V?pl? vank??a je d?le?itou s??as?ou pokojn?ho a zdrav?ho sp?nku. Nielen cena, ale aj m?kkos?, pru?nos? povrchu, v??a a schopnos? v?robku udr?a? svoj tvar z?visia od jeho kvality a vlastnost?. Na v?chode m? kult?ra sp?nku viac ako jedno storo?ie. Napr?klad v Japonsku so zjavn?m vonkaj??m asketizmom existuj? ?peci?lne po?iadavky na tuhos?, hygroskopickos? a ?etrnos? k ?ivotn?mu prostrediu pastelov?ch doplnkov.

Vank??e vyroben? z poh?nkov?ch ?upiek s? ob??ben? najm? u ?zkostliv?ch Japoncov. Mnoh? odborn?ci pova?uj? t?to mo?nos? za najlep?iu zo v?etk?ch, ktor? sa dnes pou??vaj?.

pr?rodn? plniv? do podstielky.

?ia?, tak?to vank??e na trhu zatia? nie s?. Ktor?ko?vek z modelov je ale mo?n? zak?pi? v internetovom obchode Dreamcatcher.

Pre obyvate?ov Moskvy je mo?nos? vlastn?ho doru?enia alebo n?kupu k dispoz?cii na jednom z 11 prev?dzkov?ch miest, ktor?ch ?pln? zoznam je na webovej str?nke spolo?nosti v ?asti „Doru?enie a platba“.

Pre?o s? vank??e z poh?nkovej ?upky dobr??

Na rozdiel od p?perov?ch vank??ov je navrhovan? mo?nos? pevnej?ia. V?aka jemnej frakcii v?pl? vo?ne preber? tvar hlavy, pri?om z?rove? nestr?ca elasticitu a zabra?uje „prepadnutiu“ zadnej ?asti hlavy. V tejto polohe nedoch?dza k deform?cii kr?nej chrbtice a krv vo?ne cirkuluje bez stagn?cie. Pri neust?lom pou??van? vank??a doch?dza k znate?n?mu zlep?eniu pohody u ?ud? trpiacich boles?ami hlavy, zv??en?m intrakrani?lnym tlakom, chondr?zou a in?mi ochoreniami ciev a pohybov?ho apar?tu.

Z?rove? m? poh?nkov? vank?? v?razn? kondiciona?n? ??inok a dobr? hygroskopickos?. Poh?nkov? ?upky dokonale udr?iavaj? st?lu teplotu. Na rozdiel od lek?rskych v?robkov, ktor? maj? rovnak? s?bor u?ito?n?ch vlastnost? a pou??vaj? sa v rehabilita?n?ch zariadeniach, vank?? z poh?nkovej ?upky je relat?vne lacn?.

Je potrebn? doda?, ?e v?robky z poh?nkovej ?upky s? ?plne hypoalerg?nne. Plnivo nevybledne, nespiekne, nehromad? prach a nem? dr??div? z?pach. Na t?chto vank??och je u?ito?n? spa? aj pre t?ch. Kto m? alergick? reakciu na bielkovinu obsiahnut? v poh?nkovej m?ke. V?aka d?kladn?mu vy?isteniu plniva jeho stopy v poh?nkovej ?upke ?plne ch?baj?.

Ako sa spr?vne stara? o ekovank???

1. Ka?d? poh?nkov? vank??, ktor? si m??ete zak?pi? v na?om obchode, sa pred?va v ?peci?lnych nastavite?n?ch po?ahoch, ktor? umo??uj? naplni? alebo naopak zn??i? mno?stvo n?plne. Pre hygienick? pou?itie by sa mala cez oblie?ku nosi? be?n? bavlnen? oblie?ka na vank??.
2. Aby si vank?? zachoval svoje lie?iv? vlastnosti dlh?ie, ako ka?d? poste?n? bielize?, treba ho pretrep?va? a vetra?. Neodpor??a sa um?va? kryt plni?om.
3. Namiesto toho odborn?ci radia „pra?i?“ vank??e na letnom slnku alebo „kalcinova?“ v zime v mraze.

Typy vank??ov vyroben?ch z poh?nkov?ch ?upiek

?tandardn? poh?nkov? vank?? (cena sa l??i v z?vislosti od ve?kosti) - 40x60 cm a 50x70 cm.V pr?pade potreby je mo?n? objedna? model v inej ve?kosti.

V?robcovia ?asto pon?kaj? nielen tradi?n? obd??nikov? ploch? mo?nosti, ale aj val?eky alebo podkovy. Ich ceny s? zvy?ajne ni??ie.

Pre deti s? k dispoz?cii ?peci?lne modely v men?ej ve?kosti a hustote v?plne.

Najpopul?rnej??mi pr?sadami s? kombin?cie lie?iv?ch byl?n, bambusov?ho vl?kna, f?lie z borov?c alebo syntetick?ho plniva, ktor? reguluje tuhos? produktu.

Vysok? p?perov? vank??e dnes str?caj? svoje popredn? poz?cie a ustupuj? in?m pr?rodn?m v?plniam, ktor? pod?a ortop?dov ove?a lep?ie podporuj? zdrav? sp?nok. Vank?? z ich poh?nkovej ?upky je pr?ve tak?. Poskytuje zdrav? sp?nok nielen v?aka svojej prirodzenej v?plni, ale aj v?aka n?zkej v??ke, ktor? je vhodn? pre krk.

Ako sa ?upka z?skava?

Vank??e plnen? poh?nkov?mi ?upkami s? vyr?ban? priemyselne. Samotn? proces je z?rove? dos? nam?hav?, preto?e je zn?me, ?e zrn? tejto rastliny s? pomerne mal? a samotn? ?upka m? n?zku pevnos?. Vo v?eobecnosti mo?no cel? v?robn? proces rozdeli? do nasleduj?cich et?p:

1. Exfoli?cia. V tomto bode sa samotn? ?upka oddel? od tvrd?ho jadra zrna. To sa deje pomocou ?peci?lnych v?robn?ch kombajnov.
2. Parn? spracovanie. Pom?ha zvlh?ova? ?upku a zvy?ova? jej elasticitu a pevnos?.
3. Preosievanie ?upky cez ve?k?, ale mal? sit?. Deje sa tak s cie?om vybra? kvalitn? materi?l z pokr?en?ho a nekvalitn?ho, preto?e ako v?pl? m??e p?sobi? iba cel?, kvalitn? a odoln? ?upka.
4. ?istenie vzduchu. Je to potrebn? na odstr?nenie najmen??ch ?ast?c ne?ist?t, prachu a cudz?ch l?tok. Tento postup sa vykon?va vystaven?m pomerne siln?ho pr?du vzduchu samotn?mu materi?lu.
5. Z?vere?n? ?istiaci postup. V tomto ?t?diu s? v?etky ?astice cudzieho p?vodu odstr?nen? a samotn? poh?nkov? ?upka sa op?? d?kladne vy?ist?.

Proces z?skavania ?upiek z poh?nky je viacstup?ov? a trv? pomerne ve?a ?asu. Hlavn? je, ?e v?sledkom cel?ho v?robn?ho procesu je kvalitn? a bezpe?n? plnivo.

Indik?cie na pou?itie

Absol?tne v?etci ?udia bez v?nimky, vr?tane det? r?zneho veku, m??u pou?i? vank?? naplnen? poh?nkov?mi ?upkami. Existuje v?ak nieko?ko pr?padov, ke? je jeho pou?itie nielen povolen?, ale aj najv?hodnej?ie. Vank?? s tak?mto plnivom je teda potrebn? pre t?ch ?ud?, ktor?:

• V chrbtici s? pravideln? alebo periodick? bolesti.
• Existuje skoli?za ak?hoko?vek stup?a.
• Doch?dza k zv??en?mu poteniu, najm? v noci.
• Existuje osteochondr?za.
• Existuje tendencia k trval?m alergick?m reakci?m.
• Existuj? pretrv?vaj?ce migr?ny alebo siln? bolesti hlavy.

Vo v?etk?ch t?chto pr?padoch pou?itie vank??a s takouto v?pl?ou pom??e zn??i? intenzitu prejavov chor?b a tie? pom??e zastavi? ich ak?tne z?chvaty.

Prospech alebo ?koda

Ale ako ka?d? in? pr?rodn? plnivo, poh?nkov? ?upky maj? svoje klady a z?pory, ktor? sa prejavuj? v ich pozit?vnych alebo negat?vnych ??inkoch na ?udsk? telo. Niektor? z v?hod t?chto vank??ov zah??aj?:

1. Vynikaj?ce anatomick? a ortopedick? vlastnosti. Pou?itie tak?hoto vank??a pom?ha po?as sp?nku ?plne uvo?ni? nielen krk, ale cel? chrbticu.
2. Optim?lny pomer tuhosti produktu a jeho v??ky umo??uje vyrie?i? probl?m pravidelnej bolesti hlavy, ako aj no?n?ho chr?pania. Pomocou vank??a s poh?nkov?mi ?upkami si m??ete v?imn??, ako po nieko?k?ch d?och hlava takmer ?plne prestane bolie? a bl?zki ?udia hl?sia absenciu chr?pania.
3. Vysok? ?rove? hygroskopickosti poskytuje ?pln? absorpciu vlhkosti a jej ?al?ie odparovanie bez nepohodlia pre ?loveka.
4. Dodato?n? mas??ny ??inok, vykon?van? samotnou ?upkou v?m umo??uje zmierni? nap?tie, stimuluje bunky poko?ky hlavy a tie?, ako ukazuj? recenzie, stimuluje ?al?? rast vlasov.

Druhy

Ako je zrejm? zo v?etk?ch t?chto v?hod, vank?? z poh?nkovej ?upky bude u?ito?n? ?plne ka?d?mu. M? v?ak niektor? negat?vne vlastnosti, ktor? je potrebn? vzia? do ?vahy:

• po prv?, ide o tuhos? vank??a- je nieko?kon?sobne vy??ia ako u peria alebo ak?hoko?vek in?ho s m?kkou v?pl?ou. Ak si vyberiete nespr?vnu ve?kos? produktu, m??ete len zhor?i? existuj?ce zdravotn? probl?my alebo z?ska? zakrivenie kr?nej chrbtice. To plat? najm? pre mal? deti.
• po druh?, Tento vank?? vyd?va zvuky cvakania, ke? n?m pohybujete. Je to sp?soben? vz?jomn?m tren?m ?ast?c ?upky. Tak?to zvuk niekedy br?ni ?u?om trpiacim chronickou nespavos?ou zaspa? na?as a deti kv?li nemu ?asto nevedia zaspa?.
• Tretie m?nus je v s??asnosti kontroverzn?. Spo??va v ?pecifickej ar?me, ktor? vyd?va samotn? ?upka. Je to kv?li pr?tomnosti vysokej koncentr?cie esenci?lnych olejov v ?om. Mimochodom, maj? ve?mi priazniv? vplyv na celkov? stav ?udsk?ho zdravia, ale z?rove? ich mo?no len ?a?ko nazva? pr?jemn?mi. U niektor?ch ?ud? tento z?pach naopak vyvol?va bolesti hlavy ?i nevo?nos?. Preto by ste pri ich pou??van? mali starostlivo sledova? svoju pohodu.

A napriek tomu s? v?hody tak?chto produktov ove?a v???ie ako ?kody a okrem toho s? hmatate?nej?ie. Preto nie je prekvapuj?ce, ?e v?etky typy vank??ov s takouto v?pl?ou s? ob??ben?.

Obchody pon?kaj? pomerne ?irok? ?k?lu tak?chto vank??ov. V?etko je rozdelen? do nieko?k?ch typov pre pohodlie kupuj?cich:

1. modely sp?nku, maj? obd??nikov? tvar a stredn? ve?kos?, asi 40 x 50 cm, vyzna?uj? sa vysokou hustotou a hladk?m povrchom.
2. Pre chrb?t. Tak?to vank??e s? vo vzh?ade ve?mi podobn? prvej odrode, hlavn?m rozdielom je, ?e ich povrch je rovn? a zvlnen?.
3. Zva?uj? sa modely na magnetoch r?zne vank??e s poh?nkov?mi ?upkami na chrb?t. Pomocou magnetov je v?robok pripevnen? k operadlu stoli?ky. Tak?to modely s? ve?mi ob??ben? u kancel?rskych pracovn?kov.
4. Vank?? na krk s poh?nkovou ?upkou vyzna?uje sa nezvy?ajn?m zakriven?m ov?lnym tvarom. Krk by mal by? v strede vank??a a jeho strany by mali podopiera? kr?n? stavce, ?o im umo?n? ?plne sa uvo?ni?.
5. podsed?ky pom?haj? uvo?ni? svaly chrbtice po alebo priamo po?as dlhej pr?ce v sede. Na predaj s? k dispoz?cii okr?hle aj hranat? modely s vysokou tuhos?ou. Ve?k?m plusom je skuto?nos?, ?e tak?to produkty m??u zn??i? pravdepodobnos? exacerb?cie chronick?ch hemoroidov. V?etky modely bez v?nimky maj? pre??van? povrch.
6. Detsk? vank??e s? ur?en? hlavne priamo na sp?nok. Zvy?ajne je ich povrch hladk? a m? stredn? pevnos? (o nie?o ni??iu ako ?tandardn? vank??e plnen? poh?nkov?mi ?upkami). Rozmery tak?hoto v?robku s? tie? mal? - asi 40 x 40 cm.

Tak?to rozmanitos? typov v?m umo??uje vybra? si vank??, ktor? nielen sp??a po?iadavky kupuj?ceho, ale je aj najvhodnej?? pre okolit? ?t?l interi?ru, preto?e tak?to v?robky sa pred?vaj? v r?znych farebn?ch vari?ci?ch.

Dodato?n? plniv?

V predaji n?jdete v?robky s plnivom iba z poh?nkov?ch ?upiek a s ?al??mi pr?sadami. Dodato?n? v?pl? spravidla sl??i ?pecifick?mu ??elu, preto je potrebn? vybra? vank?? s prihliadnut?m na vlastnosti celej v?plne. Ako pr?davn? v?pl?ov? materi?l mo?no pou?i? nasleduj?ce komponenty:

1. Hobliny z c?drov?ho dreva pom?ha stabilizova? psycho-emocion?lny stav po depresii, tie? zlep?uje ?innos? d?chac?ch ciest a zlep?uje n?ladu.
2. m?ta prispieva k najr?chlej?iemu zasp?vaniu, celkov?mu upokojeniu a posilneniu nervovej s?stavy.
3. Levandu?a v kombin?cii s poh?nkov?mi ?upkami pom?haj? telu r?chlej?ie sa uvo?ni?, podporuj? regener?ciu svalov a odstra?uj? k??e a no?n? k??e.
4. Hop tie? pom?ha zlep?i? psycho-emocion?lny stav a posilni? nervov? syst?m.
5. Oregano priaznivo p?sob? na zlep?enie d?chac?ch org?nov a napom?ha ich pre?isteniu a tie? blokuje ??renie z?palov v tele.

To znamen?, ?e ak si vyberiete spr?vny vank?? s tak?mi dodato?n?mi v?pl?ami, m??ete sa postara? nielen o spr?vny ortopedick? sp?nok, ale aj vyrie?i? niektor? ?al?ie zdravotn? probl?my. Ale na to mus?te vedie?, ako spr?vne pou??va? tak?to produkt.

Ako pou?i??

Aby v?m vank?? naplnen? poh?nkovou ?upkou sl??il dlh? dobu a dal v?m iba pozit?vne em?cie, mus?te pri jeho pou??van? zv??i? nieko?ko tipov:

1. Ke??e vank?? m? zv??en? tuhos?, v prv?ch t??d?och sa neodpor??a pou??va? ho na dobr? sp?nok. Je potrebn? za?a? pou??va? v?robok na ur?en? ??el od jednej hodiny denne, ??m sa zvy?uje mno?stvo ?asu denne. Telo si teda r?chlej?ie zvykne a adapta?n? obdobie nesp?sob? pocit slabosti a ?navy.
2. V pr?pade, ?e je ?rove? tuhosti st?le pr?li? vysok? a vank?? samotn? ani po 15 d?och nenadobudne vhodn? anatomick? tvar, mali by ste ho odstr?ni?. najviac?upky z nej. Odpor??a sa tie? kona? s detsk?mi modelmi a pomaly vklada? odstr?nen? v?pl? sp??, ke? si telo zvykne na nov? vank??.
3. Ak v?s ob?a?uje ?u??anie pliev vo va?om vank??i a v??a, ktor? vy?aruje, v?m nedovol? zaspa?, m??ete si na vrch obliec? hrub? oblie?ku na vank?? z hust?ho materi?lu, ktor? pom??e prehlu?i? zvuk aj v??u. . Postupom ?asu, ke? si na ne telo zvykne, mo?no oblie?ku na vank?? vymeni? za be?n?.
4. Vank?? by sa nemal prevraca? na r?zne strany, preto?e berie do ?vahy anatomick? vlastnosti a "pam?t?" si ich len na jednej strane.
5. Tento v?robok je lep?ie vetra? bu? vonku vo vodorovnej polohe, alebo ho po prebudeni pretoc na druhu stranu, ale nic na neho nedavaj.

Ale aby ste mohli za?a? spr?vne pou??va? tak?to produkt, mus?te ho najprv spr?vne vybra?. To sa d? dosiahnu? iba dodr?iavan?m nasleduj?cich odpor??an?:

• Uprednost?ujte v?robky, ktor? maj? ?peci?lny uz?ver, preto?e ak ch?ba, nebudete m?c? v pr?pade potreby odstr?ni? ?as? plniva alebo skontrolova?, v akom stave je.
• Nezabudnite skontrolova? samotn? ?upku. Mal by ma? prirodzen? poh?nkov? farbu, by? such? a drobiv?, bez hrudiek a ne?ist?t. Kvalitn? v?robok sa pred?va spolu s certifik?tom, ktor? potvrdzuje kvalitu v?robku.
• Oblie?ka na vank??, v ktorej sa vank?? pred?va, mus? by? biela alebo inej pr?rodnej farby. Nezabudnite skontrolova?, ?i nebol natret? z plniva v tmavej farbe. Ak s? tak?to ?kvrny pr?tomn?, sved?? to o zlej kvalite ?upky.
• Uprednost?ujte tie v?robky, ktor? maj? nielen oblie?ku na vank??, ale aj ?peci?lnu oblie?ku na vank??. Je lep?ie, ak s? tieto v?robky vyroben? z pr?rodn?ch tkan?n.
• Venujte pozornos? n?kladom. Proces vytv?rania tak?chto vank??ov naplnen?ch poh?nkovou ?upkou je dos? nam?hav? a n?kladn?, preto nem??e by? kvalitn? hotov? v?robok pr?li? lacn?.

Pod?a t?chto jednoduch?ch tipov si m??ete vybra? naozaj kvalitn? vank?? z poh?nkov?ch ?upiek.

Vank?? nesta?? len spr?vne vybra? a pou??va?, je potrebn? sa o? aj spr?vne stara? po?as priamej prev?dzky.

Pravidl? starostlivosti

Spr?vna a pravideln? starostlivos? o vank?? naplnen? poh?nkov?mi ?upkami v?m umo??uje ob?as pred??i? jeho ?ivotnos?, navy?e starostlivos? o tento produkt je pomerne jednoduch?:

1. Je pr?sne zak?zan? um?va? cel? vank??, dokonca aj rukami, dokonca aj p?sac?m strojom. Na ?istenie ?upky je lep?ie pou?i? vys?va?. Prirodzene, samotn? v?pl? by mala by? v tomto ?ase priamo v oblie?ke na vank?? alebo oblie?ke na vank??.
2. Oblie?ku na vank?? m??ete pra? ru?ne, ale najprv z nej mus?te odstr?ni? ?upku.?upku bude mo?n? zaspa? a? po ?plnom vyschnut? oblie?ky na vank??.
3. Toto ?istenie sa vy?aduje ka?d?ch 12 mesiacov, ale ak je v?robok nov?, prv? gener?lne ?istenie by sa malo vykona? 30 dn? po zak?pen?, nie nesk?r.
4. Aby bolo plnivo v?dy v perfektnom stave, mus? sa raz za ?es? mesiacov preosia? cez sito vhodnej ve?kosti.
5. Pri silnom poten? je potrebn? denne su?i? tak?to vank??.

Dodr?iavanie t?chto jednoduch?ch, ale ve?mi d?le?it?ch pravidiel v?m umo?n? po dlh? dobu zachova? nielen p?vodn? vzh?ad tohto produktu, ale aj jeho vynikaj?ce, a ?o je najd?le?itej?ie, u?ito?n? technick? vlastnosti.

Zdrav? sp?nok je nevyhnutn? pre dobr? zdravie. Nepohodln? vank?? m??e by? jednou z pr??in nedostatku sp?nku. Pozit?vnu sp?tn? v?zbu z?skala podstielka plnen? ?upkami (plevami) poh?nky. Tak?to v?robky sa ochotne kupuj?. Pred pou?it?m v?ak mus?te zisti? v?hody a po?kodenie vank??ov z poh?nkovej ?upky. Najm? ak sa na ich pomoc spoliehaj? ?udia s dr?an?m tela a probl?mami s chrbticou.

Poh?nkov? ?upky s? dut? pyram?dov? vlo?ky z poh?nkov?ch z?n, ktor? s? d?kladne ?isten? a o?etren? hor?cou parou. S? to ekologick? materi?l pr?rodn?ho p?vodu.

Vank?? s takouto v?pl?ou m? tvar obrysov tela. V?aka tomu je po?as sp?nku podopret? hlava a krk, uvo?nen? rameno a chrbtica.

Okrem toho m? vank?? s poh?nkov?mi ?upkami tieto u?ito?n? vlastnosti:

• prakticky sa nespust?, ?o vyvol?va alergie a? po astmu;
• zabra?uje chr?paniu v?aka pohodlnej polohe hlavy a krku;
• zrnit? ?trukt?ra ?up?n v kontakte s bioakt?vnymi bodmi na tele zlep?uje krvn? obeh a poskytuje mikromas??. V d?sledku toho sa tlak normalizuje, svalov? nap?tie kles?, boles? hlavy a ?nava zmizn?;
• poh?nkov? ?upka m? schopnos? udr?iava? neutr?lnu teplotu v teple aj v chlade, hlava sa nepot?;
• v?robok je priedu?n?: nehromad? vlhkos?, nepodlieha plesniam;
• v??ka sa d? v pr?pade potreby jednoducho nastavi? odstr?nen?m prebyto?nej v?plne. M??e sa prida? nesk?r.
• ?ahk? poh?nkov? ar?ma podporuje relax?ciu – ?terick? olej produktu v aromaterapii sa pou??va pri nespavosti.

Ortopedick? vlastnosti umo??uj? jeho pou?itie pri skoli?ze, radikulit?de, skr?tenej polohe ako profylaktikum a adjuvans.

O v??ne probl?my ach s pohybov?m apar?tom len vank?? sta?i? nebude.

Nev?hody a ?kody

Vank?? s poh?nkov?mi ?upkami m??e okrem benefitov aj u?kodi?. St?va sa to v?ak iba v t?ch pr?padoch, ke? bezoh?adn? v?robcovia zle vykonali postup na ?istenie ?upky od zvy?kov m?ky a chemik?li? pou??van?ch na kontrolu ?kodcov poh?nky.

Aby ste sa ochr?nili pred nekvalitn?m tovarom a nepo?kodili svoje zdravie, odpor??a sa nakupova? poste?n? bielize? v ?pecializovan?ch predajniach.

Nev?hody produktov zah??aj? nasleduj?ce vlastnosti:

• ?uchotav? zvuky pliev pri pohybe tela m??u odv?dza? pozornos? od sp?nku. To v?s zvy?ajne prestane ob?a?ova? po nieko?k?ch d?och.
• Na za?iatku prev?dzky m??e by? pr?tomn? siln? z?pach. Postupom ?asu vybledne a nezasahuje do odpo?inku.
• Plnivo potrebuje ?peci?lnu starostlivos?, ale je to celkom jednoduch?.
• Ve?k? hmotnos? v porovnan? s in?mi plnivami a tuhos?. Ale to sa d? vydr?a?, vzh?adom na v?hody vank??a s poh?nkov?mi ?upkami.
• V?znamnou nev?hodou je obmedzen? ?ivotnos? vank??ov. Postupn? zhut?ovanie ?upky pri aplik?cii vedie k strate tvaru a tuhosti produktu, ?o priamo ovplyv?uje jeho vlastnosti.

Ako si vybra? vank??

?tandardn? plevov? vank??e maj? rozmery: 40 * 60 cm a 50 * 70 cm Pre ?eny je vhodn? prv? mo?nos? ve?kosti a pre mu?ov si m??ete vybra? viac. Vyr?baj? tie? v?robky vo forme polkruhov, ktor? podporuj? hlavu, a val?eky pod krkom.

Pozn?mka

Vyr?baj? sa aj detsk? vank??iky s plevami, odpor??an? pre b?b?tk? od 2 rokov. A nemus?te na nich neust?le spa?. S? dobr? v obdob? choroby (bronchit?da, prechladnutie), ke? sa dovn?tra m??u prida? lie?iv? byliny alebo so zv??enou excitabilitou die?a?a.

Kvalitn? vank??e by mali ma? po?ah so zipsom. Je to potrebn? pre spr?vnu starostlivos? o v?robok. Pri k?pe je vhodn? rozopn?? zips, aby ste skontrolovali v?pl? a ubezpe?ili sa, ?e v nej nie s? cudzie ?astice a prach.

Je d?le?it?, aby materi?ly, z ktor?ch s? oblie?ky vyroben?, boli pr?rodn? (?an, ?ak?rov? sat?n). To zabezpe?? priedu?n? efekt.

Svetl? farba obalu je vhodnej?ia ako tmav?, pod ktorou je ?ah?ie zamaskova? ?pinav? ?upku.

Cena poh?nkov?ho vank??a nem??e by? podozrivo n?zka.

Pravidl? starostlivosti

Ako sa stara? o vank?? z poh?nkovej ?upky, aby v?robok nestratil svoje vlastnosti vopred? Ak ?t?tok neuv?dza ?peci?lne podmienky, dodr?ujte nasleduj?ce tipy:

• Neodpor??a sa pra?. Po?ah m??ete pra? samostatne, preto?e sa za?pin? ru?ne alebo v automatickej pr??ke (v re?ime „jemn? pranie“). Vopred sa odstr?ni ?upka.
• Na odstr?nenie po?koden?ch ?ast?c vytvoren?ch v d?sledku trenia sa poh?nkov? ?upky preosej? 1-2 kr?t ro?ne. M??ete pou?i? sito alebo cedn?k.
• V lete sa v?robok vysiela na ulici, vyh?ba sa priamemu slne?n?mu ?iareniu alebo na balk?ne. A poh?nkov? plnivo sa su?? na slnku za pokojn?ho d?a a na substr?ty sa polo?? tenk? vrstva.
• Zvy?ok ?asu sa vank?? ?ist? cez po?ah pomocou vys?va?a, sta?? raz za 2 mesiace, a pravidelne sa pretrep?va.

Spr?vny v?ber vank??a zabezpe?? zdrav? a pohodln? sp?nok. V?pl? z poh?nkov?ch ?upiek je bezpe?n?, pr?rodn? a zdrav? materi?l, na ktor? by ste si mali d?va? pozor.

Sp?nok je navrhnut? tak, aby poskytoval ?pln? odpo?inok pre cel? telo. Ak sa pravidelne bud?te s ?a?kou hlavou, ?ast?mi boles?ami hlavy, stuhnut?mi rukami a krkom, potom je to pr?le?itos? zamyslie? sa nad nespr?vnou polohou hlavy na vank??i po?as sp?nku. D?vno s? pre? ?asy, ke? najrad?ej spali na vysok?ch perov?ch vank??och, ako na?e prababi?ky.

Vedci dok?zali, ?e kvalita sp?nku z?vis? od ve?kosti vank??a, jeho v??ky a v?plne. Odpor??a sa spa? na n?zkych vank??och, ktor? podopieraj? hlavu a krk v anatomickej polohe. Patria sem ortopedick? vank??e z poh?nkov?ch ?upiek. Dlho sa pou??vali v ?zijsk?ch krajin?ch, roz??rili sa v Spojen?ch ?t?toch americk?ch, Kanade. Postupne si na?i ob?ania zaobstar?vaj? aj vank??e, ktor? prin??aj? zdravotn? benefity.

?o je to poh?nkov? ?upka?

Ka?d? pozn? k?sky ?iernych ?upiek, ktor? sa vyskytuj? medzi poh?nkou. Ide o poh?nkov? (alebo poh?nkov?) ?upku. O?isten? od m?ky sa za?al pou??va? na plnenie vank??ov. Pri n?kupe v?robkov z poh?nkov?ch ?upiek mus?te venova? pozornos? v?robcovi. Koniec koncov, kvalita vank??a a va?e zdravie z?vis? od toho.

Plevy a rozto?e

Vo vank??i vyrobenom z poh?nkov?ch ?upiek sa prach nezhroma??uje a rozto?e sa nesp???aj? - st?ly spolo?n?k produktov z peria a peria. T?to skuto?nos? bola dok?zan? v priebehu vedeck?ch ?t?di?, ktor? sa uskuto?nili v roku 2004. Preto ?udia trpiaci alergick?mi ochoreniami a bronchi?lnou astmou m??u spa? na takomto vank??i. Pre t?ch, ktor? st?le pochybuj? o svojej nepr?tomnosti, d?me jednu radu – ?upku zmrazi? na de? do mrazni?ky.

Druhy vank??ov

Okrem tradi?n?ch pravouhl?ch v?robkov s rozmermi 40x60 alebo 50x70 cm sa vyr?baj? detsk? vank??e, kr?n? vank??e vo forme podkovy alebo obvykl?ho okr?hleho tvaru.

Pre deti

Vank??e pre deti z poh?nky sa m??u pou??va? po dvoch rokoch. Mno?stvo plniva by malo by? minim?lne a ?asom sa m??e postupne zvy?ova?. Ak na ?om die?a nem??e okam?ite spa?, m??ete sa obmedzi? na jeho pou??vanie po?as choroby alebo pri nadmernom vzru?en?. Na zv??enie terapeutick?ho ??inku niektor? v?robcovia prid?vaj? do vank??ov r?zne bylinky - m?tu, chme?, oregano, c?drov? hobliny.

Najprv sa uistite, ?e die?a nie je alergick? na lie?iv? byliny.

na sedenie

?udia, ktor? tr?via ve?a ?asu pri po??ta?i, v aute, v kancel?rii, sa m??u postara? o vank?? z poh?nkov?ch ?upiek na sedenie. D? sa pou?i? na autoseda?ky, pohovky a kresl?. Maj? tonizuj?ci, kondiciona?n? a ?ahk? mas??ny ??inok na biologicky akt?vne body n??ho tela. Pom?ha zbavi? sa r?znych bolest?, aktivova? prietok krvi, predch?dza? mnoh?m probl?mom v oblasti pohlavn?ch a vn?torn?ch org?nov.

Pou?itie poh?nkovej ?upky ako plniva m? mnoho v?hod oproti p?perov?mu alebo syntetick?mu vank??u. Pre t?ch, ktor? s? alergick? na dom?ci prach, perie alebo rozto?e v posteli, bud? tieto vank??e skuto?nou sp?sou.

?u?om, ktor? maj? choroby chrbtice, ved? sedav? sp?sob ?ivota alebo s? zamestnan? ?a?kou pr?cou, pom??e sp?nok na vank??i s poh?nkou zmierni? nap?tie svalov krku a chrbta. Je to sp?soben? tuhos?ou poh?nky, ktor? m? tvar tela, fixuje ho.

Pred span?m by mal by? vank?? na?echran?, aby z?skal spr?vny tvar. Ak v noci poci?ujete nepohodlie, zobud?te sa s t??bou oto?i? sa, zauja? in? poz?ciu, v?pl? m??ete tie? ?ahko vyrazi? rukou.

V?hody

V?hodou vank??ov z poh?nkov?ch ?upiek je ich schopnos? absorbova? pot bez vytv?rania tepeln?ho efektu v hor??ave. ?trukt?ra poh?nkovej ?upky, jej tvar umo??uje prechod vzduchu do produktu.

Bude pre v?s u?ito?n? vedie? o mas??nom ??inku ?upky na svaly, poko?ku tv?re a hlavy, ke? idete spa?.

• Uvo?nenie svalov krku a predlaktia zlep?uje krvn? obeh v hlave.
• Boles? hlavy spojen? s nespr?vnou polohou tela na vank??i prejde.
• Chr?panie, ktor? tr?pi v?s a va?ich bl?zkych, sa zn??i alebo ?plne zmizne.
• Ako prevencia vr?sok posl??i akupres?ra poko?ky krku a tv?re.
• Vplyvom na vlasov? poko?ku sa zvy?uje prekrvenie vlasov?ch folikulov, ??m sa zlep?? stav a rast vlasov.

Poh?nkov? vank??e s? ekologick? v?robky. Ak v?m nevyhovuj? pod?a jednotliv?ch indik?ci?, mali by ste venova? pozornos? syntetick?mu plnivu.

Nedostatky

So v?etk?mi pozit?vnymi vlastnos?ami v?robkov naplnen?ch poh?nkovou ?upkou maj? ur?it? nev?hody.

• Niektor? ?udia s? alergick? na poh?nkov? ?upky, tak?e sa bud? musie? obmedzi? na syntetick? v?plne vank??ov.
• Vank?? sa mi spo?iatku zd? pr?li? tvrd?, ?u??anie je otravn?, v??a vtierav?. Po chv?li si zvyknete na ?elest a stuhnutos?, v??a ?upky sa st?va jemnej?ou a sp?nok prin??a pote?enie, umo??uje ?ahk? prebudenie bez bolesti hlavy a necitlivosti r?k.

• Medzi drobn? nev?hody patr? v???ia hmotnos? vank??a a kr?tka ?ivotnos? poh?nkov?ch ?upiek. Poh?nkov? vank?? vydr?? dva a? p?? rokov.

V?ber spr?vneho

Pri k?pe vank??a z poh?nkovej ?upky mus?te venova? pozornos? nasleduj?cim faktorom:

• Tkanina, z ktorej je vyroben? obal (napernik), mus? by? prirodzen?;
• Pr?tomnos? hada umo??uje vy?isti? vank?? a upravi? v??ku pridan?m alebo zn??en?m mno?stva poh?nkov?ch ?upiek;
• Sveteln? po?ah umo??uje pri natriasan? vidie?, ?e jemn? prach sa z vank??a nevysyp?va.

• Vank?? naplnen? ?upkou sa ned? pra?. ?upku m??ete vysypa? a po?ah opra? samostatne. Poh?nka by sa mala preosia?, aby sa odstr?nili rozdrven? ?astice.
• Vank?? sa mus? pravidelne pretrep?va? a v lete su?i? na vzduchu bez priameho slne?n?ho ?iarenia.

Dodr?iavanie t?chto jednoduch?ch pravidiel zv??i ?ivotnos? poh?nkov?ch ?upiek.

?upka poh?nky m? tvar „pyram?dy“, pomocou ktorej pri kontakte doch?dza k ?ahkej, akupres?rnej mikromas??i. Svaly krku sa uvo??uj?.

Poh?nkov? vank?? v?m pom??e uvo?ni? nap?tie a udr?a? svaly v optim?lnom stave po?as cel?ho sp?nku.

Zlo?enie plniva: 100% poh?nkov? ?upky

Podlo?ka: 100% bavlna, sn?mate?n? po?ah na zips

Hmotnos?: 50x70 cm - 4500 gr.

V??ka: 14 cm, pevn?

?ivotnos?: 5 rokov. Rusko, Ivanovo

Recenzie na poh?nkov? vank??

Veru, Moskva

Pou??van? 5 rokov. Svoj zdroj vypracovali za ?tyri roky. Celkov? pocit - tvrd?. m?m r?d

Veru, Petrohrad

?primne – vank??e ako vank??e. Ni? zvl??tne

Anna, Moskva

Ke? som vyberala vank??, usadila som sa na "poh?nkovej ?upke", preto?e "bambus" sa mi zdal pr?li? ve?k?. P??ia sa mi men?ie a pevnej?ie. To je to, ?o ich odli?uje. No, men?, samozrejme.

Nap??te svoj n?zor na vank??. Zanechajte svoj n?zor!

Vank?? ortopedick? anat?m 50x70	50x70	1100 rub?ov.	?

Vank??ov? ortopedick? terapia