Dobr? de?, priatelia! Ko?ko vec? vlastn????? Do koment?rov m??ete nap?sa? pribli?n? po?et... Ve?mi zauj?mav?. Ko?ko vec? vlastn????? E?te hlb?ia ot?zka. Mysl?m, ?e tieto dve ??sla bud? pribli?ne rovnak?. Ke? som si uvedomil spojenie medzi slobodou a kvantitou, rozhodol som sa za?a? robi? poriadok a stal som sa v tom celkom dobr?!

Cesta k vy?isteniu

A to v?etko za?alo relat?vne ned?vno. Zrazu som sa zaklinil, zobudil som sa a uvedomil som si, ko?ko nepotrebn?ch vec? je okolo m?a: mp3 disky, ktor? som svojho ?asu s takou ext?zou zbieral; cel? skrine oble?enia, ktor? ma prer?stlo (schudla som 20+ kg); knihy, ktor? neboli viackr?t pre??tan?. Uvedomil som si, ?e minimalizmus v ?ivote vtedaj?ieho Jaroslava bol jednozna?ne odmietnut? pojem. Vlastnil som veci a ako ?kre?ok som ich ?alej maniak?lne ukladal.

Toto v?etko le?alo okolo ako m?tva v?ha, ako star? balast minulosti, ktor?ho bolo z nejak?ho d?vodu tak? ?a?k? zbavi?. Napr?klad "na pamiatku!" alebo „?koda to vyhodi?“ alebo nejak? in? argument v prospech vyhadzovania odpadkov.

Mimochodom, Japonci s? v tomto obzvl??? dobr?. Pozri si video:

Vo v?eobecnosti jedna z najd?le?itej??ch vredov modern? spolo?nos?, priv?dzaj?c svojich pr?vr?encov do bodu absurdity. Jeho nebezpe?enstvo spo??va aj v tom, ?e je pre nosite?a tohto v?rusu nevidite?n? a nosite?ovi sa zd?, ?e je v?etko v poriadku, najm? v porovnan? s ostatn?mi. Pr?znaky v?ak vyt??aj? z ruk?va: nadmern? hromadenie, kupovanie rovnak?ch vec?, fetovanie a... konzum, konzum, konzum! A v?stupom s? tony odpadu a nespracovan?ho materi?lu.

Ako som u? povedal, tie? som trpel touto infekciou. Ale teraz sa m??em kriticky pozrie? na svoje mimoriadne t??by a plnos? mojich vlastn?ch ?atn?kov! Mil? a rozumn? pr?stup k ?ivotn?mu priestoru.

Knihy Lea Babautu ma ve?a nau?ili. Nehovor?m, ?e som ich ??tal s nad?en?m, ale rozhodol som sa realizova? mnoh? z jeho n?padov. Napr?klad som zjednodu?il dizajn blogu a vy?istil star? poli?ky na knihy. Okam?ite sa ?ah?ie d?chalo!

?o ma nau?il minimalizmus:

1. Prestal kupova? lacn? spotrebn? tovar. Dobr? vec vydr?? dlho a napriek zdanlivo identick?m n?kladom na materi?l efekt?vne funguje po?as celej ?ivotnosti (a je z toho to?ko radosti). Potom zanech? ove?a menej odpadu. Napr?klad sand?le: Kupovala som si ich ka?d? rok a ka?d?m rokom som sa stala zdrojom odpadu v podobe opotrebovan?ch top?nok. Tento rok som si k?pil dos? drah?, ale st?le cenovo dostupn? Keen, ktor?ho jednoduchos? pou??vania som ocenil u? od prv?ch hod?n pou??vania (nos?m ho u? viac ako dva roky a st?le som s n?m spokojn?).
2. Vy?isten? ne?istoty v skriniach, darovala oble?enie rodin?m s n?zkymi pr?jmami. Bol som prekvapen?, ko?ko ?ud? je okolo, ktor? s? pripraven? vzia? va?e veci. V?etko, ?o som sa chystal rozda?, pokia? to bolo mo?n?, som sa sna?il vypra? a pretriedi? na nelikviditu. Napriek tomu stoj? za to zachova? ?ctu k ?u?om!
3. prinieslo aj ovocie. Prestal som mizn?? na internete, nastavova? v?etk?ch mo?n?ch klientov, aby ma upozor?ovali na listy, spr?vy v kontaktoch at?. M?m zoznam blogov, ktor?ch n?zory autorov s? pre m?a zauj?mav?, ostatn? je druhorad?. Ne??tam spr?vy, nepozer?m telev?ziu, nepo??vam r?dio. Napriek tomu sa o v?znamn?ch udalostiach dozved?m od niekoho in?ho, ale ??ta? o tom, ako a kto koho zn?silnil a z ak?ho poschodia sko?il pod ktor? vlak, mi je nepr?jemn?.
4. Za?al som viac chodi? pe?o a vyu??va? verejn? dopravu. Ukazuje sa, ?e to m? svoje ?aro. M??ete relaxova? a po??va? audioknihu bez ob?v zo semaforov, dopravn?ch policajtov a neadekv?tnych vodi?ov na cest?ch.
5. Znovu som objavil beh a tzv. jednoduch? fitness (hrazda, bradl?, kliky). Nie je ni? jednoduch?ie, ako sa udr?iava? v dobrej fyzickej kond?cii. ?udia, ktor? rozd?vaj? peniaze za ?lenstvo vo fitness kluboch, mi sp?sobuj? ?ibalsk? ?smev. Nenach?dzam v tom ?iaden v?znam, okrem vzru?enia z n?dzov?ch situ?ci?.
6. Chcel som vytvori? viac, vytvori? viac a da? viac. Preto som op?? obnovil sk??ky so svojou kapelou v mimoriadne minimalistickom zlo?en?: basa, gitara, bicie. V?etko nepotrebn? je odrezan? z d?vodu rozvoja tvoriv?ho potenci?lu ka?d?ho jednotliv?ho ??astn?ka, za ka?d?m z ktor?ch je prirodzen? h?bka. V roku 2016 skupina zanikla. Ale vyvinut? tvoriv? materi?l?spe?ne integrovan? do in?ch oblast? ?ivota
7. Predal auto. Auto, aj ke? stoj? v gar??i, vys?va neskuto?n? mno?stvo energie a pe?az?. Boj?? sa o ?u, mysl?? na ?u a podobne. No a k tomu v?etk?mu sa z m?jho ?ivota vytratila tak? autorita ako dopravn? pol?cia :) dan? ?as Je pre m?a jednoduch?ie vy?leni? ?as? svojho rozpo?tu na tax?k, ak zrazu z?falo potrebujem ?s? niekam ?aleko. V ostatn?ch pr?padoch prich?dza na pomoc bicykel.
8. A ?no, mimochodom, st?le milujem ??tanie, napriek v?etk?m mojim n?v?tev?m. Tu je m?j . Ale aj tu som sa rozhodol pre seba sformulova? nieko?ko pravidiel. A tou hlavnou bola ?myseln? nevedomos?. Nem??em vedie? v?etko, ba ?o viac, ani nechcem. Veci, ktor? ma nudia, s? presko?en?.

A ned?vno som sa vr?til z dlhodob?ho pobytu, kde som s jedn?m batohom 14 kg vr?tane v?etk?ch vec? a ?a?k?ho notebooku pre?iel takmer v?etko klimatick?mi z?nami. Ak?si sk??ka vlastn?ho vedomia. Na konci cesty som si uvedomil, ?e s? veci, ktor? si so sebou na ?al?iu cestu nezoberiem.

Body s?, samozrejme, ve?mi podmienen? a ve?mi mi pripom?naj? tie moje. No akosi som ich chcel odhali? z trochu inej str?nky, vyhodi? zo seba bolestiv? veci o konzume a konzume, trochu naru?i? n?? „v?emoh?ci“ Matrix.

budem r?d sp?tn? v?zba v koment?roch o va?ich ?ivotn?ch optimaliz?ci?ch, aby ste mohli diskutova? a vymie?a? si sk?senosti.

aktivova? javascript

aktivova? javascript

?iadne podobn? ?l?nky

Na za?iatok by som chcel pripomen??, ?e minimalizmus je predov?etk?m ?ivotn? ?t?l, sp?sob myslenia, kvalita nad kvantitou, je to druh dizajnu, v ktorom sa s?stre?ujeme na to najd?le?itej?ie, milovan? a potrebn?. Nadmern? spotreba a chamtivos?, n?kup pre bud?ce pou?itie s? nie?o in?. Ak si vyberieme minimalizmus, znamen? to, ?e chceme, aby ?ivot, pr?ca a domov mali zmysel v ka?dom detaile. Minimalizmus prin??a jasnos? mysle, d?va viac ?asu na to, ?o je d?le?it?, pom?ha tvori? zdrav? vz?ahy s pr?rodou, predmetmi okolo. Pon?ka n?m mo?nos? neupadn?? do nekone?n?ho kolobehu „chcie?-da?-chcie?“, mo?nos? menej m??a? a menej dost?va?.

To, ?e zarob?te dobr? peniaze, neznamen?, ?e ich mus?te hne? min??. Ak m?te ve?k? dom, to neznamen?, ?e by mala praska? vo ?v?koch z mno?stva vec? (ove?a lep?ie je, ak zvon? od ?ist? priestor). Ak sa nezmest?te do auta, m?te auto v gar??i, nie je mo?n? n?js? doma druh? p?r pono?iek alebo kladivo, preto?e rozmanitos? odpadu je mimo rebr??ka, potom tu je nieko?ko ?al??ch tipov, ako vydajte sa cestou minimalizmu a urobte prv? krok.

1. Prehodno?te svoj ?atn?k a odstr??te v?etko, ?o ste nemali na sebe viac ako rok.
2. Odstr??te veci, ktor? v?m nevyhovuj?
3. Pred?vajte dizajn?rske predmety na Avito alebo kdeko?vek inde.
4. Odlo?te v?etky veci, ktor? ste si nezobrali so sebou na dovolenku 4 sez?ny
5. Vezmite v?etko, ?o zostalo, spo??tajte po?et ve?iakov, ktor? chcete vidie? vo svojom ?atn?ku (), zaveste na ne svoje ob??ben? veci. Hlavn? podmienka: nem??ete si k?pi? viac oble?enia, ako je po?et ve?iakov. V opa?nom pr?pade sa budete musie? s nie??m rozl??i?.
6. Zbavte sa ka?dej pono?ky, ktor? m? dieru (a aj ke? sa pr?ve za??na objavova?!)
7. Spo??tajte po?et pono?iek a spodnej bielizne po?tom dn? v t??dni + 1, zvy?ok sa zbavte
8. Zn??te po?et top?nok na dva p?ry na kateg?riu (alebo dokonca len jeden!): 2 p?ry sand?lov, 2 p?ry top?nok, 2 p?ry tenisiek at?.

Ob?vacia izba/sp?l?a

K?pe??a

1. Vyho?te ple?ov? vody, peelingy a ?amp?ny star?ie ako jeden rok
2. Zn??te po?et polo?iek pod?a kateg?ri?: ?amp?ny, kr?my, r??e, laky at?. Nechajte si ich len p?r, ale svojich ob??ben?ch.
3. Vymyslite a premyslite si svoje ritu?ly, aby ste v tomto procese pou?ili v?etky produkty starostlivosti.
4. Produkty, ktor? pou??vate zriedka, uchov?vajte oddelene od t?ch, ktor? pou??vate ?asto.

Kuchy?a

1. Zbavte sa "dvojn?kov"
2. Darujte veci a elektronick? zariadenia, ktor? takmer nepou??vate: vaflovacie ?ehli?ky, stroj na v?robu cappuccina at?.
3. Vyho?te star? om??ky, koreniny, pr?sady
4. Usporiadajte priestor v chladni?ke tak, aby bol ka?d? produkt vidite?n?. To v?razne u?etr? ?as, peniaze a nervy.

Dobr? de?, mil? ?itatelia blogu! Od prad?vna sa ?udia sna?ili u?ah?i? svoju existenciu vyn?jden?m nejak?ch zariaden?, dom?cich potrieb at?. Tu je v?ak paradox: ??m viac ich vym???a, t?m viac vec? sa n?m potom pova?uje a zbiera prach, a to v?etko len preto, ?e sme neodolali a pod?ahli vplyvu reklamy, ktor? je ?oraz agres?vnej?ia. Preto v?s dnes chcem pozva?, aby ste sa porozpr?vali o tom, ?o je minimalizmus v ?ivote a veciach, a tie? zv??ili z?kladn? kroky, ktor? v?m pom??u o?isti? sa od odpadu a nepotrebn?ch spojen?.

?o to je

Hovor? sa jej aj filozofia slobody, preto?e v podstate t?m, ?e sa zbavujeme nepotrebn?ch vec?, st?vame sa ?ah??mi a obratnej??mi. Je to ako ke? lietate teplovzdu?n? bal?n, ??m viac balastu zhod?me, t?m vy??ie st?pame. Nejde v?ak o to, aby ste svoj priestor jednoducho optimalizovali. Je to preto, aby sme r?chlo na?li harm?niu a prestali by? z?visl? na veciach, ako aj na n?kupe tovaru, „prepadli“ ?spe?n?m ?ahom PR ?ud?.

Potom, ??m menej m?me k dispoz?cii, t?m ?plnej?? a lep?? budeme pova?ova? svoj ?ivot. Len sa zamyslite, s? vo va?om okol? ?udia, s ktor?mi ste unaven? z komunik?cie a u? nedost?vaj? pozit?vne em?cie? Ak ?no, pre?o s nimi pokra?ujete vo vz?ahu? Preto?e n?m bolo spolu kedysi dobre? Alebo preto, ?e by mohol nie?o zmeni? a zlep?i? sa?

?primne si odpovedzte, oplat? sa vl??i? n?klad, ktor? v?m br?ni v ch?dzi, pre predstavu, ?e sa v?m to mo?no raz bude hodi??

T?m, ?e prestanete venova? pozornos? procesom, akci?m a veciam, bez ktor?ch sa ?ahko zaob?dete, zist?te, ?e kone?ne m?te ?as na to, ?o je skuto?ne d?le?it?, napr?klad na rodinu alebo rozvoj. Preto sa ukazuje, ?e minimalizmus je vo svojej podstate s?streden?m pozornosti na to, ?o je podstatn? a jedin? hodnotn?.

V?hody a dobr? d?vody, pre?o za?a? „vyzn?va?“ minimalizmus

1. ?spora ?asu, ?silia a zdrojov. ?no, ??m menej vec? m?te na poli?k?ch, v skriniach a pod poste?ou, t?m menej sa na ne bude zbiera? prach. Odstr?nen?m nepotrebn?ch vec?, bez ktor?ch sa jednoducho zaob?dete, sa zbav?te nutnosti vykon?va? mno?stvo zbyto?n?ch ?konov. A v modernom svete Nem??ete v?ha? ani str?ca? ?as, inak hroz?, ?e pr?dete o mno?stvo pr?le?itost?.
2. Minimalizmus je ?ivotn? ?t?l, tak?e akon?hle za?nete pl?nova? svoje aktivity, dosiahnete ve?k? ?spech. Bez toho, aby ste sa rozpty?ovali zbyto?n?mi procesmi, s?stre?te sa na dan? ?lohu a ke? pr?dete domov, kde je pohodlie a ?istota, m??ete si odd?chnu? a neza?a? upratova?.
3. Dosiahnete vn?torn? harm?niu, a va?u nervov? syst?m dostane dlho o?ak?van? dovolenku. Je to preto, ?e r?no nebudete nerv?zni z h?adania druhej pono?ky, v pr?ci zo straten?ch dokumentov at?. a tak ?alej.
4. Budete ma? ?as pre seba. Nie na stretnutia a „mil?“ rozhovory s ?u?mi, ktor? v?s len dr??dia alebo zra?uj?, nie na to, aby ste sa sna?ili usporiada? si ?atn?k a vymyslie?, kam si da? oble?enie, a nie kv?li soci?lne m?di?, TV, a to na seba a svoje z?ujmy. U? dlh?ie sme sa chceli prihl?si? na kurzy. cudz? jazyk alebo tanec, ale st?le ste sa nemohli dosta? ani do s?ly? Teraz budete ma? pr?le?itos?, ke? si napl?nujete svoj de? a napln?te ho naozaj d?le?it?mi vecami.
5. Va?e v?davky sa zn??ia a pod?a toho m??ete u?etren? peniaze investova? do v?hodn?ho podnikania, dovoli? si kone?ne to, o ?om ste predt?m sn?vali a podobne. Koniec koncov, neexistuje ni? tak? ako pr?li? ve?a pe?az?, v?ak?
6. Vo va?om ka?dodennom ?ivote bud? len tie veci, pomocou ktor?ch dosiahnete svoje ciele r?chlej?ie a lep?ie. A po?as cestovania sa otvor? viac mo?nost?, preto?e k nim za?nete cestova? takmer na?ahko.
7. V?? zdravotn? stav sa zlep??. Psychol?govia pracuj?ci v takom smere ako psychosomatika tvrdia, ?e nahromaden? s?a?nosti a in? negat?vne pocity sp?sobuj? nielen mno?stvo chor?b, ale ved? aj k obezite. Preto t?m, ?e sa nau??te pusti?, zhod?te ve?mi re?lne bremeno.

1. Chcem ?a upozorni?, ?e zbavenie sa v?etk?ho nepotrebn?ho ?a nesprav? okam?ite ??astn?m. Koniec koncov, cel? ?ivot ste hromadili a neo?ak?van? zmeny v?m m??u sp?sobi? stres a rozru?i? v?s. Preto sa najprv sna?te dosiahnu? vn?torn? zmeny a a? potom za?nite so skuto?n?mi ?inmi. Slobodu za?ijete, ke? si uvedom?te obmedzenia, ktor? so sebou prin??a dr?anie sa nie?oho. Tak sa poobzerajte okolo seba, poobzerajte sa, ?oho ste sa u? dlho nedotkli, ?o ste od k?py nepou?ili? A ?o sa stane, ak toto strat?te?

2. Niekedy je desiv? aj prem???anie o tom, kde za?a?. Sta?? urobi? prv? krok a ?asom si na to zvyknete. A verte, ?e ak v?m v?? vn?torn? hlas hovor?, ?e by ste nemali nie?o vyhadzova?, darova? alebo preda?, preto?e sa to ur?ite niekedy bude hodi? – verte, ?e za kr?tky ?as si na toto ani nespomeniete polo?ka. Konajte teda bez ?kv?n svedomia alebo pochybnost?.

3. Filozofia slobody je v skuto?nosti ve?mi subjekt?vny pojem, preto?e niekomu sta?? jedna ??lka v skrini, in? si myslia, ?e 10 je u? kriticky m?lo. Niektor? ?udia dokonca ?plne odmietaj? pohodlie a najban?lnej?ie ?ivotn? podmienky vo forme toalety alebo sprchy, ke? za?ali vies? asketick? ?ivotn? ?t?l a pre niektor?ch sta?? zbavi? sa nieko?k?ch stoli?iek a pohovky, aby c?tili priestor v miestnosti.

Len vy sa rozhodnete, ?o vyhodi? zo svojho ?ivota a ?o opusti?, so zameran?m na vn?torn? zna?ku - pohodln? alebo nie, dos? alebo st?le potrebn?.

Zaka?d?m sa op?tajte sami seba, pre?o to potrebujete? A ak odpove? nepr?de okam?ite, potom sa s najv???ou pravdepodobnos?ou budete aj na?alej pokojne zaob?s? bez tejto osoby alebo veci.

Zbavenie sa nepotrebn?ch vec?

1. Ak chcete ?i? bez odpadu, mus?te ho presta? kupova?, zd? sa to jednoduch?, v?ak? Ale zaka?d?m, ke? idete do obchodu, a dokonca aj ke? ste hladn?, je ?a?k? odola? l?kav?m z?av?m, ktor? platia len p?r dn?, a ?al??m akci?m. Sna?te sa nenecha? sa strhn?? obchodn?kmi a zamyslenie sa nad t?mou: „?o presne sa v?m z toho, ?o ste si k?pili so z?avou, hodilo“, v?m v tom pom??e.

2. Ve?mi ?asto bezmy?lienkovit? n?kupy sl??ia ako d?kaz nespokojnosti so ?ivotom, pokus nahradi? niektor? nepr?jemn? pocity pozit?vnymi em?ciami. Ale spravidla je ??inok kr?tkodob?, tak?e je lep?ie pok?si? sa stretn?? tv?rou v tv?r so svojou boles?ou, sm?tkom, odporom at?., Aby ste zistili, ?o moment?lne naozaj chcete, mo?no objatie. milovan? bud? ??innej?ie ako nov? nepohodln? top?nky.

3. V?dy, ke? ste na trhu a chcete si nie?o k?pi?, polo?te si nasleduj?ce ot?zky:

• Naozaj to potrebujem?
• M?m nie?o podobn? vo funkcii ako t?to polo?ka?
• ?o z?skam t?mto n?kupom?
• Ako ?asto to budem pou??va??

Mimochodom, ka?dodenn? ??tovanie o pr?jmoch a v?davkoch v?s u?etr? od nechcen?ch v?davkov. Ke? uvid?te, kam „vyhadzujete“ svoje peniaze, ani po ?ase nebudete ma? chu? si t?to sk?senos? zopakova?, a tak sa n?kupn? proces stane ??elnej??m.

Z?ver

A to je na dnes v?etko, mil? ?itatelia! Chcel by som v?m odporu?i?, aby ste si pre??tali „Umenie ?i? jednoducho. Ako sa zbavi? prebytku a obohati? svoj ?ivot“ Dominique Lareau. T?to kniha patr? medzi bestsellery a nau?? v?s odreza? nepotrebn? veci, robi? spr?vne vo?by, po ktorej niet ??tosti a ide aj o to, ako z?ska? spokojnos? zo ?ivota.

A nakoniec uvediem ako pr?klad ?ryvok z ?tvorver?ia od Omara Khayyama, ktor? dokonale odr??a podstatu dne?n?ho ?l?nku:

Rad?ej budete hladova?, ako by ste nie?o zjedli
A je lep?ie by? s?m ako s hocik?m.

Materi?l pripravila Alina Zhuravina

Na celom svete pr?ve prebieha revol?cia. Nie politicky: po prv?kr?t v hist?rii maj? ?udia mo?nos? zvoli? si svoj ?ivotn? ?t?l.

T? ?udia, ktor? s? na vrchole spolo?ensk?ho pokroku, sa ?oraz viac st?vaj? minimalistami. Maj? odvahu zmeni? svoj ?ivot tak, aby bol jednoduch?? a pr?jemnej??.

Minimalizmus ako sp?sob ?ivota sa neust?le st?va popul?rnej??m medzi t?mi, ktor? maj? dnes 20+ alebo 30+. Ale ?o to znamen??

Minimalisti v podstate navrhuj? vzda? sa honby za vecami a spotrebn?ch ?verov. Veria, ?e m? v???? zmysel tr?vi? ?as s ?u?mi a vz?ahmi, ne? s vecami a pr?cou, ktor? si treba k?pi?.

?oraz viac progres?vnych mlad?ch ?ud? ver?, ?e pre svoje sny m??u obetova? ka?dodenn? „pohodlie“ a pre rodinu m??u obetova? pr?cu do polnoci v kancel?rii.

Je ?a?k? by? minimalistom: mus?te si neust?le uvedomova?, ?o sa deje, a pripom?na? si, aby ste nerobili zbyto?n? n?kupy. Na druhej strane, kr?za je skvel? ?as na pokus o pripojenie sa k tomuto nov?mu kultu.

V?hod bude viac ne? dos?. V?etci m?me pocit, ?e nem?me dostatok ?asu. ?e ak budeme prive?a pracova?, nezostane ?as na rodinu. A ak v?dy pr?deme domov v?as na ve?eru, nezarob?me ni? a ods?dime na?u rodinu na biedu. Ale v?etko je ove?a jednoduch?ie: mus?te presta? str?ca? ?as mali?kos?ami, ktor? si to nezasl??ia.

Hovor?m o t?ch 15 min?tach, ktor? str?vite rozhodovan?m, ak? farbu d??nsov si oble?iete a ak? ko?e?u si k nim vyberiete. Ak si k?pite e?te nieko?ko desiatok vec?, potom bude tento v?ber r?no e?te ?a???. A ?ivot bude e?te ?a???.

Vo v?eobecnosti, ak prestanete plytva? ?asom a peniazmi na v?etky nezmysly konzumn?ho neba, nebudete ma? peniaze len na cestovanie a z?bavu, ale budete ma? ?as ich vedome min??.

Ak pochop?te hodnotu ?asu, pochop?te v?etko. Schopnos? v??i? si svoj ?as a chr?ni? svoj priestor pred odpadkami je k???om k pochopeniu kr?sy tohto sveta.

Preto boli v?etci revolucion?ri minimalisti: Martin Luther King, Cesar Chavez, Nelson Mandela. Pochopili, ?e ??m menej pozornosti bud? venova? dom?cim pr?cam a svojmu ?atn?ku, t?m viac ?asu im zostane na skuto?n? z?le?itosti.

Mus?me sa zobudi? a uvedomi? si, ?e kr?sa n??ho sveta je v na?ich ruk?ch a jedin?, ?o mus?me urobi?, je venova? jej pozornos?. Zmeny, ktor? nastan? vo va?om ?ivote, ke? si uvedom?te, ko?ko ?asu neprodukt?vne str?cate, bud? neuverite?n?.

Ak tr?vite ?as iba vecami, ktor? maj? pre v?s ve?k? hodnotu, ?ivot sa v?m bude zda? ??asn?.

Tu je tucet ?al??ch d?vodov, pre?o urobi? z minimalizmu jadro va?ej filozofie.

1. Menej stresu
Ak m?te menej starost? v Ka?dodenn? ?ivot, to v?m umo?n? s?stredi? sa na d?le?it? veci a my?lienky. Va?a hlava nebude tak? zapratan? haraburd?m.

2. Ochota podstupova? podnikate?sk? rizik?
??m menej vec? m?te, t?m viac pe?az? budete ma? „zadarmo“. To znamen?, ?e sk?r ?i nesk?r pr?dete s n?padom investova? to do podnikania.

Alebo aspo? budete ma? istotu, ?e nejak? ?as (najlep?ie aspo? ?es? mesiacov) vydr??te ?i? bez pr?ce. Ktovie, k ak?m v?sledkom m??e t?to d?vera v ?ivote vies?.

3. Pochop?te, ?e najd?le?itej?ia vec v ?ivote je l?ska.
Ke? budete ma? menej vec? a povinnost?, budete ma? viac ?asu na rodinu. A tento ?as sa kone?ne nau??te v??i?!

4. Viac priate?ov
Minimalizmus a schopnos? uspokoji? sa s m?lom materi?lne v?s urobia dostupnej??mi pre priate?ov. Budete ma? na ne viac ?asu.

5. Jednoduchos? cestovania
Pre mnoh?ch ?ud? sa aj „bal?kov?“ dovolenka do Egypta m??e zmeni? na peklo. Je toho to?ko, ?o treba da? dokopy, to?ko vec?, o ktor? sa treba postara?, a to?ko liekov na n?kup! A v pr?ci treba v?etko dovies? k dokonalosti a „nezabudn?? zaplati? za roaming“...

Ke? si uvedom?te, ?e v?etko, ?o potrebujete na t??de? b?vania tropick? krajina- toto je batoh, z?skate slobodu pohybu.

6. Zdrav? telo
Minimalisti vedia, ?e sa o seba musia stara?. A v?dy by ste mali ma? ?as pre seba.

7. Zdrav? myse?
??m menej vec? m?te a abstraktn?ho myslenia s t?m spojen?ho („Sakra, predv?erom mi niekto po?kriabal auto a chcem zisti?, kto to urobil!“), t?m ?ah?ie bude pre va?e myslenie dosiahnu? ?al?iu ?rove?. .

8. Viac sebavedomia
Minimalisti sa v???inou nes?a?uj? na svoje zdravie a dok??u sa s?stredi? na d?le?it? pracovn? a osobn? projekty. V?aka tomu veria, ?e s? lep?? ako ostatn? pri zvl?dan? ?ivotn?ch v?ziev. A toto je pravda.

9. Viac ?cty k ?u?om
Minimalistick? ?ivotn? ?t?l umo??uje ?u?om lep?ie si uvedomi? svoj potenci?l. A ak ?no, potom je pre nich jednoduch?ie spriateli? sa s ?u?mi, ktor? maj? podobn? schopnosti.

10. Mali?kosti ?a pote?ia
Poste?, na ktorej sp?te, jedlo v chladni?ke a ?lenstvo v posil?ovni, ktor? ste si u? zaplatili, v?m pripomen?, ?e nie ka?d? m? to, ?o vy. Tieto my?lienky v?s urobia o nie?o ??astnej??mi a pokojnej??mi.

11. Uvid?te pr?le?itosti tam, kde in? nie.
V???ina ve?k?ch podnikate?sk?ch projektov zlyh?, preto?e zakladatelia za?ali m??a? pr?li? ve?a pe?az?. A pr?li? r?chlo.

Nau??te sa robi? v?etko s minim?lne n?klady a maxim?lnu r?chlos?.

12. V?dy sa bude? usmieva?
Ak sa nau??te ch?pa?, ?e v???ina va?ich probl?mov s? v podstate mali?kosti, prestanete sa b?? a za?nete ?i?. ?ite skuto?ne.

??m viac sa o minimalizme u??m, t?m viac sa mi p??i. Ale kde za?a?? Ako som pochopil, minimalizmus neza??na interi?rom domu alebo dokonca zbavovan?m sa nepotrebn?ch vec?. Prv?m krokom je pochopi?, ako zastavi? hromadenie t?chto nepotrebn?ch vec?. A toto pochopenie je dostupn? kedyko?vek. Aj ke? s? opravy nemo?n?, miestnos? nesp??a po?iadavky a vo v?eobecnosti dom nie je v??, ale napr?klad prenajat?. Nejde o dom, ale o teba. A mus?me za?a? od v?s, nie od situ?cie.

M?j prv? mesiac minimalizmu: mojich 5 z?sadn? princ?py?ivot, ktor? in?piruje viac a viac!

Z?sada ?. 1. Ni? zbyto?n?.

To plat? pre v?etko - oble?enie, potraviny, dom?ce potreby, hygienick? v?robky, r?zne veci do dom?cnosti.

Ne?ijeme v dobe nedostatku. V?etko potrebn? sa d? k?pi? tu a teraz a naj?astej?ie s doru?en?m domov. Preto ned?va to ?iadny zmysel:

1. Majte v z?lohe chladni?ku pln? jedla.
Samozrejme, niektor? produkty sa oplat? kupova? vopred (necho?te do obchodu ka?d? de?, je to len nuda!). Ale skladova? 3 kg m?sa v mrazni?ke pre nenaroden? rezne? ?artuje?!

2. Majte z?soby v?robkov pre dom?cnos?.
Moji rodi?ia mali skri?u pln? obrovsk?ch bal??kov vreckoviek, toaletn? papier, papierov? uter?ky... Boli tam rady produktov dom?cej starostlivosti. Ch?pem: za?ili nedostatok, nevedeli sa odnau?i? hromadeniu. Ale ja nie som! Je norm?lne ma? rolku toaletn?ho papiera navy?e. Ale nie 10! To m??e vies? ku katastrofe, ke? je skuto?ne potrebn?ch v?etk?ch 10 naraz))

3. Varte pr?li? ve?a.
Spomenul som si, ako ?asto som vyhadzoval jedlo. Ly?ica pokazenej ka?e, ktor? niekto nedojedol. Kysl? kef?r. Ka?d? je unaven? z rez?a, ktor? sa preh??a po policiach chladni?ky. Toto v?etko je zbyto?n?. Ka?d? m? svoj objem: niekto m? jednu klob?su, in? hrniec hnusnej polievky. Len som na to pri?iel a sk?sim menej vari?. St?le to nejde, ale veci id? dopredu. Kult jedla nie je norm?lny. Stoly nalo?en? riadmi s? ve?korysos?, ale aj tak? je nadv?hu a z?vislos? a poku?enie. No, ak je v chladni?ke 5 ?okol?d, ako ich nem??ete zjes??

Z?sada ?. 2: ?istota.

Kreat?vni ?udia nemaj? poriadok. Najlep?ia mo?nos? desktop – kopec dokumentov, na ktor?ch balansuje notebook. Ale ?istota nie je ?ist? poriadok. V?etko, ?o podporuje kreativitu, zost?va na svojom mieste. Zmizn??:

1. ?aty, ktor? boli bezvl?dne pohoden? na stoli?ke a zostali tam dlho. V dobre navrhnutej skrini sa na to v?dy n?jde miesto.
2. Riad (?ist?) hoden? na st?l. Vy?isten? od odpadkov kuchynsk? skrinka?ak? na ?u vlastn? polica.
3. Netrieden? fotografie v prie?inkoch v po??ta?i. Nekvalitn?, star?, nepotrebn? – pre?!
4. Pracovn? dokumenty. Star? tla?ov? spr?vy, obrazov? materi?l, CD s prezent?ciami - vyraden? a zo?rotovan?!
5. Ta?ky, n?doby, f?a?e (prekliate f?a?e, ako ma mu?ili posledn? roky!). Necha? si n?dobu so sle?mi, aby si tam mo?no raz, ak to bude mo?n?, mohol zabali? tortu, ktor? si m??u hostia vzia? so sebou? Rob?? si zo m?a srandu!
6. Miliarda odkazov v prehliada?i – mojou hlavnou ?lohou je robi? novinky, tak?e 100 odkazov otvoren?ch s??asne je pre m?a normou. Bol tam predt?m. Teraz v?etko d?kladnej?ie triedim a zatv?ram v?as.

Z?sada ?. 3. Spr?vne n?kupy.

Po p?r d?och realiz?cie minimalizmu jednoducho nechcete kupova? zbyto?n? veci. Ale nie?o kupujete! A toto je hotov?:

1. Nie impulz?vne – n?kupy s? vedom?, nedoch?dza k bezduch?mu bl?deniu po obchodoch,
2. ?iadne preteky o „akcie“. Tri balenia rukav?c na ?istenie podl?h za cenu dvoch? ?o ak teda potrebujem len jeden?
3. So zameran?m na kvalitu. K?pa plastel?ny „na jednu sez?nu“ u? nie je l?kav?. ?no, je to rana pre m?du, preto?e kvalitn? (a teda dos? drah?) oble?enie vydr?? nieko?ko sez?n, a t?m prirodzene strat? na aktu?lnosti. Ale... tak ?o?

Z?sada ?.4. Nevyhadzova?, ale rozd?va?.

S? ?udia, ktor? moje veci potrebuj?, dozvedel som sa o tom n?hodou a s prekvapen?m. Samozrejme, m??ete si zo star?ho kab?ta u?i? nov? deku, no s najv???ou pravdepodobnos?ou bude ?kared? (pokia? nie ste majster, samozrejme). Nie som majster ako mnoh? in? a ?asto to len vyzer? ako vandalizmus. V?? kab?t v?ak bud? nosi? s rados?ou.

Z?sada ?.5. Oblas?, v ktorej bude v?etko inak.

Inak to znamen? to, ?o chcem. Bez ak?chko?vek hran?c. S „extra“ n?kupmi. Pre m?a je to kozmetika. Som si vedom? toho, ?e nem??ete nahromadi? mili?n prostriedkov: ak nepou?ijete v?etko (a nie je mo?n? pou?i? v?etko!), budete musie? nie?o vyhodi?. Tie? som prestal „?aha?“ do potrebn? n?kupy laky pri pokladni alebo n?hodn? o?n? tiene. Viem, ?e chcem nie?o konkr?tne (paletku, r??), vyberiem si ?o to bude a k?pim si to.

T?to oblas? je v ?ivote minimalistu mimoriadne d?le?it?.

Mus? existova? z?suvka, inak bud? len hranice a sk?r ?i nesk?r sa budete chcie? pretrhn?? a urobi? ve?a ch?b.

Tak som sa rozhodol, ?e nebudem ?aka?, ale urob?m ich k?sok po k?sku hne?. Aby ste si v najv??nej??ch aspektoch jednoducho u?ili minimum vec?, ktor? neobklopuj?, nevyp??aj? priestor, ale jednoducho pote?ia.

Si na to pripraven?? ?oskoro si povieme viac o v?zvach minimalizmu!