P?vodci alergi? jsou r?zn?. Alergici ?asto reaguj? na jednoduch? dr??div? l?tky, kter? n?s obklopuj? – prach, dom?c? chemik?lie, produkty. Proto je d?le?it?, aby lid? n?chyln? k alergick?m reakc?m sledovali, co je obklopuje. To plat? i pro povle?en?. V ?l?nku v?m prozrad?me, jak? pol?t?? zvolit, abyste se vyhnuli riziku alergi?. Zva?te jejich v?hody a nev?hody a p?edlo?te p?ehled obl?ben?ch model? mezi kupuj?c?mi. Informace budou u?ite?n? pro ty, kte?? se staraj? o sv? zdrav? a cht?j? m?t zdrav? pohodln? sp?nek.

Pol?t??e s p??rodn? n?pln? (pe??, pe??) ?asem vedou k mikrob?m a rozto??m. Jejich odpadn? produkty zp?sobuj? alergickou reakci. P??znaky alergie jsou:

1. ko?n? vyr??ky;
2. r?ma;
3. z?n?t spojivek;
4. otok;
5. bolest hlavy;
6. astmatick? z?chvaty.

L??koviny s p??rodn?mi v?pln?mi lze samoz?ejm? pr?t. Myt?m se ale produkt kl???at nezbav?. Pol?t??e s p??rodn? n?pln? je nav?c obt??n? ?pln? vysu?it.

Jin? situace je u pol?t???, kter? maj? syntetickou v?pl? - polyester, ekofiber, thinsulate apod. Neusazuj? se v nich mikroorganismy a rozto?i a je snaz?? takov? pol?t??e pr?t. Jsou vzdu?n?, ale elastick?. Z?rove? je dob?e podep?en? hlava a p?te?.

Rakou?t? v?robci (Hefel a Dorbena) maj? zaj?mav? produkty. Pol?t??e jsou ur?eny pro osoby s respira?n?mi alergiemi. V?robky maj? uvnit? t?i komory. Ka?d? komora obsahuje hust? kryt z eukalyptov?ho vl?kna s mikrokuli?kov?m plnivem.

K ionizaci se pou??vaj? mo?sk? ?asy nebo ionty st??bra. Pol?t??e lze nastavit na v??ku p?id?n?m nebo odstran?n?m povlak? na pol?t??e.

V?hody

Hypoalergenn? pol?t??e maj? mnoho pozitivn?ch vlastnost?:

1. plnivo je bez z?pachu;
2. neobsahuje alergeny jako lepidlo a latex;
3. plnivo m? antistatick? vlastnosti, nehromad? prach;
4. rozto?i a mikrobi v takov?ch pol?t???ch neza??naj?;
5. dob?e regulovat ?rove? tepla a vlhkosti;
6. maj? dobrou prody?nost;
7. snadn? p??e (snadn? obnova tvaru i po opakovan?m myt?);
8. maj? ortopedick? vlastnosti.

Nedostatky

Mezi nedostatky lze rozli?it pouze vysokou cenu.

Jak si vybrat

Plnivo

P?i v?b?ru hypoalergenn?ho pol?t??e je t?eba v?novat pozornost v?plni. N?sleduj?c? produkty jsou hypoalergenn?:

1. Hedv?b? (odoln? a neju?ite?n?j??, ale z?rove? nejpresti?n?j?? a nejdra???).
2. Pln?n? bambusov?m vl?knem (odoln?, vlastnostmi podobn? hedv?bn?m pol?t???m, ale levn?j??).
3. S rostlinn?mi plnidly (cena z?vis? na plnivu, jsou obl?ben?, mohou m?t l??iv? vlastnosti).
4. Syntetick? (nejlevn?j?? produkty, obl?ben? u spot?ebitel?, nen?ro?n? na p??i a trvanliv?).

Mezi syntetick?mi plnidly byste m?li v?novat pozornost pol?t???m s polyesterov? vl?kno(polyester). Od syntetick?ho zimn?ho prost?edku se li?? v n?sleduj?c?ch vlastnostech:

1. dobr? v?m?na vzduchu d?ky dut? struktu?e;
2. ??dn? lepen? spoje;
3. Silikonizace vl?ken je ?in? hebk?mi a hedv?bn?mi, po vypr?n? snadno obnovuj? sv?j tvar.

Dal??m obl?ben?m plnivem je ekologick? vl?kno. Je bez z?pachu, ?etrn? k ?ivotn?mu prost?ed?, m? antistatick? vlastnosti. Materi?l m? dobrou prody?nost a poskytuje termoregulaci.

Struktura ekovl?ken je hust? a pru?n?. Tyto pol?t??e v?m dob?e podep?ou hlavu p?i sp?nku. Dal?? v?hodou je vodoodpudiv? n?t?r.

Mezi zeleninov?mi plnidly jsou obl?ben? pohankov? slupky. Vytv??? dobr? ortopedick? efekt.

P??pad

Nem?n? d?le?itou pozornost p?i v?b?ru hypoalergenn?ho pol?t??e je t?eba v?novat materi?lu povlaku. M?l by m?t tak? antialergick? vlastnosti:

1. M?t hustou vazbu vl?ken. To poskytne bari?ru pro vstup ??stic zp?sobuj?c?ch alergii. V?m?na vzduchu a vlhkosti nen? omezena.
2. ?vy krytu mus? b?t pevn?. Spona m? mal? zoubky a ochrannou li?tu.

V?robci hypoalergenn?ch pol?t??? vyr?b?j? povlaky z:

1. Mikrovl?kna s vysok? hustota vyrobeno technologi? v?roby bari?rov?ch tkanin. Navenek a na dotek je materi?l podobn? bavln?.
2. Polyester s hustou vazbou vl?ken s antistatick?mi vlastnostmi. Materi?l je tenk?, ale velmi hust?.
3. 100% bavlna s vysokou hustotou tkan?. M? hedv?bnou, jemnou a hladkou texturu.

TOP 10 model?

Primavelle "Silver Antistress"

pol?t?? z Rusk? v?robce. V?pl? - ekofl?k. Potah je vyroben z ln?n? l?tky s p??m?s? st??bra (minim?ln? 2,5 %). Kombinace v?pln? a potahov? l?tky d?v? produktu n?sleduj?c? v?hody:

1. pom?h? zm?rnit stres;
2. pomoc p?i odstra?ov?n? nespavosti;
3. neztr?c? objem;
4. materi?ly ?etrn? k ?ivotn?mu prost?ed?;
5. snadno omyvateln?, rychle schnouc?.

Potahov? l?tka m? n?sleduj?c? vlastnosti:

1. antimikrobi?ln?;
2. proti kl???at?m;
3. termostatick?;
4. neutralizuje pachy;
5. uvol?uje elektrostatick? nap?t?.

Pol?t?? o rozm?rech 50*70 cm stoj? 1600 rubl?.

P??rodn? sametov? bambus

Pol?t?? rusk?ho v?robce, elastick?, v?ha - 700 g. Syntetick? v?pl? - holfiteks. Potah je vyroben z mikrovl?kna. Zvl??tnost? tkaniny je, ?e vl?kna jsou velmi tenk? - 0,06 mm. D?ky tomu je l?tka velmi m?kk?, sametov? a z?rove? velmi odoln?.

Krom? toho m? tkanina n?sleduj?c? v?hody:

1. dob?e vede teplo;
2. hygroskopick?;
3. snadn? ?i?t?n? (v?echny ne?istoty lze snadno odstranit).

Potah m? pohodln? zap?n?n? a siln? ?vy. V p??pad? pot?eby m??ete sn??it mno?stv? plniva a upravit v??ku produktu. Pol?t?? o rozm?rech 50*70 cm stoj? 1100 rubl?.

N?meck? tr?va "Stop Allergy Line"

Zem? p?vodu pol?t??e je Rakousko. V?pl? - 100% polyester (dut? 4-L vl?kno). M? n?sleduj?c? v?hody:

1. nejsou ovlivn?ny bakteriemi a houbami;
2. m? vysokou odolnost proti opot?eben?;
3. struktura a elasticita vl?ken jsou zachov?ny i po opakovan?m pran?.

Povlak je vyroben ze 100% bavlny. L?tka snese pran? i ve velmi hork? voda(95 stup??) a su?it v su?i?ce. Povlak je pro??van?, na zip. Je mo?n? nastavit m?ru pohodl? d?ky vnit?n? vlo?ce.

Pol?t?? o rozm?rech 50*70 cm stoj? 2600 rubl?.

Yilixin

Pol?t?? od ??nsk?ho v?robce. V?pl? - 100% hedv?b? Tussa. Hmotnost pol?t??e o rozm?rech 50 * 70 cm je 1250 g. Cena je 3500 rubl?.

Hedv?bn? v?pl? m? mnoho v?hod:

1. neoh??v? se v tepl? po?as?;
2. tepl? v chladn?m obdob?;
3. rychle odpa?uje vlhkost;
4. nikdy nezmokne;
5. m? blahod?rn? vliv na poko?ku.

Hedv?bn? pol?t??e jsou odoln? proti opot?eben?, neusazuj? se v nich rozto?i. Potah v?robku je vyroben ze sat?nu s ?ak?rem.

Primavelle Bamboo

Zem? p?vodu - Rusko. V?pl? se skl?d? ze dvou vrstev:

1. Vn?j?? - 70% bambus a 30% polyester.
2. Intern? - swansdown(um?l?).

Bambusov? v?pl? m? ventila?n? a deodora?n? vlastnosti. Krom? toho maj? tyto pol?t??e:

1. hypoalergenn? a antibakteri?ln? (70 % bakteri?, kter? se dostanou na pol?t??, je p?irozen? zni?eno);
2. ortopedick? vlastnosti;
3. antistatick? vlastnosti;
4. bezpe?nost ?ivotn?ho prost?ed?;
5. trvanlivost;
6. odolnost proti myt?.

Takov? pol?t??e vytv??ej? p??jemn? mikroklima d?ky schopnosti vl?ken dob?e proch?zet vzduchem. Produkt o rozm?rech 50 x 70 cm stoj? 2300 rubl?.

"Tajemn? and?l" p??rody

Pol?t?? od rusk?ho v?robce. V?pl? tvo?? 50 % eukalyptov?ho vl?kna a 50 % ultrajemn?ho vysoce silikonizovan?ho mikrovl?kna. Povlak na pol?t?? - 100% eukalyptov? vl?kno.

P??rodn? tkaniny z?skan? z eukalyptov?ho d?eva jsou m?kk? a hedv?bn?. Strukturou p?ipom?naj? p??rodn? hedv?b?. Pol?t?? vyroben? z t?chto materi?l? m?:

1. hladkost (nevr?s?it?);
2. s?la;
3. dobr? prody?nost.

Ani v nejv?t??m vedru se pol?t?? nezah?eje a z?stane chladn?. Cena produktu o rozm?rech 50 x 70 cm je 1800 rubl?.

Silk Place

Zem? p?vodu pol?t??e je ??na. V?pl? - 100% hedv?b? Tussa. Povlak je vyroben z b?l?ho ?ak?rov?ho sat?nu. Produkt o rozm?rech 50*70 cm v??? 1250 g a stoj? 3500 rubl?.

P??rodn? hedv?b? m? mnoho u?ite?n? vlastnosti- dobr? tepeln? vodivost a hygroskopi?nost, hypoalergenn? vlastnosti. P?sob? blahod?rn? na poko?ku.

Povlak na pol?t?? m? zap?n?n? na zip. M??ete sn??it mno?stv? plniva a upravit v??ku produktu.

Primavelle Mais

Pol?t?? od rusk?ho v?robce. V?pl? m? dv? vrstvy:

1. Vn?j?? - 70% kuku?i?n? vl?kno a 30% polyester.
2. Vnit?n? - 100% ekologick? vl?kno.

V?pl?ov? materi?l je hypoalergenn?, m? dobrou hygroskopi?nost a tepelnou izolaci. Kuku?i?n? vl?kno:

1. elastick?;
2. odoln? v??i zne?i?t?n?;
3. m?kk?;
4. komfortn?;
5. odoln? proti opot?eben?.

Povlak je vyroben ze 100% bavlny. Pol?t?? je odoln?, vydr?? mnoho pran? bez ztr?ty tvaru. Cena produktu o rozm?rech 50 x 70 cm je 2300 rubl?.

Kingsilk Elite Elizabeth

Pol?t?? od ??nsk?ho v?robce. V?pl? - 100% Malberry hedv?b?. Pol?t?? je n?zk?, velikost - 50 * 70 cm, hmotnost - 1500 g. Cena takov?ho v?robku je 9450 rubl?.

P??rodn? hedv?b? je velmi tenk?, m? schopnost absorbovat vlhkost a regulovat teplotu. B?hem sp?nku pol?t?? zajist? optim?ln? polohu hlavy bez ohledu na polohu, ve kter? sp?te.

Povlak je vyroben ze 100% bavlny. V?robce tvrd?, ?e pol?t?? Elite Elizabeth:

1. poskytne perfektn? dovolenou;
2. zabr?nit nespavosti;
3. odstranit denn? ?navu.

Cariguz "Tenceleson"

Zem? p?vodu - Rusko. Pol?t?? o rozm?rech 70 * 70 cm v??? 950 g. Cena takov?ho v?robku je 3400 rubl?. Plnivo je kompozit z nanovl?ken nov? generace. M? n?sleduj?c? v?hody:

1. snadn? p??e (odol?v? mnoha myt?m);
2. p??rodn? vl?kna ve slo?en? zvy?uj? pohodl?;
3. vysok? odolnost proti opot?eben?;
4. hygroskopi?nost.

Pol?t?? je m?kk? a p??jemn? na dotek. B?hem ?ivotnosti neztr?c? sv? vlastnosti. Povlak je vyroben ze 100% bavlny.

Hypoalergenn? pol?t??e a jejich vlastnosti

Alergie na syntetick? tkaniny, charakteristick? pro lidi s p?ecitliv?lost? poko?ky, m??e doslova otr?vit, kdy? ne ?ivot, tak zdrav?. Jak se vyhnout nep??jemn?m projev?m alergie na syntetiku a co d?lat, kdy? u? se nemoc projevila?

Naprost? v?t?ina od?v? prod?van?ch v obchodech je vyrobena z syntetick? materi?ly s p??davkem ur?it?ch chemick?ch roztok? a barviv.

I kdy? je v?robek uveden jako 100% bavlna, nezaru?uje, ?e p??rodn? vl?kno nebylo b?hem v?robn?ho procesu hotov?ho v?robku o?et?eno chemik?liemi.

Ostatn? pr?v? pou??v?n?m nep??rodn?ch l?tek z?sk?v? oble?en? syt? a stabiln? odst?n, zvy?uje se pevnost a pru?nost hmoty.

Na zadn? stran? medaile - akutn? alergick? reakce zp?soben? syntetick?mi v?cmi. P?i neust?l?m a t?sn?m kontaktu s um?lou tk?n? citliv? k??e m??e doj?t k podr??d?n?.

5 "nejobl?ben?j??ch" ??st? t?la, na kter?ch se nej?ast?ji objevuj? sv?div? alergick? vyr??ky:

V kritick?ch p??padech puch??e a skvrny zp?soben? nesn??enlivost? syntetick?ch l?tek pokr?vaj? a? 100 % poko?ky. Velmi siln? ovlivn?n? syntetick?mi vl?kny a m?sty s Nadm?rn? pocen?- podpa??, ko?n? z?hyby, spodn? ??st hrudn?ku (u ?en).

Alergick? reakce na tk?? nen? v?dy omezena na dermatitidu. ?asto siln? sv?d?n? a ?erven? skvrny jsou doprov?zeny olupov?n?m, z?chvaty r?my, hojn?m slzen?m (v d?sledku podr??d?n? sliznic o??), du?en?m a mohou v?st a? k anafylaktick?mu ?oku.

Z ?eho je l?tka vyrobena

Slo?en? um?l? hmoty zahrnuje syntetick? vl?kna, kter? dr??d? sliznice a poko?ku.

Nejb??n?j?? typy nit? pou??van?ch p?i ?it? syntetick?ch od?v?:

• polyester- elastick? a m?kk?, ale nedostate?n? hygroskopick? materi?l;
• acet?t- vl?kno vyroben? z acetylcelul?zy, tv?rn?, schopn? udr?et si sv?j tvar po dlouhou dobu;
• elastan- flexibiln? a odoln? v??i vn?j?? vlivy materi?l schopn? po nata?en? zaujmout p?vodn? vzhled;
• akryl- jeden z produkt? ropn? pr?mysl; trvanliv? a odoln?, ale ?patn? prody?n? a vysoce elektrifikovan?;
• lycra- pevn?, hust? a z?rove? velmi elastick? vl?kno; ?iroce pou??van? p?i v?rob? produkt?, kter? t?sn? p?il?haj? k t?lu;
• visk?za - um?l? materi?l, jeho? vlastnosti jsou co nejbl??e vlastnostem p??rodn?ch tk?n?; Vyr?b? se z d?evit? buni?iny a m? dobrou hygroskopi?nost.

M?rn? pou?it? ka?d? z t?chto l?tek p?i v?rob? od?v? je pln? opr?vn?n?. A alergie na syntetiku se nej?ast?ji vyskytuje ne ze samotn?ch materi?l?, ale z chemick?ch produkt?, kter? se aktivn? pou??vaj? k barven?, fixaci barev, zv??en? odolnosti proti opot?eben?, ochran? proti mol?m a dal??m o?et?en?m.

P???iny alergie na syntetiku

Podn?tem k projevu negativn? reakce t?la na syntetick? materi?l m??e b?t n?kolik faktor?. St?v? se, ?e hlavn? p???inou alergie nen? um?l? oble?en?, ale samotn? ?lov?k. Ale nejd??v.
A tak p???iny alergick?ch vyr??ek.

Mechanick?

P??mo um?l? tkanina p?sob? dr??div? d?ky sv? n?zk? hygroskopi?nosti, kter? p?isp?v? k zadr?ov?n? vlhkosti.

Kdy? se ?lov?k pot?, syntetick? tkanina nejen zadr?uje kapi?ky tekutiny ve vl?knech, ale tak? nedovol? materi?lu "d?chat" a nedoch?z? k pot?ebn? p?irozen? v?m?n? vzduchu. Vlhkost se nem? jak odpa?it. A kv?li p?ebytku soli v toxinech uvol?ovan?ch z potn?ch ?l?z se podr??d?n? jen zesiluje.

Foto: T?en? had??kem v podpa??

Tak? t?lo m??e reagovat na hromadu, ostnat? nit?, vlnu, ?vy. Intenzivn? t?en? vede k z?n?tu k??e, co? vede k zarudnut? posti?en?ch oblast? a sv?d?n?.

Kdy? se po odstran?n? syntetick?ho produktu poko?ka zklidn? a takov? projevy neobt??uj?, je to zn?mka alergie na l?tku.

Chemik?lie

Pokud je v?e v po??dku s hygroskopi?nost? a dal??mi vlastnostmi hmoty a symptomy p?esto p?etrv?vaj?, je t?eba hledat p???inu hloub?ji.

Toti? v chemick? slo?en?, kter? byl pou?it p?i zpracov?n? l?tky za ??elem zlep?en? kvality a zlep?en? prezentace:

1. v?echny druhy barviv, kter? n?kdy tak intenzivn? barv? vodu p?i myt? v?robku;
2. chemik?lie, kter?, pokud nejsou dodr?eny p?ijat? normy vyd?vat siln? z?pach oleje.

To v?e m??e ?lov?ka s citlivou poko?kou p?iv?st k z?va?n? alergick? reakci a? otrav? a nevratn?m n?sledk?m. P?ed no?en?m syntetiky je proto nutn? v?robek dob?e um?t.

Pokud po odstran?n? oble?en? a hygienick?ch postup? p??znaky podr??d?n? ustoup?, budete se muset zbavit syntetick?ch v?c?.

Psychologick?

Z projevu alergie by ?asto nem?ly b?t obvi?ov?ny syntetiky, ale ?lov?k s?m. Po sledov?n? „u?ite?n?ch“ po?ad? o nevyhnuteln?m po?kozen? um?l? hmoty se u lid? vyvine podv?dom? strach z podr??d?n?.

Mnoho lid? m? v??n? fobie z ko?n?ch vyr??ek ve form? ?erven?ch te?ek, puch??? a mal?ch otok?. Autohypn?za d?l? v??n? v?ci.

N?komu se to m??e zd?t fantastick?, ale ?asto i relativn? ne?kodn? syntetick? oble?en? m??e u zvl??t? ovlivniteln?ch lid? zp?sobit t??k? alergie.

Chcete-li pochopit, zda se jedn? skute?n? o reakci na l?tku nebo jen o psychologickou m?nii, obra?te se na kompetentn?ho specialistu na vy?et?en? a testy citlivosti poko?ky na syntetick? l?tky.

Diagnostika

A d?je se to i naopak – alergii ?lov?k na bl?zko nevid?, o m?ni?ch a fobi?ch nemluv?. Jen alergie na um?l? oble?en? se ne v?dy projevuje siln?m sv?d?n?m a hojnou dermatitidou.

N?kdy to mohou b?t vz?cn? m?sta, kter? m?rn? sv?d?.

Ob?as ?lov?k k?chne, vn?m? to jako prach na nosn? sliznici nebo malou r?mu. V?e by bylo v po??dku, ale p?i v?asn? diagn?ze se nemoc m??e rozvinout z p?echodn?ho stadia do chronick?ho.

Jak identifikovat alergie na oble?en?

K nez?visl? diagnostice negativn? reakce t?la na oble?en? sta?? zkontrolovat a porovnat, jak poko?ka reaguje na kontakt se syntetickou tkaninou.

Zvl??tn? pozornost je t?eba v?novat p?ecitliv?l?m oblastem t?la (krk, b?icho, kolena, z?p?st?).

C?t?te brn?n?, sv?d?n?, nepohodl?, zarudlou a skvrnitou poko?ku? V tomto p??pad? existuje pouze jedna cesta ven - ?pln? vylou?en? syntetiky ze ?atn?ku.

Pokud je ?pln? nov?, zkuste jej d?kladn? um?t a znovu zkontrolujte, zda nedo?lo k reakci k??e.
Kdy? t?lo reaguje stejn? ost?e na v?echny v?ci vyroben? z um?l?ch vl?ken, je to zn?mka mechanick?ho faktoru.

Alergie na jednotliv? ??sti oble?en? je charakteristick? pro chemick? podr??d?n?. To znamen?, ?e takov? tk?? byla o?et?ena l?tkou (nebo n?kolika najednou), p?i kontaktu s n?? je k??e v nep?irozen?ch podm?nk?ch pro norm?ln? fungov?n?.

Co d?lat, kdy? jste alergi?t? na l?tku

Co d?lat, kdy? syntetika, jak se uk?zalo, je pro poko?ku nep?ijateln? materi?l? Jak spr?vn? l??it alergie v d?t?? A co d?lat, kdy? se nemoc projevila v t?hotenstv??

d?t?

Oble?en? novorozence by v z?sad? nem?lo obsahovat um?l? vl?kna, proto?e poko?ka d?t?te je neuv??iteln? citliv?. A reakce na chemik?lie a hrub? materi?l m??e b?t p??li? nep?edv?dateln?, od vyr??ky po anafylaktick? ?ok.

Nejprve se mus?te zbavit syntetick?ch produkt?.

Nekontrolovat ka?d? um?l? posuvn?k na negativn? reakci? Pokud se uk?zalo, ?e d?t? je n?chyln? na syntetiku, hledejte od t?to chv?le v obchodech pouze mali?kosti vyroben? z p??rodn?ch p??rodn?ch vl?ken.

Ur?it? se obra?te na odborn?ka, kter? d? cenn? rady a p?edepsat l??bu, kter? je nejvhodn?j?? pro v?k a stav d?t?te.

D?tsk? ?atn?k by se m?l skl?dat v?hradn? z v?c?, kter? jsou bezpe?n? pro zdrav?. Vyhn?te se p??li? jasn?m, nasycen?m odst?n?m - to je zn?mka nadm?rn?ho mno?stv? barviv. D?vodem k podez?en? by m?l b?t i netypick? a nep??jemn? ?tiplav? z?pach.

B?hem t?hotenstv?

Zat?mco se ?ena p?ipravuje na narozen? d?t?te, mus? se starat nejen o sv? zdrav?. Pokud budouc? maminka trp? alergi? na syntetick? tkaniny, b?hem t?hotenstv? je lep?? b?t obzvl??t? obez?etn?.

Nejprve mus?te odstranit p???inu, kter? zp?sobuje negativn? reakci.

A to znamen? - po cel?ch 9 m?s?c? by oble?en? p?il?haj?c? k t?lu (spodn? pr?dlo, ko?ile, rol?ky) nem?lo obsahovat syntetiku.

Ji? v po??te?n?ch f?z?ch je nutn? informovat l?ka?e, aby p?edepsal l?ky a dal obecn? doporu?en? pro bezpe?n? no?en? syntetiky.

Video: Na co si d?t pozor p?i v?b?ru deky

L??ba

?sp??nost a m?ra l??by tohoto typu nepotravinov? alergie z?vis? na stupni jej?ho rozvoje (do?asn?m nebo chronick?m).

Prvn?m krokem k odstran?n? nemoci je odstran?n? p???in.

To znamen? minimalizovat pou?it? syntetiky, nosit pouze p??rodn? tkaniny nebo zcela odstranit dr??div? l?tky. A jak se d?le l??it - pomoc? l?k? nebo lidov?ch l?k? se ka?d? rozhodne s?m za sebe.

drogy

V ide?ln?m p??pad? l??bu p?edepisuje alergolog nebo dermatolog.

A pro nez?visl? boj s alergiemi se mus?te vyzbrojit antihistaminiky.

Nap??klad Desloratadin nebo Loratadin dob?e pom?haj? p?i komplexn?ch exacerbac?ch onemocn?n?. A odstran?n? lehk?ch vyr??ek m??e b?t sv??eno l?k?m, jako je Fenistil, Tsetrin.

Lidov? l?ky

B??n? l??iv? bylinky:

1. zmrazen? odvar z he?m?nku a m?ty pom??e rychle zm?rnit podr??d?n? a odstranit siln? sv?d?n?;
2. infuze zapnut? bobkov? list lze pou??t jako koupel nebo vyrobit ple?ov? vody. Odvar stejn?ho slo?en? nepom?h? hor?? ne? infuze;
3. Odvar lze p?ipravit i ze sm?si bylin sukcese a he?m?nku. Filtrovanou tekutinou ot?ete poko?ku posti?enou alergickou vyr??kou.

Preventivn? opat?en?

Aby se podr??d?n? nestalo chronick?m, je nutn? nejen ?sp??n? l??it, ale tak? p?edch?zet mo?n? recidivy. Pokud nechcete vyvol?vat nov? z?chvaty alergie na syntetick? materi?ly, dejte p?ednost bavln?n?m nebo ln?n?m v?cem a tak? hedv?bn?mu oble?en?.

V prvn? ?ad? by to m?lo b?t spodn? pr?dlo a v?echny p??pravky, kter? maj? p??m? kontakt s poko?kou.

K pran? pou??vejte pouze pr??ky s hypoalergenn?m slo?en?m.

Alergie na syntetiku nen? nej?ast?j??m typem negativn? reakce na dr??divou l?tku. P??znaky tohoto onemocn?n? lze snadno p?edch?zet, jsou l??iteln? a provokuj?c? faktory lze kdykoli odstranit.

Vyb?rejte oble?en? nejen pro kr?su, ale tak? pro v?ni a barvu. Nep?irozen? syt? barvy mohou vyvolat alergickou reakci, stejn? jako ciz? pachy.

Oble?en? vyroben? ze syntetick?ch vl?ken je obvykle mnohem levn?j?? ne? p??rodn? p?edm?ty. Ne ka?d? si proto m??e dovolit zaplnit cel? ?atn?k bavln?n?mi a hedv?bn?mi outfity.

Ano, tak? chci nosit sv?tl? oble?en?. Aby rozmanitost ve sk??ni nevedla k uniformit? v reakci t?la, vym??te alespo? spodn? pr?dlo p?il?haj?c? k t?lu p??rodn? hmotou.

Docela b??n? v V posledn? dob? se stal takov?m fenom?nem jako alergie na tk??, projevuj?c? se p?edev??m ve form? r?zn?ch zm?n na k??i v m?stech kontaktu s tk??ov?m alergenem. Hlavn? funkc? tkaniny je chr?nit lidsk? t?lo p?ed nep??zniv?mi vlivy vn?j?? podm?nky. Co ale d?lat, kdy? stejn? tk?? vyvol?v? alergick? projevy?

Alergie na p?vod hmoty

Nej?ast?j?? p???inou alergi? je syntetick? hmota. Levn?j?? v?roba syntetick?ch materi?l? vede k tomu, ?e p??rodn?, p??rodn? slo?ky jsou nahrazov?ny levn?j??mi a neekologicky, chemicky vyr?b?n?mi l?tkami. Alergie na syntetiku je zp?sobena obsahem l?tek, jako je polyester, akryl, visk?za atd., v tkanin?, kter? nepropou?t?j? vzduch, zabra?uj? poko?ce „d?chat“ a tak? zadr?uj? vlhkost a vytv??ej? „sklen?k“. ??inek“ na k??i. K alergii na syntetiku doch?z? tak? kv?li pou?it? barviv, fixativ?, prysky?ic a dal??ch ?kodliv?ch chemik?li? p?i jej? v?rob?. ??m levn?j?? chemick? p??sady jsou p?i v?rob? l?tky pou?ity, t?m vy??? je riziko alergick?ch projev? p?i jej?m no?en?.

??m je tedy l?tka levn?j??, t?m je zdrav? nebezpe?n?j??. D?tsk? poko?ka je mnohem citliv?j?? na p?soben? toxick?ch l?tek, tak?e d?ti mnohem siln?ji reaguj? na p?soben? toxick?ch l?tek v syntetick?ch tkanin?ch. P?i n?kupu lo?n?ho pr?dla a oble?en? pro miminko byste si rozhodn? m?li d?t pozor na barvu materi?lu, vyh?bat se p??li? pestr?m l?tk?m, kter? mohou na poko?ce zp?sobit siln? alergick? projevy.

Zd? se, ?e p?i n?kupu od?v? je t?eba up?ednost?ovat p??rodn? tkaniny, ale p?i jejich v?rob?, stejn? jako p?i v?rob? syntetick?ch tkanin, se pou??vaj? r?zn? chemick? substance pou??v? se k z?sk?n? po?adovan? hustoty, textury a barvy. Proto se alergie na tkaninu ?asto projevuje v p??padech, kdy se pou??vaj? p??rodn? tkaniny: bavlna a vlna.

V?sledkem m??e b?t zv??en? citlivost k??e mechanick? n?raz na epidermis mal?ch klk? tk?n?, jej? drsn? povrch. P??znaky alergie se objevuj? p?i no?en? spodn?ho pr?dla, kter? t?sn? p?il?h? k poko?ce.

Zn?mky a p??znaky alergie na spodn? pr?dlo

Alergie na spodn? pr?dlo se projevuje ve form? zm?n v epidermis: podr??d?n? k??e, zarudnut?, siln? p?len? a sv?d?n?, vezikuly. Krom? t?ch hlavn?ch m??ete za??t tak?:

• sv?d?n? v nose;
• ucpan? nos;
• du?nost;
• slzen? a zarudnut? o??;
• k?ch?n?.

Z?va?n? alergick? projevy jako bronchospasmus a anafylaktick? ?ok jsou pom?rn? vz?cn? a obvykle se vyskytuj? u lid? trp?c?ch mnoha jin?mi typy alergi?.

Chcete-li zjistit, zda lo?n? pr?dlo nebo oble?en? p?sob? jako alergen, a ne jako jin? dr??div? l?tka, mus?te zn?t jeho rozli?ovac? znaky:

• Alergie na lo?n? pr?dlo se m??e objevit na v?ech ??stech t?la, kter? p?ijdou b?hem sp?nku do styku lo?n? pr?dlo. Objev? se r?no, po sp?nku;
• -li mluv?me o alergii na oble?en?, pak jsou jej? projevy vyj?d?eny v m?stech kontaktu k??e s konkr?tn? tk?n?: na trupu, na kon?etin?ch nebo na krku;
• alergick? p??znaky se objevuj? p?i prvn?m nebo druh?m pou?it? nov?ho oble?en?;
• pot?, co je v?c odstran?na, zn?mky podr??d?n? klesnou na nulu.

Terapeutick? aktivity

V p??pad? reakce na spodn? pr?dlo je prvn?m krokem eliminace kontaktu poko?ky s alergenem. Abyste se zbavili sv?d?n? a dal??ch projev? na k??i, m?li byste se osprchovat a namazat po?kozen? m?sta poko?ky protiz?n?tlivou nebo antialergickou mast?. Pokud l?ze zas?hla nejen k??i, ale tak? spojivku oka, D?chac? cesty, vstup nutn? antihistaminika uvnit?. Z?rove? je nesm?rn? d?le?it?m terapeutick?m a preventivn?m opat?en?m ?pln? vylou?en? kontaktu s alergenn?m materi?lem, proto byste p?i n?kupu nov?ho oble?en? m?li pe?liv? prostudovat slo?en? l?tky, ze kter? je vyrobeno. Pokud se alergie nevyskytuje na samotn? l?tce, ale na barvivu pou?it?m p?i jeho v?rob?, je nutn? pou??t pouze b?l? pr?dlo. P?i n?kupu jak?hokoli nov?ho p?edm?tu se doporu?uje vyprat a vy?ehlit, aby se minimalizovalo vystaven? poko?ky dr??div?m l?tk?m sn??en?m jejich mno?stv? v materi?lu.

Za p??tomnosti siln? alergick? reakce na tkaniny je d?le?it? v?novat pozornost nejen v?b?ru oble?en? a lo?n?ho pr?dla, ale tak? z?clon?m, koberc?m, ?aloun?n? n?bytku.

Pro informaci alergick? reakce na minimum byste m?li posilovat imunitn? syst?m, hl?dat si stravu, cvi?it, temperovat.

Pom??e lidov? moudrost

Stejn? jako ofici?ln?, tradi?n? medic?na rad? dr?et se co nejd?le od zdroje alergenu. Na rozd?l od obecn? doporu?en?, existuj? zcela konkr?tn? recepty:

• spa?te jednu pol?vkovou l??ci vla?tovi?n?ku dv?ma ??lky vrouc? vody, nechte ?ty?i hodiny a pot? sce?te. Mus?te p?t 15-20 minut p?ed j?dlem, jednu ?tvrtinu nebo p?l sklenice, r?no a ve?er;
• pro ?pln? uzdraven? z jak?hokoli typu alergie byste m?li n?kolik let (!) pou??vat m?sto ?aje nebo k?vy ?aj nebo k?vu. ?erstv? odvar zat??ky. Uva?te jako ?aj, nechte 20 minut louhovat. D?le?it?: v?var mus? b?t ?erstv? a zlat? barvy (ne zelen?, ne hn?d?, ne zakalen?), jinak by se nem?l konzumovat;
• v?born? se osv?d?il n?lev z kv?t? lipnice lu?n? (spirea). Jedna sklenice surovin se zalije p?l litrem vrouc? vody, pot? se 10 a? 15 minut vyluhuje, sced?. Mus?te p?t jednu pol?vkovou l??ci infuze t?ikr?t a? ?ty?ikr?t denn?. Na za??tku u??v?n? infuze se alergick? projevy m?rn? zm?r?uj? a po n?kolika m?s?c?ch pravideln?ho u??v?n? zcela vymiz?;
• kv?ty m?s??ku. Zalijte 10 gram? kv?t? m?s??ku dv?ma ??lky vrouc? vody a nechte jednu a? dv? hodiny. Mus?te vz?t dvakr?t a? t?ikr?t denn? jednu pol?vkovou l??ci;
• mumie. Nejsiln?j?? lidov? l?k na l??bu v?ech typ? alergi? bez v?jimky. D?le?it?: mumie mus? b?t Vysok? kvalita. Shilajit se ?ed? v pom?ru 1 gram Shilajitu na 1 litr tepl? voda. Znakem dobr? mumie je jej? ?pln? rozpu?t?n?, bez tvorby usazenin. Roztok by se m?l u??vat jednou denn?, r?no, s tepl?m ml?kem. Doporu?en? d?vkov?n?: d?ti 4-7 let - 70 ml, 8 a star?? - 100 ml. P?i t??k?ch alergick?ch projevech m??ete roztok u??vat i b?hem dne, ale d?vka by m?la b?t polovi?n?. Dopad mumie na t?lo d?v? tak siln? l??iv? ??inek?e i d?ti trp?c? otoky krku se za??naj? c?tit l?pe doslova hned v prvn?ch dnech. Pr?b?h l??by by m?l trvat nejm?n? dvacet dn?, dvakr?t ro?n?: na podzim a na ja?e.

Tipy tradi?n? medic?na velmi ?asto opravdu pom?haj? p?i l??b? mnoha nemoc?, ale m?li byste si pamatovat: nem??ete se samol??it. P?ed u?it?m jak?chkoli l?k? a lidov? prost?edky m?li byste se poradit s l?ka?em.

V?skyt alergick?ch reakc? p?i interakci t?la s ur?it?mi typy tk?n? je pom?rn? vz?cn?, ale st?le se vyskytuje. D?vodem pro v?skyt takov? reakce, jako je alergie na tkaninu, m??e b?t zv??en? citlivost poko?ky na v?robky s mal?m vlasem nebo na materi?l s drsn?m povrchem. A tak? alergick? reakce na k??i se mohou u n?kter?ch projevit nesn??enlivost? Chemik?lie nanesen? na l?tku. Je t?eba poznamenat, ?e nejen syntetick?, ale i tkaniny s p??rodn?m slo?en?m mohou zp?sobit alergie.

Jsou v?echny slo?ky l?tky p??rodn??

N?pis "Slo?en?: 100% bavlna" neznamen?, ?e se v?robek skl?d? pouze z p??rodn?ch slo?ek. Dokud se nedostala na pulty maloobchodn?ch prodejen, aby tkanin?m poskytla ?irokou ?k?lu vlastnost?, musela proj?t velk? mno?stv? v?echny druhy zpracov?n?. Nap??klad vytvo?en?: kr?sn?ho zabarven?, vysok? pevnosti a dobr? hladkosti, zv??en? stability p?i pran? a ?d?m?n? atd.

Obsah ?kodliv?ch chemick?ch slo?ek v tk?n?ch, kter? nemaj? dal?? ekologick? certifik?ty, obvykle dosahuje alespo? 20 %. Nej?ast?ji jsou alergick? reakce u mnoha lid? zp?sobeny o?et?en?m produktu formaldehydem (pro odolnost proti ma?kavosti). Ukazuje se, ?e mnoho slo?ek p??rodn?ch produkt?, kter? je z?ejm? zlep?uj? spot?ebitelsk? vlastnosti, se st?vaj? velmi nebezpe?n?mi pro ty, kte?? maj? sp??e citlivou poko?ku na alergie.

Jak se projevuj? p??znaky alergie?

v?dechov? udu?en?;
alergick? r?ma;
z?n?t sliznice oka;
ko?n? vyr??ky a zarudnut?;
kontaktn? dermatitida;
, kter? je doprov?zena ztr?tou v?dom?, k?e?emi a dal??mi p??znaky nebezpe?n?mi pro lidsk? ?ivot.

Jak? je rozd?l mezi ur?it?mi typy ko?n?ch onemocn?n? a jednoduchou alergickou reakc? na ur?itou tk???

• Nezam??ujte zvl??tn? n?chylnost k??e k n?kter?m typ?m tk?n?, nap??klad z onemocn?n?, jako je ekz?m.
• Alergie na tk??, jej?? p??znaky jsou atonick? dermatitida, kop?ivka, ko?n? vyr??ka a du?en? a r?ma, m??e zastavit sv? projevy, jakmile vymiz? kontakt s ur?it?mi typy tk?n?. Zb?v? pouze ur?it, kter? z nich zp?sobuje alergickou z?vislost.
• Pokud je z?klad l?tky p??rodn?, m??e b?t va?e poko?ka velmi citliv? na n?kter? druhy zpracov?n? tohoto produktu (barvivo nebo zlep?ov?k).
• Pokud m? tkanina syntetick? slo?en?, pak je to zde mnohem obt??n?j??, proto?e tkanina samotn? je prim?rn?m alergenem, nav?c pro?la v?emi druhy chemick?ch ?prav.
• Proveden? speci?ln?ho testu v klinick? nastaven?- v?t?ina nejlep?? mo?nost ur?en? p???iny va?? nemoci.

Co d?lat?

1. P?i v?razn? citlivosti na jeden z typ? tk?n? je nutn? minimalizovat mo?n? kontakt s n?.
2. Pokud v?m lo?n? pr?dlo vyroben? z l?tek p??rodn?ho p?vodu zp?sob? alergickou reakci, pak m??e b?t p???inou barvivo, kter? je sou??st? l?tky. V tomto p??pad? se vyplat? vym?nit barevn? povle?en? a povlaky na pol?t??e za oby?ejn? b?l?.
3. Oble?en? vyroben? ze syntetick? tkaniny by nem?lo p?ij?t do p??m?ho kontaktu s t?lem.
4. Pod svetry a kardigany z vlny nebo syntetiky pou??vejte pokud mo?no bavln?n? spodn? pr?dlo (tri?ka, topy, tri?ka nebo ko?ile).
5. Bylo poznamen?no, ?e lid? se zvl??tn? citlivost? na vlnu a ko?e?inu nejsou alergi?t? na astrach?nov? produkty. Je to d?no t?m, ?e srst ?erstv? narozen?ho jehn?te neobsahuje specifickou b?lkovinu, kter? by mohla zp?sobovat alergie.

Metody l??by alergick?ch reakc? na tk?n?

• Hlavn?mi l?ky pro l??bu alergi? jsou antihistaminika, kter? blokuj? p?soben? alergen?.
• Krom? toho to znamen? vyu?it? rekrea?n?ch aktivit, kter? mohou pos?lit imunitu t?la, a tak? vylou?en? kontaktu s tk?n?mi, kter? zp?sobuj? nep??jemnou reakci.
• L??ba alergie pomoc? l?k? se prov?d? pomoc? l?k?, kter? v?razn? sni?uj? p??znaky, kter? se objevuj?.
• Obvykle se pou??vaj? p?i akutn?ch exacerbac?ch onemocn?n? jako prvn? pomoc.
• Pat?? sem protiz?n?tliv? l??iva, antihistaminika, kortikosteroidy a antileukotrieny a tak? topick? p??pravky obsahuj?c? steroidy.
• Krom? toho se k l??b? a prevenci alergi? pou??vaj? stabiliz?tory ??rn?ch bun?k, bronchodilat?tory a imunomodul?tory.

Jak? l?ky lze pou??t?

Ka?d?, kdo trp? takov?m onemocn?n?m, jako je alergie, v?, jak zm?rnit p??znaky, kter? se objevuj?. Ale systematick? vy?et?en? specialisty a u??v?n? l?k? p?edepsan?ch l?ka?em, kter? se ka?d? den zlep?uj?, jsou spolehlivou z?rukou v?asn? pomoci a prevence t?to nemoci.
Nejobl?ben?j??mi l?ky na v?echny typy alergi? jsou dnes antihistaminika:

• lorahexal (),
• clarotadin (loratadin)
• azelastin (alergodil),
• ebastin (kestin),
• akrivasten (semprex),
• dimetenden (fenistil) atd.

L??ba alergi? pomoc? l?k? pou??van?ch lidmi

?lov?k trp?c? alergickou z?vislost? pot?ebuje ??inn? l??ba pou?it? alternativn? medic?ny:

1. Pou?it? ?erstv? infuze m?s??ku m?sto ?aje a k?vy pom??e zm?rnit p??znaky alergie. P??prava: pol?vkovou l??ci su?en?ch kv?t? zalijte sklenic? vrouc? vody a nechte asi hodinu odst?t, pot? sce?te. Vezm?te pol?vkovou l??ci 3-4kr?t denn?.
2. Ud?lejte si odvar z he?m?nku. Za t?mto ??elem zalijte l??ci kv?tenstv? 200 g vrouc? vody a nechte po varu p?l hodiny asi 60 minut. Po d?kladn?m p?ecezen? vypijte p?ipraven? v?var po pol?vkov? l??ci 5-6x b?hem dne.

P?em??let o maxim?ln? pohodl? A nezapom?nejte na sv? zdrav?. Proto je rozumn? po?izovat si hypoalergenn? a ekologick? v?ci, kter? maj? l??iv? a blahod?rn? ??inek na cel? t?lo.

Jak vybrat pol?t???

Lid? trp?c? alergiemi si povle?en? vyb?raj? mnohem pe?liv?ji, nap??klad nahrazuj? b??n? pe?? a p??ov? pol?t??e na hypoalergenn?ch pol?t???ch.

Takov? produkty neobsahuj? potenci?ln? alergeny: latex a lepidlo. Pol?t?? obsahuje ekologicky nez?vadnou v?pl? bez z?pachu s antistatick?mi vlastnostmi, nep?itahuje prach. Tento materi?l m? vynikaj?c? prody?nost a termoregulaci, p?i?em? v zim? udr?uje teplo a v l?t? reguluje vlhkost. V?robek se snadno udr?uje: lze jej pr?t v psac?m stroji, rychle schne, p?i zachov?n? p?vodn?ho tvaru.

Starostliv? rodi?e v?d?, ?e pohodln? sp?nek d?t?te je z?rukou M?t dobrou n?ladu. Hypoalergenn? pol?t??e pro d?ti jsou vyrobeny z vysoce hygienick?ch a bezpe?n? materi?ly. Imunita d?t?te je toti? st?le slab?, co? znamen?, ?e bude h??e odol?vat alergen?m. D?tsk? pol?t??e s hypoalergenn?mi v?pln?mi poskytuj? spr?vn? poloha t?la b?hem sp?nku, co? p?isp?v? k rozvoji t?la, norm?ln? ?innosti kloub? a kr?n?ch obratl?. D?tsk? modely jsou dostupn? v sortimentu, kter? v?m umo?n? vybrat si produkty pro v?echny v?kov? kategorie od kojenc? a? po teenagery.

Na ?em byste m?li sp?t?

Nejv?t?? nebezpe?? je vatovan? a star? p?nov? matrace, kter? se nevyhnuteln? hromad? nejmen?? prach a kolonie prachov? rozto?- nejagresivn?j?? alergen. Modern? hypoalergenn? matrace t?m?? nehromad? prach, dob?e v?tr?, odv?d? teplo a vlhkost. Proto se nevytv??? p??zniv? podm?nky pro mikroskopick? rozto?e.

Aby si matrace udr?ela prosp??n? vlastnosti, polo?te jej na lamelov? ro?t, d?ky kter?mu ho ventilace chr?n? p?ed teplem a vlhkost?. B?hem ?i?t?n? matraci vys?vejte a potah matrace pravideln? perte.

Co miluj? na?e nohy?

Koberce hraj? oded?vna v?znamnou roli a staly se ned?lnou sou??st? interi?ru. Pr?v? oni dodaj? domovu jedine?nost a sofistikovanost, kter? se prom?n? k nepozn?n?. V posledn? dob? jsou lid? st?le v?ce ochotni kupovat hypoalergenn? koberce nebo koberec, zejm?na pro d?ti. Takov? v?robky maj? pro ?lov?ka mnoho u?ite?n?ch vlastnost?: p?i ch?zi na nich bos?ma nohama se nohy zah??vaj? a p?ij?maj? akupresuru. Tak se zbav?te bolesti, zm?rn?te ?navu a emo?n? stres, p?in?st nervov? syst?m do klidn?ho stavu.

Koberce a koberce jsou tak? hypoalergenn? a dok??ou udr?et po?adovan? mikroklima v m?stnosti, co? je d?le?it? zejm?na pro osoby trp?c? pr?du?kov?mi nebo revmatick?mi onemocn?n?mi. D?tsk? ekologick? koberce a koberce jsou nat?eny pouze p??rodn?mi barvivy.

Jak se m??eme schovat?

Dnes lid?, kte?? maj? p??rodn? plniva alergie, mohou ji? zapomenout na svou nemoc a pohodln? odpo??vat. Speci?ln? hypoalergenn? deka vyroben? z vysok? kvality um?l? plniva, kter? se sv?mi vlastnostmi podobaj? p?irozen?m, umo??uje vychutnat si dobr? sp?nek.

Hlavn? krit?ria, kter? by takov? p?ikr?vky m?ly m?t:

• 100% ?ist? a ?erstv?;
• aby houby a pl?sn? neza?aly;
• maj?c? dezinfek?n? a baktericidn? vlastnosti;
• prateln? p?i vysok?ch teplot?ch.

Hypoalergenn? p?ikr?vky by m?ly b?t vybr?ny s takov?mi p??rodn?mi v?pln?mi:

• bavlna;
• len (m? p?irozen? bakteri?ln? vlastnosti);
• kop?iva (neproch?z? procesem rozkladu, neza?nou houby a pl?sn?);
• eukalyptov? vl?kno (skv?l? kombinace vzhled p?ikr?vky a psychickou pohodu).

Kvalitn? hypoalergenn? povle?en? na trhu nehledejte, rad?me se sezn?mit s nab?dkami specializovan?ch prodejen. dob?? v?robci ne tolik a jejich zna?ky jsou v?eobecn? zn?m?. Nezapome?te si vy??dat certifik?ty pro p??slu?n? produkty.

Stoj? za zm?nku, ?e cena hypoalergenn?ch produkt? je velmi atraktivn?, vzhledem ke v?em nepopirateln?m v?hod?m pro d?ti i dosp?l?.