?udsk? mozog je hlavnou s??as?ou centr?lneho nervov?ho syst?mu, nach?dza sa v lebe?nej dutine. Zlo?enie mozgu zah??a ve?k? mno?stvo neur?ny, ktor? maj? synaptick? spojenia. Tieto spojenia umo??uj? neur?nom vytv?ra? elektrick? impulzy, ktor? riadia pln? fungovanie ?udsk?ho tela.

?udsk? mozog nie je ?plne pochopen?. Vedci sa domnievaj?, ?e u ?loveka je do procesu ?ivota zapojen? iba ?as? neur?nov, a preto ve?a ?ud? neukazuje svoje mo?n? schopnosti.

?av? hemisf?ra mozgu a s?visiace funkcie

?av? hemisf?ra mozgu je zodpovedn? za verb?lne inform?cie, je zodpovedn? za jazykov? schopnosti ?loveka, riadi re?, schopnos? p?sa? a ??ta?. V?aka pr?ci ?avej hemisf?ry si ?lovek dok??e zapam?ta? r?zne fakty, udalosti, d?tumy, men?, ich postupnos? a ako bud? vyzera? nap?san?. ?av? hemisf?ra je zodpovedn? za analytick? myslenie ?loveka, v?aka tejto hemisf?re sa rozv?ja logika a anal?za faktov, ako aj manipul?cia s ??slami a matematick?mi vzorcami. Okrem toho je ?av? hemisf?ra mozgu zodpovedn? za postupnos? procesu spracovania inform?ci? (spracovanie krok za krokom).

V?aka ?avej hemisf?re s? v?etky inform?cie, ktor? ?lovek dostane, spracovan?, klasifikovan?, analyzovan?, ?av? hemisf?ra nadv?zuje kauz?lne vz?ahy a formuluje z?very.

Prav? hemisf?ra mozgu a jej funkcie

Prav? hemisf?ra mozgu je zodpovedn? za spracovanie takzvan?ch neverb?lnych inform?ci?, teda za spracovanie inform?ci? vyjadren?ch v obrazoch a symboloch, a nie slovami.

Prav? hemisf?ra je zodpovedn? za predstavivos?, s jej pomocou je ?lovek schopn? fantaz?rova?, sn?va? a tie? sklada?, u?i? sa po?ziu a pr?zu. Tu sa nach?dza schopnos? ?loveka k iniciat?ve a umeniu (hudba, kreslenie at?.). Prav? hemisf?ra je zodpovedn? za paraleln? spracovanie inform?ci?, to znamen?, ?e podobne ako po??ta? umo??uje ?loveku s??asne analyzova? nieko?ko r?znych pr?dov inform?ci?, robi? rozhodnutia a rie?i? probl?my, pri?om probl?m zva?uje s??asne ako celok a z r?znych str?n. uhly.

V?aka pravej hemisf?re mozgu vytv?rame intuit?vne spojenia medzi obrazmi, rozumieme r?znym metafor?m a vn?mame humor. Prav? hemisf?ra umo??uje ?loveku rozpozna? zlo?it? obrazy, ktor? sa nedaj? rozlo?i? na element?rne zlo?ky, napr?klad proces rozpozn?vania tv?r? ?ud? a em?ci?, ktor? tieto tv?re prejavuj?.

Synchronizovan? pr?ca oboch hemisf?r

Intuit?vna pr?ca pravej hemisf?ry mozgu je zalo?en? na faktoch, ktor? boli analyzovan? ?avou hemisf?rou. Treba poznamena?, ?e pr?ca oboch hemisf?r mozgu je pre ?loveka rovnako d?le?it?. Pomocou ?avej hemisf?ry sa svet zjednodu?uje a analyzuje a v?aka pravej hemisf?re je vn?man? tak?, ak? v skuto?nosti je.

Ak by neexistovala spr?vna, „kreat?vna“ hemisf?ra mozgu, ?udia by sa zmenili na neemot?vne po??taj?ce stroje, ktor? by svet dok?zali prisp?sobova? len ich ?ivotnej aktivite.

Je potrebn? poznamena?, ?e prav? hemisf?ra riadi pr?cu ?avej polovice ?udsk?ho tela a ?av? hemisf?ra - prav? polovica tela. Preto sa ver?, ?e ?lovek, ktor? m? lep?ie vyvinut? ?av? polovicu tela („?av?k“), m? lep?ie vyvinut? tvoriv? schopnosti. Tr?ningom zodpovedaj?cej ?asti tela tr?nujeme hemisf?ru mozgu, ktor? je za tieto ?kony zodpovedn?.

U preva?uj?ceho po?tu ?ud? dominuje jedna z hemisf?r: prav? alebo ?av?. Ke? sa die?a narod?, rovnomerne vyu??va pr?le?itosti, ktor? m? spo?iatku na r?znych hemisf?rach. V procese v?voja, rastu a u?enia sa v?ak jedna z hemisf?r za??na akt?vnej?ie rozv?ja?. Tak?e v ?kol?ch, kde je matematick? zaujatos?, sa kreativite venuje m?lo ?asu a v umeleck?ch a hudobn?ch ?kol?ch deti takmer nerozv?jaj? logick? myslenie.

Ni? v?m v?ak nebr?ni, aby ste si obe mozgov? hemisf?ry precvi?ili sami. Leonardo da Vinci, ktor? pravidelne tr?noval, teda plynule ovl?dal prav? aj ?av? ruku. Bol nielen kreat?vnym ?lovekom, ale aj analytikom, ktor? mal dobre vyvinut? logick? myslenie a v ?plne in?ch oblastiach ?innosti.

Mozog je najd?le?itej?? org?n, ktor? riadi ?udsk? telo. V?aka jej fungovaniu s? ?udia schopn? vidie?, po?u?, chodi?, pre??va? em?cie, komunikova? medzi sebou, c?ti?, analyzova?, reflektova? a milova?. Posledn? uveden? vlastnosti s? pre ?loveka jedine?n?. Predt?m, ako odpoviete na ot?zku, za ?o je zodpovedn? ?av? hemisf?ra mozgu, mus?te si spomen?? na anat?miu 9. stup?a: z ?oho pozost?va mozog.

?trukt?ra mozgu

Hmotnos? org?nu u dospel?ho ?loveka je pribli?ne 1400 g. Nach?dza sa v dutine lebky, na vrchu pokrytej membr?nami (m?kk?, tvrd?, pavu?inovit?). Existuj? 3 najv?znamnej?ie ?asti: hemisf?ry, cerebellum, trup. Hemisf?ry mozgu reguluj? vy??iu nervov? aktivitu, obsahuj? oddelenia zodpovedn? za zrak, sluch, re? a p?sanie. poskytuje rovnov?hu, centr? na ovl?danie d?chania a srdcov?ho tepu s? ulo?en? v drieku.

Zauj?mav?! Mozog u mu?ov dokon?? svoj rast do 25 rokov a u ?ien do 15 rokov!

Medzi mozgov?mi hemisf?rami prech?dza pozd??na medzera, v h?bke ktorej sa nach?dza. Ten sp?ja obe hemisf?ry a umo??uje im navz?jom koordinova? pr?cu. Z hod?n anat?mie si mnoh? pam?taj?, ?e ka?d? z hemisf?r ovl?da opa?n? stranu tela. Z toho vypl?va, ?e ?av? hemisf?ra je zodpovedn? za prav? polovicu tela.

Mozog m? 4 laloky (povieme si o nich ni??ie). Akcie s? rozdelen? tromi hlavn?mi br?zdami: Sylvieva, Rolandova a pariet?lno-okcipit?lna. Okrem br?zd m? mozog ve?a z?krutov.

Je u?ito?n? vedie?, ?o to je: formy, mo?nosti.

Pre?o ?lovek potrebuje: spojenie s ?as?ami mozgu, pr??iny poru?enia.

Samotn? substancia mozgu je rozdelen? na siv? (k?ru) a bielu. ?ed? sa sklad? z neur?nov a lemuje horn? ?as? mozgu. Hr?bka k?ry je asi 3 mm a po?et neur?nov je asi 18 mili?rd Biela hmota s? dr?hy (vl?kna neurocytov), ktor? zaberaj? zvy?ok mozgu. Je to k?ra, ktor? riadi cel? ?ivot ?loveka od sp?nku a? po prejavy em?ci?.

Funkcie ?avej hemisf?ry mozgu

Ve?k? hemisf?ry nie s? izolovan? od ostatn?ch zlo?iek nervov?ho syst?mu, spolupracuj? so subkortik?lnymi ?trukt?rami. Navy?e s po?koden?m jednej hemisf?ry m??e druh? ?iasto?ne prevzia? funkcie prvej, ?o nazna?uje spolo?n? zabezpe?enie pr?ce pohybov, citlivosti, vy??ej nervovej aktivity a zmyslov?ch org?nov.

K?ra je rozdelen? na z?ny zodpovedn? za ur?it? funkcie (zrak, sluch a in?), ktor? v?ak nefunguj? oddelene. Aby ?lovek nie?o povedal, mus? najprv prem???a?, analyzova?, po??ta?. Po?as rozhovoru ?udia prejavuj? em?cie (sm?tok, rados?, ?zkos?, smiech), gestikuluj?, to znamen?, ?e pou??vaj? ruky, svaly tv?re. To v?etko zabezpe?uje koordinovan? pr?ca viacer?ch z?n k?ry, subkortik?lnych jadier, hlavov?ch a miechov?ch nervov. Za ?o s? teda zodpovedn? r?zne ?asti mozgu?

Zauj?mav?! ?udsk? mozog je presk?man? menej ako z polovice!

Predn? lalok ?avej hemisf?ry mozgu

Zodpoved? za pohyb, schopnos? re?i, osobnos?, myslenie. je ?as? mozgu zodpovedn? za em?cie, spr?vanie, myslenie.

motorick? k?ra

Zodpoved? za ?innos? prie?ne pruhovan?ho svalstva pravej polovice tela, koordin?ciu presn?ch pohybov, orient?ciu v danej oblasti. Na toto oddelenie id? impulzy z vn?torn?ch org?nov. Pri jeho po?koden? vznik? ataxia, par?za kon?at?n, porucha ?innosti srdca, ciev, d?chania. Obr?zok ni??ie ukazuje aktu?lnu pr?slu?nos? org?nov a ?ast? tela k precentr?lnemu gyru.

Motorick? z?na re?i

Poskytuje pr?cu svalov tv?re na vyslovovanie zlo?it?ch slov, fr?z. In?mi slovami, je zodpovedn? za formovanie re?i. U v?etk?ch prav?kov zaber? z?na motorickej re?i v ?avej hemisf?re v???iu plochu ako v pravej.

Ke? je t?to z?na zni?en?, ?lovek str?ca schopnos? hovori?, ale m??e kri?a? alebo spieva? bez slov. A tie? sa str?ca ??tanie pre seba, formulovanie my?lienok, ale schopnos? porozumie? re?i netrp?.

pariet?lny lalok

Tu je z?na citlivosti ko?e, svalov, k?bov. Impulzy z ko?n?ch receptorov r?k, n?h, trupu vpravo smeruj? do ?avej hemisf?ry. Ak je t?to z?na po?koden?, doch?dza k poru?eniu citlivosti v niektor?ch ?astiach ko?e, schopnosti ur?ova? predmety dotykom. Str?ca sa hmat, men? sa vn?manie teploty, bolesti prav?ch kon?at?n, ako aj trupu vpravo.

tempor?lny lalok

Sluchov? z?na je zodpovedn? za sluch, vestibul?rnu citlivos?. Ke? je z?na zni?en? na ?avej strane, na pravej strane sa vyskytuje hluchota a schopnos? po?u? na ?avom uchu sa prudko zni?uje, pohyby sa st?vaj? nepresn?mi a pri ch?dzi doch?dza k pot?caniu (pozri). Ne?aleko sa nach?dza sluchov? re?ov? centrum, v?aka ktor?mu ?udia rozumej? oslovovanej re?i a po?uj? svoje.

Z?na chuti a v?ne spolupracuje so ?al?dkom, ?revami, obli?kami, mo?ov?m mech?rom a reproduk?n?m syst?mom.

Okcipit?lny lalok - vizu?lna oblas?

Zrakov? vl?kna v spodnej ?asti mozgu sa tie? pret?naj?, rovnako ako sluchov?. Impulzy z oboch sietn?c o?? teda smeruj? do zrakovej ?asti ?avej hemisf?ry. Ak je teda t?to z?na po?koden?, ned?jde k ?plnej slepote, ale trp? len polovica sietnice v?avo.

Zadn? ?as? mozgu je tie? zodpovedn? za vizu?lne centrum re?i, schopnos? rozpozn?va? p?san? p?smen? a slov?, tak?e ?udia m??u ??ta? text. Na obr?zku s? ?asti mozgu zodpovedn? za spr?vanie, pam??, sluch, hmat.

Rozdiel medzi ?avou a pravou hemisf?rou

Ako u? bolo jasn?, v oboch hemisf?rach s? re?ov?, zrakov?, sluchov? a in? z?ny. Ak? je teda medzi nimi rozdiel? Ovl?da iba opa?n? polovice tela? Samozrejme, ?e nie!

Vlastnosti ?avej hemisf?ry:

1. Logika, anal?za, myslenie.
2. ??sla, matematika, v?po?ty.
3. Krok za krokom rie?enie zlo?it?ch probl?mov.
4. Schopnos? porozumie? doslova.
5. Jasn? fakty, argumenty, bez zbyto?n?ch inform?ci?.
6. Vyu?ovanie cudz?ch jazykov, schopnos? ovl?da? re?.

V?etko o a funkci?ch, poru?eniach a ich d?sledkoch.

Je u?ito?n? vedie?, ?o to je: ?loha v ?udskom tele, pr?znaky dysfunkcie.

V?etko o: od anat?mie po choroby.

Za ?o je zodpovedn? prav? hemisf?ra mozgu?

1. Intu?cia, predstavivos?, em?cie.
2. Vn?manie, muzik?lnos?, umeleckos?.
3. Fant?zia, jasn? farby, schopnos? sn?va?.
4. Vytvorenie obrazu pod?a popisu, z?vislos? na mystike, h?danky.

Ako ur?i? dominantn? hemisf?ru?

Hovor? sa, ?e prav?ci maj? vyvinutej?iu ?av? hemisf?ru, zatia? ?o ?av?ci naopak. Nie je to celkom pravda. ?lovek m??e p?sa? ?avou rukou, ale by? roden?m matematikom, skeptikom, logikom a analytikom, v?bec nem? r?d ma?ovanie, hudbu a z?rove? never? v mystiku. Je naozaj ?a?k? poveda?, ktor? hemisf?ra je dominantn?, preto?e obe funguj?, ke? je to potrebn?.

?av? hemisf?ra mozgu je zodpovedn? za schopnos? logick?ho myslenia, systematiz?cie a kritick?ho myslenia. U harmonicky vyvinut?ho ?loveka obe hemisf?ry funguj? harmonicky a navz?jom sa vyrovn?vaj?. Tr?nujeme a dosahujeme dokonalos?.

3. Za?a??me prav? stranu tela

V?etky akcie sa vykon?vaj? pravou rukou. ?av?ci to bud? ma? ?a?k? a prav?kom, pre ktor?ch to nebude ?a?k?, mo?no odporu?i? gymnastiku, kde sa viac db? na prav? stranu tela: sk?kanie na prav? nohu, nakl??anie sa do pr?vo.

4. Rob?me mas??

Na na?om tele s? body zodpovedaj?ce r?znym org?nom. Za mozo?ek s? zodpovedn? body umiestnen? na chodidl?ch pri z?kladoch ve?k?ch prstov. Trochu ni??ie - body oboch hemisf?r. Mas?rovan?m tak?hoto bodu na pravej nohe aktivujeme ?av? hemisf?ru.

5. Rozv?jame jemn? motoriku r?k

?pi?kou mal??ka ?avej ruky sa dotknite ?pi?ky palca pravej ruky a ?pi?kou mal??ka pravej ruky - palca ?avej ruky. Palec ?avej ruky bude dole a vpravo hore. Potom r?chlo vyme?te prsty na miestach: palec ?avej ruky bude hore a prav? - dole. To ist? rob?me s ukazov?kom a prstenn?kom.

Cvi?enia

Pozit?vne ovplyv?uj? aktiv?ciu ?avej hemisf?ry a cvi?enia, ktor? zlep?uj? vz?ah medzi oboma hemisf?rami.

1. Z?rove? sa ?avou rukou hlad?me po bruchu a pravou rukou ?uk?me po hlave. Potom vymen?me ruky.
2. Jednou rukou nakresl?me hviezdu vo vzduchu a druhou trojuholn?k (alebo in? geometrick? tvary, hlavn? vec je, ?e sa l??ia pre r?zne ruky). Ke? d?me jeden cvik dostato?ne ?ahko a r?chlo, postavy zmen?me.
3. Nakresl?me rovnak? kresbu pravou a ?avou rukou s??asne, pri?om pozorujeme zrkadlov? symetriu.
4. ?avou rukou vezmite prav? ucho a pravou rukou ?pi?ku nosa. Zatlieskajme si a vyme?te ruky: pravou sa dotkneme ?av?ho ucha a ?avou ?pi?kou nosa.
5. Zlep?i? koordin?ciu pohybov a rozv?ja? obe hemisf?ry tanca, najm? tango.

Mozog je najd?le?itej?ou a najkomplexnej?ou ?as?ou centr?lneho nervov?ho syst?mu. S jeho pomocou sa vykon?vaj? v?etky procesy spojen? s myslen?m a vyhodnocovan?m inform?ci? prijat?ch z vonkaj?ieho prostredia. Mozog m? dve hemisf?ry - ?av? a prav?, z ktor?ch ka?d? je zodpovedn? za ur?it? procesy. Pr?ca oboch hemisf?r mus? by? harmonick? a koordinovan?, aby ?lovek mohol primerane vykon?va? v?etky druhy ?ivotnej ?innosti.

Princ?py fungovania oboch hemisf?r sa st?le sk?maj?, no zatia? svetu dominuje te?ria medzihemisf?rickej asymetrie. Podstatou te?rie je, ?e ?av? hemisf?ra je zodpovedn? za logiku a prav? - za kreativitu. A hoci mnoh? experimenty uk?zali, ?e ka?d? hemisf?ra je do ur?itej miery zodpovedn? za oba aspekty myslenia, t?to te?ria st?le existuje a je v s??asnosti ved?cou.

Ak? s? funkcie ?avej hemisf?ry mozgu?

?av? hemisf?ra mozgu dominuje v t?chto oblastiach:

• Koordin?cia pohybov pravej strany tela;
• Ovl?danie re?i, ??tania, p?sania, rozpozn?vanie a porozumenie matematick?m symbolom, ako aj zapam?tanie si mien, d?tumov;
• Logick? anal?za faktov z?skan?ch zvonku;
• Iba doslovn? pochopenie pojmov;
• Etapy spracovania ak?chko?vek prijat?ch inform?ci?;
• V?etky matematick? manipul?cie;
• Orient?cia v ?ase a pocit vlastn?ho tela;
• Pojem vlastn?ho „ja“ a jeho izol?cia od okolia;
• Prevaha introverzie v charaktere;
• Logick?, symbolick? a sekven?n? myslenie.

M??ete skontrolova?, ktor? hemisf?ra je rozvinutej?ia, analyzovan?m toho, ako ?ivo sa vy??ie uveden? vlastnosti realizuj? v ka?dodennom ?ivote. Nasleduj?ce techniky v?m tie? pom??u ur?i? dominantn? hemisf?ru:

• Ak je pri prepletan? prstov palec pravej ruky navrchu, potom dominuje ?av? hemisf?ra a naopak;
• Pri tlieskan? rukou je ruka, ktor? je na vrchu, koordinovan? opa?nou hemisf?rou;
• Pri prekr??en? r?k na pleciach dominanciu ?avej hemisf?ry dokazuje prav? ruka le?iaca hore.

U novorodencov preva?uje pr?ca pravej hemisf?ry mozgu. Ke? sa re? a in? zru?nosti za?n? akt?vne rozv?ja?, ?av? hemisf?ra sa zapne. Vzh?adom na vzdel?vac? syst?m a soci?lnu ?trukt?ru preva?n? v???ina det? ?asom za?ne dominova? na ?avej hemisf?re a zatem?uje prav?.

Experiment?lne bolo dok?zan?, ?e ?av?ci maj? prevahu pravej hemisf?ry. Rodi?ia, aby sa ich die?a nel??ilo od ostatn?ch, sa ho v?ak sna?ia pre?koli?. Robi? to je ve?mi ne?iaduce, preto?e n?sledky m??u by? nepr?jemn?, prejavuj?ce sa r?znymi poruchami mozgu.

?o je nebezpe?n? po?kodenie ?avej hemisf?ry mozgu?

Pri akomko?vek po?koden? ?avej hemisf?ry mozgu s? zaznamenan? poru?enia, zmiznutia alebo deform?cie jej funkcie. Mo?n? v?skyt tak?chto patologick?ch stavov:

• Poru?enie schopnosti zov?eobecni? prijat? ?daje;
• Poru?enie schopnosti vytv?ra? logick? re?azce;
• R?zne l?zie re?ov?ho apar?tu (nepochopenie re?i, strata schopnosti hovori? a in?);
• Por??ka p?somn?ho analyz?tora (nepochopenie toho, ?o je nap?san? po?as vn?mania ?stnej re?i alebo neschopnos? p?sa? norm?lnou re?ou);
• Kombinovan? l?zie re?i a p?sania;
• Dezorient?cia v ?ase;
• Poru?enie schopnosti zostavi? v spr?vnom porad? ?lohy, ktor? musia by? splnen?, aby sa dosiahol ak?ko?vek cie?;
• Neschopnos? vyvodi? z?very z faktov.

?asto je nemo?n? ?plne obnovi? straten? schopnosti. V niektor?ch situ?ci?ch nie je mo?n? dosiahnu? ani minim?lne zlep?enie v konkr?tnej oblasti po?kodenia. Mimoriadny v?znam v tejto situ?cii maj? ?av?ci, ktor?ch centrum re?i, podobne ako niektor? in?, je v pravej hemisf?re.

To, ?e centrum re?i sa nach?dza v predn?ch lalokoch ?avej hemisf?ry, bolo dok?zan? u? v polovici 19. storo?ia. Potom sa takmer okam?ite uk?zalo, ?e prevaha ?avej ruky v p?san? ?zko s?vis? s centrom re?i v pravej hemisf?re. V roku 1861 bol sformulovan? pojem „motorick? af?zia“, ?o znamen? porozumenie re?i, ale neschopnos? rozpr?va?. Tento stav sa objavil po zni?en? ur?it?ch z?n v ?avej hemisf?re. V roku 1874 bola objaven? „zmyslov? af?zia“, ktor? sa vyzna?uje schopnos?ou re?i, ale neschopnos?ou porozumie? re?i. Fenomen?lnos? t?chto por?ch spo??va v tom, ?e u ?av?kov s? tieto z?ny naj?astej?ie lokalizovan? v pravej hemisf?re.

Cvi?enie na rozvoj mozgu

Po?as v?voja det? by rodi?ia mali sledova? harm?niu oboch hemisf?r. V kone?nom d?sledku bude takmer ka?d?, s v?nimkou ?av?kov, ?avomozgovo dominantn?. Preto cvi?enia na rozvoj ?avej hemisf?ry nie s? relevantn?. Okrem toho dostane die?a dostato?n? rozvoj logiky a d?slednosti vo vzdel?vac?ch in?tit?ci?ch. Pre ?av?kov v?ak bude u?ito?n? vykon?va? niektor? cviky ur?en? ?peci?lne pre ?av? hemisf?ru.

Z?kladn? cvi?enia:

• Denn? rie?enie viacer?ch ?loh, najlep?ie matematick? profil s logickou zlo?kou;
• Rie?enie kr??oviek (pre deti existuj? aj ?peci?lne h?danky, h?danky at?.);
• Vykonajte ?o najviac pohybov pravou polovicou tela (iba pre ?av?kov).

Ove?a d?le?itej?ie s? cvi?enia zameran? na zlep?enie vz?ahu medzi pravou a ?avou hemisf?rou mozgu. Met?dy v?voja zah??aj?:

• Ve?mi jednoduch? cvik spo??va v tom, ?e sa budete s??asne hladi? pravou rukou po bruchu a ?uka? si ?avou rukou po hlave. Najprv by ste to mali robi? pomaly, pozorne sledova? pohyby ka?dej ruky a potom postupne zr?ch?ova?.
• ?al?ie cvi?enie si vy?aduje aj pr?cu r?k. Ke? ich postav? pred seba, mal by nakresli? ?tvorec vo vzduchu s jedn?m a druh?m napr?klad hviezdou. Z?rove?, akon?hle si v?imne pokrok, to znamen?, ?e je jednoduch?ie vykona? cvi?enie, mali by ste zmeni? ruky.
• N?ro?nej??m koordina?n?m cvi?en?m je dr?a? ?pi?ku nosa jednou rukou a druhou rukou dr?a? opa?n? ucho. Technika tr?ningu spo??va v tom, ?e ruky je potrebn? ?o najr?chlej?ie vymeni?.
• V z?vislosti od toho, ?i je dan? ?lovek prav?k alebo ?av?k, by ste sa mali sna?i? robi? be?n? veci opa?nou rukou, ako je um?vanie zubov alebo jedenie.
• Tane?n? kurzy, najm? tango, pom?haj? rozv?ja? obe hemisf?ry s??asne.
• U?ito?n?m cvi?en?m je aj s??asn? kreslenie rovnakej kresby oboma rukami. Okrem toho by sa obr?zky mali zrkadli?.

Pre norm?lny ?ivot je d?le?it? harmonick? rozvoj oboch mozgov?ch hemisf?r, z ktor?ch ka?d? sa aktivuje v ur?itej, vhodnej situ?cii. Pr?li?n? dominancia ?avej hemisf?ry blokuje cestu ku kreativite a kreativite. Nadmern? aktivita pravice – rob? ?loveka nezbieran?m, pr?li? rozlietan?m.

Mozog vl?dne ?udsk?mu telu. Od neho poch?dzaj? v?etky pr?kazy a v?aka nim ka?d? z n?s d?cha, hovor?, h?be sa a emocion?lne vn?ma svet okolo seba. Ale ako v ka?dom zlo?itom syst?me, aj v sivej hmote je ve?a r?znych centier. Ka?d? z nich m? svoje jasne definovan? funkcie. Jedno centrum je zodpovedn? za re?, druh? za zrak, tretie riadi sluch at?.

V?etky tieto zdroje vonkaj??ch prejavov nie s? rozpt?len? n?hodne, ale s? spojen? do dvoch syst?mov. Volaj? sa: prav? a ?av? hemisf?ra mozgu. Hemisf?ry plnia v?eobecn? aj ?pecifick? ?lohy, a preto s? si v nie?om podobn?, no v nie?om sa od seba radik?lne l??ia. D? sa poveda?, ?e v jednej osobe ?ij? dve „Ja“.

Prav? hemisf?ra ovl?da ?av? stranu tela. ?av? hemisf?ra, ako by ste mohli h?da?, ovl?da prav? polovicu. Zdalo by sa, ?e v tom nie je ni? nezvy?ajn?. Racion?lna povaha us?dila, ?e tak?to rozdelenie by bolo najoptim?lnej?ie. Rozdiely s? v?ak ove?a v?raznej?ie, ako by sa na prv? poh?ad mohlo zda?.

Hemisf?ry funguj? ?plne inak, teda inak vn?maj? svet okolo seba. Prav? lalok ?edej hmoty z n?s rob? kreat?vnych jedincov. To je na?a nepotla?ite?n? fant?zia, l?ska k ma?be, architekt?re, klasickej hudbe. Zatrpknutos?, odpor, pote?enie, in?pir?cia, intu?cia - to v?etko je tie? vlo?en? do pravej strany na?ej hlavy.

Ale v?aka ?av?mu laloku sa z n?s st?vaj? pragmatici a racionalisti. Rie?enie matematick?ch ?loh, p?sanie semestr?lnych pr?c, u?enie sa cudz?ch jazykov, vy?etrovanie trestn?ch ?inov, teda logick? z?very – to v?etko sa reprodukuje na ?avej strane hlavy. Patr? sem aj finan?n?, s?dna, produk?n? ?innos? – v?etko, ?o je bez em?ci?. Ak vedci niekedy vytvoria umel? inteligenciu, bude presne kop?rova? ?av? lalok ?edej hmoty.

Na prv? poh?ad sa zd? by? v?etko v poriadku. Prav? a ?av? hemisf?ra mozgu z n?s rob? harmonick? osobnosti. ?lovek je schopn? vykon?va? najzlo?itej?ie matematick? v?po?ty a z?rove? m? ve?k? zmysel pre humor. Vedie s?dne pojedn?vanie, cez prest?vky p??e lyrick? b?sne. Cez de? poskytuje bankov? ?very a ve?er si u??va klasick? hudbu v divadle.

?ivotn? sk?senos? v?ak nazna?uje, ?e v sublun?rnom svete nie je v?etko tak? ru?ov?. Pam?tajte na fr?zu: texty a fyzika. Ide o tie ist? laloky ?edej hmoty. Niektor? sa narodili, aby sa plazili a in?, aby lietali. Existuj? svetsk? osobnosti, zatia? ?o in? sa vzn??aj? na oblohe a ve?mi zriedka zostupuj? na hrie?nu zem.

Faktom je, ?e u niektor?ch ?ud? dominuje ?av? strana hlavy, zatia? ?o u in?ch prav? strana. Spome?te si na psychologick? test spinning tety. Ak vid?te, ?e sa to?? v smere hodinov?ch ru?i?iek, potom ?av? hemisf?ra zauj?ma dominantn? postavenie vo va?ej hlave. Ak sa d?ma to?? opa?n?m smerom, potom dominuje prav? lalok ?edej hmoty.

Navy?e, ak sa na obr?zok pozer?te dlho, kr?sne stvorenie sa za?ne ot??a? tam a sp??. To op?? zd?raz?uje ?ensk? nest?los?. ?o sa t?ka ur?ovania dominanta v mozgu t?mto sp?sobom, ot?zka je dos? kontroverzn?.

Ale nech je to ako chce, faktom zost?va. Niektor? ?udia s? logick?, in? kreat?vni. Aj medzi fyzikmi sa v?ak stret?vame s textami. Ten ist? Albert Einstein povedal, ?e bez bohatej predstavivosti nie je mo?n? urobi? v??ny objav. ?i?e obrazn? myslenie, ?tek du?e mus? by? neoddelite?ne spojen? so such?mi ??slami a vedeck?mi experimentmi.

V dne?nej dobe je pojem indigov? deti u? ka?d?mu dobre zn?my. S? to ve?mi mlad? ?udia s ve?mi vysokou ?rov?ou inteligencie. Je im prorokovan? svetl? bud?cnos? a vkladaj? do nich n?deje na z?chranu ?udskej civiliz?cie. Tak?e u indigov?ch det? prav? a ?av? hemisf?ra mozgu funguj? ?plne rovnako. To znamen?, ?e sa uk??e dva v jednom.

Maj? rovnako rozvinut? logiku, racionalizmus, intu?ciu a in?pir?ciu. S?hlas?m, dos? siln? zmes. Preto tie ??asn? schopnosti, ktor? vedcov udivuj?.

Ale ?o zvy?ok ?ud?? Bu?te spokojn? s t?m, ?o m?te, alebo sa sna?te v sebe rozvin?? t? polovicu hlavy, ktor? je trochu za druhou. To je celkom mo?n? implementova? v praxi, ale iba s pravideln?mi triedami a ?koleniami. Mimochodom, nie s? v?bec ?a?k?. Len ich treba neust?le nap??a?.

Ako sme u? povedali, ?av? lalok ?edej hmoty je zodpovedn? za prav? stranu tela a prav?, naopak, za ?av?. Preto by ste mali najprv zmeni? prioritu r?k. Ak si r?no ?ist?te zuby pravou rukou, hne? od zajtraj?ieho r?na si ich za?nite ?isti? ?avou. Pri telefonovan? ho dr??te v ?avej ruke – dr?te ho v pravej. Pri pit? vody neberte poh?r alebo hrn?ek rukou, na ktor? ste zvyknut?, ale druhou.

A e?te jedno cvi?enie. Postavte sa rovno, narovnajte ramen?. Zdvihnite nohu, ohnite ju v kolene a dotknite sa jej lak?om opa?nej ruky. Urobte to 10-kr?t a potom vyme?te nohy a lakte. Toto cvi?enie tie? prispieva k rozvoju „slab?ej“ hemisf?ry.

Ne?akajte v?ak z?zrak. Ve?k?m hudobn?kom ani matematikom sa nestanete. Sta?? mierne vyhladi? rozdiely v z?kladn?ch funkci?ch proti?ahl?ch ?ast? tela. To sa v?m v ?ivote ur?ite bude hodi?. Koniec koncov, je to tak? bohat? a rozmanit?. Robia to tak hemisf?ry n??ho mozgu. Ve? v skuto?nosti predstavuj? jednotu a boj protikladov. A to je z?kladn? z?klad v?etk?ho ?ivota na na?ej plan?te.