Ke? sa nie?o pokaz?, v?dy je to va?a chyba, nie on. Zn?ma situ?cia? Ke? sa niekto takto spr?va a vy pred n?m mus?te chodi? po ?pi?k?ch, pou?ite ni??ie uveden? strat?giu, aby ste sa vyhli konfliktom a zabr?nili podobn?m situ?ci?m v bud?cnosti.

Tak?to situ?cia sa m??e opakova? mnohokr?t a ak sa do nej zapoj? ?lovek, ktor? situ?ciu adekv?tne vyhodnot?, probl?m sa d? pomerne r?chlo vyrie?i?; ak postihne toho, kto sa m?li, konflikt je nevyhnutn?.

Toto spr?vanie je zalo?en? na n?zkej seba?cte. ?loveku sa zd?, ?e v?etko, ?o sa v jeho ?ivote deje, je nejak?m sp?sobom sp?soben? t?m, ?e sa ho sna?ia vyu?i?. Napr?klad, ak ho nech?te ?aka?, rozhodne sa, ?e v?s jeho stav nezauj?ma alebo ?e si ho nev??ite nato?ko, aby ste sa dostavili na stretnutie v?as.

Ak m?te vysok? seba?ctu, nebudete r?chlo pripisova? oneskorenie osoby ich postoju k v?m; sk?r predpoklad??, ?e sa nie?o stalo. Alebo sa rozhodnite, ?e v?s dan? osoba n?ti ?aka? na seba a sna?i? sa c?ti? svoj vlastn? v?znam. V tejto situ?cii urobte nasledovn?: po prv?, nerobte un?hlen? z?very, ?e tak?to ?iny nazna?uj? ne?ctu vo?i v?m; po druh?, ak dospeje? k tak?muto z?veru, nehnevaj sa – nepotrebuje? re?pekt nikoho, aby si si v??il s?m seba.

Osoba s n?zkym sebavedom?m si mysl? (vo v???ine pr?padov na podvedomej ?rovni) asi toto: "T?to osoba ma nem? rada a nere?pektuje ma nato?ko, aby sa ku mne takto spr?val." Akceptovan?m seba, akceptujeme aj in?ch. Vonkaj?? svet vn?mame cez filter vlastn?ho sebaobrazu a ak je toto zobrazenie skreslen?, na?e vz?ahy s ?u?mi sa zhor?uj?.

"Mus?m sa na?ho pozrie?!"

Preto v?dy chcete vidie? vodi?a, ktor? n?s sekol na ceste. Tak?to ?in sa d? v?dy vysvetli?, no ak vodi? vyzer?, ?e to urobil naschv?l, z nedostatku re?pektu, hnev?me sa e?te viac. Keby bola t?to vodi?ka star? ?ena, neboli by sme sa ve?mi nahnevali v domnienke, ?e jednoducho nevid? dobre, a to, ?o sa stalo, by sme si nevzali k srdcu. Okrem toho v?dy chceme, aby osoba za volantom potvrdila na?u predstavu o tom, kto presne m??e riadi? tak?to auto, preto?e to zvy?uje pocit kontroly nad situ?ciou - vedie? v?etko a ma? v?dy pravdu.

N?zke sebavedomie rob? ?loveka s?streden?m na seba, za??na veri?, ?e svet sa to?? okolo neho a berie do ?vahy len jeho vlastn? t??by a potreby.

Seba?cta je z?kladom seba?cty. Ak si nev??ite seba, nem??ete re?pektova? ani ostatn?ch. A ak ver?? aj tomu, ?e si ?a ostatn? nev??ia, tak prip???a?, ?e ich ?iny boli ?myselne.

Psychologick? rozhodnutie.

U? v?s nebavia tak?to fr?zy: „Kv?li tebe som zme?kal rad“ alebo „Pre?o si mi to prik?zal? Viete, ?e nejem vypr??an? jedlo“ alebo „Pre?o nie s? pripraven? dokumenty? Mali ste na to cel? noc, v?ak? Potom ??tajte ?alej.

Rie?enie tohto probl?mu je celkom jednoduch?. Najprv si v?ak dajte pozor na nasledovn?: nikto nem? pr?vo v?s ur??a?. Ak m?te pocit, ?e ste sa stali nie??m psychologick?m boxovac?m vrecom, urobte ?oko?vek, aby ste sa zmenili.

Pam?tajte: ?udia sa k v?m bud? spr?va? tak, ako im to dovol?te. Ak m?te do ?inenia s ?lovekom, ktor? je aspo? trochu rozumn?, dajte mu jasne najavo, ?e jeho spr?vanie je neprijate?n?.

Po?me si v?ak rozobra? situ?ciu, kedy to nie je mo?n? – napr?klad ak m?te do ?inenia so svoj?m ??fom, alebo s man?elkou, alebo s nie ve?mi bl?zkymi rodinn?mi pr?slu?n?kmi.

K??? k rie?eniu probl?mu je jednoduch?: dajte partnerovi to, ?o tak ve?mi potrebuje, a urobte to vo chv?li, ke? v dobrej n?lade. Pri ?al?om vyhroten? situ?cie sa teda vytvor? tak? psychologick? kl?ma, ?e v?? „nepriate?“ bude pova?ova? za nevhodn? h?ada? na v?s chyby. M??e si vybra? in? cie? pre ?toky, ale t?mto cie?om u? nebudete vy. Uplat?ovan?m tejto strat?gie sa st?vate pre ?loveka zdrojom psychickej podpory. Preto si nem??e podreza? ten povestn? kon?r, na ktorom „sed?“ jeho psychika.

1. Vzbudzujte ?ctu k sebe.

Najlep?ia obrana je ?tok. Vytvorte pre s?pera psychologick? rezervu, aby ju v pr?pade potreby mohol pou?i?. Ni??ie s? uveden? jednoduch? sp?soby, ako to urobi?.

1. Kritizujte ?loveka len vtedy, ke? je to absol?tne nevyhnutn?,
   pri pou?it? met?d op?san?ch v ?l?nku „Ako kritizova? bez ubli?ovania citom“.
2. Ke? sa niekto pom?li, podporte ho a nebu?te na?ho pr?li? tvrd?.
3. Pri komunik?cii bu?te taktn? a zdvoril?.
4. Nehovorte o danej osobe s ostatn?mi.
5. Povedzte niekomu, koho pozn?te, ?e si t?to osobu hlboko v??ite a v??ite si ju.
6. Nikdy neponi?ujte partnera a nepreukazujte mu svoju ne?ctu, najm? v pr?tomnosti in?ch ?ud?.

V?etky tieto akcie sa zdaj? jednoduch?, no niekedy je ?a?k? ich uvies? do praxe. Ich ?loha pri zmene vz?ahu s ?a?kou osobou v?ak m??e by? rozhoduj?ca.

2. Zme?te predstavu ?loveka o sebe.

Mus?te prin?ti? ?loveka, aby sa stoto?nil s niek?m, kto si v?s nebude dobera? a nebude v?s obvi?ova? za svoje probl?my.

D? sa to urobi? jednoduchou, ale dobre premyslenou fr?zou. T?to situ?cia si vy?aduje, aby sa partner vn?mal ako dobromyse?n? ?lovek, tak?e m??ete poveda? nie?o ako: „Obdivujem tvoj pokoj, ke? sa toto ?ialenstvo za??na“ alebo: „Naozaj si v??im, ?e m?? so mnou trpezlivos?.“

Tak?to fr?zy pom??u pou?i? tak? siln? psychologick? faktor, ako je vn?torn? konzistencia. Pri t?chto typoch fr?z bude ?lovek c?ti? vn?torn? potrebu kona? v s?lade s va?imi predstavami o ?om, ke??e ste sa dotkli jeho ega. ?udia sa musia spr?va? v s?lade s t?m, ako sa vidia a ako,
pod?a ich n?zoru s? vn?man? in?mi. Znie to ve?mi jednoducho, ale v?sledky po?etn?ch ?t?di? potvrdzuj?, ?e obraz seba sam?ho je mo?n? pomocou tejto techniky ve?mi ?ahko zmeni?. ?udia s n?zkou seba?ctou m??u robi? hl?posti, ale odmietnutie sebapo?atia medzi ne nepatr?.

3. Po?iadajte osobu, aby pre v?s nie?o urobila.

Teraz sa stanete zdrojom podpory pre t?to osobu, jeho obdivovate?a. Kritizova? v?s by pre neho znamenalo to ist? ako kritizova? seba, a ?o je e?te hor?ie, preto?e sa zd?, ?e si ho v??ite. viac, ne? on s?m. (?al?ie u?ito?n? met?dy na rie?enie tohto probl?mu n?jdete v nasleduj?com ?l?nku „Zaobch?dzanie s nevyv??en?mi ?u?mi“.)

Pr?klad zo skuto?n?ho ?ivota.

Mana??r re?taur?cie kri?? na ?a?n?ka z ak?hoko?vek, hoci aj najnepodstatnej?ieho d?vodu.

?a?n?k [v?ber vhodn?ho ?asu]. Viete, za ?o si v?s najviac v??im, p?n Harris? V nap?tom prostred? si v?dy tak? pokojn?, len to obdivujem.
P?n Harris. No aj tak niekedy str?cam nervy...
?a?n?k. Nikto z n?s nie je vo?i tomu im?nny. Ale ovl?da? sa viac ako ktoko?vek in?.

Teraz sa p?n Harris vid? o?ami ?a?n?ka. Ke? bude chcie? mana??r nabud?ce zv??i? hlas na svojho podriaden?ho, zastav? sa (s najv???ou pravdepodobnos?ou podvedome), preto?e si nechce pokazi? imid? ?loveka, ktor? sa vie ovl?da?.

?a?n?k sa navy?e obr?ti na mana??ra o radu a op?? si na to vyberie ten spr?vny okamih:

P?n Harris, viem, ?e ste m?dry mu?. Je to ve?mi osobn?, ale chcem v?s po?iada? o radu oh?adom probl?mu, ktor? som mal s priate?om...

Mana??r r?d ?a?n?kovi porad? tak, ?e do neho vlo?? citov? invest?ciu. Ako v pr?pade ka?dej invest?cie, ani tu nie je ?loveku ?ahostajn? jeho bud?ci osud. Nikdy nepo?kod? predmet svojich invest?ci?. P?n Harris u? nebude kri?a? na ?a?n?ka.

Kr?tka recenzia.

Ak chcete upokoji? podr??den? a podr??den? osobu, postupujte takto:

1) in?pirujte ho ?ctou k sebe;
2) zmeni? svoju predstavu o sebe - ke? sa bude vn?ma? ako in? osoba, za?ne sa spr?va? ako in? osoba;
3) prin?tite ho, aby do v?s vlo?il svoje pocity.

V?etci ?ijeme v spolo?nosti r?znych, rozdielnych ?ud?. A niekedy s? n?m niektor? nepr?jemn?. Medzi nimi m??u by? nepr?jemn? pr?buzn?. V tomto ?l?nku n?jdete pripomenutie, ako komunikova? s nepr?jemnou osobou.

D?vodov, pre?o je ten ?i onen ?lovek vo?i druh?mu nepr?jemn?, m??e by? ve?a. Od ban?lnej hrubosti a hrubosti a? po svojr?zny ?t?l obliekania ?i spr?vania, ktor? je z poh?adu niekoho in?ho neprijate?n?.

V takejto situ?cii sa ?udia okam?ite sna?ia pr?s? na to, ako komunikova? s nepr?jemnou osobou. Najjednoduch?ia a najbe?nej?ia rada v tak?chto pr?padoch je obmedzi? sa na komunik?ciu s takouto osobou. Ak v?ak st?le existuje potreba komunikova? s tak?mito ?u?mi, m??e sa hodi? nejak? pripomienka komunik?cie s nepr?jemnou osobou.

St?va sa tie?, ?e ?lovek m??e by? tak? nepr?jemn?, ?e existuje t??ba sp?sobi? mu fyzick? boles?. Tak?to t??by m??u by? desiv?, sp?sobi? pocity viny alebo hanby. Tak?to t??by s? spravidla sp?soben? neschopnos?ou prejavi? svoje city k tejto osobe alebo neschopnos?ou d?stojne odmietnu? svojho p?chate?a. Najlep?ie je pok?si? sa uvo?ni? nap?tie, znovu z?ska? kontrolu nad svojimi em?ciami.

Ak je tento ?lovek cudz?, okoloid?ci na ulici alebo spolucestuj?ci v autobuse ?i mikrobuse, je d?le?it? sna?i? sa nepod?ahn?? em?ci?m a nekop?rova? jeho spr?vanie. Je ve?mi ?a?k? ovl?da? sa, ke? sa spr?vaj? hrubo, drzo a vyz?vavo, z?merne sa sna?ia vyvola? konflikt, up?ta? na seba negat?vnu pozornos?. V tak?chto pr?padoch sa oplat? pripomen?? zn?me pravidlo, ?e k ?u?om by ste sa mali v?dy spr?va? tak, ako by ste chceli, aby sa ?udia spr?vali k v?m. Preto by ste v ?iadnom pr?pade nemali kop?rova? spr?vanie hrub?ho ?loveka a nezn??i? sa na jeho ?rove? a pod?ahn?? provok?ci?m.

Je d?le?it? si uvedomi?, ?e n?? n?zor na niekoho, alebo n?zor niekoho in?ho na n?s, nie je objekt?vny, ale subjekt?vny n?zor. Ak je teda niekto pre niekoho nepr?jemn?, neznamen? to, ?e je nepr?jemn? pre ka?d?ho. Je mo?n?, ?e ostatn?m ?u?om pripad? celkom mil? a pr?jemn? na rozhovor. Mo?no, aby ste zmenili n?zor na tohto nepr?jemn?ho ?loveka, mus?te s n?m viac komunikova?. Bli??ia komunik?cia teda pom??e lep?ie ho spozna? aj z in?ch, pr?jemnej??ch str?nok. V tak?chto pr?padoch je najlep?ie necha? si svoj n?zor pre seba, a? k?m nebude pr?le?itos? t?to osobu lep?ie spozna?.

Jednou z najnepr?jemnej??ch vlastnost? in?ch ?ud? je nedochv??nos?. Zvyk v?dy a v?ade me?ka? je jednou z naj?astej??ch pr??in nespokojnosti s akouko?vek osobou. Najlep??m v?chodiskom je preto varova? vopred, aby nikto neme?kal na pl?novan? stretnutie. A tie? osobn?m pr?kladom uk?za? hodnotu dochv??nosti ako prejav ?cty k ?u?om.

Ka?d? m? in? predstavu o slu?nosti, ako aj o tom, ako spr?vne komunikova? s ?u?mi. Jednoducho povedan?, r?zni ?udia maj? odli?n? sp?sob komunik?cie, ako aj zmysel pre humor. Niekomu sa nejak? ten vtip na ich adresu bude zda? dostato?ne ne?kodn?, pre in?ho to bude osobn? ur??ka. Aby ste nepod?ahli najr?znej??m provok?ci?m, je jednoduch?ie necha? tak?to vtipy padn?? na hluch? u?i. E?te lep?ie je, nau?te sa bra? vtipy adresovan? v?m ?ahko a s humorom. In?mi slovami, nau?te sa smia? sa na sebe. T?mto sp?sobom si m??ete zachova? pokoj a mier, ako aj vyhn?? sa konfliktom alebo skryt?mu odporu. Je v?ak ?plne in? vec, ak je vtip skuto?ne zl?, ktor?ho ??elom bolo ubl??i?, bolestivej?ie zrani? spolubesedn?ka. V takejto situ?cii je najlep?ie predstiera?, ?e t?to pozn?mka zostala nepov?imnut?.

Jedn?m z faktorov du?evn?ho pokoja je fyzick? pokoj. Pri komunik?cii s nepr?jemn?m ?lovekom je najlep?ie zachova? vonkaj?? pokoj, a to hovori? tich?m, rovnomern?m hlasom, zachova? pokojn? v?raz v tv?ri, sledova? ruky a nohy, ktor? netreba prekr??i?. Prekr??en? ruky alebo nohy hovoria o bl?zkosti, t??be skry? sa pred partnerom. Tak?to zdr?anliv? spr?vanie schlad? zanietenos? nepriate?a a upokoj? ho, ak sa chystal vyjs? do otvoren?ho konfliktu.

?spe?nou taktikou, ako sa vysporiada? s nepr?jemn?mi ?u?mi, m??e by? absol?tna zhoda s nimi. Ak v rodiacom sa spore poviete tak?muto ?loveku „M?te pravdu!“, zasko?? ho to a nebude ma? d?vod na konflikt.

Pri prvom stretnut? s n?m by ste nemali robi? z?very o tom, ?i je ?lovek pr?jemn? alebo nie. M??e sa uk?za?, ?e v tej chv?li jednoducho nemal n?ladu, bol pr?li? unaven? alebo sa nec?til dobre. Je dos? mo?n?, ?e na najbli??om stretnut? sa n?zor na neho zmen? na diametr?lne opa?n?. Najlep?ie je da? tak?muto ?loveku druh? ?ancu.

?al?ou kateg?riou nepr?jemn?ch ?ud? m??u by? susedia. Ak v noci nad hlavou neust?le dun? hudba alebo pravideln? hlu?n? sviatky br?nia sp?nku cel?ho vchodu, potom je v tomto pr?pade mo?n? a dokonca potrebn? hovori? s tak?mito susedmi ve?mi tvrdo. Nenechajte sa v?ak rozplaka? a zosobnite sa. V tejto situ?cii je najlep?ie sa ovl?da?, ak je to potrebn?, s??bi? vesel?m susedom z??tovanie s org?nmi ?inn?mi v trestnom konan?, pokia? ide o poru?enie verejn?ho poriadku. Aj tak?to v??ny rozhovor m??e pom?c?, ak susedia nechaj? na sten?ch vo vchode hory odpadkov alebo svoje umenie.

St?va sa tie?, ?e medzi tak?mi ?u?mi s? nepr?jemn? pr?buzn?, bl?zki ?udia. V tomto pr?pade m??e tak?to situ?cia zni?i? vz?ahy v rodine, sp?sobi? pocity hanby, viny za tak?to postoj. Naj?astej?ie s? to svokra so svokrou a nevestou, svokra so svokrom a za?ovia. Na jednej strane je t?to situ?cia ove?a komplikovanej?ia, preto?e ve?a tak?chto pr?buzn?ch je n?ten?ch ?i? v jednom spolo?nom ?ivotnom priestore a de? ?o de?, bez oh?adu na ich t??bu komunikova? s nepr?jemn?mi pr?buzn?mi. Na druhej strane, najlep??m v?chodiskom z tejto situ?cie by bolo pokojne a ?primne zisti? jeden od druh?ho, ?o konkr?tne nevyhovuje. Naj?astej?ie to m??u by? nejak? drobnosti v dom?cnosti, ako napr?klad otvoren? tuba zubnej pasty.

V pr?pade, ?e v?s okolnosti prin?tia komunikova? s nepr?jemn?mi ?u?mi v slu?be, potom m??u existova? dve l?nie spr?vania. Prv? riadok funguje, ak je t?to osoba kolegom z pr?ce. Tu je najlep?ie pok?si? sa nadviaza? komunik?ciu s ostatn?mi ?u?mi v t?me. ?udia spravidla nie s? ve?mi ochotn? ?s? do konfliktu s t?mi, ktor?ch podporuje v???ina. Ako mo?nos? m??ete obmedzi? komunik?ciu s nepr?jemn?m kolegom na v?lu?ne obchodn? sf?ru.

Ak s n?m nechcete komunikova? osobne, m??ete vyu?i? modern? technol?gie ako email a telef?n. V pr?ci sa v?ak m??u vyskytova? aj nepr?jemn? klienti. V tomto pr?pade je potrebn? postupova? inak, toti? nezn??i? v?etku komunik?ciu s klientom na minimum, ale naopak, sna?i? sa, aby nemal d?vody na nespokojnos?. Najlep?ie je tak?muto klientovi najsk?r zavola?, op?ta? sa, ?i je v?etko v poriadku, mo?no m? nejak? prianie. S najv???ou pravdepodobnos?ou to pom??e vyhn?? sa konfliktom.

V tomto ?l?nku sme zv??ili hlavn? mo?nosti taktiky komunik?cie s r?znymi nepr?jemn?mi ?u?mi, s ktor?mi sa m??ete v ?ivote stretn??. Spr?vne a d?stojn? spr?vanie je k???om k ?spechu!

?asto sa ka?d? z n?s mus? stret?va? s ?u?mi, ktor? s? v komunik?cii nepr?jemn? a neznesite?n?. M??e to by? pr?li? kategorick?, arogantn? a cynick? ?lovek. ?mejdi alebo pokrytec. Hrub? alebo nevhodn? vtipk?r. V?etci ?udia s? in? a kontakt s rozmanitos?ou sveta je nevyhnutn?.

Je jedno, v akom prostred? dostanete ?ancu chatova? s niek?m, kto je stra?ne otravn? svoj?m spr?van?m: v pr?ci, v doprave, na ve?ierku s priate?mi... Berte t?to pr?le?itos? ako ?ancu sta? sa cool psychol?gom. M??ete ma? pekn? rozhovor s k?mko?vek, ak budete po??va? na?e odpor??ania!

Pokojne, len pokojne. Nikto in? ?a nevyvedie z rovnov?hy...

Ako jedna? s ?u?mi, ktor?ch nem?te radi

V?aka na?im rad?m sa z v?s stane diplomat schopn? ignorova? chyby in?ch ?ud?. Je to ?a?k?, ale tak?to zru?nos? v?m d? pr?le?itos? komunikova? pokojn?m a odmeran?m t?nom s k?mko?vek. !

Povedzte o tom svojim priate?om ako sa vysporiada? s nepr?jemn?m partnerom.

Toto je skuto?n? kreat?vne laborat?rium! T?m skuto?ne rovnako zm???aj?cich ?ud?, z ktor?ch ka?d? je odborn?kom vo svojom odbore, sp?ja spolo?n? cie?: pom?ha? ?u?om. Vytv?rame materi?ly, ktor? sa naozaj oplat? zdie?a?, a na?i milovan? ?itatelia n?m sl??ia ako nevy?erpate?n? zdroj in?pir?cie!

D?vodom nepriate?stva vo?i ?loveku m??e by? ?oko?vek. Od neprijate?n?ho spr?vania a neslu?n?ho sp?sobu komunik?cie a? po v?stredn? zvyk obliekania. Prv? vec, ktor? sa sna??me ur?i?, je, ako komunikova? s nepr?jemnou osobou, ak je to potrebn? a nebude mo?n? abstrahova?? Pok?sme sa zisti?, ak? je povaha nepriate?stva a ktor? by sa mali dodr?iava? s nepr?jemn?mi ?u?mi.

Ak? je povaha nepriate?stva?

Psychol?govia tvrdia, ?e d?vod nepriate?stva vo?i ?loveku je v projekcii. Projekcia je obrann? n?stroj zalo?en? na pripisovan? inej osobe vlastnos?, ktor? bola potla?en? z vlastnej osobnosti. Zjednodu?ene povedan?, podr??denie je sp?soben? t?m, ?o si nedovol?me, alebo tou povahovou ?rtou, ktor? nesmie by? v na?ej vlastnej osobnosti.

Nepr?jemn?m ?lovekom m??e by? ka?d?: pr?buzn?, die?a, kolega, sused, ??f. Bl?zkos? a neust?la komunik?cia s osobou, ktor? sp?sobuje podr??denie jedov existencie. Vz?ahy s bl?zkymi, ale nepr?jemn?mi ?u?mi sa neust?le zhor?uj? kv?li pocitu viny za ich vlastn? podr??denos?.

Nie je ?ahk?, ke? je ?lovek vo va?ej pr?tomnosti hrub? alebo sa spr?va vyz?vavo. V ka?dom pr?pade kop?rovanie nevhodn?ho spr?vania a pod?ahnutie provok?cii neprich?dza do ?vahy. Nezabudnite, ?e v?? n?zor na ?ud? je subjekt?vny. ?o je pre v?s neprijate?n?, je celkom prijate?n? pre ostatn?ch. Ak je v?m niekto nepr?jemn?, je pravdepodobn?, ?e ho ?udia pova?uj? za charizmatick?ho a sladk?ho v komunik?cii.

Zachovajte pokoj pri rie?en? nepr?jemn?ho partnera. Podda? sa provok?cii nie je najlep?ie rie?enie.

Mo?no lep?ie pochop?te, ako komunikova? s nepr?jemnou osobou, ak vykon?te experiment. Myslite na osobu, ktor? v?s ob?a?uje. ?o je on? Pop??te, ak? vlastnosti nem?te radi a sna?te sa to skop?rova?. Opakujte jeho t?n, pou??vajte jeho fr?zy, pohybujte sa ako on. Teraz prem???ajte o tom, ako by ste mohli komunikova? s touto osobou a ak? ?ivotn? ?a?kosti sa daj? vyrie?i? tak?mi vlastnos?ami.

K???e na komunik?ciu s nepr?jemn?m ?lovekom

Nepr?jemn?ch ?ud? nedok??eme ?plne vyl??i? zo svojho ?ivota. Nevychovan?ch hrub?ch ?ud? mo?no n?js? na ulici, v doprave, na n?v?teve u priate?ov, na pracovisku. Kdeko?vek mus?te komunikova? s nepr?jemn?m ?lovekom, pri dodr?an? jednoduch?ch pravidiel si u?etr?te nervy, pozit?vnu n?ladu a sebavedomie. Tak?e:

• Nekop?rujte nevhodn? spr?vanie. Ak sa ?lovek, s ktor?m sa ned? vyhn?? komunik?cii, spr?va neprijate?ne, klesn?? na jeho ?rove? je smie?ne rozhodnutie. Ke? sa em?cie „prelievaj? cez okraj“, nie je to jednoduch?, a tak ?udia automaticky kop?ruj? neslu?n? spr?vanie. Pam?tajte, ?e by ste mali komunikova? s ostatn?mi tak, ako chcete, aby oni komunikovali s vami. A nikto nem? r?d nevychovan?ch hrub?ch ?ud?.

Neh?dajte sa s idiotom - ostatn? medzi vami neuvidia rozdiel.

Niektor? ?udia si mo?no neuvedomuj?, ?e komunik?cia s nimi je pre v?s nepr?jemn?. Bu?te ?primn? k ?u?om okolo v?s. Ak nem??ete splni? po?iadavku - povedzte to priamo, bez v?hovoriek. Ak nechcete komunikova?, povedzte to zdr?anlivo a jemne.

Urobte v?etko, ?o je vo va?ich sil?ch, aby ste sa sami nestali „nepr?jemnou osobou“. V prvom rade re?pektujte ?as in?ch ?ud?. Je stra?ne otravn?, ke? ?lovek me?k? na poradu a nech? sa ?aka?. V procese komunik?cie s ostatn?mi nezab?dajte, ?e iba vy m??ete ovl?da? svoje spr?vanie a v?sledok rozhovoru z?vis? od v?s. Niekedy si nem??eme vybra? partnera, ale v?ber postupu je na n?s.

Niekedy sa n?m niekto absol?tne nep??i zo subjekt?vnych d?vodov – m??e to by? zafarbenie hlasu, vzh?ad alebo v??a. Ale niekedy sa ?lovek, s ktor?m nie je mo?n? vyhn?? komunik?cii, naozaj nespr?va pr?ve najlep?ie. A v tomto pr?pade je hlavnou vecou nezn??i? sa na jeho ?rove?. Na jednej strane je to ve?mi ?a?k?, preto?e po?as rozhovoru ?udia ?asto nevedome kop?ruj? sp?sob, ak?m hovor? partner.

Nikdy sa neh?dajte s bl?znom – ?udia si nemusia v?imn?? rozdiel medzi vami.

Pokia? ide o negat?vne em?cie, m??e by? ve?mi ?a?k? upokoji? sa. Najjednoduch?? pr?klad je, ke? s? drz? v doprave – je stra?ne ?a?k? uskromni? sa a nereagova? neslu?ne. V?dy stoj? za to pam?ta? na komunik?ciu s ?u?mi tak, ako by ste chceli, aby sa komunikovalo s vami. Nikto nem? r?d hrub?ch ?ud? a chrap??ov.

Bu?te otvoren? zmen?m

Pri prvom stretnut? by ste nemali lepi? n?lepky v ?t?le: „Tento ?lovek je mi nepr?jemn?, nechcem s n?m pokra?ova? v komunik?cii“. V?etci nem?me n?ladu, sme pr?li? unaven? alebo sa c?time zle. Mo?no na najbli??om stretnut? zmen?te n?zor na ?loveka na diametr?lne odli?n? n?zor. ?udia sa menia a ka?d? by mal ma? v?dy druh? ?ancu.

Ni? osobn?

To, ?o si o niekom mysl?me, alebo si niekto mysl? o n?s, je v?etko subjekt?vny, nie objekt?vny n?zor. Nikto nem??e by? zbo??ovan? v?etk?mi. Tak?to ?udia bud? ma? v?dy rovnak? po?et neprajn?kov ako obdivovate?ov. Preto v?dy, ke? si mysl?te, ?e v?s niekto nem? r?d, nemali by ste si myslie?, ?e v?s ten ?lovek nen?vid?, bodka. Mo?no ste len nedostato?ne komunikovali? A tento pocit nie je ve?mi pr?jemn? a o?ividne neprospieva produkt?vnej komunik?cii, ale v?etko len zhor?uje.

Tak isto m??e by? pre niekoho ve?mi pr?jemn? a mil? ?lovek, ktor? sa vo v?s chveje odporom a pr?ve sed? pred vami na pracovnom stretnut?. A vy len nepozn?te jeho pr?jemn? str?nky. Svoj n?zor si preto nech?vame pre seba a sna??me sa, aby neovplyvnil v?sledok obchodn?ho stretnutia. Nikto ?a nen?ti by? priate?mi, v?ak?

Ignorujte vtipy a vtipy

Toto je jeden z naj?a???ch momentov - spr?vne reagova? na vtip alebo ignorova? oste?. Ka?d? m?me in? predstavy o tom, ?o je vtipn? a ?o nie. Ak sa niekomu m??e zda? jeden vtip absol?tne ne?kodn?, pre in?ho to m??e by? takmer smrte?n? ur??ka. A niekedy sa v?s niekto ?peci?lne sna?? na?tva? svojimi vtipmi. Pre?o pod?ahn?? provok?ci?m a zn??i? sa na jeho ?rove?? Je lep?ie by? ticho.

Sna?te sa hovori? pokojne a dr?te svoju mimiku a gest? pod kontrolou.

D?le?it? nie je ?O hovor??, ale AKO to hovor??. Ke? poviete, ?e ste absol?tne pokojn?, no z?rove? takmer kri??te, nikto v?m to nikdy neuver?. Rovnako tak si ?lovek ?ahko v?imne nechu? k nemu pod?a v?razu va?ej tv?re. Pokojn? zafarbenie hlasu, sledujte svoje ruky a nohy (aby ste sa neprekr??ili) a sna?te sa zachova? v?raz tv?re Pockerface.

Nau?te sa akt?vne po??vanie

Ak ste si u? uvedomili, ?e je v?m nejak? ?lovek nepr?jemn?, nes?stre?te sa na to a neskrolujte si t?to my?lienku v hlave znova a znova. Namiesto neust?leho prem???ania o negat?vach je lep?ie pozorne po??va?, ?o sa v?m hovor?. Zameran?m sa na podstatu rozhovoru m??ete r?chlo pochopi?, ?o presne od v?s chc?, a r?chlo ukon?i? t?to nepr?jemn? komunik?ciu.

Sledujte ?as

?as je jedn?m z najviac obmedzen?ch ?udsk?ch zdrojov.

Ide sk?r o to, ako sa spr?va? tak, aby to niekoho nenahnevalo. ?as je jedn?m z najviac obmedzen?ch ?udsk?ch zdrojov. Je samozrejme pre kohoko?vek, bez oh?adu na stav a mno?stvo pe?az?. Preto je stra?ne otravn?, ke? sa ?lovek nech? ?aka? bez zjavn?ho d?vodu, ale len preto, aby vyzeral d?le?ito. Majte to na pam?ti a nenechajte ?ud? ?aka? a plytva? ich najcennej??mi zdrojmi.

Pri komunik?cii s osobou si pam?tajte, ?e iba vy ste schopn? kontrolova? svoje spr?vanie. A od toho z?vis? v?sledok v??ho rozhovoru. ?no, niekedy si nem??eme vybra? partnera alebo partnera, ale m??eme si vybra?, ako sa zachov?me.