Когда речь идет о каучуконосном фикусе, часто употребляются его синонимы: резиновый, эластика, упругий.

Родина фикуса каучуконосного – Индия, запад Африки и Индонезия. Именно там было открыто каучуковое дерево, долгое время служившее источником резины.

Фикус каучуковый в природе достигает 40-метровой высоты, каждое дерево занимает огромную площадь, благодаря спускающимся вниз воздушным корням, которые достигают земли и укореняются в ней.

СПРАВКА: В домашних условиях не превышает 2 – 2,5 метров, если выращивается в один ствол. Крупные глянцевые листья овальной формы располагаются на крепких черенках, растущих прямо на стволе.

Фикус эластика фото:

Виды

У исходного вида листья насыщенно зеленого цвета, равномерно окрашены. Есть сорта и разновидности с пестрыми листьями.

Существуют и однотонные расцветки листвы, но не зеленые, а бордовые, шоколадного цвета и почти черного.

Уход в домашних условиях

Уход в домашних условиях за фикусом Эластика трудностей не представляет даже для начинающих любителей растений.

При выполнении некоторых необременительных условий растение порадует пышным ростом и долговечностью.

После покупки

При необходимости пересадки можно сделать это во время карантина, т.к. в условиях стресса адаптивные способности всех растений увеличиваются.

ВАЖНО: В это время фикус ставят в слегка затененное место, обеспечивают своевременный полив и регулярно осматривают на предмет вредителей.

После адаптационного периода растение отправляют на постоянное место. Как и все представители рода, каучуконосный не любит постоянных перестановок, поэтому важно сразу правильно подобрать ему уголок.

Освещение

Света должно быть достаточно, но не чрезмерно много.

Фикус – растение тропических лесов, где прямых солнечных лучей практически нет.

Поэтому летом не следует держать его на солнечном подоконнике.

Но и сильном затенении растение не нуждается – оно не погибнет, но значительно потеряет декоративность.

Листья снизу станут интенсивно опадать, междоузлия увеличатся.

Особенно заметно влияние глубокой тени на пестролистных сортах – они теряют варьегатность, могут отрастить обычные зеленые листья, чтобы обеспечить себя хлорофиллом.

СОВЕТ: Рассеянный яркий свет – оптимальное решение круглый год.

Температура

Фикусы – теплолюбивые растения, поэтому летом хорошо переносят условия до 30°С. В это время они интенсивно растут и формируют крону.

Зимой желательно снизить температуру окружающего воздуха до 14 — 16°С и сократить полив.

При невозможности создания таких условий растение оставляют в тепле и поливают обычным образом.

Полив и влажность воздуха

Увлажнение почвы должно быть достаточным. Недопустимо полное просыхание земляного кома и постоянное его увлажнение. Поливают при подсыхании верхнего слоя грунта на 2 см.

Сухой воздух не страшен растению при достаточном поливе.

Листовые пластинки устроены так, чтобы бороться с избыточным увлажнением: глянцевое покрытие препятствует впитыванию капель воды при опрыскивании – в условиях тропического леса это хорошая профилактика грибных болезней. Широкие и многочисленные устьица на каждой пластине позволяют растению дышать и испарять излишек влаги.

ВАЖНО: В домашних условиях следует не столько опрыскивать фикус, сколько протирать каждый лист влажной салфеткой. Эта процедура очистит листья от пыли и откроет устьица.

Правильная земля (грунт)

Обеспечивают фикус питательными веществами несколькими способами.

Пересадка

Помещение любого растения в свежую земельную смесь обеспечивает правильное развитие растения на 2 – 3 месяца. Проводят двумя способами:

• перевалка

Растение извлекают из емкости с комом земли и помещают в больший контейнер, не нарушая сцепления корней и старого грунта.

Свежий субстрат добавляют на дно и по краям горшка;


• пересадка

Корни вынутого из горшка растение освобождают от земли, поврежденные удаляют, на дно контейнера насыпают дренаж и свежую смесь, устанавливают фикус и засыпают землей.

В обоих случаях после манипуляции растение хорошо поливают, добавляют землю на место осевшей, ставят горшок в полутень.

При невозможности сменить всю землю (у взрослых растений) проводят смену верхнего слоя.

ВАЖНО: Смену грунта проводят в конце зимы или в самом начале весны, не реже 1 раза в 2 года. Грунт требуется питательный. Лучше купить готовый для крупномеров или фикусов. В универсальные или торфяные смеси добавляют листовой перегной на 1/4 .

Подкормка

Проводят круглогодично, но в теплое время года гораздо чаще. После смены грунта удобрения не вносят в течение 1 – 3 месяцев.

СОВЕТ: Летом преобладают комплексные удобрения с азотом, калием и фосфором, а зимой – без азотной составляющей.

Обрезка и формирование кроны

Неформируемое растение фикуса долгое время растет в один ствол. Для формирования фикуса и придания ему более пышных форм применяют следующие приемы:

• подрезка верхушки

С самой высокорастущей части снимают черенок не менее 10 см, что стимулирует оживление спящих почек и ветвление;

• посадка в один горшок нескольких растений

Для фикуса эластика этот прием применяется нечасто, это более характерно для формирования фикуса Бенджамина.

Однако, при большом желании возможен и такой вариант: 3 молодых растения высаживают в один горшок и постепенно переплетают друг с другом.

Часто для этого потребуется удаление нижних листьев.

По достижении нужной высоты верхние части кроны прищипывают, появляющиеся на стволах отростки удаляют, добиваясь кущения вверху. Но чаще обходятся простым удаление верхушки с одиночного ствола.

Как размножить?

Размножение можно производить несколькими способами: семенами, черенками или размножение листом.

Гибридные сорта лучше разводить вегетативно – укоренением черенков, например срезанной при формирующей обрезке верхушкой.

ВНИМАНИЕ: Какая бы часть растения не использовалась в качестве черенка, важно, чтобы до образования корней на ней были листья.

Для того, чтобы укоренить лист, его помещают воду (1-1,5 см на дне) до образования корней. Для ускорения и увеличения вероятности укоренения применяют стимуляторы (гетероауксин) или ивовую воду.

В отдельной емкости укореняют ивовые веточки, воду не выливают, а ставят туда черенки растений. По мере испарения добавляют простой воды, но не меняют полностью.

ВАЖНО: Листом без части стебля размножить фикус невозможно. Он укоренится, возможно даже станет увеличиваться в размерах, но побег не выпустит.

Цветение

В домашних условиях цветет очень редко.

В благоприятных условиях оранжерей цветение возможно у достаточно зрелых растений. Эстетической ценности это явление не представляет.

Плоды из цветов не образуются – для их образования необходимо опыление особыми насекомыми.

Болезни с фото

Любое ухоженное растение хорошо противостоит нападению насекомых и не болеет.

Но изредка на нем поселяются щитовка, мучнистый червец и паутинный клещ . При регулярном осмотре и протирании листьев вероятность сильного повреждения очень мала. Если проблема возникла, принимают меры – листья протирают спиртовыми растворами или обрабатывают инсектицидами.

Паутинный клещ на фикусе фото:

Что делать, если фикус каучуковый сбрасывает листья ? Это часто говорит о недостатке/избытке освещения или удобрения. Отрегулировать эти моменты, значит, вернуть растению облиственность.

Если желтеют и опадают листья у фикуса каучуконосного на всем растении, а не только снизу, значит, нарушен температурный режим в течение долгого времени: в этом случае фикус долгое время выглядит нормально, а потом в одночасье желтеет и сбрасывает листву. Спасти его не удается.

Коричневые пятна (мокнущие или сухие) свидетельствуют о грибном заболевании, чаще всего из-за избыточного полива и некачественного субстрата.

Больные листья снимают и уничтожают, растение вынимают из горшка, осматривают корни, удаляют гниль. Слегка подсушивают и помещают в стерильный субстрат (прогретый в духовке или микроволновке).

Польза и вред

Рассмотрим пользу и вред, которую может принести фикус каучуконосный в доме.

Растение хорошо очищает воздух в любом помещении, но раздражающий кожные покровы ядовитый млечный сок ограничивает использование его в качестве средства озеленения.

ВНИМАНИЕ: Запрещено выращивание фикуса в детских учреждениях.

Таким образом, фикус эластика – добротное неприхотливое растение, придающее респектабельность офисным помещениям и уют жилым комнатам. Свет красиво играет в его глянцевых листьях.

Растение способно расти на одном месте более 50 лет.

Полезное видео

Подробно о том как правильно осуществлять уход за фикусом эластика уход в домашних условиях вы можете на видео ниже:

Каучуконосный фикус относится к семейству Тутовых. Это вечнозеленое дерево, которое в природе вырастает до 40 м в высоту. Местами его естественного произрастания являются острова Ява, Суматра, а также вся северо-восточная часть Индии. На родине прославляется буддистами, как священное растение. В домашних же условиях - каучуконосных фикус является наиболее популярной разновидностью среди всех фикусов.

Листья кожистые и блестящие, имеют овальную форму и заостренный конец. Вырастают до 30 см в длину. У молодых листьев розово-коричневый окрас, который со временем переходит в темно-зеленый.

Овальные плоды окрашены с желто-зеленые оттенки. Достигают 1 см в диаметре.

Оптимальным условием для его содержания является яркий рассеянный свет. При недостатке замедляется процесс роста, и может наблюдаться потеря листьев. Растение хорошо себя чувствует во время жары, оптимальная температура его содержания 24-27 градусов.

Полив каучуконосного фикуса должен быть аккуратным и умеренным. При чрезмерном поливе листья начинают покрываться бурыми пятнами, что свидетельствует об их дальнейшем опадании.

Обрезка фикуса каучуконосного

В процессе роста данного растения происходит опадание нижних листьев, оголяя ствол. Чтобы придать растению более облиственный вид, требуется специальная обрезка. Ее рекомендуют проводить в феврале-марте. Получить пышный куст можно путем обрезания минимум пяти верхних междоузлий.

Сам процесс должен совершаться секатором или острым ножом, которые заранее были продезинфицированы спиртом или под воздействием огня. По завершению процесса влажной ватой удаляется млечный сок с растения. Обрабатывать ранки ничем не нужно.

Как сформировать крону фикус каучуковый?

Для придания цветку красивого внешнего вида понадобятся усилия и время. Сам фикус не выпускает боковых побегов. Создание кроны при помощи прищепы возможно, когда растение вырастет в высоту 1-1,5 м. Спустя два года на нем начнут образовываться боковые побеги, которые также требуют подрезания. Для их равномерного роста горшок с растением иногда поворачивают.

Как укоренить фикус каучуконосный?

Если после обрезки остались черенки, их можно укоренить, получив новое растение. Для этого их срез держится под проточной водой, пока не остановится выделение сока. Затем черенок высаживается в заранее подготовленный грунт (по 2 части листовой и дерновой земли, 1 ч торфа и 0,5 ч песка). Горшок накрывается полиэтиленом и ставится в теплое место с температурой 24-32 0 С. Процесс укоренения длиться 3 недели.

Добиться размножения фикуса в дома возможно двумя способами:

1. Листьями;
2. Черенками.

Размножение фикуса каучуконосного листом

Как показывает практика, такой способ размножить фикус, обречен на повал. Если взять его лист и поставить в воду, то через некоторое время он пустит корни. Далее происходит процесс его высаживания в грунт. Сам лист не способен давать побеги. Все что получиться, применяя данный метод, это лист с корневой системой без дальнейшего его превращения в полноценный фикус.

Размножение черенками фикуса каучуконосного

Черенкование фикуса - это наиболее эффективный способ его размножения. Для этого обрезается 10-15 см черенок со стебля или верхушки, месту среза придается косое сечение. Все листья, кроме 2-3 верхних аккуратно удаляется, а само растение держится под проточной водой, до тех пор, пока не перестанет выделяться млечный сок.

Черенок помещается в емкость с водой для его укоренения. Листья сворачиваются и закрепляются резинкой (для уменьшения площади испарения). После появления корней, черенок высаживается в подготовленный грунт.

Для молодого растения необходима ежегодная пересадка с постепенным увеличением объема горшка. Взрослый фикус требует не столь частого пересаживания, достаточно проводить эту работу каждые 3-5 лет. С каждым годом меняется верхний слой почвы, не задевая корневую систему.

Болезни и вредители фикуса каучуконосного

• Паутинный клещ. Для борьбы с ним потребуется изготовление настоя (4 ст. л табачного пепла, 1 л воды и мыла). Он наносится на поврежденные части растение и спустя 2 часа аккуратно смывается.
• Щитовки. Щитки убираются с поверхности листьев ватным тампоном.

Наиболее частой проблемой фикуса являются его пожелтевшие листья, которые в дальнейшем опадают. Это в первую очередь признак неправильного ухода и содержания растения. Среди причин, вызвавших такую проблему, выделяют следующие:

• Чрезмерное количество удобрений. Субстрат промывается большим количеством воды.
• Большое содержание солей в почве. Исправить положение можно путем пересадки растения.
• Неподходящий для растения объем горшка. Необходима его пересадка в меньший горшок.
• Гниение корней. В случае наличия запаха гнили от почвы, необходимо удалить часть поврежденной корневой системы.

Этот вид фикуса является одним из наиболее полезных. Он благотворно влияет на микроклимат всего помещения, а также очищает воздух от вредных веществ (фенол, бензол и прочее). Согласно Аюрведе, фикус в доме избавляет помещение от злости, беспричинных переживаний и тревог. И наоборот способствует спокойствию, умиротворению и позитивным мыслям.

Видео об уходе за фикусом каучуконосным дома

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

Также как и любое другое растение, фикус подвержен различным заболеваниям и вредителям; возникают проблемы, фикус желтеет и сбрасывает листья, появляются пятна... Причины, при котором опадают листья, разнятся в зависимости от вида. Давайте рассмотрим самые распространенные из них...

- Фикус Бенджамина сбрасывает листья ...

Любое изменение привычных комнатных условий ...
Что касается фикуса Бенджамина, то он не любит перемен, банальная смена условий содержания, резкие перепады температуры воздуха, уменьшение света провоцируют быструю потерю листьев. Для него лучше всего сразу выбрать постоянное место и больше его не трогать. Переносить растение из теплого помещения в прохладное чревато сбрасыванием листьев.

Естественный процесс сбрасывания нижних листьев ...
Очередная трудность при уходе за растением проявляется в сбрасывании только нижних листиков. Если это происходит осенью и зимой, то это естественный процесс (10%-20%). Но если листопад начался в другое время года, или количество опавших листьев у ф. Бенджамина намного больше, чем положено, проверьте, правильно ли вы поливаете. Если фикус каждый день теряет листья, заметно оголяясь, причиной может быть недостаток света.

Температура воздуха и ее резкие колебания ...
Корни - слабое место у фикусов, поэтому горшок не рекомендуется ставить на холодный подоконник или кафельный (мраморный...) пол. Недопускать переохлаждения фикуса и даже обморожения, соприкосновения кроны с оконным стеклом в зимнее время... Идеальная температура для выращивания составляет 18-25 градусов, однако пестролистные сорта более теплолюбивы. Если температура воздуха в доме слишком высокая, листья растения могут поникнуть.

Неблагоприятные внешние факторы ...
Появление сухих сморщенных листьев свидетельствует о переизбытке света, слишком сухом воздухе в помещении, а также пересушке почвы, особенно часто это проявляется у ампельных форм. В некоторых случаях могут возникать солнечные ожоги. Если на листьях фикуса начали образовываться мелкие желтые пятнышки или желтеть края, то это говорит о чрезмерном поливе. Чтобы растение не погибло, полив рекомендуется значительно сократить.

Дисбаланс микро- и макроэлементов ...
Чрезмерно маленький размер вновь вырастающих листьев происходит по причине недостатка питательных веществ, справиться с проблемой можно при помощи пересадки или подкормок. Подкормки после пересадки делать не раньше, чем через месяц. В новом грунте достаточно питательных веществ, а дополнительной дозой подкормки можно сжечь корешки.

Болезни и вредители ...
Должно насторожить появление на листьях деформаций, повреждений, различных пятен, областей с неравномерной пигментацией... В случае обнаружения любых грибковых заболеваний или вредителей следует провести обработку подходящими химическими средствами защиты согласно рекомендациям на упаковке.

Не стоит отчаиваться, если у фикуса Бенджамина опадают последние листья. Даже полностью голое деревце может восстановиться и обрасти новыми побегами, если своевременно принять необходимые меры и не оставлять усилий по спасению. Определить состояние цветка очень просто: у живого растения ветви гибкие, а на стволовом надрезе выступает млечный сок.

- Фикус каучуконосный сбрасывает листья ...

Вот еще некоторые проблемы с листьями у фикусов и их решение...

Поникшие листья, пожелтение, побурение, опадение, потеря тургора, потемнение стебля, неприятный запах от почвы. Причина - избыточный полив (переувлажнение или охлаждение, резкая смена условий содержания, несбалансированный состав почвы, ошибки во внесении удобрений, отравление пестицидами...)

Повысят устойчивость и сопротивляемость к неблагоприятным факторам антистрессовые препараты Эпин или Циркон. Готовят раствор для опрыскивания кроны непосредствоенно перед процедурой по инструкции производителя. При низкой влажности помогут опрыскивания, поддоны с водой, увлажнители воздуха, мини-теплицы... При недостатке солнца используются источники искусственного света.

В тяжелых случаях куст осторожно вынимают и производят осмотр корневой системы. Поможет полная или частичная замена земли, обрезка загнивших и мягких корней с припудриванием срезов порошком древесного угля, пересадка в горшок меньшего размера. В особо тяжелых случаях - укоренение срезанных с растения черенков.

Подкормка фикусов при недостатке питания (опадении листьев)

У некоторых древовидных сортов, в том числе и у фикуса Бенджамина желтеют и опадают листья при недостатке питания. Ствол может медленно оголяться, поэтому в период активного роста нужно будет подкармливать растение каждые две недели комплексным минеральным удобрением для декоративно-лиственных растений.

Азот способствует росту новых листьев, а магний защищает от пожелтения старые листья растений. Чтобы восполнить недостаток магния, можно воспользоваться удобрениями, как сульфат магния, калимагнезия, доломитовая мука. Также можно порекомендовать жидкую подкормку для зеленых листьев - Изумруд, в состав которого входит азот и магний. Пожелтение молодых листьев фикуса (хлороз) может быть связано с недостатком железа. В этом случае фикус можно подкормить хелатом железа, ферровитом.

Используются подкормки только в период роста растений: с марта по сентябрь. Зимой у фикуса, как и у многих комнатных растений, фаза покоя. Из-за недостатка солнечного света прекращается фотосинтез в листьях, корни уже не всасывают влагу как летом, поэтому снижаются поливы.

Перед подкормкой земля в горшке должна быть влажной, поэтому за день необходимо полить фикус, а на следующий день делайте подкормку, согласно инструкции. Это делается для того, чтобы не обжечь минеральными удобрением корни. Ослабленному растению нельзя давать полное удобрение. Первоничальную подкормку лучше сделать в половинной дозе.

Устранение причин опадения листьев и уход за фикусами

При выращивании иногда возникает такая проблема, как пожелтение и опадение старых листиков. Прежде всего необходимо выявить и устранить наиболее вероятную причину нездоровья, принимая во внимание все симптомы и внешние условия... Во вторых следует обеспечить соответствующий уход, с учетом содержания конкретных разновидностей и сортов.

Все виды фикусов плохо переносят прямое попадания солнечных лучей, переувлажнения почвы и сквозняков. Пестролистные формы более светолюбивы, к примеру, фикус Бенджамина, но в середине дня все же предпочитают притенение. В зимний период растения нуждаются в качественном освещении, поэтому горшки рекомендуется ставить ближе к окну, иначе недостаток освещения спровоцирует образование искривленных слабых побегов и листьев, фикус начнет опадать.

Ампельные виды более требовательны к поливу и влажности воздуха. Необходимо чаще опрыскивать теплой водой, горшок при этом предпочтительно установить на поддон, наполненный влажным керамзитом или галькой. У древовидных растений почва должна успевать подсыхать.

Нормальному развитию фикусов мешают частые пересадки, кроме того, из-за этого растения также могут сбрасывать листья. По этой же причине пересаживать взрослое растение необходимо не чаще одного раза в два года. У крупных взрослых экземпляров меняют только верхний слой грунта. Почвенную смесь можно готовить самостоятельно из двух частей лиственной земли, одной части песка и такой же части дерновой почвы.

В Украине каучуконосные фикусы чаще всего попадается в нескольких вариантах: Фикус Эластика Робуста, Абиджан и Мелани. Отличия в них лишь по цвету и форме листьев.

Каучуконосный Фикус - по праву считается одним из самых выносливых фикусов. Это растение можно ставить даже в самых неосвещенных местах, не боясь, что оно погибнет.

Однако часто люди нам задают такие вопросы:

• Фикус Каучуконосный желтеют листья
• опадают листья у Фикуса Робуста - что делать?
• у Каучуконосного Фикуса пятна на листьях
• почему каучуконосный фикус робуста сбрасывает листья

В этой статье мы постараемся подробно рассмотреть эти вопросы и дать подробные рекомендации.

Почему у Фикуса Робуста опадают листья?

Необходимо четко понимать, какие листья опадают.

Вариант 1. У каучуконосного фикуса опадают здоровые и сочные листья . Т.е. ни с того ни с сего фикус робуста сбрасывает листья совершенно нормальные, ни желтые, ни гнилые и не поврежденные. Это следствие переохлаждения корней.

Как известно, холодный воздух опускается к низу, а теплый - поднимается вверх. При сквозняке, холодный воздух как-раз попадает на горшок с вашим питомцем.

Самая распространенная ситуация, когда сразу после полива вы допускаете сквозняк, вследствие чего корневая система сильно переохлаждается.

1. если фикус стоит в офисе на проходе, поливайте его в конце рабочего дня, после ухода сотрудников домой
2. передвиньте его дальше от дверей (открывающегося окна). Хотя бы на время полива.

Вариант 2. У фикуса эластика желтеют и опадают листья . В этом случае каучуконосный фикус сбрасывает листья уже больные. Т.е. у листа не хватает сил держаться на стволе. Стоит разобраться почему листья желтеют, т.е. отмирают.

Вызвать специалиста по уходу

Почему у каучуконосного фикуса робуста желтеют листья?

Прежде всего нужно обратить свое внимание в каких условиях содержится ваше растение. Хоть Фикус каучуконосный является достаточно теневыносливым, свет ему всё-таки необходим.

Причина 1. Вашему фикусу не хватает света - основного источника питания для растения. Чтобы выжить, растение выключает питание для нижних, самых старых, листьев. Лист понемногу начинает желтеть, и в конце концов отрывается.

Причина 2: недостаток питательных веществ в грунте. Если вы уверены в том, что Фикусу хватает света, а листья продолжают желтеть - вспомните, когда вы последний раз пересаживали растение.

В период с апреля по сентябрь, что бы не допускать нехватку питательных веществ необходимо удобрять вашего питомца. В начале весны лучше взять удобрения с высоким содержанием Азота. На этикетке рядом с буквами NPK стоят цифры (например NPK 30-15-15 или N30-P10-K5). Так вот рядом с буквой N должна быть самая большая цифра.

Осенью купите удобрение с малым содержанием Азота (возле буквы N - самая маленькая цифра).

Периодичность с которой вносят удобрения в грунт также смотрите на упаковке.

У фикуса каучуконосного пятна на листьях?

Часто происходит так, что, когда вы покупаете дерево оно выглядит идеально, но со временем на его листьях появляются пятна. Пятна на каучуконосном фикусе появляются в центре листа. Сначала оно черное (влажное), затем появляется желто-коричневая окантовка. В дальнейшем пятно расширяется, и середина высыхает.

Причина этому - грибковые или бактериальные заболевания, которые возникают из-за перелива растения. Ни для кого не секрет что влажное и теплое место - благоприятная среда для развития бактерий.

Грибковая инфекция может появится при пересадке растения в грунт, который был до этого использован другим растением. В таком субстрате могли остаться остатки корней предыдущего жильца, которые гниют и порождают инфекцию.

Также распространён случай, когда цветок долго не поливали и мелкие корешки отсохли. А затем обильно полили, и эти мелкие корешки начали гнить.

При обнаружении темных пятен на листьях каучуконосного фикуса его нужно обработать фунгициды препаратами: фундазол, фундазим, превикур, хорус. Как обрабатывать - читайте на этикетке препарата.

Не забывайте о том, что очагом болезни является и грунт, который тоже нужно обработать тем же средством.

Почему у Фикуса скручиваются листья?

Фикус Робуста имеет большие плотные листья, которые выполняют не только эстетическую функцию, но и принимают участие в дыхании растения и испарении воды.

Когда в помещении жарко или слишком сухой воздух, растение пытается уменьшить испарение, скручиваются листья.

Если причина не в недостаточном поливе - проверьте влажность воздуха. Влажность измеряют с помощью специального прибора - гигрометра. Но, в офисах и квартирах, как правило, влажность всегда ниже 50%, что недостаточно для Фикуса. Летом воздух сушит кондиционер, а зимой - отопительные приборы. Чтобы повысить влажность можно регулярно опрыскивать верхний слой грунта или поставить увлажнитель воздуха. Также, рекомендуем протирать листья влажной салфеткой.

Вторая причина скручивания листьев у каучуконосного фикуса - недостаточный полив. Но, при этом, также могут желтеть и отпадать нижние листья.

Не спешите сразу обильно поливать растение. Проверьте влажность грунта с помощью деревянной палочки для суши: воткните ее в грунт на глубину корней и вытащите. Если мокрый грунт налипает на палочку - значит причина не в поливе. Если палочка сухая - хорошо пролейте растение теплой отстоянной водой. Поливать нужно медленно тонкой струей воды, чтобы вся влага впиталась корнями, а не прошла сквозь них на дно горшка.

Еще одна причина почему скручиванются листья - вредитель, а именно паутинный клещ. Он поселяется на нижней стороне листьев и питается соком растения. Поэтому листья скручиваются.

Внимательно осмотрите нижнюю сторону листа. Паутинный клещ выглядит как маленькие белые крупинки, размером меньше манной крупы. При сильном поражении появляется паутина. На внешней стороне листа также видны следы присутствия клеща - лист обесцвечивается в тех местах, где клещ питался соком.

Обнаружив паутинного клеща на Фикусе, непременно обработайте растение от вредителя. Клещ очень быстро размножается и распространяется на другие растения.

Обнаружение таких пятен на листьях говорит о том, что ваш фикус заражен паутинным клещем. Следует обработать растение средствами против паутинного клеща, и не забыть пролить грунт этим же раствором. Необходимо минимум три обработки.