Poniewa? cz?owiek ma rezerwy t?uszczu w tkance podsk?rnej i wok?? narz?d?w wewn?trznych, wszystkie witaminy rozpuszczalne w t?uszczach maj? tendencj? do gromadzenia si? w nich, tworz?c rezerwy.

Przy przyjmowaniu du?ych ilo?ci witaminy nie mo?e by? szybko wydalana i przenika do narz?d?w i tkanek, kumuluj?c si? w b?onach kom?rkowych. Witamina E odk?ada si? w nast?puj?cych narz?dach:

• W?troba.
• Testy.
• Erytrocyty.
• Przysadka.
• Mi?sie?.
• T?uszcz podsk?rny.

Witamina E, podobnie jak wszystkie witaminy rozpuszczalne w t?uszczach, nagromadzona w nadmiarze mo?e mie? dzia?anie toksyczne zwane hiperwitaminoz?.

Aby zapewni? prawid?owe funkcjonowanie narz?d?w i uk?ad?w w organizmie, nie nale?y dopuszcza? do spadku i nadmiaru witaminy E.

Jak jest wch?aniany i wydalany tokoferol?

Aby witamina E dosta?a si? do krwi z jelit, musi by? po??czona z kwasami t?uszczowymi tworz?cymi ????.

Je?li do organizmu dostanie si? ma?o t?uszczu lub ???? jest s?abo wydalana z przewod?w i p?cherzyka ???ciowego, to wydalana jest z zawarto?ci? jelita - 90%, a z moczem - 10%.

Tylko po?owa ca?kowitej ilo?ci witaminy E jest wch?aniana, pod warunkiem prawid?owej zawarto?ci t?uszczu i ???ci.

W jelicie tokoferol i kwasy t?uszczowe tworz? kompleks - chylomikron. W tej postaci jest wch?aniany do limfy, a nast?pnie przenoszony do krwi.

We krwi witamina E jest uwalniana z chylomikronu i przy??czana do bia?ek. Zwi?zek ten - tokoferol + bia?ko przenika do wszystkich narz?d?w i tkanek. W nich witamina E i retinol (witamina A) bior? udzia? w tworzeniu koenzymu Q.

Koenzym (ubichinon) odpowiada za dostarczanie tlenu do kom?rek z krwinek czerwonych.

Unikalne w?a?ciwo?ci antyoksydacyjne witaminy E

G??wne w?a?ciwo?ci witaminy zwi?zane s? z jej dzia?aniem antyoksydacyjnym. Substancje spo?ywcze wchodz?ce do organizmu s? utleniane za pomoc? enzym?w w celu uzyskania energii. To jest proces fizjologiczny. Nast?puje utlenianie nieenzymatyczne – wolne rodniki.

Wolne rodniki powstaj? w organizmie w nast?puj?cych warunkach:

• Stres.
• Siedz?cy tryb ?ycia.
• Spo?ywanie ?ywno?ci rafinowanej - cukier, bia?a m?ka, rafinowany olej ro?linny, rafinowany ry?.
• Napromienianie promieniowaniem ultrafioletowym lub rentgenowskim.
• Nadmiar cholesterolu lub glukozy we krwi.

Czynniki te s? g??wnymi przyczynami starzenia si? organizmu. Powstaj?ce w wyniku peroksydacji wolne rodniki, tlenki i aldehydy wykazuj? zwi?kszon? aktywno?? chemiczn?, usuwaj?c brakuj?cy jon z b?on kom?rkowych, bia?ek i enzym?w. Tokoferol s?u?y jako rodzaj „pu?apki” na rodniki, chroni?c b?ony kom?rkowe, ?cian? aorty, t?tnice i naczynia w?osowate przed zniszczeniem i odk?adaniem si? wapnia i cholesterolu. W obecno?ci wystarczaj?cej ilo?ci witaminy E poziom cholesterolu jest obni?ony.

Tokoferol aktywuje oddychanie tkankowe oraz procesy utleniania i redukcji wewn?trz kom?rki, a tak?e usuwanie z niej produkt?w rozpadu. Ponadto tokoferol, w przeciwie?stwie do s?abszych antyoksydant?w, posiada tak wyj?tkowe w?a?ciwo?ci:

• Hamuje zachodz?ce procesy utleniania z udzia?em wolnych rodnik?w.
• Odbudowuje zniszczone lipidy i DNA.
• Zatrzymuje si? tworzenie nowych wolnych rodnik?w.
• Chroni przed zniszczeniem inne antyoksydanty, w tym witaminy A i C.
• Wspomaga wch?anianie retinolu.

Biologiczne funkcje tokoferolu

Wp?yw tokoferolu na serce i naczynia krwiono?ne objawia si? takimi efektami:

• Poprawa od?ywienia mi??nia sercowego.
• Ekspansja naczy? w?osowatych.
• Zapobieganie niewydolno?ci serca.
• Zmniejszone zapotrzebowanie mi??nia sercowego na tlen.
• Zapobieganie dystrofii mi??nia sercowego.
• Zmniejszone ci?nienie krwi w nadci?nieniu.

Witamina E ma korzystny wp?yw na krew:

• Zwi?ksza odporno?? czerwonych krwinek na zniszczenie.
• Zmniejsza krzepliwo?? krwi.
• Zmniejsza tworzenie si? skrzep?w krwi.
• Zwi?ksza zdolno?? czerwonych krwinek do nasycania tlenem.

Poprawa funkcji seksualnych:

• Stymuluje tworzenie m?skich i ?e?skich hormon?w p?ciowych.
• Promuje pocz?cie dziecka.
• Poprawia ukrwienie macicy w czasie ci??y i zapobiega poronieniom.
• U?atwia przebieg menopauzy.
• Pomaga w zespole napi?cia przedmiesi?czkowego.
• Rozwi?zuje tkank? w??knist? z mastopati? i mi??niakami.
• Zwi?ksza jako?? nasienia.
• Wzmacnia potencj?.

Witamina E poprawia r?wnie? si?? i wytrzyma?o?? mi??ni szkieletowych podczas intensywnej aktywno?ci fizycznej, poprawiaj?c wyniki sportowe.

Dzia?anie tokoferolu na sk?r? objawia si? popraw? tworzenia kolagenu i elastyny, gojeniem ran i owrzodze? bez powstawania blizn, zapobieganiem pigmentacji zwi?zanej z wiekiem oraz redukcj? zmarszczek.

Regularne przyjmowanie tokoferolu zapobiega starzeniu si? organizmu i chorobom z nim zwi?zanym: cukrzyca, choroba Alzheimera i nowotwory.

Tempo spo?ycia tokoferolu i poziomy we krwi

mg i IU s?u?? do okre?lenia ilo?ci witaminy E, a tak?e ET (ekwiwalent tokoferolu). Jednocze?nie wszystkie s? sobie r?wne: 1 ET = 1 mg = 1 IU.

Zapotrzebowanie na witamin? E jest wi?ksze u m??czyzn ni? u kobiet. Zwi?ksza si? r?wnie? przy aktywnej pracy fizycznej lub uprawianiu sportu, w czasie ci??y i laktacji, w okresie rekonwalescencji po d?ugotrwa?ych chorobach, gojeniu si? ran.

Przy zwi?kszonym spo?yciu t?uszcz?w nienasyconych organizm potrzebuje wi?cej witaminy E.

W pierwszym roku ?ycia zapotrzebowanie na tokoferol wynosi od 3 do 5 mg, po 3 latach, a dla doros?ych - 15 mg dziennie.

Bezpieczna ilo?? hiperwitaminozy u doros?ych wynosi 100 mg. Jednocze?nie w leczeniu chor?b mo?liwy jest przebieg przyjmowania 400 mg tokoferolu. U dzieci g?rna granica spo?ycia wynosi 100 mg.

We krwi normalne st??enie witaminy E wynosi 22 µmol/ml.

Dzienne zapotrzebowanie wed?ug wieku

Wiek	Dawka, mg
Dzieci do 6 miesi?cy
Dzieci od 7 do 12 miesi?cy
Dzieci w wieku od 1 do 3 lat
Dzieci od 4 do 7 lat
Dzieci od 8 do 14 lat
Nastoletni ch?opcy
nastoletnie dziewczyny
M??czy?ni
Kobiety
Seniorzy powy?ej 51
w ci??y
W okresie laktacji

Objawy niedoboru tokoferolu

Przy braku spo?ycia witaminy E w organizmie pojawiaj? si? objawy. Najbardziej charakterystyczne to:

• Os?abienie mi??ni i dystrofia mi??ni. Wraz z rozwojem tego procesu w przeponie oddychanie jest zaburzone. Mi??nie ulegaj? zniszczeniu, odk?ada si? w nich wap?.
• Sucha sk?ra, przedwczesne pojawianie si? zmarszczek.
• Naruszenie przewodnictwa nerwowo-mi??niowego w postaci zmniejszenia odruch?w mi??ni szkieletowych, zaburzenia koordynacji ruch?w.
• Martwica tkanki w?trobowej lub zwyrodnienie t?uszczowe, zmniejszenie zapas?w glikogenu, zwi?kszenie aktywno?ci enzym?w w?trobowych.
• Niedokrwisto?? z hemoliz? erytrocyt?w.
• Impotencja u m??czyzn.
• Poronienia, poronienia, zatrucie I trymestru ci??y u kobiet.
• Niep?odno?? m?ska i ?e?ska.
• Dystrofia siatk?wki.

Hiperwitaminoza E

Przypadki hiperwitaminozy tokoferolu s? rzadkie, poniewa? ma on nisk? toksyczno??, a jego nadmiar mo?e by? wykorzystany przez organizm do zapobiegania uszkodzeniom tkanek przez wolne rodniki, czyli jako przeciwutleniacz.

Przedawkowanie mo?e nast?pi? jednorazow? dawk? bardzo du?ych dawek lub przy d?ugotrwa?ym stosowaniu wysokich dawek syntetycznej witaminy E. Eksperymenty przeprowadzono z dziesi?cioletnim przyjmowaniem dawek od 200 do 3000 IU, kt?re nie powodowa?y hiperwitaminozy.

Ostra hiperwitaminoza mo?e powodowa?:

• Wzrost ci?nienia krwi.
• Nudno?ci i wymioty.

Ten stan zwykle ust?puje samoistnie bez dalszego leczenia. Przy ci??kich objawach ?o??dek jest myty.

Przewlek?e przedawkowanie z nadwra?liwo?ci? na lek powoduje:

• Zwi?kszone krwawienie przy ma?ej liczbie p?ytek krwi.
• Zgaga, nudno?ci, odbijanie, wzd?cia.
• Spadek zawarto?ci glukozy we krwi.
• Os?abienie i b?l g?owy.
• Zmniejszona potencja i libido u m??czyzn.
• Skurcze mi??ni.
• Zapalenie jelit.
• Wzrost w?troby i wzrost zawarto?ci bilirubiny we krwi.
• Krwotok w siatk?wce.

Bardzo wysokie dawki – powy?ej 10 tys. IU dziennie u kobiet w ci??y mog? powodowa? wady rozwojowe dziecka.

Leczenie przedawkowania tokoferolu

Aby z?agodzi? objawy nadmiaru tokoferolu, nale?y zaprzesta? przyjmowania jego preparat?w, przepisa? doustnie enterosorbenty, wstrzykn?? do?ylnie Neogemodez, roztwory Rheosorbilact, obni?y? ci?nienie krwi za pomoc? lek?w przeciwnadci?nieniowych i moczop?dnych. Pokazano r?wnie? leki chroni?ce kom?rki w?troby - Essentiale, Karsil, Gepabene.

Zawarto?? w produktach: ?r?d?a ro?linne i zwierz?ce

Najbardziej bogate w witamin? E pokarmy pochodzenia ro?linnego:

• Olej sojowy.
• Olej kukurydziany.
• Olej s?onecznikowy.
• Oliwa z oliwek.
• Sadzonki pszenicy i kukurydzy.
• Groch, kukurydza, soja, fasola.
• Kasza per?owa, p?atki owsiane i gryka.

Z produkt?w zwierz?cych mistrzami w zawarto?ci tokoferolu s?:

• Ka?amarnice.
• Jajka.
• Krewetki.
• Makrela.
• Sandacz.
• W?troba ryb i zwierz?t.

Tokoferol znajduje si? r?wnie? w nasionach s?onecznika, owocach cytrusowych, orzechach, suszonych morelach, kalinie i rokitniku.

Korzy?ci z tokoferolu i pokarm?w w diecie z jej niedoborem

Mo?esz dowiedzie? si? o korzy?ciach p?yn?cych z witaminy E i o tym, jak zapewni? jej wystarczaj?c? ilo??, jedz?c regularne posi?ki, ogl?daj?c poni?szy film.

Przydatne w?a?ciwo?ci tokoferolu

Witamina E dzi?ki silnym w?a?ciwo?ciom antyoksydacyjnym kompleksowo oddzia?uje na organizm:

• Spowalnia proces starzenia.
• Poprawia od?ywienie kom?rek.
• Zwi?ksza zdolno?? tkanek do samoleczenia, regeneracji w przypadku kontuzji.
• Stymuluje obron? immunologiczn? przed wirusami i bakteriami.
• Zwi?ksza mikrokr??enie krwi.
• Chroni przed chorob? Alzheimera, cukrzyc? i nowotworami.
• Promuje pocz?cie i ci???.
• Zwi?ksza si?? mi??ni i wytrzyma?o?? fizyczn?.

Wskazania do stosowania preparat?w z witamin? E

W takich schorzeniach stosuje si? dodatkowo witamin? E pierwotn?:

1. Choroby staw?w i tkanek mi??niowych:

• Dystrofia mi??niowa.
• Artroza.
• Zapalenie sk?rno-mi??niowe.
• Zapalenie wielostawowe.
• Reumatyzm.
• Miopatia wt?rna po urazie.
• S?abo?? mi??ni w kl?sce kr?gos?upa.

2. Choroby sk?ry:

• Twardzina.
• Dermatoza.
• Tocze? rumieniowaty uk?adowy.
• Wrzody troficzne.
• Alergiczne zapalenie sk?ry.
• ?uszczyca.

3. Choroby naczyniowe:

• Skurcz naczy? obwodowych.
• Nadci?nienie.
• Mia?d?yca.

4. Choroba serca:

• Dystrofia mi??nia sercowego.
• Niewydolno?? sercowo-naczyniowa.
• Reumokardia.
• Miokardiopatia.
• Niemiarowo??.

5. W ginekologii:

• Naruszenia cyklu miesi?czkowego, zw?aszcza fazy owulacyjnej.
• Bezp?odno??.
• Poronienie.
• Zesp?? napi?cia przedmiesi?czkowego.
• Mastopatia.
• Klimakterium.
• Zapobieganie anomaliom w rozwoju zarodka.

6. W andrologii:

• Zmniejszona produkcja testosteronu u m??czyzn.
• Zmniejszony pop?d seksualny.
• Zaburzenie erekcji.
• Procesy zapalne zewn?trznych narz?d?w p?ciowych.

7. Wskazania og?lne:

• Okres rekonwalescencji po chorobach zaka?nych.
• Brak masy cia?a.
• Zesp?? asteniczny.
• Przem?czenie.
• Starszy wiek.
• Wysoki stres fizyczny lub nerwowy.

8. Neurologia:

• Boczny zesp?? zanikowy.
• Neurastenia.
• Zaburzenia neurologiczne s?uchu.
• Padaczka.
• Dystonia naczyniowo-naczyniowa.

Tokoferol syntetyczny, zawieraj?ce go preparaty

Witamina E wyst?puje w lekach w postaci czystego octanu tokoferolu oraz w sk?adzie prawie wszystkich kompleks?w multiwitaminowych. Formy uwalniania witaminy E wyst?puj? w postaci roztwor?w olejowych o st??eniu 5, 10, 30 procent, a tak?e w postaci kapsu?ek, z kt?rych ka?da zawiera 100, 200 i 400 mg octanu tokoferolu.

Leki te mo?na stosowa? zar?wno profilaktycznie, jak i w leczeniu hipowitaminozy witaminy E.

Preparaty tokoferolowe w po??czeniu z innymi witaminami i minera?ami:

• Aevit.
• ?el biowitalny.
• Witrum.
• Duovit.
• Alfabet.
• Wiele kart.
• Nied?wiedzie Vita.
• Poliwit.
• Sanasol.
• Centrum.
• Oigovit.
• Multiwit.

BAA z naturaln? witamin? E

Suplementy diety z tokoferolem reprezentowane s? przez r??norodne preparaty, kt?re zawieraj? naturaln? lub syntetyczn? witamin? E lub mieszanin? tych substancji.

Suplementy diety s? cz?sto wielosk?adnikowe, podobnie jak produkty naturalne.

Najbardziej znane postacie dawkowania to:

• Kapsu?ki Acevit.
• Aktywuje energi?.
• Tabletki betaferolu.
• Biolivit.
• Pakiet ?ycia.
• Lipowitam E.
• Prostabiol.
• Formu?a Pani.
• Prenatalny.
• O visio.
• Lesmin.

Przeciwwskazania do stosowania preparat?w witaminowych

Do przyjmowania witaminy E przeciwwskazaniami s? nadwra?liwo??, niewyr?wnana niewydolno?? serca, ci??ka mia?d?yca, ostry okres zawa?u mi??nia sercowego, ostre zapalenie trzustki, tyreotoksykoza, a tak?e objawy hiperwitaminozy E.

Skutki uboczne stosowania tokoferolu

Stosowanie preparat?w tokoferolowych rzadko powoduje dzia?ania niepo??dane, ale przy d?ugotrwa?ym stosowaniu dawek przekraczaj?cych 400-800 mg na dob? mo?liwe s? nast?puj?ce konsekwencje:

• zaburzenia widzenia.
• Md?o?ci.
• Zawroty g?owy.
• Wymiociny.
• Krwawienie z ?o??dka lub jelit.
• Naruszenie trawienia pokarmu, nietolerancja t?ustych pokarm?w.
• Zwi?kszone zm?czenie.
• B?l g?owy.
• Pojawienie si? kreatyniny w moczu.
• Alergia w postaci wysypki, sw?dzenia lub zaczerwienienia sk?ry.
• Wzrost temperatury cia?a.

Specjalne instrukcje dotycz?ce przyjmowania lek?w z witamin? E

Pacjenci z objawami dysfunkcji serca lub mia?d?ycy, a tak?e ze zwi?kszonym ryzykiem choroby zakrzepowo-zatorowej, preparaty witaminy E s? przepisywane dopiero po kompleksowym badaniu. Nie zaleca si? r?wnie? stosowania kompleks?w multiwitaminowych bez konsultacji z lekarzem.

Tokoferol podczas planowania ci??y

Witamina E przygotowuje organizm kobiety do pocz?cia i planowego porodu, poniewa? normalizuje funkcje uk?adu rozrodczego.

Takie kursy profilaktyczne s? wskazane dla wszystkich przysz?ych matek, zw?aszcza je?li w przesz?o?ci dosz?o do poronienia, ci??y pozamacicznej, poronie?, chor?b zapalnych ?e?skich narz?d?w p?ciowych lub zaburze? miesi?czkowania.

Na etapie planowania ci??y tokoferol ma nast?puj?ce dzia?ania:

• Wspomaga produkcj? progesteronu na optymalnym poziomie.
• Zmniejsza ryzyko patologii ci??y.
• Zapobiega ?mierci lub niedorozwojowi p?odu.
• Chroni przed chorobami zaka?nymi.
• Stymuluje wzrost macicy.
• Poprawia mikrokr??enie w jajnikach.
• Uczestniczy w tworzeniu i wzro?cie ?o?yska.
• Zwi?ksza wytrzyma?o?? organizmu.

W przypadku braku chor?b ginekologicznych kobietom przed ci??? przepisuje si? 100 lub 200 mg octanu tokoferolu dziennie, z dysfunkcj? jajnik?w lub gro?b? poronienia, dawk? t? zwi?ksza si? do 400 mg. Przyjmuj rano po ?niadaniu lub podziel na dwie cz??ci - po porannym i wieczornym posi?ku.

Jak za?ywa? tokoferol w czasie ci??y

Dawkowanie witaminy E dla kobiet w ci??y by?o wielokrotnie recenzowane przez lekarzy, poniewa? pojawi?a si? opinia o niebezpiecze?stwie tokoferolu przy przekroczeniu dawki o 100 mg. Do tej pory dawk? t? mo?na uzna? za wspomagaj?c? i ?agodz?c? hipowitaminoz?. Ale aby uzyska? dzia?anie przeciwutleniaj?ce tokoferolu, nale?y go przyjmowa? w ilo?ci 200-400 mg dziennie.

Najwi?ksze zapotrzebowanie na witamin? E wynosi od 1 do 13 tygodnia ci??y, a tak?e od 25 do 40 tygodnia. Poniewa? zapobiega poronieniom i stymuluje powstawanie ?o?yska, w p??niejszych stadiach stosowanie witaminy E zapobiega obrz?kom i podwy?szeniu ci?nienia krwi, zatruciu w drugiej po?owie ci??y, zaburzeniom czynno?ci w?troby i

metabolizm w?glowodan?w.

Jak podawa? witamin? E dzieciom

Instrukcje dotycz?ce preparat?w witaminy E wskazuj?, ?e nie jest ona przepisywana dzieciom poni?ej 12 roku ?ycia. Niemowl?tom zaleca si? otrzymywanie witaminy E z mleka matki i w normalnych przypadkach w tym wieku nie obserwuje si? hipowitaminozy. Ale istnieje kilka kategorii noworodk?w, kt?re mog? potrzebowa? suplement?w witaminy E:

• Leczenie niedowagi.
• Wcze?niaki o wadze poni?ej 1500 g.
• Dzieci z wrodzonymi zaburzeniami wch?aniania t?uszczu – mukowiscydoza.
• Choroby uk?adu nerwowego.
• Wrodzone anomalie w rozwoju uk?adu mi??niowego.
• Zaburzenia genetyczne.

W przypadku noworodk?w stosuje si? rozpuszczalne w wodzie preparaty witaminy E. Dzieciom nie nale?y podawa? w niekontrolowany spos?b multiwitamin zawieraj?cych tokoferol, poniewa? szybko rozwijaj? si? u nich objawy przedawkowania w postaci pogorszenia widzenia, niestrawno?ci, nudno?ci i og?lnego os?abienia.

Kosmetyki z tokoferolem do twarzy i w?os?w

Dzia?anie witaminy E na sk?r?, w?osy i paznokcie z powodzeniem wykorzystuje si? do tworzenia produkt?w kosmetycznych, kt?re zachowuj? pi?kno i m?odo??, a tak?e niweluj? pojawiaj?ce si? wraz z wiekiem niedoskona?o?ci.

Podczas stosowania tokoferolu zachodz? nast?puj?ce zmiany:

• W?osy staj? si? g?adkie i jedwabiste.
• Ko?c?wki w?os?w nie rozwarstwiaj? si?.
• Paznokcie zyskuj? si?? i po?ysk.
• Sk?ra staje si? matowa i elastyczna.
• Eliminuje tr?dzik.
• Poprawia kolor sk?ry.
• Zapobiega powstawaniu zmarszczek i plam starczych.

Sposoby wykorzystania witaminy E w kosmetykach

Aby u?y? witaminy E, wygodniej jest wzi?? p?ynny roztw?r w fiolkach, ale kapsu?ki pozwalaj? d?u?ej zachowa? w?a?ciwo?ci przeciwutleniaj?ce, poniewa? nie maj? kontaktu z tlenem atmosferycznym. Kapsu?k? nale?y przebi? ig?? przed dodaniem do kosmetyku.

Opcje zewn?trznego zastosowania tokoferolu:

• Na twarz, ko?ce w?os?w lub p?ytk? paznokcia nanosi si? olejek o st??eniu 5%.
• Dodaj 5-10 kropli 30% roztworu do 100 ml ?elu do mycia, kremu lub maski. Na szampon lub od?ywk? o pojemno?ci 500 ml wystarczy 30 kropli.
• Zmieszaj 10% roztw?r z oliw? lub innym olejem ro?linnym w r?wnych cz??ciach i u?yj jako balsam do cia?a.
• Do gotowego kremu dodaj 5 kropli olejku r??anego i 10 kropli tokoferolu, aby uzyska? efekt liftingu. Ta kombinacja zwi?ksza produkcj? kolagenu w sk?rze.
• Aby piel?gnowa? sk?r? wok?? oczu, wymieszaj 10 kropli kie?k?w pszenicy lub olejku z awokado z 10 kroplami 10% roztworu witaminy E. Mieszaj kompozycj? opuszkami palc?w i osusz chusteczk? po 15 minutach.

Maska odm?adzaj?ca z tokoferolem. Mieszanina:

1. Twar?g 9% t?uszczu 2 ?y?ki.
2. Oliwa z oliwek 2 ?y?eczki.
3. Tokoferol 5 kropli.

Wszystko dok?adnie wymieszaj i zmiel, na??? na oczyszczon? sk?r? na 15 minut, a nast?pnie sp?ucz.

Maseczka witaminowa poprawiaj?ca cer?. Mieszanina:

1. Sok z aloesu 10 kropli.
2. Witamina E 10 kropli.
3. Witamina A 5 kropli.
4. Krem do twarzy 1 ?y?eczka.

Mask? nak?ada si? na 15 minut, a nast?pnie usuwa pozosta?o?ci serwetk?.

Tonizuj?ca maska witaminowa do wszystkich rodzaj?w sk?ry. Mieszanina:

1. 1 ?y?ka miodu.
2. Zmielona m?ka owsiana lub grochowa 1 ?y?ka sto?owa.
3. Jogurt bez dodatk?w 1 ?y?eczka.
4. 1 ?y?eczka oliwy z oliwek.
5. Tokoferol 10 kropli.

Mi?d rozpu?? w k?pieli wodnej, je?li jest zbyt g?sty. Po??cz wszystkie sk?adniki i na??? na twarz na 10 minut. Zmy? ciep?? wod?.
Do maseczek na such? sk?r? lepiej doda? oleje ro?linne lub t?ust? ?mietan?, do sk?ry normalnej stosuje si? jogurt lub twaro?ek, przy sk?rze z tendencj? do przet?uszczania si? i powstawania zask?rnik?w dobrze jest u?y? soku z aloesu, cytryny, ubijanej bia?ko w maskach z tokoferolem.

Od?ywcza maska kosmetyczna z witamin? E

Aby uzyska? efekt stosowania witaminy E, nale?y j? stosowa? regularnie. Z poni?szego filmu dowiesz si?, jak przygotowa? maseczk? dla wspania?ej cery z witamin? E z produkt?w, kt?re zawsze s? w kuchni.

Witamina E: instrukcje u?ytkowania i dawkowania

Wszystkie leki z tokoferolem zaleca si? przyjmowa? po posi?kach, w celu lepszego wch?aniania leku mo?na jednocze?nie wzi?? ?y?eczk? oleju ro?linnego. Kapsu?ki nale?y popi? 100 ml wody. Roztw?r oleju kapie na kawa?ek czarnego chleba.

Dawki witaminy E na r??ne patologie:

• Kompleksowa terapia przeciwutleniaj?ca: 200-400 mg 2 razy dziennie.
• Naruszenie rozwoju zarodka, wrodzonych patologii lub wad rozwojowych: 100-200 mg 1 raz dziennie w 1. trymestrze ci??y.
• Gro?ba aborcji, poronienia nawykowe: 100 lub 200 mg 1 raz dziennie przez 2 tygodnie.
• Bolesne miesi?czkowanie, nieregularne miesi?czki lub owulacja: 300 mg co drugi dzie? od 16. dnia. Powt?rz 5 cykli.
• Zaburzenia miesi?czkowania przed terapi? hormonaln?: 100 mg 1-2 razy dziennie przez dwa miesi?ce.
• Reumatoidalne zapalenie staw?w: 100-300 mg dziennie przez miesi?c.
• Choroby mi??ni, ?ci?gien, staw?w: 100 mg 2 razy dziennie przez 60 dni, drugi kurs - po 3 miesi?cach.
• Neurastenia, astenia, wychudzenie: 100 mg dziennie przez 45 dni.
• Choroby endokrynologiczne: 200-300 mg dziennie.
• Choroby serca i naczy? krwiono?nych: 100 mg miesi?cznie.
• Niedokrwisto?? zwi?zana z od?ywianiem: 300 mg przez 15 dni.
• Zapalenie w?troby bez zaostrzenia: przez d?ugi czas 300 mg.
• Choroby przyz?bia: 200 mg dziennie przez 2-3 miesi?ce.
• Choroby oczu: 100 mg 1-2 razy dziennie, w tygodniu w po??czeniu z witamin? A.
• Choroby sk?ry: 100 mg 2 razy dziennie przez miesi?c.
• W przypadku narusze? potencji i tworzenia plemnik?w u m??czyzn: 100 lub 200 mg w po??czeniu z hormonami przez 30 dni.

Pojedyncza dawka 100 mg, najwy?sza pojedyncza dawka 400 mg, najwy?sza dzienna dawka 1000 mg. Dla dzieci powy?ej 12 lat ?rednia dzienna dawka wynosi 100 mg.

Profilaktyczne przyjmowanie do tonowania cia?a 100 mg, spowalnianie starzenia - 200-400 mg, w czasie ci??y 200 mg.

Analiza witaminy E

Aby prawid?owo dobra? dawk? leku, nale?y przej?? badanie zawarto?ci tokoferolu we krwi. Aby to zrobi?, musisz powstrzyma? si? od jedzenia przez 3 godziny, od palenia 30 minut przed pobraniem krwi.

Normalnym wska?nikiem jest st??enie w zakresie od 0,2 do 1,2 mg/ml. Wszystkie poni?sze wska?niki s? uwa?ane za hipowitaminoz?, z liczbami powy?ej g?rnej warto?ci, konieczne jest zaprzestanie przyjmowania suplement?w witaminy E i przeprowadzenie badania czynno?ci w?troby i nerek.

Interakcje zwi?zane ze wsp?lnym podawaniem

Aby wykluczy? rozw?j skutk?w ubocznych i skutk?w toksycznych, nie zaleca si? ??czenia przyjmowania syntetycznych form witaminy E z takimi lekami:

• Preparaty ?elaza.
• ?rodki alkaliczne - wodorow?glan sodu, trisamina.
• Sole srebra.
• Antykoagulanty, zw?aszcza dzia?anie po?rednie (Dicoumarin, Neodicumarin).

Korzystne kombinacje przy jednoczesnym stosowaniu

• Steroidowe, a tak?e niesteroidowe leki przeciwzapalne (o zwi?kszonym dzia?aniu).
• Glikozydy nasercowe (zmniejszenie toksyczno?ci).
• Witaminy A i D (synergia - wzajemne wzmocnienie).

Tokoferol jest antagonist? witaminy K, kt?ry nasila dzia?anie przeciwdrgawkowe lek?w przepisywanych na padaczk?.

Oleje mineralne i cholesterol zmniejszaj? wch?anianie witaminy E.

Nowe badania naukowe nad witamin? E

Badanie wykorzystania witaminy E pozwoli?o potwierdzi? jej skuteczno?? w leczeniu wielu schorze?. Tak wi?c ostatnie prace naukowe dowiod?y nast?puj?cych dzia?a? tokoferolu:

• Dieta uboga w ni? powoduje objawy l?kowe i wzrost uwalniania hormon?w stresu.
• Tokoferol zapobiega rozwojowi powik?a? cukrzycy.
• Niewystarczaj?ce stosowanie tokoferolu prowadzi do upo?ledzenia funkcjonowania tkanki mi??niowej przy du?ych obci??eniach u sportowc?w.
• Niskie dawki witaminy E wzmacniaj? ko?ci, ale przy przyjmowaniu od 600 mg dziennie rozwijaj? si? przeciwne efekty.
• Przyjmowanie 200 mg tokoferolu dziennie podczas epidemii chor?b wirusowych zmniejsza ryzyko infekcji dr?g oddechowych o 50-64%.
• Doodbytnicze podanie 8000 j.m. witaminy E zmniejsza objawy wrzodziej?cego zapalenia jelita grubego, powoduj?c stabiln? remisj? choroby.
• Stosowanie 50 mg tokoferolu dziennie zmniejsza ryzyko raka prostaty o 33%.
• Zniszczenie witaminy E w sk?rze powoduje ekspozycj? na promienie ultrafioletowe.
• Przyjmowanie 100 mg tokoferolu dziennie przy ?ysieniu zwi?ksza ilo?? w?os?w o 32%.
• 500 jm witaminy E dwa dni przed miesi?czk? zmniejsza b?l lepiej ni? dwumiesi?czna kuracja, a tak?e skraca czas trwania i utrat? krwi do drugiego miesi?ca.
• Przy przyjmowaniu 300 mg witaminy E poprawiaj? si? wska?niki wizualne w jaskrze.
• Miejscowe stosowanie preparat?w zawieraj?cych witamin? E na ?wie?? tkank? bliznowat? lub sk?r? po peelingu lub dermabrazji prowadzi do powstania zaczerwienienia i podra?nienia.

Powi?zane wideo

Mo?esz dowiedzie? si?, w jaki spos?b niedob?r witaminy E i oty?o?? s? powi?zane z wideo. M?wi r?wnie? o powstawaniu wolnych rodnik?w w nadwadze cia?a.

Octan alfa-tokoferolu to preparat witaminowy, kt?ry stosuje si? w przypadku ci??kiego niedoboru witaminy E, zmian zwyrodnieniowych uk?adu mi??niowo-szkieletowego, chor?b sk?ry, patologii uk?adu rozrodczego i hormonalnego, mia?d?ycy i innych schorze?. W przeciwie?stwie do niskich dawek multiwitamin, ten ?rodek nie jest traktowany jako ?rodek zapobiegawczy, poniewa?. dawka zawartego w nim tokoferolu jest wielokrotnie wy?sza ni? normalna dzienna dawka witaminy.

Octan alfa-tokoferolu to preparat witaminowy, kt?ry stosuje si? w przypadku ci??kiego niedoboru witaminy E, zmian zwyrodnieniowych uk?adu mi??niowo-szkieletowego.

Aby zapobiec powik?aniom przy przepisywaniu leku, lekarz bierze pod uwag? nie tylko wskazania do jego stosowania, ale tak?e wsp??istniej?ce patologie (historia pacjenta).

Forma i sk?ad wydania

Dost?pny w postaci roztworu olejowego. Dla u?atwienia podawania p?ynny preparat witaminowy jest zamkni?ty w mi?kkich kapsu?kach lub w komplecie z zakraplaczem.

Kapsu?ki

Najpopularniejsza dawka tokoferolu to 100 mg. Reszta kapsu?ki sk?ada si? z substancji pomocniczych (glicerolu, oleju s?onecznikowego, ?elatyny, parahydroksybenzoesanu metylu itp.).

Niekt?re leki maj? du?? dawk? sk?adnika aktywnego (200 mg lub 400 mg).

Kapsu?ki s? dostarczane w butelkach z ciemnego szk?a lub blistrach po 10 lub 20 sztuk.

Rozwi?zanie

P?ynny roztw?r witamin wytwarzany w butelkach z zakraplaczem mo?e zawiera? 5%, 10% lub 30% substancji czynnej, tj. 1 ml produktu odpowiada 50 mg, 100 mg i 300 mg tokoferolu. Dodatkowym sk?adnikiem leku jest olej s?onecznikowy.

1 ml produktu odpowiada 25 kroplom z zakraplacza do??czonego do butelki. Dawk? leku oblicza si? bior?c pod uwag? dawk? tokoferolu w 1 kropli roztworu (2 mg, 4 mg lub 12 mg).

1 butelka leku zawiera 20 ml roztworu.

Witamina E dost?pna jest r?wnie? w postaci ampu?ki, kt?ra przeznaczona jest do wstrzykiwa? domi??niowych. St??enie sk?adnika aktywnego w preparacie do wstrzykiwa? jest zbli?one do jego zawarto?ci w roztworze doustnym.

efekt farmakologiczny

Alfa-tokoferol jest najaktywniejszym tokoferolem, kt?ry wyr?wnuje niedob?r witaminy E i powstrzymuje zaburzenia zwi?zane ze zmniejszonym spo?yciem witaminy E.

G??wn? funkcj? tej substancji jest wi?zanie wolnych rodnik?w i hamowanie ich negatywnego wp?ywu na proces utleniania kwas?w t?uszczowych, na ?ciany naczy? oraz inne struktury i procesy. Skuteczno?? tokoferolu jako przeciwutleniacza mo?e spowolni? rozw?j mia?d?ycy, zmniejszy? utlenianie retinolu (witaminy A) i selenu, zapobiega? sklejaniu si? p?ytek krwi i zapobiega? przedwczesnemu niszczeniu b?on kom?rkowych i czerwonych krwinek przenosz?cych tlen do tkanek.

Opr?cz dzia?ania antyoksydacyjnego alfa-tokoferol ma nast?puj?ce dzia?anie na organizm:

• zmniejsza przepuszczalno?? i zwi?ksza wytrzyma?o?? ma?ych naczy? krwiono?nych;
• normalizuje funkcj? j?der, ?o?yska i innych struktur rozrodczych;
• zmniejsza tempo proces?w zwyrodnieniowych i dystroficznych w mi??niach poprzecznie pr??kowanych (mi?sie? sercowy, mi??nie szkieletowe);
• poprawia trofizm mi??nia sercowego, sk?ry i innych tkanek;
• zmniejsza zapotrzebowanie mi??nia sercowego na tlen (dzia?a przeciw niedotlenieniu);
• stymuluje produkcj? hemu, mioglobiny, hemoglobiny i innych substancji zawieraj?cych hem, kt?re zapewniaj? oddychanie tkanek;
• promuje aktywn? syntez? kolagenu i funkcjonalnych bia?ek mi??nia sercowego;
• zwi?ksza odporno?? organizmu na infekcje poprzez stymulacj? funkcji limfocyt?w T i B;
• zmniejsza produkcj? lipoprotein o niskiej g?sto?ci (z?ego cholesterolu);
• zmniejsza toksyczno?? innych witamin rozpuszczalnych w t?uszczach (retinol, kalcyferol);
• stymuluje regeneracj? hepatocyt?w w zaka?nych i niezaka?nych chorobach w?troby;
• promuje pocz?cie, zachowanie ci??y z wysokim ryzykiem spontanicznej aborcji i normalnym rozwojem p?odu;
• zmniejsza cz?sto?? napad?w padaczkowych.

Wskazania do stosowania octanu alfa-tokoferolu

Wskazania do powo?ania octanu alfa-tokoferolu to:

• patologiczne procesy proliferacyjne i zwyrodnieniowe w tkance kostnej, mi??niach i wi?zad?ach (dystrofia mi??niowa, osteochondroza itp.);
• miopatia o etiologii urazowej i zaka?nej;
• niewydolno?? serca, dystrofia mi??nia sercowego, nadci?nienie samoistne;
• mia?d?ycowe zmiany naczyniowe;
• dusznica;
• skurcze t?tnic i ?y? obwodowych;
• naruszenia (w tym brak) miesi?czki, poronienia;
• niedoczynno?? gonad u kobiet i m??czyzn (w tym menopauza);
• ryzyko poronienia;
• zapalenie sk?rno-mi??niowe;
• twardzina sk?ry;
• tocze? rumieniowaty uk?adowy;
• reumatoidalne zapalenie staw?w (w tym m?odzie?cze);
• choroby dermatologiczne (?uszczyca itp.);
• owrzodzenia troficzne z ?ylakami i zakrzepowym zapaleniem ?y?;
• astenia, neurastenia;
• ???taczka hemolityczna, niedokrwisto?? hipochromiczna, niedo?ywienie i inne ci??kie zaburzenia rozwojowe u dzieci;
• okres rekonwalescencji po urazach, chorobach zaka?nych i operacjach, wzrost odporno?ci organizmu na zwi?kszony wysi?ek fizyczny;
• zapobieganie wp?ywowi niekorzystnego promieniowania i warunk?w ?rodowiskowych na organizm.

Witamina E jest r?wnie? stosowana jako cz??? z?o?onego kursu lek?w na stwardnienie zanikowe boczne, epilepsj?, krzywic? i przewlek?e zapalenie w?troby.

Olejowy roztw?r tokoferolu jest aktywnie stosowany w kosmetologii: dodaje si? go do kosmetyk?w (szampony, balsamy) oraz domowych maseczek od?ywczych do twarzy i w?os?w.

Przeciwwskazania

Stosowanie leku jest przeciwwskazane w przypadku nadwra?liwo?ci na jego sk?adniki, hiperwitaminozy E i ostrego stadium zawa?u mi??nia sercowego.

W przypadku mia?d?ycy, wysokiego ryzyka zakrzepicy du?ych naczy?, przebytego zawa?u mi??nia sercowego, nadczynno?ci tarczycy i zaburze? krzepni?cia krwi z powodu niedoboru lub upo?ledzenia metabolizmu witaminy K, nale?y zachowa? ostro?no?? przy przepisywaniu alfa-tokoferolu.

Jak przyjmowa? octan alfa-tokoferolu

Roztw?r tokoferolu i kapsu?ki przyjmuje si? doustnie. Dawkowanie wybiera lekarz prowadz?cy.

?rednie dawki dla r??nych patologii to:

• 50-100 mg (1 kapsu?ka, 1-2 ml roztworu) dziennie w przypadku hipowitaminozy E, przewlek?ego zapalenia w?troby, zmian zwyrodnieniowych mi??ni i ko?ci, chor?b sk?ry, rekonwalescencji po ci??kich chorobach i operacjach;
• 300-400 mg 1 raz w ci?gu 2 dni, od 17 dnia cyklu do wyst?pienia miesi?czki w przypadku zaburze? hormonalnych i reprodukcyjnych u kobiet;
• 100-300 mg dziennie ze spadkiem produkcji i si?y nasienia u m??czyzn;
• 100-150 mg w ci?gu 1-2 dni ze zwi?kszonym ryzykiem poronienia i upo?ledzonym rozwojem wewn?trzmacicznym dziecka;
• 100 mg dziennie na dystrofi? tkanki mi??niowej serca, zmiany mia?d?ycowe i patologie naczy? obwodowych;
• 5-10 mg (1-2 krople 10% roztworu) dziennie w przypadku patologii narz?d?w krwiotw?rczych, staw?w i ko?ci u noworodk?w.

Przy du?ym wysi?ku fizycznym preparaty tokoferolu s? przepisywane w dawce nieprzekraczaj?cej 50-100 mg na dob?.

Czas trwania przyj?cia mo?e wynosi? od 1-2 tygodni do 1,5-2 miesi?cy. Najd?u?sza terapia jest przepisywana w przypadku narusze? normalnego przebiegu ci??y i patologii uk?adu mi??niowo-szkieletowego i uk?adu sercowo-naczyniowego.

W przypadku stosowania do cel?w kosmetycznych czas stosowania nie jest ograniczony. Do wzbogacenia 1 porcji szamponu, maski lub balsamu witamin? E potrzebne s? 1-2 krople 5-10% olejowego roztworu tokoferolu.

Skutki uboczne octanu alfa-tokoferolu

W przypadku terapii alfa-tokoferolem mog? wyst?pi? nast?puj?ce dzia?ania niepo??dane:

• reakcje alergiczne;
• nudno?ci, b?l brzucha (w nadbrzuszu), biegunka;
• powi?kszenie w?troby;
• zwi?kszone ryzyko naczyniowej choroby zakrzepowo-zatorowej;
• spadek zdolno?ci do pracy;
• os?abienie, zm?czenie, zawroty g?owy;
• b?l g?owy;
• zaburzenia widzenia;
• zmniejszona krzepliwo?? krwi;
• zmiany wynik?w biochemicznych bada? krwi i moczu (zwi?kszenie st??enia kreatyniny, fosfokinazy kreatynowej i cholesterolu).

Wstrzykni?cie roztworu jest do?? bolesn? procedur?. W niekt?rych przypadkach w miejscu wstrzykni?cia pojawiaj? si? nacieki.

Po na?o?eniu na twarz i sk?r? g?owy bez testu alergicznego mog? rozwin?? si? miejscowe reakcje alergiczne (zaczerwienienie, sw?dzenie itp.).

Przedawkowa?

W zale?no?ci od zalecanej dawki leku rzadko pojawiaj? si? dzia?ania niepo??dane. Aby unikn?? przedawkowania, nie nale?y przyjmowa? podw?jnej dawki leku w przypadku pomini?cia dawki, wyd?u?a? czas trwania kursu bez recepty i przyjmowa? kompleksy multiwitaminowe zawieraj?ce witamin? E.

D?ugotrwa?e stosowanie tokoferolu w dziennej dawce 400-800 mg mo?e powodowa? niewyra?ne widzenie, ci??k? biegunk?, omdlenia i inne zjawiska patologiczne.

Bardzo wysokie dawki leku (ponad 800 mg) mog? wywo?ywa? zaburzenia metaboliczne hormon?w zawieraj?cych jod, zatorowo?? p?ucn?, krwawienie wewn?trzne, krwotoki m?zgowe i siatk?wkowe, zaburzenia seksualne, wodobrzusze, hiperbilirubinemi?, martwicze zapalenie okr??nicy i posocznic?. W rzadkich przypadkach po przedawkowaniu tokoferolu rozwija si? niewydolno?? nerek.

Witamina E dobrze si? kumuluje w organizmie, dlatego toksyczne dzia?anie leku mo?e utrzymywa? si? nawet po przerwaniu terapii.

Nie ma swoistego antidotum na tokoferol. W przypadku przedawkowania wskazane jest zniesienie terapii lekowej, z?agodzenie dysfunkcji narz?d?w wewn?trznych i stosowanie glikokortykosteroid?w.

Specjalne instrukcje

W p?cherzowym epidermolizie terapia tokoferolem mo?e powodowa? aktywny wzrost siwych w?os?w w obszarach ?ysienia.

Stosowa? podczas ci??y i laktacji

W okresie ci??y i karmienia piersi? ka?da farmakologiczna forma witaminy E jest przyjmowana wy??cznie na zalecenie lekarza prowadz?cego.

W normalnym przebiegu ci??y nie stosuje si? monopreparatu tokoferolu, poniewa?. dawka witaminy w okresie rozrodczym nie powinna przekracza? 10-14 mg na dob?.

U?ywaj u dzieci

Preparat z witamin? E nale?y podawa? dzieciom ?ci?le wed?ug zalece? lekarza prowadz?cego. W leczeniu pacjent?w poni?ej 18 roku ?ycia stosuje si? g??wnie roztw?r oleju, kt?ry umo?liwia dok?adne dawkowanie sk?adnika aktywnego.

Dawkowanie leku dobierane jest w zale?no?ci od wieku i diagnozy.

interakcje pomi?dzy lekami

Octan alfa-tokoferolu wchodzi w interakcje z innymi lekami w nast?puj?cy spos?b:

• wzmacnia dzia?anie kortykosteroid?w, NLPZ, lek?w przeciwdrgawkowych i glikozyd?w nasercowych;
• zwi?ksza skuteczno?? i zmniejsza toksyczno?? rutyny (witamina P), retinolu (witamina A) i kalcyferolu (witamina D3);
• zapobiega wch?anianiu witaminy K, spowalnia wch?anianie ?elaza i zwi?ksza skuteczno?? antykoagulant?w po?rednich (przy dziennej dawce powy?ej 400 mg);
• wzmacnia dzia?anie antyoksydacyjne selenu.

?rodki obni?aj?ce poziom lipid?w (kolestypol, cholestyramina) oraz oleje mineralne zmniejszaj? wch?anianie tokoferolu.

Witaminy E nie nale?y podawa? jednocze?nie z preparatami srebra i odczynnikami alkalicznymi.

Warunki przechowywania

Okres przechowywania roztworu, z zastrze?eniem zasad przechowywania, wynosi 2 lata, a kapsu?ki - 3 lata.

Warunki wydawania lek?w z aptek

Octan alfa-tokoferolu jest dost?pny bez recepty.

Cena ?

Koszt leku wynosi od 31 rubli. za 20 ml roztworu i od 24 rubli. na 10 kapsu?ek (dawka obu lek?w wynosi 100 mg).

Analogi

Analogi octanu alfa-tokoferolu to:

• Witamina E Nutricology (sk?adnik aktywny - bursztynian alfa-tokoferolu);
• Aekol;
• Aevit;
• Witamina E Zentiva;
• Vitrum Witamina E i inne.

roztw?r doustny oleisty 5%, 10% i 30%

Numer rejestracyjny: R N001153/01
Nazwa handlowa: Octan a-tokoferolu.
Mi?dzynarodowa niezastrze?ona nazwa: octan alfa-tokoferolu
Posta? dawkowania: roztw?r doustny [oleisty]
Opis
Przezroczysta oleista ciecz od jasno???tej do ciemno???tej bez zje?cza?ego zapachu. Dozwolony jest zielonkawy odcie?.
Mieszanina
Substancja aktywna: Witamina E (octan a-tokoferolu) - 50 g, 100 g i 300 g;
Substancje pomocnicze- olej s?onecznikowy (rafinowany dezodorowany olej s?onecznikowy) - do 1 litra.
Grupa farmakoterapeutyczna: witamina
KOD ATH:[A11HA03]

W?a?ciwo?ci farmakologiczne

Witamina E jest naturalnym przeciwutleniaczem. Chroni b?ony kom?rkowe tkanek cia?a przed zmianami oksydacyjnymi; stymuluje syntez? hemu i enzym?w zawieraj?cych hem - hemoglobiny, mioglobiny, cytochrom?w, katalazy, peroksydazy. Hamuje utlenianie nienasyconych kwas?w t?uszczowych i selenu. Hamuje syntez? cholesterolu. Zapobiega hemolizie erytrocyt?w, zwi?kszonej przepuszczalno?ci i krucho?ci naczy? w?osowatych, upo?ledzeniu funkcji kanalik?w nasiennych i j?der, ?o?ysku, normalizuje funkcje rozrodcze; zapobiega rozwojowi mia?d?ycy, zmian zwyrodnieniowych-dystroficznych w mi??niu sercowym i mi??niach szkieletowych.

Wskazania do stosowania

hipowitaminoza E; kompleksowa terapia stan?w, kt?rym towarzyszy zwi?kszone zapotrzebowanie organizmu na witamin? E:
przy dystrofiach mi??niowych, grzybicy, stwardnieniu zanikowym bocznym, zespo?ach astenicznych i neurastenicznych, przepracowaniu, niedow?adach, miastenii, miopatiach, zaburzeniach miesi?czkowania, gro?nym poronieniu, menopauzie, dysfunkcji gonad u m??czyzn i kobiet;
z dermatoz?, ?uszczyc?;
z atrofi? b?ony ?luzowej dr?g oddechowych, chorob? przyz?bia;
w chorobach reumatycznych: zw??knieniach, ?ci?gnach, chorobach staw?w i kr?gos?upa;
z chorobami endokrynologicznymi: tyreotoksykoz?, cukrzyc?, zw?aszcza z kwasic? ketonow?, polineuropati? cukrzycow?;
z zespo?em z?ego wch?aniania, przewlek?ymi chorobami w?troby;
z dystrofi? mi??nia sercowego, skurczami naczy? obwodowych.
W stanie rekonwalescencji po chorobach przebiegaj?cych z zespo?em gor?czkowym.

Przeciwwskazania

Zwi?kszona indywidualna wra?liwo?? na lek.
Ostro?nie: hipoprotrombinemia (na tle niedoboru witaminy K - mo?e wzrosn?? przy dawce witaminy E powy?ej 400 jm), ci??ka mia?d?yca t?tnic wie?cowych, zawa? mi??nia sercowego, zwi?kszone ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej.

Dawkowanie i spos?b podawania

Do podawania doustnego lek jest przepisywany w nast?puj?cych dawkach:
W chorobach uk?adu nerwowo-mi??niowego (miodystrofia, stwardnienie zanikowe boczne itp.) 50-100 mg dziennie (50-100 kropli 5% roztworu, 25-30 kropli 10% roztworu lub 7-15 kropli 30 % roztworu) przez 1-2 miesi?ce. Powtarzaj?ce si? kursy za 2-3 miesi?ce.
Dla m??czyzn z upo?ledzon? spermatogenez? i potencj? 100-300 mg dziennie (100-300 kropli 5% roztworu, 50-150 kropli 10% roztworu lub 15-46 kropli 30% roztworu) w po??czeniu z terapi? hormonaln? przez miesi?c.
W przypadku gro?nej aborcji 100-150 mg dziennie (100-150 kropli 5% roztworu, 50-75 kropli 10% roztworu lub 15-23 kropli 30% roztworu).
Przy nawykowej aborcji i pogorszeniu rozwoju p?odu wewn?trzmacicznego, 100-150 mg dziennie (100-150 kropli 5% roztworu, 50-75 kropli 10% roztworu lub 15-23 kropli 30% roztworu) w pierwsze 2-3 miesi?ce ci??y codziennie lub po dniu.
W chorobach naczy? obwodowych, dystrofii mi??nia sercowego, mia?d?ycy, 100 mg dziennie (100 kropli 5% roztworu, 50 kropli 10% roztworu lub 15 kropli 30% roztworu) w po??czeniu z witamin? A. Czas trwania kursu 20-40 dni, po 3-6 miesi?cach przebieg leczenia mo?na powt?rzy?.
W przypadku chor?b sk?ry od 15 do 100 mg dziennie (15-100 kropli 5% roztworu, 7-50 kropli 10% roztworu lub 2-5 kropli 30% roztworu) przez 20-40 dni.
1 kropla z zakraplacza zawiera: a - octan tokoferolu w 5% roztworze - 1 mg, w 10% roztworze - 2 mg; w 30% roztworze - 6,5 mg.

Efekt uboczny

Reakcje alergiczne. Stosowanie du?ych dawek leku mo?e powodowa? zaburzenia dyspeptyczne, zmniejszon? wydajno??, os?abienie, zakrzepowe zapalenie ?y?, zatorowo?? p?ucn?, zakrzepic?, zwi?kszon? aktywno?? kinazy kreatynowej, kreatynuri?, hipercholesterolemi?, wzrost siwych w?os?w w obszarach ?ysienia z p?cherzowym nask?rkiem.

Przedawkowa?

Objawy: przy d?ugotrwa?ym stosowaniu w dawkach 400-800 j.m./dob? (1 mg = 1,21 j.m.) - niewyra?na percepcja wzrokowa, zawroty g?owy, b?l g?owy, nudno?ci, nietypowe zm?czenie, biegunka, b?l ?o??dka, os?abienie, przy za?yciu powy?ej 800 j. / dzie? przez d?ugi okres - wzrost ryzyka krwawienia u pacjent?w z hipowitaminoz? K, zaburzeniami metabolizmu hormon?w tarczycy, zaburzeniami czynno?ci seksualnych, zakrzepowym zapaleniem ?y?, chorob? zakrzepowo-zatorow?, martwiczym zapaleniem jelita grubego, posocznic?, powi?kszeniem w?troby, hiperbilirubinemi?, niewydolno?ci? nerek, krwotokiem siatk?wkowym, udarem krwotocznym , wodobrzusze.
Leczenie: objawowe, wycofanie leku, wyznaczenie lek?w glikokortykosteroidowych.

Interakcje z innymi lekami

Wzmacnia dzia?anie lek?w glikokortykosteroidowych, niesteroidowych lek?w przeciwzapalnych, przeciwutleniaczy.
Zwi?ksza skuteczno?? i zmniejsza toksyczno?? witamin A, D, glikozyd?w nasercowych.
Przepisywanie witaminy E w du?ych dawkach mo?e powodowa? niedob?r witaminy A w organizmie.
Zwi?ksza skuteczno?? lek?w przeciwpadaczkowych u pacjent?w z padaczk? (u kt?rych zwi?ksza si? zawarto?? produkt?w peroksydacji lipid?w we krwi).
Jednoczesne stosowanie witaminy E w dawce powy?ej 400 jednostek/dob? z antykoagulantami (pochodnymi kumaryny i indandionu) zwi?ksza ryzyko wyst?pienia hipoprotrombinemii i krwawienia.
Kolestyramina, kolestypol, oleje mineralne zmniejszaj? wch?anianie.
Wysokie dawki ?elaza zwi?kszaj? procesy oksydacyjne w organizmie, co zwi?ksza zapotrzebowanie na witamin? E.

Specjalne instrukcje

Octan tokoferolu- Preparat z witamin? E.
Witamina E jest ?rodkiem przeciwutleniaj?cym, kt?ry chroni r??ne endogenne substancje organizmu przed utlenianiem. Hamuje peroksydacj? lipid?w, kt?ra jest aktywowana w wielu chorobach. Bierze udzia? w procesach oddychania tkanek, biosyntezy hemu i bia?ek, metabolizmu t?uszcz?w i w?glowodan?w, proliferacji kom?rek itp. Wraz z niedoborem witaminy E rozwijaj? si? zmiany zwyrodnieniowe w mi??niach, wzrasta przepuszczalno?? naczy? w?osowatych i krucho??, odradza si? nab?onek kanalik?w nasiennych i j?der, obserwuje si? procesy zwyrodnieniowe w tkance nerwowej i hepatocytach. Niedob?r witaminy E mo?e powodowa? ???taczk? hemolityczn? u noworodk?w, zesp?? z?ego wch?aniania, biegunk? t?uszczow?.
Lek jest wch?aniany w jelicie w obecno?ci kwas?w t?uszczowych i ???ciowych, mechanizm wch?aniania polega na biernej dyfuzji. Jest transportowany przez v-lipoproteiny krwi, maksymalna zawarto?? osi?gana jest w 4 godzinie po spo?yciu. Jest wydalany z ka?em, koniugaty i kwas tokoferonowy s? wydalane z moczem.

Wskazania do stosowania.
Narkotyk Octan tokoferolu stosowany w leczeniu dystrofii mi??niowych r??nego rodzaju i genezy, przykurcz?w stawowych i ?ci?gnowo-mi??niowych (przykurcze Dupuytrena), uszkodze? rdzenia kr?gowego (stwardnienie zanikowe boczne), uk?adowych chor?b tkanki ??cznej (reumatoidalne zapalenie staw?w, zapalenie sk?rno-mi??niowe, reumatyzm i zw??knienie), dysfunkcja u m??czyzn gonady i cykl menstruacyjny, gro?ba aborcji. U dzieci tokoferol stosuje si? w leczeniu ???taczki hemolitycznej u noworodk?w, zwi?kszonej przepuszczalno?ci naczy? w?osowatych u niemowl?t, niedo?ywienia, krzywicy, zaburze? rozwojowych, uk?adowych chor?b tkanki ??cznej (twardzina, m?odzie?cze reumatoidalne zapalenie staw?w) oraz niedokrwisto?ci hipochromicznej. W kompleksowej terapii zmian naczy? obwodowych, mia?d?ycy naczy?, dystrofii mi??nia sercowego, nadci?nienia, alergicznych i wrzodziej?cych zmian sk?rnych, ?uszczycy, chor?b endokrynnych tarczycy, cukrzycy, chor?b przyz?bia, patologii wymagaj?cych terapii antyoksydacyjnej.

Tryb aplikacji

octan alfa-tokoferolu(witamina E) jest przepisywana doustnie.
1 ml roztworu zawiera odpowiednio 50 mg, 100 mg i 300 mg witaminy E (1 ml roztworu zawiera 30 kropli z zakraplacza).
W przypadku dystrofii mi??niowych, stwardnienia zanikowego bocznego, innych chor?b uk?adu nerwowo-mi??niowego dzienna dawka wynosi 50-100 mg (15-30 kropli 10% roztworu). Przyjmowany przez 30-60 dni z powt?rzeniem kurs?w w ci?gu 2-3 miesi?cy.
W przypadku naruszenia spermatogenezy i potencji u m??czyzn dzienna dawka wynosi 100-300 mg (10-30 kropli 30% roztworu). W po??czeniu z terapi? hormonaln? jest przepisywany przez 30 dni.
W przypadku gro?by aborcji octan alfa-tokoferolu (witamina E) przyjmuje si? w dziennej dawce 100-150 mg (10-15 kropli 30% roztworu) przez 7-14 dni.
W przypadku aborcji i pogorszenia rozwoju p?odu wewn?trzmacicznego przepisuje si? 100-150 mg (10-15 kropli 30% roztworu) codziennie lub co drugi dzie? w pierwszych 2-3 miesi?cach ci??y.
W przypadku mia?d?ycy, dystrofii mi??nia sercowego, chor?b naczy? obwodowych przyjmuje si? 100 mg (30 kropli 10 5 roztworu lub 10 kropli 30% roztworu) leku wraz z witamin? A dziennie. Przebieg leczenia wynosi 20-40 dni z mo?liwo?ci? powt?rzenia leczenia po 3-6 miesi?cach.
W z?o?onej terapii chor?b sercowo-naczyniowych, chor?b oczu i innych octan alfa-tokoferolu (witamina E) jest przepisywany w dawce 50-100 mg (15-30 kropli 10% roztworu lub 5-10 kropli 30% rozwi?zanie). Przebieg leczenia wynosi 1-3 tygodnie.
W chorobach dermatologicznych dzienna dawka leku wynosi 50-100 mg (30-60 kropli 5% roztworu lub 15-30 kropli 10% roztworu lub 5-10 kropli 30% roztworu). Przebieg leczenia wynosi 20-40 dni.
Przy niedo?ywieniu i zmniejszeniu odporno?ci naczy? w?osowatych u noworodk?w stosuje si? dzienn? dawk? 5-10 mg (3-6 kropli 5% roztworu). Kurs ustalany jest indywidualnie.

Skutki uboczne

Reakcje alergiczne (w tym sw?dzenie, zaczerwienienie sk?ry).
Przy d?ugotrwa?ym stosowaniu wysokich dawek Octan tokoferolu mo?liwe s? zjawiska zmniejszonej krzepliwo?ci krwi, krwawienie z przewodu pokarmowego, powi?kszenie w?troby, kreatynuria, pojawienie si? uczucia zm?czenia, os?abienia, b?lu g?owy, nudno?ci, zawrot?w g?owy, niewyra?nego widzenia.

Przeciwwskazania

:
Przeciwwskazania do stosowania leku Octan tokoferolu to: zwi?kszona indywidualna wra?liwo?? na sk?adniki leku, ci??ka mia?d?yca, zawa? mi??nia sercowego.
Z ostro?no?ci? przepisan? na mia?d?yc?, zwi?kszone ryzyko wyst?pienia choroby zakrzepowo-zatorowej. Podczas stosowania leku konieczne jest utrzymanie dawki i czasu trwania leczenia, przepisanej przez lekarza, aby zapobiec przedawkowaniu i wyst?pieniu hiperwitaminozy E.
Przy d?ugotrwa?ym stosowaniu du?ych dawek leku konieczne jest kontrolowanie czasu krzepni?cia krwi.

Ci??a

W czasie ci??y lub laktacji lek Octan tokoferolu nale?y stosowa? zgodnie z zaleceniami lekarza.

Interakcje z innymi lekami

Octan tokoferolu nie mo?e by? stosowany doustnie w po??czeniu z preparatami ?elaza, srebra, ?rodk?w alkalicznych, antykoagulant?w o dzia?aniu po?rednim.
Witamina E u?atwia wch?anianie i przyswajanie retinolu, zapobiegaj?c rozwojowi beri-beri A.
Witamina E i jej metabolity wykazuj? antagonistyczne dzia?anie na witamin? K. Witamina E wzmacnia dzia?anie steroidowych i niesteroidowych lek?w przeciwzapalnych (diklofenak sodu, ibuprofen, prednizolon itp.); zmniejsza toksyczne dzia?anie glikozyd?w nasercowych (digitoksyny, digoksyny itp.), witaminy A i D.
Witamina E mo?e zwi?ksza? skuteczno?? lek?w przeciwdrgawkowych u pacjent?w z padaczk?, we krwi kt?rej wyst?puje zwi?kszone st??enie produkt?w peroksydacji lipid?w.
Cholestyramina, kolestypol, oleje mineralne zmniejszaj? wch?anianie witaminy E.

Przedawkowa?

Przy stosowaniu zalecanych dawek nie pojawiaj? si? niepo??dane reakcje. Podczas przyjmowania du?ych dawek leku Octan tokoferolu(ponad 400 mg dziennie przez d?ugi czas) mo?liwe s? zaburzenia dyspeptyczne, uczucie zm?czenia, og?lne os?abienie, b?l g?owy; kreatynuria, zwi?kszona aktywno?? kinazy kreatynowej, zwi?kszone st??enie cholesterolu, tr?jgliceryd?w, zmniejszenie st??enia tyroksyny i tr?jjodotyroniny w surowicy krwi, wzrost zawarto?ci estrogen?w i androgen?w w moczu.
Nie ma swoistego antidotum. Leczenie jest objawowe.

Warunki przechowywania

Przechowywa? w oryginalnym opakowaniu w temperaturze nieprzekraczaj?cej 25 ?С.
Trzyma? z dala od dzieci.

Formularz zwolnienia

Octan tokoferolu – oleisty roztw?r doustny.
20 ml w fiolce. 1 butelka w kartonowym pude?ku.

Mieszanina

1 ml leku Octan tokoferolu zawiera octan witaminy E, w przeliczeniu na 100% substancji - 50 mg lub 100 mg, lub 300 mg.
Substancja pomocnicza: olej s?onecznikowy.

do tego

Mo?liwo?? wp?ywania na szybko?? reakcji podczas prowadzenia pojazd?w lub pracy z innymi mechanizmami.
Je?li odczuwasz zawroty g?owy, niewyra?ne widzenie, powiniene? powstrzyma? si? od prowadzenia pojazd?w lub pracy z innymi mechanizmami.
Lek stosuje si? u dzieci od urodzenia wy??cznie zgodnie z zaleceniami i pod nadzorem lekarza.

g??wne parametry

Nazwa:

OCTAN TOKOFEROLU

W 1922 r. angielscy naukowcy Herbert Evans i Catherine S. Bishop odkryli zwi?zek mi?dzy diet? myszy a ich zdolno?ci? do reprodukcji. U gryzoni, kt?re nie jad?y zb?? i zieleni, funkcja rozrodcza zosta?a utracona. P??niej okaza?o si?, ?e octan tokoferolu (wtedy jeszcze pozyskiwany tylko z po?ywieniem) jest niezb?dny do prawid?owego wzrostu i rozwoju dziecka. Odkryta substancja zosta?a nazwana za pomoc? greckich s??w „potomstwo” i „nied?wied?” (tokoferol), znana jest r?wnie? jako witamina E. W 1938 r. po raz pierwszy zsyntetyzowano sztuczny zwi?zek.

• dzieci do roku - od 3 do 5 mg;
• dzieci od 1 roku - oko?o 5 mg;
• doro?li - 8-10 mg;
• dawka - 10 - 12 mg.

Dzienna norma jest wy?sza o mg ni? dla kobiet. Przy du?ym wysi?ku fizycznym i obecno?ci w diecie olej?w ro?linnych o wysokiej zawarto?ci wielonienasyconych kwas?w t?uszczowych dawka wzrasta. Powszechnie przyj?tym systemem pomiaru ilo?ci witaminy jest IU, 1 IU r?wna si? 1 mg.

Wed?ug ostatnich bada?, aby witamina E skutecznie zapobiega?a starzeniu si?, konieczne jest przyjmowanie octanu alfa-tokoferolu w wi?kszych dawkach. Dla doros?ych - od 100 do 200 mg, dla dzieci - od 50 do 100 mg.

Formy wydania i wskazania do stosowania

Substancja jest dost?pna w roztworze olejowym, kapsu?kach (na przyk?ad) i ampu?kach.

W jakiejkolwiek postaci octan tokoferolu dostanie si? do organizmu, wa?ne jest, aby wiedzie?, jak przyjmowa? ten zwi?zek, aby osi?gn?? po??dany efekt. Wielonienasycone kwasy t?uszczowe maj? z?y wp?yw na wch?anianie witaminy. Zwi?zki te s? r?wnie? niezb?dne do prawid?owego funkcjonowania organizmu, dlatego nie nale?y odmawia? ich stosowania.

Wi?kszo?? z nich znajduje si? w:

• orzechy;
• t?uste ryby, ?oso? i sardynki;
• nasiona s?onecznika i sezamu;
• Oliwa z oliwek.

Stosunek ilo?ci takich t?uszcz?w i tokoferolu, kt?ry nie jest szkodliwy dla organizmu, wynosi 1 g do 0,4 mg.

Retinol i selen to substancje, kt?rych ilo?? w organizmie jest ?ci?le powi?zana z poziomem witaminy E. Ponadto brak tokoferolu mo?e powodowa? niedob?r magnezu i cynku, ale je?li zajdzie potrzeba zwi?kszenia poziomu tylko tokoferolu, nie powiniene? u?ywa? ich razem. Zwi?zek ten jest podatny na zje?cza?y t?uszcz i promieniowanie ultrafioletowe. Octan tokoferolu jest wch?aniany w po??czeniu z t?uszczami ro?linnymi, dlatego po przyj?ciu kt?rejkolwiek z jego postaci, z wyj?tkiem tych, kt?re ju? je zawieraj?, nale?y zje?? co? przyprawionego dowolnym ?wie?ym olejem (z wyj?tkiem oliwy). ?elazo ?elazowe ma negatywny wp?yw na wch?anianie witaminy E.

Osoby chore na cukrzyc? powinny mie? ?wiadomo??, ?e witamina E wp?ywa na ilo?? potrzebnej organizmowi insuliny, dlatego stosowanie octanu alfa-tokoferolu nale?y rozpocz?? dopiero po konsultacji z lekarzem.

Suplementy diety i kompleksy witaminowe

Leki te s? cz?sto stosowane w celach profilaktycznych. Zwykle zawieraj? kilka substancji czynnych w r??nych dawkach.

Wybieraj?c taki lek, musisz kierowa? si? nast?puj?cymi kryteriami:

• dawka witaminy E;
• obecno?? w sk?adzie substancji wp?ywaj?cych na wch?anianie tokoferolu.

W?r?d suplement?w diety, kt?re zawieraj? witamin? E, na dobre recenzje zas?uguj?:

• kapsu?ki „Activit Energy” zawieraj?ce octan tokoferolu, kwas askorbinowy, selen, mnemotyn? i dro?d?e piwne;
• tabletki „Pro Vision forte”, kt?re zawieraj? jagody, lutein? i witamin? E;
• „Vetoron E” - wodny roztw?r retinolu, tokoferolu i kwasu askorbinowego.

W?r?d ogromnej liczby kompleks?w witaminowych sprzedawanych w aptekach trudno wyr??ni? najskuteczniejszy. Najlepsze s? te, w kt?rych wyst?puje wiele mieszanek, a lini? reprezentuj? kombinacje na ka?d? okazj?. Je?li organizmowi brakuje dok?adnie tokoferolu, nie nale?y nadu?ywa? dodatkowych witamin, poniewa? niekt?re z nich wywo?uj? hiperwitaminoz? szybciej ni? E, a jej konsekwencje mog? nie by? lepsze ni? w przypadku hipowitaminozy. Z kompleks?w multiwitaminowych wyr??nia si? „Alfabet”. W ramach jednego kursu prezentowane s? kapsu?ki do spo?ycia rano, po po?udniu i wieczorem. Pozwala to unikn?? negatywnych reakcji mi?dzy witaminami z r??nych grup.

Wskazania

Kr?tka lista chor?b, w kt?rych konieczne jest stosowanie octanu tokoferolu:

• niedokrwisto?? megaloblastyczna;
• choroby serca i naczy? krwiono?nych;
• dystrofia mi??niowa;
• choroby uk?adu rozrodczego u m??czyzn i kobiet;
• neurastenia;
• choroby staw?w.

We wszystkich tych przypadkach nale?y przyj?? co najmniej 100 jm. Dok?adna dawka zostanie ustalona przez lekarza. W przypadku powy?szych wskaza? konieczne jest ?cis?e przestrzeganie zalece? lekarza.

Aktywnie stosowany po zap?odnieniu iw okresie laktacji. Pozwala to uchroni? kobiet? przed gro?b? poronienia, zapewni? prawid?owy rozw?j p?odu i noworodka.

Pomimo tego, ?e witamina E jest dobrze wydalana z organizmu przez jelita i nerki, a jej hiperwitaminoza nie jest uwa?ana za zjawisko niebezpieczne, nie warto ryzykowa? swoim zdrowiem i i tak przyjmowa? octan tokoferolu w dawkach szokowych. Je?eli po zastosowaniu preparat?w z tej substancji pojawi? si? os?abienia, b?le g?owy lub drgawki, jest to okazja do zastanowienia si?, czy dawka witaminy E nie jest zbyt wysoka.