Dobr? de?, mil? ?itatelia!

V o?ak?van? zimy sa ka?d? sna?? n?js? pre seba nejak? jednoduch? pr?rodn? profylaktick? imunostimula?n? prostriedok, aby ?ah?ie pre?il chladn? obdobie a ?spe?ne odol?val v?rusov?m infekci?m.

Na tieto ??ely v?m m??em pon?knu? tureck? ?aj z gran?tov?ho jablka. Tento ??asn? osvie?uj?ci n?poj vyroben? zo ?peci?lnej odrody ?aju so ??avou z gran?tov?ho jablka v sebe sp?ja k?zlo orient?lnej chuti a prekvapivo jedine?n? v??u „kr??a ovocia“, ako sa ovocie gran?tov?ho jablka naz?va.

Dnes na?i krajania z Turecka prin??aj? tento ??asn? ?aj vo forme jemn?ho pr??ku, su?en?ch kvetov alebo listov namo?en?ch v ??ave z gran?tov?ho jablka ako nev?edn? suven?r spolu s vodn?mi fajkami alebo zn?mymi orient?lnymi sladkos?ami.

Na vychutnanie si tohto lie?iv?ho n?poja v?ak nie je nutn? chodi? do zahrani?ia. M??ete si ho vo?ne pripravi? sami doma. Na??astie v?etky ingrediencie potrebn? na to s? u n?s vo?ne dostupn?.

Aby som v?m pomohol porozumie? zlo?itosti pr?pravy tohto n?poja, budem hovori? o jeho vlastnostiach, zlo?en?, pozit?vnych a negat?vnych bodoch. A rob?m to pre v?s s cie?om, aby ste tento n?poj vyu?ili ?o najlep?ie a nepo?kodili si zdravie.

Prav? ?aj z gran?tov?ho jablka prv?kr?t vyr?bali Turci spojen?m ?aju a gran?tov?ho jablka. V?sledn? exotick? orient?lny n?poj je trochu podobn?, pote?? svojou sladkokyslou chu?ou a pom?ha ?loveku:

• Uhaste sm?d v hor??ave;
• Posilni? imunitn? syst?m;
• Nas?ti? telo vitam?n-miner?lnym komplexom;
• Obnovte oslaben? telo po v??nych ochoreniach.

A to v?etko v?aka dvom hlavn?m komponentom, ktor?ch je ve?k? mno?stvo:

1. Stopov? prvky v?pnik, fosfor, j?d, hlin?k, chr?m, me?, b?r.
2. Esenci?lne aminokyseliny pre ?udsk? organizmus.
3. Vitam?ny zo skup?n B, C, PP.
4. Organick? kyseliny jant?rov?, borit?, jabl?n?, hroznov?, citr?nov?.

Preto nie je prekvapuj?ce, ?e t?to kombin?cia jedine?n?ch ?iv?n poskytuje tureck?mu ?aju neuverite?ne prospe?n?:

• antioxidant;
• Protiz?palov?;
• diuretikum;
• bakteric?dne;
• Lieky proti bolesti;
• upokojuj?ce;
• cholagog;
• Adstringenty vlastnosti.

Na z?klade t?chto vlastnost? umo??uje pou?itie lie?iv?ho ?aju z gran?tov?ho jablka ?loveku:

1. Posilni? srdcov? sval;
2. Zlep?i? chu? do jedla, zrak, pam??, funkciu mozgu, metabolick? procesy a tvorbu krvi;
3. O?istite telo tox?nov, r?dionuklidov, tox?nov;
4. Spomali? proces starnutia;
5. Odol?va? v?rusov?m infekci?m;
6. Normalizova? hormon?lne pozadie;
7. Zni?i? patog?nne bakt?rie v tele;
8. Zv??te hladinu hemoglob?nu u ?ien;
9. Odstr??te prejav ?zkosti;
10. Odstr??te z?palov? procesy;
11. Zabr??te prechladnutiu;
12. Priazniv? ??inok na poko?ku alebo vlasy;
13. Zn??te riziko vzniku rakoviny.

Preto je tento v?nimo?n? n?poj z gran?tov?ho jablka, naz?van? symbolom plodnosti a hojnosti, vynikaj?ci prevencia a dodato?n? lie?ba

• an?mia;
• faryngit?da;
• stomatit?da;
• ang?na;
• hna?ka;
• enterokolit?da;
• z?pal ?asien;
• osteopor?za;
• fluor?za kost?;
• Choroby pe?ene, o??, obli?iek, k?bov.

Odrody ?aju a ako si ho vyrobi? sami

Tradi?n? tureck? ?aj z gran?tov?ho jablka sa vyr?ba z:

1. K?ra zrel?ho gran?tov?ho jablka su?en? na slnku.
2. Kvety, listy alebo rozdrven? semen? gran?tov?ho jablka.
3. Prepojky odde?uj?ce zrn? ovocia.
4. ?erstvo vylisovan? ??ava.

V?robcovia m??u z?rove? vyr?ba? tak?to ?aj vo viacer?ch odrod?ch. M??e to by? bu? pr??ok, alebo produkt vyroben? z pr?rodn?ch surov?n, kde m??u by? pridan? k?sky r?znych druhov ovocia alebo bob??.

Okrem hotov?ch ?ajov, ktor? sa daj? k?pi? v ?pecializovan?ch predajniach alebo na internete, v?ak m??ete vysk??a? ?aj z gran?tov?ho jablka. vari? doma. Aby ste to dosiahli, sta?? pozna? niektor? jemnosti, ako to spr?vne uvari?. Preto sa pok?sim u?ah?i? v?m pr?cu a poveda? v?m o hlavn?ch f?zach tejto akcie.

V?ber gran?tov?ho jablka

Na pr?pravu spr?vneho ?aju z gran?tov?ho jablka mus?te ma? najprv kvalitn? ovocie:

1. Mala by ma? tvrd? na dotyk, such?, neporu?en? poko?ku.
2. Z?na vaje?n?kov jej kvetu by nemala by? zelen?.
3. M?kk? ovocie m??e by? zhnit? alebo zmrazen?. Preto by ste si ho nemali kupova?. Ve? to nebude ma? ?iadny zmysel.

V?roba ??avy

??avu z gran?tov?ho jablka na tureck? ?aj je mo?n? z?ska? nieko?k?mi sp?sobmi:

1. Pomocou ?tandardn?ho od??avova?a.
2. Ovocie dobre prehnete rukami, urob?te dieru v ?upke a ??avu vypust?te do poh?ra.
3. K?pte si v obchode hotov? pr?rodn? produkt, ale nie nekt?r.

Vyber?me recept

Dnes si na pr?pravu ?aju z gran?tov?ho jablka doma m??ete vyzdvihn?? nieko?ko receptov. Vo v?etk?ch pr?padoch v?ak na z?skanie spr?vneho n?poja mus?te ma?:

• Kvalitn? zelen? alebo ?ierny ?aj;
• ?isten? voda alebo voda z pr?rodn?ch zdrojov;
• ?koricov? cukor alebo med;
• ?erstvo vylisovan? ??ava z gran?tov?ho jablka.

A v z?vislosti od prior?t chuti m??u gurm?ni fantaz?rova? s receptom a prid?va? do hotov?ho n?poja:

• m?ta;
• citr?n;
• ?korica;
• z?zvor;
• Pomaran?ov? ?upka.

Teraz, ke? sa vr?time k p?vodnej ot?zke, zamyslite sa nieko?ko technol?gi? varenia?aj z gran?tov?ho jablka.

1. Prv?, naj?a??? sp?sob, zalo?en? na tureck?ch trad?ci?ch. Jeho technol?gia je zalo?en? na princ?pe „vodn?ho k?pe?a“. Tu mus?te ma? dve n?doby, ktor? sa daj? umiestni? jedna do druhej. V spodnej ?asti by ste mali nakresli? trochu vody, polo?i? na ?u druh?, kde s? umiestnen? vybran? semen? ?aju a rub?nov?ho gran?tov?ho jablka. Po zovret? vody v spodnej n?dobe sa do vrchnej prileje vriaca voda, prikryje sa pokrievkou a na miernom ohni sa dus? ?al??ch 5 min?t, potom sa hotov? n?poj sced?, ochlad? a prefiltruje na konzum?ciu.
2. Po druh?. Ka?d? pozn? tradi?n? verziu varenia, ke? sa su?en? okvetn? l?stky, kvety a listy zalej? vriacou vodou, vyl?huj? sa 15 min?t a potom sa hotov? n?poj naleje do poh?rov.
3. Po tretie. Tu je technol?gia mierne upraven?. Najprv sa vybran? ?aj uvar? obvykl?m sp?sobom. A po vychladnut? sa po jednom zmie?a s ?erstvo vytla?enou ??avou z gran?tov?ho jablka.
4. ?tvrt?, najjednoduch?? sp?sob pr?pravy tureck?ho ?aju. Tu sa ako z?klad pou??va koncentr?t z ?aju a pr??ku z gran?tov?ho jablka, ktor? sa riedi hor?cou vodou ako instantn? k?va.

Kontraindik?cie

Samozrejme, ?aj z gran?tov?ho jablka m? neuverite?ne prospe?n? vlastnosti. Ako ka?d? medaila m? v?ak aj h??ik. V ?upke ovocia z gran?tov?ho jablka je skuto?ne mal? mno?stvo toxick?ch alkaloidov, a preto by sa tento n?poj nemal zneu??va?.

Preto to pred?vkovanie m??e sp?sobi?:

• z?vraty;
• Z?chvaty;
• Vysok? krvn? tlak;
• Zhor?enie zraku;
• nevo?nos?;
• kazu.

A tento z?zra?n? n?poj odborn?kov neodpor??am u??vaj? ?eny po?as tehotenstva alebo ?udia s:

• z?pal ?al?dka;
• Zv??en? kyslos? alebo ?al?do?n? vredy;
• hemoroidy;
• Trhliny kone?n?ka;
• Z?pcha.

Z?rove? nezab?dajte, ?e jedna ??lka tureck?ho ?aju z gran?tov?ho jablka denne bude k???om k v??mu zdraviu. Hlavn? vec je vybra? si spr?vny recept a spr?vne uvari? ?aj. A potom sa stanete majite?om silnej imunity a vynikaj?ceho zdravia.

Pitie len jednej ??lky ?aju z gran?tov?ho jablka z Turecka po?as d?a pred??i prirodzen? kr?su a zachov? mladistvos? poko?ky, zlep?? zdravie a navod? pozit?vnu n?ladu na cel? de?. Nez?le?? na tom, kedy pi? n?poj, r?no, popoludn? alebo ve?er, v kruhu priate?ov alebo v ?stran?, hlavn? je vedie? ho spr?vne uvari?.

Zvl??tnosti

?aj z gran?tov?ho jablka m? vynikaj?cu chu?, v??u a sm?d hasiace vlastnosti. Pre ?loveka je mimoriadne u?ito?n? v?aka vysokej koncentr?cii vitam?nov a esenci?lnych stopov?ch prvkov.

Prv?kr?t za?ali vyr?ba? tak?to n?poj v starovekom Gr?cku (obzvl??? r?d si ho u??val Aristoteles). Na v?chode bol ?aj z gran?tov?ho jablka pov??en? na ?rove? n?rodn?ho n?poja. A na tureckom pobre?? je dokonca ?peci?lne povolanie predava?a ?aju - chaydzhi.

N?poj je popul?rny v Eur?pe aj na Z?pade. Uprednost?uj? ho dokonca aj hollywoodske divy, napr?klad Jay Lo.

??itok

?aj s gran?tov?m jablkom m? mno?stvo v?hod:

• predstavuje z?sob?re? vitam?nov (vr?tane skupiny B), miner?lov (v?pnik, fosfor, me?, j?d, ?elezo, drasl?k, mang?n, hor??k, krem?k, chr?m) a ?al??ch pre ?loveka ve?mi d?le?it?ch mikroelementov (organick? kyseliny: jabl?n?, borit?, citr?nov?, ??avelov?, v?no, jant?rov?);
• normalizuje hormon?lne pozadie;
• posil?uje imunitn? syst?m, zvy?uje odolnos? organizmu vo?i nebezpe?n?m podnetom zvonku;
• zlep?uje vzh?ad epidermis a vlasovej l?nie (hladk?, elastick?, hodv?bny);
• posil?uje obehov? syst?m a normalizuje krvn? tlak v d?sledku pr?tomnosti vitam?nu P;
• zlep?uje sp?nok, pom?ha zbavi? sa prejavov ?zkosti a stresu;
• odstra?uje ohnisk? z?palu v k?boch, u?iach, o?iach, vn?torn?ch org?noch (pe?e?, obli?ky), ?asn?ch a zuboch (gingivit?da, stomatit?da);
• p?sob? ako profylaktick? a hojiv? odvar po?as SARS kv?li pr?tomnosti ve?k?ho mno?stva vitam?nu C;

• zlep?uje metabolizmus, oslobodzuje telo od tox?nov, r?dionuklidov, ktor? s? pr??inou zl?ho zdravia, vzniku a rozvoja chronick?ch ochoren?;
• vykon?va sanit?ciu gastrointestin?lneho traktu (v?razne zni?uje riziko v?skytu a v?voja patol?gi?);
• pou??va sa ako dodato?n? stimulant pri n?zkej hladine hemoglob?nu, an?mii, an?mii, ateroskler?ze, ochoreniach ?t?tnej ??azy, tuberkul?ze, poruch?ch gastrointestin?lneho traktu, enterit?de, ?plavici, kolit?de;
• obsahuje p?tn?s? aminokysel?n, ktor? s? mimoriadne potrebn? pre rast svalov, synt?zu enz?mov a bielkov?n;
• obsahuje triesloviny, silice, flavonoidy, vl?kninu potrebn? pre ?udsk? organizmus;
• odpor??an? pre ?ud? zamestnan?ch v nebezpe?n?ch odvetviach alebo pracuj?cich v podmienkach zv??enej radia?nej aktivity;
• dobre uhas? sm?d, odpor??a sa v kombin?cii s fyzickou aktivitou (priaznivo p?sob? na parametre postavy).

Ak? ?asti sa pou??vaj??

Na pr?pravu n?poja z gran?tov?ho jablka m??ete pou?i?:

• ovocn? kvety- farbou a chu?ou bude ?aj podobn? ?erven?mu, ale bude sa v?razne l??i? od klasick?ho ibi?teka;
• ??ava- najob??benej?ia pr?sada;
• o??pa?- pou??va sa v n?levoch z gran?tov?ho jablka, ktor? pom?haj? o?isti? telo od tox?nov a zlep?uj? ?innos? ?riev.

Ako si vybra? kvalitn? ovocie?

Pred n?kupom gran?tov?ho jablka je potrebn? ho d?kladne skontrolova?. K?ra ovocia by mala by? such? a hust?. Ak m? gran?tov? jablko m?kk? ple?at? miesta, znamen? to, ?e sa za?alo zhor?ova? alebo zamrzlo. Pedicel by mal by? such?, hned?. Pr?tomnos? zelen?ch ?kv?n v tejto oblasti ovocia nazna?uje jeho nezrelos?.

Recepty

Existuje mnoho sp?sobov varenia ?aju z gran?tov?ho jablka. Zoberme si tie najzauj?mavej?ie.

Klasick?

Na n?poj pripraven? pod?a tohto receptu budete potrebova?:

• ?erstvo vylisovan? ??ava z gran?tov?ho jablka alebo ovocn? zrn?;
• ?erstvo uvaren? ?aj (?ierny alebo zelen?);
• dve n?doby, ktor? sa l??ia ve?kos?ou;
• voda.

V?etky proporcie sa vyberaj? na z?klade individu?lnych preferenci? chuti.

Do malej n?doby nalejte ?ajov? l?stky a ??avu z gran?tov?ho jablka (alebo vlo?te zrn?). Nalejte vodu do ve?kej n?doby a varte. Po zovret? vody postavte mal? n?dobu na ve?k? (princ?p vodn?ho k?pe?a) a nechajte ?ajov? a ovocn? hmotu 2-3 min?ty zohria?. Pridajte vriacu vodu do malej n?doby, potom nechajte vo vodnom k?peli so siln?m varom ?al??ch 7-8 min?t. S t?mto pr?stupom k procesu pr?pravy ?aju v?s hotov? n?poj pote?? jemnou, zdr?anlivou chu?ou.

d??sov? n?poj

Budete potrebova? nasleduj?ce komponenty:

• varenie ?aju (odroda - na v?ber);
• ??ava z gran?tov?ho jablka;
• cukor (je lep?ie zvoli? trstinov?).

Urobte siln? v?var. Pridajte hned? cukor a extrakt z gran?tov?ho jablka. Najlep?ie je dr?a? sa pomeru 1:1, mo?no ho v?ak upravi? v z?vislosti od individu?lnych preferenci? chuti.

Pre recept je potrebn? vzia? trstinov? cukor, preto?e neprid?va do ?aju chu?ov? t?ny, ako to rob? jeho repn? n?protivok. Je lep?ie pripravi? si ??avu na pr?pravu n?poja sami, potom bude pravos? v?sledku 100%.

N?poj z gran?tov?ho jablka s citr?nom

Na pr?pravu n?poja pod?a tohto receptu potrebujete:

• 3 ?l. l. ??ava z gran?tov?ho jablka;
• 1 st. l. ?ierny ?aj;
• 1 st. l. trstinov? cukor;
• 1 ly?i?ka citr?nov? k?ra.

?ajov? l?stky, cukor a k?ru zalejte 1,5 ??lky vriacej vody, prikryte. Nechajte l?hova? 3-4 min?ty. Zmie?ajte ingrediencie. V?var preced?me cez g?zu a prid?me ??avu z gran?tov?ho jablka. N?poj sa odpor??a konzumova? za studena.

l?stkov? n?poj

?aj vyroben? z kvetov gran?tov?ho jablka sa pova?uje za ve?mi u?ito?n?. Na pr?pravu n?poja budete potrebova? 1 polievkov? ly?icu okvetn?ch l?stkov gran?tov?ho jablka, uvaren?ch v poh?ri vriacej vody. Odpor??a sa trva? na ?aji nie dlh?ie ako pol hodiny. Po?as varenia sa objavuje jasn? v??a exotick?ho ovocia.

Aby bol n?poj nielen aromatick?, ale aj zdrav?, vriaca voda mus? by? ?erstv?, prv?kr?t prevaren? a po vychladnut? nie znova.

N?poj z k?ry gran?tov?ho jablka

Na ?aj budete potrebova?:

• drven? such? ovocn? k?ra (je mo?n? uvari? cel? k?ru z gran?tov?ho jablka);
• ?ierny / zelen? ?aj;
• cukor (m??e by? nahraden? medom).

?aj (volite?n?) a ovocn? k?ru vlo?te do studenej vody, prevarte. Nechajte vari? 2 min?ty. Prikryjeme pokrievkou a nech?me ?tvr? hodiny l?hova?. Preced?me, oslad?me (volite?n?).

Aby n?poj nezhorkol, pred drven?m a su?en?m ?upky je potrebn? odstr?ni? bielu du?inu.

Harm

Aj ke? s? v?hody gran?tov?ho jablka nepopierate?n?, neodpor??a sa konzumova? toto ovocie pr?li? ?asto. Maxim?lne povolen? mno?stvo ?aju z gran?tov?ho jablka, ktor? mo?no skonzumova? za de?, s? 3 ?tandardn? ?ajov? poh?re. Ak poru??te odpor??an? normu, negat?vne d?sledky sa prejavia vo forme probl?mov so zubami (de?trukcia skloviny) a zraku (ostr? p?d). Pou?itie ?aju vo ve?k?ch objemoch m??e vies? k zvracaniu a dokonca aj svalov?m k??om.

Existuj? aj kontraindik?cie, po ktor?ch by ste nemali pi? ?aj s gran?tov?m jablkom:

• tehotn? ?eny (po?as lakt?cie sa n?poj m??e pou??va? len po konzult?cii s lek?rom);
• osoby trpiace poruchami tr?viaceho syst?mu, gastrit?dou, zv??enou kyslos?ou ?al?do?nej oblasti, vredmi ?riev a ?al?dka;
• alergici;
• mal? deti (do 12 mesiacov);
• osoby n?chyln? na z?pchu, ktor? maj? trhliny a hemoroidy v kone?n?ku.

?aj je pr?tomn? takmer v ka?dej strave. K dne?n?mu d?u ve?a ?ud? opustilo pou??vanie ?ierneho ?aju v prospech zelen?ho ?aju, odkazuj?c na jeho prospe?n? vlastnosti, ale nielen tento n?poj dok??e uhasi? sm?d a m? priazniv? vplyv na telo. Tureck? ?aj z gran?tov?ho jablka je ka?d?m d?om ?oraz ob??benej??. Mnoh? prv?kr?t vysk??ali tento n?poj na dovolenke v Turecku.

N?poj obsahuje obrovsk? mno?stvo u?ito?n?ch mikroelementov a vitam?nov, v?aka ktor?m pit?m aspo? ??lky ?aju z gran?tov?ho jablka denne z?skate miner?ly ako j?d, krem?k, drasl?k, ?elezo a vitam?ny B, C a P.

?o sa t?ka chuti, ?aj je jemne kysl? a m? ?erven? n?dych. ?aj sa d? pripravi? r?znymi sp?sobmi. M??ete prida? ??avu z gran?tov?ho jablka, alebo pou?i? zvy?ky ovocia – medzistienky, ?upky, zrn?. N?poj sa dov??a z Turecka vo forme pr??ku. Jeho v?roba je zalo?en? na pou?it? v?hradne pr?rodn?ch surov?n. Na uvarenie malej ??lky tak?hoto ?aju sta?? menej ako ?ajov? ly?i?ka pr??ku.

Ak? s? v?hody ?aju z gran?tov?ho jablka?

O v?hod?ch ?aju z gran?tov?ho jablka m??ete hovori? cel? hodiny. Toto je jeden z ob??ben?ch n?pojov mnoh?ch zn?mych osobnost? a to nie je prekvapuj?ce, preto?e ?aj z gran?tov?ho jablka je skuto?n?m lie?iv?m nekt?rom a z?sob?r?ou vitam?nov.

Hlavn? vlastnosti ?aju z gran?tov?ho jablka s? zalo?en? na zv??en? imunitn?ho syst?mu ?loveka. ?aj je tie? schopn? chr?ni? pred rakovinou, Alzheimerovou chorobou, zabra?uje pred?asn?mu starnutiu tela v?aka svojim antioxidantom. Pravideln? konzum?cia n?poja umo??uje rozv?ja? ochrann? funkcie tela. ?aj z gran?tov?ho jablka sa odpor??a aj ?u?om s n?zkym hemoglob?nom, oslaben?m srdcov?m svalom. Obsah drasl?ka pom?ha posil?ova? srdce.

V?hody a po?kodenia ?aju z gran?tov?ho jablka

Ale okrem prospe?n?ch vlastnost? by mal n?poj bra? opatrne aj ur?it? okruh ?ud?, napr?klad ?udia trpiaci chorobami gastrointestin?lneho traktu, so zv??enou kyslos?ou ?al?dka, pankreatit?dou. Tie? sa neodpor??a pi? tento ?aj ?en?m, ktor? s? v poz?cii.

Po?kodenie n?poja je sp?soben? pr?tomnos?ou alkaloidov obsiahnut?ch v ?upke z gran?tov?ho jablka. Nadmern? konzum?cia t?chto l?tok m??e sp?sobi? otravu. V pr?pade pred?vkovania ?ajom z gran?tov?ho jablka m??e ?lovek poci?ova? probl?my ako nevo?nos?, z?vraty, nevo?nos?, bolesti hlavy, a? k??e. N?poj m??e zv??i? krvn? tlak, zhor?i? zrak. V?aka obsahu kyseliny boritej, jabl?nej, v?nnej, ??ave?ovej a citr?novej m??e ?aj z gran?tov?ho jablka ?kodi? zubom a m? negat?vny vplyv na sklovinu. ?aj pripraven? na b?ze gran?tov?ho jablka je pr?sne zak?zan? pre ?ud? trpiacich vredmi. l?zie ?al?dka alebo dvan?stnika.

Pri ?t?diu ?aju z gran?tov?ho jablka z Turecka, jeho v?hod a ?k?d pre telo, nezabudnite, ?e ovocie je exotick?, respekt?ve m??e sp?sobi? alergick? reakciu v tele. N?poj sa neodpor??a ?u?om trpiacim ?astou z?pchou, ke??e gran?tov? jablko obsahuje triesloviny.

Z vy??ie uveden?ho m??eme kon?tatova?, ?e tento n?poj prospeje telu iba pri miernom a spr?vnom pou??van?. Ak je to ?iaduce, gran?tov? jablko je mo?n? zmie?a? s ?iernym, zelen?m ?ajom, vytv?ra? s n?m koktaily a r?zne druhy n?pojov. Je ob??ben? medzi priaznivcami zdrav?ho ?ivotn?ho ?t?lu, pom?ha zvl?da? stres, sez?nnos? a nap?tie po dlhom dni v pr?ci. Ale aby ?aj z gran?tov?ho jablka priniesol v?nimo?n? v?hody pre nervov? syst?m a telo ako celok, mal by sa konzumova? v obmedzen?ch mno?stv?ch.

Jedna ??lka ?aju z gran?tov?ho jablka denne zachov? mlados? a kr?su, vyrie?i mno?stvo zdravotn?ch probl?mov a dod? n?ladu do nov?ho d?a. Pite tento ?aj r?no alebo ve?er, s?m alebo s priate?mi a rodinou: neskuto?n?mu pote?eniu a hmatate?n?m v?hod?m sa medze neklad?. Hlavn? vec je vybra? si ten spr?vny recept a spr?vne uvari? tento skvel? n?poj.

?aj z gran?tov?ho jablka: jemn? chu? v?chodu

Takmer ka?d? vie o n?dhernom ovoc? v jeho blahodarn?ch vlastnostiach - gran?tovom jablku. M?lokto m? predstavu, ?e gran?tov? jablko mo?no pou?i? na varenie ?aju.

Vo?av? a ve?mi chutn? n?poj dok??e uhasi? v?? sm?d v najstra?nej?om teple. Je to mimoriadne u?ito?n? - nas?ti telo z?kladn?mi vitam?nmi a nab?ja energiou a zdrav?m. Ak chcete z?ska? maxim?lny ??itok z ?ajov?ho n?poja s gran?tov?m jablkom, mus?te si vybra? spr?vne suroviny a nau?i? sa vari? t?to u?ito?n? a nezvy?ajn? inf?ziu.

Ak? s? v?hody n?poja z gran?tov?ho jablka?

• Hlavnou zlo?kou orient?lneho n?poja je gran?tov? jablko. A to je v?etko. Spestren?m stravy ?ajom z gran?tov?ho jablka vo v?sledku z?skate mno?stvo vitam?nov, stopov?ch prvkov a miner?lov, ktor? s? pre na?e telo tak? potrebn? na udr?anie sily a zdravia.
• ?aj z gran?tov?ho jablka priaznivo p?sob? na obehov? syst?m. V?aka vitam?nu P m? posil?uj?ci ??inok na steny ciev. Pravideln? konzum?cia gran?tov?ho jablka pom??e normalizova? krvn? tlak.
• N?poj z gran?tov?ho jablka je u?ito?n? pri lie?be prechladnutia a na jeho prevenciu. Tento ??inok je sp?soben? vysok?m obsahom vitam?nu C.
• Inf?zia gran?tov?ho jablka sa akt?vne podie?a na procese hematopo?zy. Je predp?san? ako adjuvans pre an?miu, n?zky hemoglob?n, ateroskler?zu.
• Ako vitam?nov? terapia je ?aj z gran?tov?ho jablka u?ito?n? pri probl?moch so ?t?tnou ??azou.
• V?aka pr?tomnosti tan?nov je n?poj z gran?tov?ho jablka u?ito?n? pri tuberkul?ze, ?plavici a ?revn?ch probl?moch.
• Gran?tov? jablko je zdrojom esenci?lnych aminokysel?n pre zdravie. Tieto organick? l?tky s? stavebn?mi materi?lmi pre svalov? hmotu, s? nevyhnutn? pre synt?zu bielkov?n a enz?mov. Gran?tov? jablko obsahuje 15 druhov aminokysel?n, v?aka ?omu je jeho inf?zia ?o naju?ito?nej?ia.

Z ?oho sa vyr?ba ?aj z gran?tov?ho jablka?

Existuje nieko?ko pomerne jednoduch?ch receptov, ako si doma uvari? lie?iv? n?poj.

Ak chcete vytvori? majstrovsk? dielo ?ajov?ho obradu, m??ete si vybra? pod?a svojho vkusu:

• Kvety z gran?tov?ho jablka - nes? pln? hodnotu n?poja z gran?tov?ho jablka, ktor? pripom?na chu? ibi?teka;
• ??ava z gran?tov?ho jablka je najob??benej?ou zlo?kou inf?zie;
• K?ra z gran?tov?ho jablka - obzvl??? u?ito?n? pri niektor?ch ochoreniach (probl?my s ?revami, potreba pre?isti? telo).

?aj z gran?tov?ho jablka

Ingrediencie:

• Zelen? alebo ?ierny ?aj.
• Trstinov? (hned?) cukor.
• ??ava z gran?tov?ho jablka.

Najprv si uvar?me siln? ?aj. Potom pridajte cukor. Nakoniec n?poj dopln?me ??avou z gran?tov?ho jablka. Ide?lny pomer je 1:1, ale d? sa zmeni? pod?a chuti.

Majstrovsk? tajomstv?:

Trstinov? cukor nemen? chu? ?aju, preto je lep?ie ho pou?i? namiesto be?n?ho repn?ho cukru.

Je lep?ie pripravi? ??avu sami, v tomto pr?pade je zaru?en? kvalita bud?cej inf?zie.

kvetinov? ?aj

?aj z kvetov gran?tov?ho jablka a jeho listov nie je o ni? menej u?ito?n? ako n?poj na b?ze ??avy. Osobitn? pozornos? by sa mala venova? v?beru surov?n.

Recept je neuverite?ne jednoduch?:

Zv?ranie r?chlos?ou jednej polievkovej ly?ice. ly?ica na porciu sa zaleje vriacou vodou. Doba inf?zie - od 5 do 30 min?t. ??m dlh?? ?as l?hovania, t?m jasnej?ia a vo?avej?ia v??a.

Majstrovsk? tajomstv?:

Na varenie sa pou??va ?erstvo prevaren? voda.

?aj z k?ry

Na pr?pravu n?dhern?ho lie?iv?ho n?levu sa pou??va such? k?ra. M??e sa rozdrvi? na pr??ok alebo uvari? vcelku.

Ingrediencie:

• K?ra z gran?tov?ho jablka.
• Zelen? alebo ?ierny ?aj.
• Med alebo hned? cukor.

Zelen? alebo ?ierny ?aj a ?upku z gran?tov?ho jablka zalejte studenou vodou, prive?te do varu. Po uvaren? nechajte na ohni 1-2 min?ty. Odstr??te z oh?a. Trvajte na tom 5-10 min?t. Kme?. Pridajte cukor alebo med. Lahodn? a zdrav? n?poj je pripraven?!

Majstrovsk? tajomstv?:

Ak pred su?en?m odstr?nite bielu du?inu zo ?upky, ?aj nebude horkos?.

??itok a ?koda: tenk? ?iara

Gran?tov? jablko je neuverite?ne zdrav? ovocie. Nemali by sa v?ak zneu??va?. Pre tohto z?zra?n?ho lie?ite?a existuj? ur?it? kontraindik?cie.

Gran?t je ??asne zdrav? ovocie. M?loktor? produkt mu m??e konkurova? mno?stvom cenn?ch vlastnost?, ?o z neho v spojen? s jemnou chu?ou rob? pr?jemn? pr?rodn? liek. Gran?tov? jablko sa konzumuje ?erstv?, menej ?asto vo forme ??avy a dnes je popul?rny aj ?aj z gran?tov?ho jablka. Rodiskom tohto ?ivotodarn?ho n?poja je Turecko. Objavil sa tam a potom si na?iel fan??ikov po celom svete.

Aj vo forme hor?ceho ?aju si gran?tov? jablko zachov?va v???inu svojich prospe?n?ch vlastnost?. Obsahuje pre telo cenn? kyseliny a komplex vitam?nov a miner?lov. Ve? pos??te sami:

Kyseliny:

• boric;
• ??ave?ov?;
• citr?n;
• jant?r;
• v?no.

Vitam?ny:

• C, B1, B2, B6, B15, PP.

Miner?ly:

• fosfor;
• hor??k;
• v?pnik;
• mang?n;
• drasl?k;
• me?;
• chr?m.

A pr?ve gran?tov? jablko je cenn?m zdrojom aminokysel?n (v tomto ovoc? ich je 15 druhov).

Lie?iv? vlastnosti ?aju z gran?tov?ho jablka

Plody gran?tov?ho jablka sa ako liek pou??vali u? v starovekom Gr?cku. V?aka vy??ie op?san?mu vitam?n-miner?lnemu kokteilu m? ?aj s gran?tov?m jablkom lie?iv? a regenera?n? ??inok na telo. Je schopn? p?sobi? ako:

• protiz?palov?;
• diuretikum;
• adstringentn?;
• bakteric?dne;
• antioxidant;
• liek proti bolesti;
• ako aj choleretikum.

Okrem toho gran?tov? jablko posil?uje srdce a obohacuje krv.

?aj z gran?tov?ho jablka, ktor?ho v?hody s? vyjadren? siln?m lie?iv?m ??inkom, sa vyzna?uje vynikaj?cou chu?ou a mimoriadne priaznivo p?sob? na nieko?ko najd?le?itej??ch syst?mov ?udsk?ho tela naraz, a ?o je najd?le?itej?ie, na imunitn? syst?m.

?o pom?ha ?aju so semia?kami ?i ?upkami z gran?tov?ho jablka?

Ak? s? v?hody ?aju z gran?tov?ho jablka? Siln? lie?iv? ??inok ?ajov?ho n?poja z gran?tov?ho jablka pri pravidelnom pou??van? je schopn?:

• odstr?ni? z?palov? procesy;
• maj? terapeutick? a profylaktick? ??inok na ?rev? a ?al?dok;
• zv??i? hladinu hemoglob?nu;
• posilni? srdcov? sval;
• poskytn?? ??inn? odolnos? vo?i patog?nnym infekci?m posilnen?m imunitn?ho syst?mu;
• odstr?ni? r?dionuklidy z tela;
• ako aj zlep?i? metabolick? procesy, vy?isti? telo tox?nov a tox?nov.

Tak?e napr?klad spr?vne pripraven? ?aj z k?ry z gran?tov?ho jablka bude ma? hojiv? adstringentn? ??inok, ktor? zlep?? pohodu ?ud? trpiacich kolit?dou a enterokolit?dou.

Hormon?lna nerovnov?ha tie? nedok??e odola? lie?iv?mu ??inku ?aju na semen? gran?tov?ho jablka.

Probl?my so sp?nkom sa rie?ia pomocou prepojok odde?uj?cich zrn? plodu. ?aj na nich zalo?en? naklon? telo k zdrav?mu sp?nku, zmier?uje ?zkos?. Poko?ka a vlasy maj? pozit?vny ??inok z obiln?ch prepojok.

?aj zo ?upiek gran?tov?ho jablka m? tie? ?irok? spektrum priazniv?ch ??inkov.

V?ber z gran?tov?ho jablka a extrakcia ??avy

Na pr?pravu tohto ?aju mus?te n?js? dobr? gran?tov? jablko.

Kupujeme gran?tov? jablko

K?ra ovocia mus? by? pevn?. M?kkos? nazna?uje, ?e bol zmrazen? alebo ?plne zhnit?. ?alej zhodno?te kvitn?cu ?as? plodu (oblas?, kde kvet r?stol) – nemal by by? zelen? (m??e to znamena? nezrelos?).

Z?skanie ??avy: tri sp?soby

• Na extrakciu ??avy z ovocia budete potrebova? ?tandardn? od??avova?, ktor? sa pou??va na lisovanie citrusov?ch plodov. T?to mo?nos? m? iba jednu nev?hodu: ??ava bude hork?, preto?e bude vytla?en? zo z?n aj z prie?ok.
• Rukami nahnetieme gran?tov? jablko a takto vytla??me ??avu zo z?n. Potom do ?upky urob?me jamku a pust?me tekutinu.
• Cesta pre leniv?ch: cho?te do obchodu a n?jdite ??avu z gran?tov?ho jablka. Len nie lacn? nekt?r, ale pr?rodn?, kompletn? produkt bez ne?ist?t. Tu je ?ahk? prepadn?? nekvalitn?mu tovaru, tak?e ??ava z obchodu je dobr? len vtedy, ak u? pozn?te svedomit?ho v?robcu ?tiav.

Ako pripravi? tento lie?iv? n?poj?

Vo?av? a jemn?, s miernou kyslos?ou, ?aj z Turecka uhas? v?? sm?d a dod? silu. Ako vari? grantov? ?aj? Nie je to v?bec ?a?k?.

Tureck? tradi?n? variant

Na pr?pravu tohto tureck?ho ?aju budete potrebova? parn? k?pe?. Tu budete potrebova? dve n?doby na hor?ce tekutiny (sta?ia aj oby?ajn? ?ajn?ky), ?ist? chutn? vodu (ide?lne z pr?rodn?ch zdrojov), p?r ly??c tradi?n?ho zelen?ho alebo ?ierneho ?aju a semia?ka z gran?tov?ho jablka.

Tureck? majstri v?roby tohto n?poja pou??vaj? ?ajov? kanvice s dvoma vrstvami - je to pohodlnej?ie, ale m??ete to urobi? bez nich.

Semen? gran?tov?ho jablka a ?ajov? l?stky sa nalej? do prvej n?doby. Do druhej nalejte vodu a prive?te ju do varu. Potom sa prv? n?doba polo?? na druh?, v momente, ke? voda vrie: takto sa ?ajov? l?stky zaparia. Ke? voda kone?ne vrie, obe n?doby sa odstavia z oh?a a do z?paru so zrnkami sa prid? vriaca voda.

Potom sa do spodnej n?doby op?? naleje voda a zap?li sa a na ?u sa op?? polo?? t?, ktor? sa uvar?. N?poj mo?no pova?ova? za pripraven? po 5 min?tach vriacej vody v spodnej n?dobe.

V?sledn? z?par je mo?n? pou?i? ako be?n? ?aj - nalejte do ??lky a pite ako be?n? zelen? alebo ?ierny ?aj. Sami si m??ete ur?i? potrebn? silu a po?adovan? po?et z?n.

Jednoduch?ia mo?nos?

D?me si ??avu z gran?tov?ho jablka, ?ajov? l?stky, ?ist? vodu a pre ma?krtn?kov aj med alebo cukor. Aj ke? do tohto n?poja nie je potrebn? prid?va? cukor - to u? je zl? chu?.

Uvarte oby?ajn? ?aj, pridajte med, premie?ajte, nechajte vychladn??. Potom pridajte do poh?ra ??avu z gran?tov?ho jablka, ale nie studen?. Pridajte nie menej ??avy ako ?aj (ale tento detail si m??ete vybra? aj pod?a va?ich chu?ov?ch vnemov). Niekomu sa m??e zda? pr?li? bohat? chu?. Ak chcete, pridajte aj l?stky m?ty – v?aka nim bude n?poj povzbudzuj?ci, osvie?uj?ci.

Mo?nos? „Kvety z gran?tov?ho jablka“

?aj je mo?n? pripravi? priamo z listov a kvetov gran?tov?ho jablka. Jeho cenn? vlastnosti bud? rovnako ??inn? ako v pr?pade pou?itia ovocn?ch z?n. Hoci chu? bude in?, niekomu bude chuti? viac.

Na varenie potrebujete poh?r vriacej vody a ly?icu listov a kvetov. Doba inf?zie - 15 min?t, n?doba by mala by? pokryt? l?tkou. Potom mus? by? n?poj filtrovan? a m??ete pi? lahodn? ?aj z kvetov gran?tov?ho jablka.

Koncentr?t pr??ku

Koncentr?t ?aju a gran?tov?ho jablka sa d? k?pi? v hotovej pr??kovej forme. Mal by obsahova? v?lu?ne pr?rodn? zlo?ky – ?iadne „n?hrady chuti“. Zlo?enie tak?ho koncentr?tu bude such? drven? gran?tov? jablko, kame?, str?han? k?ra, prie?ka a ?aj. S pomocou takejto zmesi je jednoduch?ie pripravi? n?poj - pridajte ho do vody a premie?ajte.

Klasick? tureck? koncentr?t je vyroben? bez konzerva?n?ch l?tok a dobre sa rozp???a v hor?cej vode. Kosti, prie?ky a k?ra v ?om obsiahnut? s? pln? cenn?ch zlo?iek: antioxidantov, flavonoidov, fytonc?dov.

?aj z gran?tov?ho jablka a ?aj z ibi?teka s? chu?ou a farbou trochu podobn?. Niekomu sa preto m??e zda?, ?e ?aj z gran?tov?ho jablka a ibi?tek s? jedno a to ist?. S? skuto?ne podobn? vo farbe, ale z?klad n?pojov je ?plne in?: v ibi?teku sa pou??vaj? okvetn? l?stky ibi?teka.

M??e ubl??i? ?aj z gran?tov?ho jablka?

Na z?ver by bolo u?ito?n? pripomen??, ?e ka?d? liek m? tendenciu sta? sa jedom, rovnako ako hrdina n??ho ?l?nku.

Tak?e v ?upke tohto granulovan?ho ovocia s? jedovat? alkaloidy, tak?e nadmern? v??e? pre n?poj zalo?en? na ?om sp?sob? z?vraty, k??e, nevo?nos? a dokonca aj rozmazan? videnie. A to neovplyv?uje zuby najlep??m sp?sobom, ak nepozn?te mieru.

?aj z gran?tov?ho jablka z Turecka - u? vieme, ?o je u?ito?n? - ale m? aj lek?rske kontraindik?cie:

• dvan?stnikov? vredy;
• ?al?do?n? vred;
• z?pal pankreasu;
• z?pal ?al?dka;
• tehotenstvo;
• z?pcha;
• m??e sp?sobi? alergick? reakcie.

?aj z gran?tov?ho jablka, ktor?ho v?hody a ?kody s? podrobne op?san? v ?l?nku, je vynikaj?cim n?strojom pre t?ch, ktor? chc? chr?ni? svoje telo pred stresom a infekciami, pred??i? mlados? a udr?a? si energiu. Je pr?jemn? vychutna? si vynikaj?ci n?poj s osvie?uj?cou chu?ou v dobrej spolo?nosti.