V Narutovom svete ubehli dva roky. K sk?sen?m shinobi v radoch ch?nin a jonin pribudli b?val? nov??ikovia. Hlavn? hrdinovia nesedeli – ka?d? sa stal ?tudentom jedn?ho z legend?rnych Sanninov – troch ve?k?ch ninjov z Konohy. Chlap?k v oran?ovom pokra?oval v tr?ningu s m?drym, ale v?stredn?m Jiraiyaom a postupne st?pal na nov? ?rove? bojov?ch schopnost?. Sakura sa presunula do role asistentky a d?vern?ka lie?ite?ky Tsunade, novej vodkyne Listovej dediny. Nu?, Sasuke, ktor?ho hrdos? viedla k vyhnaniu z Konohy, uzavrel do?asn? spojenectvo so zlovestn?m Orochimarom a ka?d? ver?, ?e toho druh?ho zatia? len vyu??va.

Kr?tky oddych sa skon?il a udalosti sa op?? rozbehli r?chlos?ou hurik?nu. V Konohe op?? kl??ia semen? star?ch sporov, ktor? zasieval prv? Hokage. Tajomn? vodca Akatsuki spustil pl?n na ovl?dnutie sveta. V dedine Sand a susedn?ch krajin?ch sa neusadili, v?ade sa vyn?raj? star? tajomstv? a je jasn?, ?e jedn?ho d?a bude treba zaplati? ??ty. Dlho o?ak?van? pokra?ovanie mangy vd?chlo s?rii nov? ?ivot a do s?dc nespo?etn?ch fan??ikov nov? n?dej!

© Hollow, World Art

S d??kou ?ivota ni? neurob?te, ale na jeho ??rke a v??ke sa d? popracova?.

Henry Lewis Mencken

V?etci potrebujeme viac energie, aby bol n?? ?ivot z?bavn? a naplnen? l?skou a energiou, aby sme mali mo?nos? vybra? si, aby to boli naplnen? ?ivoty. A my v?etci, ak n?jdeme odvahu urobi? potrebn? zmeny, vieme si predstavi? a vytvori? lep?? zajtraj?ok.

V mnoh?ch eur?pskych jazykoch maj? slov? „odvaha“ a „pep“ v?aka latin?ine spojenie so slovom „srdce“. Veselos? ducha je potrebn? nielen pre ve?k? hrdinsk? ?iny, ale aj pre ?iny v ka?dodennom ?ivote, ktor? vych?dzaj? zo srdca a t??by nasledova? volanie srdca.

M??eme pestova? a rozv?ja? dobr? n?ladu. Ide len o to pochopi?, ?o je ?ivotne d?le?it? a ?o n?m m??e doda? nov? silu.

Tak chy? svoj ?ivot pod krk a za?ni ?i? naplno. Tu je desa? prik?zan? pre tak?to ?ivot:

I. Neprest?vajte, k?m sa nedokon?? to, ?o treba dokon?i?.

Nikdy nikdy nikdy sa nevzd?vaj! Ak sa v?s niekto pok?si odstr?i?, pou?ite to ako sp?sob, ako dosiahnu? svoje ciele. Ak v?s odmietnu, sk?ste to aj tak ?alej. Nezi?tne a odv??ne cho?te k svojmu cie?u a zv??az?te nad t?m, ?o ste vyzvali.

O ?o by ste sa mali sna?i?? Na to, ?o m?te naozaj radi. Na to, za ?o naozaj chcete bojova?.

V?dy, ke? poc?tite strach, ?navu, neistotu alebo lenivos?, predstavte si ich a smejte sa im priamo do o??. Preto?e najd?le?itej??m bodom je, ?e ak nie?o chcete a s?hlas?te, ?e za to zaplat?te, sk?r ?i nesk?r toto v?etko vo svojom ?ivote budete ma?.

Tak?e sa nikdy nevzd?vajte. Kto sa smeje naposledy, ten sa smeje najlep?ie.

II. Najprv mysli, potom hovor.

Ke? za??nate konverz?ciu s inou osobou, v?dy sa zamyslite, k?m nie?o poviete. Mo?no to znie pr?li? jednoducho, ale koniec koncov, ka?d? z n?s pozn? ?ud?, ktor? si nemyslia, ?o hovoria. Mus?te pam?ta? na to, aby ste pr?li? ve?a nerozpr?vali.

Je jasn?, ?e m?? v hlave ve?a n?hodn?ch my?lienok, no netreba ich vyn??a? na svetlo Bo?ie. Pozrite sa na politikov, obchodn?kov a diplomatov. Vedia rozpr?va? tak, aby nedoch?dzalo ku konfliktom, no napriek tomu dok??u jasne uvies? potrebn? inform?cie.

Tak?e predt?m, ako otvor?te ?sta, venujte pozornos? svojim my?lienkam a napl?te ich zmyslom.

III. Nesna?te sa zachr?ni? niekoho pred n?m sam?m, preto?e to nebudete m?c?.

M??ete to sk?si?, ak chcete, ale s najv???ou pravdepodobnos?ou neuspejete. Mali by ste pochopi?, ?e va?e presved?enie, ?e v?etko viete lep?ie, nebude akceptovan? osobou, ktor? sa sna??te napravi?, preto?e on to vie lep?ie. Tak?e to, ?o nem??ete napravi? na inom ?loveku, pova?ujte za prebytok, ktor? si m??ete dovoli? na sviatok: u?ite si neporiadok a potom sa pon?knite, ?e sa poobzer?te a pom??ete uprata?.

IV. Obklopte sa dobr?mi ?u?mi.

Ak chcete dosiahnu? ve?k? v??ky, mus?te by? dobr? v lietan?. A ?udia v?s bud? v?dy s?di? pod?a toho, ako sa pozer?te na va?e okolie. Preto si starostlivo vyberajte priate?ov.

Ak si na pr?cu a b?vanie vyberiete d?stojn?, schopn? a poctiv? spolo?nos?, potom v takomto prostred? budete ur?ite vyzera? dobre.

A pam?tajte, ?e by ste sa mali v?dy zo v?etk?ch s?l sna?i? vyh?ba? zl?m ?u?om, preto?e v?s skuto?ne ?ahaj? nadol. Mo?no v?m bude odpusten?, ak si oble?enie vyberiete nevkusne, no neodpustia v?m nevkusne vybran? kamar?tky.

V. Nemyslite si, ?e v?etko v ?ivote je spravodliv?, preto?e v skuto?nosti to tak nie je.

Nie v?etko v ?ivote je f?r! Viem, ?e to znie ?okuj?co a bude to pre v?s novinka!

Keby bolo v?etko v ?ivote f?r, mali by ste probl?my. Preto?e by ste nedostali ve?a z toho, ?o ste dostali, a boli by ste ako v?etci ostatn?.

V skuto?nosti je to v?aka takejto nespravodlivosti, ?e sa m??ete realizova? v akejko?vek oblasti ?ivota. A m??ete necha? koleso ??astia oto?i? vo v?? prospech. Koniec koncov, ve?a ?ud? v na?ej spolo?nosti nehr? pod?a pravidiel.

?ivot nie je f?r! Uvedomte si to a nasmerujte svoje sily spr?vnym smerom.

VI. Nepou??vajte jeden zdroj.

Pri tak obrovskom v?bere m?di?, ktor? dnes m?me, by ste sa nemali spolieha? na jednu vec ako na zdroj pomoci. Pre?o ohrozova? svoj ?spech t?m, ?e sa nech?te vies? niek?m in?m?

Na sk?senostiach in?ch ?ud? v?m predsa z?le?? len do tej miery, do akej v?m to vyhovuje. Nikdy neprij?majte rady z jedn?ho zdroja.

Pam?tajte, ?e a? potom, ?o nazbierate dostatok inform?ci? a prestanete veri? vymyslen?m pr?behom zo sk?senost? in?ch ?ud?, m??ete robi? dobre informovan? rozhodnutia. A ke? budete m?c? a kedy ?as prever? spr?vnos? t?chto rozhodnut?, ur?ite sa pode?te o svoje sk?senosti s ostatn?mi.

VII. Nepreh??ajte.

Ak m?te v z?lohe pr?beh o tom, ako ste sa vylie?ili z rakoviny, m??ete si ho vlo?i? do ?ivotopisu alebo sa o ?om asi p?? min?t porozpr?va? vo firme. Svie?i vtip sa toti? bude hodi? v?dy. Mysl?m si, ?e na?a spolo?nos? sa u? stala zdr?anlivej?ou a neochotnou dovoli? ?u?om, aby sa za ka?d? cenu sna?ili presadi?.

VII. Dr? hubu a hraj sa.

Patr?te k ?u?om, ktor? sa neust?le s?a?uj? na to, ak? je tento svet krut?? Potom v?m nie?o poviem: S?a?ovan?m sa nikam nedostanete! Ak m?te probl?m, potom ste jedin?, kto ho m??e vyrie?i?.

A niet nikoho in?ho, koho by sme mohli obvi?ova? alebo ?akova? - vy sami ste zodpovedn? za svoj ?ivot. Neexistuj? „oni“, „on“, „ona“. Nikto ti nezariadi ?ivot. Len ty!

Cho?te sa preto venova? svojim probl?mom a nevytv?rajte z?zemie pre in?ch ?ud?. Svet potrebuje ?ud?, ktor? chc? nie?o robi?, nie t?ch, ktor? o tom len hovoria. Nielen rozpr?va?, ale vsta? a kona?.

IX. Nesna?te sa st?le pote?i?.

Nech sa sna??te akoko?vek, st?le nem??ete urobi? v?etko pre ka?d?ho.

V pr?pade mo?n?ch konfliktov nenad?vajte, nekri?te, nerozhor?ujte sa a nehnevajte sa. Bu?te sebavedom?, povedzte, ?o si mysl?te, a nechajte svojho s?pera uk?za? svoju pravdu. Srde?ne sa smejte. A pam?tajte, ?e nem??ete vyhovie? ka?d?mu.

?udia st?le n?jdu nie?o, ?o rob?te zle – v pr?ci, v dom?cnosti, vo v?chove det? a v ?omko?vek inom, s ??m nes?hlasia. No a ?o? Na ?om skuto?ne z?le?? je, aby ste VY vedeli, kde m??ete vynikn?? a ?o v?m vyhovuje.

Nebojte sa, ?e nem??ete vyhovie? v?etk?m.

X. Nerozm???aj pr?li? dlho.

Nie je ni? menej fascinuj?ce a in?piruj?ce ako sledova? ?loveka, ako prem???a. ?no, aj Thoreau sa raz prestal pozera? na jazero a nap?sal knihu.

Pam?tajte, ?e utrpenie je do?asn?, ale prosperita potrv? ve?ne. ?ite teda zauj?mav? a naplnen? ?ivot!

___________________________________________________________

Zmysel ?ivota spo??va v tom, ?e ?lovek svojimi ?inmi a my?lienkami tvor? ka?d? de?. V?dy sa sna?te zisti?, ?o nov? sa m??ete nau?i? a ako sa m??ete posun?? ?alej. Nes??te ?ud?, ak sa veci nevyv?jaj? tak, ako ich m?te radi. ?o predstavuje plnohodnotn? ?ivot, je len na v?s, no v tomto ?l?nku n?jdete tipy, ktor? v?m pom??u za?a? ?i? inak.

Kroky

sebaur?enie

Uvedomte si, ?e ?ivot je cesta, nie cie?. Znie to ban?lne, ale je to tak: v ?ivote je ove?a d?le?itej?ie, ako sa na vyt??en? miesto dostanete, ako miesto samotn?. ?i? ?ivot naplno znamen? z??astni? sa na procese, ktor? m??e trva? cel? ?ivot. Nenechajte sa odradi?, ak chv??u trv?, k?m sa nie?o nau??te, alebo ak nie?o nevyjde. Toto je prirodzen? priebeh udalost?.

Bu?te ?primn? k sebe a k ?u?om okolo v?s. Klamanie v?s ober? o energiu a rados?. Ak nie sme k sebe ?primn?, nem??eme sa u?i? a r?s? sami na sebe. Ak nie sme k ostatn?m ?primn?, vo vz?ahoch sa vytr?ca d?vera a ?primnos?.

Nau?te sa prija? seba. Ve?mi ?asto rozober?me, ?o sa n?m na sebe nep??i, ?o by sme chceli zmeni? a ?o by malo by? inak. Ak budete st?le myslie? na to, ?o sa v?m nep??i alebo ?o sa stalo v minulosti, nebudete sa m?c? posun?? do bud?cnosti. Urobte vedom? rozhodnutie, ?e sa nau??te milova? seba tak?ho, ak? ste.

• Urobte si zoznam svojich siln?ch str?nok. V ?om si dobr?? Tie m??u siaha? od v?znamn?ch ?spechov (napr?klad vyn?lez novej technol?gie) a? po v?edn? zru?nosti (napr?klad l?skavos? k ostatn?m). Ak sa budete viac venova? svojim siln?m str?nkam, budete ich m?c? rozv?ja? bez toho, aby ste prem???ali o mo?nom ne?spechu.

1. Vyjadrite svoje hodnoty. Hodnoty s? hlboko zakorenen? presved?enia, ktor? formuj? to, k?m ste a ako sa rozhodnete ?i?. M??u to by? duchovn? hodnoty alebo len presved?enia, ktor? s? pre v?s ve?mi d?le?it?. Zamyslite sa nad t?mito hodnotami a budete si m?c? stanovi? ciele, ktor? nie s? v rozpore s t?mito hodnotami. Budete ove?a ??astnej??, ak budete ?i? pod?a svojich z?sad.

   • Dr?te sa toho, ?omu ver?te a nedovo?te ostatn?m, aby na v?s tla?ili. M??ete sa dr?a? svojich z?sad, ale aj spozn?va? presved?enia in?ch ?ud? – mo?no v?s prekvapia.

2. Presta? sa d?va? dole. Ver? sa, ?e sebakritika pom?ha rozv?ja? sa, ale ako v?sledok v?skumu, ??m pr?snej?? je ?lovek vo?i sebe, t?m vy??ia je ?anca, ?e sa bude spr?va? rovnako s ostatn?mi. Zni?ovanie va?ich ?spechov a sebakritika v?m nepom??e zlep?i? alebo dosiahnu? va?e ciele. Sna?te sa by? k sebe l?skav?.

   • Napr?klad, ak si st?le hovor?te o tom, ?o sa v?m na sebe nep??i a ?o by malo by? in?, urobte z tejto aktivity odmenu a za?nite tieto my?lienky kompenzova? pozit?vnymi afirm?ciami. Namiesto toho, aby ste si mysleli: "Som ne?spe?n?," povedzte si: "Veci sa nevyv?jali tak, ako som chcel. Vr?tim sa na za?iatok a prem???am o tom, ako sa m??em dosta? do cie?a in?m sp?sobom. "
   • Zamyslite sa nad sebakritikou z inej perspekt?vy. Je ?ahk? kritizova? sa. Ak m?te niekedy pocit, ?e ste na seba pr?li? tvrd?, sk?ste svoje pozn?mky oponova?. Napr?klad, ak uva?ujete takto: „Som hl?py, v?etci v mojej skupine s? m?drej?? ako ja,“ zhodno?te t?to my?lienku logicky. S? v?etci ostatn? skuto?ne m?drej?? ako ty, alebo s? len lep?ie pripraven? na vyu?ovanie? S?visia va?e zn?mky s va?ou inteligenciou (nepravdepodobn?) alebo ako sa pripravujete? Ste dostato?ne efekt?vny? Pomohol by v?m lektor? Ak analyzujete my?lienku t?mto sp?sobom, m??ete pochopi?, ak? kroky mus?te urobi?, aby ste sa stali lep??mi, bez z?ah?ovania ja.

3. Bu?te flexibiln?.?asto sa ?lovek roz??li, preto?e o?ak?va, ?e v?etko bude v?dy po starom. V ?ivote je v?ak ve?a zmien. Bu?te otvoren? zmen?m a rastu a nau?te sa prisp?sobi? sa nov?m situ?ci?m.

   Starajte sa o svoje telo. Toto je d?le?it? s??as? plnohodnotn?ho ?ivota. M?te jedno telo a to by v?m malo pom?c?.

   Nau?te sa sebauvedomeniu. To v?m pom??e ?i? ?ivot naplno, preto?e sa budete s?stredi? na to, ?o sa deje v aktu?lnom okamihu. Sebauvedomenie je zakorenen? v budhistick?ch trad?ci?ch a zah??a odmietnutie kritiky vlastnej sk?senosti. Tento pr?stup zah??a prijatie seba tak?ho, ak? ste.

   Presta?te sa n?ti?.?udia si ?asto hovoria, ?e musia nie?o urobi?, aj ke? sa to nezhoduje s ich cie?mi a hodnotami. N?tlak m??e vies? k frustr?cii a sm?tku. Ak sa ich zbav?te, bude sa v?m ?ah?ie ?i? plnohodnotn? ?ivot.

   • Zhodno?te napr?klad t?to fr?zu: "Mala by som schudn?? e?te viac." Pre?o si to mysl??? M?? nejak? fitness cie?, ktor? chce? dosiahnu?? Alebo ste sa porozpr?vali so svoj?m lek?rom a ten v?m odporu?il schudn??? Alebo v?m len niekto povedal, ?e by ste mali vyzera? inak? Rovnak? cie? m??e by? u?ito?n? alebo?kodliv?. V?etko z?vis? od toho, ako ste sa tam dostali.
   • To neznamen?, ?e si mus?te presta? stanovova? ciele. Mus?te sa len sna?i? o tie ciele, ktor? s? zalo?en? na veciach, ktor? s? pre v?s d?le?it?, a nie na tom, ?o od v?s chc? alebo vy?aduj? in?.

   Nasledujte svoju cestu

   1. Vyst?pte zo svojej komfortnej z?ny. V?skumn?ci pravidelne doch?dzaj? k z?veru, ?e ?udia sa potrebuj? vytla?i? zo svojej komfortnej z?ny, aby dosiahli maxim?lne v?sledky. Toto sa naz?va prijatie optim?lnej ?rovne ?zkosti. ??m viac sa chcete vyzva?, t?m r?chlej?ie si zvyknete na nov?.

      Bu? realistick?. Stanovte si dosiahnute?n? ciele, ktor? zodpovedaj? va?im schopnostiam a zru?nostiam. Pova?ujte ka?d? pokus za ?spech. Za?nite podnika? kroky smerom k stabilite a spo?ahlivosti.

      Bu?te pripraven? na to, ?e sa veci pokazia.?lovek ?ije plnohodnotn? ?ivot a z ?asu na ?as riskuje. Sna?? sa o to, ?o chce. Rob?te rozhodnutia, ktor? maj? d?sledky a niekedy veci nejd? tak, ako by ste chceli. Je d?le?it? pochopi?, ?e veci nemusia ?s? pod?a predst?v, a potom m??ete ?i? ?estne a otvorene.

      • Zranite?nos? v?m pom??e pri rozhodovan? o r?znych oblastiach v??ho ?ivota. Ak sa boj?te by? otvoren? a ?primn? s inou osobou zo strachu, ?e v?m ubl??ia, nebudete schopn? dosiahnu? bl?zke vz?ahy. Ak sa to boj?te vysk??a? zo strachu, ?e to nebude fungova?, m??ete pr?s? o pr?le?itos?.
      • Spome?te si na sk?senos? My?kina Ingavala, indick?ho vyn?lezcu, ktor? chcel vyvin?? technol?giu na boj proti detskej ?mrtnosti v dedin?ch v Indii. Ingavale ?asto hovor? o tom, ako zlyhal pri prv?ch 32 pokusoch o vytvorenie technol?gie. Podarilo sa mu to len v 33 pr?padoch. Ochota by? zranite?n?m a prija? mo?nos? rizika a zlyhania mu pomohla rozvin?? to, ?o teraz zachra?uje ?ivoty.

   2. H?adajte pr?le?itosti na u?enie. Nese?te na mieste a nechajte ?ivot, aby sa uberal. Bu?te akt?vni a konajte. V?dy analyzujte, ?o m??ete z danej situ?cie vy?a?i?. Pred?dete tak tomu, ?e sa budete tr?pi? n?ro?n?mi situ?ciami a z?skate mo?nos? posun?? sa vpred bez obzerania sa do minulosti.

      By? v?a?n?. V?a?nos? nie je len pocit. Toto je ?ivotn? ?t?l, ktor? si vy?aduje neust?le opakovanie. V?sledkom v?skumu bolo zisten?, ?e v?aka v?a?nosti je ?lovek zdrav??, ??astnej?? a pozit?vnej??. V?a?nos? v?m pom??e prekona? star? ?oky a posilni? vz?ahy s ostatn?mi. Denne si pripom?najte veci, za ktor? ste v?a?n?. Povedzte rodine, priate?om a in?m d?le?it?m ?u?om, ak? ste ??astn?, ?e ich m?te. Zdie?ajte l?sku a nebojte sa ju prejavi?. V?? ?ivot sa stane pr?jemnej??m, ak za?nete prejavova? v?a?nos?.

      Ve?te si denn?k. Pom??e v?m to prem???a? o va?ich cie?och a hodnot?ch. Umo?n? v?m tie? ur?i?, ?o sa v?m v ?ivote dar? a na ?om je e?te potrebn? popracova?. Vedenie denn?ka je skvel? sp?sob, ako sa zapoji? do sebauvedomenia.

      Smejte sa. Smiech je najlep?? liek. Smiech zni?uje mno?stvo stresov?ch horm?nov v krvi, stimuluje tvorbu endorf?nov – l?tok zlep?uj?cich n?ladu. Smiech spa?uje kal?rie a okysli?uje telo, v?aka ?omu sa c?tite lep?ie a zdrav?ie.

      Zjednodu?te svoje potreby. Veci, ktor? vlastn?te, sa v?s m??u zmocni?. Ak je v?? dom pln? r?znych vec?, nebudete ??astnej??. Dajte si s?ub, ?e budete ma? jednoduch? potreby. Ako uk?zal v?skum, nadmern? l?ska k materi?lnym statkom je sp?sob, ako skry? hlb?ie potreby. Maj len to, ?o potrebuje? a potrebuje? len to, ?o m??.

      Komunik?cia s ostatn?mi

      1. Myslite na ?ud? okolo v?s. Mo?no je to ?a?k? uveri?, ale ?udia dok??u zachyti? em?cie rovnako ?ahko ako prechladnutie. Ak str?vite de? v spolo?nosti ??astn?ch a pozit?vnych ?ud?, s najv???ou pravdepodobnos?ou sa sami za?nete c?ti? lep?ie. Ak pravidelne tr?vite ?as s pochm?rnymi ?u?mi, odraz? sa to na va?ej n?lade. Obklopte sa ?u?mi, ktor? na v?s myslia, re?pektuj? v?s a v?etk?ch ostatn?ch ?ud? a robia v?? ?ivot lep??m.

      2. Diskutujte o svojich potreb?ch s ostatn?mi. Nau?te sa sebaisto (ale nie agres?vne) vyjadrova? svoje my?lienky – to v?m pom??e sta? sa silnej??mi, sebavedomej??mi a ?spe?nej??mi. Tento sp?sob komunik?cie znamen?, ?e vy aj va?e okolie m?te svoje vlastn? t??by, ktor? musia by? vypo?ut?.

         • Bu?te otvoren? a ?primn?. Nes??te a neobvi?ujte ?ud?. Ak v?m niekto ubl??il, povedzte mu o tom, ale neformulujte my?lienku tak, aby sa druh? osoba stala vinnou. Napr?klad: "Urobil si mi zle" alebo "Nestar?? sa o moje potreby."
         • Pou?ite z?meno "ja". Ak vo svojich vyjadreniach upriamite pozornos? posluch??ov na svoje pocity, va?e slov? im nebud? pripada? ako obvinenie. Napr?klad: "Ve?mi ma ranilo, ke? ste sa so mnou po pr?ci nestretli. C?til som, ?e moje potreby pre v?s nie s? d?le?it?."
         • Kon?trukt?vne kritizujte ostatn?ch a prij?majte rovnak? kritiku od ostatn?ch. Nehovorte len ?u?om, ?o maj? alebo nemaj? robi?. Vysvetlite, pre?o to hovor?te.
         • Pozvite ostatn?ch, aby vyjadrili svoje t??by a podelili sa s vami o svoje my?lienky. Pou?ite fr?zy ako "?o by ste chceli robi??" alebo "?o mysl???"
         • Namiesto toho, aby ste automaticky odpovedali a vyjadrili svoj n?zor, ak po?ujete nie?o, s ??m nes?hlas?te, sk?ste poveda? nie?o ako toto: „Povedz mi o tom viac.“ Pok?ste sa pochopi? uhol poh?adu osoby.

?o je to naplnen? ?ivot? Ak? je rozdiel od podradn?ho ?ivota?

Pod?a m?a plnohodnotn? ?lovek, ke? m? rodinu a zdravie, tak sa raduje zo ?ivota.A? vtedy sa ?lovek st?va plnohodnotn?m!

Napl?uj?ci ?ivot, ako m??eme tu?i?, je pln? hodn?t. Mnoho ?ud?, ktor? s? od pr?rody ?plne fyzicky zdrav?, nem??e n?js? hodnotu pre seba po?as cel?ho ?ivota. Je pre m?a ?ialen? vidie? nudn?ch, pekn?ch, mlad?ch a zdrav?ch ?ud?, ktor? tvrdia, ?e ?ivot sa skon?il a nem? zmysel. Tak?to ?ivot je skuto?ne ne?pln?. ?udia, ktor? sa nau?ili u??va? si ?ivot a na?li hodnoty a svoje miesto v ?om, ?ij? plnohodnotn? ?ivot bez oh?adu na svoju fyzick? kond?ciu.

Pln? ?ivot je pln? u?ito?n?ch akci? a pr?le?itost? na rozvoj. ?lovek ?ij?ci tak?mto ?ivotom je v spolo?enskom prostred? ?iadan?, je milovan?, m? r?d s?m seba, st?le je nie??m zanepr?zdnen? a u?ito?ne tr?vi ?as, pri?om nepotrebuje materi?lnu u?ito?nos?, na udr?anie fyzickej aktivity mu sta?? ?ivotn? minimum. .

Plnohodnotn? ?ivot sa od menejcenn?ho l??i t??bou by? lep??m, ?stretovos?ou, nad?en?m, rozvinutou kult?rou, zdrav?m ?ivotn?m ?t?lom, cie?avedomos?ou a vierou.

Menejcenn? ?ivot sa nevyv?ja, br?nia mu obmedzenia slobody vedomia, nedostatok podpory zo strany druh?ch, ?ahostajnos? z ich strany, nedostatok motiv?cie k sebarozvoju a mor?lna dekadencia, sebavedom? myln? presved?enie o bezn?deji a absencia zmysel ?ivota.

Pri poh?ade na ilustr?cie k ot?zke okam?ite pochop?te, ?e plnohodnotn? ?ivot je pr?le?itos?ou ?i?, vidie? slne?n? svetlo, m?c? si u??va? na prv? poh?ad jednoduch? veci.

Pre m?a je pojem plnohodnotn? ?ivot spojen? s dobr?m zdrav?m – m?c? pracova?, by? u?ito?n?, vychov?va? svoje die?a. ?al??m d?le?it?m aspektom plnohodnotn?ho ?ivota je pre m?a psychologick? pokoj, vn?torn? d?vera v blaho bl?zkych ?ud?.

?iadne probl?my – strata zamestnania, ka?dodenn? ?a?kosti – sa nedaj? porovn?va? s fyzick?m utrpen?m, zradou, stratou bl?zkych. Najhor?ia vec pre ?ivoty ?ud? je vojna v krajine, preto je mier pre plnohodnotn? ?ivot ve?mi d?le?it?.

Mus?te sa vedie? te?i? z mali?kost? a v??i? si ka?d? okamih ?ivota, ?akova? osudu za mo?nos? ?i?.

?o potrebuje ?lovek k plnohodnotn?mu ?ivotu, aby sa nec?til chybn??

Ide o uvedomenie si svojich schopnost?, komunik?ciu a porozumenie s bl?zkymi a in?mi ?u?mi,

aj ur?it? finan?n? slobodu, ocitn?? sa v tomto svete duchovne aj soci?lne.

Aj ke? je to pre niekoho ako. Niektor? v honbe za soci?lnymi v?hodami zab?daj? na duchovn? ?ivot, no napriek tomu s? ??astn?.

Preto pojem ka?d? m? svoj ?ivot.

Moja star?ia teta, ktor? m? menej ako 80 rokov. Ver?, ?e pr?ve teraz ?ije. Jej d?chodok s?ce nie je ve?k?, niekde ?etr?, ve?a si nem??e dovoli?, ale ve?a a neust?le ?tuduje, nakupuje knihy, pot? sa v zbore, stret?va sa s priate?mi, nav?tevuje divadl?, koncerty, exkurzie, pom?ha pri v?chove vn??at. Pom?ha radou v?etk?m, ktor? sa na ?u obr?tia. Neust?le sa zlep?ova?. A hovor?, ?e toho je e?te ve?a. Je cie?avedom?.

Teraz v?m poviem o sebe. Ke? som ve?a pracoval, bol som mlad? a zdrav?, neuva?oval som o tom, ?e ?ijem naplno. Ke??e nebolo dos? ?asu na ich slabosti. A toto: ?s? do lesa, kedy chcem, foti?, komunikova?, cestova?, stara? sa o seba a podobne.

Uvedomil som si, ?e nemus?te TAK VE?A pracova?.

Pre plnohodnotn? ?ivot potrebuje? by? niek?m potrebn?, milova?, by? milovan?, robi? to, ?o miluje?, prin??a? aspo? mal?, ale ??itok ?u?om, pr?rode, plan?te a Svetu.

Venujte aspo? hodinu denne kreativite, aby ste boli lep??.

Potrebujeme ve?a?

Nick Vuychich ?ije plnohodnotn? ?ivot. Preto?e je ZhIVT a ne?ije, ako mnoh? absol?tne zdrav?, ale v?dy nespokojn? a reptania.

A pom?ha mnoh?m na Zemi pochopi? zmysel ?ivota. Pom?ha n?js? n?dej, schopnos? te?i? sa zo ?ivota, v??i? si to, ?o je.

Pre m?a je plnohodnotn? ?ivot jednoduch? sp?sob ?ivota, ale sloboda vybra? si Cestu.

Plnohodnotn? ?ivot,pre ktor? si bol stvoren? Stvorite?om.?lovek mimo komunik?cie so svoj?m stvorite?om ne?ije plnohodnotn? ?ivot.Nick Vuynich na tvojom obr?zku nem? ruky a nohy.Ale ?ije plnohodnotn? ?ivot,lebo pozn? Boha, miluje Boha a ?ije ho oslavuj?c .Boh mu odpoved? rovnako.Nick m? v?etko, rodinu. man?elka, die?a.

Ak nie?o chcete, no neurob?te k tomu ani mal? krok, tak?to sen je deprimuj?ci. U? som uviedol pr?klad so svoj?m priate?om, ktor? ve?mi chcel auto. Bolo to asi pred siedmimi rokmi. Navy?e nechcel drah? zahrani?n? auto, ale na?u ojazden? dom?cu sedmi?ku. Nemal rodinu, deti, mal vlastn? b?vanie (teda v?etky peniaze i?li len na urgentn? potreby). Teraz st?le nem? rodinu a ani auto. Ale o tomto aute sn?val, vedel by hodiny rozpr?va? o tom, ?o by urobil, aby si ho k?pil. V?bec mu to nevy??tam – s?m neviem, ako m??a? peniaze. Tento probl?m rie?im u? piaty rok. Ale ak m?m sen, vyu?ijem ka?d? pr?le?itos?, aby som si ho splnil.

Teraz mal? ?loha: teraz m?te 18 rokov ... za?iatok samostatn?ho ?ivota ... spome?te si, ?o ste dosiahli, ?o ste z?skali. Teraz m?te 25, 30, 35, 40 at?. ak e?te nem?te 25 - premyslite si, ?o chcete do tohto veku ma?, ?o dosiahnu?. V?era sme sa s man?elom bavili na t?to t?mu. Dov??ila som 23 rokov, m?m tri deti, nie?o som v ?ivote dok?zala, ale nenaplnila som sa. A stra?ne ma to bol?. M?j man?el bude ma? v auguste 29. V z?sade m? toho, ?o treba, ve?a, ch?ba mu u? len jedno - najob??benej?ia vec, ktor? chcel robi?. St?le sa nena?iel. Biznis nie je jeho element – fakt. Ke? ?lovek nem? ciele a pl?ny, ?iadne t??by, jednoducho ide von. Mnoh? pij? pr?li? ve?a, preto?e ?ivot nem? zmysel. Va?ou ?lohou je teraz prem???a? o tom, ?o naozaj chcete. Predstavte si seba o 10 rokov... ?o a kto v?s obklopuje.

Teraz si vezmeme pero a papier a nap??eme si ciele na tento, bud?ci rok. Niet divu, ?e hovoria, ?e je lep?ie ?s? do obchodu so zoznamom, ktor? sa ??ta dvakr?t s intervalom 20 min?t - takto sa minie menej ?asu, u?etria sa peniaze a nekupuje sa ni? zbyto?n?. V ?ivote je to rovnak? – urobte si zoznam t??ob, ktor? budete steles?ova?, sp?sobov, ako dosiahnu? svoje ciele. Najide?lnej?ou mo?nos?ou je denn? rutina. ??m menej ne?innosti vo va?om ?ivote, t?m lep?ie.

Aby bol v?? ?ivot naplnen?, mus?te ur?ite robi? to, ?o m?te radi. Vo v?etkom h?adajte plusy: v pr?ci, v rodine, doma. V?era som n?hodou natrafil na f?rum, kde obrovsk? mno?stvo ?ud? diskutovalo na t?mu „Nechcem ?i?“. V???inou to boli mlad? chlapci a diev?at?. Niekoho opustila milovan? osoba, niekto nem? vz?jomn? porozumenie s rodi?mi ... ale ka?d? mal jeden probl?m - zbyto?nos? pre in?ch. A jedno diev?a nap?salo o pr?pade zo svojho ?ivota. ?ila s chlapom 4 roky, ve?mi ho milovala, potom sa rozi?li, lebo s ?ou ?il a mal milenku. Nechcela ?i?, milovala len jeho. Mala najlep?iu kamar?tku, ktor? vedela, ?e stratila v??u ?i?. Jedn?ho d?a sa vracala domov. Dvaja panovn?ci ju posadili do d??pu, odviezli do lesa, vyzliekli ju do spodnej bielizne a priviazali o strom, potom nasadli do auta a odi?li. Nemalo zmysel kri?a?, len plakala. O hodinu nesk?r sa tento d??p vr?til s jej priate?om. Sp?tal sa jej: "No, chce? teraz ?i??" A? ke? bola na pokraji smrti, uvedomila si, ak? je ?ivot vz?cny.

V??te si seba a svojich bl?zkych, nezabudnite sa rozpr?va? o tom, ako ich m?te radi, nehanbite sa za to. Ak ste matka, nikdy nedovo?te, aby sa va?e die?a c?tilo nechcen?; ak si man?elka, nech sa tvoj man?el v?dy c?ti nenahradite?n?. Dajte svoje teplo ka?d?mu a ne?akajte ni? na opl?tku. Ak je vo va?ej du?i t??ba ?i?, t??ba rozd?va? rados? druh?m, budete ma? t??bu robi? pl?ny. Nem??eme ?i? pre seba, ?lovek je stvoren? preto, aby ?il v rodine, v spolo?nosti. A urobte si pl?ny, ktor? zlep?ia nielen v?? ?ivot, ale aj ?ivoty ?ud? okolo v?s.

??astie pre v?s! Milujte sa navz?jom, milujte ?ivot.

Mazaeva O?ga.