Shumica e ambienteve t? brendshme t? stilist?ve jan? t? bashkuar nga nj? penges? - mungesa e ngroht?sis? dhe mir?sis?. Sigurisht, me kalimin e koh?s, brend?sia e re do t? marr? nj? pamje t? banueshme dhe gj?ra t? vogla t? k?ndshme p?r pronar?t do t? shfaqen n? t?, por vet?m dekor i b?r? me dor? mund t? b?het nj? dekorim i v?rtet?.

N? k?t? artikull, ne do t'ju tregojm? se si t? b?ni nj? panel muri prej druri dhe do t? p?rshkruajm? dy m?nyra p?r ta b?r? at?, dhe tashm? mund t? zgjidhni se cili opsion ?sht? m? i af?rt dhe m? i k?ndsh?m p?r ju.

Panelet e murit jan? nj? element dekorativ i krijuar p?r t? krijuar thekse tematike dhe semantike n? brend?si. Ndonj?her? edhe paneli m? i vog?l mund t? thot? m? shum? p?r pronarin e tij sesa nj? dizajn i punuar me kujdes.

Ju mund t? b?ni nj? panel nga ?do material q? keni n? dor?: let?r, qelq (shih Paneli xhami n? mur: si ta b?ni dhe ta varni sakt?) dhe madje edhe copa let?r-muri. Shum? m? e r?nd?sishme ?sht? shpirti i investuar n? produkt, dhe sigurisht, nj? ndjenj? stili. N? fakt, nuk ka kufizime n? pamjen e paneleve, por ne do t'ju tregojm? p?r dy m?nyra se si mund t'i b?ni ato vet? dhe t? mos cenoni buxhetin e familjes.

T? gjitha panelet e murit prej druri t? paraqitura m? posht? nuk k?rkojn? ndonj? njohuri dhe aft?si specifike nga ju, p?r m? tep?r, nuk keni nevoj? as p?r nj? grup t? zgjuar mjetesh. Gjith?ka q? ju nevojitet, me siguri, do t? gjendet n? vendin tuaj, dhe edhe n?se jo, at?her? n? nj? dyqan harduer?sh ?mimi do t? jet? jo m? shum? se nj?qind rubla. Pra, le t? fillojm? me radh?.

Nj? panel druri shum? origjinal dhe elegant n? mur, i cili mund t? b?het n? vet?m pak or?.

P?r ta b?r? at?, na duhen grupi i m?posht?m i mjeteve:

• Sharr? hekuri. K?shillohet t? p?rdorni nj? sharr? hekuri me teh p?r pun? metalike. Ajo ka dh?mb? m? t? vegj?l dhe, n? p?rputhje me rrethanat, nuk do t? ket? asnj? video t? cop?tuar.
• kuti mitra. Nj? mjet q? ju lejon t? prisni pjes?t e pun?s n? nj? k?nd prej 45 grad?. Do t? na duhet t? b?jm? nj? korniz? ose baguette.
• Arm? me ngjit?s t? nxeht?. Nga rruga, mund t? b?ni pa t? n?se p?rdorni jo zam termik, por PVA t? thjesht?.
• Fur?a p?r llak ose boj?. K?shillohet q? t? merrni fur?a m? t? shtrenjta, pasi qimet nuk dalin prej tyre gjat? pun?s dhe nuk do t'ju duhet, at?her? zgjidhni ato me kujdes.

Epo, kjo ?sht? n? thelb. Edhe pse n? k?t? list? mund t? p?rfshini edhe nj? st?rvitje ose nj? shpuese, ato nuk do t? na duhen p?r t? b?r? nj? panel, por p?r ta montuar n? mur.

Tani q? kemi kuptuar mjetin, ?sht? koha p?r t? p?rgatitur materialet q? na nevojiten, dhe k?tu ?sht? nj? fluturim i plot? i fantazis?:

• Deg? me trash?si t? ndryshme. ?sht? e r?nd?sishme q? deg?t t? jen? sa m? t? ndryshme. Origjinaliteti dhe pamja e panelit ton? do t? varet drejtp?rdrejt nga kjo.
• Si baz? p?r panelin ton?, ne kemi nevoj? p?r nj? flet? kartoni t? trash? ose chipboard. N? fakt, nuk ka r?nd?si se nga ?sht? b?r? n?nshtresa, pasi ajo do t? fshihet plot?sisht n?n shtres?n dekorative.
• Shirita druri me gdhendje dekorative ose baguette. Na duhen p?r t? b?r? nj? korniz?. N?se keni ndonj? ide tuaj?n p?r prodhimin e tij, mos ngurroni ta p?rdorni. Origjinaliteti ?sht? shum? interesant.

K?shilla! N?se p?rdorni nj? flet? chipboard si n?nshtres? dhe PVA si nj? ngjit?s, p?rdorni an?n e flet?s q? nuk ka nj? p?rfundim me shk?lqim. K?shtu q? zamja do t? kapet shum? m? mir?, dhe element?t dekorativ? nuk do t? l?vizin nga baza.

Pra, para s? gjithash, ne duhet t? b?jm? nj? korniz?. ?far? madh?sie paneli juaj prej druri n? mur nuk ka fare r?nd?si. E gjitha varet nga preferencat personale.

Nj? kuti mitra do t? ndihmoj? p?r t? prer? k?ndin n? m?nyr? t? barabart?. Thjesht vendosni nj? hekurudh? n? t? dhe p?rdorni nj? sharr? hekuri p?r ta prer? p?rgjat? kufizuesve t? veglave. Fal? kutis? s? mitr?s, qoshet do t? rezultojn? t? barabarta, dhe diagonalja e korniz?s do t? jet? e sakt?.

Tani shtroni korniz?n me fytyr? posht? dhe aplikoni ngjit?sin n? nyje. Do t? duhet nj? koh? e gjat? p?r t'u thar?, dhe n? t? nj?jt?n koh?, pjes?t do t? duhet t? mbahen vazhdimisht, k?shtu q? ?sht? m? i p?rshtatsh?m t? p?rdorni ngjit?sin e shkrir? t? nxeht?, i cili ngurt?sohet n? vet?m disa minuta pas aplikimit.

Kur korniza t? jet? thar?, ne e lidhim substratin me t? nga brenda. Kjo mund t? b?het me nj? stapler nd?rtimi ose gozhd? t? vegj?l.

Fondacioni ?sht? gati dhe ?sht? koha p?r t? marr? p?rsip?r gj?n? m? t? r?nd?sishme. Dhe para s? gjithash, ne duhet t? presim nikelet nga deg?t e madh?sive t? ndryshme. Nuk ?sht? e nevojshme t? v?zhgoni rrept?sisht trash?sin? e thembra, sa m? t? ndryshme t? jen?, aq m? e natyrshme do t? duket paneli.

Para s? gjithash, ne vendosim nikelet m? t? m?dha n? kanavac?. Ata nuk duhet t? q?ndrojn? af?r nj?ri-tjetrit, k?shillohet q? t'i vendosni n? pjes? t? ndryshme t? kanavac?s. Tani marrim nikel m? t? vegj?l dhe i rregullojm? po aq rast?sisht. S? fundi, ka pjes?t m? t? vogla q? mbushin plot?sisht t? gjitha zbraz?tit? n? kanavac?n ton?.

Shikoni pun?n e duarve tuaja nga ana. Gjithcka mire? Pastaj mund t? filloni t'i ngjitni ato. Merrni me kujdes ?do cop?z dhe aplikoni ngjit?s n? t?, pas s? cil?s e kthejm? n? vendin e saj.

Pasi t? jen? ngjitur t? gjith? element?t, mbetet vet?m t? prisni derisa zamja t? thahet, dhe si nj? dekorim shtes?, mund t? aplikoni nj? shtres? llak transparent n? t? gjith? p?rb?rjen, e cila do t? theksoj? t? gjitha nuancat e pem?s dhe do ta b?j? figur?n me shk?lqim. dhe me shk?lqim. Kjo ?sht? e gjitha, paneli yn? ?sht? gati, mbetet ta varni n? mur dhe t? shijoni rezultatin, dhe nd?rkoh? kalojm? n? opsionin tjet?r, jo m? pak interesant.

Paneli-ikebana

Ikebana ?sht? arti japonez i krijimit t? kompozimeve artistike nga bim? t? ndryshme. N? m?nyr? t? rrept?, paneli yn? nuk mund t? quhet ikebana, pasi n?nkupton nj? p?rb?rje tre-dimensionale, dhe nj? panel muri ?sht? nj? p?rb?rje dy-dimensionale. Por kjo nuk ?sht? aq e r?nd?sishme, gj?ja kryesore ?sht? q? ne do t? p?rdorim deg? pem?sh si materiale, dhe nj? pun? e till? duket shum? origjinale.

Pra, na duhet nj? korniz? ose baguette. Ne kemi p?rshkruar tashm? prodhimin e tij n? pjes?n e m?parshme, nuk do t? ket? asgj? t? re k?tu.

Si baz? mund t? p?rdoret ?do material dhe mund t? lyhet p?r t? dh?n? nj? stil t? caktuar. Ne nuk do t? japim asnj? k?shill? p?r k?t?, si dhe p?r vendosjen e deg?ve n? p?rb?rje.

E gjitha varet t?r?sisht nga imagjinata juaj, por ka disa k?shilla dhe rekomandime t? p?rgjithshme q? duhet t? ndiqni kur b?ni nj? panel t? till? muri prej druri:

• Sigurohuni q? t? mbuloni deg?t me boj? ose llak. K?shtu ata do t? zgjasin shum? m? gjat?, dhe m? e r?nd?sishmja, ata nuk do t? humbasin pamjen e tyre.
• N?se p?rdorni deg? t? mbuluara me l?vore n? p?rb?rjen tuaj, sigurohuni q? t? pastroni zon?n e vog?l ku do t? vendoset ngjit?si.. Kjo ?sht? e nevojshme p?r t? siguruar ngjitje t? besueshme n? sip?rfaqe dhe n? m?nyr? q? puna jon? thjesht t? mos shk?rmoqet.
• N?se vendosni t? lyeni n?nshtres?n, mos p?rdorni boj? nitro p?r k?t?.. Do t? humbas? shpejt ngjyr?n dhe paneli do t? zhvishet. Nj? opsion i mir? do t? ishte boj? automobilistike n? kana?e aerosol.
• Thonjt? e k?puc?ve mund t? p?rdoren si mb?rthyes n? vend t? ngjit?sit. Ata vet? jan? shum? t? vegj?l, dhe kur bllokohen kapelet e tyre nuk do t? duken.

E r?nd?sishme! Asnj?her? mos punoni me boj? llak n? ambiente t? mbyllura dhe pa pajisje mbrojt?se personale. ?sht? mir? t? dilni jasht? p?r k?t? pun?, por n?se kjo nuk ?sht? e mundur, at?her? t? pakt?n vendosni nj? respirator dhe hapni t? gjitha dritaret e sht?pis? p?r ajrim.

Si? mund ta shihni, procesi ?sht? shum? i thjesht?, por ?sht? e v?shtir? p?r ta p?rshkruar at? me fjal?, k?shtu q? ju ftojm? t? shikoni videon n? k?t? artikull, e cila tregon udh?zimet dhe nj? klas? master p?r t? b?r? panele muri prej druri.

Dhe n? p?rfundim

N? fakt, kjo ?sht? vet?m nj? pjes? e vog?l e asaj q? mund t? b?het nga druri. Nj? panel muri prej druri mund t? jet? aq i larmish?m sa imagjinata juaj nuk ?sht? aspak e kufizuar. Dhe m? e r?nd?sishmja, mos u ndalni. Sa m? ekstravagante t? jet? puna juaj, aq m? mir?, aq m? shum? shpirti i investuar do t? ndihet n? t? dhe kjo ?sht? gj?ja m? e r?nd?sishme p?r ?do vep?r arti.

Nga rruga, mos harroni t? p?rfshini f?mij?n tuaj n? proces. Kjo jo vet?m q? do t'ju jap? mund?sin? t? kaloni koh? duke b?r? di?ka s? bashku, por gjithashtu do ta ndihmoj? f?mij?n t? ndiej? m? mir? procesin e krijimit t? nj? vepre arti, dhe kush e di, ndoshta nj? dit? ai do t? b?het nj? artist i famsh?m, dhe ishit ju q? e nisi rrug?n e tij.

?do dekorim i murit pas riparimit ?sht? i m?rzitsh?m, d?shironi t? ndryshoni di?ka dhe t? gjeni nj? m?nyr? p?r t? treguar imagjinat?n, talentin dhe aft?sit? tuaja krijuese.

Nj? panel voluminoz i b?r? nga materiale t? improvizuara ?sht? nj? nga tendencat e mod?s n? dizajnin 2017.

Duke par? pun?n spektakolare n? ilustrime, mund t? duket se ?sht? e v?shtir?. Por n?se n? m?simet e pun?s n? shkoll? figurat e b?ra nga plastelin? dhe brumi i krip?s doli t? ishin "t? shk?lqyera", ka p?rvoj? n? pun?n me rruaza ose materiale natyrore - gjith?ka do t? funksionoj?.

?far? materiali t? zgjidhni p?r dekorimin e mureve

Nj? panel muri i punuar me dor? ?sht? nj? dekor i ve?ant? q? mund t? gjall?roj? mjedisin m? t? zakonsh?m, t? prezantoj? nj? koncept t? ri dizajni dhe t? gjall?roj? atmosfer?n.

Zgjedhja e materialit dhe teknik?s p?r t? zbatuar iden? varet nga shum? faktor?:

• Funksionaliteti i ambienteve;
• Dekorimi i murit;
• Prirjet krijuese;
• shijet dhe preferencat;
• Disponueshm?ria e materialeve dhe mjeteve;
• Aft?si n? pun? me materiale (qepje, thurje, modelim, thurje, vizatim).

?sht? m? mir? t? vendosni nj? panel t? madh n? t? gjith? murin n? nj? dhom? t? madhe, ku ka shum? hap?sir? bosh. Blerja e nj? fotografie ose ngjitja e nj? sfondi fotografik ?sht? m?nyra m? e leht?. Por nuk ka asgj? origjinale n? k?t?, plus kosto t? larta, dhe objekti i ri s? shpejti do t? m?rzitet.

Nj? tjet?r gj? ?sht? "kryevepra" juaj, t? cil?n mund t'ua tregoni me krenari t? gjith? vizitor?ve t? sht?pis?.

Duke par? nj? pun? unike, miqt? dhe t? af?rmit do t? jen? t? interesuar se si t? b?jn? nj? panel t? till? me duart e tyre?

S? pari, ?sht? m? mir? t? zgjidhni nj? mur t? lir?, dhe m? pas t? vendosni se ?far? do t? jet? - nj? kolazh fotografish, vizatimi, modelimi ose nj? mozaik me pllaka t? thyera. Ideja e p?rgjithshme dhe komploti i imazhit duhet t? korrespondojn? me funksionalitetin e dhom?s dhe prakticitetin n? kujdes.

P?r shembull, nuk ?sht? e v?shtir? t? pikturosh peshk akuariumi n? murin e banj?s n? nj? mur t? lyer mir?, por boj? duhet t? jet? rezistente dhe e pashlyeshme.

N?se materiali i n?nshtrohet shkat?rrimit ose akumulimit t? pluhurit, ?sht? m? mir? t? mbuloni produktin e p?rfunduar me nj? llak pa ngjyr?, si nj? panel fotografik i brumit t? krip?s.

Baza e boj?s p?r panelin duhet t? p?rputhet me materialin e veshjes s? murit. P?r shembull, n?se ?sht? smalt akrilik, at?her? boj?rat akrilike jan? gjithashtu t? p?rshtatshme p?r lyerjen e mureve.

Muret n? ?erdhe mund t? dekorohen me nj? panel let?r-muri, i cili ?sht? i leht? p?r t'u nd?rtuar s? bashku me f?mij?n nga mbetjet e materialeve t? mb?shtjell? pas riparimit.

K?shill?: Jepuni f?mij?ve nj? pjes? t? procesit arg?tues t? dekorimit DIY. Ata me d?shir? i bashkohen procesit krijues. Kjo do t? ndihmoj? n? zhvillimin e aft?sive t? shk?lqyera motorike t? gishtave dhe t? menduarit hap?sinor.

F?mij?t mund t? mbledhin materiale natyrore - deg? t? bukura, gjethe dhe kone p?r panele. N?se nuk din? t? vizatojn?, udh?zojeni f?mij?n t? sp?rkas? boj? nga nj? kana?e me sp?rkatje n? nj? shabllon.

Ata do t? gjurmojn? me entuziaz?m gjethe t? m?dha panje n? karton, do t? presin konturet e tyre n? m?nyr? q? t? sp?rkasin vizatimin e kontureve prej ari dhe argjendi n? muret n? korridor. Bojrat me sp?rkatje dhe nj? shabllon n? dekorin e ?do dhome jan? zgjidhja m? e mir? p?r ata q? nuk mund t? vizatojn?.

Paneli i produkteve ushqimore p?r kuzhin?

Kuzhina ?sht? sfera e produkteve, ku shum? materiale me shumic? jan? t? p?rshtatshme p?r dekorim. Para se t? b?ni nj? panel me duart tuaja, b?ni nj? auditim n? dollap?t tuaj.

Sh?nim!

Dekorator?t fillestar? kan? n? dispozicion nj? gam? t? t?r? natyrale q? ruan ngjyr?n e saj natyrale p?r vite me radh?. Nj? panel me kafe, drith?ra dhe er?za do t? dekoroj nj? fragment t? lir? t? murit n? zon?n e ngr?nies.

Puna kryhet n? disa faza:

• Zgjidhni mostr?n tuaj t? preferuar.
• B?ni nj? skic? me korrigjimet tuaja dhe aplikoni sh?nimin me katror? p?r t? zmadhuar vizatimin n? mur kur t? zmadhohet.
• Aplikoni shenjat dhe skicat e panelit me nj? laps t? thjesht?.
• Ngjitni fragmente dekorative p?r nj? produkt specifik.
• Seksionet e p?rfunduara duhet t? thahen natyrsh?m, pas s? cil?s mund t? kaloni te element?t fqinj? derisa t? p?rfundoj? e gjith? fotografia.

K?shill?: P?r t? shmangur mosmarr?veshjet, rekomandohet t? koordinoni komplotin e panelit me t? gjith? an?tar?t e familjes.

?do material "t? shijsh?m" ?sht? i p?rshtatsh?m p?r kuzhin?:

• gjethet e thata t? ?ajit t? dehur jan? konturet e zeza dhe kafe t? ?do vizatimi ose dheu n? nj? foto;
• bollguri ?sht? nj? baz? e shk?lqyeshme e drit?s q? mund t? dekorohet shtes?, ajo gjithashtu mbush zonat boshe;
• kokrra kafeje (t? gjelbra dhe t? pjekura) - material i shk?lqyesh?m n? tonet kafe dhe jeshile;
• oriz i bardh? dhe me ngjyr? - nj? larmi madh?sish dhe hije;
• bizele, fasule, thjerr?za dhe fasule - fruta t? bardha, t? verdha, portokalli, t? kuq?rremta dhe jeshile t? formave t? ndryshme, t? aplikuara n? zam n? gjysma;

• lulekuqe - baza e zez? e figur?s;
• kafe e menj?hershme dhe ?ikore, pluhur kakao dhe kanell? t? bluar - nj? baz? e lirshme e nuancave kafe;
• farat e kungullit, shalqinit dhe kastravecit jan? material i shk?lqyesh?m p?r panelet e b?ra vet?, ato gjithashtu jan? ngjitur n? gjysm?;
• prer? ose drith?ra meli, misri dhe gruri, t?rsh?ra dhe elbi - nj? baz? e lir? me ngjyra dhe tekstura t? ndryshme.

K?shillohet q? paneli i p?rfunduar t? hapet me kujdes me nj? llak pa ngjyr? n? 2-3 shtresa, n? m?nyr? q? me kalimin e koh?s t? pastrohet leht?sisht nga pluhuri.

Sh?nim!

Imazhi mund t? lihet sikur i pap?rfunduar ose i kufizuar n? nj? an? (korniz?). Dekorimi i nj? kuzhine s? bashku ?sht? nj? aktivitet arg?tues q? mund t? p?rfshij? leht?sisht tre breza an?tar?sh t? familjes.

Idet? interesante do t? sugjerohen nga specialist? q? regjistruan nj? klas? master p?r t? b?r? panele me duart e tyre:

Ata q? jan? t? mir? n? skulpturimin e figurave, skulpturave t? vogla ose t? b?jn? kukulla nga ?do material, duhet t? zot?rojn? teknik?n e pun?s me brumin e kripur.

P?r nj? panel leht?sues, gatuajeni krip?n e im?t me miell 2: 1, duke shtuar pak vaj vegjetal, uj? dhe ngjit?s t? that? let?r-muri, duke gatuar si nj? brum? i zakonsh?m. Duhet t? jet? plastike, por mjaft e fort?.

Masa e p?rfunduar nuk duhet t? ngjitet n? duar. Prej tij ndahen copa t? vogla ose topa, nga t? cilat formohen fytyrat e personazheve, frutat, gjethet dhe element?t e tjer? t? panelit. Do t? q?ndroj? m? mir? n?se ?sht? i p?rshtatur si nj? dekor portativ ose i ngjitur drejtp?rdrejt n? murin e kuzhin?s.

Sh?nim!

Ju mund t? shtoni ?do material tjet?r p?r t? p?rfunduar komplotin, t? tilla si p?lhur? e q?ndisur, rruaza ose fije.

Fotografia e relievit thahet p?r rreth nj? jav?, por m? pas fitohet nj? material solid i q?ndruesh?m. Krijimi i p?rfunduar mund t? zbukurohet dhe llakohet, si nj? foto e panelit t? paraqitur.

K?shilla t? ekspert?ve p?r t? b?r? panele nga materiale t? ndryshme

B?rja e dekorit me duart tuaja ?sht? nj? proces krijues t?rheq?s. Zakonisht, pasi zot?roj nj? nga teknikat n? shembullin e dekorimit t? brumit ose drith?rave p?r kuzhin?, dua t? kaloj n? dekorimin e dhomave t? tjera.

N? dhom?n e f?mij?ve do t? ishte e p?rshtatshme t? dekorohej me gjethe vjeshte ose panele letre me ngjyra t? b?ra prej p?lhure duke p?rdorur teknik?n e lara-lara.

Dhoma e gjumit e gruas s? gjilp?r?s do t? zbukurohet me nj? panel me lule, l?kur?, p?lhur? ose butona. Nj? komplot popullor ?sht? nj? pem? parash, ku mund t? shtohen monedha ose kafe jeshile n? butona.

P?r nj? banj? ose banj?, materiali "detar" do t? jet? nj? dekorim i shk?lqyesh?m - guralec? me ngjyra t? l?muara, predha dhe deg? koralesh.

Salla e ndenjes do te jete e dekoruar me tape, bambu, gur zbukurues. N? duar t? afta, ?do material do t? b?het baza p?r nj? kryevep?r t? b?r? n? sht?pi.

Panele fotografike DIY

Ndonj?her? v?rtet d?shironi t? ringjallni brend?sin? e sht?pis? tuaj, ta b?ni atmosfer?n m? t? rehatshme ose, anasjelltas, t? guximshme, t? shtoni er?za. Dhe n? t? nj?jt?n koh?, nuk dua t? shpenzoj para shtes? ose t? b?j pazar n? k?rkime t? pafundme, por t? krijoj di?ka t? till? me duart e mia. Paneli vjen n? shp?tim. Dhe k?tu gjith?ka varet nga imagjinata juaj dhe materialet e improvizuara. N? k?t? artikull, ne paraqesim nj? klas? master p?r krijimin e paneleve t? murit n? sht?pi.

Ne krijojm? nj? kryevep?r nga thonjt? dhe fijet

Po, e lexuat mir?: thonj dhe fije. Mund t? jet? e v?shtir? t? besohet, por nga materiale t? tilla t? p?raf?rta n? shikim t? par?, mund t? krijoni nj? kryevep?r t? v?rtet?. Mundohuni ta shikoni artin e fijeve (k?shtu quhet ky art) nga nj? k?nd tjet?r. Dhe do t? habiteni me rezultatin.

Si materiale pune p?r nj? panel t? till?, na duhen:

• vizatimi ?sht? baza e kryevepr?s s? ardhshme;
• fije me ngjyra;
• thonjt? (mund?sisht dekorativ);
• nj? ?eki?;
• pinc?;
• nj? cop? flet? shkum? / chipboard (e mundur me nj? korniz?).

?sht? thjesht e pamundur t? mbulosh t? gjith? shum?llojshm?rin? e ideve p?r nj? panel temash, k?shtu q? ne do t? vendosim vet?m nj? udh?zues p?r kreativitetin:

Dashamir?t e makramit: endja

Puna n? teknik?n makrame ?sht? nj? aktivitet mjaft i v?shtir?, por t?rheq?s. Produktet Macrame jan? mahnit?se me bukurin? dhe fines?n e tyre t? pun?s. Duke p?rdorur k?t? teknik?, ju mund t? krijoni mbulesa elegante p?r sende t? ndryshme, aksesor? veshjesh (?anta, rripa, futje dekorative p?r k?puc?) dhe, natyrisht, panele.

Zgjedhja e materialeve p?r pun? ?sht? shum? e madhe. Grat? me gjilp?r? me p?rvoj? preferojn? t? punojn? me liri, por m?ndafshi, filli, madje edhe fijet e zakonshme jan? gjithashtu perfekte.

K?shilla. P?r ta b?r? m? t? fort? materialin p?r makrame, mbajeni n? uj? t? vluar p?r rreth 15 minuta.

Fillestar?t duhet t? mbajn? mend nj? rregull n? m?nyr? q? t? mos shkelin teknik?n e thurjes - filli kryesor ?sht? ngjitur n? sip?rfaqen e pun?s, por nuk merr pjes? n? pun?, n? t? ardhmen t? gjitha fijet kryesore jan? bashkangjitur n? t?. P?r t? zot?ruar shpejt teknik?n e makrame, praktikoni thurjen e nyjeve baz? dhe puna n? t? ardhmen do t? shkoj? shpejt dhe leht?.

K?shilla. P?rdorni fije t? trasha dhe t? lehta p?r praktik?, fije t? kund?rta p?r deformimin. Baza t?rhiqet fort n? jast?k dhe ngjitet n? t? me kunja.

Tani ka nj? num?r t? madh modelesh p?r thurjen e paneleve duke p?rdorur teknik?n macrame. Mund t? b?ni nj? dekorim t? mrekulluesh?m p?r zon?n e kuzhin?s n? form?n e nj? paneli me nj? xhep p?r en?t e kuzhin?s. P?rve? k?saj, ju mund t? krijoni nj? num?r t? madh dekorimesh t? Krishtlindjeve n? form?n e pem?ve t? Krishtlindjeve, lodrave, etj. Mundohuni t? realizoni iden? e nj? paneli q? p?rshkruan kafsh?, zogj, peshq - patjet?r q? do t? dal? e shk?lqyeshme. Dekorimi i panelit p?r brend?sin? do t? duket origjinale. P?r shembull, nj? panel i till? do t? gjall?roj? dhe dekoroj? n? m?nyr? t? p?rkryer nj? or? t? vjet?r muri. Improvizoni, krijoni, punoni n? stilin e makrames?, mund t? "sh?tisni".

Klasa master: nj? panel me kokrra kafeje

Ne nxitojm? t? k?naqim ata q? kan? nj? d?shir? t? zjarrt? p?r t? provuar veten n? k?t? prirje mjaft t? re. Nuk ?sht? e v?shtir? t? krijosh vepra origjinale dhe t? bukura duke p?rdorur kokrrat e kafes?. Gjith?ka q? ju nevojitet ?sht? nj? d?shir? e madhe dhe pak imagjinat?.

Ekzistojn? disa fusha kryesore n? panelet e kafes?:

• Korniz? fotografie;
• kartolina;
• element dekorativ p?r qirinj, vazo, or?, kavanoza, gota;
• piktura.

Si? mund ta shihni, ekziston nj? zgjedhje e pun?s p?r ?do shije. Konsideroni procesin e b?rjes s? nj? paneli kafeje n? shembullin e nj? fotografie kafeje. Kompleti i materialeve t? p?rdorura:

• karton i trash?;
• thas?;
• kokrra kafeje
• ngjit?s;
• manikyri i qart? i thonjve.
• k?mb?-ndarja.

Puna ?sht? e v?shtir?, por jo e v?shtir?. S? pari ju duhet t? mbuloni kartonin me coh? dhe ta rregulloni n? an?n e pasme me ngjit?s. Komploti i zgjedhur p?r figur?n transferohet n? p?lhur? duke p?rdorur shabllone / me dor?. M? pas ngjitni kokrrat e kafes?. Mbetet t? shtohen element? dekorativ? t? b?r? nga spango dhe t? mbulohen kokrrat e kafes? me llak.

Panel p?lhure DIY

E thjesht? dhe me shije - b?het fjal? p?r nj? panel t? b?r? prej p?lhure. Si material mund t? p?rdorni gjith?ka q? keni n? dor?: m?ndafsh, ?inci, coh? e ashp?r, trikotazh, etj. Ka shum? m?nyra p?r t? krijuar panele duke p?rdorur materiale t? endura, merrni parasysh disa:

• panel me copa p?lhure. Si sip?rfaqe pune p?rdorim karton t? trash?. Ne b?jm? shenja mbi t?, sigurohuni q? t? num?roni pjes?t individuale t? figur?s n? m?nyr? q? t? mos ngat?rroni vendet p?r qepjen e arnave. I palosim copat e p?lhur?s p?rgjysm? dhe i lidhim n? baz? me nj? fije n? m?nyr? q? pjesa e prer? t? mbetet e fshehur dhe pjesa e palosur t? ket? nj? palosje t? qart?.

• panel i ndjer? - klishe jan? prer? nga copa t? ndjer? p?r t? krijuar nj? p?rb?rje dhe ngjitur n? baz?;
• vet? coh? e ashp?r ?sht? nj? material mjaft i pazakont?. Prandaj, mund t? b?ni nj? panel thjesht duke t?rhequr nj? cop? coh?, por sigurohuni q? konturin e tij ta dekoroni me shirita, modele etj. Lulet mund t? b?hen nga coh? e ashp?r, e cila do t? sh?rbej? si kufi p?r nj? panel tjet?r.
• panele p?lhure - panelet elegant dhe t? thjesht? n? ekzekutim p?rfaq?sojn? baz?n, t? mbuluara me p?lhur? me ngjyra t? ndezura.

Ne mbajt?m nj? klas? master p?r ju p?r krijimin e nj? paneli me duart tuaja. Si? mund ta shihni, ju keni nj? fush? t? madhe p?r kreativitet. T? gjith? mund t? gjejn? frym?zim: fillestar dhe mjesht?r. Ju urojm? suksese krijuese!

Paneli i kuzhin?s: video

Paneli DIY: foto

Kjo nuk ?sht? vet?m nj? m?nyr? p?r t? zbatuar t? gjitha idet? e grumbulluara dhe p?r t'i dh?n? mund?si imagjinat?s s? eg?r, por ?sht? gjithashtu nj? mund?si e shk?lqyer p?r t? krijuar nj? dizajn muri v?rtet individual n? sht?pin? tuaj, dhe si dhurat?, nj? gj? e till? do t? jet? gjithmon? sipas d?shir?s tuaj. ! Nj? det idesh dhe zbatimesh, opsionet m? interesante, p?rdorimi i materialeve t? ndryshme, ndonj?her? shum? t? papritura, k?shilla dhe rekomandime t? dobishme - nga ai q? tashm? njihni Helena e pavdekshme! Takohuni, m?soni, zbatoni! Shikim i lumtur!

E shpejt?, e lir? dhe e leht?. Kat?rmb?dhjet? ide se si ta b?ni sht?pin? tuaj krejt?sisht t? bukur. Paneli me nxitim. T? gjitha idet? p?r JO-ARTIST?T, dometh?n? jasht?zakonisht t? thjeshta. Dhe ato jan? krijuar p?r t'ju ndihmuar t? besoni n? veten tuaj dhe t? b?ni nj? panel me duart tuaja.

?far? ?sht? nj? panel, ju pyesni, dhe p?r ?far? ?sht? ai? :) Shum? nga t? gjitha llojet e dallimeve p?rshtaten me p?rkufizimin e "panelit". Duhet t? fillojm? nga funksionaliteti. Dhe funksioni i t? gjitha paneleve ?sht? i nj?jt?, dhe n?na e xhaxha Fjodor nga filmi vizatimor i famsh?m "Prostokvashino" foli t? v?rtet?n e shpifur p?r t? shum? vite m? par?. Mos harroni, ka pasur nj? dialog t? till?. Babai pyet se ?far? dobie ka kjo foto e kot? n? mur? Dhe n?na ime p?rgjigjet: “Kjo foto ?sht? shum? e dobishme. Ajo mbyll nj? vrim? n? mur!” P?raf?rsisht, natyrisht, thuhet, por ?sht? nj? fakt: panelet mbulojn? boshll?qet e projektimit. ?sht? larg t? qenit nj? piktur?, por nuk ?sht? m? nj? cop? muri. Ky ?sht? nj? artikull q? duket i padobish?m, por n? t? nj?jt?n koh? hiqeni at? dhe do t? kuptoni se si e gjith? pjesa e brendshme u cop?tua n? fragmente. Paneli ?sht? prekja e fundit n? arredimin e sht?pis?, duke i dh?n? shik dhe komplet pamjes. K?to jan? disa artikuj, t? shtruar dhe t? kornizuar bukur. Kjo eshte e gjitha. Misteri ?sht? se ?far? dhe si t? dekompozohet.

Paneli i b?r? nga mikromozaik plastik dhe diamant i rrem?

Nj? panel nuk duhet t? jet? nj? kryevep?r. Duhet t? jet? nj? pik? e mir? ngjyrash dhe e vendosur n? vendin e duhur. Duhet t? p?rputhet sakt?sisht me sht?pin? tuaj, k?shtu q? ?sht? marr?zi t? blini di?ka pak a shum? t? p?rshtatshme. ?sht? m? mir? t? b?ni nj? panel me duart tuaja, duke p?rdorur at? q? ?sht? n?n k?to duar dhe duke bler? vet?m at? q? ?sht? e nevojshme.

Le t? shohim disa m?nyra p?r t? b?r? panele. Absolutisht ndryshe. Kur praktikoni dhe kuptoni se cili ?sht? parimi, at?her? asnj? tjet?r nuk do t? jet? nj? pyetje! E vetmja gj? q? kan? t? p?rbashk?t ?sht? korniza. Korniza dhe baza jan? kanavac?, si nj? piktur?. K?shtu q?.

Ne b?jm? vet? panele

Ideja num?r 1. Duke p?rdorur Lightning

Ne gjejm? disa zinxhir? p?r rroba. I g?rshetojm? n? m?nyr? t? rast?sishme, duke u fokusuar te ngjyra. Ngjiteni me super ngjit?s n? n?nshtres?. Paneli ?sht? gati!

Ideja num?r 2. Nga lidhjet m? t? zakonshme t? flok?ve

Ne blejm? shum? prej tyre, t? ndritshme dhe t? ndryshme. Ose b?jm?, n?se ka di?ka. Ngjiteni rast?sisht n? n?nshtres?. Un? as nuk do t? ngjisja, por e fiksoja me kunja. Nj? pun? e till? her?t a von? do t? b?het nj? dhurat? elegante p?r qindra vajza.

E keni kuptuar tashm? q? ve?oria e k?tyre paneleve ?sht? shum?llojshm?ria e ngjyrave me uniformitetin e form?s. Kjo ?sht?, shum? objekte identike me ngjyra t? ndryshme. Ju mund ta b?ni tuajin n? m?nyr? perfekte me butona, fjongo, tapa shishe... lista vazhdon!

Ideja num?r 3. Shum?llojshm?ria e form?s

Pjesa qendrore e p?rb?rjes jan? merimangat silikoni. P?raf?rsisht nj?soj si n? foto. Pastaj marrim tre korniza identike boshe, i lyejm? t? bardha, imitojm? l?voren e thupr?s me boj? t? zez?. Nga nj? fije e llojit "iris" ne thurim nj? "web": ne kryq?zojm? 6 fije n? qend?r, i lidhim me butonat n? an?t e korniz?s. M? pas lidhim nyje n? forma koncentrike q? formojn? nj? rrjet?. Ne ngjitim insektet sip?r. M?shtekna mund t? zbukurohet me gjethe, mund ta lini ashtu. Voila!

Ideja num?r 4. Madh?si t? ndryshme t? kornizave

P?r t? mos qen? t? pabaz?, i marrim tashm? 13. Korniza q? nuk ndryshojn? shum? n? madh?si. Dhe nj? or? alarmi t? rregullt kinez. N? 12, ne b?jm? aplikime sipas parimit t? lara-lara n? stilin e vendit. Kjo do t? thot?, fotografi t? tilla t? vogla gazmore jan? primitive. N? t? tremb?dhjet?n, ne b?jm? nj? vrim? n? qend?r, futim orarin, e kthejm?, lidhim shigjetat dhe ato mund t? jen? ?do gj?, madje edhe kasht? p?r nj? koktej. Ne i lidhim shigjetat p?rmes vrim?s n? mekaniz?m. Mos e vidhosni fort, ora duhet t? funksionoj?!

Edhe n?se jeni shum? dembel p?r t? b?r? gj?ra kaq t? thjeshta, lidhni or?n e p?rfunduar n? mur dhe 12 korniza lara-lara p?rreth. Dekor shum? i bukur p?r murin e kuzhin?s.

Ideja num?r 5. Paneli detar

Tema e preferuar p?r shum? prej nesh. Keni nevoj? p?r nj? korniz? sizale. Ne blejm? ose e b?jm? vet?. Dhe shum? suvenire deti t? sjella nga pushimet. E rendisim bukur, e ngjisim me superngjit. ?sht? e r?nd?sishme vet?m t? mos zhvendoset qendra e gravitetit. Nj? guask? e zbraz?t, nj? rruaz? e rrumbullak?t do t? jet? e v?shtir? t? ngjitet me nj? sasi t? vog?l zam. Dhe n?se derdhni shum?, madje edhe m? transparente, parregullsia e pun?s thjesht do t? zmbrapset. P?r k?t? lloj pune, ne p?rdorim vet?m nj? pistolet? ngjit?se. Ai i mban pjes?t s? bashku me ngjit?s t? nxeht? me baz? silikoni.

Kur fiksojm? pjes?t e zgavra me nj? arm? termike, vendosim silikon t? nxeht? n? m?nyr? q? t? mbuloj? mir? skajin dhe t? shkoj? brenda pjes?s dhe jo jasht?.

Ideja num?r 6. Triptik

Tre barela t? s? nj?jt?s madh?si jan? t? mbuluara me p?lhur?. Flet? t? ndryshme q? komunikojn? me nj?ra-tjetr?n qoft? n? ngjyr? apo model. Ky opsion quhet dekor tekstili.

Ose nj? p?lhur? me nj? model t? madh ndahet n? tre pjes?. Streches n? k?t? rast mund t? merren n? forma t? ndryshme. E lidhim p?lhur?n me butona. Shum? e holl? dhe transparente ?sht? m? mir? t? mos merret. Por ?sht? shum? interesante kur nj? triptik i till? ?sht? n? p?rputhje me perdet.

Opsioni: tre forma - nj? model

Ideja num?r 7. Paneli bardh e zi

?do gj? q? d?shironi, p?rve? bardh e zi. Nj? zgjidhje ideale p?r t? dekoruar nj? brendshme shum?ngjyr?sh.

Ideja num?r 8. P?rb?rjet e luleve artificiale ose t? thata

Keni nevoj? p?r nj? korniz? me ose pa nj? material mb?shtet?s dhe me lule. Lulet, edhe ato t? rreme, jan? t? bukura n? vetvete. K?shtu q? ju duhet t? punoni shum? p?r t? prishur p?rb?rjen. Me frym?zim, ajo do t? jet? gjithmon? e bukur. Meqen?se petalet e thata jan? shum? t? brishta, mos ngurroni t? mbuloni ikeban?n e p?rfunduar me llak makinash Presto.

Ideja num?r 9. Frutat, manaferrat

Nj? tem? shum? n? mod? jan? frutat, manaferrat dhe er?zat e thata dhe artificiale. Sisal (fijet e palm?s), arrat dhe deg?t gjithashtu do t? p?rshtaten mir? k?tu. Parimet jan? t? nj?jta si n? buqetat e luleve, por theksi ?sht? m? shum? n? skicat e qarta t? linjave sesa n? ngjyr?.

Ideja num?r 10. Paneli nga disqet CD

Jepini nj? jet? t? dyt? CD-ve vinyl. Ata p?rshtaten n? m?nyr? t? p?rkryer p?r piktur?n dhe dekupazhin (detajet n? artikull Klasa master decoupage ), keni nj? form? perfekte t? rrumbullak?t!

Ideja num?r 11. Q?ndisje

Nuk ?sht? e nevojshme t? q?ndisni me kryq ose qepje. Nj? stil i mrekulluesh?m i ?mendur jep mund?si t? shumta (p?r m? shum? detaje rreth teknik?s s? ?mendur, shihni artikullin Teknik? e ?mendur n? brend?si ). Kjo do t? thot? q? ne e lidhim at? q? duam dhe si duam me ndihm?n e fijeve. K?tu ?sht? q?ndisja. Kushti kryesor ?sht? bukuria mahnit?se.

Ideja num?r 12. panel feng shui

Nj? hieroglif i dizajnuar bukur me nj? kuptim t? mir? t?rheq lumturin? n? sht?pi, sipas urt?ve kinez?. Duke par? se sa shpejt Kina po pushton bot?n, ndoshta ia vlen t? provohet? Pritini nj? shkop bambuje n? 4 pjes?, lidheni at? n? nj? korniz? me nj? litar, t?rhiqni nj? cop? p?lhure t? trash?, kartoni ose l?kure mbi korniz?. Dhe vizatoni nj? hieroglif t? bukur - lumturi, dashuri, pasuri, fat t? mir?!

Hieroglifet "lumturi" dhe "para"

Ideja num?r 13. Panele mozaiku

Ne blejm? nj? mozaik dekorativ n? nj? sallon arti, nj? grup kushton rreth 20 UAH. Dhe postoni nj? foto t? lezetshme. Mozaiku fiton gjithmon? (detajet p?r pun?n me mozaik?t n? artikull Mozaik DIY ). ?sht? gjithashtu e v?shtir? t? b?sh keq, si? ?sht? rasti me lulet. Thjesht mos nxitoni t? ngjisni fort, s? pari shtroni vizatimin "t? that?" disa her?, luani me mozaik?. Kur mendoni se nuk ka askund m? t? mir?, at?her? merrni at? n? ngjit?s.

Ideja num?r 14. Piktura abstrakte me shpejt?si

Ne vizatojm? ?do gj? t? ndritshme me ngjyra nd?rtimi dhe fur?a nd?rtimi. Gj?ja kryesore ?sht? ta p?rs?risni k?t? disa her? dhe mbani mend se ngjyrat duhet t? theksojn? ngjyrat e brendshme. Shtojm? nj? theks p?r volumin n? form?n e butonave, guralecave prej xhami, etj. Pse jo sharmi!

Si? e keni kuptuar tashm?, nj? panel ?sht? di?ka e b?r? me nj? frym?, pa p?rgatitje dhe p?rpjekje t? dhimbshme. Shkoni p?rpara dhe dekoroni sht?pin? tuaj!

Shum? faleminderit Elen?s p?r nj? artikull shum? interesant!

Fat t? mir? t? gjith?ve dhe frym?zim krijues pafund!!

Pse varf?ria ?sht? nj? s?mundje
http://nautil.us/issue/47/consciousness/why-poverty-is-like-a-disease
Sh?ndeti i Geekit,
Financa,
Bioteknologjia
P?rkthimi
imazh

Nga p?rshkrimi i arritjeve t? mia deri m? sot, nuk do ta merrni me mend kurr? se jam rritur n? varf?ri dhe uri.

Paga ime e fundit p?r vitin ishte mbi 700,000 dollar?. Un? jam an?tar i Shoqat?s s? Siguris? Komb?tare t? Trumanit. p?rkth.] dhe an?tar i K?shillit p?r Marr?dh?niet me Jasht?. Botuesi im publikoi s? fundmi serin? time t? fundit t? librave mbi shp?rndarjen sasiore t? financave globale.

Dhe e gjith? kjo nuk m? mjafton. Un? vazhdimisht ndihem sikur jam n? nj? gjendje "luftimi ose ikje", duke pritur p?r nj? kapje ose fillimin e dit?ve t? uritur. Madje vendosa t? mos b?j f?mij?, sepse, me gjith? sukseset, nuk ndihem sikur kam nj? jast?k t? sigurt financiar. Gjendja minimale e llogaris? n? t? cil?n jam gati t? mendoj p?r f?mij?t ?sht? nj? shif?r shum? e madhe. N?se m? njihnit personalisht, mund t? vini re shenja stresi, vet?-dyshimi, ankthi dhe depresioni. Dhe d?gjoni p?r Tenesin.

Asnj? Tennessee nuk do t'ju thot? se ata jan? vet?m nga Tenesi. Ai patjet?r do t? shtoj?: lindje, per?ndim ose mes. Jeta ime filloi n? Tenesin Lindor, n? qytetin Rockwood n? rajonin Appalachian. Isha m? i madhi nga kat?r f?mij?t e nj? familjeje, t? ardhurat e s? cil?s nuk m? lejonin t? mbaja as edhe nj?rin. ?do kish? Pentekostale n? k?t? uj?ra t? pasme heroine kishte t? nj?jt?n er?: nj? p?rzierje e r?nd? detergjenti t? lir? dhe vaj edhe m? t? lir?, me nj? prekje shprese t? harruar. Nj? nga k?to kisha t? braktisura ishte, n? fakt, jetimorja dhe shkolla ime.

Klasa p?rb?hej nga nj? dhom? n? t? cil?n 20 persona, t? mosh?s nga kopshti deri n? klas?n e 12-t?, studionin sipas metod?s s? "t? m?suarit t? krishter? t? p?rshpejtuar". Na dhan? broshurat q? duhej t'i lexonim vet?. Ne i dham? vetes nota p?r detyrat e sht?pis?. Nuk kishte leksione dhe nuk kisha m?sues. Ndonj?her? gruaja e predikuesit b?nte teste. Nuk na lejohej t? b?nim asgj?. Nuk kishte filma apo muzik?. Mund t? kalonin vite gjat? t? cilave nuk ndodhi asgj? q? do t? dallonte nj? vit nga tjetri. Nuk u fol p?r ndonj? ngjarje shoq?rore.

E kalova gjith? koh?n duke menduar p?r pyetje t? thjeshta. Nga do t? vij? vakti im i radh?s? A do t? kem rrym? nes?r? Pash? maman? time duke u p?rpjekur t? fshihte pullat e ushqimit n? ark?n e dyqaneve ushqimore nga turpi. M? kujtohet se isha n? panik n? mosh?n tet? vje?are p?r shkak t? pasiguris? s? vazhdueshme p?r absolutisht ?do aspekt t? jet?s, nga ushqimi te veshja e deri te arsimimi. E dija q? jeta ime nuk mund t? ishte normale. Di?ka nuk shkonte me at? mikrokozmos t? vog?l n? t? cilin un? linda. Un? thjesht nuk e dija se ?far? ishte.

Duke u rritur, mendova se kuptova se ?far? nuk shkonte atje. Gjithmon? kam besuar se edukimi im m? ka b?r? t? kujdessh?m dhe t? matur. Por gjat? dekadave t? fundit, shum? gj?ra kan? dal? n? drit?. Ne kemi m?suar se stresi i varf?ris? mund t? ndryshoj? biologjin? tuaj n? m?nyra q? nuk i kishim imagjinuar kurr? m? par?. Mund t? zvog?loj? sip?rfaqen e trurit, t? shkurtoj? telomeret dhe jet?gjat?sin? dhe t? rris? shanset p?r obezitet dhe rrezik t? tepruar.

Dhe tani ka prova q? k?to ndryshime mund t? jen? edhe m? t? thella - deri n? nivelin n? t? cilin trupat tan? mblidhen, duke ndryshuar llojet e qelizave nga t? cilat jan? krijuar, ndoshta edhe n? shprehjen e gjeneve me t? cilat trupi luan, si p.sh. duke hedhur nj? kub Rubik n? nj? makin? lar?se. N?se konfirmohen rezultatet e hulumtimit, kjo do t? thot? se varf?ria nuk ?sht? vet?m nj? gjendje socio-ekonomike. Tashm? do t? jet? nj? grup simptomash t? lidhura q? mund t? parandalohen dhe trajtohen, madje edhe t? trash?gohen. Me fjal? t? tjera, rezultatet e varf?ris? fillojn? t? duken shum? si simptomat e s?mundjes.

Fjala "s?mundje" ka nj? konotacion negativ. Nuk dua t? them q? njer?zit e varf?r jan? t? k?qij apo t? korruptuar. Dua t? them, njer?zit e varf?r jan? t? s?mur? dhe t? gjith? t? tjer?t u thon? se gjendja e tyre ?sht? nj? pjes? e domosdoshme, e p?rkohshme, madje pozitive e kapitalizmit modern. Ne u themi t? varf?rve se ata kan? nj? shans t? shp?rthejn? vet?m duke punuar mjaftuesh?m; se ne t? gjith? jemi t? p?rfshir? n? m?nyr? t? barabart? n? nj? sistem q? shp?rndan shp?rblimet dhe nd?shkimet n? m?nyr? t? barabart?. Ne tregojm? histori t? rralla "t? varf?r n? t? pasur", si? m? ndodhi mua, t? cilat t? gjitha p?rshtaten n? modelin e meritokracis? [lit. - "fuqia e t? denj?ve", - p?raf?rsisht. p?rkth.].

Por virtytet e mia nuk kan? t? b?jn? me m?nyr?n se si dola prej andej.

Mund t? mos e mbajm? mend vitin 1834 si nj? vit rekord, por ishte n? fush?n e kimis? organike. Ishte at?her? q? Jean Baptiste Dumas dhe Eugene Peligot distiluan nga tallash i ndezur dhe analizuan nj? l?ng t? qart? q? ata e quajt?n metilen, dhe ne e quajm? metanol, alkool druri. Ai bazohet n? nj? grup metil t? p?rb?r? nga nj? atom karboni i lidhur me tre atome hidrogjeni. Dhe si? doli 150 vjet m? von?, grupet metil luajn? nj? rol vendimtar n? shprehjen e gjeneve.

N? vjesht?n e vitit 1991, Aaron Razin dhe Howard Cedar botuan nj? punim t? jasht?zakonsh?m, Metilimi i ADN-s? dhe Shprehja e Gjeneve, n? t? cilin ata treguan se si shprehja e gjeneve funksionon shum? si nj? gjarp?r i mb?shtjell? fort rreth stafit t? Asclepius. N? endjet e ngushta t? kodit ton? gjenetik jan? grupe metil q? kontrollojn? se sa fort mb?shtillet kodi yn? gjenetik rreth proteinave speciale t? quajtura histone. Sa m? e ngusht? t? jet? e p?rdredhur nj? pjes? e kodit, aq m? pak ka gjasa q? t? ndikoj? n? ndonj? gj?, dometh?n?, aq m? pak ka gjasa t? "shprehet". Kjo ?sht? nj? nga shtyllat e epigjenomit: pamja juaj njer?zore p?rcaktohet jo vet?m nga ADN-ja juaj, por edhe nga cilat pjes? t? saj epigjenoma juaj lejon shprehjen.

Gjasht? vjet m? von?, Michael Meaney, nj? profesor i biologjis? s? stresit n? Universitetin McGill, publikoi nj? rezultat novator me koleg?t: cil?sia e kujdesit t? n?n?s ndikon n? epigjenom?n e miut, receptor?t e stresit glukokortikoid n? hipokampus dhe boshtin hipotalamik-hipofiz?-adrenal (HPA). p?rgjigje. ) ndaj stresit. Efekte t? ngjashme u gjet?n m? von? n? finches zebra, t? cilat, si njer?zit, jan? shoq?risht monogame dhe kan? f?mij? t? rritur nga t? dy prind?rit. Nivelet e ARN-s? s? d?rguar t? receptor?ve glukokortikoid dhe mineralokortikoid te zogjt? pa n?n? u reduktuan, dhe p?r k?t? arsye hormonet e stresit mbet?n t? ngritura te zogjt? e rritur shum? m? gjat?. Studiuesit shkruan se mekanizmat epigjenetik? mund t? jen? p?rgjegj?s p?r k?to ndryshime - por ata nuk e kan? v?rtetuar k?t?.

Tek f?mij?t njer?zor?, ndryshimet epigjenetike n? shprehjen e gjeneve t? receptorit t? stresit q? ?ojn? n? p?rgjigje t? shtuara ndaj stresit dhe problemeve t? humorit jan? lidhur nga studiuesit me abuzimin n? f?mij?ri. Dhe vitin e kaluar, studiuesit n? Universitetin Duke zbuluan se "statusi m? i ul?t socio-ekonomik gjat? mosh?s madhore shoq?rohet me rritjen e metilimit t? promotorit m? t? af?rt t? transportuesit t? serotonin?s", duke b?r? q? amigdala t? jet? e predispozuar ndaj "reaktivitetit t? lidhur me k?rc?nimin". Dhe nd?rsa t? qenit i prirur ndaj niveleve t? larta t? stresit ka p?rfitimet e veta (p?r shembull, t? m?suarit n?n stres mund t? p?rshpejtohet), thelbi i k?tyre studimeve ?sht? se stresi kronik dhe pasiguria n? f?mij?ri e b?n m? t? v?shtir? p?rballimin e stresit n? mosh?n e rritur.

Nga nj?ra an?, epigjenetika ofron nj? p?rshkrim intrigues t? jet?s son?, duke shkuar deri n? "programin" baz? q? ju b?n ai q? jeni. Por ka edhe kontradikta thelb?sore n? k?t? fush?. Qershorin e kaluar, nj? ekip studiuesish nga Kolegji i Mjek?sis? Albert Einstein n? Universitetin e Bristolit dhe Instituti Evropian i Bioinformatik?s publikuan nj? punim q? p?rshkruan se si ndotet fusha nga keqinterpretimi i gjetjeve t? k?rkimit. P?r shembull, studiuesit shpesh ngat?rrojn? shkakun me pasoj?n (s?mundjet mund t? ?ojn? n? shfaqjen e sh?nuesve epigjenetik? dhe anasjelltas); falsifikojn? ose keqinterpretojn? statistikat; p?rzierja e variablave ?on n? nj? korrelacion t? duksh?m t? parametrave; nuk merret parasysh ndryshueshm?ria e madhe e epigjenom?s nga qeliza n? qeliz?.

John Grilley, nj? nga bashkautor?t e studimit, beson se disa rezultate t? dukshme n? k?t? fush?, p?rfshir? ato t? marra nga Mini, vuajn? nga k?to probleme. “Gjat? hulumtimit t? Mini, besohej se n?se do t? v?zhgoja nj? ndryshim n? metilimin e ADN-s? n? qelizat e minjve q? nuk l?piheshin nga n?na ime, ose n? qelizat e f?mij?ve t? nj? grupi m? t? ul?t socio-ekonomik, ose ?far?do, at?her? do t? m?soja p?r si njer?zit riprogramohen n?n ndikimin e kushteve mjedisore”. Por nj? ndryshim n? metilimin e ADN-s? shpjegon m? shum? sesa thjesht n?se nj? qeliz? ?sht? riprogramuar apo jo. Ato lidhen gjithashtu me proporcionet e n?ntipave qelizore, secila me epigjenomet e veta, t? pranishme n? organizmat e krahasuar. Grilly et al e quajn? k?t? metaepigjenom.

Por Grilli v?ren se edhe n?se ky mekaniz?m molekular nuk ?sht? nj? riprogramim i qelizave p?rmes metilimit, por nj? ndryshim n? n?ntipin e qelizave, ka ende di?ka p?r t? menduar. “Edhe n?se gjeni nj? ndryshim n? p?rmasat e, t? themi, n?nllojeve t? qelizave n? gjakun periferik q? lidhet me gj?ra t? tilla si statusi i ul?t socio-ekonomik, ky do t? ishte nj? zbulim shum? interesant,” thot? ai. "Pastaj ne i kthehemi ??shtjes s? p?rcaktimit se ?far? ?sht? epigjenetika." ?sht? e mundur q? zhvendosja n? n?ntipet e qelizave ?sht? e trash?gueshme, megjith?se kjo nuk p?rfshin riprogramimin e qelizave p?rmes metilimit. Tim Spector i King's College n? Lond?r, p?r shembull, ka zbuluar variante t? sekuenc?s s? ADN-s? q? lidhen me variacionet n? n?ntipet e qelizave.

Hulumtimi mbi efektet biologjike t? streseve t? lidhura me varf?rin? ?sht? ende n? fazat e hershme. Duke vepruar k?shtu, ajo tashm? na ka dh?n? shum? mekanizma q? mund t? ofrojn? efekte t? tilla, shum? prej t? cilave p?rmbajn? nj? komponent t? trash?guar. N?se, t? themi, nj? grua shtatz?n? ?sht? e ekspozuar ndaj stresit t? varf?ris?, fetusi dhe gametet e saj fetale mund t? vuajn? prej tij, me rezultat q? k?to efekte t? shtrihen t? pakt?n tek nip?rit e saj. Ose ndoshta edhe m? tej.

Studimet n? minj dhe miza frutash kan? treguar se tipare epigjenetike t? ngjashme me ato p?r t? cilat foli Meaney mund t? trash?gohen dhe t? vazhdojn? p?r t? pakt?n dhjet?ra breza. Efektet e gj?rave si dieta dhe stresi para lindjes trash?gohen jo vet?m n?p?rmjet modifikimit t? histonit, por edhe n?p?rmjet metilimit t? ADN-s? dhe ARN-s? jo-koduese. N? nj? studim t? vitit 2014, pasardh?sit e minjve t? trajnuar p?r t'u frik?suar nga nj? er? e caktuar kishin gjithashtu frik? nga ajo er?, edhe pse nuk e kishin nuhatur m? par?. Ky efekt vazhdoi p?r dy breza. Tek njer?zit, efektet e trash?guara t? stresit jan? v?rejtur p?r t? pakt?n tre breza te njer?zit, paraardh?sit e t? cil?ve p?suan urin? masive (uria e vitit 1944 n? Holand?), mungesa e ushqimit (Eksperimenti Everkalik) dhe Holokausti. Efektet e pirjes s? duhanit ose t? p?rtypjes s? duhanit nga prind?rit n? mosh? t? re mund t'u kalohen f?mij?ve t? tyre n? nj? m?nyr? t? varur nga seksi, duke d?shmuar efekte epigjenetike te njer?zit. Sipas nj? v?zhgimi t? vitit 2014, "disa studime njer?zore tregojn? ekzistenc?n e efekteve epigjenetike n? linj?n mashkullore q? nuk mund t? shpjegohen me trash?gimi kulturore ose gjenetike".

Edhe n? k?t? faz?, ne mund t? nxjerrim disa informacione nga shkenca. S? pari, streset q? lidhen me varf?rin? kan? pasoja biologjike gjat? gjith? jet?s. S? dyti, ka prova q? k?to efekte mund t? trash?gohen, qoft? n?p?rmjet ekspozimit ndaj fetusit, ose n?p?rmjet epigjenetik?s, n?p?rmjet n?ntipave qelizore, ose ndryshe.

Dhe kjo d?shmi shkencore na detyron t? rishqyrtojm? gurthemelin e mitologjis? amerikane dhe politik?s son? pro t? varf?rve: aft?sin? p?r t? thyer rrug?n ton? drejt maj?s pa ndihm?n e askujt. Tregime p?r njer?z t? vet?-b?r? q? u arratis?n nga mjedisi i tyre fal? pun?s s? palodhur dhe t? palodhur. Shtylla kurrizore e nj? platforme meritokracie ku shp?rblimet supozohet se shkojn? drejt atyre q? i meritojn? m? shum?.

P?r ?far? dalje t? pavarur nga mjedisi apo shp?rndarje t? drejt? mund t? flasim n?se varf?ria d?mton pjes?marr?sit n? “konkurse”? Sidomos n?se ajo p?rcillet edhe n?p?r breza? Dhe p?rfundimi i sh?mtuar i hipotez?s s? "vet?-daljes" se njer?zit q? nuk dalin nga rrethanat e k?qija e meritojn? at?, ka edhe m? pak kuptim n? drit?n e biologjis? s? zymt? t? varf?ris?. Kur gjuhet pistoleta e nisjes, t? varf?rit jan? shum? prapa vij?s s? nisjes. Un? isha padyshim atje, pavar?sisht suksesit tim aktual.

Pra, si dola nga atje? Rastesisht.

Do t? ishte shum? e leht? t? tregoja historin? time p?r sa i p?rket talentit dhe pun?s s? palodhur, sepse kjo ?sht? ajo q? na ushqejn? t? gjith? nga Hollivudi e deri te politikan?t. Por kjo nuk do t? ishte e v?rtet?. Arratisja ime ishte p?r shkak t? nj? s?r? ngjarjesh jasht?zakonisht t? pamundura, asnj?ra prej t? cilave nuk ishte n?n kontrollin tim.

N? mosh?n 14-vje?are, prej 8 vitesh p?rpiqesha t? vet?-m?soja me libreza t? fotokopjuara, pa tekste, plane m?simore, ndihm?, madje as m?sues. U p?rpoqa me d?shp?rim t? dilja dhe kisha tmerr?sisht frik? t? b?hesha i nj?jt? me njer?zit p?rreth meje. K?shtu mora librin e telefonit dhe fillova t? telefonoja shkollat profesionale, kolegjet, k?do dhe k?do q? mund t? m? jepte mund?si. Rast?sisht dhe pa pritur, hasa presidentin e nj? kolegji komunitar p?rkth.] Sherry Hope. Kur e takova p?r her? t? par?, ndoshta isha 12 vje?, dhe madje n? at? mosh? arrita t? kuptoja se historia ime nuk ishte unike p?r t?.

N? t? nj?jtin kolegj, takova Bruce Cantrell, nj? profesor q? z?vend?soi baban? tim kur isha 15 vje? dhe i varf?r. Ai gjithashtu u rrit n? varf?ri, por si rezultat, ai u fut n? popull. Nuk fol?m shum? p?r p?rvoj?n ton?, por disi gjet?m menj?her? nj? gjuh? t? p?rbashk?t. Disa vite m? von? ai hyri n? politik? dhe m? b?ri menaxher t? fushat?s s? tij. Ne fituam dhe un? mora nj? edukim t? pa?muar n? politik?n reale dhe joceremonike t? Roan County. Un? do t'i jem p?rjet?sisht mir?njoh?s Bruce dhe Sherry. Me ndihm?n e tyre, m? n? fund mora diplom?n time.

A e mora un? iniciativ?n? Sigurisht. Shum? e kan? interpretuar ikjen time nga varf?ria si d?shmi e ekzistenc?s s? nj? meritokracie q? justifikon t? gjith? sistemin. Por periferia ?sht? e mbushur me njer?z po aq t? d?shp?ruar p?r t? ikur nga atje sa un?, dhe duke marr? t? nj?jtat masa t? zgjuara. Pra, un? jam p?rjashtimi q? v?rteton rregullin - rregullin se ikja nga varf?ria ?sht? e mundur vet?m rast?sisht, jo me merit?.

Un? kam t? af?rm dhe miq q? jan? aq t? zgjuar dhe pun?tor? sa un?, dhe me arsimim t? nj?jt? ose m? t? mir?. Por asnj?ri prej tyre nuk doli nga varf?ria. Nj?ri prej tyre gjithashtu p?rfundoi n? nj? kolegj komunitar, por vet?m pasi d?shmoi se shoku i tij m? i mir? kreu vet?vrasje n?n ndikimin e drog?s. Doli t? ishte nj? bilet? me nj? drejtim p?r n? nj? jet? t? mbushur me probleme emocionale. Nj? tjet?r pati fatin t? futej n? nj? shkoll? t? mesme falas t? akredituar, ku ata japin shum? m? tep?r njohuri sesa n? kursin "edukimi i p?rshpejtuar i krishter?". Ai u b? i varur nga heroina. P?r ta, rruga drejt arsimit nuk u b?, si? u b? p?r mua, mrekullisht pa barriera. Ata nuk u b?n?, si un?, drejtues t? nj? kompanie derivatesh n? Wall Street. Ata nuk shkruajn? p?r varf?rin? si un?. Ata jetojn? n? t?. Dhe sot mund t? num?roj rreth 20 t? af?rm dhe miq q? i dhan? lamtumir?n jet?s me arm? apo heroin?. Nuk kam dyshim q? k?t? vit numri i tyre do t? rritet.

Pse kaq pak njer?z po dalin nga varf?ria? Un? mund t? d?shmoj nga p?rvoja - jo sepse disa kan? m? shum? dinjitet se t? tjer?t. Kjo sepse t? jesh i varf?r do t? thot? t? marr?sh rreziqe t? m?dha. Asimetria e rezultateve p?r t? varf?rit ?sht? kaq e madhe, sepse t? qenit i varf?r ?sht? kaq i shtrenjt?. Imagjinoni sikur keni humbur pun?n sepse telefoni juaj nuk funksionoi, ose nuk e keni kaluar provimin sepse keni kaluar gjith? dit?n n? terapi intensive p?r shkak t? nj? s?mundjeje q? do t? ishte eliminuar nga trajtimi n? koh?. Fatkeq?sit? e tilla t? thjeshta mund t? shkaktojn? nj? vorbull d?shtimesh nga t? cilat nuk do t? jet? e mundur t? dilni. Realiteti ?sht? se n?se je i varf?r dhe b?n vet?m nj? gabim, ke mbaruar. Jeta kthehet n? nj? loj? fati me vdekjen si humbje.

Tani imagjinoni se truri juaj ?sht? krijuar p?r t? shum?zuar ndjenj?n subjektive t? stresit me 10. Si rezultat, ju fokusoheni n? planet afatshkurtra. P?r ata q? kan? fatin t? mos jen? t? njohur me llogaritjen e t? varf?rve, t? varf?rit duket se marrin vendime jo optimale her? pas here. Por zgjedhja e t? varf?rve n? rrethanat e tyre ?sht? shum? e arsyeshme. Nuk mund t? flisni p?r zgjidhje optimale afatgjata n?se ju kan? mbetur dy dit? ushqim. Stresi merr nj? kuptim krejt?sisht t? ri dhe ?sht? shum? e v?shtir? t? largohesh prej tij.

Miti standard amerikan i meritokracis? i vler?son gabim historit? si t? miat. Kapitali social i akumuluar i institucioneve amerikane – transferimi i q?ndruesh?m i pushtetit, shteti ligjor, sip?rmarrja – sigurisht q? krijon mrekulli ekonomike ?do dit?. Por k?to institucione jan? t? p?rshtatshme kryesisht p?r rritjen eksponenciale t? kapitalit aty ku ai tashm? ekziston, jo p?r krijimin e kapitalit t? ri aty ku shoq?ria ka nevoj? p?r t?. Historit? si e imja konsiderohen arketipe dhe ne t? gjith? kemi besimin e gabuar se ekziston nj? m?nyr? p?r t? arritur shpejt?sin? e arratisjes p?r segmente t? t?ra t? popullsis?. Por un? jam k?tu duke prezantuar nj? histori suksesi t? pafund dhe deklaroj se kjo histori ?sht? nj? mit. Termi "meritokraci" u krijua n? 1958 p?r t? tallur vet? iden? e ?mimeve t? meritave. Harruam t? qeshnim dhe shakaja u kthye kund?r nesh.

?sht? koha q? ne t? kemi nj? qasje t? ndryshme ndaj varf?ris? dhe t? marrim parasysh provat e reja shkencore q? e p?rshkruajn? at?.

Le t? marrim arsimin. Nj? nga studiuesit m? aktiv? n? lidhjen midis varf?ris? dhe arritjeve akademike dhe problemeve ekonomike pasuese ?sht? Roland Fryer i Harvardit. S? bashku me koleg?t, ai n? vepr?n “Kjo mund t? mos ket? nevoj? p?r ndihm?n e gjith? fshatit: rritja e arritjeve t? t? varf?rve” [nj? aluzion p?r th?nien “i gjith? fshati duhet t? rris? nj? f?mij?”, q? do t? thot? se i gjith? komuniteti lokal. rrit nj? f?mij? - p?raf?rsisht. p?rkth.] u p?rqendrua n? uljen e diferenc?s n? arritje midis t? pasurve dhe t? varf?rve, duke p?rdorur strategji t? ndryshme p?r shkollimin.

Por matja standarde e ndryshimit t? arritjeve - suksesi n? matematik? - ?sht? nj? simptom?, jo nj? shkak. Kur mbaron mb?shtetja p?r programet sociale p?r nx?n?sit e shkoll?s, efekti i tyre pozitiv zbehet dhe ne b?hemi skeptik? p?r zhdukjen e varf?ris?. Por suksesi akademik nuk ?sht? problemi kryesor. Problemi ?sht? pasiguria dhe stresi. Kur Vler?simi Komb?tar i Progresit Arsimor 2011 nuk gjeti asnj? qytet n? Amerik? ku m? shum? se 25% e nx?n?sve zezak? ose hispanik? t? klas?s s? tet? ishin n? gjendje t? b?nin matematik? dhe lexim t? nivelit t? klas?s, ne duhet t? faj?sojm? shkollat, ose t? arrijm? n? p?rfundimin, se ne e humb?m gar?n e neuroshkenc?s m? par? i kemi testuar edhe k?ta f?mij??

Ne duhet t? p?rdorim njohurit? e bazuara n? shkenc? p?r varf?rin?, jo ta injorojm? at?. Programet e zbutjes s? varf?ris?, t? tilla si transfertat e kusht?zuara t? parave, shp?rblimi i prind?rve ose kujdestar?ve p?r veprime specifike, t? tilla si ndjekja e ndjekjes s? shkoll?s ose parandalimi sh?ndet?sor. Ata inkurajojn? leht?simin e stresit dhe planifikimin afatgjat?, dhe shkojn? shum? p?rtej vet?m kalimit t? provimeve - ato ofrojn? pik?risht at? lloj besimi q? i nevojitet nj? truri i goditur nga varf?ria. N? nj? punim t? vitit 2009, Lea Fernald dhe Megan Ganer treguan se programe t? tilla reduktonin nivelet e kortizolit t? p?shtym?s dhe rrezikun gjat? gjith? jet?s p?r s?mundje mendore dhe fizike. Duhet t? ket? m? shum? programe t? tilla. P?r shembull, t? ashtuquajturat programe t? kujdesit afatgjat?: ato merren me zhvillimin e f?mij?ve q? nga lindja dhe tre vitet e para t? rritjes s? tyre [n? Shtetet e Bashkuara, ligji federal i jep n?n?s t? drejt?n p?r t? marr? leje lindjeje pa pages? prej 12 jav?, duke filluar jo m? her?t se 2 jav? para dat?s s? pritshme t? lindjes, me kusht q? n?na e ardhshme t? ket? punuar n? kompani p?r m? shum? se nj? vit - p?raf?rsisht. p?rkth.].

Kuptimi yn? i ri shkencor p?r ndikimin e varf?ris? mund t? ndryshoj? gjithashtu kujdesin sh?ndet?sor p?r t? rriturit. N? vitin 2009, Michael Mini, Gustavo Turetsky, Moishe Zif dhe koleg?t mor?n mostra hipokampale nga viktimat e vet?vrasjeve t? abuzuara n? f?mij?ri dhe testuan p?r metilimin e ADN-s?, i cili kontrollon shprehjen e gjenit NR3C1. Ata gjet?n rritje t? metilimit rreth promotorit NR3C1, t? cilin studime t? tjera e kan? lidhur drejtp?rdrejt me zvog?limin e shprehjes s? nj? proteine t? quajtur faktori neurotrofik i rrjedhur nga truri (BDNF). BDNF ?sht? nj? nga faktor?t neurotrofik? m? aktiv? q? rregullon rritjen dhe zhvillimin e neuroneve t? reja edhe n? mosh?n madhore. Dhe niveli i shprehjes mund t? trash?gohet. Nj? studim i vitit 2015 gjeti nj? lidhje midis NR3C1 dhe uljes s? shprehjes s? BDNF te foshnjat, n?nat e t? cil?ve raportuan se kishin simptoma t? depresionit prenatal.

Mund t? ndodh? q? BDNF ?sht? miku juaj m? i mir? n?se jeni i rritur dhe d?shironi t? ndryshoni neuroshkenc?n tuaj. Mund t? hap? rrug?n p?r ristrukturimin e trurit pik?risht n? zonat m? t? prekura nga stresi dhe varf?ria e hershme: korteksi paraballor, hipokampusi dhe i gjith? boshti hipotalamik-hipofiz?-adrenal. Dhe k?to pjes? t? trurit rregullojn? kujtes?n afatgjat?, emocionet dhe shp?rblimet e vonuara. T? gjitha k?to jan? shenja t? njer?zve q? ia dalin m? mir? studimeve n? rinin? e tyre dhe arrijn? m? shum? n? mosh?n e rritur. Dozat e vogla t? ketamin?s kan? efekte t? ngjashme me antidepresant?t me veprim t? shpejt? dhe kjo lidhet drejtp?rdrejt me rritjen e niveleve t? BDNF.

Do t? doja ta provoja vet? k?t? trajtim. Por interesi im kryesor p?r studimin e varf?ris? ?sht? diku tjet?r. Rrjedh nga ankthi p?r t? ardhmen.

Jemi n? buz? t? nj? shk?mbi dhe urgjentisht duhet t? rimendojm? kuptimin ton? p?r varf?rin? dhe pabarazin?. Neoliberal?t per?ndimor? na tregojn? p?rralla se n?se punon shum?, gjith?ka do t? funksionoj?. Dhe n?se asgj? nuk formohet, at?her? viktima faj?sohet p?r gjith?ka dhe ata nuk i l?n? zgjidhje. Brexit, Le Pen dhe humbja e Hillary Clinton jan? shembuj t? problemeve q? rrjedhin nga pabarazia dhe varf?ria. Sfuku i Piketty-t tashm? ?sht? zbuluar p?rkth.], dhe marshimi i ?rregullimit global mund t? ndalet vet?m duke aplikuar masa q? kund?rshtojn? kuvert?n e sh?nuar q? t? gjith? t? lindurit n? varf?ri, p?rfshir? edhe mua, e marrin dhe e urren.

Jam i sigurt se L?vizja Italiane Pes? Yjet do t? nis? nj? referendum p?r largimin nga BE k?t? vit dhe se Marine Le Pen ka t? gjitha shanset p?r t? fituar zgjedhjet franceze [nuk fitoi, por do t? marr? pjes? n? zgjedhjet parlamentare - p?raf?rsisht. p?rkth.]. BE-ja mund t? marr? fajin p?r humbjen e globalist?ve dhe t? shp?rb?het n? dy vjet.

Tendenca t? tilla po p?rshpejtohen nga besimi se t? varf?rit nuk kan? arritur t? shfryt?zojn? mund?sit? e krijuara nga tregu i globalizuar. ?sht? koha p?r ta mbytur k?t? mit - dhe studimi shkencor empirik i varf?ris? mund t? na ndihmoj? me k?t? n?se i kushtojm? v?mendjen q? meriton.