HYDROTERAPIA (vodolie?ba) - pou?itie vody na terapeutick? a profylaktick? ??ely. V ?ir?om zmysle pojem „vodolie?ba“ zah??a V. vlastn? - pou??vanie sladkej vody a balneoterapiu (pozri) - pou??vanie miner?lnej vody. V. (pou?itie sladkej vody na terapeutick? a profylaktick? ??ely) je jednou zo sekci? fyzioterapie (pozri).

Voda bola dlho pova?ovan? za zdroj ?ivota a vyu??van? na zlep?enie organizmu. Prv? inform?cie o V. s? obsiahnut? v starej hinduistickej knihe Rig Veda, ako aj v spisoch Hippokrata. U n?rodov starovek?ho v?chodu polo?i?. pou??vanie vody malo povahu n?bo?ensk?ho ritu?lu. V r?znych historick?ch obdobiach ?prava vody uprednost?ovala pou??vanie teplej alebo studenej vody. Star?ieho p?vodu s? vodolie?ebn? proced?ry s hor?cou vodou. Ochorenia sp?soben? n?dchou sa pova?ovali za najlep?ie lie?en? prostriedkom proti chladu, teda teplom. Pou??vanie studenej vody si v?ak na?lo aj priaznivcov, najm? v Sparte, kde sa otu?ovanie tela hojne pestovalo. B. bol ?iroko pou??van? v starom R?me; sved?ia o tom zvy?ky zni?en?ch term?nov. V „K?none“ Ibn Sina (Avicenna), vytvorenom v 11. storo??. n. voda sa spom?na ako prostriedok na udr?anie zdravia. V stredoveku v Eur?pe bol V. zabudnut? a a? v 18. stor. je o to obnoven? z?ujem. V. sa dlho zaoberal ?u?mi, ktor? nemali ni? spolo?n? s ofici?lnou medic?nou, tzv. natur?lni lek?ri: u?ite? Ertel, (F. Ch. Oertel), zeman W. Priessnitz, far?r Kneipp (S. Kneipp) at?. V roku 1899 vzniklo vo Viedni prv? oddelenie na V., to-rui viedol Winternitz (W. Winternitz, 1835-1917).

Z?stancami pou??vania V., najm? proced?r so studenou vodou, boli zn?mi rusk? lek?ri V. I. Afanasjev, F. I. Inozemcev, V. A. Manassein a ?al??.

Po Ve?kej okt?brovej socialistickej revol?cii sa V. roz??ril; zorganizovanie siete v?skumn?ch ?stavov fyziatrie a balneol?gie prispelo k rozvoju vedeck?ho v?skumu teoretick?ch a metodologick?ch ot?zok V.

Fyzik?lne a chemick? z?klady hydroterapie

V. zah??a pou?itie vody v tuhom (aplik?cia ?adu), kvapalnom a parnom (parn? sprchy, inhal?cie a pod.) skupenstve. Na ?pravu vodou v kvapalnom stave agreg?cie sa vyu??vaj? jej fyzik?lne a chemick? vlastnosti. vlastnosti: vysok? tepeln? vodivos?, v?znamn? tepeln? kapacita, n?zka viskozita, ?pecifick? hmotnos? bl?zka ?pecifickej hmotnosti ?udsk?ho tela. Ve?k? v?znam m? skuto?nos?, ?e voda je dobr?m pol?rnym rozp???adlom pevn?ch, kvapaln?ch a plynn?ch anorganick?ch a organick?ch l?tok (pozri Voda).

V z?vislosti od potreby pou?itia v lek?rskej profesii, na ??ely jedn?ho alebo druh?ho fyzick?ho. Vlastnosti vody Telo je vystaven? predov?etk?m tepeln?m, mechanick?m alebo chemick?m podnetom (pozri Balneoterapia, K?pele, Sprchy).

Anatomick? a fyziologick? z?klady hydroterapie

Reakcie organizmu na V. maj? f?zov? charakter odzrkad?uj?ci prechodn? procesy v syst?moch biol, regul?cia (vi?. Homeost?za ). Jednou z ?loh V., ako aj pri vyu??van? in?ch fyzik?lnych faktorov, je dosiahnu? priazniv? reakciu organizmu, ktor? zabezpe?uje spr?vne d?vkovanie kvality a kvantity proced?r.

Teplotn? faktor ovplyv?uje organizmus pri v?etk?ch met?dach V. Existuj? studen? voda (pod 20°), chladn? (20-33°), tzv. indiferentn? (34-36°), tepl? (37-39°) a hor?ci (40° a viac). P?sobenie teplotn?ho faktora je zalo?en? na tom, ?e medzi ?udsk?m telom a vodou doch?dza k v?mene tepelnej energie.

Hlavn?m miestom aplik?cie vodolie?ebn?ch proced?r je ko?a a v men?ej miere aj sliznice niektor?ch telov?ch dut?n. Preto s? reakcie organizmu na V. v mnoh?ch oh?adoch determinovan? anatomo-fiziol. vlastnosti poko?ky.

V ko?i sa na?li nezapuzdren? nervov? zakon?enia a 14 druhov zapuzdren?ch. Verilo sa, ?e zapuzdren? receptory, najm? Ruffiniho telieska, vn?maj? teplo, Krauseove banky - chlad, Vater-Paciniho telieska ur?uj? vn?manie dotyku a nezapuzdren? nervov? zakon?enia - boles?. Zistilo sa v?ak, ?e tepeln? podnety s? vn?man? nezapuzdren?mi nervov?mi zakon?eniami v ko?i.

Pod?a fiziola je zvykom rozde?ova? termoreceptory do t?chto hlavn?ch skup?n: studen?, mechanotermick? a tepeln?.

1. Receptory chladu sa vyzna?uj? pomalou adapt?ciou. Ka?d? hodnota teploty vonkaj?ieho podnetu v rozsahu 10-41° zodpoved? ur?itej frekvencii stabiln?ch tonick?ch impulzov receptora chladu, maxim?lna frekvencia (do 10 impulzov/sec) zodpoved? t° 20-30° .

2. Mechano-tepeln? receptory sa r?chlo adaptuj?. Ochladzovanie reaguje s f?zov?m n?rastom impulzov a otep?ovanie s f?zov?m spomalen?m. Pri dlh?om a v?raznom zahriat? organizmu sa zvy?uje ich citlivos? na mechanick? nam?hanie.

3. Tepeln? receptory sa prisp?sobuj? pomaly a podobne ako chladov? receptory reaguj? st?lymi impulzmi ?mern?mi teplote podnetu v rozsahu 20-47°. Pri t° 38-43° dosiahne pulz svoju maxim?lnu frekvenciu (4 pulzy/s). Elektrofiziol, tepeln? receptory s? autenticky identifikovan? v?skumami iba v oblastiach inerv?cie trojklan?ho nervu (receptory chladu v ko?i s? 10-15 kr?t viac ako tepeln?). V in?ch ?astiach tela je pocit tepla po?as otep?ovania sp?soben? zn??en?m frekvencie v?bojov chladu a mechano-tepeln?ch receptorov.

Akcia na c. n. s. Z termoreceptorov ko?e prich?dzaj? sign?ly ako s??as? zadn?ch kore?ov miechy a aferentnej ?asti trojklan?ho nervu v c. n. s. Pri zahriat? tela sa zn??ia impulzy pozd?? vl?kien bo?n?ch a predn?ch st?pcov miechy, ktor? s? s??as?ou spinothalamick?ho traktu. V d?sledku toho sa tie? zni?uje po?et impulzov prich?dzaj?cich pozd?? kolater?l z medi?lnej slu?ky do retikul?rnej form?cie stredn?ho mozgu. Ten m? vzostupn? aktiva?n? ??inok na mozgov? k?ru, ??m je v?konnej??, ??m je frekvencia aferentn?ch impulzov vy??ia. Z t?chto d?vodov sa vodn? proced?ry s teplotou vody bl??iacou sa k tzv. ?ahostajn?, maj? sedat?vny ??inok, sp?sobuj? pocit ospalosti. Naopak, v?razn? oteplenie, zv??enie citlivosti mechano-term?lnych receptorov na mechanick? vplyvy a n?sledne zv??enie po?tu aferentn?ch impulzov prich?dzaj?cich do retikul?rnej form?cie, p?sob? vzru?uj?co. K podobn?mu efektu ved? studen? proced?ry, ktor? stimuluj? chladov? receptory (prv? f?za reakcie). Dlhodob? pou??vanie proced?r so studenou aj hor?cou vodou je sprev?dzan? rozvojom druhej f?zy reakcie - inhib?cia c. a. s. Na tvorbe reakci? na tepeln? faktor hydroterapeutick?ch proced?r sa podie?aj? termoreceptory vn?torn?ch org?nov a termoreceptory v mieche, pred??enej mieche a strednom mozgu (pozri Termoreceptory). V reakcii na p?sobenie teplotn?ch podnetov sa aktivuj? ko?no-viscer?lne reflexy, ktor? prim?rne menia krvn? obeh vo vn?torn?ch org?noch. Napr?klad hor?ci k?pe? n?h zvy?uje prietok krvi v cievach mozgu, zahrievanie r?k zlep?uje nutri?n? pomery myokardu a studen? sedac? k?pe? vedie k vazokonstrikcii p??c. Prostredn?ctvom c. n. s. a auton?mneho nervov?ho syst?mu sa realizuje vplyv tepeln?ho podnetu na potenie, d?chanie a ?al?ie telesn? funkcie.

P?sobenie na kardiovaskul?rny syst?m. Ko?a je bohato z?soben? krvn?mi cievami s ve?k?m po?tom arterioven?znych anastom?z. Prietok krvi ko?ou sa m??e v?razne meni? v z?vislosti od teploty stimulu, ?o ur?uje jedine?n? schopnosti ko?e ako fyzick?ho org?nu. termoregul?cia.

Pod?a Neifovej te?rie (Nafe, 1962) m??e teplotn? podnet priamo ovplyvni? ?trukt?ry hladk?ho svalstva cievnej steny a ochladenie sp?sob? jeho kontrakciu a oteplenie sp?sob? relax?ciu. Pri maxim?lnej relax?cii m??u cievy ko?e poja? a? 30% krvi cirkuluj?cej v tele. Zv??enie prietoku krvi ko?ou vedie k jej poklesu vo vn?torn?ch org?noch, pri?om z??enie povrchov?ch ciev je sprev?dzan? vazodilat?ciou v hlb??ch org?noch a tkaniv?ch.

Pod vplyvom studen?ch vodolie?ebn?ch proced?r doch?dza v prvom momente ku k??eniu drobn?ch ko?n?ch ciev. V reakcii na sign?ly o zn??en? teploty ko?e cez c. n. s. a endokrinn?ho syst?mu tela sa zap?na mechanizmus nekontraktilnej termogen?zy (pozri Termoregul?cia), v d?sledku ?oho sa ur?ch?uj? metabolick? procesy, Ch. arr. v pe?eni a prie?ne pruhovan?ch svaloch.

V d?sledku toho sa zvy?uje teplota v hlb??ch org?noch a tkaniv?ch, ?o zase cez syst?m termoreceptorov vn?torn?ch org?nov a c. a. s. vedie k zv??eniu mikrocirkul?cie v ko?i (zv??enie po?tu akt?vnych kapil?r a roz??renie u? funguj?cich kapil?r). Arteri?lna hyper?mia sa vyv?ja kompenza?ne, subjekt?vne sprev?dzan? pr?jemn?m pocitom tepla (pozri Hyper?mia). V tomto ?t?diu je potrebn? hydroterapeutick? proced?ru zastavi?, preto?e nadmern? prenos tepla ko?ou (kv?li vysokej tepelnej vodivosti vody) vedie po ur?itom ?ase k podchladeniu a rozvoju ne?iaducej f?zy reakcie - ven?znej hyper?mie.

Studen? proced?ry spoma?uj? a zosil?uj? a hor?ce proced?ry zr?ch?uj? a oslabuj? srdcov? kontrakcie. Prv? zvy?uj? krvn? tlak, druh? maj? hypotenzn? ??inok.

P?sobenie na krv. Pod vplyvom jednotliv?ch v?eobecn?ch vodolie?ebn?ch proced?r a najm? ich priebehov?ch ??inkov sa mierne zvy?uje po?et erytrocytov a leukocytov; je to sp?soben? zv??en?m vaskul?rnej permeability, ktor? sprev?dza arteri?lnu hyper?miu. Po?et vytvoren?ch prvkov sa zvy?uje v d?sledku uvo??ovania vody z cievneho l??ka do tkan?v. V?razn? ochladenie zvy?uje viskozitu krvi a kompenza?n? tok tekutiny z tkan?v do ciev vedie k ich relat?vnej dehydrat?cii. Preto napr?klad pou?itie studenej vody zni?uje opuchy po pomlia?denin?ch, ?razoch a pod. Proced?ry s hor?cou vodou zr??anlivos? krvi zvy?uj?, studen? ju zni?uj?. Adekv?tne predp?san? postupy m??u zlep?i? zlo?enie krvi stimul?ciou funkci? krvotvorn?ch org?nov.

P?sobenie na d?chac? syst?m. Proced?ry studenej vodolie?by inhibuj? d?chaciu aktivitu na centr?lnej ?rovni a aktivuj? ju na ?rovni chrbtice, preto pri V. proced?rach so studenou vodou doch?dza najsk?r k zadr?aniu dychu, potom nasleduje zosilnen? cyklus n?dych – v?dych, po ktorom nasleduje hlbok? a pomal? d?chanie. sa stanovuje po?as cel?ho postupu. Term?lne a hor?ce vodolie?ebn? proced?ry zr?ch?uj? d?chanie a zmen?uj? jeho h?bku. Vlastnosti re?imu d?chania pri V. s? sp?soben? t?m, ?e pri poklese teploty ko?e pod 30 ° a zv??en? sv. V?mena plynu sa zvy?uje o 35 °.

P?sobenie na metabolizmus. Proced?ry so studenou vodou stimuluj? metabolizmus, predov?etk?m v d?sledku spa?ovania zl??en?n bez dus?ka. Fyzick? termoregul?cia (ch. arr. potenie) tie? vy?aduje energiu; preto proced?ry s hor?cou vodou a parou ved? k podobn?mu efektu, t.j. stimul?cii metabolizmu.

P?sobenie na svaly. Expoz?cia chladu sp?sobuje zv??enie tonusu kostrov?ch a hladk?ch svalov. Proced?ry s term?lnou vodou pom?haj? zni?ova? svalov? tonus, maj? relaxa?n? ??inok na hladk? svalstvo ?reva.

P?sobenie na mo?enie. Cievy obli?iek reaguj? na teplotn? podnety rovnako ako cievy ko?e. Ochladzovanie ko?e, sprev?dzan? vazokonstrikciou obli?iek, vedie k zn??eniu diur?zy. S??asne chladenie, zv??enie tonusu nervovosvalov?ho apar?tu mo?ov?ho mech?ra, zvy?uje mo?enie. Proced?ry s kr?tkym tepeln?m ??inkom prispievaj? k roz??reniu ciev obli?iek, zlep?uj? krvn? obeh v nich a zvy?uj? vylu?ovanie mo?u. Pri dlhotrvaj?cich term?lnych proced?rach, sprev?dzan?ch zv??en?m poten?m, sa mno?stvo vyl??en?ho mo?u zni?uje.

V?znam f?z reakci? na hydroterapiu

Proced?ry so studenou vodou v prvom momente sp?sobuj? k?? mal?ch ciev ko?e, zn??enie tepeln?ch str?t, zr?chlenie srdcovej frekvencie a zv??enie krvn?ho tlaku nek-rojom: ko?a zbledne a na dotyk je studen? - I reak?n? f?za. Pri dlh?om p?soben? chladu sa zovret? cievy ko?e roz?iruj? – to je sprev?dzan? zr?chlen?m prietoku krvi, poko?ka sa st?va ru?ovou a teplou na dotyk. Pacient za??va pr?jemn? pocit tepla. Toto

II reak?n? f?za by sa malo dosiahnu? pri ka?dej hydroterapeutickej proced?re. Jeho n?stup je mo?n? ur?chli? a ??inok zv??i? zv??en?m mechanick?m dr??den?m (mas?rovan?m, tren?m a pod.). Pri pokra?ovan? studenej proced?ry s? ne?iaduce nasledovn?, III f?za reakcie, s rezom, cievy zost?vaj? roz??ren?, ale ich steny str?caj? svoj t?n, prietok krvi sa spoma?uje, vytv?ra sa ven?zna kongescia (pas?vna hyper?mia), ko?a sa st?va modro?ervenou, studen? na dotyk; pacient poci?uje tria?ku, zdravotn? stav sa zhor?uje. V?skyt tejto f?zy reakcie nazna?uje nevhodnos? postupu k funk?n?mu stavu tela. Z?kroky hor?cou vodou v prvom momente sp?sobuj? aj kr?tkodob? k?? perif?rnych ciev, ktor? je sprev?dzan? zr?chlen?m srdcovej frekvencie, skr?ten?m diastoly a zv??en?m krvn?ho tlaku, zvy?uje sa potenie. Pacient sa r?chlo unav?. Studen? aj hor?ce proced?ry ved? spo?iatku k stavu zv??enej excit?cie, nesk?r k ?tlmu funkcie nervovej s?stavy. Pri proced?rach s teplotou vody bl??iacou sa indiferentnej f?ze I (vazokonstrikcia) vypad?va. Reakcia za??na ve?mi pomalou, postupnou vazodilat?ciou a nevedie k v?razn?m zmen?m stavu krvn?ho obehu. Stupe? z?va?nosti funk?n?ch zmien v r?znych org?noch a syst?moch z?vis? od ve?kosti plochy povrchu tela, ktor? je vystaven?, od teploty vody a od trvania proced?ry. P?sobenie je t?m silnej?ie, ??m v???? je rozdiel medzi teplotou vody a poko?ky.

Pre vn?manie tepeln?ho podnetu m? ve?k? v?znam citlivos? poko?ky vzh?adom na individu?lne vlastnosti organizmu, jeho tr?novanie na tepeln? podr??denia, ako aj vplyv predch?dzaj?ceho tepeln?ho podr??denia. V tomto oh?ade m??e by? rovnak? teplotn? stimul vn?man? odli?ne. Ak teda napr?klad spust?te jednu ruku na ur?it? ?as do n?doby s vodou pri t ° 26 ° a druh? do n?doby s vodou pri t ° 36 °, a potom ponor?te obe ruky do jednej n?doby s vodou pri teplote t ° 30 °, potom prv? ruka bude t?to vodu vn?ma? ako tepl? a druh? - ako studen?.

Pri v?bere miesta aplik?cie teplotn?ho stimulu je potrebn? vzia? do ?vahy nerovnomern? rozlo?enie ko?n?ch receptorov, ktor? vn?maj? ich vplyv. Zmenou teplotn?ho stimulu po?as V., miesta jeho aplik?cie, trvania postupu a oblasti vplyvu je mo?n? z?ska? r?zne reakcie z mnoh?ch org?nov a syst?mov tela. T?to okolnos? je z?kladom mno?stva metodick?ch met?d V. a vyu??va sa za ??elom n?cviku adapta?n?ch schopnost? tela, otu?ovania (pozri). Posilnenie vplyvu teplotn?ho faktora sa teda dosiahne napr?klad striedan?m ??inkov vody pri r?znych teplot?ch - kontrastn? k?pele (pozri), ?k?tska sprcha (pozri) at?.

Spolu s teplotou v ka?dej vodolie?ebnej proced?re p?sob? aj mechanick? faktor – tlak vody, jej pohyb. Pri niektor?ch vodolie?ebn?ch proced?rach sa mechanick? vplyv ?peci?lne vytv?ra a d?vkuje (napr?klad sprchy), r?znymi met?dami sa mu d? da? ?peci?lna forma vplyvu alebo sa zn??i na minimum, ?o sa deje napr?klad pri penov?ch k?pe?och. Mechanick? faktor, ktor? sa sp?ja s teplotou, zvy?uje celkov? efekt z?kroku, sp?sobuje najm? zmeny v obehovom syst?me.

V?eobecn? indik?cie vodolie?ebn?ch proced?r v z?vislosti od teploty vody

Proced?ry so studenou vodou s? zobrazen? ako v?eobecn? tonikum, stimuluj?ce funkcie nervov?ho a kardiovaskul?rneho syst?mu, zvy?uj?ce metabolizmus v tele. Proced?ry s teplou vodou s? indikovan? pri chronick?ch z?palov?ch ochoreniach najm? pohybov?ho ?strojenstva, poruch?ch niektor?ch druhov l?tkovej premeny (voda-so?, tuk a pod.). Proced?ry s hor?cou vodou s? zobrazen? ako diaforetikum, ako aj na zv??enie metabolick?ch procesov. Proced?ry s vodou indiferentnej teploty maj? sedat?vny ??inok pri zv??enej dr??divosti nervov?ho a kardiovaskul?rneho syst?mu, pri hypertenzii, nespavosti. Bli??ie pozri Balneoterapia, vane, sprchy, v?plachy ?riev. Indik?cie jednotliv?ch vodolie?ebn?ch proced?r - vi? ni??ie.

V?eobecn? kontraindik?cie

V?razn? ateroskler?za, hypertenzia ?t?dia III, najm? s pr?znakmi zhor?enej cerebr?lnej a koron?rnej cirkul?cie; dekompenz?cia srdcovej ?innosti, novotvary, tuberkul?za v akt?vnej f?ze, sklon ku krv?caniu, ochorenia krvn?ho syst?mu a krvotvorn?ch org?nov, infek?n? ochorenia ko?e. Bli??ie inform?cie n?jdete v ?asti Balneoterapia.

D?vkovanie vodolie?ebn?ch proced?r by malo by? pr?sne individu?lne, ber?c do ?vahy nielen povahu podnetu, ale aj stav reaktivity organizmu pacienta. Pri veden? kurzu by sa malo bra? do ?vahy aj trvanie reakcie pacienta. So slabou a r?chlo prech?dzaj?cou reakciou m??e by? postup predp?san? denne, so silnej??m - ka?d? druh? de? alebo dva dni za sebou s odpo?inkom na tret?. V. sa zvy?ajne predpisuje vo forme kurzu - od 12-15 do 25-30 proced?r. Pri adekv?tne nasadzovanom a spr?vne metodicky vedenom kurze V. s? zhrnut? reakt?vne posuny na jednotliv? v?kony, ktor? spravidla prispievaj? k obnove naru?en?ch funkci?. Na prevenciu a otu?ovanie sa vodn? proced?ry za??naj? mal?mi d?vkami, ktor? maj? mierne dr??div? ??inok, a postupne ich zvy?uj?, tr?nuj? adapta?n? mechanizmy a zvy?uj? odolnos? tela vo?i podmienkam prostredia.

Vodolie?ebn? proced?ry

Vodolie?ebn? proced?ry - sprcha (pozri), k?pele (pozri), niektor? druhy mokr?ch obkladov (pozri Obklady), v?plach ?riev (pozri), k?panie (pozri), oblievanie, um?vanie, utieranie, z?bal at?.

Nalievanie

Proced?ra, ktor? m? tonizuj?ci ??inok. Kurz tak?chto proced?r sa pou??va ako met?da lie?by funk?n?ch por?ch kardiovaskul?rneho a nervov?ho syst?mu, ako aj na otu?ovanie tela. Nah?ho pacienta, ktor? stoj? na drevenej mrie?ke vo ve?kom um?vadle alebo vani, polia 2-3 vedrami vody a potom ho silno potrie teplou hrubou plachtou, a? k?m poko?ka mierne nes?ervenie. Pacientovi treba nalieva? pomaly, vedro dr?a? na ?rovni pliec, aby voda stekala rovnomerne po zadnej a prednej ploche tela. Proced?ra sa vykon?va denne alebo ka?d? druh? de? po?as 2-3 min?t, pri?om sa teplota vody postupne zni?uje z 34-33 ° s ka?d?m ?al??m nalievan?m o 1-2 ° a do konca cyklu sa zv??i na 22-20 °. o?etrenie, ktor? pozost?va z 15-30 proced?r. Miestne nalievanie sa vykon?va z gumovej hadice alebo d?b?nu, ?asto studenou vodou (t ° 16-20 °); ruky a nohy sa prelievaj? nadmern?m poten?m, vazomotorick?mi poruchami at?.

um?vanie

V?eobecn? um?vanie studenou vodou vykon?vaj? zdrav? ?udia, tr?novan? na chladov? podnety, za ??elom otu?ovania, ako aj nen?ro?n? pacienti na zv??enie odolnosti organizmu. Lok?lne um?vanie teplou vodou - slab? pacienti na l??ku, na zv??enie reaktivity. Na be?n? um?vanie v um?vadle s vodou (asi 5 litrov) predp?sanej teploty sa hubka alebo frot? uter?k hojne navlh??, vy?m?ka a r?chlo umyje nah?m pacientom sediacim na stoli?ke. Najprv sa umyje predn? povrch tela, po?n?c hornou ?as?ou hrudn?ka a potom chrb?t, za??naj?c od zadnej ?asti hlavy. Tento postup sa opakuje 2-3 kr?t, potom sa pacient d?kladne tren? pl?tenn?m uter?kom, k?m sa neobjav? v?razn? cievna reakcia. Na zv??enie hyper?mie po umyt? a tren? by mal by? pacient polo?en? a zabalen? do vyhrievanej plachty a prikr?vky. V bud?cnosti m??u zdrav? ?udia sami vykona? postup v?eobecn?ho um?vania na ??ely vytvrdzovania. Pri lok?lnom (?iasto?nom) um?van? sa pacient prikryt? plachtou a prikr?vkou postupne otv?ra a potom sa umyje a votrie do jednotliv?ch ?ast? tela a n?sledne sa zabal?. Pri lok?lnom prem?van? sa voda odober? pri t ° 32-30 °, teplota vody sa zn??i pri ka?dom ?al?om postupe a privedie sa na 20 °. U tr?novan?ch ?ud? a nie ve?mi slab?ch pacientov m??ete za?a? s ni??ou teplotou vody (25 °). Proced?ra sa vykon?va denne alebo ka?d? druh? de?, u ve?mi slab?ch pacientov - dvakr?t t??denne. Trvanie proced?ry je 2-3 min?ty. Celkov? po?et proced?r je 15-20.

Ry?a. 1. Trenie: 1 - v?eobecn? utieranie; 2-4 - ?iasto?n? (2 - chrb?t s uter?kom, 3 - ruky so ?peci?lnou rukavicou, 4 - nohy so ?peci?lnou rukavicou).

Trenie je osvie?uj?ca a tonizuj?ca proced?ra, pre kurzy 2-6, sa vykon?va ako ?vodn? kurz do B., ako aj samostatn? priebeh lie?by pre pacientov s prepracovan?m, neurast?niou, astenick?m stavom, n?zkym metabolizmom a otu?ovan?m. V?eobecn? ?pongiu m??e vykona? s?m pacient alebo zdravotn?cky pracovn?k. Nah?ho pacienta zabal?me do ?anovej plachty (obr. 1, 2), navlh??me vodou a opatrne vy?m?kame, silno pretrieme plachtou, a? k?m nie je teplo. Potom sa plachta odstr?ni, pacient sa polije vodou a potom sa d?kladne pretrie pl?tom hrub?ho pl?tna. Trenie za??na vodou t ° 32-30 °, postupne ju zni?uje na 20-18 ° a menej. U slab?ch pacientov postup vykon?va iba zdravotn?cky person?l. Z?rove? pacient, ktor? le?? na l??ku, prikryt? plachtou a prikr?vkou, striedavo otv?ra jednu ruku, potom druh?, potom jednu nohu at?., a ak to stav pacienta dovo?uje, utrie sa cel? telo. ?asti navlh?en?m a dobre vy?m?kan?m uter?kom alebo rukavicou (obr. 1, 2-4), potom ho pretrite such?m uter?kom a op?? prikryte plachtou alebo prikr?vkou.

Ry?a. 2. V?eobecn? mokr? balenie (1-4 po sebe nasleduj?ce etapy): 1 - balenie do mokrej plachty; 2 - obalenie vlnenou prikr?vkou; 3- zastr?enie vo?n?ho okraja prikr?vky pod nohy pacienta; 4 - pacient je zabalen?.

Pacient je zabalen? do vlhkej plachty a na ?u je prikryt? teplou prikr?vkou (obr. 2). Postup vy?aduje jasnos? a r?chlos? vykonania. Metodika: Na gau? sa rozprestrie vlnen? alebo flaneletov? prikr?vka, na ktor? sa rozprestrie vodou navlh?en? t ° 30-25 ° a vy?m?kan? plachta. Nah? pacient si ?ahne, zdvihne ruky a je obalen? jedn?m koncom plachty. Potom si pacient polo?? ruky pozd?? tela a zabal? ho druh?m koncom plachty, plachtu si vlo?? medzi nohy a zabal? do prikr?vky. Vo?n? okraj prikr?vky, rovnako ako oblie?ky, je zastr?en? pod nohami pacienta. Plachta by mala by? napnut? a nemala by vytv?ra? hrub? z?hyby; na odstr?nenie dr??div?ho ??inku vlnenej prikr?vky sa na poko?ku krku polo?? such? uter?k. ??inok z?kroku z?vis? od jeho trvania.Prv? f?za sa vyzna?uje vzru?uj?cim au febriln?ch pacientov a antipyretick?m ??inkom, jeho trvanie je 10-15 min?t.Upokojuj?ci ??inok, nast?va v priebehu nasleduj?cich 30-40 min?t, u pacientov vznik? ospal? stav a ?asto sp?nok.

Proced?ra tohto trvania je indikovan? u pacientov so zv??enou excitabilitou nervov?ho syst?mu (hyperstenick? forma neurast?nie, hypertenzia ?t?dia I-II), s nespavos?ou. Ak postup trv? dlh?ie ako 40 min?t, zahreje sa a sp?sob? hojn? potenie - tretia etapa. Proced?ra v tomto trvan? je indikovan? pri poruch?ch metabolizmu (obezita, dna) a za ??elom detoxik?cie. Mokr? z?bal je predp?san? denne alebo ka?d? druh? de? v priebehu 15-20 proced?r. V pr?pade zlej tolerancie v?eobecn?ch obalov je mo?n? realizova? tzv. ne?pln? (?iasto?n?) balenie. V tomto pr?pade sa balenie vykon?va iba po podpazu?ie; ruky zost?vaj? vo?n?.

Bibliografia: Minut-Sorochtina O. P. Fyziol?gia termorecepcie, M., 1972, bibliogr.; Mugdusiev I. P. Vodolie?ba, M., 1951, bibliogr.; Neurohumor?lne mechanizmy reakcie organizmu na ochladenie, ed. E. V. Mac-fear a E. M. Stabrovsk?, L., 1973, bibliogr.; Olefirenko V. T. V slote lie?by, M., 1970, bibliogr.; Sy-r oechkovskaya M.N. Vodolie?ba. M., 1968.

V. T. Olefirenko, V. N. Uranov.

Voda hr? d?le?it? ?lohu v ?ivote ka?d?ho tvora na Zemi. Bez nej nie je mo?n? pohodln? a bezprobl?mov? fungovanie ?udsk?ho tela. Lek?ri u? dlho zaznamen?vaj? trend pozit?vneho vplyvu vodn?ch tokov na organizmus, ich lie?iv?ho a posil?uj?ceho ??inku. Lie?ba vodou nadobudla ?peci?lny smer naz?van? „hydroterapia“.

zauj?mav?

Sp?sob lie?by m? pomerne star? hist?riu. Takmer v?etky n?rody sveta ocenili priazniv? vlastnosti lie?iv?ch prame?ov, ako aj k?pe?ov, s?un a jednoducho intenz?vneho vystavenia vodn?m tokom. Nesk?r boli v mnoh?ch krajin?ch vr?tane Ruska otvoren? ?peci?lne hydropatick? kliniky.

Hydroterapia je met?da pomocnej medic?ny pou??van? pri komplexnej lie?be patol?gi? r?znych org?nov a syst?mov. S ?spechom sa pou??va aj v r?znych stacion?roch a z?kladniach sanat?ri? na prevenciu recid?vy vylie?en?ch chor?b a na r?chlu rehabilit?ciu. V kozmeteol?gii s? hydroterapeutick? sedenia predp?san? pre t?ch, ktor? chc? pomocou intenz?vnych ??inkov vody na poko?ku tv?re a tela z?ska? sp?? mlados?, harm?niu a kr?su.

Samotn? met?da hydroterapie je charakteristick? t?m, ?e ju mo?no pou?i? ako vodu z vodovodu, tak aj rie?nu, morsk? a obsahuje aj r?zne pr?rodn? ?i chemick? zlo?ky pre dodato?n? ??inky na ?udsk? organizmus.

Hydroterapiu mo?no nazva? aj lek?rskym predpisom na pitie v???ieho mno?stva tekut?n na obnovenie r?znych metabolick?ch procesov v tele, odstr?nenie tox?nov a tox?nov a dodato?n? z?sobovanie buniek, tkan?v a org?nov u?ito?n?mi vitam?nmi a miner?lmi.

Doplnkov? lie?ba vodou m??e by? neocenite?n?m pr?spevkom ku komplexnej terapii r?znych chor?b. T?to technika fyzioterapie sa pou??va pri r?znych bolestiach neurog?nneho a svalov?ho charakteru, ochoreniach pohybov?ho apar?tu.

Ako presne hydroterapia funguje?

V z?vislosti od teplotn?ho stavu, na ktor? sa voda po?as ?pravy ohrieva, sa rozli?uj? tieto typy pr?denia vody:

• pod 20 C - chlad;
• 21-33 C - chladn?;
• 34-36 C - optim?lna;
• do 39 C - teplo;
• nad 40 C - hor?ca.

Kombin?cia teplotn?ch, fyzik?lnych, mechanick?ch a biochemick?ch faktorov d?va vodolie?be v?razne pozit?vny efekt. Preto sa tak ?iroko pou??va na lie?bu a prevenciu fyziologick?ch a kozmetick?ch probl?mov.

Hydroterapia je schopn? p?sobi? na citliv? nervov? zakon?enia v horn?ch vrstv?ch epidermis, ktor? pokr?vaj? ?udsk? telo. V?sledn? sign?l neurog?nnej povahy sa priv?dza priamo do mozgu a miechy, ??m doch?dza k ?al?ej aktiv?cii r?znych org?nov a syst?mov.

V?aka tepl? voda je mo?n? v?razne zlep?i? priepustnos? ko?n?ch buniek a prispie? k v??ive tkan?v a nas?ti? ich u?ito?n?mi l?tkami. P?sobenie tepla stimuluje cirkul?ciu lymfatickej tekutiny a krvn?ho s?ra cez cievy, ?o zase m??e pom?c? svalov?m vl?knam a priaznivo p?sobi? na vn?torn? org?ny r?znych syst?mov.

Akcia voda ochladzuje poko?ku, pom?ha vyvola? kr?tkodob? spastick? ??inok, ktor? vyvol?va stresov? stav v tele a zv??enie. Pou??van?m studen? voda m??ete ur?chli? metabolick? procesy, posilni? kardiovaskul?rny syst?m, sp?sobi? produkciu horm?nov zodpovedn?ch za zv??enie aktivity, pr?ce a du?evnej aktivity u ?ud?.

Dodato?n? pou?itie r?znych ??inn?ch l?tok v hydroterapii prispeje k posilneniu kozmetick?ho alebo terapeutick?ho ??inku.

Druhy hydroterapie

Existuje nieko?ko sp?sobov, ako ovplyvni? ?udsk? telo vodou:

1. k?pele;
2. hydrokineziterapia;
3. sauny a parn? miestnosti;
4. oblievanie.

Ka?d? z met?d sa pou??va na lie?bu a prevenciu r?znych patol?gi?.

K?pele

Pre terapeutick? a kozmetick? ??inok sa pou??vaj? tieto typy k?pe?ov:

Sprcha

V medic?ne, ako aj v kozmeteol?gii sa pou??vaj? tieto typy vystavenia tenk?m pr?dom:

Hydromas??

Najbe?nej?? typ hydroterapie, ktor? je mas??ny efekt smerovan?mi pr?dmi vody na probl?mov? partie tela alebo na cel? telo. Na dosiahnutie ?o najr?chlej?ieho a najdlh?ieho ??inku pri expoz?cii je mo?n? pou?i? nieko?ko zariaden? na dod?vanie vodn?ch trysiek do tela.

Hydrokineziterapia

Hydrokineziterapiu charakterizuj? fyziol?govia ako druh gymnastiky na zlep?enie zdravia vykon?vanej v miner?lnej, morskej alebo term?lnej vode. Podporuje intenz?vne chudnutie v?aka dokonalej kombin?cii mas??neho p?sobenia vody, prekon?vania odporu tekut?n a fyzick?ch cvi?en? pre v?etky svalov? skupiny.

Sauny a k?pele

Vystavenie tela vysoko zahriatej pare. Tak?to intenz?vny tepeln? efekt poskytuje maxim?lne otvorenie a ?istenie p?rov, obnovu buniek hornej vrstvy epidermis v zr?chlenom re?ime, postupn? ?istenie org?nov a syst?mov od ?kodliv?ch a toxick?ch l?tok. S pomocou m??ete dosiahnu? v?razn? zr?chlenie metabolizmu, zlep?i? krvn? a lymfatick? obeh a spolu s potom odstr?ni? toxick? zlo?ky.

Nalievanie vody

Postup je atrakt?vny v tom, ?e sa d? ?ahko vykona? doma. Spo??va v striedavom vystaven? tela studenej a hor?cej vode. Jeho pozit?vny ??inok je badate?n? u? po nieko?k?ch sedeniach. V?razne sa zlep?uje tonus poko?ky, stabilizuje sa krvn? obeh, spev?uj? sa svaly a tkaniv?, v?razne sa zvy?uje aktivita obranyschopnosti organizmu. Obzvl??? u?ito?n? sprcha pre deti.

Indik?cie pre hydroterapiu

Kontraindik?cie

Pri pou??van? hydroterapie existuje mno?stvo obmedzen?.

Vodolie?ba. Vonkaj?ie pou?itie sladkej vody na prevent?vne a terapeutick? ??ely. Vodolie?ebn? (vodn?) proced?ry zah??aj? k?pele, sprchy, celkov? a ?iasto?n? sprchy, z?baly, vlhk? z?baly. Ich p?sobenie je sp?soben? teplotou, mechanick?m a chemick?m vplyvom vody a z?vis? od sp?sobu realiz?cie. Vodn? proced?ry by sa nemali pou??va? na podchladenie a ?navu. V tomto pr?pade by ste sa mali najsk?r zahria? (odd?chnu? si), potom po hydroterapii aj oddychova?, le?a? alebo sedie? v kresle. Stupe? tepeln?ho ??inku vody z?vis? od jej teploty. Pod?a tohto ukazovate?a sa rozli?uj? studen? proced?ry (pod 20LС), chladn? (20-33LС), ?ahostajn? - ?ahostajn? (34-36LС) a hor?ce (nad 40LС).

Nalievanie. M??e by? miestny alebo v?eobecn?. Pri gener?lnej sprche sa pomaly nalej? 2-3 vedr? vody - v priebehu 1-2 min?t. aby voda stekala rovnomerne po tele, potom pacienta energicky potrieme nahriatou plachtou a utrieme dosucha. Proced?ra sa vykon?va denne po?as 4-6 t??d?ov, pri?om sa teplota vody postupne zni?uje z 34-33°C na 22-20°C. V?eobecn? d?vka zvy?uje tonus, m? stimula?n? ??inok na centr?lny nervov? syst?m, zvy?uje metabolizmus. Pri ?iasto?n?ch sprch?ch sa ?astej?ie studen? voda (teplota 16-20 ° C) naleje iba na ?as? tela: zadn? ?as? hlavy - aby sa zlep?ilo d?chanie a krvn? obeh; ruky a nohy - so zv??en?m poten?m, k??ov?mi ?ilami at?.

Tren?m. Pri v?eobecnom natieran? je nah? pacient stojaci v um?vadle s teplou vodou zabalen? do plachty navlh?enej vodou a dobre vy?m?kanej. Teplota vody sa postupne zni?uje z 32-30°C na 20-18°C (do konca k?ry). Pacient sa r?chlo a energicky pretrie cez vlhk? plachtu po dobu 2-3 min?t a? do pocitu tepla, potom sa utrie suchou plachtou. Niekedy po potret? pacienta nalej? 1-2 vedr? vody, ktorej teplota je o 1-2 °C ni??ia ako teplota vody odoberanej na utieranie, potom utrie dosucha (tzv. utieranie s oblievan?m) . Pacient m??e vykona? proced?ru s?m, utrie? cel? telo ?pongiou navlh?enou vodou alebo ?peci?lnou rukavicou a potom ho utrie? do sucha uter?kom. Oslaben?m pacientom sa pod? ?iasto?n? rubdown. Pacientovi le?iacemu v posteli pod prikr?vkou sa najprv otvor? jedna noha, potom druh?, ruka, chrb?t at?., na ktor? sa prilo?? vodou navlh?en? a vy?m?kan? uter?k, ktor? sa opatrne pretrie a potom sa utrie. vysu?i? a op?? prikry? prikr?vkou. Do vody sa niekedy prid?va so?, alkohol, kol?nska voda. Tak?to utieranie m? osvie?uj?ci a tonizuj?ci ??inok, zlep?uje krvn? obeh a zvy?uje intenzitu metabolizmu.

Z?baly. Pri mokr?ch z?baloch alebo z?baloch sa na pohovku polo?? ve?k? prikr?vka a navrch sa polo?? plachta navlh?en? vodou (teplota 30-25 C, zriedka ni??ia) a dobre vy?m?kan?. Nah? pacient je zabalen? najprv do plachty a potom do prikr?vky. V z?vislosti od trvania m??e ma? proced?ra antipyretick? (10-15 min?t), upokojuj?ci (30-40 min?t) a diaforetick? (50-60 min?t alebo viac) ??inok.

Du?e. Jedn?m z najob??benej??ch druhov vodolie?by s? sprchy: oby?ajn? da??ov? a ihli?kov?, Charcotova, ?k?tska a da??ov? a ihli?kov? sprcha p?sob? mierne dr??divo, voda sa do nich priv?dza pod miernym tlakom, predpisuj? sa najm? ako osvie?uj?ce a posil?uj?ce proced?ry.

O Charcotova du?a pacient stojaci vo vzdialenosti 3-3,5 m od ovl?dacieho panela je najprv oblievan? zo v?etk?ch str?n pr?dom vody (ventil?torov? sprcha), potom kompaktn? pr?d zasahuje ?asti tela svalov?mi vrstvami alebo kos?ou z?klad?a (kon?atiny, chrb?t, bo?n? plochy hrudn?ch buniek). Je potrebn? vyhn?? sa zasiahnutiu trysky do tv?re, hlavy, mlie?nych ?liaz a genit?li?. Prv? postup sa vykon?va pri teplote vody 35-32°C, denne alebo inokedy sa zn??i o 1°C a na konci o?etrenia sa uprav? na 20-15°C. Charcotova sprcha sa predpisuje najm? pri funk?n?ch ochoreniach nervovej s?stavy, metabolick?ch ochoreniach, najm? pri obezite.

Akcia ?k?tska du?a spo??va v tom, ?e pacienta striedavo usmer?ujeme najprv pr?dom hor?cej (37–45 °C) vody 30–40 sek?nd a potom studenou (20–10 °C) 15–20 sek?nd. Toto sa opakuje 4-6 kr?t. Ako lok?lny postup je predp?san? pre obezitu, z?pchu spojen? s poklesom ?revn?ho tonusu (na ?al?dku); s myozit?dou bedrov?ch svalov, ischias (na dolnej ?asti chrbta).

Kruhov? sprcha m? v?razn? dr??div? ??inok na nervov? zakon?enia ko?e. Teplota vody na za?iatku k?ry je zvy?ajne 36-34°C a na konci k?ry sa postupne zni?uje na 25°C.

O vzostupn? perine?lna du?a, pou??va sa pri hemoroidoch, prostatit?de, proktit?de a pod., pacient sed? na trojno?ke s prstencov?m sedadlom, pod ktor?m je in?talovan? da??ov? sprcha, smerom nahor. Pr?dy vody (teplota 36-25 ° C) dopadaj? na perineum.

Kruhov? a vzostupn? perine?lne sprchy trvaj? 2-5 min?t, vykon?vaj? sa denne, celkovo 15-20 proced?r.

Podvodn? sprchov? mas?? je proced?ra, pri ktorej sa pacient mas?ruje pod vodou pr?dom vody priv?dzan?m z hadice pod tlakom. Tepeln? a mechanick? dr??denie poko?ky zlep?uje krvn? a lymfatick? obeh, a t?m aj v??ivu tkan?v, stimuluje l?tkov? v?menu, prispieva k r?chlej?iemu vstreb?vaniu z?palov?ch lo??sk. Indik?cie pre vymenovanie sprchovej mas??e s?: obezita, dna, n?sledky traumy pohybov?ho apar?tu, choroby k?bov (okrem tuberkul?zy), svalov a ?liach. N?sledky zranen? a chor?b perif?rneho nervov?ho syst?mu, rezidu?lne ??inky po detsk? obrna s pr?znakmi svalovej par?zy, pomaly sa hojace trofick? vredy (bez tromboflebit?dy) at?. Pri celkovej podvodnej sprche-mas??i je postihnut? cel? telo. Pri lok?lnej mas??i je pr?d vody z hadice s hrotom nasmerovan? na ur?it? oblas? tela (oblas? k?bov, driek a pod.), pri?om teplota vody je 36-38°C. Pri v?eobecnej podvodnej sprche-mas??i je mo?n? teplotu vody postupne zvy?ova? na 40 °C, pri lok?lnej a? na 42 °C. Priebeh lie?by je 15-20 proced?r. V?eobecn? podvodn? mas?? nie je mo?n? kombinova? s in?mi vodn?mi a term?lnymi proced?rami, ultrafialov?m ?iaren?m a pod.

Du?e ako vodolie?ebn? proced?ry s? kontraindikovan? pri ak?tnych z?palov?ch procesoch a exacerb?cii chronickej hypertenzie II. a III. ?t?dia, ?a?kej angine pectoris, infarkte myokardu, srdcovej aneuryzme, chronickej kardiovaskul?rnej insuficiencii, stave po ned?vnej cievnej mozgovej pr?hode (6-8 mesiacov), mal?gnych novotvaroch, ben?gnych n?dory so sklonom k rastu, krv?canie, tuberkul?za v ur?it?ch f?zach ochorenia, infek?n? ochorenia, mokvav? ekz?m, pustul?zne ochorenia ko?e a pod.

K?pele. Ako vodolie?ebn? proced?ry sa ozna?uj? aj k?pele, pri ktor?ch je ??inok hor?cej a studenej vody, pary a pod. na organizmus kontrolovan? zdravotn?ckym person?lom. Najob??benej?ie s? rusk? banya s parn?m k?pe?om a f?nska sauna so such?m vzduchom. P?sobenie na organizmus je zalo?en? na kontraste tepl?t (ohrievanie v term?lnej komore - parnej miestnosti a n?sledn? ochladzovanie v baz?ne, pod sprchou alebo v chladiacej miestnosti), ?o prispieva k tr?ningu ciev. V?znam tohto postupu je dobre zn?my pri odstra?ovan? por?ch spojen?ch nielen s prechladnut?m, ale aj s in?mi ochoreniami, pri zvy?ovan? adapta?n?ch s?l na zmeny teploty vzduchu (teplo, chlad, podchladenie) a imunitnej odpovede na r?zne infekcie, pri zlep?ovan? metabolizmu a vylu?ovacia funkcia.z tela odpadov, nepotrebn?ch splod?n l?tkovej premeny a pod.K?pele na lie?ebn? ??ely mo?no pou?i? len pod?a predpisu lek?ra a pod?a n?m navrhnut?ho sp?sobu, za pravideln?ho lek?rskeho sledovania celkov?ho stavu. Indik?cie pre vymenovanie k?pe?ov ako vodolie?ebnej proced?ry s? ne?pecifick? ochorenia horn?ch d?chac?ch ciest, pohybov?ho apar?tu (mimo ak?tneho ?t?dia), po?iato?n? prejavy hypertenzie, ateroskler?za, n?sledky ?razov doln?ch kon?at?n, exsudat?vne diat?za a pod. Kontraindik?cie s? epilepsia, zhubn? a nezhubn? (rast?ce) n?dory, infek?n? choroby, ?a?k? hypertenzia a ateroskler?za, krv?canie, choroby krvi.

k?pele. Patria medzi najbe?nej?ie vodolie?ebn? proced?ry, pri ktor?ch je ?udsk? telo na ur?it? ?as ponoren? po ?rove? krku alebo ?iasto?ne vo vode.

Pod?a objemu dopadu existuj?:

Spolo?n? (pln?) k?pele, ke? je cel? telo ponoren? do vody po ?rove? krku.
P?s alebo polovany, v ktorej je ponoren? len doln? polovica tela.
Miestne (?iasto?n?) k?pele pre kon?atiny.

Najbe?nej?ie lie?ebn? k?pele:

Ihli?nat? k?pele pripravuje sa pridan?m pr??kov?ho (50-70 g) alebo tekut?ho ihli?nat?ho extraktu (100 ml). Priemysel vyr?ba aj ihli?nat? tablety, ktor? sa prid?vaj? do k?pe?a (1-2 tablety ka?d?). V??a ihli?ia m? upokojuj?ci ??inok, preto s? tieto k?pele indikovan? pri neur?zach. Teplota vody je 35-37°C, trvanie proced?ry je 10-15 min?t. 10-15 proced?r na kurz.

?alviov? k?pele pripravuje sa rozpusten?m kondenzovan?ho kondenz?tu ?alvie hlinitej vo vode v mno?stve 250-300 ml. Tieto k?pele maj? analgetick? a upokojuj?ci ??inok. Ich trvanie je 8-15 min?t, teplota vody 35-37°C, 2-3x t??denne. Na kurz 12-15 proced?r. Pou??va sa pri ochoreniach a poraneniach pohybov?ho a nervov?ho syst?mu.

hor?i?n? k?pele m??e by? miestne alebo v?eobecn?. Na k?pe? pou?ite 150 - 250 g suchej hor?ice, predt?m zriedenej v malom mno?stve teplej vody. Teplota vody 37-39С. Trvanie v?eobecn?ho k?pe?a je 5-8 min?t, miestne - 10 min?t. Po k?peli sa pacient umyje teplou vodou a zabal? sa na 30-60 min?t. Hor?i?n? k?pele sp?sobuj? podr??denie a za?ervenanie ko?e, predpisuj? sa pri ak?tnych ochoreniach d?chac?ch ciest (ARI, ak?tna bronchit?da, z?pal p??c), najm? u det?.

Perli?kov? k?pele- p?sobiacim m?diom je voda s mno?stvom vzduchov?ch bubl?n tvoren?ch tenk?mi kovov?mi r?rkami s otvormi, kam pod tlakom vstupuje vzduch. Tak?to "varenie" vody m? mechanick? ??inok na poko?ku pacienta. K?pele s? indikovan? pri funk?n?ch poruch?ch nervov?ho syst?mu, celkovej ?nave a hypertenzii 1. stup?a. Trvanie proced?ry je 10-15 min?t, denne alebo ka?d? druh? de?. Na kurz 12-15 proced?r.

Umel? uhli?it? k?pele- ovplyv?uj?cim m?diom s? pr?rodn? alebo umelo pripraven? uhli?it? miner?lne vody. Telo je pokryt? mnoh?mi mal?mi bublinkami plynu, ktor? maj? chemick? ??inok na nervov? receptory ko?e, ?o sp?sobuje reflexn? reakciu jej ciev. Roz?iruj? a v?razne zlep?uj? krvn? obeh.

Umel? rad?nov? k?pele- na ich pr?pravu sa pou??va koncentrovan? roztok rad?nu, ktor? sa z?skava z roztoku sol? r?dia. Rad?nov? k?pele zlep?uj? metabolick? procesy, maj? celkov? sedat?vny a analgetick? ??inok, normalizuj? krvn? tlak a zlep?uj? kontraktiln? funkciu srdca. Ich pou?itie je indikovan? na chronick? polyartrit?du, osteochondr?zu chrbtice, neur?zu, ochorenia perif?rneho nervov?ho syst?mu, gynekologick? ochorenia.

Hydroterapia - vonkaj?ie pou?itie sladkej vody na terapeutick? a profylaktick? ??ely.

Voda je ve?mi vhodn? tepelne dr??div? l?tka, preto?e m? maxim?lnu tepeln? kapacitu (jej tepeln? kapacita sa rovn? jednotke), vysok? tepeln? vodivos? (jej tepeln? vodivos? je 30-kr?t v???ia ako tepeln? vodivos? vzduchu) a dobr? konvek?n? schopnos?. V?aka t?mto vlastnostiam vody m??ete pomocou vody r?znych tepl?t teplo do tela bu? priv?dza?, alebo mu ho odobera?, a t?m reflexne p?sobi? na ?ivotn? funkcie organizmu - krvn? obeh, d?chanie, termoregul?ciu, metabolizmus. , at?. Voda je dobr?m rozp???adlom pre r?zne soli a plyny.

Fyziologick? ??inok vodnej proced?ry vo fyzioterapii spo??va v p?soben? tepeln?ch, mechanick?ch a chemick?ch podnetov na po?etn? a r?znorod? ko?n? receptory (termo-, chemo-, osmo-, baroreceptory at?.). Z rozsiahlych receptorov?ch pol? ko?e, ktor? je nielen obalom, ale aj ve?mi zlo?itou ?trukt?rou a z h?adiska funkci? d?le?it?m org?nom, sa do vy???ch ?ast? centr?lneho nervov?ho syst?mu pren??a komplex podnetov. Tu sa analyzuje a syntetizuje p?sobenie dr??div?ch l?tok vodn?ho postupu a do v?etk?ch org?nov a syst?mov tela sa posielaj? impulzy odozvy, ?o sp?sobuje zmenu ich funkcie.

Hlavnou zlo?kou p?sobenia vodn?ch proced?r je tepeln? faktor, ktor?ho ??inok je t?m silnej??, ??m v???? je rozdiel medzi teplotou vody a tela. Okrem toho intenzita reakcie na tepeln? stimul?ciu z?vis? od r?chlosti expoz?cie, ve?kosti postihnutej oblasti tela, trvania expoz?cie, chemick?ho zlo?enia vody a stup?a zdatnosti adapta?n?ch mechanizmov. osoba.

V z?vislosti od teploty vody sa v?etky vodn? proced?ry podmiene?ne delia na studen? (pod 20°), studen? (20-33°), vla?n? (37°), tepl? (38-39°), hor?cu (40° a viac) a takzvan? indiferentn? teplota (34-36°). Pri akejko?vek vodnej proced?re sa tepeln? dr??denie sp?ja s mechanick?m p?soben?m masy vody na ?udsk? telo a jeho pohybom. Najv???ie mechanick? podr??denie sp?sobuj? sprchy (Charcot tryskov? sprcha) a k?panie, ove?a menej - k?pele (hydrostatick? tlak 1/20 atm).

Mechanick? podr??denie je mo?n? zv??i? dodato?n?m tren?m poko?ky ?peci?lnymi kefami, ru?nou mas??ou, oblievan?m a pod.. Pri pou?it? sladkej vody je chemick? podr??denie minim?lne, v pr?pade potreby sa v?ak do sladkej vody prid?va so?, hor?ica, extrakt z ihli?nanov at?. Pridan? chemik?lie zvy?uj? podr??denie ko?n?ch receptorov, niektor? s? n?m absorbovan? a aromatick? dr??dia zakon?enia ?uchov?ho analyz?tora, ktor? s? ulo?en? v nosovej sliznici.

Spr?vnym d?vkovan?m vodnej proced?ry (zmena teploty vody, jej tlaku, stupe? chemick?ho podr??denia, d??ka p?sobenia) je mo?n? cielene ovplyv?ova? organizmus, a t?m vyvola? po?adovan? reakcie. Z?rove? je ve?mi d?le?it? vonkaj?ie prostredie, v ktorom sa vodn? proced?ra uskuto??uje.

Telo ako celok reaguje na vodn? proced?ru komplexnou reakciou a kardiovaskul?rny syst?m reaguje najv?raznej?ie a naj?iv?ie. ??inok r?znych vodn?ch proced?r na srdce z?vis? od celkovej reakcie cel?ho cievneho syst?mu, po?n?c cievami ko?e. Adekv?tne predp?san? a spr?vne vykonan? vodn? proced?ra sp?sobuje nasledovn? reakcie: studen? a studen? voda vyvol?va spo?iatku vazokonstrikciu ko?e, zv??enie krvn?ho tlaku a zv??en? ?innos? srdca, tepl? voda sp?sobuje vazodilat?ciu, pokles krvn?ho tlaku a zv??en? srdcov? ?innos?, hor?ca voda v prvom momente expoz?cie sp?sobuje kr?tkodob? k??e krvn?ch ciev a potom ich expanziu, zv??en? srdcov? frekvenciu a ?a?kosti pri pr?ci srdca; pri dlh?om p?soben? sa men? smer reakci?. Zv??en? mechanick? stimul?cia (sprchovanie, trenie, polievanie) m??e tieto reakcie modifikova?.

Akt?vny ??inok vodn?ch proced?r na perif?rne cievy a funk?n? stav centr?lneho nervov?ho syst?mu predur?uje ich tr?ningov? ??inok na adapta?n? mechanizmy, vr?tane kardiovaskul?rneho syst?mu, ?o prispieva k obnove jeho funk?nej schopnosti. D?chanie pod vplyvom proced?r studenej a studenej vody sa spoma?uje a prehlbuje, pod vplyvom hor?cich proced?r sa st?va ?ast?m a povrchn?m.

Jednorazov? kr?tkodob? vystavenie studenej vode sp?sobuje excit?ciu nervovej s?stavy, dlhodob? p?sobenie sp?sobuje depresiu a v kone?nom d?sledku aj anest?ziu (toto sa vyu??va pri men??ch oper?ci?ch). Kr?tkodob? vystavenie teplej vode tie? zvy?uje excitabilitu nervov?ho syst?mu, dlh?ie - zn??enie citlivosti. Voda ve?mi n?zkej a ve?mi vysokej teploty nesp?sobuje pocit chladu alebo tepla, ale iba pocit bolesti, a preto sa voda tak?chto tepl?t na lie?bu nepou??va.

Vodn? proced?ry ovplyv?ovan?m funk?n?ho stavu centr?lnej nervovej s?stavy prispievaj? k obnove jej regula?nej a koordina?nej ?lohy, naru?enej pri rade ochoren?, a preto sa tieto proced?ry vyu??vaj? ako patogenetick? faktor pri rade ochoren? na podklade neur?zy vy???ch nervov?ch centier.

Vodn? proced?ry sp?sobuj? zmenu funkcie termoregula?n?ch mechanizmov, ovplyv?uj? prenos tepla (z toho 80% vykon?va ko?a), v?menu plynov a metabolizmus v tele; pod ich vplyvom sa men? tonus hladk?ch a prie?ne pruhovan?ch svalov, zlo?enie krvi, potenie, mo?enie at?.

D?vkovanie vodn?ch proced?r by malo by? pr?sne individu?lne, ?o zabezpe?uje ich dobr? zn??anlivos? a ??innos?. Pri predpisovan? vodn?ho postupu vych?dzaj? nielen z intenzity a trvania expoz?cie, ale zoh?ad?uj? aj stav reaktivity organizmu. V z?vislosti od techniky z?kroku a po?iato?n?ho funk?n?ho stavu organizmu m??e rovnak? postup sp?sobi? r?zne v?sledky a naopak, pri pou?it? r?znych postupov m??ete z?ska? rovnak? odozvu. Vodn? proced?ry sa preto d?vkuj? pod?a teploty vody, jej tlaku, trvania expoz?cie a pri prid?van? r?znych l?tok a plynov do sladkej vody aj pod?a ich obsahu vo vode.

Usporiadanie postupov pod?a ?asu, v ktorom sa vykon?vaj?, z?vis? od z?va?nosti reakcie na postup a jej trvania: pri slabej a r?chlo prech?dzaj?cej reakcii sa postupy m??u vykon?va? denne, pri silnej?ej - ka?d? druh? de? alebo 2 dni po sebe s odpo?inkom na 3. de?. Pri spr?vne predp?sanom a metodicky spr?vne vedenom priebehu hydroterapie sa s??tavaj? reakt?vne posuny na jednotliv? proced?ry, ktor? v kone?nom d?sledku ved? k stabilnej obnove funkci? naru?en?ch ochoren?m, a preto sa hydroterapia spravidla uskuto??uje formou priebeh proced?r - od 12-15 do 25-30.

Na prevenciu a otu?ovanie organizmu sa vodn? proced?ry za??naj? mal?mi d?vkami, ktor? maj? mierne dr??div? ??inok, potom sa d?vkovanie pomaly zvy?uje, postupne sa tr?nuj? adapta?n? mechanizmy organizmu a t?m sa zvy?uje jeho odolnos? vo?i neust?le sa meniacim podmienkam prostredia. ?irok? ?k?la vodolie?ebn?ch proced?r umo??uje ich vyu?itie nielen pri chronick?ch, ale aj pri mnoh?ch ak?tnych ochoreniach. S prihliadnut?m na povahu ochorenia a ciele terapeutick?ho ??inku sa vykon?vaj? bu? viac stresuj?ce celkov? (k?pele, niektor? sprchy) alebo menej za?a?uj?ce lok?lne (obklady, ?iasto?n? oblievanie a trenie).

Na z?klade fyziologick?ho ??inku vodn?ch proced?r sa studen? proced?ry vyu??vaj? ako celkov? tonikum na stimul?ciu funkci? nervov?ho a kardiovaskul?rneho syst?mu za ??elom zv??enia l?tkovej v?meny (pri obezite), na otu?ovanie organizmu, tepl? proced?ry sa vyu??vaj? na r?zne chronick? ochorenia, l?zie perif?rneho nervov?ho syst?mu, chronick? intoxik?cia , niektor? ochorenia obli?iek, indiferentn? teplota - so zv??enou excitabilitou nervov?ho a kardiovaskul?rneho syst?mu, poruchami cievneho tonusu a mno?stvom ?al??ch ochoren?.

Vzh?adom na povahu vaskul?rnych reakci? na vodn? proced?ry (k?? alebo vazodilat?cia) nie s? predp?san? pre v?razn? ateroskler?zu a pokro?il? ?t?di? hypertenzie. Hor?ce proced?ry sa nepou??vaj? v pr?tomnosti ak?tnych z?palov?ch lo??sk (preto?e m??u sp?sobi? zhor?enie procesu), s tuberkul?zou v ak?tnom ?t?diu, mal?gnymi novotvarmi a sklonom ku krv?caniu.

Nalievanie . Pre ?iasto?n? sprchy sa pou??va voda s teplotou 20-16 ° a pre v?eobecn? sprchy - teplota 37-36 ° s postupn?m poklesom od postupu k postupu na 34-33 °. Postupy sa vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 15-20 proced?r.

Tren?m. Pri tren? sa pou??va voda pri teplote 32-30 ° s postupn?m zni?ovan?m od postupu k postupu na 20-18 °. Postupy sa zvy?ajne vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 15-20 proced?r.

Z?baly. Pri oba?ovan? pou??vajte vodu s teplotou 30-25°. Trvanie proced?ry z?vis? od po?adovan?ho ??inku: pre antipyretick? a stimula?n? ??inok - 10-15 min?t, pre sedat?vum a hypnotikum - 30-40 min?t, pre diaforetikum - 50-60 min?t. Postupy sa vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 15-20 proced?r.

Du?e. Pre sprchy (okrem pr?dov?ch sp?ch) sa pou??va voda s teplotou 20 a? 40 °C, pri tlaku vody 1 -1,5 at. Postupy trvaj?ce 3-5 min?t sa vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 20-25 proced?r.

Pri pr?dovej sprche sa voda pou??va pri teplot?ch od 35-32 do 20-15 ° pri tlaku vody do 2,5-3 at. Postupy trvaj?ce 2-5 min?t sa vykon?vaj? denne; na priebeh lie?by 20-25 proced?r.

K?pele. S?rovod?kov? k?pele sa uskuto??uj? s koncentr?ciou s?rovod?ka 50-150 mg/l pri teplote vody 35-37°; k?pele na 8-10-12 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

So?n? k?pele (chlorid sodn?) sa vykon?vaj? s koncentr?ciou soli do 30 g / l pri teplote vody 36-37 °; k?pele na 12-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

J?dovo-br?mov? k?pele vykon?va sa s obsahom v k?peli 10 g jodidu sodn?ho alebo draseln?ho, 25 g bromidu sodn?ho alebo draseln?ho a 2 kg soli pri teplote vody 35-36 °; - k?pele na 10-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? in? de? alebo 2 dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 8-14 k?pe?ov.

Rad?nov? k?pele sa vykon?vaj? s koncentr?ciou rad?nu zvy?ajne 50-200 jednotiek Mahe, teploty 36-34 °; k?pele na 10-15-20 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo denne; na priebeh lie?by 15-20 k?pe?ov.

Uhli?it? k?pele uskuto?nen? s koncentr?ciou oxidu uhli?it?ho 1-3 g/l, teplotou 35-30°; k?pele na 8-16 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

Kysl?kov? k?pele uskuto?nen? pri koncentr?cii kysl?ka 30-40 mg/l, teplote 36-35°; k?pele na 10-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo denne; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

Dus?kov? k?pele sa uskuto??uj? pri koncentr?cii dus?ka 18-23 mg/l, teplote 36-34°; k?pele na 10-20 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo denne; na priebeh lie?by 15-25 k?pe?ov. "

Perli?kov? k?pele vykon?vaj? teploty 36-34 °, po dobu 10-15 min?t, denne alebo ka?d? druh? de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

Ihli?nat? k?pele vykon?vaj? teploty 37-35 °, po dobu 10-15 min?t, denne alebo dva dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 12-15 k?pe?ov.

K?pele pod?a Gauffa za??naj? pri teplote vody 37 ° a upravia sa na 42 °; proced?ry po dobu 10-15 min?t sa vykon?vaj? ka?d? druh? de? alebo 2 dni za sebou s odpo?inkom na 3. de?; na lie?ebn? k?ru 10-15 k?pe?ov.

Vodolie?ba alebo vodolie?ba je vonkaj?ie vyu?itie sladkej vody (rieka, stud?a, voda, jazero) na lie?bu a prevenciu chor?b. Hydroterapia je jedn?m z odborov fyzioterapie. V niektor?ch pr?padoch je s??as?ou vodolie?by aj balneoterapia. Vodolie?ebn? proced?ry zah??aj? sprchovanie, um?vanie, hojenie, z?baly, k?pele, utieranie, oblievanie, obklady. To, ako tieto proced?ry ovplyvnia telo, je ur?en? trvan?m expoz?cie, jej intenzitou a teplotou vody.

Hydroterapia priaznivo p?sob? na srdcovo-cievny, centr?lny nervov? a d?chac? syst?m, stimuluje krvotvorbu a metabolizmus, pom?ha aktivova? mechanizmy termoregul?cie, zvy?uje odolnos? organizmu vo?i negat?vnym faktorom prostredia. Ak teplota vody presiahne 35,5 ° C, potom sa teplo pren??a do tela, a ak je pod touto zna?kou, potom naopak. Studen? alebo chladiv? proced?ry (pod?a toho, do akej zdravotnej skupiny pacient patr?), pri dodr?an? odpor??an? lek?ra a spr?vnom d?vkovan? pom?haj? pozdvihn?? celkov? tonus organizmu a naj?astej?ie sa pou??vaj? ako prostriedok na otu?ovanie organizmu.

Mechanick? ??inok vody je sp?soben? jej hydrostatick?m tlakom (sprchy, k?pe?ne), ako aj pr?dmi vo vode, ak?msi druhom podvodnej mas??e, ktor? stimuluje celkov? a lok?lny krvn? obeh, ako aj metabolizmus. Na zv??enie terapeutick?ho ??inku sa do vody pred proced?rou prid?vaj? r?zne zlo?ky (obklady, k?pele, z?baly), ako je ihli?nat? extrakt, morsk? so?, odvar zo ?alvie a pod. Tak?to proced?ry sa odpor??aj? de?om pri chorob?ch pohybov? apar?t, obli?ky, nervov? syst?m a pod.

Z hist?rie vodolie?by

W. Winternitz je uzn?van? ako zakladate? vedeckej vodolie?by, ktor? starostlivo ?tudoval, ako t?to met?da funguje z fyziologick?ho h?adiska a ako prv? ju za?al pou??va? koncom 19. a za?iatkom 20. storo?ia. Po ?om tak? vedci ako S. Kneipp, G.A. Zakharyin.

Ve?k? pr?nos pre prax vodolie?by mal lek?r A.S. ?almanov. Vyvinul a zaviedol met?du kapil?rnej terapie, ktor? zah??a ?peci?lnu di?tu, r?zne vodolie?ebn? proced?ry a medikament?znu lie?bu. Hoci vodolie?bu propagovali mnoh? lek?ri, st?le nie je ve?mi roz??ren?.

Hydroterapia: indik?cie

• Tromboflebit?da
• Choroby k?bov
• Svalov? nap?tie
• Boles? v noh?ch
• Choroba uroliti?zy
• Ochorenie pe?ene
• Dvan?stnikov? vredy
• Nedostatok chuti do jedla, ?ast? vracanie,

Ako tonikum na v?eobecn? pou?itie sa studen? proced?ry pou??vaj? v nasleduj?cich pr?padoch:

• Na stimul?ciu metabolizmu
• Na aktiv?ciu funkcie nervov?ho a kardiovaskul?rneho syst?mu
• Na otu?ovanie tela

Tepl? proced?ry s? predp?san? pre nasleduj?ce ochorenia:

• R?zne chronick? ochorenia
• L?zie perif?rnych nervov
• Niektor? ochorenia obli?iek
• Chronick? intoxik?cia
• Nedostato?n? cievny tonus
• Hyperexcitabilita kardiovaskul?rneho a nervov?ho syst?mu at?.

Hydroterapia: kontraindik?cie

Hydroterapeutick? proced?ry s? kontraindikovan?:

• ?eny - po?as men?tru?cie
• V pr?tomnosti ak?tneho z?palov?ho procesu
• Na komplik?cie z?palu
• S exacerb?ciou chronick?ho ochorenia spojen?ho so z?palom
• Pre zhubn? n?dory
• Na kardiovaskul?rne ochorenia
• S ben?gnymi form?ciami, ktor? m??u ma? tendenciu r?s?

Postupy sa m??u vykon?va? iba po vymenovan? lek?ra, ak m? pacient:

• Tuberkul?za
• Infek?n? choroby
• Glauk?m
• zlyhanie obli?iek
• Choroby krvi
• Prudk? ?bytok hmotnosti
• Vybran? ko?n? ochorenia

?spech hydroterapie z?vis? od d?sledn?ho dodr?iavania mnoh?ch predpisov a pravidiel. Toto by si mal pam?ta? ka?d?, kto sa pok??a vykon?va? vodolie?bu doma. Preto je najlep?ie poradi? sa s lek?rom.