?epka obecn? je bylina, kter? pat?? do ?eledi zel? a rodu Surepka. Rostlina m? ?irok? stanovi?t?, nach?z? se v evropsk? ??sti Ruska, v Z?padn? Sibi?, roste v?ude v Evrop?, zavle?ena do Austr?lie, Afriky, Japonska a dal??ch zem?. V mnoha evropsk?ch zem?ch dan? rostlina naz?van? t?? bylina svat? Barbory.

?epka kvete koncem jara a za??tkem l?ta a za??n? plodit od za??tku ?ervence. Plod se vyskytuje a? ve druh?m roce ?ivota. Rostlina se m??e mno?it semeny a ko?eny. Semena za??naj? kl??it, kdy? teplota p?dy dos?hne 5 °C. Nav?c lze vhodit pouze jeden ke? ?epky ?ivotn? prost?ed? v?ce ne? 15 tis?c semen.

P?ekvapiv? existuje dokonce samostatn? vysoce specializovan? sekce v botanice, kter? se zab?v? studiem ?epky. Tato sekce se naz?v? Surepseliya.

Surepka: popis a foto

?epka je ke?, kter? m??e dos?hnout v??ky v?ce ne? 70 cm. Stonek t?to rostliny je obvykle hol?, i kdy? v n?kter?ch p??padech m??e b?t pokryt jemn?m chm???m. Listy tr?vy jsou ve tvaru lyry, ?pi?ka listu je v?t?? ne? jeho ??sti po stran?ch. Cel? listy s pilovit?mi okraji, horn? jsou p?isedl?, spodn? ?ap?kat?.

Kv?ty ke?e jsou ?lutozlat? barvy, okv?tn? l?stky dosahuj? d?lky asi 8 mm, p??mo v kv?tu je p?t ty?inek, kter? jsou obklopeny 4 okv?tn?mi l?stky. V horn? ??sti ke?e jsou kv?tiny.

Plody rostliny jsou podlouhl? lusky, kulat? ?ty?st?nn? tvar, uvnit? plodu jsou semena. Semena jsou t?m?? ploch?, m?rn? prohnut?, ov?ln?. Barva semen je ?ed?, n?kdy hn?d?. Velikost jednoho semene nen? v?t?? ne? 4 mm a ???ka nen? v?t?? ne? 2 mm. Surepka je plevel tr?va, ale lid? ji ?asto pou??vaj? jako l??ivou rostlinu.

Surepka: U?itn? vlastnosti

?epka m? docela r?zn? u?ite?n? vlastnosti:

U?ite?n? vlastnosti ko?ene, semen, list? a kv?t? ?epky:

• Vyko?enit. L?tky, kter? jsou sou??st? ko?ene, maj? antiseptick? vlastnosti a p?sob? mo?opudn?. Odvary a n?levy z ko?ene se pou??vaj? jako pomoc p?i sexu?ln? dysfunkci, prostatitid?, neplodnosti atd.
• Semena. Obsahuj? stopov? prvky (thioglykosidy), kter? jsou schopny bojovat s patogenn?mi mikroorganismy. Krom? toho m? stejn? stopov? prvek schopnost zlep?it chu? k j?dlu, proto?e p?isp?v? ke zv??en? tvorb? ?alude?n? ???vy. Proto se infuze a odvary semen pou??vaj? ke zlep?en? chuti k j?dlu a k odstran?n? z?n?tu. Tak? v semenech jsou mastn? oleje pou??van? v pr?myslu pro pe?en? peka?sk?ch v?robk?. Je u?ite?n? pou??vat tento chl?b pro astenick? syndrom, pro poru?en? v pr?ci nervov? syst?m.
• Listy. Krom? toho, ?e listy dok??ou pokrm?m dodat pikantn? a pikantn? chu?, obsahuj? vitam?n C a dal?? kyseliny. organick?ho p?vodu kter? p??zniv? ovliv?uj? pr?ci cel?ho organismu. ???va extrahovan? z ?epky m? dezinfek?n? a hojiv? vlastnosti.
• Kv?tiny. Kv?tiny maj? pozitivn? vliv na nervov? a genitourin?rn? syst?m na lidskou imunitu. Sb?rat a su?it je pro p??pravu odvar? a n?lev? m??ete od konce zimy do za??tku podzimu.

L??ba ?epkou

L??iv? vlastnosti t?to rostliny jsou protiz?n?tliv?, hojiv? a diuretick? ??inek. Pro terapeutick? ??ely se p?ipravuj? infuze a odvary, k tomu se pou??vaj? r?zn? ??sti ke?e.

L??iv? vlastnosti pro mu?e

Pro mu?e je tato rostlina obzvl??t? cenn?, proto?e v?m umo??uje bojovat s nemocemi, jako jsou: prostatitida, impotence, naru?en? synt?za spermi?, kter? je zp?sobena hormon?ln? nerovnov?hou.

Probl?m erektiln? dysfunkce zn? mnoho mu??. Takov? poru?en? v oblasti genit?li? se m??e objevit z mnoha d?vod?: v d?sledku ?ast?ho stresu, kv?li ?patn?m podm?nk?m prost?ed? v oblasti bydli?t?, v d?sledku nezdrav?ho stravov?n? atd. Proto, kdy? mu? c?t?, ?e se sexu?ln? touha zhor?uje kv?li ?nav?, slabosti, je nutn? tuto rostlinu uva?it a pou??t jako ?aj. Dod? v?m s?lu a zlep?it vitalitu.

Tento n?poj pom?h? i p?i poruch?ch krevn?ho ob?hu. To je mo?n? d?ky flavonoid?m, kter? jsou sou??st? rostliny. Pom?haj? normalizovat mno?stv? cholesterolu, posiluj? krevn? c?vy. V?sledkem je normalizace krevn?ho ob?hu v genit?li?ch, obnoven? erekce.

K pora?en? infekc?, kter? mohou v?st k poru?e b?hem spermatogeneze, to umo??uje kvercetin, kter? je sou??st? vodnice. Tato l?tka p?sob? jako antiseptikum, negativn? ovliv?uje bakterie.

Pokud jde o prostatitidu, n?levy a odvary z tohoto ke?e p?sob? p??mo na p?vodce tohoto onemocn?n? prostaty. S pomoc? l??iv?ch p??pravk? na b?zi ?epky je to mo?n? normalizovat krevn? ob?h, pom?haj? t?lu bojovat proti sexu?ln?m infekc?m, posiluj? imunitu, usnad?uj? sn??en? stresu a dal??ch psycho-emocion?ln?ch vliv?.

Nesm?me zapom?nat, ?e vyl??it prostatitidu pouze p??pravky na b?zi ?epky nebude fungovat. Bude nutn? prov?d?t l??bu p?edepsanou l?ka?em paraleln? a pou??vat odvary a infuze jako dodate?n? finan?n? prost?edky. Krom? toho je p?edb??n? konzultace s l?ka?em pova?ov?na za povinnou.

Bohu?el, jen m?lo mu?? sp?ch? k l?ka?i po stanoven? zn?mek prostatitidy. Za tuto lehkov??nost ?asto dopl?cej? impotenc?, rakovinou prostaty, neplodnost? a dokonce i selh?n?m ledvin. Ale pokud za?nete v?as bojovat proti nemoci, m??ete se j? zbavit kr?tkodob?. A ?epka je jedn?m z nejbezpe?n?j??ch a nej??inn?j??ch zp?sob?, jak zlep?it sv? zdrav?.

L??ba ledvin ?epkou

Rostlina p?i onemocn?n? ledvin je u?ite?n? v tom, ?e m? antiseptick? a diuretick? vlastnosti. Nen? ??dn?m tajemstv?m, ?e ledviny v t?le jsou hlavn?mi filtry, kter? zbavuj? ?lov?ka toxin? a jin?ch ?kodliv?ch prvk? a odstra?uj? je mo??. Flavonoidy obsa?en? v tomto ke?i zlep?uj? filtraci mo?i, podporovat vazodilataci ledvin.

Otoky tedy ustupuj?, p?ebyte?n? tekutina opou?t? t?lo. V p??pad?, ?e dojde k infekci ledvin, t?lo se s t?m rychleji vyrovn? d?ky antiseptick?m slo?k?m obsa?en?m v bylin?. V ?em vitam?n C pom?h? posilovat imunitn? syst?m.

Recepty na odvary a n?levy

Z r?zn?ch ??st? ke?e se p?ipravuj? odvary a n?levy. P?ed p??pravou jak?koli l?k, ?epka je nezbytn? dob?e opl?chn?te a osu?te.

Kontraindikace pro p?ijet?

Kontraindikace u??v?n? ?epky jsou n?sleduj?c?:

Krom? toho ?epka, stejn? jako ostatn? z?stupci t??dy zel?, obsahuje ho??i?n? oleje m??e zp?sobit pr?jem a enteritidu. V?t?ina t?chto olej? se nach?z? v semenech ke?e, proto je t?eba je konzumovat opatrn?. Nen? ??dn?m tajemstv?m, ?e hospod??sk? zv??ata ?asto trp? otravou, kdy? se jim do potravy dostane hodn? semen tohoto plevele.

Tu??n je ??inn? n?prava v boji proti mnoha nemocem u mu??. S pomoc? ?aj?, n?lev? a odvar? zalo?en?ch na t?to rostlin? se m??ete vyrovnat s prostatitidou, nedostate?nou spermatogenez?, impotenc? a dokonce i adenomem prostaty. Ale p?ed pou?it?m ?epky v l??ebn? ??ely, pot?eba poradit se s l?ka?em. Navzdory skute?nosti, ?e ?epka nem? ??dn? v?znamn? kontraindikace, jej? pravideln? u??v?n? lidmi m??e nep??zniv? ovlivnit zdrav?.

?epka obecn? je lidov? zn?m? pod r?zn? tituly- pejsek, barbar, vonn? ?lut? kv?t, divok?. Jedn? se o holou dvouletou tr?vu z roku Dosahuje v??ky 30-60 cm ?epka roste na pol?ch a vlhk?ch louk?ch, na Kavkaze a v evropsk? ??sti Rusk? federace. M? rozv?tven? vzp??men? stonek s ?ap?kat?m, p?isedl?m, vroubkovan?m, vroubkovan?m horn?m a lyrovit?m spodn? listy. Jej? kv?ty jsou ?ty?okv?tn?, ?lut?, shrom??d?n? v apik?ln?ch kart???ch. Plody rostliny jsou lusky, v?lcovit?, ?ty?st?nn? nebo ohnut?, s ?ilnatinou. Krom? toho, ?e ?epka - l??iv? bylina, je pova?ov?na za dobrou medonosnou rostlinu.

Prosp??n? vlastnosti t?to rostliny jsou d?ny jej?m chemick?m slo?en?m. Tu??n (l??iv? bylina) obsahuje vitam?ny B a C, flavonoidy (glykosidy kvercetinu a kempferolu). V jej?ch semenech je mastn? olej obsahuj?c? olejovou, erukovou, linolovou, linoleovou, stearovou, eikosenovou, eikosa-dienovou a obsahuj? tak? glukobarbin (thioglykosidy). N?kter? l?tky obsa?en? v t?to rostlin? p?sob? toxicky, proto jej? pou?it? v l?ka?sk? ??ely mus? b?t provedeno s ur?it?mi opat?en?mi.

Surepka - pou??v? se t?m?? ?pln? k terapeutick?m ??el?m. Pou??vaj? se tedy ko?eny, stonky, mlad? lusky atd. P??pravky z nich maj? diuretikum, tonikum, aktivuj? urogenit?ln? syst?m a urychluj? hojen? ran. ?erstv? ?epkov? zelen? se pou??vaj? p?i va?en?.

Pro l?ka?sk? ??ely na?la ?epka ?irok? uplatn?n?. Pom?h? zejm?na p?i kurd?j?ch a hypovitamin?ze, ochrnut?, otoc?ch, po infarktu a mozkov? mrtvici a epilepsii. Pro tyto ??ely se z n?j vyr?b? n?lev. Na tr?v? se tak? va?? ?aj, kter? se pije, aby se zabr?nilo celkov? slabosti. Pom?h? p?i erektiln? dysfunkci, paral?ze, neplodnosti. K tomu se na jeho z?klad? p?ipravuje odvar. Pr??ek a ???va z ?epky se pou??vaj? k l??b? epilepsie, onemocn?n? ledvin a adenomu prostaty. Tibet?t? l??itel? pou??vali jeho semena v p??pad? malomocenstv?. Krom? toho v l??ebn? ??ely sb?raj? jej? zelen? v?r?stek, kter? se drt? a p?id?v? se j?m do pol?vek, bor???, chleb??k? a masit?ch pokrm?.

Pro l?ka?sk? pou?it??epkov? tr?va se skl?z? b?hem obdob? kv?tu, stejn? jako ko?eny jednolet? rostliny shrom??d?n? brzy na ja?e nebo na podzim. Su?? se v m?stnostech (dob?e v?tran?ch), rozprost?eny v tenk?, ne v?ce ne? 5 cm vrstv?. Pokud je tento proces proveden nespr?vn?, tr?va ze?loutne a stane se nepou?itelnou.

Z?kladn? l?kov? forma pova?ov?na za infuzi such?ch nebo ?erstv?ch bylin. K tomu se pol?vkov? l??ce drcen? rostliny nalije vrouc? vodou (objem - sklenice) a trv? 3 hodiny, po nam?h?n? lze produkt pou??t. Doporu?en? d?vka je ?tvrt ??lku ?ty?ikr?t denn?, k?ra je dva a? t?i t?dny.

Maj? l?ky od a kontraindikace. Zejm?na by se nem?ly pou??vat pro z?n?tliv? onemocn?n? st?eva a ?alude?n? v?edy.

?epka obecn? – trvalka bylinn? rostlina Zeln? rodina. Roste celoplo?n? zem?koule preferuje m?sta s m?rn?m klimatem. ?e?icha se vyskytuje pod?l cest, na pol?ch, louk?ch a zeleninov?ch zahrad?ch jako plevel. ?e?icha se pou??v? jako ko?en? nebo zelen? sal?t p?i va?en? a tak? jako l??iv? prost?edek v lidov?m a ofici?ln? medic?na. Rostlina je pova?ov?na za podm?n?n? jedovatou, ale p?edstavuje velk? nebezpe?? pro hmyz a pt?ky: p?i konzumaci nen? ?epka pro ?lov?ka ?kodliv?.

pr?zdn?

Jako l??iv? suroviny se vyu??vaj? v?echny ??sti rostliny – ko?eny, semena, stonky, listy, kv?ty i mlad? lusky. ?epka se skl?z? b?hem kv?tu. Nasb?ranou tr?vu su?te ve st?nu nebo v dob?e v?tran?ch prostor?ch a rozprost?ete ji v tenk? vrstv?. Su?en? suroviny se doporu?uje skladovat v l?tkov?ch nebo pap?rov?ch s??c?ch nejd?le jeden rok. Ko?eny ?epky se skl?zej? na podzim – vykop?vaj? se, omyj? a dob?e su?? ve v?tran?ch m?stnostech nebo speci?ln?ch su?i?k?ch.

Slo?en? a rozsah

?epka obecn? obsahuje: glykosidy, ho??i?n? olej, vitam?ny C a skupiny B, saponiny, kyseliny linolenovou, olejovou, stearovou a dal??, mastn? oleje, vl?kninu. Rostlina sv?m slo?en?m p?sob? na lidsk? organismus diureticky, dekongestantn?, proj?mav?, antikonvulzivn?.
L??ba ?epkou se doporu?uje pro:

• hypovitamin?za C;
• chronick? ?nava, slabost;
• onemocn?n? nervov?ho syst?mu (v?etn? paral?zy, epilepsie);
• anorexie (stimuluje chu? k j?dlu);
• sn??en? sexu?ln? aktivity;
• mu?sk? neplodnost;
• chronick? z?cpa;
• ed?m srde?n?ho a ren?ln?ho p?vodu;
• uroliti?za v po??te?n? f?zi.

Recepty

Infuze z ed?mu a k?e??:

• 1 pol?vkov? l??ce ?epkov? byliny;
• 1 st. va??c? voda.

?epku zalijte vrouc? vodou a nechte t?i hodiny louhovat. Pot? n?lev sce?te a dolijte p?eva?enou vodou na p?vodn? objem. Pijte 1/4 ??lku t?ikr?t denn? 20 minut p?ed j?dlem.
Odvar z otoku:

• 4 pol?vkov? l??ce list ?epky;
• 1 litr vrouc? vody.

Do vrouc? vody p?idejte ?epku a na m?rn?m ohni nechte 30 minut louhovat. Pot? v?var p?eced?me, p?id?me va??c? voda na p?vodn? objem a nechte 8 hodin louhovat. U??vejte 50 ml 4x denn? p?l hodiny p?ed j?dlem. Doporu?en? pr?b?h l??by jsou dva t?dny.

Posiluj?c? ?aj:

• 1 l?i?ka ?epkov? byliny;
• 1 st. va??c? voda.

?epku zalijte vrouc? vodou a nechte 5-7 minut louhovat. Pijte jako ?aj ne v?ce ne? t?i sklenice denn?. Pr?b?h l??by je a? 30 dn?. Zvl??t? ?epkov? ?aj je u?ite?n? na ja?e a na podzim.

Poplatek za ?i?t?n?:

• ?epka obecn?;
• jitrocel;
• t?ezalka te?kovan?;
• ?alv?j;
• kop?iva.

P?ipravte sb?rku t?chto rostlin a vezm?te je ve stejn?m mno?stv?. Na va?en? l??iv? infuze zalijte 1 pol?vkovou l??ci kolekce sklenic? vrouc? vody a nechte 40 minut va?it. Sce?te a pijte 1/2 ??lku dvakr?t denn? 20 minut p?ed j?dlem. Pr?b?h l??by je 21 dn?. Sou?asn? s u??v?n?m ?ist?c?ho n?levu se doporu?uje dodr?ovat dietu: nej?st sma?en?, ko?en?n?, tu?n? j?dla, alkoholick? n?poje atd.

Colza pro mu?e

Infuze z mu?sk? slabosti a neplodnosti:

• 1 pol?vkov? l??ce ?epkov? byliny;
• 300 ml vrouc? vody.

?epku zalijte vrouc? vodou, p?iklopte pokli?kou a nechte 1,5–2 hodiny louhovat. Pijte 1/4 ??lku ?ty?ikr?t denn? 15 minut p?ed j?dlem. Doporu?en? pr?b?h l??by: t?i t?dny, pak dva t?dny pauza a znovu t?i t?dny p?ijet? (voliteln?).

Odvar z impotence:

• 1 pol?vkov? l??ce ko?eny ?epky;
• 300 ml studen? vody.

Rozdr?te ko?eny, zalijte vodou a dejte va?it na mal? ohe?. Sm?s p?ive?te k varu, va?te 5 minut, pot? st?hn?te z plotny a nechte 2 hodiny louhovat. Odvar p?eced?me a pijeme 1/3 ??lku t?ikr?t denn?.
Tak? se sexu?ln? slabost? si m??ete vz?t 1,5 gramu pr??ek z ko?ene ?epky 1kr?t za 3-4 dny s vodou po dobu 2-3 t?dn?.

Tinktura pro zv??en? pohyblivosti spermi?:

• 30 g bylinkov? ?epky;
• 500 ml vodky.

Rozdr?te tr?vu, napl?te ji vodkou a dejte na tmav? m?sto vyluhovat po dobu dvou t?dn?. Ka?d? den n?dobu s tinkturou prot?epejte. Pot? v?sledn? prost?edek sce?te. U??vejte 1 pol?vkovou l??ci t?ikr?t denn? 15 minut p?ed j?dlem.

???va pro spermatogenezi: pro zv??en? po?tu spermi? m??ete p?t ?erstvou ???vu z ?epky ?epky 30 ml 2-3kr?t denn? po dobu 1-2 m?s?c?.
Kolekce na mu?skou neplodnost:

• semena ?epky;
• semena mrkve;
• semena petr?ele;
• semena psyllia kopinat?ho;
• sem?nka koriandru;
• semena ?ern? cibule;
• 500 ml vrouc? vody na 2 pol?vkov? l??ce. semena.

Semena se sm?chaj? ve stejn?ch pom?rech. Vezm?te dv? pol?vkov? l??ce v?sledn? sm?si, rozdr?te na pr??ek, zalijte vrouc? vodou a va?te na m?rn?m ohni po dobu p?l hodiny. V?sledn? v?var sejm?te z ohn? a nechte 8 hodin vyluhovat. Pot? l?k sce?te. U??vejte p?l sklenice r?no a ve?er p?l hodiny p?ed j?dlem.

Kontraindikace

Tu??n by m?l b?t pou??v?n s velkou opatrnost?, kdy?:

• t?hotenstv?;
• ?alude?n? v?ed a z?n?tliv? procesy st?eva;
• zv??en? k?ehkost krevn?ch c?v a krv?cen?;
• p??tomnost ledvinov?ch kamen? a m?ch??.

H?eben obecn? je vytrval? bylina s dvoulet?mi v?honky. Jeho latinsk? n?zev je Barbarea vulgaris. Tato bylina je typick?m z?stupcem rodu Surepka, ?eledi zel? (Brassicaceae). Ve voln? p??rod? roste Surepka po cel? Evrop? a vyskytuje se tak? v evropsk? ??sti Ruska a z?padn? Sibi?e. Byl p?edstaven v Japonsku, Austr?lii, Indii, Africe, Severn? Amerika, Nov? Z?land, kde dob?e zako?enila a stala se ve skute?nosti kosmopolitn? rostlinou. Zaj?mav? je, ?e v mnoha Evropsk? zem? ?epka obecn? zvan? tr?va svat? Barbory.

Popis

?epka obecn? je ko?enov? rostlina. Jeho v??ka b?v? 30 - 80 centimetr?. Stonek je vysoce rozv?tven?, m??e b?t bu? hol?, nebo m?rn? ochm??en?. Lody?n? a baz?ln? listy jsou um?st?ny na ?ap?c?ch, mohou m?t dva nebo t?i podlouhl? bo?n? laloky a lalok um?st?n? na b?zi je ve tvaru srdce, zubat?. ?epka m? kv?tenstv? v podob? ?t?tce, kter? je zpo??tku nev?tven?. A jeho kv?ty jsou ?ty??lenn?, maj? dvojit? periant, zlato?lutou barvu. D?lka okv?tn?ch l?stk? je 5-7 mm. Ka?d? kv?tina m? p?t ty?inek.

Plodem je podlouhl? lusk s kr?tk?m kyjovit?m nosem. Jeho k??dla jsou sl?mov? ?lut? barvy. Stonky jsou pom?rn? kr?tk?. Semena ?epky maj? ov?ln? tvar a hn?do?ed? barvy, vyzna?uj? se dosti slab?m leskem. Shora se zdaj? b?t malotuberkul?zn?.

Slou?enina

Chemick? slo?en? ?epky obecn? je jedine?n? a pom?rn? bohat?. Jeho semena obsahuj? asi 35% mastn?ch olej?, v samotn? rostlin? - r?zn? druhy glykosidy, stejn? jako saponiny, ho??i?n? olej, kyselina askorbov?, r?zn? organick? kyseliny, thioglykosidy (l?tky, kter? p?i ?t?pen? tvo?? oleje, kter? mohou vyvolat enteritidu a pr?jem). Ukazuje se, ?e v semenech ?epky obecn? se hromad? spousta toxick?ch l?tek. Je zcela logick?, ?e krmen? touto bylinkou m??e b?t pln? n?sledk?. J?st ?epku jako na velkou dobytek, a pro dr?be?, kon?, dobytek je opravdu nebezpe?n?. A pokud je krm?te zelenou hmotou nebo semeny ?epky, pak je to pln? otravy. Tak?e mus?te b?t opatrn? - ?epka je koneckonc? pleveln? rostlina, kter? se ?asto vyskytuje v travnat?ch porostech.

Jako medonosn? rostlina je tato rostlina mimo??dn? dobr?. V?ely z?sk?vaj? z ?epky hodn? pylu i nektaru. A pokud mluv?me o souvisl?ch pol?ch t?to rostliny, pak jejich produktivita medu je 40-50 kg na hektar. ?epka kvete koncem jara - za??tkem l?ta, akor?t spr?vn? ?as na sb?r medu. Med je zeleno?lut? barvy a velmi p??jemn? lehce von?. Obsahuje zv??en? mno?stv? gluk?za, d?ky kter? takov? med velmi rychle ztuhne, to znamen?, ?e krystalizuje.

U?ite?n? a l??iv? vlastnosti

Zvl??tn? pozornost si zaslou?? l??iv? vlastnosti ?epky obecn?. S jeho pomoc? m??ete vyl??it mnoho nemoc?, v?razn? zlep?it stav t?la. Tato rostlina m? v?razn? diuretick? a hojiv? ??inek na r?ny a m??e tak? v?razn? zlep?it chu? k j?dlu.

Mlad? listy t?to byliny se skl?zej? na ja?e a na podzim do sal?t?. Z ?epky se tak? p?ipravuj? n?pln? do kol??? a kastrol?. Sn?den? ?epka pom?h? l??it an?mii a porozum?t hemoglobinu a tak? zv??it celkov? tonus t?la.

• - Erektiln? dysfunkce, urologick? probl?my a dokonce i neplodnost z?stanou v minulosti, pokud budou l??eny n?sleduj?c?m zp?sobem: u??vejte nasekan? ko?en ?epky t?ikr?t a? ?ty?ikr?t denn?, v?dy jeden a p?l gramu. Droga se mus? u??vat s mal?m mno?stv?m oby?ejn? voda. A k dosa?en? po?adovan?ho ??inku by m?la l??ba trvat nejm?n? t?i m?s?ce bez p?eru?en?.
• - Na impotenci pot?ebujete 300 ml vychlazen? vody, jednu l?i?ku mlet?ch ?epkov?ch sem?nek, nechte 15 minut odst?t, pot? p?ive?te k varu a p?t minut pova?te. Pot? nechte dv? hodiny vyluhovat, pot? by m?l b?t v?var filtrov?n. L?k se mus? u??vat t?ikr?t denn?, jedna t?etina sklenice, 30 minut p?ed j?dlem.
• - P?i celkov? slabosti t?la, otoc?ch a ochrnut? pom??e takov? l?k: na p??pravu vezmeme 400 gram? ?epky, rozemeleme, tr?vu zalijeme sklenic? vrouc? vody, nech?me vyluhovat na tepl?m m?st? po dobu t?? hodin, p?i?em? n?doba mus? b?t ur?it? pokryta v?kem. Pot? je t?eba produkt pe?liv? propas?rovat p?es g?zu. M?l by se u??vat po j?dle, 50 ml, ?ty?ikr?t denn?. Pou??vejte alespo? dva t?dny a je?t? l?pe - dokud nedos?hnete po?adovan?ho ??inku.

Nej?ast?ji ?epka obecn? tradi?n? medic?na?sp??n? pou??v?n k odstran?n? tzv. „mu?sk?ch“ probl?m?. A ukazuje se, ?e je to ??inn?. Krom? toho se ?epka pou??v? p?i va?en? a tvrd?, ?e m? velmi podobnou chu? a nem?n? ??inn? nasycuje t?lo vitam?ny a mikroelementy. A ve skute?nosti je to ??asn?, nejd?le?it?j?? je nezapomenout, ?e ?epka m? tak? kontraindikace. Co? nen? p?ekvapiv?, proto?e v n? chemick? slo?en?- l?tky schopn? velmi siln?ho p?soben?.

Kontraindikace

P?i v?skytu kamen? v ledvin?ch nebo mo?ov?m m?ch??i p?i u??v?n? p??pravk? z ?epky je t?eba b?t velmi opatrn?, proto?e se mohou pohybovat ze sv?ho obvykl?ho m?sta a zp?sobit bolest. M?li byste b?t tak? velmi opatrn? u lid?, kte?? jsou kv?li sv? fyziologii n?chyln? k nadm?rn?mu krv?cen?. Tak? byste nem?li experimentovat s ?epkou u ?en, kter? jsou v zaj?mav? pozice. Koneckonc?, reakce t?hotn?ch ?en na tuto silnou rostlinu m??e b?t velmi nep?edv?dateln?, nejsou vylou?eny ani ?alostn? n?sledky. Proto je na prvn?m m?st? rozumn? opatrnost.

?epka obecn? (Baitatea vulgaris).

Dal?? n?zvy: jarn? ?epka, hr?ch.

Popis. Dvoulet? bylina z ?eledi kapustovit? (Brassicaceae). M? ko?en. Lodyha je p??m?, lys? nebo m?rn? p??it?, v horn? ??sti v?tven?, 35-70 cm vysok?, listy st??dav?, lyrovit? zpe?en?. Baz?ln? a spodn? lody?n? listy jsou ?ap?kat? s 2-4 podlouhl?mi postrann?mi laloky a velk?m, na b?zi srd?it?m, vrcholov?m lalokem.
Horn? listy jsou p?isedl?, celokrajn?, obvej?it? a? kopinat?, po okraji pilovit?. Kv?ty jsou oboupohlavn?, ?lut?, ?ty??lenn? s dvojit?m okv?t?m, shrom??d?n? v ?t?tci, kter? je na za??tku kveten? nev?tven?. Ty?inky p?t. ?epka kvete v kv?tnu a? ?ervenci. Ovoce dozr?v? v srpnu z???. Plodem je dvouc?p?, v?cesemenn?, kulat? ?ty?st?nn? lusk na stopce, sm??uj?c? ?ikmo vzh?ru. Semena jsou ov?ln?, ?edohn?d?, stla?en?, s jemn? tuberkulovit?m povrchem.
?epka obecn? roste na louk?ch, pastvin?ch, pod?l p??kop?, pod?l cest jako plevel na pol?ch. Rostlina je roz???ena v m?rn?m p?smu Evropy a Asie, Severn? Ameriky a tak? Austr?lie. ?elva roste na jak?koli p?d?, ale preferuje m?rn? vlhkou. Mno?? se semeny.

Sb?r a p??prava surovin. Pro l??ebn? ??ely se pou??v? a skl?z? ?epka obecn?. Sklize? se prov?d? v obdob? kv?tu. Nasb?ran? tr?va se su?? ve st?nu, na venku nebo v m?stnosti s norm?ln?m v?tr?n?m polo?en?m tenk? vrstvy na l?tku nebo pap?r. Skladujte v bavln?n?ch s??c?ch na such?m m?st?. Trvanlivost surovin je 1 rok.
Rostlinn? slo?en?.?epka obsahuje a? 35 % mastn?ho oleje (v semenech), ho??i?n? olej, glykosidy, saponiny, thioglykosidy, organick? kyseliny, kyselinu askorbovou.

U?itn? vlastnosti, aplikace, o?et?en?.
?epka m? mo?opudn?, hoj?c? r?ny, tonizuj?c? vlastnosti. V lidov?m l??itelstv? se ?epka pou??v? k l??b? epilepsie, mrtvice, obrny, otok?, mu?sk? neplodnost(produkuje tvorbu spermi?) a tak? ke zv??en? potence.
V?ce ?epky bude u?ite?n? pro astenick? syndrom, chronickou ?navu, jako profylaktikum hypo- a beriberi. Z ?epky obecn? se p?ipravuje a odeb?r? n?lev. Z mlad?ch r??ice list? t?to rostliny brzy na ja?e pop? pozdn? podzim p??prava sal?t?.
Pou??vaj? se tak? nakl??en? semena ?epky. Nakl??en? semena se p?id?vaj? do prvn?ch chod?, posyp?vaj? se jimi masit? j?dla a sendvi?e.
V tibetsk? lidov? medic?n? se lepra d??ve l??ila olejem ze semen ?epky. V sou?asn? dob? se olej ze semen ?epky pou??v? v konzerv?rensk?m pr?myslu a p?i v?rob? pe?iva. Z kv?t? ?epky se vyr?b? ?lut? barvivo na tkaniny z p??rodn?ch vl?ken.

L?kov? formy a d?vky.
Bylinn? infuze. 1 pol?vkov? l??ce such? nebo ?erstv? nasekan? ?epkov? tr?vy se nalije sklenic? vrouc? vody, trv? 2 hodiny v uzav?en? n?dob?. Filtr, vezm?te ?tvrt ??lku 4 r. za den po dobu 2-3 t?dn?. V p??pad? pot?eby se po 2t?denn? p?est?vce provede druh? cyklus l??by.

K l??b? prostatitidy. Ve stejn?m mno?stv? vezm?te semena ?epky, jitrocele kopinat?ho, ?ern? cibule, petr?ele, mrkve (divok? nebo set?), koriandru. 2 pol?vkov? l??ce t?to sm?si semen mus? b?t rozdrceny v hmo?d??i a um?st?ny do smaltovan? zbo??, nalijte 500 ml vrouc? vody. Va?te ve vodn? l?zni 25-30 minut. Pot? n?dob? zabalte do ru?n?ku, nechte 8 hodin (mo?no p?es noc), sce?te.
U??v? se 3x denn?. Poprv? r?no 30 minut p?ed j?dlem (100 ml); podruh? ve?er (17:00 - 18:00) 30 minut p?ed j?dlem (100 ml); pot?et? p?ed span?m (200 ml). Pr?b?h l??by je 1 m?s?c, v p??pad? pot?eby po 2 t?dnech se l??ba opakuje.