Milujem bali? kufor - viem si v?etky veci pekne posklada? a nezabudn?? na d?le?it? veci.

Viem, ako ochr?ni? kufor pred zlodejmi. Poviem v?m, ako urobi? to ist?.

Sergej Korol

cestovate?

Ako si vybra? kufor

Najlep?? kufor je mal?, tvrd? a m? ?tyri kolieska.

Je nepohodln? nosi? ve?k? kufor: s?m o sebe ve?a v??i a nezmest? sa na nosi?e bato?iny v autobusoch a vlakoch. Je nepravdepodobn?, ?e ho napln?te vecami a n?kupmi na be?nej ceste. A ak zabodujete, zapla?te leteckej spolo?nosti za v?hodu.

Veci s? bezpe?nej?ie v pevnom kufri. Pri nalo?en? do lietadla sa nepokr??, neboj? sa ?derov. V mojom m?kkom kufri sa neust?le kr?ili plechov? d?zy a trhali bal??ky. V ?a?kom smelo voz?m f?a?e v?na – v?etko let?.

Na kufroch je ?asto in?talovan? kombinovan? z?mok, ktor? fixuje bleskov? psy. Vol? sa TSA Lock. Zlodej nem??e otvori? v?? kufor bez znalosti k?du, ale letiskov? bezpe?nos? ?no, m? ?peci?lny k???. Neodpor??am pou??va? tento z?mok. V skuto?nosti na mnoh?ch letisk?ch nie s? ?iadne k???e od z?mku TSA a bezpe?nostn? slu?ba otvor? kufor gu???kov?m perom, ??m po?kod? zips ( takto sa to rob?). To ist? robia aj zlodeji.

Takto idem na v?let

K?pie dokumentov

Boj?m sa straty dokladov po?as cestovania. Preto ich nenos?m so sebou, ale nech?vam ich v hoteli. Niekedy s? v?ak potrebn? doklady: p?taj? sa ich, ke? si kupujete alkohol, alebo sa niekedy zauj?ma pol?cia.

Pre tak?to pr?pady rob?m farebn? k?pie. Skop?rujem hlavn? stranu pasu a stranu s v?zami. D?vam si ich do pe?a?enky a nos?m ich v?dy so sebou.

Vytla?en? poistenie

Niektor? sa uspokoja s e-mailom od pois?ovne s PDF politikou. Ale vytla??m poistenie a d?m si ho do pasu. Ak ma privez? sanitkou v bezvedom?, lek?ri najsk?r n?jdu poistku v mojej pe?a?enke a sami kontaktuj? pois?ov?u.

Lano-ruleta

Je to mal? visiaci z?mok ve?kosti dvoch z?palkov?ch ?kat?? so s?ahovacou ?n?rkou a k?dom. Vyhovuje im upevnenie bato?iny vo vlaku, obchode, izbe.

V ubytovni tak?to vec u?etr? p?r eur. Peniaze si vy?iadaj? visiaci z?mok na uzamknutie vec? v osobnej skrinke a vy m?te svoj vlastn?.

Kedy je ruletov? k?bel u?ito?n??

Pri?li ste do Berl?na a hodinu cestujete mestsk?m vlakom, aby ste sa dostali domov. Bato?ina bola ulo?en? na ?peci?lnej poli?ke medzi kufre in?ch ?ud?. Aby ste sa netr?pili a nepozerali sa po ka?dom zastaven?, pripevnite ho lankom k madlu. Kufor v?m teda nikto nezoberie.

Alebo sa chyst?te k?pi? vodu do supermarketu, ale je nepohodln? v??a? si kufor v obchode. Pripnite ho v bl?zkosti pokladn? alebo odkladac?ch priestorov.

Pam?tajte v?ak, ?e ruletov? k?bel je slab? z?mok. Ak bude ma? dostatok ?asu, zlodej k?d bu? zdvihne, alebo prere?e k?bel. Neparkujte svoj kufor na p?r hod?n na ru?nej ulici.

N?hradn? karta a hotovos?

Som paranoidn? – boj?m sa by? v cudzej krajine nielen bez pasu, ale aj bez pe?az?. Aby sa to nestalo, vlo?il som si do kufra svoju mini pe?a?enku s kreditnou kartou.

Pre ka?d? pr?pad som tam dal sto dol?rov. Priklad?m aj papierik s telef?nnym ??slom podpory banky - zavol?m mu.

Ak mi ukradn? pe?a?enku, v?dy m??em ?s? tax?kom na pol?ciu, na ve?vyslanectvo alebo na letisko. Zaplat?m kreditnou kartou za jedlo, k?pim si nov? letenku alebo vyberiem hotovos? ako posledn? mo?nos?. Ale to je len v krajnom pr?pade – na v?ber pe?az? z kreditnej karty okam?ite nabehn? ve?k? ?roky.

?o si e?te vzia? so sebou

Zauj?mav? kniha a ?okol?da- v pr?ru?nej bato?ine. Kniha pom?ha uvo?ni? aerof?bov, ako som ja. Dajte si ?okol?dov? ob?erstvenie, ak mus?te dlho ?aka? na ve?eru alebo nechcete m??a? peniaze za kaviare?.

V?etky tekutiny je lep?ie nosi? v bato?ine - inak ich odvez? pri bezpe?nostnej kontrole.

Ni? a ihla. Rad?m v?m zabali? ich do pr?zdnej z?palkovej ?katu?ky a vlo?i? do vrec??ka s dr?tikmi. Pom??e, ak sa roztrhn? nohavice alebo sa roztrhne gomb?k. A je tie? vhodn? vymeni? SIM kartu v iPhone pomocou ihly.

P?r jednoduch?ch suven?rov. Poh?adnice z v??ho rodn?ho mesta, magnetky a dokonca aj ?et?ny metra – dajte n?hodn?m zn?mym, ktor? sa v?m p??ia, alebo ich odovzdajte majite?om bytu s Airbnb. Na ka?d? ve?k? v?let pripravujem ?peci?lne cestovate?sk? vizitky.

?o si vzia? so sebou na v?let

1. K?pie dokumentov.
2. Vytla?en? poistenie.
3. K?blov? ruleta so z?mkom.
4. Mini lek?rni?ka.
5. Oble?enie v puzdr?ch.
6. Dr?ten? vrecko.
7. N?hradn? karta a hotovos?.
8. Suven?ry pre roztomil?ch spolucestuj?cich.

Dnes v?m poviem, ?o si vzia? so sebou do vlaku od jedla, oble?enia, hygienick?ch v?robkov, z?bavy, dokumentov, ak sa chyst?te na dlh? cestu. Predsa len p?r hod?n vydr??te a na dlhej ceste sa chcete c?ti? ?o najpohodlnej?ie.

M?m sol?dne sk?senosti s jazdou vo vlakoch u? od ran?ho detstva (lietadl? z m?jho mesta s? ?asto drah?), a tak som sa rozhodol urobi? zoznam vec?, ktor? si so sebou zoberiete do vlaku pre t?ch, ktor? cestuj? menej ?asto alebo dokonca prv?kr?t . A nez?le?? na tom na jeden de?, dva dni alebo viac.

Pre??tajte si tie? u?ito?n? materi?ly na t?to t?mu:

?o si vzia? so sebou do vlaku?

Dokumenty

Prv? vec, ktor? by ste si pred odchodom z domu mali ur?ite skontrolova?, s? doklady a peniaze:

• l?stky na vlak,
• pasy,
• rodn? list die?a?a,
• ?kolsk? vysved?enia a splnomocnenie pre die?a (ak je to potrebn?),
• mal? mno?stvo hotovosti.

V?etky cennosti odpor??am vlo?i? bu? do mal?ho bal??ka alebo ?peci?lneho pl?tenn?ho vrecka, aby ste ich mali v?dy pri sebe. V z?sade ich m??ete ulo?i? pod vank??, tu je to pre v?s pohodlnej?ie a zn?me. Je lep?ie nebra? so sebou ve?k? hotovos? a e?te viac ju nesvieti? (hoci je to teraz vo vlakoch ove?a bezpe?nej?ie), na mal? v?davky sta?? mal? z?soba a zvy?ok je na bankovej karte .

Zdroj: latteedclc/Flickr

oble?enie

Vezmite si so sebou do vlaku prezle?enie. Hlavn? vec je, ?e je to v?hodn? pre v?s osobne.

• ?abky - ?ahko sa vyz?vaj? a nasadzuj?,
• tri?ko/tri?ko,
• tepl?ky/?ortky,
• bunda / rol?k,
• vymenite?n? be?n? pono?ky/vlnen? pono?ky.
• ?tuple do u?? a maska na o?i – skvel?, ktor? v?m pom??u zaspa? kdeko?vek.

V?etko z?vis? od ro?n?ho obdobia a konkr?tneho voz?a: v lete tu bude hor?co aj bez klimatiz?cie, v zime maj? niektor? vlaky slab? k?renie, tak?e sa treba teplo obliec?.

Zdroj: Garrett Ziegler/Flickr

Hygiena a kozmetika

Do vlaku si bezpodmiene?ne zoberte so sebou hygienick? prostriedky, preto?e aj napriek zdanlivej ?istote nie s? vozne steriln?.

• zubn? pasta a kefka (na kefky existuj? ?peci?lne cestovn? puzdr?),
• mydlo a miska na mydlo,
• antibakteri?lne utierky - s? vhodn? na utieranie r?k a stola pred jedlom a vo v?eobecnosti sa bud? hodi? na mnoh?ch miestach,
• toaletn? papier,
• papierov? obr?sky,
• hrebe?,
• tonikum na um?vanie, kr?m, vatov? tamp?ny a ty?inky pre ?eny.

Spolu s poste?nou bieliz?ou v?m bude poskytnut? uter?k, ale ak chcete, m??ete si prinies? vlastn?. Podlo?ky s? pohodlne zlo?en? do ?peci?lneho plastov?ho obalu so z?mkom, aj ke? nie?o vyte?ie, zvy?ok vec? zostane ?ist?. ?asto m?m z hotelov jednorazov? mydl? a zubn? pastu, ?asto si ich beriem.

Zdroj: symmetry_mind/Flickr

LEK?RNI?KA

Mal? lek?rni?ku m?me v?dy pri sebe, aj ke? ideme do susedn?ho mesta, o ?alek?ch potulk?ch ani nehovoriac. Nemali by ste si vzia? ve?a, ale hlavn? lieky by ste si mali vzia? so sebou do vlaku:

• lieky proti bolesti,
• prostriedky na alergiu,
• lieky na poruchy tr?venia a bolesti ?al?dka,
• antipyretikum,
• sadra, j?d,
• ?pecifick? lieky na va?e konkr?tne ochorenia.

?o si vzia? do vlaku z jedla a pitia?

Romantika vlaku, jedla a rozhovorov so spolucestovate?mi k sebe neodmyslite?ne patria. Pre na?inca m? proces jedenia na ?eleznici ak?si posv?tn? v?znam :-) Ve? len ?o vlak opust? n?stupi?te, ve?a ?ud? okam?ite vytiahne kuracie m?so, Rolltony a Doshiraki, varen? vajcia, chlieb a ?aj - toto je klasika! A ako to vonia...to s? spomienky z detstva.

Jedlo v jed?lenskom vozni nie je ve?mi chutn? a navy?e ve?mi drah?, preto je lep?ie si jedlo zabali? so sebou. Tak?e, ak? jedlo si vzia? do vlaku?

Pam?tajte, ?e by ste nemali bra? r?chlo sa kaziace potraviny a potraviny so siln?m z?pachom, tak?e sa m??ete nielen otr?vi?, ale aj sp?sobi? nepr?jemnosti svojim susedom.

Zoznam toho, ?o si vzia? do vlaku z jedla:

• zelenina: paradajky, uhorky, mrkva, varen? kukurica,
• ovocie: jablk?, hru?ky, mandar?nky, ban?ny, pomaran?e. Ovocie a zeleninu doma umyte vopred, neberte tie najzrel?ie, aby ?ili dlho.
• grilovan? kura,
• varen? vajcia,
• ?den? klob?sa,
• syry: tvrd? alebo taven?, zabali? do f?lie,
• po prv?kr?t varen? zemiaky v ?upke,
• chlieb, najlep?ie u? nakr?jan?,
• jednor?zov? instantn? cere?lie,
• su?en? ovocie a orechy,
• sladkosti: karamelov? sladkosti, pern?k, vafle, su?ienky,
• ?ajov? s??ky,
• cukor a so?
• pitn? voda.

Niekedy, ke? jedlo nie je z domu, mus?te si vzia? rezance alebo instantn? zemiaky, ale to neporad?m, iba v krajnom pr?pade.

Existuje aj n?zor, ?e voda v tit?ne nie je ve?mi dobr? a m?lokedy sa privedie do varu, ale po?as mojich ciest bolo v?etko ok.

Na v?lete, po?as ktor?ho budete b?va? v cudzom meste, si nevyhnutne pomysl?te: Zabudol som na nie?o? R?zni ?udia na tak?chto v?letoch, samozrejme, potrebuj? r?zne veci, ale s? veci, bez ktor?ch sa modern? ?lovek na v?lete len ve?mi ?a?ko zaob?de. Do n??ho zoznamu zahrnieme 7 polo?iek, ktor? si ur?ite mus?te zapam?ta?, ke? sa vyd?te na v?let do in?ho mesta v Rusku. Zoznam, samozrejme, nie je ?pln?, ale m??e pom?c? nezabudn?? na nie?o d?le?it?.

Kamko?vek p?jdete, pred odchodom si ur?ite skontrolujte, ?i ste si zobrali v?etky potrebn? dokumenty. Zoznam tak?chto dokumentov nemus? by? tak? mal?: pas, vodi?sk? preukaz, pracovn? povolenie, cestovn? zoznam, pracovn? doklady, letenky, poistenie at?. Dokumenty by mali by? ?h?adne zlo?en? do ?peci?lnej ta?ky, prie?inka alebo samostatn?ho vrecka v kufri. Ak e?te nie ste sk?sen? cestovate?, ur?ite si de? pred cestou vyhra?te ?as na to, aby ste si d?kladne pozbierali v?etky doklady, ktor? si so sebou mus?te vzia?.

2. Pohodln? top?nky

V?let, bez oh?adu na to, kam a ak?m sp?sobom cestujete, zah??a ve?a stresu pre va?e nohy. Preto sa ur?ite vopred z?sobte ve?mi pohodln?m a osved?en?m p?rom top?nok na sez?nu. Okrem toho, ak m?te v ?mysle zosta? na p?r dn? s priate?mi alebo v prenajatom byte, mus?te si vzia? aj vymenite?n? papu?e. Dnes je ve?mi ?ahk? n?js? pohodln? a kr?sne papu?e. V kufri v?m nezaber? ve?a miesta, no v cudzom byte sa v?aka nim budete c?ti? takmer ako doma.

3. Mobiln? telef?n

Pri odchode z domu si ur?ite skontrolujte, ?i ste si nezabudli mobiln? telef?n. Kde sme dnes bez telef?nov? T?to polo?ka je potrebn? pre ka?dodenn? a obchodn? rozhovory, ako aj v n?dzov?ch situ?ci?ch, ktor? sa m??u sta? na ceste. D?le?it? je nezabudn?? si pred cestou nabi? mobil. Mimochodom, ak cestujete na nieko?ko dn? ?i t??d?ov, ur?ite si so sebou prineste aj nab?ja?ku na mobil.

4. Pr?slu?enstvo

V z?vislosti od va?ich preferenci? myslite na mali?kosti, ktor? potrebujete na cest?ch a pri ?ivote v cudzom meste. Mo?no budete potrebova? jeden z nasleduj?cich zoznamov:

• hrebe?;
• n?ramkov? hodinky;
• d??dnik;
• Kefa na obuv;
• Hygienick? vreckovky;
• okuliare;
• ?vaj?iarsky n??.

Zoznam by mohol by? nekone?n?. Len de? pred cestou si sadnite a zamyslite sa nad t?m, bez ak?ch mali?kost? sa v be?nom ?ivote nezaob?dete. Bato?inu nemus?te pre?a?ova?, ale ur?ite si zoberte nejak? u?ito?n? ?i pr?jemn? drobnos?.

5. Kniha

Ak pl?nujete tr?vi? dlh? chv?le osamote, napr?klad po ve?eroch v prenajatom byte, vzru?uj?ce ??tanie v?m ur?ite neu?kod?. V??ne liter?rne diela si rad?ej na v?let neberte. Pre mu?ov je „cestovate?sk?m“ ??nrom v???inou detekt?vka a pre ?eny romantick? rom?ny. Aj ke?, ka?d? m? svoj vlastn? vkus. Mimochodom, kniha sa d? k?pi? na stanici aj po pr?chode do cie?ov?ho mesta. Na cesty by ste si so sebou nemali bra? ?iadny hrub? zv?zok ani encyklop?diu. Bato?inu rad?ej nepre?a?ujte. Mimochodom, dnes je ve?mi v?hodn? vzia? si elektronick? knihy na cesty. S? kompaktn? a m??ete si stiahnu? to?ko textov, ko?ko chcete.

6. Lieky

Nie je zn?me, ?i bude v bl?zkosti lek?re?, ke? budete potrebova? nejak? liek. A v cudzom meste h?ada? lek?re?, ke? v?m je zle, je v?bec pochybn? pote?enie. Prineste si so sebou mal? s?pravu prvej pomoci, aby ste naplnili v?etky lieky, ktor? budete potrebova?. Zoznam je pre ka?d?ho in?. ?tandardne m??ete pon?knu?:

• antipyretikum;
• lieky proti bolesti;
• protihna?kov?;
• tablety proti kinet?ze;
• lieky na srdce a krvn? tlak;
• pastilky na hrdlo.

Zoznam m??e by? ve?mi r?znorod?. Z?le?? na tom, ak? m? ?lovek ?ast? zdravotn? probl?my. A ak sa chcete na v?lete aj trochu zabavi?, ur?ite si zoberte kond?my.

7. Hotovos?

Mo?no ?ijete vo ve?kej metropole a ste zvyknut? v?ade plati? bankov?mi kartami, no do cudzieho mesta si so sebou ur?ite vezmite ur?it? hotovos?. Peniaze nezaber? ve?a miesta, ale m??u by? potrebn? kedyko?vek. M??ete sa napr?klad zastavi? a da? si nie?o na jedenie v re?taur?cii pri ceste alebo si pozrie? suven?r, ktor? sa v?m p??i, v malom obchode so suven?rmi. Hotovostn? rezerva pr?de vhod v mnoh?ch situ?ci?ch, ktor? sa m??u na cest?ch sta?.

Ke? cestujete alebo b?vate v inom meste, mo?no budete potrebova? mnoho ?al??ch vec?. D?fame v?ak, ?e n?? mal? zoznam v?m pom??e nezabudn?? na nie?o potrebn?, u?ito?n? alebo len pr?jemn?. V ka?dom pr?pade na , n?jdete v?dy kompletn? sadu pre cestovate?a - papu?e, jednorazov? ?iletky, ?amp?ny, hygienick? prostriedky, pr?bory a mnoho in?ho!

Pod?a v?skumn?kov ?as str?ven? cestovan?m zni?uje vek ?loveka. Sm?d po nov?ch vedomostiach v?dy vedie k omladzuj?cim ??inkom. V?etky druhy turistick?ch programov, v?letov a exkurzi? v?s zbavia rutiny a ka?dodenn?ho ?ivota, roz??ria v?m obzory, pom??u v?m z?ska? nov?ch priate?ov a zn?mych a obnovi? chu? do ?ivota. V o?ak?van? dovolenky chcem r?chlo odlo?i? nudn? podnikanie, zabudn?? na ka?dodenn? ?ivot, zariadi? si dovolenku pre seba a zam?va? niekde na koniec sveta - slnku, moru a palm?m.

slovo na rozl??ku

Aby sa bud?ca cesta nepremenila na sk??ku sily tela a sily nervov, treba sa dobre pripravi?, preto?e ak?ko?vek cesta je pre telo stres. Sk?sme pr?s? na to, ?o si vzia? so sebou na v?let. Zoznam vec? na ceste m??e by? ve?mi ve?k?, preto vyber?me len to najnutnej?ie. V?etko ostatn? sa d? k?pi? na cest?ch za hotovos?.

Dovolenka s b?b?tkom

Ak sa chyst?te na v?let so svoj?m mal?m die?a?om, nezabudnite, ?e dovolenka s b?b?tkom je ve?mi odli?n? od v?letu osamote, preto?e to, ako pohodlne sa bude na v?lete c?ti?, z?vis? predov?etk?m od v?s. Malo by sa pam?ta? na to, ?e deti neradi sedia dlho v kaviarni alebo le?ia na pl??i, dlh? cesty autom - je pre nich ove?a zauj?mavej?ie pohybova? sa a hra?. ?o si vzia? so sebou? Zoznam toho, ?o si vzia? na v?let s die?a?om, z?vis? od veku die?a?a a miesta, kam sa s n?m chyst?te. Ak je die?a mal?, potom je v prvom rade potrebn? vzia? die?a?u plienky a jedlo, ktor? je zn?me, aj ke? sa jedlo d? k?pi? na mieste. Ke? sa budete rozhodova?, ?o si vzia? na v?let k moru, nezabudnite na panamsk? ?iapky a kr?m na ochranu pred slne?n?m ?iaren?m pre jemn? detsk? poko?ku, ako aj na be?n? detsk? kr?m. Mal? die?a sa bude c?ti? pohodlnej?ie, ak bude ma? pri sebe svoju ob??ben? hra?ku.

Kontroln? zoznam pre cestovanie s die?a?om

Ak cestujete s b?b?tkom, tu je zoznam toho, ?o si mus?te vzia? na v?let pre b?b?tko:

1. Dokumenty.
2. Plavky alebo plavky, ke??e hotely neumo??uj? de?om by? v baz?ne nah?.
3. F?a?e, ly?ice, uzavret? plastov? n?doby, aby ste si mohli vzia? jedlo, ke? idete na pl?? alebo na prech?dzky.
4. Podbradn?ky.
5. Voda na pitie.
6. Kr?m s ochrann?m faktorom najmenej 30.
7. Pampers, p?r plienok.
8. Ve?a vlh?en?ch obr?skov.
9. Kruh na pl?vanie, n?ru?e.
10. Pl??ov? osu?ky, ak ich neposkytuje hotel.
11. Oble?enie, panama, obuv.
12. Lieky.
13. Detsk? mydlo a ?amp?n.
14. Pot.
15. Fotoapar?t alebo videokameru na zachytenie zauj?mav?ch momentov, ako aj nab?ja?ky k nim.

?al?ou podstatnou polo?kou na zozname toho, ?o si vzia? na v?let k moru, je nafukovac? baz?n. Je nepostr?date?n? na pl??i, ke? je morsk? voda e?te pr?li? studen? alebo ke? je more rozb?ren?. Voda v nej sa r?chlo zohreje a die?a sa bude m?c? ?pliecha?, sp???a? ka?ky a ?lny. A rodi?ia dostan? do?asn? oddych, samozrejme, bez toho, aby spustili svoje die?a z doh?adu.

Ke? idete na v?let s die?a?om, rodi?ia v?dy d?faj?, ?e zlep?? svoje zdravie, nau?? sa ve?a nov?ch vec? a z?ska ?iv? dojmy. To je mo?n? len vtedy, ak je v?etko vopred premyslen?. Aby ste nestratili z doh?adu die?a na preplnenom mieste, oble?te ho do svetl?ho oble?enia. K?pte svojmu b?b?tku mal? voz?kov? kufr?k na kolieskach alebo mal? bat??tek, kam si odlo?? hra?ky, kni?ky ?i sladkosti. Vlastn? bato?ina rozv?ja u die?a?a zmysel pre zodpovednos?.

?o robi? s die?a?om na cest?ch

Aby sa die?a na cest?ch nenudilo, rodi?ia ?asto rozm???aj?, ?o si vzia? na v?let vlakom. K?pte si pred cestou: kart?nov? knihy, dizajn?rov, magnety, mal? dosku na kreslenie, viacfarebn? per? alebo ceruzky. Hlavn? vec je, ?e s? pre die?a zauj?mav?, nerozpadaj? sa a nestr?caj? sa pri preprave.

Okrem nov?ch hra?iek si mus?te vzia? jednu alebo dve zvy?ajn?ch, ktor? die?a miluje. ?al?ou bato?inou s? ma?krty a f?a?a pitnej vody nesmie ch?ba?. V?etky deti miluj? svetl? a ?u?tiace predmety. Rozv?janie zavinova?iek je pre die?a z?bavn? ?innos?. Ve?mi nevyhnutnou vecou na v?lete s? vlh?en? obr?sky: deti ich ve?mi radi vy?ahuj? a utieraj? v?etko, ?o vidia.

Lek?rni?ka na cest?ch

Ak m?te dlh? cestu do predt?m nezn?mej krajiny, je lep?ie pripravi? si lieky vopred, pred cestou. Lek?rni?ka nezaberie ve?a miesta, no v?etko potrebn? budete ma? v?dy po ruke. Ni??ie s? uveden? lieky pre pr?pad akejko?vek nezvy?ajnej situ?cie. Zoznam toho, ?o si vzia? so sebou na v?let, ?o necha?, je na v?s, pod?a miesta, kam sa chyst?te.

1. Lieky na o?etrovanie odren?n a r?n: obv?z, n?plas?, j?d alebo brilantn? zele?, peroxid vod?ka.
2. Ak chcete neutralizova? uhryznutie hmyzom, mali by ste si vzia? psilo-balzam. Pri vyvrtnutiach a pomlia?denin?ch je u?ito?n? fastum g?l.
3. Aby ste sa zbavili nervov?ho z??itku, bolesti v srdci, validol by sa mal u??va? na ceste. Validol rozpusten? vo vode navy?e pom??e pri svrben? ko?e.
4. Povinn? lieky na hor??ku a boles? hlavy na b?ze aspir?nu a paracetamolu.
5. V pr?pade alergie by mala lek?rni?ka obsahova? "Suprastin", "Lorantadin", "Agistam". Ak m?te boles? v krku, bud? potrebn? protiz?palov? lieky, ako s? Strepsils, Falimint, Sebidin.
6. "Guttalax", "Regulax", "Bisacodyl" - odrody laxat?v.
7. "Enterosgel", "Imodium", "Loperamid" - fixa?n? lieky, ktor? podporia ?rev? pri v?mene vody na pitie.
8. Prostriedky zalo?en? na enz?moch, ktor? v?s zachr?nia pred prejedan?m: "Mezim-forte", "Festal".
9. Phosphalugel v?s zachr?ni pred p?len?m z?hy.

Po?as cesty s? potrebn? aj osobn? hygienick? potreby.

Na cesty by ste si so sebou nemali bra? antibiotik?, preto?e bez vy?etrenia a odpor??ania lek?ra sa nedaj?.

Cestn? kozmeti?ka

Kozmetick? ta?ti?ka by mala obsahova? nevyhnutn? minimum. Tu je zoznam toho, ?o si vzia? so sebou na cestu.

1. ?amp?n s balzamom, lep?ie v jednotliv?ch baleniach.
2. Na dovolenku na pl??i je potrebn? opa?ovac? kr?m s SPF, najlep?ie s r?znou ?rov?ou ochrany.
3. Hydrata?n? kr?m.
4. Hygienick? r??.
5. Sprchovac? g?l.
6. Osvie?uj?ci g?l na nohy.
7. Deodorant-antiperspirant bez z?pachu.
8. Vlh?en? obr?sky bez alkoholu.
9. Osvie?uj?ce tonikum.
10. Z dekorat?vnej kozmetiky: z?kladn? t?n pod make-up, r?? - l?cenka, ceruzka na pery a o?i, vodoodpudiv? maskara.

Ak? oble?enie si vzia? so sebou?

Cestovn? skri?a do zna?nej miery z?vis? od ??elu cesty a miesta odpo?inku, ale v?dy by mala by? pohodln? a pohodln? na ceste.

Tu je minim?lny zoznam toho, ?o si vzia? na cestu do zahrani?ia, ?o budete v cudzej krajine potrebova?.

1. 2-3 plavky (jedna na pl??, druh? do baz?na).
2. ?ahk? ?aty alebo slne?n? ?aty.
3. ?anov? nohavice alebo svetl? oblek.
4. 2-3 tri?k?, ?ortky.
5. Suk?a pod kolen?, bl?zka alebo uzavret? ?aty - ak prehliadka zah??a n?v?tevu chr?mov, kl??torov alebo m?ze?.
6. Ve?ern? ?aty alebo oblek - bud? potrebn? na n?morn?ch plavb?ch, kde sa ?asto konaj? sl?vnostn? udalosti.
7. D??nsy, ?ahk? sveter z pr?rodnej l?tky.
8. Vetrovka, tepl? vlnen? sveter a ?portov? obuv - na turistiku do h?r.
9. Pohodln? vych?dzkov? obuv.
10. Klob?k, panama alebo ?iltovka, slne?n? okuliare.

Potrebn? veci vo vlaku

Cestou vlakom zbierame veci, ktor? si treba vzia? na v?let pod?a zoznamu: prez?vanie a oble?enie, uter?k, mydlo, hrebe?, vlh?en? obr?sky, toaletn? papier, zubn? pastu a kefku v?dy po ruke. No, ak s? v samostatnom balen?. Na dlh? cestu vo vlaku by ste si mali vzia? papu?e alebo papu?e, tak?e bude pohodlnej?ie jazdi?. ?o si e?te vzia? so sebou na v?let? Zoznam dopln? MP3 prehr?va?, ktor? dokonale pom??e str?vi? ?as na v?lete, ak si stiahnete ve?a ob??ben?ch skladieb, no pred cestou ho potrebujete dobi? alebo si vzia? vymenite?n? bat?riu. Pre milovn?kov ??tania by bola elektronick? kniha ide?lnou vo?bou, skvele pom??e na cest?ch, preto?e zaber? ve?mi m?lo miesta a ??tanie je pohodln? a pohodln?.

Jedl? na cest?ch

Z produktov by ste nemali bra? tie, ktor? maj? ve?mi pretrv?vaj?ci z?pach, ktor? bude c?ti? cel? auto. Nekupujte ani pr?li? mastn? alebo drobiv? potraviny, aby ste si neza?pinili oble?enie a odpadky okolo v?s. Je lep?ie vzda? sa sladkej s?dy, dobre neuhas? sm?d, f?a?a ?istej pitnej vody bez plynov je na cest?ch najlep?ou vo?bou. Jogurt a tvaroh si m??ete k?pi? na ceste, ale mus?te ich zjes? v prv? de? cesty. R?zne kol??e, buchty, pita chlieb, pe?en? kol??e s? ide?lne na zahnanie hladu, najm? ak s? s jablkami, kapustou alebo d?emom. M??ete sa z?sobi? krekry, su?ienky, pern?ky, ktor? s? ide?lne na ?aj. Nemus?te sa ob?va? o kalorick? obsah potrav?n, telo minie na v?lete ove?a viac kal?ri?, ako spotrebuje. Ak m?te radi syr, je lep?ie ho bra? v individu?lnom balen?. M??ete si tie? vzia? m?sli, su?en? ovocie, ?ajov? alebo k?vov? vreck?, orechy, ovocie, kandizovan? ovocie.

Ideme na t?ru

Leto je skvel? ?as na cestovanie. Mnoho ?ud? sa zotavuje, aby dobyli vrcholky h?r alebo si u?ili kr?snu letn? krajinu. Pre turistov, ktor? preferuj? outdoorov? aktivity, s batohom na chrbte a nocovan?m v stanoch, je potrebn? ?peci?lny zoznam vec?. Aby bol v?let ?spe?n? a bez prekvapen?, nesmie ch?ba? mapa presne tej trasy, ktor? mus?te prejs?. Je lep?ie, ak s? tieto 500 metrov (1 cm = 500 m). M??ete sa s n?m pohybova? v ter?ne, n?js? pramene a miesta na prenocovanie. Nem??ete ?s? kempova? v nov?ch top?nkach. V opa?nom pr?pade sa objavia opuchy n?h a mozole. Top?nky je potrebn? vybera? vo va?ej ve?kosti len s rezervou na tepl? pono?ky. Sand?le s? vhodn? k v?menn?m top?nkam. M??ete ich nosi? v t?bore alebo chodi? po rovnom ter?ne. V?etko oble?enie by sa malo nosi? vo vodotesnom vrecku, aby bolo chr?nen? pred vlhkos?ou.

Po?adovan? polo?ky

Hrn?ek, ly?i?ka, miska, n?? - bez nich sa na t?re nezaob?dete. Stan mus? by? vodeodoln? a odoln? proti vetru, aby vydr?al siln? da?de a siln? vietor. Stan by mal pozost?va? z dvoch mark?z, vrchn? mark?za by mala by? vodotesn?. Spodn? je moskyti?ra s vodeodoln?m dnom. V ka?dej kampani je baterka jednoducho potrebn?, ke??e je ?aleko od civiliz?cie a elektriny, bez nej sa nezaob?dete. Okrem toho si mus?te vzia? so sebou: lepiacu p?sku alebo elektrick? p?sku, ihlu a ni?, ?n?rky a povrazy, skladac? n??. S ich pomocou m??ete opravi? ak?ko?vek vec alebo predmet.

Pri v?lete by ste si, samozrejme, mali urobi? podrobn? zoznam toho, ?o si vzia? na v?let na t??de? alebo na dlh?? ?as, ale najd?le?itej?ie je nezabudn?? si so sebou vzia? aj zmysel pre humor a dobr? n?ladu. v?s a potom bude ak?ko?vek v?let iba rados?ou.

V???ina cestovania, ?i u? je to dovolenka v zahrani??, pl?novan? slu?obn? cesta alebo v?let do pr?rody, je ako viac?rov?ov? h?adanie. Najprv poplatky, cesta, miestne opatrenia, z?bava alebo podnikanie a potom sa v?etko opakuje v opa?nom porad?, a? k?m sa nevyhnutne nevr?ti ...

Sk?sen? cestovatelia hovoria, ?e rie?enie aktu?lnych probl?mov je ove?a jednoduch?ie a zvy?ok je pr?jemnej??, ak presne viete, ?o si so sebou beriete a ?o nech?vate doma.

Univerz?lny cestovn? zoznam

Zostavenie univerz?lneho zoznamu potrebn?ch vec? (raz, m??ete ho pou??va? st?le) u?etr? nielen ?as, ktor? pred cestou ve?mi ch?ba, ale aj nervy. Na z?klade toho hlavn?ho je mo?n? jednoducho vytvori? ?al?ie n?vody na zber prisp?soben? ur?it?m parametrom: konkr?tnej trase, klimatick?m podmienkam, ??elu cesty at?. Koniec koncov, „v?bava“ na ly?ovanie sa bude trochu l??i? od toho, ?o si mus?te vzia? so sebou napr?klad na romantick? v?let.

?o si teda vzia? so sebou na v?let, zoznam toho najnutnej?ieho:

• doklady (pas, medzin?rodn? pas, poistenie, vodi?sk? preukaz, o?kovac? preukaz, ?tudentsk? preukaz at?.);
• l?stky;
• hotovos?, platobn? karty;
• sprievodca;
• pozn?mkov? blok a pero, kde sa bud? zapisova? aj d?le?it? telef?nne ??sla a adresy;
• telef?n, fotoapar?t alebo videokamera;
• tablet alebo laptop;
• prenosn? nab?ja?ky;
• su?i? vlasov s hrebe?om;
• veci "na von", domov a na spanie;
• vonkaj?ie, pl??ov?, sprchov? top?nky;
• ?elenka na sez?nu;
• spodn? bielize? vhodn? pre vybran? s?pravy oble?enia, pono?ky;
• kozmetika pre starostlivos? a dekor?ciu;
• prostriedky osobnej hygieny (zubn? pasta / kefka, vatov? tamp?ny, sprchov? g?l, ?amp?n, vlh?en? obr?sky, vreckovka, no?nice a piln?ky na nechty, dezodorant, ?p?radl?, ?iletka, ?uva?ky, toaletn? papier at?.);
• . Na dovolenku by ste si mali vzia? tie, ktor? si beriete, ak m?te chronick? ochorenia. A tie? pre ka?d? pr?pad: balzam na pery, spazmolytik?, antipyretikum, antialergikum, kinet?za, akt?vne uhlie (telo sa nemus? okam?ite prisp?sobi? zmene typu vody), j?d, n?plas?, ?irokospektr?lne antibiotikum, mas? na pop?leniny a in? ko?n? probl?my;
• drobnosti ako ni? s ihlami, zrkadlo, cestovn? ?ehli?ka, ?tuple do u??, ?tipce na pr?dlo, p?ska, predl?ova?ka, kniha, skladac? n?? s v?vrtkou, mal? stolov? hra – m??u sa hodi? aj na dovolenke;
• jedlo, ktor? je povolen? nosi?, ak je na ceste napl?novan? ob?erstvenie.

V tom istom zozname m??ete na horn? riadok nap?sa? „pripomienku“ o niektor?ch veciach, ktor? by ste si mali pred cestou da? pozor. Ide o kop?rovanie dokladov, n?kup meny, pranie vec?, n?kup liekov, vyd?vanie bankov?ch kariet a v?ber v?hodnej medzin?rodnej komunika?nej tarify. Zv??te aj polievanie kvetov.

?o si vzia? so sebou na dovolenku

Ak je n?kup bod #1 pred odchodom na dovolenku lek?re?, potom bod #2 s? obchody s oble?en?m, najm? ke? cestujete s de?mi. Panama ?iapky a hrub? svetre si treba zobra? so sebou, aj ke? s? predpovedan? tepl? dni. Aby va?a dovolenka pri mori alebo v sanat?riu nebola zatienen? neust?lym ?ehlen?m a ke? vyst?pite z autobusu, outfit nep?sob? „o?uvane“, je lep?ie vzia? si so sebou na dovolenku len to, ?o sa nekr?? ( alebo sa prakticky nekr??).

Vyberte si oble?enie, ktor? sa navz?jom dop??a (napr?klad ?ortky v ?t?le safari, ktor? sa hodia k tielku, tri?ku at?.), ktor? je pohodln? a aspo? raz oble?en?. To posledn? plat? najm? pre top?nky. Ak sa toti? na mieste preuk??e, ?e o chodidl? k?pen? m?dne sand?le de? predt?m, budete si musie? k?pi? nov?. A s t?mito sa bu? okam?ite roz??te, alebo ich pretiahnite sp??. A kto potrebuje "balast"?

Myslite na to, ?e okrem vy??ie uveden?ch vec? si budete musie? vzia? nie?o navy?e. Napr?klad, ak sa pl?nujete opa?ova? na pl??i, mus?te si vzia? plavky, slne?n? okuliare, pareo, opa?ovac? kr?m a kr?m na sp?lenie, ??apky a klob?k. A na ly?ova?ku budete potrebova? snowboardov? bundu a rukavice, top?nky namazan? ?peci?lnym kr?mom, p?perov? bundu, termopr?dlo, ?iapku a ochrann? pom?cky.

Let?? lietadlom? Pravidl? pre balenie bato?iny, ve?kos? pr?ru?nej bato?iny a zoznam predmetov a potrav?n zak?zan?ch na prepravu n?jdete v ?l?nku, pr?padne na str?nke leteckej spolo?nosti.

Je jasn?, ?e cestovanie na?ahko je pohodlnej?ie. Veci ako ly?ica korenia v?ak ovplyvnia chu? a v??u v??ho jedla, nie v?ak v?hu bato?iny, ?o znamen?, ?e by bolo hl?pe vzda? sa svojho obvykl?ho pohodlia. Pri balen? kufra si nezabudnite necha? miesto na suven?ry.

Ak v?m st?le nie?o ch?balo, nebojte sa. V hotelovej izbe by nemali ch?ba? osu?ky, mydlo, ?upan, sprchov? g?l a ?al?ie d?le?it? drobnosti. A aby ste cestou sp?? na ni? nezabudli, je lep?ie vzia? si so sebou na v?let zoznam, na ktor? ste sa chystali.