Voda je z?kladem ve?ker?ho ?ivota na Zemi, a proto nen? divu, ?e bez vody ?lov?k nevydr?? d?le ne? p?r dn?. M?lokdo v?ak v?, ?e voda je obrovsk? l??ivou s?lu a lze jej pou??t jak pro prevenci, tak pro l??bu v?t?iny r?zn? nemoci. V tomto ?l?nku budeme hovo?it o l??iv? vlastnosti voda a mo?nosti jej?ho vyu?it? ve prosp?ch va?eho zdrav?.

Co je vodol??ba

Vodol??ba (hydroterapie) je metoda alternativn? medic?ny, kter? se s ?sp?chem vyu??v? v l?ka?sk? praxi k prevenci ?i rehabilitaci pacient? a vyu??v? se i v kosmetologii k odstran?n? estetick?ch probl?m?.

Procedura zahrnuje pou?it? mo?sk?, ???n?, jezern?, kohoutkov? a dokonce i de??ov? vody k nejr?zn?j??m procedur?m - t?en?, z?baly, pol?v?n?, sprchov?n?, ale i studen? a hork? koupele. V minul? roky Oblibu si z?skala i vnit?n? vodol??ba, tzn. pit? ?ist? pitn? vody k odstran?n? odpadu a toxin? z t?la. Pravda, p?izn?n? ofici?ln? medic?na tato metoda neobdr?el.

Trochu historie

Stoj? za zm?nku, ?e my?lenka l??it ?lov?ka vodou nen? v ??dn?m p??pad? nov?. Poprv? ho pou?il o?et?uj?c? l?ka? Gaia Julia Caesara, kter? l??il nemocn?ho c?sa?e studen?mi obklady. Rozkv?t t?to metody terapie v?ak nastal na konci 18. stolet?, kdy dva rakou?t? l?ka?i Vincent Priessnitz a Sebastian Kneipp otev?eli prvn? hydropatickou kliniku. To byl d?vod pro studium hydroterapie a vyd?n? v?deck?ch publikac? na toto t?ma mnoha v?deck?mi osobnostmi, v?etn? slavn?ho rusk?ho l?ka?e S.P. Botkina.

Uk?zalo se, ?e vodol??ba je ned?ln? sou??st fyzioterapii a m??e poskytnout neocenitelnou pomoc se svaly a bolest kloub?, p?i neur?z?ch a bolestech hlavy, z?n?tliv?ch a mnoha dal??ch onemocn?n?ch. D?ky tomu modern? l?zn? po cel?m sv?t? za?azuj? vodol??bu do sv?ho arzen?lu regenera?n?ch a preventivn?ch procedur.

Druhy vodol??by

Nutno podotknout, ?e na rozd?l od jin?ch l??ebn?ch metod je vodol??ba jednoduch? a dostupn?. Abyste si to ov??ili, sta?? se pod?vat na seznam procedur, kter? tato metoda terapie nab?z?.

P?e?t?te si tak?:

1. Koupele

1.1. Spole?n? koupele. Pacient je zcela pono?en do vody (venku z?st?v? pouze krk a hlava) a celou proceduru v n? str?v? v maxim?ln? uvoln?n?m stavu. L??ebn?ho ??inku na t?lo je dosa?eno d?ky ur?it? teplot? vody. D?lka procedury je omezena na 15–20 minut.

1.2. Kontrastn? koupele. Jeden z typ? vodol??by, p?i kter? se pacient pohybuje mezi dv?ma sousedn?mi baz?ny (3 minuty v tepl? vod? a 1 minutu ve studen? vod?). P?echody se opakuj? a? 6kr?t.

1.3. P?nov? koupele. K proveden? procedury nalijte na dno vany horkou vodu s p??davkem p?nidla a zapn?te bal?nek stla?en? plyn. Pacient le?? na speci?ln? m???ce, kter? mu br?n? v kontaktu s vodou, ale cel? t?lo m? obaleno m?kkou p?nou. Procedura trv? 15 minut.

1.4. Vibra?n? l?zn?. Jedn? se o speci?ln? vany, ve kter?ch d?ky speci?ln?m p??stroj?m vznikaj? vibrace o frekvenci 50–100 Hz nebo 100–200 Hz. Krom? toho m??e vibr?tor p?sobit na cel? t?lo nebo se m??e soust?edit na ur?itou oblast t?la a p?ipevnit se k boku vany na po?adovan? stran?.

2.1. Jehlov? sprcha. Do pletiva, kter?m je p?iv?d?na voda, je za?roubov?na trubka se z??en?m koncem. D?ky tomu voda p?iv?d?n? pod tlakem vytv??? brn?n?. Procedura netrv? d?le ne? 5 minut a prov?d? se ka?d? den.

2.2. Kruhov? sprcha. Voda je dod?v?na v tenk?ch proudech ze speci?ln?ho designu, kter? umo??uje sou?asn? p?sobit na cel? t?lo, od nohou a? po hlavu. Tlak vody b?hem procedury se pohybuje mezi 1–1,5 atmosf?r a procedura trv? 2–5 minut.

2.3. Sprcha s ventil?torem. Na hadici se nasad? speci?ln? tryska (nebo odborn?k prsty zm??kne okraj hadice), aby se voda rozpt?lila v mnoha mal?ch proudech (ventil?tor). Dopad na pacienta se prov?d? ze vzd?lenosti 3-4 metr? a s?m pacient b?hem procedury provede t?i a? ?ty?i pomal? ot??ky. V tomto p??pad? se tlak v hadici postupn? zvy?uje z 1,5 na 3 atmosf?ry. Denn? procedury netrvaj? d?le ne? 3 minuty.

2.4. Tryskov? sprcha (Charcot shower). Jedn? se o velmi obl?benou l??ebnou metodu sanatoria, kdy je voda p?iv?d?na hadic? o tlaku 3 atmosf?ry a proud pod kontrolou odborn?ka ze vzd?lenosti 3-4 metr? dopad? na nohy, z?da, ramena a jin? ??sti t?la. Tato procedura trv? 1–5 minut denn?.

2.5. Skotsk? sprcha. Tato sprcha zahrnuje sou?asn? vystaven? dv?ma proud?m r?zn? teploty voda (z jedn? hadice te?e proud tepl? voda, a od druh?ho - studen?). Krom? toho je tlak vody pom?rn? siln? - 2-3 atm. Sou?asn? se p?i prov?d?n? postup? zvy?uje teplotn? rozd?l. Jedno sezen? trv? 1–5 minut.

2.6. Podvodn? sprcha-mas??. V tomto p??pad? pacient pono?en? do vany poci?uje dopad samostatn?ho siln?ho proudu vody. Proud zpravidla nejprve zas?hne kon?etiny a pot? horn? ??st t?la.

2.7. Hydromas??. Jedn? se o b??n?j?? typ podvodn? mas??e, kter? zahrnuje n?kolik proud? vody. Existuje mnoho konfigurac? hydromas??n? vany, kter? p?sob? tryskami jak na cel? t?lo, tak na ur?it? kon?etiny v z?vislosti na ??elu procedury.

3. Hydrokineziterapie. Jedn? se o gymnastiku, kter? se prov?d? v mo?i resp term?ln? voda. Je zam??en na rozvoj sval?, hubnut? a otu?ov?n?, ale je u?ite?n? zejm?na pro lidi s probl?my se z?dy a pohybov?m apar?tem.

4. Parn? l?zn? a sauny. Toto jsou u n?s (i ve sv?t?) nejobl?ben?j?? procedury, jejich? z?kladem je p?soben? na t?lo p?rou zah??tou na vysok? teploty. Takov? postupy dokonale ?ist? t?lo ?kodliv?ch akumulac?, pom?haj? zhubnout a zlep?it zdrav?.

5. Nal?v?n? studen? voda. Nejjednodu??? a z?rove? nejv?ce u?ite?n? postup ve smyslu otu?ov?n?, posilov?n? imunitn?ch sil organismu a sni?ov?n? rizika nachlazen?. Studen? obklady nav?c dokonale tonizuj? t?lo, dod?vaj? mu s?lu a vitalitu dobr? n?lada cel? den.

Naprost? v?t?ina restorativn?ch a restorativn?ch procedur je omezena na 15–20 sezen?, kter? se prov?d?j? denn? nebo obden.

Mechanismus ??inku hydroterapie

V z?vislosti na teplot? se v?echny vodol??ebn? procedury d?l? na:

• za studena (prov?d? se p?i teplot?ch pod 20 °C);
• chlad (21–33 °C);
• indiferentn? (34–36 °C);
• tepl? (37–39 °C);
• hork? (40 °C a v?ce).

Jak vid?te, ??inky hydroterapie zahrnuj? teplotu, mechanick? a chemick? faktory ovliv?uj?c? t?lo.

Pod vlivem r?zn? typy vodol??ba na k??i dr??d? nervov? zakon?en? a v?sledn? nervov? impuls p?sob? na mozek a m?chu. V z?vislosti na ovliv?uj?c?ch faktorech je mo?n? ovlivnit ur?it? ??sti mozku a aktivovat ur?it? org?ny.

Tepeln? ??inek vody m? tedy p??zniv? vliv na trofismus tk?n?, metabolick? procesy v t?le, stimuluje krevn? ob?h a tok lymfy, stimuluje pr?ci endokrinn? syst?m, ?aludku a slinivky b?i?n?, dokonale ulevuje od bolesti, zklid?uje a uvol?uje svalov? k?e?e.

Vystaven? chladn? vod? zpo??tku vytv??? k?e? ko?n?ch krevn?ch c?v, kter? se pak roz?i?uj? a zvy?uj? rychlost pr?toku krve. D?ky tomuto ??inku se zlep?uj? metabolick? procesy v tk?n?ch, zlep?uje se krevn? ob?h a obnovuje se svalov? tonus. V reakci na chlad nav?c t?lo za?ne aktivn? produkovat hormon ?t?tn? ?l?zy tyroxin a hormon nadledvinek adrenalin, ??m? poskytuje ?ist?c? a posiluj?c? ??inek.

Kontrastn? procedury p??zniv? ovliv?uj? prokrven? a zejm?na mikrocirkulaci krve v podko??. Pod jejich vlivem se posiluje kardiovaskul?rn? syst?m, normalizuje se krevn? tlak a zlep?uj? se metabolick? procesy v t?le. K pos?len? imunitn?ho syst?mu se ?asto pou??vaj? kontrastn? sprchy nebo kontrastn? koupele.

Dod?v?me tak?, ?e vodol??bu lze umocnit dal??mi ??inky na organismus l?ky, l??iv? byliny nebo terpent?n.

Indikace pro hydroterapii

Uveden? procedury jsou p?edepisov?ny zcela zdrav?m lidem, kte?? cht?j? pos?lit t?lo a pos?lit imunitn? syst?m, zm?rnit nap?t? a ?navu, obnovit tonus t?la nebo zlep?it sp?nek. Krom? toho p?ich?z? vodol??ba na pomoc lidem s r?zn? nemoci nebo ti, kte?? pot?ebuj? zotaven? po operaci.

Zde je seznam hlavn?ch nemoc?, se kter?mi hydroterapie pom?h?:

• hypertenze;
• vegetativn?-vaskul?rn? dystonie;
• srde?n? ischemie;
• rehabilitace po mrtvic?ch a infarktech;
• onemocn?n? tepen a ?il;
• chronick? onemocn?n? plic;
• dysfunkce jater;
• n?kter? onemocn?n? ledvin;
• patologie muskuloskelet?ln?ho syst?mu;
• gynekologick? onemocn?n? (v?etn? menstrua?n?ch nepravidelnost?);
• ko?n? onemocn?n? (v?etn? zn?mek st?rnut? k??e a v?skytu celulitidy);
• onemocn?n? uroliti?zy;
• poruchy tr?vic?ho traktu (?ast? zvracen?, plynatost, nedostatek chuti k j?dlu);
• patologie gastrointestin?ln?ho traktu (?alude?n? v?ed, duoden?ln? v?ed a chronick? gastritida cholecystitida, duodenitida a pankreatitida);
• zv??en? otoky kon?etin;
• chronick? intoxikace t?la;
• bolesti hlavy a migr?ny;
• nespavost, neur?zy a stres;
• sexu?ln? slabost;
• hemoroidy.

Vodol??ba je komplex kosmetick?ch a l?ka?sk? procedury zam??en? na rehabilita?n?, preventivn?, estetick? a l??ebn? ??ely. Pat?? mezi n? vn?j?? pou?it? ???n?, jezern?, vodovodn? nebo de??ov? vody ve form? v?plach?, z?bal?, mas???, tepl?ch a studen?ch koupel? a sprch. V sou?asn? dob? vnit?n? vodol??ba, ve kter? ?ist? pit? vody p?sob? jako struskov? prost?edek, ale vnit?n? hydroterapie nebyla ortodoxn? medic?nou uzn?na.

Vodol??ba je prastar? l??ebn? a omlazuj?c? procedura, kter? m? sv? ko?eny daleko ve starov?ku: v mnoha v?rouk?ch a m?tech byla voda obda?ena bo?skou ?ivotod?rnou silou.

Prvn?m hydroterapeutem byl dvorn? l?ka? Gaia Julia Caesara Antonius Musa, kter? vyl??il nemocn?ho ??msk?ho c?sa?e velmi neobvykl?m zp?sobem- studen? obklady.

Vodol??ba se v?ak skute?n? roz???ila a? v 18. stolet? d?ky pr?ci fyzioterapeut? Sebastiana Kneippa a Vincenta Priesnitze, kte?? v Greffenbergu zalo?ili prvn? vodol??ebnou kliniku. Po nich publikovali sv? pr?ce o l??iv?ch vlastnostech vody v?dci Wilhelm Winternitz, Alexander Nikitin, B.M. Grzhimailo, S.P. Botkin.

Vodol??ba neboli vodol??ba je ned?lnou sou??st? fyzioterapie.

Druhy vodol??by

Vodol??ba se od ostatn?ch l??ebn?ch metod li?? svou jednoduchost?, dostupnost? a jednoduchost?.

Hydroterapie je reprezentov?na takov?mi typy procedur, jako jsou:

• Sprcha. Podstatou hydroterapie pomoc? sprchy je vystavit t?lo proud?m vody o ur?it? teplot? a pod ur?it?m tlakem. Fyziologick? p?soben? du?e z?vis? na objemu vody dodan? za jednotku ?asu, „tvrdosti“ proudu a tak? na stupni odchylky jeho teploty od indiferentn? teploty (34-36 stup?? Celsia). Je d???, prach, kruhov?, skotsk?, jehlov? sprcha, Charcotova sprcha (ve form? hust?ho proudu vody nam??en?ho na osobu pod tlakem), stoupaj?c? sprcha atd.;
• Jednoduch? vana a hydromas??n? vana (jacuzzi). Rozli?ovat spole?n? koupel, kdy hlava a krk pacienta z?st?vaj? nad hladinou vody, a lok?ln? koupel, jej?? podstatou je p?soben? (teplota, vibrace) na ur?itou ??st t?la (nohy, pa?e, oblast p?nve);
• Hydrokineziterapie. P?edstavuje plav?n? a terapeutick? cvi?en? ve vod?;
• Term?ln? hydroterapie. Pat?? sem i vodol??ba podzemn? vody p?i teplot? 37-42 stup?? Celsia;
• Balneoterapie. L??ba miner?ln? vodou.
• Nal?v?n?. Jedn? se o otu?uj?c? a regenera?n? postup, jeho? mechanismem ??inku je kr?tkodob? ??inek na t?lo n?zk? teploty;
• Sauny a p?ry. Terapeutick?ho ??inku je dosa?eno vystaven?m t?la p??e o vysok? teplot?.

V z?vislosti na teplot? vody vodn? procedury se d?l? na:

• Chlad (p?i teplot?ch pod 20 stup??);
• Cool (21-33 stup?? Celsia);
• Lhostejn? (34-36 stup?? Celsia);
• Tepl? (37-39 stup?? Celsia);
• Hork? (40 stup?? a v?ce).

Mechanismus ??inku hydroterapie

Vodol??ba je zalo?ena na mechanick?, teplotn? a chemick? faktory??inky na t?lo oby?ejn? vody.

B?hem hydroterapie doch?z? k podr??d?n? nervov?ch zakon?en? na k??i, co? vede ke vzniku nervov?ho impulsu, kter? se ???? dost?ediv?mi cestami t?la do mozku a m?chy. Nervov? impuls se vrac? po odst?ediv?ch drah?ch do org?nu spojen?ho se specifickou oblast? m?chy. Nap??klad ochlazen? hrudn?ku zp?sob? z??en? krevn?ch c?v v plic?ch a zah??t? doln? ??sti zad zp?sob? roz???en? krevn?ch c?v v ledvin?ch.

Tepeln? ??inky na organismus zvy?uj? l?tkovou v?m?nu, zlep?uj? l?tkovou v?m?nu, stimuluj? krevn? ob?h a zvy?uj? sekre?n? ?innost slinivky b?i?n? a ?aludku. Tepl? nebo hork? voda m? sedativn? a analgetick? ??inek, sni?uje svalov? tonus, stimuluje ?innost endokrinn?ho syst?mu a „spou?t?“ imunitn? procesy.

Hydroterapie studenou vodou je prov?zena zm?nami na c?v?ch: v prvn? f?zi se zu?uj?, ve druh? roz?i?uj? a n?sleduje zrychlen? pr?toku krve. Pod vlivem ochlazen? krve doch?z? k vybuzen? reakc? organismu v podob? zv??en?ho uvol?ov?n? hormon? – adrenalinu a tyroxinu. P?soben?m hormon? doch?z? k odbour?v?n? bezdus?kat?ch l?tek, vyvol?vaj?c?ch o?istn? a posiluj?c? ??inky.

Sou??st vodol??by kontrastn? procedury, usm?r?uj? pr?tok krve bu? hluboko do t?la nebo zp?t do poko?ky, tr?nuj? procesy mikrocirkulace krve, pom?haj? normalizovat tlak a maj? pozitivn? vliv na kardiovaskul?rn? syst?m, stimuluj? metabolick? procesy.

Dal?? l??iv? ??inek prov?d? vodol??bu vodou s p??davkem r?zn?ch p??sad: rostlinn? v?ta?ky, terpent?n, l?ky.

Indikace pro hydroterapii

Vodol??bu vyu??vaj? jak zdrav? lid? k otu?ov?n?, zm?rn?n? nap?t?, ?navy a poruch sp?nku, tak pacienti ve stavu p?ed onemocn?n?m za ??elem preventivn?ho p?soben? na organismus.

Indikacemi pro hydroterapii jsou onemocn?n?, jako jsou:

• srde?n? ischemie;
• hypertenze;
• kardiopsychoneur?za;
• Onemocn?n? ?il, perifern?ch tepen;
• Nemoci muskuloskelet?ln?ho syst?mu;
• Poruchy tr?vic?ho traktu;
• Chronick? onemocn?n? plic;
• Ko?n? choroby;
• Menstrua?n? nepravidelnosti;
• Zv??en? otoky kon?etin;
• Hemoroidy;
• celulitida;
• Migr?na;
• Nespavost, r?zn? druhy neur?zy a stres.

Jako ka?d? jin? typ l??by by i vodol??ba m?la b?t p?edeps?na terapeutem a prov?d?na p??sn? pod jeho dohledem.

Kontraindikace hydroterapie

I p?es svou jednoduchost m??e hydroterapie p?edstavovat zdravotn? rizika. Hydroterapie se nedoporu?uje lidem trp?c?m:

• Sklon k poru?e koron?rn?ho a mozkov?ho ob?hu;
• Ob?hov? selh?n? nad stupn?m 1-B;
• chronick? tromboflebitida;
• Hypertenze ve stadiu 3-B;
• Z?n?tliv? onemocn?n? v akutn?m stadiu;
• T??k? angina pectoris.

Pacienti po c?vn? mozkov? p??hod?, infarktu myokardu, d?le diabetici, t?hotn? ?eny a pacienti s ateroskler?zou by se m?li p?ed p?edepisov?n?m vodn?ch procedur poradit s odborn?kem.

Vodol??ba je vyu?it? ?erstv? (vodoterapie) a miner?ln? (balneoterapie) vody k l??ebn?m, preventivn?m a l??ebn? rehabilita?n?m ??el?m.

Vodol??ba je v sou?asn? dob? zastoupena ?irokou ?k?lou pou??van?ch procedur podle metod obecn?ho i lok?ln?ho ovlivn?n?.

V?t?ina t?chto procedur se prov?d? ve speci?ln?ch hydropatick?ch klinik?ch.

V p??pad? pot?eby lze na odd?len? prov?st ur?it? v?kony. N?kter? z nich se prov?d?j? doma, zejm?na ty, kter? prov?d? s?m nemocn? nebo zdrav? ?lov?k, aby se zlep?ily adapta?n? schopnosti t?la, tr?nink a otu?ov?n?.

Hydropatika jsou vhodn? vybaven? samostatn? budovy nebo speci?ln? ur?en? prostory v budov?ch nemocnic, klinik, sanatori? apod. Prostory hydropatiek by m?ly b?t sv?tl?, tepl?, pohodln?, vybaven? dob?e funguj?c?mi p??vodn? a ods?vac? ventilace s 3-5n?sobnou v?m?nou vzduchu. Teplota vzduchu v nemocnic?ch by se m?la udr?ovat v rozmez? 23-25 ° C, relativn? vlhkost by nem?la p?ekro?it 70-75%.

Vodol??ebn? procedury mus? prov?d?t speci?ln? vy?kolen?, dob?e vy?kolen? zdravotnick? person?l. Z?rove? spokojenost pacienta, jeho n?lada, obecn? stav a ??innost l??by.

Metody vodol??ebn?ch procedur, techniky jejich prov?d?n?

Nal?v?n?

Obecn? pol?v?n?. Nah? pacient stoj? na d?ev?n? m??? ve velk?m umyvadle nebo van? nalijte 2-3 v?dra vody a pot? ji intenzivn? t?ete, nejl?pe hrub?m (nah??t?m) prost?radlem, dokud poko?ka lehce nez?erven?.

Voda by m?la b?t nal?v?na pomalu, kbel?k dr?te na ?rovni pacientov?ch ramen, bl??e k jeho t?lu, aby voda st?kala rovnom?rn? po zadn? a p?edn? plo?e t?la. Procedura se prov?d? denn? nebo obden, p?i?em? teplota vody se postupn? sni?uje z 33-34 °C s ka?d?m dal??m (nebo po jednom) polit? o 1-2 °C a do konce roku se p?ivede na 22-20 °C. pr?b?h l??by, kter? se skl?d? z 15-30 procedur.

M?stn? (??ste?n?) pol?v?n? se prov?d? z pry?ov? hadice nebo d?b?nu, ?asto studenou (16-20 °C) vodou. V tomto p??pad? nepol?vaj? t?lo pacienta, ale pouze jeho ??st - ruce, nohy, z?da.

Myt?

Celkov? myt? se prov?d? u siln?j??ch osob, tr?novan?ch na chladov? podn?ty lze prov?d?t i u oslaben?ch pacient? na l??ku. Sou?asn? se do umyvadla nalije a? 5 litr? vody po?adovan? teplota(zpo??tku 32-30 °C, na konci kurzu - 20 °C), houbu nebo hu?at? ru?n?k vydatn? navlh?ete; po vym??knut? jimi rychle umyj? nah?ho pacienta sed?c?ho na stoli?ce.

Nejprve si umyjte p?edn? ??st t?la, po??naje horn? ??st? hrudn?ku, a pot? zadn? ??st, po??naje zadn? ??st? hlavy. Tento postup se opakuje 2-3kr?t, pot? se pacient d?kladn? t?e pl?t?n?m ru?n?kem, dokud se neobjev? v?razn? c?vn? reakce. Aby se to zlep?ilo, po umyt? a t?en? by m?l b?t pacient polo?en a zabalen do tepl?ho prost?radla a p?ikr?vky.

M?stn? (??ste?n?) myt?. Pacient, nah? a p?ikryt? prost?radlem a p?ikr?vkou, je postupn? otev?r?n a pot? jsou jednotliv? ??sti t?la omyty a t?eny, pot? jsou zabaleny. Teplota vody je zpo??tku 32-30 ° C; p?i ka?d?m dal??m (nebo po jednom) postupu jej postupn? sni?ujte a p?ive?te na 20 °C. U tr?novan?ch a nep??li? oslaben?ch pacient? m??ete za??t s ni??? teplotou vody (25 °C). Procedura se prov?d? denn? nebo obden, u velmi oslaben?ch pacient? 2x t?dn?. D?lka procedury je 2-3 minuty. Myt? je snadn? ud?lat doma.

Obecn? t?en? m??e prov?d?t s?m pacient, t?en? jednotliv?ch oblast? t?la v ur?it?m po?ad?, nebo l?ka?. Nah?ho pacienta zabal?me do pl?t?n?ho prost?radla, navlh??me vodou a d?kladn? vy?d?m?me a ihned na n?m rukama energicky t?eme t?lo pacienta, dokud mu nen? teplo. Potom se prost?radlo odstran?, pacient se polije vodou, na?e? se d?kladn? pot?e hrub?m prost?radlem (obr. 351).

R??e. 351. Obecn? t?en?: a - prvn? stupe?, b - druh? stupe?

T?en? za??n? vodou o teplot? 32-30 °C, postupn? ji sni?ujeme na 20-18 °C a ni???. U oslaben?ch pacient? prov?d? z?kroky pouze zdravotnick? person?l. V tomto p??pad? je pacient, kter? le?? na l??ku, p?ikryt dekou a prost?radlem, vystaven st??dav? jedn? pa?i, pak druh?, pak jedn? noze atd. (obr. 352).

R??e. 352. ??ste?n? ut?r?n?: a, b - ut?r?n? rukou a nohou speci?ln? rukavic?; c - ot?en? zad ru?n?kem

Pokud to stav pacienta dovol?, ot?r? se mu cel? t?lo kousek po kousku navlh?en?m a dob?e vy?d?man?m ru?n?kem nebo rukavic?, pot? se ot?r? such?m ru?n?kem a znovu se p?ikryje prost?radlem a p?ikr?vkou. Pro pos?len? odezvy t?la je pacient po celkov?m ut?en? n?kdy polit? 1-2 v?dry vody, jej?? teplota je o 1-2 °C ni??? ne? teplota, kterou bylo prost?radlo navlh?eno p?i vyt?r?n?. Pot? se pacient ot?e do sucha (ot?en? s pol?v?n?m).

N?kdy se za stejn?m ??elem do vody p?id?v? s?l, ocet, alkohol, kol?nsk? voda atd.

Procedury maj? na pacienta osv??uj?c? a tonizuj?c? ??inek. Pou??vaj? se jako ?vodn? kurz do vodol??by i jako samostatn? l??ba u pacient? s ?navou, neurasteni?, astenick?mi stavy, n?zk?m metabolismem a p?i otu?ov?n?. Procedury trvaj?c? 3-5 minut se prov?d?j? denn?, m?n? ?asto obden. Celkov? pr?b?h l??by zahrnuje 20-30 procedur.

Obal

Obecn? mokr? balen? (wrap). Nah? pacient se polo?? na pohovku p?ikrytou l?tkovou p?ikr?vkou a na pl?tno, navlh?? se vodou o teplot? 30–25 °C a dob?e se vy?d?m?. V ur?it?m sledu pomoc? speci?ln?ch technik je pacient zabalen nejprve do prost?radla a pot? do p?ikr?vky (obr. 353). D?lka procedury je 10-60 minut.

R??e. 353. Obecn? mokr? balen?: a - prvn? stupe?, b - druh? stupe?, c - t?et? stupe?

Po z?kroku se pacient d?kladn? osu?? a nech? le?et. Procedury se prov?d?j? denn? nebo ka?d? druh? den. ??inek procedury na t?lo je f?zov?ho charakteru. Prvn? f?ze jeho p?soben? p?sob? stimula?n? a antipyreticky (prvn?ch 10-15 minut), druh? f?ze (s pokra?ov?n?m procedury a? 30-40 minut) m? uklid?uj?c? ??inek.

Pokud postup pokra?uje d?le ne? 40 minut, objev? se t?et? f?ze reakce (40-60 minut). Procedura se st?v? v?razn? tepelnou a zp?sobuje siln? pocen?. Pr?b?h l??by zahrnuje 15-20 procedur. Po diaforetick?ch z?kroc?ch pacient podstoup? de??ovou sprchu (1-1,5 minuty) o teplot? vody 34-35 °C (ne p?ed span?m) pop?. sv??? koupel stejnou teplotu po dobu 5-7 minut.

M?stn? mokr? balen? (komprese). Existuj? chladiv? a h?ejiv? obklady. P?i aplikaci chladiv?ho obkladu (v p??pad? poran?n?, mod?iny) se na odpov?daj?c? oblast t?la p?ilo?? ubrousek slo?en? v n?kolika vrstv?ch, navlh?en? studenou vodou (nejl?pe s ledem) a vy?d?man?. K proveden? postupu pot?ebujete: n?dobu s vodou a dva ubrousky, tak?e jakmile se jeden zah?eje, m??ete jej rychle vym?nit za druh?, kter? ji? vychladl ve vod?.

P?i pou?it? oh??vac?ho obkladu se na p??slu?nou oblast t?la aplikuje kus slo?en? v n?kolika vrstv?ch, namo?en? ve studen? vod? (20-15 ° C) a vy?d?man?. m?kk? tkanina(ubrousek, ru?n?k), na kter? je polo?en voskov? pap?r nebo kompresn? pl?tno tak, aby pokrylo vrstvu m?kk? tkaniny a vy?n?valo za jej? okraje o 2-3 cm, to v?e je pokryto vrstvou vaty nebo m?kk? vln?n? had??k a fixov?n obvazem. Obklad (zejm?na voln? okraje ut?rky) by m?l t?sn? p?il?hat k poko?ce a umo?nit pr?chod vzduchu. Po 5-6 hodin?ch komprese vyschne, a proto se neaplikuje d?le ne? po uvedenou dobu. Obklad aplikovan? v noci se odstra?uje pouze r?no, aby neru?il sp?nek pacienta.

Bogolyubov V.M., Vasilyeva M.F., Vorobyov M.G.

Hydroterapie- jedn? se o pou?it? sladk? vody (hydroterapie) a miner?ln? voda(balneoterapie). Ve vodol??b? se procedury prov?d?j? lok?ln?mi i obecn?mi metodami v hydropatick?ch klinik?ch, nemocnic?ch i doma.

Akce: podr??d?n? se prov?d? p?es k??i a v reakci na to vznikaj? r?zn? reflexy. P?i vystaven? tepl? koupel V mozkov? k??e za??naj? inhibi?n? procesy a objevuje se ospalost. Vystaven? teplot? zp?sobuje sn??en? bolesti. P?i ochlazen? doch?z? k lok?ln? anestezii, v ko?n?ch receptorech je blokov?n p?enos patologick?ch vzruch? centr?ln?ho nervov?ho syst?mu. Ovlivn?n?m pr?svitu c?v p?isp?vaj? teplotn? podn?ty k redistribuci krve v t?le (koupele nohou vyvol?vaj? reflexn? reakci z c?v mozku).

Kdy? se roz???? krevn? c?vy v k??i, roz???? se c?vy v b?i?n?ch org?nech a naopak.

Proto spr?vn? aplikace Teplotn? podn?t je ur?en barvou k??e. Ko?n? c?vy, roz?i?uj?c? se, zvy?uj? pr?tok krve. Kv?li pohybu krve z vnit?n?ch org?n? se teplota zvy?uje; p?enos tepla se zvy?uje odpa?ov?n?m vody nebo potu. Sn??en? obsahu vody v krvi ovliv?uje resorpci exsud?tu. P?i z??en? ko?n?ch c?v se sni?uje prokrven? a p?enos tepla a zvy?uje se l?tkov? v?m?na. Procedury v term?ln? vod? umo??uj? antispastick? a analgetick? ??inky na organismus.

Vystaven? studen? vod? prob?h? ve t?ech f?z?ch:
prvn? - krevn? c?vy k??e se vlivem chladu zu?uj?, krev se p?esouv? do vnit?n?ch org?n?, sni?uje se p?enos tepla, k??e bledne a stud?. Stoupaj?c? arteri?ln? tlak. D?ch?n? se st?v? vz?cn?m a hlubok?m. Zv??en? metabolick? procesy zp?sobuj? chv?n?;
druh? - doch?z? k reflexn? expanzi krevn?ch c?v, k??e se zah??v? a zr??ov?. S dal??m vystaven?m chladu za??n? dal?? f?ze;
t?et? - k??e se st?v? cyanotickou, pr?tok krve se zpomaluje. Doch?z? ke z??en? arteriol a z?st?v? roz???en? kapil?r a ?il, kles? krevn? tlak.

B?hem vodol??ebn?ch procedur by sestra m?la sledovat reakci pacienta. Spr?vn? proveden? procedura zp?sobuje dobrou n?ladu a veselost; poko?ka z?st?v? tepl?. Mezi vodol??ebn? procedury pat??: pol?v?n?, t?en?, z?bal, sprcha, koupel.

Nal?v?n?. Postupy lze prov?d?t bu? pomoc? obecn? techniky, nebo lok?ln?.

Obecn? technika: Pacient sed? nah? ve van? na n?zk? lavici. Zezadu se na ni nalij? 2-3 kbel?ky vody o teplot? 33-30 °C a p?i ka?d? procedu?e se teplota sn??? o 1-2 °C.

Akce: vzru?uj?c?.

aplikace: Voda by m?la pomalu st?kat z ramen dol? na z?da a hrudn?k. Procedury se prov?d?j? denn?, teplota na konci kurzu by m?la klesnout na 20 ° C. Pou??v? se jako otu?ov?n?, pr?b?h l??by je 15-30 procedur. M?stn? v?plach se pou??v? r?no pomoc? konve nebo hadice. Namo?te si nohy a z?da. Proud vody je nasm?rov?n pod?l p?te?e, za??n? od horn?ch hrudn?ch obratl?.

Akce: tonikum.

aplikace: p?i teplot? 16-20 °C, pr?b?h - 15-30 procedur.

Rubdowns prov?d? nez?visle jak pacient, tak zdravotnick? person?l. Obecn? t?en? se prov?d? plachtou namo?enou ve vod? o teplot? 30 °C a vy?d?manou. Pacient je t?en, dokud se nec?t? teplo. Pot? se provede sprcha a pacient se ot?e do sucha. Pacient je zabalen a um?st?n na pohovku, aby odpo??val po dobu 30 minut. Ke konci kurzu se teplota sn??? na 20-18 °C.

M?stn? t?en? se prov?d? navlh?en?m ru?n?kem nebo rukavic? podobn?m zp?sobem. ??sti t?la se otev?raj? jedna po druh? a po procedu?e se zabal?. Teplota se na konci t?en? sn??? na 25-20 ° C, proto?e takov? postupy jsou ur?eny pro oslaben? pacienty.

Akce: tonikum, osv??uj?c?.

aplikace: p?epracov?n?, neurastenie; pou??v? se pro kalen?. Aplikujte denn? v pr?b?hu 20-30 procedur po dobu 3-5 minut.

Z?baly (z?baly) mokr?, obecn?: na gau? se polo?? l?tkov? p?ikr?vka, na ni se polo?? d?t?, kter? se p?ikryje prost?radlem, namo?? se ve vod? o teplot? 30-25 °C a vy?d?m?. Procedura trv? a? 60 minut. Po z?kroku se pacient ot?e do sucha a nech? se odpo??vat. Procedura prob?h? v n?kolika f?z?ch, podle toho, jak? ??inek na t?lo cht?j? m?t.

1. f?ze se skl?d? ze dvou f?z?: prvn? f?ze je antipyretick?, druh? je stimula?n?. D?lka f?ze je 10-15 minut.

Akce: v t?to f?zi, v prvn? f?zi, je zaznamen?no hlubok? d?ch?n? a srde?n? frekvence se zvy?uje. Ve druh? f?zi doch?z? k reflexn? dilataci ko?n?ch c?v, zvy?uje se p?enos tepla a je zaznamen?no zv??en? metabolick?ch proces?.

2. f?ze – uklidn?n?. Vyskytuje se, pokud postup trv? 30-40 minut Akce: je zaznamen?no sn??en? d?ch?n? a pulsu a pokles krevn?ho tlaku.

3. f?ze – tepeln?. Vyskytuje se, pokud postup trv? d?le ne? 40 minut (a? 1 hodinu).

Akce: V t?le doch?z? k zadr?ov?n? tepla a t?lo se p?eh??v?. Puls a d?ch?n? se zvy?uj?. Jedn? se o v?razn? tepeln? postup. Doch?z? k vydatn?mu pocen?, po kter?m se pou??v? de??ov? sprcha po dobu 1-1,5 minuty p?i teplot? 34-35 °C.

aplikace: kurz - 15-20 procedur.

Indikace: nespavost, siln? vzru?en?, n?kter? formy hypertenze, obezita, intoxikace, chronick? kloubn? onemocn?n?.

Kontraindikace: tuberkul?za, zv??en? pocen?, ko?n? onemocn?n?.

Du?e. Procedura vodol??by ve form? sprchy pomoc? proudu vody r?zn?ch typ? a teplot dod?van?ch pod tlakem.

K proveden? postupu se pou??v? sprchov? ?idle, kter? se skl?d? ze syst?mu potrub? p?iv?d?j?c?ho vodu a ventil?. Du?e rozli?uj?:
podle teploty vody: studen? - 8-18 °C, studen? - 25-30 °C, tepl? - 30-38 °C.
aplikace: denn? se pou??v? studen? i studen? sprcha 1-2 minuty, tepl? sprcha 2-4 minuty, tlak vody je 1,0-1,5 atm.

Podle intenzity dopadu:
D??? - pou??v? se speci?ln? s??ka, kter? rozb?j? vodu na samostatn? proudy. Voda dopad? na t?lo ve form? de?t?.
aplikace: denn? pou??vejte studen? i studen? sprchy po dobu 1-2 minut, tepl? sprchy po dobu 2-4 minut, tlak vody 1,0-1,5 atm.

Jehlov? sprcha- trubky se vkl?daj? do otvor? speci?ln? s?t?. Voda se do t?la dost?v? ve form? samostatn?ch proud?, p?ipom?naj?c?ch p?chnut? jehlou.

Stoupaj?c?- pou??v? se stativ, v jeho? st?edu je s??ka, kter? st??k? vodu a pod tlakem ji vrh? nahoru Aplikace: denn?, s r?zn? teploty, trvaj?c? 2-5 minut, 15-20 procedur na kurz.

Indikace: proktitida, z?n?tliv? procesy v p?nvi, hemoroidy.

Ob??n?k- skl?d? se ze syst?mu svisl?ch trubek, uzav?en?ch prstencem, s mal?mi otvory.

aplikace: teplota - 36-34 °C, pokles b?hem n?sleduj?c?ch procedur na 25 °C, doba trv?n? - 2-5 minut, denn?, pr?b?h - 15-20 procedur.

Struevoy (charcot)- vystaven? vod? v ur?it? vzd?lenosti pod ur?it?m tlakem.

Akce: na spr?vn? proveden? procedury se objev? zarudnut? k??e.

Metodologie: pacient se nach?z? naproti kazateln? ve vzd?lenosti 3,0-3,5 cm Proud vody je vyst?ikov?n pod tlakem 2-3 atm. Pacient je zal?v?n v?j??ov?m proudem od hlavy a? k pat?, nejprve zezadu, pot? zep?edu. D?le pod?l zadn? plochy jedn? nohy ke spodn? ??sti zad, pak se stejn? postup provede s druhou nohou. P?esouvaj? se na z?da, pak do nata?en?ch pa??. Od nohou pod?l bo?n? plochy a? po podpa??. Pot? proud sm??uje zep?edu pod?l nohou do ?aludku.

aplikace: pou??v? se tlak 1,5-3,0 atm, doba trv?n? je 1-5 minut, denn?, teplota vody na za??tku procedur je 35-32 ° C, na konci cyklu 20-15 ° C, pr?b?h - 15 -20 procedur.

Fanou?ek- typ proudov? sprchy, ve kter? je otvor trysky ??ste?n? upnut. N?raz je m?kk?.

Metodologie: vzd?lenost od k?esla k pacientovi je 2,5-3 m. Pacient provede 2-3 ot??ky.

aplikace: pou??v? se tlak 1,5-3,0 atm, teplota vody je 35-25 ° C, denn?, kurz - 15-20 procedur.

skotsk?- technika je stejn? jako p?i prov?d?n? sprchy Charcot. Rozd?l je v tom, ?e p?i procedur?ch se pou??v? st??dav? tepl? a studen? voda.

aplikace- Za?n?te postup pomoc? hork? voda, jeho? teplota je 37-45 °C, po dobu 30-40 s, pot? p?epn?te na studen? voda p?i teplot? 25-10 °C po dobu 15-20 s, opakov?n? 4-6kr?t. Na konci kurzu je teplota 35 °C. Ka?d? druh? den je v kurzu 15-20 procedur podvodn? sprcha-mas?? se prov?d? ve van?.

Akce: Ve vod? doch?z? k v?t?? relaxaci, proto se uplat?uj? tepeln? a mechanick? ??inky.

aplikace: d?lka procedury - 5-12 minut, denn?, teplota vody - 35 °C, pr?b?h - 10-15 procedur.