?deal bir bilgisayar masas? nas?l olmal?? T?r?ne, boyutuna ve malzemesine g?re ev ve ofis i?in bilgisayar masas? nas?l se?ilir? Modern bilgisayar masalar?n?n foto?raflar?

Bilgisayar ba??nda ?al??an bir ki?inin sa?l??? bir?ok fakt?rden etkilenir; bunlardan biri masan?n y?ksekli?idir. ?r?n?n yanl?? hesaplanan y?ksekli?i, g?rme bozuklu?unun yan? s?ra omurga hastal?klar?na da neden olabilir. Ayr?ca bilgisayar masas? ba??nda ?al???rken rahats?zl?k hisseden ki?i ?ok daha fazla enerji harcar ve dolay?s?yla ?abuk yorulur. Genel olarak uygun y?kseklikte olmayan bir masaya sahip olmak bir g??l?kt?r. Bu nedenle bu konuyu ayr?nt?l? olarak incelemeyi ?neriyorum.

?nsan sofrada nas?l oturmal??

Masa y?ksekli?i neden insan sa?l???n? etkiler? Neden derinlik ya da uzunluk de?il? Ger?ek ?u ki, masada oturan ki?inin pozisyonunu de?i?tirebilen ?ey masan?n y?ksekli?idir. ?ok al?ak bir masa kullan?c?n?n e?ilmesine ve ?ne do?ru e?ilmesine neden olurken, ?ok y?ksek bir masa kullan?c?n?n ba??n? kald?rmas?na ve rahats?zl?k hissetmesine neden olur.

"Uygun" bir bilgisayar masas?nda oturan bir ki?i i?in en uygun pozisyon d?z bir s?rtt?r, ?nkollar omuz ku?a??n? kald?rmadan masan?n ?zerinde serbest?e durur. Kural olarak, masa ?st? solar pleksus seviyesinde bulunur. Bu arada sandalyeye otururken bacaklar?n?z?n yerde olmas? ve 90 derecelik a??yla b?k?lmesi gerekti?ine dikkat etmek gerekiyor.

Peki b?yle bir pozisyona nas?l ula??l?r? Herhangi bir standart veya form?l var m?? D?r?st olmak gerekirse, bu konuda benim de a?a??da ?zetleyece?im kendi fikrim var. Ama ?nce masa y?ksekli?ini hesaplamaya ili?kin resmi standartlar? dikkatinize sunuyorum.

Bilgisayar masas?n?n y?ksekli?i nas?l hesaplan?r

O halde hemen ?unu s?ylemeliyiz:

Bilgisayar masas?n?n standart y?ksekli?i 750 mm'dir.

Standart y?kseklik bilgisayar masas?

Nereden geldi ve nas?l hesapland?? Her ?ey ?ok basit! Ger?ek ?u ki, istatistiklere g?re ?lkemizde bir erke?in ortalama boyu 175 cm, bir kad?n - 162 cm, standart masa y?ksekli?i bu y?kseklik i?in hesaplan?yor - 75 cm (750 mm).

Boyunuz daha k?sa veya daha uzunsa, a?a??daki form?l? kullanarak bilgisayar masan?z?n y?ksekli?ini bireysel olarak hesaplayabilirsiniz:

Boyunuz * 75 cm / 175 cm = Masa y?ksekli?i

?rne?in boyunuz 182 cm ise bilgisayar masas?n?n optimum y?ksekli?i ?u ?ekilde hesaplanacakt?r:

182 cm * 75 cm / 175 cm = 78 cm

Ancak ?o?u zaman bir evde bilgisayar masas?nda ?al??an tek bir ki?i de?il, birden fazla aile ?yesi bulunur. Ve ?o?u zaman bunlar farkl? boylardaki insanlard?r. Kendinize 192 cm boyuna uygun bir masa yapsan?z, 160 cm boyundaki kay?npederiniz veya 155 cm boyundaki kay?nvalideniz buna ne hisseder?

Hadi kay?npeder! Kay?npederinizle her zaman bir anla?maya varabilirsiniz. Ama kay?nvalide... Bilgisayar ba??nda ?al???rken z?plaman?n, klavyeye dokunurken havada as?l? kalman?n rahat oldu?una “anne”yi nas?l ikna edebilirim? Umar?m hepiniz bunun ger?ek?i olmad???n? anlars?n?z. Bu nedenle bilgisayar masas?n?n y?ksekli?inin hesaplanmas?na ili?kin ki?isel bak?? a??m? burada bulabilirsiniz.

M?mk?nse standart bir y?kseklik se?in

Ba?l?ktan muhtemelen m?mk?nse standart masa y?ksekli?ini (750 mm) se?menizi tavsiye etti?imi tahmin etmi?sinizdir. Bu arada web sitemizdeki bilgisayar masas? ?izimlerinde t?m modellerin y?ksekli?i tam olarak 750 mm'dir. ?imdi nedenini a??klayaca??m.

Bak?n boyunuz 182 cm ise hesaplanan masa y?ksekli?i 78 cm olmal?d?r, standart masa y?ksekli?inden 3 cm fark?m?z var. Prensip olarak bence 3 cm'ye kadar bir hata olduk?a kabul edilebilir. Bu nedenle kullan?c? i?in izin verilen boy aral??? 168 cm ila 182 cm aras?ndad?r, yani boyu bu aral?kta olan ki?iler i?in olduk?a uygundur. bilgisayar masas? standart y?kseklik – 750 mm. Ve bu tam olarak ?reticilerin masa yapt??? y?kseklik Ofis mobilyalar?- ?lkemizde ya?ayanlar?n ?o?unlu?u i?in evrensel oldu?undan.

Standart d??? durumlara ??z?m se?enekleri

1. Sandalyenin y?ksekli?ini de?i?tirerek rahat bir pozisyon elde edebilirsiniz. Modern ofis koltuklar?, kullan?c?n?n masaya g?re konumunun y?ksekli?ini ayarlaman?za olanak tan?r. Peki neden bundan faydalanm?yorsunuz? Ancak bu se?enek, boyu 168 cm'nin alt?nda olan ki?iler i?in uygundur.Sandalyenin y?ksekli?ini kolayca ayarlayarak masan?n ?st k?sm?na g?re en rahat y?kseklik konumunu kendiniz ayarlayabilirsiniz.

Ancak sandalyeyi daha y?kse?e kald?r?rsan?z bacaklar?n?z?n art?k dizlerden 90 derece b?k?lmeyece?ini belirtmek isterim. Bu nedenle mutlaka ayaklar?n?z?n alt?na al?ak bir stand yerle?tirmeniz gerekmektedir. Bu ?ekilde standart y?kseklikteki bir bilgisayar masas?nda rahat bir pozisyon sa?layabilirsiniz. Ancak bir kez daha tekrar ediyorum bu y?ntem k?sa boylu insanlar i?in uygundur.

Peki ya uzun PC kullan?c?lar?? Ve uzun boylu insanlar i?in belki ikinci veya ???nc? se?enek uygundur. Onlara ge?elim.

2. Uygun y?kseklikte bir masa yap?n. bireysel sipari?. Bu y?ntem uzun boylular i?in iyi bir ??z?m oldu?u gibi boyu 168 cm'nin alt?nda olanlar i?in de uygundur.Hesaplama form?l? elinizdedir. Yani bilgisayar masan?z?n y?ksekli?ini kendiniz veya ?zel yapt?rarak h?zl? bir ?ekilde belirleyebilece?inizi d???n?yorum. Ve son olarak ???nc? yol.

3. Masa ?st? y?ksekli?i ayarlanabilir bir masa sat?n al?n. Y?ksekli?i ayarlanabilen masalar art?k okul ?ocuklar? i?in mobilya ?reticileri aras?nda pop?ler. ?ocuk b?y?yor ve masas? da onunla birlikte "b?y?yor" - bu do?ru ve d???nceli bir yakla??md?r. Asl?nda 155 cm boyunda k?sa boylu bir kay?nvalide ile 192 cm boyunda ?ok sevdi?i damad?n?n ?al??aca?? bir bilgisayar masas? tasarlarken kullanabiliriz.
Masa tablas?n?n y?ksekli?ini her kullan?c?n?n boyuna g?re ayarlamak m?mk?nd?r.

Bu y?ntemin ideal oldu?unu s?yleyemem.

Ayr?ca masan?n y?ksekli?inin standarttan farkl? oldu?u eyerli veya diz ??kebilir bir sandalye kullan?yorsan?z, bu masay? da istedi?iniz y?ksekli?e ayarlayabilirsiniz.

B?ylece bilgisayar masas?n?n y?ksekli?ini hesaplama konusuna bakt?k. Umar?m bilgileri anla??l?r ve anla??l?r bir ?ekilde sunabilmi?imdir. Geriye kalan tek ?ey ?u veya bu se?enek lehine karar vermektir. Ancak bunu kendiniz yapmal?s?n?z. Herkese iyi ?anslar diliyorum! Ba?ar?l? olaca??n?za eminim!

Her insan?n kendi boyu vard?r; baz?lar? uzun, baz?lar? k?sad?r. Ancak ?o?u durumda bilgisayar masalar? standart boyutlara ve 0,75 m y?ksekli?e sahiptir.

Soru ?u; bu de?er nereden geldi? Ve her ?ey oradan geliyor; istatistiksel verilerden. Ortalama boyu hesaplad?k ve ona g?re yapt?k ama peki ya ortalaman?n ?st?nde ve alt?nda olan insanlar? Sadece kendinize uygun mobilyalar? se?in, aksi takdirde yanl?? ?l??lerden iyi bir ?ey beklememelisiniz. Ancak ?z?nde, e?er bir ki?inin boyu kabul edilebilir s?n?rlar i?inde de?i?iyorsa, o zaman ?rne?in cam bilgisayar masalar?n?n gerekenden birka? santimetre daha y?ksek veya daha al?ak olaca?? ger?e?inde yanl?? bir ?ey olmayacakt?r. Bu tutars?zl???n ?nemli olmas? ba?ka bir konudur.

Bilgisayar masas?n?n y?ksekli?i ve boyutlar? ne olmal?d?r?

?deal boyunuzu hesaplamak i?in kullan?labilecek basit bir form?l var. Bunu yapmak i?in: y?kseklik (cm) standart bir masan?n y?ksekli?i (cm) ile ?arp?l?r ve 175'e b?l?n?r ve sonu? gerekli de?erdir. ?rne?in boyu 190 cm olan bir kahraman i?in masan?n 190*75/175=82 cm olmas? gerekir, b?yle bir masay? nereden alabilirim?

K?sa boylu bir ki?i i?in y?ksekli?i ayarlanabilen bir ofis koltu?u sat?n alarak sorun ??z?lebilir ancak dev bir ki?i i?in bu se?enek uygun de?ildir. Bu gibi ciddi durumlarda tek tek sipari? vermeniz veya sat?n alman?z gerekmektedir. haz?r ?r?n Ayarlanabilir bir masa tablas?na sahiptir. Olacak ideal ??z?m, ??nk? b?yle bir masa, farkl? boylardaki t?m aile ?yelerine, ?zellikle de ?ocuklara uyacakt?r. Sonu?ta b?y?meye e?ilimlidirler. Neden her y?l yeni bir tane alm?yorsun?

Boyunuza g?re ayarlanmas? gerekmeyen tek masa cam sehpad?r. Bu durumda as?l ?nemli olan fiyat fakt?r? ve genel g?r?n?m olacakt?r.

Do?ru boyutlar? se?mek neden ?nemlidir?

Bu mobilyan?n y?ksekli?i yanl?? hesaplan?rsa normal g?r??e ve d?z bir omurgaya elveda diyebilirsiniz. Yanl?? se?ilmi? bir bilgisayar masas? da h?zl? yorulmaya neden olabilir. Al?ak bir masa sizi e?ilmeye, kambur durmaya ve arkada ?al??maya zorlar y?ksek mobilya ba??n s?rekli kald?r?lmas?yla ili?kilidir ve asl?nda t?pk? boyun gibi demirden yap?lmam??t?r.

Modern bir insan, zaman?n?n ?o?unu b?yle bir masada ge?irir ve herhangi bir rahats?zl?k hissetmemelidir. Sadece do?ru se?im Mobilyalar performans d?????n? engelleyebilir ve sa?l?k sorunlar?n?n ?n?ne ge?ebilir. Ve bu sorunu ??zmenin birka? yolu var, bu nedenle se?in uygun se?enek her zaman yapabilirsin. ?yi ve kaliteli ?eylerin ?ok paraya mal oldu?unu ve bunlar? kar??layamayaca??n?z? da d???nmeyin. Ucuz cam masa bulmak zor de?il, sadece do?ru yerde araman?z yeterli.

Bilgisayar ba??nda ?al??an bir ki?inin sa?l??? bir?ok fakt?rden etkilenir; bunlardan biri masan?n y?ksekli?idir. ?r?n?n yanl?? hesaplanan y?ksekli?i, g?rme bozuklu?unun yan? s?ra omurga hastal?klar?na da neden olabilir. Ayr?ca bilgisayar masas? ba??nda ?al???rken rahats?zl?k hisseden ki?i ?ok daha fazla enerji harcar ve dolay?s?yla ?abuk yorulur. Genel olarak do?ru y?kseklikte olmayan bir masaya sahip olmak bir g??l?kt?r. Bu nedenle bu konuyu ayr?nt?l? olarak incelemeyi ?neriyorum.

?nsan sofrada nas?l oturmal??

Masa y?ksekli?i neden insan sa?l???n? etkiler? Neden olmas?n ya da? Ger?ek ?u ki, masada oturan ki?inin pozisyonunu de?i?tirebilen ?ey masan?n y?ksekli?idir. ?ok al?ak bir masa kullan?c?n?n e?ilmesine ve ?ne do?ru e?ilmesine neden olurken, ?ok y?ksek bir masa kullan?c?n?n ba??n? kald?rmas?na ve rahats?zl?k hissetmesine neden olur.

Bilgisayar masas?n?n y?ksekli?i nas?l hesaplan?r

O halde hemen ?unu s?ylemeliyiz:

Bilgisayar masas?n?n standart y?ksekli?i 750 mm'dir.

Boyunuz daha k?sa veya daha uzunsa, a?a??daki form?l? kullanarak bilgisayar masan?z?n y?ksekli?ini bireysel olarak hesaplayabilirsiniz:

Boyunuz * 75 cm / 175 cm = Masa y?ksekli?i

?rne?in boyunuz 182 cm ise bilgisayar masas?n?n optimum y?ksekli?i ?u ?ekilde hesaplanacakt?r:

182 cm * 75 cm / 175 cm = 78 cm

M?mk?nse standart bir y?kseklik se?in

Ba?l?ktan muhtemelen m?mk?nse standart masa y?ksekli?ini (750 mm) se?menizi tavsiye etti?imi tahmin etmi?sinizdir. Bu arada web sitemizde t?m modellerin y?ksekli?i tam olarak 750 mm'dir. ?imdi nedenini a??klayaca??m.

Bak?n boyunuz 182 cm ise hesaplanan masa y?ksekli?i 78 cm olmal?d?r, standart masa y?ksekli?inden 3 cm fark?m?z var. Prensip olarak bence 3 cm'ye kadar bir hata olduk?a kabul edilebilir. Bu nedenle izin verilen kullan?c? y?ksekli?i aral??? 168 cm ila 182 cm aras?ndad?r, yani y?ksekli?i bu aral?kta olan ki?iler i?in standart y?ksekli?i 750 mm olan bir bilgisayar masas? olduk?a uygundur. Ve ofis mobilyas? ?reticilerinin masa yapt??? da bu y?ksekliktir - ??nk? ?lkemizde ya?ayanlar?n ?o?unlu?u i?in evrenseldir.

Standart d??? durumlara ??z?m se?enekleri

Peki ya 155 cm veya 195 cm boyunda olanlar? Sonu?ta, bu t?r pek ?ok insan var. B?t?n hayatlar? boyunca rahats?z masalarda oturarak ac? m? ?ekmek zorundalar? Tabii ki de?il. Burada ki?isel olarak sorunu ??zmek i?in ?? se?enek g?r?yorum:

1. Sandalyenin y?ksekli?ini de?i?tirerek rahat bir pozisyon elde edebilirsiniz. Modern ofis koltuklar?, kullan?c?n?n masaya g?re konumunun y?ksekli?ini ayarlaman?za olanak tan?r. Peki neden bundan faydalanm?yorsunuz? Ancak bu se?enek, boyu 168 cm'nin alt?nda olan ki?iler i?in uygundur.Sandalyenin y?ksekli?ini kolayca ayarlayarak masan?n ?st k?sm?na g?re en rahat y?kseklik konumunu kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Ancak sandalyeyi daha y?kse?e kald?r?rsan?z bacaklar?n?z?n art?k dizlerden 90 derece b?k?lmeyece?ini belirtmek isterim. Bu nedenle mutlaka ayaklar?n?z?n alt?na al?ak bir stand yerle?tirmeniz gerekmektedir. Bu ?ekilde standart y?kseklikteki bir bilgisayar masas?nda rahat bir pozisyon sa?layabilirsiniz. Ancak bir kez daha tekrar ediyorum bu y?ntem k?sa boylu insanlar i?in uygundur. Peki ya uzun PC kullan?c?lar?? Ve uzun boylu insanlar i?in belki ikinci veya ???nc? se?enek uygundur. Onlara ge?elim.
2. Sipari? vermek i?in uygun y?kseklikte bir masa yap?n. Bu y?ntem uzun boylular i?in iyi bir ??z?m oldu?u gibi boyu 168 cm'nin alt?nda olanlar i?in de uygundur.Hesaplama form?l? elinizdedir. Yani bilgisayar masan?z?n y?ksekli?ini kendiniz veya ?zel yapt?rarak h?zl? bir ?ekilde belirleyebilece?inizi d???n?yorum. Ve son olarak ???nc? yol.
3. Ayarlanabilir masa ?st? y?ksekli?i olan bir masa yap?n. Y?ksekli?i ayarlanabilen masalar art?k okul ?ocuklar? i?in mobilya ?reticileri aras?nda pop?ler. ?ocuk b?y?yor ve masas? da onunla birlikte "b?y?yor" - bu do?ru ve d???nceli bir yakla??md?r. Asl?nda 155 cm boyunda k?sa boylu bir kay?nvalide ile 192 cm boyunda ?ok sevdi?i damad?n?n ?al??aca?? bilgisayar masas? tasarlarken bunu da dikkate alabiliriz. Masa tablas?n?n y?ksekli?ini her kullan?c?n?n boyuna uyacak ?ekilde ayarlay?n.
Bu y?ntemin ideal oldu?unu s?yleyemem - bir tak?m dezavantajlar? var. ?rne?in, bu t?r tablolar i?in baz? uzant? modellerinin tasarlanabilmesi zorla?maktad?r. Ayr?ca masa tablas?n?n y?ksekli?ini de?i?tirmek i?in masadaki her ?eyi kald?rman?z gerekecektir. Ancak bu ?zel se?ene?in birisi i?in en uygun se?enek olmas? m?mk?nd?r. iyi bir karar soru.

Belki ?yle bir alan kalmam??t?r insan hayat? hen?z modernin etkisini hissetmemi? olan y?ksek teknoloji. Bug?n bilgisayar geliyor profesyonel ve hatta bir ki?iyle el ele Ki?isel hayat. Okul ve ?niversite ??renimi s?recinde, i?te ve tatil planlarken, i?imizi ve zaman?m?z? kolayla?t?rmaya ve optimize etmeye ?al???yoruz.

Bilgisayar teknolojilerinin t?ptaki rol? g?z ?n?ne al?nd???nda, ya?am kalitesi ve uzunlu?undaki ger?ek iyile?meye katk?lar?ndan emin bir ?ekilde bahsedebiliriz.

Bilgisayar teknolojilerinin t?ptaki rol? g?z ?n?ne al?nd???nda, ya?am kalitesi ve uzunlu?undaki ger?ek iyile?meye katk?lar?ndan emin bir ?ekilde bahsedebiliriz. Hastal?klar?n seyrinin sanal modellemesi yayg?n olarak kullan?lmaktad?r; ?zel programlar yeniler i?in en uygun form?lleri hesaplar ila?lar vesaire.

Abonelik ?creti kamu hizmetleri, bankac?l?k i?lemleri, ?evrimi?i e?lence ve fl?rt, hava durumu ve son haberler…. Sistem y?neticileri ?aka yap?yor: "Er ya da ge? her ?ey uygulamaya d?n???yor."

Bilgisayar ba??nda ?al??an bir ki?inin sa?l??? bir?ok fakt?rden etkilenir; bunlardan biri masan?n y?ksekli?idir.

G???s ?ne do?ru ??k?nt? yapar ve omuzlar tam tersine hafif?e al?alt?lm?? ve geriye ?ekilmi?tir.

Ortalama bir modern evin veya Ofis alan? bilgisayarda ?al??mak i?in uygun ve uygun donan?ma sahip bir yer olmadan yapabilecektir.

?r?n?n yanl?? hesaplanan y?ksekli?i, g?rme bozuklu?unun yan? s?ra omurga hastal?klar?na da neden olabilir.

Ayn? zamanda m?hendisler, masa i?in yer se?me s?recinde a?a??daki temel kurallara uyman?z? tavsiye ediyor.

Kolay eri?im i?in ?nceden d?zenleme yap?n elektrik a??. G?? ta??y?c?lar?n?n ve her t?rl? uzatma kablosunun tamamen hari? tutulmas? tavsiye edilir. M?mk?nse prizlerde topraklama bulunmal?d?r.
Masan?n ?al??ma y?zeyine do?al bir g?r?n?m sa?lamaya ?al???n G?ne? ????? sol taraftan d??ecek.
So?uk mevsimde ?s?tma cihazlar?n? masan?n yak?n?na koymay?n. B?ylece ihlal edilmez s?cakl?k ko?ullar? ekipman?n ?al??t?r?lmas?.
Bilgisayar masas?n?n yerle?tirilece?i zemin y?zeyi d?zg?n olmal?, herhangi bir d?zensizlik veya kabartma olmamal?d?r.

Genel olarak do?ru y?kseklikte olmayan bir masaya sahip olmak bir g??l?kt?r. Bu nedenle bu konuyu ayr?nt?l? olarak incelemeyi ?neriyorum.

Yerden masa ?st?ne kadar standart y?kseklik 75 cm'dir.

Bu kurallara g?re kurulmu? bir masada ?al??mak ve ders ?al??mak rahat ve keyifli olacakt?r. Ancak masada otururken belirli sa?l?kl? duru? kurallar?na uymazsan?z teknolojiyle ilgili olarak g?zlemlenen gerekliliklerin hi?bir de?eri olmayacakt?r.

Ayr?ca bilgisayar masas? ba??nda ?al???rken rahats?zl?k hisseden ki?i ?ok daha fazla enerji harcar ve dolay?s?yla ?abuk yorulur.

Bilgisayar masas?nda do?ru duru?

Duru? kavram?, insan v?cudunun uzaydaki ?u veya bu ba??ms?z konumunu ifade eder. Do?ru ve yanl?? olabilir.

Masa y?ksekli?i neden insan sa?l???n? etkiler?

Ancak insanl?k h?l? bilgisayar?n ak?ll?ca kullan?m?n?n yads?namaz faydalar sa?layabilece?ine inan?yor.

?u tarihte: do?ru duru? Bir ki?i kolayl?kla ve do?al bir ?ekilde ayakta durabilir, y?r?yebilir veya oturabilir. Aktif bir gerilim yoktur, v?cut ve ba? d?z tutulur. G???s ?ne do?ru ??k?nt? yapar ve omuzlar tam tersine hafif?e al?alt?lm?? ve geriye ?ekilmi?tir. S?k?, ??k?nt?l? olmayan g?bek.

?ok al?ak bir masa kullan?c?n?n e?ilmesine ve ?ne do?ru e?ilmesine neden olurken, ?ok y?ksek bir masa kullan?c?n?n ba??n? kald?rmas?na ve rahats?zl?k hissetmesine neden olur.

Z?t ?zellikler: ba? ve omuzlar?n e?ilmesi ve sarkmas?, b?k?lm?? bacaklar ?zerinde y?r?me vb. sahiplerine yanl??, sa?l?ks?z duru? verin. Ve di?er ?eylerin yan? s?ra i? organlar?n i?leyi?ini de olumsuz etkiler.

"Uygun" bir bilgisayar masas?nda oturan bir ki?i i?in en uygun pozisyon d?z bir s?rtt?r, ?nkollar omuz ku?a??n? kald?rmadan masan?n ?zerinde serbest?e durur.

Bununla birlikte, v?cudu do?ru bir ?ekilde tutma yetene?ini yaln?zca kal?t?m de?il, ayn? zamanda nesnellik de belirler. d?? fakt?rler. Duru? erken ?ocukluk d?neminde olu?maya ba?lar ve bu tam olarak daha do?ru geli?im ad?na aktif m?dahaleye izin veren d?nemdir.

Kural olarak, masa ?st? solar pleksus seviyesinde bulunur.

Bilgisayar masas? modellerinin b?y?k ?o?unlu?u evrensel olup masa olarak da kullan?labilir. ?yleyse, klavye raf?n?n geri ?ekildi?ini ve sadece bir not defterine yazmak veya kitap okumak i?in masan?n ?st?ne oturdu?umuzu hayal edelim. Kendinizi do?ru ?ekilde nas?l konumland?rabilirsiniz?

G???s ile masan?n kenar? aras?nda yakla??k olarak avucunuzun i?ine e?it bir mesafe korunur.
Hem yazarken hem de ?zellikle okurken g??s?n?z?n masan?n kenar?na yaslanmas?na izin vermeyin.
Bilgisayar masas?n?n standart y?ksekli?i, g?r?? ve duru? i?in g?zlerden masa y?zeyine kadar optimum (30-35 cm) mesafe sa?layacak ?ekilde tasarlanm??t?r.
Dirse?inizi masan?n kenar?ndan 5 cm a?a??ya indirerek yazmak en iyisidir.
Ayaklar?n tamam? yerde olmal?d?r; uyluk ve kaval kemi?i birbiriyle d?z veya hafif geni? (100 - 105°) bir a?? olu?turmal?d?r.

Bu arada sandalyeye otururken bacaklar?n?z?n yerde olmas? ve 90 derecelik a??yla b?k?lmesi gerekti?ine dikkat etmek gerekiyor.

Klavyede ?al???rken do?ru duru? nas?l korunur?

Sandalyenin y?ksekli?i uyluk ve alt bacak aras?nda dik bir a?? sa?lamal?d?r; Koltuk ?ok yumu?ak olmamal?d?r.
Sandalyenin y?zey alan? en az 2/3 oran?nda kaplan?r.
Sandalyenin arkas? s?rt?n?z?n ?l??m ?ubu?u olsun. ?al???rken ona sar?lmaya ?al???n.
?deal olarak k?rek kemikleri geri ?ekilmi?, kar?n kaslar? gev?emi?, bir omuz di?erinden ne daha y?ksekte ne de a?a??dad?r.
Bacaklar?n?z? ge?meyin. Bacaklar?n bu pozisyonu uzarsa kan ak??? ?nemli ?l??de bozulur.
Duru?unuzu a??rl??? yaln?zca kal?alar?n?za da??tacak ?ekilde hedefleyin; bilgisayar monit?r?, belki g?z hizas?nda veya biraz daha y?ksekte.

Peki b?yle bir pozisyona nas?l ula??l?r?

B?yle bir yerde kalman?n verdi?i rahatl?k hissi do?ru duru? hemen gelmez ama biraz ?aba ve azim sonunda i?e yarayacakt?r.

Bak?n boyunuz 182 cm ise tahmini masa y?ksekli?i 78 cm olmal?d?r.

Bilgisayar masalar?n?n ana tasar?m t?rleri ve ana parametreleri

Klasik, d?z.

Kullan?c? masan?n uzunlu?una ve buna ba?l? olarak monit?re dik olarak yerle?tirildi?inde. Bu t?r modellerin duvar veya oda b?lmeleri boyunca yerle?tirilmesi uygundur.

A??sal.

Masan?n tasar?m? odan?n k??esine rahat?a yerle?tirilmi?tir. Bu durumda kullan?c? ya masan?n ?zerinde ?apraz olarak ve monit?re dik olarak oturur ya da masan?n ana uzunlu?una d?n?k olarak ekrana yar?m d?n?? yaparak oturur.

Bu nedenle kullan?c?n?n kabul edilebilir boy aral??? 168 cm ile 182 cm aras?ndad?r.

Belirli bir tasar?m?n se?imi elbette odan?n geni?li?ine ve mobilyalar?n "mahallesine" ba?l?d?r. Ancak bilgisayar masalar?n?n ana parametreleri ve boyutlar? - derinlik, uzunluk ve y?kseklik - belirli bir kullan?c?n?n kendisi i?in belirledi?i g?revlere g?re y?nlendirilmeli ve ayn? zamanda fizyolojisi de dikkate al?nmal?d?r.

Ve ofis mobilyas? ?reticilerinin masa yapt??? da bu y?ksekliktir - ??nk? ?lkemizde ya?ayanlar?n ?o?unlu?u i?in evrenseldir.

Bilgisayar masas? boyutlar?

Biri en ?nemli gereksinimler Uyulmas? sa?l?kl? ve verimli ?al??may? sa?layan bilgisayar masas?n?n tasar?m? do?ru y?ksekliktedir. Yerden masa ?st?ne kadar standart y?kseklik 75 cm'dir.

Sandalyenin y?ksekli?ini de?i?tirerek rahat bir pozisyon elde edebilirsiniz.

Ancak yine de ?o?u insan?n boyu "alt?n ortalama" olarak kabul edilen de?ere uymuyor. Ve b?yle standart d??? bir durum i?in bile m?kemmel ve basit bir hesaplama form?l? var: y?ksekli?in 75/175 cm'ye ?arp?m?.

Sipari? vermek i?in uygun y?kseklikte bir masa yap?n.

Aktif bir gerilim yoktur, v?cut ve ba? d?z tutulur.

?rne?in kullan?c?n?n boyu 183 cm ise hesaplama optimum y?kseklik tablo ?u ?ekilde olacakt?r: 183*75/175 = 78,43 cm.

Ayarlanabilir masa ?st? y?ksekli?i olan bir masa yap?n.

Do?ru duru?la ki?i kolayl?kla ve do?al bir ?ekilde ayakta durabilir, y?r?yebilir veya oturabilir.

?nternet ba??ml?l??? ve ikame ger?ek hayat sanal ya?am - Y?ksek teknoloji teknolojilerinin bilinen sorunlar?. Ancak insanl?k h?l? bilgisayar?n ak?ll?ca kullan?m?n?n yads?namaz faydalar sa?layabilece?ine inan?yor.

?ocuk b?y?yor ve masas? da onunla birlikte "b?y?yor" - bu do?ru ve d???nceli bir yakla??md?r.

Asl?nda 155 cm boyunda k?sa boylu bir kay?nvalide ile 192 cm boyunda ?ok sevdi?i damad?n?n ?al??aca?? bir bilgisayar masas? tasarlarken kullanabiliriz.

Duru? kavram?, insan v?cudunun uzaydaki ?u veya bu ba??ms?z konumunu ifade eder.

V?DEO: Elektrikli y?ksekli?i ayarlanabilir masa Ergostol Duo

Herhangi bir mobilya gibi bir bilgisayar masas? da her ki?inin ihtiya?lar?na g?re ayr? ayr? se?ilir. Ana kriter– bu, masada ?al???rken kolayl?k ve rahatl?kt?r. ?kinci en ?nemli kriter, ek organizasyonel ekipman?, ?e?itli ??eleri ve ?zerine yerle?tirilmesi gereken her ?eyi dikkate alarak yeterli aland?r.

?rne?in masan?n ?zerinde bilgisayar monit?r?, hoparl?r, yaz?c?, klavye ve bilgisayar faresinin bulunmas? ?ng?r?l?yor. Masa ba??nda ?al??an bir ki?i taraf?ndan kullan?ld???nda birbirine m?dahale etmeden ve sorun yaratmadan oturmal?d?r. Bug?n bir bilgisayar masas?n?n boyutundan bahsedece?iz.

Standartlar

Dikkate almak Standart boy Bir bilgisayar masas? i?in y?ksekli?i hesaba katmadan en k???k de?erlerle ba?lamak her zaman daha iyidir; di?er boyutlar k?s?tlama olmaks?z?n art?r?labilir.

Y?kseklik

Yanl?? se?ilmi? bir masa?st? y?ksekli?i, bulan?k g?rme ve omurgan?n e?rili?ine neden olabilir. Ayr?ca ?al??ma s?ras?nda ki?i daha ?abuk yorulur ve rahats?zl?k hisseder. Masan?n y?ksekli?i ki?inin ?al???rken oturaca?? pozisyonu etkiler. ?ok al?ak bir masa sizi s?rt?n?z? e?meye ve biraz ?ne e?ilmeye zorlarken, y?ksek bir masa da ba??n?z? y?ksekte tutmaya zorlar.

V?cut ?u pozisyonda olmal?d?r: d?z s?rt, ?n kollar rahat ve masaya serbest?e yerle?tirilmi?, omuzlar kald?r?lmam??, kaslar gev?emi?. Ayn? zamanda bacaklar d?z durmal?, tabanlar tamamen yere temas etmelidir.

Bilgisayar masas?n?n standart y?ksekli?i 750 mm veya 75 cm'dir.Erkeklerin ortalama y?ksekli?ine g?re hesaplan?r - yakla??k 175 cm ve kad?nlar - yakla??k 162 cm.Masan?n y?ksekli?i a?a??daki form?l kullan?larak ba??ms?z olarak hesaplanabilir: y?kseklik (cm) x 75 cm / 175 cm = masa y?ksekli?i. Ancak aile bireyleri aras?nda anlaml? boy fark? varsa bu form?l?n pek bir faydas? yoktur. Bu nedenle standart bir y?kseklik se?mek daha iyidir. Birka? cm'lik hatalar i?i hi?bir ?ekilde zorla?t?rmayacakt?r ve masa yapacak t?m hane ?yeleri i?in.

Y?kseklik ?ok k???kse veya tersine b?y?kse, ?rne?in 150 veya 190 cm, o zaman Bu sorunu ??zmeye yard?mc? olacak birka? se?enek vard?r:

Sandalye y?ksekli?inin ayarlanmas?. Bu ??z?m k?sa boylu kullan?c?lar i?in uygundur; ayak dayama yeri gereklidir.
Parametrelerinize g?re ayr? ayr? bir masa sipari? edin.
Ayarlanabilir masa ?st?. Bu t?r modeller ?zellikle okul ?ocuklar? aras?nda pop?lerdir, sandalye gibi ?zelle?tirilebilirler.

Geni?lik

Masan?n geni?li?i ?ok k???k veya ?ok b?y?k olmamal?d?r, aksi takdirde b?yle bir masada ?al??mak son derece sak?ncal? olacakt?r. K??e modelleri standart geni?likler 160 ila 170 cm aras?nda de?i?mektedir.Dar masalar 120 veya 130 cm geni?li?inde yap?labilir.D?z masalar - 100 cm'den ba?layarak.

Ancak geni?lik ?e?itli fakt?rlere ba?l?d?r:

60-70 cm, rahat bir kullan?c? pozisyonu i?in ?zel olarak tasarlanm?? minimum aland?r. Maksimum de?er 80-95 cm'dir.
Sistem birimi b?lmesi en az 20-30 cm yer kaplamal?d?r.
Dolap i?in ?nceden yer sa?lamak daha iyidir, masan?n geni?li?ine eklenen 30-40 cm kadar yer kaplayacakt?r.
?unlara sahip modeller: k??e tasar?m? Masa tablas?n?n d?n?? aral??? yakla??k 50-60 cm olmal?d?r.

Derinlik

Bir bilgisayar masas?n?n t?m boyutlar? derinli?ine ba?l?d?r. Derinli?i hesaplarken a?a??dakileri dikkate al?n:

Uzant?s?z masalar?n minimum derinli?i 45 cm olmal?d?r.
Eklentiler varsa derinlik artar ve 60-70 cm olur.
huzurunda ?ekmeceler bu parametre en az 65 cm'dir.
Rafl? k??e masalar?n?n derinli?i en az 85 cm'dir.

Modeller

Bir bilgisayar masas? i?in olduk?a pop?ler ve yayg?n bir se?enek, basit d?z olan?n yan? s?ra k??edir. Ba?l?ca avantaj?, ?zellikle takdir edilen, alanla ilgili olarak kompaktl??? ve verimlili?idir. k???k daireler. Ayr?ca tasar?m ?zellikleri nedeniyle daha feraht?r.

Masada ?al??ma s?resi belirlenir do?ru ini? insanlar ve t?m tesislere kolay eri?im. Ve k??e masas?, ?ekli nedeniyle zaten ayn? ?al??an "??geni" olu?turuyor.

Modelin avantajlar?:

Monit?r g?zlerden en az 50 cm uza?a yerle?tirilmelidir. Masa tablas?n?n en az 60 cm geni?li?e sahip olmas? gerekti?i ve 50 cm'nin zaten g??l? bir ihlal ve normdan sapma oldu?u ortaya ??kt?. K??e masalarda bu ko?ulun yerine getirilmesi ?ok daha kolayd?r ??nk? kullan?c? sonu?ta hala bu "??genin" i?indedir.
Masada bulunan t?m ??elere daha kolay eri?im.
Sistem ?nitesi ekstra bir dolap kaplamamas? ve yolunuza engel olmamas? i?in daha da ??kar?labilir.
Ek eklentiler de eri?ilebilir bir alan dahilindedir; onlar i?in masan?n ?zerinden uzanman?za gerek yoktur.

2 ?e?it bilgisayar vard?r k??e masalar?, monit?r?n ve klavyenin konumuna ba?l? olarak:

?apraz d?zenleme– ki?i a??k?a ?apraz olarak oturuyor, y?z? k??eye d?n?k. Temel olarak mini modelleri ay?ran ?ey budur. Dezavantaj? ?ok az i?levselliktir. Komodinler ?o?unlukla a??kt?r, ?ekilebilir k?s?m yoktur. Ancak bu ??z?m, alan?n kesinlikle s?n?rl? oldu?u, ?ok s?k??t?r?lm?? odalar i?in m?kemmeldir.
?apraz-dik d?zenleme– y?z de k??eye bak?yor, ancak her zaman duvara veya pencereye yani dik olarak d?nebilirsiniz. Masalar?n boyutlar? olduk?a b?y?kt?r (her y?nde en az 130-140 cm). Ancak i?levsel olarak ?ok daha y?ksektirler, donat?n i? yeri neredeyse tamamen m?mk?n.

Ek eklentiler ?r?n?n ?ekline (?apraz veya ?apraz-dik) ba?l?d?r. Olduk?a hantald?rlar ve geni? bir alan kaplarlar:

?apraz se?enek. Masan?n ?ok k???k olmas? kesinlikle dikkate al?n?r. Masan?n kenar uzunlu?u sadece 60-70 cm, hatta bazen daha da azd?r. Bu durumda eklentiler olduk?a nadirdir. En ?ok tercih edilen, yine de masan?n d???na ta?acak olan ba?ucu masas?d?r.
?apraz-dik model. Avantaj?, olduk?a uzun bir yan masa tablas?d?r; ?al??ma masas?. Bu modeller tek ayakl? bir ?st yap?ya sahip olmay?p ?o?u zaman ayarlamalarla olduk?a karma??k bir yap?y? temsil etmektedir. Dikey alan aktif olarak kullan?l?yor ve hacimlerine ra?men bu modeller talep g?r?yor.

Rafl? masalar da farkl? t?rlere ayr?lm??t?r:

Diyagonal. Tasar?m her iki tarafta da ayn?d?r. Raflar t?m klas?rleri rahat?a yerle?tirmenize olanak tan?d???ndan belgelerle ?al??mak uygundur. Ev i?in uygun de?ildir, i? mekana uyum sa?lamaz ve yaln?zca i? veya ofis se?ene?i olarak hizmet eder.
?apraz-dik. Sol veya Sa? Taraf. Bu modeller etkileyici g?r?n?yor, birka? raf ve katman olabilir. ?? mekan ilgin? ve s?rad??? g?r?n?yor.

?ekmeceli ve rafl? masalar:

Diyagonal. Bu modeller ?ok s?n?rl? bir tasar?ma sahiptir ve bu nedenle hacimli olmalar? nedeniyle kutular nadiren tak?l?r. ?o?u durumda, a?a??da sadece a??k raflar bulunur.
?apraz-dik. D???nen b?y?k beden Bu masalara, ?zerinde bulunan ?e?itli e?yalar? saklamak i?in bir veya iki ?ekmece s??d?rmak olduk?a m?mk?nd?r. a??k raf d?zg?n bir ?ekilde yerle?tirilmesi ve katlanmas? zordur.

Organizasyonun karma??kl???n? hesaba katarak, az parayla bir bilgisayar i?in k??e masas? sat?n alabilirsiniz. Tabii ki daha karma??k tasar?m, fiyat ne kadar artarsa. Modellerin ?o?u suntadan yap?lm??t?r ve maliyeti kaynak materyal k???k.

Artan fiyat s?ras?na g?re en yayg?n modellerden baz?lar?:

Sokol fabrikas?ndan model basitle?tirilmi? ancak kompakt se?enekler kategorisine ait olan - "Russell".?ekli trapez ?eklindedir, eklenti yoktur, yan duvar olduk?a uzundur - 90 cm Masan?n boyutu k???k olmas?na ra?men ?ekil iyi bir kapasite sa?lar. ayr? b?lmeler sistem birimi i?in ve yaz?c? i?in ayr? bir yer. Klavye ve fare i?in hareketli bir raf bulunmaktad?r. B?yle bir tablonun fiyat? 3200 ruble.
Yaln?zca eklentili ancak yaz?c? i?in ayr? bir yeri olmayan benzer bir model - "PKS-7". Maliyeti de 3200 ruble.

"Russell"

"PKS-7"

"?ahin". Kenarlar 98 cm uzunlu?unda olup modelin derinli?i b?y?kt?r. Her iki ucunda yap?s? ayn? olup, ?ekmeceli komodinler, sistem ?nitesi i?in bir b?lme ve simetrik olarak yerle?tirilmi? eklentiler bulunmaktad?r. Masa bir dairenin dilimi ?eklindedir. Maliyet – 7300 ruble.
"KST101" Sokol fabrikas?ndan ?ok az i?levselli?e sahip, ancak ilgin? tasar?m. Bu modelin alt k?sm?nda b?lmeler yoktur ve ?ekli standart d??? ??z?m. ?st yap? uzun bir oval gibi g?r?n?yor; ?st raf ve monit?r? s?n?rlar. Konum tek y?nde olabilece?i gibi ayn? anda birden fazla y?nde de olabilir. B?yle al???lmad?k bir tablonun fiyat? 9.300 ruble.
"KS 2020"- en tipik temsilci kombine model gard?rop ve masa ile, dikey yerle?tirme. Fiyat – 11.500 ruble. Yaln?zca birka? tarafta daha geni? yerle?ime sahip benzer bir model sunulmaktad?r. mobilya ma?azas? 10.700 ruble i?in "Mobilya".

"?ahin"

"KST101"

"KS 2020"

Se?im yaparken nelere dikkat edilmeli?

Birka? basit ipucu:

Bilgisayar masas? se?erken nerede ve ne yerde duraca??na hemen karar vermek ?nemlidir. Masay? duvar?n yak?n?na yerle?tirmeyi planl?yorsan?z dikd?rtgen modele dikkat etmek daha iyidir. K???k ??gen masalar genellikle odalar?n k??elerine yerle?tirilir. Hangi modeli se?erseniz se?in, kullan?m?n?n rahat ve konforlu olmas? ?nemlidir.

Bu nedenle masa ?st?, yani derinli?i b?y?k bir rol oynar. ?al??ma s?ras?nda bir bilgisayar monit?r? s??mal? ve ?e?itli ka??t ve belgelerle masada ?al??mak i?in yer b?rakmal?d?r.

Yar?m daire ?eklinde bir masa ?st? kesimi, ?evre alan? olarak adland?r?lan alan? artt?r?r. Masadaki t?m ??elere ula?man?za gerek kalmadan eri?menizi sa?layacakt?r.
Klavyeyi yerle?tirmek i?in ayr? bir raf masan?n biraz alt?na yerle?tirilmelidir. Bu ?ok fazla yer tasarrufu sa?layacakt?r ?al??ma y?zeyi masa. Bununla birlikte, geri ?ekilebilir bir raf yaln?zca mevcut olmas? durumunda uygundur. m?sait yer i? mekanlarda ve varl??? hi?bir ?ekilde gerekli de?ildir.
Bazen modellerde bilgisayar faresi i?in geri ?ekilebilir bir raf bulunur, ancak bu yaln?zca s?k kullanm?yorsan?z kullan??l?d?r.

Gelecekte ek organizasyon ekipman? sat?n alacaksan?z, bunlar? uygun bir ?ekilde yerle?tirmek i?in ayr? raflara sahip olmal?s?n?z. Sistem birimi i?in bir b?lme gereklidir.
Bacaklar?n rahat pozisyonu i?in yeterli alan?n olmas? da ?nemlidir. Yakla?mak m?mk?n olmal?d?r. Bu nedenle masan?n tasar?m?n? ve ayaklar?n yerle?imini dikkate almak ?nemlidir.
Hareket i?in bacaklarda tekerleklerin bulunmas?n?n zarar? olmaz. Bu durumda herhangi bir sorun ya?amadan yerini de?i?tirebilir.
Modern modeller kablolar? gizlemek i?in ?zel gizlenmi? yuvalarla donat?lm??t?r; elbette daha pahal?d?rlar, ancak g?r?nmez teller estetik olarak daha iyi g?r?n?r.

Tablonun yap?ld??? malzeme:

Bug?n en yayg?n olanlar? ah?ap masalar D???k fiyat? sayesinde. Ancak metal olanlar da olduk?a fazla talep g?rmeye ba?lad?.
Ah?ap modeller D???k maliyeti nedeniyle ?o?unlukla suntadan (sunta) monte edilirler. Masif ah?ap yap?lar pratik de?ildir ve nadirdir. ?ok pahal?d?rlar ve ofisleri dekore etmek veya antika tarz? korumak i?in daha uygundurlar.
Sunta masa sat?n al?rken masa tablas?n?n kal?nl???na (en az 1 cm veya 10 mm) ve d?? kaplaman?n kalitesine bakarlar. Standart, en ba?tan ba?layarak b?t?e se?enekleri, d?? katman re?inelere kar?? korumal?d?r ve mekanik hasar y?zeyin kendisi. Bazen vicdans?z ?reticiler, paradan tasarruf etmek i?in duvara yak?n duracaklar? ve g?r?nmeyecekleri beklentisiyle arka kenarlar? a??k b?rak?rlar.