Om du inte litar p? onlinebutiker, n?r du k?per p? ett apotek, var uppm?rksam p? f?ljande doseringsformer av tokoferol:

• Vitamin E (Zentiva, Slovakien).
• Alfa - tokoferolacetat.
• Doppelhertz, vitamin E forte.
• Biovital, vitamin E.
• Aekol - kombinerade kapslar med vitamin A och E.
• Livsvit.

Det b?sta valet ?r att k?pa l?kemedel p? rekommendation av en l?kare.

Hur man accepterar och vad man ?r r?dd f?r

Varje l?kemedelsf?rpackning ?tf?ljs av detaljerade instruktioner f?r anv?ndning, som beskriver i detalj hur man tar tokoferol. Det kan inte finnas n?gon enskild rekommendation, eftersom doserna av varje l?kemedel ?r olika, och behandlingsregimen utvecklas individuellt.

1. F?r behandling av E-brist hos vuxna ordineras 100 mg en g?ng om dagen tills symtomen f?rsvinner.
2. Om hypovitaminos ?tf?ljs av nerv?sa och muskul?ra st?rningar, ?kas hepatitf?rloppet till 2 m?nader, men E tas i samma dos, 100 mg per dag.
3. Med h?g fysisk aktivitet, ta 100 mg tokoferol under tr?ning.
4. Efter l?ng tids sjukdom operation =- 100 mg en g?ng dagligen i 14 dagar.
5. I pediatrisk praxis best?ms b?de dosen och kursens varaktighet av barnl?kare.
6. Under graviditet och infertilitetsbehandling kan den dagliga dosen ?kas till 400 mg.

Om allergier och biverkningar

Naturligt vitamin E, som du f?r fr?n maten, orsakar inga allergiska reaktioner, eftersom det absorberas helt i kroppen. Negativa effekter och allergiska reaktioner kan uppst? n?r dosen ?verskrids, samt om preparatet inneh?ller f?rg?mnen, smakf?rst?rkare och andra tillsatser.

Allergisymptom manifesteras i form av hudutslag, hyperemi, n?st?ppa, nysningar, diarr? och buksm?rtor. Om dessa symtom observeras kommer l?karen f?rst och fr?mst att rekommendera att stoppa intaget av vitaminer och f?rskriva antihistaminer.

Biverkningar av l?kemedlet liknar symtomen p? hypervitaminos, utvecklas ofta tillsammans med en allergisk reaktion, s? det ?r sv?rt att skilja mellan dem utan kvalificerad kunskap.

En viktig egenskap vid utn?mningen av syntetiskt vitamin E ?r dess f?rm?ga att fullst?ndigt f?rst?ra j?rn. Om patienten samtidigt f?r j?rnpreparat och tokoferol, b?r intervallet mellan anv?ndningen inte vara mindre ?n 8 timmar.

Vi har analyserat i detalj vilket vitamin som ?r k?nt som vitamin E, nu kommer du fascinerande ber?tta f?r publiken om de 8 isomererna som utg?r ?mnet, om bristen och ?verskottet av vitamin E-gruppen i m?nniskokroppen.

Planera din kost korrekt och kom ih?g att, trots m?nga anv?ndbara och n?dv?ndiga egenskaper, beh?ver en person alla vattenl?sliga och fettl?sliga vitaminer i en viss dos. Behandla din h?lsa klokt och anv?nd endast syntetiska droger enligt anvisningar fr?n din l?kare.

Vitamin E ?r en naturlig antioxidant. Dessutom skyddar en tillr?cklig m?ngd av detta ?mne kroppen fr?n str?lning. Det ?r involverat i ?mnesoms?ttningen, p?verkar syntesen av proteiner, kolhydrater och r?da blodkroppar. Dessutom ?kar vitaminet styrkan och elasticiteten hos art?rer, blodk?rl och kapill?rer, har en gynnsam effekt p? immuniteten och f?rb?ttrar tillst?ndet i ansiktets hud.

Detta ?mne ?r ett viktigt element f?r att s?kerst?lla en normal funktion av reproduktionssystemet hos m?n och kvinnor.

Vitaminbrist i kroppen kan leda till ?kad bensk?rhet, muskelf?rtvining, synneds?ttning och sexuell funktion. Vid brist l?per gravida kvinnor ?kad risk f?r missfall, och nyf?dda barn kan utveckla gulsot.

Vitamin E tabletter ?r ett s?kert och billigt l?kemedel f?r att ?terst?lla balansen mellan detta ?mne i kroppen.

farmakologisk effekt

?mnet b?rjar verka efter absorption i tarmarna. Sedan tr?nger vitaminet genom v?vnaderna och blodk?rlen till de vitala organen och samlas d?r. Dess h?gsta koncentration observeras i levern, njurarna och k?nsk?rtlarna.

Vitamin ?r involverat i ?mnesoms?ttningen, uppr?tth?ller ton i inre organ och system.

Var finns det?

F?rberedelser

De vanligaste typerna av l?kemedel som inneh?ller vitaminet ?r speciella tabletter, men du kan hitta l?kemedel i kapslar och i form av l?sningar.

Produkter

Olika oljor, n?tter, fisk, skaldjur och vissa gr?nsaker och frukter ?r naturliga k?llor till vitamin E.

F?r att kroppen ska f? en tillr?cklig dos av det med mat, l?gg till f?ljande livsmedel till din meny:

• lax;
• ?ring;
• bl?ckfiskar;
• kr?fta;
• hasseln?tter;
• jordn?t;
• pistagen?tter;
• olivolja;
• Sm?r;
• kiwi;
• mango;
• hallon;
• broccoli;
• spenat;
• vete
• gr?t;
• kyckling?gg.

Indikationer f?r anv?ndning av vitamin e tabletter

Tabletter m?ste tas med brist (hypovitaminos) eller fr?nvaro (avitaminos) av ett vitamin i kroppen.

Det kan ordineras f?r konstant h?g fysisk anstr?ngning, rehabilitering efter sv?ra skador, metabola st?rningar.

Dessa tabletter kan tas vid behandling av:

1. Problem med reproduktionssystemet.
2. Sjukdomar i hj?rtat.
3. Patologier i ben och leder, artrit och muskelsvaghet.
4. St?rningar i nervsystemet.
5. ?gonsjukdomar.
6. Psoriasis, dermatit och andra hudsjukdomar.
7. Problem med h?rsel och uppfattning.
8. Matsm?ltningsproblem.
9. Sjukdomar i sk?ldk?rteln.

F?rdelar f?r sk?ldk?rteln

Jod ?r ett av de viktigaste kemiska elementen som s?kerst?ller att sk?ldk?rteln fungerar normalt.

Vitamin E i sin specificitet till?ter kroppen att f?rb?ttra absorptionen av jod, vilket hj?lper till att undvika sk?ldk?rtelproblem som struma eller hypotyreos.

Man b?r komma ih?g att detta vitamin m?ste kombineras med selen. Brist p? tillr?ckligt med selen kan leda till sk?ldk?rtelsjukdom.

Dosering av vitamin e tabletter

Doseringen ber?knas f?r varje patient beroende p? sjukdomen och de individuella egenskaperna hos hans kropp.

Doseringen och behandlingsf?rloppet kommer att vara olika f?r olika typer av sjukdomar:

1. Antioxidantprofylaktisk behandling: 300 - 400 mg 1-2 g?nger om dagen.
2. Patologier i det kardiovaskul?ra systemet: upp till 100 mg varje dag.
3. Ovarial dysfunktion hos kvinnor: upp till 150 mg dagligen.
4. ?gonsjukdomar: upp till 200 mg per dag (kombinerat med vitamin A).
5. Hudsjukdomar: upp till 200 mg 1-2 g?nger om dagen i 30-40 dagar.
6. Patologier i sk?ldk?rteln: upp till 500 mg per dag (kombinera med selen).
7. Svag styrka hos m?n: upp till 300 mg dagligen i en m?nad.

I alla fall, f?r att best?mma den n?dv?ndiga dosen, b?r du dessutom r?dg?ra med din l?kare.

Sidoeffekt

L?kemedlet orsakar oftast inga biverkningar.

De kan bara uppst? om en stor m?ngd av ?mnet tas (?ver 800 mg). I s?dana fall ?r matsm?ltningen st?rd, levern f?rstoras, allvarlig svaghet och huvudv?rk upptr?der.

M?jlig hudirritation och allergiska reaktioner p? l?kemedlet.

Kontraindikationer f?r anv?ndning av vitamin e-tabletter

L?kemedlet ?r kontraindicerat hos personer som ?r allergiska mot dess komponenter, patienter med allvarlig hj?rtsjukdom, hypervitaminos och barn under 12 ?r.

speciella instruktioner

I vissa fall m?ste l?kemedlet tas under strikt kontroll.

Anv?nds under graviditet och amning

Under graviditet och amning kan l?kemedlet tas i begr?nsade doser.

Man b?r komma ih?g att detta vitamin, n?r man ammar, kommer in i barnets kropp genom br?stmj?lk.

Ans?kan om kr?nkningar av njurfunktionen

Detta vitamin ?r viktigt f?r normal njurfunktion. Vid s?dana sjukdomar ?r det viktigt att det kommer in i kroppen via maten. Anv?ndningen av syntetiska droger ?r h?gst o?nskad.

Anv?nd till barn

Efter 12 ?r kan barn ges l?kemedlet i sm? doser under strikt ?vervakning av den behandlande l?karen.

?verdos

I sm? doser ?r l?kemedlet ofarligt.

N?r du tar 800-900 mg per dag kan matsm?ltningsproblem uppst?: diarr?, magkramper, svaghet, desorientering och sv?r huvudv?rk kan uppst?.

En dos p? mer ?n 900 mg per dag kan ?ka risken f?r bl?dningar, blodproppar och metabola problem.

farmakologisk interaktion

Samtidig anv?ndning av l?kemedlet tillsammans med j?rn, antikoagulantia och l?kemedel som har en alkalisk milj? ?r helt utesluten.

L?kemedlet stimulerar effekten av sm?rtstillande och antiinflammatoriska l?kemedel, absorptionen av vitamin A och D samt har en avskr?ckande effekt p? vitamin K.

Mineralolja och kolestyramin f?rs?mrar absorptionen av l?kemedlet.

Regler och villkor f?r lagring

L?kemedel f?rvaras p? en sval plats utom r?ckh?ll f?r barn. Den optimala lagringstemperaturen ?r +20…+25 °C.

H?llbarhet - 2 ?r.

L?kemedlets handelsnamn: Vitamin E Zentiva

Doseringsform:

F?rening:

Beskrivning:
R?da, ovala kapslar fyllda med klar ljusgul olja.

Farmakoterapeutisk grupp:

ATX-kod:А11HA03

Farmakologiska egenskaper
Det har en antioxidanteffekt, deltar i biosyntesen av hem och proteiner, cellproliferation, v?vnadsandning och andra viktiga processer f?r v?vnadsmetabolism, f?rhindrar hemolys av erytrocyter, minskar ?kad permeabilitet och br?cklighet av kapill?rer. N?dv?ndigt f?r utveckling och funktion av bindv?v, sl?ta och skelettmuskler, samt f?r att st?rka blodk?rlens v?ggar. Deltar i metabolismen av nukleinsyror och prostaglandiner, den cellul?ra andningscykeln, i syntesen av arakidonsyra. Det ?r en naturlig antioxidant, h?mmar lipidperoxidation av fria radikaler. Det aktiverar fagocytos och anv?nds f?r att uppr?tth?lla normal erytrocytresistens. I h?ga doser f?rhindrar det trombocytaggregation. Det har en uttalad positiv effekt p? det m?nskliga reproduktionssystemet, saktar ner utvecklingen av aterosklerotiska f?r?ndringar i blodk?rlen.

Farmakokinetik:
N?r det tas oralt absorberas 20% -40% (n?rvaro av galla och bukspottk?rtelns normala funktion ?r n?dv?ndig). Med ?kande dos minskar absorptionsgraden. Den optimala koncentrationen i blodet ?r 10-15 mg / l. Uts?ndras huvudsakligen med avf?ring.
Mindre ?n 1 % uts?ndras i urinen som glukuronider och andra metaboliter.

Indikationer f?r anv?ndning

M?nniskokroppen beh?ver i alla ?ldrar ett komplex av vitaminer och mineraler. V?r artikel ?gnas ?t vitamin E. L?t oss prata om dess f?rdelar, medicinska egenskaper, hur man tar det och vilka produkter det inneh?ller.

Vitamin E: f?rdelar och skador

Tokoferol, det vetenskapliga namnet f?r vitamin E. ?vers?tts som "ge liv". ?r en antioxidant. Sp?r?mnen fr?n denna grupp f?rhindrar cellf?rst?relse p? grund av oxidation. Vitaminets verkan sker p? intracellul?r niv?. Medicinska egenskaper ?r cancerf?rebyggande, s?nkning av kolesterol, vilket i sin tur minskar risken f?r k?rl- och hj?rtsjukdomar, f?rebyggande av blindhet och minskad reproduktionsfunktion.

F?rdelar f?r kvinnor

Vitamin E ?r n?dv?ndigt f?r det r?ttvisa k?net f?r kvinnors h?lsa och sk?nhet. F?r medicinska ?ndam?l tas tokoferol i f?ljande situationer:

• Som en extra terapi och f?rebyggande av reproduktiv funktion.
• I n?rvaro av misslyckanden i menstruationscykeln.
• Under graviditeten, som f?rberedelse f?r befruktningen av ett barn.
• Under behandling av st?rningar i endokrina funktioner.
• F?r att ?ka libido.

F?r att uppr?tth?lla ungdom och attraktivitet anv?nds vitamin E f?r f?ljande ?ndam?l:

• Inom hudv?rd.

?mnet f?rhindrar hudens ?ldrande. Efter applicering av produkten p? dermis blir huden elastisk, tonad och vattenbalansen ?terg?r till det normala.

• F?r .

Masker, schampon och inpackningar med flytande tokoferol f?rseglar h?rets kluvna toppar, f?rb?ttrar blodcirkulationen, eliminerar h?ravfall, skyddar ytan av h?rbotten fr?n de skadliga effekterna av ultraviolett str?lning.

F?rdelar f?r en man

F?rdelarna med vitamin E f?r m?ns h?lsa ?r f?ljande:

• Kroppsreng?ring.

Tokoferol hj?lper till att ta bort gifter.

• Stoppar ?lderdom.

F?ryngrar huden, celler i andra v?vnader.

• Det ?r ett s?tt att f?rebygga sjukdomar i det genitourin?ra systemet.
• ?kar aktiviteten och r?rligheten hos spermier.
• F?rebygger ?gonsjukdomar.
• ?kar libido.
• Hj?lper till att producera insulin.
• St?der hormonell bakgrund.
• ?kar effektiviteten, effektiviteten av sporttr?ning.
• H?ller blodtrycket p? en normal niv?.
• Eliminerar effekterna av r?kning.
• Normaliserar matsm?ltningen.

F?rm?ner f?r barnet

Brist p? vitamin E ?r farligt f?r ett barns kropp fr?n f?dseln. Tokoferol ?r indirekt relaterat till immunitet. Utan ett vitamin fr?n denna grupp utvecklar barn anemi av hemolytisk typ, mental aktivitet minskar och misslyckanden intr?ffar i utvecklingen av reproduktionssystemet i ton?ren.
F?rdelarna med tokoferol f?r sp?dbarn fr?n f?dseln ?r f?ljande:

• Sk?ldk?rtelns arbete ?r normaliserat.
• Kroppen och intellektet utvecklas normalt.
• St?rker muskelv?vnaden.
• Normaliserar trycket.
• Regenererar v?vnader.
• ?kar niv?n av hemoglobin.
• Antalet ARI minskar.
• F?rb?ttrar blodcirkulationen.
• Lugnar nervsystemet.

P? en notis! Behovet av tokoferol hos barn ?kar med ?ldern. F?r nyf?dda r?cker det att ta 3 mg dagligen och f?r ungdomar redan 10 mg.

Skadan av vitamin E

Vitaminets f?rdelaktiga egenskaper blir skadliga om reglerna f?r intag och dosering av tokoferol inte f?ljs. Att ?verskrida den genomsnittliga dagliga dosen f?r vuxna, och den ?r 200 mg med normal h?lsa, kan leda till f?ljande obehagliga konsekvenser:

• Diarre.
• Ont i magen.
• Illam?ende.
• Synst?rningar.
• Nervositet.
• Minskad uppm?rksamhet, koncentration, minne.
• Tr?tthet.
• Trombbildning.

Med l?ngvarigt systematiskt intag av mer ?n 800 mg tokoferol per dag, noterar forskare f?rst?relsen av benv?vnad, en ?kning av bensk?rhet.