sen 20

Chudnutie s?da bikarb?na: ako u??va? a ako pi? s?du na chudnutie ?stami?

Na dosiahnutie harm?nie a atrakt?vnosti ?eny pou??vaj? najne?tandardnej?ie met?dy, pou??vaj? ocot, uhlie, diuretik?, exotick? pilulky, r?zne drah? lieky a bylinky. ?al??m n?strojom, ktor? d?va n?dej ve?kej arm?de ?ien usiluj?cich sa o kr?su, je oby?ajn? s?da bikarb?na, ktor? rodine aspo? nesp?sob? v??ne ekonomick? ?kody. Aby sa predi?lo negat?vnym d?sledkom, mus? sa pou??va? spr?vne.

Chudnutie pomocou s?dy bikarb?ny si z?skava ?oraz v???iu ob?ubu. Na internete je mno?stvo vyjadren? zn?mych ?ud?, na ktor?ch mal tento produkt priam z?zra?n? ??inok. Po?etn? recenzie s? pln? spr?v o cenovo dostupnom a efekt?vnom sp?sobe chudnutia, ktor? sp?sobuje jej stabiliz?ciu a m? najlep?? vplyv na stav poko?ky. Na vytvorenie objekt?vneho n?zoru je potrebn? zv??i? mechanizmus ??inku potravinov?ho v?robku a uisti? sa, ?e je zdravotne nez?vadn?.

Ako u??va? s?du na chudnutie

Hydrogenuhli?itan sodn? m? schopnos? odstra?ova? tox?ny z tela a rozklada? tuky, ?o vedie k zbaveniu sa nadbyto?n?ch kilogramov. Ale s?da ako prostriedok na chudnutie je ??inn? iba v pr?pade radik?lnej zmeny obvykl?ho ?ivotn?ho ?t?lu, ktor? zah??a vyl??enie tu?n?ch jed?l, m??nych v?robkov, sladkost?, alkoholu a odvykanie od faj?enia. Dosiahnutie v?sledku je u?ah?en? mas??ou a telesnou v?chovou. O tom, ?i je mo?n? pi? s?du na chudnutie, je lep?ie diskutova? so svoj?m lek?rom. Existuj? r?zne n?zory na to, ?i je s?da bikarb?na zl? na chudnutie. Ale v???ina lek?rov je kategoricky proti tak?mto experimentom. Pitie s?dy v mal?ch d?vkach sa odpor??a na zmiernenie z?palu v krku alebo na vyplachovanie ?st, ale vo ve?k?ch objemoch m??e ni?i? zdravie.

Chudnutie S?da bikarb?na: N?pojov? recept

Existuj? r?zne n?zory na to, ako pi? s?du na chudnutie vo vn?tri. Niektor? odpor??aj? rozriedi? 1/2 ?ajovej ly?i?ky s?dy v pol poh?ri vody a pou??va? kompoz?ciu ka?d? r?no na la?n? ?al?dok. In? maj? tendenciu t?to d?vku zdvojn?sobi?. U??vatelia, ktor? t?to met?du vysk??ali v praxi tvrdia, ?e n?poj pij? 3x denne 20 min?t pred jedlom a za 5 dn? schudn? 1 kg. Nikto nem??e presne poveda?, ko?ko s?dy pi? na chudnutie, preto?e jej mno?stvo z?vis? od individu?lnych charakterist?k tela, nadv?hy, zdravotn?ho stavu a ?ivotn?ho ?t?lu. Napr?klad pri n?zkej kyslosti ?al?dka je konzum?cia hydrog?nuhli?itanu sodn?ho v z?sade zak?zan?.

Ob??ben? recept na s?du bikarb?nu na chudnutie obsahuje ako ingrediencie len 2 ingrediencie: 1 polievkov? ly?icu s?dy, ktor? treba rozpusti? v poh?ri vody a vypi?, k?m sa nedostav? po?adovan? v?sledok.

Najbezpe?nej??m sp?sobom, ako sa zbavi? telesn?ho tuku, s? k?pele so s?dou, ktor? je mo?n? prij?ma? v neobmedzenom mno?stve. ??inok hydrog?nuhli?itanu sodn?ho na organizmus spo??va v spa?ovan? tukov v problematick?ch vonkaj??ch parti?ch bez naru?enia vn?tornej rovnov?hy. S?da ako prostriedok na chudnutie rozpusten? v hor?cej vode nielen redukuje, ale aj ni?? celulit?du, odstra?uje fyzick? a emocion?lnu z??a?, odstra?uje r?dionuklidy, ?ist? lymfatick? syst?m, omladzuje, nap?na a vyhladzuje poko?ku a pom?ha odstra?ova? drobn? defekty. Neust?le vodn? proced?ry zlep?uj? stav n?h, zmier?uj? opuchy a zmier?uj? k??ov? ?ily. Spotreba s?dy na k?pe??u je 200 gramov a teplota vody by nemala prekro?i? +38 ° C. Ke? si telo zvykne na prostredie, teplota vody sa m??e postupne zvy?ova? o nieko?ko stup?ov. S?da trochu vysu?uje poko?ku a na odstr?nenie tohto ??inku je potrebn? ju navlh?i? v??ivn?m alebo anticelulit?dnym kr?mom. Tieto k?pele s? vhodn? najm? pre ?ud? trpiacich nadmern?m poten?m. Niektor? pou??vatelia prid?vaj? do n?doby 100 gramov kakaov?ho pr??ku alebo 50 gramov suchej hor?ice.

Odpor??a sa ponori? sa do vody po p?s, ak zvy?ok tela nepotrebuje schudn??. Na konci proced?ry sa m? telo opl?chnu? studenou vodou. Po vodn?ch proced?rach sa odpor??a ?s? do postele, zabali? sa do teplej prikr?vky a ?ahn?? si na hodinu v pokojnom stave.

Z?ver o tom, ?i s?da pom?ha pri chudnut?, je vidite?n? po 20 d?och, po?as ktor?ch mus?te absolvova? 10 proced?r po dobu 20-25 min?t. Pre umocnenie ??inku m??ete do vody prida? levandu?ov? alkohol, 500 g morskej soli a z?zvorov? alebo rozmar?nov? silicu. Po?as 3 t??d?ov m??ete dosiahnu? ?bytok hmotnosti 2-3 kg. Po kurze si mus?te urobi? prest?vku na p?r mesiacov.

Ak sa nem??ete k?pa?, m??ete sa obmedzi? na nalievanie hor?cej vody so so?ou a s?dou na oblasti, kde s? tukov? usadeniny.

Ve?k? z?ujem vyvolali v?etky jedl? s?dy na chudnutie. Recenzie lek?rov na mnoh?ch f?rach s? nejednozna?n?. Pod?a odborn?kov s? vlastnosti jedlej s?dy zameran? na zn??enie kyslosti ?al?dka. To vedie k zv??en?mu uvo??ovaniu kyseliny chlorovod?kovej, ?o je spojen? s v?skytom ak?tnych probl?mov so stavom gastrointestin?lneho traktu.

K?pele by sa nemali k?pa? osoby, ktor?ch choroba je v ak?tnom ?t?diu a niektor? ?al?ie kateg?rie ?ud?.

Ohrozen? s?:

• hypertenzia;
• osoby s kardiovaskul?rnymi ochoreniami a k??ov?mi ?ilami;
• tehotn? ?ena. Hor?ce k?pele samy o sebe m??u nepriaznivo ovplyvni? v?voj plodu a sp?sobi? potrat;
• pacienti s cukrovkou;
• v pr?tomnosti ko?n?ch ochoren? a otvoren?ch r?n;
• ?eny po?as men?tru?cie;
• doj?iace matky.

Ako pi? s?du na chudnutie vo vn?tri

Po tejto met?de je potrebn? dodr?iava? d?le?it? pravidl?:

1. Soda by sa nemala podie?a? na procese tr?venia kv?li pr?tomnosti kysl?ho prostredia v nej. Hydrog?nuhli?itan sodn? by sa nemal pi? bezprostredne pred a po jedle.
2. Ak u?ijete hydrog?nuhli?itan sodn? po?as uvo??ovania kyseliny chlorovod?kovej ?al?dkom, d?jde k prudkej reakcii s uvo??ovan?m oxidu uhli?it?ho, ktor? p?sob? na steny org?nu. V reakcii na ?tok sa vytvor? nov? ?as? ??avy a kyseliny, ktor? dr??di steny ?al?dka. Tento jav sa naz?va acid rebound. Preto by sa s?dov? koktail mal konzumova? iba na neutr?lnom ?al?dku, v ktorom je neutr?lne prostredie.
3. Pri anal?ze zlo?enia s?dy bikarb?ny m??eme kon?tatova?, ?e s?da, podobne ako kuchynsk? so?, m? ve?a spolo?n?ho a je pre telo rovnako potrebn?. Hlavnou zlo?kou NaHCO3 je sod?k, ktor? sa do tela dost?va v dostato?nom mno?stve so so?ou (NaCl) a ani?nmi HCO3 – jedin?mi ochrancami a z?chrancami obehov?ho syst?mu.

Hydrogenuhli?itan sodn? v po?adovanom mno?stve neutralizuje prebyto?n? kyselinu, zvy?uje alkalick? z?soby a udr?uje acidob?zick? rovnov?hu. Norm?lna kyslos? ?udskej krvi je v rozmedz? pH = 7,35-7,47. Ak je jeho hodnota 6,8 alebo ni??ia, potom ide o acid?zu, pri ktorej doch?dza k smrte?n?mu v?sledku. Kysl? prvky ?lovek prij?ma z potravy, vzduchu, vody, pestic?dov. Obli?ky v strese nezvl?daj? z??a?, nezadr?iavaj? alk?lie, vylu?uj? sa mo?om, v d?sledku ?oho celkov? hladina kyseliny v tele prudko st?pa.

V tele je ?lohou hydrog?nuhli?itanu sodn?ho neutralizova? kyseliny, zvy?ova? alkalick? z?soby tela pri udr?iavan? norm?lnej acidob?zickej rovnov?hy.

Soda neutralizuje acid?zu, zvy?uje koncentr?ciu alk?li? a pos?va otrasen? rovnov?hu nahor na ?rove? nad 7,45. V alkalickom prostred? sa aktivuje voda, ktor? sa rozklad? na kladn? vod?kov? i?ny a HO-. Aktivovan? prostredie sa vyzna?uje zlep?en?m biochemick?ch procesov, neutraliz?ciou jedov, zr?chlen?m synt?zy bielkov?n, lep?ou absorpciou lie?iv, vitam?nov a ??inn?ch l?tok. ??m je mechanizmus zdrav??, t?m viac z?sadit?ch tr?viacich ?tiav produkuje.

V dvan?stniku, ktor? uskuto??uje tr?viaci proces, m? prostredie z?sadit? charakter. Tr?venie potravy prebieha pomocou pankreatickej ??avy, ?l?e, ?tiav ?revnej sliznice a Bruttnerovej ??azy, ktor? maj? vysok? z?saditos?. Ak ?l? z?ska kysl? hodnotu, potom je telo otr?ven? zl?m tr?ven?m a upchat? kame?mi, ktor? sa objavuj? vo v?etk?ch susedn?ch org?noch: v mo?ovom mech?re, pe?eni, ?rev?ch, obli?k?ch. Kysl? prostredie navy?e prispieva k v?skytu ?ervov, p?somn?c, ?krkaviek, ktor? nepre?ij? v alkalickom svete. Kysl? prostredie ni?? zuby, ur?ch?uje opotrebovanie organizmu a proces starnutia.

Pravideln? spr?vne pou??vanie soli neutralizuje prebyto?n? kyseliny, zvy?uje obranyschopnos? organizmu, od?ah?uje obli?ky, zabra?uje usadzovaniu kame?ov, zni?uje mno?stvo spotrebovanej aminokyseliny glutam?nu a obnovuje elektrostatick? potenci?l ?erven?ch krviniek. Aj ke? je hydrog?nuhli?itanu sodn?ho v tele nadbytok, ?ahko sa vylu?uje obli?kami a reakcia mo?u s kyselinou sa men? na z?sadit?.

Rast biochemickej aktivity am?nov?ch prvkov z?vis? od indik?tora alkalick?ho prostredia. Od toho z?vis? aj prejav vitam?nov;

• tiam?n alebo kokarboxyl?za, zn?ma ako B1;
• chol?n - B4;
• kobalam?n - B12;
• pyridox?n - B6;
• nikotinomid - PP alebo B5.

V kyslom prostred? hyn?.

S?da sa m??e u??va? nielen vo vode, ale aj s hor?cim plnotu?n?m pr?rodn?m mliekom. K reakcii s aminokyselinami doch?dza pri tvorbe alkalick?ch sodn?ch sol?, ktor? sa ?ahko vstreb?vaj? do krvi a vytv?raj? v tele potrebn? alkalick? rezervu.

Pou?itie s?dy na lek?rske ??ely:

• bikarbon?t bojuje proti rakovine;
• pou??van? pri lie?be alkoholizmu, drogovej z?vislosti, zneu??vania n?vykov?ch l?tok a faj?enia:
• odstra?uje kadmium, t?lium, ortu?, bizmut, b?rium, olovo a in? kovy;
• zmier?uje ka?e?;
• upokojuje tlkot srdca;
• zni?uje krvn? tlak;
• vyplavuje usadeniny v k?boch a v chrbtici;
• lie?i osteochondr?zu, dnu, reumatizmus, rozp???a kamene;
• ?ist? telo od jedov a tox?nov, podporuje koncentr?ciu a pam??;
• dop??a n?hlu stratu tekut?n po?as zvracania a hna?ky;
• zmier?uje svrbenie hmyzu;
• eliminuje ples?ov? infekcie;
• bieli zuby;
• odstra?uje stratum corneum z p?ty a chodidiel;
• ?ist? ?rev?.

Dnes ve?a ?ud? trp? vysokou kyslos?ou a je im predp?san? denn? pr?jem s?dy v mno?stve 5-40g. N?poj na chudnutie, opit? so zrete?om na v?etky nuansy, nepo?kod? a pom??e urobi? postavu ?t?hlou a kr?snou.

D? sa schudn?? pomocou s?dy bikarb?ny? Hlavn? met?dy chudnutia so s?dou.

D? sa schudn?? pomocou s?dy bikarb?ny?

Ukazuje sa, ?e jednoduch? a cenovo dostupn? produkt v?m nielen u?etr? ?al?ie kilogramy, ale tie?, ak sa pou?ije spr?vne, pom??e zlep?i? telo.

Chudnutie pomocou s?dy bikarb?ny: v?hody a ?kody

• V poslednej dobe sa objavilo ve?a publik?ci? o vyu?it? s?dy bikarb?ny na chudnutie. Je tento sp?sob chudnutia vhodn? pre ka?d?ho a je mo?n? sa skuto?ne zbavi? nen?viden?ch centimetrov navy?e? Po?me na to.
• Hydrogenuhli?itan sodn? alebo s?da bikarb?na je n?m v be?nom ?ivote zn?mej?ia. Pomocou s?dy sa zbav?me p?lenia z?hy, klokt?me bo?av? hrdlo a bo?av? zub, zmier?ujeme podr??denie po u?tipnut? hmyzom, rob?me si s?dov? k?pele pri opuchoch n?h.
• Ukazuje sa v?ak, ?e existuje ve?a sp?sobov, ako schudn?? pomocou s?dy. Toto je pou?itie hydrog?nuhli?itanu sodn?ho vo vn?tri a s?dov? k?pele, telov? z?baly, klyst?ry, r?zne s?dov? di?ty. V?etky sa konaj? a recenzie t?ch, ktor? na seba pou??vaj? postupy s?dy, s? najkontroverznej?ie.

• Nezdrav? strava, nedostato?n? konzum?cia ?erstvej zeleniny a ovocia, nespr?vna denn? vodn? bilancia, sedav? sp?sob ?ivota, zl? n?vyky, zne?isten? ovzdu?ie - to v?etko vedie k nerovnov?he acidob?zickej rovnov?hy v tele.
• V?etky tieto faktory sp?sobuj? prekyslenie organizmu a v d?sledku toho sa objavuj? kil? navy?e a troska. Poko?ka z?skava nezdrav? odtie?, str?ca elasticitu, objavuje sa celulit?da, chronick? ochorenia.
• Hydrog?nuhli?itan sodn? pom?ha obnovi? acidob?zick? rovnov?hu v tele smerom k alkalick?mu indik?toru. Navy?e, s?da na chudnutie sa m??e u??va? nielen vo vn?tri. Vonkaj?ie proced?ry s hydrog?nuhli?itanom sodn?m vo forme telov?ch z?balov a k?pe?ov zvy?uj? cirkul?ciu lymfy a krvi a intenz?vnej?ie sa ?ist? telo.

D?le?it?: Pozit?vny ??inok s?dy na organizmus je spojen? s alkaliz?ciou krvi, a teda uvo?nen?m z prekyslenia, ?o vedie k r?znym chorob?m, trosk?m a r?chlemu starnutiu organizmu.

• Nemali by sme v?ak zab?da?, ?e hydrog?nuhli?itan sodn? je siln? chemick? ?inidlo s alkalick?mi vlastnos?ami. Preto zneu??vanie s?dy a jej nekontrolovan? pou??vanie na chudnutie m??e telu viac u?kodi? ako pom?c?.
• Plat? to najm? pre ?ud? s chronick?mi alergick?mi ochoreniami, cukrovkou, ochoreniami pe?ene a obli?iek, gastrointestin?lneho traktu a in?mi ochoreniami.

Ako pi? s?du bikarb?nu na chudnutie r?no: ly?i?ka na la?n? ?al?dok na chudnutie brucha?

• Aby ste nepo?kodili svoje telo, mali by ste pou?i? jemn? sp?sob pitia s?dy. Tieto odpor??ania pre vn?torn? pou?itie roztoku s?dy vyvinul sl?vny rusk? akademik Neumyvakin.
• Na la?n? ?al?dok rozpustite 1/2-1 ?ajov? ly?i?ku s?dy v poh?ri hor?cej vody. Pi? roztok s?dy by mal by? 30 min?t pred ra?ajkami. Odpor??an? priebeh u??vania s?dy je 21 dn?.
• T?to technika v?m umo??uje odstr?ni? tox?ny a tox?ny, r?dioakt?vne prvky, ?a?k? kovy.

D?le?it?: Ak nedodr??te koncentr?ciu roztoku s?dy na vn?torn? pou?itie, m??ete ma? komplik?cie vo forme hna?ky a r?znych er?zi? sliznice vn?torn?ch org?nov.

Jedl? s?da a citr?n na chudnutie: ako u??va??

• Met?da chudnutia s citr?novou ??avou a s?dou je medzi chudnut?m ve?mi popul?rna. Ako viete, citr?n je napriek kyslej chuti siln?m stimulantom alkaliz?cie krvi.
• A v kombin?cii so s?dou bikarb?nou sa prejavuje dvojit? ??inok, ktor? vedie k normaliz?cii acidob?zickej rovnov?hy v tele.
• V?aka tomu sa zintenz?v?uj? metabolick? procesy, telo sa intenz?vnej?ie oslobodzuje od trosky, tr?venie sa normalizuje a hmotnos? sa stabilizuje.

Ako pripravi? s?dovo-citr?nov? n?poj na chudnutie?

1. V polovici poh?ra ?istenej teplej vody rozpustite 1/2 ?ajovej ly?i?ky s?dy bikarb?ny.
2. Pridajte ?erstvo vytla?en? citr?nov? ??avu z polovice citr?na.
3. Pridajte ?isten? vodu na ?rove? pln?ho poh?ra.

D?LE?IT?: Malo by sa pam?ta? na to, ?e v pr?pade gastrointestin?lnych ochoren?, a to: gastrit?da, ?al?do?n? vred, pankreatit?da, enterit?da a in? ochorenia, sa neodpor??a pou??va? s?dovo-citr?nov? n?poj z d?vodu mo?n?ho zhor?enia a zhor?enia zdravia.

N?poj zo s?dy a citr?novej ??avy by sa mal vypi? 30 min?t pred jedlom alebo po ?porte. N?poj by mal by? v mal?ch d??koch. Zvy?ajn? priebeh u??vania n?poja je dva t??dne.

K?pe? so s?dou bikarb?nou a morskou so?ou na chudnutie: ko?ko s?dy m?m da??

• Met?da zhadzovania nadbyto?n?ch kilogramov pomocou s?do-so?n?ch k?pe?ov sa pou??va na n?dzov? chudnutie a nemala by sa pou??va? dlhodobo.
• Mechanizmus chudnutia spo??va v „?ahan?“ tekutiny z ko?n?ch buniek so?n?m roztokom, pr?tomnos? s?dy tento proces zvy?uje.
• V d?sledku priebehu tak?chto k?pe?ov doch?dza k zn??eniu objemu probl?mov?ch oblast? brucha, bokov, zadku. Autori met?dy chudnutia pomocou s?dov?ch k?pe?ov navrhuj? stratu hmotnosti a? 500 g pri jednej proced?re.

V?eobecn? pravidl? pre k?pe? so s?dou a so?ou

1. Dve a? tri hodiny pred k?pan?m by ste nemali jes? ani pi? vodu.
2. Na k?pe? s 200-250 litrami vody by ste mali vzia? 500 g morskej soli a 200 g s?dy bikarb?ny.
3. Teplota vody v k?peli by nemala presiahnu? 38-40 °.
4. Vo vani by ste mali vypi? poh?r hor?ceho ?aju bez cukru. Pite po mal?ch d??koch.
5. Trvanie proced?ry k?pe?a by malo by? 10-15 min?t. Ovl?dajte ?as k?pania pod?a svojej pohody.
6. Odpor??a sa sedie? vo vani s hladinou vody pod hrudn?kom.
7. Po k?peli by ste si telo nemali um?va?, ale treba sa zabali? do plachty a poti? sa pod prikr?vkou asi 40 min?t, potom sa osprchova?.
8. Pitie a jedenie po k?peli je mo?n? a? po hodine.

D?LE?IT?: K?pele so s?dou a so?ou m??u sp?sobi? podr??denie a vysu?enie poko?ky. Ak sa objavia aj tie najmen?ie prejavy tak?chto pr?znakov, postup by sa mal zastavi?.

Klyst?ry so s?dou bikarb?nou na chudnutie

• S?dov? klyst?ry sa pou??vaj? na ?istenie ?riev od tox?nov a tox?nov. Ve?mi ?asto sa roztoky so s?dou pou??vaj? v klyst?roch na otravu tela a hna?ku.
• Alkalick? prostredie neutralizuje kyslos? v?kalov. S??asne sa normalizuje pr?ca gastrointestin?lneho traktu, zmizn? k??e bolesti a dyspeptick? javy.
• Pri chudnut? je d?le?it? o?isti? ?kvaren? telo. Cyklus s?dov?ch klyst?rov pom??e vy?isti? ?rev? od tox?nov a z?rove? strati? 2-3 kg nadv?hy.

Ako vykon?va? s?dov? klyst?ry na chudnutie?

1. V 1 litri hor?cej vody rozpustite 1 polievkov? ly?icu s?dy bikarb?ny.
2. Na za?iatok o?istite ?rev? 2 litrami ?istej pitnej vody pomocou klyst?ru. Teplota vody by mala zodpoveda? 20°-22°.
3. Potom urobte klyst?r s pripraven?m roztokom s?dy, ochladen?m na teplotu 38 ° -40 °. Ak je to mo?n?, dr?te roztok s?dy v ?rev?ch 20-30 min?t.

S dobr?m zdravotn?m stavom sa tak?to klyst?ry vykon?vaj? prv? de? - r?no a ve?er a v nasleduj?cich d?och - ka?d? druh? de? po?as t??d?a.

D?LE?IT?: Pri ochoreniach tr?viaceho traktu by sa s?dov? klyst?ry mali pou??va? opatrne a po konzult?cii s lek?rom.

Na chudnutie oba?te s?dou bikarb?nou

• Z?baly s hor?cou s?dou pom?haj? ur?chli? proces chudnutia. Za t?mto ??elom rozpustite ly?icu hydrog?nuhli?itanu sodn?ho v hor?cej vode (1 l). G?zov? rezy alebo bavlnen? tkanina s? navlh?en? v roztoku s?dy, mierne stla?en? a pokr?vaj? probl?mov? oblasti.
• Potom g?zu zafixujte lepiacou f?liou. Telo je pokryt? teplou prikr?vkou a obklad sa uchov?va 20 min?t. Z?balov? proced?ru dokon?ite teplou sprchou.

Di?ta so s?dou bikarb?nou na chudnutie: re?im

• Pitie roztoku s?dy bikarb?ny v?m nezaru?? chudnutie, pokia? pri chudnut? nedodr??te n?zkokalorick? di?tu.
• Z?rove? by ste mali dodr?iava? vodn? re?im a po?as d?a vypi? 1,5 – 2 litre ?istej pitnej vody. Po?as s?dovej di?ty sa odpor??a venova? n?le?it? pozornos? fyzickej aktivite.
• Chudnutie na s?de sa t?ka n?dzov?ch a kr?tkodob?ch met?d chudnutia. Nemali by ste zneu??va? s?dov? di?tu, preto?e strata 2-3 kg m??e nepriaznivo ovplyvni? va?e zdravie v d?sledku komplik?ci? v gastrointestin?lnom trakte.

s?da bikarb?na s medom na chudnutie

Med v kombin?cii s?dy koriguje nielen chu? n?poja spa?uj?ceho tuky, ale zjem?uje aj z?sadit? ??inok s?dy na sliznice.

Recept na pr?jemn? s?dovo-citr?nov? koktail na chudnutie

• Rozpustite 1/4 ?ajovej ly?i?ky s?dy bikarb?ny v 1/2 ??lky vriacej vody, pridajte pl?tok citr?na a ?tipku mlet?ho z?zvoru a ?korice.
• Ke? sa roztok zahreje, pridajte k nemu dezertn? ly?i?ku pr?rodn?ho medu.

Vonkaj?ie pou?itie s?dy s medom vo forme peelingu sp?sobuje resorpciu celulit?dov?ch ?tvarov v probl?mov?ch oblastiach, zlep?uje tok lymfy a krvn? obeh.

• 2 polievkov? ly?ice mlet?ch ovsen?ch vlo?iek sa zmie?aj? s 1 polievkovou ly?icou tekut?ho mydla. Do zmesi pridajte 1 polievkov? ly?icu s?dy bikarb?ny a med.
• V?sledn? peeling sa aplikuje na stehn?, pa?e, brucho a probl?mov? partie sa intenz?vne mas?ruj? 10 min?t.
• Potom sa peeling zmyje teplou vodou. Tak?to postupy sa m??u vykon?va? v priebehu 10 dn? denne.

Di?tna z?zvorov? jedl? s?da na chudnutie recept

• Kore? z?zvoru sa u? dlho pou??va v mnoh?ch di?tach na chudnutie. Je to zn?my imunomodul?tor, zdroj mnoh?ch vitam?nov a miner?lov.
• Z?zvor podporuje metabolick? procesy, je dobr?m diuretikom, ur?ch?uje krv a lymfu, stimuluje tr?viace procesy a m? choleretick? vlastnosti.
• Kombin?cia z?zvoru so s?dou bikarb?nou a citr?nom sa v kombin?cii s di?tou a cvi?en?m pova?uje za ??inn? pomocn?k pri chudnut?.

N?poj z?zvoru, s?dy a citr?nu na chudnutie

D?LE?IT?: Pri pit? tohto n?poja sledujte svoju pohodu. Pri najmen?om zhor?en? zdravia odmietnite tento koktail, najm? t?, ktor? maj? probl?my s gastrointestin?lnym traktom.

• Ak dobre zn??ate roztok s?dy a tento postup neovplyv?uje va?u pohodu, odpor??an? priebeh chudnutia je zvy?ajne 21 dn?.
• Ak sa v epigastrickej oblasti objavia nepohodlie a celkov? zhor?enie zdravia, je lep?ie presta? pou??va? roztok s?dy a prejs? na in? di?ty na chudnutie.

Kontraindik?cie pou??vania s?dy na chudnutie

Pred v?berom sp?sobu chudnutia pomocou s?dy bikarb?ny by ste mali objekt?vne pos?di? svoje zdravie a pristupova? k tak?muto chudnutiu s plnou zodpovednos?ou.

Existuj? kontraindik?cie, pri ktor?ch sa neodpor??a pou??va? met?du s?dy na chudnutie, preto?e m??ete po?kodi? svoje zdravie.

Uv?dzame hlavn? kontraindik?cie pou??vania s?dy na chudnutie:

• z?palov? procesy v gastrointestin?lnom trakte
• choroby srdca
• flebeuryzma
• tehotenstva a doj?enia
• cukrovka
• zv??en? acidob?zick? rovnov?ha krvi v alkalickom smere
• hna?ka

Di?tna s?da Video Pozor

Di?tna s?da na chudnutie: recenzie

Ak sa „prech?dzate“ po internete, m??ete n?js? mno?stvo reklamn?ch bannerov s ??asn?mi fotografiami, ktor? s?ubuj? odhalenie jedine?n?ho tajomstva chudnutia pomocou s?dy bikarb?ny. V?etky tieto ?l?nky, ozn?menia, reklamy s? tak? be?n?, ako keby jedna s?da bola z?zra?n?m liekom. Po?me na to spolu, ak pijete s?du, je mo?n? schudn??? Je to m?tus alebo realita? Ak? sp?soby, ako schudn??, existuj? pomocou jedine?n?ho produktu - s?dy?

Ak? druh produktu je s?da? Ako pi? s?du na chudnutie?

Mnoho ?ud? si kl?dlo tak?to ot?zky. Vedci ?tudovali r?zne met?dy chudnutia, tak?e m??eme s istotou poveda?, ?e pitie s?dy a chudnutie je zbyto?n? ?innos?, ktor? len ?kod?. Absol?tne ?iadna s?da neovplyv?uje metabolizmus. Ak ho pravidelne u??vate v ?istej forme, m??ete ?ahko z?ska? choroby gastrointestin?lneho traktu. Pre?o sa ?udia p?taj? na ot?zku, ako pi? s?du na chudnutie? Pravdepodobne z neznalosti reality, nesk?senosti v ot?zkach zdravia. Jedl? s?da v?m akur?t podr??di ?al?dok. Zachr??te sa pred touto obetou kr?sy. Len si predstavte, ?o sa stane, ak var?te kanvicu s roztokom s?dy? Samozrejme, ?e sa bude leskn?? a svieti? od ?istoty. V niektor?ch pr?padoch sa s?da bikarb?na pou??va na odstr?nenie drsn?ch oblast? poko?ky - tak siln?, ?ierav?, siln? ??inok hydrog?nuhli?itanu sodn?ho.
Nez?fajte, ?e je nemo?n? schudn?? po?it?m s?dy. Vo v?eobecnosti v?borne p?sob? navonok (to neplat? pre sliznicu), teda pri styku s poko?kou. Je dos? hust?, tak?e s?da ho nedok??e po?kodi?. S?da dokonale prenik? do p?rov a vytv?ra zv??en? krvn? obeh. Existuje teda ??inok na tukov? tkanivo.

M??ete schudn??, ak pijete s?du?

Ste si st?le ist?, ?e je skuto?n? schudn?? pit?m s?dy? Je ?as by? sklaman?! Mnoh? experimenty, pr?ca vedcov uk?zala, ?e ide len o m?tus. Existuje v?ak skvel? sp?sob - s?dov? k?pele. Tak?e ka?d? diev?a m??e schudn?? - len le?a? v teplom k?peli. Tak?e presta?te kl?s? ot?zku: "Ak pijete s?du, je mo?n? schudn???" Na chudnutie by ste ho nemali pi?, alebo sk?r ani nem??ete!

Ako si vyrobi? k?pe? zo s?dy bikarb?ny

Pre va?u s kapacitou

200 litrov potrebuje 300 gramov pr??kovej s?dy. Najprv napl?te k?pe? teplou vodou (asi 40 stup?ov). Potom nalejte s?du a mie?ajte ju rukou, aby sa rovnomerne rozpustila. Dbajte na to, aby ste ho pri nalievan? ned?chali, preto?e to nie je ve?mi u?ito?n?. Teraz m??ete za?a? s proced?rou s?dov?ho k?pe?a na 30 min?t. Po pr?jemnom odpo?inku sa neoplachujte, ale jednoducho sa zaba?te do tepl?ho uter?ka a ?ahnite si na nieko?ko hod?n pod prikr?vku. Toto je perfektn? sp?sob, ako pou?i? s?dov? k?pe? pred span?m. Priebeh tak?chto k?pe?ov: desa? seden? ka?d? dva dni. Teraz ste s najv???ou pravdepodobnos?ou mohli necha? na pokoji ot?zku, ktor? v?s znepokojuje: "Ak pijete s?du, je mo?n? schudn???" Uvedomili ste si, ?e to nepovedie k ni?omu dobr?mu. Ove?a lep?ie je chu?ovo nepr?jemn? n?poje nahradi? pokojnej??mi a in?pirat?vnej??mi k?rami, ktor? prin??aj? ??itok, p??itok, pokoj a relax.

Mnoho ?ien, ale aj mu?ov, ktor? sa chc? zbavi? nadbyto?n?ch kilogramov, opakovane prem???ali o pou?it? s?dy bikarb?ny na chudnutie. Ak? s? postupy so s?dou (hydrogenuhli?itanom sodn?m), ktor? v?m m??u pom?c? k ?t?hlej l?nii?

Ako u??va? s?du na chudnutie

Najpopul?rnej?ia met?da peror?lneho u??vania bikarbon?tu sodn?ho na chudnutie, ktor? vyvinul sl?vny profesor Neumyvakin. Ako v?m v?ak s?da bikarb?na pom??e schudn??? Faktom je, ?e t?to l?tka m??e pom?c? vy?isti? telo tox?nov a tox?nov, ako aj normalizova? a ur?chli? metabolick? procesy.

Na pr?pravu roztoku budete musie? skombinova? 200 ml hor?cej vody a 0,5-1 mal? ly?icu hydrog?nuhli?itanu sodn?ho. Roztok sa m? pi? denne r?no na la?n? ?al?dok. Pol hodiny po u?it? lieku m??ete ra?ajkova?. Hydrog?nuhli?itan sodn? sa odpor??a u??va? 3 t??dne, pri?om stoj? za zv??enie, ?e mus?te striktne dodr?iava? odpor??an? d?vkovanie, inak riskujete r?zne nepr?jemn? ved?aj?ie ??inky, napr.: hna?ku, er?ziu sliznice vn?torn?ch org?nov at?. .

Malo by sa pam?ta? na to, ?e je ?iaduce za?a? u??va? hydrog?nuhli?itan sodn? peror?lne s minim?lnou d?vkou, konkr?tne s jednou malou ?tipkou. Potom sa m? t?to d?vka postupne zvy?ova?, a? k?m sa nedosiahne maximum.

Treba poznamena?, ?e existuje mno?stvo kontraindik?ci?, pri ktor?ch je zak?zan? u??va? roztok s?dy vo vn?tri, napr?klad: choroby tr?viaceho traktu, detstvo, tehotenstvo at?.

Obezita vznik? u ?loveka spravidla v d?sledku prekyslenia organizmu. K acidifik?cii prispieva mnoho r?znych faktorov, napr?klad: nezdrav? strava, sedav? sp?sob ?ivota, konzum?cia potrav?n s vysok?m obsahom chemik?li?, nadmern? po??vanie alkoholu, faj?enie at?.

Pri prekyslen? organizmu doch?dza k naru?eniu jeho metabolick?ch procesov. V d?sledku toho sa objavuje troska a v tele sa hromadia r?zne zbyto?n? a nebezpe?n? l?tky. Za??na sa aj intenz?vne ukladanie tuku, ko?a zo?edne a ochabne, vznik? celulit?da, objavuj? sa r?zne ochorenia.

Hydrogenuhli?itan sodn? je z?sada, ktor? dok??e telo zbavi? prekyslenia. Pri spr?vnom pou?it? m??e s?da bikarb?na:

• o?isti? telo od nahromaden?ch tox?nov a nepotrebn?ch l?tok (trosky);
• normalizova? metabolick? procesy v tele at?.

V?sledkom je, ?e pri pravidelnom spr?vnom pr?jme s?dy za??na odch?dza? nadv?ha, zlep?uje sa stav poko?ky a telo sa ?plne ?ist? a uzdravuje. Z?rove? existuj? r?zne met?dy, ktor? v?m umo??uj? schudn?? pomocou hydrog?nuhli?itanu sodn?ho, a to nie je len po?itie l?tky, ale aj s?dov? k?pele, telov? z?baly, obklady, klyst?ry, ?peci?lne di?ty a mnoho ?al?ieho. Napr?klad k?pele s hydrog?nuhli?itanom sodn?m pom?haj? telu r?chlo sa zbavi? tox?nov a tox?nov, zlep?uj? prietok krvi, odstra?uj? prebyto?n? tekutinu a akt?vne bojuj? proti celulit?de.

Najlep?ie recepty a pomery

Existuje ve?k? mno?stvo receptov, ako vzia? s?du dovn?tra. Z?rove? je ve?k? mno?stvo z nich ve?mi ob??ben?.

• N?poj citr?novej s?dy

Na pr?pravu tohto n?poja sa okrem s?dy a hydrogenuhli?itanu sodn?ho pou??va aj ?erstvo vylisovan? citr?nov? ??ava. Faktom je, ?e ??ava z tohto citrusov?ho ovocia, napriek tomu, ?e m? ve?mi kysl? chu?, v skuto?nosti pom?ha pri alkaliz?cii organizmu. Ak sa zmie?a s hydrog?nuhli?itanom sodn?m, potom sa tieto dve zlo?ky za?n? navz?jom zvy?ova?. V d?sledku toho doch?dza k alkaliz?cii tela ove?a r?chlej?ie. Doch?dza aj k zlep?eniu a zr?chleniu tr?viacich procesov, odstr?nia sa v?etky tox?ny a hmotnos? sa postupne za?ne vraca? do norm?lu.

Na pr?pravu n?poja je potrebn? rozpusti? pol malej ly?i?ky s?dy v 100 mg vla?nej vody. Potom z 1/2 ?asti citr?na vytla?te v?etku ??avu a nalejte ju do poh?ra. Do dobre premie?anej zmesi pridajte to?ko vody, aby ste naplnili poh?r.

Tak?to n?poj mus?te pi? pol hodiny pred jedlom alebo po rovnakom ?ase po ?portovan?. Z?rove? by ste mali pi? zmes pomaly, mal?mi d??kami. Trvanie kurzu je pol mesiaca.

Oby?ajn? voda m??e by? nahraden? kef?rom. V tomto pr?pade hydrog?nuhli?itan sodn? nebude p?sobi? tak agres?vne na sliznice tr?viaceho traktu.

Aby ste pripravili zmes na chudnutie, mus?te skombinova? 200 ml kef?ru a pol malej ly?ice hydrog?nuhli?itanu sodn?ho a ?korice. V?etko sa d?kladne premie?a a vypije na pr?zdny ?al?dok. Tak?to liek mus?te pi? r?no pol hodiny pred jedlom a ve?er 60-90 min?t. pred span?m.

• S?da horkej papriky

?erven? paprika prispieva k v?razn?mu zv??eniu metabolick?ch procesov, a preto ?lovek r?chlej?ie str?ca nadv?hu. Na pr?pravu tak?hoto „kokteilu“ mus?te skombinova? 200 ml kef?ru, ?tipku hor?cej ?ervenej papriky a ?tvrtinu malej ly?ice hydrog?nuhli?itanu sodn?ho. V?etko je dobre premie?an? a u??van? peror?lne nieko?kokr?t denne. Zmes je potrebn? pi? r?no pol hodiny pred jedlom a ve?er p?r hod?n pred span?m. V pr?pade, ?e sa zaznamen? zhor?enie pohody, pr?jem tak?hoto n?poja by sa mal pozastavi? alebo ?plne zastavi?.

• N?poj mlie?nej s?dy

Plnotu?n? mlieko je ide?lne na pr?pravu s?dov?ho n?poja na chudnutie. Faktom je, ?e pom?ha ove?a r?chlej?ie absorbova? s?du v tele, v?aka ?omu sa ur?ch?uje jej alkaliz?cia. Na pr?pravu n?poja by ste mali pou?i? mierne hor?ce mlieko, ale nemalo by sa vari?. V ?om mus?te rozpusti? k?vov? ly?i?ku hydrog?nuhli?itanu sodn?ho. Hotov? n?poj sa m? u??va? len raz denne ve?er, pri?om mus? by? hor?ci.

• S?da so z?zvorom

N?poj pripraven? pod?a tohto receptu pom?ha ve?mi r?chlo zbavi? sa nadbyto?n?ch kilogramov. Faktom je, ?e z?zvor je schopn? normalizova? a ur?chli? tr?venie, normalizova? metabolick? procesy a m? tie? choleretick? a diuretick? vlastnosti.

Na pr?pravu n?poja je potrebn? ol?pa? a umy? centimetrov? k?sok kore?a z?zvoru. Je jemne nakr?jan? a zaliaty 200 ml ?erstvo prevarenej vody. Po 5 min. do n?levu sa naleje pol malej ly?ice hydrog?nuhli?itanu sodn?ho a prid? sa ??ava z jedn?ho pl?tku citr?na.

Pi? v?sledn? liek by mal by? pol hodiny pred jedlom. Na zlep?enie chuti n?poja sa do neho prid?va trochu medu.

• Med so s?dou

Med prispieva k tomu, ?e s?da to?ko nedr??di sliznice tr?viaceho traktu. Na pr?pravu tejto zmesi je potrebn? zmie?a? 100 ml ?erstvo prevarenej vody a ?tvrtinu malej ly?ice hydrog?nuhli?itanu sodn?ho. Do poh?ra je potrebn? prida? pl?tok citr?na a ?koricu s mlet?m z?zvorom, ktor? mus?te nabra? na ?pi?ku no?a. Ke? sa zmes stane vla?nou, je potrebn? v nej rozpusti? dezertn? ly?i?ku medu.

Ko?ko dn? by som mal u??va? peror?lnu s?du na chudnutie

V pr?pade, ?e po?as pou??vania roztoku s?dy nedo?lo k zhor?eniu pohody, bude potrebn? ho pi? tri t??dne.

V tom istom pr?pade, ak m?te pocit, ?e sa va?e zdravie za?alo zhor?ova? alebo m?te probl?my s tr?viacim traktom, budete musie? tento liek odmietnu?. A ak je to potrebn?, mali by ste vyh?ada? pomoc lek?ra.

Ako schudn?? t?m, ?e si vezmete s?du dovn?tra?

Aby ste sa zbavili nadbyto?n?ch kilogramov, nesta?? len pi? s?dov? n?poj a nerobi? ni? in?. Na efekt?vne chudnutie pomocou s?dy potrebujete:

1. Po?as peror?lneho u??vania hydrog?nuhli?itanu sodn?ho dodr?iavajte n?zkokalorick? di?tu.
2. Za de? je potrebn? vypi? jeden a pol a? dva litre ?istej vody, ktor? by mala by? nes?ten?.
3. Je potrebn? venova? sa ak?muko?vek druhu ?portu alebo aspo? cvi?i? r?no.

Tento sp?sob chudnutia sa pova?uje za n?dzov?, a preto by sa k nemu nemalo uchy?ova? pr?li? ?asto.

S?da a potravinov? f?lia na chudnutie

Aby sa proces chudnutia v?razne ur?chlil, je potrebn? siahnu? po proced?rach, ak?mi s? telov? z?baly s roztokom hydrog?nuhli?itanu sodn?ho. Tento postup je pomerne jednoduch? av zriedkav?ch pr?padoch vy?aduje pomoc zvonku.

Pred proced?rou sa odpor??a osprchova? alebo ok?pa?, preto?e telo mus? by? ?ist?. Najprv mus?te pripravi? roztok s?dy. Na tento ??el vezmite 1 liter ve?mi hor?cej vody a rozpustite v nej 1 ve?k? ly?icu hydrog?nuhli?itanu sodn?ho. Potom mus?te vzia? vopred pripraven? k?sky g?zy alebo tenkej bavlnenej tkaniny a navlh?i? ich vo v?slednej zmesi s?dy. L?tku je potrebn? vy?m?ka? len mierne, aby z nej nestiekla voda. Potom pokryje tie ?asti tela, z ktor?ch je potrebn? odstr?ni? tukov? usadeniny. Potom sa ?asti tela pokryt? vlhkou handri?kou musia starostlivo zabali? do lepiacej f?lie. Potom sa mus?te zabali? do teplej prikr?vky a ?ahn?? si na tretinu hodiny. Na konci proced?ry je potrebn? sa osprchova?, pri?om voda by mala by? vla?n?.

S?dov? k?pele na chudnutie

K?pele s pr?davkom s?dy pom?haj? r?chlo o?isti? telo od nepotrebn?ch a ?kodliv?ch l?tok, ako aj prebyto?nej vody.

Aby v?ak priniesli iba v?hody, mali by sa vykon?va? spr?vne:

Recepty na s?dov? k?pe?:

• Do vane naplnenej vla?nou vodou (od 150 do 200 litrov) je potrebn? nalia? 1/2 dielu balenia hydrog?nuhli?itanu sodn?ho, pri?om sa odpor??a najsk?r rozpusti? v malom mno?stve hor?cej vody.
• Pr?davok morskej soli posiln? efekt chudnutia a o?isty organizmu. V 200-250 litroch vody rozpustite pol kilogramu morskej soli a 200 g hydrog?nuhli?itanu sodn?ho.
  Tak?to k?pele mus?te robi? ve?er ka?d? druh? de?. 1 kurz zvy?ajne zah??a 10 proced?r.

Z?baly so s?dou: najlep?ie recepty

Existuje nieko?ko r?znych receptov na telov? z?baly s hydrog?nuhli?itanom sodn?m, ktor? v?m umo?nia zbavi? sa zbyto?n?ho telesn?ho tuku ove?a r?chlej?ie. Ako urobi? hor?ci z?bal bol pop?san? vy??ie. Ale okrem toho s? nasleduj?ce typy z?balov s hydrog?nuhli?itanom sodn?m st?le ob??ben? u t?ch, ktor? schudn?.

• Studen? z?bal

Na vy?isten? ple? naneste vopred pripraven? zmes pozost?vaj?cu zo s?dy a ak?hoko?vek rastlinn?ho oleja. Mali by ste skon?i? s pastovitou hmotou. Mus?te ho nanies? v hustej, no nie ve?mi hrubej vrstve. Potom by mali by? ?asti tela potret? zmesou zabalen? do potravinovej f?lie. Zaba?te sa do teplej deky alebo deky a po?kajte tretinu hodiny. Potom by ste sa mali osprchova?, ktor? by mala by? tepl?.

Pripravte si zmes s?dy s ak?mko?vek rastlinn?m olejom (odpor??a sa pou?i? mand?ov?, olivov? alebo brosky?ov?), ako je pop?san? v recepte Cold Wrap. Do v?slednej hmoty by sa malo nalia? len nieko?ko kvapiek esenci?lneho oleja, napr.: an?z, mandar?nka, pomaran?, grapefruit at?. Hlavn? vec je, ?e esenci?lny olej prispieva k chudnutiu. Zmes by sa mala aplikova? na probl?mov? oblasti tela, zabali? do f?lie a tepl?ho frot? uter?ka. Po tretine hodiny ho odstr??te teplou sprchou.

• Z?baly na ploch? bru?ko

Zmes s?dy a soli je schopn? odstr?ni? tuk z brucha a napn?? poko?ku. Na pr?pravu lieku je potrebn? kombinova? jemne mlet? morsk? so? s hydrog?nuhli?itanom sodn?m v pomere 2: 1. Potom sa do zmesi naleje trochu vody. Nan??a sa v tenkej vrstve na poko?ku brucha a stehien. Potom, ?o tieto ?asti tela musia by? zabalen? do potravinovej f?lie. Po 15-20 min. na to je potrebn? odstr?ni? zmes vla?nou vodou. Po ukon?en? proced?ry mus? by? poko?ka rozmazan? v??ivn?m kr?mom.

Soda klyst?ry na chudnutie

Klyst?ry z jedlej s?dy tie? podporuj? r?chlej?ie chudnutie po?as chudnutia. Faktom je, ?e prispievaj? k r?chlemu uvo?neniu tela z tox?nov a normaliz?cii ?riev. ?pln? kurz tohto druhu klyst?ru vy?ist? ?rev? od v?etk?ch nepotrebn?ch l?tok a z?rove? ?lovek ?ahko schudne 2 a? 3 kilogramy.

Predt?m, ako budete pokra?ova? s klyst?rom so s?dou, mus?te da? jednoduch? klyst?r. Na tento ??el vezmite nieko?ko litrov ?istej vody, ktorej teplota by mala by? v ide?lnom pr?pade od 20 do 22 stup?ov. Po tomto postupe mus?te da? klyst?r s hydrog?nuhli?itanom sodn?m. Na pr?pravu roztoku skombinujte liter mierne hor?cej vody s 1 ve?kou ly?icou hydrog?nuhli?itanu sodn?ho. Ke? teplota zmesi dosiahne 38 a? 40 stup?ov, m??e sa pou?i? na ur?en? ??el. Tak?to rie?enie sa odpor??a dr?a? v sebe od tretiny hodiny do pol hodiny.

Prv? de? by sa mali vykona? dva podobn? postupy, r?no a ve?er. Ak sa nezaznamen? ?iadne zhor?enie pohody, potom sa tak?to klyst?ry bud? musie? robi? raz za dva dni po?as 7 dn?.

Kontraindik?cie

Aby ste si boli ?plne ist?, ?e chudnutie s hydrog?nuhli?itanom sodn?m v?m prinesie iba ??itok, mali by ste si pozorne pre?tudova? nasleduj?ce kontraindik?cie:

Toto nie je ?pln? zoznam kontraindik?ci?, tak?e pred za?at?m proced?r na chudnutie s hydrog?nuhli?itanom sodn?m by ste sa mali v?dy poradi? s kvalifikovan?m odborn?kom.

Zdravotn? pr?nosy a po?kodenia jedlej s?dy na chudnutie

Ak chcete schudn?? pomocou proced?r s?dy a nepo?kodi? va?e telo, mus?te pr?sne dodr?iava? v?etky pravidl? a odpor??ania. Tak?e, ak chcete u??va? hydrog?nuhli?itan sodn? peror?lne na chudnutie, ur?ite by ste si mali najprv zvykn?? na t?to l?tku. Aby ste to dosiahli, mus?te najsk?r u?i? ?tipku s?dy peror?lne a potom postupne zvy?ova? d?vku ka?d? de?. Ak okam?ite za?nete u??va? ve?k? mno?stvo s?dy, telo, ktor? ?el? nezn?mej l?tke, to m??e vn?ma? ako otravu. V d?sledku toho sa m??e objavi? hna?ka, nevo?nos?, vracanie, z?vraty at?.. V takom pr?pade by ste mali presta? u??va? s?du a v pr?pade potreby vyh?ada? kvalifikovan? pomoc v nemocnici.

Ak je v?etko vykonan? spr?vne, potom je hydrog?nuhli?itan sodn? schopn?:

• normalizova? acidob?zick? rovnov?hu tela;
• o?isti? telo od nepotrebn?ch a nebezpe?n?ch l?tok;
• odstr??te nepotrebn? tekutinu z tela;
• normalizova? metabolick? procesy a tr?venie.

To v?etko prispeje k r?chlej likvid?cii tela z nadmernej hmotnosti.

Pri chudnut? so s?dou si m??ete po?kodi? zdravie, ak budete t?to l?tku pi? pr?li? dlho alebo pou?ijete d?vku vy??iu ako je odpor??an?. V tomto pr?pade sa m??u vyvin?? r?zne ochorenia tr?viaceho traktu, obli?iek ?i pe?ene a mnoh? ?al?ie ochorenia. Pri pou?it? s?dy ako z?balu alebo pri pou?it? k?pe?ov s touto l?tkou m??e d?js? k podr??deniu poko?ky.

O?ak?vanie a realita konzum?cie s?dy bikarb?ny

Chudnutie pomocou s?dy si v poslednej dobe z?skava ?oraz v???iu ob?ubu. Je v?ak t?to met?da skuto?ne tak? ??inn?? Faktom je, ?e samotn? s?da nie je schopn? spa?ova? telesn? tuk. Ak v?ak spr?vne pou??vate proced?ry s?dy, normalizujete svoju stravu a ?portujete, potom t?to l?tka m??e pom?c? zbavi? sa ?al??ch kilogramov ove?a r?chlej?ie. Hlavnou vecou v tomto oh?ade nie je preh??a? to s pou?it?m s?dy, preto?e namiesto chudnutia bude mo?n? sp?sobi? zna?n? po?kodenie zdravia.

Je mo?n? schudn??, ak pijete s?du - naliehav? ot?zka, ktor? akt?vne chudnutie kladie na mnoh?ch f?rach. Lek?ri maj? na t?to z?le?itos? svoj vlastn? n?zor, preto?e s?da m??e vytvori? takzvan? „kyselinov? odraz“. My?lienka pitia s?dy na chudnutie je kritizovan?, preto?e hydrog?nuhli?itan sodn? nerozklad? lipidy. Koniec koncov, jeho hlavnou funkciou je neutralizova? kysl? bakt?rie. Pr?ve v?aka tejto vlastnosti sa s?da v sovietskych ?asoch ve?mi ?asto pou??vala na bielenie zubov.

Extr?mne chudnutie pomocou s?dy bikarb?ny je napriek argumentom lek?rov ?oraz popul?rnej?ie. Akon?hle je s?da v tele, zni?uje kyslos? ?al?do?nej ??avy a m? tie? diuretick? ??inok. Je to kv?li stiahnutiu tekutiny, ?e vznik? il?zia chudnutia.

Popul?rne recepty

T?, ktor? schudli, tvrdia, ?e im pomohol nasleduj?ci recept: v poh?ri vody zohriatej na telesn? teplotu mus?te rozpusti? 5 g s?dy, prida? ??avu z ak?chko?vek citrusov?ch plodov a vypi? za 20 min?t. pred ve?ern?m jedlom. Opakujte postup t??de?, aby ste schudli a? 3 kg hmotnosti.

S?dov? voda s jedlou so?ou je tie? umiestnen? ako ??inn? prostriedok. Je ?ahk? ho pripravi?. 7 g s?dy sa zaleje filtrovanou vodou (pomer je uveden? na 250 ml), prid? sa ?tipka soli, premie?a sa a n?poj sa pije po?as d?a. Tak?to recept v?ak m??e nepriaznivo ovplyvni? stav vn?torn?ch org?nov.

Ob??ben? je aj mlie?ny n?poj. V ??lke pasterizovan?ho mlieka mus?te prida? 10 g s?dy. Pite tepl? t??de? pred span?m. T?, ktor? si recept vysk??ali na sebe, tvrdia, ?e schudli a? 5 kg.

Kombin?cia 2 g hydrog?nuhli?itanu sodn?ho, 3 g kyseliny citr?novej a 250 ml prevarenej vody sa pova?uje za najlep?? koktail na zbavenie sa nadbyto?n?ch kilogramov.

Niektor? ?eny veria, ?e ak pijete s?du bikarb?nu, m??ete schudn?? a? 10 kg bez toho, aby ste sa obmedzovali na jedlo. Aj vyzn?va?i tejto techniky v?ak opakuj?, ?e je potrebn? prij?ma? hydrog?nuhli?itan sodn? v kombin?cii so spr?vnou v??ivou a aer?bnym cvi?en?m.

s?dov? klyst?ry

Tradi?n? lie?itelia pon?kaj? s?dov? klyst?ry na ?istenie tela, aby schudli. 25 g s?dy bikarb?ny sa zriedi 1 litrom destilovanej vody. Cenou takejto harm?nie je ?revn? dysfunkcia.

Pi? alebo nepi? t?to chemick? pr?sadu je nerie?ite?n? dilema. Hlavnou vecou nie je sna?i? sa schudn?? t?mto sp?sobom po?as lakt?cie alebo tehotenstva a za pr?tomnosti ochoren? gastrointestin?lneho traktu.